Fdrama free press magazine - Δεκέμβριος 2016

drama

ΤΕΥΧΟΣ 4 | ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2016

Free Press Magazine

ΧΡΙΣΤΟΔΟΥΛΟΣ ΜΑΜΣΑΚΟΣ

«Κύριο μέλημά μας ο άνθρωπος και η ποιότητα ζωής των συνδημοτών μας»

ΣΚΑ ΔΡΑΜΑΣ

«Είμαστε περήφανοι που δεν έχουμε ούτε ένα κρούσμα αναβολικών» Aυλή, βγαλμένη από τα παραμύθια | Fidel Castro 1926 - 2016 | Μόδα & Ομορφιά Σύλλογος ΑΜΕΑ Ξηροποτάμου «Ο Άγιος Γεώργιος» | Κρασί... όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

ν! ώ αφ γρ ια οδ πρ ν ώ ηλ υψ η, ησ έτ ηρ υπ εξ νη Yπεύθυ PELLET

Χρωµατοπωλείο Εργαλεία - Μηχανήµατα - Αέρος - Αναλώσιµα Μηχανήµατα Κήπου ∆άσους - Αναλώσιµα - Ανταλλακτικά Κήπος - Αγρός - Κάµπινγκ - Pet Εργαλεία χειρός - Σκάλες Σιδηρικά - Κιγκαλερίας Προστασία εργαζοµένων Υδραυλικά - Αποχέτευση - Μπαταρίες Οικιακά Θέρµανση κατάστηµα ό ικ ν ο τρ κ ηλε ∆οµικά υλικά Είδη υγιεινής Είδη Αυτοκινήτου Ηλεκτρολογικά - Ηλεκτρονικά Εξοπλισµός Σπιτιού - Λευκά Είδη

Η εταιρεία Μασλούνκας Χρήστος & ΣΙΑ Ο.Ε. µε έδρα στο Κάτω Νευροκόπι ∆ράµας εµπορεύεται ,ηλεκτρικά εργαλεία, αλυσοπρίονα, χρώµατα, σιδηρικά, είδη κήπου, Pellets και οικιακά είδη καθώς και ποιοτικά δοµικά και µονωτικά υλικά, εξυπηρετώντας ολόκληρη την Ελλάδα. Το κατάστηµά µας στεγάζεται σε χώρο 800 τ.µ., µε αποθηκευτικούς στεγασµένους χώρους 1.000 τ.µ. και µη στεγασµένους 4000 τ.µ. Το προσωπικό µας αποτελείται από έµπειρους και τεχνικά καταρτισµένους εργαζόµενους ενώ διαθέτουµε 3 γερανοφόρα φορτηγά, προσφέροντας δυνατότητα µεταφοράς σε ολόκληρη την Ελλάδα και αποστολής σε όλο τον κόσµο.

Μασλούνκας Λ. Χρήστος & Σια Ο.Ε.

∆ιαθέτουµε µόνιµη παρακαταθήκη εµπορευµάτων και κωδικολόγιο 15.000 κωδικών και αυτό µας καθιστά σε ένα από τα πληρέστερα τεχνικά πολυκαταστήµατα στην Ελλάδα. Η πολύχρονη εµπειρία, η τεχνογνωσία και οι ανταγωνιστικές τιµές της επιχείρησης Μασλούνκας Χρήστος & ΣΙΑ Ο.Ε. στo Κάτω Νευροκόπι ∆ράµας σας εγγυώνται υπεύθυνη εξυπηρέτηση υψηλών προδιαγραφών.

Ν.Πλαστήρα 66, 66033 - Κάτω Νευροκόπι ∆ράµας τηλ. 2523022284

Π followdrama.gr

Ε

Ρ

Ι

Ε

Χ Ο

Μ

Ε

Ν

Α

Free Press Magazine

Τεύχος 4 | Δεκέμβριος 2016 Ιδιοκτησία Μάρκου Γεώργιος

6

Q&A questions & answers Οι Δραμινοί απαντούν

16

Κρασί... όλα όσα πρέπει να ξέρετε

24

Παλιά Δράμα

42

Paparazzi

50

Μόδα - Ομορφιά

85

Συνταγές

10 Διαφημιστική, Ενημερωτική Ιστοσελίδα Free press Περιοδικό Βενιζέλου 59, Δράμα

Η Ονειρούπολη της Δράμας άνοιξε τις πύλες της για 13η χρονιά

info@fdrama.gr Τηλ. 25210 35887

Δημιουργικό Τριανταφύλλου Γιώργος Φωτογραφία Μάκης Σεραφειμίδης

12 Η παραμυθένια χριστουγεννιάτικη αυλή

του κ. Γλάβα

Φωτογραφίες Ονειρούπολης Κοβλακάς Βασίλης Διαφημιστικό Τμήμα Μάρκου Τζένη Επιμέλεια Κειμένων Μάρκου Γρηγόρης Αρθρογραφούν (με την σειρά δημοσίευσης) Μάρκος Μάρκου Μάρκου Γρηγόρης Dr. Χρυσόστομος Αστεριάδης Μαρία Ευδωρίδου Βούγκα Μαρία Μοτσκαλίδου Σοφία Καλλινικίδης Λευτέρης Μάρκου Γεώργιος Special Thanks Χριστοδουλίδου Ευαγγελία Νομικός Σύμβουλος Χρήστος Παπαθεοδώρου

18 Χριστόδουλος Μαμσάκος «κύριο μέλημά μας ο άνθρωπος και η ποιότητα ζωής των συνδημοτών μας»

26 Φιντέλ Κάστρο 1923 - 2016

38 Ονειρούπολη «το χωριό του Άη Βασίλη»

Εκτύπωση Προβολή

Απαγορεύεται η μερική ή ολική αναδημοσίευση, μέρους ή ολόκληρου του εντύπου, χωρίς την άδεια του εκδότη. Τα ενυπόγραφα κείμενα εκφράζουν την άποψη του συντάκτη. Το Fdrama δεν φέρει καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημιστικών καταχωρήσεων. Το έντυπο διανέμεται ΔΩΡΕΑΝ.

78 ΣΚΑ Δράμας «Αφιέρωμα στον σύλλογο κλασικού αθλητισμού Δράμας»

4 | FDrama magazine

ΑΡΚΑ∆ΙΚΟ - ∆ΡΑΜΑ τηλ. 25210 39204 | fax. 25210 38282 | email. info@anildx.gr www.anildx.gr

Μάριος Δημόπουλος Περισσότερη συμμετοχή από εθελοντές

Kostas Baxev Μια μασκότ που να αντιπροσωπεύει απόλυτα την Ονειρούπολη.

Τι μπορεί να κάνει ακόμη ομορφότερη

την Ονειρούπολη?

Η

γνώμη σας μετράει και μπορεί να βελτιώσει την Δράμα μας. Το Fdrama, προσπαθεί μέσα από τις απαντήσεις σας, να δείξει σε αυτούς που μας κυβερνούν, πως φαντάζονται οι ίδιοι οι Δραμινοί την πόλη μας, έτσι ώστε να δημιουργήσουμε τη Δράμα μας, όπως εμείς οι ίδιοι ονειρευόμαστε. Θέμα αυτού του τεύχους η Ονειρούπολη. Πως μπορεί να γίνει ακόμη ομορφότερη;

Αναστασία Παναγιωτίδου Τεχνητό χιόνι.

*Οι απαντήσεις δόθηκαν μέσω facebook.

Anna Galanopoulou Κατασκευές από γνωστά παραμύθια, όπως η Κοκκινοσκουφίτσα, τα Τρία γουρουνάκια, η Ραπουνζέλ και η Χιονάτη.

6 | FDrama magazine

Charris Kontis Ομορφότερο συντριβάνι στη πλ. Ελευθερίας για αναβάθμιση των δράσεων της.

Christina Christy Επέκταση της Ονειρούπολης στην Αγ. Βαρβάρα και στην περιοχή της Ανάπλασης.

Πάρις Παυλίδης Να «απλωθεί» και σε άλλα όμορφα σημεία της πόλης μας, όπως στο πάρκο της Αγ. Βαρβάρας.

Konstantinos Ioannidis Αύξηση των θεματικών ενοτήτων και άπλωμα αυτών σε όλη την πόλη. ‘Γρηγόρης Εφραιμίδης’ Λίγο περισσότερη αποκέντρωση και σε άλλα μέρη της πόλης, ώστε οι επισκέπτες να γνωρίζουν και άλλες όμορφες πλευρές της.

Γιώργος Μπόικος Λύση στο θέμα του parking.

Debbie Deboula Ένα παιδικό θέατρο για να βλέπουν παραστάσεις με χαρά, πολλά παιδάκια.

Antonis Dramanow Barbaris Να υπάρχουν περισσότερες δράσεις για τα άτομα με ειδικές ανάγκες. Η Ονειρούπολη είναι για όλους.

Μαρια Παππου Ένα τρενάκι που να ανεβαίνει στον Κορύλοβο

Sofia Portokalidou Το σπιτάκι του Αγίου Βασίλη καλό θα ήταν να είναι προσβάσιμο κ στα μωρά με καρότσι.

Spiros Eleutheria Οργανωμένο Luna park και περισσότερες δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες.

Nikos Konstantinidis Φωτογραφικό υλικό που εξιστορεί την ιστορική αναδρομή της πόλης προς ενημέρωση των επισκεπτών.

Des Karkalianidou Μια φάτνη με φωτεινό αστέρι, τόσο δυνατό που να φαίνεται από τις γύρω πόλεις followdrama.gr | 7

ΣΧΟΛΗ ΕΚΜΑΘΗΣΗΣ ΤΕΧΝΙΚΗΣ ΜΑΚΙΓΙΑΖ & ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΑΚΡΩΝ

ΝΥΧΙΩΝ • Μανικιούρ • Πεντικιούρ • Ονυχοπλαστική • Όλες οι τεχνικές για χτιστά νύχια • Nail Art MAKEUP CLASSES • Φρύδια • Καθηµερινό - Βραδινό Νυφικό Μακιγιάζ • Φωτοσκιάσεις - Contouring • Ολιγοµελή τµήµατα • Απεριόριστη πρακτική εξάσκηση • Προσιτές τιµές *Τα τµήµατα λειτουργούν καθ’ όλη την διάρκεια του έτους

Base coat - uv/led Gel Nail Polish - Top coat Υλικά υψηλής ποιότητας και τεχνογνωσίας

Steam ON AUTO GEL REMOVER Η τελευταία λέξη της τεχνολογίας έρχεται στον χώρο της περιποίησης άκρων και κάνει ήδη πάταγο!

• Γρήγορη και ασφαλής αφαίρεση • Αφαιρεί ηµιµόνιµο, Soak-off gel ακρυλικά, αλλά και απλά βερνίκια!

• ∆εν ταλαιπωρούνται τα νύχια • ∆εν ερεθίζει το δέρµα • Το νύχι δεν έρχεται σε επαφή µε το υγρό αφαίρεσης Twin Nail Cleanser Prep & Wipe Υγρό καθαρισµού για την προετοιµασία της επιφάνειας του φυσικού νυχιού πριν την εφαρµογή του βερνικιού.

Hydrator Gel Remover with lanolin Αφαιρετικό υγρό µε προσθήκη λανολίνης

ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΣΠΟΥ∆ΩΝ Σοφία Μοτσκαλίδου Γ. Ζερβού 45 ∆ράµα - 2521020010 & 2521024245 sales@somfisnails.com - www.somfisnails.com

«Η Ονειρούπολη της Δράμας άνοιξε τις πύλες της για 13η χρονιά»

Χ

ιλιάδες κόσμου βρέθηκαν το Σάββατο 3 Δεκεμβρίου στο πανέμορφο Χριστουγεννιάτικο χωριό για να απολαύσουν τη λαμπερή έναρξη με τον Χρήστο Φερεντίνο και την Κατερίνα Στικούδη και να αντικρίσουν για πρώτη βραδιά την ονειρικά φωτισμένη «Ονειρούπολη».

τρομερό χιούμορ δεν άφησε κανέναν παραπονεμένο και μοίρασε πλούσια δώρα σε όλους!!!

Ο Χρήστος Φερεντίνος, με απίστευτη όρεξη και ενέργεια έπαιξε παιχνίδια γνώσεων με τους θεατές όλων των ηλικιών. Όντας πραγματικά ασταμάτητος και με

Ο Δήμαρχος Δράμας, κ. Χριστόδουλος Μαμσάκος αφού παρέδωσε το κλειδί της «Ονειρούπολης» στον Άη Βασίλη ο οποίος θα το κρατήσει για 36 ημέρες,

Τη σκυτάλη πήρε η Κατερίνα Στικούδη , η οποία με την εκρηκτική της εμφάνιση καθήλωσε τους θεατές με τα τραγούδια και τις χορογραφίες της.

όσο δηλαδή διαρκεί η «Ονειρούπολη», τόνισε στον χαιρετισμό του: «Η Δράμα για έναν μήνα γίνεται η πρωταγωνίστρια των Χριστουγέννων. Η «Ονειρούπολη» είναι η μεγαλύτερη Χριστουγεννιάτικη γιορτή της χώρας μας, αποτέλεσμα μιας σπουδαίας συλλογικής προσπάθειας. Με την αγάπη όλων των Δραμινών και τη σημαντική βοήθεια όλων των εθελοντών σήμερα βρισκόμαστε εδώ και υποδεχόμαστε κόσμο από ολόκληρη την Ευρώπη».

Κάποτε... Θα προστατευόσασταν κάπως έτσι... Σήµερα... υπάρχει η Champion Ellenic Security. Προστατεύει την περιουσία σας και αυτούς που αγαπάτε

ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΝΑΓΕΡΜΩΝ • ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΠΥΡΑΝΙΧΝΕΥΣΗΣ • ΚΕΝΤΡΟ ΛΗΨΕΩΣ ΣΗΜΑΤΩΝ ΑΜΕΣΗ ΕΠΕΜΒΑΣΗ • ΚΑΜΕΡΕΣ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ CCTV • ΕΛΕΓΧΟΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗΣ ΥΠΕΡΠΡΟΣΦΟΡΑ ΓΙΑ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΟΥΣ ΧΩΡΟΥΣ Ολοκληρωµένο, εγκατεστηµένο σύστηµα συναγερµού από 250€ + Φ.Π.Α.

Γεµιστό µπιφτέκι ΤΟ ΤΕΜΑΧΙΟ

Σουτζουκάκια 500gr

Κοτοµπουκιές ή κοτοσνίτσελ 500gr

Τριγωνάκια µε φύλλο χειροποίητο Τυρί-Σπανάκι-Κρέµα-Πράσσο ες

ς θερµίδ

λιγότερε

-3 ρά λιπα

µε Ω

Σολωµός φέτα ΤΟ ΚΙΛΟ

«Η μαγική συναυλία των ΟΝΙRAMA στην Ονειρούπολη Δράμας»

Α

ποθεώθηκαν από τους χιλιάδες θαυμαστές τους οι «Onirama» στη μαγική συναυλία που έδωσαν το βράδυ της Κυριακής 4 Δεκεμβρίου στην Κεντρική Σκηνή της «Ονειρούπολης» Δράμας. Το δημοφιλές ελληνικό μουσικό συγκρότημα , οι «Onirama», ερμήνευσαν δικές τους και άλλες επιτυχίες, ξεσηκώνοντας το πολυπληθές κοινό που τραγουδούσε και χόρευε ασταμάτητα μαζί τους. Όλοι τους δήλωσαν ενθουσιασμένοι από την αποδοχή του κόσμου και από την «Ονειρούπολη» και ευχήθηκαν σε όλους Καλά Χριστούγεννα και για το νέο έτος «υγεία, αγάπη και πολλά χαμόγελα».

• Κυνήγι • Γαλοπούλα ολόκληρη • Γαλοπούλα φιλέτο • Πάπια ολόκληρη • Πάπια φιλέτο • Ορτύκια • Λαγός

Κεµπάπ, Μπιφτέκι, Λουκάνικο

Θαλασσινών

σε όλες τις σαλάτες για το γιορτινό σας τραπεζι

ΣΤΙΣ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΤΙΜΕΣ ΤΗΣ ΑΓΟΡΑΣ ΚΑΙ ΠΟΙΟΤΙΚΟΤΑΤΑ ∆εχόµαστε όλες τις κάρτες ΚΑΙ κάρτα αλληλεγγύης

followdrama.gr | 11

Χριστουγεννιάτικη αυλή βγαλμένη από τα παραμύθια…

Του Μάρκου Γιώργου Φωτογραφία Μάκης Σεραφειμίδης

Η

μέρες Χριστουγέννων. Ημέρες Άγιες που μας χαρίζουν χαρά, αγάπη, ευτυχία και χαμόγελα. Ευτυχισμένες ημέρες που συνοδεύονται από σπίτια στολισμένα με Χριστουγεννιάτικο δέντρο και πολλά λαμπάκια. Έτσι και εμείς επισκεφτήκαμε το πραγματικά μοναδικό σπίτι του κ. Γλάβα Θανάση. Ένα σπίτι που υποδέχεται τα Χριστούγεννα με τον ομορφότερο τρόπο. Κύριε Γλάβα βλέπουμε πραγματικά κάτι μοναδικό. Πότε ξεκινήσατε να στολίζετε έτσι το σπίτι σας; Το στόλισμα ξεκίνησε δειλά δειλά πριν περίπου 30 χρόνια με λίγα στολίδια και λαμπάκια στο μπαλκόνι. Κάθε χρόνο προσθέταμε και κάτι παραπάνω. Έτσι περάσαμε στην αυλή, την οροφή και ολόκληρο το σπίτι, για να φτάσουμε στο σημερινό αποτέλεσμα. Πόσα λαμπάκια αποτελούν ολόκληρο το στόλισμα; O συνολικός αριθμός σήμερα έχει φτάσει τα 70.000 λαμπάκια περίπου. Κάθε χρόνο κάποια καίγονται και εμείς προσπαθούμε ή να τα αντικαταστήσουμε ή να δημιουργήσουμε κάτι καινούργιο.

12 | FDrama magazine

Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε και χειροποίητα στολίδια που δεν υπάρχουν στην αγορά, αλλά δημιουργούνται από την δική μας φαντασία. Τι σας δίνει δύναμη έτσι ώστε να ασχολείστε κάθε χρόνο με κάτι τέτοιο και πόσο διαρκεί η προετοιμασία; Η διαδικασία του στολίσματος διαρκεί περίπου 20 ημέρες όμως ό,τι κάνουμε,

το κάνουμε με αγάπη και πολλή όρεξη. Έτσι όταν τελειώνουμε και βλέπουμε το αποτέλεσμα, τότε αυτό πραγματικά μας δίνει ζωή. Καθόμαστε πολλές φορές με τη γυναίκα μου στο παράθυρο και χαζεύουμε με τις ώρες την αυλή μας περήφανοι που καταφέραμε να δημιουργήσουμε κάτι που κάνει χαρούμενους μικρούς και μεγάλους.

Πότε ανάβουν όλα τα λαμπάκια και πόσο διάστημα μένουν αναμμένα; Τα λαμπάκια ανάβουν κάθε βράδυ από τις 4 Δεκεμβρίου την ημέρα της Αγίας Βαρβάρας και σβήνουν στις 6 Ιανουαρίου που γιορτάζουμε τα Θεοφάνια. Πως αντιδράει ο κόσμος που βλέπει το σπίτι σας: Με χαρά και ενθουσιασμό, κάτι που χαροποιεί και εμάς ιδιαίτερα. Πολλά αυτοκίνητα σταματούν έξω από το σπίτι για να χαζέψουν όλα τα στολίδια μας. Χαιρόμαστε πολύ περισσότερο, όταν μικρά παιδιά, μας επισκέπτονται καθώς για αυτά ειδικά, είναι κάτι μοναδικό που δεν συναντούν συχνά και το χαμόγελό τους είναι η καλύτερη ανταμοιβή για εμάς. Μπορεί οποιοσδήποτε επιθυμεί να έρθει και να θαυμάσει ότι έχετε δημιουργήσει; Η πόρτα μας είναι ανοιχτή σε όλους. Μπορεί όποιος θέλει να πάρει την οικογένεια του και να έρθει να χαζέψει, να φωτογραφηθεί και να περάσει την ώρα του. Ελεύθερα χωρίς κανένα κόστος. Ό,τι κάναμε το κάναμε για να χαίρονται όπως είπα μικροί και μεγάλοι. Πιο είναι το αγαπημένο σας στολίδι μέσα σε όλα αυτά που χρησιμοποιείτε; Χειροποίητες δικές μας κατασκευές όπως η φάτνη, το ξύλινο καραβάκι και το καρουζέλ που φέτος δημιουργήσαμε. Ποιοι σας βοηθάνε και θέλετε να ευχαριστήσετε; Θέλω να ευχαριστήσω τον υιό μου Ηλία, την κόρη μου Άννα και τον γαμπρό της κόρης μου Γιώργο που βοηθάνε κάθε χρόνο, έτσι ώστε να δούμε και να χαρούμε όλο αυτό το αποτέλεσμα. Τους ευχαριστώ πολύ μέσα από την καρδιά μου.

followdrama.gr | 13

ΜΑΡΙΑ ΤΣΑΚΙΡΗ

ΟΙ ΕΠΙΤΥΧΙΕΣ ΣΥΝΕΧΙΖΟΝΤΑΙ…

Σ

την 4η θέση τερμάτισε η Μαρία Τσακίρη στα 12,5 χλμ του Διεθνούς 1ου JIBU Cup που διεξήχθη στο Lenzerheide της Ελβετίας στις 10.12.2016. Με άριστη σκοποβολή και εξαιρετικό σκι και μόλις 1:58,6 διαφορά από την νικήτρια, η πρωταθλήτρια του ΕΟΣ Δράμας ξεπέρασε τον εαυτό της και έκανε την καλύτερη επίδοση που έχει κάνει ποτέ Ελληνίδα αθλήτρια στο συγκεκριμένο θεσμό. Η οικογένεια του Ελληνικού Διάθλου και οι Δραμινοί πολίτες νιώθουν υπερήφανοι για μια ακόμη τεράστια επιτυχία της.

28ης Οκτωβρίου 10

14 | FDrama magazine

2521 103889

followdrama.gr | 15

Λίγα λόγια

για το κρασί

Σ

ε πολλά μέρη του κόσμου έχουν δημιουργηθεί στο πέρασμα των αιώνων μικροί και μεγάλοι αμπελώνες και οινοποιία, τα οποία παράγουν εξαιρετικά είδη κρασιού, που οι περισσότεροι από μας απολαμβάνουμε σε διάφορες στιγμές της ζωής μας. Όμως η επιλογή του κρασιού, και ακόμα περισσότερο η παλαίωση του, δεν είναι μια εύκολη υπόθεση. Θέλει κόπο και μεράκι για να καταφέρουμε να πετύχουμε τον στόχο μας, αλλά στο τέλος θα ανταμειφθούμε.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε κάποιες σημαντικές πληροφορίες για το κρασί πριν αναζητήσουμε τα μυστικά και τον ιδιαίτερο χαρακτήρα του. Τα κρασιά λοιπόν διακρίνονται ως προς το χρώμα (λευκά, ροζέ και ερυθρά), ως προς τη γλυκύτητα (ξηρά, ημίξηρα, ημίγλυκα και γλυκά) και ως προς την ωρίμανση-παλαίωση (Φρέσκα nouveau και παλαιωμένα). Η θερμοκρασία τους διαφέρει από κρασί σε κρασί. Τα λευκά ξηρά (φρέσκα) είναι καλό να βρίσκονται στους 8-12 οC, τα ροζέ στους 8-12 οC, τα ερυθρά με παλαίωση στους 12 οC και τα λευκά γλυκά στους 4 και 8 ο C.

16 | FDrama magazine

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι δεν επιδέχονται παλαίωση όλα τα είδη των κρασιών. Οι ποικιλίες που παλαιώνουν είναι από τις ερυθρές το Cabernet, το cabernet sauvignon, το Merlot και το Synah. Από τις λευκές (όχι όμως για πολύ καιρό) είναι το chantonnay και το Riesling Bordeaux. Η ποικιλία Ασύρτικο με σωστή μέθοδο παλαίωσης μπορεί να κρατήσει από 8 μέχρι 10 χρόνια. Για να πραγματοποιηθεί μια σωστή διαδικασία παλαίωσης, τα βαρέλια πρέπει να είναι το πολύ 5 ετών. Η ιδέα ότι όσο παλαιότερο είναι το βαρέλι, τόσο καλύτερο είναι το κρασί που παράγεται, είναι λανθασμένη. Τα καλύτερα βαρέλια είναι τα δρύινα και έχουν χρόνο ζωής από 3 μέχρι 5 χρόνια. Όσο πιο καψαλισμένο είναι το βαρέλι, τόσο πιο καπνιστά αρώματα θα πρσοθέσει στο κρασί. Το κρασί συνήθως παλαιώνεται από μερικούς μήνες εώς και 2 χρόνια, ενώ κατόπιν εμφιαλώνεται και αποθηκεύεται αποκλειστικά σε δροσερό μέρος. Αν δεν τηρηθεί η διαδικασία παλαίωσης, τότε το κρασί είναι πιθανό να χαλάσει, να μυρίσει φελλό, να οξειδωθεί και να θολώσει. Εάν όμως τηρηθούν οι συνθήκες αποθήκευσης του κρασιού, στο τέλος θα έχουμε το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Επιμέλεια: Μάρκου Μάρκος Συλλέκτης Κρασιών Τέλος, μια συμβουλή που δίνω εγώ σε νέους οινοπαραγωγούς είναι να μην φοβηθούν να πειραματιστούν με νέους τύπους κρασιών και να καινοτομήσουν. Η προσπάθεια τους στο τέλος θα επιβραβευτεί.

Αξιοπερίεργα 1. Γνωρίζετε ότι στο παλάτι στην Αυστρία (Palais Coburg) υπάρχουν σήμερα 60.000 μπουκάλια κρασιού απ’ όλον τον κόσμο, ηλικίας μέχρι και τεσσάρων αιώνων, με το παλαιότερο να χρονολογείται το 1727; Είναι το μεγαλύτερο «αρχείο» κρασιού στον κόσμο, με έξι θεματικά κελάρια.

2. Το μεγαλύτερο κελάρι κρασιού του κόσμου βρίσκεται στη Μολδαβία. Στην πόλη Κρίκοβα, 15 χλμ βόρεια της πρωτεύουσας Κισινάου. Στα 80 μέτρα κάτω από το έδαφος, σε θερμοκρασία που δεν ξεπερνά τους 12-14 οC και υγρασία 97ο-98ο, υπάρχουν πάνω από ένα εκατομμύριο μπουκάλια κρασιού από 653 ετικέτες. Έχει μήκος 100 χλμ και κάποιος που θέλει να το επισκεφτεί χρειάζεται αυτοκίνητο για να μετακινηθεί στο εσωτερικό του.

Ο Πρόεδρος Δημοτικού Συμβουλίου Δράμας Μπλούχος Κωνσταντίνος σας εύχεται Χρόνια Πολλά, Καλή Χρονιά, Υγεία και Ευτυχία σε όλους!

followdrama.gr | 17

Χριστόδουλος Μαμσάκος Του Γιώργου Μάρκου - Φωτογραφία Μάκης Σεραφειμίδης

Κ

αθημερινά ακούμε για Δήμους που δυσκολεύονται να ανταπεξέλθουν οικονομικά. Για Δήμους που δεν μπορούν να ανταποκριθούν στα απολύτως απαραίτητα απέναντι στους δημότες τους και πολλές φορές αγγίζουν την χρεοκοπία. Στην ακριβώς αντίθετη όχθη βρίσκεται ο Δήμος Δράμας. Ένας Δήμος που παρά τα μειωμένα έσοδα καταφέρνει να ανταποκριθεί απόλυτα απέναντι σε όλες τις ανάγκες των Δραμινών, δημιουργώντας ένα αξιοπρεπέστατο περιβάλλον, κατάλληλο για όλους τους πολίτες. Για την λειτουργία του Δήμου Δράμας, μιλήσαμε με τον Δήμαρχο κ. Χριστόδουλο Μαμσάκο που μας ανέλυσε την σημερινή κατάσταση, τους στόχους που έχει θέσει για το μέλλον και άλλα πολλά σε μια πολύ ενδιαφέρουσα συζήτηση. Κύριε Δήμαρχε πολλοί δήμοι σήμερα δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στις ανάγκες που υπάρχουν. Σε τι

17 | FDrama magazine

κατάσταση βρίσκεται σήμερα ο Δήμος Δράμας;

Τι πιστεύετε ότι άλλαξε τα δυόμιση χρόνια που είστε στο τιμόνι του Δήμου μας;

Αναμφίβολα η οικονομική κρίση έχει πλήξει έντονα και τους δήμους. Το γεγονός αυτό έχει ως αποτέλεσμα τη δυσκολία πολλών δήμων να καλύψουν τις υφιστάμενες ανάγκες. Γι’ αυτόν τον λόγο, ως δημοτική αρχή, λειτουργούμε ώριμα, υπεύθυνα και μεθοδικά αξιοποιώντας τα πενιχρά έσοδα που έχουμε προς όφελος των συνδημοτών μας. Μπορούμε και είμαστε υπερήφανοι που καλύπτουμε και ανταποκρινόμαστε σε όλες τις ανάγκες, χωρίς να χρωστάει ο δήμος μας πουθενά, σχεδιάζοντας παράλληλα την οικονομική, πολιτιστική, τουριστική ανάπτυξη της Δράμας. Μπορούμε να δίνουμε το όραμα για ένα καλύτερο αύριο, δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες και προδιαγραφές σήμερα στην ακριτική περιοχή μας.

Συμπληρώνουμε, ως δημοτική αρχή, δυόμιση χρόνια ώριμης διαχείρισης κρίσιμων ζητημάτων του Δήμου. Δυόμιση χρόνια, που αλλάξαμε πλεύση σε πολλά θέματα που ήταν στάσιμα για πολλά χρόνια. Καταφέραμε να λύσουμε λιμνάζουσες καταστάσεις. Σε επίπεδο κοινωνικής προστασίας, πολεοδομίας, καθαριότητας, ανακύκλωσης, περιβάλλοντος, τουρισμού, παιδείας, αθλητισμού, πολιτισμού, τεχνικών έργων, μελετών, προγραμμάτων, ο Δήμος Δράμας παρουσιάζει μια μεγάλη και ουσιαστική ανάπτυξη που τα αποτελέσματα είναι ήδη ορατά από όλους. Βγαίνουμε από την αφάνεια, μπαίνουμε σε τροχιά ανάπτυξης και δίνουμε στη Δράμα τη θέση που της αξίζει. Αγωνίζομαι καθημερινά, στην Ελλάδα, αλλά και στο εξωτερικό, για να ανοίξω μια δίοδο

Δήμου δεν σταματούν να εργάζονται ποτέ. Χαρακτηριστικά, η ΔΕΥΑΔ, με σύγχρονους και φιλικούς προς το περιβάλλον τρόπους, καθημερινά εξυπηρετεί στο ακέραιο τις ανάγκες ύδρευσης και αποχέτευσης όλων των συνδημοτών μας αναβαθμίζοντας συνεχώς το δίκτυό της. Διεκδικούμε και σχεδιάζουμε για τη Δράμα. Πορευτήκαμε και συνεχίζουμε να σχεδιάζουμε το μέλλον του τόπου μας, έχοντας ως κύριο μέλημά μας τον άνθρωπο και την ποιότητα ζωής των συνδημοτών μας. Σίγουρα, όμως, έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας για να ξεπεράσουμε σκοπέλους που κρατούσαν τη Δράμα πίσω. Είμαι βέβαιος ότι ως δημοτική αρχή, θα καταφέρουμε να αναδείξουμε τον θησαυρό που έχουμε και λέγεται Δράμα. Ποιοι είναι οι στόχοι που έχετε θέσει στο επόμενο διάστημα για τον τόπο μας;

με όραμα την πρόοδο του τόπου μας. Ανακατασκευές και διαμορφώσεις κοινοχρήστων χώρων, συντηρήσεις πάρκων, διαμορφώσεις αύλειων χώρων σχολείων, διανοίξεις οδών, κατεδαφίσεις ετοιμόρροπων κτηρίων, ασφαλτοστρώσεις και φροντίδα αδέσποτων ζώων, είναι μερικά από τα πολλά έργα που πραγματοποιούμε καθημερινά. Με κεντρικό άξονα τον δημότη, λειτουργούμε το κατάστημα κοινωνικής αλληλεγγύης έχοντας ως προτεραιότητα την κοινωνική πολιτική, εφαρμόζουμε προγράμματα δωρεάν ιατρικών εξετάσεων, στηρίζουμε τις ευπαθείς ομάδες, δημιουργούμε ευκαιρίες απασχόλησης, συνδιοργανώνουμε εκθέσεις, διαλέξεις και ομιλίες, παρέχουμε στους ηλικιωμένους συμπολίτες μας τη φροντίδα που τους αξίζει μέσω των ΚΑΠΗ, υλοποιούμε προγράμματα άθλησης για όλους. Αναδεικνύουμε τον πολιτισμό προχωρώντας στη διοικητική αναδιοργάνωση και στην οικονομική εξυγίανση του Πολιτιστικού Οργανισμού Φεστιβάλ Ταινιών Μικρού Μήκους, δίνοντας νέα πνοή στο Ωδείο και παρέχοντας πολλές και ποικίλες εκδηλώσεις μέσω της ΔΕΚΠΟΤΑ. Οι υπηρεσίες του

‘‘

Μπορούμε και είμαστε υπερήφανοι που καλύπτουμε και ανταποκρινόμαστε σε όλες τις ανάγκες χωρίς να χρωστάει ο δήμος μας πουθενά

Κεντρικός στόχος παραμένει η ανάπτυξη σε όλα τα επίπεδα. Έχουμε την εμπειρία να διαχειριστούμε κατάλληλα και με συνέπεια κάθε ζήτημα που αφορά στην εξέλιξη του Δήμου μας. Με άριστη συνεργασία φορέων, με ολοκληρωμένο σχέδιο και με κεντρική προτεραιότητα το όφελος των δημοτών μας, σκοπεύουμε ο Δήμος Δράμας να αναδειχθεί ως μοχλός ανάπτυξης ολόκληρης της περιοχής. Με έργα και όχι με λόγια, δουλεύουμε πυρετωδώς, προκειμένου να εντάξουμε τη Δράμα στις πόλεις που όχι μόνο δεν χρωστούν, αλλά παράλληλα παρουσιάζουν μεγάλους ρυθμούς ανάπτυξης σε όλους τους τομείς. Σχεδιάζουμε με τις κοινωνικές υπηρεσίες, τη συνεχή υποστήριξη των ευάλωτων και ευπαθών ομάδων που βιώνουν την φτώχεια και τον κοινωνικό αποκλεισμό, συνεχίζουμε και ενισχύουμε τη λειτουργία των ΚΑΠΗ και του ΚΗΦΗ, αποβλέπουμε σε ένα σύγχρονο σχέδιο βιώσιμης αστικής ανάπτυξης, επιδιώκουμε την προαγωγή της επιχειρηματικότητας, του τουρισμού, του πολιτισμού, στοχεύουμε στην αναβάθμιση των αθλητικών εγκαταστάσεων του Δήμου, ενισχύουμε το δίκτυο ύδρευσης και επενδύουμε στην ανακύκλωση και την καθαριότητα. Έχουμε υποβάλλει μελέτες για έργα και προγράμματα που αναμένεται η έγκρισή τους και τα οποία θα δώσουν μια νέα δυναμική στον τόπο μας, όπως το σχέδιο βιώσιμης αστικής κινητικότητας, η αποκατάσταση και η μετατροπή του Αράπ-Τζαμί (απέναντι από το Δικαστικό Μέγαρο) σε κέντρο προαγωγής της επιχειρηματικότητας στον τομέα του τουρισμού followdrama.gr | 18

και του πολιτισμού, η επέκταση συστήματος ελέγχου διαρροών, η κατασκευή δικτύου ύδρευσης Δράμας - Ζώνη 3 κ.α. Παρατηρούμε αρκετά έργα στις τοπικές κοινότητες τις Δράμας. Είναι μια από τις προτεραιότητες σας η βελτίωση της ποιότητας ζωής των κατοίκων εκεί; Για τη δημοτική μας αρχή, δεν υπάρχει καμία διάκριση. Για εμάς, όλοι οι δημότες είναι ίσοι, όπως και όλες οι περιοχές, όλα τα δημοτικά διαμερίσματα και όλες οι τοπικές κοινότητες είναι ισάξιες. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι τοπικές κοινότητες υπήρξαν παραμελημένες. Η δημοτική μας αρχή, από την αρχή έδειξε έμπρακτα το ενδιαφέρον της να βγάλει από την απομόνωση τις τοπικές κοινότητες. Με έργα που υλοποιήθηκαν και με άλλα που έχουν προγραμματιστεί δίνουμε την καλύτερη ποιότητα ζωής στους κατοίκους όλων των περιοχών του Δήμου. Πιστεύουμε ότι οι τοπικές κοινότητες μπορούν να δώσουν επιπλέον πνοή και στην ίδια την πόλη. Μπορούν να συνδράμουν ουσιαστικά στην εικόνα της Δράμας. Δεν αποτελούν ένα μικρό κομμάτι του Δήμου, αλλά αντιθέτως, είναι πυρήνας ανάπτυξης και ουσιαστικής συμβολής στην πορεία εξέλιξης της περιοχής μας. Ονειρούπολη Δράμας. Έχει επηρεαστεί από την οικονομική κρίση; Η Ονειρούπολη παραμένει η σταθερή αξία, ο δυνατός θεσμός των εορτών, η

20 | FDrama magazine

πιο μεγάλη χριστουγεννιάτικη γιορτή της Ελλάδας. Παρόλη την οικονομική κρίση, βρίσκουμε οικονομικές διεξόδους προκειμένου να μην μειώσουμε την ποιότητα του προγράμματος και να προσθέσουμε στην αίγλη αυτού του μοναδικού και μεγάλης σημασίας τουριστικού προϊόντος της Δράμας. Σημαντική είναι η προσφορά των επιχειρήσεων, των επαγγελματιών, των ερασιτεχνών, των εθελοντών, των καλλιτεχνών, των φορέων που πιστεύουν σε αυτό το εγχείρημα. Ας μην ξεχνάμε ότι σε αυτήν την δύσκολη οικονομικά περίοδο για όλους, έχουμε χρέος να απλώσουμε στους συμπολίτες μας το χαμόγελο, την ελπίδα και την αγάπη μέσα από αυτή τη γιορτή της Ονειρούπολης. Θεωρείτε πως έχει βελτιωθεί τα τελευταία χρόνια και πως την οραματίζεστε για το μέλλον;

που με τις κατάλληλες ενέργειες έγινε σε ακόμη μεγαλύτερο πληθυσμό γνωστή η Ονειρούπολη και αυτό επιβεβαιώνεται από τον μεγάλο αριθμό επισκεπτών που ξεπερνάει κάθε προηγούμενο. Χαίρομαι που μαθαίνω ότι επισκέπτες επανέρχονται κάθε χρόνο για να απολαύσουν το πρόγραμμα της Ονειρούπολης και να γευτούν τους ήχους, τα χρώματα, τις γεύσεις, που απλώνονται απλόχερα σε όλη τη Δράμα. Κεντρικός στόχος μας είναι να διατηρήσουμε το υψηλό επίπεδο, να μεγαλώσουμε και να απλώσουμε την Ονειρούπολη σε όλη την πόλη, ώστε να αποτελεί μοχλό οικονομικής ανάπτυξης του τόπου μας και να εξαπλώσουμε τη φήμη της, βάζοντας τη Δράμα ως πρώτο προορισμό των Χριστουγέννων παγκοσμίως. Το μέλλον προβλέπεται ευοίωνο με όλους τους Δραμινούς συμπαραστάτες.

Ένα μικρό χριστουγεννιάτικο χωριό, ξεκίνησε δειλά, αναπτύχθηκε και αποτελεί πανελλήνια και όχι μόνο, έναν από τους πιο γνωστούς εορταστικούς προορισμούς. Όλοι πιστέψαμε και πιστεύουμε στην Ονειρούπολη. Είναι το γεγονός που μας ενώνει όλους μας.

Αθλητισμός. Πολλές επιτυχίες Δραμινών αθλητών σε Πανελλήνιο και Παγκόσμιο επίπεδο. Ποιες είναι οι βοήθειες που προσφέρει ο Δήμος στους Δραμινούς αθλητές; Υπάρχουν περιθώρια βελτίωσης των εγκαταστάσεων, όπως π.χ. στο δημοτικό στάδιο της πόλης μας, το κολυμβητήριο κ.α.;

Ως Δήμαρχος από την πρώτη μέρα της θητείας μου ασχολήθηκα προσωπικά για να αυξήσουμε και να βελτιώσουμε το πολύτιμο αγαθό της Ονειρούπολης. Με όλους τους συνεργάτες μου, επιμεληθήκαμε και φροντίσαμε να αναπτυχθεί σε κάθε επίπεδο αυτή η γιορτή. Είμαι υπερήφανος

Οι Δραμινοί πρωταθλητές είναι αυτοί που προσδίδουν στη Δράμα μας τον τίτλο της αθλητομάνας. Είναι όλοι τους αθλητές που αγαπούν τον τόπο τους, που αγωνίζονται πολλές φορές κάτω από αντίξοες συνθήκες και που καταφέρνουν να χαρίζουν τις επιτυχίες τους στη Δράμα και στην Ελλάδα.

! ία ιλ ικ ο π & α τ η Αστείρευτη ποιότ άν, τσουρέκια ασ σίνια, σφολιάτες, κρου ιτ κρ α, ατ ήµ υτ βο α, ρι ψωµί, κουλού Νο 1. Εδέσσης & Μεσηµβρίας, Στενήµαχος, Δράµα, τηλ: 2521037808

έρι χ ο τ σ ς έ φ Κα

Νο 2. 19ης Μαΐου 59, Δράµα Νο 3. Βεργίνας 144, Δράµα τηλ: 2521028543

Ο Δήμος Δράμας, στο μέτρο των δυνατοτήτων του φροντίζει να είναι αρωγός με ποικίλους τρόπους. Με την πενιχρή οικονομική υποστήριξη των Δήμων από το κεντρικό κράτος στον τομέα του αθλητισμού, μεριμνούμε ως δημοτική αρχή να συντηρούμε τις ήδη υπάρχουσες αθλητικές εγκαταστάσεις και μάλιστα προσπαθούμε να βελτιώσουμε τους χώρους και τα όργανα προπόνησης των αθλητών. Ως δημοτική αρχή πήραμε την απόφαση να ανακαινίσουμε ιδία δαπάνη το κολυμβητήριο της Δράμας, στο οποίο αθλείται μεγάλο μέρος αθλητών. Επιπρόσθετα, προμηθευτήκαμε και εγκαταστήσαμε θόλο στέγασης αθλητικών δραστηριοτήτων στο γήπεδο Κραχτίδη (φουσκωτό). Επιπλέον, συντηρούμε σε άριστη κατάσταση γήπεδα ποδοσφαίρου σε όλο τον δήμο και τοποθετήσαμε πλαστικό χλοοτάπητα στο βοηθητικό γήπεδο της Δόξας Δράμας. Φυσικά οι απαιτήσεις είναι πολλές και γι’ αυτό τον λόγο πιέσαμε και συνεχίζουμε να πιέζουμε το κεντρικό κράτος να ασχοληθεί ουσιαστικά με τους αθλητές μας και τις αθλητικές εγκαταστάσεις στην επαρχία. Ανακύκλωση. Οι πολίτες της Δράμας έχουν ανταποκριθεί στο κάλεσμα σας σε ότι αφορά την ανακύκλωση; Σε τι επίπεδο βρίσκεται ο δήμος μας; Χαίρομαι ιδιαιτέρως για την ερώτησή σας, γιατί πέρα από Δήμαρχος Δράμας, έχω την τιμή να μου έχει ανατεθεί από τους Δημάρχους των υπολοίπων Δήμων της Περιφέρειάς μας, η Προεδρία της Εταιρείας Διαχείρισης Απορριμμάτων Ανατολικής Μακεδονίας - Θράκης. Η διαχείριση των απορριμμάτων αποτελεί ένα από τα πλέον σύνθετα και δύσκολα προβλήματα που καλείται να αντιμετωπίσει η χώρα μας, όπως και κάθε σύγχρονη κοινωνία. Μεγάλες ποσότητες χρήσιμων υλικών όπως χαρτί, γυαλί, αλουμίνιο, πλαστικό, μέταλλα, ξύλο χάνονταν, ενώ θα μπορούσαν να αξιοποιηθούν είτε με την επαναχρησιμοποίηση τους, είτε με την ανακύκλωση και τη χρήση

• Παραδοσιακές πίτες • Πεϊνιρλί • Βουτήµατα

τους σε νέες εφαρμογές, εξοικονομώντας έτσι τεράστιες ποσότητες πρώτων υλών και ενέργειας. Σήμερα, όμως, η κατάσταση αλλάζει. Οι συμπολίτες μας έχουν κατανοήσει το όφελος της ανακύκλωσης. Στο κάλεσμά μας για να στηρίξουν τις ενέργειές μας και να γίνει τρόπος ζωής η ανακύκλωση, οι συνδημότες μας αναδεικνύονται σε πρωταγωνιστές και μπορώ μετά βεβαιότητας να πω ότι ο Δήμος μας είναι από τους πρώτους στην λίστα των πόλεων της ανακύκλωσης. Η δημοτική αρχή προασπίζοντας την ανακύκλωση, ανέπτυξε το δίκτυο των μπλε κάδων ανακύκλωσης σε όλη τη Δράμα, ενώ αναπτύχθηκε και το δίκτυο των κωδώνων για τη ξεχωριστή συλλογή γυαλιού, επιτυγχάνοντας θεαματικά αποτελέσματα.

φίλους να κατακρίνεις, ούτε τους εχθρούς να επαινείς». Οπότε και φυσικά δέχομαι την κριτική εντός ορίων, όπως αντίστοιχα ανήκω στα άτομα που ασκούν αυτοκριτική. Δεν μπορώ, όμως, να δεχτώ κριτική, όταν αυτή ασκείται κακοπροαίρετα και έχοντας στόχο μόνο να πλήξει το πρόσωπό μου, τη δημοτική αρχή, την πόλη μας, τον Δήμο μας. Και θυμώνω, όπως λέει και ο θυμόσοφος λαός μας, όταν εκείνοι που δεν έκαναν τίποτε, κατηγορούν τους άλλους, γιατί δεν τα έκαναν όλα. Επιβάλλεται αυτή την περίοδο συστράτευση όλων προς όφελος της Δράμας μας.

Ποια η σχέση σας με τις παρατάξεις της αντιπολίτευσης; Με ποιο τρόπο αντιμετωπίζετε την κριτική που δέχεστε;

Θα ήθελα ολόψυχα να ευχηθώ σε κάθε συμπολίτη μου υγεία, προσωπική ευτυχία, οικογενειακή γαλήνη, επιτυχίες σε όλους τους τομείς και να συνεχίσουμε όλοι να ελπίζουμε για ένα καλύτερο αύριο. Αυτές τις άγιες ημέρες ας αναλογιστούμε όλοι τις παραλήψεις μας, ας φροντίσουμε να διορθώσουμε τα λάθη μας, ας έρθουμε πιο κοντά ο ένας στον άλλον και ας στηρίξουμε τους συνανθρώπους μας που έχουν ανάγκη. Καλές γιορτές και ευτυχισμένο το νέο έτος.

Θα χρησιμοποιήσω φράσεις γνωστές σε όλους μας, αλλά που επιβάλλεται να επαναλαμβάνονται, γιατί η αξία τους είναι διαχρονική. Η κριτική, όταν ασκείται καλοπροαίρετα, είναι εποικοδομητική, γιατί συμβάλει στην εξέλιξη και στην πρόοδο, αφού εξυγιαίνεται ο πολιτικοκοινωνικός βίος. Είμαι της άποψης του φιλόσοφου Αναξαγόρα «Μην αποφεύγεις ούτε τους

πες αλεύρι Γενηµάκη Μαρία 19ης Μαΐου 8 - ∆ράµα Τηλ. 25210 31304

22 | FDrama magazine

Τις ευχές σας σε όσους μας διαβάζουν για τις Άγιες ημέρες των Χριστουγέννων;

απλά σπιτικά

*

∆εχόµαστε παραγγελίες για κάθε σας εκδήλωση. Αναλαµβάνουµε κόλυβα και µνηµόσυνα

ΚΕΝΤΡΟ ∆ΙΑ ΒΙΟΥ ΜΑΘΗΣΗΣ

2

followdrama.gr | 23

ΠΑΛΙΑ ΔΡΑΜΑ

Ό

πως λέμε πάντα, «Οι αναμνήσεις επηρεάζουν κατά μεγάλο βαθμό το μέλλον που εμείς χτίζουμε…»

Τι θα ήμασταν λοιπόν χωρίς τις αναμνήσεις; Ti θα διηγούμασταν στα παιδιά και τα εγγόνια μας; Πως θα συγκρίναμε την πορεία της ζωής μας απέναντι στην τελείως διαφορετική πορεία των μπαμπάδων και παππούδων μας; Το μυαλό δεν ξεχνά και ο φωτογραφικός φακός αποτυπώνει ότι μπορεί να ξεχαστεί. Για να μπορούμε εμείς σήμερα, να σας παρουσιάσουμε για ακόμη μια φορά, μια Δράμα πολύ διαφορετική από την σημερινή. Ευχαριστούμε πολύ τον κ. Σάββα Κιόρογλου για την παραχώρηση του προσωπικού του αρχείου.

Αγιος Νικόλαος 1970

Νησάκι 1970

Παϊτόνια στην Εθνικής Αμύνης

Πλατεία Δράμας 1970 Αγία Βαρβάρα 1950... Ο Κωνσταντίνος Καραμανλής στη Δράμα - 28 Απριλίου 1960

Χιονισμένη Δράμα 1986 Σιδηροδρομικός Σταθμός Συγκοινωνία Δράμας Καβάλας 1920

24 | FDrama magazine

followdrama.gr | 25

Φιντέλ Κάστρο

(1926 - 2016)

Σ

τις 26 Ιουλίου του 1953 στην Κούβα μια μικρή ομάδα ανταρτών επιχειρεί να επιτεθεί στον στρατώνα Μονκάδα στο Σαντιάγο με σκοπό την αποτίναξη του δικτατορικού καθεστώτος του Μπατίστα, το οποίο είχε την αμέριστη υποστήριξη των ΗΠΑ. Ο Φιντέλ Κάστρο, ο οποίος ήταν ένας από τους επικεφαλής της επιχείρησης, συλλαμβάνεται και καταδικάζεται σε 15 χρόνια φυλάκιση, όμως μετά από δύο χρόνια αμνηστεύεται και καταφεύγει στο Μεξικό όπου γνωρίζει τον Ερνέστο Τσε Γκεβάρα. Αυτή η συνάντηση υπήρξε καθοριστική για την έκβαση της επανάστασης. Εκεί οργάνωσαν τον αγώνα και εκπαίδευσαν κατάλληλα τους αντάρτες για να ανταπεξέλθουν στις σκληρές μάχες που θα επακολουθούσαν.

Στις 26 Νοεμβρίου 1956 ο Φιντέλ και οι σύντροφοι του ξεκίνησαν με το πλοιάριο «Γράμνα» με προορισμό τη Κούβα. Οι πρώτες προσπάθειες του αγώνα απέτυχαν και έτσι όσοι αντάρτες επιβίωσαν κατέφυγαν στα βουνά της Σιέρα Μαέστρα, από όπου ξεκίνησε ένας ανταρτοπόλεμος που διήρκησε 3 χρόνια. Οι επιθέσεις των ανταρτών στις μικρές φρουρές των δυνάμεων του Μπατίστα ήταν τις περισσότερες φορές επιτυχημένες. Με τη βοήθεια των χωρικών και άλλων ανταρτών, τα βουνά

26 | FDrama magazine

της Κούβας τέθηκαν υπό τον έλεγχο του Κάστρο. Το επαναστατικό του μήνυμα μεταφέρθηκε σε όλη την χώρα μέσα από τον πειρατικό ραδιοφωνικό σταθμό Radio Rebelde, επιχειρώντας να ξεσηκώσει τον Κουβανικό λαό. Οι ΗΠΑ δυσανασχέτησαν με τις επιλογές του Μπατίστα και διέκοψαν τη στρατιωτική βοήθεια προς το νησί, γεγονός που δυσχέραινε την κατάσταση για τον δικτάτορα. Τελικά ο Μπατίστα αποφάσισε να διεξάγει επίθεση στα βουνά της Κούβας με μεγάλο αριθμό στρατιωτών, αλλά σε μια σειρά από μάχες ηττήθηκε από τους επαναστάτες του Κάστρο. Η τελευταία και πιο σημαντική μάχη δόθηκε στη Σάντα Κλάρα τον Δεκέμβριο του 1958, όπου οι επαναστάτες κατάφεραν να επικρατήσουν. Μετά την ήττα του ο Μπατίστα εγκατέλειψε την Κούβα, οι στρατιωτικές του δυνάμεις σταμάτησαν να πολεμούν και ο Φιντέλ Κάστρο, ο Τσε Γκεβάρα και οι υπόλοιποι επαναστάτες εισήλθαν θριαμβευτικά στη πρωτεύουσα Αβάνα. Ο Φιντέλ Κάστρο υπήρξε μια από τις σημαντικότερες προσωπικότητες του 20ου αιώνα. Επαναστάτησε ενάντια σε μια σκληρή δικτατορία που είχε μετατρέψει τη χώρα σε τουριστικό θέρετρο των πλούσιων Αμερικανών. Στάθηκε όρθιος απέναντι στην ιμπεριαλιστική υπερδύναμη των ΗΠΑ και

στο οικονομικό εμπάργκο, ενώ αντιμετώπισε επιτυχώς την ενορχηστρωμένη από τις ΗΠΑ επιχείρηση για ανατροπή του. Έδωσε την ανεξαρτησία της σε μια χώρα που μέχρι εκείνη τη στιγμή την «διοικούσαν» οι φαμίλιες της μαφίας και οι αμερικανικές πολυεθνικές που κατείχαν χιλιάδες στρέμματα γης και το μεγαλύτερο μέρος του ορυκτού πλούτου. Ο Φιντέλ Κάστρο επιχείρησε να εφαρμόσει τον σοσιαλισμό σε μια χώρα που μέχρι την επανάσταση είχε πάνω από 1 εκατομμύρια ανέργους, πολλούς άστεγους, χιλιάδες ανθρώπους που ζούσαν σε απάνθρωπες συνθήκες και ασθένειες που θέριζαν. Η Κούβα του Κάστρο κατάφερε να ανταπεξέλθει στις τεράστιες δυσκολίες και να σημειώσει σημαντικά επιτεύγματα. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Τράπεζα έχει ένα από τα πιο αποτελεσματικά εκπαιδευτικά συστήματα στον κόσμο, ενώ διαθέτει ένα από τα πιο ολοκληρωμένα συστήματα Υγείας και Κοινωνικής Πρόνοιας. Πέρσι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κήρυξε επίσημα την Κούβα την πρώτη χώρα στον κόσμο που εξάλειψε την μετάδοση του ιού HIV του AIDS και της σύφιλης από τη μητέρα στο παιδί. Η Κούβα του Κάστρο είναι στις πρώτες θέσεις στον κόσμο στην αντιμετώπιση του καρκίνου, της καρδιολο-

γίας, των μεταμοσχεύσεων οργάνων και της νεφρολογίας. Επιπλέον, κατάφερε να διπλασιάσει τον πληθυσμό της, να ανεβάσει το προσδόκιμο ζωής, να συρρικνώσει την παιδική θνησιμότητα και να παρέχει δωρεάν υπηρεσίες στους κατοίκους της. Δεν κράτησε όμως μόνο για τον εαυτό της τις ιατρικές της υπηρεσίες, αλλά τις διέθεσε σε 75 διαφορετικές χώρες, αποδεικνύοντας τον προλεταριακό διεθνισμό της και το υψηλό αίσθημα αλληλεγγύης της απέναντι σε δοκιμαζόμενους λαούς. Η Κούβα του Κάστρο εξάλειψε τις παραγκουπόλεις και τον αναλφαβητισμό. Σύμφωνα με την παγκόσμια έκθεση της UNESCO «Εκπαίδευση για όλους», ο δείκτης της Κούβας ήταν 0,983, ανώτερος ακόμα και από τον αντίστοιχο των ΗΠΑ. Η έκθεση της Unesco αναγνώρισε το 2011 ότι η Κούβα κατέχει το πιο υψηλό μορφωτικό επίπεδο της Καραϊβικής και την κατατάσσει 14η στον κόσμο. Η Κούβα του Κάστρο αναβάθμισε τον ρόλο της γυναίκας στην κουβανική κοινωνία και εξάλειψε τις ρατσιστικές διακρίσεις, εκεί όπου το κοινωνικό καθεστώς πριν την επανάσταση δεν διέφερε πολύ από αυτό ενός άπαρχαιντ. Η Κούβα του Κάστρο έγινε το στήριγμα τον αφρικανικών λαών που πολεμούσαν για να απαλλαγούν από το καθεστώς διακρίσεων που είχαν

επιβάλλει οι λευκοί αποικιοκράτες. Σαφώς και το σοσιαλιστικό εγχείρημα του Φιντέλ Κάστρο δεν είχε μόνο επιτυχίες, αλλά και σοβαρές αδυναμίες. Αυτό όμως είναι λογικό από τη στιγμή που το σύστημα οικοδομείται από ανθρώπους και παραμένει πάντα υπό δοκιμασία και διαπραγμάτευση. Πολλά ερωτήματα εγείρονται σήμερα γύρω από τα ζητήματα της δημοκρατίας και των δικαιωμάτων στη χώρα. Ερωτήματα που αφορούν άμεσα την Αριστερά σε όλο τον κόσμο, καθώς σοσιαλισμός χωρίς δημοκρατία δεν έχει ουσία να υφίσταται. Μπορεί ο σοσιαλισμός να χτιστεί στην βάση ενός δημοκρατικότερου πολιτικού πεδίου, παρά τα εμπόδια που εμφανίζονται μπροστά του; Μπορεί να εφαρμοστεί ένας σοσιαλισμός που θα έχει σβήσει όλα τα κατάλοιπα του καπιταλιστικού συστήματος; Αυτά τα ερωτήματα δεν ενδιαφέρουν φυσικά τη σημερινή μεταδημοκρατική και νεοφιλελεύθερη Δύση που απεχθάνεται το σοσιαλιστικό όραμα του Κάστρο και θεωρεί ότι το περιχαρακωμένο και απομονωμένο (από το εμπάργκο) εγχείρημα της Κούβας είναι αποτυχημένο και αυταρχικό. Ποια Δύση όμως ασκεί κριτική σήμερα; Η Δύση του Μακαρθισμού και

του άπαρχαιντ, η Δύση των στρατιωτικών εισβολών και των αιματηρών πολέμων, η Δύση των καπιταλιστικών παραδείσων και των θεματικών πάρκων πορνείας, η Δύση της παιδικής εργασίας και της ανθρώπινης εκμετάλλευσης; Η Δύση αυτών και άλλων τόσων εγκλημάτων; Είναι γεγονός ότι η Κούβα του Φιντέλ Κάστρο μπορεί να μην κατάφερε να πετύχει όλα όσα αρχικά ονειρευόταν, όμως κέρδισε την αξιοπρέπεια και τον σεβασμό που της αρμόζει. Έδειξε τον δρόμο της ανεξαρτησίας και της επανάστασης κατά της υποτέλειας, ενώ φανέρωσε τον χυδαίο χαρακτήρα του καπιταλισμού. Έτσι, το ερώτημα «Σοσιαλισμός ή Βαρβαρότητα» παραμένει επίκαιρο και σήμερα.

Του Γρηγόρη Μάρκου Υπ. Διδάκτωρ Πολιτικών Επιστημών, ΑΠΘ grmarkou@gmail.com

Τα πάντα, παντού Η κάρτα ACS Member διατίθεται δωρεάν σε όλα τα καταστήµατα ACS! Νέες εκπτώσεις έως και 50% για τις αποστολές έως 3kg, από οποιοδήποτε κατάστηµα ACS ή και από το χώρο σου!

Φιλίππου 47, Τ.Κ. 66 100, Δράµα - Ιωάννης Παλιόγλου - Αντιπρόσωπος Ν. Δράµας - Κιν. 693 612 7669 Τηλ. 25210 22287 - 25210 22267 - 25210 57228 - Fax 25210 57227 smg-drm@acscourier.gr - www.acscourier.gr followdrama.gr | 27

Ένωση κυριών Δράμας

«ΜΕΡΙΜΝΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΤΡΙΤΗ ΗΛΙΚΙΑ»

Κ

αθημερινά έρχονται στον Φορέα άνθρωποι μεγάλοι σε ηλικία οι οποίοι αντιμετωπίζουν προβλήματα, προβλήματα σίτισης, υγείας και ψυχολογικής φύσεως που ταλανίζουν τις ψυχές τους. Έτσι, σκεφτήκαμε πως θα έπρεπε να υλοποιήσουμε ένα πρόγραμμα στο οποίο θέλαμε να βοηθήσουμε τους ηλικιωμένους, όχι μόνο σε υλικά αγαθά αλλά και ψυχικά, για να βελτιώσουμε την ψυχική υγεία αυτών των ανθρώπων αλλά κυρίως να αποβάλλουμε την μοναξιά τους. Παίρνοντας αυτήν την απόφαση υλοποιήσαμε το Πρόγραμμα «Μέριμνα για την Τρίτη Ηλικία». Μέσω του Προγράμματος είχαμε ως σκοπό όχι μόνο την υλική υποστήριξη αυτών των ανθρώπων, καθώς καταφέραμε και τους εξασφαλίσαμε μέσω διατακτικών τα ψώνια του μήνα τους, αλλά επιμείναμε στο κομμάτι της κοινωνικοποίησής και της ψυχολογική τους αναπτέρωσης. Ποια ήταν τα κριτήρια με τα οποία επιλέχθηκαν οι ωφελούμενοι; Το πρόγραμμα ξεκίνησε το Σεπτέμβριο του 2014 και ολοκληρώθηκε τον Αύγουστο του 2016. Σε αυτήν την διάρκεια των

28 | FDrama magazine

δύο ετών ωφελήθηκαν 74 οικογένειες ενώ υπήρχαν οικογένειες οι οποίες λόγω θανάτου ή για κάποιον άλλον λόγο έπρεπε να αντικατασταθούν από το πρόγραμμα. Η ομάδα στόχου του προγράμματος ήταν άτομα που είχαν συμπληρώσει το εξηκοστό έτος της ηλικίας τους και είχαν οικονομικά και κοινωνικά προβλήματα. Έτσι, οι ωφελούμενοι είχαν προσκομίσει σε εμάς το εκκαθαριστικό τους, το πιστοποιητικό οικογενειακής κατάστασης ενώ επιλέχθηκαν ύστερα από επιτόπια έρευνα, των Κοινωνικών Επιστημόνων, στις οικίες τους. Πόσα άτομα και για ποιο χρονικό διάστημα ωφελήθηκαν συνολικά από το πρόγραμμα; Το πρόγραμμα διήρκησε δυο ολόκληρα έτη, 74 οικογένειες σε μηνιαία βάση για αυτά τα έτη λαμβάνανε μια διατακτική. Συνολικά, ωφελήθηκαν 84 οικογένειες αλλά δέκα από αυτές αντικαταστήθηκαν από το πρόγραμμα λόγω θανάτου ή άλλων παραγόντων. Ποια ιδρύματα το χρηματοδότησαν; Το κόστος του Προγράμματος καλύφθηκε

εξ ολοκλήρου από το ΤΙΜΑ Κοινωφελές Ίδρυμα και το Κοινωφελές Ίδρυμα Ιωάννη Σ. Λάτση. Αναλύστε μας τον τρόπο λειτουργίας του προγράμματος; Οι ωφελούμενοι κάλυπταν τις εξής 3 κατηγορίες: Η πρώτη κατηγορία αφορούσε μοναχικά άτομα τα οποία λαμβάνανε διατακτική των 50 ευρώ. Η δεύτερη κατηγορία αφορούσε ζευγάρια ηλικιωμένων ή ηλικιωμένο με ένα εξαρτημένο μέλος. Τα άτομα της δεύτερης κατηγορίας λαμβάνανε διατακτικές των 60 ευρώ. Η Τρίτη κατηγορία αφορούσε οικογένειες τριών ατόμων και άνω με τουλάχιστον έναν ηλικιωμένο και λάμβανε διατακτικές των 70 ευρώ. Το πρόγραμμα αφορούσε στην μηνιαία παροχή διατακτικών για την αγορά τροφίμων και προϊόντων πρώτης ανάγκης σε ηλικιωμένους άνω των εξήντα ετών. Παράλληλα ο στόχος του προγράμματος ήταν η ενημέρωση των ωφελουμένων σε θέματα υγιεινής διατροφής, ασφάλειας, υγείας καθώς επίσης στόχος αποτελούσε η ανάπτυξη των δεξιοτήτων τους, η ψυχολογική τους αναπτέρωση και η κοινωνικοποίηση

τους ώστε να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής. Έτσι το πρόγραμμα συνέβαλε αποτελεσματικά στην αυτόνομη διαβίωσή των ωφελουμένων μέσω της οικονομικής βοήθειας αλλά και στην ψυχοκοινωνική τους αναπτέρωση. Ποιες παράλληλες δράσεις ψυχοκοινωνικής αναπτέρωσης πραγματοποιήσατε για τους ωφελούμενους; Δημιουργήσαμε τμήματα χορωδίας, πλεκτικής και καλλιτεχνικής χειροτεχνίας, ενώ οι άνθρωποι αυτοί μέσω των εκδηλώσεων που γινόταν κάθε μήνα από διακεκριμένους ομιλητές στον τομέα τους ενημερωθήκανε σε θέματα υγιεινής διατροφής, αυτόνομης διαβίωσης και υγείας. Πραγματοποιήσαμε περιπάτους σε ιστορικά μνημεία της πόλης και γεύματα αγάπης. Σε συνεργασία με το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Δράμας πραγματοποιήθηκαν δυο συζητήσεις με θέμα «Δεξιότητες Αυτόνομης Διαβίωσης & Προληπτικές εξετάσεις στην Τρίτη ηλικία». Με την λήξη του Προγράμματος κρίναμε σκόπιμο σε συνεργασία με τους Κοινωνικούς Επιστήμονες να κάνουμε για τα άτομα αυτά μια εκδρομή. Έτσι, μας 30 και 31 Αυγούστου πραγματοποιήσαμε εκδρομή στο Μέτσοβο και στα Ζαγοροχώρια. Συγκινηθήκαμε πολύ διαβάζοντας μας ιστορίες αυτοβιογραφικής γραφής. Πώς σκεφτήκατε να κάνετε αυτή την δραστηριότητα; Αυτό το οποίο μου είχε κάνει τρομερή εντύπωση σε μας είναι όλα αυτά τα οποία έρχονται κάθε μέρα να μας διηγηθούν. Καθημερινά μας μιλάνε για στιγμιότυπα από την ζωής τους τα οποία μας συγκινούνε και μας εκπλήσσουν. Έτσι, μου ήρθε η ιδέα οι άνθρωποι αυτοί να μας διηγηθούν κάτι από τη ζωής μας. Εκτυπώσαμε το βιβλίο με μας ιστορίες αυτοβιογραφικής γραφής. Οι άνθρωποι μας τρίτης ηλικίας θυμούνται… Θυμούνται τα βάσανα τους, τις περιπέτειες τους και τους κόπους τους. Σε αυτό το σημείο θέλω να ευχαριστήσω τη συγγραφέα- δημοσιογράφο Τριανταφυλλίδου Ρένα για τη συλλογή και τη συγγραφή των ιστοριών. Για πόσο καιρό εξασφαλίσατε την βιωσιμότητά του; Όπως προανέφερα το Πρόγραμμα έληξε τυπικά τον Αύγουστο. Η Ένωση Κυριών εξασφάλισε την βιωσιμότητα του προγράμματος από τον Σεπτέμβριο του 2016 έως τον Μάρτιο του 2017. Μια φράση που μας είπε κάποιος και μας έμεινε ως ένδειξη ευγνωμοσύνης για το πρόγραμμα; Πέρσι, μαζί με το Τραπέζι Αγάπης των Χριστουγέννων κάναμε μια γιορτή. Στα πλαίσια της χριστουγεννιάτικης εορτής οι άνθρωποι τρίτης ηλικίας διαβάσανε ποιήματα. Σηκώθηκε επάνω μια γλυκύτατη και αξιοπρεπέστατη κυρία και πριν διαβάσει το ποίημα της, μας είπε κάτι που μας συγκίνησε. «Σήμερα με κάνατε να νιώσω ξανά κοριτσάκι… Σας ευχαριστώ για αυτή τη χαρά που μου προσφέρατε.» followdrama.gr | 29

ΕΜΒΟΛΙΑ

ΕΦΗΒΩΝ & ΕΝΗΛΙΚΩΝ

Ο

ι περισσότεροι θεωρούμε ότι τα εμβόλια αφορούν αποκλειστικά τα βρέφη και τα παιδιά. Η πραγματικότητα όμως είναι ότι κάποιοι συγκεκριμένοι εμβολιασμοί αφορούν τόσο τους εφήβους όσο και τους ενήλικες. Ποιοι είναι οι απαραίτητοι εμβολιασμοί για τους εφήβους. Σύμφωνα με το Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμού, στην εφηβεία θα πρέπει να γίνονται τα εξής εμβόλια: Η επαναληπτική δόση του 4πλού εμβολίου για διφθερίτιδα-τέτανο-κοκκύτη-πολιομυελίτιδα (TdaP-IPV). Το 4δύναμο εμβόλιο για τον μηνιγγιτιδόκοκκο (MCV4). Το εμβόλιο του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Ποια εμβόλια συστήνονται στους ενήλικες. Οι εμβολιασμοί στους ενήλικες είναι απαραίτητοι, γιατί η φυσική και εξωγενής

30 | FDrama magazine

ανοσία του ανθρώπινου οργανισμού σε ορισμένα λοιμώδη και μεταδοτικά νοσήματα μειώνεται με τη φυσιολογική διαδικασία της γήρανσης. Επιπλέον, χρόνιες παθολογίες όπως ο διαβήτης, η χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), ο καρκίνος, η ηπατική ανεπάρκεια, η καρδιακή ανεπάρκεια, η νεφρική ανεπάρκεια και φάρμακα, όπως τα στεροειδή, τα ανοσοκατασταλτικά καθώς και η ελλιπής διατροφή, καθιστούν το άτομο ευάλωτο και επιρρεπές στους λοιμώδεις παράγοντες (ιοί και βακτήρια).

1. Εμβόλιο γρίπης σε ομάδες αυξημένου κινδύνου για νοσήματα πνευμόνων και ενήλικες πάνω από 60 ετών, κάθε χρόνο.

2. Εμβόλιο τετάνου, διφθερίτιδας και ακυτταρικού κοκκύτη (Td/TdaP), κάθε 10 χρόνια ή σε ενδεχόμενο τραυματισμό.

3. Εμβόλιο ιλαράς, ερυθράς και παρωτίτιδας (MMR),σε άτομα που γεννήθηκαν μετά το 1970.

4. Εμβόλιο ανεμοβλογιάς (VAR).Σε όλους τους ενήλικες χωρίς αποδεδειγμένη ανοσία δηλαδή παλαιότερη νόσηση ή εμβολιασμό.

5. Εμβόλιο έρπητα ζωστήρα. Μία δόση σε ενήλικες πάνω από 60 ετών και ειδικά διαβητικούς.

6. Εμβόλιο του ιού των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV). Σε τρεις δόσεις σε γυναίκες 19-26 ετών και ομοφυλόφιλους άνδρες της ίδιας ηλικίας.Προσοχή: Το εμβόλιο θα χορηγείται δωρεάν για τους νεαρούς ενήλικες μέχρι τις 31 Δεκεμβρίου 2016.

7. Εμβόλιο πνευμονιόκοκκου με συζευγμένο πνευμονιοκοκκικό και πολυσακχαριδικό (PCV13, PPSV23).Δύο δόσεις από το πρώτο και/ή μία δόση από το δεύτερο, ιδιαίτερα σε ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και σακχαρώδη διαβήτη.

8. Εμβόλιο μηνιγγιτιδόκοκκου 4δύναμο συζευγμένο (MCV4). Μία δόση σε άτομα που διαβιούν ομαδικά (στρατιώτες, φοιτητές σε εστίες) και ταξιδιώτες σε ενδημικές περιοχές.

9. Εμβόλιο ηπατίτιδας Α (HepA). Δύο δόσεις σε ομοφυλόφιλους και ναρκομανείς καθώς παρομοίως σε ταξιδιώτες που κατευθύνονται σε ενδημικές περιοχές.

10. Εμβόλιο ηπατίτιδας Β (HepΒ). Σε τρεις δόσεις για όσους δεν εμβολιάστηκαν σε παιδική ηλικία,σε άτομα με πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους καθώς και σε ομοφυλόφιλους και ναρκομανείς. Επίσης σε αιμοκαθαιρόμενους, άτομα που εργάζονται στον τομέα της Υγείας και ανοσοκατεσταλμένους.

11. Εμβόλιο αιμόφιλουinfluenza τύπου b συζευγμένο (Hib). Συστήνεται μία δόση σε άτομα με δρεπανοκυτταρική νόσο και σπληνεκτομή καθώς και σε άτομα υπό ανοσοκαταστολή.

Dr. Χρυσόστομος Αστεριάδης Γενικός / Οικογενειακός Ιατρός

Παιδί και μαθησιακές δυσκολίες

Δ

υσλεξία & η Δυσγραφία είναι μαθησιακές δυσκολίες κατά τις οποίες καθυστερείται ή εμποδίζεται η εκμάθηση γραφής και ανάγνωσης. Παιδιά που έχουν όλες τις ικανότητες και δυνατότητες, παιδιά με κανονική ή και ανώτερη νοημοσύνη, χωρίς προβλήματα στην όραση ή στην ακοή. Η Δυσλεξία περιγράφετε ως ειδική δυσκολία στην ανάγνωση και στην γραφή (ορθογραφία & αντιγραφή) Η Δυσγραφία ορίζεται ως η δυσκολία στην αυτόματη ανάκληση στη μνήμη και στον έλεγχο των συνεχόμενων μυϊκών κινήσεων που χρειάζονται στη γραφή γραμμάτων ή αριθμών.

Ενδείξεις της Δυσλεξίας • Δυσκολίες στην ανάγνωση Αργός ρυθμός ανάγνωσης με μονό-

τονη φωνή. Διστακτική και συλλαβική ανάγνωση, σύγχυση στην αντιστοίχηση ήχων με τα γραπτά σύμβολα (διαβάτης” αντί “διαβάζεις). Καθρεπτική ανάγνωση ή γραφή (εμ αντί με), ελλιπής κατανόηση του κειμένου και συχνά χάσιμο της σειράς του βιβλίου.

• Δυσκολίες στη γραφή Πολλά ορθογραφικά λάθη, παραλείψεις (δαβαζω αντί διαβάζω), αντιμεταθέσεις και αντικαταστάσεις γραμμάτων ή συλλαβών. Μουντζούρες στο γραπτό, αδικαιολόγητα κενά, κατάργηση των διαστημάτων, απουσία σημείων στίξης, παρεμβολή κεφαλαίων μέσα στην ίδια λέξη (αδΕρφη).

• Δυσκολίες στα μαθηματικά Προβλήματα στην άμεση μνήμη, όταν ενασχολούνται με αριθμητικές πράξεις, δυσκολία εκμάθησης της προπαίδειας.

Ενδείξεις της Δυσγραφίας Ακανόνιστο μέγεθος και σχήμα γραμμάτων. Δυσανάγνωστα γράμματα, τα γράμματα χειροτερεύουν όσο περνά η ώρα. Ασκείται πολύ μεγάλη ή πολύ μικρή πίεση στο μολύβι και παρατηρούνται υπερβολικά σβησίματα. Το γράψιμο είναι πολύ αργό και δεν κινείται οριζόντια, αλλά κλίνει προς τα πάνω ή προς τα κάτω. Τα διαστήματα μεταξύ των λέξεων όπως και το μέγεθος των γραμμάτων είναι ανομοιογενή.

ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ Στις συνεδρίες λογοθεραπείας χρησιμοποιούμε εξατομικευμένες εκπαιδευτικές και υποστηρικτικές μεθόδους, που γίνονται πάντα με την παράλληλη υποστήριξη και ενημέρωση των γονέων. Στόχος μας ο μαθητής να αναπτύξει τις δεξιότητες του, να ξεπεράσει κάθε δυσκολία να τονώσουμε την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση του. της Μαρίας Ευδωρίδου

followdrama.gr | 31

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΚΟΗΣ: Η ΣΩΣΤΗ ΕΠΙΛΟΓΗ ΑΚΟΥΣΤΙΚΩΝ ΒΑΡΗΚΟΐΑΣ Άρθρο του Στέργιου Δολδούρα Πτυχιούχου Ακουολογίας (ΗΑΑ) Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin, Cambridge

Όταν ένας άνθρωπος αποφασίσει να λύσει το πρόβλημα της ακοής του, έρχεται πάντα αντιμέτωπος με κάποια ερωτήματα ανησυχίες: • Ποια ακουστικά είναι κατάλληλα για να λύσουν το πρόβλημα μου; • Θα ακούω καλά; • Μήπως θα βουίζουν και θα σφυρίζουν; • Θα φαίνονται; • Θα μπορώ να τα χειρίζομαι; • Μήπως τελικά θα πετάξω τα λεφτά μου; Όλες οι παραπάνω ανησυχίες είναι λογικές και δικαιολογημένες. Πράγματι πολλοί άνθρωποι, αν και αγόρασαν ακουστικά, δεν έχουν καταφέρει να λύσουν το πρόβλημα της ακοής τους και έτσι βιώνουν στην πράξη όλα τα παραπάνω. Ο πιο κατάλληλος τρόπος να εκμηδενιστούν όλες οι παραπάνω ανησυχίες είναι να απαντήσουμε σωστά στην εξής ερώτηση: Ποιός ειδικός θα εφαρμόσει τα ακουστικά βαρηκοΐας; Δεν πρέπει να αγνοούμε ότι τα ακουστικά είναι απλά τα “μέσα” για να λύσουμε το πρόβλημα της βαρηκοΐας. Με άλλα λόγια, ακόμη και τα καλύτερα ακουστικά θα ήταν άχρηστα εάν εφαρμοστούν από κάποιον ο οποίος δεν θα έχει τις κατάλληλες επιστημονικές γνώσεις ώστε να μεγιστοποιήσει την αποτελεσματικότητα της εφαρμογής αλλά και σε τελική ανάλυση να δώσει αξία και στα χρήματα που θα δαπανήσει ο πελάτης του. Ο ειδικός που θα εφαρμόσει τα ακουστικά είναι αυτός που θα αναλάβει να εξαλείψει όλες τις ανησυχίες των υποψήφιων χρηστών. Για να γίνει αυτό, απαιτείται επιστημονική γνώση αλλά και ήθος, συνέπεια και ειλικρίνεια. Για παράδειγμα, στο ερώτημα εάν τα ακουστικά θα φαίνονται, θα πρέπει πρώτα να εξασφα-

λιστούν η σωστή ακοή και ο εύκολος χειρισμός τους. Με άλλα λόγια είναι δώρον άδωρον σε έναν χρήστη με αρθρίτιδα στα χέρια να επιμένουμε να εφαρμόσουμε μικροσκοπικά ακουστικά εφόσον είναι φύσει αδύνατον να τα χειριστεί. Είναι λοιπόν πολύ πιθανό τα ακουστικά αυτά σύντομα να καταλήξουν σε αχρηστία σε κάποιο συρτάρι. Επομένως λέμε ΝΑΙ στα μικρά και αθέατα ακουστικά όταν όμως έχουμε εξασφαλίσει πρώτα το καλό αποτέλεσμα στην ακοή και τον εύκολο χειρισμό από τον χρήστη. Σε αντίθετη περίπτωση προτείνουμε στον χρήστη εναλλακτικές επιλογές ακουστικών ώστε να λυθεί αποτελεσματικά το πρόβλημα του. Μια άλλη περίπτωση είναι, όταν για παράδειγμα ένας πελάτης παρουσιάζει αυξημένη εφίδρωση ή λιπαρότητα, η επιλογή αδιάβροχων ακουστικών είναι απαραίτητη κ.ο.κ. Συμπεραίνουμε λοιπόν ότι κάθε υποψήφιος χρήστης είναι μια διαφορετική περίπτωση και χρήζει ξεχωριστής αντιμετώπισης. Κάθε εταιρία κατασκευής ακουστικών βαρηκοΐας παραθέτει συχνά σεμινάρια προϊοντικής εκπαίδευσης για κάθε νέο της μοντέλο. Το γεγονός αυτό είναι ένα σημαντικό εφόδιο για κάποιον που εφαρμόζει ακουστικά αλλά δεν είναι από μόνο του αρκετό για να εξασφαλίσει το σωστό αποτέλεσμα για τον υποψήφιο χρήστη. Τονίζουμε και πάλι ότι χρειάζονται επιστημονικές γνώσεις και εμπειρία ώστε να μεγιστοποιηθεί το αποτέλεσμα της εφαρμογής. Η σωστή ερμηνεία των ακουολογικών εξετάσεων, η εκτίμηση της ανατομίας, η σωστή λήψη του ιστορικού και η κατανόηση των αναγκών του υποψηφίου χρήστη παίζουν ακόμη πιο σημαντικό ρόλο από την προϊοντική εκπαίδευση. Τέλος, η σωστή εφαρμογή εξαρτάται και από την ικανότητα του ΑκουολόγουΑκουοπροθετιστή να συγκεντρώσει όλα τα παραπάνω δεδομένα ώστε να προτείνει την κατάλληλη λύση για τον πελάτη του.

Χώροι θηλασμού σε καταστήματα της πόλης τη δημιουργία ειδικών χώρων σε κάθε εμπορικό κατάστημα (καταστήματα ένδυσης, καλλυντικών, χώροι εστίασης κ.α.), ώστε μία περαστική θηλάζουσα μητέρα να φιλοξενείται σε ένα άνετο σημείο θηλασμού χωρίς καμία οικονομική υποχρέωση εκ μέρους της. Οι συγκεκριμένοι χώροι στα καταστήματα έχουν ένα διακριτικό αυτοκόλλητο στη βιτρίνα που θα δηλώνει ότι είναι «φιλικοί προς το θηλασμό»

Η

Ομάδα «Δράμα: Ομάδα Υποστήριξης Μητρικού Θηλασμού και Μητρότητας», η Περιφέρεια Ανατολικής Μακεδονίας και Θράκης - ΠΕ Δράμας και ο Εμπορικός Σύλλογος Δράμας πραγματοποίησαν μια σημαντική δράση που έχει ως

στόχο την προώθηση του μητρικού θηλασμού στη Δράμα.

Οι θηλάζουσες μητέρες θέλουν την στήριξη και από τους μπαμπάδες, τους παππούδες και τις γιαγιάδες, καθόσον για να πετύχει ο θηλασμός, υποστήριξη πρέπει να υπάρχει, εκτός από τους επαγγελματίες υγείας και την κοινωνία, και από την οικογένεια.

Με το σύνθημα «Η Δράμα καλωσορίζει το θηλασμό» κάλεσαν καταστηματάρχες και μητέρες να συμμετέχουν στο πρόγραμμα, το οποίο προβλέπει

Η συγκεκριμένη κίνηση έγινε με στόχο την προώθηση του μητρικού θηλασμού, την ευαισθητοποίηση και ενημέρωση του κόσμου για τα πολλαπλά οφέλη του.

ΠΛΑΤΕΙΑ ΕΛΕΥΘΕΡΙΑΣ & ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ ΓΩΝΙΑ 2521 303805

2016 Όλα αλλάζουν σ’ αυτήν την πόλη αν το θέλεις!

Κ

άθε χρόνο, τον Δεκέμβριο η πόλη μας ντύνεται με χαμόγελα και γιορτινή διάθεση, πασπαλίζεται από την μαγεία των Χριστουγέννων και γίνεται μια μεγάλη αγκαλιά για τους μικρούς και μεγάλους επισκέπτες της. Τα παραμυθένια ξύλινα σπιτάκια που φιλοξενούν μια πληθώρα δωρεάν δράσεων για τα μικρά παιδιά με πολλές μεγάλες εκπλήξεις, τα ποικίλα καλλιτεχνικά δρώμενα, τα πλούσια εδέσματα και ροφήματα που κάθε μέρα παρασκευάζονται στα σπιτάκια της αγοράς, τα τρενάκια περιήγησης, το υπέροχο παγοδρόμιο, το μαγευτικό καρουζέλ, ο ονειρεμένος στολισμός του παραμυθένιου χωριού και τα χαμόγελα εθελοντών και επισκεπτών κάνουν την «Ονειρούπολη» τη δική μας γωνιά στην Παραμυθοχώρα. Φωτογραφίες: Βασίλης Κοβλακάς

Τι με κοιτάς και απορείς... που δεν σχολάς ΠΟΤΕ νωρίς;;;;

Τι θα γίνει ρε Γιώργο; ; Εχώ να δω τον Χρήστο κανά μήνα. Φιλικά πάντα... Ρούμπυ.

Καλές δουλιές στην Πέλη και τον Βασίλη και στο giallo...

Keep walking...

Βέλγο άσε τα freddo γιατί... σαν τον φραπέ δεν έχει... Έτσι δεν είναι Νίκο;;;

Γρηγόρη και Κλίμη, ότι και να κάνετε ο Κυριακίδης πίσω σας κλέβει την παράσταση...

Δεσποινάκι, υποθέτω ότι για τη νέα χρονιά εύχεσαι.... Αγάπη μόνο.. Έτσι;;;;;

ΚΟΤΣΑΝΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ ΚΟΣΜΗΜΑ since 1900

Χριστινάκι φέτος προτεραιότητα δίνουμε στην Ειρήνη. Εσένα από του χρόνου .... και βλέπουμε... Καλά λέμε Κώστα;;;

λίνη... α ν ε ρ δ α ε σ α ανέβ resh!

F υ ο τ m o o r στο Play

Ανταγωνιστείτε Συµµαχήστε ∆ιασκεδάστε & Απογειωθείτε 24h χαμογελαστοί ο Πασχάλης και η Εύα...

στον ειδικά διαµορφωµένο όροφο του Fresh!

5 παιχνιδοκονσόλες σε περιµένουν! ΣΤΟΝ Ο ΟΡΟΦ ΤΟΥ

Ο παραγωγός Χρήστος και ο manager - πατέρας της μικρής φωνάρας, σε meeting για την χρυσή πορεία της...

ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ ΧΕΡΙΩΝ & ΠΟΔΙΩΝ - ΜΑΝΙΚΙΟΥΡ - ΠΕΝΤΙΚΙΟΥΡ ΟΝΥΧΟΠΛΑΣΤΙΚΗ - NAIL ART & DESIGN Υπεύθυνη κατααστήματος - Στέλλα Αθανασλέρη Γεωργίου Σταυρού 3 (πίσω από τον Αγ. Νικόλαο) 6937 01 4440 - 2521 10 5127 (κατόπιν ραντεβού)

ΠΕΡΙΚΛΕΟΥΣ ΚΑΒ∆Α 2Α

Με αυτό το δίδυμο η επιτυχία είναι δεδομένη.. Happy Όλγα και Μηνάς...

Πήραν φωτιά τα μικρόφωνα με την Σοφία στην Ονειρούπολη.. Η εμπειρία μετράει....

Happy Παναγιώτης και Γρηγόρης.

Victory στην επιτυχία....

Love is in the air...

Καλέ μου Άη Βασίλη κάνε να έρθει γρήγορα το εφάπαξ... Ήμουν καλό παιδί φέτος...

- Μάρκος

Meating εν δράση...

Γιώργο Μπόικο πες στον φίλο σου πως όσο και να ψάχνει στο κινητό του, καλύτερα OPEL απ’ τα δικά σου δεν θα βρεί.

Κ.Κίκας & Σια Ο.Ε

Στα συγκεκριμένα παιδιά οφείλεται η επιτυχία της Ονειρούπολης Έτοιμοι και οι δύο Αλέξανδροι να σας υποδεχτούν στον νέο χώρο του Βασιλικού.

Με τον Εφραιμίδη, μαθαίνεις να οδηγείς. Με τους άλλους να παίζεις playstation

Μοναδικές βρααδυές και υπέροχα κοκτέιλ μας υπόσχεται το Adesso στη Δράμα...

ΒΕΡΓΙΝΑΣ 187

25210 53509 adesso coffee house & craft cocktail bar

Πουλάει τρέλα και αρέσει η Έλμα...

Χρύσα χαρήκαμε που σε είδαμε ξανά μετά από πολύ καιρό... Εσύ από ότι φένεται... ΟΧΙ....

Ο νέος είναι νέος Βασίλη, αλλά ο παλιός είναι αλλίως. Έτσι δεν είναι Άλκη;

Φοιτητές και Τοσύν....ισχύς εν τη ενώσει...

Φοιτητικές Θεές στην είσοδο του Μύλου...

Σάκη πολλοί πρέπει να σε ζηλεύουν δίπλα στην Ραφαέλα και την Άννα...

Ζούμε για το bachelor του Χαμού. Το μόνο που έμεινε είναι να πείσουμε την Έλσα. Την ζωή σου να κάναμε!

Μαράκι ομολογώ πως ξανθιά να σκέφτεται πρώτη φορά βλέπω.. Καλή προσπάθεια... (Αγαπάμε ξανθιές)

Λίγο η Ονειρούπολη, λίγο το Kama-sura, λίγο η Ελισάβετ... 30s is the new 20s...

Γιάννη είσαι η γνώση των πάντων, προσωποποιημένη αδερφέ.

Απίστευτα χαμόγελα από τον Γιώργο και την Κωνσταντίνα...

Xωρίς τρέλα στη ζωή δεν κάνεις τίποτα... Αυτό είναι το μυστικό της επιτυχίας σου Παναγιώτη;;;;

Με Pascual on the decks... οι νύχτες έχουν ρυθμό...

Παρεάκι από τα λίγα. Φίλιππος μαζί με Δημήτρη Χρυσοχοϊδη και Δέσποινα συζητούν περί νύχτας και Δόξας. Άλλωστε είναι ΔΟΞΑσμένη η νύχτα της Δράμας

Με τέτοια ομάδα στην Ρέμβη plus δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα....

Περιοδία στο εξωτερικό ξεκίνησε η Έλενα με αφετηρία το Μπάνσκο. Παραδίδει δωρεάν μαθήματα σκι...

Χωρίς Μαρτίδη... τεύχος δεν βγαίνει... Τέλος

Πότε επιτέλους θα φάμε κουφέτα... ε Αργυρώ;

Ευτυχώς ήρθε ο Αλέξανδρος και βγήκαμε έξω... Του χρόνου πάλι.

Και το χρυσό ψαλίδι απονέμεται στην.... Μαρίνααα....

Μαρίνα

hair styling Άρµεν 46 t. 25210

22484

Χρυσοβέργη 9, ∆ράµα - Τηλ: 25210 46055

Έ

νας νέος χώρος στεγάζει το METABOLISM.med ,στην Παπανδρέου 29 και Κάσου γωνία, δημιουργώντας ένα στολίδι στην πόλη μας. Ένα Κέντρο Αισθητικής με τεχνογνωσία 25 χρονών, δίνει την παρουσία του, σε έναν όμορφο και συγκροτημένο χώρο, με άψογη αισθητική. Η ιδιοκτήτρια και υπεύθυνη αυτού του πολυώροφου κτηρίου, η Κ.Βούγκα Μαρία απόφοιτος του Τ.Ε.Ι.Θ. Αισθητικής και Κοσμητολογίας. Μια επαγγελματίας που διένυσε ήδη μια μεγάλη πορεία στο χώρο της εργασίας της, αποκτώντας γνώση και εμπειρία. Κ.Βούγκα ποιος είναι ο λόγος που σας οδήγησε στην αλλαγή του επαγγελματικού σας χώρου και τη δημιουργία ενός καινούργιου; Ο κυριότερος λόγος είναι η καλύτερη παροχή προς του πελάτες μας. Θέλω να τονίσω πως η συγκέντρωση όλων τον παροχών μας σε ένα κτήριο είναι, αρχικά για εμάς πιο λειτουργικός και ελεγχόμενος, αφού ο πελάτης μας μπορεί να εξυπηρετηθεί άμεσα και γρήγορα. Άλλωστε η εμπιστοσύνη και αγάπη του κόσμου μας οδήγησε σε αυτήν την απόφαση, για μια καινούργια επένδυση, μιας που ο τομέας της αισθητικής βρίσκεται σε συνεχή εξέλιξη. Τι καινούργιο έχει να προσθέσει ο νέος σας χώρος στις παροχές προς τους πελάτες;

Καταρχήν, κάθε όροφος είναι αυτόνομος και ανεξάρτητος, προφέροντας εξειδικευμένη παροχή με το ανάλογο προσωπικό. Έτσι δημιουργείται ένα «καθεστώς» ατομικής και προσωπικής φροντίδας ώστε ο καθένας να είναι ξεχωριστός. Ταυτόχρονα μπορούμε να προσφέρουμε στον πελάτη διαφορετικές υπηρεσίες, μέσα στον ίδιο χώρο, χωρίς να χάνει τον πολύτιμο χρόνο του, σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον υψηλών προδιαγραφών. Τέλος ακολουθούμε όλες τις εξελίξεις σε προϊοντικό και τεχνολογικό εξοπλισμό, για τα καλύτερα αποτελέσματα σε πρόσωπο και σώμα. Οι συνάδελφοι μου και εγώ, ενημερωνόμαστε και παρακολουθούμε σεμινάρια και ημερίδες για τη μέγιστη γνώση και άριστη παροχή στους πελάτες μας. Όλα αυτά λοιπόν δε θα μπορούσαν να αποδοθούν σε ένα χώρο με λιγότερα τετραγωνικά. Νομίζω ότι αυτό το κτήριο έχει «φτιαχτεί» για εμάς!

και αυτό μου δίνει τη δύναμη να συνεχίζω. Έτσι λοιπόν δημιουργήθηκε αυτός ο χώρος για όλους αυτούς, τους ίδιους τους πελάτες μας… τους αξίζει!

Δεν σας φοβίζει η οικονομική κρίση; Όχι δεν με φοβίζει… μας επηρέασε βέβαια όπως όλους… άλλωστε στην πόλη μας η κρίση έχει ξεκινήσει πολλά χρόνια πριν. Έχουμε μάθει να ζούμε με αυτάρκεια. Θέλω να ξέρετε πως αγαπώ πολύ αυτό που κάνω και προσπαθώ πάντα για το καλύτερο. Πάντα επενδύω, σε τίποτα λιγότερο από το καλύτερο που υπάρχει… Είναι αδύνατον! Ή το καλύτερο ή τίποτα! Άλλωστε στα 25 γεμάτα χρόνια παρουσίας μου στο χώρο, ο κόσμος μου έδειξε εμπιστοσύνη, με τιμά με την παρουσία του

Φαντάζομαι ότι θα συνεχίσετε με ζήλο να εξελίσσεστε αφού αγαπάτε πολύ αυτό που κάνετε… Φυσικά και θα το κάνω αφού «ανταγωνίζομαι» τον ίδιο μου τον εαυτό, βάζοντας πάντα ψηλά τον πήχη. Ωστόσο υπάρχει ήδη διάδοχη κατάσταση και «φρέσκο» αίμα στην επιχείρηση, που σηματοδοτεί μια νέα εποχή με νέες ιδέες και επενδύσεις. Το όνομα αυτής… Νατάσα Σαλπιγγίδου… Σας ευχαριστώ πολύ και εύχομαι σε όλους καλές γιορτές, καλή χρονιά με υγεία και δημιουργία!!

Ποιες είναι Κ.Βούγκα οι τελευταίες επενδύσεις που κάνατε στην τεχνολογίας εν έτη 2016; Στον τομέα του σώματος υπάρχει κρουστικός υπέρηχος που συμπληρώνει την αποθεραπεία της κρυολιπόλυσης για καλύτερα αποτελέσματα και ταυτόχρονα μπορεί να βοηθήσει θεαματικά την κυτταρίτιδα 1ου, 2ου και 3ου βαθμού. Στο πρόσωπο έχουμε τεχνολογία HIFU για αντιγήρανση και σε αποκλειστικότητα την εταιρία ASAP, πρώτη στον κόσμο σε διεισδυτικές θεραπείες, ακμής, ενυδάτωσης και αντιγήρανσης με νανοτεχνολογία που έχει τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις σε στοιχεία και βιταμίνες, με απίστευτη αποδοτικότητα στη διέγερση και «γύμναση» του δέρματος.

Γ. Παπανδρέου 20, Δράμα Τήλ. 2521022131 Fax. 2521022131

metabolism.med

Πως να μακρύνεις τα μαλλιά σου

εύκολα

&

γρήγορα

Π

ολλές φορές κουρεύουμε πιο κοντά τα μαλλιά μας, κυρίως λόγω της ζέστης, αλλά οι περισσότερες από εμάς πολύ σύντομα μετανιώνουμε αυτή μας την απόφαση και κάνουμε τα πάντα για να τα δούμε να μακραίνουν και πάλι. Τα πράγματα όμως δεν είναι και τόσο εύκολα. Υπάρχουν όμως σίγουρα μερικοί τρόποι, οι οποίοι σου εγγυούνται γρήγορα αποτελέσματα!

Λούσε τα μαλλιά σου λιγότερο συχνά Αν λούζεις τα μαλλιά σου σε καθημερινή βάση, αυτό που θα καταφέρεις είναι να τα κάνεις πιο εύθραυστα ή γενικότερα επιρρεπή στο να σπάνε και να δημιουργείται ψαλίδα. Το ιδανικό είναι να τα λούζεις τρεις με τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Λούσου με κρύο νερό

Ειδικά τον χειμώνα είναι δύσκολο να αφήσεις το κρύο νερό να ακουμπήσει το κεφάλι σου, αλλά θα πρέπει να γνωρίζεις πως όσο πιο ζεστό είναι το νερό τόσο μεγαλύτερη ζημιά κάνει στην τρίχα σου, με αποτέλεσμα και πάλι τα μαλλιά σου να γίνονται εύθραυστα

Χτένισε τα απαλά

Βουρτσίστε τα μαλλιά μόνο όταν αυτό είναι αναγκαίο και όχι κάθε τρεις και λίγο. Καλό το styling, αλλά μπορεί να βλάψει την τρίχα σου, συν του ότι θα λαδώνουν και πιο συχνά. Απέφυγε να τα χτενίζεις όσο είναι ακόμη βρεγμένα και χρησιμοποίησε μια χτένα με αραιά δόντια, ώστε να μειώσεις το σπάσιμο τους.

Άφησε τα μαλλιά σου κάτω

Τα σφιχτά χτενίσματα όπως οι αλογοουρές, οι κότσοι και γενικότερα όσα τραβούν τα μαλλιά σου έχουν σαν αποτέλεσμα, να τα εμποδίζουν να μακρύνουν, αποδυναμώνοντας την τρίχα. Επιπλέον, ένα τέτοιου είδους hairstyle, ασκεί πίεση και στο τριχωτό της κεφαλής παρεμποδίζοντας την ροή του αίματος, πράγμα το οποίο οδηγεί σε πονοκεφάλους και στερεί τα θρεπτικά συστατικά από τα μαλλιά σου.

Κάνε συχνά κουρέματα

Αυτό είναι σίγουρα γνωστό σε όλες μας, μιας και ακούμε διαρκώς πως το να κουρεύεις λίγο τις άκρες των μαλλιών σου μπορεί να βοηθήσει την τρίχα να την αναπτυχθεί καλύτερα.

Χρησιμοποίησε αντιοξειδωτική μάσκα

Μια πολύ καλή πρόταση είναι το να απλώνεις στα μαλλιά σου ελαιόλαδο και λάδι καρύδας κάθε δυο εβδομάδες. Αυτή η μάσκα απελευθερώνεις τις ρίζες, δίνοντας χώρο και ώθηση στην τρίχα να αναπτυχθεί.

Πιες πολύ νερό

Το νερό πέραν του ότι βοηθάει γενικότερα τον οργανισμό μας, μας κάνει να έχουμε και υγιή μαλλιά. Όταν το σώμα μας δεν λαμβάνει αρκετό νερό, αρχίζει να στεγνώνει, με αποτέλεσμα το δέρμα και τα μαλλιά να είναι τα πρώτα που αφυδατώνονται και γίνονται ξηρά. Πηγή ediva.gr

∆ΙΡΦΥΟΣ 9 (ΑΛΑΝΑ ΜΑΣΟΥΤΗ) ∆ΡΑΜΑ

25210 57552

TIPS

για πλούσια χείλη και έντονο βλέμμα.

Ό

λες μας θέλουμε να έχουμε όμορφα, γεμάτα χείλη και κάνουμε τα πάντα για αυτό. Κάποιες όμως το παρακάνουν με την προσπάθεια τους να αποκτήσουν πλούσια χείλη, με αποτέλεσμα το μακιγιάζ τους να κάνει τα χείλη να μην φαίνονται φυσικά.

Χρησιμοποίησε μολύβι χειλιών Επέλεξε ένα μολύβι το οποίο θα είναι μόλις έναν τόνο πιο σκούρο από το κραγιόν σου και χρησιμοποίησε το επάνω από την εξωτερική γραμμή των χειλιών σου, χωρίς να κάνεις πολύ χοντρή γραμμή. Ξεκινώντας με αυτόν τον τρόπο θα καταφέρεις να έχεις ένα 3D αποτέλεσμα και να φαίνονται ήδη τα χείλη σου πιο γεμάτα. Φώτισε το περίγραμμα των χειλιών σου Τώρα θα πρέπει να πάρεις ένα πιο φωτεινό και ανοιχτόχρωμο μολύβι και να κάνεις το πραγματικό περίγραμμα των χειλιών σου, κυρίως στο επάνω χείλος και στο κάτω μόνο τόξο. Έτσι θα δημιουργηθεί η ψευδαίσθηση ότι έχουν έρθει τα χείλη σου πιο μπροστά.

Χρησιμοποίησε δύο κραγιόν Χρησιμοποίησε το κραγιόν σου για να γεμίσεις τα χείλια σου και στην συνέχεια να πάρεις ένα πιο ανοιχτόχρωμο και κατά προτίμηση ματ χρώμα και να το βάλεις μόνο στο κέντρο από το άνω και το κάτω χείλος σου. Είναι βασικό να φαίνονται πιο φωτεινά τα χείλη σου στο κέντρο, για αυτό φρόντισε να αναμείξεις με ένα πινελάκι τα δύο κραγιόν που έχεις βάλει.

Γεμάτα φρύδια για πιο έντονο βλέμμα

Σμύρνης 19, Δράμα τηλ. 25210 31690

1. Σκιές και όχι μολύβι Μπορεί να φαίνεται πιο εύχρηστο ή να το έχεις συνηθίσεις, αλλά στη πραγματικότητα και οι σκιές είναι το ίδιο εύκολες στη χρήση και το κυριότερο έχουν πιο φυσικό αποτέλεσμα!

2. Απαλές κινήσεις Χτένιζε απαλά τις τρίχες των φρυδιών σου και όχι το δέρμα, ενώ οποιοδήποτε προϊόν μακιγιάζ καλό είναι να απλώνεται με μικρές, απαλές και κοφτές κινήσεις.

3. Λίγη ποσότητα Μην υπερβάλλεις στην ποσότητα αλλά να δώσεις ιδιαίτερη προσοχή στο που θα επικεντρωθείς. Μην βάφεις μεμονωμένα σημεία αλλά ομοιόμορφα όλο το φρύδι για να είναι πιο φυσικό το αποτέλεσμα.

4. Ανέμειξε τα χρώματα Χρησιμοποίησε την πιο σκούρα απόχρωση για αν σχηματίσεις μια γραμμή στο κέντρο του φρυδιού κατά μήκος μέχρι την άκρη και στη συνέχεια με την πιο ανοιχτή ανακάτεψε τα χρώματα από τη μέση του φρυδιού μέχρι την άκρη του. ediva.gr

6 μυστικά

για τέλειο μακιγιάζ

Μ

άθε να χρησιμοποιείς τα προϊόντα που έχεις στο νεσεσέρ σου σωστά, ακολουθώντας ορισμένα τρικ που θα απογειώσουν το μακιγιάζ σου. Δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα!

Smokey Cat-eye με διάφανη ταινία

Στην εξωτερική γωνία του ματιού σας κολλήστε ένα μικρό κομμάτι διάφανης ταινίας. Με τον τρόπο αυτό, θα πετύχεις απίστευτα αποτελέσματα στο cat eye, χωρίς να σου ξεφύγει η παραμικρή λεπτομέρεια.

Μεγαλύτερα μάτια με άσπρο μολύβι

Για να πετύχεις να κάνεις τα μάτια σου να φαίνονται μεγαλύτερα, εφάρμοσε στην εσωτερική γραμμή του κάτω βλεφάρου λευκό μολύβι και από πάνω λευκή σκιά. Τα αποτελέσματα θα σε εντυπωσιάσουν.

Για σαρκώδη χείλη

Για να κάνεις τα χείλη σου να φαίνονται μεγαλύτερα αλλά και σαρκώδη, εφάρμοσε στο κέντρο του κάτω χείλους, λίγο λιπ γκλος.

Για φυσικό αποτέλεσμα στο δέρμα

Εφάρμοσε το make up με φορά προς τα κάτω, δηλαδή με κατεύθυνση προς το λαιμό. Το αποτέλεσμα θα είναι πιο φυσικό και θα χαρίσει μια βελούδινη όψη στην επιδερμίδα σου, χωρίς ατελειες.

Τέλειες βλεφαρίδες

Βάλε λίγο χαρτί στο επάνω βλέφαρο, για όσο χρόνο απλώνεις τη μάσκαρα στις βλεφαρίδες σου. Το χαρτί θα σε απαλλάξει από τα μαύρα σημάδια, που μπορεί να αφήσει η μάσκαρα στο δέρμα σου.

Τέλειο σχήμα φρυδιών

Αν θέλεις να φτιάξεις το τέλειο σχήμα, αλλά φοβάσαι ότι κάτι θα πάει στραβά, το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα λευκό μολύβι! Σχεδίασε το σχήμα που επιθυμείς, πάρε το τσιμπιδάκι σου και κάνε αποτρίχωση χωρίς φόβο.

Μανικιούρ Πεντικιούρ Καθαρισμός προσώπου Μασαζ προσώπου - σώματος Αποτρίχωση

∆ΙΡΦΥΟΣ 9

(ΑΛΑΝΑ ΜΑΣΟΥΤΗ) ∆ΡΑΜΑ

25210 57552

Μανικιούρ Πεντικιούρ Καθαρισµός προσώπου Μασαζ προσώπου - σώµατος Αποτρίχωση

TIPS για ιδανικό γιορτινό μακιγιάζ

Ο

ι γιορτές πλησιάζουν και όλο και κάπου είστε θα είστε καλεσμένοι, και φυσικά θα θέλετε να δείχνετε φρέσκια και όμορφη! Εκτός από την καθημερινή φροντίδα για ένα υγιές δέρμα, παρακάτω θα βρείτε μερικά tips ώστε να απογειώσετε το εορταστικό (και όχι μόνο) μακιγιάζ σας!!!

Χρησιμοποίησε ένα ice roller. Το πιθανότερο είναι πως ξέρεις ότι τα παγωμένα κουταλάκια κάτω από τα μάτια σου διώχνουν το πρήξιμο. Μερικές φορές όμως ξυπνάς με όλο σου το πρόσωπο πρησμένο – ειδικά μετά από ξενύχτι. Τι κάνεις; Υπάρχει λύση και λέγεται ice rollers. Χρησιμοποίησέ το πριν βάλεις οποιοδήποτε προϊόν και θα νιώσεις το πρόσωπό σου αμέσως πιο σφιχτό και τονωμένο. Το ice roller μπορεί επίσης να μειώσει τον ερεθισμό που μπορεί να προκύψει μετά από απολέπιση και επιθετικά προϊόντα.

Αραίωσε το foundation που χρησιμοποιείς. Μήπως το αγαπημένο σου foundation σου πέφτει βαρύ αλλά η χρωματιστή ενυδατική σου δεν είναι αρκετή; Δοκίμασε να προσθέσεις λίγη ενυδατική προσώπου, σταγόνα - σταγόνα, στο foundation. Αραιώνοντας το μείγμα, μπορείς να φτιάξεις μόνη σου την ιδανική ποσότητα κάλυψης (με το πρόσθετο bonus της ενυδάτωσης). Μπορείς με έναν παρόμοιο τρόπο να φτιάξεις πολλά DIY προϊόντα προσθέτοντας μερικές σταγόνες από ένα προϊόν που θα το αραιώνει (ενυδατική, primer ή άλλο foundation). Εξαιρετικό!

Έξτρα λάμψη Για να λάμπει περισσότερο το δέρμα σου χωρίς να βάλεις κάποιο fancy primer, ανέμιξε ένα highlighter σε υγρή μορφή ή πούδρα με τη βάση σου. Το ιριδίζον χρώμα του θα

είναι πολύ διακριτικό αλλά αποτελεσματικό. Την ίδια δουλειά θα μπορούσε να κάνει μια «γυαλιστερή», ουδέτερου χρώματος σκιά.

Άλλαξε τη σειρά που βάζεις το ρουζ Για αυτή τη φυσική λάμψη «από μέσα», δοκίμασε να βάζεις ένα ρουζ σε μορφή κρέμας πριν το foundation ή την ενυδατική με χρώμα. Η εφαρμογή του foundation επάνω από το ρουζ κάνει πιο απαλό το αποτέλεσμα και δημιουργεί την ψευδαίσθηση πως το χρώμα προέρχεται από το δέρμα σου. Είναι ο τέλειος τρόπος για ένα όμορφο και φυσικό «αναψοκοκκίνισμα».

Βούρτσισε τα φρύδια σου προς τα κάτω

Παράλειψε τις πούδρες HD Μη χρησιμοποιείς ποτέ πούδρες HD ή προϊόντα που περιέχουν πολλή σιλικόνη για να ολοκληρώσεις ή να σταθεροποιήσεις τη βάση σου. Αυτά τα προϊόντα έχουν δημιουργηθεί ειδικά για κινηματογραφική χρήση. Τα συστατικά τους αντανακλούν το φως και δημιουργούν την ψευδαίσθηση μιας πυκνής λευκής πούδρας επάνω στο δέρμα σου. Είναι το λάθος του «ερασιτέχνη» που κάνουν ακόμη και πολλοί επαγγελματίες.

Ψεκάσου Αν τελείωσες το μακιγιάζ σου και σου φαίνεται ότι δείχνεις λίγο υπερβολική, δοκίμασε να ψεκάσεις το πρόσωπό σου με ένα finishing spray. Το σπρέι διεισδύει στο foundation και βοηθά να δημιουργηθεί ένα εφέ που μοιάζει με το φυσικό δέρμα. Βασικά, το δέρμα σου θα μοιάζει πιο πολύ σαν… δέρμα και λιγότερο σαν makeup. Πρόσθετο bonus: Το μακιγιάζ σου θα κρατήσει λίγο περισσότερο.

Να είσαι εφευρετική. Αν είσαι έξω και διαπιστώσεις πως το δέρμα σου άρχισε να γυαλίζει, πάρε λίγο χαρτί τουαλέτας ή ένα χαρτομάντιλο και ταμπόναρε τη ζώνη Τ. Δεν χρειάζεται να έχεις πάντα ακριβά μαντιλάκια που απορροφούν τη λιπαρότητα. Εφόσον υπάρχει μια τουαλέτα τριγύρω, είσαι εντάξει. Σοφία Μοτσκαλίδου Πτυχιούχος Αισθητικός Royal Spa Center - Somfis Professional Nails

Ο καλύτερος τρόπος να γεμίσεις τα φρύδια σου είναι να τα βουρτσίσεις πρώτα προς τα κάτω. Έτσι θα μπορείς να γεμίσεις την επάνω άκρη τους με το αγαπημένο σου προϊόν, ακολουθώντας τη φυσική ανάπτυξη των τριχών και προσθέτοντας κάτι παραπάνω όπου χρειάζεται. Μετά βούρτσισε τα φρύδια σου ξανά προς τα επάνω και συνέχισε το γέμισμα. Μην γεμίσεις ψηλότερα από την επάνω γραμμή που δημιούργησες. Όταν τα βουρτσίσεις, οι τριχούλες θα σκεπάσουν τη γραμμή, διατηρώντας το σχήμα τους και δείχνοντας όσο πιο φυσικά γίνεται.

Βάλε bronzer στα σωστά σημεία. Για να δημιουργήσεις βάθος, να τελειώνεις πάντα τη ρουτίνα σου βάζοντας bronzer εκεί που οι ειδικοί αποκαλούν άλω του προσώπου. Βάλε bronzer στους κροτάφους, στη γραμμή του μετώπου, στα βαθουλώματα κάτω από τα μήλα και στη γραμμή του πιγουνιού για να ζωντανέψεις την εμφάνισή σου. Αυτή είναι η τέλεια τεχνική για να δείχνεις εντελώς ξύπνια.

Eύχομαι οι Άγιες μέρες που έρχονται να σας χαρίσουν υγεία, δύναμη, αποφασιστικότητα και πραγματοποίηση των στόχων σας. Χαρά Κεφαλίδου Βουλευτής Ν. Δράμας Δημοκρατική Συμπαράταξη ΠΑΣΟΚ - ΔΗΜΑΡ

Ποια παπούτσια είναι στη μόδα το χειμώνα

2016 - 2017

Α

ν έχεις ήδη αρχίσει να φτιάχνεις τη γκαρνταρόμπα σου για το χειμώνα, τότε θα πρέπει να προσθέσεις σε αυτή και μερικά παπούτσια που είναι must φέτος. Όπως στη μόδα, έτσι και στις τάσεις για τα παπούτσια θα βρεις μερικές καινούριες προτάσεις αλλά και μερικές πιο παλιές, οι οποίες έχουν ανανεωθεί για να ταιριάζουν στις σημερινές ανάγκες της γυναίκας. Δείτε πως θα ομορφύνεται ακόμη περισσότερο τα πόδια σας, με τις προτάσεις που μας δίνει το κατάστημα negozio στη Δράμα.

ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 6 - Τηλ 25210 31509 Negozio-shoes-store

ΘΕΟΦΙΛΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΑ∆Η 6-7 Τηλ: 25210 36077

Συμβουλές για την σωστή περιποίηση νυχιών

Ό

λες οι γυναίκες θέλουμε όμορφα και υγιή νύχια γιατί προσδίδουν θηλυκότητα. Με λίγη προσοχή, είναι εύκολο, να αποκτήσουμε όμορφα και υγιή νύχια, χωρίς να κοπιάσουμε καθόλου.

• Κρατάμε τα χέρια μας ενυδατωμένα. Χρησιμοποιούμε κρέμα χεριών που να προστατεύει και τα νύχια.

• Φοράμε πάντα για δουλειές του σπιτιού γάντια από λατέξ ή καουτσούκ.

• Διώχνουμε τα νεκρά κύτταρα των χεριών μας. Χρησιμοποιούμε χλιαρό νερό για να βρέξουμε τα χέρια μας και στη συνέχεια τα τρίβουμε με χοντρό μαγειρικό αλάτι για μερικά λεπτά, ώστε να φύγουν τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα. Ύστερα ξεπλένουμε τα χέρια μας με καθαρό νερό.

• Στεγνώνουμε τα χέρια σας προσεκτικά μετά από κάθε πλύσιμο.

• Αυξάνουμε την πρόσληψη των Βιταμινών Β, για την ανάπτυξη των νυχιών.

• Προσθέτουμε ασβέστιο στη διατροφή μας. Ένα φλιτζάνι γάλα κι ένα αυγό στο καθημερινό μας μενού, μπορεί να κάνει θαύματα για την υγεία των νυχιών μας.

• Κόβουμε και λιμάρουμε σχετικά κοντά τα νύχια μας σε τακτά διαστήματα, έτσι ώστε να δυναμώνουν και να μην ξεφλουδίζουν.

• Κάνουμε μασάζ στα νύχια μας. Το μασάζ βελτιώνει την ποιότητα των νυχιών και τα κάνει πιο ισχυρά κι ανθεκτικά.

• Προτιμούμε προϊόντα χωρίς ασετόν για να ξεβάψουμε τα νύχια μας, γιατί το ασετόν τα αφυδατώνει με αποτέλεσμα να ξεφλουδίζουν και να σπάνε.

• Πριν το βάψιμο περνάμε πρώτα μια θρεπτική βάση και περιμένουμε να στεγνώσει.

manicure • pedicure • τεχνητά νύχια

Κική Παπαδοπούλου Σκρά 24, ∆ράµα t. 25210 31153 m. 694 676 9674 Kiki Papadopoulou / KIKO_nails kikonails_

Αντρικό ντύσιμο Εντυπωσιάστε με σωστές επιλογές…

Τ

α Χριστούγεννα είναι μια εποχή που έχουμε σαν παράδοση να ντυνόμαστε περισσότερο κομψά λόγο εορτών. Έτσι σωστό είναι να διατηρούμε ορισμένους απλούς κανόνες που θα μας εξασφαλίσουν ένα κατάλληλο ανδρικό ντύσιμο για τα Χριστούγεννα. Το κατάστημα New York σας δίνει τις δικές του προτάσεις για όμορφο και εντυπωσιακό ανδρικό ντύσιμο, για τα Χριστούγεννα και όχι μόνο.

Ο Κυνηγετικός Σύλλογος Δράμας η Άρτεμις σας εύχεται Χρόνια Πολλά Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το 2017

Ο εντεταλμένος Σύμβουλος Καθαριότητας Χατζηγιάννης Αναστάσιος, σας εύχεται Υγεία, Αγάπη και κάθε Ευτυχία! Καλή Χρονιά και Χρόνια Πολλά!

Ο

Κ Λ Ε Ι ∆ Α ΡΑ Σ

Σ Α Σ

ΑΛΕΞΑΝ∆ΡΟΣ είσΜΑΡΤΙ∆ΗΣ αι ασφαλής! Μαρτίδης... και

• Ανδρικά • Γυναικεία • Παιδικά • Αθλητικά Στοά Βασιλειάδη & Καραϊσκάκη 15, Δράμα Τηλ. 25210 47356 • Οικ. 25210 30420

• ΑΝΟΙΓΜΑΤΑ ΟΛΟ ΤΟ 24ΩΡΟ • ΚΛΕΙΔΙΑ • ΚΛΕΙΔΑΡΙΕΣ • IMMOBILIZER • ΤΗΛΕΚΟΝΤΡΟΛ • ΑΝΑΒΑΘΜΙΣΕΙΣ ΘΩΡΑΚΙΣΜΕΝΩΝ ΚΛΕΙΔΑΡΙΩΝ • ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ MASTER

694 694ος κλε55ιδα55ράς

πιστοποιηµέν

ΦΩΚΙΩΝΟΣ 19, ΔΡΑΜΑ ΤΗΛ. 25210 21237 email: kleidaras_dr@yahoo.gr

New York Ζαγγίλας Π. Κωνσταντίνος

α τ α μ ώ ρ Χ α τ ε τ λ ά Β ν ω ν ν έ γ υ ο τ σ ι ρ Χ ν τω ς α σ ι τ ί π σ στο Τ ο κόκκινο, το πράσινο και το χρυσό είναι τρία χρώματα που κυριαρχούν στη χριστουγεννιάτικη διακόσμηση.

Κόκκινο

Το κόκκινο μπορεί να τοποθετηθεί σε κάθε δωμάτιο αλλά με διαφορετικό τρόπο. Για παράδειγμα στην κουζίνα, που είναι ένας χώρος που του ταιριάζει η ένταση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κόκκινο άφοβα και σε ό, τι αναλογία θέλετε. Στο υπνοδωμάτιο μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το κόκκινο χρώμα επιλέγοντας να βάψετε τον τοίχο που βρίσκεται πίσω από το κρεβάτι σας. Έτσι όταν πάτε για ύπνο δεν θα τον βλέπετε και θα μπορείτε να κοιμηθείτε πιο εύκολα, καθώς το κόκκινο χρώμα δημιουργεί όπως είπαμε ένταση και λίγη νευρικότητα. Αν χρησιμοποιηθεί σωστά, μπορεί να κάνει το δωμάτιό σας να δείχνει ιδιαίτερα ζεστό και όμορφο.

Πράσινο

Το πράσινο θεωρείται το ιδανικό χρώμα για υπνοδωμάτιο γιατί ηρεμεί, χαλαρώνει και διώχνει κάθε είδους νευρικότητα. Βάλτε το άφοβα στο υπνοδωμάτιό σας και σε ό, τι αναλογία θέλετε. Αν σας αρέσει το πιο έντονο πράσινο, που αποτελεί και χριστουγεννιάτικη επιλογή, τότε συνδυάστε το με χρυσές λεπτομέρειες που ταιριάζουν υπέροχα με αυτό το χρώμα. Στο σαλόνι το πράσινο χρώμα ταιριάζει επίσης πολύ, αρκεί να τοποθετηθεί στον έναν τοίχο για να μη δείξει το δωμάτιο πολύ φορτωμένο. Στην κουζίνα επιλέξτε πράσινη απόχρωση για το εσωτερικό των ραφιών και ντουλαπιών και βάψτε τον υπόλοιπο χώρο σε μια πιο απαλή απόχρωση.

Χρυσό

Το χρυσό είναι ένα από τα αγαπημένα χρώματα του φενγκ σούι γιατί φέρνει οικονομική ευημερία. Συνήθως στη διακόσμηση επιλέγεται ως πρόσθετο

60 | FDrama magazine

χρώμα και όχι ως η βασική απόχρωση ενός δωματίου. Μια ωραία πινελιά είναι να βάψετε τις λεπτομέρειες της πόρτας σας σε χρυσό, για να της δώσετε πιο πολυτελή όψη. Τα χρυσά διακοσμητικά δείχνουν φανταστικά σε κάθε χώρο του σπιτιού και αποτελούν την τέλεια επιλογή αν θέλετε να δώσετε λίγη λάμψη στον χώρο σας. Αν δε θέλετε να βάψετε με χρυσό χρώμα τους τοίχους σας, τότε μπορείτε να επιλέξετε μια ταπετσαρία που έχει χρυσές λεπτομέρειες και θα δώσει μια πινελιά πολυτέλειας και λάμ-

ψης στον χώρο σας. Βάλτε χρυσές Χριστουγεννιάτικες μπάλες στην κουρτίνα σας κρεμώντας τις από το κουρτινόξυλο με πετονιά σε διάφορα ύψη. Πηγή spirossoulis.com/

ΕΜΠΟΡΙΑ ΧΡΩΜΑΤΩΝ • ΣΙ∆ΗΡΙΚΑ ΕΙ∆Η ΚΙΓΚΑΛΕΡΙΑΣ • ΚΟΥΡΤΙΝΟΞΥΛΑ ΕΙ∆Η ΕΠΙΠΛΟΠΟΙΪΑΣ ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 25 & ΘΕΜΙΣΤΟΚΛΕΟΥΣ 47 / ∆ΡΑΜΑ 25210 35477 kountourasgiann@gmail.com

Μικρά μυστικά

για να κάνετε οικονομία στη θέρμανση

Ο

καιρός χάλασε ήδη, η θερμοκρασία πέφτει και σίγουρα όλο ζοριζόμαστε λίγο οικονομικά. Για αυτό σας παρουσιάζουμε ορισμένα μικρά μυστικά για να αφήσετε το κρύο έξω από το σπίτι σας.

1. Ασπίδες από αλουμίνιο: Επειδή τα καλοριφέρ εκπέμπουν θερμότητα πάνω και πίσω του, σημαντικό μέρος της θερμότητας χάνεται για να ζεστάνει τον τοίχο. Μία εύκολη λύση είναι οι ασπίδες από αλουμίνιο, οι οποίες υπάρχουν στο εμπόριο και τοποθετούνται πίσω από το

σώμα χωρίς να φαίνονται.

2. Εξαέρωση: Η σωστή συντήρηση βοηθάει πάντα στην καλύτερη απόδοση των σωμάτων. Επίσης ποτέ δεν πρέπει να βάζετε πράγματα πάνω τους γιατί δεν κυκλοφορεί καλά ο αέρας.

3. Σταθερός θερμοστάτης: Μην κλείνετε ποτέ το καλοριφέρ καθώς έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο ακριβό να ανοίγετε και να κλείνετε το θερμοστάτη. Ελέγξτε την ακρίβεια του θερμοστάτη σας με θερμόμετρο δωματίου και προσαρμόστε τις θερμοκρασίες.

4. Κλείστε τις χαραμάδες: Ελέγξτε τις

πόρτες και τα παράθυρα για να δείτε ότι δεν έχουν χαραμάδες που διευκολύνουν την εισβολή του κρύου. Μία κολλητική ταινία στα παράθυρα ή aerostop ή ακόμα και μικρά χαλάκια στις πόρτες θα σας εξοικονομήσει 20% κατανάλωση καυσίμου.

5. Υγρασία: Είναι πολύ σημαντικό να περιορίσετε την υγρασία στο σπίτι σας. Μπορείτε να τοποθετήσετε έναν αφυγραντήρα για την σωστή λειτουργία αφύγρανσης. Η κατανάλωση δεν είναι μεγάλη.

6. Ζεστά δάπεδα: Τα χαλιά και οι μοκέτες είναι ιδανικά για μόνωση, ιδιαίτερα σε ψηλούς ορόφους και σε ισόγειες κατοικίες η θέρμανση «δραπετεύει» πιο εύκολα.

7. Παντζούρια: Κλείνετε τα παντζούρια όταν έχει πολύ κρύο και το βράδυ και να τα ανοίγετε την ημέρα, ενώ οι σκούρες και βαριές κουρτίνες τον χειμώνα κρατούν τον κρύο αέρα έξω.

8. Αερισμός του σπιτιού: Ο αερισμός του σπιτιού είναι απαραίτητος, αλλά καλύτερα να γίνεται σύντομα και όχι πολλές φορές, με όλα τα παράθυρα για λίγα λεπτά για να δημιουργήσουμε ρεύμα αέρα. Πηγή egnomi.gr

followdrama.gr | 63

Εγκαίνια της νέας αίθουσας του συλλόγου ΑΜΕΑ Ξηροποτάμου

«Ο Άγιος Γεώργιος» Τ

α εγκαίνια της νέας αίθουσας πραγματοποίησε ο σύλλογος Ατόμων με Αναπηρία Ξηροποτάμου «Αγιος Γεώργιος». Ο Σύλλογος ΑΜΕΑ Άγιος Γεώργιος Ξηροποτάμου πρωτοσυστάθηκε και ξεκίνησε την λειτουργία του τον Δεκέμβριο του 2014, στην αίθουσα του πνευματικού κέντρου Ξηροποτάμου. Με τη συμβολή του Δήμου Δράμας, αλλά και πολλών εθελοντών όπως επίσης και διάφορων Δραμινών χορηγών, ανακαινίστηκε μία αίθουσα του πνευματικού κέντρου, έτσι ώστε να μπορεί να φιλοξενήσει με τον κατάλληλο εξοπλισμό και τρόπο άτομα με αναπηρία. Πιο συγκεκριμένα ο σύλλογος φιλοξενεί 25 παιδιά, και σκοπός του συλλόγου είναι η δημιουργική απασχόληση και η ψυχαγωγία αυτών των παιδιών, έτσι ώστε μέσα από διάφορες δραστηριότητες να βελτιώσουν την ζωή τους, να κοινωνικοποιηθούν και να περάσουν ευτυχισμένες ώρες. Το συγκεκριμένο έργο, πέρα από την βοήθεια του Δήμου Δράμας, βα σίστηκε στην εθελοντική εργασία πολλών Δραμινών που με μεράκι και πολλή αγάπη, βοήθησαν έτσι ώστε το έργο να γίνει πραγματικότητα. Επίσης πολύ σημαντικές είναι και οι διάφορες χορηγίες που γέμισαν με έπιπλα και τον κατάλληλο εξοπλισμό την αίθουσα. Ένας από τους χορηγούς ήταν και ο σύλλογος «Πνοή ζωής για τα παιδιά» που δώρισε τις κουρτίνες και διάφορα έπιπλα. Τέτοιες κινήσεις δείχνουν την ανθρωπιά, την αγάπη και την διάθεση που έχουν οι Δραμινοί απέναντι στην βελτίωση της ζωής των συμπολιτών μας . Εμείς ευχόμαστε να ξαναδούμε τέτοιες κινήσεις στο μέλλον, έτσι ώστε να βελτιωθεί ψυχολογικά και ποιοτικά, η ζωή ατόμων που πραγματικά το έχουν ανάγκη.

64 | FDrama magazine

Ο Αντιδήμαρχος Οικονομικών Δήμου Δράμας Σολάκης Άγγελος σας εύχεται ολόψυχα Καλά Χριστούγεννα, Ευτυχισμένο και γεμάτο υγεία το 2017

ΙΩΑΝΝΙ∆ΗΣ Κώστας

Φιλίππου 32 | 25215 50580 | 6981105125 | info@petstation.gr www.petstation.gr

Γιατί οι νέοι σήμερα πιστεύουνστο ‘Εθνος και την ελευθερία του Λευτέρη Καλλινικίδη

Έ

θνος και Ελευθερία. Το πρώτο είναι το πρόσωπο μας στον κόσμο και στην Ιστορία. Η δεύτερη είναι το διαρκές ζητούμενο των αγώνων του λαού μας. Σήμερα κινδυνεύουν θανάσιμα και τα δύο. Μόνον η ισχύς μπορεί να τα διασφαλίσει. Ισχυρή εθνική οικονομία, ισχυρή εθνική άμυνα, ισχυρή ελληνική παιδεία και εθνική ταυτότητα, ισχυροί δημοκρατικοί θεσμοί που να υπηρετούν την εθνική και κοινωνική ενότητα, τα καθήκοντα της Ελληνικής Δημοκρατίας έναντι του όλου Ελληνισμού, εδώ αλλά και στην Ιστορική Περιφέρεια και στην Διασπορά. Σκοπός η ισχυρή και ανεξάρτητη Ελλάδα. Νόμος, Τάξη, Ελευθερία. Γιατί χωρίς ασφάλεια δεν υπάρχει ελευθερία. Η σημερινή παρακμή, κατάληξη δεκαετιών αποσύνθεσης, απαιτεί πραγματικά νέες δυνάμεις με ρωμαλέο φρόνημα. Ένα κίνημα κανονικών ανθρώπων, που να έχουν δουλέψει, να έχουν φυλάξει την Πατρίδα με τα όπλα κατά την συνταγματική επιταγή, να έχουν τις αγωνίες του μέσου Έλληνα πολίτη για την οικογένειά του και όχι τον ιδρυματισμό και την αλαζονεία των φοβικών «πορφυρογέννητων» της γερασμένης και μεσαιοχωρίτικης πολιτικής φεουδαρχί-

66 | FDrama magazine

ας. Ένα κίνημα των φυσικών ιδιοκτητών του τόπου και του κράτους. Να γιατί γεννήθηκε η ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ και αγκαλιάζετε ολοένα και περισσότερο από τους νέους. Διότι οι νέοι γουστάρουν να λέγονται τα πράγματα με το όνομα τους. Αντιμαχόμαστε με όλα τα δημοκρατικά μέσα την παρακμιακή ιδεολογική επικυριαρχία της Αριστεράς, την πολιτική «ορθότητα» και την κατασυκοφάντηση των εθνικών ιδεών και του πατριωτισμού, προαπαιτούμενα της Δημοκρατίας. Γιατί δεν πρέπει να χαρίσουμε σε κανέναν ολοκληρωτικό ούτε την κοινωνική δικαιοσύνη, ούτε τον πατριωτισμό. ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, για να ξαναγίνει η Παιδεία ελληνική, για την επαναφορά της στο συνταγματικό της καθήκον, την εθνική, ηθική και θρησκευτική διαπαιδαγώγηση της νεολαίας. ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, γιατί αναπόσπαστο συστατικό της ταυτότητας μας είναι η Ορθοδοξία και ο ανθρωποκεντρισμός του Ελληνικού Τρόπου και οφείλουμε να την υπερασπιστούμε μαζί με την δημοκρατική νομιμότητα, «όπως το τείχος της πόλης στην πολιορκία». ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, γιατί πρέπει να προστατεύσουμε την ατομική ιδιοκτησία των Ελλή-

νων από την λεηλασία της φορολογίας. ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, γιατί ο παλαιολιθικός κρατικισμός είναι εχθρός της ευημερίας και της ελευθερίας μας αλλά και γιατί η ελευθερία δεν εξαντλείται στο επιχειρείν. ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, γιατί μόνο η ελεύθερη οικονομία, με εποπτικό ρόλο του κράτους και έλεγχο των κοινωνικών αγαθών, με εθνική παραγωγή, τεχνολογική καινοτομία και επαναπατρισμό του νέου ανθρώπινου δυναμικού από το εξωτερικό, μπορεί να φέρει πραγματική ανάπτυξη, ευημερία και κοινωνικούς πόρους για να διασφαλίσουμε ίσες ευκαιρίες και πρόοδο των καλύτερων με βάση την αριστεία. ΝΕΑ ΔΕΞΙΑ, γιατί εχθρός της ελευθερίας μας είναι και η υπογεννητικότητα, γιατί εκτός από τις ποικιλόχρωμες μειοψηφίες υπάρχει κι η συντριπτική πλειοψηφία, η ελληνική οικογένεια, γονείς που αγωνίζονται να αναθρέψουν τα παιδιά τους, στους οποίους δεν μπορούν να επιβληθούν οι ιδεοληψίες της μιας ή της άλλης μικρoομάδας. Γιατί η μητρότητα, η προστασία της Ελληνίδας Μάνας, είναι θεμέλιο του Έθνους και όρος επιβίωσης του. Δεν έχει υπάρξει ποτέ κόμμα στην Ελλάδα με ξεκάθαρο όνομα προσδιορισμού της ταυτότητας του, όπως οι αριστεροί

ΔΗΜΑΡ, ΣΥΡΙΖΑ κλπ. και από την άλλη, ΛΑΟΣ, ΔΗΜ.ΑΝΑΓΕΝΝΗΣΗ, ΝΔ, ΑΝΕΞΑΡΤΗΤΟΙ ΕΛΛΗΝΕΣ κλπ.. Είχαμε ενοχική δεξιά, κεντροδεξιά, δεξιά που ντρέπεται για τις ιδέες της για τον εαυτό της, που είναι δουλόφωνοι απέναντι στην αριστερά, φοβική δεξιά με την έννοια υπερασπίζομαι την ταυτότητα και το Έθνος. Όλοι σήμερα πρέπει να αμφισβητήσουμε τη δικτατορία της πολιτικής ορθότητας και θα αρνηθούμε σε όλους αυτούς τους αστικούς τύπους την εξουσία να ονοματίζουν τα πράγματα. Το να ονοματίζεις τα πράγματα και τους ανθρώπους, να λες ποιος είναι καλός, κακός, φασίστας, δημοκράτης, ανθρωπιστής ή ρατσιστής, είναι μια εξουσία. Αυτή την εξουσία παραχώρησε η Κεντροδεξιά στην Ελλάδα σε έναν συρφετό αγυρτών και αληθινών φασιστών με ροζ επίχρισμα «προοδευτικού» και «διανοουμένου». Διότι στ’ αλήθεια φασίστας είναι όποιος προσπαθεί με τη βία, τη συκοφαντία, τον τραμπουκισμό και τις ύβρεις να επιβάλλει τις ιδεοληψίες του στην πλειοψηφία. Ετσι ξεκίνησε το θλιβερό έπος της διολίσθησης των εθνικών ιδεών, του ελληνικού τρόπου, η εποχή της έκπτωσης, της δουλοφροσύνης του «σέβομαι την Αριστερά

για τους αγώνες της, αλλά…» Σήμερα η «Κεντροδεξιά», που έχει τόση Δεξιά μέσα όσο σκόρδο έχει και η «σάλτσα γιαουρτιού» στα κυριλέ οβελιστήρια: καθόλου. Είμαστε πολλοί και είμαστε κανονικοί άνθρωποι, γιατί έχουμε τη λογική, τα αισθήματα και τις ιδέες του μέσου νοικοκύρη Ελληνα. Είμαστε πολλοί που αγαπάμε αυτόν τον τόπο και δεν απολογούμαστε γι’ αυτό σε κανέναν, διότι είναι το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο, όπως το να αγαπάς τους γονείς σου, τα παιδιά σου, τη γυναίκα σου, τον αδερφό σου. Είμαστε πολλοί που θεωρούμε άξιους περιφρόνησης τους τεμπέληδες, τους φυγόστρατους, τους μηδενιστές βάνδαλους, όσους πιθηκίζουν εισαγόμενους νεωτερισμούς που προσβάλλουν την εθνική μας ταυτότητα, την αξία της οικογένειας, την ιστορική συνέχεια του Ελληνισμού και την Ορθοδοξία. Είμαστε πολλοί που αρνούμαστε σε μια δράκα περιθωριακούς και υστερικούς τσαρλατάνους να καθυβρίζουν τα όσια και τα ιερά του λαού μας, που θεωρούν μαγκιά και πρόοδο να ευθυγραμμίζονται με κάθε ξένο σοβινισμό. Και βέβαια, στο ζήτημα της Ευρώπης «φιλελεύθεροι» και αριστεροί να καταλήγουν δουλόφρονες λογιστές, διεκπεραιωτές

της ολοένα και βαθύτερης υποδούλωσης της πατρίδας, χωρίς εθνική παραγωγή και με παιδομάζωμα των καλύτερων νέων επιστημόνων μας. Ο ρόλος ενός πατριώτη, που θα διεκδικεί τα ελληνικά συμφέροντα στην Ευρώπη, τους είναι αδιανόητος. Για εμάς είναι καθήκον. Είμαστε πολλοί και θα ενωθούμε. Ο λαός δεν λέει τυχαία «όλα να πάνε δεξιά». Και θα πάνε. (www.neadexia.gr). Λευτέρης Καλλινικίδης Μέλος Εθνικού Συμβουλίου ΝΕΑΣ ΔΕΞΙΑΣ Αναπληρωτής Γραμματέας Οργανωτικού Μακεδονίας-Θράκης

Κοινωφελές Ίδρυμα Πνευματικό Κέντρο Καλλιφύτου Αιμίλιος Θεοχάρη Καλαϊτσίδης

Τ

ο ίδυμα αποτελεί Ν.Π.Ι.Δ. (Νομικό Πρόσωπο Ιδιοτικού Δικαίου) κα ιδρύθηκε με πρωτοβουλία και χορηγία του Καλλιφυτιανού Αιμίλιου Καλαϊτσίδη. Το κτίριο του Ιδρύματος βρίσκεται στην τοπική κοινότητα Καλλιφύτου του Δήμου Δράμας και περιλαμβάνει αίθουσα θεάτρου πολλαπλών χρήσεων, πινακοθήκη, εκθεσιακό χώρο, βιβλιοθήκη, αίθουσα λαογραφικού μουσείου, αίθουσα ζωγραφικής, χορωδίας, χώρο υποδοχής και κυλικείο. Τα εγκαίνια του πραγματοποιήθηκαν στις 26 Ιουνίου 2016. Η αίθουσα θεάτρου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεατρική σκηνή αλλά μκαι πολλαπλών εκδηλώσεων. Διαθέτει 252

68 | FDrama magazine

σταθερά καθίσματα και είναι εξοπλισμένη με όλες τις σύγχρονες τεχνικές εγκαταστάσεις που απαιτεί ένας τέτοιος χώρος. Στους εκθεσιακούς χώρους του Ιδρύματος περιλαμβάνονται η πινακοθήκη με τίτλο ΦΑΝΗ και αίθουσα λαογραφικού μουσείου, οπού εκτίθενται αντικείμενα της παραδοσιακής ζωής, της συλλογής του Αιμίλιου Καλαϊτσίδη, από τα ταξίδια του στο εξωτερικό. Η βιβλιοθήκη με τίτλο ΘΕΟΧΑΡΗΣ αποτελείται από σπάνιες εκδόσεις, περιοδικά και τόμους που προέρχονται από την προσωπική συλλογή του κ. Καλαϊτσίδη. Στους σκοπούς του περιλαμβάνονται:

α) Η πνευματική, καλλιτεχνική και πολιτιστική εξύψωση, η ανάπτυξη αλληλεγγύης και αλληλοβοήθειας, η ανάπτυξη του πνεύματος ισότητας των δύο φύλλων. Η καλλιέργια κοινωνικών και φιλικών σχέσεων των κατοίκων της Καλλιφύτου Δράμας, καθώς και των Καλλιφυτιανών που κατοικούν σε άλλα μέρη της Ελλάδος και το εξωτερικό. β) Η συλλογή, μελέτη και διάσωση του Εθνικού, Πνευματικού, Ιστορικού, Λαογραφικού και γλωσσικού πλούτου της τοπικής κοινότητας Καλλιφύτου. γ) Η δραστηριοποίηση και η με οποιονδήποτε τρόπο ενεργή συμπαράσταση, σε κάθε προσπάθεια που έχει σχέση, με την προβολή, τον εξωραϊσμό, την τουριστική ανάπτυξη και γενικά την αξιοποίηση της τοπικής κοινότητας Καλλιφύτου.

70 | FDrama magazine

ΜΕ ΤΗΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

store

ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΚΟΛΛΗΜΕΝΟΣ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΟΡΩΜΕΝΟΣ

ΜΕ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ 1ο βραβείο στον Δραμινό Παναγιώτη Χατζημιχαήλ στο Φεστιβάλ Βιομ. Πληροφορικής i2fest της Καβάλας

ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΒΟΥΤΗΓΜΕΝΟΣ

ΣΤΗΝ ΚΑΙΝΟΤΟΜΙΑ ΑΝ ΕΙΣΑΙ ΠΑΘΙΑΣΜΕΝΟΣ

ΜΕ ΤΙΣ ΕΠΙΣΚΕΥΕΣ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΣΤΟΡΕΜΑΤΑ

Το Φεστιβάλ Βιομηχανικής Πληροφορικής (i2fest) το οποίο πραγματοποιείται στην Καβάλα, κάθε χρόνο συγκεντρώνει τα βλέμματα και το ενδιαφέρον μικρών και μεγάλων, οι οποίοι ασχολούνται και είναι λάτρεις των νέων τεχνολογιών. Πρόκειται ουσιαστικά, για ένα φεστιβάλ νέων τεχνολογιών που σκοπεύει να αναδείξει τη δυναμική της βιομηχανίας της πληροφορίας και των σημαντικών επιδράσεων της στην κοινωνική, οικονομική και πολιτιστική ζωή. Στο φετινό i2fest, συμμετείχε και ο Δραμινός φοιτητής επί πτυχίω στο Τμήμα Βιομηχανικής Πληροφορικής του ΑΤΕΙ Καβάλας, Παναγιώτης Χατζημιχαήλ, με την κατασκευή ενός προσομοιωτή κίνησης για αγωνιστικά παιχνίδια. Ο στόχος του συγκεκριμένου συστήματος, είναι η όσο το δυνατόν ρεαλιστικότερη προσομοίωση των κινήσεων ενός αγωνιστικού αυτοκινήτου, με δυνατότητα ελέγχου των δυνάμεων G, που ασκούνται στον οδηγό κατά την διάρκεια της επιτάχυνσης και της επιβράδυνσης. Σαν αποτέλεσμα ο χρήστης, μπορεί να ζήσει σε ένα βαθμό την εμπειρία των αγώνων σε πίστα χωρίς όμως να χρειάζεται να είναι στην πίστα. Όταν το αυτοκίνητο επιταχύνει, η θέση κινείται προς τα πίσω, ενώ όταν αυτό επιβραδύνει η θέση κινείται προς τα μπροστά. Όταν το αυτοκίνητο στρίβει δεξιά ή αριστερά, τότε και η θέση κινείται κατά την ίδια κατεύθυνση. Τέλος, όταν το αυτοκίνητο βρεθεί σε ανώμαλο έδαφος, τότε η θέση πάλλεται. Σκοπός της εργασίας, είναι η οικονομικότερη και ασφαλέστερη εξάσκηση ενός οδηγού στην αγωνιστική οδήγηση, αλλά και η όσο το δυνατόν ρεαλιστικότερη αίσθηση αυτής της εμπειρίας. Η διάρκεια κατασκευής του συγκεκριμένου προσομοιωτή, ήταν περίπου οχτώ μήνες. Πληροφορίες από proinos-typos.gr

Γ. Παπανδρέου 40 ∆ράµα t: 25210 57256 e: info@multielectrostore.gr w w w . m u l t i e l e ct r o st o re .gr

Α

ΠΡΟΓΡΑΜΜ

Σ ΜΕΤΑ

ΜΗΝΕ 1η ∆ΟΣΗ 6

ΑΤΟ Κ Α

εφτασε.... το νέο

Peugeot 3008

ΤΜΗΜΑ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΩΝ|ΔΕΚΤΕΣ ΟΛΕΣ ΟΙ ΑΝΤΑΛΛΑΓΕΣ Peugeot ∆ράµας Γ. Βογιατζάκης - Αφοί Χατζηλαζαρίδη 3ο χλµ. Ε.Ο. ∆ράµας - Καβάλας (Παραπλεύρως του Ξενοδοχείου Κούρος) Τηλ. 25210 20004 | Fax. 2521020031 www.tradecar.gr 72 | FDrama magazine

Γ. Χατζηλαζαρίδης - Γ. Βογιατζάκης

9ο χλμ. Δράμας - Καβάλας, (Δοξάτο) Δράμα Τηλ. 25210 66100 info@tradecar.gr

Αντιπρόσωποι Citroen, Jeep - Lancia για τον νομό Δράμας

Έκθεση - Service - Ανταλλακτικά ητα τα αυτοκίν Δείτε όλα ελίδα μας στην ιστοσ

ar.car.gr

www.tradec

TRADE CAR Ε.Π.Ε. sel

Die

10900€ Toyota Verso - S 2012 1400cc

sel

ΔΕΚΤΕΣ ΑΠΟΣΥΡΣΕΙΣ & ΑΝΤΑΛΛΑΓΕΣ ΚΑΙ ΣΤΑ ΜΕΤΑΧΕΙΡΙΣΜΕΝΑ

sel

Die

Die

4500 € Renault Laguna 2004 1800cc

6900€ Opel Meriva 2008 1300cc

sel

12200€ VW Tiguan 4x4 2008 1400cc sel

Die

Die

3900€ Hyundai Matrix 2003 1600cc

7500€ Suzuki Splash 2009 1300cc

8500€ Opel Astra 2010 1400cc

7500€ Citroen Berlingo 2008 1600cc

4800€ Seat leon 2004 1800cc

9300€ Opel Insignia 2010 1800cc

6300€ Vw Passat 2006 2000cc

8900€ Fiat 500 2012 1200cc

sel

Die

11900€ Suzuki Grand Vitara 2006 1900cc

ίο

υγε

τ.Ψ Αυ

15900€+ΦΠΑ Mercedes 311 Ψυγείο 2010 2200cc

ο

γεί

Ψυ

7900€ + Φ.Π.Α.

Citroen Berlingo 2008 1600cc

8500€ Opel Meriva 2011 1400cc

ΠΟΣΑ ΘΑ ΠΛΗΡΩΣΕΤΕ ΓΙΑ ΤΕΛΗ ΚΥΚΛΟΦΟΡΙΑΣ ΤΟΥ 2017 κυκλοφορίας πραγματοποιείται με βάση τις εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα. Κλιμάκιο εκπομπών CO2 (γρ/χλμ) Ετήσια τέλη κυκλοφορίας ανά γρ. εκπομπών CO2 σε ευρώ

Γ

ια επιβατικά αυτοκίνητα, για δίκυκλες και τρίκυκλες μοτοσυκλέτες που έχουν ταξινομηθεί στην Ελλάδα έως στις 31/10/2010, ο υπολογισμός των τελών κυκλοφορίας πραγματοποιείται αποκλειστικά με βάση τον κυβισμό του κινητήρα τους: Για τα επιβατικά οχήματα που ταξινομήθηκαν στην Ελλάδα από την 1/11/2010 και έπειτα, ο υπολογισμός των τελών

ΟΣ Σ ΕΛΕΓΧ Ο Κ Ι Ν Χ ΤΩΡΑ ΤΕ Α ∆ΙΚΥΚΛ Α Τ Σ Ι Α Κ

0-90 (γρ./χλμ.) 0,00 € 91-100 (γρ./χλμ.) 0,90 € 101-120 (γρ./χλμ.) 0,98 € 121-140 (γρ./χλμ.) 1,20 € 141-160 (γρ./χλμ.) 1,85 € 161-180 (γρ./χλμ.) 2,45 € 181-200 (γρ./χλμ.) 2,78 € 201-250 (γρ./χλμ.) 3,05 € άνω των 251 (γρ./χλμ.) 3,72 € Για τον υπολογισμό λαμβάνονται υπόψη οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, όπως αυτές αναγράφονται στην άδεια κυκλοφορίας του οχήματος. Η τιμή αφορά CO2 (gr/km). Ο υπολογισμός γίνεται πολλαπλασιάζοντας τις εκπομπές CΟ2 με την αντίστοιχη τιμή των τελών κυκλοφορίας του πίνακα. Δηλαδή, αν ένα όχημα έχει

εκπομπές 172 γρ/χλμ, τότε τα τέλη του είναι 172x2,45=421,40 €.

Σχολή Οδηγών

ΕΦΡΑΙΜΙΔΗΣ ΓΡΗΓΟΡΗΣ Μακεδονίας 23, Δράμα - τηλ: 25210 47777, κιν: 6977 933471 Θέλετε να βγάλετε δίπλωμα ή ΝΑ ΜΑΘΕΤΕ ΝΑ ΟΔΗΓΕΙΤΕ ΣΩΣΤΑ & ΜΕ ΑΣΦΑΛΕΙΑ? Μονόδρομος για τη ΣΩΣΤΗ εκμάθηση

Συμβουλές οδηγικής συμπεριφοράς

Μ

ικρές αλλά αναγκαίες συμβουλές για όσους από εσάς θα ταξιδέψετε τα Χριστούγεννα.

Nα είστε ιδιαιτέρα προσεκτικοί κατά την οδήγηση και να τηρείτε με ευλάβεια τους κανόνες του Κώδικα Οδικής Κυκλοφορίας. Μην καταναλώνετε οινοπνευματώδη ποτά ούτε να τρώτε βαριά όταν πρόκειται να ξεκινήσετε άμεσα. Μην υπερεκτιμάτε τις δυνατότητες σας αλλά και τις τεχνικές δυνατότητες του αυτοκινήτου σας. Ελέγξτε την κατάσταση και την πίεση των ελαστικών καθώς σε δύσκολες καιρικές συνθήκες αν δεν είναι σε καλή κατάσταση θα σας «προδώσουν». Αν θα ταξιδέψετε σε περιοχές που υπάρχει χιόνι αγοράστε τις ειδικές αλυσίδες γιατί υπάρχει περίπτωση εκεί που θα πάτε να μην βρείτε αλλά και ναμείμετε στον δρόμο χωρίς αυτές. Οι αλυσίδες είναι απαραίτητες και στα τετρακίνητα αυτοκίνητα. Ελέγξτε κινητήρα και επισκευάστε οποιοδήποτε. Μην ξεχνάτε ότι τις ημέρες των Χριστουγέννων τα συνεργεία

είναι κλειστά ή υπολειτουργούν. Βάλτε αντιψυκτικό για την σωστή λειτουργία του κινητήρα. Προσέξτε την μπαταρία γιατί η «πεσμένη» μπαταρία σε κρύο πρωινό θα σας αφήσει απροειδοποίητα. Ελέγξτε τους υαλοκαθαριστήρες. Πάντα

οδηγείτε αμυντικά και κρατάτε ειδικά τον χειμώνα μεγαλύτερες αποστάσεις από τν προπορευόμενο σας. Καλό ταξίδι...

Τελικά θέλουμε πρωταθλητές στη Δράμα;

Π

έρασαν οι Ολυμπιακοί αγώνες και οι περισσότεροι Έλληνες αλλά και Δραμινοί, έμαθαν το όνομα της Δραμινής Ολυμπιονίκης στη σκοποβολή, Άννας Κορακάκη. Ένα όνομα που δυστυχώς λίγοι γνώριζαν πριν πάρει τα μετάλλια στους Ολυμπιακούς. Και γιατί να την γνώριζαν; Τι και αν σάρωνε στην Ευρώπη σε Παγκόσμια και Βαλκανικά πρωταθλήματα; O Ελληνάρας τους Ολυμπιακούς αγώνες θέλει. Και ξεκίνησαν τα «Μπράβο Αννα» και τα «Μας έκανες περήφανους» λες και πριν τους Ολυμπιακούς, δεν μας είχε ξανακάνει περήφανους και δεν είχε γεμίσει μετάλλια το στήθος της. Και συνέχισαν μετά, με τα «Δείτε που προπονείται η Άννα Κορακάκη» και «Γκρέμισαν το σκοπευτήριο της Άννας Κορακάκη». Και φτάνουμε στο σήμερα. Λίγους μήνες μετά τους Ολυμπιακούς. Που είναι η Άννα οεο; Πέρασε η μόδα της μήπως για τους δημοσιογράφους; Δεν πουλάει πλέον; Δυστυχώς ναι. Και πιστέψτε με, μέχρι να ξαναπάρει μετάλλιο λίγο θα ασχοληθούν μαζί της. Αυτοί είμαστε και αυτοί θα παραμείνουμε. Και περνάμε στο σημαντικό σημείο της αναφοράς μου. Την Άννα την μάθαμε. Τι θα γίνει με τους υπόλοιπους αθλητές

76 | FDrama magazine

δεν αναφέρονται στο συγκεκριμένο άρθρο, αγωνίζονται σε άσχημες αθλητικές εγκαταστάσεις, με ελάχιστο εξοπλισμό, χωρίς οικονομικές απολαβές από το κράτος, με μοναδικό χρηματοδότη τους γονείς τους αλλά και τους συλλόγους του, που προσπαθούν με τα πενιχρά έσοδα που έχουν, να βοηθήσουν όλα τα παιδιά. Πότε θα ασχοληθείτε μαζί τους; που δοξάζουν την χώρα μας με μετάλλια καθημερινά; Αυτούς που μάχονται πίσω από τα φώτα της δημοσιότητας πετυχαίνοντας πολύ σημαντικές διακρίσεις; Στον Δραμινό στίβο για παράδειγμα. Θυμάστε πολλές Ελληνικές διακρίσεις στις μεγάλες αποστάσεις τα τελευταία χρόνια; Όχι. Στους Ολυμπιακούς αγώνες δεν είχαμε ούτε μία συμμετοχή σαν Έλληνες σε μεγάλες αποστάσεις πλην του μαραθώνιου. Γνωρίζει όμως κανείς, την Παγκόσμια Δραμινή πρωταθλήτρια στα 1500 μέτρα Κυνατίδου Νικολέτα; Γνωρίζει κανείς τον δεύτερο στον κόσμο στο άλμα εις ύψος Σιδηρόπουλο Λεωνίδα; Την Βαλκανιονίκη στο ακόντιο Γρηγοριάδου Μελίνα; Τον Βαλκανιονίκη στα 110 μέτα μετ΄ εμποδίων Μπόιτσιο Πάυλο; Τους αδελφούς Ανδρέογλου; Λίγοι φαντάζομαι. Και δυστυχώς όσο λίγο τους γνωρίζετε εσείς, τόσο λίγο τους γνωρίζουν και οι θεσμικοί παράγοντες του τόπου μας αλλά και της Ελλάδας. Αυτοί οι αθλητές και άλλοι πολλοί, που

Πως θα φτάσουν λοιπόν αυτά τα παιδιά στους Ολυμπιακούς αγώνες, αν από τώρα τους έχετε ξεγραμμένους; Πως θα διακριθούν, αν οι άρχοντες του τόπου μας δεν γνωρίζουν ποιοι είναι και σε

τι αγωνίζονται; Θα φτάσουν ποτέ εκεί που αξίζουν ή θα εγκαταλείψουν τον αθλητισμό γιατί απλά θα πρέπει κάποια στιγμή να δουλέψουν για να θρέψουν τις οικογένειες τους, ή να σπουδάσουν κάτι διαφορετικό αλλά κερδοφόρο οικονομικά; Θα τους σπρώξουμε προς την επιτυχία ή θα τους διώξουμε από τον αθλητισμό; Πραγματικά δεν ξέρω. Ίσως όταν κάποιοι αγωνιστούν στους Ολυμπιακούς αγώνες, και αν πάρουν μετάλλιο, που για να φτάσουν θα φτύσουν στην κυριολεξία αίμα, ίσως τότε να τρέξετε να φωτογραφηθείτε μαζί τους. Ίσως τότε γκρεμίσετε το Εθνικό για να κάνετε καλύτερο. Ίσως τότε θυμηθείτε ότι υπάρχουν και κάποιοι που σας

κάνουν συνέχεια υπερήφανους και ας μην έχετε ιδέα τι έχουν περάσει για να φτάσουν εκεί που φτάσανε. Μέχρι τότε η Νικολέτα, ο Λεωνίδας, ο Παύλος, η Μελίνα και άλλα πολλά παιδιά, θα συνεχίσουν να αγωνίζονται, μόνο και μόνο επειδή γουστάρουν και αγαπούν αυτό που κάνουν και όχι για τα χρήματα, παρόλο που χάνουν πολύτιμο χρόνο κόπο και ιδρώτα. Και θα το κάνουν για όσο αντέχουν, ψυχικά και οικονομικά.

Μάρκου Γεώργιος Πρώην αθλητής μεγάλων αποστάσεων. (Η αναφορά γίνεται για αθλητές του ΣΚΑ Δράμας. Υπάρχουν πολλοί ακόμη αθλητές άλλων συλλόγων και αγωνισμάτων, για τους οποίους ισχύει το ίδιο.)

ΜΕ 3 ΜΕΓΑΛΕΣ ΤΗΛΕOΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΜΕ ΜΙΑ

ΓΙΓΑΝΤΟΟΘΟΝΗ 3χ3 ΓΙΑ ΝΑ ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΕΙΣ

ΟΛΑ ΤΑ ΠΑΙΧΝΙΔΙΑ!!!

ΤΟ ΑΓΑΠΗΜΕΝΟ ΣΟΥ

PLAYSTATION GAMES PRO 2013 2014 2016 FIFA 2014

Σ ΤΕΚΙ

ΚΑΦΕΣ ΣΤΟ ΧΕΡΙ ΜΟΝΟ 1,20€ club

pizza

hot dog

µερίδες σουβλάκια

µερίδες κρεατικών

ουζοµεζές

Παρακολουθήστε όλα τα µεγάλα παιχνίδια ποδοσφαίρου και µπάσκετ συντροφιά µε µοναδικές γευσεις!

Προµηθέως & Γούναρη γωνία (απέναντι από τα εκπαιδευτήρια πριν το γήπεδο Δόξας Δράµας) τηλ: 2521 100353 | κιν: 694 322 0178

Σ.Κ.Α. Δράμας

Του Γιώργου Μάρκου Φωτογραφία Μάκης Σεραφειμίδης

Η

Δράμα είναι αθλητομάνα. Έχει βγάλει κατά καιρούς σημαντικούς αθλητές που φρόντισαν, πολλές φορές, να κάνουν γνωστή την πόλη μας και περήφανους τους Δραμινούς. Το περιοδικό Fdrama σας παρουσιάζει τον βασιλιά των σπορ. Τον κλασικό αθλητισμό η αλλιώς στίβο, μέσα από έναν κορυφαίο στην Ελλάδα Δραμινό σύλλογο, τον ΣΚΑΔ (Σύλλογος Κλασικού Αθλητισμού Δράμας) και τον πρόεδρο του συλλόγου, κ. Ιωάννη Γρηγοριάδη. Κύριε Γρηγοριάδη τι είναι ο ΣΚΑΔ; Ο Σύλλογος Κλασικού Αθλητισμού Δράμας ιδρύθηκε το 1996, σε μία περίοδο που ο κλασικός αθλητισμός της Δράμας είχε υποβαθμιστεί. Ο ιδρυτής του συλλόγου κ. Στέλιος Κουρομιχελάκης αισθάνθηκε τότε την ανάγκη να δημιουργήσει έναν σύλλογο κόσμημα για το νομό. Πιστεύω πως παρά τις πολλές δυσκολίες εκείνης της εποχής τα κατάφερε και με τον πρώτο τότε προπονητή κ.

78 | FDrama magazine

Αναστάσιο Μωυσιάδη, έβγαλε μεγάλους αθλητές και έφτασε σήμερα τον σύλλογο ψηλά, εκεί που του αρμόζει και πρέπει μόνιμα να είναι, έτσι ώστε το όνομα της αθλητομάνας Δράμας να ακούγεται σε όλη την Ελλάδα. Ποιος είναι ο σκοπός του Συλλόγου; Σκοπός του συλλόγου είναι το όφελος των παιδιών με άξονα τον αθλητισμό. Ο αθλητισμός προσφέρει υγιές σώμα και καθαρό νου, που η κοινωνία μας πραγματικά χρειάζεται. Προσπαθεί να δημιουργήσει αγωνιστές και νικητές αλλά πάνω από όλα αθλητές με αυτοπεποίθηση, που να κερδίζουν μέσα από τον αθλητισμό όλα τα σημαντικά οφέλη του.

Ποιο είναι το επίπεδο του συλλόγου; Ο Σύλλογος βρίσκεται στην όγδοη θέση πανελληνίως, απέναντι σε μεγάλους συλλόγους όπως ο Πανελλήνιος, ο Ολυμπιακός, η ΑΕΚ και άλλοι. Και αυτό το πετύχαμε με την αγάπη, την όρεξη, την σοβαρότητα και τον επαγγελματισμό που δείχνουν οι προπονητές απέναντι στα παιδιά. Προπονούμε Δραμινά παιδιά με ταλέντο και καταφέραμε να βρούμε το αγώνισμα που τους ταιριάζει και αγαπάνε, έτσι ώστε να έχουμε ήδη πολλά παγκόσμια μετάλλια και μεγάλες διακρίσεις σε Ελλάδα και εξωτερικό, προσέχοντας πάντα να μην παραμελούμε την μαθητική τους πορεία και εκπαίδευση. Μεγάλα παραδείγματα είναι ο Κώστας Δουβαλίδης με συμμετοχές σε τρείς Ολυμπιακούς αγώνες, ο Ευαγγελάκος Πέτρος (μηχανολόγος μηχανικός) που είναι τέταρτος παγκοσμίως στους παίδες, η Σιδηροπούλου Κατερίνα με πολλές διακρίσεις (φοιτήτρια Ιατρικής) και πολλά ακόμη παιδιά που κατάφεραν να διαπρέψουν στον αθλητισμό αλλά και στην εκπαίδευση φτάνοντας ψηλά σε όλους τους τομείς. Είναι σημαντικό το ότι δεν πιέζουμε καταστάσεις και αθλητές και δεν δουλεύουμε με βάση το οικονομικό όφελος αλλά το πραγματικό όφελος των παιδιών. Και αυτό είναι και το μυστικό της επιτυχίας.

Ανδρέογλου Άγγελος Δέκαθλο 1ος Πανελλήνιο Παίδων 2ος Ελλάς–Κύπρο Πανελλήνιο ρεκόρ Δεκάθλου Παίδων

Ανδρέογλου Αντώνης Δέκαθλο 2ος Πανελλήνιο Παίδων 1ος Πανελλήνιο Λυκείων

Αθανασιάδου Ιωάννα 400μ 3η Πανελλήνιο Νεανίδων 7η Πανελλήνιο Γυναικών ίνα Γρηγοριάδου Μελ Ακόντιο σίδων 1η Πανελλήνιο Κορα σίδων 1η Βαλκανικό Κορα Κορασίδων Πανελλήνιο ρεκόρ

Εμποριάδου Κωνσταντίνα - 2000μ.

2η Πανελλήνιο Παγκορασίδων followdrama.gr | 79

Κυνατίδου Ν ικολέτα Τσιτσάκη Απ οστολία Αναστασία Κ ιόρογλου Αθανασιάδου Ιωάννα 1η Θέση στο Πανελλήνιο Ο μαδικό Ανωμάλου Δρό μου

τα - 1500μ – 800μ Κυνατίδου Νικολέ ασιάδα 1η Παγκόσμια Γυμν ίων κε 1η Πανελλήνιο Λυ σίδων ρα 1η Πανελλήνιο Κο Λυκείων ου όμ 1η Ανωμάλου Δρ ων σίδ ρα 2η Βαλκανικό Κο

Μπόιτσιος Παύλος 110μ μετ’ εμποδίων 1ος Πανελλήνιο Παίδων 1ος Βαλκανικό Παίδων 2ος Πανελλήνιο Εφήβων

Οντουτόλα Μελίνα - Έπταθλο - 100μ μετ’ εμποδίων 2η Πανελλήνιο Νεανίδων 2η Πανελλήνιο Λυκείων

Ποια είναι η κατάσταση αυτήν την στιγμή στο δημοτικό στάδιο στο οποίο προπονούνται οι αθλητές σας. Έχουμε δυστυχώς παράπονα. Δεν άλλαξε τίποτα στις αθλητικές εγκαταστάσεις τα τελευταία χρόνια. Έχουμε ένα γήπεδο που ενώ είναι φτιαγμένο να φιλοξενεί τον στίβο, αναγκαζόμαστε να μοιραζόμαστε και με άλλα αθλήματα. Δεν έχουμε στη Δράμα τους ανθρώπους που να μπορούν να σταθούν δίπλα μας και να αισθανθούν την ευαισθησία που θέλει ο χώρος για να αναβαθμιστεί. Ο Δήμος Δράμας στηρίζει άλλα αγωνίσματα στα οποία αγωνίζονται μόνο ξένοι παίκτες, συντηρώντας τεράστιες εγκαταστάσεις. Ο σύλλογος μας δεν έχει ούτε μία μεταγραφή, αλλά περίπου 300 ΔΡΑΜΙΝΟΥΣ ενεργούς αθλητές. Παρ’ όλα αυτά δεν βλέπουμε την ίδια μεταχείριση από τον Δήμο Δράμας. Δεν εκμεταλλεύτηκαν δυστυχώς τις τεράστιες γνώσεις και εμπειρίες του κ. Στέλιου Κουρομιχελάκη. Ωστόσο, για πρώτη φορά έχουμε κάποιες εγγυήσεις και υποσχέσεις από τον Δήμαρχο Δράμας κ. Χριστόδουλο Μαμσάκο, έτσι ώστε να δούμε μια καλύτερη εικόνα στο Δημοτικό στάδιο της πόλης μας. Χρειαζόμαστε οπωσδήποτε έναν κλειστό χώρο για να φιλοξενεί τους αθλητές στις κακές καιρικές συνθήκες, οπότε περιμένουμε και ελπίζουμε για το καλύτερο των σημερινών αλλά και αυριανών Δραμινών αθλητών. Οι σύλλογοι θα υπάρχουν και θα συνεχίσουν να υπάρχουν και κάτω από δύσκολες συνθήκες. Σας ζητάμε όμως να αφήσετε σαν παρακαταθήκη κάτι, έτσι ώστε να βοηθήσετε τον Δραμινό στίβο να υπάρχει σε υψηλό επίπεδο και κάτω από αξιοπρεπείς συνθήκες. Αυτό αξίζει και αυτό θέλουμε όλοι.

‘‘

ΕΙΜΑΣΤΕ ΠΕΡΗΦΑΝΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΧΟΥΜΕ ΟΥΤΕ ΕΝΑ ΚΡΟΥΣΜΑ ΑΝΑΒΟΛΙΚΩΝ ΟΥΣΙΩΝ ΚΑΙ ΘΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΧΟΜΑΣΤΕ ΓΙΑ ΑΥΤΟ

Ποια είναι η κατάλληλη ηλικία για να ξεκινήσει ένα παιδί να ασχολείται με τον στίβο και τι κερδίζει μέσα από αυτόν; Καλούμε όλους τους γονείς να έρθουν να μας γνωρίσουν και να δουν τι προσφέρουμε, έτσι ώστε τα παιδιά τους από μικρή ηλικία (Πρώτη δημοτικού), να γνωρίσουν τον αθλητισμό και τα οφέλη του. Δουλεύουμε με σοβαρότητα και αγάπη, φροντίζοντας για την δημιουργική απασχόληση στις μικρές ηλικίες δίνοντας το ερέθισμα στο παιδί, να βγάλει την ενέργεια του, να γνωρίσει νέους φίλους, να κοινωνικοποιηθεί και να γυμναστεί ταυτόχρονα με τεράστιο ενδιαφέρον. Έτσι θέλουμε να αγαπήσουν τον αθλητισμό και αν κάποιοι στο μέλλον ξεχωρίσουν και μπορούν να διακριθούν, τότε εμείς θα τους βοηθήσουμε με όλη μας τη δύναμη να φτάσουν όσο ψηλότερα γίνεται. Και σε ότι αφορά τα οικονομικά, καθώς ζούμε σε δύσκολες οικονομικά ημέρες, οι γονείς πρέπει να γνωρίζουν, πως ο στίβος προϋποθέτει ελάχιστο κόστος σε ότι αφορά τον εξοπλισμό και γενικώς τις ανάγκες ενός αθλητή. Με ελάχιστα χρήματα, μπορεί το παιδί τους να κερδίσει πάρα πολλά. Ελάτε και θα σας το αποδείξουμε.

*

Υ.Γ.

Ευχαριστούμε τον Δήμο Δράμας που φρόντισε να αποκατασταθεί επαγγελματικά ο Κώστας Δουβαλίδης. Είναι πολύ σημαντικό για έναν τόσο μεγάλου επιπέδου αθλητή να έχει εξασφαλισμένο το μέλλον του επαγγελματικά.

Ουρούμης Λάζαρος - Δισκοβολία - Σφαιροβολία 2ος Ελλάς - Κύπρος 5ος Σφαίρα Παίδων 6ος Δίσκος Παίδων

followdrama.gr | 81

Σιδηρόπουλος Λεωνίδας Άλμα εις ύψος 1ος Ελλάς - Κύπρος 2ος Πανελλήνιο Παίδων 2ος Παγκόσμια Γυμνασιάδα 3ος Πανελλήνιο Σχολικό

Φωτιάδης Νίκος Σφαιροβολία νιο 3ος Πανελλή Παμπαίδων

82 | FDrama magazine

Προπονητές (Αλφαβητικά)

Μουρούζη Παρασκευή - 2000μ Στιμπλ 1η Πανελλήνιο Λυκείων 1η Πανελλήνιο Κορασίδων 7η Παγκόσμια Γυμνασιάδα

Ανδρέογλου Μάκης Κεχαγιάς Σωτήρης Κουρομιχελάκης Στέλιος Κωνσταντινίδου Σταυρούλα Μωυσιάδης Αναστάσιος Πεχλιβανίδου Τζένη Σδρόλας Μπάμπης Χαλεντζή Γιάννα Χατζηδημητρίου Βάσω

ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ

νσης α µ ρ έ Θ ιο α λ έ ρ τ ε Π ν! Διανοµή κατ'οικο

ΥΓΡΑΕΡΙΟ ΚΙΝΗΣΗΣ LPG ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ ΣΙΔΗΡΙΚΑ ΕΡΓΑΛΕΙΑ ΥΔΡΑΥΛΙΚΑ ΑΞΕΣΟΥΑΡ MINI MARKET

ΑΡΓΥΡΟΥΠΟΛΗ ΔΡΑΜΑΣ

2521095905

6936995905 followdrama.gr | 83

ΣΥΝΤΑΓΕΣ Κοντοσούβλι στα κάρβουνα

Υλικά

1.200 γρ χοιρινή σπάλα 2 σουβλιά ή 2 μεγάλα ξυλάκια για σουβλάκι Αλάτι Για τη μαρινάδα 2 ντομάτες 2 πράσινες πιπεριές Πιπέρι για μπριζόλες Πάπρικα Ρίγανη Θυμάρι Ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Αφού πλύνουμε και στεγνώσουμε καλά το κρέας, το τεμαχίζουμε σε μεγάλα κομμάτια, τρείς φορές μεγαλύτερα από τα απλά σουβλάκια. Τα βάζουμε στη μαρινάδα και τα αφήνουμε ένα βράδυ στο ψυγείο. Την επόμενη μέρα περνάμε στις σούβλες, το κρέας και εναλλάξ τη ντομάτα και την πιπεριά. Απλώνουμε δύο κομμάτια αλουμινόχαρτο στον πάγκο μας, και από πάνω άλλα 2 κομμάτια βρεγμένη λαδόκολλα. Αφού αλατίσουμε το κρέας, τυλίγουμε πρώτα με τη λαδόκολλα και μετά με το αλουμινόχαρτο. Το κλείνουμε καλά, ειδικά στα πλαϊνά για να μη φύγουν τα ζουμιά στο ψήσιμο. Ανάβετε κάρβουνα, ακουμπάτε επάνω τα κοντοσούβλια και με τα υπόλοιπα τα σκεπάζετε καλά. Στο 10λεπτο τα κάνετε μια στροφή. Μετά από άλλα 10-15 λεπτά είναι έτοιμα ανάλογα βέβαια με το πάχος του κρέατος.

ΧΟΙΡΙΝΟ ΚΟΤΣΙ σε μαρινάδα

μπίρας&μουστάρδας Υλικά για 4 άτομα

2 μεγάλα χοιρινά κότσια, (περίπου 1200 γ. το καθένα) 330 ml μαύρη μπύρα 250 ml χυμό πορτοκάλι 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 3 σκελίδες σκόρδο, χωρίς το φύτρο τους 2 φύλλα δάφνης 2 καρότα

Εκτέλεση

2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες 2 κίτρινες πιπεριές κομμένες σε λωρίδες 6 κ. σ. μουστάρδα Πιπέρι Αλάτι 1 κ. σ. δεντρολίβανο, ψαλιδισμένο 125 ml ελαιόλαδο

Βάζουμε τα κότσια και τα λαχανικά σε μια λεκάνη. Τα αλατοπιπερώνουμε και τα αλείφουμε με τη μουστάρδα. Προσθέτουμε το δεντρολίβανο και το πιπέρι, τα περιχύνουμε με την μπύρα, το χυμό του πορτοκαλιού και το ελαιόλαδο. Τα αφήνουμε στο ψυγείο για 12 τουλάχιστον ώρες. Στη συνέχεια τοποθετούμε τα κότσια σε μια γάστρα και γύρω τους βάζουμε τα λαχανικά, περιχύνοντας τα με τη μαρινάδα τους. Βάζουμε τη γάστρα σε προθερμασμένο φούρνο στους 185 βαθμούς και ψήνουμε για 1 ώρα. Στη συνέχεια χαμηλώνουμε τη θερμοκρασία στους 150 βαθμούς και ψήνουμε για 1 ακόμη ώρα, φροντίζοντας να γυρίζουμε τα κότσια και τα υπόλοιπα υλικά, κάθε 25-30 λεπτά, για να ψηθούν ομοιόμορφα. Όταν δούμε ότι έχουν ψηθεί καλά, σερβίρουμε τα κότσια σε μια πιατέλα, μαζί με όσα από τα λαχανικά έχουν διατηρήσει άθικτο το αρχικό τους σχήμα. Τα υπόλοιπα, μαζί με το ζωμό από τη γάστρα, τα πολτοποιούμε στο μπλέντερ και τα χρησιμοποιούμε ως σάλτσα. Μπορούμε να συνοδεύσουμε αυτό το φαγητό με ρύζι ατμού ή πουρέ πατάτας και σελινόριζας.

Χωριστή Δράμας Τηλ. 25210 42618 Νέα Πέραμος Καβάλας Τηλ. 25940 29129

ΚΡΕΑΤΑΓΟΡΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΗ

ΚΟΠΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ ΤΥΠΟΠΟΙΗΣΗ

Δ. & Δ. ΜΑΥΡΟΜΑΤΗ ΟΒΕΕ ΠΑΡΑΓΩΓΗ - ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ - ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ ΚΡΕΑΤΟΣ

ΕΝΑΝΤΙ ΒΙ.ΠΑ. ΠΡΟΣΟΤΣΑΝΗΣ ΤΗΛ. 25220 42555 - FAX. 25220 42557

Κοντοσούβλι κοτόπουλο Συστατικά

Κότσια χοιρινά στην γάστρα

Εκτέλεση Κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια περίπου 60 γραμμαρίων. Μαρινάρουμε τα κομμάτια του κρέατος με όλα τα υλικά και τα αφήνουμε στο ψυγείο τουλάχιστον 2 ώρες. Την επόμενη ημέρα το αφήνουμε για 10 λεπτά εκτός ψυγείου. Περνάμε τα κομμάτια στην βέργα της σούβλας (καλύτερα να είναι τετράπλευρη), τα πιέζουμε έτσι ώστε να είναι σχετικά σφικτά μεταξύ τους και ψήνουμε σε χαμηλή θέση για μερικά λεπτά. Έπειτα ανεβάζουμε τη βέργα πιο ψηλά και ανοίγουμε «χώρο» στα κάρβουνα κάτω ακριβώς από το κοντοσούβλι, ώστε όταν αρχίσουν να τρέχουν τα λίπη να μην πάρουν φωτιά. Δεν γυρίζουμε συνέχεια το κοντοσούβλι, αλλά κατά διαστήματα και ψήνουμε μέχρι να ροδίσει.

Συστατικά

4 χοιρινά κότσια 2 καρότα κομμένα σε ροδέλες 2 πράσινες και 2 κόκκινες πιπεριές σε χοντρά κομμάτια 2 κρεμμύδια σε τέσσερα κομμάτια Για τη μαρινάδα 1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί 4 κ.σ. μουστάρδα περίπου 2 κ.γ. μίγμα λαχανικών σε σκόνη 1 κουτ. γλυκού μέλι 2 σκελίδες σκόρδο ½ φλιτζ. Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι

2½ κιλά κοτόπουλο μπούτι 200γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι κόκκινο κρασί 60γρ. ηλιέλαιο 30γρ. αλάτι 2 κ.γ. (10γρ.) πιπέρι 1 κ.γ. (5γρ.) πάπρικα κόκκινη γλυκιά 1 κ.γ. (5γρ.) μπούκοβο 1 κ.γ. (5γρ.) ρίγανη

Εκτέλεση Μαρινάρουμε τα κότσια από το προηγούμενο βράδυ. Αρχικά πλένουμε τα κότσια τα τρίβουμε με αλάτι, πιπέρι και μουστάρδα. Στη συνέχεια βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υπόλοιπα υλικά της μαρινάδας, ανακατεύουμε και περιχύνουμε τα κότσια, τα οποία έχουμε τοποθετήσει στη γάστρα. Τα αφήνουμε στο ψυγείο και φροντίζουμε να τα γυρίσουμε και από την άλλη πλευρά μέχρι τη στιγμή που θα τα μαγειρέψουμε. Πριν το ψήσιμο, προθερμαίνουμε το φούρνο στους 250 βαθμούς και προσθέτουμε στη γάστρα τα λαχανικά γύρω από τα κότσια. Ψήνουμε στην αρχή για μισή ώρα στους 250 βαθμούς, έπειτα χαμηλώνουμε στους 150 και ψήνουμε για περίπου 2 ώρες. Ελέγχουμε αν χρειάζεται νερό, παρόλο που θα βγάλουν τα λαχανικά και τα τελευταία 15 λεπτά αφαιρούμε το καπάκι από τη γάστρα για να ροδίσουν ακόμη περισσότερο.

Tip. Μπορούμε να βάλουμε κάτω από τα κότσια, μικρές ολόκληρες πατάτες, για μιάμιση ώρα περίπου. Έτσι θα μελώσουν από τη μαρινάδα και τα λαχανικά και θα γίνουν πεντανόστιμες.

19ης Μαϊου 191 - Τηλ. 2521303898 Κάθε Πέµπτη Κοκορέτσι στα κάρβουνα

ΚΡΕΟΠΩΛΕΙΟ

ς έ γ α συντ

ΣΑΜΝΙΩΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ Ν Τ Ο Π Ι Α Κ Ρ Ε ΑΤΑ

Ο σάκος με τα δώρα του Αϊ Βασίλη

Συστατικά 1 πακέτο φύλλο κρούστας 1 κιλό αρνί ψαχνό ψιλοκομμένο 3 καρότα ψιλοκομμένα 1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1 πατάτα κομμένη σαν το καρότο Ελαιόλαδο Φρέσκο βούτυρο Θυμάρι (κατά βούληση) Αλάτι Πιπέρι

Εκτέλεση Αφού κόψουμε όλα τα υλικά, ανακατεύουμε και τα βάζουμε στο ψυγείο από το προηγούμενο βράδυ. Την επομένη βγάζουμε το φύλλο κρούστας να ξεπαγώσει και μετά από μια ώρα περίπου, βγάζουμε τα υλικά μας από το ψυγείο και τα σοτάρουμε ελαφρώς, με λίγο ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι για να βγάλουν τα υγρά τους (τα οποία θα χρειαστούμε μετά). Σουρώνουμε τα υλικά μας και κρατάμε σε ένα μπολ το ζουμί. Ανοίγουμε τα φύλλα κρούστας και διπλώνουμε το καθένα στα 4, βουτυρώνοντας τις εσωτερικές πλευρές με λιωμένο φρέσκο βούτυρο. Στο κέντρο κάθε φύλλου βάζουμε μια χούφτα γέμιση και ανασηκώνοντας τις άκρες, δημιουργούμε ένα μικρό σάκο (του Αϊ Βασίλη), τον οποίο δένουμε με σπάγκο ή κλωστή. Τα βάζουμε σε ένα ταψί με λαδόκολλα και ψήνουμε για μισή ώρα στους 180 C. Για να μην ξεραθούν οι σάκοι, τους αλείφουμε καθώς ψήνονται, με το ζουμί που κρατήσαμε.

ΜΕΤΑΦΕΡΘΗΚΑΜΕ

Κύπρου 24 - Δράμα (Δίπλα στα ΚΤΕΛ) 25210 48117 6977 299 206

u n e m e l e t u telemen Πιτσαρία

Χ”λαζάρου Μελέτης

Τετράγωνη 35Χ35cm

Αγίας Σοφίας 3 και 19ης Μαΐου 3

19ης Μαϊου 191 - Τηλ. 2521303898 Κάθε Πέµπτη Κοκορέτσι στα κάρβουνα

Βρές τον επαγγελματία που ζητάς τώρα!

ΙΩΑΝΝΗΣ ΓΡΗΓΟΡΙΑΔΗΣ

Τα πάντα, παντού Φιλίππου 47, Τ.Κ. 66 100, Δράµα Ιωάννης Παλιόγλου - Αντιπρόσωπος Ν. Δράµας - Κιν. 693 612 7669 Τηλ. 25210 22287 - 25210 22267 - 25210 57228 - Fax 25210 57227 smg-drm@acscourier.gr - www.acscourier.gr

ΕΝΗΜΕΡΩΤΙΚΗ - ΕΙΔΗΣΕΟΓΡΑΦΙΚΗ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑ ΔΙΑΦΗΜΙΣΤΙΚΟ FREE PRESS MAGAZINE ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟΥ ΒΕΝΙΖΕΛΟΥ 59 25210 35887 | 697 786 2649 info@followdrama.gr - info@fdrama.gr

εµπόριο - αντιπροσωπίες - διανοµές Α & Β ΠΑΝΑΓΙΩΤΙ∆ΟΥ Ο.Ε. Βαδίζουµε σταθερά δίπλα σας µε εγγυηµένη ΠΟΡΕΙΑ προς το µέλλον 4ο χλµ ∆ράµας - Καβάλας | 2521048179 - 2521045225