CURSO DE ENTRENADOR DE Pﾃ．EL NIVEL II
6.1 Deporte adaptado y sus posibilidades en el pﾃ｡del adaptado
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Nuria Fernﾃ｡ndez
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6.1.1 Historia del Deporte Adaptado • localidad inglesa de Stoke Mandeville existía el hospital de lesionados medulares que atendía a los pacientes procedentes, tanto del frente bélico como a los civiles que padecían las consecuencias de la guerra en las ciudades. • El doctor Ludwig Guttmann, responsable del área de rehabilitación. • Introducir el deporte como método de rehabilitación
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6.1.1 Historia del Deporte Adaptado • Organizó unos juegos deportivos internos en el hospital de Stoke Mandeville, en coincidencia con la fecha en que se inauguraban los Juego Olímpicos de Londres, el 28 de julio de 1948.
•
En 1960, los Juegos Deportivos de Stoke Mandeville se celebraron en Roma, coincidiendo con los Juegos Olímpicos. A partir de esa fecha, lo conocemos como los actualmente llamados "Juegos Paralímpicos"
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6.1.1 Historia del Deporte Adaptado • Debido al aumento de deportistas con discapacidad, Juan Antonio Samaranch siendo el responsable del deporte en nuestro país y viendo el auge que tomaba este movimiento deportivo, encargó a Don Guillermo Cabezas la creación de la Federación Española de Deportes para Minusválidos. • Al principio era un cajón de sastre en la cual estaban incluidas todo tipo de discapacidades. • Tras la creación de la Ley 10/1990, de 15 de octubre, del Deporte, se crean las diferentes federaciones deportivas nacionales de las correspondientes discapacidades
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6.1.2.Terminología básica Deficiencia Toda pérdida o anormalidad de una estructura o función psicológica, fisiológica o anatómica. Incluiría por tanto, aquellas situaciones innatas como las adquiridas, como por ejemplo las derivadas por malformaciones genéticas o accidentes de tráfico.
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6.1.2.Terminología básica Discapacidad que hace referencia a toda limitación o ausencia (debida a una deficiencia), de la capacidad para realizar actividades dentro de los valores que se consideran normales para una persona.
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6.1.2.Terminología básica Minusvalía Que haría alusión a la situación de desventaja para un individuo determinado, consecuencia de una deficiencia o discapacidad que limita o impide el desempeño de un rol considerado normal en cada caso en función de factores culturales, sociales, edad, sexo,...
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6.1.2.Terminología básica CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
DEPORTE ESPECÍFICO Deporte y/o actividad Físicadeportiva en Grupos específicos: nos referimos a la práctica de las personas con discapacidad, realizando un trabajo conjunto, al margen del grupo ordinario.
DEPORTE ADAPTADO
Deporte y/o actividad Físico - deportiva adaptada: que es susceptible de aceptar modificaciones para posibilitar la participación de personas con diversidad funcional (físicas, sensoriales y/0 cognitiva)
DEPORTE INCLUSIVO
Deporte y/o actividad física-deportiva en grupos Inclusión: nos referimos a que las personas con discapacidad compartirán todas las actividades físicodeportivas con las personas sin discapacidad.
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte
Visual
IBSA
FEDC
Auditiva
CISS
FEDS
Discapacidad sensorial
Discapacidad intelectual
Discapacidad fﾃｭsica
INAS-FID
FEDDI
CP-ISRA
FEDPC
ISMWSF ISOD
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FEDDF
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte
Discapacidad sensorial
Visual
IBSA
FEDC
Tres clasificaciones de participaciรณn: B1 B2 B3 Se establecen en torno a dos parรกmetros: - Agudeza visual - Campo visual
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte
Discapacidad sensorial
Auditiva
CISS
FEDS
Tipos: Sordera Hipoacusia La clasificaciﾃｳn se establece mediante el gradiente expresados en decibelios.
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte Discapacidad Intelectual
INAS-FID
FEDDI
Clasificación: Nivel I: Competición Nivel II: Participación Nivel III: Habilidades La clasificación se establece por el Cociente intelectual
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte Discapacidad Fﾃｭsica
CP-ISRA
FEDPC
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6.1.3.Clasificaciones de las distintas discapacidades en el deporte ISMWSF
FEDDF
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Discapacidad Fﾃｭsica
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6.1.4. Clasificación funcional La clasificación médico- funcional sirve para: Agrupar a los deportistas que tengan una capacidad de movimiento aproximadamente similar con el objetivo de asegurar una competición en igualdad de oportunidades.
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6.1.4. Clasificación funcional La Clasificación tiene dos funciones importantes: • Determinar la Elegibilidad (aptitud) para competir. • Agrupar a los deportistas para competir.
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6.1.4. Clasificación funcional El Código de clasificación establece una política consistente sobre Clasificación, específicamente en lo que concierne a: - Asegurar responsabilidad y los principios del juego limpio. - La protección de los derechos de todos los Deportistas y Clasificadores. - La Evaluación de los Deportistas - La asignación de Clases Deportivas y de Estatus de la Clase Deportiva - Reclamaciones y Apelaciones
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6.1.4. Clasificación funcional Personal clasificador: CLASIFICADOR Oficial autorizado
JEFE CLASIFICADOR
CLASIFICADOR JEFE
Clasificador responsable de:
Clasificador responsable de:
Dirección, administración, coordinación e implementación Federación Internacional
Dirección, administración, coordinación e implementación
Designado
Evaluar en una mesa de clasificación
la Federación Internacional
Competición específica
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6.1.4. Clasificación funcional Las reglas de clasificación incluirán:
1 Evaluación del deportista - Valorado acuerdo con las reglas de clasificación de una federación internacional. - Asegurar una asignación de clase del deportista y estatus de clase del deportista acuerdo al estándar internacional. - Proceso incluido en las Reglas de Clasificación de cada Federación Internacional.
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6.1.4. Clasificación funcional Las reglas de clasificación incluirán:
2 Elegibilidad para competir - Los criterios para ser elegible serán definidos para cada Deporte por la correspondiente Federación Internacional. - Federación Internacional plantea criterios basados en las tareas específicas que tengan que ejecutarse para competir en el correspondiente deporte. - El deportista puede cumplir la elegibilidad para competir en un deporte pero puede ser que no los cumpla para otro. -Para ser Elegible para Competir, un deportista debe tener una afectación que produzca una Limitación de la Actividad permanente y verificable.
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6.1.4. Clasificación funcional Las reglas de clasificación incluirán: 3 Asignación de la clase deportiva y un estatus de la clase deportiva Clase deportiva - Categoría definida por cada Federación Internacional. - Los Deportistas son catalogados en referencia a una Limitación de la Actividad como resultado de la deficiencia/ discapacidad. - Asignación a una Clase Deportiva en base a las Reglas de Clasificación de cada Federación Internacional. Estatus de una clase deportiva - Cada deportista se le asigna un Estatus de Clase Deportiva para indicar los requisitos de la evaluación y las oportunidades de Reclamación 4 Reclamación y apelación 6.1Deporte adaptado y sus posibilidades en el pádel adaptado
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6.1.5. Modalidades Deportivas regladas en funciﾃｳn de la discapacidad
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6.1.5. Modalidades Deportivas regladas en función de la discapacidad
.
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6.2 Trabajo en pista con personas con discapacidad: Características y necesidades, consejos y principios. Aspectos físicos y psicológicos.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual Retraso mental es una discapacidad caracterizada por limitaciones significativas en el funcionamiento intelectual y la conducta adaptativa tal como se ha manifestado en habilidades prﾃ｡cticas, sociales y conceptuales. Esta discapacidad comienza antes de los 18 aﾃｱos. (AAMR, 2002) (Luckansson y Cols, 2002).
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual Existen cinco premisas esenciales para la aplicación atendiendo a los aspectos diferentes de una persona: • • • • •
Dimensión I: Habilidades Intelectuales. Dimensión II: Conducta adaptativa (conceptual, social y práctica). Dimensión III: Participación, Interacciones y Roles Sociales. Dimensión IV: Salud (salud física, salud mental, etiología). Dimensión V: Contexto (ambientes y cultura).
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual COCIENTE INTELECTUAL (C.I)
DEFINICIÓN
Menos De 16
R.M. Profundo
Entre 16-32
R.M. Severo o Agudo grave
Entre 33-49
R.M. Moderado
Entre 50-66
R.M. Leve
Entre 66-80
R.M. Límite
A partir de 80
Sin retraso mental
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual Cognitivas: Deficiencias en la metacognición, acerca del conocimiento que tienen de los procesos cognitivos propios, en particular del funcionamiento de la memoria. Deficiencias en los procesos ejecutivos o de control cognitivo, procesos que se realizan de modo automatizado, rutinariamente incorporado. Limitaciones en procesos de transferencia o generalización de unas situaciones a otras. Se conservan bastante bien los aprendizajes mientras la tarea permanece igual y la situación se mantiene invariable. Limitaciones en el proceso de aprender, optimizar las experiencias de aprendizaje y las adquisiciones de ellas resultantes.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual A mayor déficit intelectual y menor estimulación, mayores serán los trastornos motrices (Llasera, 1995): . Dificultades en el esquema corporal y de la autoimagen. . Dificultades en la orientación y estructuración del espacio. . Dificultades en el equilibrio de forma estática. . Dificultades en el control respiratorio. . Dificultades para conseguir un estado de relajación y distensión muscular. . Adaptación lenta de las conductas en el tiempo (diferentes velocidades, cadencias y tiempo) y del espacio. . Capacidad de coordinación más ajustada en acciones globales que en segmentarías.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual SÍNDROME DE DOWN El Síndrome de Down es una alteración genética producida por la presencia de un cromosoma extra (o una parte de él) en la pareja cromosómica 21, de tal forma que las células de estas personas tienen 47 cromosomas con tres cromosomas en dicho par (de ahí el nombre de trisomía 21),
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual Rasgos y síntomas
•
Discapacidad intelectual
•
• Labio leporino. • • Epicanto (ojos achinados). • • Cuello corto. • • Dedos cortos. • • Hipotonía muscular. • • Alteraciones óseas y cardíacas • (muy atento a estas alteraciones). • • Tendencia a la obesidad. • •
Talla corta. Hiperlaxitud ligamentosa Hipotonías Alteraciones gastrointestinales Cardiopatías Trastornos de la audición Defectos intestinales Trastornos de la visión Trastornos endocrinos
Lengua macroglosia
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual SÍNDROME X FRÁGIL Es un trastorno genético. Se debe a la mutación de un Gen. Está ligado al cromosoma X, ya que el gen mutado se encuentra localizado en un extremo de este cromosoma. Su causa es la ausencia de una proteína de las células.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual Rasgos y síntomas • Cara alargada • • • • • • • • • • •
Frente prominente Mentón pronunciado Orejas prominentes Pies planos Estrabismo Discapacidad intelectual Hiperactividad. Problemas de atención Contacto visual escaso Habla reiterativa Articulaciones hiperextensibles
•
Bajo tono muscular
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual AGENESIA DEL CUERPO CALLOSO La agenesia del cuerpo calloso es la falta de formación de la región cerebral llamada cuerpo calloso, producto de una alteración en el desarrollo embrionario que ocasiona la falta parcial o total de este importante haz de fibras interhemisféricas cerebrales.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.1. Personas con discapacidad intelectual CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Rasgos y síntomas
•
Retardo general en el desarrollo
• • • • • •
Discapacidad intelectual Problemas con la alimentación Problemas con la visión Dificultad para defenderse táctilmente Dificultades en el aprendizaje: Rasgos faciales comunes: raíz nasal ancha, filtrum largo, paladar ojival y hendiduras palpebrales pequeñas. Alta tolerancia al dolor Dificultad en la comunicación
• •
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial DISCAPACIDAD AUDITIVA La sordera es la dificultad o la imposibilidad de usar el sentido del oído debido a una pérdida de la capacidad auditiva parcial (hipoacusia) o total (cofosis), y unilateral o bilateral. Puede ser debido a: • Rasgo hereditario • Consecuencia de una enfermedad, • Traumatismo, • Exposición a largo plazo al ruido, o • Medicamentos agresivos para el nervio auditivo.
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial Tipos de deficiencia auditiva - Total: Sordera - Parcial: Hipoacusia TIPOS
GRADOS
20-40 decibelios (dB)
Identificación palabra
Media
40-70 dB
Articulación defectuosa. Identificación solo de las vocales
Severa
70-90 dB
Sordera media. Sin lenguaje espontáneo. Requiere atención especial
> 90 dB
Sordera profunda. Dificultades socioeducativa
Ligera
Profunda
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
incompleta
de
la
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial CARACTERÍSTICAS GENERALES
• En el ámbito motor, los principales problemas se manifiestan en la estructuración espaciotemporal, un equilibrio difícil y problemas de ritmo. • En los primeros años se les asocia problemas vestibulares que dan lugar a retraso de la marcha. • Estar privado de sonido emotivos, puede tener repercusión en el comportamiento, dando lugar a manifestaciones agresivas, egocéntricas. • La inseguridad en la comunicación con los demás le produce ansiedad. • Mantiene la atención durante poco tiempo.
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial DISCAPACIDAD VISUAL Cuando decimos que una persona posee discapacidad visual puede tratarse de una persona ciega o de una persona con disminución visual. Es decir, el término discapacidad visual incluye: - Ceguera. - Baja Visión (también llamada disminución visual). Tipos de comunicación: - Braille. - La escritura “en tinta”. - Pauta o Pizarra Braille.
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial Características Psicomotrices: • Dificultades con la lateralidad, predominio funcional de un lado del cuerpo, (apoyar más una pierna que otra). • Desajustes corporales, las cuales les producen malformaciones, como pueden ser de columna En estático: Balanceos, cuerpo hacia delante, hipotonías En movimiento: Piernas demasiado separadas, Las rodillas no se flexionan, Los pies se posan bruscamente y se arrastran, manos adelantadas con las palmas hacia fuera. • Disbalance muscular lumbar-dorsal. • Anteversión de la pelvis
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6.2.2. Personas con discapacidad sensorial CARACTERÍSTICAS SOCIALES Falta de confianza en sí mismo y miedo al ridículo. • Falta de iniciativa y decisión en las actividades. • Son escasas las experiencias en el juego estructurado y espontáneo, lo que motiva un retraso en el desarrollo social. • Temor al movimiento y dependencia de los demás. • Tendencia excesiva al verbalismo, ya que desconocen el lenguaje no verbal. • Sensación de aislamiento. •
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6.2.3. Personas con discapacidad física 1. Se considerará que una persona tiene deficiencia física cuando padezca anomalías orgánicas en el aparato locomotor o las extremidades 2. También se incluirán las deficiencias del sistema nervioso, referidas a las parálisis de extremidades superiores e inferiores, paraplejías y tetraplejías y a los trastornos de coordinación de los movimientos, entre otras. 3. Ultimo subconjunto, es el referido a las alteraciones viscerales, esto es, a los aparatos respiratorio, cardiovascular, digestivo, genitourinario, sistema endocrino-metabólico y sistema inmunitario.
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6.2.3. Personas con discapacidad física Clasificación de las discapacidades motoras: a)
El carácter, bien sean de carácter congénito o adquirido.
b)
Por traumatismo o enfermedades.
c)
Etiología; hereditaria, congénita, perinatal...
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6.2.3. Personas con discapacidad física PARÁLISIS CEREBRAL La parálisis cerebral describe un grupo de trastornos del desarrollo psicomotor, permanente y no progresivo, causada por una lesión en el cerebro producida durante la gestación, el parto o durante los tres primeros años de vida del niño.
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6.2.3. Personas con discapacidad física Según la intensidad: Leve: permite una autonomía prácticamente total, con capacidad para la marcha y el habla. • Moderada: presenta dificultades en la marcha y en el habla, y puede precisar algún tipo de ayuda o asistencia. • Grave: suele implicar autonomía casi nula, con incapacidad para la marcha y afectación severa en el habla. Según la afectación del tono muscular: • Espástica • Atetósica o atetoide • Atáxica • Mixta
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6.2.3. Personas con discapacidad física Según la parte del cuerpo afectada, podemos distinguir entre: • • • • • •
Hemiplejía o hemiparesia: afecta a una de las dos mitades laterales (derecha o izquierda) del cuerpo. Diplejía o diparesia: mitad inferior más afectada que la superior. Cuadriplejía o cuadriparesia: los cuatros miembros están paralizados. Paraplejía o paraparesia: afectación de los miembros inferiores. Monoplefía o monoparesia: un único miembro, superior o inferior afectado. Triplejía o triparesia: tres miembros afectados.
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6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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ESPINA BÍFIDA Es una anomalía congénita de la columna vertebral que se manifiesta por una falta de cierre o fusión de los arcos vertebrales, con el consiguiente riesgo de producir daños en la médula espinal.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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Implica solo un pequeño defecto en la formación de una vértebra
Un quiste, o saco que contiene membranas de la capa protectora de la médula espinal (meninges), asoma por la apertura de la columna vertebral
El quiste contiene líquido y tejido cerebroespinal, y también parte de los nervios y la médula
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6.2.4. Recomendaciones y principios a tener en cuenta en clase de pádel DISCAPACIDAD AUDITIVA Controlar la atención con diferentes señales. Realice una demostración de las actividades. El alumno o deportista debe tener una buena visibilidad de la cara del profesor. Utilizar un tono de voz natural y normal. Proporcionar información previa. Si se utilizan señales acústicas, adaptarlas con señales gestuales o visuales. Pañuelos de colores, luces, gestos. • Usar actividades que mejoren las destrezas de equilibrio. • • • • • •
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6.2.4. Recomendaciones y principios a tener en cuenta en clase de pádel DISCAPACIDA VISUAL • • • • • • •
Iniciar la comunicación en grupo y aprender a respetar turnos. Usar actividades que mejoren las destrezas de equilibrio. Usar actividades que fomenten las destrezas de comunicación. Llamar siempre por el nombre. Enseñar siempre el espacio físico donde impartamos la clase. Utilizar señales acústicas y verbales en la clase. Mejorar la estructuración espacio-temporal.
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6.2.4. Recomendaciones y principios a tener en cuenta en clase de pádel DISCAPACIDAD INTELECTUAL . • • • • • • • •
Utilizar un lenguaje sencillo, estructurado y comprensible para todos. Establecer una rutina y ajústese a ella. Hacer una demostración de las actividades. Hacer una repetición constante. Mantener límites cortos. Entregar a los alumnos entre tres y cinco pelotas durante cada turno. Ser generoso con los feed-back positivos. Establecer zonas con limitaciones de uso. Diseñar actividades alternativas para que todos puedan realizar las tareas.
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.2.4. Recomendaciones y principios a tener en cuenta en clase de pádel DISCAPACIDAD FÍSICA Limitar el ejercicio aeróbico. Utilizar palas y pelotas ligeras. Usar lanzamientos suaves. Motivar a los alumnos para que vayan más allá de lo que consideren posible. Planificar suficientes periodos de descanso. Obtener el máximo de información Obtener el máximo de información Trabajar la coordinación visomotora, la orientación espacial, la temporal y la habilidad. • Analizar las barreras arquitectónicas.
• • • • • • • •
6.2 Trabajo en pista con perdonas con discapacidad
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación MODALIDAD DE PIE
MODALIDAD SILLA DE RUEDAS
Cualquier persona con discapacidad que le permita jugar
Cualquier persona con discapacidad que le
al pádel de forma bípeda
imposibilite jugar al pádel de forma bípeda
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
MODALIDAD DE PIE Nivel I: Está dirigido a aquellos deportistas que posean un nivel de competencia deportiva lo suficientemente alto como para poder practicar el DEPORTE SIN MODIFICACIÓN del Reglamento Discapacidad Intelectual Discapacidad Física Parálisis cerebral Discapacidad sensorial
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
MODALIDAD DE PIE Nivel II:Está dirigido a aquellos deportistas que posean un nivel de competencia deportiva que necesiten la ADAPTACIÓN DEL REGLAMENTO a sus necesidades Discapacidad Intelectual Discapacidad Física Parálisis cerebral
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación MODALIDAD DE PIE Nivel III: Está dirigido a aquellos deportistas que posean un nivel de competencia motriz muy baja y que necesiten realizar PRUEBAS DEPORTIVAS (individuales o colectivas) adaptadas a sus posibilidades. Discapacidad Intelectual Discapacidad Física Parálisis cerebral
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación MODALIDAD SILLA DE RUEDAS PUEDEN JUGAR por tanto cualquier persona que independientemente de nivel de afectación físico-funcional, QUE cumpla con los requisitos de contar con una mínima discapacidad que le IMPOSIBILITE la práctica del pádel en posición bípeda en condiciones normales.
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.3 Organización en las distintas modalidades de participación MODALIDAD SILLA DE RUEDAS Lesionados medulares · Tetraplejia (completas/ incompletas) · Parapléjia (Completa o incompleta) · Espína bífida Otras afectaciones motoritas severas Amputados ( Extremidad inferior) Simple ( Femorales / Tibiales) Dobles ( Femorales / Tibiales) Osteogénesis imperfecta Poliomelitis Parálisis cerebral ( Diaplejía) Otras
6.3 Organización en las distintas modalidades de participación
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6.4 Diferencias entre las habilidades motrices bﾃ｡sicas y complejas
6.4 Diferencias en las habilidades motrices bﾃ｡sicas y complejas
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6.4 Diferencias entre las habilidades motrices básicas y complejas • Habilidades motrices básicas: Persigue la ceración de una amplia base motriz inespecífica en el individuo que contribuye a aprendizajes posteriores. Se desarrollan de forma conjunta con las capacidades perceptivos motrices y Son decisivas para el desarrollo de la motricidad humana.
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas • DESPLAZAMIENTOS Toda progresión de un punto a otro del entorno La marcha La carrera Descenso Reptación Cuadrupedia Trepa
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas TAREAS ASOCIADAS ASPECTOS TÁCTICOS Llegar lo antes posible Legar lo más lejos posible Esquivar a un objeto Interceptar a un objeto que se desplaza
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas • SALTOS Todo movimiento que impulse un despegue del cuerpo con respecto al suelo, realizado habitualmente con unos o ambos pies.
ASPECTOSFUNDAMENTALES DESDE EL PUNTO DE VISTA EDUCATIVO Superar obstáculos Alcanzar obstáculos Mantener un esquema rítmico
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas • GIROS Toda rotación total o parcial a través de uno de los ejes, principalmente del cuerpo humano, capaz de engendrar una familia autónoma de movimientos.
EXISTEN 4 GRANDES GIROS EN FUNCIÓN DEL TIPO DE CONTACTO Giro en contacto constante con el suelo Giro en suspensión Giros con agarre constante de manos Giro con apoyos y suspensiones múltiples sucesivas
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES Son habilidades básicas complementarias con carácter de manipulación, que supone un proceso superior a la locomoción.
ASPECTOS EDUCATIVOS Llegar más lejos Acertar en un blanco fijo o móvil En el lanzamiento: el sujeto objeto están en reposo En el lanzamiento el sujeto y el objeto en movimiento
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
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6.4 Diferencias en las habilidades motrices bﾃ｡sicas y complejas
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6.4 las habilidades motrices básicas Errores más frecuentes Habilidades locomotrices • • • • • •
Acciones arrítmicas Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores Base de sustentación incorrecta Impulsos ineficientes Sincinesias Paratonías
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
Nuria Fernández
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6.4 las habilidades motrices básicas Habilidades manipulativas
• • • • • •
Descentralización visual sobre el objeto que se manipula Insuficiente anticipación del cuerpo a la acción del objeto Impulsos insuficientes o excesivos Acciones arrítmicas Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores Base de sustentación incorrecta
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
Nuria Fernández
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6.4 las habilidades motrices básicas Habilidades de estabilidad
• • • • • • •
Errores en los movimientos segmentarios de compensación de equilibrio Errores de ubicación y orientación espacial Niveles de relajación y tranquilidad insuficientes Impulsos insuficientes o excesivos Acciones arrítmicas Descoordinación entre segmentos superiores e inferiores Base de sustentación incorrecta
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
Nuria Fernández
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6.4 las habilidades motrices específicas Definición Es toda actividad física que pretende conseguir un objetivo concreto para lo cual Utiliza unos condicionamientos precisos y bien definidos respecto a su realización Resulta por combinación de habilidades motrices básicas Imprescindible trabajar las habilidades motrices básicas Se demandan movimientos muy concretos Buscar la eficacia en la ejecución
6.4 Diferencias en las habilidades motrices básicas y complejas
Nuria Fernández
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6.5 Normativa de pﾃ｡del adaptado
6.5. Normativa de pﾃ｡del adaptado
Nuria Fernﾃ｡ndez
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6.5. 1 LA PISTA Protección de la pista para la práctica en silla de ruedas El director del torneo, o del comité, en su caso, deberá tener en cuenta cualquier factor que pueda suponer un deterioro para las pistas. • Protección de reposapiés. • Protección Ruedas delanteras (ruedas que tengan guardabarros: ancho, fino) • Protección Ruedas traseras (neumáticos negros) • No permitir desperfecto general de la silla de ruedas (rueda trasera antivuelco sin rueda, reposapiés delantero sin pedal…)
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
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6.5. 1 LA PISTA Las dimensiones de las aberturas deben ser las siguientes: MODALIDAD SILLA DE RUEDAS: La pista accesible para personas en silla de ruedas contará con 2 accesos de al menos 1,05 de entrada para permitir la entrada de los jugadores directamente, se recomienda que las puertas sean correderas para poder garantizar la medida de 0,82 metros máximo exigido por la normativa, durante el juego. No debería existir ningún escalón o rebate en los accesos a la pista para facilitar la entrada a la pista.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
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6.5. 2 LA PELOTA •
NIVEL III No hay un reglamento especial de pelotas en personas con discapacidad, pudiéndose, por tanto, utilizar pelotas con baja presión o que tengan cualquier modificación en tamaño, material, que se considere necesaria para llevar a cabo el juego.
6.5.3 LA PALA •
NIVEL III No hay un reglamento especial de palas en personas con discapacidad, pudiéndose, por tanto, utilizar palas que tengan cualquier modificación en tamaño, material, que se considere necesaria para llevar a cabo el juego.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
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6.5.4 REGLAS Regla 1. Puntuación Modificación: NIVEL I Y MODALIDAD SILLA DE RUEDAS Puntuación válida en el nivel I y modalidad silla de ruedas • NIVEL II El sistema de juegos es normalizado y se juega a 3 sets. • NIVEL III - Se juega a cinco juegos o por realización por tantos (como en el tie break). Dependerá de la organización, el orden del saque es normalizado.
•
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS Regla 2. los tiempos Modificación: • NIVELES III No hay tiempo de descanso en nivel III • SILLA DE RUEDAS: El ajuste o reparación de la silla de ruedas no puede exceder de los 20 minutos de duración.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
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6.5.4 REGLAS Regla 5. Cambio de campo Modificación: • NIVEL I Y II IGUAL • NIVELES III - No se efectuará cambio de lado, ya que la duración del partido no lo justifica, solo se efectuara el cambio si la posición del sol u otra causa lo justificara. • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS Podrá no efectuarse cambio de lado si ninguna de las parejas se siente perjudicada por el sol, viento, luz, etc. Si la pista planteara dificultades importantes para efectuar el cambio de lado de los jugadores en silla de ruedas, será potestad del juez árbitro establecer la frecuencia de los cambios.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 6. Saque o servicio MODIFICACIÓN: • NIVEL II El servidor deberá estar en el momento del inicio del servicio entre la línea central y la pared lateral, sin que se considere falta de saque el hecho de pisar la línea de fondo. El saque se considera efectuado cuando la pelota se lanza en diagonal hacia el recuadro de saque contrario. • NIVEL III El jugador que efectúa el saque no tendrá una posición determinada ni obligatoria, bastara con que, desde cualquier situación en la que se encuentre, consiga, con o sin ayuda, pasar la pelota a campo contrario. Sin que en este haya una zona delimitada de saque, por tanto el saque se considera efectuado con el pase de la pelota a cualquier zona del campo. • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS: El jugador que efectúa el saque deberá tener en el inicio del servicio la rueda o ruedas delanteras de la silla por detrás de la línea de saque, y se colocará entre la línea central y la pared lateral.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 6. Saque o servicio b)El servidor botará la pelota en el suelo detrás de la línea de saque y entre la línea central y la pared lateral. MODIFICACIÓN: • NIVEL II Regla no válida • NIVEL III Regla no válida • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS El jugador que tenga dificultad para realizar el saque con la mano podrá utilizar la pala para botar la pelota en el saque. Un jugador con una amputación en el brazo podrá botar la pelota utilizando para ello su pala.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 6. Saque o servicio C) El servidor queda obligado a no tocar con los pies (las ruedas delanteras) la línea de saque ni a invadir la zona MODIFICACIÓN: • NIVEL II No hay delimitación en la posición del jugador. • NIVEL III - Podrá tocar con los pies la línea de saque, pero no invadir la zona delimitada del otro lado, ya que el jugador de este nivel si debe respetar el lado desde el que se saca.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 6. Saque o servicio d) En el momento del saque, el jugador deberá golpear la pelota a la altura o por debajo de su cintura, ... MODIFICACIÓN: • NIVEL II Y III - Se enseñará al jugador la mecánica del saque de pádel, pero sin tener rigidez en la altura del impacto, ella depende de las dificultades que muestre el jugador de adaptación. No obstante se intentará mantener en aquellos en los que se considere que su capacidad le permite respetar la altura de golpeo. • MODALIDAD DE SILLAS DE RUEDAS - En el saque el jugador deberá golpear la pelota por debajo de sus hombros.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 6. Saque o servicio F) Al sacar, el jugador no podrá andar, correr o saltar. Se estimará que el jugador no ha cambiado de posición aunque realice pequeños movimientos con los pies que no afecte a la posición adoptada inicialmente. MODIFICACIÓN: • NIVEL II Y III Regla no válida. • MODALIDAD SILLAS DE RUEDAS - El jugador al servicio durante la realización del mismo, no podrá cambiar su posición por medio de movimientos o giros. No se considerará que ha cambiado de posición, si se produjeran ligeros movimientos de las ruedas que no afecten a la posición adoptada inicialmente. Los jugadores en silla de ruedas, no podrán efectuar el saque en movimiento.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 7. Falta de servicio El servicio será falta sí:
a) El servidor falla la pelota totalmente al intentar golpearla. MODIFICACIÓN: • NIVEL II Y II: regla no válida b) La pelota bota fuera del recuadro de recepción de saque, que incluye las líneas que lo delimitan (las líneas son buenas). MODIFICACIÓN: • NIVEL III Regla no valida, pues no delimita la zona de resto. • NIVEL II Y MODALIDAD SILLA DE RUEDAS Como mínimo el primero de los botes permitidos debe producirse en el área de servicio.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 7. Falta de servicio • El servicio será falta sí: a)
La pelota golpea al servidor, a su compañero o a cualquier objeto que lleven consigo. MODIFICACIÓN: • NIVELES II Y III Se repetirá el saque, por tanto será considerado un LET. • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS Será punto del que sirve si golpea al jugador que resta siempre que esté dentro del área de saque. • Si el jugador se encuentra situado fuera del recuadro de saque, se considera LET.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 7. Falta de servicio •
El servicio será falta sí:
a) La pelota bota en el recuadro de recepción de saque contrario y toca la malla metálica que delimita el campo antes del segundo bote. MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - la pelota bota en el recuadro de recepción de saque contrario y toca la malla metálica que delimita el campo antes del tercer bote. b) La pelota bota en el recuadro de recepción de saque contrario y sale directamente por la puerta en una pista sin zona de seguridad y juego anterior. MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - Si la pelota bota 1 o 2 veces en el recuadro de recepción de saque y sale directamente por la puerta.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 8. El resto o devolución del saque a) El jugador que resta deberá esperar a que la pelota bote dentro de su recuadro de recepción de saque y golpearla antes de que bote en el suelo por segunda vez.
MODIFICACIÓN: • NIVEL III - No se establece restador, la pelota la restará aquel jugador que tenga más facilidad para hacerlo. • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - El jugador que resta deberá esperar a que la pelota bote dentro de su recuadro de recepción de saque y golpearla antes de que bote en el suelo por tercera vez.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 8. El resto o devolución del saque c)
Si al jugador que resta o a su compañero les golpeara la pelota o la tocaran con la pala antes de que hubiera botado, se considerará tanto del jugador al servicio. MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - Si el jugador se encuentra fuera del área del servicio, es un LET Caso 2: Si la pelota botara dos veces seguidas dentro del recuadro de recepción de saque del restador, aunque entre los dos botes hubiese tocado la pared, el saque se considerará tanto para el servidor. MODALIDAD SILLA DE RUDEAS: En el caso de que la pelota bote dos veces con la pared por medio, el jugador que resta, golpeará la pelota ANTES del tercer bote, es en el tercer bote y no en el segundo el que da el punto al que saca.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 9. Repetición de saque o “LET de servicio” El servicio se repetirá (let) si: a) La pelota toca la red o los postes que la sujetan y luego cae en el área de servicio del restador, siempre y cuando no toque la malla metálica antes del segundo bote. ( Rev 1.Aplicación 01/01/2010). MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - La pelota toca la red o los postes que la sujetan y luego cae en el área de servicio del restador, siempre y cuando no toque la malla metálica antes del tercer bote.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 10. Repetición de o LET MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - Si no hay voluntariedad en el jugador se le puede soltar algún elemento de sujeción ( Ejemplo.-se desata por accidente las sujeciones de las piernas y cae una o las dos y tocan el suelo). • Caso 1: Si he cometido una falta en el primer servicio y he iniciado el punto con el segundo servicio, ¿que pasa si durante ese punto se canta un “let”? Decisión: Se repite el punto con derecho a dos servicios. MODALIDA SILLA DE RUEDAS: Si no se produce “LET”si la pelota tras tocar la bota una o dos veces en el recuadro de recepción que corresponden y sale por la puerta se considera falta.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 12. Pelota en juego MODIFICACIÓN: • NIVEL II - Antes de que bote en el suelo por tercera vez. • NIVEL III - No tienen limitación de botes. • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - Antes de que bote en el suelo por tercera vez.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 13. Punto perdido MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - Si la pelota bota por tercera vez antes de ser devuelta. h) Si después de golpear la pelota uno de los miembros de la pareja ésta toca al propio jugador, a su compañero o a cualquier objeto que lleven consigo. MODIFICACIÓN: • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS - La silla de ruedas se considera como parte del cuerpo del jugador, por lo que tampoco podrá ser tocada.
6.5. Normativa de pádel adaptado
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6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 13. Punto perdido d) MODALIDAD SILLA DE RUEDAS: En esta modalidad no está permitido que el jugador pueda perder el contacto con la silla. Por otra parte, desde el comienzo será de obligado cumplimiento el anclaje mediante cinturones, cinchas o rastreles, tanto de pie como de cintura. No está permitido por tanto, el roce del pie con el suelo de la pista con la intención de frenar o de impulsarse voluntariamente.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
6.5.4 REGLAS CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
Regla 16. Juego autorizado fuera de la pista • MODALIDAD SILLA DE RUEDAS: No se contempla la posibilidad que un jugador en silla de ruedas pueda salir de la pista, esta situación sería imposible si el acceso a la pista mantiene la norma convencional de 0,82 metros máximo de abertura, o si hay algún escalón en el acceso. Por otra parte, sería prácticamente imposible que el jugador no rozara el poste o la red en su salida, por lo que perdería el punto. Las pistas adaptadas no cuentan con dos aberturas por lateral de las mismas características, como exige la regla de apartado Pista, Zona de Seguridad Y Juego Exterior.
6.5. Normativa de pádel adaptado
Nuria Fernández
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6.6. El pﾃ｡del en silla de ruedas:Habilidades de movilidad en silla de ruedas . El juego
6.6. El pﾃ｡del en silla de ruedas
Nuria Fernﾃ｡ndez
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6.6.1 la silla de ruedas PRIMEROS CONTACTOS CON LA SILLA Si la persona tiene lesión medula puede comenzar lo la silla convencional, pero se tiene que tener en cuenta: • • • •
La estabilidad de la silla Los frenos de la silla Anclar los pies Si la persona no utiliza silla de forma habitual, es conveniente comprar una silla deportiva.
6.6. El pádel en silla de ruedas
Nuria Fernández
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6.6.1 la silla de ruedas ¿Qué ofrece la silla de ruedas deportiva ? •Disposición más ergonómica •Menor peso de la silla por el material utilizado •Mayor angulación de las ruedas traseras
6.6. El pádel en silla de ruedas
Nuria Fernández
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6.6.1 la silla de ruedas 5 ruedas
6.6. El pádel en silla de ruedas
TIPOS DE SILLAS •Dos ruedas delanteras. • Una rueda antivuelco posterior. • Silla más estable. • Proporciona mayor velocidad de giro en todos los movimientos.
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6.6.1 la silla de ruedas 4 ruedas
6.6. El pádel en silla de ruedas
TIPOS DE SILLAS •Dos ruedas delanteras. •Presenta inestabilidad en eje anteroposterior, en los movimientos de arrancadas fundamentalmente.
Nuria Fernández
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6.6.1 la silla de ruedas 3 ruedas
6.6. El pádel en silla de ruedas
TIPOS DE SILLAS •Una sola rueda delantera. •Permite proyectar el centro de gravedad más hacia delante pero presenta una gran inestabilidad anteroposterior. Más acentuada, incluso, que en el modelo anterior.
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6.6.2 Los anclajes Los anclajes sirven para proporcionar estabilidad al jugador y crear una unidad entre la silla y el deportista. •Suelen ser de velcro. •Se aplican en varias zonas, tanto en el miembro superior como inferior •Aumenta la seguridad . •Facilita la movilidad.
6.6. El pádel en silla de ruedas
Nuria Fernández
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6.6.2 Los anclajes PUNTOS DE ANCLAJES Zona dorso lumbar y/o cadera •Utilizada por deportistas con lesión medular media-alta . •Proporciona estabilidad debido al déficit funcional en musculatura abdominal. •Permite desplazar el tronco ligeramente hacia delante. •No realizar el anclaje muy elevado. •Para lesiones medulares bajas, existe anclaje que sale de la propia silla.
6.6. El pádel en silla de ruedas
Nuria Fernández
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6.6.2 Los anclajes PUNTOS DE ANCLAJES Zona dorso lumbar y/o cadera
窶｢Para lesiones medulares bajas, existe anclaje que sale de la propia silla.
6.6. El pﾃ｡del en silla de ruedas
Nuria Fernﾃ｡ndez
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6.6.2 Los anclajes PUNTOS DE ANCLAJES Zona de los muslos •Pasa alrededor del muslo por encima de la rodilla. •Estabiliza las piernas en la silla. •Evita movimientos de las piernas en dirección contraria.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.2 Los anclajes PUNTOS DE ANCLAJES Zona de los pies •Fijan los pies al reposapiés de la silla. •En caso de lesión medular y no tener sensibilidad, al salirse los pies se puede lesionar.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3Elementos técnicos - tácticos
6.6. El pádel en silla de ruedas
1.
DESPLAZAMIENTOS CON LA PALA
Agarre con apoyo sobre la rueda • •
Apoyo de la base del dedo pulgar y apoyo conjunto del grip sobre el aro. El grip estará sujeto por los dedos ( segundo a quinto).
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos
6.6. El pádel en silla de ruedas
1.
DESPLAZAMIENTOS CON LA PALA
Agarre contres dedos • •
Apoyo de la rueda del grip por la parte inferior del mismo. El cual está prensado por la pinza índice-pulgar. La tracción sobre el aro se realizará con los tres dedos. (Tercero a quinto).
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 2. LOS APOYOS Los apoyos consisten en la utilización del brazo libre para: · . . .
Conferir mayor estabilidad en el golpeo. Evitar desequilibrios por ausencia del control muscular. Transferir mayor peso a la pelota. Permitir una recuperación efectiva e inmediata.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos
6.6. El pádel en silla de ruedas
2. LOS APOYOS
•Mano libre apoya sobre la rodilla izquierda.
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 2. LOS APOYOS
•
Mano libre apoya sobre la rodilla derecha.
• Para que sea efectivo, se precisa realizar el golpe sobre la diagonal adelantada.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos
6.6. El pádel en silla de ruedas
2. LOS APOYOS
•Mano libre y antebrazos apoyados sobre los muslos. •Empleado para las bolas que se encuentren en un plano inferior a la extremidad inferior y que haya que levantarlas.
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 2. LOS APOYOS •Mano libre sobre la rueda (derecha/ izquierda). •El apoyo más empleado por los jugadores.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 3. GOLPEO Tiene gran similitud con la técnica convencional, pero existen algunos cambios: • Los golpes planos son más bajos. • La propia discapacidad puede condicionar los planos de golpeo. • Tener muy en cuenta el nivel de lesión medular que tiene el deportista, para conocer la funcionalidad dl sujeto en: Planos superiores Planos inferiores Todos los golpes alejados del cuerpo • Los sujetos con doble amputación femorales . Los planos de golpeo serán más cercanos al cuerpo, debido a la falta de estabilidad.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 4. LA RECUPERACIÓN Tras el golpeo el deportista colocará ambas manos en las ruedas para recolocarse y no tener posiciones de vulnerabilidad.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.3 Elementos técnicos - tácticos 4. LA RECUPERACIÓN Según la rotación del pivote y vendrá dado fundamentalmente por la orientación del jugador: · · ·
De frente, a 40º : recolocación hacia el interior. Entre 40º-45º : Recolocación, normalmente, hacia el exterior. Entre 45º-90º : Recolocación hacia el exterior de la pista. Lo más importante será respetar siempre el desplazamiento que lleva la silla, evitando frenar y luego arrancar.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.4 El juego Bloque 1º : Desplazamiento e integración de la pala: • • •
Se pretende que el alumno se acostumbre a la pala. El objetivo es que se convierta en una extensión del brazo. Adquirir dominio con la silla de ruedas
Trabajar la: Manipulación, Carreras, Coordinación óculo-manual, etc... Desplazamientos
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.4 El juego Bloque 2º : Desplazamiento e integración de pala y móvil. • aborda de nuevo la integración de la pala y el desplazamiento, pero centrándose en el control con la bola • busca mejora la coordinación-óculo-manual y la coordinación dinámica general. Trabajar la: • Coordinación-óculo-manual • Coordinación dinámica general • Referencias espaciales y temporales
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.6.4 El juego Bloque 3º : Familiarización e integración del intercambio. • Afianzar las capacidades trabajadas anteriormente. • Establecer intercambios con los demás alumnos mediante el golpeo, Trabajar la: • Trabajar los ajustes corporales, los distintos desplazamientos y de la puesta distancia. • Trabajar la distancia óptima de intervención para golpear la pelota sin comprometer la disposición corporal.
6.6. El pádel en silla de ruedas
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6.7 Adaptaciones para la prﾃ｡ctica y recursos materiales
6.7. Adaptaciones para la prﾃ｡ctica y recursos materiales
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6.7.1. Características de los materiales • • • • • • • •
Pelotas de diverso tamaño y tacto. Materiales de gomaespuma Pocos materiales a la vez para evitar distracciones Tamaño del material Materiales blandos ante problemas de prensión Materiales alternativos y adaptados Balones sonoros Favorecer el contraste entre el color del suelo y los materiales
6.7. Adaptaciones para la práctica y recursos materiales
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6.7.2. Materiales deportivos convencionales TIPOS DE MATERIALES CONVERNECIONALES • • • • • • •
Cuerdas Aros de distinto tamaño Picas Conos chinos Conos de anclaje Pelotas de distinto tamaño Escaleras de tela
6.7. Adaptaciones para la práctica y recursos materiales
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6.7.3. Materiales deportivos adaptados
6.7. Adaptaciones para la prﾃ｡ctica y recursos materiales
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6.7.4. Tipos de ayudas
• Apoyo físico: máxima ayuda posible que necesita una persona para completar la tarea
6.7. Adaptaciones para la práctica y recursos materiales
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6.7.4. Tipos de ayudas
• Apoyo gestual • Apoyo verbal • Apoyo por modelado • Apoyo moldeado
6.7. Adaptaciones para la práctica y recursos materiales
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6.8 Actividades adaptadas para el desarrollo de las capacidades condicionantes
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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Si nos centramos por ejemplo en el pádel en silla de rueda y lo comparamos con el pádel convencional no daremos cuenta que la duración media de los puntos es menor. Si nos centramos en el NIVELI-II adaptado, el trabajo se centrará también en una adaptación de las capacidades condicionantes, dependiendo de la discapacidad y las capacidades potenciales del individuo.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza Dos aspectos fundamentales a tener en cuenta en entrenamiento de fuerza muscular: • La carga que se moviliza • La velocidad con la que se moviliza la carga En función de la relación que guarden estas variables en un entrenamiento las adaptaciones que se provoquen en el sistema músculoesquelético serán predominantemente neurales ( incremento de la frecuencia de impulso en el tiempo) o estructurales ( incremento de la sección transversal del músculo)
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza FUERZA MÁXIMA Hace referencia a la capacidad de newtons que una persona es capaz de desarrollar en una repetición máxima independientemente del tiempo que tarde en conseguir dichos newtons.
En función de que las ganancias en el pico máximo de fuerza las queramos conseguir por modificaciones estructurales o neuromusculares, trabajaremos con una u otra carga.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza Trabajo de fuerza máxima por impulsos máximos • Adaptaciones fundamentalmente neurales. • El método de trabajo suele ser de 1 a 3 repeticiones máximas, • Con cargas alrededor de 90-100% de una repetición máxima RM ( menos exigente). Trabajo de fuerza máxima • Adaptaciones neurales sobre todo a nivel de reclutamiento y sincronización de unidades motoras y también algunas estructurales. • Se suele trabaja entre 4 y 6 repeticiones máximas. • O porcentajes que oscilan entre 80-90% de una RM.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza Trabajo de fuerza hipertrofia • Adaptaciones fundamentalmente estructurales. • Suele trabajarse entre 7-12 repeticiones máximas. • O porcentajes entre 65-80% de una repetición máxima. Trabajo de fuerza resistencia • Las adaptaciones son fundamentalmente estructurales. • Trabajar entre 12-20 repeticiones máximas. • O porcentajes entre 40-65% de una RM
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza
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FUERZA EXPLOSIVA
Vamos a realizar tan solo una diferenciación cuando la manifestación de la producción de la fuerza tiene como resultado realizar un movimiento a una velocidad elevada 1. Un deportista realiza un golpe en un tiempo muy reducido, (el movimiento concéntrico de derecha dura menos de un segundo). Así pues, el tiempo de producción de fuerza es muy pequeño y la velocidad con la que se ejecuta el gesto muy elevada. Toda ganancia de fuerza producida por encima de ese tiempo no sirve para nada. 2. Un incremento de la sección transversal del músculo incrementa el ángulo de penetración y así la eficacia de producción de fuerza. 3. La mayor transferibilidad en la ganancia de fuerza en un gesto de compensación, se produce cuando el trabajo de fuerza se realiza a la velocidad similar.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.1 Trabajo de fuerza Trabajo de potencia • Adaptaciones neurales y estructurales. • Trabajar entre el 30-35% de una RM • Más adecuado trabajar con una carga que se corresponda con 30-35% de la fuerza isométrica máxima. Trabajo de fuerza explosiva por velocidad • Adaptaciones fundamentalmente neurales. • Trabajar con porcentajes entre 5-10% de una RM o con un peso equivalente al 5% del peso del deportista.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.2 Trabajo de resistencia Es el mantenimiento en el tiempo de unas condiciones de trabajo energéticas y neuromusculares determinadas, y el principal factor determinante es la fatiga.Esta puede venir por motivos energéticos, neuromusculares, mentales, sensoriales y/o emocionales. Es muy importante tener mucho cuidado con el control de al intensidad del entrenamiento por la frecuencia cardiaca con deportistas de pádel en silla de ruedas, ya que los valores encontrados están por debajo de los deportistas convencionales.
¿ cual es la causa?
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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ﾂｿ cual es la causa?
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.2 Trabajo de resistencia RESISTENCIA AERÓBICA • En la resistencia aeróbica el trabajo muscular se desarrolla sin déficit de oxígeno, así la acumulación de lactato en el organismo es pequeña. • El trabajo suele ser extensivo, trabaja durante un periodo determinado de tiempo a una intensidad constante sin producir cambios bruscos de frecuencia cardíaca. • El umbral aeróbico se encuentre en 140 pulsaciones por minuto. • Para trabajarlo tendrías que ejecutar una serie de ejercicios que le permitan mantenerse durante 25 minutos en un rango de frecuencia de 130 y 140 pulsaciones.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.2 Trabajo de resistencia RESISTENCIA ANAERÓBICA Resistencia anaeróbica láctica Diferenciar dos estadíos: 1ºExiste un desequilibrio entre la producción y la eliminación de ácido láctico. La energía suministrada por el metabolismo aeróbico a través del ciclo de Kreps no es suficiente, así incremente el ritmo de transformación de la glucosa a ácido pirúvico y todo el ácido pirúvico no puede ser transformado en Acetilcoencima A para ingresar en el ciclo de Kreps debido a que se necesita energía más rápidamente, así cierta cantidad de ácido pirúvico que no entre en el ciclo de Kreps pasa a ácido láctico directamente. • Se suele realizar en un rango de trabajo entre 140-167 pulsaciones por debajo del umbral anaeróbico. • Rango de trabajo Potencia láctica / Capacidad láctica
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.2 Trabajo de resistencia RESISTENCIA ANAERÓBICA Resistencia anaeróbica láctica Diferenciar dos estadíos: 2º estadio denominado de potencia láctica , el ritmo de producción de ácido láctico se dispara por lo que el tiempo de trabajo en esta intensidad se reduce. • Suele trabajarse a partir de 167 pulsaciones. • Trabajo muy intenso que implica cortos periodos de trabajo de gran intensidad y altas recuperaciones.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.2 Trabajo de resistencia RESISTENCIA ANAERÓBICA Resistencia anaeróbica Aláctica • Se produce trabajo mecánico sin intervenir el metabolismo aeróbico. • El sustrato energético fundamental es el ATP y la fosfocreatina
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.3 Trabajo de velocidad y cualidades coordinativas • La Velocidad representa la capacidad del deportista para realizar acciones motrices en el menor tiempo posible y con la máxima eficacia. Debido a las características del deporte nos centramos en los movimientos aciclicos de los golpeos y los movimientos cíclicos en los movimientos de tracción de la silla. Trabajo de velocidad y fuerza Frescura neural
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.3 Trabajo de velocidad y cualidades coordinativas Coordinación Automatizadas la técnicas de Movilidad y desplazamientos en silla Trabajar la coordinación en términos de acumulación de trabajo Trabajarse durante toda la temporada integrado con el resto de cualidades En etapas iniciales trabajar la movilidad y coordinación sin fatiga En etapas iniciales tiempos amplio de recuperación y nº reducido de repeticiones
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.3 Trabajo de velocidad y cualidades coordinativas Orientaciones para trabajar la movilidad y coordinación: •
Capacidad de diferenciación: discriminar e interpretar sensaciones motrices.
•
Capacidad de Acoplamiento: capacidad de coordinas los movimientos parciales del cuerpo entre sí orientado a un objeto.
•
Capacidad de orientación: determinar la situación de los diferentes segmentos corporales en el espacio respecto a un punto.
•
Capacidad de equilibrio: mantener posición en estático y en movimiento.
•
Capacidad de cambio: adaptación de las nuevas situaciones que se presenten.
•
Capacidad de ritmo: organización del tiempo y el espacio mediante el movimiento.
•
Capacidad de relajación: relajar de forma voluntaria la musculatura.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.4 Trabajo de flexibilidad y movilidad articular Flexibilidad Definida como aquella cualidad basada en la movilidad articular, extensibilidad y elasticidad muscular que permite el mﾃ｡ximo recorrido en las articulaciones en posiciones diversas.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.8.4 Trabajo de flexibilidad y movilidad articular • Se recomienda estiramientos estáticos • Se realiza llevando la articulación hasta una amplitud articular que provoque tensión en el tendón del músculo. • Tiempo de trabajo. Mantener 6 segundo una posición, posteriormente ampliar el rango articular unos 5-6 segundos. • Para deportistas con discapacidad intelectual dirigir el estiramiento y los tiempos. • Para el resto de discapacidades, después de un tiempo de entrenamiento realizar de forma autónoma.
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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Ejercicio prﾃ｡ctico
6.8 Actividades adaptadas para las capacidades condicionantes
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6.9. Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie NIVEL I- NIVEL II Nos situamos al lado del alumno: · · ·
Capacidad de comprensión ¿entiende? Capacidad de imitación: tanto posición como orientación espacial. Capacidad locomotora: realizar el golpe en estático, dinámico, coordinación dinámica general.
A continuación realizar el golpe con bola
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie NIVEL I- NIVEL II Nos situamos detrás del alumno: • Ayudar al alumno, al principio el profesor lleva la iniciativa para culminar de forma autónoma el alumno. ( SIN LANZAR BOLA) • Lanzamos la bola para que impacte a la altura de la cadera, y se corregirá solo el error principal. • Lanzar la bola pero más lejos: Adaptación distancias y capacidad de desplazamiento.
ANTES DE CUALQUIER PROGRESIÓN 6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
NIVEL I- NIVEL II GOLPE DE DERECHA
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
NIVEL I- NIVEL II GOLPE DE DERECHA
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie NIVEL I- NIVEL II GOLPE DE REVÉS
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie GOLPE DE REVÉS
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NIVEL I- NIVEL II
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
NIVEL I- NIVEL II VOLEA
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie
VOLEA
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NIVEL I- NIVEL II
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
NIVEL I- NIVEL II REBOTES
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie REBOTES
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NIVEL I- NIVEL II
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie REBOTES
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NIVEL I- NIVEL II
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie GOLPE DE DERECHA
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NIVEL III
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie GOLPE DE DERECHA
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NIVEL III
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.1. Modalidad de pie GOLPE DE REVÉS
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NIVEL III
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.2. Modalidad silla de ruedas GOLPE DE DERECHA • • • • •
Golpe más utilizado. Una orientación hacia la bola en diagonal Golpe se realiza por delante de la rodilla del brazo ejecutor. Después del golpe recolocarse. El armado respeta los principios generales siempre adaptado al jugador.
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.2. Modalidad silla de ruedas GOLPE DE REVÉS • Orientación hacia la bola en diagonal, permite adoptar una posición más paralela a la red previa al golpeo. • impacto se producirá por delante de la rodilla del brazo ejecutor. • Después del golpe recuperar inmediatamente la posición.
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6.9.2. Modalidad silla de ruedas GOLPE DE VOLEA • la posición de la red no está cercana a la misma,concretamente se realiza aproximadamente en la mitad del cuadro de saque. • El golpe de volea debe de ser prácticamente definitivo, ya que la vulnerabilidad es total.
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.9.2. Modalidad silla de ruedas EJECUCIÓN DEL SERVICIO • Diferencia respecto al plano de ejecución. • En función de la lesión el plano de impacto variará siendo más cercano al cuerpo.
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6.9.2. Modalidad silla de ruedas EJECUCIÓN DEL RESTO • Partir de una posición dinámica • En el momento de impacto del servicio, el jugador impulsará ligeramente la silla hacia delante con las dos manos, para posteriormente decidir el lugar por donde deberá afrontar el golpeo.
6.9 Habilidades técnicas específicas del pádel adaptado
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6.10 Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad
6.10 Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad
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6.10. Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad B. FÍSICOS
PSÍCOLÓGICOS
BENEFICIOS PRÁCTICA DEPORTIVA
6.10 Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad
SOCIALES
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6.10. Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad 1.
Objetivos físicos: · · · · · ·
Mejorar a compensar las alteraciones anatomofisiológicas. Desarrollar las capacidades perceptivomotrices. Desarrollar las capacidades motrices básicas. Desarrollar las cualidades físicas básicas. Adquirir experiencias motrices. Evitar el sedentarismo y la atrofia consecuente.
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6.10. Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad 2. · · .
Objetivos psíquicos: Mejorar el autococepto. Conocer los límites personales. Mejorar la capacidad de atención, memoria y concentración.
6.10 Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad
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6.10. Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad 3.
Objetivos sociales: · · · · · · .
Mejorar la socialización. Respetar las normas y reglas. Desarrollar actitudes de colaboración. Ocupar el tiempo de ocio. Facilitar la integración y la normalización. Posibilitar la independencia y autonomía. Desarrollar la capacidad de relación ( aspectos afectivosociales).
6.10 Beneficios de la práctica del pádel en personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusiﾃｳn para las personas con discapacidad
6.11. Medidas de inclusiﾃｳn para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad Se puede entender como falta de inclusión en clases de pádel: • • • • •
Hacer exclusivamente acto de presencia. La asunción de los roles pasivos. Abusar del trabajo teórico. La dedicación del tiempo de clase a sesiones de fisioterapia. La realización de actividades individualizadas al margen del resto de compañeros.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad Condicionantes de inclusión en las entidades e infraestructuras deportivas, tanto públicas como privadas: 1.
Condicionantes infraestructurales a) Escasos recursos económicos. Material deportivo, recursos humanos formados, técnicos de apoyo,etc... b) Accesibilidad y diseño para todos:
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad 1. ITINERARIO EXTERIOR • Para que una instalación deportiva sea accesible debe de existir una red de transportes accesibles. • Reserva de aparcamientos adaptados. • Comprobar la accesibilidad desde la parada o aparcamiento hasta la entrada de la instalación.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusiﾃｳn para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad 2. ACCESO A LA INSTALACIÓN • Entrada y puertas accesibles al menos de 1,20m. • Puertas de colores que contrasten con su medio inmediato. • Eliminar elementos que puedan ocasionar un obstáculo. • A ambos lados de la puerta un espacio libre para poder maniobrar con la silla de ruedas.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad 3. VESTÍBULO Y RECEPCIÓN • El pavimento cumplirá con las características de resbalabilidad. • Mostradores con varias alturas. • (1,10-0,80m) • Iluminación adecuada. • No debe de haber mamparas de cristal, por disminución de audición.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad CURSO DE ENTRENADOR DE PÁDEL NIVEL II
4. DEAMBULACIÓN POR LA INSTALACIÓN • • • • •
Se debe de garantizar la movilidad interior. Pavimentos antideslizantes. Iluminación adecuada. Si existe graderíos para espectadores. Hay que reservar plazas para silla de ruedas y estar cerca de aseos.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
5. INSTALACIONES DEPORTIVAS • La pista accesible para personas en silla de ruedas contará con 2 accesos de al menos 1,05 de entrada para permitir la entrada de los jugadores directamente. • Se recomienda que las puertas sean correderas para poder garantizar la medida de 0,82 metros máximo exigido por la normativa, durante el juego. • No debería existir ningún escalón o rebate en los accesos a la pista. • Entornos para acceder a la pista accesible
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusiﾃｳn para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad 6. VESTUARIOS Y CUARTOS DE BAÑO • Que exista un itinerario accesible hasta el mismo. • Desagües enrasados con el suelo. • Los vestuarios individuales deben de medir al menos 1,50 a 1,80m. Con asiento abatible, barra de sujeción espejo lavabo y perchas a la altura adecuada.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad 2. Condicionantes sociales • Desconocimiento de la población con discapacidad. El desconocimiento, la ignorancia y la poca sensibilización. • Conductas de evitación. • Situaciones absurdas.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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3. Condicionantes de la propia persona con discapacidad
4. Condicionales de la práctica entrenador/ra-profesor/ra
• Problemas de automarginación. • Dificultades en las relaciones sociales. • Nivel de autoaceptación.
• • • •
Formación de los entrenadores. La propia idiosincrasia del profesional. El factor familia. Actitud del grupo.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusiﾃｳn para las personas con discapacidad
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6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad PRINCIPIO IMPRESCINDIBLE
Actividades de sensibilización y familiarización Independiente de que la persona posea discapacidad o no Ayuda a educar en valores y actitudes Valorar y entender las dificultades que puede tener una persona TODOS SOMOS IGUALES
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11.1 ¿Cómo crear una escuela de pádel ? Antes de la apertura • Inscribirte en el registro de entidades deportivas • Seguro de responsabilidad civil • Ficha con todos los datos de los alumnos • Informe de un médico facultativo.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11.1 ¿Cómo crear una escuela de pádel ? Tras la apertura • • • • •
Valoración de los alumnos. Los padres no deben de estar presenta. Llevar ropa y calzado deportivo adecuado. Realizar descansos controlados. Controlar la hidratación
• Controlar la asistencia a los servicios.
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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6.11.1 ¿Cómo crear una escuela de pádel ? Documentos y requisitos que se deben de solicitar • • • • • •
Ficha con datos generales Fotocopia D.N.I. Fotocopia del certificado de minusvalía Informe médico Foto carné Documento para la autorización y cesión de los derechos de imagen
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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EVALUACIÓN
Examen: 20 preguntas Trabajo para defensa del proyecto: Proyecto para la creación de una escuela de pádel adaptado
6.11. Medidas de inclusión para las personas con discapacidad
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