Revista FGR Invoga "18" Ediçãp by FGR Urbanismo

Mostra

Ambientes que inspiram elegância e bom gosto

Internet

Sites de compras coletivas conquistam o Brasil

Bem-estar

Invoga Edição 18 • Maio / Junho 2011

Yoga faz bem para corpo, mente e espírito

Uma nova chance

ao amor

Foto: Divulgação

Palavra do Presidente

Editorial

Para a FGR, 2011 está sendo um ano de crescimento, expansão e abertura de novos horizontes. Gostaríamos de compartilhar com vocês, nossos leitores, a bela sensação de euforia que nos envolve ao concretizar o sonho de nos tornar uma referência nacional como incorporadora de condomínios horizontais, com lançamentos de novos empreendimentos previstos em diversos estados brasileiros, até o final deste ano. A entrega do Jardins Verona e do Jardins Valência também é motivo de orgulho para nós e alegria para centenas de famílias que terão o prazer de viver uma nova etapa em suas vidas. Conforto, qualidade de vida, segurança e proximidade com a natureza são alguns benefícios que os novos moradores dos condomínios vão encontrar, e o melhor, em uma região que oferece cada vez mais atrativos e vias de rápido acesso para quem precisa se deslocar com facilidade. O bem estar de todos é um dos compromissos da FGR e ações de incentivo ao esporte comprovam essa preocupação. Além do Circuito FGR de Duplas, que já faz parte do calendário dos condomínios e moradores nós também incentivamos a prática de outros esportes. Um bom exemplo é o patrocínio oferecido ao triatleta goiano, Ítalo Rizzo Júnior, que participa de competições nacionais e internacionais levando a marca da FGR e dos Condomínios Horizontais Jardins pelo mundo.

André Craveiro

Com conteúdos diversos e assuntos envolventes a Revista Invoga traz, mais uma vez, informações e curiosidades para toda a família. Aproveite mais esta edição e não se esqueça que esta publicação também está disponível na internet, pelo site da FGR. Tenha uma boa leitura!

nº 18

Foto: Danilo Gouveia

Boas histórias e belas imagens A Revista Invoga orgulha-se de conseguir se superar a cada edição. Nossa intenção é ser uma publicação sempre mais bonita, envolvente e com conteúdos atrativos. Por isso, apresentamos-lhe o interessante em forma de reportagens, boas histórias e belas imagens. A matéria de capa, por exemplo, provoca reflexão e inspiração por meio de depoimentos de casais que superaram crises e deram uma nova chance ao amor. E para quem deseja iniciar a vida a dois, um passo a passo para a organização do casamento. O momento “romance” inclui um roteiro por Paris e dicas para um jantar especial no dia dos namorados e o “top 5” dos filmes para assistir bem juntinhos.

Flávia Teodoro

A Revista Invoga se completa com a elegância e bom gosto dos ambientes da mostra Casa Cor Goiás 2011, um Editorial de Moda que esbanja jovialidade, e também discute o fenômeno dos sites de compras coletivas, sem deixar de lado o esporte na figura do triatleta Ítalo Rizzo, patrocinado pela FGR, e o bem-estar com a prática da Yoga, que já está na Cidade Empresarial e deve chegar aos Jardins em breve. Fique atento também à discussão sobre a paixão de adultos por videogame e ao delicioso cafezinho nosso de cada dia.

direção editorial

Boa Leitura! Mande sugestões para jornalismo@centraldeideia.com.br 6

Uma nova chance ao amor Detalhe por detalhe Além do que os olhos veem Um lugar para chamar de seu Verde contemplação Detalhes que encantam Encontro de amigos Moda Casa Nada convencional A beleza do cerrado Conforto para a melhor idade

Expediente FGR Urbanismo

Presidente André Peixoto Craveiro Diretores Adriano Carrijo e Theo Maia Nunes Departamento de Marketing Michelle Perez Jornalismo Oficina de Comunicação - Goiânia-GO Serifa Comunicação - Uberlândia-MG

Central de Ideias Comunicação Direção Comercial Sirlon Filho Direção Editorial Flávia Teodoro

8 12 15 19 22 24 26 28 30 32 34

36 40 42 44 46 50 52 54 56 58 59 62

Editorial de Moda Momentos a dois Mimos para os namorados Paris para viver Liquidação permanente Coisa de gente grande Dedicação em sode tripla Cafezinho nosso de cada dia A prática do bem-estar Diga adeus às varizes Caderno Jardins Social Invoga

Edição Geral Lorena Rodrigues (JP-GO 2341)

Para anunciar:

Textos Lorena Rodrigues (JP-GO 2341) Ludmilla Coelho (JP-GO 2337)

Distribuição gratuita e dirigida aos Condomínios Horizontais Jardins

Editoração e Diagramação Central de Ideias - Designer Anderson Souza

O conteúdo dos artigos e reportagens são de inteira responsabilidade dos entrevistados, não refletindo necessariamente a opinião da INVOGA ou da FGR.

Tiragem 10 mil exemplares

62 3091 7222 - Central de Ideias

Capa

Uma nova chance 8

ao amor

Ambiente decorado, convidados, padrinhos, a entrada triunfal da noiva e o ápice da cerimônia: o momento do “SIM”, que selará a união de dois apaixonados – naquele momento, espera-se que para sempre. Tudo perfeito. Mas a lua de mel acaba, a rotina chega e conflitos no casamento começam a aparecer. Uns são mais corriqueiros e viram, inclusive, motivo de risada mais tarde, outros, no entanto, se acumulam, e podem resultar em crise e até divórcio. Falta de diálogo, egoísmo, traição, chegada ou saída dos filhos, insatisfação sexual, problemas financeiros... Todas essas ações são apontadas como motivadoras de crises e brigas entre os casais. Quando isso se torna frequente e praticamente insustentável é hora de tomar uma decisão: deixar o amor morrer ou lhe dar uma nova chance? Mesmo que a certeza da separação ronde as conversas do casal, muitos optam por procurar ajuda antes de deixar a relação terminar. Independentemente da crença, existem grupos ligados às igrejas protestantes e católicas, além da terapia de casais, que têm conseguido recuperar o encanto das relações. “Assumir limitações e dificuldades é o primeiro passo para marido e mulher resolverem seus conflitos e reviverem o sentimento que os uniu”, orienta a psicóloga, especialista em terapia familiar, Renata Maeve.

Terapia funciona? Levar os problemas conjugais até o consultório parece meio intimidador, mas funciona, garantem os especialistas. Por meio de estímulos e dinâmicas que variam de acordo com os conflitos expostos, o terapeuta é capaz de pontuar os padrões de relacionamento e comportamento do casal, ajudando-o a resolver o conflito, seja melhorando a relação de forma geral, ou contribuindo para uma separação amigável, sem rancor para ambas as partes. “Na terapia de casal, não procuramos culpados. Entendemos que o casal em si é o responsável pelos problemas que estão acontecendo e o que fazemos é pontuá-los e mostrar que deve haver flexibilidade, diálogo, companheirismo e respeito ao espaço do outro”, observa Renata. Na terapia de casal com abordagem sistêmica, ou seja, em que o casal faz parte de um sistema maior que é a família, as reuniões normalmente acontecem quinzenalmente por cerca de 1h30m durante quatro ou cinco meses.

Casados para sempre O MMI (Marriage Ministries International) é uma organização mundial criada em 1983 nos Estados Unidos ligada às igrejas protestantes com milhares de casais ensinando sobre casamento, noivado e criação de filhos em mais de 90 países. “Através dos cursos Casados Para Sempre, Pais Para Toda a Vida e ONE-Curso Para Noivos os casais aprendem princípios de Deus para o casamento e a paternidade abençoadora”, explica a farmacêutica e advogada Suely de Sousa Resende Nascimento, líder da regional de Goiás ao lado do marido, o advogado Paulo Roberto Balduino Nascimento. Normalmente, os casais em crise ou aqueles que, de alguma forma, queiram investir no seu casamento, participam do curso Casados para Sempre. A exigência é que vivam juntos como marido e mulher (casados ou união estável). Os grupos são formados por sete casais, sendo que dois deles são de líderes. O curso prossegue por três meses e meio e as reuniões acontecem uma vez por semana. “Ao final, o casal passa a ser ver como ‘um’, de forma que os atos e atitudes isoladas afetam os dois e a família como um todo. Essa consciência os leva a observar, a priorizar o outro e descobrir o que é melhor para o relacionamento”, avalia Suely.

Encontro de Casais com Cristo O Encontro de Casais com Cristo (ECC) é um serviço da Igreja católica, a favor da evangelização das famílias. Foi criado em 1970, em São Paulo, pelo Pe. Alfonso Pastore. “O objetivo é que os casais se reencontrem com eles mesmos, com os filhos, com a comunidade e, principalmente, com Cristo, para que vivam seu casamento de uma maneira cristã”, afirma a comerciante aposentada Márcia Helena Gonçalves, coordenadora regional do ECC, ao lado do marido, também comerciante, Mathias Gonçalves dos Reis.

Cada vez mais os casais buscam ajuda para resolverem conflitos no casamento e redescobrirem o encanto da vida a dois

O encontro começa na sexta-feira no início da noite e termina no domingo no final da tarde. Para participar é preenchida uma Ficha de Inscrição na igreja onde o casal congrega. É desenvolvido em três etapas distintas, inter-relacionadas entre si (“Encontro”, “Reencontro” e “Compromisso”). Márcia conta que há uma preocupação pós-encontro em acompanhar os casais participantes. “Neste acompanhamento, os casais são engajados em pastorais e também colocados no meio da comunidade paroquial. Assim, observamos a mudança de vida do casal que logo após começa a dar seu testemunho não só com palavras, mas também com ações e atitudes”, relata. 9

Foto: Arquivo Pessoal

Eles deram uma nova chance ao amor A Revista Invoga traz agora histórias de três casais que se reencontraram após participarem de um dos grupos citados nesta reportagem e hoje dão testemunhos de amor verdadeiro e um casamento que vai muito bem, obrigado. Longe das crises pelas quais passaram um dia.

Manoel e Lacy, casados há 15 anos Fotos: ZoE Studio Digital

Suely e Robson, líderes regionais do MMI

Robney e Cristina. Ele decidiu pela participação no MMI

O técnico em comunicação Manoel Severino de Sousa Neto, 41, e a Agente Comunitário de Saúde Lacy Antônio Serra de Sousa, 40, se conheceram na firma onde trabalhavam e após encontros e desencontros decidiram se casar. No início não perceberam, mas hoje analisam que tiveram muita dificuldade em aprender a depender um do outro, a dialogar e entender os papéis de cada um no casamento. “Levamos esses problemas por longos 11 anos até que a crise se instalou terrivelmente e achávamos que não teria mais jeito”, contam. Embora desacreditados que pudesse dar certo, eles resolveram participar do curso Casados para Sempre e combinaram que iriam até a terceira lição e, se não vissem resultado, interromperiam o curso. “E foi na terceira lição que Deus toucou nossas vidas, nos fez ver onde estávamos errando, onde deveríamos fazer mudanças, qual era o verdadeiro papel de cada um no casamento, onde deveríamos liberar perdão, e a partir daí cada lição foi nos tocando grandemente até que aprendemos a lidar com várias situações de maneira diferente, sabendo respeitar o papel de cada um e conversando mais.”

Romildo e Anoemia, casados há 26 anos

Márcia e Mathias, líderes regionais do ECC

O técnico em elevadores Romildo Barbosa Rodrigues, 46, e a do lar Anoemia Rosalina de Moura Rodrigues, 44, foram apresentados por uma amiga em comum, conversaram, decidiram encontrar-se novamente e então começaram a namorar. Depois de dois anos, ela engravidou e, então, casaram-se no civil. Anoemia conta que os problemas começaram depois de 12 anos de casados, quando Romildo começou a viajar e ficar muito tempo fora de casa, e acabou se envolvendo com outra mulher. “Foi muito difícil, pois eu fiquei sabendo muito tempo depois. Crise mesmo foi nesse período de infidelidade, pois eu estava querendo me separar dele, mas conversamos muito e decidimos por nossa família”, lembra. Apenas quatro anos depois, conheceram o Encontro de Casais com Cristo, por indicação da irmã de Anoemia. “Lembro que o meu esposo não queria fazer, mas depois da ficha preenchida ele aceitou.” Após o ECC, eles decidiram casar-se no religioso. “É fundamental investir em relação e convivência duradouras, aumentando a cada momento a qualidade do relacionamento, cultivando atitudes de perdão e de amor incondicional, dedicando tempo no dia a dia ao cônjuge, rezando e meditando juntos na palavra de Deus, dialogando abertamente sobre o futuro”, aconselham.

Robney e Cristina, casados há 15 anos Manoel e Lacy, felicidade plena após o Casados para Sempre

Anoemia e Romildo casaram-se no religioso após ECC

O arquiteto Robney Bruno de Almeida, 42, e a coordenadora administrativa Cristina Bispo de Almeida, 36, começaram a namorar após serem apresentados pela prima de Robney, que estudava junto com Cristina. Após três anos, a decisão do casamento já estava tomada. Tudo planejado: após a formatura dele, eles se casariam. Foi com a chegada do primeiro filho que eles perceberam a mudança na relação. “A dedicação é muito focada só para a criança e o casal, de forma natural, acaba ficando em segundo plano. Com isso, a cobrança cresce e o egoísmo aumenta”, dizem. Contrariando a regra, foi Robney quem quis participar do MMI. Já na primeira reunião eles relatam a diferença no relacionamento. “Aprendemos a ver nosso casamento como um quadro com uma grande história pintada, em que nós conseguimos sair de dentro do quadro e ver essa história do lado de fora para fazer as mudanças necessárias. Entendemos que para tudo dar certo precisávamos apenas preocupar um com o outro.”

Casamento

Detalhe por detalhe Ambiente aconchegante, decoração, vestido, buffet, música de qualidade... Poucos momentos exigem tanta perfeição quanto o casamento. Nada pode dar errado. E então, como se planejar?

Da troca de alianças no noivado até o primeiro dia no lar doce lar do casal se passa um tempo de muita ansiedade e dúvidas mil, principalmente para a noiva, responsável por acompanhar tudo de perto e escolher detalhe por detalhe do seu casamento. Igreja, salão de festas, buffet, decoração, vestido, música, fotos, mesa de doces, bouquet, convidados, padrinhos, damas, pajens... A lista parece interminável e, por isso mesmo, o ideal é planejar tudo com o máximo de antecedência possível. De acordo com os cerimonialistas Sávio Pereira e Sônia Pereira, no mercado de eventos há 15 anos, o tempo ideal para a organização é de pelo menos um ano e meio. “Neste período, os noivos têm a possibilidade de planejar e otimizar recursos, seguindo as orientações e sugestões de quem irá produzir o evento”, ressaltam.

E, então, começa a contagem regressiva: De 6 a 18 meses antes • Determinar quanto se pode gastar com a cerimônia desejada; • Escolha da igreja e do local da recepção; • Lista completa de convidados; • Orçamento dos serviços de decoração, música, filmagem e fotografia; • Acertar a data com cada equipe. 4 meses antes • Convite aos padrinhos; • Definição do vestido e acessórios; • Providenciar convites e cartões de agradecimento; • Compra e preparação do enxoval; • Check-up médico e odontológico; • Definir os serviços de buffet, cardápio e forma de pagamento; • Escolha das músicas da cerimônia (ver normas da igreja); • Subscritar os envelopes de convite; • Definir traje dos pajens e damas de honra; • Planejamento da lua-de-mel. Antecedência de 2 meses • Encomendar as lembranças; • Aluguel ou confecção do traje do noivo; • Lista completa de presentes; • Entrada da documentação em cartório. 45 dias antes • Distribuição dos convites (prioridade para os que vão pelo correio); Antecedência de 30 dias • Providenciar bebidas da recepção; • Providenciar hospedagem para convidados de outras cidades; • Reserva de hotel para noite de núpcias; • Marcar hora para o dia do casamento com cabeleireiro e maquiador. 20 dias antes • Listar os presentes que chegam para posterior agradecimento; • Anotar tudo o que deseja para a lua-de-mel e providenciar o que estiver faltando; • Providenciar carro para levar a noiva e damas para a igreja; • Confirmar os serviços contratados; • Conferir a entrega dos convites. Antecedência de 15 dias • Providenciar chá de cozinha. • Confirmar detalhes da viagem (passagens, documentos, hotéis, revisão no carro etc.); • Confirmar entrega do vestido e acessórios. Antecedência de uma semana • Gravar as alianças; • Ensaio geral com noivos, pais, damas e pajens. 2 dias antes • Fazer as malas para a viagem.

O grande dia Não bastasse detalhe por detalhe do planejamento anterior, no dia da cerimônia todo o ritual precisa acontecer de forma integrada para encantar os convidados e ficar na lembrança dos noivos para sempre. “O sucesso da cerimônia e da festa de casamento é determinado pela escolha criteriosa de todos os profissionais envolvidos, os quais serão os principais responsáveis pela realização do sonho dos noivos”, afirmam Sávio e Sônia. Os especialistas explicam de forma sucinta como deve ser este momento. Segundo eles, o ritual da cerimônia inicia-se com a chegada, recepção e acomodação dos convidados. Noivos, pais, damas e pajens são previamente orientados por meio do ensaio que acontece na semana do evento. Padrinhos são orientados alguns minutos antes do início da cerimônia. Tradicionalmente, ela começa com a entrada dos padrinhos, noivo e pais, damas e pajens e entrada da noiva. Cerimônia transcorrida, organiza-se as fotos no altar com damas, pajens, pais, e, em seguida, a saída dos noivos. “Não pode faltar um excelente repertório musical e a perfeita organização e sintonia de profissionais capazes de conduzir o evento com muita discrição”, orientam. 13

Casamento Personalizado Identidade Visual do Casamento Kit Toillet

Lembranças para Madrinhas

Surpresas para Pista de Dança Guloseimas Personalizadas Tags para Carro Cartões de Agradecimento Lágrimas de Alegria

Embalagens para bem-casado Chá de Panela Personalizado

Novo endereço: Galeria T-64, esquina da T-64 com a T-37, Setor Bueno (Galeria do Restaurante Copacabana) 14

Foto: Leo Oliveira

Arte

Obras de Adir Sodré (à esquerda) e Elder Rocha Lima (à direita) expostas no I Salão de Arte Contemporânea do Centro-Oeste

Além do que os olhos veem Desenhos, cenas, sentimentos, emoções… A produção artística do Centro-Oeste, até então isolada no Brasil, vem conquistando seu espaço

“Os espelhos são usados para ver o rosto; a arte para ver a alma.” O pensamento do escritor irlandês George Bernard Shaw não poderia estar mais correto. Para quem faz e quem aprecia, a arte vai muito além do que os olhos podem ver, é uma forma de expressar, o que muitas vezes não é visto, aquilo que guardamos dentro de nós. É a síntese de emoções, sentimentos, histórias, culturas e… detalhes. Entretanto, nesse aspecto cultural tão importante – a arte –, a região Centro-Oeste opera com precárias estruturas institucionais e se mostra isolada dos centros culturais do país, uma vez que o conhecimento que se tem da trajetória histórica e da produção atual ainda é bastante deficiente. “É grande a ausência de políticas públicas e de ações institucionais que objetivem construir laços e relações culturais entre a diversidade do Centro-Oeste”, enfatiza o diretor do Centro Cultural UFG e professor de História da Arte da Faculdade de Artes Visuais da UFG Carlos Sena Passos. Para reverter esse quadro, promovendo uma amostragem panorâmica, incentivando, subsidiando e legitimando a atual produção da região, Carlos Sena criou o projeto do 1º Salão de Arte Contemporânea do Centro-Oeste, do qual é curador. Realizado pela Funar15

Fotos: Leo Oliviera

Ao fundo, obra de Edney Antunes. À direita, obras de Gervane de Paula

Quadro do artista plástico Sandro Gomide

te, a exposição acontece no Centro Cultural UFG de 28 de abril a 17 de junho de 2011. “Esse evento de periodicidade bianual tem o compromisso de ser um elo a conectar a cadeia produtiva do circuito artístico regional, formada por artistas emergentes e consagrados, por críticos, curadores, arte-educadores e público”, afirma. Foram selecionados 20 artistas com obras nas categorias desenho, gravura, pintura, escultura, objeto, instalação, fotografia, vídeo-arte e performance. Eles recebem pela participação o pró-labore no valor R$ 2 mil e concorrem a quatro premiações de R$ 10 mil. “A exposição reúne artistas com trajetórias maduras no conjunto formado na expressa maioria por artistas emergentes, o que permite à mostra revelar um pouco da trajetória histórica da arte contemporânea do Centro-Oeste”, informa Carlos Sena.

João Angelini e André Valente, premiados no Salão, assinam esta obra

As comissões de seleção e de premiação são constituídas por profissionais especializados (curadores, pesquisadores e críticos de arte) de Goiânia, Brasília, Campo Grande, Rio de Janeiro e São Paulo. “As obras selecionadas passam por uma avaliação criteriosa e cuidadosa de pelo menos dez críticos e curadores. Esse mapeamento gera visibilidade e proporciona uma discussão e análise que amplia e revela outros olhares sobre a produção”, avalia um dos artistas selecionados, o goiano Luiz Mauro. Revelado através de Salões, Luiz Mauro observa a importância de um evento como esse para a região. “Estou certo de que será uma mostra que irá apresentar um importante mapeamento da produção contemporânea do Centro-Oeste, algo que há muitos anos não acontecia, com grande diversidade de linguagens, gerações e poéticas”, afirma. O goiano que trabalha com arte há mais de 26 anos acredita que cada artista ganha muito em colocar seu trabalho para ser analisado em um evento como este.

Quadros do artista plástico Pitágoras, premiado no Salão

Compartilhando opinião bastante parecida, o ganhador do 13º Salão da Bahia em 2007 e do Salão Nacional de Artes de Goiás - Prêmio Flamboyant - em 2005, o artista goiano, também selecionado, Sandro Gomide, revela que a exposição pode abrir portas para estes profissionais. “É muito importante para quem está começando expor seu trabalho, pois vem muitos críticos, pesquisadores e curadores para conhecer essas obras”, explica. De acordo com o Curador Carlos Sena, o 1º Salão de Arte Contemporânea no Centro-Oeste será um evento cultural que irá exibir, revelar e democratizar a produção artística de artistas plásticos de toda a região, respeitando a diversidade e as peculiaridades de cada localidade. A mostra é documentada em catálogo, criteriosamente projetada, com distribuição gratuita e desenvolve um programa de ação educativa que visa estimular o público a discutir questões contidas nas obras expostas. “Acredito que a produção do Centro-Oeste vai receber um olhar mais ampliado do cenário nacional”, finaliza Luiz Mauro.

Obra do artista Plástico Luiz Mauro, também premiado no Salão

Saiba Mais: Evento: Iº Salão de Arte Contemporânea do Centro-Oeste Local: Centro Cultural UFG Endereço: Av. Universitária, n. 1533, Setor Universitário Data: 28 de abril a 17 de junho de 2011 Horário: Das 8h às 12h e das 14h às 18h Agendamento de visitas: (62) 3209 6251

Foto: Clausem Bonifácio

Área Externa

Um Lugar para chamar de seu Divertir-se com os amigos, ter um cantinho para descansar, ler despreocupadamente, sentir o ar fresco... Uma área de lazer bem projetada alia beleza e sofisticação a deliciosos momentos de descontração

Um belo jardim, mobiliário especial, piscina, sauna, churrasqueira... Itens fundamentais para uma área de lazer com a real função de proporcionar bons momentos, sejam eles de puro relaxamento ou de descontração ao lado de familiares e amigos. Mas, claro, não podem faltar sofisticação e bom gosto nos detalhes do projeto, que devem imprimir a personalidade dos moradores da casa. A seguir, a Revista Invoga traz alguns projetos com peculiaridades que inspiram. Confira: 19

Foto: Clausem Bonifácio

A proposta aqui é aproveitar o tempo livre. O jovem casal com uma filha manifestou o desejo de terem uma casa totalmente aberta para o lazer para aproveitarem, num mesmo momento, a piscina, a sauna, o spa, o espaço gourmet e a varanda. Para atenderem ao pedido, os arquitetos Fernando Rocha Galvão e Adriana Mundim voltaram toda a casa para a área externa. Todos os principais ambientes se abrem para a varanda (home, sala de jantar, sala de almoço, cozinha e adega). Destaque para o cuidado na composição entre mobiliário e a bela piscina.

Foto: Divulgação

A palavra-chave desta área externa é tranquilidade. Com proposta diferenciada, a paisagista Fabiana Bellini abusou do verde, apostando num belo e extenso jardim, com destaque para o aconchegante orquidário. A piscina foi substituída por um espelho d’água que envolveu o orquidário, amenizando o problema de umidade para as orquídeas. Também foram criados um pomar e uma horta para os visitantes e proprietários se deliciarem com frutos e ervas do próprio jardim. Arcos cobertos por primaveras coloridas guiam a cliente à sua horta.

Um pouco menor, esta área externa é totalmente acolhedora e traz como diferencial um espaço confortável para assistir TV ao mesmo tempo em que se sente o cheirinho gostoso do churrasco que está sendo preparado logo ao lado. Na sequência, crianças e adultos podem curtir a piscina e, então, relaxar. Programa certo de fim de semana. A proximidade dos ambientes facilita a integração de quem quer conversar e ao mesmo tempo curtir o conforto da área de lazer.

Projeto Arte

Paisagista Fabiana Bellini

Verde contemplação

Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Ricardo Lima

Espaço Casa Cor : Jardim da Varanda

Fabiana Bellini Paisagista

(62) 3275-1099/8135-9948 www.ipepaisagismo.com.br

Quem disse que a vida nos dias de hoje precisa ser corrida e estressante? Neste Jardim da Varanda, projetado para a Casa Cor Goiás 2011 pela paisagista Fabiana Bellini, é possível descansar e sentir a paz percorrer a alma. Fabiana revela que a tendência do ambiente é a valorização das paredes verdes, que continuam em alta, agregando às plantas alguns elementos como ferro, espelhos e lanternas, numa forte influência da decoração de interiores. A iluminação é 100% cenográfica, embutida no piso, focando estrategicamente as plantas. “O jardim da varanda é um lugar de contemplação para as pessoas pararem e admirarem a diversidade da natureza”, observa.

Projeto Arte

Arquiteta Aline Santos

Detalhes que encantam Espaço Casa Cor : Loja da Casa Cor

Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Ricardo Lima

oiléruA ocraM :sotoF

Aline Santos Arquiteta

(62) 3515-1366 / 8408-9202 www.alinesantosarquitetura.com.br

Projetada para mostrar que é possível aliar o conceito de sustentabilidade à ambientes comerciais, a Loja Casa Cor, projetada pela arquiteta Aline Santos para a Casa Cor Goiás 2011, traz uma atmosfera aconchegante. O espaço reflete tendências dos tons frios de azul e cinza, que se contrapõem à tonalidade quente da madeira presente no mobiliário. O ambiente é adornado por espelhos, vasos, tapete e toldo. A iluminação é automatizada e conta com pontos de luz estratégicos que valorizam os produtos em exposição. O destaque fica para o pendente localizado na vitrine que foi criado especialmente para a Loja Casa Cor, cuja cúpula foi revestida com o mesmo tecido utilizado na decoração.

Projeto Arte

Designer de Interiores Doriselma Mariot o

Encontro de amigos Espaço Casa Cor : Loft

Foto: Leo Oliveira

Foto: Ricardo Lima

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Doriselma Mariotto Designer de Interiores

(62) 3541-0218 / 7811-4310 contatomariotto@gmail.com

Inspirado no Hotel Fairmont, de Vancouver, no Canadá, o Loft projetado pela designer de interiores Doriselma Mariotto, presente na Casa Cor Goiás 2011 foi pensado para pessoas que gostam de morar bem, receber amigos e que valorizam a tecnologia aliada ao conforto e à qualidade de vida. O espaço foi todo elaborado com materiais atemporais, que resistem a qualquer tendência. Nas paredes foi usado um revestimento cimentício que capta a atenção por possuir formas e texturas únicas, papel de parede e um grande espelho, trazendo ao ambiente um toque de requinte e sofisticação. A iluminação é indireta com alguns pontos estratégicos de destaque, como tocheiros e pendentes, além de um lustre de cristais importado da Europa.

Foto: Leo Oliviera

LUSTRE E PENDENTE Prima Iluminação (62) 3087-1315

Moda casa gravuras Fast Frame (62)3087.2844

Jogo de Cama e Colcha Coleção Aquarela Scavone Moreira e Glorinha (62) 3945.5221 28

Puxador Zamack com Cristais Swarovski E Porta JOias EM Veludo Preto para gavetas Bentec (62) 3931-1900

LUSTRES Mariah Iluminação (62)3251-0707

QUADRO DE GUSTAVO RIZÉRIO Galeria Potrich www.potrichgaleria.com BANCADA PARA PIA Marmorarte (62) 3280-2123

Projeto Arte

Arquiteta Adriane Conti

Nada convencional Espaço Casa Cor : Sala de Jantar

Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Ricardo Lima

oiléruA ocraM :sotoF

Adriane Conti Arquiteta

(62) 3215-1766 / 8418-3155 adrianeconti@uol.com.br

A Sala de Jantar da Casa Cor Goiás 2011, idealizada pela arquiteta Adriane Conti, sai do convencional e propõe um conceito peculiar. Os pendentes Beat assinados pelo designer Tom Dixon estão deslocados para a lateral da sala e colocado sobre um buffet e não sobre a mesa, como de costume. A mesa de jantar é formada por duas mesas quadradas de materiais diferentes, uma de vidro e outra de madeira laqueada. Seguindo o conceito de contemporaneidade aliado a traços de sofisticação, o espaço é adornado por uma lareira em mármore Crema Paraná. O piso em carpete de madeira envelhecida dá ao ambiente um ar de aconchego, enquanto a iluminação é toda automatizada e predominantemente indireta.

Projeto Arte

Arquiteta Laciana Taquary

A beleza do cerrado Espaço Casa Cor : Cozinha Gourmet

Foto: Arquivo Pessoal

Foto: Ricardo Lima

oiléruA ocraM :sotoF

Laciana Taquary Arquiteta

(62) 3941-3926 www.lacianataquary.com.br

A Cozinha Gourmet da Casa Cor Goiás 2011 é uma homenagem da arquiteta Laciana Taquary ao Cerrado Brasileiro. O ambiente foi dividido em dois setores: cookção e degustação. No primeiro, impera o predomínio do branco, trazendo um ar de limpeza e sofisticação. Já a ala da degustação equilibra a frieza do estilo minimalista com o revestimento que imita madeira. Fotos do premiado fotógrafo João Caetano, que trazem a beleza do Cerrado para o espaço, estão presentes nas portas dos armários e no imenso painel de dois metros de diâmetro. Ainda na temática regionalista, o ladrilho hidráulico que reveste as paredes do ambiente traz uma estilização feita pela própria arquiteta da flor do pequi, na qual também é possível perceber o traçado urbanístico de Goiânia.

Projeto Arte

Designer de Inretriores Simone Sebba

Conforto para a melhor idade Espaço Casa Cor : Suíte da Vovó

Foto: Leo Oliveira

Foto: Ricardo Lima

oiléruA ocraM :sotoF

Simone Sebba

Designer de Interiores

(62) 3092-2261 simonesebba@hotmail.com

Oferecer praticidade, conforto e acessibilidade são os objetivos da designer de interiores Simone Sebba ao idealizar a Suíte da Vovó para a Casa Cor Goiás 2011. O ambiente está dividido em três espaços: sala, quarto e banheiro. Com amplo espaço de circulação e sem desníveis no piso, um porcelanato antiderrapante, o ambiente dispõe de armários em MDF com puxadores do tipo alça e altura favorável, cabideiros baixos e portas leves. O banheiro, por sua vez, é equipado com barras de apoio, corrimão, assento para lavar os pés, porta toalhas e suporte fixo para shampoo. A divisória do box é um mosaico criado especialmente para o ambiente. Enfim, Simone Sebba pensou os mínimos detalhes. Para conferir mais, só visitando a mostra.

Esbanja

jovia

O trabalho, aquele jantar romântico, uma festa sofisticada e a saída para dançar e se divertir exigem figurinos de destaque. É por isso que estilo e muito bom gosto devem rechear o guarda-roupa da mulher que esbanja jovialidade em suas atitudes e atrai admiradores por onde passa.

Fotos: Divulgação

A loja de Danila Guimarães está cheia de opções para a mulher antenada que não abre mão de estar bem vestida em qualquer ocasião. Ora estampas minuciosamente desenhadas, ora cores sóbrias dão vida a vestidos, blusas, calças e saias super descolados, que marcam as tendências de cada estação.

Ao todo são mais de 20 marcas, entre elas Lança Perfume, Regina Salomão, Jô Fashion e Vida Bela, as responsáveis por marcar o quão jovial e elegante uma mulher pode ser. Todas encontradas na Danila Guimarães!

ndo

lidade

62.3087-8188

Fotos: Divulgação

Av. C-255, n. 370, Sala 404 Ed. Swiss Office Tower, St. Nova Suiça

Fotos: Leo Oliveira

Sabor Invoga

Momentos Fugir um pouco da rotina é desejo unânime entre os casais e um jantarzinho romântico pode ajudar

Música calma ao fundo, luz de velas, decoração intimista e uma comidinha leve compõem o clima ideal para um jantar a dois. Romantismo é sempre um prato cheio para fugir da rotina. Pensando em te ajudar, a Revista Invoga buscou algumas dicas para que você mesmo prepare este momento só do casal. Use 15 minutos para planejar e divida a organização em etapas que não ocuparão muito tempo da sua rotina. Para não esquecer nenhum ponto importante, liste as pendências por tema: cardápio, decoração da casa e trilha sonora. Depois, é só aproveitar a noite.

Cardápio: 1. Se você não gosta de cozinhar, pode encomendar a refeição pronta em um restaurante bacana que vocês frequentam ou gostariam de conhecer. Não dependa da telentrega, marque um horário para buscar os pratos você mesmo. Já em casa, descarte as embalagens de alumínio e passe a comida para travessas bonitas. 2. Cozinhar pode ser uma opção mais sexy e romântica, pois torna a experiência mais íntima. Essa opção requer um pouco mais de organização, mas com poucos ingredientes é possível impressionar. Planeje-se para fazer a lista e ir ao supermercado com dois ou três dias de antecedência. 3. Sugestão de entrada: Bruschetta 4. Sugestão de prato principal: Risotto de champignon, tomates secos e gorgonzola 5. Sugestão de sobremesa: Sorvete com calda de chocolate e nozes

Decoração 1. Luz: aposte na iluminação indireta, que cria o clima intimista sem deixar sua casa com cara de boate. Pode ser uma luminária de canto, pontos de luz pequenos ou, se a intenção é escancarar o romantismo, velas. Nesse caso, opte por aquelas que vêm em um pequeno rechaud. 2. Mesa: um bonito jogo americano e um copo grande com flores frescas já dão uma cara nova e romântica ao conjunto de pratos de todo dia. 3. Geral: cheque se há papel higiênico no banheiro, se as pias estão limpas e se a cama está arrumada e convidativa.

Trilha Sonora Com dois dias de antecedência, pense no playlist. O ideal é organizar seus discos ou MP3 mais calmos, sem cair no clichê do romance escancarado, e deixar a sua companhia livre pra trocar os sons.

Checklist do jantar

Fonte: www.organizesuavida.com.br

• Guardanapos • Água (mesmo se a bebida principal for vinho ou suco) • Vinho ou bebida da preferência • Papel higiênico

• Desodorizante para o banheiro • Velas • CDs e MP3 • Chocolate (se pularem a sobremesa, sempre é bom ter um chocolate para mais tarde)

a dois Depois, pausa para assistir a um belo filme bem juntinhos. Confira o top 5 da Revista Invoga Cidade dos anjos (City of Angels) –1998 A dedicada cirurgiã (Meg Ryan) fica arrasada quando perde um paciente durante uma operação. Nesse mesmo instante, um anjo (Nicolas Cage) que estava na sala de cirurgia, começa a se sentir atraído por ela. Em pouco tempo ele se apaixona e decide ficar visível para ela, o que acaba provocando entre os dois uma atração cada vez maior. Entretanto, ele não pode ter sensações humanas como sentir calor ou mesmo o toque da sua amada. Assim, ele cogita deixar de ser imortal para poder amar e ser amado intensamente. Um filme apaixonante e envolvente.

Antes que termine o dia (If only) – 2004 Ian (Paul Nicholls) e Samantha (Jennifer Love Hewitt) são namorados. Enquanto Samantha busca demonstrar seu amor a todo momento, Ian volta sua atenção para a carreira e amigos. Após um dia em que tudo deu errado, eles terminam o namoro, e um terrível acidente faz com que suas vidas mudem de rumo. Todavia, Ian acorda no dia seguinte e percebe que está novamente no dia anterior, tendo a chance de refazer tudo o que tinha feito antes, só que agora da forma correta. Não há como não se emocionar!

Um amor para recordar (A walk to remember) – 2002 Landon Carter (Shane West), o rapaz popular e desajustado da escola, conhece Jamie Sullivan (Mandy Moore), uma menina estudiosa e comportada, filha do pastor da pequena cidade. Com pouco tempo de convivência, Landon se apaixona por Jamie, que por motivos pessoais, faz de tudo para evitar esse romance. Sem forças para lutar contra esse amor, Jamie entrega seu coração. Porém, o destino lhes prega uma peça. Um amor para recordar é o Romeu e Julieta do século 21. Surpreendente e inesquecível!

O diário de uma paixão – (The Notebook) 2004 Na década de 1940, a adolescente rica Allie Hamilton (Rachel McAdams) vai com a família para a cidade litorânea de Seabrook - Carolina do Norte - e conhece o garoto humilde Noah Calhoun (Ryan Gosling). Eles se apaixonam profundamente durante o verão, mas são separados pelas circunstâncias. Mesmo estando longe um do outro, permanecem apaixonados. Sete anos depois, Allie, noiva do oficial Lon Hammond Jr. (James Marsden), volta a Seabrook. E nesse momento, precisa escolher entre seu noivo e seu primeiro amor.

O amor pode dar certo (Griffin & Phoenix) - 2006 Quando Griffin (Dermot Mulroney) descobre que está com câncer terminal, ele decide viver intensamente o resto de sua vida. Enquanto assiste a uma aula sobre a morte na Universidade de Nova York, Griffin conhece Phoenix (Amanda Peet), uma mulher que afetará profundamente seus dias remanescentes. Com Phoenix a seu lado, Griffin começa a fazer coisas que sempre quis fazer, como entrar escondido no cinema, pular em um trem em movimento e, acima de tudo, se apaixonar perdidamente, o que prova que sempre o amor pode dar certo. 41

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Turismo

para viver Romantismo, história e elegância dão vida a um convite irrecusável para visitar a Cidade Luz. São inúmeros os programas a Revista Invoga elege alguns lugares imperdíveis para você

Que Paris é a sua? As impressões de quem visita a capital francesa podem até variar, mas a emoção vem em turbilhão e os sentimentos se misturam em meio a um cenário romântico, histórico e extremamente peculiar. As cenas de filmes que dantes rodeavam a imaginação agora estão ao vivo diante de seus olhos. Você já se organizou e sabe exatamente o que vai visitar. Vá com calma. Faça tudo de metrô e, por que não, a pé. Segundo o Paris Convention and Visitors Bureau, os cerca de 350 mil turistas brasileiros que visitam Paris por ano têm 10 atrações preferidas. Listamos a seguir aos oito primeiras. São catedrais suntuosas, como a Notre-Dame e a Sacré-Coeur, museus especiais, como o Louvre, o D’Orsay e o Pompidou, lugares pitorescos, como o Quartier Latin, a Champs-Elysées ou a Place des Vosges. Quem já os conhece encontrará razões para voltar. Quem ainda não teve a chance certamente contará os dias para visitar. Bon Voyage!

Torre Eiffel: O marco mais famoso de Paris foi construído por Gustave Eiffel para a Exposição Mundial de 1889, centenário da Revolução Francesa. Com 318 metros, 10.100 toneladas, este é o monumento mais lembrado no mundo e o mais visitado da Europa! Se você estiver cheio da energia, suba pelas escadas até a terceira plataforma. O mais sensato é pegar o elevador e tirar mil fotos. Prepare-se para grandes filas, principalmente nos fins de semana. Os dias mais tranquilos são na segunda ou terça-feira, nas primeiras horas da manhã. 44

Museu do Louvre: Com uma coleção de 300 mil obras de arte, é o maior e um dos mais antigos museus do mundo. Tenha paciência e não deixe de ver a Vênus de Milo, a Vitória de Samotrácia e o retrato mais famoso do mundo, La Gioconda, ou Monalisa, de Leonardo da Vinci. O Código de Hamurabi, que instituiu a lei do “olho-por-olho” na Mesopotâmia antiga, também é imperdível. O Louvre fica aberto de 5ª a domingo das 9h30 às 17h30, 2ª e 4ª das 9h às 21h30, mas fecha às terças. No primeiro domingo do mês a entrada é gratuita.

Centre Georges Pompidou: sua arquitetura moderna de plástico e tubos coloridos contrastam com os antigos predinhos de seis andares da vizinhança. O Pompidou abriga ainda o Museu de Arte Moderna, a biblioteca mais frequentada do mundo, uma cinemateca e exposições de fotografia e esculturas faraônicas.

Museu do Louvre

Museu d’Orsay: em frente ao Louvre, do outro lado do rio Sena, a Gare d’Orsay, antiga estação ferroviária, foi transformada num dos maiores museus de arte do mundo. O destaque do museu são as obras impressionistas do museu Jeau des Paumes e dos artistas Monet e Renoir -- sem esquecer das telas de Van Gogh. Inicie seu percurso no terceiro andar, onde estão os impressionistas, e vá descendo.

Notre-Dame: Gótica, a catedral começou a ser construída em 1163. Foram quase 200 anos de trabalho de milhares de arquitetos e artesãos medievais até a conclusão em 1334. Abriga belos vitrais que colorem todo o interior da igreja. Suas torres medem cerca de 70 metros, e você pode ver Paris lá de cima. Lá em cima está também a imensa rosácea colorida, de 13 metros de diâmetro. Entrar na catedral é estar com os pés em um dos mais importantes palcos da história francesa. Vale a pena assistir a uma missa ou então ouvir o célebre órgão, todos os domingos, às 16h30, exceto durante a quaresma.

Catedral de Notre-Dame

Sacré-Coeur: A basílica, inaugurada em 1914, é um dos cartões postais mais vendidos de Paris. Os arredores, no alto da colina de Montmartre ainda conservam um ar da Paris do fim do século 19 e início do 20, quando circulavam por ali artistas como Renoir, Picasso, Matisse, Toulouse-Lautrec. Avenida Champs-Elysées, com o Arco do Triunfo ao fundo

Champs-Elysées: é a avenida mais famosa do mundo, foi criada em 1667 pelo paisagista André Le Nôtre. É nela que ficam o Arco do Triunfo, o Obelisco da Praça da Concórdia e a sede das principais grifes francesas. A decoração das lojas durante todo o mês de dezembro costuma ser de cair o queixo.

Ópera Garnier: inspirou o romance e musical O Fantasma da Ópera, com seu lustre de mais de seis toneladas. Nas noites de espetáculo, o teatro fica lindo. É um passeio obrigatório para quem aprecia maravilhosos ballets, concertos de esplêndidas orquestras ou óperas inesquecíveis. As visitas durante o dia para conhecer o teatro também valem a pena. Não perca a maravilhosa pintura do teto, feita por Chagall.

Ópera Garnier

Internet Consumidores ávidos por descontos comemoram o fenômeno dos sites de compras coletivas. Todos os dias inúmeras ofertas bombardeiam a internet, mas ainda não se sabe se este é um modelo que veio para ficar

Liquidação permanente 20, 30, 40, 50... até 90% de desconto! Você acessa a internet, abre o e-mail e lá estão dezenas de mensagens do tipo, faz uma pesquisa e em algum cantinho da página, lá estão elas novamente. São os sites de compras coletivas investindo pesado em divulgação para encantar consumidores que não perdem uma boa oportunidade para comprar. Levantamento da consultoria E-bit, especializada em negócios on-line, revela que as compras coletivas alcançam 61% dos internautas brasileiros e destes, 49% relataram já ter comprado alguma oferta ante 51% que ainda não fizeram compras. Entre os que não aderiram às compras coletivas, 58% pretendem adquirir pela primeira vez. Ou seja: estamos diante de um fenômeno que ajudou a alavancar as vendas das empresas de comércio eletrônico no Brasil 46

de R$10,6 bilhões, em 2009, para R$14,8 bilhões, em 2010. A febre no Brasil começou com o lançamento do Peixe Urbano em março de 2010. De acordo com informações da diretora de comunicação do site, Letícia Leite, em menos de um ano, a instituição já chegou em 51 cidades brasileiras e recentemente se instalou em Buenos Aires, Argentina, somando mais de 7 milhões de cadastrados, 3,5 milhões de cupons vendidos e 4,5 mil ofertas. “Já proporcionamos uma economia de mais de R$150 milhões aos nossos consumidores”, afirma. Os números também são animadores para o site local Curta Mais por Menos, no ar há cerca de cinco meses. Já são mais de 30 mil cupons vendidos, de acordo com o jornalista e diretor do site Marcelo Albuquerque.

O funcionamento dos sites de compras coletivas é baseado em um velho conceito de negociação: “leve mais e pague menos”. E isso sempre deu certo porque quanto mais uma empresa vende, menor será a necessidade de incluir “custos de risco” e “custos fixos” embutidos no preço final, então o produto diminui o seu valor por unidade. E, claro, a internet com seu enorme poder de difusão facilita esta negociação. “A web tem um poder de interatividade indiscutível e pouco explorado. As comunidades virtuais foram fundamentais para a divulgação e crescimento desse tipo de serviço”, afirma o Coordenador Adjunto do Curso de Sistemas de Informação das Faculdades ALFA, Sirlon Diniz. E todos estes sites agem praticamente da mesma forma: é divulgada uma oferta de cada vez, sendo que ela fica disponível para compra por um curto período, de 24h a 72h, e contam com descontos de 50% a 90%. Após o término de cada promoção, se o número mínimo de interessados tiver sido alcançado, todas as compras são concluídas e os compradores recebem um cupom por e-mail, geralmente com validade de seis meses, que dá direito ao produto ou serviço comprado. E é isto que explica o enorme sucesso desses sites? De certa forma sim. Para os dois diretores dos sites citados, o modelo, já comum nos Estados Unidos, é simples e beneficia todos os envolvidos. “Enquanto os consumidores ganham descontos incríveis como incentivo para descobrirem e experimentarem o que suas cidades têm de melhor, os estabelecimentos locais ganham uma ação de marketing extremamente eficiente, cujo principal objetivo é a divulgação da marca, a garantia de atrair novos clientes e a oportunidade de fidelizá-los. Os sites, por sua vez, ganham por intermediar essa relação”, explica a diretora de comunicação do Peixe Urbano Letícia Leite. “A ação não é para ter receita, ela funciona como uma estratégia de marketing, por sinal até antiga, apenas remodelada pela internet”, complementa Marcelo.

Vida longa? Não há dados sobre a quantidade de sites de compras coletivas espalhada por todo o País. Mas a estimativa do Peixe Urbano é a de que o mercado no Brasil tenha faturado cerca de R$100 milhões em 2010, número que deve ultrapassar a casa de R$1 bilhão esse ano, alcançando um em cada dois internautas brasileiros, o que indica que, pelo menos em 2011, eles continuam com tudo.

Riscos Mas como nem tudo são flores, o especialista em Sistemas de Informação alerta para problemas que já começam a aparecer. “De um lado, uma empresa oferece descontos esperando atingir um público específico e, como não há controle por parte dos sites, acabam recebendo em seus estabelecimentos um perfil não condizente com sua estratégia de negócio, o que traz prejuízos e perda de seu público-alvo. Por outro lado, empresas se valem da versatilidade dos sites de compras coletivas e criam falsas promoções no intuito de aumentar suas vendas, gerando frustrações para o cliente e descrédito nesse tipo de serviço. Assim, sugere-se que se faça uma prévia avaliação dos riscos e benefícios. E isso vale tanto as empresas, quanto para os clientes que desejam se render aos apelos desses sites”, orienta. A vendedora Moema Carvalho não se arrepende dos cupons comprados por meio deste sistema e figura entre os 74% dos usuários que se declararam no mínimo satisfeitos, em pesquisa da E-bit. “Vale a pena, pois os preços são muito bons. Devo continuar comprando, embora ainda não tenha usado todos os cupons que adquiri”, declara. A preferência dela é pelas ofertas de gastronomia e, por envolver saúde, Moema diz sempre buscar os sites mais conhecidos com ofertas de locais que ela costuma frequentar e que conheça a credibilidade. Sirlon aprova a atitude da consumidora. “Assim, fica mais fácil confirmar a veracidade das promoções, através de uma ligação antes da conclusão do negócio via web, por exemplo. Além disso, quando se conhece o estabelecimento e os serviços ou produtos, minimiza-se a chance de adquirir algo com falso apelo de promoção.”

Segundo a E-bit, o mercado de compras coletivas caminhará para a consolidação, com algumas marcas prevalecendo sobre outras, pois com a mesma rapidez com que o fenômeno estourou, já há em curso um processo de depuração em que aqueles portais de ofertas pequenos ou de serviços ruins estão sendo banidos, dando mais espaço para os de grande porte e mais profissionais. “No meio digital não há como prever a longevidade de serviços desse tipo, mas é certo que haverá uma diminuição à medida que espaços forem explorados e resultados não satisfatórios comecem a surgir. Trata-se de um sistema e, como tal, irá se ajustar ao longo do tempo”, analisa Sirlon. “Este é o momento das compras coletivas, mas acredito que poucos sites conseguirão se firmar, pois existem muitos aventureiros, sem noção de planejamento, atraídos por um formato que é muito bom e simples, mas o mercado é limitado e requer inovação constante, portanto, bom relacionamento, bons parceiros e planejamento são fundamentais para as compras coletivas continuarem a atrair consumidores”, avalia Marcelo Albuquerque, do Curta Mais por Menos. “Para nós do Peixe Urbano, este fenômeno não é uma moda passageira, veio para ficar”, ressalta a diretora de comunicação. 47

Tecnologia

Coisa de gente grande Não só as crianças são “loucas” por videogame. Jovens e adultos também compartilham desse mesmo interesse. Veja como este universo pode ser atrativo e viciante 50

Olhos vidrados na tela, mãos inquietas, às vezes se esquece até mesmo de respirar! Essas são reações típicas causadas pelos videogames. Sem distinção de idade, os games costumam agradar dos mais novinhos aos velhinhos. É grande a variedade de jogos para todas as faixas etárias e para todos os gostos também. O mercado de desenvolvimento de videogames cresce no mundo todo. Está cada vez mais interativo, segmentado e divertido. O videogame vem deixando o rótulo de sedentarismo para assumir outras funções como desenvolver, educar, aprender e até mesmo exercitar. O Doutor em Comunicação e professor da UFG, Daniel Christino, é um desses “apreciadores” de videogames. Ele conta que seu interesse começou na pré-adolescência. “Como não havia, na rua onde eu morava, muita gente com poder aquisitivo para ter um console, nós costumávamos ir para as casas uns dos outros jogar e nisso consumíamos boa parte das tardes das férias - o resto ficava com pipas e futebol”, diz. E ainda tinha uma plateia que comentava e “tirava sarro” com os jogadores, o que fez essa atividade nunca ser solitária para Daniel. A partir daí o gosto pelo videogame só aumentou, tanto que Daniel afirma ter influenciado o próprio filho Artur, de 12 anos. “Sempre que eu podia, e considerava saudável, estimulava meu filho a jogar. As vantagens são muitas, desde que haja supervisão de um adulto”. Pai consciente, Daniel estipula horários e fica de olho nos jogos que o filho gosta. “Não deixo o Artur jogar videogame durante a semana porque reservo este tempo para seu estudo e outras atividades como natação, língua estrangeira, etc.. Durante o final de semana está liberado, mas ele não pode ficar mais do que uma hora e meia seguida no videogame”, afirma. Todos os dias, pelo menos meia hora… Este é o tempo que o jornalista e publicitário Humberto Wilson de Oliveira dedica ao seu videogame. Humberto começou a jogar com seus irmãos ainda na infância e não parou mais. “Tive um Atari quando era bem pequeno e depois um Master System, Super Nintendo, Sega Saturn, Nintendo 64, Playstation 2 e até o fim do mês compro um Playstation 3”, revela Humberto. O fato é que o universo dos games instiga os senti-

dos. Tem jogos de todos os tipos, não há como não se agradar de algum. Eles prendem sua atenção e te levam para dentro da fantasia. “É como em filmes: bons roteiros, cenários legais, histórias interessantes, personagens bem feitos. E há o adendo de comandar os personagens ao invés de apenas assistir”, esclarece Humberto. Além de tudo isso, o videogame é um entretenimento seguro e você não precisa nem sair de casa!

Fique atento! O videogame pode ser viciante. E o vício, é sim, motivo de cautela. Daniel conta que aos 18 anos virou a noite jogando o primeiro Doom. Mas, agora, os tempos são outros para ele. “Hoje costumo jogar só nos finais de semana”, diz. Já Humberto aproveita suas férias para se dedicar à brincadeira. “Costumo jogar até seis horas por dia durante as férias.” Ele conta que já deixou de realizar outras atividades para curtir o videogame, mas dentro do limite que acredita não prejudicar sua vida. Porém é preciso cuidado, pois o interesse excessivo por games pode deixar de ser saudável para ser perigoso. Para Daniel, o videogame deve ter seu espaço e conviver com outras prioridades, como estudo e esporte. “Se ele começar a se impor como a única forma de lazer, então deve ser repensado”. Já Humberto não tem uma visão muito diferente da de Daniel, uma vez que acredita que tudo em excesso faz mal. “Se a pessoa deixa de realizar atividades importantes por causa do jogo, tem algo errado”, afirma. Os estudos para medir as influências dos videogames no comportamento dos jogadores são bastante frágeis, não comprovando se são ou não prejudiciais. “Não acredito que haja nenhum perigo cognitivo ou comportamental associado ao videogame”, ressalta Daniel. Os jogos violentos, por exemplo, não são considerados perigosos para seus jogadores, mas é sempre bom que seja respeitada a indicação da faixa etária que acompanha cada jogo. “É controverso supor que os games possam induzir comportamento violento, mas o exagero e a fixação excessiva podem indicar certos desvios que, em geral, não foram causados pelos próprios games”, explica Daniel. Portanto, o melhor a fazer é se divertir com os games… mas com moderação!

Top 10 Jogos que prometem detonar em 2011 1) Mass Effect 3 (Bioware/Eletronic Arts)

6) F.E.A.R. 3 (Warner Bros. Interactive/Day 1 Studios)

2) Max Payne 3 (Rockstar Games)

7) Mortal Kombat (Warner Bros. Interactive/NetherRealm Studios)

3) Marvel Vs. Capcom 3: Fate of Two Worlds (Capcom)

8) The Legend of Zelda: Skyward Sword (Nintendo)

4) Dead Space 2 (Visceral Games/Eletronic Arts)

9) Gears of War 3 (Microsoft/ Epic Games)

5) Uncharted 3: Drake’s Deception (Naughty Dog Software/ Sony)

10) Batman Arkham City (Warner Bros. Interactive/Eidos) Fonte: hardgamer.mtv.uol.com.br

Esporte

Dedicação em dose tripla

Natação, ciclismo e corrida praticados de forma constante e ininterrupta fazem do triathlon um esporte extremamente desafiador e exigente. O triatleta Ítalo Rizzo, patrocinado pela FGR, conta como é sua rotina 52

Quilômetros e quilômetros de natação. Depois, força para pedalar e ainda deve restar fôlego para correr e chegar à frente. Três vezes mais desafios. Este é o triathlon, que atrai justamente pelo seu grau de dificuldade e, assim, seleciona os mais preparados. Mesmo quem chega nas últimas posições sente o gostinho de dever cumprido. O administrador e triatleta Ítalo Rizzo, patrocinado pela FGR, viveu esta experiência em sua primeira competição oficial de triathlon, o Troféu Brasil de 2007. Ele, que sempre fez questão de ter o esporte presente em sua vida e já praticou jiu-jitsu, natação, corrida e alguns esportes coletivos, percebeu o tamanho do desafio logo na largada.

Incentivo Embora leve muito a sério a dedicação ao triathlon, Ítalo não sobrevive apenas do esporte. “Trabalhar como administrador ajuda bastante”, completa. Mas todo o custo com equipamentos, passagens aéreas, inscrições, hotéis, suplementação e vestuário relativo à prática do triathlon é coberto com a ajuda de quatro patrocinadores, entre eles a FGR. “Cada um contribui com uma cota anual de patrocínio baseada nos gastos de toda a temporada. Sou grato a todos e os vejo como empresas diferenciadas por terem a consciência da importância do apoio ao esporte de maneira geral.” Este incentivo possibilita que Ítalo esteja presente nas principais competições do País já que em Goiás elas são poucas. “Goiânia é uma cidade com pouca estrutura para a modalidade, a falta de um lago estruturado inibe competições e competidores. Acho que o triathlon é um esporte que tem crescido em algumas partes do Brasil, porém Goiás ainda não tem conseguido acompanhar o crescimento, embora algo já tenha começado a ser feito, como a pista de corrida que está sendo construída na Ricardo Paranhos e o fechamento de algumas ruas pela Prefeitura aos Domingos. No entanto, ainda necessitamos de maiores incentivos de órgão públicos e privados”, alerta.

Foto: Arquivo Pessoal

Rotina de treinamentos Segunda-feira: corrida, musculação e natação, (19h às 22h); Terça-feira: treino de ciclismo pela manhã (6h às 8h30m) e natação (12h30m às 13h40); Triatleta Ítalo Rizzo

“Sem experiência e pouca informação sobre equipamentos e outros detalhes necessários para uma prova de triathlon, lá fui eu para minha primeira competição. Com a água gelada, era um dos poucos atletas sem a roupa de neopreme. No ciclismo, minha bicicleta era pesada, sem o perfil para uma prova rápida como aquela. Com todos os contras larguei a fim de completar a prova e tentar não ser o último. No final, de 25 atletas que largaram e completaram, consegui um 22º lugar”, lembra Ítalo. Daí para frente não parou mais. Intensificou os treinos e compete oficialmente. Todo ano são entre 10 e 12 competições. Em 2011, ele espera repetir o sucesso de 2010 quando foi campeão da Copa Brasil de Triathlon e vice-campeão do Troféu Brasil. “O grande objetivo deste ano é o Mundial de Triathlon na China, em setembro”, afirma. Para alcançar as metas, Ítalo se submete a fortes treinamentos sete dias por semana. Isso mesmo! Sem descanso [confira quadro com cronograma de treinos do triatleta]! “É por isso que a força de vontade e o desafio que todo triatleta tem consigo de superar a si próprio é o que mais me encanta neste esporte. Medos, cansaço, distância e adversários devem ser superados à custa de muita dedicação, comprometimento e desafio aos nossos limites”, analisa o triatleta.

Quarta-feira: treino de ciclismo (6h às 8h30m); natação (12h30m às 13h40); musculação e corrida (19h às 21h); Quinta-feira: treino de ciclismo (6h às 8h30m) e natação (12h30m às 13h40m); Sexta-feira: treino de corrida (7h às 08h30m); natação (12h30m às 13h40m) e musculação e alongamento à noite (19h às 21h); Sábado: duathlon - treino de ciclismo seguido com corrida. É como uma simulação de uma prova sem a etapa da natação (6h às 9h30m); Domingo: ciclismo em estrada. Normalmente distâncias acima de 80 km.

Bebida

Cafezinho nosso

de cada dia

Uma xícara fumegante desta bebida traz consigo aroma inconfundível, que atrai milhões de fiéis apreciadores no mundo todo. No Brasil, ela é quase unanimidade

O que o cheirinho de café te faz lembrar? Receptividade, pão de queijo quentinho, bolo de cenoura, férias na casa dos avós, família reunida... Mesmo que nem todo gole de café venha acompanhado dessas lembranças, seu aroma atiça a imaginação e o gosto das pessoas. Talvez por isso, o cafezinho nosso de cada dia esteja entre as bebidas mais consumidas no mundo e, claro, no Brasil. De acordo com a Associação Brasileira das Indústrias de Café (ABIC), o consumo da bebida chega a 97% da população acima dos 15 anos. O consumo per capita chega a quase 6kg. Há quem goste mais forte, mais doce ou sem açúcar nenhum e, cada vez mais, quem diversifique os hábitos de consumo, adicionando ao café filtrado e coado variações como os expressos, capuccinos e outras combinações com leite. “O café é uma bebida que estimula, agrega pessoas e bons momentos. Pode ser consumido a qualquer hora e em qualquer lugar. Faz bem para a saúde e é super saboroso”, ressalta a barista Bebel Hamu. Se você não tem a habilidade da sua avó para coar a bebida em casa, a especialista dá algumas dicas simples para você não errar no preparo do cafezinho. Primeiro: escolha um bom pó. Comprar café em grão pode ser bem interessante, pois se pode escolher a moagem. Depois, é importante não deixar a água ferver, o ideal é que ela esteja em torno de 90° C. Em seguida, se deve jogar a água no pó que já está no coador e não o pó na água. A proporção vai depender do gosto da pessoa, mas a concentração brasileira é bem alta, 10g para cada 100ml. O pó deve ser armazenado em local seco, num pote hermético e ao abrigo da luz. Pode ser mantido na geladeira, mas tomando cuidado com a umidade. Segundo a barista, café combina muito com pães, pão de queijo, bolos, roscas e outras quitandas. “Depende muito das características do café e das intenções na harmonização destes alimentos.” Diante disso, um bom café deve ser degustado com calma e até com algum ritual. Preparado na hora, no coador ou em máquina de expresso e servido na xícara ideal – pequena, estreita e com o fundo ligeiramente arredondado –, ele vai liberando seus aromas e conquistando o paladar. Mas o mais interessante é que as possibilidades de sabor podem ir muito além dessa combinação cotidiana. Há a possibilidade de encontrar sabores surpreendentes e inusitados. “A versatilidade do café é infinita. Pode ser usado como ingrediente de bebidas quentes e frias, sobremesas, e até em receitas de carnes e massas.” Para os goianienses, por exemplo, Bebel sugere uma receita bem refrescante para combinar com o clima. “Bata em uma coqueteleira ou no liquidificador: 10 cubos de gelos de café (fazer o café coado e depois fazer gelo deles), uma xícara (aprox. 50 ml) de café recém-coado, um limão siciliano espremido e uma colher de sobremesa de açúcar. Sirva em taças flute ou copos altos e decore.” 54

História Como acontece com a história de diversas bebidas, inúmeras lendas cercam a origem do café. Uma das mais aceitas é a do pastor Kaldi, que por volta do ano 800, nas montanhas a sudeste da Etiópia, na África, teria notado que as cabras de seu rebanho, ao comer as frutas vermelhas de um certo arbusto, ficavam agitadas e cheias de energia. Intrigado, Kaldi recolheu algumas das frutinhas e comentou o fato com o abade do mosteiro em que trabalhava. O abade tratou de fazer e experimentar uma beberagem com a tal planta, que o deixou muito mais disposto. Isso causou uma pequena revolução em sua abadia, já que acabou com a sonolência dos monges durante as orações. Lendas à parte, dali o café migrou para a Arábia, onde, no século X, os árabes descobriram o sabor da bebida preparada com água fervente. O nome café vem do árabe Kahoua ou Qahwa (o excitante). Foi de uma forma pitoresca que a bebida entrou no Brasil. O desbravador brasileiro Francisco de Melo Palheta, por volta de 1727, de passagem por Caiena, capital da Guiana Francesa, se enamorou de madame Claude D’Orvilliers, esposa do governador local. A paixão, ao que tudo indica, foi correspondida, já que na partida de Palheta, a dama lhe ofereceu um vaso com flores, em que escondeu algumas mudas de café. Palheta passou a cultivar as mudas no Estado do Pará. Hoje, o Brasil é o maior produtor mundial, com colheita anual de 40 milhões de sacas.

Sabores do café Café com sorvete Ingredientes: 1/4 xícara (chá) de café forte 2 1/2 xícaras (chá) de leite 2 colheres (chá) de açúcar 6 colheres (sopa) de sorvete de baunilha ou de chocolate Modo de preparo: Misture o café, o açúcar e o leite e divida o líquido em 2 copos grandes. Coloque 3 colheres (sopa) de sorvete em cada copo, misture e sirva com canudinhos. Kinkan Espresso Martini - Signature Drink - Marco de la Roche Ingredientes: 25 ml de Level Vodka 25 ml de Absolut Vanilia 50 ml de café coado 5 ml de Drambuie 20 gr de açúcar de baunilha 8 laranjas kinkan Modo de preparo: Macere em um copo baixo as laranjas kinkan e o açúcar de baunilha, e então borrife Drambuie e com um maçarico caramelize o açúcar e as laranjas. Passe para um mixing glass e adicione 10 pedras de gelo em cubo, o café coado e as vodkas e bata vigorosamente. Sirva em uma taça Martini previamente gelada e decore com uma fava de baunilha. Fonte: www.acbb.com.br/receitas.htm

Saúde

A prática do bem-estar Mais que uma atividade física e também uma filosofia de vida, a Yoga faz bem para corpo, mente e espírito

Fotos: ZoE Studio Digital

“Seja dono daquilo que acontece no seu corpo e na sua mente, que por si só já tem pouco espaço”. Tal pensamento difundido pelos admiradores da Yoga reflete exatamente os princípios desta prática. A Yoga é mais que uma atividade física, é um estilo de vida escolhido pelo praticante que busca o equilíbrio entre o corpo e a mente para que possa viver melhor. Através de exercícios, relaxamento e meditação, a Yoga leva o praticante a um estado de harmonia, tranquilidade, paz e autoconhecimento, auxiliando na integração com o mundo exterior. A prática, que mistura exercícios de respiração e alongamentos, surgiu há mais de cinco mil anos na Índia, com o objetivo de preparar o corpo e a mente para alcançar o transcendentalismo. E em 2002 a professora de Yoga Marina Peixoto Craveiro se interessou por ela. Depois de conhecer a monja Americana Susan Andrews, que morou na Índia por mais de 20

Professora de Yoga Marina Peixoto Craveiro

anos, e ouvi-la falar sobre a Biopsicologia, Marina resolveu conhecer a Ecovila Visão Futuro, em Porangaba-SP, fundada e administrada por Susan. Lá acontecem inúmeros cursos e retiros que tem por objetivo tornar a pessoa “mestre de si mesma”. Foi nesta oportunidade que Marina conheceu a Yoga e os benefícios que a prática poderia trazer. “Encantei-me pela Yoga e pelas terapias complementares de tal forma que a advocacia, profissão que eu exerci por quase quinze anos, foi perdendo espaço em meu coração e no meu dia”, revela. Assim, Marina passou a estudar a Yoga, e começou a trabalhar como terapeuta no início de 2005 e como Yogaterapeuta há mais de dois anos. A professora observa que tanto adultos quanto crianças enfrentam uma rotina estressante e com a correria do dia a dia acabam se alimentando mal, dormindo pouco e, consequentemente, vão ficando mais vulneráveis a doenças. Neste momento se torna evidente a importância da Yoga, que, segundo Marina, propicia equilíbrio no corpo físico, mental e emocional, bem como a experiência da união/reencontro com sua essência divina. “Vejo a Yoga como uma ferramenta simples, sutil e eficaz para direcionar e nutrir positivamente o meu corpo, mente e espírito”, afirma. Marina explica que as posturas fáceis – denominadas ásanas – exercem um efeito sutil sobre as glândulas endócrinas, que são responsáveis pela liberação dos hormônios, que controlam as propensões mentais e comportamentais (raiva, medo, impaciência, compaixão, otimismo, etc). A produção incorreta de hormônios provoca anomalias como a disfunção no pâncreas (que provoca a hipoglicemia), por exemplo, e também gera problemas de saúde como depressão, hiperatividade, comportamento antissocial. “Portanto, a Yoga é um grande aliado no combate a estas doenças, dentre as inúmeras outras que este novo século nos tem apresentado”, completa.

Dessa forma, não há restrições para quem queira praticar Yoga. Crianças, jovens e adultos podem se matricular nas aulas. “Como os movimentos são tranquilos, sem maiores complexidades e exigências, os exercícios de Yoga podem ser praticados por qualquer pessoa, de qualquer idade e sexo, havendo sempre uma conversa prévia antes de iniciada a prática”, orienta. Marina informa que a Yoga também beneficia pessoas doentes, pois melhora consistentemente o funcionamento do sistema imunológico. Ela ainda cita a neurofisiologista Shirlei Telles que pontuou que a yoga é “claramente benéfica para qualquer problema de fundo emocional. Assim como no alívio de doenças crônicas”. De acordo com Marina, as aulas seguem uma combinação de exercícios de Yoga, alongamento, práticas respiratórias, automassagem, meditação e relaxamento profundo, distribuídos em uma hora. Já para as crianças, as aulas seguem recheadas de momentos lúdicos, com histórias, músicas, movimentos suaves e divertidos, que no seu conjunto é denominado Círculo do Amor. É indicado que se faça aulas duas vezes na semana. “Existe a possibilidade de aulas individualizadas, mas se mobilizar para estar em grupo é sempre muito positivo, pois gera vínculos emocionais que produzem o neurotransmissor seratonina, que também é um ótimo antidepressivo”, informa.

Benefícios físicos e mentais • As posturas aumentam o fluxo sanguíneo, alongam os membros e as articulações do corpo e equilibram as atividades dos órgãos. • As pausas respiratórias usadas ao longo da aula atuam incisivamente no sistema nervoso parassimpático, trazendo uma imediata resposta de relaxamento, bem como um aumento do fluxo de energia sutil no corpo. • A automassagem, também utilizada nas aulas, ativa a linfa e o sistema nervoso parassimpático, ajudando na remoção de toxinas e intensificando o relaxamento.

Yoga nos Jardins Com tantos benefícios ao corpo, mente e espírito, a Yoga vem se tornando cada dia mais popular e conquistando sempre mais adeptos à prática. Para agregar mais qualidade de vida e bem-estar a seus moradores, agora você pode ter Yoga também nos Condomínios Jardins. A professora Marina Craveiro é a responsável pela implantação do projeto. As turmas estão sendo formadas e o Jardins Viena é o pioneiro. Mas a ideia é que todos os Jardins possam abrigar a prática. “O projeto de implantar aYoga nos Jardins tem o objetivo de integrar os moradores numa atividade que irá beneficiá-los reforçando ainda mais o conceito de ‘Viver bem’. Procure-nos para que as turmas sejam formadas o mais rápido possível”, convida Marina.

Aulas Cidade Empresarial: segundas e quartas-feiras – 12h15m às 13h15m Granville: terças e quintas-feiras – 19h às 20h Helou – Centro de Desenvolvimento Humano: terças e quintas-feiras – 07h30m às 08h30m (próximo ao TRT) Saiba Mais: Marina Peixoto Craveiro Professora de Yoga (62) 8413.9927 | 3251.0809

Turma de Yoga da FGR Urbanismo (Cidade Empresarial)

Estética

Diga adeus às varizes Um diagnóstico eficaz e a diversidade de tratamentos deixam homens e mulheres longe daqueles risquinhos incômodos,que não são apenas um problema estético Se você tem vergonha de sair por aí de saia por conta dos risquinhos avermelhados que surgem nas pernas, saiba que não está sozinha. A maioria das mulheres e até mesmo alguns homens sofrem com as varizes. Bastante comuns na maturidade, elas podem aparecer já na adolescência e se intensificar com o tempo. O angiologista e cirurgião vascular Dr. Wladimir Gonçalves esclarece que é após os 50 anos que as consequências da doença se agravam, caso não tenham sido tratadas. Entretanto, é possível prevenir e evitar complicações. “O diagnóstico e tratamento precoces minimizam as complicações da doença varicosa, garantido qualidade de vida e bem-estar da mulher”, informa. Para evitar que a doença se agrave, é extremamente importante diagnosticar e tratar a doença precocemente. Existe o conhecido exame de mapeamento venoso, que mostra em tempo real o funcionamento do sistema venoso superficial e profundo, o qual oferece excelente precisão diagnóstica (cerca de 90% dos casos). “Atualmente, há um exame não invasivo e indolor, que é realizado com um aparelho chamado fleboscópio, que detecta e mostra a presença de veias nutrizes ou nutridoras de telangiectasias (vasinhos), resistentes ao tratamento convencional (escleroterapia ou secagem de vasinhos).” Uma vez diagnosticada, os tratamentos, basicamente são: clínico (não invasivo), com me-

didas gerais, como evitar o uso de salto alto acima de sete centímetros diariamente, que diminui a eficácia da bomba muscular da panturrilha, e fazer atividade física regular, que melhore o retorno venoso; terapia de contenção elástica (meia elástica) e o uso de medicamentos que melhorem o tônus venoso e retorno do sangue (drogas flebotônicas). E o tratamento cirúrgico, que inclui desde as minicirurgias, cirurgia convencional e, atualmente, as cirurgias que utilizam o laser (endolaser). “Este método é, muitas vezes, realizado apenas com anestesia local sob sedação com tempo reduzido de internação, em que o paciente retorna rapidamente às suas atividades”, explica. Entretanto, o Dr. Wladimir alerta que o uso do laser deve ser indicado de maneira criteriosa e individualizada.

Causas As varizes surgem ao longo dos anos em pacientes com predisposição hereditária e nos que são submetidos a fatores desencadeantes, tais como idade avançada, número aumentado de gestações, ortostatismo prolongado (ficar em pé por muito tempo), sedentarismo, prática de exercícios de alto impacto, contracepção oral e terapia de reposição hormonal. “Além de ser um problema estético, elas apresentam sintomas como dor em peso; cansaço, principalmente no período vespertino; sensação de peso com desconforto nas pernas; ardor; prurido; formigamento e câimbras”, explica.

Cuidados e recomendações para prevenir as varizes • Evitar o uso de salto alto entre 7cm a 10cm diariamente; • Não se submeter à terapia de Reposição Hormonal desnecessária e fazer utilização de contraceptivo oral com baixas dosagens; • Praticar atividade física regular que melhore o movimento de bomba muscular das pernas, tais como natação, hidroginástica, bicicleta, caminhadas regulares e musculação para as pernas, de leve a moderada intensidade. 58

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• Evitar ganho excessivo de peso;

Saiba Mais: Dr. Wladimir Gonçalves (CRM-GO 6518) Angiologiosta – Cirurgião Vascular (62) 3541-7244

sonho realizado

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Momento simbólico marca entrega dos Jardins Verona

FGR promove evento especial com várias atrações para a entrega dos mais novos empreendimentos da incorporadora, o Jardins Verona e o Jardins Valência 59

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O sonho de morar bem e em um lugar que proporcione qualidade de vida, segurança, lazer, proximidade com a natureza e acesso facilitado se tornou real para mais de mil famílias, em Goiânia. A FGR Urbanismo promoveu, no dia 30 de abril, um evento especial para realizar a entrega oficial dos 380 lotes e toda a infraestrutura do Jardins Verona aos novos proprietários. No dia 1º de maio foi a vez dos futuros moradores do Jardins Valência, que receberam oficialmente os 638 lotes e todos os benefícios do condomínio.

Momento da entrega dos Jardins Valência

“Escolhemos o Jardins pelo conjunto do projeto. Aspectos como a qualidade das construções, a infraestrutura oferecida pelo condomínio, a manutenção das áreas, a localização e a possibilidade de valorização ao longo do tempo foram determinantes no momento de nossa decisão. Outros fatores considerados foram as opções de lazer e prática de esportes, sobretudo para nossos filhos.” Fernando e Graziela Fonseca, futuros moradores do Jardins Verona

“Além da ótima organização do condomínio, também contribuiu para nossa opção pelo Jardins Valência o acesso facilitado. Estamos ansiosos pela mudança, queremos aproveitar toda a estrutura oferecida e nosso desejo é comemorar o próximo Réveillon aqui.” Nelson Bezerra Barbosa e Estela Najberg, proprietários de lote no Jardins Valência

Em cada um dos empreendimentos, os convidados foram recepcionados com café da manhã completo, seguido pela primeira Assembleia Oficial dos Condôminos, na qual foram escolhidos os membros do Conselho Deliberativo e da Diretoria Executiva. Após o brinde oficial e o descerramento da placa de inauguração nos respectivos condomínios, os futuros moradores curtiram, juntamente com seus familiares, um show de pop rock com os músicos da banda Base Acústica, que animou ainda mais o evento tocando vários sucessos nacionais e internacionais. Para completar o ambiente alegre e descontraído, um espaço infantil com piscina de bolinhas e cama elástica foi montado exclusivamente para as crianças. As meninas ainda aproveitaram todas as regalias oferecidas no minissalão de beleza para cuidar do visual, como penteados, maquiagens e pinturas faciais. Além de todas essas opções, a criançada também se divertiu nos espaços de lazer dos próprios condomínios. Equipes de recreação organizaram jogos e brincadeiras, promoveram partidas de futebol e basquete com os garotos e ainda ofereceram passeios de pônei. Para o diretor comercial e de marketing da FGR, Adriano Carrijo, a entrega dos dois empreendimentos reforça o empenho da incorporadora em proporcionar bons momentos na vida das famílias que mudarão para os condomínios Jardins. “Temos o prazer de realizar o evento de entrega desses novos empreendimentos que, sem dúvida, são um sucesso para nós. Sucesso que teve início na parceria estabelecida com os proprietários da área e só estará completo quando os moradores se sentirem satisfeitos e felizes com o produto que adquiriram”, analisa Adriano.

Padrão de qualidade Jardins Os futuros moradores do Jardins Verona e Jardins Valência poderão desfrutar de uma estrutura moderna e com algumas inovações. “Os empreendimentos foram planejados para atender às expectativas de quem procura condições diferenciadas em suas casas e algumas melhorias, utilizadas por nós em outros condomínios, foram aplicadas nesses espaços”, revela o diretor comercial e de marketing da FGR. As ruas internas não possuem cruzamento, fato que proporciona maior segurança aos motoristas e pedestres. Visando o acesso facilitado e sem congestionamentos, tão comuns nos bairros nobres da cidade, a FGR, em parceria com a Prefeitura Municipal de Goiânia, construiu avenidas amplas que dão acesso tanto aos novos empreendimentos quanto a outros já instalados pela incorporadora na região, que é próxima ao autódromo da capital goiana.

Fotos: Divulgação

Futuros moradores dos Jardins Valência e Verona posam para fotos após entrega dos condomínios

O que não falta nos condomínios são opções para descontração e prática de atividades físicas. As salas de fitness, incorporadas às piscinas cobertas e aquecidas, foram elaboradas e equipadas de acordo com orientações de profissionais da área de educação física. As estações de ginástica se integram às pistas de cooper e os adeptos de outras modalidades de esporte poderão se exercitar nas quadras poliesportivas, de tênis e peteca. Para se descontraírem, os moradores podem passear pelas ruas de lazer, que são iluminadas e possuem decoração e paisagismo inovadores. A diversão das crianças está garantida com os parques infantis e os diversos brinquedos instalados.

Os condomínios também possuem algumas particularidades. No Jardins Verona, o Skatepark promete agitar a rotina dos praticantes do esporte radical. Mas aqueles que preferem a tranquilidade, não foram deixados de lado. Uma boa opção são as trilhas desenhadas em meio à mata exclusiva do condomínio e um espaço zen, para os que gostam de uma boa leitura ou apenas descansar. No Jardins Valência, os pais podem contar com um espaço dedicado aos pequenos filhos - a brinquedoteca -, montada com diversos recursos para divertir e distrair as crianças, e com um pomar várias espécies de frutas.

Crescimento A entrega dos novos condomínios horizontais é o reflexo do momento de expansão vivido pela FGR Urbanismo. Além da entrega do Jardins Valência e Jardins Verona, estão previstos para este ano, o lançamento de mais quatro empreendimentos. Em Vila Velha, no Espírito Santo, será lançado o Jardins Veneza; em Natal, no Rio Grande do Norte, a novidade será o Jardins Amsterdã; e, no Pará, duas cidades receberão condomínios da incorporadora, o Jardins Coimbra, em

Marituba – localizado na Grande Belém –, e Marabá também contará com um Jardins. Com esses novos empreendimentos a FGR passa a atuar em seis estados diferentes, visto que, além de Goiás, Minas Gerais e Ceará já possuem condomínios Jardins. Com isso, a empresa reforça ainda mais sua marca e se consolida como uma das maiores incorporadoras de condomínios horizontais de alto padrão de todo o país.

Proprietários de lotes dos Jardins Valência e Verona brindam a entrega dos condomínios

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Social Invoga

Entrega dos Jardins Valência e Verona em Goiânia

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Interatividade e descontração Mais de 200 moradores e convidados prestigiaram o happy hour de inauguração do Deck do Jardins Atenas, com música ao vivo e muita animação

Os moradores do Jardins Atenas ganharam mais um espaço de convivência e interação no condomínio. O Deck, construído anexo ao Pergolado, foi inaugurado no dia 15 de abril com um happy hour bastante animado. Mais de 200 pessoas marcaram presença e aproveitaram o clima descontraído pra bater papo com os amigos, curtir uma boa música ao vivo e se deliciar com as diversas opções de petiscos, bebidas e doces.

A diversão, bem estar e tranquilidade estão garantidos aos moradores no Deck do Jardins Atenas

Os moradores que compareceram ao primeiro evento do Deck ainda apreciaram uma exposição de arte montada no local, com vários artigos de decoração, construídos artesanalmente e telas de diversos artistas plásticos. As crianças também não foram deixadas de lado, um parque infantil com balanços, escorregadores, pula-pula e vários brinquedos também foi construído ao lado do novo espaço. Durante o happy hour ainda foi montado um high jump, uma mistura de cama elástica e bungee jump, que animou a noite da criançada.

O Deck O novo espaço foi planejado pela diretora presidente do Jardins Atenas, Raquel Vieira, com o objetivo de promover eventos como happy hours, shows ao vivo, feiras e exposições. A construção contou com o apoio de todos os membros do Conselho Fiscal e do Conselho Administrativo, integrantes do Grupo de Trabalho da Administração do condomínio e da arquiteta, que elaborou o projeto do Deck e do parque se inspirando no famoso calçadão de Copacabana, dando um ar de sofisticação ao ambiente.

Conselho Administrativo do Jardins Atenas orgulhoso do Deck criado para os moradores

Alberto Nogueira, morador do Jardins Atenas há três anos, considera que o Deck poderá oferecer condições de integração entre os vizinhos e construção de novas amizades. “Esse novo ambiente vai melhorar consideravelmente a qualidade de vida de todos os moradores do condomínio. Em eventos como esse happy hour encontramos amigos e conversamos com outras pessoas. É uma oportunidade para descansarmos a mente das atividades do dia a dia”, revela Alberto, durante a inauguração do espaço.

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Raquel conta que a construção do parque infantil contribuiu bastante para a satisfação dos moradores, “pois enquanto as crianças se divertem nos brinquedos, o restante da família aproveita o novo espaço sem perder os pequenos de vista”. O Deck é um ambiente voltado para toda a família e segue o Conceito Jardins de Viver. “Esse novo espaço de convivência vai oferecer mais qualidade de vida aos moradores, segurança a seus filhos, que brincam aos olhos dos pais e proximidade com a natureza”, analisa a diretora presidente do condomínio.

A criançada aproveitou para brincar no parquinho infantil integrado ao Deck do Jardins Atenas

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Os campeões e vice-campões de todas as categorias entre Elton Lara, à extrema esquerda, e Gabriel Franco, à extrema direita, proprietários da H2O Sports, parceria da FGR na organização do torneio

O prazer de

competir

entre amigos

Em clima de confraternização, moradores dos condomínios Jardins participam e prestigiam a primeira etapa do Circuito FGR de Duplas, realizada no Jardins Madri

A segunda edição do Circuito FGR de Duplas começou a todo vapor. Mais de 70 tenistas, todos moradores ou proprietários de lotes nos condomínios horizontais Jardins, participaram da primeira etapa, realizada entre os dias 16 e 20 de março, no Jardins Madri. O torneio é promovido pela FGR em parceria com a empresa H2O e, para este ano, os organizadores esperam uma disputa bastante acirrada e emocionante nas três categorias disputadas, pois consideram que o nível dos atletas é bem semelhante. Assim como na primeira edição, realizada no ano passado, o circuito é dividido em três categorias. Os atletas de nível avançado disputam a 1ª Classe, enquanto a 2ª Classe é reservada aos tenistas com nível intermediário e a 3ª Classe para os iniciantes. Com o intuito de promover jogos ainda mais equilibrados, as duplas que disputam a 1ª não são fixas. A cada etapa do torneio haverá um sorteio para definição dos parceiros.

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Integração O Circuito FGR de Duplas vai além das disputas de tênis. A integração entre os atletas, familiares e moradores dos condomínios Jardins é sem dúvida um dos principais objetivos dos organizadores. Para aqueles que compareceram ao evento, houve churrasquinho e chopp à vontade. As crianças também tiveram seu espaço, além do carrinho de pipoca, ainda foi montado um pula-pula, que garantiu a diversão dos pequenos. O atleta da 2ª Classe, Eduardo Roberto, pratica o esporte há oito anos e elogiou a organização do evento. “O circuito foi uma ideia excelente e, neste ano, temos mais etapas, mais jogadores e uma estrutura ainda melhor. Além da boa premiação oferecida, o torneio nos dá a oportunidade de interagir com amigos, vizinhos e moradores de outros condomínios. O tênis para mim é um estilo de vida e o circuito é uma ótima iniciativa para colocá-lo em prática”, comemora o atleta.

Frederico Monferrari, Nuno de Melo, Cristiano Milhomem e Elton Lara

Para animar ainda mais os atletas, familiares e amigos que prestigiaram a primeira etapa do torneio, após a entrega dos troféus aos campeões e vice-campeões de cada categoria, o Rio Quente Resorts, parceiro do Circuito FGR de Duplas, sorteou dois pares de ingressos para o Hot Park e um final de semana no Rio Quente Resorts, com direito a acompanhante. Assim como no Jardins Madri, o sorteio também será realizado nas próximas etapas.

O torneio As finais da primeira etapa do campeonato foram disputadas no domingo e, na 3ª Classe, Carlos Alberto e Guilherme Cartacho venceram a dupla Cristiano Cecílio e José Carlos Moura, pelo placar de 2 a 1. As parciais foram de 6 x 7, 6 x 4 e 6 x 0.

Frederico Monferrari e Cristiano Milhomem e Gabriel Franco e Michel Thó

Na categoria Intermediária, houve um fato curioso. Por motivos pessoais, o finalista José Morched não pode disputar a partida e, para não perder por W.O., seu parceiro, Renato Sebba jogou sozinho contra os adversários, o que comprova o espírito de confraternização entre os atletas, pois dentro das regras do tênis, esse jogo não precisaria ter acontecido. A falta de um atleta da dupla já é suficiente para dar a vitória a dupla adversária. Alcione Matos e Eduardo Roberto aproveitaram o desfalque da dupla oponente para vencer a partida com facilidade, por 2 a 0, ambos os sets por 6 x 0. A vitória da 1ª Classe ficou com Michel Thó e Gabriel Franco. Eles bateram a dupla Frederico Monferrari e Cristiano Milhomem por 2 a 0, com parciais de 6 x 3 e 6 x 2. A dupla comemorou bastante a conquista da primeira etapa e Michel Thó, morador do Jardins Viena, revelou que pretende participar de todas as etapas do 2º Circuito FGR de Duplas. “É muito bom participar desse torneio. Além do bom nível técnico dos jogadores, ainda conhecemos outros atletas e nos divertimos bastante”, revelou Michel.

Público animado na etapa Jardins Madriports, organizadora do torneio

A próxima etapa será realizada no condomínio Jardins Mônaco, de 27 de abril a 1º de maio. Ao final do circuito, o campeão de cada categoria será premiado com uma viagem em um cruzeiro marítimo pela costa brasileira, com direito a acompanhante. Para oferecer uma boa estrutura e promover a confraternização entre os participantes, a FGR Urbanismo e a H2O Sports contam com o apoio de diversos parceiros: Cia das Piscinas, Gráfica Ipanema, Grupo Navesa, Marmorarte Mármores e Granitos, Nestlé La Frutta, Personalize Viagens e Eventos, Pizzas e Grelhados, Pneus 85, Premiart Troféus, Tecmídia Comunicação Visual e Trip Linhas Aéreas. Michel Thó à frente e Gabriel Franco sacandos, organizadora do torneio

Para unir o útil

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ao agradável Em tempos de estresse, nada como a dança para relaxar o corpo e a mente. No Jardins Barcelona, em Uberlândia, a prática está bem ao alcance dos moradores Até para se exercitar é preciso deixar as coisas mais simples. Foi numa sala improvisada que um grupo de moradores do condomínio Jardins Barcelona teve a ideia de fazer aulas de dança. Como já tinham seis pares dispostos a participar, as aulas começaram. E entre um passo aqui e outro ali, a professora Marildes Fernandes recebeu o convite de uma das idealizadoras e viu a oportunidade de expandir seu negócio, saindo da academia para oferecer também atendimento personalizado. E deu certo. Moradora do condomínio há dois anos, a historiadora Cláudia Guerra conta que o projeto existe há um ano em parceria com a Academia Marildes. “Sempre gostei de dançar. Quando sugeri que as aulas fossem realizadas dentro do condomínio, Marildes logo aceitou. A dança no Jardins Barcelona vem ao encontro da filosofia da administração que é primar pela qualidade de vida. Aqui moradores e amigos são bem-vindos”, afirma Cláudia. Cláudia Guerra e Ricardo de Lima e Cristiane Cunha e Bruno Drumont

O que se aprende Samba, bolero, forró e até rock. Esses são os tipos de dança oferecidos aos alunos do Jardins Barcelona. “Para quem não tem com quem deixar os filhos, mas quer fazer uma atividade física, esse momento é o ideal”, explica a professora Marildes.

Saiba Mais: Aulas: Aos sábados, das 17h30 às 19h Obs.: As inscrições podem ser feitas antes ou depois das atividades no Jardins Barcelona 66

Ela diz que muitas coisas são feitas dentro do conforto que o condomínio proporciona. “Não precisamos nos deslocar, os professores vêm ao condomínio uma vez por semana. Isso é muito bom”. As aulas são ministradas numa sala cercada por vidros e muito verde. Cláudia conta que muitos moradores param para assistir. “Acredito que a sala é uma estratégia para estimular outros moradores a participarem”, acrescenta. O coordenador da filial da FGR em Uberlândia, Rogério Moreira, reforça a afirmativa de Cláudia. “O esporte como um todo faz parte do dia a dia dos moradores dos Jardins. As aulas de tênis já acontecem, agora a dança vem inovar e unir ainda mais quem já acompanha o jeito viver dos Jardins”, concluiu Rogério. Em tempos de correria, nada como a dança para relaxar o corpo e a mente. A professora Marildes Fernandes Cunha, afirma que a dança, além de ajudar na calcificação dos ossos e dar resistência física, é uma terapia. “A dança não tem foco estético. É um momento de relaxamento, de sair do sedentarismo e de esquecemos os problemas. Além de dar prazer, é na dança que o círculo de amizades cresce, e isso é muito importante”, destaca a professora.