MAGAZINE
N . 2 2 E STAT E 2 0 2 1 Family-Nation.it
"La nostra vita nella savana"
Gaia Dominici @siankiki
G r o w i n g To g e t h e r : magliette emozionali Moda circolare Casa Bali: vivere in Indonesia @likemiljian
REDAZIONE: Emilia Mugnai
Claudia Bessi
Francesca Santini
Letizia Riccieri
EDITOR
ART DIRECTOR
STYLIST & CONTRIBUTOR WRITER
CONTRIBUTOR WRITER
Lorenzo Naia
Micaela Miljian Savoldelli
Stella Bellomo
L A TATA MASCHIO
ENTREPRENEUR AND F U L L-T I M E T R AV E L L E R
FOOD BLOGGER
OSPITI DI QUESTO NUMERO: Ve rd i a n a Ramina
Gaia Dominici
@VERDY75 D I E T I S TA
@SIANKIKI IMPRENDITRICE
Labsitters
AT T I V I TÀ E D U C AT I V E IN INGLESE
Lorena Canals
Silvia Gambi
Elisa Pella
FOUNDER DI LORENA CANALS®
G I O R N A L I S TA SOLOMODASOSTENIBILE.IT
@ILGENITORECONSAPEVOLE PARENT COACH
FA M I LY N AT I O N M A G A Z I N E N . 2 2 E S TAT E 2 0 2 1
La rivista ufficiale di Family-Nation.it
CO N TAC T
info@family-nation.com +39 055 490 545
in copertina: foto di @siankiki
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" SA R À E STAT E - F I N A L M E N T E " (E. Dickinson)
Dopo l’aspro inverno e una primavera piena di incertezze, l’estate è la stagione in cui maturano i frutti più gustosi. Così è anche per alcuni bellissimi progetti che sono maturati dopo ‘l’inverno’ di questi due anni difficili, due anni che hanno stravolto il nostro modo di vivere, le nostre abitudini e le nostre relazioni. Miki di @likemiljian ha scritto e pubblicato il suo primo libro ‘Se due che come noi’ (che uscirà il 10 Giugno), un romanzo che nelle sue parole ‘non è solo una una storia di vita e d’amore. È prima di tutto messaggio di speranza’....Abbiamo bisogno di speranza e di storie d’amore. ‘Primo libro’ perché so già che ce ne saranno altri e non vedo l’ora di leggerli tutti! Francesca Santini (stylist di questo magazine) ha lanciato la sua collezione Growing Together @we_growingtogether: ‘magliette emozionali’, colorate con colori naturali e serigrafate da lei a mano. Queste magliette, frutto di un’esperienza profondamente personale, esprimono con messaggi stampati sul cuore, le emozioni di bambini e adolescenti. Altra novità è lo Starter Kit Svezzamento, l’ebook di Verdiana Ramina @verdy75, la guida definitiva a cosa serve davvero per iniziare l’alimentazione complementare. Avanti tutta con le pappe senza timore! La copertina di questo numero è dedicata a Gaia e Ntoyai di @siankiki, alla loro Vita nella Savana e alla loro storia d’amore che non conosce confini, barriere e differenze. Un insegnamento e un esempio preziosi su cosa vuol dire davvero e nel profondo essere ‘umani’. Facciamo chiarezza sulla moda circolare (un argomento su cui tanti parlano ma pochi conoscono davvero) con Silvia Gambi dell’ottimo @solomodasostenibile. Silvia è sempre estre-
mamente chiara e informata, vi invito anche ad ascoltare il suo podcast. E in cotone circolare è la collezione di tappeti RugCycled di Lorena Canals che abbiamo intervistato! Elisa Pella di @ilgenitoreconsapevole ci consiglia su come evitare recriminazioni tra genitori. La nostra Letizia ci aiuta a portare la sostenibilità anche in vacanza e, in quella che è una delle mie rubriche preferite, ci spiega i rimedi naturali usati proprio dalla sua nonna. Nella sezione KIDS si gioca in inglese con le @ labstters e con Lorenzo Naia @latatamaschio si crea un diario per aiutare a conservare i bellissimi ricordi dell’estate. Ci sono anche le opere d’arte che i nostri piccoli lettori ci hanno inviato! E naturalmente la creatività e i colori di @bessicla che si è inventata addirittura una copertina del tutto personalizzabile. Buona estate!
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Che aria tira?
KONGES SLØJD
Limoni o ciligine? È arrivato il marchio danese Konges Slojd. Stile e pattern deliziosi caratterizzano il brand di cui anche noi del team Family Nation ci siamo innamorati. Materiale riciclato, naturale e biologico è il grande protagonista di questo marchio che crea i suoi prodotti in industrie che garantiscono condizioni lavorative adeguate e giuste. Un marchio di qualità, stile, semplicità e funzionalità! Irresistibile la collaborazione con Superga, cosa scegli: limoni o ciliegie?
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CHE ARIA TIRA?
MINI KYOMO
Wa te r p ro o f Ispirato agli anni 90 è arrivato l'orologio che conquista grandi e piccini! Resistente all'acqua e agli urti ha il quadrante in vetro minerale e il cinturino è lavabile in lavatrice. Realizzato in Italia grazie all'esigenza di una mamma che cercava l'orologio perfetto per i suoi bambini. Irresistibile tentazione!
B A B I AT O R S
Protezione occhi! Ricordano gli occhiali degli adulti i bellissimi e colorati occhiali firmati Babiators. Resistenti agli urti e dotati di protezione totale dai raggi UV, sono gli occhiali che accompagnano i bambini in mille avventure! Scopri la gamma. Family Nation Magazine - Estate 2021
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CHE ARIA TIRA?
LILIPINSO
Stickers e tappeti LILIPINSO, marchio francese, coltiva la passione per la decorazione e il gusto per le cose belle. Ha l'obiettivo di educare i bambini fin dalla tenera età al mondo dell'arte. Stickers murali e tappeti sagomati per decorare la cameretta fin dalla nascita!
LITTLE LIGHTS
Illumina la notte! Little Lights è un marchio polacco che offre una illuminazione delicata per la cameretta dei bambini. Le lampade di altissima qualità sono realizzate in legno massello e dipinte con vernici a base d'acqua per la sicurezza dei bambini. Little Lights illuminerà piacevolmente le notti rendendo colorati i ricordi d'infanzia. 6-
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CHE ARIA TIRA?
NEW COLLECTION
FlapJackKids Mai più senza cappellino! I bambini non resisteranno ad indossare animaletti sulla testa! Questi delizioni cappelli sono firmati FlapJacKids che assicura una protezione dai raggi solari del 99.9%. Scorpi la gamma e scegli quello che più si adatta al tuo bambino.
LIEWOOD
Easy to wear Sandalini comodi per piedini all'avventura! Realizzati con materiali sicuri a contatto con la pelle dei bimbi questi deliziosi sandali sono flessibili, leggeri e resistenti. Si aprono e chiudono con facilità grazie ai due lacci in velcro. Perfetti per vivere mille avventure fuori casa: esteticamente belli e leggeri con suola completamente in EVA. Family Nation Magazine - Estate 2021
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CHE ARIA TIRA?
S A LT W AT E R S A N D A L S
Ve r s a t i l i t à , confort, eleganza
Il marchio americano, passato di generazione in genererazione, nasce da quando un padre decise di creare per sua figlia un paio di sandali utilizzando dei tagli di pelle raccolti da terra da una fabbrica di stivali durante la seconda guerra mondiale.
Possono bagnarsi ed essere utilizzati come scarpette da mare, ma sono perfetti anche in campagna e in città! Assumono la forma del piede di chi li indossa e sono adatti ad ogni tipo di piede e di occasione!
La versione del sandalo Original è stata la prima creazione del brand indossata per anni da generazioni americane, rimane ancora oggi la versione pù amata! I sandali, declinati in più colori, presentano una suola in gomma super confortevole cucita a mano ed una tomaia in pelle intrecciata.
e anch in a! acqu
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CHE ARIA TIRA?
NEW IN
Olli Ella
Nuovi prodotti per la gamma proposta dal marchio inglese Olli Ella. Le nuove bambole Dinkum sono rivestite in cotone 100% rendendo il gioco dei bambini ancora più sicuro e in più una parte di ogni bambola venduta verrà donata a Save The Children per sostenere iniziative di educazione globale! Ogni bambola è dotata di un vestitino unisex rimovibile, calzini, pannolini e scarpe. La borsetta a forma di ghianda in rattan 100% invece conquisterà gli amanti delle fiabe e delle avventure nei boschi. Il coperchio si apre per nascondere tanti tesori e contenere giocattoli. Da portare sempre con te!
ERGOBAG
Sicurezza in spalla
Il marchio tedesco Ergobag è il primo che pensa a creare una cartella ergonomica per i bambini. L'attenzione è rivolta alla sicurezza e alla salute di chi porta ogni giorno un peso notevole sulle spalle alleggerendo la schiena e favorendo una postura eretta. I tessuti sono ricavati al 100% da bottiglie in PET riciclate e in più grazie agli adesivi intercambiabili in velcro ogni bambino ha la possibilità di personalizzare il proprio zaino.
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CHE ARIA TIRA?
CACHE COEUR
Eleganza Per neomamme che non rinunciano all'eleganza in spiaggia ci pensa il marchio francese Cache Coeur. Stile e attenzione ai dettagli per i costumi interi e a due pezzi con tessuto tecnico che protegge dai raggi solari e garantisce elasticità adattandosi al corpo in evoluzione senza mai farti mancare il sostegno di cui hai bisogno!
N O V I TÀ
Ben & Anna Prodotti 100% naturali e vegani. Brand tedesco che nasce dalla passione e dalle esigenze di una coppia alla ricerca di deodoranti senza alluminio e sostanze chimiche. I prodotti sono a base di bicarbonato di sodio e rispettano l'ambiente. Sono privi di micro-plastiche e non testati sugli animali, il packaging dei prodotti è realizzato solo con materiali riciclati e riciclabili come vetro, alluminio e cartone ecologico certificato.
LA SAPONARIA
Antietà, lenitivo, purificante, scrub Con la linea Wonder Pop puoi creare un’intera beauty routine ad impatto zero! I prodotti hanno una formula unica e innovativa: texture compatta, assenza quasi totale dell’acqua, zero conservanti, altissima concentrazione di attivi performanti e una formula camaleontica che ti sorprenderà. 10 - Family Nation Magazine - Estate 2021
CHE ARIA TIRA?
PETUNIA PIKLE BOTTOM
Funzionalità Nato sulla costa californiana dove le famiglie sono in continuo movimento e sempre alla ricerca di funzioanalità e qualità, il marchio americano opera da oltre vent'anni e soddisfa le esigenze dei genitori proponendo diverse soluzioni 'on the go'.
Elegante la mini pochette versatile e compatta che oltre a contenere una tasca interna si trasforma in un fasciatoio pieghevole e facile da pulire sia dentro che fuori.
Porta sempre con te la merenda preferita del tuo piccolo grazie alla Snack Pouch! Si arrotola per poter isolare le pietanze e si lava in lavatrice ed è pensato per poterlo attaccare al passeggino.
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Componi il tuo BABYZEN YOYO2 Te l a i o : uno solo per tutte le età, b i a n co o n e ro?
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Ovetto Fino ai 13Kg/75cm Seduta evolutiva Collaborazione BeSafe Sistema antiurto (SIP+) Materiale ammortizzante Seduta imbottita
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Dalla nascita scegli tra navicella o rivestimento Navicella
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La soluzione ideale per passare dall'esterno in casa senza svegliare il bambino! La navicella si sgancia dal telaio con facilità senza dover spostare il bambino! Dormirà tranquillo nel suo nido. Richiudibile Anche bagaglio a mano Fino ai 9Kg Tessuto anti UV Imbracatura 5 punti Cappottina apribile
Pensato per i genitori che hanno bisogno di agilità e compattezza, con questo rivestimento il passeggino si può chiudere anche con il bambino in braccio, (basta 1 mano!) e può essere trasporato con la tracolla! Leggera: pesa 3kg Guscio rigido e smontabile Fino ai 9Kg Tessuto anti UV Tasche portaoggetti
Rivestimento 6+ dai si 6 me
Siamo cresciuti! È l'ora di scoprire il mondo guardando con i propri occhi! Senza cambiare talaio, ecco il rivestimento per i bambini più grandicelli!
Richiudibile Anche bagaglio a mano Fino ai 22Kg Tessuto anti UV Finestrellla posteriore Schienale reclinabile
I colori: Nero
Menta
Grigio
Acqua
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Caramello Tortora
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La nostra vita nella savana Intervista a Gaia Dominici e Ntoyiai Koruta di @siankiki
Ciao Gaia, grazie mille per il tuo tempo. Ci fa davvero piacere poter ospitare te e la tua bellissima famiglia sul nostro Family Nation Magazine. Ti seguiamo sul tuo account instagram @siankiki tramite cui ci racconti della vostra vita nella savana e non vedevamo l'ora di farti qualche domanda in più! 14 -
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Raccontaci innanzitutto qualcosa di più su di te e sulla tua bellissima storia… e quando hai scelto di andare a vivere in Kenya? Sono arrivata in Kenya agli inizi dell’anno 2014. All’epoca mi ero trasferita dall’Australia all’Inghilterra per studiare fotogiornalismo presso un’università
GAIA E NTOYIAI DI @SIANKIKI
in Cornovaglia. Al secondo anno, in tutte le facoltà inglesi, è obbligatorio compiere un’esperienza lavorativa o uno stage nel campo in cui ci si vuole specializzare. Io volevo lavorare sul campo come fotografa di guerra e così scelsi di partire chiedendo una borsa di studio all’universita. In realtà il Kenya non era la mia prima scelta ma alla fine mi convinsi a partire alla volta di Nairobi per questioni accademiche e logistiche. Ebbe così iniziò il mio periodo di esperienza lavorativa nelle baraccopoli e discariche a Nairobi. Fu solamente diversi mesi dopo il mio arrivo sul suolo keniota che andai a visitare la terra Maasai, nel sud del Kenya, per portare a termine dei progetti fotografici universitari.
Siankiki o Esiankiki è una parola maasai che significa “giovane donna”.
E ora la domanda che tutte le anime romantiche aspettano con trepidazione: come vi siete incontrati e innamorati tu e Ntoyai?
La sensazione di trovarmi in un luogo conosciuto l’ho provata sin dal primo istante. Era come se fossi semplicemente tornata, dopo un lungo tempo. È qualcosa di difficile da spiegare, a parole. Non mi sono mai sentita un’outsider o una straniera. Forse le ragioni e i modi che mi hanno portato ad entrare in contatto con i Maasai ha condizionato molto il modo in cui loro hanno percepito la mia presenza lì. Già dai primi tempi molti mi consideravano una giovane donna maasai, spesso quasi dimenticando che in realtà non lo sono! Ed è molto bello, se ci pensi! Poi ovviamente col tempo sono semplicemente diventata parte della comunità, della famiglia (enorme) di Ntoyiai!
Ci siamo incontrati pochi giorni dopo il mio arrivo in terra Maasai. Ero in un boma nella foresta a scattare fotografie ad una bellissima ragazza, moglie di un guerriero grande amico di Ntoyiai. Ci fu un piccolo malinteso tra me e la coppia di giovani e Ntoyiai mi aiutò a risolverlo nel migliore dei modi. È stato così che ci siamo conosciuti! Il nome del tuo account Instagram @siankiki cosa vuole dire e da dove viene?
Ntoyai è un guerriero. Cosa significa nella pratica? I guerrieri molti anni fa erano i difensori delle comunità. Erano molto aggressivi e molto temuti. Oggi la figura del guerriero esiste per tradizione ma non ha più gli stessi compiti di centinaia di anni fa. Oggi i guerrieri sono pastori, agricoltori, impiegati nel settore turistico. La cultura Maasai potrebbe sembrare molto diversa da quella occidentale. eppure tu sei ormai parte integrante della comunità. Quando hai iniziato a sentirti a ‘casa’?
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PEOPLE WE LOVE
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GAIA E NTOYIAI DI @SIANKIKI
Si è davvero bellissimo trovare un posto dove sentirsi veramente a ‘casa’. E sono molto d’accordo sul fatto che non è detto che coincida con il luogo dove uno è cresciuto. Piuttosto con il luogo dove uno si senta più se stesso. Raccontaci qualcosa della tua vita di ogni giorno, perché da qui è proprio difficile da immaginare…
re un futuro così lontano da ora.
Credo che molte persone si aspettino che la nostra vita nella savana sia una vita totalmente diversa da quella che vivete voi in una realtà occidentale ma in realtà, se penso proprio allo svolgimento di una nostra giornata tipo, io non vedo poi così tante differenze!
Quel post in effetti è stato letto molte volte, ma non sempre capito… Parlavo del fatto che nelle società occidentali si tende sempre a complicare cose che sarebbero semplicissime: insomma, creiamo problemi quando non ce ne sarebbe nemmeno l’ombra. Io provengo da una famiglia adottiva, ora ho creato insieme a Ntoyiai la nostra famiglia multietnica e nonostante il nostro nucleo famigliare sia composto solo da noi 3 abbiamo tantissime persone che ne fanno parte. Ho capito, nei miei 28 anni di vita, che l’amore è amore, punto. Più lo cataloghi, lo etichetti, lo sintetizzi in compartimenti stagni, più gli togli quella spontaneità e quella naturalezza di cui si nutre e di cui tutti abbiamo bisogno. Vivere tra i Maasai mi ha insegnato che puoi amare senza etichettare anzi, devi amare
...E poi è arrivata Nariesai, tua figlia di 18 mesi. Cosa vuol dire crescere una bambina nella savana? E cosa ti piace di più di questa esperienza? Credi che rimarrete nel villaggio anche quando Nariesai sarà più grande? Non la definirei un’esperienza, questa è la nostra vita! Per quanto riguarda il futuro, chi lo sa. Viviamo nel presente. Per ora come hai scritto Naresiai ha 18 mesi, mi sembrerebbe assurdo pianifica-
Nei tuoi post parli di famiglia come ‘il prendersi cura l’uno dell’altro’ e non ti piace usare aggettivi e etichette che spesso usiamo per definire le ‘tipologie’ di famiglie (come ‘famiglia allargata’ o altre).. Raccontaci cosa significa per voi ‘famiglia’.
"Vivere tra i Maasai mi ha insegnato che puoi amare senza etichettare anzi, devi amare senza etichettare" Family Nation Magazine - Estate 2021
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PEOPLE WE LOVE
senza etichettare. Hai aperto un’attività tua, creando e vendendo monili Maasai e vendendoli online. Come riesci a gestirla dal villaggio? È difficile! Difficilissimo. Non lo na18 - Family Nation Magazine - Estate 2021
scondo. E in più sono anche mamma quindi... ecco... vi lascio immaginare! Ovviamente non potremmo gestire PAMOJA shop da soli, dalla savana. Abbiamo quindi creato un team che lavora in Italia e che consente di avere il contatto con i clienti, la gestione dei social e dello shop online e cose che appunto
GAIA E NTOYIAI DI @SIANKIKI
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GAIA E NTOYIAI DI @SIANKIKI
noi per forza di cose non riusciremmo a fare. PAMOJA, che significa insieme in swahili, rispecchia esattamente il significato etimologico della parola: si lavora insieme per un obiettivo comune! Tua figlia ha la fortuna di portare dentro di sé più culture e lingue. È un dono, ma non è sempre facile conviverci o coltivarlo. L’ho visto anche quando ci siamo trasferiti qui da Bangkok e i miei figli dicevano di essere mezzi italiani, mezzi inglesi (in realtà sono anche irlandesi) e un quarto tailandesi! A volte non si sono sentiti del tutto compresi… Riguardo a Nariesai, cosa speri che si porti sempre dietro della sua storia e delle sue variegate identità? Io credo che la visione “negativa” del multiculturalismo sia più tipica delle società occidentali. In Kenya il fatto che mia figlia, così come moltissimi altri bambini, sia nata da genitori di origine diversa non tocca mai particolarmente nessuno. In Kenya così come in tantissimi altri paesi africani da anni diverse culture (e religioni) convivono serenamente. Credo che farla crescere in Kenya non la farà sentire diversa o speciale ma semplicemente parte di un mondo dove è normale (o perlomeno non strano) avere un DNA più ricco e variegato! Cose è la cosa che ti manca più dell’Italia? E quando sei lontana dal Kenya e dalla savana cos'è la cosa che ti manca più del Kenya?
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Mi manca la mia famiglia ma ormai sono abituata: ho lasciato l’Italia dieci anni fa! Quando vado in vacanza in Italia mi godo le comodità e tutte quelle piccole e grandi cose che inevitabilmente non ho e non vivo in Kenya, anche un semplice pranzo in famiglia ma non sto mai via così tanto da farmelo mancare! Piani e progetti futuri? Tanti ma per ora tutti top secret!
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A P P U N T I E S P U N T I D ' E S TAT E
Appunti e spunti d'Estate a cura di Letizia Riccieri
Sta arrivando l'attesissima estate. Quest’anno abbiamo scalciato in trepidante attesa di questa stagione! Ed eccola, finalmente alle porte, che ci fa già pregustare le vacanze e un po’ di libertà. Il sole, il mare o la montagna, le giornate lunghe e le notti a guardare le stelle. Fatte le valigie?
In vacanza con i nonni
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1.
4. 3. 5. 1. Liewood Set da Spiaggia Florence - Arcobaleno 65,00€; 2. Done By Deer Poncho da Bagno Sea Friends - Mostarda - 50 cm - 100% cotone 49,95€; 3. Liewood Costume Bimbo - Frej - Creature del Mare 30,00€; 4. Play&Go Sacco Portagiochi e Tappeto Gioco da Esterno 2 in 1 Surf 39,99€; 5. La Saponaria Doccia Doposole Amica del Mare, 150 ml - 100% Naturale 4,90€
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A P P U N T I E S P U N T I D ' E S TAT E
I rimedi della Nonna
Aglio: non solo in cucina!
C’è chi lo ama e chi lo odia, ma c’è da dire che ha proprietà fortissime. Mio nonno era un amante dell’aglio, lo avrebbe messo ovunque, e lo utilizzava per tutto, infatti ne piantava intere porzioni di orto, chiamate in Toscana bracelle. La sua prima funzione era appunto quella classica, l’aglio in cucina. Lo utilizzava poi nella cura del giardino contro afidi (pidocchi) o il mal bianco (oidio) che solitamente attaccava le viti, ma anche l’amata salvia di mia nonna. Ma come si prepara il decotto d’aglio? Mia nonna metteva a cuocere diversi spicchi di aglio in acqua, portandola ad ebollizione e facendola sobbollire per una decina di minuti. Poi una volta freddato lo metteva in un classico spruzzino e partiva la battaglia ai pidocchi sulle rose, o qualsiasi altra pianta avessero osato toccarle!
Calendario della Luna luna nuova
primo quarto
Giugno 2021
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luna piena
ultimo quarto
Luglio 2021
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Agosto 2021
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BRANDS WE LOVE
Lorena Canals Collezione RugCycled®
Come nasce il marchio Lorena Canals? Tutto cominciò 20 anni fa, ero una madre giovane, un giorno mentre guardavo le mie figlie. E pensavo: non sarebbe più facile la vita quotidiana se potessi lavare i tappeti a casa? E così, mentre cercavo il tappeto ideale, io stessa decisi a disegnare il tappeto lavabile perfetto, per una casa pratica, ideale per i bambini. 24 - Family Nation Magazine - Estate 2021
Cosa ti ha spinto a creare un prodotto così unico nel suo genere? Mi riferisco ai tappeti lavabili in lavatrice, lo sai che sei diventata amica di tutti noi genitori? Se non sbaglio sei stata la prima ad inventare il tappeto lavabile in lavatrice... Infatti sono stata la prima... All’inizio i fabbricanti non capivano il prodotto che volevo fare. Era come un
LORENA CANALS - RUGCYCLED®
tappeto di cotone ma più grande, lavabile, flessibile... Sono stata pioniera a creare un prodotto per l’arredamento infantile. Per i bambini c’erano delle culle, fasciatoi, elementi pratici ma la gente non decorava la camera del bebè tanto come adesso. E non c’erano dei tappeti così. Erano costosi, rigidi, pesanti, sporchi... Ciò che proponevo io era un concetto rivoluzionario di tappeti morbidi e lavabili. Le madri lo capirono subito ed iniziarono a chiederli nei negozi. Questo concetto di morbidezza ci permetteva anche di ridurre i costi dell'imballaggio dato che il prodotto veniva piegato invece che arrotolato, senza rompersi. Sono una persona che mette tutto in
discussione. Cerco il perché delle cose. Nel 2019 lanciai la mia collezione di tappeti di lana lavabile. Mi domandai perché la lana non si potesse lavare, e cercai una maniera per renderlo possibile, sviluppando la mia propria tecnica. Mi piace cavarmela da sola. Sono 50% imprenditrice e 50% designer. Mi affascina tutto ciò che riguarda la mia azienda, dalla logistica fino al packaging. Ho una visione a 360 gradi. Sappiamo che poni molta attenzione alla sostenibilità in tutte le fasi della produzione, che utilizzi materiali certificati e che il lavoro che dai alle persone segue le linee del lavoro socialmente responsabile.
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BRANDS WE LOVE
Oggi molte aziende stanno facendo cambiamenti grossi su questo tema, hai dei consigli da dare a chi sta intraprendendo questo percorso? Sin dall’inizio sono stata molto attenta alla sostenibilità ed è quello che è arrivato al cliente: facciamo dei tappeti eco-friendly. Ad esempio, dal primo momento decisi di non contaminare l’acqua. Come consiglio direi di partire dalla base. È pura logica e buon senso. La produzione si deve incentrare sulla sostenibilità e da lì partire. Se poi il prodotto è un po' più costoso, il cliente lo apprezzerà come un favore per il pianeta. Con uno stabilmento in India, uffici a Barcellona e New Jersey e magazzini in Europa, Asia e Stati Uniti come fai a stare dietro a tutto quanto? Dicci il tuo segreto! Sono una persona molto dinamica e affascinata dal mio lavoro, e tutto mi diverte! Sono entusiasta per natura, e sempre attratta dal mondo imprenditoriale, il quale ti permette di fare le cose da sola. Sono impegnata al 200% col negozio e con la mia famiglia, ideando nuovi disegni costantemente. Ogni giorno parlo con India, disegno, mi sento con il team... mi viene naturale. Mi piacerebbe anche evidenziare l'importanza di avere un gruppo dietro che mi dà sostegno. Ogni anno proponete collezioni 26 - Family Nation Magazine - Estate 2021
nuove! L’ultima collezione uscita è RugCycled®. Che cosa ha di diverso rispetto a quelle passate? Sì, è qualcosa di diverso e ne siamo molto fieri perché con la produzione di RugCycled® riusciamo a risparmiare il 90% d’acqua con zero sprechi. Diamo una seconda vita ai nostri rifiuti tessili di cotone, ritagli e resti di stock. L'idea è che la collezione abbia continuità e vada avanti con nuovi disegni. Da dove prendi la tua ispirazione nel disegnare le tue collezioni? La mia ispirazione viene dall’arte contemporanea, la natura, i colori dell’India... Per me, tutte le forme e le figure possono prendere vita e diventare un tappeto! Trovo l’ispirazione ovunque. Mi considero una pittrice frustrata, quindi un tappeto per me è ciò che più di simile c'è al dipingere una tela. Hai un prodotto a cui sei particolarmente legata? E perché? In generale quello che mi piace di più e l’ultimo su cui ho lavorato. Adesso è RugCycled® e la nuova collezione Woolable per bambini che sto ultimando. Ci descrivi la tua azienda in tre semplici parole? Semplicemente dire che quello che faccio è vendere dei tappeti lavabili e lo faccio con un modello aziendale a
LORENA CANALS
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BRANDS WE LOVE
360 gradi, dove i pezzi si disegnano, fabbricano, prepariamo il marketing, la comunicazione, la logistica e la consegna ai clienti. Qualche anticipazione su progetti futuri? Sono molto entusiasta delle nuove collaborazioni che avverranno con degli artisti e disegnatori di fama, come Edgar Plans o Gonzalo Milá. Avremo anche una collaborazione con l’azienda
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delle mie figlie, Oli&Carol e collezioni di lana per bambini della gamma Woolable. Con le collaborazioni imparo tantissimo da persone molto interessanti. Sono come una spugna. L’ultima collezione che feci con la scozzese Donna Wilson diventò un’esperienza molto arricchente. Come ho detto, per me i tappeti sembrano una tela dove dipingere le mie idee oppure, in questo caso, quelle dei miei collaboratori.
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LIKE MILJIAN
CASA BALI
VIVERE IN INDONESIA di Miki Miljian - @likemiljian A Marzo 2020, quando è scoppiata la pandemia, ci trovavamo in Guatemala. Da due anni e mezzo, dopo aver lasciato la nostra casa a Firenze ed essere partiti con un biglietto di sola andata, stavamo viaggiando no stop per il mondo con i nostri bambini. È stato per noi come per tutti quanti un momento di grande confusione e incomprensione. I telegiornali, le radio, la stampa, da ogni parte del mondo, trasmettevano un solo messaggio: “State a casa”. State a casa, state a casa... ma come potevamo farlo noi, che una casa erano anni che non l’avevamo più? Così, è accaduto nella nostra famiglia ciò che è accaduto in molte altre. Seduti di fronte al tavolo delle scelte, abbiamo rivisto le nostre priorità e ripianificato i nostri obiettivi. Non appena ci fossimo nuovamente stanziati, avevamo già previsto l’Asia come destinazione finale. Tutti i nostri progetti ci richiedevano di stabilirci qui. Ma dove? È stato così che è uscito il nome diventato poi un visto sul passaporto: Bali. Da un timbro a Casa. Qui rispondiamo alle principali curiosità sulla vita balinese che ci avete chiesto su @likemiljan. Ne è uscita una bella intervista. Cosa è vivere in Indonesia,
tra giungla e monsoni? Di seguito le nostre risposte! Perché avete scelto Bali per stabilirvi? Se non fosse stato lì, dove? Bali è stata la prima tappa del nostro giro del mondo, nel Settembre 2017. Già all’epoca fu un grande colpo di fulmine. Avevamo sempre considerato che, una volta concluso il viaggio, ci saremmo stabiliti in Vietnam. Eravamo destinati a Saigon, oppure Hanoi. Eravamo già in contatto con degli agenti immobiliari. Poi è scoppiata la pandemia. L’Indonesia è un Paese estremamente eterogeneo, e già di conformazione particolare: è un arcipelago di 17000 isole. Ognuna ha una propria storia, una propria cultura. Bali è un’isola ricchissima: a livello ambientale, culturale, spirituale. La vita a Bali è una vita tropicale. Si vive all’aria aperta, gli spazi sono molto estesi, la gente del posto è paradisiaca. Lo spirito qui è fortemente positivo. Sempre colorato, sorridente, pacifico. La qualità di vita è molto alta. Cercavamo un posto in cui i nostri figli potessero correre scalzi e sentirsi liberi. Un posto che fosse il naturale proseguimento della nostra esperienza attorno al mondo. Da sette mesi ora abitiamo qui, non un solo momento ci siamo pentiti della nostra decisione. Bali era Family Nation Magazine - Estate 2021
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il posto ideale da cui avviare i nostri progetti. Non c’è stata esitazione: è così che questa isola è diventata Casa. Dal punto di vista burocratico, è semplice trasferirsi lì? Quanto costa un affitto medio mensile? È molto complesso trasferirsi in Indonesia. Prima del 2020 fare un’esperienza qui era realizzabile. Non a caso Bali è sempre stata una delle patrie mondiali per nomadi digitali. La pandemia ha fortemente inasprito i sistemi. Ora si arriva a Bali esclusivamente con un Kitas, un visto dal prezzo non esiguo. Per affrontare la burocrazia indonesiana bisogna rivolgersi a un'agenzia di fidu34 - Family Nation Magazine - Estate 2021
cia, che aiuti nel processo. Noi abbiamo creato la nostra società in Indonesia. Ora siamo residenti qui. Quando si ha un progetto serio, Bali è un’opzione considerabile. Altrimenti è un rompicapo. Un affitto medio dipende dalle proprie esigenze. In termini generici, una casa per due persone varia dai 7500/12000 euro all’anno, per una famiglia dai 12000 euro in su. Si può affittare all’anno, per cinque anni, ci sono anche affitti mensili. Il prezzo varia. Accoglienza della gente del posto? Difficoltà e aspetti positivi dell’integrazione?
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A Bali regna una cultura fatta di integrazione, rispetto e positività. In questo momento portiamo tutti una mascherina, ma è raro che sorridendo per strada non si riceva in cambio un sorriso. A partire dal momento che si rispetta la cultura balinese - fortissima, piena di tradizioni e spiritualità - Bali accoglie a braccia aperte. Questo è quello che è successo a noi. Le prove più complesse non sono mai state con la gente. I bali-
nesi stessi sono il punto forte di Bali. Qual è il vostro lavoro a Bali? Siamo imprenditori. Lavoriamo su vari progetti. L’ultimo che abbiamo lanciato è Plastic Zero. Ci potete trovare su @ joinplasticzero. Insieme all'imprenditore italiano Jacopo Perfetti, stiamo sviluppando una piattaforma che permette di compensare la plastica prodotta e consumata in Europa sostenendo il lavoro Family Nation Magazine - Estate 2021
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Cercavamo un posto in cui i nostri figli potessero correre scalzi e sentirsi liberi. Un posto che fosse il naturale proseguimento della nostra esperienza attorno al mondo. 36 Family Nation Magazine - Estate 2021
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locale. Il riciclo è un problema serio da questa parte della Terra. L’Indonesia è il secondo Paese al mondo con il peggior trattamento della plastica. Ci impegniamo per il nostro pianeta. È ciò che tutti noi abbiamo in comune. Stiamo inoltre lavorando su un altro progetto a cui teniamo molto. Per ora è top secret, ma sarà lanciato a breve. Si baserà su ciò che sono i nostri valori fondamentali: apertura, scambio e condivisione. Ultimo ma non per importanza, il mio primo romanzo, che ho scritto proprio qui a Bali. Se due che come noi è in libreria dal 10 giugno, ed è un romanzo ispirato alla nostra storia. Una storia d’amore e di rinascita, un inno generazionale per chi ha voglia di cambiare il mondo. Com’è gestita la sanità e qual è il livello di qualità del settore medico? Per il primo soccorso ci sono delle ottime cliniche private. L’assicurazione sanitaria è fondamentale. Quando si tratta di disturbi più impegnativi, è necessario spostarsi verso Singapore o Bangkok. Lati positivi/negativi del trasferimento vita a Bali/Indonesia/Asia? Lati positivi: qualità della vita, gente, energia positiva. Lati negativi: distanza dalla famiglia, a volte il clima.
sto delle tende in bamboo per riparare dai monsoni della stagione delle piogge. Abbiamo moltissimo spazio esterno. Abituati a non avere una casa, quando ci siamo trasferiti ci è sembrata persino troppo grande! Ci capitava spesso di stare in una sola stanza con i bambini. Noi a lavorare, loro a giocare, come eravamo abituati da sempre. Viviamo a una decina di minuti di auto dal mare. La nostra vita è molto tropicale. Fatta di natura, risaie, palme e piedi scalzi. Ci sono dei lati di Bali a cui è più difficile abituarsi? Il nostro caso è molto particolare. Avendo viaggiato senza sosta per tre anni, abituati a cambiare ambiente, lingua, abitudini più o meno ogni mese, siamo rodati. Quando siamo arrivati a Bali, l’abbiamo approcciata come ogni altra nostra esperienza. Abbiamo disfatto le valigie, e ci siamo adattati al posto. Sicuramente, però, con una valutazione razionale, le prime complessità del vivere qui sono gli spostamenti - non esistono trasporti pubblici, ci si muove con mezzi propri, ci sono molte strade sterrate e spesso molto traffico - la reperibilità di cibo occidentale - carissimo - e quindi l’automatico cambia-
In che tipo di casa vivete? Viviamo in un tipico joglo indonesiano, quasi integralmente in legno. Il nostro salotto è all’aperto. Non c’è porta, giuFamily Nation Magazine - Estate 2021
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uno dei nostri momenti preferiti. I bimbi frequentano una scuola internazionale? Sì. Dopo tre anni di world schooling, abbiamo deciso di iscriverli a una scuola internazionale. Imparano in francese, inglese e indonesiano. Volevamo un’esperienza che fosse una naturale continuazione del viaggio. Siete riusciti a fare amicizia? Molto, seppur questi ultimi mesi siano stati per noi lavorativamente molto intensi. La scrittura del libro mi ha portato a essere spesso in casa, una vera e profonda esperienza introspettiva. Nonostante questo, abbiamo conosciuto moltissime persone. Qui non ci diamo appuntamento per un caffè o una merenda, ma per i sunset. Appuntamenti sulla spiaggia al tramonto. Bali porta a una spontanea apertura.
mento di alimentazione. E poi il ritmo del sole: nasce e tramonta tutto l’anno alla stessa ora. Non esistono le giornate lunghe estive italiane. Questa è una cosa che ci manca. Com’è il clima? Tropicale. Caldo. Anzi, dei giorni caldissimo. Si superano facilmente i 30 gradi. C’è la stagione secca e la stagione delle piogge. Durante la stagione delle piogge, da ottobre a marzo, è spesso più nuvoloso, e verso sera c’è il monsone. È 38 - Family Nation Magazine - Estate 2021
Convivenza con insetti, animali strani...? Sempre! Il nostro salotto è all’aperto. Insieme a noi vivono geki, rane, lucertole... Appena trasferiti saltavamo sulle sedie per un’ape, ora storciamo il naso per un serpente. Ci si abitua. Certo, magari all’ape meglio che al serpente. È la natura. Rispetto a altri luoghi che avete visitato, quanto è sicura Bali? È una delle mete in assoluto più sicure. Ovviamente, bisogna essere attenti e rispettosi, ma nella norma, senza nulla in più. È la meta ideale anche per un
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viaggio femminile in solitaria, o per una mamma con bambini. Al contrario: a Bali ci si supporta e ci si aiuta. Cosa c’è nel vostro frigorifero ormai? Com’è cambiata la vostra alimentazione lì? Drasticamente. Ci stiamo orientando naturalmente verso una strada sempre più vegana. Non l’avevamo previsto, è avvenuto. Il nostro piatto preferito sono le açai bowl, ne mangiamo tutti i giorni. La frutta e la verdura qui è ricchissima e incredibile. Integrarsi al luogo porta verso questa strada, sotto ogni punto di vista.
Se due che come noi Ed. A. Vallardi Il primo romanzo di Micaela Miljan Savoldelli, disponibile dal 10 Giugno. "Questo libro non è solo una storia di vita e d'amore. È prima di tutto un messaggio di speranza....Una storia che ho scelto di raccontare per chi vuole che ogni azione non sia mai una reazione ma un atto di creazione". Miki
Miki Miljian Micaela Savoldelli
Instagram: @likemiljian Website: www.likemiljian.com
Micaela Savoldelli, da tutti conosciuta come M iki Miljian, è autrice, imprenditrice e scrittrice. Per tre anni, insieme al compagno di vita Julien e ai figli Teo, Lia e Milo, che si è aggiunto all’equipaggio lungo il percorso, ha girato il mondo no-stop. Ora vive a Bali. È la penna dietro le avventure che entusiasmano sui socials e sul web: L ike Miljian, ossia la storia della famiglia che lasciò’ tutto per partire alla scoperta del mondo. Femminista convinta e ambasciatrice di una visione della maternità libera e moderna, la potete trovare su uno sgabello di qualche street food vietnamita a mangiare Bo Bun, con un cappello da cow boy nel deserto di Joshua Tree in California, in kimono a Tokyo, nelle risaie balinesi. Ama incontrare persone e raccontare storie. A giugno l’uscita del suo primo romanzo.
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inspiration
In fondo al mare
Tuffati nel mare e lasciati ispirare dai suoi colori e dalle creature che lo abitano. In spiaggia, a casa o a spasso, il mare è uno dei protagonisti del nostro pianeta e delle nostre estati. Impariamo ad amarlo e a salvaguardarlo fin da piccoli. a cura di Francesca Santini
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IN FONDO AL MARE
SMOMLAB Fascia Bandana Mare Rebecca - Sardine - 100% Cotone bio 18,50 €; A LITTLE LOVELY COMPANY Contenitore Porta Pranzo da Decorare - Oceano 8,95€; JAQ JAQ BIRD Album Riutilizzabile JJB & Friends - Sottomarini 22,95€; QUUT Gioco Mini Ballo - Secchiello Sferico da Spiaggia - Celeste 15,90€; A LITTLE LOVELY COMPANY Zainetto Piccolo Oceano - 22x30x10 cm - Azzurro 22,95€; NADADELAZOS Top Onde - Blu/Beige - 100% jersey di Cotone bio €30,00; FRUGI Costume da Bagno Intero Little Coral - Balene Arcobaleno - UV 50+ 24,50€; POPPIK Mosaici Adesivi Giganti - Acquario - dai 3 ai 6 anni; NADADELAZOS Costume a Pantaloncino Pesci - Beige - con Coulisse 35,00€; LIEWOOD Sandali Monty - Blu - Leggeri e Sportivi 40,00€;
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I N S P I R AT I O N
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IN FONDO AL MARE
LIEWOOD Sandali con cinturino 25,00€; LIEWOOD Set Giochi in Silicone a Forma di Gelato - Celeste Multi Mix 20,00€; ZOOCCHINI Cappellino Estivo UPF 50, Owie il Polpo 12,95€; EVEREARTH Telo Piscina da Spiaggia ELite - Multifunzione - Borsa da Spiaggia Inclusa 39,95€; CROCODILECREEK Gioco Memory Ocean Animals - Include 72 carte illustrate e un tubo contenitore 9,49€; ZOOCCHINI Magliettina Proteggi Raggi Solari - Cavalluccio Marino 19,95€; PLAN TOYS Set di Animali Marini - Gioco da Bagno Ecosostenibile 25,40€; LIEWOOD Costume Bimba Elise - Creature del Mare Rosa 33,00€; LiEWOOD Set Giochi in Silicone a Forma di Gelato - Celeste Multi Mix 20,00€; GRIMM'S Onde Oceano Piccolo, Sfumature Blu - 6 pezzi 11,90€ Family Nation Magazine - Estate 2021
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I N S P I R AT I O N
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IN FONDO AL MARE
CHILDHOME Lettino con Sbarre in Bambù - 140x70 cm 375,00€; CHILDHOME Specchio in Rattan Naturale - 60 x 5 x 60 cm 56,95€; SNURK Set Copripiumino e Federa, Squalo - Letto Singolo 140 x 200/220 cm - 100% Cotone; LORENA CANALS Tappeto Lavabile Early Hours, Water Alaska Blue - 100% Cotone 183,75€; JALLYCAT Peluche Granchio Herman Hermit - 29 cm 34,00; BLOOMINGVILLE Balena a Dondolo Blu - Legno di Pioppo 129,00€; LORENA CANALS Cuscino Lavabile Lavorato a Maglia Early Hours, Blu Alaska (30 x 50 cm) €33,75; CHILDHOME Panca in Rattan Montana Kid + Cuscino 143,95
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SOS GENITORI
LIBERIAMOCI DALLE RECRIMINAZIONI a cura di Elisa Pella, @ilgenitoreconsapevole
All'interno di un nucleo familiare, le relazioni tra gli individui sono in gran parte dominate da automatismi che ci portano a rispondere e reagire a determinate frasi o situazioni in modo, appunto, automatico. Questo ci consente di risparmiare molta energia e di funzionare anche sotto stress. Il problema è che alcuni automatismi risultano in realtà inefficaci rispetto ai nostri stessi obiettivi. Serve una buona dose di consapevolezza per rendersene conto, riconoscerli e decidere di modificarli. Mettere in atto questo cambiamento, poi, richiede determinazione e impegno, perché modificare le abitu-
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dini è molto faticoso, ma può portare grandi benefici. Una modalità di relazione istintiva e basata sulla reazione automatica più che sul pensiero, è quella che vede i componenti della coppia ma anche genitori e figli impegnati in discussioni infinite fatte sostanzialmente di recriminazioni reciproche: tu non hai fatto questo, ma tu non mi hai detto, sei il solito egoista, devo fare tutto da sola, non mi ascolta nessuno e così via. Per evitare queste frustrazioni e per uscire da
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un circolo vizioso nel quale perdono tutti, è importante imparare a comunicare i nostri bisogni in modo assertivo, ovvero con chiarezza, (così che risultino comprensibili agli altri) e con rispetto. È inoltre fondamentale che noi genitori sviluppiamo la capacità di stabilire limiti chiari rispetto ai nostri tempi e ai nostri spazi. La negazione di sé non è sostenibile nel lungo periodo e i bambini imparano dal nostro esempio ad articolare i propri bisogni. Insomma, occorre creare un modello funzionale che insegni ai figli a riconoscere ciò che li fa stare bene e a esprimersi in modo assertivo piuttosto che con timore o aggressività. La verbalizzazione dei bisogni ha come presupposto una buona consapevolezza di sé e la capacità di trasformare sensazioni vaghe in frasi concrete e comprensibili, in cui il soggetto è sempre chi parla, e non chi ascolta. Dobbiamo quindi allenarci a capire cosa c'è dietro recriminazioni come: "Ti ho detto mille volte di sistemare camera tua!" oppure "Certo che se non abbiamo mai tempo per noi sarà difficile mantenere viva la relazione di coppia." Espresse in questo modo, sono frasi che esprimono insoddisfazione, che accusano,
e che generano, in chi le ascolta, un'immediata reazione difensiva. Pensare in termini di bisogni invece ci porta a relazionarci da una posizione conciliatoria anziché di attacco: "Ho bisogno di ordine per poter pulire la tua camera in modo che sia curata e accogliente come il resto della casa." "Sono preoccupata dal fatto che passiamo poco tempo insieme e che questo possa portare a un nostro progressivo allontanamento. Ho bisogno di sentirmi sicura nella nostra relazione, perché noi siamo le fondamenta di questa famiglia." È un processo che all'inizio può risultare difficile, perché in effetti accusare è più semplice. Ma succede che chi abbiamo accanto non riesce a farci felici per il semplice motivo che noi stessi non sappiamo cosa ci occorre per stare bene ed essere felici. Ci aspettiamo che gli altri lo indovinino, ma così ci votiamo al fallimento. Ricominciamo da noi. Guardiamoci dentro, ascoltiamoci e cerchiamo le parole per esprimere ciò che abbiamo visto e sentito.
Elisa Pella, Il Genitore Consapevole Attraverso percorsi di crescita genitoriali individuali o di coppia, aiuta le mamme e i papà a liberarsi dai condizionamenti esterni, dai sensi di colpa e da modelli negativi per diventare i genitori che voglio essere e costruire con i propri figli una relazione basata su empatia, rispetto e fiducia. www.ilgenitoreconsapevole.it IG: @ilgenitoreconsapevole Family Nation Magazine - Estate 2021
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GROWING TOGETHER
MAGLIETTE EMOZIONALI un progetto di Francesca Santini intervista di Emilia Mugnai È raro e bellissimo avere il coraggio e il talento di costruire un progetto che esprima qualcosa di estremamente personale e al tempo stesso colga un sentimento e un bisogno universale. Francesca Santini (stylist di questo magazine, amica, mamma e molto altro) con la sua collezione Growing Together @we_growingtogether di ‘magliette emozionali’ fa proprio questo: scava nel suo profondo in modo intimo e sincero e crea una collezione di magliette che esprimono in modo immediato le emozioni di tanti bambini e adolescenti, soprattutto in questo complicato momento storico. Inoltre in un momento in cui abbiamo tutti sofferto e abbiamo bisogno di prenderci cura di noi stessi, trovo che sia terapeutico indossare qualcosa di bello, unico e realizzato a mano come le magliette tinte in colori naturali e serigrafate manualmente da Francesca. Francesca ha imparato e provato con le sue mani le colorazioni naturali fino a trovare la tinta giusta grazie all’esperienza di collaboratori; ha imparato a serigrafare e stampa a mano ogni maglietta con la sua frase emozionale (spesso stampata sul cuore a maggior significato). Ci fa estremamente piacere ospitare su Family Nation le magliette emozionali di Growing Together che saranno anche disponibili sul sito nelle prossime settimane. Emilia
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MAGLIETTE EMOZIONALI
Francesca, raccontami di più su questo bellissimo progetto! Tutto nasce da un’esigenza personale alla ricerca di un rapporto sempre più vero fatto di comprensione e di empatia con i miei figli. Più i ragazzi crescono e più mi rendo conto che le difficoltà aumentano, per loro e per noi. Dobbiamo riuscire a crescere insieme sempre, fin da subito. Da qui prende vita Growing Together che vuole urlare al mondo le parole non dette fra adulti e bambini, genitori e figli indossando una semplice maglietta con un messaggio chiaro. Le stampe sulle magliette nascono per dare e voce ai bambini attraverso messaggi di empatia e ricerca di affetto. I bambini sono alla ricerca di comprensione, abbracci e chiedono ai grandi di essere capiti , chiedono di parlare lo stesso linguaggio, di mettersi nei loro panni, vogliono urlare che ognuno è fatto come è, con le proprie debolezze e talenti, ognuno ha i suoi tempi per crescere e chiedono a noi adulti e genitori di rispettarli. Chiedono di essere abbracciati perché è un semplice gesto di affetto nel quale però sentirsi protetti e amati, chiedono di essere ascoltati perché c’è tanto da imparare da loro, chiedono a noi di focalizzarci su ciò che c’è di buono in ognuno di loro In questo progetto ho messo me stessa, la mia creatività, ho messo la mia manualità ma prima di tutto la mia voglia di essere per i miei figli un punto di riferimento, sempre. Pensavo di essere una brava mamma, sempre disponibile a capire le loro esigenze, pensavo di conoscere le loro emozioni, di leggere i loro sguardi, ma l'esperienza mi ha insegnato che non è sufficiente, che se un tempo mi abbassavo per parlargli alla stessa altezza guardandoli negli occhi, con il tempo quel gesto è sparito. Ho capito che una urlata non serve a niente che crea solo più stress tra le mura di casa e fuori. Mi sono sempre detta che per avvicinarci in modo intimo ai nostri figli, dobbiamo ricordare le nostre emozioni alla loro età, ricordare le nostre difficoltà, le ferite che non si vedono Family Nation Magazine - Estate 2021
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GROWING TOGETHER
ma che fanno male, la paura di parlare con franchezza con i nostri genitori; ma è più facile a dirsi che a farsi. Ognuno di noi ha una vita complicata, piena di cose, difficile da starci dietro, troppo veloce, troppo piena, e in questo contesto troppo spesso ci scordiamo dell’empatia con i nostri bambini, e troppo spesso alziamo la voce, diamo ordini, manifestiamo delusioni e non ci fermiamo ad ascoltare, osservare, intuire il non detto Come hai scelto i messaggi stampati sulle magliette di Growing Together? Le esperienze e le emozioni che vivono i bambini e gli adolescenti vengono troppo spesso trattenute dentro; le emozioni, le sofferenze, il sentimento di inadeguatezza, lo stress da prestazione per soddisfare tutti, le aspettative di genitori e insegnanti come le provocazioni o i commenti di compagni e amici, possono ferire i nostri figli, rendere difficili e complesse le loro giornate. E da qui ho coinvolto i miei figli a cercare frasi che volessero comunicare a noi genitori qualcosa che ci facesse riflettere e
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ricordare che non dobbiamo sovraccaricarli di aspettative e di responsabilità, che ognuno ha i suoi tempi per crescere e vanno rispettati. Hug me è quel gesto che ci è mancato più di tutti nel periodo appena vissuto. Con il covid gli abbracci ci sono stati tolti, strappati e per reazione ci siamo ritrovati in casa ad abbondare. E’ uno dei gesti d’affetto preferiti qui a casa, l’abbraccio, tondo e pieno, ti accoglie, protegge, è rifugio e sfogo, è conforto. Non poteva non essere urlato in caratteri grandi e ben leggibili. No expectations è una frase proprio di mio figlio. Alla domanda cosa vorresti che noi genitori leggessimo su una tshirt che indossi la sua risposta è stata questa:” voi genitori avete troppe aspettative su di noi, calmatevi!” Spesso come dici tu, Emilia, i disegni vengono posizionati sul cuore, proprio per stabilire un rapporto basato sull’empatia. Non poteva infatti mancare ‘Empathy is a superpower’. Quanto è importante mettersi nei panni degli altri? Ringrazio Claudia Bessi @Bessicla illustratrice
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e amica che mi ha affiancato con entusiasmo e tanta pazienza nella ricerca del disegno e font giusto per ogni messaggio. Il tuo è un progetto sostenibile e che riscopre antiche tecniche artigianali. In particolare la colorazione completamente naturale. Questa è stata un po’ una sfida personale! Volevo che le magliette fossero anche portatrici di un messaggio di amore per il pianeta e avendo una bambina che soffre di dermatite atopica ho volu-
to mandare un messaggio anche con il tessuto e il colore: capi in puro cotone bio e tinti dalla natura e non da coloranti sintetici. Durante i vari lock down, ho sperimentato a casa, fatto corsi online, letto libri e viaggiato verso il nord Italia alla ricerca di un percorso personale sulle tinte naturali. Ho incontrato sul mio percorso una persona eccezionale, che mi ha preso sotto la sua grande ‘ala’, che mi ha illustrato le difficoltà sul trovare un colore preciso ma anche le gioie di riuscire e di vedere realizzata la mia idea in questo progetto. Ma non solo, tutte le persone coinvolte in Growing Together sono eccezionali: hanno creduto in me e mi hanno supportato. Un grazie speciale glielo devo e lo devo anche a te Emi per ospitarmi qui sul nostro magazine del cuore! Spero che Growing Together aiuti altri genitori come me a comunicare con empatia e a crescere insieme con i propri bambini. Francesca @we_growingtogether
illustrazioni: @bessicla foto: @puntidibianco
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CIRCOLARITÀ: LA NUOVA FRONTIERA DELLA MODA articolo di Silvia Gambi, giornalista @solomodaconsapevole Riduci, riusa, ricicla: ecco sintetizzati i tre comandamenti dell’economia circolare, un nuovo approccio alla produzione e al consumo che sta contaminando tutti i settori. Quello della moda è particolarmente interessato da questa vera e propria rivoluzione: la moda non solo è la seconda industria più inquinante al mondo, ma è anche colpevole di produrre una grande quantità di rifiuti tessili destinati all’inceneritore, in mancanza di soluzioni alternative. C’è molto fermento su questo tema e i brand dell’abbigliamento stanno lavorando sull’uso di una progettazione e di una scelta di materiali che permetta ad un capo a fine vita di trasformarsi in qualcosa di diverso. Qualcuno ha paragonato la rivoluzione produttiva innescata dall’economia circolare alla rivoluzione industriale: quello che è certo è che l’Europa ha deciso di investire su questa transizione in maniera decisa, mettendo a disposizione 50 miliardi di euro per finanziare il “Green New Deal”. L’economia circolare ha l’obiettivo di riutilizzare i materiali in successivi cicli produttivi, riducendo al massimo gli sprechi. Quello che indossiamo adesso non è progettato per essere riutilizzato, ma solo per essere consumato. Gli europei consumano in media 26 kg di tessuti per persona all'anno: una quota significativa di questi proviene da paesi terzi. Ogni articolo viene utilizzato
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per un breve periodo e ogni persona getta in media 11 kg di abiti ogni anno. Molti di questi vestiti potrebbero ancora essere indossati. Se il numero medio di volte in cui un indumento viene indossato fosse raddoppiato, le emissioni di gas serra dei tessuti sarebbero inferiori del 44%. Usare i capi più a lungo significa che sono necessari meno nuovi articoli, riducendo così l'uso di combustibili fossili e prodotti chimici, oltre a ridurre i volumi di uso dell'acqua e del suolo per la coltivazione di fibre come il cotone. Per questo il tema della manutenzione dei capi è diventato così importante: allungare la vita di un capo significa ritardare il momento in cui finirà in discarica. Significa anche tornare ad amare quello che indossiamo, liberandoci dalla schiavitù del fast fashion, che ci costringe a desiderare sempre cose nuove. Quando un capo ha terminato la sua permanenza nel nostro armadio, può essere riusato: può essere condiviso o scambiato oppure può essere donato ad associazioni di volontariato, che provvederanno a immetterlo nei mercati del second hand. Possiamo anche allontanarci dalla logica del possesso: stanno nascendo interessanti start up che propongono abiti e accessori a noleggio, un’opportunità interessante per il consumatore che è interessato ad acquistare un abito per un’occasione speciale e che sa
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CONSUMANO IN MEDIA
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già di non avere possibilità di indossarlo un’altra volta. Ma se quando viene gettato, il capo è rovinato in maniera irrecuperabile, cosa si può fare? Qui arriva la fase più delicata, che rappresenta anche la maggiore sfida che stanno affrontando i brand della moda. Oggi la maggioranza di questi rifiuti tessili finiscono in Africa o in India, dove vengono
bruciati, creando un fortissimo inquinamento ambientale. Stiamo invadendo i Paesi più poveri dei nostri scarti. Di fatto oggi per riciclare un capo di abbigliamento è necessario innanzitutto smontarlo delle sue componenti: è un lavoro fatto a mano, molto complicato e il valore della materia recuperato spesso non è sufficiente a coprire i costi della lavorazione. Perché un Family Nation Magazine - Estate 2021
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INSIDE STORIES
capo possa essere smontato e le varie parti di cui è composto possano essere riciclate, è necessario che il capo sia stato progettato già con questo fine. Ad esempio, deve essere realizzato con fibre omogenee e non con miscele complicate: il 100% cotone o il 100% poliestere può essere più semplice da riciclare che un capo realizzato con un mix di fibre e di colori. Ormai si trova in commercio il poliestere riciclato fatto con le bottiglie di PET usate oppure il nylon rigenerato che viene dalle reti da pesca: ma non sono materiali che arrivano dai vestiti usati. Su questo tema la sfida è ancora aperta.
È anche importante fare attenzione a quello che significa “riciclato”: sempre più spesso troviamo etichette con questa scritta che accompagna i capi. Ma è difficilissimo trovare indicata la percentuale di materiale riciclato presente in un capo: c’è chi etichetta così un capo che contiene solo il 15% di materiale proveniente da riciclo. Il consumatore può essere tratto in inganno da una informazione opaca che gli fa acquistare qualcosa che non rappresenta i suoi principi. Alla fine, siamo quello che indossiamo: oggi più che mai.
Silvia Gambi Silvia Gambi è una giornalista professionista specializzata in tessile che vive a Prato. È autrice della piattaforma “Solo Moda Sostenibile”, che si compone di diversi strumenti di informazione su questo tema: un podcast, una newsletter settimanale, un magazine. Tutto disponibile sul sito. www.solomodasostenibile.it Ig: @solomodasostenibile
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Numero 74, Handmade creations for kids and adults
C A R O TATA
La corrispondenza de L a Ta t a M a s c h i o c o n i l e t t o r i Se volete scrivermi, potete inviare un’email con oggetto “Caro Tata” all'indirizzo parliamone@latatamaschio.it
Scherzi di memoria
Caro Tata, durante uno spostamento in macchina di qualche giorno fa mi sono resa conto che, quando chiacchiero con mia figlia, spesso i suoi ricordi sono confusi, anche se ha una buonissima memoria. Se, infatti, di certe situazioni ricorda anche i più piccoli particolari, ci sono altri eventi che ha totalmente rimosso. Si è insinuato dentro di me il
dubbio che abbia cancellato determinati momenti per proteggersi da qualcosa; il suo papà ed io ci siamo separati e ho il timore che ripensare ad alcuni periodi sia per lei fonte di sofferenza o comunque di sensazioni non piacevoli. Mi piacerebbe tanto sapere cosa ne pensi, grazie mille! Chiara
Cara Chiara, non conosco la tua bambina, non so che età abbia, né quale sia il suo percorso di vita fin qui, quindi non sono in grado – né è questa la sede – di ipotizzare quanto la tua separazione dal papà, così come altri eventi di cui è stata protagonista o testimone, possano aver causato ferite indelebili dentro di lei. In effetti capita che, per proteggerci, la nostra mente cerchi di eliminare dall’album interiore dei ricordi alcune situazioni che abbiamo vissuto, posizionare il più lontano possibile dal nostro sguardo episodi potenzialmente traumatici, nel disperato tentativo di confermare l’antico – e approssimativo – detto “lontano dagli occhi, lontano dal cuore”. Scandagliare quell’album dei ricordi in seguito al sospetto di un dolore psicologico profondo è un’operazione delicata, per la quale però ci si può avvalere dell’aiuto di un professionista. E in questi casi, di solito, i segnali sono molteplici e non si manifestano solo nella sfera della memoria, per cui puoi provare a osservare – o farti aiutarti a osservare – se c’è qualche altro elemento che sembrerebbe correlare coi tuoi dubbi. Esistono temi ricorrenti che tende a non ricordare o, viceversa,
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che riporta con maggior frequenza? C‘è una connessione che li accomuna? Fatta questa doverosa premessa e collocando il discorso all’interno di una cornice di benessere e serenità, l’attività mentale di un bambino si orienta seguendo criteri diversi da quelli dell’adulto. Ciò che per lui merita di essere ricordato, talvolta a noi sembra un dettaglio insignificante: più che problemi di memoria, si tratta di scherzi di memoria! Nel senso che la realtà, processata dai bambini, si deforma e assume connotazioni curiose, l’attenzione ignora fattori oggettivamente ingombranti, per concentrarsi su particolari silenziosi o minuscoli, rendendoli più grandi e più rumorosi, e riesumandoli in momenti insospettabili, di nuovo in base a collegamenti del pensiero che a noi grandi sfuggono. È l’effetto di quella stanza così spaziosa che, rivista parecchi anni dopo, ci appare stretta e angusta: eravamo più piccoli noi, certo, ma erano diverse anche le proporzioni con cui misuravamo il mondo e le sue relazioni. Lorenzo
#TRAMETRANOI
#TRAMETRANOI
racconti, narrazioni, storie di vita a cura di Lorenzo Naia
Memorabilia Spesso siamo portati a pensare che, per collezionare ricordi positivi, occorra vivere momenti grandiosi. Analogamente, ci convinciamo che il modo giusto per intrattenere i bambini sia proporre attività sempre nuove ed esaltanti. Eppure la dimostrazione che si tratti di false credenze la possiamo ripescare nei nostri, di ricordi. L’odore della casa dei nonni, il proprio piatto preferito (che mangiato altrove non aveva ugual sapore), il tragitto verso scuola (ma soprattutto il cortile della scuola!), i cartoni animati al pomeriggio, le estati lunghe, sovente negli stessi posti, le frasi pronunciate identiche nelle medesime circostanze,
come fossero amuleti, la cartoleria vicino a casa e il gelato sulla panchina: quando torniamo indietro nel tempo, ci rendiamo conto che l’idea di infanzia che conserviamo è fatta sì di giornate straordinarie, nel senso di fuori dall’ordinario e pertanto letteralmente memorabili, ma ha preso forma soprattutto grazie alla sedimentazione di tante piccole occasioni speciali nel loro rassicurante ripetersi, consuetudini, rituali, profumi, nomi, luoghi e persone. In una sola parola: radici. Perché l’unità di misura del ricordo non è l’ampiezza, ma l’intensità, non l’estensione, bensì la densità. Ciò che rimane impresso dentro di noi è riusciFamily Nation Magazine - Estate 2021
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#TRAMETRANOI
to a sussurrare qualcosa di importante alla nostra interiorità, ha toccato corde profonde, ci ha fatto sperimentare sensazioni ed emozioni significative.
riconoscimenti e di cui ho avuto la possibilità di vedere una mostra un paio di anni fa al Salone dell’editoria per l’infanzia di Parigi.
Accanto alle giornate eccezionali, è bello quindi coltivare e godersi la quotidianità, condividendone lo svolgersi e gli esiti con chi amiamo. Se siamo così fortunati da avere dello spazio all’aperto – un giardino o un balcone – uno di questi momenti potrebbe essere la predisposizione di un orticello, da curare e osservare con i bambini. Quante preziose informazioni ne potremo ricavare: i colori delle piante, il profumo dei fiori, il sapore dei frutti, la consistenza della terra, l’alternarsi delle stagioni, la laboriosità degli insetti…
Il lettore diventa un po’ giardiniere e un po’ compagno di giochi di Elio ed Elena, li segue nel loro trafficare dalla fine dell’inverno all’estate e dalla preparazione del terreno fino al raccolto, con una dilatazione dei periodi laddove la vivacità dell’orto aumenta e, dunque, il tempo ad esso dedicato è maggiore.
L’occorrente è minimo e possiamo lasciarci ispirare da un libro stupendo, dal grande formato e dalle tonalità accese, arricchito da intagli e alette sotto cui si nascondono approfondimenti e curiosità, che consentono di imparare – questo per i bambini più grandicelli, dai 6-7 anni in su – termini e nozioni di botanica. “Nell’orto” è scritto e illustrato da Emma Giuliani, graphic designer che ha già ricevuto diversi
LETTURE SUL TEMA Nell’orto di Emma Giuliani Timpetill, 2018 15 pagine da 4 anni
Lorenzo Naia, La Tata Maschio
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Benvenuti nelle rubriche di Lorenzo Naia, aka La Tata Maschio. Dopo una vita da tata... maschio, oggi continuo ad occuparmi di infanzia, attraverso le parole: scrivo libri per bambini e curo progetti creativi per brand family friendly. www.latatamaschio.it ig: @latatamaschio
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SOS GENITORI
Imparare l'inglese
è un gioco da ragazzi!
testo di Rachele Bandecchi, Education Manager di Labsitters Come posso avvicinare il mio bambino alla lingua inglese? Quali sono i libri/video/cartoni che posso usare con il mio bambino? C’è un’età “giusta” per insegnare al mio bambino l’inglese? Queste e molte altre sono le domande che si possono trovare nei blog per genitori e nelle diverse pagine socials dedicate alle famiglie... Perché? I genitori sono sempre più interessati ad avvicinare il proprio bambino all’apprendimento di una seconda lingua e cercano i modi migliori
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per far sì che il bambino si interessi e si diverta imparando. Ma come? Ecco i nostri 5 consigli per avvicinare i bambini alla lingua inglese ( e non solo):
1
Servitevi di un momento quotidiano vissuto con naturalezza e piacevolezza in cui instaurare una relazione fatta di suoni tutti nuovi da scoprire insieme. Quindi è importante che viviate l’interazione in lingua inglese con il vostro bambino come è stato con l’italiano, dapprima con parole semplici
LABSITTERS - IMPARARE L'INGLESE
e ripetute più volte e poi aggiungendone altre fino ad articolare intere frasi. Il fare insieme è lo strumento migliore perché il bambino si senta coinvolto fin da subito ad esempio mentre state preparando una torta mostrate e nominate gli ingredienti e gli utensili che state utilizzando chiedendo al bambino di toccarli e nominare insieme a voi... senza fretta, aspettando i suoi tempi. Alcuni bambini si lanciano prima altri hanno bisogno di maggior familiarizzazione con i nuovi suoni per provare a ripetere.
2
Aiutatevi con la musica! Il mondo delle canzoni in inglese per bambini è vastissimo ed aiuta molto il genitore non madrelingua ad avvicinare il proprio bambino all’ascolto dei suoni della lingua inglese. La musica è coinvolgente e le semplici parole che si ripetono vengono naturalmente interiorizzate dal bambino.
3
I libri sono utilissimi: leggere una storia in inglese in cui poter associare alle immagini le parole scritte è altamente stimolante per il bambino. Per i più piccoli consigliamo libri “pop-up” quelli che aprendoli vengono fuori immagini in 3D ed anche i libri “lift the flap” in cui sollevare una parte della pagina che nasconde un’immagine, sono libri effetto sorpresa ed altamente interattivi che rendono il bambino protagonista dell’esperienza anche se piccolo e non legge in autonomia. Per i più grandi scegliere libri con un tema che appassiona il bambino è sicuramente una buona scelta, se spaventato dalle nuove parole troverà in un libro con un tema a lui conosciuto ed amato la piacevolezza di scoprire e non si farà frenare dalla novità ma anzi la curiosità di scoprire sarà la spinta maggiore.
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SOS GENITORI
4
Usate la lingua inglese in situazioni quotidiane. Lavarsi i denti o preparare lo zaino per la scuola in modo tale che il bambino venga accompagnato alla scoperta della lingua in tutti i momenti della sua giornata e che viva l’apprendimento come naturale, come quello fatto con la lingua madre.
5
Incoraggiate il bambino alla nuova lingua seguendo esperienze e corsi con ragazzi e ragazze madrelingua selezionati e formati che possono essere sia in presenza che online oppure la condivisione, per un certo periodo, con una ragazza alla pari in modo che il bambino sia totalmente immerso nei suoni della lingua.
porterà ad articolare le parole nel modo appropriato e ad esprimersi in lingua con scioltezza e semplicità. Non è mai troppo presto per imparare una nuova lingua ma è vero anche il contrario, non è mai troppo tardi! Seppur vero che il bambino sotto i 6 anni ha più facilità ad apprendere i suoni di una lingua è anche vero che se il genitore vive l’esperienza con il proprio bambino come realmente intima, divertente e piacevole perchè non farlo anche quando il bambino è più grande? L’importante è che sia un gioco e come tale dev’essere naturale, seguire i reali bisogni e competenze del bambino e naturalmente gioioso!
La naturale fatica iniziale che avrà il bambino a comprendere sarà poi quella spinta che lo
Have fun with Labsitters! Labsitters è una giovane start up fiorentina, nata nel 2016 da un’idea di Giulia Fantacci, il cui progetto educativo si basa sull’ascolto e le attività esperienziali che i bambini e i ragazzi fanno interamente in lingua. I Labsitters sono ragazzi e ragazze madrelingua, con una grande passione per l’insegnamento, selezionati e formati secondo il metodo Labsitters. Insegnano inglese, francese e tedesco a bambini e ragazzi dai 3 ai 13 anni attraverso il gioco, laboratori creativi, esperimenti di scienze, canzoni e attività di teatro. Labsitters è accessibile a tutti grazie ai laboratori online, organizza attività a domicilio e gestisce i Summer Camps a Firenze e Milano, in luoghi immersi nella natura e a contatto con gli animali per continuare ad imparare divertendosi e sperimentando anche durante l’estate!
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LA CUCINA DEL CUORE
La cucina del cuore
Cuciniamo con i bimbi di Stella Bellomo
Come sempre con “La cucina del cuore” proponiamo ricette super semplici e genuine da fare con i vostri piccoli di casa per seguire la stagionalità e permettere loro di sperimentare.
PASTICCINI VEGANI
Facilissimi e veloci da preparare con i bimbi! Frolla: • 330 g farina a scelta • 100 g zucchero di canna fine • 90 g olio di semi di mais o girasole • 90g circa di burro di mele ben ristretto o in alternativa 1 uovo grande • 1 limone scorza grattugiata (facoltativo) • 1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere • 12 g di lievito per dolci • Fragole fresche q.b. • Frutti di bosco q.b.
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In una ciotola amalgama con una frusta uovo o burro di mele, zucchero e olio. Aggiungi farina, lievito, vaniglia e scorza del limone grattugiata e impasta con le mani fino a ottenere un panetto di frolla non appiccicoso. Accendi il forno a 180 gradi statico. Stendi la frolla su un foglio di carta da forno alta un po’ più di mezzo centimetro e tagliala con le formine da pasticcino! Bucherella con i rebbi di una forchetta. Se vuoi aggiungi fagioli secchi. Cuoci per circa 10 minuti in forno statico a 180 gradi. Sforna e una volta raffreddate farcisci con crema pasticciera vegana e frutta!
STELLA BELLOMO
Crema pasticcera veg: • 250 ml bevanda vegetale (soia è il top) • 35 g zucchero di canna • 20 g amido di mais • 1/2 bacca di vaniglia o 1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere biologica • 1 limone non trattato • 1 pizzico curcuma opzionale
Versa il latte vegetale con lo zucchero in una casseruola e aggiungi la vaniglia e un
pezzo di circa 5 cm di scorza del limone facendo attenzione a tagliare solo la parte gialla. Setaccia quindi l’amido di mais mescolando con la frusta a mano. Accendi la fiamma al minimo e continua a mescolare fino a che non senti che la crema inizia ad addensarsi. Se ti piace vederla di un bel colore giallo aggiungi una punta di cucchiaino di curcuma, oppure lasciala al naturale. La mia che vedi in foto è versione nature! Togli dal fuoco e lascia raffreddare. Puoi renderla più cioccolatosa semplicemente aggiungendo cacao amaro.
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CUCINIAMO CON I BIMBI
MUFFIN AI MIRTILLI Colazione o merenda super speedy e con tanta frutta! Ingredienti: • 240 g di farina di farro semintegrale o altra farina • 60 g di olio EVO leggero o altro olio a scelta • 110 g zucchero di canna • 170-180 ml di latte di nocciole • 2 uova • 10 g di lievito per dolci • 1/2 cucchiaino di vaniglia in polvere • 100 g di mirtilli
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In una ciotola capiente mescola la farina setacciata, il lievito e la vaniglia setacciati e lo zucchero di canna. In una seconda ciotola aggiungi le uova, l’olio e la bevanda vegetale e sbatti bene con una frusta a mano un paio di minuti o il tempo necessario per amalgamare bene tutti gli ingredienti. Versa quindi il composto liquido nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola ancora per pochi secondi. Per ultimo aggiungi i mirtilli e mescola dolcemente per incorporarli. Trasferisci l’impasto ottenuto in 12 stampi da muffin foderati di pirottini in carta aiutandoti con un porzionatore da gelato o un cucchiaio. Cuoci per circa 18-20 minuti a 180 gradi forno statico.
LA CUCINA DEL CUORE
CREMOSO VERDE POWER Trovi altre 60 ricette di gelatini da fare in casa con i commenti nutrizionali della dietista Verdiana Ramina nella sezione e-book di www.nutricam.fit Ingredienti: • 100 g di spinacini freschi • 1 frutto dolce a scelta (pesca, albicocca, mela, pera…) • 3 banane molto mature (o in alternativa quattro cucchiai di yogurt greco o vegetale) Taglia la banana a piccoli pezzi, il frutto dolce a metà e congelali per almeno 4 ore in freezer. Al momento della merenda o quando decidi di gustare il tuo cremoso, frulla semplicemente le banane e il frutto dolce congelati con gli spinacini fino a raggiungere la consistenza desiderata.
Stella bellomo, Instagram Specialist & Mamma Green Sono un’instancabile creativa, amante della natura, appassionata di cucina naturale e di uno stile di vita semplice, il più possibile autentico e green. Ho iniziato a studiare alimentazione, erboristeria e rimedi naturali da autodidatta l’anno in cui sono rimasta incinta del mio primo figlio. È scattata in me una forte motivazione ad essere preparata, capace e consapevole e da lì non ho più smesso di studiare! Blog: www.stellabellomo.com IG: @stella_bellomo_ Family Nation Magazine - Estate 2021
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SOS GENITORI
I c o n s i g l i d i Ve r d i a n a R a m i n a
Gite e vacanze:
la merenda è sempre importante!
Cari genitori, con l’estate alle porte si moltiplicano le occasioni per stare all’aria aperta e godere delle belle giornate di sole. Stare in mezzo alla natura è di inestimabile importanza per i bambini: rinforza la propria fiducia, promuove la creatività e l’immaginazione, responsabilizza, favorisce la stimolazione dei sensi ed aumenta le capacità cognitive. Non solo vacanze al mare o in montagna, ma anche semplici gite in giornata o pomeriggi fatti di giochi al parco. In tutte queste occasioni è sempre buona cosa munirsi di qualche snack
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adatto all’occasione, che sia pratico e facile da consumare. Nella scelta della merenda da portare con voi, coinvolgete i vostri bambini. Magari già la sera prima, proponendo loro un paio di alternative entro cui scegliere tra quello che si ha in casa. Scegliete anche i contenitori in cui mettere la merenda con i bambini: si sentiranno responsabilizzati e saranno più motivati a utilizzarli. In base alle esigenze potete scegliere box più grandi con diversi scomparti, oppure di dimensioni più piccole. In ogni caso privilegiate prodotti
G I T E E VAC A N Z E : L A M E R E N DA
riutilizzabili, belli esteticamente e possibilmente ricavati con materiali pratici e robusti.
Se optate per preparare un frullato o un estratto potete usare un “bicchierino da spremere”:
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In alcuni casi, quando si prevedono alimenti che includono liquidi (ad esempio una macedonia di frutta) i contenitori dovranno essere anche con una chiusura ermetica che ne impedisca la fuoriuscita. Mi raccomando, prevedete anche una borraccia per l’acqua fresca! Anche in questo caso potete optare per borracce riutilizzabili, da scegliere insieme al vostro bambino.
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È importante che la merenda take away non sia deperibile, in modo da mantenersi gradevole. Se state andando in spiaggia munitevi di un contenitore termico con dei ghiaccioli al suo interno: in questo modo potrete garantire che frutta fresca e bevande si mantengano fresche. Una merenda composta da vari alimenti risulterà sicuramente più sfiziosa di una merendina o un pacchetto di cracker. Per i bambini piccoli basterà un po’ di frutta fresca, magari da abbinare a cereali soffiati e magari qualche cracker. Se invece parliamo di bambini più grandicelli dobbiamo considerare anche l’aspetto “sociale”: fare merenda con degli amici, che sia in spiaggia sotto l’ombrellone o durante una passeggiata in montagna, diventa un motivo di incontro e socializzazione. Ecco qualche esempio: • Una focaccina integrale con pomodorini + stick di verdure (che grazie alla masticazione Family Nation Magazine - Estate 2021
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SOS GENITORI
permettono di raggiungere una buona sazietà) • Un piccolo panino farcito (con ricotta e olive oppure hummus di ceci oppure con crema di frutta secca al 100% e confettura di frutta) + stick di mela • Barrette di cereali al cacao + stick di frutta • Banana + qualche cracker di legumi • Macedonia di frutta + mix di frutta secca
(anacardi, nocciole, noci, mandorle) • Cracker norvegesi + frutti di bosco • Stick di carote e finocchi + hummus di ceci ai pomodori secchi • Qualche tarallo + pezzetto di parmigiano • Pane alle olive o alle noci + ciliegie Buone vacanze!
Verdiana Ramina, dietista Attraverso il sito www.nutricam.fit Verdiana è a disposizione delle famiglie che si approcciano al mondo dell’alimentazione complementare per i propri figli e delle donne in gravidanza e allattamento, attraverso consulenze online! Scopri l’Ebook Starter Kit Svezzamento: tutto quello che dovete sapere sul mondo degli oggetti utili per iniziare lo svezzamento coi vostri bambini.
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A QUALCUNO PIACE BIO
A QUALCUNO PIACE BIO B a g n oa
cura di Letizia Riccieri
Eccoci alla nostra amata rubrica A qualcuno piace Bio, portata sul Magazine Family Nation! Parleremo qui di tutto ciò che è Eco-Bio, ogni volta con focus su un argomento specifico. Per il numero di questa estate abbiamo scelto un argomento che ci sta molto a cuore.
Eco-bio anche in vacanza
Ormai cerchiamo di essere ecologici o di utilizzare prodotti certificati biologici nella vita ordinaria di tutti i giorni, ma l’estate si sta avvicinando e con essa anche le agognate ferie. Riusciremo a mantenere le buone abitudine anche in vacanza? Ecco un paio di suggerimenti da portarti dietro!
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PLASTIC FREE IN CASA
IN CAMPEGGIO Quando si va in campeggio servono soluzioni salvaspazio, ma anche ecologiche! Partiamo dall’igiene, detergenti solidi (La Saponaria, Officina Naturae) o in compresse (Ben&Anna) saranno i vostri migliori piccoli alleati che non verseranno mai liquidi in valigia! Anche per i piatti vai col solido (Officina Naturae) e spugna compostabile (EcoLiving). Durante la scampagnata bisogna portarsi dietro la merenda, usiamo fogli in cera (Apepak) o bustine riutilizzabili (Nobodinoz, 3Sprouts), non pensano e terranno i panini compatti!
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Ben & Anna Bagnoschiuma 9,99€ La Saponaria Shampoo Solido 7,90€
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AL MARE Oltre alla merenda, che aggiungerei in più al campeggio dei bento, schiscette, o come le chiamate, c’è da pensare anche alla crema solare! Prediligi creme con filtri fisici (e non chimici), che oltre ad essere non dannosi per noi stessi, non lo saranno nemmeno per il mare! Una delle cause dello sbiancamento della barriera corallina è dovuto a delle sostanze utilizzate come filtri chimici delle creme solari. (Alkemilla, Officina Naturae, La Saponaria)
La Saponaria Crema Solare Alta Protezione per Bimbi SPF 50, 125 ml 23,00€ Alkemilla Latte Doposole Baby 200 ml 13,50€
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I N M O N TA G N A Quando si cammina tanto, in salita e sotto al sole, oltre a proteggere la nostra pelle con creme solari e cappello è necessario bere! Stop a bottiglie di plastica sì a borracce, tanto in montagna si trovano sempre delle sorgenti dove riempirle!
Officina Naturae Crema Solare SPF 50 100 ml 19,90€
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THREE LITTLE TIPS
THREE LITTLE TIPS
SUMMER VIBES! L'estate si colora di pattern gioiosi mischiati a stampe ben definite e aumenta la voglia di maniche corte e di vestirsi di leggerezza. Occhiali, cappellini, sandali e costumi per affrontare la nuova stagione, quanta voglia d' estate! Look più stravaganti per i più grandini alla ricerca di giornate divertenti e colorate. Scopri insieme a me questi bellissimi capi! Le mie tre tips estive?
a cura di Francesca Santini Ogni edizione una selezione di pratici consigli di stile dedicati all’abbigliamento baby and kids.
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Per trasformare le prime uscite alla scoperta del mondo in una routine di relax per tutta la famiglia, scegli il passeggino perfetto per il tuo bimbo e adatto al tuo stile di vita. Scopri su www.family-nation.it la guida alla scelta dei migliori passeggini. Potrai anche prenotare una consulenza telefonica senza impegno: mettiamo a tua disposizione la nostra esperienza di venti anni in comodità, design e convenienza. Guide e consulenze per la scelta del tuo passeggino su www.family-nation.it
FA M I LY N AT I O N M A G A Z I N E N . 2 2 E STAT E 2 0 2 1
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MAGAZINE
N . 4 E STAT E 2 0 2 1 R I C E T T 4 E , AT T I V I TÀ , Family Nation Magazine - Estate 2021 - 83 G I O C H I E M O LTO A LT R O !
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CREA TU LA COPERTINA DEL MAGAZINE! Puoi clorare, ritagliare i disegni qui sopra e attaccarli come preferisci sulla copertina e sulla pagina qui accanto...buon divertimento! Illustrazioni di @bessicla Family Nation Magazine - Estate 2021
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Cara Amica, Caro Amico Benvenuti nel mondo del Family Nation Kids Magazine. Un giornale pensato tutto per voi! In questo numero troverai: Merenda d’Estate: Ghiaccioli di Frutta Freschissimi e facilissimi Pag. 5 Let’s Play! Giochiamo in Inglese: tanti giochi da fare sotto l’ombrellone, come mamma e papà Pag 6 Il Mio Diario: scriviamo un diario proprio come Anna Frank o Marco Polo Pag. 12 Il Mio Mare: i vostri disegni scelti e stampati dalla redazione del Family Nation Magazine Pag 14 Piccoli Artisti Cercansi: Mandaci un disegno della tua famiglia e lo pubblicheremo nel prossimo Magazine Pag 18
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COLORIAMO!
MERENDA D'ESTATE
INGREDIENTI: x Succo di mele q.b. x Acqua q.b. x Mirtilli q.b. x Fragole q.b.
PROCEDIMENTO:
x Kiwi q.b. Se non vuoi usare succo di mela puoi scegliere come parte liquida acqua, limone e miele o spremuta.
Riempi gli stampini da ghiacciolo con il succo di mela e tuffaci dentro la frutta tagliata a fette. Riponi in freezer per 6-8 ore prima di gustarli!
Ricetta di Stella Bellomo
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A CURA DI LABSITTERS.COM
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GIOCHIAMO CON L'INGLESE
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A CURA DI LABSITTERS.COM
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GIOCHIAMO CON L'INGLESE
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A CURA DI LABSITTERS.COM
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GIOCHIAMO CON L'INGLESE
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La prima cosa che ti verrà in mente sentendo parlare di diario, con tutta probabilità è quello di scuola! Il diario, però, è in generale un racconto di ciò che accade giorno per giorno, nella realtà o nella fantasia. Di solito è scritto in maniera spontanea e racchiude vicende, ricordi e riflessioni personali, ma tra le sue pagine possiamo trovare anche avvenimenti più grandi, che riguardano tutti, come scoperte, conflitti e informazioni sul passato. Si può decidere di farlo leggere agli altri, oppure tenerlo per sé. Fino a un po’ di anni fa, il diario aveva solo la forma di un quaderno cartaceo, oggi può essere anche digitale e in questo caso spesso viene chiamato blog.
Esistono tanti tipi di diari: confidenziale, di viaggio o di bordo, di guerra, di appunti, ecc. Alcuni diari sono passati alla storia e sono stati letti da tantissime persone. Ecco qualche esempio. Diario di Anna Frank - È forse il più conosciuto, anche se nasce in una circostanza molto triste: Anna, infatti, è una ragazza che racconta le sue giornate mentre sta nascosta per sfuggire alla guerra. Il Milione - Più che un diario, è l’antenato delle guide turistiche! Si tratta del resoconto del viaggio che intraprese il mercante Marco Polo, insieme al padre Niccolò e allo zio Matteo, fino ad arrivare in Cina, alla corte del grande sovrano Kublai Khan. Viaggio di un naturalista intorno al mondo - Ripercorre le esplorazioni dello scienziato Charles Darwin a bordo della nave HMS Beagle per condurre le ricerche scientifiche sull’evoluzione delle specie. Diario di una Schiappa - Decisamente più recente, comprende una serie di libri (diventati anche dei film) con protagonista Greg e le sue avventure quotidiane. Risate assicurate! 94
a cura di Lorenzo Naia @latatamaschio
IL MIO DIARIO
Così ricorderai quando l’hai scritta. Puoi aggiungere anche l’ora e il luogo dove ti trovi. C’è anche chi per il proprio diario sceglie un nome, come se fosse un amico.
Questo è lo spazio del racconto vero e proprio: puoi parlare liberamente della tua giornata e riportare le tue considerazioni su cosa hai fatto e su chi hai incontrato. Non servono parole complicate, vanno bene quelle che conosci: al diario puoi confidare tutto ciò che vuoi! Se non ti ricordi qualche particolare, lo puoi inventare e se non sai ancora scrivere o vuoi abbellire la pagina, puoi fare un disegno.
Ora tocca a te! Scrivi la tua prima pagina di diario. E se ci prendi gusto, prosegui durante l’estate, con altre pagine!
Ad esempio: “Ora ti saluto, vado a dormire”, oppure “A domani!”
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PICCOLI ARTISTI CERCASI
anni Disegno di Beatrice, 4
Ringraziamo tutti i bambini che hanno partecipato a questa prima edizione di "piccoli artisti cercasi" inviandoci i loro fantastici disegni ispirati al mare che immaginano!
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Disegno di Gregorio, 7 anni
Disegno di Corso, 5 anni 97
Disegno di Giulio, 10 anni
Disegno di Sveva, 6 anni
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Disegno di Irene, 5 anni
Disegno di Giulia, 5 anni 99
PICCOLI ARTISTI CERCASI
anni Disegno di Tommaso, 6
PICCOLI ARTISTI CERCASI Inviaci anche tu il tuo disegno, saremo felici di pubblicarlo sul prossimo numero del Magazine! Il prossimo tema è: "La mia famiglia" Scatta una foto del tuo disegno e inviala all'indirizzo: magazine@family-nation.it
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