自主行系列好書推薦
位於以色列與死海之間的耶路撒冷，為猶太教、 「上帝賜與世上十分的美麗，一分歸於全世界，
自主行
基督教及伊斯蘭教的共同聖地。猶太教經典寫道： 九分給了耶路撒冷。」，不過猶太人卻說：「世 上若有十分的哀愁，九分給了耶路撒冷。」道出
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了耶路撒冷獨有的美麗與哀愁。 不只如此，耶穌誕生的聖誕教堂、摩西逝世的尼 波山、象徵猶太人精神的聖地馬薩大等。從雄偉 古城佩特拉到繁華都市特拉維夫；從希臘羅馬時 代再到以色列建國，獨特的人文風情與鬼斧神工
尋味希臘 王玲慧◎文．攝影 定價 300元
的自然景觀，上山下海，帶您見證聖經時代的動 人事蹟！
從希臘雅典到土耳其伊斯坦堡，
蔡晉甄 以色列、約旦、巴勒斯坦
用料理揭開希臘神話之旅的序幕吧！
六年級生，是有個6歲女兒的職業媽媽，無可救藥 的熱愛旅行與攝影，第一次自助旅行時是15歲， 國中剛畢業自己跑去香港看四大天王的演唱會。 旅行足跡橫跨歐亞非26國，飛行逾40趟，即使現 在有了孩子，扛著、揹著、推著也從不間斷。邊 旅行邊生活，讓旅行變成家庭生活的一部分。希
蔡晉甄 文
望一樣喜歡自助旅行的你，能從中獲取靈感及旅 行的勇氣。
攝影 ‧
‧部落格「蘇菲親子旅行趣」：sophiee.tw ‧臉書粉絲頁：請搜尋「帶孩子闖天涯旅行去」
玫瑰國度‧黑海祕境： 保加利亞與羅馬尼亞 王玲慧、黃傑 ◎文．攝影 定價 300元
◆台北門市/台北市11493內湖區洲子街72號5樓（愛丁堡科技中心） ◆台中門市/台中市40862文心路一段378號4樓之2
6條熱門路線，輕鬆暢遊11國，
ISBN 978-986-192-297-3
以色列、約旦、巴勒斯坦
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蔡晉甄 文‧攝影
尋訪猶太、基督、伊斯蘭世界三教聖地 踏上耶穌受難之路、騎馬穿越佩特拉古城、乘仿古船渡加利利海 體驗中東最獨特的美麗與哀愁
封面設計 陳琪叡
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◆訂購電話/（02）2797-5050
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004 作者序 緣起 006 前言 淺談中東
行前準備 010 蒐集情報 014 準備證件 018 購買機票 021 住宿訂房 025 天氣衣著 028 打包行李 030 搭機入境 034 陸境通關 038 交通接駁 042 包車旅遊 044 其他準備 047 緊急應變
認識以色列 052 以色列的歷史文化 059 中東最繁華的大城市――特拉維夫 065 三教爭奪之聖地――耶路撒冷 094 巴比倫的空中花園――海法 098 海拔最低的淡水湖――加利利海及周邊 102 聖母瑪利亞的故居――拿撒勒 106 猶太人的聖地――馬薩大
認識巴勒斯坦 112 巴勒斯坦的歷史文化 114 耶穌誕生地――伯利恆 116 耶穌誕生的馬槽――聖誕教堂 120 洞穴中的教堂――牛奶教堂 122 情感與自由的高牆――隔離牆 124 世界最古老的文明古城――耶律哥
認識約旦 128 約旦的歷史文化 130 最古老的馬賽克中東地圖――馬賽克教堂 132 摩西最後之地――尼波山 136 走進地理課本裡――死海 140 天堂如此美麗――死海沿岸五星級飯店 142 新世界七大奇景――佩特拉 150 阿拉伯的勞倫斯――瓦地倫 152 繁榮興盛的古羅馬城――傑拉什 156 灰白色的山城――安曼
住宿推薦 162 高級飯店 166 平價旅館
美食饗宴 & 購物首選 172 阿拉伯美食 174 猶太美食 176 中東甜點
旅行中的奇聞軼事
178 齋戒月飲食
186 阿拉伯世界不用阿拉伯數字
180 購物
188 處處留情的中東男人 190 巴勒斯坦詐騙事件 192 佩特拉古城裡的貝都因人 194 旅行中相遇的人們
旅遊實用資訊 198 旅行小撇步 200 旅遊平安險 Q&A 203 健保醫療給付 204 情境會話
認識 以色列
聖母瑪利亞的故居
拿撒勒（英語：Nazareth；希伯來語：
；阿拉伯語：
）是位於以色列北
部的城市，居民主要為巴勒斯坦的伊斯蘭教徒，三成左右是基督徒，這裡是以色列以阿 拉伯人為主的最大城市，因此街景較為接近伊斯蘭國家的樣貌。
耶穌成長的故鄉 新約聖經時期的拿撒勒是個不太起眼的小城市，如今的拿撒勒則是重要的朝聖地， 因為福音書中描述這裡是聖母瑪利亞的故居、天使報喜之所，以及耶穌降生後，聖母瑪 利亞和聖若瑟帶著耶穌一起生活的地方，因此這裡是耶穌早年成長時期的故鄉。 當年耶穌出生在伯利恆，因為受到希律王迫害，一直到希律王死後，耶穌一家才回 到拿撒勒定居，並在這裡生活成長，時間長達三十年之久，因此耶穌被視為拿撒勒人。
天使報喜教堂（Nazareth - Basilica of the Annunciation） 天使報喜教堂的位址是聖母瑪利亞的故居，天使加百利在這裡向她顯現，並告訴她將 因聖靈懷孕，所生之子將會是未來的救世主。現在這裡建成一座雄偉的教堂，是中東地區 數一數二的大教堂。天使報喜教堂的中央位置，相傳就是瑪利亞得喜訊時所居住的岩洞。
認識以色列
教堂內及二樓長廊上掛有世界各國天主教教會贈送的壁畫，雖然主題都是聖母懷抱 聖嬰，但是加入各國的傳統文化元素，具有濃厚異國特色風情，會看到不同形象、不同 服裝，甚至不同長相及膚色的聖母及聖嬰，很值得一看。
交通方式 拿撒勒沒有火車或飛機可以搭乘，只有長途巴士能前往該地，以色列巴士 Egged Bus 一天有兩班從耶路撒冷中央車站發車，分別是 16：00 或 17：00，車程大約兩個小 時即可抵達。到拿撒勒的巴士是巴士 955，在耶路撒冷中央車站三樓的 21 號月台。車票 要在車上跟司機買，一人單程票價 44 ILS，亦可由海法或是特拉維夫前往拿撒勒朝聖。 市區活動則是步行即可，因為市區及各景點間的距離並不遠。
EggedBus 班次查詢
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希臘天主教會 （Greek Catholic Church）
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‧http：//mslworld.egged.co.il/?language=en&state=#/origindestination/1/0
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拿撒勒瑪麗國際中心 （Centre International Marie de Nazareth）
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拿撒勒修女修道院 （Sisters of Nazereth Convent）
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聖若瑟教堂 （St. Joseph's Church）
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拿撒勒市中心 廣場圓環
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拿撒勒長途巴士中心 （Nazareth Central station）
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天使報喜教堂 （Basilica of the Annunciation）
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1. 拿撒勒的天使報喜教堂（Nazareth - Basilica of the Annunciation）2. 天使報喜教堂的內部 3. 在天使報喜教堂的聖 母像彩繪玻璃窗 4. 在天使報喜教堂的落地彩繪玻璃窗 5. 西班牙天主教教會贈送的壁畫 6. 中國天主教教會贈送的 壁畫 7. 泰國天主教教會贈送的壁畫 8. 聖母瑪利亞和聖若瑟帶著耶穌在拿撒勒一起生活 9. 教堂正中央的鐵門雕刻， 是耶穌一生的故事
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猶太人的聖地
馬薩大（英語：Masada；希伯來語：
）為猶太人的聖地，兩千年的古蹟遺址，
在 2001 年被聯合國教科文組織列為世界文化遺產之一。
馬薩大地理位置 馬薩大地點在內蓋夫沙漠（Negev desert）與死海（Dead Sea）谷底交界處的一座岩 石山頂，東側懸崖高約 400 公尺，西側懸崖高約 100 公尺左右。整座岩石山頂平整，南 北長約 600 公尺，東西寬約 300 公尺，城牆長度大約 1400 公尺，要上去的話除了走狹 長險峻的東側「蛇行路」（Snake Path），還有為遊客建造的纜車。
馬薩大精神永不再淪陷 西元前 30 年左右，希律王在此建造碉堡及聖殿，作為緊急避難之用。此處戰略地 位極佳，位於沙漠中且四周都是高聳懸崖，是座易守難攻的堡壘，因此在這裡發生了一 件十分感人悲壯的故事。 據傳在西元 70 年時，羅馬大軍攻破耶路撒冷，將第二聖殿摧毀，猶太軍帶著親人 最後逃到馬薩大（Masada）的堡壘內，這座堡壘位置高聳，位在四百公尺的山頂上，四
認識以色列
周都是懸崖，易守難攻。羅馬大軍由於山壁太陡無法順利攻下馬薩大，於是就派遣一群 猶太奴隸，挑土倒在堡壘山下，準備建造一條進攻的土坡。城堡內的猶太士兵們，不願 拉弓箭傷害同胞，因此只能眼睜睜看著土坡慢慢高築，就這樣過了三年，土坡靠近山丘 的那端已經與山頂等高，城堡內的反抗軍也知道羅馬士兵進攻的時間不遠了。 當時猶太反抗軍集合在猶太會堂內，指揮官發表演說，面臨決擇的時候已到。所有 的人，面對註定要死的同一命運。所有人決議，不願投降後作為奴隸，決定用刀劍來維 護自己的自由，光榮的死在妻子兒女身旁，讓敵人只能得到殉國者的軀體，光榮屬於自 身而不屬於敵人。 在大家決定殉國之後，必須顧及猶太不可自殺的教義，因此想出一個方法，軍人先 回家殺自己的妻子與兒女，之後再集合，十人為一組，抽出一人再去殺另外九人，再集 合重複一次，最後一人再自殺，只會有一人違反教義，就這樣 960 人都壯烈犧牲，死於 同伴與親人之手，而非死於敵人之手。 猶太軍人之中有兩位因不忍殺死自己的妻兒，而將她們藏在地下儲水庫裡，待羅馬 軍隊撒軍後，才離開馬薩大，把這悲壯慘烈的故事流傳公諸於世。一直到 1938 年，美 國考古學家 Robinson 與 Smith 發現馬薩大遺跡，以色列建國之後開始主要的發掘工作， 2001 年時，聯合國教科文組織將馬薩大列為世界文化遺產。 「Masada shall not fall again」馬薩大永不再淪陷，則成為今日以色列人的民族精神， 深深影響著以色列人，也鼓舞了他們復國的士氣，這裡是以色列人一生一定要來一次的 神聖地方，也是軍人入伍的宣誓地。
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1. 馬薩大堡壘位於以色列內蓋夫沙漠之中 2. 馬薩大山頂上的碉堡遺跡
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搭纜車登高望遠 馬薩大堡壘位在內蓋夫沙漠與死海交界處的一座岩石山頂上，因此要參觀遺址，只 有兩種方式，一是步行，走蜿蜒的蛇道上山，二是搭乘纜車上山，這是大部分遊客的選擇。 纜車八點才開始營運，想上來欣賞日出的話，就要走蛇道上山，路程大約半小時至 一小時，但因為此處位於沙漠區，又無任何遮蔽物，因此在高溫下很容易脫水中暑，為 了安全起見，早上 10 點過後，蛇道會關閉，所有遊客都必須搭乘纜車上山。蛇道有兩 條路，以紅色和綠色油漆標示在石頭上指引，綠色是登頂步道，紅色則是沿著馬薩大城 牆外圍，可觀賞地形及風景。
馬薩大堡壘 ‧ 門票（含雙向纜車來回）：成人 76 NIS，學生 70NIS，兒童和以色列老人 44NIS ‧ 門票（含纜車單程）：成人 58NIS，學生 52NIS，兒童和以色列老人 30NIS ‧ 門票（走蛇道上山）：成人 29NIS，學生 23NIS，兒童和以色列老人 15NIS ‧ 纜車營運時間：08：00 ～ 16：00 ‧ 網站：http：//masadatours.com/
順遊死海（Dead Sea） 死海的公共沙灘距離馬薩大不遠，巴士沿著 90 號公路就會經過死海公共沙灘（Ein Gedi parking lot），因此可以在參觀過馬薩大後順道遊死海，再搭同一班車回耶路撒冷 或是特拉維夫。
死海公共沙灘 ‧ 交通資訊：搭 421 號巴士，Tel Aviv – Jerusalem - Masada Cente r- Ein Gen parking lot 搭 486 號巴士，Masada Center - Ein Gen parking lot – Jerusalem
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1. 想欣賞日出，只能走蜿蜒的蛇道步行上山 2. 山頂風光壯麗，前方山下就是死海 3. 在參觀過馬薩大堡壘後，可以 順遊死海
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