MARIA FERNANDA LOZANO CAMPOS
DESARROLLO FÍSICO Y SALUD
DIETA PARA GRUPO DE PREESCOLAR.
DESAYUNO
ALMUERZO
COMIDA
COLACIÓN
CENA
LUNES
MARTES
MIERCOLES
*1 taza de melón picado *1 vaso de leche *Pan tostado con mermelada
*Cereal integral ¨*1 vaso de leche *1 manzana
*1 sándwich con pan integral y jamón de pavo. *jugo de frutas natural *Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y atún *Pechuga de pollo a la plancha
*Ensalada de frutas. *Galletas de avena
*1 taza de sandía picada *1 vaso de jugo natural *Pan tostado con mermelada. *1 sándwich con pan integral y jamón de pavo.
*1 gelatina limón.
*Espinacas *Pollo a plancha *Leche descremada *
*Albóndigas *Sopa de fideo *1 vaso de agua natural
de *Batido yogurth frutas
*Ensalada verduras *Arroz *1 tortilla
de *1 gelatina con limón.
*Crema de *Espinacas la calabaza *Pollo a *Arroz integral plancha *Leche descremada
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
*Yogurth con granola y fruta picada *Galletas integrales
*1 manzana *Yogurth *Galletas de avena
*1 taza de melón picado. *Pan integral con mermelada *1 vaso de leche
*1 taza de plátano cortado *Yogurth *Galletas de avena.
*Ensalada de frutas. *
*1 sándwich con pan integral y jamón de pavo.
*1 rebanada de pan con queso y jamón *Jugo natural
*Ensalada de frutas.
de *Ensalada de lechuga, tomate, zanahoria y atún *Pechuga de pollo a la plancha
*Albóndigas *Sopa de fideo *1 vaso de agua natural
*Ensalada verduras *Arroz *1 tortilla
de *Batido yogurth frutas
de *1 gelatina con limón.
de *Batido yogurth frutas
de *Arroz *Guisado de papas y zanahoria. *Agua natural de *1 gelatina con limón.
*Pure de *1 racimo de uva *Crema de la zanahoria *Pollo a la calabaza *Arroz integral. plancha *Arroz integral. *Leche descremada
*Espinacas *Pollo a plancha *Leche descremada
de
la