Bellesa

Com tenir cura del

teu cabell amb l'arribada de l'estiu?

S'acosta l'estiu i totes volem que el nostre cabell estigui radiant. A més de protegir la pell, la cura del cabell en aquesta època de l’any també és molt important.

La constant exposició al sol provoca sequedat, deshidratació i pèrdua de la brillantor. Tot plegat afecta la força i la vitalitat del teu cabell. Però no et preocupis, ja que et presentem alguns consells que t’ajudaran a lluir una cabellera esplèndida aquest estiu 2020.

fotos:VIC Anna Shutterstock, Emedemujer

Consells per al teu cabell: Protegeix el teu cap. Utilitza barrets, fulards o gorres, l'opció que més t'agradi per a resguardar el teu cabell dels raigs ultraviolats. Si vas a la platja o a fer una passejada on estiguis exposada al sol, abans de sortir aplica una màscara per al cabell que inclogui protecció solar. Recorda que els agents externs ressequen el teu cabell. Sí, el sol, el clor, l'aigua salada i el vent, el castiguen. D'aquí la importància d'aplicar un tractament hidratant abans d'anar a la platja, a passejar o a prendre el sol. Cabell recollit. A banda d'estar més còmoda i fresca, el protegiràs del sol. Una bona opció són els monyos, trenes i cuetes. Recorda no fer-te pentinats amb ratlla, perquè es crema el cuir cabellut. Usa mascaretes naturals. Almenys una vegada per setmana aplica una màscara amb oli de coco o d'ametlles, per a hidratar les teves puntes. Tingues en compte que existeixen milers de receptes disponibles que t'ajudaran a trobar la fórmula indicada. Tall de puntes. És necessari tallar almenys 5 centímetres del teu cabell, de manera periòdica, per a ajudar al creixement i evitar el desgast que pateixen les teves puntes. D'aquesta manera el cabell creixerà amb més força. No importa si tens el cabell curt o llarg. Fes-ho! Redueix l'ús del tint i esbandeix amb aigua freda. L'aigua freda millora la circulació sanguínia, elimina els residus del dia, i aporta un extra de lluentor. Assecat natural. Evita l'ús de l'assecador i les planxes. En aquesta època de l'any no és necessari acudir a aquests aparells, que ressequen i danyen molt el cabell. Si no et queda més opció, fes-ho a una temperatura mitjana. Consulta la teva perruqueria de confiança sobre l’opció de fer algun tractament capil·lar o bany de crema, ja que serveixen per a estimular el creixement sa i mantenir el cabell radiant.

RECOMANACIONS PER A CABELLS SENSE VIDA

Et presentem alguns Per a retornar-li la vitalitat has de seguir aquests consells:trucs perquè la teva cabellera brilli com mai i . Aigua freda. Després de rentar-te el cap, tural. Has de raspallar-lo amb el teu cabell es vegi enfortida i hidra- t'aconsellem que t'esbandeixis el cabell eixut, no humit. tada. amb aigua freda. Està comprovat que . Evita l'excés de condicionants. No abusis això ajuda a tancar els fol·licles i aporta dels suavitzants, perquè fan que es vegi Sabies què? més lluentor i suavitat. cada vegada més opac. Entre els seus inLa falta de vitamina B6 i Controla la quantitat de rentades a la gredients es troba la silicona, que es pega ferro és una de les causes setmana. Si rentes el teu cabell cada dia, a la cutícula del pèl i la va deteriorant. per les quals el teu cabell perd els seus olis naturals i afavoreix la es torna opac. Per això és pèrdua de la lluentor natural. Es recoma- . Oblida't dels tints i l'assecador de cabell, ja molt important que mi- na fer-ho una vegada cada dos dies, la que el seu ús genera sequedat i deshidratalloris la teva alimentació. menor quantitat de vegades a la setmana ció. Absorbeixen la humitat provocant que Inclou en la dieta diària i amb productes enfocats en la seva recu- el cabell mori o llueixi sense vida. Per això nous, ametlles, lactis, blat peració. és important minimitzar el seu ús i deixanti cereals, que contenen lo assecar de manera natural. àcids grassos, omega 3 i . Raspalla’l almenys tres vegades al dia. vitamina B. També incor- Afavoreix el creixement capil·lar i millora . Utilitza xampú i condicionador per a cabells pora llegums, mariscos i la circulació sanguínia en el cuir cabellut, sense lluentor. Pots afegir també algunes amous. fent que torni la lluentor de manera na- polles o utilitzar màscares o receptes naturals.

Secrets naturals per a retornar la lluentor que el teu cabell necessita

MÀSCARA DE MEL I OU Només necessitaràs mel i ou. La preparació és molt senzilla. Has de barrejar diverses cullerades de mel amb el rovell d'un o dos ous i després batre'ls fins a obtenir una crema. Aplica la màscara sobre el teu cabell eixut fent massatges circulars sobre el cuir cabellut. Després, col·loca una tovallola calenta a sobre i deixa actuar durant deu minuts. Després esbandeix bé el teu cabell. El resultat: una cabellera suau i brillosa.

Consells: Després de rentar amb xampú pots fer una esbandida barrejant aigua amb una cullerada de vinagre de camamilla. D'aquesta manera la lluentor estarà garantida.

Coneixes els beneficis de la mel?

Propietats nutritives, antisèptiques, fortificants, calmants, laxants, diürètiques i bactericides. Ajuda en el creixement del cabell i en la producció de queratina. Evita l'aparició de cabells blancs per les seves propietats antioxidants.

Beneficis de l'ou

Ric en proteïnes Té biotina, que és la vitamina H. És present en el rovell de l'ou i estimula el creixement i la densitat del cabell. Evita la caiguda del cabell Hidrata, suavitza, dona lluentor Evita la caspa

MÀSCARA DE PASTANAGA, OU I ALVOCAT Necessites una pastanaga, mig alvocat i un rovell d'ou. Primer has de triturar o ratllar la pastanaga fins que es formi una pasta. Després has d'afegir el rovell d'un ou i l'alvocat triturat i sense pelar. Mescles tots els ingredients fins a obtenir una pasta cremosa. Perquè el puguis aplicar millor en el teu cabell li pots afegir unes cullerades d'oli d'oliva. Aplica sobre el cuir cabellut i deixa'l actuar 20 minuts. Després esbandeix-lo amb aigua tèbia.