DOR & ARTICULAÇÕES
O QUE É A DOR DE CABEÇA TENSIONAL? A dor de cabeça do tipo tensional é a manifestação mais comum das cefaleias não relacionadas à lesão cerebral. Também é conhecida como cefaleia de tensão, do estresse ou comum. Segundo a Classificação Internacional das Cefaleias, existem três categorias: • Infrequente – De intensidade fraca a moderada, ocorre nos dois lados da cabeça, durando de 30 minutos a 7 dias. Não piora com a atividade física e não está associada à náusea, mas pode haver sensibilidade à luz. A frequência é de 12 episódios por ano (1 dor de cabeça/mês). • Frequente – Apresenta as mesmas características da infrequente, no entanto, a frequência é maior. Manifesta-se entre 12 a 180 dias por ano. • Crônica – De intensidade fraca a moderada, ocorre nos dois lados da cabeça, manifestando-se diariamente. Não piora com a atividade física, mas está associada à náusea, à sensibilidade e à luminosidade. Ocorre, em média, de 15 dias a 3 meses.
O QUE É A DOR DE CABEÇA EM SALVAS? A cefaleia em salvas é uma dor intensa de um lado da cabeça, na parte lateral ou em volta do olho, durando de 15 a 180 minutos e ocorrendo desde dias alternados até 8x/dia. A dor pode estar associada ao lacrimejamento, à congestão nasal e ao edema na área dos olhos. Pode ser categorizada como: Episódica – Ocorre entre 7 dias e um ano, separada por períodos livres de dor que duram pelo menos 3 meses. Crônica – Ocorre por um ano ou mais, sem melhora ou com melhora, durando até 3 meses.
O QUE É A DOR DE CABEÇA MIGRÂNEA OU ENXAQUECA? Dor de cabeça de intensidade moderada a grave que pode durar de 4 a 72 horas. Dor latejante, normalmente é acompanhada de náuseas ou vômitos, e piora com a luz e o barulho. Na maioria das vezes, se localiza em um dos lados da cabeça ou na região em torno dos olhos.
CAUSAS Dor de cabeça tensional Embora a causa definitiva da cefaleia tensional ainda seja desconhecida, sabe-se que alguns dos seus “gatilhos” são: má postura, cansaço ou atividade física intensa/excessiva. Mais recorrente entre as mulheres, ela traz uma sensação de aperto, como se houvesse uma faixa pressionando a cabeça. Ou então, pode ocorrer em dois pontos, normalmente testa e nuca ou testa e topo da cabeça. No melhor dos casos, a dor dura apenas alguns minutos, no entanto, é possível que demore dias para ir embora. Outros tipos de cefaleia Existem muitos outros tipos de cefaleia, inclusive as que são consequência de doenças, como a sinusite. Esse tipo de cefaleia é chamada de secundária. É importante saber a sua causa para que seja feito o tratamento adequado. Nos casos de dores muito intensas e de maior duração, é importante a avaliação médica para identificar se há doenças associadas e orientar o tratamento.
Referências: SOCIEDADE BRASILEIRA DE CEFALEIA. Classificação Internacional das Cefaleias. 3ª edição, 2018. Disponível em: https://ichd-3.org/wp-content/uploads/2019/06/ICHD-3-Brazilian-Portuguese-translation-25062019.pdf.
DOR ARTICULAR As articulações podem ser definidas como o local de união entre ossos ou cartilagens, permitindo a movimentação e locomoção do corpo. Dessa forma, a dor articular é motivo de procura por atendimento em saúde nas farmácias devido à incapacidade do indivíduo para realizar atividades diárias, comprometendo a qualidade de vida. A dor articular pode ocorrer enquanto a articulação é mantida imóvel (dor espontânea), mas principalmente piora durante os movimentos ou quando recebe uma sobrecarga de peso. Se a dor vier isolada, é chamada de artralgia. Se a dor estiver acompanhada de inflamação da articulação, é chamada de artrite. As articulações inflamadas podem ficar quentes e inchadas e, menos frequentemente, a pele pode ficar avermelhada. A dor articular aguda tem duração de até três meses, desde a sua origem, e a dor crônica, tem uma duração maior que três meses. Prevenção – Atividades físicas regulares. Tratamento – Atividades de baixo impacto, compressas de gelo e medicações para a dor. Procurar atendimento médico nos casos de dor intensa, inchaço súbito, incapacidade de mover a articulação, febre de 39 °C ou mais.
Referências: http://crid.fmrp.usp.br/site/2014/08/08/dor-articular-diferentes-patologias-um-mesmo-sintoma/
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