Quinta residenciaL ... su estancia feliz
la quinta 7 Edición - Julio 2014 / San José, Costa Rica
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Quién es...?
... su estancia feliz
QUINTA RESIDENCIAL PARA PERSONAS ADULTAS MAYORES S.A. Telefax: (506) 2276-6644 Correo electrónico: qramsa1@gmail.com Apdo. Postal 215-2400 Patarrá - Desamparados, San José, Costa Rica Cédula Jurídica Nº 3-101-355956
la quinta Edición Nº7 Julio 2014 Producción y diseño: Yadira Bonilla O. Yady Bonilla yadybonilla@yahoo.com
Francisco Fallas V. Fallas Fran fran@costarricense.cr
Sí Ella es
"El amor de madre es el combustible que permite a un ser Marion C. Garretty humano normal hacer lo imposible”
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La plataforma vibratoria
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a plataforma vibratoria – máquina para realizar actividad física y también de rehabilitación – tiene un sin número de beneficios, que permiten a quien se ejercite en ella, lograr el fortalecimiento de los músculos, mejorar la circulación, el balance hormonal y el incremento de la densidad ósea. Este equipo trabaja con base en la emisión de vibraciones, las que transmite al cuerpo de manera refleja, haciendo que las fibras musculares se ejerciten, contrayéndose y relajándose de manera automática, produciendo así un ejercicio que ayuda a mejorar la salud de la personas y su estado físico.
Beneficios: - Fortalecimiento y tonificación de los músculos - Aumenta la oxigenación celular - Mejoramiento de la vasodilatación periférica - Ayuda al balance hormonal - Reducción de celulitis - Incremento en la densidad ósea - Reducción de peso - Rehabilitación física - Ayuda a mejorar el equilibrio
"Cuando se es madre, nunca estás realmente sola en tus pensamientos. Una madre siempre tiene que pensar dos veces, una vez en sus hijos y otra vez en si misma” Sophia Loren
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A mi mamá Todas las mañanas sueño al despertar que del cielo un ángel me viene a besar. Al abrir los ojos miro donde está y en el mismo sitio veo a mi mamá. Autor anónimo
Un regalo para mi mamá
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mi mamá le voy a regalar un gusanito de seda, por su capacidad extraordinaria para cuidar y mimar. Le buscará un hogar cómodo y confortable, se preocupará para que no le falte comida, le acariciará con una sonrisa, velará por su seguridad y se asegurará de que está bien. Dejará que vaya creciendo y aloje su capullito, y cuando ya se convierta en mariposa le abrirá la puerta y le dejará volar en libertad. Nunca dejará de quererle, y si un día la mariposa se siente sola o necesitada, mi mamá se encargará de apagar todas las luces del mundo, excepto la de su casa, que brillará más que nunca para que la mariposa encuentre el camino y la esperará con los brazos abiertos. Así es mi mamá. Juana Berenguer Moreno
"Yo amo a mi madre como los árboles aman el agua y sol, ella me ayuda a crecer, prosperar y alcanzar grandes alturas” Terri Guillemets
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Haciendo mariposas Compartiendo, hacemos volar la imaginación...
Mi madre fue la mujer más bella que jamás conocí. Todo lo que soy, se lo debo a mi madre. Atribuyo todos mis éxitos en esta vida a la enseñanza moral, intelectual y física que recibí de ella. George Washington
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Sendas
la quinta Convivio con colaboradores del Banco Promerica Llenos de mucho cariño y entrega
Las actividades fueron: Almuerzo Celebración de cumpleaños Bingo Baile con cimarrona Manicure para las residentes Un detalle especial para todos
El mejor camino hacia la solidaridad humana es la búsqueda y el respeto de la dignidad individual Pierre Lecomte du Noüy
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Agenda Agosto
2 de agosto: Día de la Virgen de los Ángeles Reflexión acerca de la “Negrita de Costa Rica”. Experiencias vividas. 12 de agosto: Taller de manualidades Trabajos en foam 15 de agosto: Día de la Madre Actividad especial, para las Madres de la Quinta Residencial 19 de agosto: Taller de cocina tradicional “Hagamos tortillas” 24 de agosto: Día de los Parques Nacionales Visita al parque, allí realizaremos ejercicios y actividades recreativas 31 de agosto: Día del Negro y Cultura Afro Costarricense Compartiremos comidas de la Zona Atlántica Actividades religiosas: 11 de agosto: Santa Eucaristía con el sacerdote de la parroquia de Patarrá 05, 12, 19, 26 de agosto: Visita del pastor cristiano don Patricio 02, 09, 16, 23, 30 de agosto: Eucaristía con los ministros de la parroquia de Patarrá: 9:00 a.m. 02, 09, 16, 23, 30 de agosto: Grupo social de la Fundación Ciudadelas de Libertad: 10:00 a.m.
"Nunca supe cuánto amor mi corazón podía contener Anónimo hasta que alguien me dijo mamá"
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