Préserver mon énergie vitale by Fleurus Editions

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Caroline Chermeux

Préserver mon énergie vitale

Le guide pratique et facile pour la soutenir et la régénérer

Sommaire INTRODUCTION....................................................... 7

CHAPITRE 1

ME CONNECTER À MON ÉNERGIE VITALE 1

L’énergie au cœur

de notre vie................................................... 10 Qu’est-ce que l’énergie vitale ?................... 10 Un facteur clé du bien-être........................... 10 Comment tester et ressentir notre énergie vitale.............................................. 11 2

Comprendre et mesurer

L’échelle de Bovis.................................................... 12 Le pouvoir d’attraction...................................... 14 Ces corps subtils

qui nous composent............................. 16

Le système des corps subtils....................... Les différentes enveloppes............................ Le corps physique.............................................. Le corps éthérique............................................. Le corps astral...................................................... Le corps mental................................................... Le corps causal....................................................

4 Les 7 centres d’énergie.................... 20 Le système des chakras.................................... 20 L’équilibre des chakras....................................... 21 Les 7 chakras principaux.................................. 22 Le chakra racine ou muladhara............... 22 Le chakra sacré ou svadhistana.............. 22 Le chakra du plexus solaire ou manipura........................................................... 23 Le chakra du cœur ou anahata................ 23 Le chakra de la gorge ou visuddha....... 24 Le chakra du troisième œil ou ajna....... 25 Le chakra coronal ou sahasrara.............. 25 5

le taux vibratoire................................... 12

Le corps bouddhique........................................ 19 Le corps divin......................................................... 19

16 17 17 17 18 18 18

Les pratiques et soins

énergétiques................................................ 26

Précautions à prendre........................................ 26 Le magnétisme........................................................ 28 La naturopathie....................................................... 28 La méditation............................................................ 30 Yoga, tai-chi-chuan et qi gong.................... 31 6

Musique sacrée......................................... 32

Musique bienfaisante et solfège sacré....................................................... 32 Les 9 fréquences secrètes.............................. 34 Fréquence 174 Hz................................................ 34 Fréquence 285 Hz............................................... 34

Fréquence 396 Hz............................................... 34 Fréquence 417 Hz................................................ 35 Fréquence 528 Hz............................................... 35 Fréquence 639 Hz............................................... 35 Fréquence 741 Hz................................................ 35 Fréquence 852 Hz............................................... 35 Fréquence 936 Hz............................................... 35 7

Vampirisme énergétique.............. 36

Le vampirisme énergétique, quèsaco ?...................................................................... 36 Le vampirisme inconscient............................ 36 Le vampirisme conscient................................. 38 Comment atténuer le vampirisme énergétique................................................................ 38 8

Espace intérieur et mémoire des murs......................... 40

L’énergie dans l’espace de vie....................... 40 Le feng shui............................................................. 40 La colorimétrie..................................................... 41 Les plantes.............................................................. 41 Les bougies.............................................................. 44 Faire le tri................................................................. 44 La mémoire des murs......................................... 46

CHAPITRE 2

RITUELS POUR PRÉSERVER ET AUGMENTER MON ÉNERGIE VITALE Résonance sauvage..................................................... 50 L’appel de la Terre.................................................... 52 Alchimie minérale........................................................ 54 Secret des simples....................................................... 56 Jeu de l’intuition........................................................... 58 Incarnation de l’âme................................................. 60 Le troisième chant........................................................ 62 L’être racine.................................................................... 64 Surya bedhana.............................................................. 66 Baume des enchanteurs........................................... 68 Amulette des ancêtres............................................... 70 Vibrations sacrées...................................................... 72 Souffle mystique .......................................................... 74 GLOSSAIRE................................................................... 76 BIBLIOGRAPHIE........................................................ 79 REMERCIEMENTS.................................................... 80

Me connecter à mon énergie vitale

ME CONNECTER

L’énergie au cœur de notre vie Qu’est-ce que l’énergie vitale ? L’énergie est partout, en nous et autour de nous. Elle relie l’univers tout entier et alimente notre corps physique : sans cette énergie, il ne pourrait pas vivre. L’énergie vitale, appelée qi en Chine ou prana en Inde (ce qui signifie « souffle de vie »), est le flux énergétique qui maintient le corps en vie et lui permet d’être en bonne santé. Chaque personne possède une énergie vitale qui lui est propre. Cette force intelligente varie en fonction du mode et de la qualité de vie d’une personne, mais aussi des expériences qu’elle a vécues au fil de son existence. Apprendre à la discerner et à la recevoir permettra de mieux préserver sa santé et de faire de meilleurs choix de vie.

Un facteur clé du bien-être

Bien-être En prenant conscience que nous sommes les seuls responsables de notre bien-être, nous apprendrons alors à nous respecter pour rendre notre existence beaucoup plus lumineuse.

Plus notre énergie vitale est importante, plus nous nous sentons en harmonie avec notre corps et notre environnement. Nous avons alors la capacité de ressentir une joie intérieure profonde et la possibilité de vivre pleinement notre vie. À l’inverse, plus notre énergie vitale est faible, plus nous nous sentons fatigué et manquons de motivation. Quand l’énergie vitale devient trop faible à force de négligences, le risque de maladie survient invariablement. De nos jours, beaucoup d’entre nous se sont déconnectés de leur potentiel énergétique, l’esprit trop occupé

à gérer les obligations du quotidien. Le stress et les mauvaises habitudes de vie ayant pris une importance démesurée dans notre vie, nous ne trouvons plus ni le temps ni l’envie de nous reconnecter à notre corps, à nos besoins personnels, et de pacifier notre esprit. Or, plus l’esprit est centré sur l’extérieur, moins il sera réceptif à l’énergie qui le nourrit.

Comment tester et ressentir notre énergie vitale

Harmonie L’intelligence du vivant nous permet d’accéder à une certaine harmonie. Aussi, lorsque des symptômes désagréables se manifestent, les prendre en compte nous permettra de revenir à l’équilibre.

Il est possible de tester notre énergie vitale en évaluant par exemple notre degré de fatigue physique sur une échelle de 1 à 10 et sur une période de plusieurs jours. Cet indice est déterminant : il peut traduire une énergie vitale affaiblie et nous permet de prendre conscience de nos propres limites. D’après Serge Boutboul, auteur de nombreux ouvrages portant sur le développement des facultés psychiques et spirituelles, il existe une méthode très simple et ludique permettant de ressentir physiquement l’énergie vitale avec nos mains. Prenez quelques instants pour expérimenter ce premier contact avec le flux intérieur de vitalité. • Les yeux fermés pour un meilleur ressenti, rapprochez vos mains l’une en face de l’autre, paumes ouvertes. • Écartez vos mains de quelques centimètres, puis rapprochez-les à nouveau le plus près possible sans que vos paumes se touchent, en recommençant plusieurs fois. Avec de la patience et suffisamment de concentration, vous allez commencer à ressentir une résistance invisible entre vos mains comme si vous teniez un ballon. Il s’agit de votre énergie. En prenant l’habitude de faire cet exercice le matin au réveil ou le soir au coucher, quand vous disposez d’un peu de temps et de calme, vous permettrez à vos ressentis de s’affiner au fil des jours et apprendrez ainsi à vous connecter à votre propre énergie. 11

ME CONNECTER

Comprendre et mesurer le taux vibratoire L’échelle de Bovis Radiesthésie C’est une méthode divinatoire visant à percevoir les vibrations des êtres vivants, des lieux et des objets à l’aide du pendule, mais également à découvrir des sources (d’eau).

Dans les années 1930, un quincaillier originaire de Nice du nom d’Alfred Bovis, autodidacte passionné d’aviation, d’élevage de volailles, d’apiculture et de radies thésie, mais aussi inventeur ingénieux, découvrit que les aliments contenaient leur propre énergie, énergie qu’il était possible de mesurer. Il inventa alors une échelle de mesure basée sur l’angström (unité de longueur : 1/10 000 de micron) qui deviendra par la suite l’« échelle de Bovis », aussi appelée « biomètre de Bovis ».

Le biomètre de Bovis

Cette échelle de mesure utilisée en radiesthésie permet de mesurer, en unité Bovis, le taux vibratoire, fréquence quantifiable de l’énergie vitale des êtres humains, des végétaux, des animaux et de tout autre organisme vivant, mais aussi de l’alimentation, des objets et des lieux. Tout le monde a la capacité de mesurer son taux vibratoire personnel en utilisant le pendule et l’échelle de Bovis, qui se présente sous la forme d’un cadran que l’on trouve par ailleurs facilement sur Internet (voir ci-contre). Le taux vibratoire, selon l’organisme ou le lieu étudié, peut avoir d’importantes variations, comme c’est le cas chez les animaux par exemple. Alors que les bovins possèdent un taux vibratoire situé aux alentours des 4 000 UB, les chevaux, eux, vibrent à une fréquence comprise entre 18 000 et 27 000 UB. Quant aux oiseaux, ils dépassent les 27 000 UB. Il en est de même pour les lieux. Le taux vibratoire de votre maison se situera autour de 9 000 UB tandis que certains sites sacrés comme les églises, les cathédrales, les temples, le célèbre Stonehenge, le Mont-SaintMichel et bien d’autres vibrent à une fréquence particulièrement élevée, qui peut atteindre 500 000 UB. La forte énergie que ces lieux dégagent y est presque palpable ; les personnes sensibles à cette énergie en ressentiront physiquement les effets. Le fait de se rendre sur ces sites permettra d’ailleurs à notre propre énergie de s’élever.

Bon à savoir Plus le taux vibratoire est élevé, plus la personne se sent en harmonie et évolue dans un sentiment de totale légitimité ; plus elle a aussi la capacité de se sentir pleinement heureuse et plus elle se donne la possibilité de réaliser ses rêves.

Notes _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________ _______________________

Le taux vibratoire de l’être humain, qui fluctue en fonction des habitudes de vie et des situations vécues, se situe entre 6 000 et 12 500 UB, avec une moyenne de 10 000 UB.

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Un taux vibratoire situé en dessous de 6 000 UB indiquera une énergie vitale très faible, avec le danger de tomber gravement malade.

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Amulette des ancêtres Les amulettes sont utilisées depuis la nuit des temps et on les retrouve dans de nombreuses civilisations. Fabriquées selon certaines règles, elles ont la vertu de protéger ceux qui les portent. Votre amulette consciencieusement préparée en posant l’intention qu’elle vous protège deviendra votre alliée pour vous préserver de toute influence extérieure néfaste et du vampirisme énergétique.

Matériel • 1 bougie noire • 1 bâton de palo santo • 1 petite pochette en tissu, en velours (ou de la matière qui vous inspire) • 1 galet de tourmaline noire • 1 cuillerée à café de gros sel de Guérande • 1 pincée de sauge blanche • 1 pincée d’hysope • 1 pincée d’encens en grain sang de dragon

Rituel de protection

1. Effectuez ce rituel le soir ou à un moment de la journée où vous ne serez pas dérangé. 2. Rassemblez vos ingrédients, asseyez-vous confortablement, puis allumez la bougie et le bâton de palo santo. 3. Prenez quelques instants pour faire le vide dans votre esprit et vous détendre jusqu’à vous sentir totalement dans l’instant présent. 4. Dès que vous vous sentez prêt, prenez le bâton de palo santo et passez 5 fois la fumée autour des plantes et du galet de tourmaline. 5. Prenez la pochette en tissu. Visualisez mentalement un cercle ou une bulle de protection tout autour de vous. 6. Dans le petit sac, commencez par déposer le galet de tourmaline, le sel, puis les herbes et enfin l’encens. Vous pouvez, à cet instant, prononcer les mots qui vous sembleront les plus adaptés pour votre protection personnelle. 7. Secouez très délicatement l’ensemble puis, toujours en conscience, fermez votre pochon.

Bonus énergie

Vous pourrez porter ce pochon sur vous ou dans votre sac tous les jours et le refaire quand vous en ressentirez le besoin.

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Préserver mon énergie vitale Baisse de vitalité, vampirisme et pollution énergétiques… Nous évoluons dans une époque où ces agressions permanentes atteignent votre énergie vitale en profondeur. Purification de votre aura et de vos chakras, ressenti et protection énergétiques, rechargement de votre énergie et de celle de votre environnement, découvrez conseils et solutions pour développer et soutenir votre potentiel énergétique. Spécialisée dans la circulation des énergies et l’approche des soins par les méthodes douces, Caroline Chermeux vous apporte toutes les clés et les rituels indispensables pour préserver votre énergie, identifier les atteintes possibles et augmenter vos ressentis subtils.

Maintenez, soutenez et rééquilibrez votre énergie vitale !

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MDS : SR17030