Revista Familia IMSS Historias de IMSSpiración. No. 20 Mayo 2021

FAMILIA IMSS Historias de IMSSpiración

LA REVISTA

Número 20 | mayo | 2021

EL IMSS PARA MÍ ES UNA INSPIRACIÓN Y TRABAJAR AQUÍ UN RETO: Sergio Beltrán Reyes

PERSONAL DE ENFERMERÍA DEL IMSS,

pilar de la atención y ejemplo de compromiso

¡MANOS LIMPIAS

SALVAN VIDAS!

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debemos

usar

adecuadamente

Director General Zoé Robledo Secretario General Marcos Augusto Bucio Mújica Directora de Prestaciones Médicas Célida Duque Molina Director de Prestaciones Económicas y Sociales Mauricio Hernández Ávila Directora de Incorporación y Recaudación Norma Gabriela López Castañeda Director Jurídico Antonio Pérez Fonticoba Director de Finanzas Marco Aurelio Ramírez Corzo Director de Administración Humberto Pedrero Moreno Directora de Innovación y Desarrollo Tecnológico Claudia Laura Vázquez Espinoza Director de Vinculación Institucional y Evaluación de Delegaciones Javier Guerrero García Directora de Planeación Estratégica Institucional Asa Ebba Christina Laurell Titular de la Unidad de Comunicación Social Rubén Sánchez Martínez

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nuestro

FAMILIA IMSS

INSTITUCIONAL

Directorio

DIRECTOR I O

¿Cómo

cubrebocas?

1 2 3 4

Lava tus manos con la técnica correcta

Coloca el cubrebocas sobre nariz y boca No te lo quites o bajes para hablar, toser o estornudar Evita tocarlo

Recuerda conservar la sana distancia

Ante el COVID más vale

#PrevenIMSS

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Editorial

EDITORIAL

NUESTRO RECONOCIMIENTO AL PERSONAL DE ENFERMERÍA Y MADRES DEL IMSS. La mayoría de los estudiosos de la memoria coinciden en que los recuerdos más antiguos de las personas datan alrededor de los tres a los tres años y medio de edad. No falta por supuesto quien quiera llamar la atención y asegure que recuerda mucho antes. Y en ese mundo de posibilidades sobre los detalles de las primeras estampas de nuestros días, habrá quien se recuerde en la cocina familiar, parado sobre una silla del comedor, frente al lavabo y a mamá dando las instrucciones de cómo lavarse las manos.

Quisimos forzar esta coincidencia porque la edición de mayo de la Revista Familia IMSS dedica su portada precisamente a este procedimiento tan sencillo, pero tan importante que puede salvar la vida. No sólo previene enfermedades gastrointestinales, sino en el contexto de pandemia resulta de vital importancia para reducir el riesgo de contagio por COVID-19. Ah, por cierto, fue la propia Florence Nightingale, madre de la Enfermería

moderna, la pionera en las técnicas de asepsia para la atención de pacientes; implementó la higiene de manos en todas sus colaboradoras previo a cualquier procedimiento médico. Este dato curioso es sólo para decirles que este número también está dedicado al Día de la Enfermera y el Enfermero.

También mayo es el mes de la Madre y en ese sentido, no podemos dejar de reconocer a todas las madres que laboran en el Instituto Mexicano del Seguro Social. Durante todo este tiempo difícil, las Madres del IMSS además de corazón mostraron coraje, valentía, disciplina y entusiasmo. Esa es la gran fuerza del IMSS, voluntad pura: el Águila que abraza a la Madre que alimenta y protege al Niño.

¡Felicidades!

Zoé Robledo Director General del IMSS

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FAMILIA IMSS

3.

EDITORIAL • Nuestro reconocimiento al personal de enfermería y madres del IMSS

Contenido

6.

COMUNIDADES • Personal de enfermería del IMSS: pilar de la atención y ejemplo de compromiso • ¿Qué significan las líneas en las cofias de las enfermeras?

• Avanzamos en la recuperación de servicios médicos disminuidos por la emergencia sanitaria • Heroínas y héroes del IMSS • Yo soy IMSS • Llena este crucigrama y aplica tus conocimientos sobre los principios y valores de nuestro Código de Conducta • ¿Cuáles son los derechos y obligaciones de los servidores públicos como ciudadanos?

12.

CONSEJEROS DE FAMILIA IMSS •

El IMSS para mí es una inspiración y trabajar aquí un reto: Sergio Beltrán Reyes, Consejero Propietario por el Sector Obrero en el H. Consejo Técnico del IMSS

26.

REALIDADES

• Año con año, nuestra obligación es realizarla: Declaración de Modificación de Situación Patrimonial y de Intereses • Discapacidad, agenda prioritaria del IMSS, mediante un esfuerzo institucional: Mtro. Rosemberg Román, titular de la Subjefatura de División de Atención a Personas con Discapacidad • Incapacidad por Maternidad en Línea, cuidamos la salud de la futura mamá y de su bebé

34.

VIVO Y TRABAJO SALUDABLE • • • • •

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Manos limpias salvan vidas Asma, enfermedad de todas las edades Es momento de pensar en ti, deja de fumar Corresponsabilidad en el hogar Que no se hagan pasar por ti, cuídate del robo de identidad

DE REPRESENTACIÓN ESTATAL • Las ganas de vivir y la oportuna atención médica salvaron a Silverio del COVID-19 • El IMSS reanuda la procuración y trasplantes de órganos en todo el país

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OFICINAS

Contenido

44.

50.

ACTÍVATE • Fortalece tus glúteos

52.

ARTE

Y CULTURA

•

Maternidad: Homenaje a la protección de una madre a sus hijos

Coordinadora de Comunicación Interna: Alejandra Aguirre Islas | Titular de la División de Comunicación Interna: Marina Casanueva de Diego | Coordinador Técnico: Oscar Daniel Gardea Germán | Ezra Gutiérrez Ramírez.

54.

RECETARIO

• Salpicón tropical • Pescado empapelado con ensalada de verano

Área de Redacción y Medios Digitales: Marisela Casillas Valdivia, Aída Araceli Álvarez O jeda, Sabino Ávila Islas, Iván Cabañas López, Herzaín Hibraín Córdova Camacho, Josué Luciano Gómez | Área de Diseño: Hugo Sánchez González, Mercedes del Pilar Hernández Olguín, Lourdes Angélica Maldonado Martínez, Claudia Rangel Rojas.

Familia IMSS. Historias de IMSSpiración es una publicación mensual editada por la Coordinación de Comunicación Interna de la Unidad de Comunicación Social del Instituto Mexicano del Seguro Social.

Oficinas administrativas en: Toledo No. 10, Planta Baja, Alcaldía Cuauhtémoc, Col. Juárez, 06600 Ciudad de México, Teléfonos (55) 5238-2700, extensiones 11301.

Las notas y reportajes contenidos en esta publicación son de carácter informativo y están dirigidos al personal y a los derechohabientes del Instituto Mexicano del Seguro Social, sin perseguir un fin político o partidista.

Colaboración especial: Álvaro Ernesto Castellanos Moral; Claudia Ivonne Hernández Gómez; Eduardo Ortega Araujo; Hugo Antonio Balcázar Arroyo; Maritza de los Ángeles Bueno; Mónica García Rizo; Mónica Martínez García; Norma Erika Solano Suárez y Pamela Alvarado Uribe.

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▶ FOTOGALERÍA Mayo 2021

PERSONAL DE ENFERMERÍA

DEL IMSS, PILAR DE LA ATENCIÓN

E J EMPLO DE COMPRO MISO

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Jefa del Área de Enfermería del Primer Nivel de Atención

Mtra. Hilda Guadalupe Gamboa Rochin.

Encargada de la Jefatura del Área de Enfermería del Segundo Nivel de Atención

Mtra. Isabel López López.

Jefa del Área de Enfermería del Tercer Nivel de Atención

Mtra. Susana Barceló Corrales.

Jefa de Área de Enfermería y Técnicos.

Coordinación de Educación e Investigación en Salud

Dra. María Olivia López Silva.

Mtra. Fabiana Maribel Zepeda Arias.

Titular de la División de Programas de Enfermería Jefa del Área de Enfermería de la Unidad del Programa IMSS-Bienestar

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Mtra. Norma Patricia Torres López.

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12 DE MAYO DÍA INTERNACIONAL DE LA

ENFERMERÍA

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LAS

DE LAS

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¿QUÉ SIGNIFICAN

LÍNEAS EN

LAS

COFIAS

ENFERMERAS?

La cofia es un símbolo característico del uniforme de las enfermeras; representa dignidad, orgullo y amor al prójimo. El número de líneas y su posición significan el nivel jerárquico y profesional. Las cofias que portan nuestras enfermeras se clasifican en los siguientes grados:

Enfermera Auxiliar

Subjefa de Enfermería

Supervisora de Programas de Enfermería

Enfermera General

Jefa de Enfermería

Coordinadora de Programas de Enfermería

Enfermera Especialista

Enfermera Jefa de Piso

Enfermera Supervisora

Jefa de Área de Enfermería

Coordinadora Delegacional

Titular de División de Programas de Enfermería

#Enfermería DíaDeLa

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AVANZAMOS EN LA RECUPERACIÓN DE

SERVICIOS MÉDICOS

DISMINUIDOS POR LA

EMERGENCIA SANITARIA

Con el fin de fortalecer la atención de la derechohabiencia y cuidar su salud, el IMSS avanza con la recuperación de los servicios médicos que fueron disminuidos a causa de la emergencia sanitaria por COVID-19, con la reapertura de atenciones como: Cirugía general Oncología Ginecología Oftalmología Mastografías y exploraciones en Clínicas de Mama Detecciones de diabetes mellitus e hipertensión arterial Detecciones de cáncer cérvico uterino Procuración y trasplantes de órganos

En las 35 Oficinas de Representación estatales y en las 25 Unidades Médicas de Alta Especialidad se han retomado los procesos médicos bajo los más estrictos protocolos de seguridad e higiene. De acuerdo a las recomendaciones de las autoridades y para salvaguardar la salud de derechohabientes y personal médico se toman las siguientes medidas: Mantenimiento de la sana distancia Uso de cubrebocas Lavado de manos con agua y jabón o desinfección con gel base alcohol al 70% Se prevé continuar con la atención de padecimientos no COVID y avanzar con la recuperación de servicios de cirugía y alta especialidad a nivel nacional.

Para saber más visita http://www.imss.gob.mx/prensa/archivo/202104/164

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1 de mayo Día del Trabajo 2 de mayo Día Internacional contra el Bullying o Acoso Escolar

Como persona que presta un servicio público, evita cometer un #DelitoElectoral ¿QUÉ NO DEBO HACER?

Obligar al personal subordinado asistir a eventos proselitistas.

Condicionar cualquier servicio o programa gubernamental con fines político - electorales.

Obligar al personal subordinado a votar o abstenerse de votar por alguna opción electoral.

Utilizar los recursos o instalaciones públicas con fines político - electorales.

Apoyar alguna opción electoral durante el horario laboral.

Solicitar a las personas subordinadas aportaciones para apoyar alguna opción electoral.

Negarse a proporcionar la información solicitada por las autoridades electorales.

Estas conductas son sancionadas con destitución, inhabilitación de 2 a 6 años para ejercer cargos públicos, de 200 a 400 UMA* y prisión de 2 a 9 años. * Unidad de Medida y Actualización o UMA (antes días multa) es la referencia económica en pesos para determinar la cuantía del pago de las obligaciones y supuestos previstos en las leyes federales.

Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)

Recuerda:

El uso de programas sociales con fines

www.fedenet.org.mx

electorales está sujeto a prisión preventiva.

¡No te arriesgues!

#DENUNCIA

los delitos electorales

SIDEC

DENUNCIA CIUDADANA DE LA CORRUPCIÓN

https://sidec.funcionpublica.gob.mx/

Boulevard Adolfo López Mateos # 2836, Colonia Tizapán San Ángel, Alcaldía Álvaro Obregón, C.P. 01090, Ciudad de México.

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Consejeros

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EL IMSS PARA MÍ ES UNA

INSPIRACIÓN

Y TRABAJAR AQUÍ UN RETO:

SERGIO BELTRÁN REYES,

CONSEJERO PROPIETARIO POR EL SECTOR OBRERO EN EL H. CONSEJO TÉCNICO DEL IMSS 12

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Consejeros

Queremos conocer quién es Sergio sigue siendo un pilar fundamental en Beltrán Reyes, ¿nos puede hablar sobre la salud de los mexicanos. Pertenecer a este equipo, llegar en este momento de su trayectoria en el sector obrero? emergencia sanitaria es un reto, pero Soy un padre de familia. Tengo una esposa, también es una motivación. Espero que dos hijos y dos nietas. Trabajé 11 años en este tiempo sea el inicio de una nueva Ferrocarriles Nacionales de México y en etapa de mi vida para disfrutarla, por 1996 entré a la actividad minera, en una supuesto, pero sobre todo para dejar huella. mina de Cerro de Mercado, Durango.

Desde ese entonces tuve la oportunidad de pertenecer al sindicato minero. En el 2006, ¿Cómo aplica toda su experiencia en su fui delegado en el estado, encargado de lo papel como Consejero? que es la minería de Durango. En 2008, pude representar a nivel nacional al Son más de 25 años ya dentro de lo que es sindicato minero como secretario de Actas el sector obrero. El hecho de conocer las del Comité Ejecutivo Nacional del Sindicato necesidades básicas de las y los trabajadores, Nacional de Trabajadores Mineros, Metalúrgicos, me da la oportunidad de sensibilizarme Siderúrgicos y Similares de la República sobre lo que está pasando en nuestro país, Mexicana (SNTMMSRM) y, actualmente, me de aportar ideas a esta gran Institución y desempeño en el Sindicato, todavía en de hacer compromisos para mantener algunas actividades. Repito, básicamente una paz social y la salud de los mexicanos.

Considero que las tres partes que soy un trabajador minero. integramos el Consejo, el sector empresarial, el sector gubernamental y el sector ¿Cuáles son sus principales funciones obrero, buscamos siempre el equilibrio como Consejero Propietario por el Sector entre el factor trabajo y el factor producción, Obrero? que nos llevan a tener objetivos en común, en este caso, la salud de los mexicanos. En Dentro de las actividades que son de mi conclusión, que con toda esa experiencia responsabilidad están: decidir sobre las que he adquirido pueda ser parte de las inversiones de las reservas y demás soluciones para este país en muchos temas. recursos del Instituto; resolver sobre las operaciones del IMSS, exceptuando aquellas que por su importancia ameriten el acuerdo expreso de la Asamblea General. Otras son aprobar la estructura orgánica básica de la Institución; discutir y aprobar el proyecto del Presupuesto de Ingresos y Egresos del Instituto que somete a su consideración el director general, así como autorizar adecuaciones al presupuesto aprobado dependiendo de las necesidades que posteriormente se den, por mencionar sólo algunas. ¿Qué es lo que más disfruta de su labor como Consejero Propietario por el Sector Obrero?

Me siento yo muy honrado de pertenecer a este Consejo Técnico. Disfruto y me interesa mucho involucrarme a fondo en lo que es el Instituto Mexicano del Seguro Social, que con sus 78 años de trayectoria,

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Consejeros

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¿Cuál es el panorama actual del sector de la minería frente a la reactivación económica en esta Nueva Normalidad laboral?

Nuestro personal médico que ya no está, que lamentablemente perdió la vida en la lucha, merece un reconocimiento permanente.

Ellas y ellos son unos héroes, la verdad. Si estamos algunos con vida, con salud, es precisamente derivado de sus atenciones.

Entonces, esto me inspira a seguir trabajando y echarle ganas, a atender por supuesto, pero también a ayudar a toda la Familia IMSS en lo que yo pueda y en lo que esté en mis manos.

Hay mucha certidumbre para el sector minero metalúrgico. Se han logrado sostener las fuentes de trabajo gracias a la voluntad de los empresarios. Yo creo que 2021 va a ser un buen año. Estamos de pie y estamos creciendo, que es lo importante.

En el sector hay expectativas importantes y hay futuro, hay certidumbre para que a México, a los empresarios, a los trabajadores, ¿Qué mensaje le dejaría a la gran Famia todos nos vaya bien. Creo que la minería lia IMSS? va a seguir aportando divisas al país y por supuesto al Instituto. Hay confianza en ello. Que todos nos cuidemos, que nos sigamos cuidando, estamos en la recta ¿Cuáles son sus principales motivacio- final de esta pandemia. Que sigamos los protocolos, las recomendaciones de la nes en la vida?

Secretaría de Salud, del Instituto y que si Mi familia, mi esposa, mis hijos, mis nietas. queremos hacer una reunión entendamos Por supuesto, mis compañeros mineros y que nuestros médicos están cansados, sus familias, pero también los trabajadores que han hecho mucho. Que nos sigamos y las familias de este país, de los diferentes cuidando y cuidando a los demás. sectores. La salud y el bienestar cuentan De trabajador a trabajador yo les diría que mucho para que ellos puedan tener la no bajemos la guardia, tenemos una gran certidumbre de llevar el sustento a su casa. responsabilidad.

Un trabajador enfermo, un trabajador que no se le atiende en temas de su salud no En las fuentes de trabajo hay protocolos está al 100 por ciento. Entonces, mi de seguridad que tenemos que aplicar de motivación es continuar ayudando, manera cotidiana, para salvaguardar mi sirviéndole a mi país, a mi familia y a vida y la de los demás: usar cubrebocas; lavar frecuentemente las manos; utilizar los mexicanos. gel antibacterial, manejar la sana distancia, identificar si una persona trae algunos síntomas y sugerirle que se ¿Qué le inspira el IMSS? atienda para que no vaya a ser un foco de El IMSS para mí es una inspiración y trabajar contagio. Las empresas del sector minero aquí es un reto para mí. Hago un gran metalúrgico tenemos protocolos. Los esfuerzo por entender su función, pero me trabajadores están muy conscientes de eso. da esa motivación de aprender, de ayudar y de considerar a quienes prestan sus A los trabajadores vulnerables les pido que servicios en la Institución, porque ellos se cuiden. A pesar de que la vacuna está están dispuestos a correr los riesgos de ya fluyendo, se está aplicando, todavía no atender a la población en esta etapa. Para podemos echar las campanas al vuelo, mí es un ejemplo de lo que tenemos que todavía tenemos que seguir cuidándonos. estar haciendo. Entonces, me inspira Entonces, de trabajador a trabajador, sumarme a este Instituto, entender a los decirles, tenemos una responsabilidad, trabajadores, ayudar en sus condiciones hay que seguir cuidándonos. laborales, en sus necesidades diarias, y, sobre todo, seguir el ejemplo de sacrificar sin esperar nada a cambio.

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Consejeros

SERGIO BELTRÁN REYES Nació en la ciudad de Durango, Durango en 1964. En su experiencia laboral destaca que desde 1982 se incorporó a Ferrocarriles Nacionales de México, en donde desempeñó diversos cargos operativos.

A partir de 1996, se incorporó al Sindicato Nacional de Trabajadores Mineros, Metalúrgicos, Siderúrgicos y Similares de la República Mexicana (SNTMMSSRM), ocupando diversos encargos en su natal Durango.

En 2008, se integró al Comité Ejecutivo del SNTMMSSRM; a la fecha funge como Secretario del Interior, Exterior y Actas.

Es también Consejero por el Sector Obrero en el H. Consejo Técnico del IMSS.

3 de mayo Ceremonia de la Cruz Parlante y Fin de la Guerra de Castas Día Mundial de la Libertad de Prensa

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Guadalupe Alonso Cuevas Médica General Hospital General de Subzona No. 19 Ciudad Altamirano, Guerrero ¿Estar en área COVID?, ¿cómo se comporta el virus?, ¿contagiaré a mi familia? fueron algunas de las interrogantes que pasaron por la mente de la doctora Guadalupe antes de tomar la valiente decisión de otorgar atención a las y los pacientes que la necesitaban.

“Soy hija, madre y esposa, cada día que yo trabajaba en área COVID y veía a mi familia, rogaba que no enfermaran”, expresó.

Ella vivió en carne propia el sufrimiento de familiares contagiados con la enfermedad y eso la motivó para seguir dando la lucha y ayudar a que otras familias no pasaran por el mismo sufrimiento.

“Esto no me detuvo, al contrario, me dio la fuerza para seguir despertando cada mañana para ayudar a aquellos que sufrían por los síntomas de COVID-19”, agregó.

Juan Carlos Tehuitecta Damián Enfermero General Unidad de Medicina Familiar No. 2 Puebla, Puebla Juan Carlos forma parte del personal de salud que, con entrega y profesionalismo, atiende en el Módulo COVID-19. Tiene el primer contacto con las y los pacientes y les brinda compañía, porque no es posible el acceso a familiares.

“Estar con el equipo de protección es incómodo, aun así mis compañeros y yo nos entregamos sin descanso, ya que nos gusta lo que hacemos”, enfatizó.

Su recompensa más grande es el agradecimiento de las y los pacientes; “verlos salir para cumplir con sus tratamientos en su hogar me llena de satisfacción y alegría”, compartió.

Para él, todos los compañeros de las distintas categorías son parte de la gran Familia IMSS y juntos combaten a un enemigo silencioso.

Francisco Israel Figueroa Zárate Médico Familiar Unidad de Medicina Familiar No. 49 Celaya, Guanajuato Su amor por la medicina y su pasión por ayudar fueron los motores para que Francisco Israel respondiera a la convocatoria “Águilas Volando”. Él fue parte del equipo de trabajo que atendió en el Autódromo Hermanos Rodríguez de la CDMX y en el CRIT Neza, en el Estado de México.

Posteriormente, regresó a Guanajuato y prestó sus servicios en el HGZ No. 4 de Celaya.

“Me siento orgulloso de pertenecer al IMSS y tener esta gran experiencia. Aunque el miedo se hacía presente ante una enfermedad desconocida, era más grande la adrenalina por conocer el escenario con el que me iba a enfrentar”, comentó.

Destacó que el personal IMSS puede estar cansado, pero como hay gente que lo necesita, esta gran familia nunca se da por vencida.

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YO SOY

Comunidades

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IMSS

VALOR DE SUPERACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL “El Instituto poco a poco te da las oportunidades como trabajador para que se vaya desenvolviendo y vaya subiendo de categoría conforme pasa el tiempo”.

Oliver González Suárez está adscrito al Hospital General de Zona No. 48 de San Pedro Xalpa, en la Ciudad de México, donde se desempeña como jefe de Conservación de la Unidad Médico Hospitalaria de Segundo Nivel.

Con 14 años de antigüedad, Oliver considera que el Instituto siempre brinda las herramientas y las oportunidades para crecer, y que se puede vivir el valor de superación personal y profesional. Él así lo vive, pues se ve como una persona superada, responsable y sobre todo, con ganas de trabajar y poder seguir sirviendo a esta gran Institución.

Ha pasado por casi todas la categorías de conservación, fue polivalente, después electricista, realizó interinatos de refrigeración, equipo médico, fluidos energéticos y hoy en día se encuentra como jefe de Conservación en su hospital.

Su compromiso con el Instituto se refleja en las ganas de seguir creciendo, en su actitud positiva.

Para él la vida institucional sigue y no descarta que en algún momento pueda aportar su experiencia en otra unidad o área.

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5 de mayo Día Internacional de la Matrona o Partera 7 de mayo Día Mundial del Asma

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VALOR DE SUPERACIÓN PERSONAL Y PROFESIONAL “Es un orgullo pertenecer a esta gran Familia IMSS, a este gran Instituto, ya que a lo largo de mi trayectoria de treinta años he sabido que estamos dentro de una familia”.

Ricardo Delgado está adscrito al Órgano de Operación Administrativa Desconcentrada en Ciudad de México Norte.

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IMSS

Comunidades

YO SOY

“Es un orgullo poder colaborar con mi granito de arena para el gran Instituto y poder salvar varias vidas. Yo me puse la playera hacia el Instituto y hacia el pueblo de México”

Con más de 30 años de experiencia dentro del Instituto, Ricardo siempre ha buscado superarse. Hace una pausa y recuerda cómo cambió y creció como persona y como trabajador.

Empezó como auxiliar de Servicios de Intendencia, en donde permaneció 8 años, posteriormente se preparó y buscó realizar su cambio de rama para seguir creciendo dentro de esta gran institución hasta llegar a ser chofer. Él considera que si uno busca superarse de manera personal y profesional se ve reflejado en un beneficio para los derechohabientes.

Por ejemplo, durante esta pandemia tuvo la encomienda y la oportunidad de ayudar para el traslado de ventiladores, monitores y, actualmente, insumos para todos los centros de vacunación.

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Comunidades

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LLENA ESTE CRUCIGRAMA Y APLICA TUS CONOCIMIENTOS SOBRE LOS PRINCIPIOS Y VALORES DE NUESTRO

CÓDIGO DE CONDUCTA HORIZONTALES 1.- Actuación en apego a los planes y programas previamente establecidos.

4.- Es una guía que nos permite establecer la forma en que debemos encauzar nuestro quehacer cotidiano, nuestras relaciones interpersonales y nuestro compromiso en el cumplimiento de la misión, visión y objetivos.

7.- Principio que habla de la vocación absoluta de servicio a la sociedad y satisfacción del interés superior de las necesidades colectivas a las particulares.

8.- Ser el instrumento básico de la seguridad social es la ______ del IMSS. 9.- Son las cualidades que nos distinguen como Familia IMSS.

VERTICALES 2.- Por un México con más y mejor seguridad social es la _______ del IMSS. 3.- Se dice del principio que indica que cumplimos con las disposiciones que regulan el ejercicio de nuestras funciones, facultades y atribuciones.

5.- No se deben aceptar compensaciones, prestaciones, dádivas, obsequios o regalos de cualquier persona u organización es el principio de _________.

6.- Principio en el cual se ejercen las funciones de manera objetiva.

8 de mayo 268 Aniversario del Nacimiento de Miguel Hidalgo y Costilla Día Mundial de la Cruz Roja 10 de mayo Día de las Madres Día Mundial del Lupus 11 de mayo 60 Aniversario UMAE Hospital de Oncología, CMN Siglo XXI, CDMX 60 Aniversario UMAE Hospital de Cardiología, CMN Siglo XXI, CDMX 60 Aniversario UMAE Hospital de Especialidades “Dr. Bernardo Sepúlveda Gutiérrez”, CMN Siglo XXI, CDMX

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YO SOY

IMSS

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Consulta la solución de la sopa de letras de la la Revista 19.

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Comunidades

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¿Cuáles son los derechos y obligaciones de los servidores públicos como ciudadanos?

Los servidores públicos, como ciudadanos, cuentan con los derechos y obligaciones político-electorales contenidos en los artículos 35 y 36 de la Constitución Política de los Estados Unidos Mexicanos, en los cuales destacan: Votar en elecciones populares.

Poder ser nombrado para cualquier empleo o comisión del servicio público, teniendo las cualidades que establezca la ley.

Asociarse individual y libremente para tomar parte en forma pacífica en los asuntos políticos del país.

El ejercicio de la función de todo servidor público no se contrapone a sus derechos político-electorales.

La persona servidora pública está obligada a desempeñar su empleo, cargo o comisión atendiendo los principios de legalidad, honradez, lealtad, imparcialidad y eficiencia toda vez que cualquier acto y omisión que realice contrario a la ley, traerá consecuencias y responsabilidades jurídicas.

En cualquier tiempo, todo servidor público debe ser cuidadoso y estricto en el uso de los recursos de los que fue dotado para el desempeño de su función, sin desviarlos en apoyo de cualquier candidato, agrupación política o partido político.

¿QUÉ NO DEBO HACER?

Obligar, convocar ni persuadir al personal subordinado para asistir a eventos proselitistas.

Obligar al personal subordinado a votar o abstenerse de votar por alguna opción electoral ni pedir evidencia de voto.

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Utilizar los recursos o instalaciones públicas con fines político-electorales.

Comunidades

Condicionar cualquier servicio o programa gubernamental con fines político-electorales.

Solicitar a las personas subordinadas aportaciones para apoyar alguna opción electoral.

Negarse a proporcionar la información solicitada por las autoridades electorales.

El personal que decida ejercer el derecho de asistir a eventos proselitistas durante los días inhábiles, no deberá transportarse en vehículos oficiales, ni portar vestimenta o distintivos con logotipos del IMSS. Usar cuentas de correo y/o redes sociales en horario laboral en favor o en contra de cualquier partido político, sin importar si son cuentas personales.

Emitir comentarios, compartir información o dar me gusta a comunicación de tipo electoral.

Utilizar las cuentas de correo electrónico institucional para difundir mensajes en favor o en contra de cualquier partido político, coaliciones o candidatos o bien reproducir sus mensajes.

Usar programas sociales y/o sus recursos para inducir o coaccionar el voto, hacer cambios en los padrones o amenazar con suspender sus beneficios para influir en el voto.

Asistir en día y horario laboral a eventos político-electorales.

Difundir informes de labores o de gestión.

Negarse a proporcionar información solicitada por las autoridades electorales.

Difundir propaganda gubernamental o promoción personalizada de personas servidoras públicas.

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Realidades

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2 0 Declaración Patrimonial 2 y de Intereses 1

AÑO CON AÑO, NUESTRA OBLIGACIÓN ES REALIZARLA

Una de nuestras principales responsabilidades como personas servidoras públicas es conducirnos bajo los principios y valores de legalidad e integridad. Por eso, entre el 1º y el 31 de mayo debemos presentar nuestra Declaración de Modificación de Situación Patrimonial y de Intereses. Ésta es la manifestación que hacemos, bajo protesta de decir verdad, respecto a nuestro patrimonio (casas, departamentos, terrenos, etc.) y tiene el propósito de verificar que exista una congruencia entre los ingresos que percibimos y los egresos.

Para presentarla, debemos ingresar a www.declaranet.gob.mx en la opción "Declarar en Línea" y seguir las instrucciones del sistema. Para enviarla, podemos hacerlo con la Firma Electrónica o en su defecto con la CURP y contraseña.

Si no la presentamos a tiempo, corremos el riesgo de obtener una amonestación (pública o privada) o, incluso, una suspensión de uno a treinta días naturales del empleo, cargo o comisión.

Con el fin de orientar y asesorar en la utilización del sistema DeclaraNet, en el canal de Youtube de la Secretaría de la Función Pública (https://www.youtube.com/user/SFPdgcs), se difunde durante mayo (lunes a viernes) una sesión en vivo de un Taller en materia de Declaración de Modificación de Situación Patrimonial y de Intereses 2021, en el que se atenderán dudas e inquietudes relacionadas con el tema.

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(Personal de Nómina Ordinaria)

Declaración completa

(Personal de Nómina de Mando)

Datos Generales

■

■

Domicilio

■

■

Datos curriculares

■

■

Datos del empleo cargo o comisión

■

■

Experiencia laboral

■

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Ingresos netos

■

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Clave Única de Registro de Población (CURP)

■

Registro Federal de Contribuyentes

■

Acta de matrimonio

■

Comprobante de domicilio

■

Currículo vite

■

Recibo de nómina y/o declaración fiscal

■

Escrituras públicas y/o contratos de bienes inmuebles

■

Factura de vehículos y bienes muebles

■

Contratos y estados de cuenta bancarios

■

Contratos y estados de cuenta de gravámenes y adeudos

■

Comprobante de percepción de sueldo o de otro tipo de ingreso

■

Actas constitutivas de sociedades y asociaciones

■

Cualquier otro documento necesario para las Declaraciones

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Declaración simplificada

Realidades

Es importante tener a la mano:

■

Fuente: Dirección de Administración

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Realidades

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DISCAPACIDAD, AGENDA PRIORITARIA DEL IMSS, “MEDIANTE UN ESFUERZO INSTITUCIONAL”

MTRO. ROSEMBERG ROMÁN

Titular de la Subjefatura de División de Atención a Personas con Discapacidad

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¿Nos podría hacer una breve semblanza de su vida personal?

Tengo 42 años, nací en Salto del Agua, Chiapas. Soy una persona con discapacidad física derivada del Síndrome de Marfan. Perdí la movilidad a los 14 años y desde entonces uso una silla de ruedas, lo que me ha permitido lograr metas personales y tener una vida lo más común posible.

Estudié la licenciatura en Psicología y cuento con una maestría en Administración en Políticas Públicas. He trabajado con la sociedad civil en pro de los derechos de las personas con discapacidad y con instituciones de la administración pública estatal en el diseño de políticas públicas.

Dada su gran experiencia profesional en materia de defensa de los derechos de personas con discapacidad, ¿cuáles serán sus principales retos al frente de la Subjefatura de División de Atención a Personas con Discapacidad?

El principal, sin duda; será dar visibilidad al sector de las personas con discapacidad para que ejerzan sus derechos con igualdad de oportunidades en el ámbito de la seguridad social.

Hoy en día en el IMSS y en la mayoría de las instituciones de la administración pública, la discapacidad es un asunto de blanco y negro, se es discapacitado o no se es. Hay que transformar esa parte, para entender que las personas con discapacidad son el fruto de la diversidad humana y que esta diversidad humana tiene diversos matices, que tienen que manifestarse y naturalizarse. Para esto, hay tres grandes proyectos.

El primero, es hacer un diagnóstico institucional de la situación de inclusión del IMSS, lo que nos permitirá saber cómo estamos y qué necesitamos.

El segundo, es el registro institucional de las personas con discapacidad en el IMSS.

Necesitamos saber cuántos somos y en qué situación nos encontramos, no sólo del personal institucional, sino derechohabientes.

Y, por último, el Instituto no cuenta con un programa para la inclusión de las personas con discapacidad. Es decir, no existe un documento que dirija, establezca y mencione las políticas públicas en esta materia.

Si hablamos específicamente del censo de personal y de derechohabientes con discapacidad, ¿cómo considera que sea llevado a cabo y qué beneficios se obtendrán?

En principio, debe realizarse con la coordinación estrecha, voluntad y trabajo colaborativo de las áreas normativas del Instituto. El cómo, corresponde a la metodología técnica, con encuestas, formularios en línea, la app IMSS Digital, la tarjeta censabl para el caso de IMSS-Bienestar; los Módulos de Atención al Derechohabiente de las clínicas, el registro de nuevo ingreso para los trabajadores del IMSS, el registro de afiliación, etc.

Para diseñar una excelente política pública y tener indicadores favorables, necesitamos saber cuántos somos y a quiénes dirigimos estos esfuerzos.

El Registro Institucional de Personas con Discapacidad del IMSS tiene un objetivo claro: identificar a la población institucional con discapacidad. No pretende solamente saber si se es o no una persona con discapacidad y qué discapacidad tiene, se debe incluir una evaluación objetiva del grado de funcionalidad y de su grado de autonomía, lo cual tiene que ver con evaluar qué tan independiente es una persona, porque hay quienes requieren de la asistencia personal de un asistente -valga la redundancia-. Hoy día en la política nacional, no está incluida esta figura, sin embargo, es necesario considerarla. También, a un largo plazo se busca mejorar el sistema de pensiones.

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En México existen legislación e instituciones enfocadas en brindar apoyo y protección a las personas con discapacidad.

Desde su visión personal, ¿qué hace falta para reforzar las políticas públicas que fortalezcan la atención de este grupo?

De entrada, voluntad decidida.

La discapacidad y la población con discapacidad necesitan hacerse visibles, necesitan ser atendidas de una manera muy distinta a como se ha hecho tradicionalmente. Al final, todo esto se reflejará en que cualquier persona, independiente de su condición de discapacidad o no, sea atendida con mucha dignidad. ¿Qué acciones habrá de implementar el IMSS para sincronizar lo que usted llama la realidad de las personas con la realidad de las instituciones mismas?

En México, en buena parte del mundo y, particularmente en el IMSS, gran parte de las acciones se hacen desde el enfoque médico.

Entonces, es necesario que el IMSS vuelque hacia el modelo social o de derechos, que nos dejen de ver como enfermos y nos vean como sujetos de derechos.

Hay que realizar acciones como estrategias o protocolos para la atención digna y con respeto a las personas con discapacidad y para establecer una comunicación institucional accesible que garantice el derecho a la información; así también, actualizar las recomendaciones de accesibilidad arquitectónica y la normativa para integrarla en todos los documentos oficiales del Instituto. ¿De qué manera inciden la educación y la capacitación para el personal que atiende a personas con discapacidad en el

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cumplimiento inclusión?

de los principios de la

Son necesarias, valiosas y pertinentes. No olvidemos que las quejas en contra del IMSS son casi siempre por las malas formas de atención. La población con discapacidad no está exenta de esto. Por lo tanto, no sólo se debe capacitar intensamente, sino lograr la toma de conciencia de que la discapacidad es una situación de vida y un escenario de la diversidad humana.

Esto como concepto es muy sencillo, es cuando la persona asume su conducta dirigida hacia brindar el conocimiento; cuando una enfermera, médico, administrativo asume por consciencia plena que una persona con discapacidad tiene los mismos derechos a la misma atención.

Por ejemplo: tener un elevador no es un privilegio, es una necesidad y un derecho.

Cuando el diseñador del edificio o el administrativo agrega ese elevador sin que nadie se lo pida, es el fruto de la toma de conciencia.

Frente al difícil panorama que enfrentamos ante la pandemia del COVID-19 ¿Qué acciones se emprenden para apoyar a las personas con discapacidad?

Para este caso el IMSS realizó una guía para la atención y cuidado del tema del COVID-19, la cual se difundió en todos los escenarios posibles. Queda como interés darles mayor visibilidad a las necesidades de las personas con discapacidad. Insisto, no se trata de dar privilegios sino de crear estrategias más específicas.

Finalmente, un mensaje que quiera compartir con la Familia IMSS. Invitarles a que se acerquen a la Subjefatura de División de Atención a Personas con Discapacidad, que nos apoyen a resarcir la deuda histórica con los grupos vulnerables y, particularmente, con las personas con discapacidad. En el IMSS, hay esfuerzos de diversas áreas por atender la inclusión de la discapacidad, que son loables y se agradecen, pero es pertinente hacer sinergia, para que ésta sea un tema de la agenda cotidiana del Instituto.

Muchas gracias.

Rosemberg Román es licenciado en Psicología por la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas y Maestro en Administración y Políticas Públicas por el Instituto de Administración Pública de Chiapas, además cuenta con diversos diplomados de especialización.

En su experiencia laboral ha desempeñado diversos cargos en el gobierno del estado de Chiapas, instituciones educativas y órganos legislativos de la propia entidad, como Coordinador de Programas de Inclusión y Equidad, Coordinador del Deporte Adaptado y secretario particular de la Comisión de Juventud y Deporte.

Cuenta con publicaciones relacionadas con el tema de la discapacidad, inclusión y gobernanza.

Ha encabezado asociaciones civiles de apoyo a personas con discapacidad. Ha sido galardonado con diversos premios y reconocimientos.

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Realidades

FAMILIA IMSS

INCAPACIDAD

POR MATERNIDAD CUIDAMOS LA SALUD DE LA FUTURA MAMÁ

Así evita acudir tanto a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) a realizar el trámite, como a su institución bancaria para cobrar el subsidio (de ser el caso), cortando las cadenas de contagio.

Y DE SU BEBÉ

De los cuidados que una mujer lleve en el embarazo dependen su salud y la de su bebé, especialmente en esta emergencia sanitaria por COVID-19. Conscientes de ello, en el IMSS implementamos una alternativa amigable, segura y práctica para que pueda solicitar su incapacidad por maternidad vía remota.

El servicio está disponible tanto si lleva su control prenatal en el IMSS, si le da seguimiento con un médico particular o instituciones médicas distintas al IMSS.

Fuente: Dirección de Innovación y Desarrollo Tecnológico

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Realidades

FAMILIAIMSS

Para obtenerla debe estar:

Vigente de derechos en el

Entre las semanas 34 y 40 de gesta-

Dada de alta en su UMF

Para solicitar la Incapacidad por Maternidad en Línea,

1

Ingresar a la app IMSS Digital o a

www.imss.gob.mx/maternidad

Los médicos asignados para el proceso certificarán el estado de embarazo. De ser aceptada la solicitud se enviará por correo electrónico el certificado con la Incapacidad por Maternidad o los motivos por los cuales fue rechazada.

El certificado de la Incapacidad debe enviarse al jefe o empleador.

En caso de tener derecho al pago de subsidio, éste se acreditará a la cuenta bancaria registrada.

2

Registrar sus datos y adjuntar sus documentos escaneados y legibles:

3

Enviar su solicitud

Control prenatal en el IMSS (CURP, Número de Seguridad Social y estado de cuenta bancaria con CLABE) Control fuera del IMSS (identificación oficial, nota médica, imagen e interpretación del ultrasonido obstétrico, en periodo de gestación, fotografía del rostro despejado y estado de cuenta bancaria con CLABE) Busca más información en http://www.imss.gob.mx/maternidad/solicitud-incapacidad

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Vivo y Trabajo Saludable

MANOS LIMPIAS

FAMILIA IMSS

SALVAN VIDAS

Las manos constituyen un vehículo para la transmisión de enfermedades diarreicas y respiratorias, por lo que es primordial ejecutar algún tipo de limpieza para reducir o inhibir el crecimiento de microorganismos y disminuir el riesgo de infecciones. Especialmente, en la emergencia sanitaria por COVID-19, una acción tan simple como la higiene de manos puede salvarnos la vida.

Tipos de higiene de manos: Lavado. Es un tipo de higiene que involucra el uso de agua y jabón, el tiempo recomendado para esta técnica es de 40 a 60 segundos. Se debe realizar varias veces al día, sobre todo: Antes de comer.

Después de ir al baño o ayudar a limpiar a un niño, o bien después de cambiarle los pañales a un bebé.

Antes y después de preparar la comida, especialmente cuando se manipula carne cruda, pollo o pescado.

Cuando estén visiblemente sucias.

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1. Mojarse las manos con agua corriente.

2. Aplicar una cantidad suficiente de jabón para cubrir las manos mojadas.

3. Frotar por toda la superficie de las manos (el dorso, el espacio entre los dedos y debajo de las uñas).

4. Enjuagar bien con agua.

5. Secarse las manos con un trapo limpio o una toalla de un solo uso.

FAMILIA IMSS

La mejor forma de lavarse las manos adecuadamente es:

Vivo y Trabajo Saludable

5 DE MAYO DÍA MUNDIAL DE LA HIGIENE DE MANOS

Desinfección. Si en algún momento no se dispone de agua y jabón se puede realizar una fricción con solución base alcohol al 70 por ciento. El tiempo recomendado es de 20 a 30 segundos.

El IMSS promueve y fomenta el correcto lavado de manos como una medida prioritaria para la prevención de enfermedades.

Las manos limpias salvan vidas.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

Vivo y Trabajo Saludable

FAMILIA IMSS

ASMA, ENFERMEDAD DE

TODAS LAS EDADES

El asma es una enfermedad inflamatoria crónica y potencialmente grave en las vías aéreas. Se presenta tanto en adultos como en niños y es resultado de interacciones complejas entre factores ambientales y genéticos.

TIPOS DE ASMA Alérgico. Algunos factores que la originan son:

No alérgico. Se desencadena por factores como:

Ambos de acuerdo a la severidad se clasifican en:

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Alérgenos como polvos caseros, humedad, polen, pelos de gato.

Contaminantes como aromatizantes y olores fuertes como bálsamos e inciensos.

Exposición al aire con mal clima o alto grado de contaminación.

Tabaquismo.

Exposición a solventes o humo de leña.

Intermitente.

Leve persistente.

Moderada persistente.

Grave persistente.

Descarga aquí el Calendario Institucional de mayo ››

FAMILIA IMSS

Vivo y Trabajo Saludable

7 DE MAYO DÍA MUNDIAL DEL ASMA

La población más afectada por el asma es de 0 a 14 años de edad, limitando sus actividades físicas, escolares y su desarrollo. En los adultos afecta sus actividades laborales y sociales e incrementa gastos en servicios médicos.

Los principales síntomas son: Sibilancias.

Tos y falta de aire.

Opresión en el pecho.

Crisis o ataques que requieren asistencia médica urgente y que pueden ser mortales.

En el IMSS se identifican este tipo de pacientes desde el primer nivel de atención y se otorga un tratamiento farmacológico. Además, se promueven hábitos saludables y vacunación como medidas preventivas. Cuenta también con médicos especialistas y con estudios básicos para el diagnóstico y tratamiento en los hospitales de segundo y tercer nivel de atención.

Si tienes alguno de estos síntomas, acude a tu Unidad de Medicina Familiar o a los Servicios de Prevención y Promoción de las Salud para Trabajadores IMSS (SPPSTIMSS).

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

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FAMILIA IMSS

Vivo y Trabajo Saludable

ES MOMENTO

DE PENSAR EN TI,

DEJA DE FUMAR

El tabaquismo es una de las mayores epidemias que enfrenta el mundo, ya que anualmente mata a 8 millones de personas:

7 millones son consumidoras directas

Fumar es uno de los principales factores de riesgo de contraer enfermedades como:

Cánceres de pulmón, laringe, bucofaríngeo, renal, de vías urinarias, cérvico-uterino, de hígado, de estómago o de páncreas

Bronquitis crónica y enfisema pulmonar

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1 millón son no fumadoras expuestas a humo ajeno

Hipertensión arterial

Enfermedad coronaria

Accidentes cerebrovasculares

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Vivo y Trabajo Saludable

31 DE MAYO DÍA MUNDIAL SIN TABACO

Algunos beneficios de dejar de fumar son:

Reduce la discapacidad y daños a órganos afectados.

Previene muertes por enfermedades cardiovasculares.

Incrementa la autoestima y mejora la calidad de vida.

Para dejar el consumo del tabaco, además de la toma de conciencia del daño que provoca ese hábito, se requiere de fuerza de voluntad y el deseo de hacer un cambio en el estilo de vida. En esta decisión son de gran apoyo: Los medicamentos que trabajan sobre el sistema. de recompensa de la nicotina.

Hablar con un consejero.

El IMSS cuenta con políticas de Edificios 100% Libres de Humo de Tabaco, lo que propicia que quien ha decidido abandonar el hábito del tabaquismo, cumpla su cometido. Además, en los módulos de Servicios de Prevención y Promoción de la Salud para Trabajadores IMSS, se detectan toxicomanías como el tabaquismo y se cuenta con un psicólogo clínico, quien puede apoyar al personal que ha pensado en su salud y que desea dejar de fumar.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

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¿Ya escuchaste a tus

COMPAÑERAS y COMPAÑEROS?

Episodio 1: Entrevista a la directora de Incorporación y Recaudación, Mtra. Norma Gabriela López Castañeda.

Ejercicios de respiración para combatir el estrés y la ansiedad.

Episodio 2: Entrevista a Ámbar Espinosa, auxiliar de limpieza e higiene del HGZ Ejercicio para superar el duelo.

Las IMSStantáneas: datos curiosos del Instituto

Disponible en:

apple podcasts

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Vivo y Trabajo Saludable

FAMILIA IMSS

El robo de identidad consiste en usar datos personales de un tercero, como nombre, domicilio, Número de Seguridad Social, contraseñas o Números de Identificación Personal (PIN), para hacer compras, acceder a cuentas bancarias o cometer fraudes, haciéndose pasar por el dueño de los datos. Esto compromete tanto la seguridad personal como las finanzas y el patrimonio familiar.

QUE NO SE HAGAN PASAR POR TI, CUÍDATE DEL ROBO

DE IDENTIDAD 40

16 de mayo Día Internacional de la Convivencia en Paz

Fuente: Dirección de Innovación y Desarrollo Tecnológico

Irrumpir la correspondencia: Robar datos mediante cartas, estados de cuenta, etc.

Ingeniería social: Implica la interacción social, para manipular, engañar o estafar.

El atacante llama a la víctima haciéndose pasar por alguien más y, a través de un discurso convincente, obtener datos.

FAMILIAIMSS

Extorsión telefónica:

Vivo y Trabajo Saludable

Las tácticas para delinquir son diversas, sofisticadas y creativas por lo que las víctimas no perciben que lo son, hasta que el robo de identidad se ha consumado. Las formas más comunes son:

Espionaje por encima del hombro: A través de la proximidad y la observación, se consiguen contraseñas, PIN, entre otros.

Clonación de la tarjeta:

Parar la oreja:

Se realiza copiando la banda magnética de la tarjeta.

Poner atención para capturar información privilegiada mediante conversaciones.

Dumpster diving: Robo de la credencial para votar: Esta identificación contiene muchos datos. Puede ser usada para obtener un empleo, abrir cuentas bancarias, obtener tarjetas de crédito, entre otros.

Revisar documentos que se hayan tirado a la basura sin ser destruidos.

Ahora que lo sabemos, debemos estar alerta y cuidar nuestra información personal.

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FAMILIA IMSS

Oficinas de Representación Estatal

LAS GANAS DE

VIVIR Y LA OPORTUNA

ATENCIÓN

MÉDICA

SALVARON A SILVERIO DE

COVID-19

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El personal refirió que el paciente llegó en estado grave, con una saturación de oxígeno al 80 por ciento, por lo que desde su ingreso al hospital se le suministró oxígeno de apoyo.

FAMILIAIMSS

Oficinas de Representación Estatal

Silverio, paciente con síndrome de Down y 42 años de edad, permaneció internado 20 días por COVID-19 en el Hospital General de Subzona No. 54 en Silao, Guanajuato. El pronóstico no era alentador porque además padece obesidad, cardiopatías y tiene dificultad para hablar.

El caso de Silverio fue muy especial para todo el personal de las diferentes categorías que participaron en su atención, pues sus ganas por salir adelante hicieron la diferencia.

Conmovió a todas y todos los trabajadores del nosocomio”.

Teresa, hermana del paciente, compartió que su hermano “está mucho mejor.

La atención que recibió fue excelente; siempre estuvieron al tanto de él”.

Sus resultados de laboratorio no indicaban mejoría y llegó, incluso, a requerir el máximo de oxígeno que se le puede proporcionar a un paciente. Por los padecimientos que presentaba Silverio, su estado de salud y la falta de evolución, no permitían un pronóstico favorable.

No obstante, con el paso de los días y gracias a los cuidados del personal del hospital, Silverio mejoró y fue dado de alta.

Agradeció al personal que lo atendió y señaló que toda su familia está muy agradecida con el personal del HGSZ No. 54; “teníamos miedo, pero hoy nos damos cuenta del buen servicio que brindan”, concluyó.

Fuente: Oficina de Representación del IMSS en Guanajuato

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FAMILIA IMSS

Oficinas de Representación Estatal

EL IMSS REANUDA

LA PROCURACIÓN Y

TRASPLANTES

DE ÓRGANOS EN TODO EL PAÍS Bajo los más estrictos lineamientos de sanidad y bioseguridad para donantes, receptores y personal de salud, el Instituto Mexicano del Seguro Social continúa trabajando para mejorar la calidad de vida de pacientes que necesitan un trasplante para recuperar su salud.

17 de mayo Día Internacional contra la Homofobia, la Transfobia y la Bifobia Día Mundial de la Hipertensión 21 de mayo Día del Personal de Intendencia, Mantenimiento, Transportes y Limpieza e HigieneDía Mundial de la Diversidad Cultural para el Diálogo y el Desarrollo 101 Aniversario de la Muerte de Venustiano Carranza Fuente: Oficinas del Representación del IMSS en Querétaro y Veracruz Sur

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FAMILIAIMSS

QUERÉTARO

Oficinas de Representación Estatal

QUERÉTARO, En el Hospital General Regional (HGR) No. 1 se realizó una procuración multiorgánica de la que se obtuvieron dos riñones, hígado, una córnea y corazón, con lo cual se beneficiaron cinco pacientes.

El corazón fue trasladado a la Ciudad de México y se trasplantó a un derechohabiente de 39 años, en el Hospital General del CMN La Raza.

El hígado fue enviado al Hospital de Especialidades No. 25, en Monterrey, y ambos riñones al Hospital de Pediatría del Centro Médico Nacional de Occidente (CMNO) para pacientes pediátricos.

La córnea será trasplantada en el Hospital General Regional No. 1, en Charo, Michoacán.

El personal de salud del HGR No. 1 despidió al donador con una valla humana, en agradecimiento al noble acto y por dar una nueva oportunidad de vida a otros pacientes.

45 45

Oficinas de Representación Estatal

FAMILIA IMSS

ORIZABA, VERACRUZ

Cuatro personas se beneficiaron con dos riñones y dos córneas que se obtuvieron de un paciente que presentó muerte encefálica.

El procedimiento se realizó en el Hospital General Regional No. 1. Ambos riñones se trasplantaron en el Hospital de Especialidades No. 14 de Veracruz, y las córneas serán trasplantadas a dos derechohabientes de la misma Unidad.

En la procuración multiorgánica participó un equipo de médicos cirujanos de trasplantes de la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Especialidades No. 14 de Veracruz.

Para ser donador voluntario de órganos y tejidos, se puede consultar la página del Centro Nacional de Trasplantes: https://www.gob.mx/cenatra/ o visitar la página del IMSS:

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CONÉCTATE A NUESTRAS REDES SOCIALES Personal médico del IMSS resuelve tus dudas y comentarios sobre cuidado de la salud y prevención de enfermedades.

En vivo, martes 17:00 horas.

Haz ejercicio en casa con instructores certificados y mantente en forma.

En vivo, jueves 17:00 horas.

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Actívate

FAMILIA IMSS

FORTALECE TUS

GLÚTEOS

Los glúteos ayudan a estabilizar la cadera y a mejorar la eficacia del movimiento de las piernas. En esta ocasión te compartimos ejercicios para aumentarlos y endurecerlos.

Recuerda que antes de iniciar tu rutina de ejercicio, debes hacer calentamiento para prevenir cualquier tipo de lesión.

EJERCICIO 1: Haz 4 veces (series) las 30 repeticiones de cada pierna.

1 Párate con las manos en la cintura, la punta de los pies apuntando hacia enfrente y los pies separados al ancho de los hombros.

3 Regresa a la posición inicial y repite nuevamente el movimiento con la misma pierna (30 repeticiones en total).

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2 Realiza un desplazamiento lateral a un costado, flexionando a 90 grados la pierna en donde se apoyará el peso del cuerpo y manteniendo recta la otra pierna. Conserva la posición durante 3 segundos.

4 Repite el mismo movimiento con la otra pierna. 30 repeticiones.

23 de mayo Día Internacional para la Erradicación de la Fístula Obstétrica 24 de mayo 74.a Asamblea Mundial de la Salud

FAMILIA IMSS

EJERCICIO 2: Haz 3 veces (series) las 30 repeticiones de cada pierna.

Colócate “a gatas” con las rodillas y palmas de las manos apoyadas en el piso (puedes utilizar un tapete), y con la espalda totalmente recta.

2

Eleva una pierna y trata de llegar lo más arriba posible, manteniendo la rodilla flexionada a 90 grados en todo momento. Realiza 30 repeticiones con la misma pierna.

3

Repite el mismo movimiento, con la otra pierna. 30 repeticiones.

Actívate

1

EJERCICIO 3: Haz 4 veces (series) el ejercicio, recuerda que son 20 repeticiones en cada serie.

1

Eleva la cadera, manteniendo la postura de 5 a 10 segundos.

2

Acuéstate boca arriba (puedes utilizar un tapete), flexiona las rodillas y apoya la palma de las manos y la planta de los pies en el piso.

3

Regresa a la posición inicial y repite nuevamente el movimiento 20 veces en total.

Si tienes alguna molestia suspende el ejercicio y consulta a tu médico.

Sé constante y mantén una alimentación sana.

Fuente: Dirección de Prestaciones Médicas

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Arte y Cultura

FAMILIA IMSS

MATERNIDAD Jorge González Camarena 1958 Relieve en piedra Edificio Central del IMSS Ciudad de México

HOMENAJE A LA

PROTECCIÓN

50

DE UNA MADRE A SUS HIJOS

FAMILIA IMSS

Esta obra de varios metros de altura representa a la mujer en su papel natural de procreadora. La figura femenina se asocia con una matrona que ampara a sus hijos dando y recibiendo ternura, en su rostro se dibuja una mirada que parece ver hacia el futuro, su postura refleja una actitud poderosa y a la vez inspira tranquilidad y confianza.

Arte y Cultura

El IMSS se ha caracterizado por reconocer de diferentes maneras el gran papel que tienen las madres en nuestra sociedad. La escultura titulada “Maternidad o El Grano de Maíz”, realizada por el escultor mexicano Jorge González Camarena, es un claro ejemplo de ello.

En la mano izquierda podemos ver un grano de maíz que nos hace evocar a las diosas prehispánicas, como a la diosa Madre Tierra Coatlicue. En la otra mano se fusionan los conceptos de raíz y arteria, savia y sangre, fortaleciendo el simbolismo dual de tierra y madre, dadora de vida.

En el fondo del altorrelieve se pueden apreciar los dedos de unas manos colosales que dan forma a una mazorca y nuevamente en la palma la semilla de maíz.

Puedes admirar esta obra en la entrada principal del Edificio Central del IMSS, ubicado en avenida Paseo de la Reforma No. 476, en la Ciudad de México.

JORGE GONZÁLEZ CAMARENA Nació en Guadalajara Jalisco, México fue pintor, escultor y muralista.

Realizó sus estudios en la Escuela Nacional de Artes Plásticas de San Carlos. En 1939, pintó su primer mural, “Alegoría de Zimapán”, en Zimapán, Hidalgo. En 1950, González Camarena elaboró un mural y dos obras en relieve para el interior y fachada del Edificio Central del IMSS, respectivamente.

Fuente Dirección de Prestaciones Económicas y Sociales

28 de mayo Día Internacional de la Acción por la Salud de las Mujeres 29 de mayo Día Mundial de la Salud Digestiva

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Recetario

FAMILIA IMSS

RECETAS SALUDABLES PARA CONSENTIR A MAMÁ Prepara estos platillos con la ayuda de tus hijas e hijos. Es importante que los supervises en todo momento. Es recomendable que los pasos que implican el uso de la estufa o cuchillos sean realizados por una persona adulta.

Las y los pequeños, dependiendo de su edad, pueden ayudar a lavar ingredientes, deshebrar, trocear, rallar, mezclar, poner la mesa, servir, etc.

SALPICÓN TROPICAL Ingredientes: • 350 gramos de pierna de cerdo • 1 trozo de cebolla • 2 dientes de ajo • ½ cebolla mediana (blanca o morada) • 2 zanahorias • 1 pepino grande (o 2 pequeños) • 2 limones • 2 naranjas • 1 mango paraíso no muy maduro • Chile serrano (opcional) • Sal • Tostadas de maíz horneadas • 1 aguacate Información Nutrimental 297 kilocalorías

Cuatro tostadas de maíz con salpicón y un cuarto de aguacate contienen:

Hidratos de carbono (g) 47

Proteína (g) 19

Grasa (g) 11

MODO DE PREPARACIÓN: 1. Pon a cocer la carne con un trozo de cebolla, dos dientes de ajo y sal.

2. Pica la cebolla.

3. Lava y exprime el jugo de dos limones. Incorpora la cebolla para desflemarla.

Agrega una pizca de sal. Deja reposar.

4. Lava, pela y ralla la zanahoria.

5. Lava y pela el pepino, conservando un poco de la cáscara y el mango, pícalo en cubitos.

6. Cuando esté lista la carne, deshébrala.

7. Mezcla todos los ingredientes picados.

8. Lava y exprime dos naranjas e incorpora a la mezcla.

9. Rectifica sal y limón.

10. Sirve sobre tostadas de maíz y con aguacate.

Puedes acompañar con agua de fruta.

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30 de mayo Día Mundial contra la Esclerosis Múltiple

FAMILIA IMSS

PESCADO EMPAPELADO CON ENSALADA DE VERANO

Recetario

Ingredientes: • 4 filetes de pescado de 100 gramos • Unas ramitas de cilantro • ¼ de cebolla morada • 80 gramos de tomate verde • Sal • Pimienta • 4 trozos de papel aluminio PROCEDIMIENTO: 1. Enjuaga los filetes de pescado.

2. Lava y desinfecta el cilantro.

3. Pela, lava y rebana los tomates verdes.

4. Rebana la cebolla.

5. Coloca cada filete sobre un trozo de papel aluminio. Agrega un poco de sal y pimienta. Coloca sobre el filete, unas ramas de cilantro, tomate verde y cebolla al gusto. Cierra el papel aluminio para envolver el pescado.

6. Coloca sobre el comal o dentro de una cacerola con tapa. Cocina a fuego bajo.

ENSALADA DE VERANO

Información Nutrimental 270 kilocalorías

Ingredientes: Hidratos de carbono Proteína Grasa • 4 tazas de mezcla de lechugas (g) (g) (g) • ¾ de taza de jitomate cherry 34 16 7 • ¼ de col morada • ½ taza de nueces en mitades • 4 cucharadas de vinagre de manzana o balsámico Fuente: Dirección de Prestaciones • 4 cucharadas de aceite de oliva o ajonjolí Económicas y Sociales MODO DE PREPARACIÓN: 1. Lava, desinfecta y seca las lechugas.

2. Lava, desinfecta y seca los jitomates cherry.

3. Pica la col en rebanadas cortas y delgadas. Desinfecta y seca.

4. En una ensaladera, trocea las hojas de lechuga. Agrega la col y el jitomate cherry.

Mezcla los ingredientes.

5. Trocea las nueces.

6. Sirve una porción generosa (la mitad del plato), adorna con nueces en trozos y agrega 1 cucharada de aceite y una de vinagre.

Sirve con el pescado. Puedes acompañar con ½ taza de arroz o con dos tortillas de maíz.

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2 Declaración 0 Patrimonial 2 y de Intereses EN MAYO DEBES CUMPLIR 1 ¡AÑO CON AÑO nuestra obligación es

REALIZARLA! www.declaranet.gob.mx

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FUNCIÓN PÚBLICA SECRETARÍA DE LA FUNCIÓN PÚBLICA