L A RE V IS TA DE T U FARMAC I A
N Ú MER O
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FARMACIA BORDA CUIDAMOS TU SALUD DE MANERA INTEGRAL
OMEGA 3
Conoce los beneficios de este ácido graso y en qué alimentos podemos encontrarlo para mejorar el estado de nuestro organismo. Página 6
CAÍDA CAPILAR, FORTALECETU CABELLO Te explicamos las claves de este problema y cómo tratarla. Página 12
INFORMACIÓN DE MEDICAMENTOS Punto SIGRE de recogida de medicamentos caducados o que no se usan y explicación de los símbolos que aparecen en los envases de los medicamentos. Páginas 14-15
Normogrip. Gana la partida a los síntomas de la gripe. La combinación de los 3 principios activos de Normogrip alivia los molestos síntomas de los procesos catarrales y gripales como el dolor leve o moderado, la fiebre, la congestión y la secreción nasal .
Alivio de los síntomas de los procesos catarrales o gripales que cursen con dolor (leve o moderado), fiebre, congestión y secreción nasal. Normogrip granulado para solución oral indicado para adultos y adolescentes a partir de 14 años. Normogrip cápsulas duras indicado para adultos y adolescentes a partir de 12 años. Lea las instrucciones de estos medicamentos y consulte al farmacéutico. No consuma bebidas alcohólicas, ni conduzca o realice actividades peligrosas mientras toma estos medicamentos. Pueden producir somnolencia.
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IN F O
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E l m ás veterano de to d o s. Apasionado de la homeopatía y l as terapias natu ral e s.
R e v i s ta número 4 E ne ro 2019 © Far m ac i a B o rda
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LA R E V IS TA DE T U FARMAC I A
NÚMERO 4: ¡SEGUIMOS ADELANTE!
Ha tardado en lleg a r pero po r fi n es t á aqu í , y es pera mo s po der segui r edi tand o nu evo s n ú mero d e n u es t ra rev i s t a , ¡ seguro que pro nto es t amo s co n el 5 !.
T
ienes en tus manos un nuevo ejemplar de nuestra revista, en esta ocasión centrado un poco más en la temporada invern a l a u n q u e c o m o s i e m p re tocaremos varios temas interesantes relacionados con la salud y el bienestar. En este número verás que hemos hecho hincapié en los medicamentos, mostraremos cómo son los símbolos que aparecen en los envases de los medicamentos ya que convivimos con ellos a diario pero en la mayoría de las ocasiones no sabemos realmente qué es lo que significan los símbolos y las siglas que aparecen. También hablamos del SIGRE, el organismo que se encarga de la retirada y destrucción de los
medicamentos que ya no se usan en el domicilio o bien que ya se han caducado. El medicamento no deja de ser un producto químico que se puede acumular en el medio ambiente llegando a ser tóxico para la flora y la fauna.
n u e s t r a r e v i s t a . Pe n s a m o s que un buen estado de salud requiere también cuidarnos por fuera. Una piel y un cabello sano son indicadores de un buen estado general del organismo. Te presentamos algunas de las novedades en tratamientos tanto También tratamos los medi- fac iales como c ap ila re s. Te camentos genéricos y expli- i nv i t a m o s a q u e c u a l q u i e r c a m o s re a l m e n te q u é s o n . duda o cuestión que tengas Estos medicamentos parece sobre estos tratamientos nos q u e e s t á n m a l v i s t o s e n la hagas llegar para que el n u e s t r a s o c i e d a d c u a n d o tratamiento que uses sea el realmente no se diferencian que realmente se adapta a tí. de los medicamentos «de m a rc a » , p o d rá s co m p ro b a r R e c u e r d a q u e s i s e t e que son exactamente igual de ocurre algún tema de salud eficaces y de seguros ambos. que consideres interesante o sobre el que quisieras C o m o s i e m p r e e l c u i d a d o te n e r m á s i n fo r m a c i ó n , n o personal tanto del cuerpo tienes más que decírnoslo como del cabello está pre - p a r a q u e e n e l s i g u i e n t e s e n t e e n e s t e n ú m e r o d e número hablemos sobre él.
EN PORTADA
E n invier n o l o s c ata r ro s s e co nv ier ten en comp a ñero s de v ia j e, gra c ia s a m edic a m ento s co m o N o r m o gr ip po dem o s h a cer que l o s sí nto m a s s ea n m uc h o m á s l l eva dero s y de es ta m a nera pa s a r m ej o r l o s día s que es tem o s a c at a r ra do s.
N o r m o gr ip, trata m iento s into m ático del resf r iado.
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CO NT ENID O
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ÁCIDOS GRASOS CAÍDADELCABELLO INFORMACIÓNDE MEDICAMENTOS OMEGA 3
»» p.6
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8 LUCHA CONTRA EL 16 IMPLANTES
22 MERITENE
ENVEJECIMIENTO
DENTALES
Lierac nos trae su
Una técnica cada vez más
nutr icional ideal para
nuevo S erum antiedad
ex tendida que requiere de
etapas donde la ingesta
global: Premium Cura.
unos buenos cuidados para
diar ia no es la adecuada.
Un tratamiento para
qu e el resultado sea lo
Una línea completa según
todas aquellas personas
mejor posible.
las necesidades de cada
que quieren frenar el envejecimiento.
10 ECOPEKES
»» p.14
18 EVITA EL
ESTREÑIMIENTO
Un complemento
persona.
24 GALÉNIC AQUA
Diversos fac tores pueden
PORCELAINE
Una línea de puer icultura
alterar el r itmo intestinal
Nueva línea de cuidado
totalmente ECO y
y llegar a provocar moles-
facial de G alénic para
biodegradable para que
tias considerables. Te indi-
apor tar luminosidad e
los más peq ues de la casa
camos los hábitos y los
hidratación a la piel.
aprendan a comer solos.
complementos que pueden
Una auténtica cura anti
Fibra de bambú 100%
ayudar te a recuperar el
imper fecciones.
natural.
«r itmo intestinal cor rec to»
15 SIMBOLOS EN
MEDICAMENTOS
de nuevo.
20 MENOPAUSIA
26 ENVEJECIMIENTO CAPILAR
D ucray nos presenta
Analizamos de manera
Profundizamos un poco en
la línea D ensiage, una
gráfica qué significan los
esta etapa femenina que
completa gama de
símbolos y las abreviaturas
suele venir acompañada
produc tos diseñados para
que se pueden encontrar
de molestias y sofocos y
apor tar densidad y vigor
en los envases de los
veremos con qué ayudas
al cabello dañado bien por
medicamentos.
cuenta la mujer en esta
agresiones diar ias o por el
etapa de su vida.
envejecimiento natural.
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TO S PR O D U C T I VA Y E X P E C TOR A N TE
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LA TOS: MECANISMO DE DEFENSA DEL APARATO RESPIRATORIO
La tos aparece en respuesta del organismo para poder eliminar el exceso de moco de la mucosa respiratoria.
La tos es un mecanismo fisiológico de defensa, que consiste en una respuesta del organismo encaminada a limpiar las vías respiratorias de par tículas extrañas, sustancias tóxicas y secre ciones mucosas, por lo que en algunos casos, no es beneficioso controlar el reflejo de la tos, ya que ésta nos ayuda a expulsar secreciones de la mucosa respiratoria, que de acumularse, podrían causar una sobreinfección. Atendiendo a esto, según la existencia o no de secreciones, podemos distinguir dos tipos de tos: To s s e c a : Ta m b i é n l l a m a d a t o s i r r i t a t i v a , ner viosa o improductiva. En este tipo de tos no se produce secreción bronquial, existe irritación de las vías respiratorias, y entre las posibles causas encontramos: alergias, irritación, factores ambientales, etc...
To s p r o d u c t i v a : To s c o n e x p e c t o r a c i ó n . A q u í sí existe un aumento de la secreción bronquial (moco, flemas), que se acumulan en las vías respiratorias. En este tipo de tos no se debe inhibir el reflejo de la tos, ya que la tos facilita la eliminación de secre ciones.
El tratamiento sintomático habitual en la tos seca se hace con principios activos que inhiban el reflejo de la tos (por ejemplo codeína y derivados), sin embargo en la tos productiva no se recomienda inhibir la tos, sino favorecer la expulsión de las secreciones que la producen. Hace más de 25 años que se utiliza el extracto de hojas secas de hiedra (Hedera Helix L. folium), debido a sus propiedades espasmolíticas y mucolíticas produciendo un efecto e x p e c t o r a n t e y b r o n c o d i l a t a d o r. Hoy en día existen medicamentos que incluyen en su composición hiedra (Hedera He lix). Una novedosa forma galénica se encuentra ya d i s p o n i b l e e n f a r m a c i a s , Tu s h e e l p e l í c u l a s b u c o d i s p e r s a b l e s . Tu s h e e l s e u t i l i z a c o m o e x p e c torante en caso de tos productiva; se presenta en cajas de 30 láminas bucodispersables, en envase individual, muy cómodas de llevar a cualquier parte, se disuelven instantáneamente en la lengua y tienen un sabor y textura agradables.
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urante los meses fríos del año, se facilita el contagio por microorganismos (virus y bacterias). Cuando estos microorganismos afectan a la mucosa respiratoria, se produce un aumento de la secreción de moco, el cual ac túa como barrera para impedir que el microorganismo invasor se multiplique provocando daño (irritación, aumento del moco) de la mucosa respiratoria con la consiguiente aparición de tos.
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LA IM PO R TA N C I A DE LO S OM E G A 3
BENEFICIOS DEL OMEGA 3
Lo s á c ido s gra so s o m ega 3 s o n un o s co m po n entes e senci a l es pa ra l a sa l ud que n ues tro c uer po n o puede pro duci r. Po r ese m o t ivo debem o s in c l uir l o s en n ues tra dieta ..
S
eguro que has oído hablar de los muchos be neficios que apor ta el omega 3 para la salud, pero seguramente no los conozcas todos ni sepas realmente cómo ac túan en nuestro cuerpo. Te l o c o n t a m o s p a r a q u e n o t e n g a s n i n g u n a d u d a . Los ácidos grasos omega 3, se consideran esenciales porque nuestro cuerpo no es capaz de producir los por él mismo. Por este motivo de bemos apor tarlos mediante la alimentación. Lo mismo ocur re con los ácidos grasos omega 6. Por tanto, los dos únicos ácidos grasos esenciales para el organismo son el omega 3 y el omega 6. Muchos estudios científicos han demostrado la gran importancia que tiene para la salud mantener una buena proporción entre omega 3 y omega 6, ya que ambos inter vienen en los procesos inflamatorios y por tanto en el estado de la salud en general. Los científicos han determinado que un ratio o proporción ideal entre ambos ácidos grasos es de 2-4 partes de omega 6 por cada parte de omega 3 (ratio 2:1 hasta un máximo de 4:1). Cuanto mayor es la cantidad de omega 6 respecto a la cantidad de omega 3, mayor es la probabilidad d e t e n e r i n f l a m a c i ó n c e l u l a r, o b e s i d a d y e n f e r medades relacionadas (síndrome metabólico, enfermedades cardiovasculares, diabetes, etc…). Aunque en España presumimos de nuestra die ta mediterránea, la realidad es que la pob l a c i ó n e s p a ñ o l a c a d a v e z c o m e p e o r. L o s últimos estudios han demostrado que los españoles tenemos un ratio medio de 16:1 (omega 6:omega 3) que claramente se aleja de la recomendación de los exper tos. Esto significa que estamos abusando de los ácidos grasos omega 6 y tomando menos omega 3 del recomendado.
llas de lino, chía, edamame, canola y también en frutos secos como las nueces, que además de contener omega 3 también aportan omega 6. ¿ To m a m o s s u f i c i e n t e o m e g a 3 e n n u e s t r a a l i m e n tación? La Agencia Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) ha determinado que el omega 3 aporta múltiples beneficios para la salud tomados en la cantidad adecuada:
En la siguiente tabla podemos ver la cantidad de pescado que deberíamos tomar cada día, en base a la cantidad de omega 3 que aportan, para alcanzar dichos beneficios:
¿ E n q u é a l i m e nto s e n co nt ra m o s o m e g a 6 y o m e g a 3 ? Los ácidos grasos omega 6 están presentes en aceites vegetales como el de girasol, maíz, soja, borraja, semillas como las de girasol y algunos frutos secos como piñones, nueces… El problema es que todos los alimentos de consumo habitual como pan de molde, galletas, bollería industrial, productos precocinados y un largo etc…, contienen gran cantidad de estos ácidos grasos por ser más económicos, siendo ampliamente utilizados en la industria alimentaria. Por este motivo y aunque no seamos conscientes, estamos realizando un exceso de omega 6 en nuestra alimentación, que será mayor cuanto “peor ” comamos (comida precocinada, bolle ría industrial…) y que perjudica nuestra salud. En cambio, los ácidos grasos omega 3 están presentes principalmente en pescados azules, aceites de pescado, algas, algunos crustáceos y también, aunque en menor proporción, en semi-
Fu e n t e : N u t r a s o u r c e d a t a b a s e
La suplementación de omega 3, a partir de aceites de pescado altamente concentrados y purificados, puede ser una gran ayuda para alcanzar los beneficios deseados. Como no todos los aceites de pescado son iguales, tu farmacéutico te ayudará a escoger el me jor omega 3 en base a los siguientes parámetros: • C O N C E N T R A C I Ó N : a l m e n o s 6 0 0 m g d e E PA y D H A por cápsula. • PUREZA CERTIFICADA: mediante cer tificado IFOS 5 estrellas. IFOS (I nter national Fish Oil Standards) es un organismo independiente que cer tifica la pureza y estabilidad de los aceites de pescado. Pue des ver en su web todos los aceites de pescado con c e r t i f i c a d o I F O S 5 e s t r e l l a s : w w w. i f o s p r o g r a m . c o m
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LU CH A CO N T R A E L E N VE J E C I MIE N TO
FRENA EL TIEMPO
El paso del tiempo no es el único responsable del envejecimiento de la piel. También hay momentos puntuales en la vida de las mujeres que afec tan a la piel causando un doble impac to fisiológico, se trata de la senescencia cutánea acelerada.
E
xisten momentos en la vida de las mujeres en los que tienen la sensación de haber dado un salto al futuro: la piel se marca rápidamente bajo los efectos del estrés, enfermedades, choques emocionales o cambios hormonales… Es lo que, desde el punto de vista científico, se denomina senescencia cutánea acelerada.
previsto, pierde materia, las arrugas se vuelven más profundas, el tono se apaga y pierde luminosidad.
En la piel, se traduce en un doble impacto fisiológico que acelera el envejecimiento. Por un lado, se produce un agotamiento acelerado de las células madre, que repercute en una disminución del número de células jóvenes. Por otro lado, todas las funciones celulares están deterioradas (capacidades de reparación y síntesis), lo que conduce a un incremento del número de células maduras.
Este tratamiento innovador acnuestra piel con una doble
Este desequilibrio entre células jóvenes y maduras acelera bruscamente el enveje cimiento cutáneo. La piel se marca más ráp i d o de l o
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¿ PA R A Q U I É N ? Para todas las mujeres que no quie ren que el estrés, los cambios hormonales o los momentos difíciles de su vida, sean los que sean, se manifiesten en su piel. Para las que tienen la sensación de haber envejecido de golpe. Para las que buscan el «must» antiedad, o para las que su rutina de belleza no es suficiente.
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EN ECOPEKES QUEREMOS PRESERVAR EL MEDIOAMBIENTE, POR ESO TODOS NUESTROS PRODUCTOS SON ECO Y BIODEGRADABLES, TODAS NUESTRAS VAJILLAS ESTAN HECHAS CON FIBRA DE BAMBU, POLVO DE MAIZ, POLVO DE MADERA Y RESINA NATURAL, EL DIA QUE DECIDAS DESHECHAR NUESTROS PRODUCTOS, SE DEGRADARAN DE MANERA NATURAL EN MENOS DE 5 MESES, COMO NOSOTROS DECIMOS:
“LO QUE ES DE LA TIERRA QUE VUELVA A LA TIERRA”
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CU IDA D O S C AP I L ARE S
CAIDA CAPILAR
U n pro bl em a q ue en m ayo r o m en o r m edida n o s to ca a to do s, te ex pl ic am o s l a s c l aves de es te pro bl em a y cómo da l e m á s f u er z a y v igo r a l c a bel l o. La vida del cabello está representada en dife r e n t e s c i c l o s p i l o s o s . E n p r i m e r l u g a r, e x i s t e u n a fase de crecimiento que dura de dos a siete años que afec ta al 85% del cabello. La rapidez de cre cimiento es de 1 centímetro al mes de media. Seguidamente viene una fase de involución con una duración de dos a tres semanas en la que el 1% del cabello se prepara para una fase de reposo. La última fase es la caída. Dura varios meses y afec ta al 14% del cabello.
Este ritual está compuesto de varios productos destinados a luchar contra la caída del cabello sea cual sea su origen.
La caída del cabello
C o m p l e j o Tr i a c t i v o , p a r a l a c a í d a c r ó n i c a . El cuidado densificador a base del complejo Quinina, Cafeína para los cabellos que clarean. Densidad, crecimiento y resistencia para la pérdida de cabello más severa. Eficacia probada a par tir de las 6 semanas.
Cada individuo posee entre 100.000 y 150.000 cabellos y pierde de 60 a 100 cabellos al día; más allá de esto la caída es anormal. Numerosos factores pueden acelerar la caída del cabello, la edad, la herencia, el equilibrio hormonal, el estado físico y psíquico, la alimentación, el medio ambiente. Según las causas asociadas, se distinguen dos tipos de caída del cabello: -la caída denominada crónica y progresiva (o androgenética) donde los factores hormonales y hereditarios son predominantes. -la caída denominada puntual y reaccional causada por factores psíquicos, estacionales, nutricionales u hormonales ligados a etapas de la vida.
La impor tancia de la micronutrición La alimentación, incluso la equilibrada y diversificada, no basta para proporcionar micronutrientes en cantidades óptimas. La macronutrición nos apor ta los Lípidos, Glúcidos y Proteínas, es decir los elementos principales de la nutrición humana. En cambio, la micronutrición nos apor ta las Vitaminas, Oligoelementos y Sales minerales que están en proporciones muy pequeñas en los alimentos y que son básicas para el buen funcionamiento de las funciones del organismo. Cuando hablamos del cabello, la micro nutrición capilar es una respuesta de precisión que compensa las carencias en micronutrientes y actúa en el corazón del cabello. La papila dérmica, situada en la base del folículo piloso, juega un papel fundamental en el crecimiento piloso: muy vascularizada, asegura la función de nutrición del cabello aportando los nutrientes necesarios para el crecimiento de un nuevo tallo piloso en cada ciclo. Con esta base, desde Klorane presentamos el RIT UA L F O R T I F I C A N T E C A P I L A R a l a Q U I N I N A p a r a l u char eficazmente contra la caída del cabello. La Quinina estimula y for tifica el cabello en su integralidad.
Fo r c e K é r a t i n e , p a r a l a c a í d a r e a c c i o n a l . Tr a t a m i e n t o d e c h o q u e a b a s e d e Q u i n i n a y Q u e ratina vegetal para el cabello fatigado (estrés, fatiga, pospar to, cambio de estación, …). Desde la primera aplicación, el cabello está visiblemente más fuer te. Con una EFICACIA ANTICAÍDA PROBADA en solo 1 MES.
K E R AT I N C a p s , c o m p l e m e n t o a l i m e n t i c i o . P a r a r e f o r z a r e l c a b e l l o d e s d e e l i n t e r i o r. Compuesto por Vitaminas B, S elenio, Zinc. y Q u e r a t i n a , K E R AT I N c a p s d e v u e l v e , c o n s o l o 1 cápsula al día, la fuerza y vitalidad al cabello d e s d e e l i n t e r i o r. Champú a la Quinina, champú estimulante Un verdadero «baño de vitalidad» que Devuelve la fuer za y el vigor al cabello. Bálsamo for tificante a la Quinina. To d o e l p o d e r d e l a Q u i n i n a a s o c i a d a a l a s V i t a minas B para desentrañar y for talecer la estructura del cabello debilitado, que recobra suavidad y flexibilidad.
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IN F O R MACI Ó N S O B RE M E DI C AME N TOS
PUNTO SIGRE
El Punto SIGRE de las oficinas de farmacia garantiza un lugar cómodo para la recogida de envases y residuos, así como la c u sto d ia seg u ra de l o s m is m o s h a s ta que rec iben s u tratam iento m edio a mbienta l.
L
a farmacia es el eje del ciclo de vida del medicamento, y como tal es el lugar más indicado para la recogida de envases y residuos destinados a su reciclaje. El contenedor blanco de SIGRE consta de dos partes completamente diferenciadas: - L a p a r t e i n f e r i o r, q u e e s e l c u e r p o d e l c o n t e n e dor propiamente dicho. - L a p a r t e s u p e r i o r, q u e e s u n a t r a s e r a e n l a q u e van colocados el por tafolletos y el material promocional, que se va renovando periódicamente. El Punto SIGRE ha sido autorizado por las Consejerías de Medio Ambiente de las distintas Comunidades Autónomas, estableciéndose que sólo personal debidamente autorizado (gestores de residuos) podrá proceder a la aper tura de las bolsas SIGRE para la extracción y/o manipulación de su contenido. SIGRE ha diseñado y fabricado un contenedor especial para la recogida de los envases y restos de medicamentos en la farmacia. Este contenedor cuenta con las más estrictas medidas de seguridad e higiene, de forma que sólo pueden abrirlo los distribuidores farmacéuticos que par ticipan en el sistema y el propio farmacéutico sólo en caso de que fuera estrictamente necesario abrir el contenedor y manipular la bolsa si se produce un sobrellenado de la misma. Así, los Puntos SIGRE disponen de una doble rampa inver tida para impedir que puedan extraerse los residuos depositados. La bolsa que contiene los residuos está dotada d e a s a s p a r a s u c o r r e c t o c i e r r e y, u n a v e z e x t r a í d a d e l c o n t e n e d o r p o r e l d i s t r i b u i d o r, p e r m a n e c e cerrada y controlada hasta su entrega al gestor autorizado encargado de su traslado hasta l a P l a n t a d e Tr a t a m i e n t o d e E n v a s e s y R e s i d u o s de Medicamentos. Es impor tante destacar que la normativa sanitaria y medioambiental prohíbe taxativamente cualquier recuento, ex tracción o manipulación de los residuos contenidos en la bolsa SIGRE.
Cómo reciclar bien los medicamentos y sus envases To d o s l o s r e s t o s d e m e d i c a m e n t o s c a d u c a d o s o no utilizados y sus envases deben llevarse al Punto SIGRE de la farmacia.
Lo s e nv a s e s q u e h a n e s t a d o e n c o n t a c t o c o n e l m e d i c a m e n t o ( f r a s c o s, b l í s t e r, t u b o s, a e ro s o l e s, a m p o l l a s, e t c. ) a u n q u e e s t é n v a c í o s, d e b e n s e r t r a t a d o s d e fo r m a e s p e c í f i c a . Pa r a e l l o, d e b e n d e p o s i t a r s e e n e l Pu n t o S I G R E . Pa r a p o d e r i d e n t i f i c a r l o s d i s t i n t o s t i p o s d e m e d i c a m e n t o s y l o s e nv a s e s q u e l o s c o n t e n í a n y d a r l e s e l c o r re c t o t r a t a m i e n t o, d e b e n l l e v a r s e a l Pu n t o S I G R E d e n t ro d e s u c a j a d e c a r t ó n . L a s c a j a s d e c a r t ó n y e nv a s e s d e m e d i c a m e n t o s d e t o d o t i p o, t e n g a n a ú n re s t o s d e l m e d i c a m e n t o o e s t é n v a c í o s, n o d e b e n t i r a r s e a l c o n t e n e d o r a z u l d e l p a p e l, n i a l a m a r i l l o d e l o s e nv a s e s, n i a l c o n t e n e d o r ve rd e d e v i d r i o. D e e s t a fo r m a s e g a r a n t i z a q u e e s t o s re s i d u o s re c i b i r á n e l t r a t a m i e n t o m e d i o a m b i e n t a l a d e c u a d o, e v i t a n d o q u e p u e d a n d a ñ a r n u e s t ro e n t o r n o. Pa r a cuidar de nuestra salud y de la del medio ambient e e s i m p re s c i n d i b l e u t i l i z a r l o s m e d i c a m e n t o s d e fo r m a re s p o n s a b l e y e l i m i n a r l o s a t r a vé s d e l Pu n t o S I G R E c u a n d o y a n o s e a n n e c e s a r i o s.
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CU IDA D O S E S P E C I AL E S
IMPLANTES DENTALES
Lo s im pl a ntes denta l es es tá n c a da vez m á s pres ente s en nu esto día a día , te expl ic a m o s có m o s e rea l iza un im p l a nte y có m o c uida r l o. ¿Qué es un implante? Es un producto sanitario diseñado para funcionar como las raíces originales de los dientes y de esta manera poder mantener un diente, o un grupo de dientes artificiales en su sitio de mane ra permanente sin tener que recurrir a prótesis o puentes que se fijan sobre otras piezas de la dentadura. Tienen la ventaja de actuar de mane ra muy similar a la dentadura natural y disminuyen los problemas de las prótesis que se pueden soltar con más facilidad, rozar con par tes de la boca, dar sensación de náuseas, problemas a la h o r a d e m a s t i c a r e i n c l u s o d e h a b l a r, e t c . Habitualmente tiene forma roscada y está fabricado con materiales biocompatibles que no producen reacción de rechazo y permite su unión al hueso de manera permanente. Suelen ser piezas de titanio que se colocan de manera quirúrgica. ¿Cómo es el proceso de los implantes dentales? El más practicado para la colocación de implantes dentales es un proceso de cirugía en varias fases. La primera etapa consiste en enterrar el implante dental (que sustituye la raíz de diente) al nivel del hueso de manera que el hueso fije el implante. To d o e s t o q u e d a r á t a p a d o por la encía. Pasados entre tres y seis meses según la zona donde se haya colocado el implante se procede al segundo paso quirúrgico que consiste abrir la encía para poder insertar en el implante la pieza que quedará por encima de la encía y sobre el que se anclará el diente o dientes ar tificiales. Cicatrización. Es muy importantes que el implante cicatrice bien, para minimizar el riesgo de fracaso del implante. Hay que tener presente que el proceso de cicatrización de la herida se puede prologar más de lo debido. Pasa más o menos 7-10 días se retiran los puntos de sutura y habrá que esperar entre 1 y 6 meses antes de poder colocar la prótesis definitiva sobre el implante.
Por ello, es necesar io que durante ese per iodo se mantenga una serie de cuidados para su per fecta cicatrización. Productos para la cicatrización. Bexident post: Es una formula innovadora de triple acción única en el mercado, gracias a sus ingrediente con propiedades regeneradoras. Bexident post después de una inter vención rege nera y cicatriza. Existen dos formatos bexident post gel y bexident post colutorio. Ambos favorecen la reducción de la inflamación y protegen las encías y la mucosa oral en tratamiento periodontales. Sus beneficios son que aceleran pro dos el proce so de cicatrización gracias al Chitosán y reduce la inflamación por su formulación con dexpante nol y alantoína, además con una per fecta acción antiséptica por su contenido en clorhexidina. Modo de empleo A p l i c a r 3 v e c e s a l d í a . N o i n g e r i r. N o e n j u a g a r con agua después de su aplicación. No ingerir líquidos ni alimento media hora después de su aplicación.
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A LT ER ACIO N E S DE L APAR ATO DIG E S TIVO
ESTREÑIMIENTO
D eb ido a l a a l imenta c ió n in co r rec ta y a l a v ida s edentar i a, el est reñim iento es m uy h a bitua l en l a po bl a c ió n . ¿Te n emo s q ue eva c u a r a di a r i o ? ¿ E s s u f i c i e nte e va cu ar 3 veces a l a s e m a na ? D a do q u e e l conce pto de evacuació n n o r m a l i nc lu ye u n a m p li o ma rg e n de h á b ito s, res ul t a d i f í c i l d e f i ni r e s t re ñi m i e nto con exac titud. S e p o d r ia d ef in ir com o la i nf re c u e nc i a o la d i fi cu ltad p a ra eva cua r l a s he ce s, ya s e a p or u n volu m e n in su ficiente o un a d u re z a e le va da de la s m i s m a s. Pero t a mb ién p o d r i a s e r cons i d e ra do e s t re ñi m i e nto el ir a d ia r io p ero co n gra n e s f u e r zo, con he ce s m u y du ras o ten er un a s e ns a c i o n de e va c u a c i ón i ncom p le ta . Sínto ma s q ue a com p a ña n e l e s t re ñi m i e nto. Por s i s ó l o el es t re ñi m i e nto ya e s u n s í nto m a , a u nque p ued e aco mpa ña rs e d e ot ra s m a ni fe s t a ci one s com o d is ten s ió n a b d o m i na l, s e ns a c i o n d e pe s a d e z o re to r tij o n es en b a j o v i e nt re, f lat u le nc i a s, d olor d e cabez a e in cl us o, e ru p c i one s c u t á ne a s o ha li tos i s. Caus a s h abi t u a le s d e l e s t re ñi m i e nto. Pu ed e d eb er s e a: • Falt a d e to n o en la p a re d i nte s t i na l: f avo re ci d a p or la in ac tivid a d, s e de nt a r i s m o, c a re nc i a s nu tr i ci o n ale s, ed a d avan z a d a . . . • D ie ta : in ges ta in s u f i c i e nte d e f i b ra o a g u a , ca m bi o de h á b ito s a l iment i c i o s o d e a g u a , i ng e s t a d e s u s tan c ia s a s tr in gente s. . . • Fár m a co s o s us ta nc i a s d i ve rs a s : a nt i á c i d o s, a na lgé sico s, p s ico t ró p i cos, s a le s de hi e r ro. . . • H áb ito s : reten ción f re c u e nte y cons c i e nte d e l re flejo d e d efeca r, v i a j a r o no te ne r a cce s o a u n i no doro a d ecuad o. . . • Fac to res p s ico em o c i ona le s : ne r v i o s i s m o, tem ore s, estrés... D I E TA En to d o s l o s ca s o s de e s t re ñi m i e nto d e b e m os cor re gir la d ieta ap o r t a ndo nu e vos a li m e ntos o nu e va s for m a s d e co mer. Además d e eutro f i c a e i nte gra l, fom e nt a rá d e d e p uració n (es p ecia lm e nte a l i ni c i o y e n lo s ca s os crón ico s ) y l a a cci on la x a nte. D e ntro d e l a co n fe cc i ó n d e la di e t a , los a li me ntos a escog er s erán acu o s os, r i cos e n f i b ra , y de a cci on p re y p ro b io tico. Pre b ió tico s : al ime nto s p a ra la s b a c te r i a s i nte s ti na le s, s o n a z uca res d e c a d e na s i m p le = f ru c toli g os a cár id o s, s e en cuent ra n e n la m i e l, ce r ve z a , ce bolla , p láta n o, ch ico r ia , e tc. Ta m b i é n s e e nc u e ntra n e n for m a d e s up l eme nto. Probió tico s : es p o ra s de la s b a c te r i a s. L a c toba ci llu s + bifid o b ac ter ias. S e e nc u e nt ra n s ob re tod o e n lá c te os; yo gur + l eche fe r m e nt a da . E l a li m e nto m á s r ico e n p ro b ió t ico s e s e l K é f i r. Ta m b i é n s e e ncu e ntran en fo r ma d e s u p le m e nto. Los a l imento s as t r i ng e nte s m á s ha b i t u a le s s on los n íspero s, ar roz b l a nco, s é m ola y la le c he d e a r roz , man z a n as ácid as, m e m b r i llo, e l té y la gra nad a .
HÁBITOS Es impor tante incorporar nuevos hábitos de alimentación y compor tamiento que favorezcan la deposición adecuada: • Beber abundante agua, mejor siempre fuera de las comidas para no inter ferir en el proceso digestivo. • Evitar el sedentarismo, haciendo ejercicio físico con regularidad y favoreciendo la respiración abdo minal. • No contener las ganas de defecar e intentar la evacuación diaria a la misma hora, evitando las prisas y tomándose el tiempo necesario. SUPLEMENTOS PAR A EL ESTREÑIMIENTO De accion laxante. Laxantes peristaltógenos: provocan una estimulación del periostaltismo, for zando el avance de las heces (Aloe férox, cascara sagrada, sen, rhamnus alpino...) Laxantes mecánicos: facilitan el avance de las heces por el intestino, son laxantes mucilaginosos. Producen 2 efec tos, forman una gel protec tor de la mucosa intestinal y aumentan e hidratan las heces. De esta forma se incrementa el peristaltismo de forma natural (Psyllium...). Su efec to es suave no irritan, son de uso preferente a largo plazo y no generan dependencia. O tros suplementos de accion complementaria que combaten la sintomatologia asociada... Acción eupéptica: favorece la digestión de los alimentos: aloe vera, regaliz, M elisa, manzanilla dulce o romana, anís, jengibre... Acción carminativa: favorece la expulsión de gases y evita su formación: H inojo, Anáis, carbón vegetal, regaliz, manzanilla dulce, M elisa... Suplementos que favorecen la depuración orgánica, principalmente intestinal y hepática: aloe vera, diente de leon, genciana, marrubio, alcachofa, or to sifón... Fomentar la restauración de la microbiota con pre y probioticos para regular el tránsito intestinal. Haciendo un tratamiento global del estreñimiento conseguimos un tránsito intestinal normal al ac tuar de una forma muy similar a la fisiológica. Siempre que necesitemos recurrir a una suplemento para tratar el estreñimiento es impor tante identificar el tipo de estreñimiento que padecemos para conseguir defecaciones confor tables. Colon cleanse son produc tos naturales, a base de una amplia sinergia de plantas pulverizadas, fructooligosacáridos (fibra prebiótica) y Psyllium. No contiene gluten, lac tosa ni derivados lác teos.
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SALU D F EME N I N A
MENOPAUSIA, UN CAMBIO VITAL
La menopausia es una de las etapas más impor tantes en la vida de la mujer, y se debe vivir con naturalidad y sin miedo. Conocer sus síntomas, sus causas y añadir nuevos hábitos a nuestro estilo de vida puede ayudarnos a anticipar la aparición de algunos síntomas e incluso reducir su intensidad. En la mayoría de mujeres aparece entre los 45 y los 60 años, edad en la que los ovar ios dejan de producir estrógenos y progesterona. Supone la madurez de la mujer y ello debe concebirse como una opor tunidad para marcarse nuevos retos y disfrutar de la vida.
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a menopausia es una de las etapas más imp o r t a n t e s e n l a v i d a d e l a m u j e r, y s e d e b e vivir con naturalidad y sin miedo. Conocer sus síntomas, sus causas y añadir nuevos hábitos a nuestro estilo de vida puede ayudarnos a anticipar la aparición de algunos síntomas e incluso reducir su intensidad. En la mayoría de mujeres aparece entre los 45 y los 60 años, edad en la que los ovarios dejan de producir estrógenos y progesterona. Supone la madurez de la mujer y ello debe concebirse como una oportunidad para marcarse nuevos retos y disfrutar de la vida.
To d o e s t á c o n e c t a d o El ciclo menstrual y la función reproductiva son factibles gracias a la actividad de varias hormonas combinadas entre ellas, especialmente los estrógenos y la progesterona. Cuando nos de sarrollamos se establece una comunicación del aparato reproductor con el hipotálamo y concre tamente con la hipófisis, una glándula que se encuentra en el cerebro. El hipotálamo regula la liberación de hormonas y participa en muchas funciones, además de la función reproductiva, como el control de las emociones, del ciclo del sueño o del apetito, y regula la temperatura, entre otras. Cuando llegamos al final del periodo fér til, hay una alteración hormonal debido a la caída de estrógenos y progesterona, y el hipotálamo necesita reestablecer de nuevo el equilibrio. Es en este proceso donde aparecen una serie de síntomas en el cuer po. Por un lado, al caer los niveles de e s t a s h o r m o n a s , l a o v u l a c i ó n y, p o r l o t a n t o , e l ciclo menstrual empieza a ser irregular hasta que desaparece por completo. Por otro lado, debido a la perdida de estrógenos y progesterona, y los efectos que esta provoca, pueden aparecer algunos síntomas físicos y psicoemocionales. Aunque el proceso biológico es el mismo, la vivencia será d i f e r e n t e p a r a c a d a m u j e r.
Las etapas de la menopausia y sus síntomas: Alrededor de 2 años antes de la menopausia (o última regla) empieza la perimenopausia, la transición del periodo fér til al no fér til, que se carac teriza por alteraciones en el ritmo, intensidad y duración de la menstruación debido a que l o s e s t r ó g e n o s e m p i e z a n a d e c a e r. Una vez hemos tenido un cese definitivo de la menstruación durante al menos doce meses, es cuando estamos propiamente en la menopausia. Y durante esta etapa pueden empezar a aparecer algunos síntomas característicos por la falta de
las hormonas reproductivas como sofocos, aumento de la grasa abdominal, insomnio, fatiga, pérdida de memoria. Al final de esta etapa también aparecen los síntomas relacionados con el aparato genital y urinario como la sequedad vaginal, adelgazamiento de la pared vaginal o dolor coital. La postmenopausia es el periodo posterior a la desaparición de la regla. Los riesgos más prevalentes son la osteoporosis o problemas cardiovasculares. Mientras algunos cambios sorprenden o dan la sensación de incomodidad al principio, hay que ser valiente, tener fuerza y conciencia que lo que está pasando es algo absolutamente natural y forma par te de la vida. Igual que millones de mujeres pasaron por ello antes que nosotras, se remos igual de capaces de manejar la situación. Si para llegar a la menopausia hemos superado miles de experiencias que nos han ayudado a conver tir nuestras debilidades en for talezas, ¿por qué deberíamos afrontar la menopausia con temor?
Los sofocos, el principal síntoma Alrededor de 3 de cada 4 mujeres experimentan algún síntoma durante la menopausia. Aunque cada una tiene y vive los síntomas de un modo completamente distinto, ¡la menopausia es única para cada mujer! Según datos de la Asociación Española para el Estudio de la Menopausia (AEEM) el 80% de las mujeres presentan en grado variable sofocos, insomnio, alteración de la vida sexual y otros síntomas que alteran su calidad de vida en la perimenopausia y durante la menopausia. Más de la mitad de las mujeres encuestadas (51%) ha señalado que los sofocos son el síntoma que más afecta a su vida cotidiana. Los sofocos son el síntoma más común de la me nopausia, una sensación de calor repentina que va desde el pecho hasta la cabeza provocando incluso enrojecimiento. La frecuencia e intensid a d d e l o s s o f o c o s p u e d e n v a r i a r, d e p e n d i e n d o d e c a d a m u j e r, s u e n t o r n o ( c l i m a ) , s u d i e t a o s u índice de masa corporal. Por la noche, los sofocos se manifiestan como “s u d o r a c i o n e s n o c t u r n a s ”, y a f e c t a n a l a c a l i d a d del sueño lo que conlleva cambios de humor durante el día y variaciones de los niveles de concentración y energía. Desconectar la calefacción, abrir la ventana y usar un edredón fino, evitar las bebidas calientes, la cafeína o el vino tinto por la noche y evitar el chocolate y los alimentos refinados o picantes, nos ayudarán a reducir las sudoraciones nocturnas.
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¿Síntomas de la
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Menopausia?
ido m i r p m o c 1 al día
SalviaMed
Menosan
Medicamento tradicional de plantas utilizado para el alivio de los sofocos de la menopausia, los sudores nocturnos y la transpiración excesiva, basado exclusivamente en su uso tradicional.
Complemento alimenticio para antes, durante y después de la menopausia. Contiene hibisco, que contribuye a mante la vitalidad del cuerpoy magnesio, que ayuda a disminuir el cansancio.
Comprimidos
Lea las instrucciones de este medicamento y consulte al farmacéutico
Menopausia Support
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CU IDA D O S DE L R OS T R O
PIEL LUMINOSA Y UNIFORME
To d a s la s muj eres l u c h an p o r u n to n o d e p i e l h o m o g é n eo, un i fo r m e y lumi no so, l i b re d e d e fe c to s d e co l o r y p e qu e ña s m a n ch a s. E s un a p re o c u p ac i ó n ve rd ad e ram e nte g l o b al.
D
e vuelta de las vacaciones, la piel se encuentra apagada, menos luminosa, mate, acusa los efectos del cansancio, el estrés y la fatiga, además el paso del tiempo, el proceso de enve jecimiento y los múltiples agresores de l a p i e l c o m o l o s r a y o s U V, l a c o n t a m i nación, los radicales libres, diferentes estaciones, dietas incorrectas o malos hábitos alimenticios, además de cuidados cosméticos incorrectos o un estilo de vida agitado, hacen que perdamos esa luz y uniformidad que necesitamos, la piel tiende a verse opaca, salpicada de manchas y deshidratada. Estos agresores dan lugar a una piel que pierde su tono natural; así que es hora de preguntarnos ¿Como recuperar ese look “Glow ” más saludable, que se ha perdido o se está perdiendo? ¡La belleza natural de una tez joven! Galénic ha escuchado a estas mujeres que desean una piel transformada, ha considerado sus necesidades y ha creado una nueva colección: A Q UA P O R C E L A I N E , d i s e ñ a d a p a r a l o g r a r un tono de piel luminoso, radiante y uniforme. ¡ Va m o s a c o n o c e r e l s e c r e t o p a r a u n a piel luminosa! Esta colección tiene una triple acción, que actúa sobre los 3 factores que son clave para desper tar y recrear el resplandor natural de la piel: 1. Acción aclaradora: tono uniforme y natural, se difuminan las pequeñas manchas. 2. Acción alisante: menos defectos en la super ficie, reduciendo las arrugas y la apariencia de poros, por lo tanto, la luz se refleja uniformemente. 3. Acción hidratante: deja la piel con un aspecto «saludable» revelando la belleza natural. Para conseguir todo esto, necesitaremos un ingrediente reconocido, pero que ve -
remos en su mejor versión en esta nueva línea de productos de Galenic; este activ o e s l a V I TA M I N A C . ¡La estrella del mundo de las vitaminas ¡ Es un ingrediente esencial que nuestro cuerpo no puede producir por sí solo, por lo que hemos de apor tarla para recibir todos sus beneficios. Es el aliado per fecto ya que posee: 1. Propiedades aclarantes 2. Propiedades antioxidantes: protección frente al estrés oxidativo responsable de la hiperpigmentación y de los signos de envejecimiento. 3. Propiedades antienvejecimiento: estimula la síntesis de colágeno. Hay diferentes formas de Vitamina C, pero nuestro Maestro formulador ha inc l u i d o u n a e s t r u c t u r a e n A Q UA P O R C E L A I NE que permite que esta no se oxide, no se dañe con el tiempo, y que permanezca en la piel, lo que permite tener una acción más prolongada y que realmente actúa en profundidad. Para complementar la gama, además de la Vitamina C, nuestro Maestro formulador ha seleccionada el siguiente ingre diente activo excepcional ... ¡Mi piel refleja luz! Existe un árbol en los Andes peruanos reconocido por sus múltiples características, y es el Árbol de pimienta rosa, con o c i d o c o m o e l « Á r b o l d e l a v i d a”. Intrigado por sus propiedades e innume rables beneficios, el Maestro formulador dirigió su atención hacia sus hojas ricas en flavonoides, que reduce la apariencia de los poros y el sebo y todo gracias a sus propiedades antioxidantes que ade más aumenta la luminosidad de la piel. Al elegir estos dos excepcionales ingre dientes activos, el Maestro formulador logró reactivar la luz pura y uniforme de la piel.
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Sin embargo, el desafío no terminó ahí, después, tuvo que idear una estructura de formulación capaz de IMPULSAR LA DIFUSIÓN de esta luz pura para activar la belleza de una piel joven, e ideó una est r u c t u r a d e f o r m u l a c i ó n ú n i c a : G LYC O S P H E R E S B O O S T LU M I E R E ® Esta estructura está formada por peque ñas esferas de gel de glicol que tienen u n a a c c i ó n H U M E C TA N T E D E L A R G A D U R ACIÓN: Esto significa que no solo ayuda a hidratar la piel sino también a aumentar s u T R A N S PA R E N C I A . E n c o n t a c t o c o n l a piel, estas pequeñas esferas se rompen para aumentar la reflexión de la luz por lo tanto un aspec to sano y fresco, ade más de conservar intacta la vitamina C, lo que favorece una elevada absorción. ¡La piel resulta per fecta! Acción aclarante y antioxidantes ( Vita-
mina C) + Acción per feccionadora de la piel (Extracto de pimiento rosa) + estructura Galénica de excepción: glicoesferas potenciadoras de luminosidad que a su vez hidratan la piel y conser van intacta la Vitamina C. Galenic nos ofrece una gama de productos completa que permite a todas las pieles de todas las edades, tener un tono e hidratación per fec to, que a su vez aumenta la producción de colágeno, obtiene una piel saludable y que favore ce la disminución de manchas oscuras. Presentamos las tres fórmulas de excepción: ¡Los cuidados clave para la luz que ne cesita la piel ¡ 1. Loción activadora de luminosidad 2. Serum unificador 3. Fluido hidra-iluminador
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ENV E J ECIM I E N TO C AP I L AR
ENVEJECIMIENTO DEL CABELLO Y DEL CUERO CABELLUDO Co m o m u c h a s d e s u s a m i g a s d e s u e d a d , I s a b e l n o t a q u e s u c a b e l l o e s m e n o s d e n s o q u e a n t e s. Pi e n s a q u e l o p i e rd e, p e r o e n re a l i d a d s u c a b e l l o se afina y es frágil. Pa r a I s a b e l , c o m o p a r a t o d a s l a s m u j e r e s, vo l ve r a t e n e r u n c a b e l l o d e n s o y c o n v o l u m e n , e s vo l ve r a e n c o n t r a r l a c o n f i a n z a e n s í m i s m a , l a fe m i n i d a d y la seducción. Po r 1 a ve z , l o s L a b o r a t o r i o s D e r m a t o l ó g i c o s D u c r a y, e x p e r t o s e n d e r m a t o l o g í a c a p i l a r, h a n d e c i d i d o estudiar sin estar muy definido todavía: el e nve j e c i m i e n t o c a p i l a r.
E N V E J E C I M I E N TO C A P I L A R :
¿Un cabello menos espeso? H a s t a a h o r a a s o c i á b a m o s e s t e fe n ó m e n o a u n a caída del cabello: alopecia senescente o alopecia a n d ro g é n i c a . EL C ABELLO NO SE CONFORMA CON BLANQUEARSE… ¿ CÓ M O S E P E R C I B E E L E N V E J E C I M I E N TO C A P I L A R ? Lo s L a b o r a t o r i o s D e r m a t o l ó g i c o s D u c r a y h a n re a l i z a d o u n a m p l i o e s t u d i o e p i d e m i o l ó g i c o * e n 1.409 mujeres y 1.324 hombres de 15 a 93 años de edad: > D e s p u é s d e l o s 6 5 a ñ o s, l a s m u j e r e s t i e n e n u n cabello menos denso: El 32% indica una disminución d e s u d e n s i d a d c a p i l a r y d e l v o l u m e n d e s u c a b e l l o. > Lo s p r i n c i p a l e s f a c t o r e s e x t e r n o s q u e c o n t r i b u y e n a a c e l e r a r e l e nv e j e c i m i e n t o d e l cabello son: • P r o d u c t o s q u í m i c o s p a r a c o l o r a c i ó n y decoloración • A g r e s i o n e s t é r m i c a s ( p l a c a s, s e c a d o r ) • Co n t a m i n a c i ó n • Sol Pa r a l u c h a r f r e n t e a l e nv e j e c i m i e n t o c a p i l a r, h a y q u e p r o t e g e r e l fo l í c u l o p i l o s o, f a vo r e c i e n d o a s u ve z l a a c t i v a c i ó n d e l a s s e ñ a l e s y e l a p o r t e d e los elementos necesarios en el crecimiento del c a b e l l o.
DENSIAGE
L A N U E VA R U T I N A A N T I - E D A D PA R A E L C A B E L LO PA S O 1 D E N S I AG E C H A M P Ú R E D E N S I F I C A N T E U n t u o s o p e ro l i g e ro, e l c h a m p ú d a vo l u m e n y f l e x i b i l i d a d. S e p u e d e u t i l i z a r l a s ve c e s q u e s e d e s e e. PA S O 2 D E N S I AG E ACO N D I C I O N A D O R D e s e n re d a , n u t re y m e j o r a l a c a l i d a d d e l c a b e l l o. PA S O 3 D E N S I AG E S E R U M R E D E N S I F I C A N T E S u fó r m u l a , a b a s e d e A l b i z i a y G i n s e n g, e s t á enriquecida además con Dexpantenol (vitamina B5) y vitamina F (omega 3 y 6), con el fin de hidratar e l c u e ro c a b e l l u d o y fo r t a l e c e r e l c a b e l l o. Ac t ú a e n 2 tiempos: E fe c t o i n m e d i a t o : d e j a u n a l i g e r a p e l í c u l a n o g r a s a e n e l t a l l o p i l o s o, l o q u e fo r t a l e c e y a u m e n t a e l d i á m e t ro m e c á n i c a m e n t e. E fe c to a l a rg o p l a zo : s u s a c t i vo s a c t ú a n e n e l co ra zó n d e l fo l í c u l o p i l o s o p a r a e s t i m u l a r e l c re c i m i e n t o d e l c a b e l l o y p ro t e g e r l o d e l a s a g re s i o n e s e x t e r i o re s. Lo s c a b e l l o s n o q u e d a n g r a s o s. La coloración se mantiene intacta. PA S O 4 D E N S I AG E CO M P L E M E N TO A L I M E N T I C I O S u fó r m u l a c o m p l e t a a y u d a a m a n t e n e r u n c a b e l l o d e n s o y a p ro t e g e r l o d e l o s s i g n o s d e l e nve j e c i m i e n t o c a p i l a r, a s o c i a n d o l a Co e n z i m a Q 1 0 y la vitamina A al extracto de arándanos que activa l a m i c ro c i rc u l a c i ó n d e l c u e ro c a b e l l u d o. E l c o b re a y u d a a m a n t e n e r l a p i g m e n t a c i ó n n o r m a l d e l c a b e l l o. L a a s o c i a c i ó n d e l e x t ra c to d e a rá n d a n o s y s e l e n i o, con p ro p i e d a d e s a n t i ox i d a n t e s, c o n t r i b u ye n a p ro t e g e r l a s c é l u l a s f re n t e a l e s t ré s ox i d a t i vo. El ginseng y la vitamina B6 apor tan vitalidad y t o n i c i d a d. Fi n a l m e n t e l a v i t a m i n a B 8 p e r m i t e m a n t e n e r e l c a b e l l o s a l u d a b l e.
CUIDADOS REDENSIFICANTES
* Encuesta epidemiológica, según método de cuotas, entrevista telefónica en 2.733 personas: 1.409 mujeres y 1.324 hombres, entre 15 y 93 años.
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HAB LAM O S DE M E DI C AM E N TO S
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MEDICAMENTOS GENÉRICOS
¿Q ué debemos saber? Convivimos a diar io con ellos pero mucha gente aún no sabe qué es realmente un medicamento genér ico.
U
n medicamento genérico es todo aquel que pre senta la misma composición cualitativa y cuant i t a t i v a , e s d e c i r e n c a n t i d a d y c a l i d a d, e n p r i n c i p i o s a c t i vo s y l a m i s m a fo r m a f a r m a c é u t i c a q u e u n m e d i c a m e n t o o r i g i n a l y s e re c o n o c e p o r t e n e r e n e l e t i q u e t a d o l a s s i g l a s E F G ( E q u i v a l e n t e Fa r m a c é u t i c o Genérico). S i a t e n d e m o s a l a d e f i n i c i ó n d e l a Le y d e G a r a n t í a s y U s o R a c i o n a l d e l o s M e d i c a m e n t o s y Pro d u c t o s S a n i t a r i o s d e j u l i o 2 0 0 6 ( LG U R M P S ) , u n g e n é r i c o e s « t o d o medicamento que tenga la misma composición cualit a t i v a y c u a n t i t a t i v a e n p r i n c i p i o s a c t i vo s y l a m i s m a fo r m a f a r m a c é u t i c a , y c u y a b i o e q u i v a l e n c i a c o n e l m e d i c a m e n t o d e r e fe re n c i a h a y a s i d o d e m o s t r a d a p o r estudios adecuados de biodisponibilidad». En resumen, se trata de un medicamento con las mism a s c a r a c t e r í s t i c a s c i n é t i c a s, d i n á m i c a s y t é c n i c a s que otro medicamento cuya patente haya caducado y q u e e s u t i l i z a d o c o m o re fe re n c i a l e g a l t é c n i c a , e s d e c i r, q u e e l m e d i c a m e n t o g e n é r i c o s e c o m p o r t a e n e l o r g a n i s m o i g u a l q u e u n m e d i c a m e n t o o r i g i n a l. E s d e c i r, e l m e d i c a m e n t o o r i g i n a l h a t e n i d o l a e xc l u s i va durante los años que ha pagado la patente pero u n a ve z q u e e s a e xc l u s i v i d a d a c a b a o t ro s l a b o r a t o r i o s p u e d e n f a b r i c a r e l m i s m o m e d i c a m e n t o. Medicamentos genéricos: ¿qué tienen en común y en q u é s e d i fe r e n c i a n c o n l o s o r i g i n a l e s ? L a p r i n c i p a l d i fe re n c i a e n t re u n m e d i c a m e n t o g e n é r i c o y u n o o r i g i n a l e s t á e n s u n o m b re. E l m e d i c a m e n t o g e n é r i c o c o n t e n d r á s i e m p re a l f i n a l d e s u n o m b r e c o m p l e t o l a s s i g l a s E F G . Lo s g e n é r i c o s s e c o m e r c i a l i zan en el mercado cuando se cumplen los siguientes 3 re q u i s i t o s : 1 - L a p a t e n t e d e l m e d i c a m e n t o o r i g i n a l h a c a d u c a d o. 2 - H a s i d o a u t o r i z a d o p o r e l M i n i s t e r i o d e S a n i d a d, Po l í t i c a S o c i a l e I g u a l d a d. 3 - H a t e r m i n a d o e l p e r i o d o d e e xc l u s i v i d a d d e c o m e r cialización. La calidad de los genéricos es igual a la de sus originales ya que los medicamentos genéricos se someten a l o s m i s m o s p r o c e d i m i e n t o s y c o n t ro l e s q u e e l r e s t o d e l o s m e d i c a m e n t o s y s o n a p ro b a d o s y r e c o n o c i d o s p o r e l M i n i s t e r i o d e S a n i d a d, Po l í t i c a S o c i a l e I g u a l d a d, p o r l a Ag e n c i a E s p a ñ o l a d e M e d i c a m e n t o s y Pr o d u c t o s S a n i t a r i o s (A E M P S ) y p o r l a Ag e n c i a E u ro p e a d e l M e d i c a m e n t o ( E MA ) . Po r l o t a n t o, u n m e d i c a m e n t o g e n é r i c o e s a q u e l q u e tiene la misma composición CUANTITATIVA Y CUALITATIVA e n p r i n c i p i o s a c t i vo s y l a m i s m a fo r m a f a r m a c é u t i c a q u e e l m e d i c a m e n t o d e m a rc a y c u y a b i o e q u i v a l e n cia con él ha sido demostrada mediante estudios de b i o d i s p o n i b i l i d a d . Po r t a n t o l a c a n t i d a d d e p r i n c i p i o activo es por definición exactamente la misma que l a d e l m e d i c a m e n t o d e m a rc a . Lo s m e d i c a m e n t o s g e néricos son aprobados por las autoridades sanitarias con los mismos criterios de calidad que se aplican a u n m e d i c a m e n t o d e m a rc a y a d e m á s l a s a g e n c i a s evalúan que estos medicamentos garanticen su equiv a l e n c i a c o n l o s m e d i c a m e n t o s d e m a rc a . S i n o g a r a n t i z a n e s a e q u i v a l e n c i a n o s o n a p ro b a d o s.
Pa r a g a r a n t i z a r e s t a e q u i v a l e n c i a e s p o r l o q u e g e neralmente se realizan los estudios de bioequivalenc i a . E n e l l o s s e e s t u d i a l a ve l o c i d a d d e a b s o r c i ó n y l a c a n t i d a d t o t a l a b s o r b i d a . L a d i fe r e n c i a q u e p u e d a haber entre ambos fármacos debe estar dentro de u n o s l í m i t e s u n i ve r s a l m e n t e a c e p t a d o s y q u e s e h a n e s t a b l e c i d o p o r l a s a u t o r i d a d e s s a n i t a r i a s. D i c h o s l í m i t e s a s e g u r a n q u e l a s d i fe r e n c i a s q u e p u e d e h a b e r entre ambos fármacos carece de impor tancia clínica y que por tanto dos fármacos con iguales niveles en s a n g re d e l m i s m o p r i n c i p i o a c t i vo v a n a p r o d u c i r l o s m i s m o s e fe c t o s f a r m a c o l ó g i c o s. Lo q u e h a n e s t a b l e cido las autoridades sanitarias es que hasta un 20% d e v a r i a b i l i d a d f a r m a co c i n é t i c a e n t re a m b o s f á r m a co s carece de relevancia clínica y por tanto la eficacia y seguridad de ambos fármacos va a ser la misma. Y q u e e s t a d i fe r e n c i a o v a r i a b i l i d a d s u r g e d e q u e e n t r e individuos o incluso dentro de un mismo individuo en d o s d í a s d i s t i n t o s, e s t a a b s o r c i ó n n o v a a s e r s i e m p r e exactamente igual Ad e m á s, l o s e s t u d i o s d e b i o e q u i v a l e n c i a n o s o n s o l a m e n t e u t i l i z a d o s p a r a l a a p ro b a c i ó n d e u n g e n é r i c o. Estos mismos estudios son los que realiza el medicamento de marca cuando quiere comercializar otra fo r m a f a r m a c é u t i c a ( c o m p r i m i d o s d i s p e r s a b l e s o u n jarabe) o incluso cuando hace algún cambio entre la fo r m u l a c i ó n p r e - c o m e r c i a l i z a d a q u e h a u t i l i z a d o e n los ensayos clínicos y la que posteriormente comercializa. Po r l o t a n t o, l o q u e s e a c e p t a n o e s u n a v a r i a b i l i d a d d e l 2 0 % d e l a c a n t i d a d d e p r i n c i p i o a c t i vo n i h a y t a m p o c o u n 2 0 % m e n o s e fe c t o e n u n m e d i c a m e n t o g e n é r i c o, l o q u e s e a d m i t e e s u n 2 0 % d e v a r i a b i l i d a d e n l a c a n t i d a d d e l f á r m a c o d i s p o n i b l e e n s a n g re, e s d e c i r, s i u n m e d i c a m e n t o t i e n e e n l a t o m a 1 . 0 0 0 g r a m o s, p o r l o m e n o s 8 0 0 d e b e n l l e g a r a l a s a n g r e, p e r o l o m i s m o q u e s e a d m i t e p a r a u n g e n é r i c o, s e a d m i t e p a r a u n medicamento de marca que realiza un cambio en la c o m p o s i c i ó n o e n l a fo r m a f a r m a c é u t i c a re s p e c t o a l f á r m a c o o r i g i n a l. ¿Dónde puedo consultar si un genérico está oficialmente aprobado en España? L a Ag e n c i a E s p a ñ o l a d e M e d i c a m e n t o s y Pr o d u c t o s s a n i t a r i o s (A E M P S ) e s e l o r g a n i s m o e n c a r g a d o d e r e v i s a r, e v a l u a r y a u t o r i z a r l a i n fo r m a c i ó n c o n t e n i d a e n l a s f i c h a s t é c n i c a s d e t o d o s l o s m e d i c a m e n t o s. L a f i c h a t é c n i c a e s l a ú n i c a i n fo r m a c i ó n o f i c i a l q u e está avalada por la AEMPS y que se puede consultar a t r a vé s d e l a p á g i n a we b w w w. a g e m e d. e s o b i e n e n e l t e l é fo n o 9 0 2 5 1 0 1 0 0 . ¿Quién avala la eficacia del medicamento genérico? A l i g u a l q u e c o n c u a l q u i e r o t r o m e d i c a m e n t o, e s e l M i n i s t e r i o d e S a n i d a d, Po l í t i c a S o c i a l e I g u a l d a d e l que autoriza y avala un medicamento genérico a travé s d e l a Ag e n c i a E s p a ñ o l a d e M e d i c a m e n t o s y Pr o d u c t o s S a n i t a r i o s (A E M P S ) . REFERENCIAS h t t p : / / w w w. a e s e g. e s / e s / h t t p : / / w w w. a e s e g . e s / e s / p r e g u n t a s - f r e c u e n t e s - m e d i c a m e n tos-genericos ht t p : / / w w w. a e s e g. e s / e s / d e f i n i c i o n e s - m e d i c a m e nto s - g e n e r i co s
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