Quinta residenciaL ... su estancia feliz
la quinta 21 Edici贸n - Setiembre / Octubre 2015 / San Jos茅, Costa Rica
Sexualidad... siempre !!!
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VIDA SEXUAL EN LA PERSSONA ADULTA MAYOR
Quinta residenciaL ... su estancia feliz
QUINTA RESIDENCIAL PARA PERSONAS ADULTAS MAYORES S.A. Telefax: (506) 2276-6644 Correo electrónico: qramsa1@gmail.com Apdo. Postal 215-2400 Patarrá - Desamparados, San José, Costa Rica Cédula Jurídica Nº 3-101-355956
Quinta Residencial para Personas Adultas Mayores
La sexualidad no desaparece, se manifiesta de otra manera Dr. Santiago Cedrés. Dra. Gabriela Dartayete. Los grandes prejuicios, los mitos y las falsas ideas que tiene nuestra sociedad acerca del envejecimiento, tienen una gran influencia en el modo en que las personas de edad avanzada vivencian y ejercen su sexualidad. La vida sexual dura toda la vida
la quinta Edición Nº 21 Setiembre - Octubre 2015
Estudios revelan que en el anciano la intensidad del apetito sexual, está directamente relacionada con la intensidad de la juventud. Si el anciano tuvo una juventud satisfactoria sexualmente, lo más probable es que lo mismo ocurra durante su madurez.
Producción y diseño: Yadira Bonilla O. Yady Bonilla yadybonilla@yahoo.com
Francisco Fallas V. Fallas Fran fran@costarricense.cr
El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es
la quinta Cambios sexuales en la vejez La existencia de la menopausia o climaterio en la mujer y el climaterio masculino, se han considerado erróneamente como un equivalente al final de la sexualidad o a la posibilidad de disfrutar de una vida sexual. En la mujer: El punto de inflexión lo constituye la menopausia dado que con la desaparición del ciclo menstrual observamos una disminución drástica del nivel de estrógenos y , como resultado: - Atrofia y pérdida de elasticidad de labios mayores, menores y vulva. - Sequedad vaginal, que trae mayor índice de infecciones y dolor durante lapenetración. -Debilitamiento de los músculos vaginales y perineales (menor contracción en el orgasmo) - Pérdida de elasticidad en la piel - Osteoporosis. En el hombre: La gran diferencia es que la producción de hormonas masculinas, en condiciones normales, se mantiene toda la vida. También se mantiene la capacidad de procrear hasta la octava e incluso novena década.
3 Se observan las siguientes diferencias en el hombre mayor con respecto al joven: -el tamaño y la firmeza de los testículos disminuye - menor fuerza de la eyaculación - menor consistencia del semen - demora más en alcanzar el orgasmo y el mismo tiene una duración menor - mayor tiempo para generar la erección, - necesidad de mayor estimulación manual para alcanzarla. - erección menos enérgica y que desapare tras la eyaculación y el orgasmo - aumento en la duración de la fase refractaria (tiempo entre una relación sexual y la posibilidad de excitarse nuevamente).
Aprendemos a amar no cuando encontramos a la persona perfecta, sino cuando llegamos a ver de manera perfecta a una persona imperfecta.
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4 Aspectos psicológicos: Nos jubilamos de “todo”?
Y tanto en el hombre como en la mujer, existe mayor incidencia de enfermedades sistémicas que cuando están presentes, repercuten en la sexualidad. Todos los factores de riesgo para la ateroesclerosis (la diabetes, la hipertensión, aumento del colesterol y ácido úrico, el tabaquismo y el consumo crónico de alcohol) deterioran el deseo y la excitación. Por otro lado, la mayoría de las enfermedades crónicas (reumáticas, degenerativas, hepáticas, cardíacas, neurológicas y digestivas) disminuyen también la capacidad orgásmica. Todo esto se ve potenciado por el consumo crónico de muchos medicamentos, que afectan significativamente la respuesta sexual, a lo que se agregan elementos emocionales. La buena noticia es que todas las disfunciones sexuales, tienen tratamiento.
Con el retiro de la actividad laboral se producen profundos cambios psicológicos que hacen a la auto imagen y al valor de sí mismo, estereotipos sociales y no ayudan mucho en la medida que niegan la posibilidad de que la persona mayor mantenga su vida sexual activa; ya sea catalogándolo de ridículo o aceptando solamente la sexualidad en el matrimonio mayor. Queda un amplio grupo de personas donde el primer problema es no tener pareja estable y además carecer de espacios sociales que favorezcan el intercambio.
Si me dieran la oportunidad de escoger otra vez, te escogería a ti sin pensarlo otra vez.
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Remedios caseros Consejos:
Para refrescar tu aliento luego de una comida, mastica algunas hojas de perejil fresco Toma una mezcla de miel y vinagre para matar la bacteria que causa el dolor de garganta Para detener un sangrado nasal, da un golpe fuerte con el pie Utiliza un poco de vinagre para aliviar las quemaduras por el sol. Papa cruda Las papas tienen agentes blanqueadores naturales que te ayudarán a aclarar la tonalidad de la piel en la zona de las ojeras. Para ello, deberás aplastar dos papas frías hasta obtener una especie de líquido que se debe aplicar sobre las ojeras, dejándolo actuar alrededor de 15 minutos. Si no tienes tiempo para sacarles el jugo, también puedes utilizar rodajas de papa y ponerlas sobre tus ojos por unos minutos.
Tomates Si, los tomates también pueden ser útiles. Prepara una mezcla con una cucharada de jugo de tomate y una cucharada de jugo de limón, y aplícala sobre la zona debajo del ojo, dejándola actuar por 15 minutos. Para eliminar las bolsas y las ojeras se recomienda realizar este procedimiento dos veces por día.
No me preguntes por qué te amo, tendría que explicarte por qué vivo
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Paseando Fuimos al Parque de La Libertad a festejar el inicio del Mes de la Persona Adulta Mayor. Tuvimos la dicha de compartir con otros grupos: presentaciones y hasta el baile.
No se podrĂa deď€ nir la palabra amor sin mencionar tu nombre.
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Amor de grandes Un amor de “grandes “es como de pequeños, con sorpresa mutua, y secretos escondidos. Con cartas a medias, sonrojadas de la pena, y con miedo a los “perfectos” que critican y condenan. Un amor de “grandes” es juzgado de pecado, de conspicuo y maldiciente, de” aventado” e irreverente. Un amor de “grandes” es tan puro y verdadero, que tan solo al intentarlo, ya se han ganado el cielo. Se aman con certeza, ¡ahora usan la cabeza! saben del futuro y soledad, y viven en completa libertad. Están muy juntos, ¡y se apoyan! Se sienten uno solo, ¡y son dos! ¡comparten la aspirina y el jarabe de la tos! El amor de los “mayores” está bendito, y es tan sagrado, que señale con su dedo, ¡quien lo juzgue de pecado!
Anónimo
Si el propósito de la vida es el amor, el propósito de la mia seras tú.
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la quinta Agenda de noviembre Bailemos: Lunes 02,09,16,23,30 Miércoles 04,11,18,25 Viernes 06,13,20 Taller de Música 03 y 19 de noviembre Taller de Manualidades 12 de noviembre Taller: Estimulación Cognitiva 17 de noviembre Bingo 10 y 26 de noviembre Celebrando los cumpleaños del mes 27 de noviembre Actividades Religiosas de mayo: 09 Santa Eucaristía con el sacerdote de la Parroquia de Patarrá 03,10,17,24 Oración y consejería con el pastor cristiano don Patricio 07,14,21,28 Eucaristía con los ministros de la Parroquia de Patarrá
Un día alguien te va a abrazar tan fuertemente, que todos los pedazos de ti que estaban rotos se unirán nuevamente
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