Revista Familia IMSS Historias de IMSSpiración. No.35 Agosto 2022

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LA REVISTA

Número 35 | agosto | 2022

LECHE

MATERNA

EL MEJOR ALIMENTO PARA TU BEBÉ

SEMANA MUNDIAL DE LA LACTANCIA MATERNA 1° al 7 de agosto

FAMILIA

Historias de IMSSpiració

DIRECCIÓN DE AD

respondemos a las nuev

A IMSS

ón

LA REVISTA

Número 35 | agosto | 2022

DMINISTRACIÓN:

vas necesidades del IMSS

DIRECTORIO

Número 35 | Agosto | 2022

CONTENIDO EDITORIAL

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Conocer y fomentar la cultura de la lactancia es una de las prioridades para el IMSS DESDE CASA Fotogalería de los eventos más relevantes de julio Avances del Plan de Salud para el Bienestar MISIÓN COMPARTIDA La responsabilidad y el respeto constituyen mi misión en el IMSS: Melania Téllez Gámez Mi labor diaria se convierte en mi misión: Ernesto Sánchez Mora Mi misión es dar siempre la mejor versión de Pedro a la derechohabiencia: Pedro Miguel Ojeda Hernández CÓMO LO HAGO

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Con la App IMSS Digital, trámites fáciles, rápidos y seguros CONSULTA CON

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Lactancia materna: Máximo beneficio para madre e hijo VIVO Y TRABAJO SALUDABLE ¡Que tu trabajo no te impida proteger a tu bebé!

Mitos y realidades de la lactancia materna Planificación Familiar: un derecho para decidir de manera libre y responsable Aleja al mosquito para prevenir el dengue Gastritis: Una inflamación que requiere tu atención Botiquín de las Emociones: fortalece la salud emocional en la niñez Es de hombres ejercer una paternidad responsable NUESTRA FAMILIA Dirección de Administración: respondemos a las nuevas necesidades del IMSS ASÍ SOMOS Centro de Neurodesarrollo: Mejor calidad de vida para bebés prematuros Entrega, profesionalismo, responsabilidad, honestidad y buena actitud: HGR No. 1 “Vicente Guerrero”, Acapulco, Guerrero Profesionalismo, dedicación y eficacia en la atención: Hospital General Regional No. 1 “Morelos”, Chihuahua, Chihuahua Lo que hacemos en Veracruz Norte A “Mariquita” el IMSS le enseñó una nueva forma de salvar la vida Mural Mujer Biznaga, representación de la mujer y su fortaleza ACTÍVATE La danza folclórica preserva tradiciones y da salud RICO Y SALUDABLE Camarones enchilpayados BUZÓN DE FAMILIA IMSS Queremos conocer tu opinión

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EDITORIAL FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LA REVISTA

CONOCER Y FOMENTAR

LA CULTURA DE

Zoé Robledo Director General del IMSS

LA LACTANCIA

ES UNA DE LAS PRIORIDADES

PARA EL IMSS

En 2004 se reunieron los 10 economistas más importantes del mundo, en lo que llamaron el Consenso de Copenhague. Ahí discutieron la relevancia de la nutrición en los primeros mil días de vida de una persona.

Pero, ¿qué tenían que ver la economía y la lactancia materna? También, se concluyó que una mala alimentación en la edad temprana propicia un mal desarrollo del cerebro, lo que se vuelve causante de problemas de aprendizaje, de deserción escolar y, por ende, de pobreza en las sociedades.

Es por eso que los primeros siete días de este mes se conmemora la Semana Mundial de la Lactancia Materna y desde el Instituto Mexicano del Seguro Social hemos preparado varias estrategias para promover esta importante práctica que previene enfermedades, abona al sano desarrollo del lactante y construye vínculos afectivos entre la madre y el infante.

Conocer y fomentar la cultura de la lactancia es una de las prioridades para el Instituto. Se ha demostrado que la leche materna es el alimento más completo en los primeros años de vida, promueve el desarrollo cognitivo y emocional, y previene la presencia de comorbilidades como diabetes, obesidad, problemas de peso y cardiovasculares.

Por eso, el Seguro Social promueve la certificación de sus Unidades Médicas en la "Iniciativa Hospital o Unidad Amiga del Niño y la Niña", con la que se brinda capacitación para una lactancia exitosa. Nuestro personal realiza desde visitas de control del embarazo hasta talleres y pláticas informativas, además de impulsar la instalación de lactarios en los centros de trabajo.

En el IMSS le apostamos al bienestar de las personas desde el nacimiento hasta la muerte. En cada etapa de la vida, el Instituto brinda servicios especializados y preventivos para cuidar la salud de nuestra derechohabiencia, pero también le apostamos al desarrollo de México y de sus ciudadanos. Aspiramos a que los niños y las niñas del país se desarrollen en entornos sanos, seguros y saludables, por ello sigamos promoviendo la buena alimentación y la lactancia materna.

Con rumbo al porvenir.

Coordinadora de Comunicación Interna: Alejandra Aguirre Islas | Titular de la División de Comunicación Interna: Marina Casanueva de Diego | Coordinador Técnico: Oscar Daniel Gardea Germán | Ezra Gutiérrez Ramírez | Área de Redacción y Medios Digitales: Marisela Casillas Valdivia, Aída Araceli Álvarez Ojeda, Iván Cabañas López, Herzaín Hibraín Córdova Camacho y Eliana Elizabeth Vargas Castillo | Área de Diseño: Mercedes del Pilar Hernández Olguín, Hugo Sánchez González, Claudia Rangel Rojas, José Augusto Sandate Mendoza y Lourdes Angélica Maldonado Martínez.

Familia IMSS. Historias de IMSSpiración es una publicación mensual editada por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social. Oficinas administrativas en: Toledo No. 10, Planta Baja, Alcaldía Cuauhtémoc, Col. Juárez, 06600 Ciudad de México, Teléfonos (55) 5238-2700, extensiones 11301, 11309 y 11310.

Las notas y reportajes contenidos en esta publicación son de carácter informativo y están dirigidos a la derechohabiencia y al personal del IMSS, sin perseguir un fin político o partidista.

El lenguaje empleado no pretende generar ninguna clase de discriminación, ni marcar diferencias entre hombres y mujeres, por lo que las referencias o alusiones hechas al género masculino representan siempre a todos y a todas, hombres y mujeres, abarcando claramente de esa manera a ambos sexos.

La información es responsabilidad de las áreas normativas a las que se hace alusión. Puede ser reproducida con fines no lucrativos, siempre y cuando no se mutile, se cite la fuente y su dirección electrónica. De otra forma, requiere permiso por escrito del IMSS. Colaboración Especial: Ana María Sánchez Peralta, Angélica Yaminet López Gutiérrez, Araceli Padilla Hernández, Claudia Ivonne Hernández Gómez, Diego García Gómez, Eddy Gustavo Armenta Vargas, Hugo Antonio Balcázar Arroyo, Hugo Enrique Chávez Chaparro, Jahir Oswaldo Camacho Esquer, José Adrián Reyes Olvera, José Luis Reyes Martínez, Karla Gil Gómez, Lamaira Betzaveri Navarro Arroyo, Luis Enrique Sánchez Calderón, Mariana Jaime Vargas, Mónica Martínez García, Pamela Alvarado Uribe y Sergio Rafael Huerta Mateos.

Número 35 | Agosto | 2022

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DESDE CASA

FOTOGALERÍA

Te presentamos un recuen to de los eventos institucionales más relevantes del mes.

Julio 2022

04 de julio El director general, Zoé Robledo, asistió a la ceremonia conmemorativa del 25 Aniversario del Servicio de Administración Tributaria (SAT), que se realizó en Palacio Nacional. El evento fue encabezado por el Presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador.

05 de julio En el marco de la conferencia de prensa del presidente Andrés Manuel López Obrador, el director general, Zoé Robledo, informó que durante la primera etapa de la Jornada Nacional de Reclutamiento y Contratación de Médicos Especialistas, el gobierno federal lleva contratados 2 mil 253 postulantes de 4 mil 494 acreditados. Los gobiernos de los estados, agregados en el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) contrataron a mil 188, el IMSS a 702, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE) 202, Petróleos Mexicanos (Pemex) 31, IMSS-BIENESTAR 119 y los institutos nacionales 11. Añadió que el 18 de julio se abre de manera permanente la convocatoria con las vacantes con una nueva modalidad.

08 de julio Al encabezar el segundo informe de actividades de la titular del OOAD del IMSS en Guerrero, doctora Josefina Estrada Martínez, el director general, Zoé Robledo, indicó que el proceso de transformación de los sistemas estatales de salud tiene que ver con unificar, no con desplazar a nadie.

En la Primera Sesión Extraordinaria del Consejo Consultivo de la representación Guerrero, realizada en el Teatro del Centro de Seguridad Social de Acapulco, el Director General comentó que se trabaja por tener una mejor infraestructura para todas y todos, “empezando por la dignificación de los espacios y la seguridad para los trabajadores”, además del equipamiento y cubrir las brechas del personal a fin de brindarles seguridad a los pacientes.

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deoconferencia con Jesús Ramírez oordinador general de Comunicaal de la Presidencia de la República, r General revisó los avances del proara dar seguridad social a las y los s.

09 de julio El director general, Zoé Robledo, y el gobernador electo de Tamaulipas, Américo Villarreal Anaya, se reunieron para acordar trabajos conjuntos en temas de salud y bienestar para las y los tamaulipecos.

11 de julio Zoé Robledo, director general, y el gobernador de Michoacán, Alfredo Ramírez Bedolla, gobernador de Michoacán, dieron seguimiento temas del Seguro Social en el estado, como la inauguración de Sala de Hemodinamia que estará al servicio de las y los derechohabientes y la dignificación de las unidades médicas.

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12 de julio Durante la Segunda Sesión de Trabajo sobre el Sistema Nacional de Cuidados en la que participaron el director general, Zoé Robledo; la directora del Instituto Nacional de las Mujeres, Nadine Gasman; la titular del Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia, Mtra. Nuria Fernández, y representantes de la Secretaría de Bienestar, de la Secretaría de Hacienda y Crédito Público y el Instituto de Salud para el Bienestar se establecieron acuerdos para brindar a todas las personas cuidadoras de adultos mayores, personas con discapacidad y de las personas trabajadoras del hogar, un esquema de seguridad social.

El director general, Zoé Robledo, y el gobernador de Morelos, Cuauhtémoc Blanco Bravo, revisaron los resultados del levantamiento territorial que se hizo en el estado para conocer mejor las condiciones y necesidades de las unidades médicas. De esta manera se coordinan las acciones para atender de manera prioritaria las brechas que se tengan y así brindar servicios dignos a las y los morelenses.

A fin de apoyar e impulsar a nuevos talentos del basquetbol, el director general del IMSS, Zoé Robledo, y Juan Toscano-Anderson, primer jugador mexicano campeón de la NBA con los Golden State Warriors, inauguraron la primera Clínica de Básquetbol de Alto Rendimiento IMSS-Guerreros, Generación 2022.

En la cancha de básquetbol de la Unidad Deportiva Cuauhtémoc del Seguro Social, en Naucalpan, Estado de México, el Director General señaló que la pandemia de COVID-19 dejó como lección cambiar a un enfoque preventivo de enfermedades, donde la actividad física tenga como propósito la salud de las personas y se impulsen los sueños deportivos a través de un modelo competitivo de alto rendimiento.

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14 de julio Para promover el deporte y la recreación, el director general del IMSS, Zoé Robledo; la gobernadora de Tlaxcala, Lorena Cuéllar, y la titular de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade), Ana Gabriela Guevara, inauguraron la pista de atletismo en el Centro Vacacional “La Malintzi”.

Zoé Robledo destacó que este hecho es un momento clave en la promoción e impulso del deporte y la activación física.

16 de julio En el Edificio Central del IMSS, el director general, Zoé Robledo, se reunió con Rosa Icela Rodríguez, secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana, para tratar temas conjuntos.

18 de julio El Director General asistió a la ceremonia conmemorativa por el 150 aniversario luctuoso del Benemérito de las Américas, Benito Juárez, que encabezó el Presidente Andrés Manuel López Obrador, en Palacio Nacional.

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19 de julio En el marco de la conferencia de prensa del presidente Andrés Manuel López Obrador, el director general, Zoé Robledo, informó que en la Jornada Nacional de Reclutamiento y Contratación de Médicos Especialistas realizada del 24 de mayo al 13 de julio, de los 4 mil 494 médicos acreditados, 2 mil 621 ya están contratados al cumplir con todas las fases del proceso y hacer entrega de sus documentos.

Explicó que por institución se tiene una cobertura de la siguiente manera: Insabi 66 por ciento; IMSS 58 por ciento; IMSS-BIENESTAR 100 por ciento; ISSSTE 40 por ciento; Pemex 15 por ciento y los institutos nacionales 26 por ciento.

Añadió que se tiene un total del 18 por ciento sobre el total de las vacantes y para garantizar que se cubran todas las plazas, a partir del jueves 21 de julio se va a abrir de nuevo la convocatoria de manera permanente para identificar las plazas disponibles.

El director general, Zoé Robledo, visitó el terreno en donde se construye la Unidad de Medicina Familiar No. 5 del estado de Hidalgo, que constará de 10 consultorios de Medicina Familiar.

Se están agilizando los trabajos para que se encuentre lista a finales de este año.

20 de julio La Secretaría de la Función Pública (SFP), a través del Órgano Interno de Control (OIC), entregó al IMSS un reconocimiento porque el 100 por ciento de sus trabajadores, es decir, 475 mil 495, presentaron de manera oportuna su Declaración Patrimonial y de Intereses 2022.

Durante el acto realizado en la sede del Sindicato Nacional de Trabajadores del Seguro Social (SNTSS), el director general del IMSS, Zoé Robledo, destacó que el ejercicio de transparencia ya está arraigado en la clase trabajadora, en los funcionarios y servidores públicos, “esto nos debe llevar a ser más cercanos de las personas a quienes servimos y a generar confianza”.

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21 de julio Con la reforma a la Ley del Seguro Social de 2020 se ha recuperado la esencia del sistema pensionario, a través del aumento de las contribuciones de los empleadores, un tope en las comisiones cobradas y el impulso de un esquema más flexible para obtener una pensión mínima garantizada, aseguró el director general, Zoé Robledo, durante la inauguración de la Segunda Feria Regional de AFORES Ciudad de México, en el Zócalo capitalino.

22 de julio Acompañado del gobernador de Michoacán, Alfredo Ramírez Bedolla, el director general, Zoé Robledo, recorrió el edificio que el gobierno del estado donará al IMSS.

En sesión ordinaria del H. Consejo Técnico del IMSS, que se realizó en el Centro de Negocios en Ciudad Tres Marías, se autorizó la donación del gobierno de Michoacán del complejo denominado “Centro de Negocios en Ciudad de Tres Marías, Morelia”, donde el IMSS instalará un Centro de Datos, a fin de fortalecer sus capacidades y autonomía para el alojamiento de bases de datos, agilizar la atención a derechohabientes, patrones, pensionados y público en general.

En el Centro Cultural Los Pinos, el Director General recorrió la exposición “Dimensiones de la Transgresión” que reúne a 8 artistas plásticos de Chiapas de diferentes generaciones, escuelas, estilos y orígenes.

También se reunió Alejandra Frausto Guerrero, titular de la Secretaría de Cultura.

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26 de julio El director general, Zoé Robledo, anunció el inicio de la Segunda Jornada Nacional de Reclutamiento y Contratación de Médicas y Médicos Especialistas, que tendrá una modalidad permanente y que ofrece 10 mil 454 plazas vacantes, con énfasis en plazas de difícil cobertura.

Durante la conferencia de prensa que encabezó en Palacio Nacional el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, detalló que las plazas están distribuidas de esta manera: los gobiernos de los estados, agregados en el Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi), 6 mil 492; IMSS-BIENESTAR, mil 551; IMSS en Régimen Ordinario, mil 526; Instituto de Seguridad y Servicios Sociales para los Trabajadores del Estado (ISSSTE), 800; Petróleos Mexicanos (Pemex), 63; y los institutos nacionales, 22.

Reuniones entre autoridades del IMSS y madres y padres de pacientes pediátricos oncológicos 1° al 31 de julio Durante las reuniones entre autoridades del IMSS y madres y padres de pacientes pediátricos oncológicos se informó que en el ONCOCREAN del HGZ No. 1 en Oaxaca se ha logrado completar la plantilla de personal médico y de Enfermería; en fechas próximas arribarán medicamentos y se incorporaron 78 personas a la plataforma de registro de pacientes y tratamientos oncológicos.

También se dieron recomendaciones para que las y los menores reciban la vacuna contra COVID-19, incluso si ya contrajeron el virus del SARS-CoV-2, y para que se postergue el régimen de quimioterapias en caso de contagio, a fin de reducir las complicaciones que lleguen a presentarse en estos pacientes.

Busca más información de estas noticias en http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202207

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DESDE CASA ■

PLAN DE SALUD PARA EL BIENESTAR Avances Como desde hace dos meses, cada martes, durante las conferencias matutinas del presidente de la República, Andrés Manuel López Obrador, el director general, Zoé Robledo, informa sobre los avances del gobierno federal en el proceso para garantizar el derecho a la salud a quienes no cuentan con seguridad social, mediante la transformación de los sistemas de salud estatales al Programa IMSS-BIENESTAR.

5 de julio • En Nayarit, 896 de 902 trabajadores están por recibir su base y se cuenta con 163 médicos especialistas. Opera el 100 por ciento de las unidades: 12 hospitales, tres Unidades de Especialidades Médicas (UNEME) y 261 Centros de Salud. En infraestructura y acciones de dignificación de espacios se han invertido 54.1 millones de pesos.

Se tiene un nivel de surtimiento de recetas del 95 por ciento.

• En Tlaxcala, el programa IMSS-BIENESTAR tiene presencia en 100 por ciento de las unidades: 12 hospitales, una UNEME y 203 Centros de Salud.

947 de mil 50 trabajadores están en proceso de obtener una base. Se han invertido 66 millones de pesos en acciones de conservación y mantenimiento. El abasto de medicamentos está en 87 por ciento.

• En Colima, se tiene presencia en los cinco hospitales y a partir de la segunda semana de julio en los 120 centros de salud; 429 de 559 trabajadores eventuales están en proceso de obtener su base.

Se han invertido 50.4 millones de pesos en acciones de mantenimiento. El abasto está en 90 por ciento.

• En Sonora, inició la primera etapa de incorporación a IMSS-BIENESTAR con 11 equipos multidisciplinarios que trabajan en 15 hospitales en acciones como capacitación del personal operativo, se realizan reuniones informativas con autoridades municipales, personal y usuarios de los sistemas de salud; se reorganizan áreas y servicios de hospitales, y en acciones de limpieza externa.

• Se continuarán los trabajos, con particular atención en Baja California Sur y Sinaloa.

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19 de julio • Se ha logrado que el programa IMSS-BIENESTAR opere al 100 por ciento en las unidades médicas de los estados de Nayarit y Tlaxcala, mientras que en Colima se tiene presencia en los cinco hospitales y en el 40 por ciento de los 131 Centros de Salud de Primer Nivel. En materia de personal hay 66 por ciento de cobertura de médicos especialistas.

En el proceso de basificación hay un avance del 99 por ciento; se capacitó a todo el personal de los hospitales y al 75 por ciento de los que operan en las unidades de Primer Nivel. En infraestructura, desde el 2 de abril se han invertido más de 51 millones de pesos (mdp), se cuenta con un 93 por ciento de recetas médicas surtidas y todos los hospitales tienen un sistema de control de insumos que opera en las farmacias y en el sub-almacén. Al momento, mil 942 equipos han sido habilitados y reparados.

• Respecto a Tlaxcala, se tiene presencia en todas las unidades: 11 hospitales, una Unidad de Especialidad Médica de Detección y Diagnóstico de Cáncer de Mama, y en 195 Centros de Salud. El 100 por ciento del personal de los hospitales y el 76 por ciento de las unidades de salud ha sido capacitado bajo el modelo de operación IMSS-BIENESTAR. • En infraestructura se han invertido 66 mdp en acciones de conservación y dignificación de hospitales. En materia de abasto, se tiene un 81 por ciento de recetas surtidas, 100 por ciento de los hospitales ya cuentan con sistemas de control de

insumos; y 187 equipos han sido habilitados o reparados.

• En Colima hay cinco hospitales, una Unidad de Especialidad Médica (Instituto Estatal de Cancerología) y ya se trabaja en el 40 por ciento de los 131 Centros de Salud. Se tiene el 79 por ciento de cobertura y en capacitación se cubrió la totalidad de los trabajadores de la salud en los hospitales, así como el 85 por ciento en las unidades de salud.

• En Sonora 11 equipos multidisciplinarios del Programa IMSS-BIENESTAR se desplegaron para la operación de 15 hospitales en el estado, en los cuales ya se tiene presencia.

• Se tiene programado que inicie la capacitación de personal y la implementación del Plan de Salud para el Bienestar el 18 de julio en Baja California Sur, el 1° de agosto en Sinaloa y el 15 de agosto en Campeche.

• En Guerrero iniciará el levantamiento de campo en mil 51 unidades médicas en la entidad y se instalarán mesas de trabajo.

• La estrategia Código Infarto se implementará en 107 hospitales de IMSS-BIENESTAR y comenzará a funcionar en 80 Hospitales Rurales con la capacitación del personal, la adquisición de equipos como Carros Rojos y electrocardiógrafos, la referencia a salas de Hemodinamia para salvar la vida de las personas.

• También se va a adicionar a hospitales de Nayarit, Tlaxcala y Colima, que ya son parte del modelo IMSS-BIENESTAR. 15

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21 de julio • Se avanzará con mayor velocidad el Plan de Salud para el Bienestar en Oaxaca. Del 4 al 20 de octubre de 2021 se realizó un censo para conocer las necesidades de equipamiento, infraestructura y personal en 874 unidades de Primer Nivel y 40 hospitales de Segundo y Tercer Nivel. Se identificaron déficit en personal y equipamiento.

• A dos meses y medio de operación de IMSS-BIENESTAR en Nayarit, se incrementó en 37 por ciento el número de cirugías y 190 por ciento las consultas de especialidad.

• En Colima se trabaja en el mejoramiento de la infraestructura instalada, para garantizar el abasto de medicamentos y reorganización de servicios.

26 de julio • El programa IMSS-BIENESTAR opera al 100 por ciento en las unidades médicas de los estados de Nayarit, Tlaxcala y Colima.

• En Nayarit se labora en 12 hospitales, tres Unidades de Especialidades Médicas y 245 Centros de Salud.

Se cuenta con una cobertura de médicos especialistas del 75 por ciento; es decir, 467 de 620 que se necesitan, y hay una basificación del 99 por ciento.

• El abasto de medicamentos está en 94 por ciento de recetas surtidas, y todos los hospitales cuentan con Sistemas de Control de Insumos.

• En el caso de Tlaxcala se tiene presencia en los 11 hospitales, una Unidad de Especialidades Médicas y 195 Unidades de Salud. Se tiene el 94 por ciento de recetas surtidas, mientras que todos los hospitales tienen Sistema de Control de Insumos.

• En Colima, se opera en los cinco hospitales de la entidad, una Unidad de Especialidad Médica y 131 Unidades de Salud.

El proceso de basificación está al 97 por ciento. En abasto de medicamentos, se tiene el 87 por ciento de recetas surtidas.

• Se instaló la mesa de transición para ampliar el programa IMSS-BIENESTAR en Michoacán.

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SEGUIMIENTO DE ACCIONES

DESDE CASA ■

14 de julio Con la basificación de 300 nuevos trabajadores de salud de Tlaxcala continúa el proceso de transformación del sistema de salud estatal al programa IMSS-BIENESTAR, lo cual permitirá garantizar instalaciones dignas, equipamiento y personal suficiente en beneficio de la población.

Autoridades de Salud del gobierno federal y el gobierno de Tlaxcala inauguraron el Hospital General “Lic. Anselmo Cervantes Hernández”, que operará bajo el modelo IMSS-BIENESTAR en beneficio de toda la población de la entidad, con infraestructura, equipamiento y personal completo.

23 de julio Durante el evento Supervisión del Avance del Plan de Salud IMSS-BIENESTAR en Nayarit, en el Hospital IMSS-BIENESTAR Rosamorada, que encabezó el presidente de México, Andrés Manuel López Obrador, el director general, Zoé Robledo, informó que el gobierno federal logró que el programa IMSS-BIENESTAR en Nayarit opere en el 100 por ciento de unidades médicas con un modelo integral para la salud en 12 hospitales, en las Unidades de Especialidades Médicas de Cancerología, de Hemodiálisis, de Cirugía Ambulatoria, en 245 unidades del Primer Nivel y en Centros de Salud.

La siguiente etapa de la transformación del sistema de salud estatal está enfocada en el Ramo 12, el cual tiene que ver con salud pública.

De abril a la fecha se han hecho 4 mil 615 cirugías; se han otorgado 22 mil 358 consultas de Medicina Familiar y 38 mil consultas de especialidad, y se han realizado 35 mil 600 17 detecciones de hipertensión arterial y diabetes mellitus.

FIRMAS DE CONVENIO

DESDE CASA ■ 22 de julio Para beneficiar a las personas que no cuentan con seguridad social en Michoacán, el gobierno federal, a través del IMSS firmó con el gobierno de Michoacán el acuerdo marco para ampliar el Programa IMSS-BIENESTAR en la entidad.

Signaron el acuerdo en Casa Michoacán, el gobernador del estado, Alfredo Ramírez Bedolla, el director del Insabi, Juan Ferrer; y el director general del IMSS, Zoé Robledo, quien informó que, en una primera etapa la inversión en infraestructura suma un total de mil 612 millones de pesos.

INSTALACIÓN DE MESAS DE TRANSICIÓN 6 de julio Para implementar el programa IMSS-BIENESTAR en los servicios de salud, el director general del IMSS, Zoé Robledo, junto con el gobernador de Baja California Sur, Víctor Manuel Castro Cosío, y el secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, instalaron la Mesa de Transición para implementar el programa IMSS-BIENESTAR en la entidad.

Durante el acto realizado en el Poliforum “Lic. Ángel César Mendoza Arámburo”, de la Universidad Autónoma de Baja California Sur, Zoé Robledo señaló que el 70 por ciento de la atención que brindan las instituciones de salud es por enfermedades crónico-degenerativas, y lo que se busca a través de IMSS-BIENESTAR es contar con un enfoque preventivo para lograr diagnósticos tempranos, involucrar a toda la comunidad, y tener a los médicos especialistas e infraestructura necesaria.

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DESDE CASA ■ 7 de julio El secretario de Salud del gobierno Federal, Jorge Alcocer Varela; el director general del IMSS, Zoé Robledo, y el gobernador de Sinaloa, Rubén Rocha Moya, firmaron el acta de instalación de la mesa de transición para implementar y operar el programa IMSS-BIENESTAR en la entidad.

Durante la ceremonia, realizada en el Salón Gobernadores del Palacio de Gobierno de Sinaloa, el Director General del Seguro Social señaló que el proceso de transformación del sistema de salud tiene que asumirse de manera conjunta, y atender las necesidades de personal médico e infraestructura para impactar de manera favorable en la prevención de enfermedades.

15 de julio Para brindar servicios de salud de alta calidad y eficiencia a la población de Campeche, con infraestructura digna, abasto de medicamentos, equipamiento y personal suficiente, el gobierno federal, a través del IMSS y del Insabi, firmaron con el gobierno estatal el acta de integración de la mesa de transición para la ampliación del Programa IMSS-BIENESTAR. En el Centro Internacional de Convenciones y Exposiciones Campeche XXI, junto a la gobernadora Layda Sansores San Román, el director general del IMSS, Zoé Robledo, señaló que la indicación del presidente Andrés Manuel López Obrador es prevenir enfermedades y garantizar atención médica, y para cumplir estos propósitos se realizó un primer levantamiento de información sobre las condiciones del sistema de salud estatal en enero pasado.

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MISIÓN COMPARTIDA■

“La responsabilidad y el respeto constituyen mi misión en el IMSS” Melania Téllez Gámez es cocinera técnica 2, tiene 56 años y 22 de servicio en el Instituto Mexicano del Seguro Social de Michoacán.

Decidió ingresar a la Familia IMSS porque, además de considerarlo un buen trabajo, le gusta mucho ayudar a las y los pacientes en cada una de las etapas de su enfermedad.

“Me siento orgullosa porque el resultado de mi esfuerzo llega hasta los familiares de los pacientes que han venido a felicitarme por dicho trabajo, esto me obliga a esforzarme por ser cada día mejor”.

Melania se encarga de recibir los insumos y organizarlos para preparar todos los alimentos que se darán a las y los pacientes. Asegura que la responsabilidad, la honestidad y el respeto son valores que constituyen su misión en el IMSS.

El Instituto y tú tienen una

#MISIÓN

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Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Michoacán.

MISIÓN COMPARTIDA■

“Mi labor diaria se convierte en mi misión” Ernesto Sánchez Mora es agente funeral en el Velatorio IMSS No. 15 de Pachuca, Hidalgo. Lleva más de 11 años de laborar en el Instituto, siempre disfrutando su trabajo y ofreciendo la mejor atención.

“Entré al IMSS porque es una institución muy noble, una de las más grandes de América Latina y es un honor pertenecer al Instituto, en donde mi principal actividad es la atención al público, tratar de suavizar un poco la pérdida de algún familiar querido y organizar las actividades de operación dentro de mi turno”.

Por la naturaleza de su trabajo, los valores con los que Ernesto se desempeña son la calidez y la empatía, “porque las personas están atravesando momentos dolorosos, por lo que debemos ponernos en su lugar, para tratarlos como quisiéramos que nos trataran a nosotros en una situación igual”.

Mi labor diaria se convierte en mi misión para apoyar a las personas que entran a solicitar nuestros servicios en este Velatorio. Poder ayudar es una gran satisfacción, y junto con mis compañeros, tratamos de hacer un trabajo de equipo con armonía y calidad, que para mí significa superación.

El Instituto y tú tienen una

#MISIÓN

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Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Hidalgo.

MISIÓN COMPARTIDA■

“Mi misión es dar siempre la mejor versión de Pedro a la derechohabiencia ” Pedro Miguel Ojeda Hernández Operador de Velatorio Velatorio IMSS Doctores No. 1 CDMX Sur Ingresé al IMSS hace 5 años y medio porque te da muchas oportunidades de crecimiento y trato de aprovecharlas. Entré como personal de Limpieza e Higiene y en este momento soy operador de velatorio. Entre mis funciones están el recoger los cuerpos, prepararlos, ir a dejarlos al domicilio, orientar a los familiares. Mi misión es dar la mejor versión de Pedro a la derechohabiencia y aplicar siempre los valores de amabilidad, puntualidad y respeto.

Doy gracias por este trabajo maravilloso; el IMSS nos da las herramientas, nos da la oportunidad de crecer, nos da la economía, nos da el tiempo para estar con nuestras familias, nos da seguridad, y, sobre todo, nos da la oportunidad de ser mejores cada día.

Trato de dar siempre la mejor opción, ser amable, empático, ponerme en sus zapatos.

Muchas veces no entienden los trámites que se tienen que hacer, están dudosos, temerosos. Entonces, tengo que ser también un apoyo para ellos, darles la mejor orientación, con un trato cordial, como yo quisiera recibirlo en un momento así.

El Instituto y tú tienen una

#MISIÓN

COMPARTIDA

22 22 Fuente: Oficina de Representación del IMSS en CDMX Sur.

“La empatía y el compañerismo

es algo que se destaca en la Familia IMSS porque te hace sentir orgulloso”.

El Instituto y tú tienen una

#MISIÓN COMPARTIDA

HIDALGO

CÓMO LO HAGO■

CON LA APP IMSS DIGITAL, TRÁMITES FÁCILES, RÁPIDOS Y SEGUROS Para brindarte mayor facilidad en la realización de trámites institucionales, sin que tengas que trasladarte físicamente, el Seguro Social pone a tu disposición la App IMSS Digital.

IMSS DIGITAL

¿Qué es la App IMSS Digital?

Es un canal de atención no presencial, en el que desde tu teléfono inteligente o tableta, puedes realizar en cualquier momento trámites y servicios digitales. Esta aplicación está disponible para sistemas operativos iOS, Android y Huawei.

¿Cómo instalo y me registro en la App IMSS Digital? ¿Qué datos necesito?

Descarga la aplicación móvil desde la tienda de aplicaciones del sistema operativo de tu dispositivo. Para acceder a los servicios que tiene disponibles la aplicación, sólo requieres Clave Única de Registro de Población (CURP), Número de Seguridad Social (NSS) y correo electrónico.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

¿Qué trámites y servicios están disponibles en la App IMSS Digital?

A junio de 2022 se cuenta con 22 servicios digitales que están disponibles las 24 horas los 365 días del año. Se estima seguir creciendo el resto del año.

¿Cuáles son las secciones de la App IMSS Digital? ¿Qué trámites y/o servicios están disponibles en cada una de ellas?

COVID-19, en la que encuentras: Hospitales y clínicas COVID-19 Módulos de Atención Respiratoria (MARSS) Calculadora de complicaciones COVID-19 Infórmate de tu familiar Permiso COVID 3.0

Salud, en donde están disponibles: Cita de Medicina Familiar Mis citas Cita dental CHKT en Línea Código Infarto Prevención Registro de discapacidad Violencia familiar y sexual

Tramita, que abarca los siguientes servicios: Obtén o consulta NSS Vigencia de derechos Alta o cambio de clínica RPCI Incapacidad por maternidad Licencia 140 Bis Constancia de semanas cotizadas Constancia de no derechohabiencia

¿Son confiables y válidos los trámites que se realizan en la App IMSS Digital?

Todos los servicios digitales son totalmente confiables y válidos ante cualquier instancia del IMSS. La aplicación móvil está totalmente blindada con diversos mecanismos de seguridad para garantizar la identidad, así como los datos personales del usuario o usuaria.

Fuente: Dirección de Innovación y Desarrollo Tecnológico del IMSS

Si tienes alguna duda contáctanos en nuestras redes sociales o a través del canal digital @imssdigital

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Entrevista Dra. Alejandra Calderón

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CONSULTA CON■

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LACTANCIA MATERNA:

Máximo beneficio para madre e hijo La lactancia materna es la mejor manera que tiene una madre de mostrarle amor a su bebé, ya que con ella le otorga defensas que le ayudarán a crecer sano y fuerte.

En el marco de la celebración de la Semana Mundial de la Lactancia Materna, del 1° al 7 de agosto, en consulta con expertos del IMSS te ofrecemos información que puede ser de gran ayuda.

27 27

1. ¿Qué es la lactancia? ¿Cuáles son sus fases?

Es la alimentación natural de leche materna que una madre brinda a su hijo recién nacido, siendo el alimento de mayor beneficio para su bebé, además de generar un vínculo afectivo entre ambos. Sus fases son: precalostro, calostro, de transición y madura.

2. ¿Qué nutrientes tiene la leche materna?

Contiene anticuerpos maternos que protegen al recién nacido de infecciones; hormonas como la oxitocina, insulina y tiroxina; vitaminas A, C, D, E; minerales como calcio, hierro, sodio, potasio, zinc, magnesio y fósforo; enzimas digestivas como la lipasa y la lisozima, y la cantidad suficiente de proteínas para lograr el crecimiento óptimo del bebé.

3. ¿Cuáles son los beneficios físicos y emocionales de la lactancia materna para el bebé y la mamá?

La leche materna promueve el desarrollo cognitivo y emocional del bebé; reduce el riesgo de alergias, dermatitis, asma, enfermedades respiratorias y gastrointestinales, infecciones del oído, de vías urinarias y síndrome de muerte súbita del lactante. Asimismo, en la vida adulta disminuye el riesgo de diabetes, obesidad y problemas cardiovasculares.

Los beneficios para la madre son: menor riesgo de cáncer de mama y de ovario, recuperación del peso previo al embarazo y fortalecimiento del vínculo madre-hijo.

4. ¿Todas las mujeres pueden amamantar o hay casos en los que esté contraindicado?

En general, todas las mujeres pueden amamantar, aunque existen algunas situaciones inherentes a la salud de la madre o bebé que contraindican la lactancia materna: Madre que vive con VIH/SIDA Ingesta de algunos medicamentos Diagnóstico de galactosemia en el bebé 5. ¿Cuánta leche tiene que tomar un bebé al día?

Para lograr un crecimiento y desarrollo óptimo, la alimentación se lleva a cabo a libre demanda, es decir, alimentar al bebé cada vez que lo solicite, aunque sí se recomienda que la tetada sea mayor a 10 minutos por cada seno.

6. ¿Hasta qué edad es necesario darle leche materna al bebé?

La lactancia materna debe ser exclusiva durante los 6 primeros meses y complementaria hasta los 2 años.

7. ¿Es recomendable que tanto mamá como bebé duerman en el mismo lecho para facilitar la lactancia?

La mejor forma de dormir a un bebé es boca arriba junto a la cama de los padres, esto disminuye el riesgo de muerte súbita en más del 50%. Sin embargo, el colecho no se debe llevar a cabo en menores de 3 meses, bebes prematuros o con bajo peso al nacer.

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8. Las mujeres que tienen prótesis de mama, ¿pueden producir leche y amamantar a sus bebés?

Según estudios realizados, las prótesis no interfieren con la lactancia materna.

9. Si la mamá está enferma de COVID-19, ¿puede seguir amamantando? De ser el caso, ¿qué cuidados debe tener?

Licenciada Minerva Lara Fuentes Es licenciada en Nutrición por el Centro Interdisciplinario de Ciencias de la Salud del IPN. Cuenta con el Diplomado en Dirección de Hospitales y Administración de Instituciones de Salud para Personal Directivo. Participó en el proyecto iniciativa del Banco de Leche y en la nominación de la iniciativa del Hospital Amigo del Niño y de la Niña.

Con 18 años de antigüedad institucional, actualmente es jefa del Departamento de Nutrición, Dietética y Banco de Leche de la UMAE Hospital de Gineco-Obstetricia No. 4

No existen contraindicaciones para la lactancia materna ni para el alojamiento conjunto si la mamá tiene COVID-19. Sólo se recomienda el uso correcto de cubrebocas, la higiene frecuente de manos, restricciones de visitas, mantener limpia y ventilada la habitación y ubicar al bebé a metro y medio de la cama de la madre.

Doctor Octavio Alejandro Pérez Miguel Médico Cirujano y Médico Especialista en Pediatría por la Facultad de Medicina de la UNAM. Cuenta con Maestría y Doctorado en Alta Dirección por el Centro de Estudios de Posgrado del Estado de México. Participó en el proyecto Iniciativa del Banco de Leche y en la nominación de la iniciativa del Hospital Amigo del Niño y de la Niña.

Con 19 años de antigüedad en el IMSS, actualmente, es jefe del Departamento Clínico de Pediatría.

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10. Cuando una mujer está amamantando y debe volver a trabajar, ¿qué puede hacer para que su bebé siga alimentándose con leche materna?

El trabajo materno es una de las principales razones para el abandono o la disminución de la lactancia materna.

Para favorecer su continuidad se recomienda descanso, apoyo técnico, entorno de trabajo adecuado y que exista una política relativa a favorecer la lactancia en el lugar de trabajo.

11. ¿Cuáles son las acciones que implementa el IMSS para fomentar la lactancia materna?

Doctor César Ruiz Cruz Médico Cirujano y Partero por la Escuela Superior de Medicina del IPN. Médico Especialista en Ginecología y Obstetricia por la Facultad de Medicina de la UNAM. Maestría y Doctorado en alta Dirección por el Centro de Estudios de Posgrado del Estado de México. Participó en el proyecto Iniciativa del Banco de Leche y en la nominación de la iniciativa del Hospital Amigo del Niño y de la Niña.

Con 10 años de antigüedad institucional, actualmente, es jefe del Departamento Clínico de Obstetricia.

- Promueve la certificación de sus Unidades Médicas en la “Iniciativa Hospital Amigo del Niño y la Niña”, para lograr una lactancia exitosa.

-Desde el control prenatal se informa a las mujeres de los beneficios de la leche materna y al momento del nacimiento se lleva a cabo el contacto piel a piel de la madre con la persona recién nacida.

-En las primeras horas tras el parto se lleva a cabo el alojamiento conjunto y asesoría para garantizar una lactancia materna exclusiva.

-Cada día se instala un mayor número de lactarios en los centros de trabajo y se difunde la importancia de practicar la lactancia materna.

Doctora Luz Angélica Ramírez García Médica, Cirujana y Partera; Médico Especialista en Pediatría y Subespecialista en Neonatología por la Facultad de Medicina de la UNAM. Maestría y Doctorado en Alta Dirección por el Centro de Estudios de Posgrado del Estado de México.

Participó en la elaboración del proyecto y puesta en marcha de dos de los proyectos más emblemáticos de la UMAE HGO No. 4: el Banco de Leche y la Unidad de Cuidados Intensivos Neonatales.

Con más de 35 años de trayectoria en el IMSS, referente nacional e internacional en materia de cuidado del neonato en estado crítico, autora de diversas publicaciones científicas y capítulos de libros médicos, actualmente, es directora médica de la UMAE Hospital de Gineco-Obstetricia No. 4 “Luis Castelazo Ayala”.

30 30

¡QUE TU TRABAJO NO TE IMPIDA PROTEGER A TU BEBÉ!

Existen bebés cuyas madres no están en posibilidades de amamantarlos, y dado que los beneficios para la salud por recibir leche materna son únicos, ser alimentados mediante leche materna donada, otorga a las personas recién nacidas la oportunidad de obtener con el alimento más adecuado para la etapa de la vida que están viviendo.

Consciente de ello, el IMSS cuenta con un Banco de Leche Materna en la UMAE Hospital de Gineco-Obstetricia No. 4 “Luis Castelazo Ayala”, en el cual puede acudir cualquier madre, derechohabiente o no, que se encuentre en periodo de lactancia y quiera donar leche humana.

Una vez que se acude a donar, se realiza un interrogatorio y exámenes de laboratorio para descartar infecciones que contraindicarían la donación.

Es importante que sepas que un Banco de Leche Materna es un centro especializado, responsable de la promoción y apoyo a la lactancia materna, así como de la recolección, procesamiento, control de calidad y dispensación de la leche donada, bajo un criterio médico. Los lactarios son espacios dignos, privados e higiénicos para que las mujeres en periodo de lactancia se extraigan su leche, asegurando su adecuada conservación.

El IMSS cuenta con lactarios en las Oficinas Centrales de Reforma y Villalongín, a los cuales sólo tienen acceso las trabajadoras institucionales, así como en los Hospitales y Unidades que han sido nominada como “Hospital/Unidad Amigo del Niño y la Niña”, que pueden utilizarse por las madres cuyos bebés están hospitalizados y por las trabajadoras que se encuentran en periodo de lactancia.

Ahora ya sabes que existen alternativas para regresar al trabajo y dejar protegido a tu bebé.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

Centro de Trabajo: Si realizaste una sustitución patronal ante el IMSS, acércate a tu sucursal Fonacot para orientarte y brindarte información personalizada para que puedas realizar tu trámite de Afiliación y/o actualización de información.

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Este programa es público, ajeno a cualquier partido político. Queda prohibido el uso para fines distintos a los establecidos en el programa.

HAZ DE LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN CONTRA COVID-19 UN HÁBITO

VIVO Y TRABAJO SALUDABLE■

MITOS Y REALIDADES Te presentamos algunos mitos y realidades sobre la lactancia materna, para que, al conocer sus beneficios, tomes la mejor decisión sobre la forma de alimentar a tu bebé.

01

El tamaño de los senos determina la cantidad de leche materna que se produce.

02

Amamantar es doloroso.

MITO:

El tamaño de los senos no influye en la lactancia.

MITO:

Cuando hay dolor, se debe a una mala técnica de amamantamiento.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

04

Amamantar favorece la prevención del cáncer de mama y ovario.

05

Amamantar deforma el pecho de las mujeres.

06

Un bebé que toma leche materna es menos agresivo.

REALIDAD:

El efecto protector para cáncer de mama se obtiene al amamantar por más de 12 meses; para cáncer de ovario el tiempo es independiente.

MITO:

La glándula mamaria sufre cambios durante el embarazo por la producción de la leche, pero el pecho no se deforma al amamantar.

REALIDAD: Disminuye el riesgo de trastornos de déficit de atención y alteraciones de la conducta, como agresividad.

07 08

Llega un momento en el que la leche materna ya no nutre a los niños o las niñas.

Consumir cierto tipo de alimentos o bebidas, como el atole o el pulque, aumentan la producción de leche.

MITO:

La leche materna conserva sus propiedades a pesar del tiempo.

MITO:

No hay alimentos que aumenten o disminuyan la producción de leche.

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FAMILIA IMSS

09

10

Historias de IMSSpiración

Las mujeres que amamantan a sus bebés adelgazan.

REALIDAD:

Según expertos, la disminución del peso se da porque por cada litro de leche que la mamá produce, consume alrededor de 700 a 800 calorías.

La mamá y el bebé deben dormir en el mismo lecho para facilitar la lactancia.

REALIDAD: Fortalece el vínculo madre–hijo y la mamá aprende a reconocer signos de hambre para alimentar a su bebé a libre demanda.

Del

1 al 7

Semana Mundial de la Lactancia Materna.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS

Ahora que ya lo sabes, no dudes ni por un momento en 36 alimentar a tu hija o hijo con leche materna.

VIVO Y TRABAJO SALUDABLE■

Miércoles

3

Día Internacional de la Planificación Familiar.

UN DERECHO PARA DECIDIR DE MANERA LIBRE Y RESPONSABLE La planificación familiar es el derecho de toda persona, independientemente del género, la preferencia sexual, edad y estado social o legal, a decidir de manera libre y responsable sobre el número y el espaciamiento de sus hijos, así como a recibir información y consejería sobre el tema y los servicios necesarios.

También es una estrategia para:

Salvar la vida de mujeres, adolescentes, niñas y niños, así como mejorar su salud.

Reducir significativamente el riesgo de muerte durante el parto, abortos y embarazos inseguros.

Prevenir embarazos no planificados.

Espaciar embarazos.

Evitar embarazos que puedan complicarse por enfermedades crónicas.

Aumentar las probabilidades de supervivencia del recién nacido.

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FAMILIA IMSS

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS.

Historias de IMSSpiración

Temporales:

El IMSS maneja 16 métodos anticonceptivos temporales y 2 definitivos:

Hormonales orales e inyectables.

Pastilla de emergencia o del día siguiente.

De alta continuidad:

Parche trasdérmico.

DIU de cobre que dura de 10 a 12 años.

Implantes subdérmicos de entre 3 y 5 años de duración.

DIU medicado que dura de 5 a 7 años.

Definitivos:

También otorga: • Condón masculino y femenino.

Lo ideal es que con cualquier método que elijas, utilices condón, ya que es el único que protege de Infecciones de Transmisión Sexual.

Para la mujer: Oclusión Tubaria Bilateral (OTB).

Para el hombre: Vasectomía sin bisturí.

El Instituto cuenta en sus UMF con Consultorios de Planificación Familiar tradicionales y Módulos de Apoyo a la prestación de los Servicios de Planificación Familiar, donde se proporciona una amplia variedad de métodos anticonceptivos. Cuenta con personal de salud capacitado para brindar información y consejería sobre el tema.

¡Infórmate!

Así tomarás la mejor decisión de acuerdo con tus necesidades, expectativas reproductivas y estado de salud.

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Viernes

VIVO Y TRABAJO SALUDABLE■

26

Día Internacional contra el Dengue.

ALEJA AL MO SQUITO PARA

PREVENI R

EL DENGU

E

Es común creer que el dengue es una enfermedad exclusiva de algunas regiones de nuestro país.

Sin embargo, actualmente se ha reportado su transmisión en 30 de los 32 estados del país, lo que nos hace a todas y todos vulnerables. Por ello, es muy importante que conozcas más sobre éste y cómo prevenirlo.

LO QUE DEBES SABER:

Es una enfermedad viral febril.

Se transmite a los humanos por la picadura del mosquito hembra de la especie Aedes

(Ae. aegypti o Ae. albopictus)

infectada con uno de los cuatro serotipos del virus del dengue.

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SÍNTOMAS MÁS COMUNES: Fiebre que se acompaña de dolor muscular, articular, detrás de los globos oculares o de cabeza muy intenso.

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

Agrandamiento de ganglios linfáticos

Náuseas y vómito.

Sarpullido.

Las señales de alerta se presentan al cabo de un periodo de incubación de 4 a 10 días después de la picadura y, por lo general, duran entre 2 y 7 días. Aunque el dengue raras veces resulta mortal, en los casos graves se pueden tener complicaciones.

MEDIDAS PREVENTIVAS: 01

Cubrir, vaciar y limpiar cada semana los recipientes donde se almacena agua para uso doméstico.

02

Utilizar mosquiteros en ventanas.

03 04

Portar ropa de manga larga.

Aplicar repelente de insectos.

El IMSS otorga tratamiento para combatir el dengue en sus diferentes fases.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS

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VIVO Y TRABAJO SALUDABLE■

UNA INFLAMACIÓN Q U E R E Q U I E R E TU AT E N C I Ó N La gastritis es el término general para una serie de enfermedades, de origen diverso, que se caracterizan por inflamación de la mucosa del estómago.

CAUSAS: Infección por Helicobacter pylori.

Consumo excesivo de analgésicos y alcohol.

Enfermedades graves (trauma, sepsis, quemaduras) y autoinmunes.

PERSONAS MÁS SUSCEPTIBLES A PADECERLA: Aquellas con hábitos que incluyan la ingesta de fármacos o sustancias.

Adultos mayores.

Pacientes con problemas oncológicos y otras enfermedades como VIH o SIDA.

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FAMILIA IMSS SÍNTOMAS MÁS COMUNES:

Historias de IMSSpiración

Dolor abdominal en la porción alta del abdomen.

Náuseas y/o vómito.

PREVENCIÓN: Tener hábitos higiénico-dietéticos adecuados.

1 3

2

Disminuir la ingesta de bebidas gaseosas.

5

Eliminar la ingesta de alcohol y el consumo de tabaco.

4

Mantener horarios de alimentación fijos y una dieta balanceada.

Evitar en lo posible la ingesta de analgésicos por tiempos prolongados.

SI NO SE ATIENDE A TIEMPO, PUEDE PROVOCAR: Sangrado no perceptible a simple vista.

Perforación de la úlcera.

Úlcera del estómago.

Aparición de algunos tipos de cáncer.

Para tratar a pacientes con gastritis, el IMSS ofrece en el Primer y Segundo Nivel de Atención, el tratamiento indicado para cada caso. 42 Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS

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BOTIQUIN EMOCIONES Las emociones son un motor que forman parte del desarrollo y salud integral de las niñas y los niños. De ahí la importancia de generar capacidades para la salud emocional que les permitan convertirse en personas adultas asertivas, sanas, productivas y felices.

Para el IMSS el fomento de la salud mental desde la niñez es fundamental, por ello trabaja en la implementación de acciones y recurre a estrategias para ayudar a las madres y los padres de familia a cuidar este aspecto en sus hijas e hijos. Una herramienta que propone es el Botiquín de las Emociones, el cual:

Hace posible que las y los menores tengan presentes sus emociones.

Coadyuva a que expresen y hablen de sus emociones.

Permite buscar de forma resiliente soluciones que sanen sus heridas.

Facilita el reconocimiento

de las emociones de los demás y practicar la empatía.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

Para ello utiliza: Un spray anti-miedo que les ayudará a enfrentar al “monstruo de la ansiedad”.

Los enojos se trabajan con el frasco de la calma, que al agitarlo libera las tensiones emocionales.

El dolor emocional se cura con vendas y curitas emocionales que cubren sus heridas, para que no se ensucien ni les hagan daño los agentes externos.

Una pelota anti estrés les relaja, libera tensiones y mejora su estado de ánimo.

La toalla recoge lágrimas es necesaria cuando lloran y al estar acompañadas de las caricias de mamá y/o papá, permitirá limpiarlas con la ternura de quienes los aman.

No puede faltar un caleidoscopio mágico para vencer el aburrimiento, la desesperación y la ansiedad.

Así que ya lo sabes, si quieres ayudarles a mejorar sus emociones ¡ponte en acción! Construye su botiquín forrando una caja de cartón con papeles de colores y poniendo dentro todos los elementos mágicos que les ayudarán a manejar sus emociones.

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Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS.

VIVO Y TRABAJO SALUDABLE■

ES DE HOMBRES EJERCER UNA

PATERNIDAD RESPONSABLE La familia es la fuente más importante de transmisión y enseñanza de valores, hábitos y reglas sociales. Una niña o un niño aprende, se desarrolla y crece con los modelos que obtiene en casa, por lo que es evidente la importancia del papel de la familia como primer núcleo socializador.

La construcción de la paternidad en México se ha basado en la reproducción de estereotipos y roles de género, que asocian al hombre como proveedor y a la mujer como reproductora, perpetuando que se deje de considerar el valor del involucramiento activo en la crianza del infante, no sólo económicamente, sino en el desarrollo de éste en la vida diaria.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

Por esto, en casi la mitad del país existe una notable ausencia de la figura paterna en las familias. Asimismo, a pesar de la presencia física del padre en casa, la ausencia emocional produce poca empatía y comprensión en el valor del trabajo de cuidados que implica estar en casa.

Sin embargo, no todas las paternidades son ausentes, pues los cambios sociales y la redistribución de los roles en el seno familiar, cada vez es más compartido por ambos progenitores.

Por ello, el Instituto registra que los padres, en una efectiva corresponsabilidad en el sistema de cuidados con los menores en casa, son usuarios del Sistema de Guarderías del IMSS, reflejando de enero de 2020 a junio de 2022 un registro de 45,684 padres trabajadores beneficiados que han recibido esta prestación, lo que reafirma la importancia de la reforma en materia de Seguridad Social del 2020, la cual abrió paso al reconocimiento de este derecho a los varones y fomentó el valor de la corresponsabilidad y del derecho a cuidar del que gozamos todas las personas.

Ser padre implica platicar con tus hijas e hijos, involucrarte en las actividades escolares y de cuidados, pero, sobre todo, demostrarles afecto.

En el IMSS fomentamos estos valores para construir familias sanas y empáticas.

EN EL IMSS ME CUIDAS, TE CUIDO. Fuente: Dirección Jurídica Fuente: del IMSSDirección de Prestaciones Médicas del IMSS.

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Exposición Fotográfica Camellón lateral de Paseo de la Reforma entre la Glorieta del Ahuehuete (antes La Palma) y la Glorieta del Ángel 15 de julio al 15 de agosto de 2022

HAZ DE LAS MEDIDAS DE PREVENCIÓN CONTRA COVID-19 UN HÁBITO

NUESTRA FAMILIA

A partir de esta edición, te presentaremos a otros integrantes de la Familia IMSS, nuestras Direcciones Normativas, que son parte indispensable en la operación institucional y en la atención a la derechohabiencia.

Empezamos con la Dirección de Administración que es la que dirige y controla las estrategias para el desarrollo de los servicios de carácter administrativo, asuntos relacionados con personal, adquisición, abastecimiento o suministro de los recursos materiales, servicios generales, obra pública y servicios relacionados con las mismas, así como los de conservación.

El 26 de octubre de 2005, el Consejo Técnico emitió el Acuerdo 459/2005, por medio del cual aprobó la propuesta de modificación a la estructura organizacional del IMSS para llevar a cabo, entre otros, la creación de la entonces Dirección de Administración y Evaluación de Delegaciones.

El 2 de diciembre de 2013, cambió su denominación por Dirección de Administración.

En los años siguientes, su estructura ha tenido cambios para fortalecer sus procesos, responder a las nuevas necesidades del IMSS y a las políticas públicas del gobierno.

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NUESTRA FAMILIA

Autorizar la normatividad de los procesos de recursos materiales, administración inmobiliaria, adquisiciones, abasto, obras públicas y servicios, proyectos especiales, investigación de mercado, conservación, servicios generales y adquisiciones.

Establecer las disposiciones para controlar y formalizar la adquisición de bienes, contratación de servicios generales, obra pública, equipamiento, construcción, planeación inmobiliaria, conservación, proyectos especiales e investigación de mercado.

Determinar la planeación integral y estratégica del abastecimiento institucional, así como la planeación del presupuesto en materia de servicios generales.

Dirigir y controlar los procesos y la administración de personal, otorgamiento de becas, dotación de plazas, planeación de fuerza de trabajo, entre otros.

17 49 13

NUESTRA FAMILIA

1

Director de Administración

4

Unidades

13 Coordinaciones Normativas 22 Coordinaciones Técnicas 61 Divisiones 16 Subjefaturas de División

Lograr una mayor eficiencia de la organización en sus diferentes ámbitos de operación. Un ejemplo es la implementación de estrategias para sustituir medicamentos e insumos con un enfoque basado en claves de insumos con mayores beneficios para los pacientes, mejorar el equipamiento de almacenes y cámaras frías.

17 13 50

NUESTRA FAMILIA

Consolida la gestión y administración de los recursos humanos, los procesos sustantivos de los servicios otorgados en los OOAD y los procesos referentes a las estructuras orgánicas, dado que los temas administrativos permiten conocer las necesidades reales de la derechohabiencia y eficacia de los servicios que se otorgan.

Dar viabilidad operativa al Instituto, para el suministro de los recursos materiales y humanos; conservación y servicios generales; equipamiento, abasto, proyectos y construcción.

Disciplina en el manejo presupuestario.

Eficiencia en los procedimientos administrativos en el ámbito de sus atribuciones.

Transparencia sin detrimento de la calidad y oportunidad en la prestación de los servicios en transversalidad con las demás Direcciones normativas.

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NUESTRA FAMILIA Actualmente el titular de la Dirección de Administración es el licenciado Borsalino González Andrade. Estudió la Licenciatura en Derecho en la Universidad Panamericana de la Ciudad de México. Realizó dos especialidades, una en Instituciones de Derecho Procesal y otra en Derecho Administrativo. Cuenta con estudios de Maestría en Derecho Administrativo, por la Universidad Austral de Buenos Aires, Argentina.

Inició su carrera en al ámbito privado, trabajando en algunos despachos jurídicos, en áreas de Derecho Corporativo, Propiedad Industrial y Derecho Administrativo.

En la administración pública ha sido: Asesor Jurídico en el Instituto Federal Electoral; Director de Inconformidades en la Dirección General Adjunta de Inconformidades de la Secretaría de la Función Pública; Coordinador Técnico en la Secretaría de Hacienda del Estado de Chiapas; Secretario Ejecutivo de la Comisión Estatal de Derechos Humanos.

En el Instituto Mexicano del Seguro Social ha ocupado diversos cargos.

Fuente: Dirección de Administración del IMSS

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ASÍ SOMOS ■

CENTRO DE NEURODESARROLLO:

MEJOR CALIDAD DE VIDA PARA BEBÉS PREMATUROS

Para identificar de manera oportuna las posibles alteraciones en el desarrollo neurológico de las y los bebés prematuros, la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Ginecología y Obstetricia (HGO) No. 4 del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con el primer Centro de Neurodesarrollo.

Las y los recién nacidos que egresan de una Unidad de Cuidados Intensivos neonatales tienen altas posibilidades de presentar alteraciones motoras y cognitivas, que pueden generar secuelas como: Dificultades de aprendizaje, cognición o retraso mental.

Parálisis cerebral.

Discapacidad auditiva y visual.

Problemas de conducta, aprendizaje y lenguaje, entre otros.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

Para prevenirlo, en este Centro, a través de un programa de seguimiento que cuenta con un equipo multidisciplinario de especialistas, la atención temprana se centra en el proceso de desarrollo infantil para que la niña o el niño prematuro: Adquiera independencia y autonomía.

Inicie acciones de neuro habilitación para lograr su máximo potencial.

Cuente con una mejor calidad de vida y un desarrollo óptimo.

Para la atención de la persona recién nacida con prematurez se: Diseña un plan de seguimiento individualizado de acuerdo con sus necesidades.

Capacita a padres y cuidadores primarios para continuar la rehabilitación en casa y dar seguimiento al trabajo que se realiza en este centro.

El plan del Instituto Mexicano del Seguro Social es dar continuidad a este proyecto e ir replicando estos Centros de Seguimiento del Neurodesarrollo, inicialmente en Unidades Médicas de Alta Especialidad monotemáticas y, a largo plazo, por lo menos, contar con uno por estado.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas del IMSS

54

ASÍ SOMOS

ENTREGA, PROFESIONALISMO,

RESPONSABILIDAD,

HONESTIDAD Y

BUENA ACTITUD

HGR No. 1 “Vicente Guerrero” ACAPULCO, GUERRERO.

Las instalaciones que hoy ocupa el HGR No. 1 fueron inauguradas el 21 de octubre de 1991, por el entonces presidente de la República, Carlos Salinas de Gortari; el gobernador del estado, José Francisco Ruiz Massieu, y en ese momento el director general del IMSS, Emilio Gamboa Patrón.

Se le nombró “Vicente Guerrero” en honor al Benemérito de la Patria y militar insurgente Vicente Ramón Guerrero Saldaña, quien nació en Tixtla, Guerrero.

CUENTA CON 32 ESPECIALIDADES CLÍNICAS, ENTRE LAS QUE DESTACAN: Cirugía General, Oncológica y Pediátrica Reumatología Neumología Neurocirugía Neurocirugía Pediátrica Traumatología y Ortopedia Cardiología Nefrología Ginecología y Obstetricia

Director: Dr.Ciudad Salomón de García México.Andraca Ubicación: Acapulco, Guerrero

Brinda servicios a 746 mil 756 derechohabientes del OOAD Guerrero.

55

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

DÍA TÍPICO: Tiene una plantilla de 2 mil 222 trabajadoras y trabajadores de todas las categorías, que se distinguen por su entrega, profesionalismo,

responsabilidad, honestidad y buena actitud, lo que hace que sean el factor fundamental de una mayor calidad en el servicio.

699 130 33 7 144 4,285 267

Consultas de Especialidades Atenciones de Urgencias Cirugías Partos Estudios de Radiodiagnóstico Estudios de Laboratorio Sesiones de Medicina Física

Entre sus proyectos para 2022 destacan:

1

CONCLUIR el Centro de Referencia Estatal para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (ONCOCREAN).

2

ADECUACIÓN al área de Urgencias.

VENTAJAS COMPETITIVAS DEL HGR No. 1 “VICENTE GUERRERO”: Ha sobresalido por la formación de profesionales de la salud al ser hospital escuela.

Se encuentra en los primeros lugares en el tema de procuración de órganos con fines de trasplante.

Cuenta con Servicios Integrales de Cirugía de Mínima Invasión y Osteosíntesis.

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Guerrero

56

ASÍ SOMOS

PROFESIONALISMO,

DEDICACIÓN Y EFICIENCIA EN LA ATENCIÓN Hospital General Regional No. 1 “Morelos” CHIHUAHUA, CHIHUAHUA.

Este hospital inició operaciones el 2 de septiembre de 1956. Recibe su nombre por la denominación del Distrito Judicial de Chihuahua “Morelos”, el cual se da en honor al héroe de la Independencia de México, José María Morelos y Pavón.

CUENTA CON 42 ESPECIALIDADES CLÍNICAS, ENTRE LAS QUE DESTACAN:

Director: Dr.Ciudad Víctor Gadiel González García de México.

Ubicación: Chihuahua, Chihuahua

Cirugía Otorrinolaringología Traumatología y Ortopedia Medicina Interna Pediatría Geriatría Oncología Neurología Neurocirugía Brinda servicios a más de un millón 200 mil derechohabientes de la región centro sur del estado de Chihuahua, que comprende las zonas de Cuauhtémoc, Parral, Delicias y Ojinaga.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

DÍA TÍPICO: Tiene una plantilla de 2 mil 651 trabajadoras y trabajadores de todas las categorías, que se distinguen por su profesionalismo, dedicación, empeño y eficacia, siempre buscando el servicio y la atención con calidad para beneficio de la población derechohabiente.

539 105 18 269 5,994

Consultas de Especialidades Atenciones de Urgencias Cirugías Estudios de Radiodiagnóstico Estudios de Laboratorio

Entre sus proyectos para 2022 destacan:

1

ADECUACIONES del área del Centro de Referencia Estatal para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (ONCOCREAN).

2

GESTIÓN Gestión de recursos para la mejora de las diferentes áreas de atención.

VENTAJAS COMPETITIVAS DEL HGR NO. 1

Es el hospital del IMSS más grande y único de la capital, con mayor tradición en el estado, por lo que es tomado como referencia de atención médica en la entidad.

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Chihuahua

58

ASÍ SOMOS■

LO QUE HACEMOS EN

VERACRUZ

NORTE

El IMSS se estableció en el estado de Veracruz el 2 de septiembre de 1961, prestando servicios médicos a los municipios de Xalapa, Veracruz, Orizaba, Coatepec, Coatzacoalcos y Minatitlán; para atender a la población se utilizaban 6 inmuebles, con 96 trabajadores.

Desde 1975, por razones de extensión territorial, en el estado hay 2 Órganos de Operación Administrativa Desconcentrada (antes Delegaciones): Veracruz Norte y Veracruz Sur.

Titular del Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Veracruz Norte: Dra. María de Lourdes Carranza Bernal.

59

Actualmente contamos con

10 mil 840 trabajadores y trabajadoras.

Base: 10,000 Confianza/Estatuto A: 806 Nómina de mando: 34

LA INFRAESTRUCTURA MÉDICA DEL RÉGIMEN ORDINARIO ESTÁ CONSTITUIDA POR:

45 UMF 3 HGZ 3 HGZ/MF

1 UMAA 1 UDDCM 1 UMAE

2 HGSZ/MF

El Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Veracruz Norte atiende a

1 millón 400 mil 110 derechohabientes.

UMF

HGZ

EN UN DÍA TÍPICO OTORGA: 10,153 1,364 19,401 1,594 1,215 22 76

Consultas de Medicina Familiar Consultas de Especialidades Estudios de Laboratorio Estudios de Radiodiagnóstico Urgencias Partos Intervenciones Quirúrgicas

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Veracruz Norte

HGZ MF

UMAA

UDDCM

60

ASÍ SOMOS

A

Domingo

28

Día Nacional de las Personas Mayores.

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

“MARIQUITA”

EL IMSS LE ENSEÑÓ UNA NUEVA FORMA DE SALVAR LA VIDA Llegó con las “alas rotas” al Centro de Seguridad Social (CSS) del IMSS en Monclova, Coahuila, con depresión, sin ganas de vivir y triste. Actualmente, y a ocho años de su ingreso como socioalumna, María Ana Ballesteros, de 87 años, descubrió una nueva forma de salvar su vida y ahora es una mujer alegre, vigorosa y valiente.

En 2015, la alumna más longeva del CSS arribó decidida a olvidarse de sus penas y a sanar sus heridas. “Mariquita”, como le llaman de cariño sus compañeras de la clase de Manualidades, es hoy el “alma” de un grupo de aproximadamente 20 personas.

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ASÍ SOMOS■

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

“No sabía que tenía habilidad para esto, pero me encanta. Cuando haces las cosas con amor y con empeño, te salen mejor.

Aquí me di cuenta de que soy útil e importante”, expresó María.

Mientras colocaba piedras coloridas en un alhajero que estaba decorando, reveló que llegó a la clase al ser derivada de la UMF No. 9 de Frontera, a donde acudía regularmente porque padecía depresión.

Recuerda que una trabajadora social le sugirió que se inscribiera en el curso de baile, pero a ella no le gustaba, por lo que decidió aprender manualidades. “Llueva, truene o relampaguee, no falto a mi clase.

A veces en taxi o en camión, pero vengo”, comentó.

Por su gran sentido del humor, sus compañeras le comparten materiales que Mariquita coloca con gran destreza. Tiene buena vista, no padece ninguna enfermedad y su edad no es impedimento.

A todas aquellas mujeres que en algún momento de su vida han sufrido o están pasando por algún momento triste, las invitó a acercarse a los CSS del IMSS, en donde se desarrollan habilidades creativas que transforman la vida.

Para mayores informes sobre los CSS del IMSS, marca al 800-623-2323.

“Sé que soy especial, que soy amada y por ser una mujer mayor siempre me van a recordar y quiero que lo hagan con mucho cariño”, enfatizó.

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Coahuila

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CÓMO LO HAGO■

REPRESENTACIÓN DE LA

MUJER Y SU FORTALEZA

Mujer Biznaga Evelyn Liliana García García Acrílico sobre muro 2018 Entrada del Hospital Rural IMSS-BIENESTAR de Huajuapan de León, Oaxaca.

En este mural está plasmada la vegetación característica de la región árida: biznagas, azucenas, cacalosúchil, etc. El cactus en la parte de atrás de la mujer representa el ciclo de la vida: nacimiento, niñez, juventud, etapa adulta, vejez y muerte. Los nopales simbolizan a los padres, ya que en esta zona, debido a que los trabajos no son bien remunerados, los hombres tienen que emigrar a trabajar a Estados Unidos, dejando solas a sus parejas; sin embargo, desempeñan un papel importante, ya que son parte de su apoyo.

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FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

Mujer Biznaga hace alusión tanto a la fortaleza de la mujer huajuapeña como al de la cactácea, la cual florece pese a las adversidades del hábitat en el que se desarrolla. Es decir, la vida de la mujer y su entorno, salvaguardando en su cutícula grandes cantidades de agua, para que posteriormente sus semillas germinen y den vida a su bella flor. El agua se reinterpreta como la leche para alimentar y criar a sus hijos, que a sus ojos son lo más bello.

Evelyn Liliana García García nació en Santiago Huajolotitlán, Huajuapan, Oaxaca. Estudió la Carrera de Diseño y Comunicación Gráfica en la Universidad del Valle de Puebla. En su corta trayectoria ha ganado múltiples premios, como los primeros lugares en el Concurso de Muralismo, realizado por el IMSS en 2018 y en el Concurso de Ilustración “Calavereando”, organizado por la Universidad Anáhuac en 2019, entre otros. Participó en la exposición de pintura “Huajuapan de mi corazón” con su obra “Chirundos”.

Actualmente, es ilustradora, diseñadora y maestra de pintura, utilizando diferentes recursos para elaborar sus creaciones.

Fuente: Dirección Médicas del IMSS Fuente: Oficinade dePrestaciones Representación del IMSS en Oaxaca

64

ACTÍVATE■

LA DANZA FOLCLÓRICA

La danza es una forma de arte inherente al ser humano, que se basa en el movimiento rítmico del cuerpo y se encuentra directamente relacionada con la música. Es una de las primeras representaciones simbólicas de la humanidad con un fin ritual o festivo, en el cual se aprecian las características de una época y de una civilización, a través de sus representaciones dancísticas.

ACTÍVATE

A lo largo de la historia, estas danzas y bailes son el testimonio de la diversidad popular con la que cuenta cada rincón del mundo, dando de manera individual o en colectivo, un sentido de pertenencia e identidad a las personas que forman parte de cada país y sus comunidades.

ACTÍVATE

Su ejecución involucra aspectos corporales, anatómicos y fisiológicos, así como otros de carácter emocional y social. Entre los beneficios de la danza folclórica están:

Desarrolla la psicomotricidad media y fina.

Mejora el ánimo y reduce el estrés.

Eleva la fuerza muscular.

Fortalece los huesos.

Aumenta la flexibilidad.

Ayuda a quemar calorías, manteniendo al cuerpo en un peso adecuado.

Aumenta la concentración y la capacidad de pensar.

Mejora la percepción.

Evita complicaciones de salud.

Favorece nuestra seguridad personal.

Desarrolla la creatividad.

Permite corregir las malas posturas que afectan la columna.

Favorece la capacidad respiratoria.

Se aceleran los procesos metabólicos y se intensifica el suministro de oxígeno, lo que aumenta la capacidad de resistencia, el bienestar físico y psíquico.

ACTÍVATE

Si decides empezar a practicar la danza folclórica, el IMSS te ofrece clases en algunos de sus Centros de Seguridad Social.

Ubica el más cercano en https://www.gob.mx/tramites/ ficha/uso-de-instalaciones-de portivas-del-imss/IMSS4987 o solicita informes en el 800-623-2323, opción 4, y después, opción 1, “Actividades deportivas y físicas”.

Fuente: Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS

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CAMARONES

ENCHILPAYADOS

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

VERACRUZ NORTE

Ingredientes (3 porciones): 1 kilo de camarones Chile chilpaya al gusto ½ kilo de tomates ½ cabeza de ajo 4 cucharadas soperas de mayonesa 1/4 barra de mantequilla

VALOR NUTRIMENTAL POR PORCIÓN:

Energía (kcal)

140

Proteína (g)

8.4

Lípidos (g)

9.7

Hidratos de Carbono (g)

4.4

Preparación: 1. Asa el chile chilpaya y los tomates.

2. En una sartén a fuego medio vierte la mantequilla, deja que se derrita un poco y agrega los camarones con pimienta y sal al gusto. Deja que se cocinen por 4 minutos.

3. En una licuadora agrega el tomate y el chile chilpaya asados y mezcla hasta obtener una salsa homogénea.

4. En una sartén pequeña a fuego medio-bajo incorpora el ajo finamente picado junto con la barra de mantequilla, agrega pimienta al gusto y sofríe.

5. Una vez notes que el ajo está ligeramente dorado, agrega la salsa de chile que preparaste anteriormente, agrega las cucharadas de mayonesa, mezcla bien y deja que la salsa se reduzca por 3 minutos.

6. Calienta nuevamente los camarones en la sartén a fuego medio e incorpora tu salsa cremosa. Deja cocinar tus camarones enchilpayados por 3 minutos más.

¡Listo! Disfruta con tu familia de este delicioso platillo típico de Veracruz Norte.

Oficina de Representación en Veracruz Norte

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Envíanos tus comentarios y sugerencia s al correo yo.soy@imss .gob.mx

TU OPINIÓN NOS AYUDA A MEJORAR. 71

ANIVERSARIOS

DE UNIDADES OPERATIVAS DE PRESTACIONES SOCIALES INSTITUCIONALES

Agosto 2022 5

66 Aniversario del CSS

8

28 Aniversario del CSS

16

en Navojoa, Sonora.

en Pachuca, Hidalgo.

12 Aniversario del Centro de Atención Social a la Salud de las y los Adultos Mayores en Ciudad de México.

24

66 Aniversario del CSS Anáhuac

28

33 Aniversario del CSS Ignacio Zaragoza

28

65 Aniversario del CSS

29

37 Aniversario de la UD

en Cuidad de México.

en Ciudad de México.

en Santa Clara, Estado de México.

en Campeche, Campeche.

Agradecemos al personal por su dedicación y espíritu institucional en beneficio de la población.

¡MUCHAS FELICIDADES! Fuente: Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales del IMSS

72

¿HACE CUÁNTO NO TE CHECAS?

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