Folha da Mulher - Campo Largo - 98ª ed. - Abril 2019 by Felipe Giacomin

Folha da Mulher Campo Largo

O espaço feito para você.

distribuição gratuita

Ano 9 – Edição 98 – Campo Largo – Abril 2019

Mudar e empreender Do atendimento de emergências à gestão de uma clínica página 3

Folha da Mulher

capa do mês As mulheres estão cada vez mais indo atrás de seus sonhos para fazerem aquilo que gostam. Mesmo que isso signifique largar mão de uma carreira estável para se aventurar em um mundo novo. Após anos trabalhando em hospitais de Curitiba, dando aulas de pós-graduação e atuando no atendimento na ambulância e coordenação do SAMU, a enfermeira Inês do Rocio decidiu deixar de lado as atividades voltadas à área emergencial para manter sua carreira voltada exclusivamente à gestão da Clínica Sêni e atendimentos às gestantes com cursos e consultoria em amamentação. “Consigo conciliar as atividades pois tenho uma equipe muito boa em que posso contar. Assim, consigo realizar os atendimentos de forma exclusiva às pacientes”, observa Inês, destacando sua atenção também com os funcionários. “Faço questão de atender todos os profissionais, para que gostem de trabalhar conosco e sintam-se satisfeitos com nosso trabalho. Para nós, prestar o melhor atendimento para os profissionais e os pacientes é primordial”, enfatiza. Leia mais na página 03. Cabelo. Cabelo: Wil Hair Style | Maquiagem: Gizeli Make Up (Petit Poá Beauty Club - 41 3399.1552) Local das fotos: Clínica Sêni Campo Largo (Rua Domingos Cordeiro, 735 - Centro, Campo Largo)

expediente

Folha da Mulher

O Jornal Folha da Mulher Campo Largo é uma publicação da Felipe Giacomin ME, CNPJ 13.479.089/0001-62. Fundado em 11 de março de 2011. Diretor Geral: Felipe Giacomin Jornalista Responsável: Caroline Bosi Beatriz - DRT 6357 Fale com a Folha da Mulher: comercial@folhadamulher.com.br

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das nessa edição são de responsabilidade de seus autores e não representam necessariamente a opinião da Direção do jornal Folha da Mulher.

PARA ANUNCIAR: (41) 99833.1034

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CAPA Caroline Bosi Beatriz

Jornalista

carolbosi@gmail.com

Do atendimento de emergências à gestão de uma clínica Conheça a história da enfermeira e diretora da Clínica Sêni, Inês do Rocio

eja por necessidade ou para satisfazer um sonho pessoal, muitas mulheres estão mudando de ares e empreendendo. Segundo estudo da Global Entrepreneurship Monitor, conduzido pelo Sebrae (Serviço Brasileiro de Apoio à Micro e Pequena Empresa) no ano de 2017, mais de 24 milhões de mulheres são empreendedoras no Brasil, número pouco inferior em relação aos homens que chega a 25 milhões. Elas têm mais formação e são mais criteriosas na hora de montar a empresa. A área de saúde é uma das mais procuradas pelas empreendedoras brasileiras, que demonstram coragem e disposição na hora de empreender. A enfermeira Inês do Rocio, diretora executiva da Clínica Seni, é exemplo de empreendedora. Após anos atuando em hospitais de Curitiba, dando aulas de pós-graduação e atuando no atendimento na ambulância e coordenação do SAMU, ela decidiu deixar de lado as atividades voltadas à área emergencial para manter sua carreira voltada exclusivamente à gestão da clínica e atendimentos às gestantes com cursos e consultoria em amamentação. “Na minha profissão, nos hospitais e no SAMU, tive a oportunidade de gerenciar os serviços, o

que sempre gostei. Mas o que mais me motivou foi o incentivo do meu marido, o qual sempre me apoiou. Durante minha trajetória, pude acompanhar a forma como as pessoas, e até mesmo as equipes, eram tratadas em um ambiente hospitalar e nas clínicas. Sempre tive a visão de que quando alguém procura um serviço de saúde não é para passeio ou por não ter nada para fazer, mas sim por necessitar, e quando chegamos em um lugar porque não estamos bem psicologicamente e fisicamente, precisamos de uma forma diferenciada de tratamento, atendimento e cuidado”, explica Inês. A diretora acredita que humanização e atenção é tudo em um momento em que você não está bem, pois é horrível você chegar em um ambiente e ser atendido com má vontade ou cara fechada. “Nesses 4 anos de Clínica Sêni, tentamos fazer o melhor para que as pessoas gostem do nosso atendimento e retornem. É difícil agradar a todos, mas fazemos o possível e estamos tendo um retorno muito bom dos pacientes. Graças a Deus a Clínica está progredindo, no início eram apenas 6 profissionais, a maioria mantém a parceria conosco, o que é muito gratificante”, afirma. Atualmente a clínica conta com

18 especialidades e 20 profissionais. As principais são: Angiologia e Cirurgia Vascular, Cardiologia, Cirurgia Pediátrica, Cirurgia Plástica, Consultoria em Amamentação e cuidados com o Recém-nascido, Dermatologia, Ginecologia e Obstetrícia, Infertilidade, Fisioterapia Pélvica, Fonoaudiologia, Gastroenterologia Pediátrica, Psicologia, Neuropediatria, Nefrologia, Nutrição, Terapia Ocupacional e Urologia. “Consigo conciliar as atividades pois tenho uma equipe muito boa em que posso contar. Assim, consigo realizar os atendimentos de forma exclusiva às pacientes”, observa Inês, destacando sua atenção também com os funcionários. “Faço questão de atender todos os profissionais, para que gostem de trabalhar conosco e sintam-se satisfeitos com nosso trabalho. Para nós, prestar o melhor atendimento para os profissionais e os pacientes é primordial”, enfatiza. Além de gerenciar a clínica, Inês oferece uma consultoria de amamentação para as novas mães. “Durante a gestação, a mãe e o pai são orientados aos cuidados básicos com o bebê, banho, trocas de fralda, sinais de cólica e de fome, qual a diferença do choro, cuidados

com primeiros socorros, massagens para alívio das cólicas, orientações e avaliações de mamilos, orientações em massagens nas mamas no pós-parto, cuidados com as mamas,

enfim, suporte para receber o bebê com menos dificuldades e para que possa se tornar um momento prazeroso ao invés de ser um trauma para toda a família”, explica Inês.

MODA

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Edvaldo Dias

atelienefertiti@hotmail.com

Modelista

(41) 3140.2892 | 99502.0659

O vestido da noiva Conheça a sua história

s uniões e casamentos acontecem desde que o mundo é mundo. Existem relatos bíblicos sobre essas cerimônias e seus rituais, em que a noiva sempre vestiu algo especial. Mas o casamento como instituição de direito, com garantias de lei, celebrado diante de testemunhas e na presença de juízes, nasceu provavelmente na antiga Roma. Já o vestido de noiva como entendemos hoje, branco

com véu e grinalda, tem uma histórias muito recente. De início, as cores eram variadas, contanto que os vestidos fossem suntuosos e luxuosos. Até porque, o casamento era visto como um arranjo comercial e o vestido da noiva servia justamente para mostrar à sociedade que as famílias tinham posses. Os vestidos podiam ser de qualquer cor, muito se usou o vermelho na idade Média (entre 476 d.c e 1453 d.c). Já o preto predominou na Alta Renascença (século XVI). Sobre a origem do vestido branco, não há consenso. A rainha Mary Stuart, da Escócia, foi pioneira e aderiu ao branco no século XVI. Outro relato é da rainha Maria Médici, da França, no século XVII. Maria usou um vestido branco, com detalhes dourados e com decote quadrado, causando reboliço na corte francesa. Mas o amor romântico faz com que muitos atribuam a origem do vestido de noiva branco à rainha Vitória da Inglaterra, no século XIX. Isso porque ela foi uma das pionei-

ras nobres a se casar por amor e em um esplendoroso traje, com vestido e véu branco e sem coroa, o que também foi inédito. No entanto, a maioria ainda preferia vestidos coloridos, que poderiam ser usados em outras ocasiões. Somente no século XX o vestido de noiva passou a ter conotação que conhecemos hoje e o branco passou a ser a cor padrão. A peça tornou-se símbolo da pureza e do ideal romântico do casamento. Alguns vestidos de noiva se tornaram referência para a moda de uma época: rainha Vitória, no século XIX, sua bisneta Elizabeth em 1947, usando um modelo de Noman Hartnell, costureiro oficial da corte Inglesa. Quatro décadas depois, em 1981, Lady Diana, tornando-se ícone na história de moda dos vestidos. Em 1956, Grace Kelly, considerada uma das noivas mais belas até hoje e que continua a ser referência de moda. Na década de 2000, Katie Holmes foi vestida por Giorgio Armani para unir-se a Tom Cruise. O vestido de noiva será sempre um clássico da moda, cobiçado e desejado, uma vez que faz parte de um dos dias mais importantes de uma mulher.

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Folha da Mulher

Dra. Gisele Beatriz Portela Torres Pereira

SAÚDE

Farmácia Natural

41 98858.6957 41 3399.3103

Cirurgiã Dentista CRO-PR 6711

Helen Beber

Membro da Sociedade Brasileira de Toxina Botulínica e Implantes Faciais na Odontologia-SBTI Professora assistente no Núcleo de Harmonização Orofacial Proclinic Dra Priscilla Pereira-SP

Limpeza de pele Além de trazer diversos benefícios, ela tambem é indicada antes de procedimentos estéticos

ntes de qualquer procedimento para a Harmonização Orofacial, sempre recomendo aos pacientes uma limpeza de pele, para tratar e preparar a pele para os procedimentos. Por isso, tenho parceria com Rodneia Sierpinski Chaves, esteticista, maquiadora, design de sobrancelhas e dermopigmentadora, que atua desde 2000 na área da beleza. Rodneia Sierpinski Chaves: A pele, o maior órgão do nosso corpo, merece cuidados especiais diários, mensais, semestrais. Cuidar da pele é importante tanto pela aparência quanto para ter mais saúde! Quando pensamos na pele lembramos logo do filtro solar, que com certeza é muito importante, mas hábitos saudáveis como uma dieta

balanceada, exercícios físicos e ingerir bastante água nos trazem saúde e bem-estar. A limpeza de pele higieniza a pele retirando sujidades e maquiagem; reduz a oleosidade; por retirar as células mortas promove a renovação celular, remove cravos (comedões) e espinhas(acne); desintoxica combatendo assim os radicais livres responsáveis por provocar o envelhecimento precoce. Importante lembrar que antes de qualquer procedimento, seja radiofrequência, peeling, botox, preenchimento, fios de sustentação, lifting facial... é necessário começar com a limpeza de pele, assim o resultado é potencializado pois a pele está limpa e desintoxicada, pronta

Farmacêutica

(41) 3032.1200

Skin Booster e Eyes Booster Ativos combatem o envelhecimento e promovem uma pele jovem e saudável

om ativos de alta tecnologia, presentes nas melhores marcas internacionais de cosméticos e adorados pelas celebridades. As formulações da Mestra foram desenvolvidas especialmente para vocês.

para receber o que tem de melhor em qualquer procedimento! Os passos da limpeza de pele são: Higienização, esfoliação, desencruste, emoliência, extração, cicatrização (usamos o led azul e o laser vermelho), máscara calmamente e drenagem linfática, finalizando com secativo e filtro solar.

Skin Booster Fórmula luxuosa que conta com 2 ativos de ponta, o Progeline TM é sofisticado e possui alta tecnologia para combater o envelhecimento e promover uma pele jovem e saudável. Tem uma alta ação antioxidante, protege as células do estresse oxidativo, estimula a síntese de Ácido Hialurônico e Pró Colágeno I. Melhora a aparência das rugas e promove uma pele mais luminosa e radiante. Na composição tem ainda o Superox C que promove o rejuvenescimento das células, remodela o contorno do rosto com um efeito firmador e antigravidade.

Eyes Booster Desenvolvido especialmente para a região delicada dos olhos, possui na formulação o ativo Meyanol, que melhora a circulação e drenagem desta área, diminuindo olheiras e bolsas. Contém ainda o ativo Matrixil Morphomics, um excelente antirrugas com efeito lifting. Para potencializar o efeito do Eyes Boster use a caneta massageadora. As duas funções combinadas da caneta, melhoram a eficácia do produto aplicado, pois a massagem estimula a circulação e o aquecimento abre os poros, otimizando a absorção da pele.

SUA CASA

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Cheila Enik Schulz

(41) 99899.4530

Arquiteta

cheilajuliane@gmail.com

Reforma, ampliação ou as duas coisas?! Confira os diversos fatores que devem ser analisados antes de tomar essa decisão

uem de nós nunca pensou em mudar a casa? Acho que muita gente hem! A grande maioria das pessoas já passou pelo processo de uma reforma, de uma ampliação ou resolveu fazer as duas coisas juntas! A grande dúvida é, vou conseguir deixar minha casa exatamente do jeito que eu gostaria? Então, a resposta disso depende de inúmeros fatores, que são: construtivos, urbanísticos, financeiros, questões relacionadas ao tempo da obra e é claro, a construção existente. Todos esses itens precisam ser minuciosamente analisados antes de se iniciar um projeto de reforma, para que tanto o arquiteto quanto o cliente possam ter ideia do que terão pela frente, além do que, esses fatores irão nortear todo o projeto e as expectativas de ambos. Temos aqui dois casos em que deixamos as construções existentes com outro visual. Embora sejam situações parecidas nos quesitos renovar a fachada e ampliar alguns ambientes, os dois projetos têm suas particularidades: em um deles aproveitamos totalmente a estrutura existente, já no outro trabalhamos mais na ampliação mantendo quase que intacto o que já existia.

Ainda, dois fatores deveriam ser levados em consideração: em um os moradores continuariam ocupando a residência, no outro isso não seria possível devido à troca de cobertura, forro e demais mudanças. Então vamos tratar de dois projetos, o sobrado e o chalé! No caso do sobrado, precisávamos pensar em muitas questões: iluminação natural, ventilação, acessos, circulação aos novos ambientes e os parâmetros urbanísticos do local. Partindo do princípio de possibilidade de ampliação na parte frontal do terreno iniciamos nosso projeto. Assim criamos uma garagem aberta para possibilitar a entrada de luz e que pudesse ventilar os espaços que não seriam alterados pela reforma, criamos ainda um segundo pavimento para que ampliássemos a área construída, atendendo a necessidade do cliente de mais quartos e banheiros. O que já existia na casa praticamente não foi alterado, exceto uma parede para que sala de jantar existente pudesse ser integrada com a nova sala de estar, conforme previa a nova proposta. Como não sabíamos exatamente como a parte estrutural da construção existente havia sido executada, optamos por

estruturas independentes, ou seja, o sobrado embora esteja interligado a casa térrea não utiliza a estrutura da mesma, tanto no pavimento térreo quanto no superior. Assim, no fim das contas, como a casa existente foi mantida ela pode continuar sendo ocupada. Mesmo com os transtornos normais de uma obra, os moradores não precisaram sair dali. Conseguimos ampliar os espaços físicos e alterar a fachada! No chalé, tínhamos uma construção mais antiga, com aproximadamente 50 anos, onde o cliente gostaria de criar novos ambientes ampliando os espaços e modernizar a fachada sem perder a essência da construção existente. Nessa situação, como tínhamos parâmetros urbanísticos mais restritos devido a recuos frontais e laterais já no limite permitido e pouco espaço nos fundos, trabalhamos com a ampliação no ático, sem exatamente criar um segundo pavimento. Criamos então uma residência no estilo chalé! Também dividimos a garagem e uma varanda posterior para que o espaço fosse melhor utilizado e se tornasse mais funcional. No meio do caminho descobrimos que haveria necessidade de reforço na estrutura, uma vez

que por se tratar de uma construção mais antiga, não encontramos algumas vigas e pilares. Alteramos ainda o telhado da casa, para que o pé direito do ático ficasse mais alto, criamos ainda uma sacada e um terraço descoberto. Como nessa situação cobertura e forro sofreram alterações significativas os moradores tiveram que deixar suas casas por um tempo, uma vez que não seria possível permanecer ali durante as obras, pois os transtornos seriam imensos. Nas nossas duas situações as construções ainda se encontram em execução, ambas em fase de acabamento. Todas as alterações propostas puderam ser executas com

sucesso e nós conseguimos atender os anseios dos clientes de maneira satisfatória. Concluímos assim que mudanças, sejam elas reformas ou ampliações sempre geram pequenos transtornos, mas são normais diante de tamanhas alterações. A função de um bom projeto é tornar isso o menos impactante possível para o cliente, seja no bolso ou no cotidiano, e ao final atender suas expectativas! Nosso escritório de arquitetura fica na Rua João Batista Valões, nº619 – sala 04 – Centro. O contato é pelo telefone 41 – 998994530 e pelo email: cheilajuliane@gmail. com.

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Projetando&Decorando

SUA CASA

Por Caroline Bosi Beatriz -Jornalista

Móveis projetados: dicas para não errar na compra Entrevistamos o gerente da Florença Projetados, Wanderlei Franco, para entender quais os cuidados que é preciso ter ao comprar móveis projetados

ão é novidade que o barato pode custar caro, não é mesmo? Mas quem resiste a promoções maravilhosas que prometem projetos para uma casa inteira, em parcelas a perder de vista, sem juros, e ainda com vários brindes? Confira a entrevista com o gerente da Florença Projetados e veja os principais cuidados na hora da compra. Folha da Mulher: Quais os cuidados que o consumidor deve ter ao fechar o negócio? Wandelei Franco: Muitas lojas oferecerem vários descontos e brindes (eletrodomésticos, granitos, longos prazos sem juros, etc.) para o consumidor fechar a compra de qualquer forma, então não acredite em ofertas milagrosas. Uma importante dica é fazer pesquisa sobre a loja em ferramentas como o Reclame Aqui ou até mesmo no Procon, além disso, busque referências e indicações com amigos, parentes ou vizinhos. Acredito que, para uma loja, é fundamental propor soluções viáveis e, acima de tudo, transparentes, isso garante tranquilidade e garantia que o cliente receberá tudo que contratou, com qualidade e dentro do prazo. F.M.: O consumidor pode encontrar produtos aparentemente

iguais em lojas diferentes e com preços bem discrepantes. O que o cliente deve observar quando o mesmo projeto tem preços muito diferentes? Wandelei Franco: Não tem nada mais caro que o barato sem resultado. Fique atento, primeiramente, à matéria prima (ex. MDF ou MDP) e também aos acabamentos e aos demais materiais usados. Observe, por exemplo, o revestimento, se ele ocupa todo o material ou apenas as partes visíveis, pois vale lembrar que o revestimento não serve apenas para a beleza, mas também para proteção, então mesmo partes não visíveis merecem atenção do projetista. Muitas vezes, também, o barateamento do preço resulta em material de qualidade inferior, então observe se itens como dobradiças, puxadores e fitas de borda estão bem aplicadas e são de boa qualidade, isso garante mais qualidade aos móveis projetados e mais economia e tranquilidade a longo prazo. F.M.: O atendimento também deve ser levado em conta? Wandelei Franco: Sim, o atendimento é ponto fundamental não somente na comercialização de móveis, mas em todo o comércio. O cliente é parte fundamental e é quem mantém vivo qualquer ne-

gócio. Gosto de falar que móveis projetados 50% é madeira e 50% nada mais é do que prestação de serviços. Então, o atendimento antes, durante e principalmente depois da compras são fundamentais. A Florença Projetados se preocupa com o bem-estar de seus clientes, por isso possui uma área especializada que trabalha para que todos os pedidos do cliente sejam atendidos, seja durante o orçamento, produção dos móveis e pós-vendas, dando uma atenção especial aos imóveis que ainda estão em obras. F.M.: Como fidelizar clientes em um mercado tão competitivo? Wandelei Franco: Hoje, a venda de móveis projetados nada mais é que a comercialização de um serviço. Acredito que é fundamental oferecer um trabalho de qualidade, com preço e condições de pagamentos justos; acompanhamento durante a entrega e montagem, com equipe competente e especializada. Um bom pós-venda também pode resultar em aumento de faturamento. Isso porque clientes satisfeitos são multiplicadores, ou seja, indicam o serviço para amigos e conhecidos. Muitas vezes, as empresas investem fortunas em publicidade, posi-

Wanderlei Franco - Gerente Florença Projetados

cionamento de marca, quando poderiam, simplesmente, investir em um trabalho personalizado para a prestação de serviços. Trabalhe para que o seu cliente te procure por ser o melhor e não o mais barato. F.M.: Com tantas opções, como escolher o acabamento ideal? Wandelei Franco: O acabamento diferenciado pode deixar o ambiente completamente renovado, moderno e aconchegante, valorizando ainda mais a decoração, além de ga-

rantir maior durabilidade aos móveis. Sobre tudo isso, nossa equipe está capacitada e preparada para tirar todas as dúvidas do cliente, seja sobre o acabamento ou sobre todo o projeto, isso é o principal valor agregado ao processo da venda. Investir em profissionais especializados, que dominem as ferramentas e materiais a serem utilizados é de extrema importância para garantir mais durabilidade aos móveis projetados. Tudo isso resulta na valorização do móvel, trazendo cada vez mais vantagens ao consumidor final.

Av. Vereador Arlindo Chemin - nº 95, sala 4 - Centro 41 3292.1000 | www.florencaprojetados.com.br

SAÚDE

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Alyssa Sabin

Inês do Rocio Pzebeowski

Enfermeira

Terapeuta ocupacional

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Amamentação e cuidado com o bebê

41 3032.3850

Acupuntura e auriculoterapia

Consultoria oferece suporte para receber o bebê com menos dificuldades e de forma mais prazerosa

uando se fala em consultoria em amamentação, muitas pessoas não sabem bem ao certo do que se trata. A consultoria em amamentação é realizada por uma profissional de saúde, na qual teve um embasamento teórico e prático para atuar e ajudar puérperas (mulheres pós parto) a amamentar e cuidar do bebê. A consultoria para gestantes veio para auxiliar médicos pediatras e obstetras a facilitar seu trabalho. Muitas dúvidas e dificuldades surgem na amamentação, o que ocasiona a desistência das mães em amamentar. A consultoria veio para ajudar, melhorando a forma de se preparar para a amamentação, que é iniciado ainda durante a gestação. A consultoria não só vai auxiliar no preparo para uma amamentação adequada, mas também auxiliará e dará dicas às mães e pais de como proceder com o bebê que está por vir. Durante a gestação, a mãe e o pai são orientados aos cuidados básicos com o bebê, como banho; trocas de fralda; sinais de cólica; sinais de fome; qual a diferença do choro; como e quanto deve-se amamentar o bebê, com que frequência; cuidados com

primeiros socorros; cólicas do bebê; massagens para alívio das cólicas; orientações e avaliações de mamilos; orientações em massagens nas mamas no pós parto; cuidados com as mamas; mitos e verdades; esclarecimento de dúvidas; orientações do que vale a pena comprar para o bebê; orientações do que levar na maternidade; orientações da postura do pai na sala de parto; enfim, suporte para receber o bebê com menos dificuldades e para que possa se tornar um momento prazeroso ao invés de ser um trauma para toda a família. No atendimento às puérperas, ocorre a avaliação das mamas, do mamilo, a pega correta do bebê, orientação sobre massagem e ordenha, cuidados, tratamentos, acompanhamento e avaliação da parte oral do bebê (força de sucção, coordenação relacionado a deglutição, respiração e sucção, posição da língua e boca do bebê), como, quantidade e frequência das mamadas, macetes, cuidados básicos com o bebê, acompanhamento do peso do bebê para saber a efetividade da mamada, orientação de como aumentar a demanda do leite, como aliviar ingurgitamento, mastite, fissura mamária, além do apoio via whatsapp quando necessário pós atendimento, dentre outros cuidados e esclarecimento de dúvidas. As mães precisam entender que, quanto mais precoce o auxílio na amamentação, menor serão os problemas

e frustrações. Por exemplo, pouca quantidade de leite tem motivo, se não realizado o estímulo de forma adequada as mães desistem e partem para complementos, porém, quando se entra com complementos para o bebê, diminui mais a demanda de produção do leite materno e consequentemente o bebê faz confusões de bicos e automaticamente com o tempo não aceita mais o peito. Outro problema frequente que as mãe acham que faz bem, é o uso de bico artificial, alternativa quando se tem um mamilo plano ou invertido, existe um grande erro ao achar que o bico artificial vai auxiliar, pelo contrário, o bebê tem mais dificuldade em mamar no peito, além de cansar mais rápido e engolir mais ar, e ainda proporcionar maior risco a desenvolver fissura mamária, além de quando esse bebê se acostuma com o bico intermediário é muito difícil tirá-lo dessa forma de mamar. Lembro sempre às mamães, que aprender a amamentar não é de um dia para o outro, mamãe e bebê se conhecem com o passar dos dias, a amamentação é a melhor forma de proporcionar afeto e contato para o bebê. Com a orientação correta e os cuidados básicos esse se torna o momento mais prazeroso para ambos. Além do aleitamento materno, ter tudo o que bebê precisa como a primeira vacina, as proteínas necessárias, as vitaminas, a gordura necessária para fornecer energia, também existem estudos que mostram, que o bebê que é amamentado exclusivamente no peito tem QI mais desenvolvido. O leite materno é de graça, quentinho e sempre pronto.

acupuntura é uma terapia milenar originária da China, que consiste na aplicação de agulhas finas em pontos específicos do corpo para tratar doenças e para promover saúde, estimulando a homeostase, ou seja, a tendência natural do organismo de autorregular-se e reequilibrar- se para uma condição geral de harmonia física, mental, emocional e energética. Estas agulhas, quando aplicadas sobre algumas regiões específicas são capazes de tratar diversas doenças físicas ou emocionais, como sinusite, asma, enxaqueca, tensão pré-menstrual, dores musculares e ósseas, alergia, insônia, constipação intestinal, ansiedade, estresse, dores em geral, artrite, além de melhorar o sistema imunitário. Dentro da Acupuntura temos a Acupuntura Auricular, conhecida como Auriculoterapia, que também faz parte da Medicina Tradicional Chinesa e pode ser utilizada como forma única de tratamento ou em combinação com a acupuntura sistêmica, para aumentar a eficácia dos re-

sultados. O tratamento consiste na aplicação de sementes de mostarda, agulhas ou pequenas esferas que são colocadas em pontos específicos da orelha, que correspondem às áreas do corpo. Os resultados obtidos através das técnicas de acupuntura sistêmica e auricular são rápidos e efetivos, promovendo melhora do bem-estar e da qualidade de vida do paciente. Quem pode realizar o tratamento? Qualquer pessoa, estando doente ou não. Já que a técnica é utilizada para equilibrar o organismo através de agulhas, pode ser utilizada na prevenção de problemas e doenças, ou seja, pode ser aplicada em um indivíduo sadio, para estimular seu sistema imunológico, suas energias, permitindo assim prolongar seus períodos de bem-estar e de saúde. O tempo de duração do tratamento e a quantidade de agulhas utilizadas durante as sessões vai depender do diagnóstico e da evolução do paciente perante a queixa principal.

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SAÚDE

Dra. Liane Glinka Bernert Medicina e estética - CRM - PR 13118 Membro da Associação Brasileira de Medicina Estética

41 3292.2614 41 3032.2839

Dra. Luciane Glinka Odontologia e Harmonização Orofacial - CRO - PR 10394

Laser de CO2 fracionado Tratamento é eficiente contra manchas e marcas do envelhecimento, além de ser indicado para o rejuvenescimento íntimo

Laser de CO2 é uma tecnologia destinada ao rejuvenescimento da pele de uma maneira intensiva e satisfatória, com resultados exuberantes. A técnica consiste em um laser que tem alta afinidade pela água da pele e assim promove sua vaporização, com consequente cicatrização e estímulo à formação de colágeno, que diminuem cicatrizes traumáticas, cicatrizes cirúrgicas, estrias e manchas na pele, além de promover o rejuvenescimento. Há anos atrás, o Laser de CO2 Convencional exigia que o procedimento fosse realizado em centro cirúrgico e a recuperação da pele era de 30 a 60 dias. No Laser Fracionado, o sistema atua como um “chu-

veiro de alta potência”, onde o Laser de CO2 vai penetrar profundamente na pele, mas deixando áreas íntegras ao redor. Com a tecnologia do Laser Fracionado de CO2 o tempo de recuperação é muito curto pois essa pele íntegra rapidamente recompõe a pele lesada. Indicações O Laser Fracionado de CO2 está indicado nos casos em que queremos promover uma remodelação das camadas da pele e estímulo da produção de colágeno, trazendo diminuição da flacidez e das manchas da pele. As principais indicações são: • Tratamento das cicatrizes de acne: um dos casos em que o Laser Fracionado de CO2 está melhor

indicado; • Poros abertos / dilatados; • Tratamentos de manchas na pele: hiperpigmentação; • Tratamento de estrias brancas ou vermelhas; • Rejuvenescimento da pele e tratamento de rugas da face: rugas finas dos lábios, na testa e “pés de galinha”; • Tratamento de flacidez da pele; • Tratamento de manchas senis e solares: envelhecimento solar do rosto, pescoço, papada, peito e mãos; • Tratamento para olheiras. Rejuvenescimento íntimo Com o passar dos anos, devido a situações como a baixa dos hor-

Aplicação do Laser de CO2 Fracionado para o rejuvenescimento do rosto e das mãos.

mônios, na menopausa, após um parto, ou durante a amamentacão, ou após uma cirurgia ginecológica, ou até um tratamento de radioterapia ou quimioterapia, acontece o início dos sintomas indesejáveis para a vida sexual do casal. As mulheres procuram então no ginecologista as soluções para o ressecamento vaginal, para as dores durante as relações sexuais e, consequentemente, a falta de libido. É para esses casos que foi desenvolvido um Laser de CO2 de aplicação vaginal, o MONALISA TOUCH. O aparelho é originário

Ponteira Monalisa, para uso do Laser de CO2 Fracionado no rejuvenescimento intravaginal.

da Toscana, Itália, e a técnica já é usada com sucesso nos EUA, Rússia, Itália, Japão e outros. Trata-se de múltiplas aplicações de laser na vagina, estimulando o colágeno e melhorando a flacidez e a lubrificacão. São necessárias em média três sessões, e esse laser também serve para aplicação vulvar para clarear e melhorar a flacidez da região externa. É um procedimento indolor, não necessita anestesia, muito confortável e eficaz. As pacientes notam a diferença nos primeiros dias após a aplicação. Se você vive uma situação desconfortável em relação a isso, ou conhece alguém que necessita de ajuda nesta área, compartilhe essa informacão. Acreditamos que quando o objetivo é a melhora da qualidade de vida, neste caso do casal, experimentando uma vida sexual prazerosa, este tipo de informação precisa ser conhecida. Afinal, certas experiências são únicas, e valem a pena ser vividas.

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BEM-ESTAR

Vanessa Garrett

Dra. Larissa de Souza Leal

Clareamento caseiro

crescente interesse dos pacientes por uma melhor aparência estética do sorriso, associado ao desenvolvimento de novos materiais e técnicas, incentivados por uma divulgação da mídia desse conceito de beleza, propiciou uma evolução importante da odontologia estética. A alteração de cor dos dentes é um aspecto que prejudica significantemente o sorriso e há cada vez mais uma valorização dos procedimentos menos invasivos, como a técnica de clareamento dental que representa uma opção importante de tratamento estético. O Clareamento Caseiro consiste na auto aplicação por parte do paciente de um produto a base de peróxido de carbamida ou peróxido de hidrogênio em médias e baixas concetrações. Atualmente, há várias técnicas disponíveis, dentre elas o clareamento caseiro através de moldeira plástica. O profissional deve saber indicar a técnica mais adequada para cada paciente, a escolha do tratamento é determinada mediante a anamnese, rotina do paciente, exame clínico, diagnóstico de alteração de cor entre outros fatores, os quais guiarão o dentista a elaborar o melhor prognóstico.

Make up

(41) 3032.1006

Cirurgiã dentista

Estudos demonstraram que alguns pacientes apresentaram sensiblidade dentária e uma irritação na mucosa gástrica e gengival durante a realização do tratamento. Dessa forma o paciente deve ser devidamente orientado quanto ao modo de uso correto, e a possibilidade desses efeitos, a fim de evitar a intensificação dos mesmos. A sensibilidade dental é relatada como uma hipersensibilidade ao frio, nas primeiras horas após a remoção da moldeira, essa dor pode ser espontânea e intermitente. O cirurgião dentista deve alertar sobre esse possível efeito secundário. Atualmente há produtos que auxiliam na redução da sensibilidade como por exemplo: Fluoreto de sódio e Nitrato de potássio, os quais despolarizam as membranas das fibras nervosas, bloqueando a passagem do estímulo de dor, esses produtos devem ser aplicados pelo profissional. Já o paciente pode utilizar dentifrícios a base de Arginina 8%, os quais atuam

vanegarrett@yahoo.com.br

Cabelos extremamente danificados

enscience é uma marca de produtos para cabelos, com linhas de tratamentos de alta performance dos laboratórios Shiseido, com foco no mercado de cabelos. A máscara Senscience Inner Restore Intensif foi desenvolvida para tratar e nutrir cabelos extremamente danificados, secos, porosos e ressecados. Ela repara as cutículas danificadas, garantindo aos fios um aspecto saudável, além de muito brilho, maciez e sedosidade. Foi formulado com exclusivo Complexo Vitalock-6™, Queratina, Aminoácidos da Seda, Bio-Structurer™, Pantenol, Silicone e realiza restauração e recuperação profunda dos fios extremamente danificados pela ação ambiental e/ou por tratamentos térmicos e químicos. Além disso, promove emolência facilitando o desembaraço, proporciona hidra-

obliterando os canais dentinários expostos, diminuindo a dor. O profissional deve supervisionar o paciente durante todo tratamento, uma vez que, a partir desse controle semanalmente o profissional pode auxiliar e orientar, tratar efeitos secundários, modificar a técnica diante de anormalidades ou insucessos, alterar concentrações e produtos clareadores.

(41) 99860.7871

tação e nutrição profunda e renova a estrutura interna dos fios. O resultado é um cabelo macio, brilhoso, sedoso, solto, revigorado e saudável. Como usar? Após lavar o cabelo, retire o excesso de umidade do com uma toalha. Aplique a quantidade desejada de Senscience Inner Restore Intensif na palma das mãos e distribua sobre o comprimento e pontas. Enluve mecha a mecha e deixe agir de 2 a 5 minutos. Enxágue completamente. Garanta agora mesmo a sua!

Campo Largo | abril 2019

Folha da Mulher

SAÚDE

Folha da Mulher

Campo Largo | abril 2019

Evelyn Muhlstedt Nutricionista CRN 12270

41 3292.3277

Dietas restritivas ou “dieta da moda” Como não se render às dietas que estão influenciando através da mídia?

s maus hábitos alimentares associados à urgência em resultados de emagrecimento tem feito com que o sobrepeso e a obesidade sejam mais presentes na população, já que estão dispostas a utilizarem métodos rápidos e fáceis intitulados como “dieta da moda”. A obesidade é considerada um problema de saúde pública mundial, prevalente tanto nos países que já são desenvolvidos quanto naqueles que estão em desenvolvimen-

to. Indivíduos com sobrepeso ou obesidade carecem de tratamentos convencionais para a perda de peso, além da motivação e a força de vontade para alcançar o objetivo. A mídia publica dietas da moda distorcendo e manipulando os conceitos, enchendo os expectadores de informações errôneas, induzindo-os a acreditarem no emagrecimento rápido e milagroso, além de não incentivarem a mudança de hábitos alimentares saudáveis e a necessidade da prática de atividade física.

As “dietas da moda” são conhecidos por regimes restritivos que tem como principal característica a eliminação da ingestão de um determinado grupo de alimento e o excesso de outro, causando desequilíbrio nutricional tanto pelo excesso de alguns nutrientes como pela deficiência de outros. Não há mal em seguir uma dieta específica ou restrita quando se trata de objetivo individual (atleta, alergia, intolerância), desde que haja acompanhamento nutricional. O problema é que muitas pessoas são guiadas por essas dietas famosas e simplesmente seguem um programa alimentar por conta própria, além de muitas vezes não possuírem nenhum embasamento científico. Com todos os problemas ocasionados pelo sobrepeso e obesidade, as pessoas acabam buscando essas “dietas” por falta de informação ou porque mesmo tendo conhecimento dos erros alimentares querem se enquadrar no que a sociedade dita como padrão de beleza (um corpo magro e esguio, visto como sinal de saúde e estética). Inicialmente essas dietas promovem a perda de peso mesmo que

por um curto período, o que pode parecer lucrativo para alguns que desejam resultados a curto prazo. Em contrapartida, assim que esse ciclo temporário é interrompido (já que raramente conseguem perpetuar essas dietas) acarreta o aumento ponderal, muitas vezes até maior do que o peso antigo (prévio a dieta da moda). O efeito sanfona causa diversos efeitos colaterais, desde deficiências nutricionais até distúrbios alimentares. É necessário um bom plano alimentar que ofereça os nutrientes essenciais para a manutenção da saúde física e emocional. Os alimentos são compostos por macronutrientes (carboidratos (cho), proteínas (ptn) e lipídeos (lip)),fibra alimentar (FA), micronutrientes (vitaminas e minerais) e outros compostos bioativos que carecem de harmonia entre eles. Tendo conhecimento disso é importante ingerir alimentos que forneçam maior abundância de nutrientes. Não existe fórmula mágica para emagrecer, não é recomendada nenhum tipo de dieta sem a orientação de um profissional da saúde, especificadamente o nu-

tricionista, a perda de peso está obrigatoriamente ligada a reeducação alimentar e a prática de atividade física regular. Então, deixo aqui um guia de fácil execução para guinar seu ano de 2019: 1º Faça as pazes com seu corpo (o modelo de beleza vendido pela mídia não é real). 2º Procure um nutricionista que defina um cardápio de fácil aceitação visando uma alimentação equilibrada. 3º Inicie a prática de atividade física regularmente. Mudanças como essas irão conduzir um resultado mais saudável e duradouro, sem início e fim, reeducação é estilo de vida e não dieta.

Folha da Mulher

Campo Largo | abril 2019

SAÚDE 41 3292.3277

Isabel Moura Leite Psicóloga CRP: 08/21909

Abuso sexual infantil Como evitar, identificar e agir diante de possíveis situações de abuso sexual em crianças

tema do abuso sexual infantil ainda é um assunto de difícil abordagem, cercado por inúmeros tabus e preconceitos. Concebe-se como abuso sexual infantil toda atividade sexual com menor, obtida mediante indução ou coerção da criança ou adolescente com finalidade de satisfazer as necessidades sexuais de terceiros. É válido ressaltar que tal prática não se limita ao contato físico, incluindo também os abusos que incidem sobre o campo emocional da criança. De igual modo, deve-se esclarecer que nem sempre os abusos serão praticados por um adulto, podendo tratar-se de uma outra criança ou adolescente, bem como que na grande maioria dos casos o abusador integra o sistema familiar ou círculo próximo da vítima. É comum que esse tipo de abuso se manifeste através de exibicionismo, carícias, relação sexual (estupro), chamadas telefônicas obscenas, mensagens de texto ou qualquer outra forma de interação digital que contenha conteúdos inadequados, que venham a exercer impactos prejudiciais ao bem-estar mental, físico e emocional de uma criança. Infelizmente, muitas das denúncias de abuso sexual durante a infância aparecem em relatos de adultos que na época se mantiveram em silêncio, seja por medo, vergonha, culpa, falta de abertura por parte da

família, ameaças e ausência de compreensão da gravidade do ocorrido. Uma dúvida que sempre surge entre as famílias é: como identificar quando uma criança foi vítima de abuso sexual ou violência de qualquer natureza? Estudos relevam que há uma lista de sintomas que podem surgir nas vítimas, lembrando que nem todos os sintomas aparecem juntos e na mesma intensidade. É possível que a criança tenha alterações no seu comportamento, tais como irritação, ansiedade, dores de cabeça, alterações gastrointestinais frequentes, rebeldia, raiva, introspecção, depressão, problemas escolares, pesadelos constantes, xixi na cama e presença de comportamentos regressivos (por exemplo, voltar a chupar o dedo). Outro sinal de alerta é quando a criança passa a falar abertamente sobre sexo, de forma incompatível com a sua idade. Diante da suspeita de que uma criança foi vítima de abuso sexual, denuncie e procure o mais rapidamente profissionais capacitados para atender a situação, assegurando-se de que a vítima se sinta acolhida, confortável e segura. As consequências danosas que um abuso pode causar à criança são imensuráveis, razão pela qual a prevenção é sempre o caminho mais adequado e seguro. Para tanto, converse com a

criança sobre o corpo humano. As crianças precisam saber nomear corretamente as partes do corpo e identificar o que é íntimo, para assim, poderem relatar aos pais quando algo fora do comum acontecer. Ensine ao seu filho o nome correto de todas as partes do corpo e explique sobre as partes íntimas, deixando claro que ninguém poderá tocar nessas regiões e nem vê-las, apenas os pais quando forem dar banho ou trocar de roupa. Explique sobre os limites do corpo, orientando a criança a não permitir que toquem suas partes íntimas, ou ainda, que ela não toque nas partes íntimas de nenhuma pessoa, seja ela conhecida ou desconhecida. Alerte a criança para possíveis artimanhas usadas pelos abusadores, como trocar carícias por doces, apresentar um “cachorrinho”, propor brincadeiras e assim por diante. Incentive sempre a criança a conversar com você. É indispensável que o seu filho se sinta seguro para lhe contar qualquer coisa, inclusive uma situação de abuso. Muitas vezes, os abusadores pedem às crianças para manterem o ocorrido em segredo, seja ameaçando-a ou manipulando-a de maneiras lúdicas. Se o seu filho for ensinado que segredos não são coisas boas e que ele sempre poderá (e deverá) contar a você tudo o que acontece, será mais fácil de identificar uma si-

tuação abusiva. Lembre-se que essa relação de confiança é muito importante e, por isso, a criança NUNCA deverá ser punida, criticada ou castigada por contar qualquer coisa sobre o seu corpo. Saiba com quem seu filho anda e o que ele está fazendo, mesmo na sua ausência. Se for preciso deixá-lo por horas com um terceiro, tenha meios de vigiá-los por um tempo para saber como é esta relação. O melhor é sempre preferir situações nas quais seu filho integre-se a um grupo, pois isso dificulta a ação de abusadores. Analise atentamente a reação da criança. Se ela demonstra não ter afeição por alguém próximo, por quem ela teoricamente deveria desenvolver afeto, tente entender o

motivo, sem forçar contato ou impor situações que a deixem desconfortável. Para uma prevenção efetiva, portanto, é necessário desmistificar a temática da educação sexual, que deve estar presente tanto no ambiente familiar quanto escolar. Ressalte-se que educação sexual não guarda relação com antecipar temas da vida adulta, mas sim como forma de proteção da integridade física e emocional da criança, prevenindo-a de abusos, doenças sexualmente transmissíveis, gravidez indesejada, entre outras questões. Trata-se, portanto, de conhecimento do próprio corpo e empoderamento, para que saibam identificar práticas abusivas e tenham liberdade para expressá-las.

Folha da Mulher

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

gladislook@yahoo.com.br

MINHA ENTREVISTADA: ANDRÉA FERNANDES MELO

Charme

Andrea Fernandes Melo é formada em psicologia, apaixonada por gastronomia e pela arte de comer e receber bem! “Comecei testando receitas em casa mesmo, até que as amigas começaram a pedir que fizesse para elas, assim nasceu meu Naked Cake de frutas vermelhas, maravilhoso! Quando vi, estava com muitas encomendas, e já posso dizer que sou referência em Naked!” Andrea faz também barreado, prato típico de Morretes, e ainda mais saboroso, monta tábuas de frios e cestas de café da manhã para ocasiões especiais! Fica também a dica para a páscoa, “Comecei com os ovos trufados de colher. Este ano lancei o bolo de rolo, o prensado de frutas, o chapado infantil com marshmallow e ovo de bolacha. Para sobremesa, o Naked Ovo! www.facebook.com/deia.melo.cakes/ WhatsApp 41 98807-8808

Campo Largo | abril 2019

Gladis Chemin Miró Federada a FEBRACOS

gladislook@yahoo.com.br

Folha da Mulher

Charme

ANIVERSÁRIO EM ALTO ESTILO

Janaina de Castro Bronholo reuniu amigas especiais para comemorar seus 40 anos. Ela iniciou essa nova fase tendo gratidão por tudo o que Deus lhe proporcionou até agora. Ela construi uma linda família ao lado de seu marido e companheiro Cassiano. O casal tem dois filhos, a Bianca e o Cassiano Filho, que a motivam todos os dias. Janaina atua como terapeuta e acupunturista ao lado de seu pai Leniro, em sua Clínica Plena em Campo Largo e Castro.

ANIVERSÁRIO Pedrina Andreassa Chemin completou 93 anos rodeada por seus familiares

TURISMO

Folha da Mulher

Ana Carolina Braga Stallbaum

Campo Largo | abril 2019

(41) 2109-9311 / 98425-9921 anabraga.9311@cvc.com.br

Turismóloga

Programa Livelo e vale viagens Conheça essas opções que vão facilitar e proporcionar a viagem que você tanto sonha

ue tal dar o mundo de presente para uma pessoa querida? Ou então trocar seus pontos por viagens inesquecíveis? Confira algumas dicas que separei para você! Programa Livelo A CVC e a Livelo, uma das principais empresas de fidelidade do Brasil, fecharam parceria e agora os clientes que possuem cadastro no programa da Livelo podem utilizar os seus pontos como forma de pagamento nas lojas da CVC. Liveno é o programa de fidelidade dos Bancos Bradesco e Banco do Brasil, onde os correntistas desses bancos, que possuem cartão de crédito, acumulam pontos no programa Livelo. Para participar do programa é necessário ser correntista de do Banco Bradesco e Banco do Brasil e possuir cartão de crédito de um desses bancos e também estar inscrito no programa Livelo. Como trocar por viagens: Os produtos podem ser pagos com pontos Livelo nas lojas da CVC, como pacotes nacionais, pacotes internacionais, somente terrestre nacional ou aéreo nacional, somente terrestre internacional ou aéreo internacional, Ingressos, serviços terrestres e atrações em geral, locação de carro; rodoviário; rodoaéreo e combos; Intercâmbio. Exceto:

Cruzeiros O processo é bem simples: basta escolher os produtos e o destino que deseja, informar ao vendedor seu CPF e, depois da confirmação do cadastro na Livelo, é só usar os pontos para fazer sua compra! Os pontos da Livelo podem ser usados combinando com todas as outras formas de pagamento, como cartão de crédito, boleto bancário, etc. Vale viagem CVC Com o valor mínimo de R$200 a ser creditado a cada recarga, o vale-viagem da CVC é um cartão-presente recarregável que pode ser dado como lembrança de aniversário, casamento, bodas e outras datas importantes, para pessoas especiais. Quem recebê-lo, por sua vez, poderá utilizá-lo na

compra de passagens aéreas nacionais ou internacionais, pacotes de viagem, quartos de hotéis, resorts e outros serviços oferecidos pela agência. Este vale-presente não é nominal, ou seja, é considerado dono do cartão e pode ser utilizado por quem estiver com ele em mãos (obrigatória a apresentação do vale para qualquer compra a ser feita com os créditos contidos nele). A vantagem é que não há limite de crédito de recarga, além de ser possível contratar um único serviço da CVC com até três cartões vale-viagem. Ainda, se por acaso você ganhar este presente, mas ele não contiver todo o investimento necessário para a viagem, saiba que é possível apenas completar a diferença e adquirir os serviços de qualquer forma.