MAGAZINE
N.23 AUTUNNO 2021 Family-Nation.it
A Gipsy in the Kitchen Due giramondo in cerca della cicogna @mjolksoup "Il mio percorso Zero Waste" @likemiljian "Se due che come noi"
Back to school: merende, emozioni, ispirazioni Speciale Moda d'Autunno
REDAZIONE: Emilia Mugnai
EDITOR
Claudia Bessi
ART DIRECTOR
Francesca Santini
STYLIST & CONTRIBUTOR WRITER
Letizia Riccieri
CONTRIBUTOR WRITER
Lorenzo Naia
Micaela Miljian Savoldelli
Stella Bellomo
L A TATA MASCHIO
ENTREPRENEUR AND F U L L-T I M E T R AV E L L E R
FOOD BLOGGER
OSPITI DI QUESTO NUMERO: Ve rd i a n a Ramina
Elena Biondi
Il Club dei Cerca-Cose
@VERDY75 D I E T I S TA
@ELENA_THE_NANNY S L E E P C O N S U LTA N T
@ILCLUBDEICERCACOSE CASA EDITRICE
Nicoletta Carlotto
Alice Agnelli
Elisa Pella
@MJOLKSOUP I L LU S T R AT R I C E
@AGIPSYINTHEKITCHEN F O O D & L I F E T R AV E L E R
@ I LG E N I TO R E C O N S A P E VO L E PARENT COACH
FA M I LY N AT I O N M A G A Z I N E N.23 AUTUNNO 2021
La rivista ufficiale di Family-Nation.it
CO N TAC T
info@family-nation.com +39 055 490 545
in copertina: foto di @agipsyinthekitchen lato kids: illustrazione @bessicla
N.23 AUTUNNO 2021
PERSONE, PASSIONI, EDUCAZIONE E FUTURO Ogni volta che prendo in mano il nostro Magazine, rimango sempre in ammirazione delle tante persone, quasi tutte donne, super competenti e appassionate con cui ho il piacere di lavorare e condividere questo progetto e Family Nation. Ancora di più in questo momento in cui sono profondamente rattristata per le persone e soprattutto per le donne dell’Afghanistan. Ricordo molto vivamente, tra il 2002 e il 2004, i due anni in cui Aidan ed io abbiamo lavorato in Afghanistan, le speranze che condividevamo con le colleghe e i colleghi Afghani. Le donne e gli uomini con cui abbiamo condiviso quegli anni rimangono per noi una incredibile ispirazione e spero con tutta me stessa che i progressi fatti in 20 anni non vengano crudelmente cancellati. Tante splendide donne dunque in questo numero. In copertina Alice, fondatrice di @agipsyinthekitchen, bellissimo progetto di vita che ci racconta di cucina, di viaggi e ora la nascita della piccola Luce, attraverso un percorso non sempre facile affrontato con grande empatia e sensibilità. Un’altra donna che non manca mai di stupirci è Miki di @ likemiljian che con tre figli e una vita in giro per il mondo, è riuscita anche a scrivere un libro e ci ha regalato un’intervista esclusiva sul suo bellissimo romanzo d’esordio. Nicoletta di @mjolkssoup ha fatto un passo coraggioso: provare a mettere in pratica una vita ‘low waste’ con tutta la famiglia e ci racconta con sincerità la sua esperienza. Non mancano i consigli delle esperte. Elisa @ilgenitoreconsapevole ci aiuta a navigare il distacco dei bambini dai genitori, soprattutto in questo periodo di inizio della scuola. Verdiana, @verdy75, la nostra super nutrizionista che ci dà idee pratiche per merende sane e facili per il rientro. Elena @elena_the_nanny aiuta i genitori dei più piccoli a capire quale è la temperatura giusta per dormire sonni tranquilli.. Lorenzo @latatamaschio ci parla della sua
esperienza di educatore con la sua incomparabile sensibilità e profondità e ci ricorda che dell’educazione delle generazioni future siamo tutti responsabili. E nella parte KIDS, dedicata alle bambine e ai bambini, siamo felicissime di ospitare di nuovo le amiche del @ilclubdeicercacose. Una casa editrice tutta al femminile che pubblica avventure per aiutare a imparare a rispettare l’ambiente. Più tante attività da fare questo autunno: le ricette golose di @stella_bellomo_ e i fai-da-te anti noia illustrati dalla nostra @bessicla che ha illustrato anche la copertina. Completano degnamente questo numero le impareggiabili ispirazioni visive di @_francescasantini_ e i consigli della nonna di @letilewis (confesso che ad ogni numero sono curiosissima di leggere cosa ci consiglia nonna Licia!). Pronti al rientro? Personalmente non lo so ancora… ma pensare al talento e la passione di queste persone, vicine e lontane, mi aiuta ad avere fiducia.
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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Che aria tira?
MINMIN COPENAGHEN
NEW IN
Stile montessori
B a b a i To y s
Educare alla bellezza si può con i bellissimi giochi in legno di MinMin Copenaghen che conquistano grandi e piccini! Giochi dal cuore montessoriano, per sviluppare la fantasia, l'immaginazione, la logica e il movimento dei più piccoli. Giochi di alta qualità realizzati in legno pregiato di carpino e di tiglio e colorati, poi, con tinte atossiche a base d’acqua.
Babai Toys è un’azienda Ucraina che produce giocattoli e oggetti di arredo di alta qualità e che prende il nome da un piccolo mostro (Babai) protagonista di molte fiabe popolari. I prodotti sono fatti a mano, ecologici, sicuri, divertenti e belli da vedere. Il confine tra il giocattolo e l’oggetto decorativo si fa sempre più sottile...
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N OV I TÀ
NEW IN
CABBAGE CROCHET CLUB
Suavinex
Handmade
Suavinex ti accompagna nel percorso della gravidanza, della nascita e della crescita del bambino. Gli articoli, specifici per l'allattamento, trattamenti per il corpo, prodotti per l'igiene e tessili spiccano per il loro design e tecnologia. Tutto ciò di cui ha bisogno in veste pastello!
Un nuovo brand 100% made in Florence, di produzione familiare Amante della sostenibilità, dello stile e della qualità, la piccola ditta familiare realizza con cura e passione borse e accessori fatti a mano all'uncinetto partendo da filati riciclati italiani. Una collezione esclusiva per Family Nation. Family Nation Magazine - Autunno 2021
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CHE ARIA TIRA?
+ 1 M O R E I N T H E FA M I LY
Qualità e morbidezza Marchio spagnolo che produce abbigliamento per bambini privilegiando l'uso di tessuti di alta qualità. Ideato da una mamma di tre figli con stile da vendere, + 1 in the family crea guardaroba senza tempo utilizzando materiali sostenibili – dal jersey di cotone biologico certificato GOTS ai tessuti a base vegetale come lyocell e lino.
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Family Nation Magazine - Autunno 2021
POP BY GAEA
Decora le pareti Le pareti delle camerette prendono vita con i bellissimi adesivi murali creati dal brand Pop by Gaea, marchio tedesco che coinvolge designer di successo per dar vita ad un mondo pieno di immaginazione. Arcobaleni, mongolfiere, foreste tropicali, animali e fiori giganti da installare facilmente per incoraggiare la fantasia di ogni bambino!
N OV I TÀ
NEW IN
VEJA
Raduga Grez
Le più green!
Realizzare giocattoli come opere d’arte è la missione di Raduga Grez. Marchio Russo che produce bellissimi giochi in legno fatti a mano e in modo etico con legno proveniente da foreste sostenibili e colori atossici a base di acqua. Forme semplici e piacevoli al tatto, giochi di equilibrio e fantasia che conquistano bambini e genitori!
Le preferite del team Family Nation! Sono arrivate le eco-sneakers del brand francese Veja! Fabbricate con materilai di minimo impatto, e metodi adattati per ridurre le emissioni di CO2. Sneakers chic, comode e soprattutto green: perché realizzate attraverso l’uso di materiali riciclati, biodegradabili, organici e provenienti dal commercio equo. Family Nation Magazine - Autunno 2021
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CHE ARIA TIRA?
CACHE COEUR
NOBODINOZ
Coccole dalla natura
In & out impermeabile
Quanto è importante avere a contatto con la pelle un ottimo tessuto di qualità? Cache Coeur utilizza il cotone morbido biologico certificato GOTS, sia per il reggiseno morbido che avvolge il seno con delicatezza pre e post parto sia per la Culotte che aiuta a sostenere il peso del pancione durante la gravidanza e anche i primi mesi dopo il parto.
Con la linea Baby on the go, Nobodinoz presenta un tessuto innovativo, un cotone biologico totalmente impermeabile sia all'esterno che all'interno. anche nella versione borsa termica! La borsa cambio è perfetta per avere tutto in modo organizzato, al sicuro e a portata di mano grazie anche alle ampie tasche interne.
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Family Nation Magazine - Autunno 2021
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CHE ARIA TIRA?
BÉABA
Tu t t o p e r l a p a p p a Béaba è un’azienda Francese che da 40 anni aiuta i genitori nella vita di tutti i giorni con prodotti intelligenti, facili da usare e dal design moderno e accattivante. Qualità, linee ergonomiche e comandi intuitivi, perfetti anche nei momenti di particolare fretta o stress di un genitore. Frutto dei laboratori di ricerca di Béaba, il risutato sono prodotti indispensabili 10 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
per i pasti, la cura e l’igiene del bebè ma con una marcia in più. Ampia la gamma di prodotti, tra cui spicca il Robot da Cucina Babycook 4 in 1 che cuoce a vapore, frulla, scongela e riscalda. Lo complemntano contenitori ermetici in vetro e altri materiali ecologici e sicuri, set pappa e posate pensate per i più pccoli.
N OV I TÀ
L A B O R AT O R I H U R
Cosmesi toscana Le materie prime provengono principalmente dalla Toscana, da aziende locali selezionate, che usano metodi di coltivazione e raccolta antichi e naturali. Ogni comsetico è fatto a mano nel laboratorio di Firenze e pensato per rispondere in modo preciso e mirato ad ogni esigenza della tua pelle. La linea mamma e bambino, è una linea completa di prodotti a base di ingredienti naturali e biologici, ideali anche per le pelli più delicate.
RED CASTLE
A tutto comfort Dalla Francia, tessili, cuscini, riduttori, prodotti per la cura del bambino, come il pluripremiato Cocoonaby che aiuta il bambino a dormire bene avvolgendolo in modo confortevole e rassicurante e mantenendolo in posizione leggermente inclinata, in modo del tutto simile a quella nel ventre materno. La sua forma ergonomica a “nido” favorisce un sonno tranquillo. Family Nation Magazine - Autunno 2021
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CHE ARIA TIRA?
PEHR
Design, amore e qualità DONSJE
Amici animali! E' arrivato il marchio olandese Donsje! Amato dai bambini e dai genitori! Il design riconoscibile per i suoi dolci animaletti conquista tutti, come la qualità dei prodotti che sono realizzati a mano con pelle di prima qualità!
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Dall'idea di due amiche Canadesi nasce Pehr: un'azienda tutta al femminile che negli anni ha sviluppato una linea di accessori per la casa dal design moderno e romantico. Dagli Iconici cesti portagiochi coi pom pom, alle giostrine con gli animali di feltro: tutti i proodtti sono fatti a mano artigianalmente in India, in forma responsabile ed etica, con l'impegno di sostenere le donne sul posto di lavoro. L'ultima novità del marchio è la linea di abbigliamento per neonati in puro cotone organico certificato GOTS.
N OV I TÀ
NUNA BABY CLIC
Dalla Spagna Dalla Spagna arriva BabyClic, linea di abbigliamento realizzata con morbido, traspirante e anallergico cotone biologico, lavorato e certificato secondo gli standard agricoli biologici. Design, qualità e funzionalità le tre parole chiave del brand!
Intelligente per deisgn Passeggini di qualità premium, con ingegnose caratteristiche integrate; confortevoli seggiolini auto che combinano sicurezza, design e facilità di installazione. La sdraietta Leaf: capolavoro di design e funzionalità, si muove da sola con il peso del bambino e non sfigura anche negli ambienti più minimal chic!
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CHE ARIA TIRA?
CYBEX
Funzionalità intelligente Cybex si distingue per i suoi passeggini innovativi pensati per accompgnarti negli anni. Priam è il passeggino che si chiude con una sola mano e rimane in posizione autoportante, per riporlo in modo pratico. Ideale da utilizzare dalla nascita fino ai 4 anni, può essere personalizzato con l’aggiunta di diversi elementi: navicella, seduta o seggiolino auto da acquistare separatamente e disponibili in una va14 -
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sta gamma di diversi colori e fantasie per tutti i gusti! Unico e innovativo anche il seggiolino auto Cloud Z i-Size, il primo dotato di un’innovativa posizione quasi completamente distesa, che riduce il rischio di difficoltà respiratorie e fornisce una posizione comoda anche per i più piccoli. Si può utilizzare dalla nascita fino ai 2 anni di età grazie al suo inserto removibile.
Prettier Playmats
I nuovi tappeti facili da lavare Spazio all'infanzia e al divertimento, senza compromettere lo stile
A Gipsy in the Kitchen Due giramondo in cerca della cicogna Intervista ad Alice Agnelli di @agipsyinthekitchen
Ciao Alice, ci fa tantissimo piacere ospitarti sul nostro Family Nation Magazine insieme alla tua bellissima famiglia con Alessandro (il Gitano), la vostra bambina Luce e i Pelosi! Raccontaci un po’ di te e della tua storia. Innanzitutto il nome del tuo blog e profilo IG “A Gipsy in the Kitchen” (www.instagram.com/agipsyinthekitchen). Un nome davvero evocativo: da dove viene, che cosa racconti sui tuoi canali? 16 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
Ciao Emilia grazie a te per ospitarci sulla vostra rivista. Il nome del nostro blog è stato proprio pensato in quanto voleva coniugare la cucina con la nostra voglia di viaggiare, da qui: A Gipsy in the Kitchen. Raccontiamo di comfort food, del nostro amore, della nostra vita, dei nostri cani, della nostra quotidianità insomma. Facciamo ricette, guide di viaggio e abbiamo parlato spesso del nostro percorso per diventare genitori.
ALICE DI A GIPSY IN THE KITCHEN
E il nome “il Gitano”, del tuo compagno Alessandro, glielo hai dato tu? Nasce come conseguenza di A Gypsy? A Gipsy and The Gitano: bello davvero! Il nome Gitano è arrivato direttamente dopo che io e lui ci siamo innamorati e abbiamo deciso di intraprendere questo viaggio insieme. Circa 10 anni fa, infatti, abbiamo deciso di lasciare le nostre carriere e i nostri contratti a tempi indeterminato per fare quello che io chiamo un luminoso salto nel buio. Lui dice che stiamo continuando a cadere, io dico invece che stiamo volando. Scherzi a parte è stata una decisione molto coraggiosa e molto contrastata da parte delle nostre famiglie, ma volevamo creare qualcosa di nostro che potessimo tramandare ai nostri figli e che ci permettesse di vivere una vita il più simile possibile a come ce la siamo sempre sognata da bambini.
Cicogna Disorientata (assolutamente da guardare sul canale YouTube di A Gipsy in the Kitchen sono un contenuto utilissimo per le tante donne che si trovano nella stessa situazione. Hai voglia di raccontarci la tua esperienza? È stato un percorso molto doloroso fatto di tante lacrime e di speranze perse. Di preghiere, di sogni e di attese. Per ben 8 volte abbiamo provato il percorso di fecondazione in vitro. Le beta negative e tutte le volte che non riuscivamo mi si spezzava il cuore, tuttavia dentro di me sapevo perfettamente di essere nata per fare la mamma e non volevo rinunciare a questo mio
Vi capisco benissimo! Anche Aidan ed io abbiamo lasciato due carriere con le Nazioni Unite per creare Family Nation, con tutte le perplessità familiari del caso… solo che tra noi chi ha avuto più paura di cadere sono stata io! Da poco sei mamma della bellissima Luce. Congratulazioni da parte di tutto il team di Family Nation! Non è stato un percorso facile e ho ammirato davvero la sincerità con cui hai affrontato tutto il periodo di concepimento e attesa. I tuoi video sulla Family Nation Magazine - Autunno 2021
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PEOPLE WE LOVE
rinunciate continuate a lottare costi quel che costi. Ho tenuto le foto della mia pancia piena di lividi dalle punture degli ormoni, eppure guardando oggi la mia bambina, so che farei tutto da capo. Io mi sento di consigliare un percorso non solo medico ma anche psicologico perché la testa deve essere lucida: io mi sono affidata alla bravissima psicoterapeuta Isabella Robbiani e a un'esperta di bioenergetica, Domiziana. Inoltre ho trovato sul mio cammino il dottor Mandia. Non è da tutti mettere a nudo le situazioni più complesse e difficili in cui ci troviamo, tu l’hai fatto egregiamente mantenendo sempre anche il tuo stile ironico. Cosa ti ha portato a voler condividere la tua esperienza? grande sogno, quasi una vocazione, quasi una chiamata. Tutti ci dicevano di smettere di cercare, che non sarebbe mai arrivata la maternità per me e che ero troppo vecchia… me ne sono sentite dire di tutti i colori! Ma non ho mai smesso di sperare, di pregare e di cercare in tutti i modi la mia bambina, che finalmente, dopo circa 9 anni di ricerca, è arrivata. La guardo e mi rendo conto di conoscerla da sempre. Il mio cuore è colmo di gratitudine e sono vicina a tutte quelle mamme e a quei papà che come noi hanno fatto questo percorso così duro, non mollate! Anche quando tutti intorno a voi vi diranno di smettere, di dare pace al vostro corpo e alla vostra mente, se sentita nel vostro cuore che questa è la vostra chiamata, che questo è quello che sognate, non 18 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
HANDMADE WITH LOVE Bellezza e praticità per la vita quotidiana in famiglia
C’è un libro che si intitola “Un giorno questo dolore ti sarà utile”. Credo che la nostra esperienza possa essere di aiuto ad altre persone. Sui social si parla sempre di queste maternità fittizie, fatte solo di foto in cui si sorride e ci si bacia… non è così. Siamo un esercito di donne che soffrono per realizzare ciò che per altri è stato scontato. Ci sono dei consigli che vorresti aver avuto a suo tempo e che potresti dare a chi ci legge e che sta facendo un percorso simile al tuo? Coccolatevi il più possibile. Siate buone con voi stesse.
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Per alcune donne è difficile soprattutto nel primo periodo post parto, il non avere il pieno controllo della situazione, per altre invece questa situazione è proprio liberatoria. Tu come stai avendo questo primo periodo da mamma? Io rientro nella prima categoria, ma ho imparato a lasciare andare. Nessuno ti dice com’è poi… e tra picchi di gioia, immenso amore e felicità, ci sono equilibri di coppia da ricostruire e una nuova famiglia da coccolare, con nuove dinamiche e nuove realtà. È importante oltre tutto essere molto tolleranti con noi stesse e, di nuovo, amarci tantissimo perché abbiamo appena dato vita e meritiamo tante coccole, tanto amore e tanta pazienza.
ALICE DI A GIPSY IN THE KITCHEN
Sono pienamente d’accordo con te. Anche per me il primo post parto è stato molto difficile e ci è voluto del tempo e tanta pazienza, mia di altri… per ritrovare un equilibrio. E per la parte pratica avevi organizzato il nido ‘perfetto’ per Luce? Oppure ti stai organizzando via via? Da quando è nata mi rendo conto quanto sia fondamentale separare il lavoro dalla vita privata. Prima ricevevamo in casa tante volte in quanto casa e laboratorio erano uno spazio unico. Ospitavamo supper club clienti e workshop; ora sento proprio la necessità di dividere i due momenti e creare il nido perfetto per la mia piccolina.
Tu ed Alessandro come vi vedete ‘crescere’ nel ruolo di genitori? Quali sono gli insegnamenti e i messaggi che vorreste passare a Luce? Sicuramente vorrei che Luce capisse il vero valore dell'amore, dell'amicizia, del coraggio, e della gratitudine. Vorrei che crescesse empatica e generosa, altruista e accogliente nei confronti dell'altro e di tutto ciò che è diverso da lei. Crescere un buon umano è la responsabilità più grande, più importante più magnifica e al tempo stesso spaventosa che possa esistere. Non vedo l'ora di affrontare questo viaggio con la mia piccola Luce. Il suo papà è un uomo forte, coraggioso e generoso e sono certa che insieme faremo del nostro meglio per trasmetterle i nostri valori.
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PEOPLE WE LOVE
Siete una coppia di creativi che condivide lavoro e famiglia: come vi organizzate? Siete persone che hanno tutto il calendario settimanale pronto oppure, a parte il lavoro che fate, vi piace vivere alla giornata? In questa fase viviamo decisamente alla giornata, nonostante io cerchi di organizzare nel dettaglio la nostra routine. Da Settembre però, credo che per forza di cose dovremo imparare ad organizzare al meglio il tempo e le ore. Voglio iscrivere Luce a un corso di nuoto che faremo insieme, ci sono le passeggiate con i cani, ci deve essere il tempo che dovremo dedicare io ed Alessandro alla
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nostra coppia, c'è il tempo per Bri e Baku, che sono anche loro nostri figli e come tali meritano tutto l'amore tutto l'attenzione a cui sono sempre stati abituati e c'è il lavoro da portare avanti. Il vostro lavoro vi ha portato a viaggiare, a tracciare percorsi e viaggi bellissimi in compagnia dei vostri pelosi e con il vostro inimitabile camper Otto. E ora? Si riparte anche con Luce? (noi speriamo di sì perché ci piace moltissimo seguire nelle vostre avventure!) Si riparte con Luce! Andremo sicuramente a partire da Gennaio in Grecia, e l'estate prossima il mio sogno è raggiungere la Finlandia.
PEOPLE WE LOVE
Ci sono nuovi progetti all'orizzonte? Potresti darci una piccola anteprima?
all'orizzonte scriveremo nuovo libro di viaggi.
Il nostro nuovo progetto è trasferirci nella casa di famiglia in montagna che sarà una messa a terra anche per il nostro shop online e lì ricominceremo a fare i supper club con workshop e ad accogliere le persone. Abbiamo deciso di puntare tanto sul nostro shop e non solo. Io sto scrivendo il quarto libro che saranno delle favole su Babbo Natale e sul Natale e con i prossimi viaggi
Wow, sono progetti bellissimi e importanti! Congratulazioni! Sono curiosissima di vedere lo shop online che sarà eccezionale e non vedo l’ora di leggere i libri! Grazie mille del tempo che ci hai dedicato e in bocca al lupo per tutti i nuovi progetti!
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A GIPSY IN THE KITCHEN
RADUGA Torre Impilabile in Legno 50,00€; NUMERO74 Calendario dell'avvento in cartoncino 32,00€; NUMERO74 Trapunta Tatami Multiuso 65x110 cm - Rosa Baobab - 100% cotone bio 90,00€; LITTLE UNICORN BAvaglino bandana Reversibile, Watercolor Roses - 3 strati di 100% Mussola di Cotone 14,95€; LIEWOOD Massaggiagengive rosa 20,00€; NUMERO74 Tenda Tipi, Rosa Antico - 100% Cotone tailandese 163€; 1+ MORE IN THE FAMILY Baby Tuta in Pelliccia Indira - Beige - Super Calda! 90,00€; LIEWOOD Contenitore Termico Cibo in Acciaio Inossidabile Bernard - 500 ml - Orsetto - Caramello 25,00€; GRAY LABEL Scarpine morbine cotone bio 22,00€; DONE BY DEER Spirale Attività Multisensoriale Rosa Cipria con Massaggiagengive - Dalla Nascita 39,95€
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PEOPLE WE LOVE
Fatti in Danimarca
Una passione dal 1978 Family Nation Magazine - Autunno 2021
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inspiration
È in arrivo la cicogna! Che fermento, sta arrivando la cicogna! Quale nido avete in mente per il nuovo arrivato? Tre soluzioni da cui partire: culla, cosleeping o lettino. Scegli lo stile che più ti appartiene in base alle tue esigenze!
a cura di Francesca Santini
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N A S C I TA
CULLA
LITTLE UNICORN Cotton Muslin Swaddle 3 Pack 49,95€;CHILDHOME culla in rattan con materasso e rivestimento 319,95 €; BIBS Copertina in Mussola 100% Cotone GOTS 29,95€; MICUNA Culla Basculante Legno di Faggio 746,00€; LEANDER Materassino Fasciatoio Portatile e Impermeabile 115,00€; OEUF Cassettiera Trasformabile Merlin 1380,00€; NOBODINOZ Tappeto Gioco Cotone Bio 99,95€; LILIPINSO Tappeto Rotondo in Cotone 99,90€; 3SPROUTS Cestino Porta Pannolini Salvaspazio 18,50€; BIBS Set di 2 Ciucci 9,95€
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I N S P I R AT I O N
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N A S C I TA
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SOS GENITORI
Sonno e bambini:
quale è la temperatura giusta?
a cura di Elena Biondi @elena_the_nanny
Gli esseri umani ragionano per estremi: o almeno, sanno concentrarsi meglio su di essi, rispetto a quanto c’è nel mezzo. Vale lo stesso anche per la temperatura, che è una cosa che ci ritroviamo a notare solo quando fa molto caldo o molto freddo, dandola altrimenti per scontata. Se rabbrividiamo mettiamo allora i termosifoni al massimo, mentre se stiamo sudando spariamo l’aria condizionata a più non posso, con il rischio di prendere il raffreddore. Con la nascita di un bambino, regolare correttamente la temperatura in casa (e quindi saper notare le infinite gradazioni nel mezzo tra caldo e freddo) diventa una competenza importantissima, che è meglio non sottovalutare. Umidità e temperatura hanno infatti un impatto importante su molti aspetti della vita quotidiana, e
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inoltre dobbiamo ricordare che la termoregolazione dei neonati è diversa dalla nostra, e che cambierà solo a partire dal terzo mese circa. Per queste ragioni, imparare a percepire la temperatura di una stanza e scegliere con cura i tessuti da far indossare ai nostri piccoli è fondamentale per garantire loro un sonno più sereno e una maggiore sensazione di comfort. Ricordo ancora il corredino che mia nonna mi preparò alla nascita. All’epoca, era un’usanza abbastanza comune. Ogni tanto lo vedo ancora nell’armadio dei ricordi, e un po’ sorrido. Nacqui un settembre romano molto caldo, ma il mio corredino era tutto in lana… Lana pesante, che solo a vederla inizio a sudare! Per mia nonna, i bambini andavano coperti a prescindere dalla stagione: un tempo si diceva che dovessero stare sempre al caldo. Ma sarà la verità?
C A M E R E T TA : Q UA L È L A T E M P E R AT U R A G I U S TA?
Oggi gli esperti e i pediatri come il Dottor Roberto Albani consigliano di mantenere in casa una temperatura mite, e di non accaldare troppo i neonati con tessuti come la lana, che farebbero sentire loro troppo caldo. È vero, il diverso sistema di termoregolazione dei neonati non garantisce loro una risposta pronta in caso di freddo eccessivo, come accade per noi, e per questo è giusto proteggerli dall’evenienza: tuttavia, ricordiamoci che l’estate è calda anche per loro, e solo perché è giusto difenderli dal freddo non dovremmo far sentire troppo caldo coprendoli troppo (soprattutto d’estate, ad agosto, con 30° o più!). Se consideriamo poi il fatto che i neonati sudano meno, e principalmente dalla testa, possiamo ben capire come paradossalmente i climi più dolci, con il termometro attorno ai 20°, siano da preferirsi a quelli estremi.
Eppure ogni bambino è differente. Potrebbero esserci dei piccoli che preferiscono stare un po’ più al fresco e piccoli che preferiscono stare più il caldo: come capirlo? Eccovi tre consigli su come regolare meglio la temperatura di una stanza e gestire il guardaroba del vostro neonato.
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Munitevi sempre di un termometro nella stanza per verificare la temperatura. Come ho già detto, la temperatura ideale dovrebbe essere di circa 20°, ma può oscillare tra i 18° e i 22°. In inverno, attenzione anche all’umidità della stanza, che volete mai essere troppo secca;
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Se delle volte manine e piedini possono sembrarvi più freddi quando dormono, non abbiate paura, è normale nei bambini piccoli. Tenete sotto controllo la loro temperatura corporea, controllando semmai dalla zona del torace, senza però esagerare;
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SOS GENITORI
3 Utilizzate uno Swaddle nei primi mesi e un Sacco Nanna in quelli successivi.
Swaddle e Sacco Nanna consentono ai piccoli di dormire in sicurezza alla giusta temperatura, e anche di potersi muovere, ma senza esagerare, in modo da sentirsi contenuti. Il contenimento, si sa, per loro è molto rilassante. IL SACCO NANNA Non molti conoscono il Sacco Nanna e quindi merita un inciso. È uno strumento molto sottovalutato ma che invece io adoro, soprattutto per il modo in cui riesce a tenere al caldo i vostri piccoli. Noi adulti non siamo i soli a scalciare via le lenzuola: al contrario, un Sacco Nanna è un po’ come un lenzuolo che si indossa, riuscendo ad avvolgere i bambini per tutta la notte. Senza contare i vantaggi che offre limitando la loro mobilità durante la fase di addormentamento, e quelli riguardanti la sicurezza. È sconsiglia-
to, infatti, far dormire i bambini più piccoli con lenzuoli e coperte pesanti per il rischio di soffocamento. Sia dello Swaddle che del Sacco Nanna esistono versioni estive e invernali, perciò scegliete con cura i tessuti in base alla stagione, senza sottoporli a temperature eccessive. Utilizzando il Tog (un misuratore che misura il peso dello del Sacco Nanna) potrete regolarvi in base alla stagione, con un 0.2 Tog ideale per le temperature superiori ai 27° e un 3.5 Tog per quelle inferiori ai 15°. Prestare attenzione a dettagli come i tessuti e la temperatura di una stanza è solo una piccola accortezza, ma ve lo assicuro: farà la differenza nella qualità del sonno dei vostri piccoli, soprattutto in questi primi mesi.
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Elena Biondi, La Tata del Sonno Sono Elena, la Tata del sonno, Newborn Expert, Tata neonatale e Sleep Consultant. Da 12 anni ascolto genitori in Italia e in Europa, alle prese con i problemi del sonno. Da più di 20 lavoro nel mondo dell'infanzia, sia a Roma, mia città natale che in giro per l'Europa, Stati Uniti e Canada. www.latatadelsonno.com IG: @elena_the_nanny FB: @latatadelsonno
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C A M E R E T TA : Q UA L È L A T E M P E R AT U R A G I U S TA?
GUIDA ALLA SCELTA DEL SACCO NANNA
Sacco Nanna Leggero TOG 0.5 - 1.5
Body a maniche corte oppure solo il pannolino
Sacco Nanna Pesante TOG 1.5 - 2
Body a maniche lunghe e tutina leggera da notte
Sacco Nanna Invernale TOG 2.5 - 3 +
Body a maniche lunghe e tutina invernale
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APPUNTI E SPUNTI D'AUTUNNO
Appunti e spunti d'Autunno a cura di Letizia Riccieri
L’autunno è già partito per il suo viaggio, sta quasi per arrivare. Ha riempito la valigia di foglie secche, vento, pioggia, funghi e castagne. Si è messo il suo pastrano addosso e si è incamminato. Ogni suo passo le giornate si accorciano e la sua valigia inizia a rilasciare tutto il necessario per il cambio stagione.
Il sottobosco
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1. 5. 4. 1. Raduga Grez Set in Legno - Funghi 65,00€; 2. Nadadelazos Felpa - Ghiande - 100% Spugna di Cotone Bio 3. Bloomingville Coperta in Cotone Fraja Funghi 54,90€; 4. Lorena Canals Tappeto Lavabile Pine Forest 229,00€; 5. Olli Ella Borsetta in Rattan - Fungo 65,00€
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APPUNTI E SPUNTI D'AUTUNNO
I rimedi della Nonna Al Chiar… ma non di luna!
Quando ero piccola, ero la classica ragazzina scalmanata che corre, si rotola e ha sempre le ginocchia sbucciate. E in tutto ciò non ero una stoica, ma come diceva mia nonna, sono sempre stata ficosa, ovvero che facevo “i fichi” per tutte le minime sbucciature, insomma che piangevo e mi lamentavo per tutto. Quando però mi facevo storte o sbattevo forte un ginocchio, interveniva la nonna con le sue chiarate d’uovo. Prendeva un uovo, divideva l’albume dal tuorlo e motava a neve l’albume con un pizzico di sale, proprio come si fa per i dolci. Poi con una benda di garza iniziava a fasciarmi, alternando uovo e benda. Appena asciutto il bendaggio diventa duro come un gesso. Mentre poi aspettavo ferma la nonna era solita farmi uno zabaione con il tuorlo dell’uovo che non aveva usato, e con l’aggiunta di due biscotti, rigorosamente le marie, smettevo subito di piangere!
Calendario della Luna luna nuova
primo quarto
Settembre 2021
7
13
21
29
luna piena
Ottobre 2021
6
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ultimo quarto
Novembre 2021
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I N S P I R AT I O N
Autunno a cura di Francesca Santini
OLLI ELLA Borsetta in Rattan - Fungo - Color Paglia 65,00€; BABAI TOYS Altalena in Legno per Interni e Esterni - con Borsa in Cotone per Trasportarla Ovunque 44,00€; DONSJE Kapi Hat | Stag 79,00€; 1 + MORE IN THE FAMILY Sciarpa Bimbi a Maglia Grossa con Pompon Clyde 30,00€; NIC TOYS Scala in Corda - Legno FSC - 200 cm 31,90€; LILIPINSO Tappeto in Cotone - 150 x 90 cm Foglia Autunnale 145,00€; NOBODINOZ Tappeto Gioco Arcobaleno Marrone - 105x70 - Cotone Bio 59,95€; NOBODINOZ Tenda Tipi Nevada - Marrone - Cotone bio e legno 159,95€; TINYCOTTONS Felpa a Maniche Lunghe - Scoiattolo - Rame Scuro - Cotone Pima Elasticizzato 58,00€;
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AUTUNNO
Comincia la stagione delle foglie che cadono, degli animali che vanno in letargo, delle zucche e del freddo che punge la pelle e i bambini pur adattandosi a nuovi equilibri non rinunciano alla vita all'aperto.
DONE BY DEER Altalena da Interno in Legno, Nero 59,95€; DOPPER Borraccia Termica Dopper in Acciaio Inossidabile- Terracotta - 580 ml 34,50€; MINIRODINI Giacca con Cappuccio Impermeabile - Shell - Marrone 140,00€; MINIRODINI Pantaloni Jeans Dritti - Blu - Cotone Organico 62,00€; BANWOOD Bicicletta Senza Pedali First Go Per Bambini da 3 a 5 anni 159,00€; NADADELAZOS Maglia a Maniche Lunghe 100% Cotone Bio 33,00€; NADADELAZOS Felpa 100% Spugna di Cotone Bio 52,00€; NADADADELAZOS Leggings Baby - Zucche - 100% Cotone Bio 29,00€; RADUGA GREZ Set in Legno - Autunno nella Foresta - Gioco Educativo Fatto a Mano 65,00€ Family Nation Magazine - Autunno 2021
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PEOPLE WE LOVE
Il mio percorso Ze ro Wa ste Nicoletta Carlotto @mjolksoup Non ho mai sentito il richiamo della terra in maniera potente, non mi sono mai preoccupata di quel che indossavo, neanche più di troppo di quel che mangiavo e tanto meno di come spendevo i miei soldi. Durante la mia prima gravidanza ho cominciato a sentire però un legame più forte con il mio corpo, con il mio essere 38 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
donna in quanto forza della natura e si è instillato in me un piccolo seme, il seme della cura. Grazie a questo sentimento, ho voluto intraprendere un percorso per trovare l’equilibrio con le mie nuove forme, con i nuovi fiumi di emozioni che mi attraversavano e con quello che sarebbe stato di lì a poco il legame con il mio bambino e i nuovi ritmi ai quali
N I CO L E T TA C A R LOT TO @ M J O L K S O U P
sarei andata incontro. Ho cominciato a vivere il cibo come una coccola, nutrirmi era diventato più importante del solo saziarmi/cibarmi e così ho fatto dei colori delle verdure, della frutta di stagione, dei prodotti locali e biologici il colosso della mia alimentazione e una base solida da cui partire per sentirmi meglio a partire dall’interno. Con estrema sincerità il discorso della sostenibilità è arrivato molto dopo; i primi anni da madre ero totalmente inesperta, a tratti impacciata, non ho mai pensato a ridurre il consumo di prodotti usa e getta o al solo fatto di non acquistare capi
che sarebbero stati superflui per il mio bambino. La mia prima esperienza di madre e di persona con un ruolo decisionale in famiglia è stata totalmente un fiasco sotto il discorso della sostenibilità, fin quando un giorno, all’alba della mia seconda gravidanza e in pieno lockdown, ho cominciato ad informarmi, leggere, guardare documentari e mi sono sentita totalmente “inquinata” volendo così rimediare a tutto ciò che negli anni non avevo svolto: una vita un po' più sostenibile.
Da dove sono partita Ho cominciato a farmi molte domande
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PEOPLE WE LOVE
e a capire dove la mia famiglia producesse più rifiuti, e la prima risposta l’ho trovata nella plastica. Ho cercato di capire quali fossero le cose che avrei potuto non comprare più e quindi sostituire definitivamente perciò la mia prima spesa è stata comprare alcune bottiglie di vetro, una borraccia per ognuno e una caraffa filtrante. Ho scoperto che vicino casa mia il comune aveva disposto dei cassonetti in cui ricaricare le bottiglie di acqua con pochi centesimi e la brocca filtrante mi sarebbe servita nel caso in cui non avessi avuto tempo di ricaricarle. Tuttavia
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quest’ultima spesa è stata una mia scelta dovuta ad una questione di semplice “gusto” perché in molti comuni l’acqua del rubinetto è potabile e si può verificare chiedendo direttamente le analisi al comune stesso in quanto di dominio pubblico. Con questa prima mossa ho eliminato buona parte della plastica che acquistavo ma non poteva bastare e così ho continuato a pormi lo stesso quesito: “cosa posso sostituire?” e sorprendentemente ho trovato una risposta per ogni volta che me lo sono chiesto.
N I CO L E T TA C A R LOT TO @ M J O L K S O U P
* Alimentazione al 95% vegetale * Cosmetici fatti in casa o con packaging riciclabile * Abbiamo persino cambiato carta igienica preferendo un ordine trimestrale di una in bambù con confezione totalmente biodegradabile * Vestiti second hand ove possibile o acquisti di marchi che ci fanno stare bene e riteniamo siano di qualità
Ecco un breve elenco di tutto ciò che fa parte della nostra quotidianità oggi:
* Borse in cotone sempre a portata di mano (basta tenerne una sempre in borsa) * Spesa al mercato, presso un negozio di sfuso per eliminare packaging o al massimo a domicilio da servizi che offrono frutta e verdura di stagione biologici con imballaggi plastic free * Assorbenti lavabili abbinati alla coppetta mestruale * Capsule del caffè ricaricabili * Detersivi fatti in casa o acquistati sfusi
Su quest’ultimo punto in particolare abbraccio l’idea che una vita Low Waste non significhi solo rinuncia e sacrificio ma scelta consapevole di ciò che realmente ci piace, anche nel guardaroba! Infatti se si pensa ad un guardaroba duraturo nulla è più facile, basta che sia composto da i capi che ci piacciono di più e dai quali è difficile separarsi perché totalmente in armonia con la nostra personalità.
In famiglia Gestire la nostra scelta di vita ci è sembrato complicato da spiegare ai nostri figli ma il metodo che abbiamo utilizzato, e che è risultato essere sempre quello vincente, è stato quello del dialogo e della sincerità. Con calma e tolleranza si possono raggiungere traguardi impensabili, ma la flessibilità con i nostri bambini regna sovrana poiché sarebbe impensabile per noi imporre con forza una decisione senza che venga prima compresa, rispetFamily Nation Magazine - Autunno 2021
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BRANDS WE LOVE
tata e condivisa. Questo significa che non impediamo a nostro figlio di acquistare un pacco di patatine da un giorno all’altro, siamo consapevoli infatti del fatto che sia molto difficile far comprendere un cambiamento così radicale ad un bambino di quattro anni, perciò ci mettiamo nella condizione che non ci venga chiesto portando già da casa una merenda o preferendo l’acquisto di un prodotto sfuso in un forno dopo la scuola. Questa tecnica preventiva la applichiamo come vademecum quotidiano.
In due parole Se dovessi cercare due parole chiave nel mio percorso la prima sarebbe “consapevolezza” e la seconda “flessibilità”. Abbracciare uno stile zero waste non deve necessariamente stravolgere la nostra vita di punto in bianco, ma piuttosto essere un punto di partenza 42 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
che ci spinga a guardare per davvero alle nostre scelte di consumatori, e a domandarci quanto effettivamente tutto ciò che compriamo, mangiamo e desideriamo sia funzionale per la nostra vita o se semplicemente ci rappresenti per davvero. Ho imparato a fare delle scelte ragionate persino di fronte ad un pacco di caffè: “perché comprarlo nella plastica se posso acquistarlo macinato al bar in un sacchetto di carta o piuttosto se posso riempire il mio barattolo portato da casa o addirittura macinarlo io stessa?”. Siamo certamente abituati ad alcune comodità ma non ci siamo mai chiesti fino in fondo quanto queste siano scomode per la nostra casa, il nostro pianeta. Cominciare per me è stato il passo più difficile ma è un po’ come quando si comincia a camminare, fatti i primi passi non ci si ferma più!
LOW WASTE LIVING
PER LA CUCINA
PER IL BAGNO
PER I BAMBINI
ECOLIVING Filtri per l'Acqua in Carbone di Bambù 6,50€; BEABA Contenitore Graduato in Vetro 10,00€; OFFICINA NATURAE Detersivo Piatti Solido 11,50€; ECOLIVING Fogli in Cotone Vegani per Avvolgere gli Alimenti 23,50€; OFFICINA NATURAE Spazzola per Piatti con Manico Legno e Fibra Vegetale 5,70€; LA SAPONARIA Dischetti Struccanti Cotone Bio 7,60€; OFFICINA NATURAE Bagnoschiuma Solido 10,90€; BEN & ANNA Deodorante Stick 8,99€; OFFICINA NATURAE Portasapone in Spugna Vegetale Italiana 2,90€; BOBO CHOSES Felpa 100% Cotone Bio 57,00€; BOBO CHOSES Borraccia riutilizzabile 100% Alluminio 20,00€; BIBS Bavaglino Senza BPA e Riciclabile 17,95€; GROWING TOGETHER T-Shirt Cotone Bio e Tinte Naturali 33,00€
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LIKE MILJIAN
SE DUE CHE COME NOI Intervista con l'autrice Miki Miljian Savoldelli Innanzitutto congratulazioni per la pubblicazione di Se due che come noi. Il tuo primo romanzo! È una vera emozione vedere la copertina che fa capolino dagli scaffali e nelle vetrine di librerie grandi e piccole! Da dove viene l’idea di scrivere un vero e proprio romanzo? Sappiamo che tu ami molto scrivere, ma un libro è davvero impegnativo e, alcuni potrebbero dire, quasi un’opera d’altri tempi! Questo romanzo ha in realtà una storia molto lunga, ci è voluto tempo prima che la prima parola fosse scritta. Quando è accaduto, è stato un fiume in piena. Sentivo una storia che mi pulsava dentro. Aveva bisogno di uscire fuori, non la si poteva più trattenere. Il vestito romanzo era quello che le stava meglio. Pensate che questa storia in realtà ha un percorso molto particolare... La prima proposta editoriale mi arrivò nel 2017. Quando lessi la mail mi dissi “Io? Un romanzo? Non è possibile”. Mi ricordo ancora. Ero seduta in un caffè di Chinatown a Bangkok. Continuavo a ripetermi “Un romanzo, un romanzo... come potrei mai scrivere un romanzo...”. Eppure forse la struttura dell’opera cominciò a nascere proprio in quel momento
lì... E quando qualcosa ha un percorso destinato non lo si può fermare. È un romanzo, ma con una forte componente autobiografica. Leggendolo, non possiamo non chiederci: quanto questo libro descrive la vostra vera storia e quanto è fantasia? È tutto vero. Ogni cosa scritta è realmente accaduta. Miki, il libro è stato un successo e non ci sorprende per niente! Nello scriverlo tu stessa hai parlato di momenti di gioia e nostalgia a tratti dolorosa, di una prova dura. Poi, però, ti davi la risposta da sola su cosa ti ha fatto andare avanti: "So per chi lo scrivo e perché lo scrivo". Ci puoi dire di più? Nella scrittura di questo libro mi sono completamente messa a nudo. E si sa, se si è nudi e si passa tra i cespugli spinosi il rischio è farsi male. La mia motivazione è stata immaginare chi avrei trovato oltre quei cespugli. Sapevo che quelle parole, quelle storie, quelle esperienze, trattate nella maniera più reale e diretta possibile, potevano essere d’aiuto. Mentre scrivevo immaginavo chi mi avrebbe letto. Le donne che l’avrebbero fatto. Volevo che in quelle parole trovassero una spalla, una voce amica. Volevo Family Nation Magazine - Autunno 2021
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poter essere utile. È questo che mi ha motivato. Per questo la dedica iniziale è A te . A te lettrice, a te lettore. L’ho scritto per te. Miki e Julien o più semplicemente: i Miljian. Da sempre vi conosciamo come un bellissimo, fortissimo team. Anche nella scrittura di Se due che come noi avete lavorato come un team? Sì. Facciamo parte di quelle persone che credono fermamente che da soli non si ottiene niente. In qualsiasi forma, qualsiasi sia il traguardo raggiunto, c’è sempre un compagno, una spalla con cui abbiamo lavorato per arrivarci. 46 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
Julien non è stato solamente un supporto incredibile nella scrittura del libro - mentre io scrivevo, ed è stata un’esperienza molto intensa, a volte ho scritto anche nove ore di fila senza alzare la testa dallo schermo, a occuparsi di tutto il resto era lui. Julien ha notevolmente partecipato anche alla sua concezione. Oltre a essere stato il mio editor più severo! Io l’ho nominato “Il guardiano dell’autenticità”. Ogni giorno, a fine giornata, ci sedevamo al tavolo della cucina e ad alta voce gli leggevo quello che avevo scritto. Lui ascoltava, pensava, valutava. Una volta mi ha detto “Non mi piace. Su questa parte puoi
SE DUE CHE COME NOI
fare molto di più. Va trovata un’altra idea, c’è da riscrivere”. Ecco, ho impiegato una settimana per rifarla in modo che lo convincesse. Julien è la ragione per cui questa storia è su carta. Senza di lui non esisterebbe. Dal libro si evince che ogni luogo che avete vissuto prima di diventare genitori e dopo, è stato magico, ma c’è un luogo uno a cui siete legati di più? Ci piace pensare che abbiamo una parte di noi in ogni luogo del mondo in cui siamo stati. È un concetto un po’ spirituale, ma è bello. Come se avessimo la fortuna di vivere più vite nello stesso momento. :) Da Firenze siamo stati adottati ventenni, e per noi rimarrà sempre La Nostra Città. Il ruolo più determinante nella nostra storia però, il posto che ha indicato un tassello “prima” e un tassello “dopo” nella linea delle nostre vite, è senza dubbio il Vietnam, il nostro primo viaggio intercontinentale insieme. Sappiamo che sei una lettrice appassionata, ti sei ispirata a qualche autore nella stesura del libro? Sì, decisamente. Più o meno consciamente, in quelle pagine ci sono i miei autori preferiti. Murakami, Nicholls, Jane Austen, Margaret Mazzantini. Inoltre mi hanno ispirato due autori da cui non mi aspettavo nulla e che invece con due opere precise mi hanno aperto una strada: Gail Honeyman (Eleanor Oliphant sta benissimo) e Eshkol Nevo (La simmetria dei desideri).
La mamma di Jules ha conservato dei ricordi di Jules bambino in una scatola viola che viene tirata fuori in un momento molto emozionante del libro. Anche voi avete creato delle scatole dei ricordi anche per i vostri bambini? Eccome. Quando ero incinta di Teo abbiamo perfino creato un libro. All’interno ci sono parole, pensieri, disegni (oddio, se ci penso che abbiamo perfino Family Nation Magazine - Autunno 2021
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LIKE MILJIAN
disegnato...), biglietti aerei, fotografie... Julien è uno storico, io un’archivista. Il mix è micidiale. Sono capace di tenere lo scontrino di un caffè perché ho voglia che i miei figli da grandi lo ritrovino. A Parigi abbiamo anche una piccola scatola di archivi dei nostri viaggi. E poi ci sono le fotografie di Julien... Se e quando vorranno, poi, hanno anche un libro da cui attingere. Lì dentro c’è anche la loro storia. Vi abbiamo visto in trasferta questa estate a firmare copie e incontrare lettori in giro per l’Italia. Ci sono stati dei momenti particolarmente emozionanti per voi in questi incontri finalmente veri e non solo virtuali? Il tour europeo è stato uno dei momenti più emozionanti dell’intera avventura del libro. Inutile dire che è stato una delle ragioni per cui siamo rientrati da Bali, consapevoli sarebbe stato emozio-
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SE DUE CHE COME NOI
nante, indimenticabile. È stato stupendo incontrare chi ci segue da tempo, finalmente poter ascoltare voci non più virtuali. Abbiamo fatto incontri incredibili, dove a volte ci sono state lacrime, a volte brividi, sempre sempre sempre una gioia infinita. Insomma, quando ho scritto quel “A te” immaginavo proprio questo. Tutte le persone incontrate in questo bellissimo tour saranno per sempre nel nostro cuore. È stato fantastico.
Ovviamente ci aspettiamo tutti un seguito: ci stai già lavorando? :D Nell’aria ci sono tante idee. Il rientro a Bali porta con sé il lancio di moltissimi progetti. Tra questi Plastic Zero e il brand, ispirato al viaggio e alle donne. È a loro, alle donne, che ora è rivolta la mia attenzione, da ogni parte del mondo. Chissà se da questo nascerà una nuova storia che pulsa dentro... ;)
Se due che come noi Ed. A. Vallardi Il primo romanzo di Micaela Miljan Savoldelli
Miki Miljian Micaela Savoldelli
Instagram: @likemiljian Website: www.likemiljian.com
Micaela Savoldelli, da tutti conosciuta come M iki Miljian, è autrice, imprenditrice e scrittrice. Per tre anni, insieme al compagno di vita Julien e ai figli Teo, Lia e Milo, che si è aggiunto all’equipaggio lungo il percorso, ha girato il mondo no-stop. Ora vive a Bali. È la penna dietro le avventure che entusiasmano sui socials e sul web: L ike Miljian, ossia la storia della famiglia che lasciò tutto per partire alla scoperta del mondo. Femminista convinta e ambasciatrice di una visione della maternità libera e moderna, la potete trovare su uno sgabello di qualche street food vietnamita a mangiare Bo Bun, con un cappello da cow boy nel deserto di Joshua Tree in California, in kimono a Tokyo, nelle risaie balinesi. Ama incontrare persone e raccontare storie. Family Nation Magazine - Autunno 2021
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inspiration
back
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to I rientri, che sia a scuola o nella vita di tutti i giorni, sono sempre difficili da ingranare, almeno per il primissimo periodo... Per alleviare lo stress del ritorno sui banchi di scuola tante idee cool per tutte le età da vivere ed indossare.
school
a cura di Francesca Santini
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C A R O TATA
La corrispondenza de L a Ta t a M a s c h i o c o n i l e t t o r i Se volete scrivermi, potete inviare un’email con oggetto “Caro Tata” all'indirizzo parliamone@latatamaschio.it
Perdere qualcosa, ma conservare se stessi Caro Tata, mi piace sempre leggere le tue parole, ogni volta c’è qualche passaggio che mi resta addosso e che mi fa riflettere o ripensare al mio punto di vista. Così ho deciso di scriverti anche io e ti ringrazio fin da ora se vorrai rispondere alla mia lettera. Sappiamo tutti che mesi faticosi ci lasciamo alle spalle e che annate scolastiche difficili siano state queste per i nostri figli. Mi chiedo spesso se sarà mai possibile per loro “rimettersi in pari” e recuperare le esperienze
Cara Irene, credo che il punto di partenza sia prendere coscienza del fatto che anche i mesi faticosi che ci lasciamo alle spalle siano un’esperienza, per noi adulti e per i bambini. Un’esperienza che ci saremmo risparmiati volentieri – sia noi adulti, sia i bambini – ma finché non proveremo a rileggere questo periodo, domandandoci cosa vogliamo portarci dietro e cosa invece non replicare più, ecco solo allora si riuscirà a guardare avanti senza che il pensiero torni continuamente su quello che sentiamo di aver perso o non vissuto. Sai, Irene, sono convinto che sia più complesso crescere qualcuno quando si ha tutto, rispetto a quando non si ha niente. Perché quando si ha tutto, si ha troppo, e quando si ha troppo è più difficile individuare l’essenziale: l’amore. E se amare è un istinto, amare se stessi non lo è per niente, lo si deve impa-
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perse. A volte vorrei provare a fare qualcosa in questo senso, ma non so cosa. Altre volte mi rendo conto di avere delle aspettative troppo alte nei confronti della scuola, che non ha la bacchetta magica, per cui cerca di proseguire come meglio può nonostante il momento ancora incerto. Insomma, qui lo spaesamento è ancora tanto, ma so di non essere l’unica. Con tanto affetto, Irene
rare, sentendosi amati, profondamente. Per quanto mi riguarda, è questa la conferma più importante che rimane dei (quasi) due anni disastrosi e disumani che abbiamo trascorso, ed è sempre questa la misura che stabilisce il valore di ciò che siamo riusciti o meno a preservare, trasmettere, provare, condividere. È vero, la scuola dovrebbe fare tante cose, ma dietro quel “la scuola dovrebbe” io ci vedo anche molto delegare. La scuola potrebbe fare di più, certo; come sottolinei tu, però, non può fare tutto. Dell’educazione delle generazioni future siamo tutti responsabili. Tutti, non solo chi insegna, non solo le tate, non solo chi ha figli. Sentire di aver perso qualcosa non sarà mai temibile quanto il sentire di aver perso se stessi. Lorenzo
#TRAMETRANOI
#TRAMETRANOI
racconti, narrazioni, storie di vita a cura di Lorenzo Naia
È un bell'impegno, maestro
Forse affascinato dalla figura antesignana di noi tate maschio, l’istitutore, o più probabilmente perché volevo osservare da vicino il fenomeno dell’homeschooling, tra le varie esperienze degli anni passati c'è anche quella dell’insegnante privato presso una famiglia che aveva scelto per il proprio figlio l’istruzione domiciliare. Come andò? Male, ma non per il percorso scolastico in sé. Percepii presto che la decisione derivava non da un progetto educativo, bensì da alcuni nodi critici irrisolti a livello psicologico. L’obiettivo di esplorare questo tipo di formazione alternativa, quindi, riuscì solamente in parte. Mi ritrovai, invece, a riflettere molto
sul concetto di contemporaneità: anche quel bambino viveva la dimensione del gruppo, della lezione, del legame con un coetaneo e della relazione con un adulto diverso dai genitori; tutti eventi, però, che si verificavano in momenti e luoghi differenti, mai insieme. C'è una consapevolezza che ora è quanto mai lampante per ciascuno di noi: ogni cosa è interconnessa. Ecco perché dividere il mondo in compartimenti stagni, in categorie di persone, in sistemi giustapposti, non aiuta a comprendere la complessità del nostro mondo. Siamo noi, non solo gli edifici scolastici, a dover essere uno spazio sicuro per gli altri. “Oggi per mio figlio è il primo giorno di scuola. Per un po’, ogni cosa gli apparirà
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#TRAMETRANOI
nuova e strana, quindi la prego: sia gentile con lui” chiedeva Abraham Lincoln in un appello sincero all’insegnante di suo figlio. “Caro maestro” proseguiva, “lo prenda per mano e gli insegni ciò che dovrà sapere; glielo insegni con delicatezza, se può”. Sono molti i passaggi significativi di questa lettera storicamente attribuita al sedicesimo presidente degli Stati Uniti, colui che abolì la schiavitù, e riportata da Einaudi Ragazzi in un libro dal grande formato. La traduzione di Nadia Terranova ne esalta l’intensità, e l’atmosfera rarefatta delle illustrazioni è la scenografia ideale per valori universali come la formazione culturale, la crescita, la comprensione di sé e del mondo, la fiducia nel futuro. Giulia Rossi ha immaginato la sequenza di disegni come una passeggiata di un allievo col suo maestro, ispirandosi al teatro e al cinema. Fa capolino un cardinale rosso, un uccello tipico dello stato del Kentucky, luogo di nascita di Lincoln, che, come ha
evidenziato l’illustratrice stessa, rappresenta perfettamente i misteri e le meraviglie insite nel creato. “È un bell’impegno, maestro: veda cosa può fare” conclude questo padre amorevole, premurandosi ancora di aggiungere che “È un bambino incantevole, ed è mio figlio”.
Lettera all’insegnante di mio figlio di Abraham Lincoln (con la traduzione di Nadia Terranova e le illustrazioni di Giulia Rossi) Einaudi Ragazzi, 2019 40 pagine da 5 anni
Lorenzo Naia, La Tata Maschio Benvenuti nelle rubriche di Lorenzo Naia, aka La Tata Maschio. Dopo una vita da tata... maschio, oggi continuo ad occuparmi di infanzia, attraverso le parole: scrivo libri per bambini e curo progetti creativi per brand family friendly. www.latatamaschio.it ig: @latatamaschio
58 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
Giochi che insegnano Rendi l'apprendimento divertente per i bambini: a casa, a scuola o in viaggio!
illustrazione: @bessicla
SOS GENITORI
C O M E A I U TA R E I N O S T R I B I M B I
NEL MOMENTO D E L D I S TA C C O a cura di Elisa Pella @ilgenitoreconsapevole Molti genitori si chiedono: come posso aiutare mio figlio o figlia nel momento del distacco? Se è proprio da me che fatica a separarsi, c’è un modo in cui posso sostenerlo? La risposta è sì, e anche se è necessario ricordarsi che tutti i bambini sono diversi, che ogni relazione è unica e che le strategie che funzionano per qualcuno possono non funzionare per qualcun altro, ecco alcune accortezze che ci possono aiutare a sostenere i nostri bambini in un momento così delicato.
dall’evento in sé. Si ritrovano in una situazione che non sanno come gestire e questo li mette in grande difficoltà. Quindi, possiamo aiutare molto i nostri bambini preparandoli a quello che deve accadere. E con questo non intendo solo informarli dei fatti (passaggio fondamentale), ma anche anticipare possibili emozioni che li accompagneranno. Facciamo un esempio:
“Tra tre giorni tornerai all’asilo. È possibile che tu sia un po’ contento e un po’ spaventato al pensiero di tornare. Forse sei contento di rivedere i tuoi amici. Che si tratti di iniziare la scuola materna o Potrai giocare ancora con Marco e Annalisa. E forse dormire per la prima volta fuori casa, la cosa più sei un po’ triste di non passare più tutto il giorno con importante da dire è che la paura e il disagio nei me. Ci siamo divertiti quest’estate vero? È normale bambini spesso derivano dalla sorpresa più che sentirsi così.”
60 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
I L M O M E N TO D E L D I S TACCO
Per poter sostenere uno scambio improntato su questi toni esiste un prerequisito fondamentale nel genitore: la fiducia. Fiducia nella propria decisione, qualunque essa sia, e fiducia nel fatto che il figlio o la figlia ce la farà. Spesso i nostri bambini guardano a noi per capire se sono o non sono all’altezza di qualcosa e sentono tutto quello che proviamo. Questa doppia fiducia ci permette di fare un’altra cosa molto importante: consentire ai bambini di mostrare il loro disaccordo. Capita spesso di evitare di parlare di quello che ci mette a disagio: se abbiamo paura che nostro figlio non ce la farà, non avremo la forza di dirgli “è possibile che sarai un po’ triste” perché la vivremmo con una sorta di profezia. Vorremo proiettare solo messaggi positivi perché sono quello di cui abbiamo bisogno per trovare noi stessi una conferma. Avremo bisogno dell’accondiscendenza dei nostri bambini per poter tirare un sospiro di sollievo e sentire di aver fatto la cosa giusta. Se invece la fiducia è già in noi potremo permetterci di connetterci con il bambino e di assisterlo nella sua esitazione. Potremo impostare una conversazione come quella accennata qui sopra e magari aggiungere qualche strumento in più. Per esempio potremmo trovare insieme una strategia di adattamento:
“Sai cosa possiamo fare? Mentre andiamo all’asilo raccogliamo un sassolino e lo mettiamo nella tasca dei tuoi pantaloni. Quello sarà il nostro sassolino magico e quando sentirai un po’ di nostalgia potrai mettere la mano in tasca e stringerlo, io lo sentirò e ti manderò un abbraccio.” Tutto questo porterà i bambini ad separarsi da noi sereni e felici? Non necessariamente. Ma consentirà loro di mostrare le loro emozioni, di non sentisi sbagliati se hanno paura, di sapere con certezza che la mamma e il papà li capiscono e sono dalla loro parte. Ricordati che minimizzare i sentimenti dei bambini ha come risultato quello di far loro perdere fiducia in se stessi. Se a una bambina che ha paura viene detto: “Ma va, non c’è niente di cui avere paura,” l’effetto non sarà quello di averla rassicurata, ma di averle fatto capire che non può fidarsi di ciò che prova. Allo stesso modo, se a un bambino agitato all’idea di separarsi dalla mamma viene detto: “Smettila di fare scene, ormai sei grande, dovresti aver imparato!” quel bambino non si sentirà più forte, al limite più scoraggiato, perché adesso non solo ha davanti una situazione che gli risulta difficile, ma ha anche la sensazione che nessuno lo aiuterà ad affrontarla. Creare spazio per le esitazioni dei nostri figli, ascoltarli e aiutarli con fiducia è una modalità di relazione che nel lungo periodo consente di crescere adulti più indipendenti, sicuri di sé, a proprio agio nel mondo e con se stessi.
Elisa Pella, Il Genitore Consapevole Attraverso percorsi di crescita genitoriali individuali o di coppia, aiuta le mamme e i papà a liberarsi dai condizionamenti esterni, dai sensi di colpa e da modelli negativi per diventare i genitori che voglio essere e costruire con i propri figli una relazione basata su empatia, rispetto e fiducia. www.ilgenitoreconsapevole.it IG: @ilgenitoreconsapevole Family Nation Magazine - Autunno 2021
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Con Babycook ti trasformerai in uno chef per il tuo piccolo!
62 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
Babycook è l'originale e pluripremiato robot da cucina firmato Béaba che già da trent'anni aiuta le mamme e i papà più esigenti a creare tante deliziose pappe per i loro bebè!
4 mani in più in cucina! Cuoce a vapore, scongela, scalda, frulla
Preparare pappe sane per il tuo bambino utilizzando la velocissima cottura a vapore (15 minuti!), ideale per mantenere intatti i sapori degli alimenti e trattenere tutto il loro nutrimento!
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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SOS GENITORI
I c o n s i g l i d i Ve r d i a n a R a m i n a
Back to school: merende a scuola
te e quindi è necessario fare delle considerazioni Cari genitori, il ritorno a scuola è alle porte e con lui torna anche la preparazione delle meren- in questa direzione per fare le scelte migliori. de per i vostri bambini. Le merende confezionate non sono “modulabili” ovvero la confezione ha una grammatura e La merenda a scuola deve essere correttamente un apporto calorico ben preciso e definito che ponderata alle esigenze nutrizionali: non deve non ci permette di dosare la porzione. Alcune essere eccessiva, per evitare che poi i vostri bambini non mangino a pranzo, ma deve essere di queste proposte arrivano ad una quantità sufficiente per fornirgli energia per affrontare le calorica pari a 200 kcal e più, decisamente al di fuori di quello che dovrebbe essere la quantità ultime ore della mattinata. di calorie fornita dalla merenda (che dovrebbe limitarsi a 100-150 kcal). Potete lasciare che i Merende casalinghe o confezionate? vostri bambini si sentino liberi di mangiare in In alcune scuole le direttive scolastiche impongono ai genitori di fornire merende confeziona- base alle loro necessità e quindi può essere che
64 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
BACK TO SCHOOL: MERENDE A SCUOLA
parte della merenda non verrà consumata. Molto spesso si abbina una merendina o uno snack salato a un succo di frutta, purea di frutta o frullato: in alcuni casi questo non è necessario, perché appunto si rischia di superare le qualità consigliate. Omettete la frutta, verrà poi recuperata in altri momenti della giornata.
cercate di variare la tipologia che acquistate e proponete ai vostri bimbi. MERENDE CONFEZIONATE: Mix di frutta secca ed essiccata Minigallette al cioccolato + mela disidratata Tarallini multicereali + purea Castagne cotte al vapore
In ogni caso la bevanda da scegliere deve essere sempre e comunque della semplice acqua (in una bella borraccia colorata).
Mix di legumi tostati + purea di frutta Triangolini di mais Fette biscottate con frutta essiccata e secca Schiacciatine
I succhi di frutta possono essere proposti 1-2 volte a settimana, evitando poi di farli consumare in altri momenti della giornata.
Biscotti semplici Barretta ai cereali Cracker di legumi + purea di frutta Le patatine andrebbero invece limitate alle
Vi lascio qualche idea di merende confezionate: alcune molto “classiche”, altre più particolari. Tutti questi sono prodotti che si trovano facilmente al supermercato, anche in pratiche monoporzioni. Cracker, schiacciatine, taralli sono in commercio in vari formati e ottenuti con diverse farine:
occasioni speciali: gita, festa…
Tra le merende casalinghe che vi propongo abbiamo invece il trionfo del pane fresco, non confezionato. Per i bambini è un ottimo spuntino: è masticabile, saziante ed è una buonissima fonte
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SOS GENITORI
di energia. Soprattutto, con un po’ di fantasia, può trasformarsi in tante cose! Ricordate che in questo caso le porzioni sono essenziali (mai esagerare) e anche le frequenze: formaggi e affettati andrebbero proposti sporadicamente.
MERENDE CASALINGHE: Pane e marmellata Paninetto con crema di frutta secca al 100% Pane all’uvetta + banana Paninetto con gocce di cioccolato
Variate: i vostri bambini saranno felici e mai annoiati!
Pane alle olive + mirtilli Banana bread Paninetto con ricotta e olive
Buona merenda!
Verdiana Ramina, dietista Attraverso il sito www.nutricam.fit Verdiana è a disposizione delle famiglie che si approcciano al mondo dell’alimentazione complementare per i propri figli e delle donne in gravidanza e allattamento, attraverso consulenze online! Scopri l’Ebook Starter Kit Svezzamento: tutto quello che dovete sapere sul mondo degli oggetti utili per iniziare lo svezzamento coi vostri bambini.
66 - Family Nation Magazine - Estate 2021
To r r i M o n t e s s o r i a n e 2 i n 1
A QUALCUNO PIACE BIO
A QUALCUNO PIACE BIO a cura di Letizia Riccieri
Bagno
Eccoci al nono numero della nostra amata rubrica A qualcuno piace Bio, portata sul Magazine Family Nation! Parleremo qui di tutto ciò che è EcoBio, ogni volta con focus su un argomento specifico. Per il numero di questo autunno abbiamo scelto un argomento utile a tutte le neo-mamme!
I miei primi prodotti
Spesso siamo ossessionati dalla pulizia, tutto deve essere sempre lindo e pulito, e dobbiamo rimuovere il 99,9% di germi e batteri. Certo che bisogna essere super attenti e precisi con i bebè, ma delle piccole accortezze possono bastare e fare la differenza. 68 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
I MIEI PRIMI PRODOTTI
In termini di prodotti sono fortemente consigliati quelli più delicati per le pelli sensibili. Cerca prodotti senza profumi aggiunti, coloranti o sostanza chimiche troppo aggressive che possano irritare la pelle. Noi a Family Nation abbiamo un debole per i prodotti sia Bio che Eco, (un abbraccio a noi e un abbraccio alla Terra), perché la pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e bisogna prendersene cura. Attenzione: Non è tutto naturale ciò che è verde. Molti prodotti che cercano di sembrare green, spesso non lo sono: cerca sempre le certificazioni! Sappiamo bene che la pelle del bebè è veramente delicata, metterla tutti i giorni a contatto con agenti schiumogeni o aggressivi può seccarla eccessivamente. Scegli prodotti bagnetto delicati e pensati appositamente per la pelle dei bambini. Durante il bagnetto per addolcire l’acqua del rubinetto, che è spesso troppo dura, si usa mettere del semplice amido di riso nell’acqua. Un altro momento che necessita di attenzione è il cambio pannolino che viene fatto più volte al giorno. Fuori casa, quando non si ha a disposizione acqua corrente, ricordiamoci sempre di portare delle salviette, meglio se a base di acqua e senza profumazioni. Dopo un’accurata detersione se la zona presenta irritazioni e rossori si stende un velo di crema cambio pannolino all’ossido di zinco, per la sua capacità di lenire le infiammazioni ed irritazioni della pelle.
Officina Naturae Amido di Riso Biologico con Mela Cotogna e Malva, 100 gr 6,70€
Officina Naturae Bio Detersivo Liquido per Bucato a mano e in Lavatrice Concentrato 500 ml 5,40€
WaterWipes Salviettine WaterWipes con Acqua ed Estratto di Frutta 3,99€ La Saponaria Bio Olio Mamma e Bimbo 9,90€
La Saponaria Bio Bagnetto Corpo e Capelli 200 ml 8,00€
Linea Mamma Baby Carlottina Crema Viso Corpo Baby, 100 ml 10,00€
Officina Naturae Set Regalo Prime Coccole Biricco 25,40€ Bubble&Co Risogel Baby, 150 ml 9,70€
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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THREE LITTLE TIPS
THREE LITTLE TIPS a cura di Francesca Santini Ogni edizione una selezione di pratici consigli di stile dedicati all’abbigliamento baby and kids.
pois
70 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
TRE STILI E TRE MONDI DA ESPLORARE! Per i piu avventurosi un'immersione nella natura alla ricerca di animali, funghi e notti magiche. Per chi invece è al passo della città frenetica, uno stile urbano dinamico e versatile dove predomina il grigio. Per i sognatori un mondo immaginario dove la magia "se ci credi" è possibile!
THREE LITTLE TIPS
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72 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
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74 - Family Nation Magazine - Autunno 2021
SPECIALE MODA
COLLEZIONI AW21
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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S P E C I A L E M O DA AW 2 1
BOBO CHOSES "Talking Bobo" è la nuova coloratissima collezione di Bobo Choses in cotone bio! Capi ampi e comodi che possono essere combinati in diversi modi sia per le bambine che per i bambini.
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S P E C I A L E M O DA AW 2 1
CAMP MINI RODINI
Prendendo ispirazione dagli scout, il team Mini Rodini ha fatto escursioni e campeggi nelle montagne della Svezia settentrionale per ideare la sua nuova collezione. Capi comodi e perfetti per costruire una tenda, accendere un grande fuoco da campo, saper riconoscere fiori, leggere le stelle...
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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S P E C I A L E M O DA AW 2 1
Tinycottons lancia la nuova collezione "Explorers": vestiti per mille avventure e altrettante risate, dai colori e le opzioni di abbinamento infinite! I capi Tinycottons sono ecologici, unisex e senza tempo, mai fuori moda. Pensati per aggiungere comfort e qualità e rendere il guardaroba duraturo e sostenibile.
TINYCOTTONS
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S P E C I A L E M O DA AW 2 1
jersey di cotone biologico certificato GOTS ai tessuti a base vegetale come lyocell e lino –, 1+ in The Family concilia le necessità dei genitori con il comfort dei bambini.
1 + I N T H E FA M I LY
1+ in The Family crea capi comodi, eleganti e versatili, con linee minimal e fantasie semplici, ideati e realizzati a Barcellona. Grazie a uno stile senza tempo e ai materiali sostenibili – dal
Family Nation Magazine - Autunno 2021
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S P E C I A L E M O DA AW 2 1
G R AY L A B E L Quest'anno Grey Label festeggia il suo decimo anniversario. Dedicato a questo traguardo, l'AW 21 porta avanti una collezione con silhouette oversize nel nuovo rosso ruggine, chiamata "Autumn".
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FA M I LY N AT I O N M A G A Z I N E N.23 AUTUNNO 2021
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MAGAZINE
N.5 AUTUNNO 2021
JOSÉ ADOLFO, I L FO N DATO R E DELLA ECO-BANCA PER BAMBINI
RICETTE PER DOLCI E MERENDE
AZIONI GENTILI CON IL CLUB DEI CERCA-COSE GIOCHI E AT T I V I TÀ D I Y Family Nation Magazine - Autunno 2021
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Cara Amica, Caro Amico Benvenuti nel mondo del Family Nation Kids Magazine. Un giornale pensato tutto per voi! In questo numero troverai: Cosa fare quando piove: 3 attività anti-noia per i pomeriggi di Autunno a cura di Claudia Bessi Pag. 3 Bambini che cambiano il mondo. Fatti ispirare da José Adolfo Quisacola Condorì:il fondatore della prima eco-banca per bambini Pag. 6 Merenda d’Autunno: Brownies Facili e Biscotti Abbraccini. Dolci ricette di Stella Bellomo Pag. 10 Tu puoi fare la differenza con queste azioni gentili! A cura del Club dei Cerca Cose Pag. 12
CO SA FA R E Q UA N D O P I OV E
3 ATTIVITÀ FAI-DA-TE PER POMERIGGI D'AUTUNNO Fai bollire 200ml di acqua E aggiungila ad un mix di
CO L L FAI-D A A-TE
25g di farina (o amido di frumento) mescolata con dell'acqua fredda Fai raffreddare la colla e mettila in un barattolo con coperchio che potrai conservare in frigo dopo l'uso
Stendi la colla con l'aiuto di un pennello
è perfetta per carta e cartoncino, ma anche da usare per decoupage sulla pietra o sul legno!
Illustrazioni di @bessicla
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CO SA FA R E Q UA N D O P I OV E
AMICI SEGNAL IBRI e piagalo in 4 parti uguali
Procurati un cartoncino colorato tagliato quadrato
Ritaglia via 1/4 del foglio
Disegna due linee oblique così:
Taglia via i due angoli Incolla l'uno sull'altro i due angoli rimasti, otterrai una specie di "taschina"
Decora il tuo segnalibro a forma di animaletto aggiungendo pezzetti di cartoncino per muso e orecchie!
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Illustrazioni di @bessicla
AT T I V I TÀ FA I - DA-T E P E R P O M E R I G G I O D ' AU T U N N O
Raduna vari scarti di verdure e frutta che preferisci
TIMB DI VE RINI R D UR E Per esempio porri, testa di radicchio, gambi di sedano, limoni, mele...
Prendi delle tempere dei tuoi colori preferiti e metti del colore su un piattino Immergi l'estremità della verdura che vuoi usare come stampino nel colore Usa i timbrini su carta e crea il tuo disegno, oppure usa colori per tessuti per creare un bellissimo pattern su t-shirt Illustrazioni di @bessicla
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IL FONDATORE DELLA ECO-BANCA PER BAMBINI a cura di Emilia Mugnai
José Adolfo Quisocala è un bambino di Arequipa nel Perù che a soli 7 anni ha creato il Banco Cooperativo del Estudiante Bartselana: una cassa di risparmio per bambini dove i bambini ricevono soldi per la loro istruzione in cambio di rifiuti riciclabili. Alla scuola dove andava José Alfonso tanti bambini arrivavano a scuola senza la merenda o il materiale scolastico necessario perché le loro famiglie non potevano permetterselo. Quello che non mancava mai però nei cestini erano i rifiuti: carta plastica e altro spesso tutto assieme. José Adolfo ebbe l’idea geniale di provare a risolvere i due problemi insieme fondando una banca per bambini. Come funziona il Banco Cooperativo del Estudiante? I bambiill ni raccolgono carus tr az ta e plastica io ne
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riciclabili in modo differenziato, portano quanto raccolto alla banca e vengono pagati a peso. I soldi vengono depositati sui loro conti correnti che non sono accessibili neanche dai genitori. I bambini useranno i loro soldi messi da parte per continuare gli studi. La banca si finanzia vendendo i rifiuti alle aziende che si occupano di riciclare questi materiali. I bambini fanno anche corsi di educazione finanziaria a ambientale per imparare a gestire i propri risparmi. La banca è partita con solo 15 dollari e ora conta migliaia di bambini che hanno aperto un conto corrente e che grazie a questa iniziativa potranno continuare a studiare o creare qualcosa di proprio! Jose Adolfo ora a ha 15 anni, ha girato il mondo per parlare del Banco Cooperativo del Estudiante ed è considerato uno degli ‘imprenditori sociali’ più visionari 7 Family Nation Magazine - Autunno 2021 - 91 dell’America Latina.
BAMBINI CHE CAMBIANO IL MONDO
COSA VUOLE DIRE IMPRENDITORE SOCIALE? Imprenditori e imprenditrici sociali sono ragazze e ragazzi, donne e uomini che cercano soluzioni a problemi della società attraverso la creazione di una attività che riesca ad auto finanziarsi tramite le proprie attività.
Trova cosa vorresti cambiare nelle cose che ti circondano e cosa invece ti appassiona. Per te che ami leggere, potrebbe essere un modo per convincere più bambini a leggere per divertimento. Per te che ami passare tempo all’aperto, potrebbe essere il fatto che ci sono troppi rifiuti in spiaggia o al parco?
COME DIVENTARE IMPRENDITORE SOCIALE? Hai una passione? Hai un problema pratico da risolvere nella tua comunità che ti fa arrabbiare? Ti piace condividere la tua passione e organizzare attività insieme agli altri?
Condividi la tua passione e crea un gruppo di supporto, una squadra. José Alfonso ha entusiasmato i suoi compagni di scuola e in 15 lo hanno aiutato ad aprire la banca! Trova persone che la pensano come te tra i tuoi amici, ma anche tra gli adulti: genitori insegnanti, zie, nonni…
PER SAPERNE DI PIÙ: Ci sono organizzazioni dedicate proprio a dare supporto a giovani imprenditori sociali come la fondazione la Youth and Yunus https://yunusandyouth.com/ di Muhammad Yunus, il celebre economista del Bangladesh che ha inventato il sistema di microcredito per finanziare anche i più poveri. 8
JOSÉ ADOLFO QUISOCALA
Inizia dal piccolo ma sogna in grande: non ti preoccupare se il problema ti sembra grande e insormontabile. Inizia da quello che puoi fare tu oggi nella tua comunità. Coinvolgi le altre persone che hanno lo stesso problema o la stessa passione e insieme a loro cerca una soluzione. Cerca una soluzione che riesca a funzionare in modo indipendente. José Alfonso ha convinto le aziende che si occupano di riciclo a pagare un prezzo adeguato (spesso migliore di quello usuale) alla sua Cassa di Risparmio. Fatti aiutare dai tuoi genitori o da altri adulti a trovare soluzioni.
Tieni duro e non ti scoraggiare! Non è per niente facile creare una propria attività e ancor meno una che cerchi di risolvere dei problemi reali delle persone! Se condividi il tuo sogno con altri vedrai che molti si entusiasmeranno e sarà più facile andare avanti nelle difficoltà.
Facci sapere se hai delle idee per la tua impresa sociale, siamo curiosi di conoscerle e aiutarti se possiamo! Scrivici a: magazine@ family-nation.it
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DOLCI MERENDE FAI DA TE Arriva l'autunno, inizia la scuola... Ma niente paura: addolcisci i pomeriggi di pioggia con queste due merende deliziose e facili da fare da soli o con un'amica o amico!
INGREDIENTI: x 210 g farina di riso integrale e grano saraceno o una farina a vostra scelta x 75 g farina di mandorle con la buccia tritate fini x 1 uovo di gallina ruspante o 2 se sono piccoli x 50 ml olio di girasole o altro olio (li ho provati anche con il burro ma li preferisco con l'olio) x 50 ml latte di mandorla non dolcificato x 90 g zuccherodi canna o di cocco 1/2 cucchiaino di vaniglia biologica in polvere La scorza di 1 limone non trattato 10
1 cucchiaino di lievito per dolci 2 cucchiai abbondanti di cacao non zuccherato
PROCEDIMENTO A MANO CON FRUSTA: Mischia bene le farine, la vaniglia e il lievito. Aggiungi lo zucchero reso fine sempre mischiando molto bene. Unisci olio, latte, uova e scorza di limone. Impasta fino a ottenere una palla morbida. Dividi a metà e agigungi a una delle due il cacao. Lavora bene per incorporalo tutto. Metti in frigorifero almeno 30 minuti. Scalda il forno a 180 gradi.
Ricetta di Stella Bellomo
C O L OF R AI IA M DO A! T E
L’impasto è perfetto anche per fare dei piccoli tortini monoporzione! Usa la frutta che preferisci! Il mio consiglio è di servirli con a parte panna montata fresca!
INGREDIENTI: x x x x x x x x x
90 g farina a scelta 90 g olio di semi 80 g zucchero di canna 15-20 g cacao 120 g cioccolato fondente 1 uovo 100 ml caffè 80 ml latte di mandorle 200 g lamponi
PROCEDIMENTO: Prepara la frutta. Se opterai per
lamponi o altri frutti di bosco lavali e asciugali bene e tieni da parte. Adesso puoi iniziare! Sciogli lo zucchero in latte, caffè e olio in una ciotola capiente. Nel frattempo sciogli a bagnomaria il cioccolato. Unisci il cioccolato fuso al composto liquido e amalgama bene. Aggiungi al setaccio farina e cacao. Amalgama il tutto con una frusta fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. A parte sbatti con la forchetta l’uovo e uniscilo, come ultimo passaggio, al resto dell’impasto! Trasferisci una parte dell’impasto in una teglia bassa con carta forno, aggiungi la frutta e copri con la parte di impasto restante. In forno caldo 180 gradi per circa 45-50 minuti. Sforna e fai raffreddare. Servi con cioccolato fuso e panna fresca.
Ricetta di Stella Bellomo
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IL CLUB CERCA-COSE
AZIONI GENTILI
IL CLUB CERCA-COSE
Il club dei Cerca-cose è una casa editrice specializzata in giochi per l’infanzia sull’educazione ambientale, per ispirare le bambine e i bambini a fare la differenza, prendendosi cura della Terra e degli altri, Avventura dopo Avventura.
AVVENTURE PER POSTA: GIOCARE E FARE LA DIFFERENZA Avventure per posta è il primo gioco postale per imparare il rispetto dell’ambiente, una novità 14
assoluta per l’Italia. L’Avventura arriva direttamente a casa e tratta il tema della sostenibilità attraverso delle missioni da compiere con un kit di: mappe, taccuini, racconti, curiosità, adesivi, oggetti misteriosi. È come una busta sorpresa, senza plastica, il cui scopo è aprire uno spazio di incontro tra bambini e adulti sulle sfide del presente. Le prime tre Avventure sono autoconclusive ma legate tra loro da una macrostoria. Per ricevere l’Avventura ed entrare nel club visita il sito www.ilclubdeicercacose.com.
IL CLUB CERCA-COSE
PERCHÈ IL CLUB DEI CERCA-COSE Il club dei Cerca-cose è nato per colmare la mancanza di strumenti adatti ai bambini per ispirarli all'idea che ognuno, anche se piccolo, può fare la differenza. I prodotti per l’infanzia sono spesso intrisi di stereotipi che dipingono le bambine senza interesse verso il presente perché prese dalla cura della bellezza e i bambini impegnati a sfoggiare la forza, senza spazio per le emozioni. Non si tratta solo di intrattenimento, ma di strumenti sui quali si costruisce la propria idea di mondo.
CHI SIAMO Anna, Roberta e Alessandra: siamo tre Cerca-cose che vogliono ispirare le famiglie a creare un futuro più equo, giusto e sostenibile. Celebriamo la curiosità, l’empatia e il coraggio di provare a cambiare un pezzo di mondo. La prima Cerca-cose nel mondo Pippi Calzelunghe è il nostro “spirito guida”. Il club dei Cerca-cose è anche una community online: ci trovi su Instagram e Facebook @ilclubdeicercacose.
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