l'Isère à vélo

isère isere-tourisme.com

Aujourd’hui, je suis d’humeur sportive ! Je pars de bon matin avec Francis et Sébastien et puis Paulette... découvrir l’Isère à bicyclette !

l’Isère à vélo

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

36 itinéraires cyclo pour découvrir l’Isère selon votre humeur du moment E

Itinénaires en Belledonne

E

Itinéraires en Chartreuse

E

Itinéraires à Grenoble et dans ses environs

E

Itinéraires en Oisans

E

Itinéraires en Sud-Isère

E

Itinéraires en Vercors

E

Itinéraires en Isle-Crémieu et au Pays des Couleurs

E

Itinéraires en Bièvre-Valloire

E

Itinéraires en Pays voironnais

E

Itinéraires en Porte des Alpes et Vals du Dauphiné

E

Itinéraires en Sud-Grésivaudan

E

Itinéraires à Vienne et en Pays roussillonnais

J

conseils et infos pratiques

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page 14

page 19

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FACILE

TRÈS

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Caractéristiques des itinéraires TRÈS

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DIFFICILE

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

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l’Isère à vélo L’Isère à vélo est une très belle façon de découvrir ou de redécouvrir le département. Pour les profanes, l’Isère à vélo signifie : « Brevet de randonneurs des Alpes », la « Marmotte » cyclosportive et même grands raids de haut niveau.

Voilà bien une idée fausse lorsqu’on connaît les multiples possibilités qu’offre le département pour tous les amateurs et pratiquants de « la petite reine », quel que soit leur niveau. D’abord, il s’agit de parcourir l’Isère à bicyclette et non pas à… vélo pour reprendre Michel Audiard qui disait : « Le vélo, c’est la course, la bicyclette c’est la promenade ». Donc, doucement les basses, chacun à son rythme et avec ses moyens. La pratique du cyclotourisme, comme son nom l’indique bien, est de « faire du tourisme à bicyclette » et non pas de la compétition. C’est une pratique déjà ancienne depuis l’invention du vélocipède « à la clairefontaine, disait Francis Blanche, j’ai trouvé… locipède ! » qui ne requiert aucune disposition physique de haut niveau, ni n’exige de préparation particulière. Les itinéraires, nombreux et variés, invitent le pratiquant à l’évasion seule. Pas besoin d’avoir les mollets d’un Bernard Thevenet ou d’un grimpeur espagnol pour parcourir nos routes ! Le cyclotourisme est un authentique sport-loisir où le plaisir et la vie au grand air ne font qu’un, ainsi que le souhaitent les Cyclotouristes grenoblois chers au père Jo Routens, le vélociste, pionnier parmi les fondateurs du BRA.

Bien sûr, il y a l’Oisans, ses grands cols mythiques qu’empruntent les coureurs du Tour de France et du Critérium du Dauphiné Libéré, et les neiges éternelles au sommet, la Chartreuse aussi, sévère avec ses sapins, à travers les branches desquelles Antoine Blondin remarquait que les rayons du soleil renvoyaient des couleurs de tessons de bouteilles !

Pour les plus expérimentés, on a le choix également entre le Balcon de Belledonne, le Vercors, majestueux et secret, le Trièves, la Matheysine, le Beaumont et le Valbonnais.

Mais l’Isère vélocipédique, c’est aussi le pays Voironnais et les contreforts de la Chartreuse, le lac de Paladru, l’Isle Crémieu et le pays de Morestel, le sud Grésivaudan, Saint-Marcellin, Vinay, Tullins chefslieux où les routes de campagne sont un exemple de sécurité et de tranquillité. Et dès que l’on est plus à l’aise dans les côtes, on peut choisir de beaux itinéraires à travers le Chambaran, tout proche qui offre un agréable relais avec la plaine de Bièvre-Valloire, pour remonter ensuite vers le pays Saint-Jeannais, le Pays Viennois et le Pays Roussillonnais où là encore les chemins semblent avoir été tracés pour la bicyclette !

Alors, moulinez, moulinez, c’est le fond qui manque le moins.

François Cazeneuve Journaliste aux Affiches de Grenoble et du Dauphiné

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

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Belledonne

Toile de fond naturelle de l’agglomération grenobloise, la chaîne de Belledonne domine toute la vallée du Grésivaudan et s’en va flirter avec l’Italie de Fausto Coppi !

Sa route en balcon invitera le cyclotouriste à la parcourir entre Uriage et Allevard et il pourra aussi rejoindre les stations de Chamrousse, des Sept-Laux ou du Collet d’Allevard.

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Les Balcons de Belledonne

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BELLEDONNE

En passant par le col du Luitel

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°1

ou équivalents

Distance 58 km Difficulté Durée moyenne 4 h Dénivelé + et – 1 450 m Altitude maxi 1 727 m Altitude mini 278 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ d’Uriage-les-Bains, prendre la D524 en direction de Vaulnaveys-le-Haut, puis Vaulnaveysle-Bas, jusqu’à Vizille et son château. S’engager sur la D1091 au péage de Vizille jusqu'à Séchilienne et bifurquer à gauche pour s’atteler à la difficile montée du col du Luitel.

Arrivé au col, prendre à droite la D111 direction Roche-Béranger,

Chamrousse

le

Recoin

et

redescendre après une pause à la station, sur Uriageles-Bains par les Séglières et St-Martin-d’Uriage.

dénivelé 1450 m

500 m 0m

Vizille

1000 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km

Uriage

1500 m

Chamrousse Roche Béranger

2000 m

50 km 60 km

La vue époustouflante sur Grenoble et son agglomération depuis Chamrousse, où, lors des Jeux olympiques de 1968, Jean-Claude Killy remporta trois médailles d’or en ski alpin.

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BELLEDONNE

Itinéraire N°2

Par les balcons de Belledonne et Chartreuse

Braquets 30 x 28 ou équivalents

Distance 90 km Difficulté Durée moyenne 7 h Dénivelé + et – 2 000 m Altitude maxi 1 065 m Altitude mini 219 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Goncelin, prendre la D525 jusqu’à StPierre-d’Allevard, obliquer à droite sur la D280 et mettre le cap sur le col du Barioz, traverser le village de Theys et enchaîner la montée par le col des Ayes au pied de la station des 7 Laux, puis le col des Mouilles. Cette route tranquille du balcon de Belledonne offre sur toute sa longueur un magnifique panorama sur la vallée du Grésivaudan et la Chartreuse. Un arrêt s’impose au belvédère naturel de la croix du Revollat.

Retour dans la vallée par la D165 jusqu’à Lancey pour retrouver la D523, longer le bord de l’Isère un court instant avant de quitter la D52 et de rejoindre l’autre versant du Grésivaudan à St-Nazaire-lesEymes. À St-Nazaire-les-Eymes, traverser la D1090 et prendre la D30 pour accéder au balcon de

Les Balcons de Belledonne

Chartreuse par St-Pancrasse, St-Hilairedu-Touvet et St-Bernard-du-Touvet.

Attaquer la dernière partie de la randonnée par le col de Marcieu et une agréable descente sur la Flachère par la D282 et par la D19 jusqu’à St-Vincentde-Mercuze, avant d’arriver au Touvet.

Rejoindre Goncelin en traversant la D1090 et le pont sur l’Isère.

dénivelé 2000 m

800 m Lancey

600 m 400 m

Goncelin

1000 m

Col de Marcieu

1200 m

200 m 0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Le plateau des Petites Roches, haut lieu du vol libre et son funiculaire à la pente vertigineuse qui relie Saint-Hilaire-duTouvet à Montfort dans la vallée du Grésivaudan.

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Chartreuse

Il est vert le massif, très vert…

Comme la liqueur du même nom dont il ne faudrait pas abuser si l’on veut franchir le col de Porte, le Cucheron, la Placette, le Granier ou le col du Coq ! Des routes en balcons surplombant des torrents, des forêts profondes, le silence… promenades pour tous au cœur du parc naturel Régional.

La Dent de Crolles

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CHARTREUSE

La Chartreuse par le pays Voironnais

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°3

ou équivalents

Distance 95 km Difficulté Durée moyenne 7 h Dénivelé + et – 1 150 m Altitude maxi 1 136 m Altitude mini 319 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Voiron, place de l’hôtel de Ville, prendre la D520 en direction de St-Etienne-de-Crossey et StLaurent-du-Pont, puis la D102 en direction d’Aiguenoire, St-Christophe-sur-Guiers et StChristophe-la-Grotte. Rejoindre la N6 au sommet du col de Couz, bifurquer à droite sur la D45 et monter au col des Egaux, puis se laisser glisser sur Corbel sans oublier de profiter du panorama impressionnant sur les gorges du Frou. Rejoindre la vallée des Entremonts et le village d’Entremont-le-Vieux, par le col de la Cluze en traversant le Désert de Chartreuse et ses prairies d’alpages. Dès la sortie d’Entremont-le-Vieux, remonter sur les Clarets et gagner le cirque de Saint-Même, somptueux amphithéâtre de calcaire orné de cascades, par la D45e, puis le col du Cucheron par St-Philibert pour dénivelé 1150 m

1000 m 800 m 600 m

Voiron

Col de la Cluze

1200 m

400 m 200 m8

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Chamechaude

arriver à la station village de St-Pierre-deChartreuse. Peu après St-Pierre-deChartreuse, retour sur Voiron par la D 520 via St-Laurent-du-Pont. « La voie sarde » à St-Christophe-la-Grotte. Un parcours aménagé et agrémenté de panneaux thématiques permet de découvrir le site de la voie Sarde et le monument élevé par Charles Emmanuel II au XVIIe siècle, pour célébrer la rénovation de cette voie royale commencée par les 8 romains.

CHARTREUSE

Itinéraire N°4

En passant par les cols du Coq et de Porte

Braquets 30 x 26 ou 28 si possible

Distance 61 km Difficulté Durée moyenne 5 h 30 Dénivelé + et – 1 663 m Altitude maxi 1 441 m Altitude mini 231 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de St-Pierre-de-Chartreuse, descendre et prendre la D30e en direction de Saint-Hugues et entreprendre la difficile montée du col du Coq. Au col, entamer la longue descente par la D30 jusqu’à St-Nazaire-les-Eymes, St-Ismier, MontbonnotSt-Martin et la Tronche par la D512a puis débuter la rude ascension du col de Porte via le col de Vence et la station village du Sappey-en-Chartreuse. Du col de Porte, se laisser glisser jusqu’au point de départ, la station village de St-Pierre-de-Chartreuse.

La Dent de Crolles

600 m 300 m 0m

La Tronche

900 m

Col du Coq

200 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km

St Pierre de

Chartreuse

dénivelé 1663 m 500 m

50 km 60 km 70 km

L’église du Sappey-enChartreuse avec son clocherporche, typiquement dauphinois et ses vitraux signés Arcabas sur le thème de la Résurrection,réalisés en 2002 par le maître verrier grenoblois Christophe Berthier.

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Grenoble et environs Grenoble capitale des Alpes, ville la plus plate de France… mais au bout de chaque rue… une montagne, toujours différente ! Elle s’organise en couronne, tout autour de la ville olympique, épargnée désormais par les crues de l’Isère et du Drac ! Il faut dire que les berges* de ces deux rivières sont superbement aménagées.

Après avoir exploré le quartier St Laurent, en profiter alors largement pour les longer, et découvrir, après les avoir quittées, une multitude de villages et de hameaux blottis aux pieds des différents massifs ou prenant le soleil vers Tullins. * Les pistes cyclables sur les berges entre le Bois Français et Saint-Gervais sont aménagées par le Conseil général de l’Isère.

Plan des pistes cyclables réalisé par la Métro, disponible auprès de l’Office de Tourisme de Grenoble.

Grenoble

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GRENOBLE ET ENVIRONS

Les cols autour de Grenoble

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°5

ou équivalents

Distance 31 km Difficulté Durée moyenne 3 h Dénivelé + et – 568 m Altitude maxi 793 m Altitude mini 203 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Grenoble sur la rive droite, place de la Cimaise, prendre la rue St-Laurent jusqu’aux Casemates puis le quai de l’Isère vers la Tronche.

Après la mairie, obliquer à gauche sur la D512 et monter en direction du Sappey-en-Chartreuse. Une halte s’impose pour profiter du panorama sur l’agglomération grenobloise, le Vercors, l’Oisans et Belledonne.Au col de Vence, à gauche la D57f direction Quaix-en-Chartreuse. Après le col de Clémencière, à gauche la D105a vers Quaix-enChartreuse et continuer jusqu’à la Monta. Prendre à gauche la D105 en direction de St-Egrève et rejoindre la piste cyclable le long de l’Isère pour le retour sur Grenoble.

dénivelé 568 m

400 m

Grenoble

600 m

Saint Egrève

Col de Vence

800 m

200 m 0m

0 km

10 km

20 km

30 km

Le charme du quartier St-Laurent sur la rive droite de l’Isère, qui débute place de la Cimaise ornée de la Fontaine du Lion et qui se termine par la porte St-Laurent (1615), seul vestige de l’enceinte fortifiée qui défendait l’accès à la rive gauche de l’Isère.

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Braquets 50 x 23

Itinéraire N°6

Autour de Grenoble par les berges de l’Isère

ou équivalents

Distance 66 km Difficulté Durée moyenne 4 h 30 Dénivelé + et – 66 m Altitude maxi 233 m Altitude mini 190 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Grenoble à la Porte de France, s’engager sur la piste cyclable rive droite jusqu’à StQuentin-sur-Isère. Bifurquer à droite en direction de Tullins puis à gauche après le pont de l’autoroute, direction Poliénas par les petites routes passer par les Massons, à droite Gabinot, Gaberne, à gauche Parisette, à droite Burilloux, le Guiers à droite le Moulin, le Guy, le Puits, rejoindre la D48a jusqu’à Poliénas.

Retour après avoir retraversé la D48a, par le Château, les Pautres, Verdemont, les Moiles, le Manguely, les Massons jusqu’au pont de St-Quentin. À l’entrée du pont, retrouver à gauche la piste cyclable sur berge pour le retour au point de départ à Grenoble.

Itinéraire facile mais relativement long pour flâner le long des berges de l’Isère et traverser une multitude de petits hameaux.

Les berges de l’Isère

dénivelé 66 m

150 m

Grenoble

200 m

Poliénas

250 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km 50 km 60 km 70 km

Les routes qui sillonnent les noyeraies et le long desquelles, dans les hameaux, on peut découvrir les traditionnels séchoirs à noix.

St-Quentin-sur-Isère commune autrefois place forte verrouillant l’accès à la vallée de l’Isère, mais aussi important centre de battelerie.

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Braquets 30 x 26

Par dessus le Grésivaudan

Itinéraire N°7

ou équivalents

Distance 98 km Difficulté Durée moyenne 7 h 30 Dénivelé + et – 1 325 m Altitude maxi 1 059 m Altitude mini 210 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°53 Carte Michelin N°333 local Au départ de Gières, prendre la D524 en direction d’Uriage-les-Bains. Au centre du village, bifurquer à gauche vers St-Martin-d’Uriage, le Pinet-d’Uriage, Revel, St-Jean-le-Vieux, la Croix de Revolat, St-MuryMonteymond, le col des Mouilles, la Boutière, le col des Ails, Theys, le col du Barioz, St-Pierre-d’Allevard.

Prendre à gauche la D525 vers Morêtel-de-Mailles, Goncelin, Tencin, enfin retour direct à Gières par la D523 via Froges, Villard-Bonnot et Domène.

Pour écourter l’itinéraire il est possible de rejoindre Gières dans la vallée à partir de Revel, St-Jean-leVieux, St-Mury-Monteymond, les Adrets, Theys et Gières.

La Vallée du Grésivaudan

dénivelé 1325 m 1200 m

800 m 600 m 400 m

Gières

Col du Barioz

1000 m

200 m 0m 0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

L’étonnante église du XIIe de St-Jean-le-Vieux, considérée comme l’un des plus anciens édifices romans du département, son autel du XVIIe et son tabernacle baroque en bois polychrome et doré.

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GRENOBLE ET ENVIRONS

Oisans

Routes ouvertes vers les cieux avec le rêve à réaliser !

Superbes parcours en balcon, cols mythiques, paysages exceptionnels !

L’Oisans conjugue tous les plaisirs du vélo comme autant d’échappées belles ! Et dans la légende cycliste, les 21 lacets de l’Alpe-d’Huez, le Glandon, la Croix de Fer, le Télégraphe, le Galibier… ne résonnent-ils pas comme la Référence !

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Les lacets de l’Oisans

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GRENOBLE ET ENVIRONS OISANS

Par les routes suspendues de l’Oisans

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°8

ou équivalents

Distance 55 km Difficulté Durée moyenne 4 h 30 Dénivelé + et – 975 m Altitude maxi 1 542 m Altitude mini 713 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Bourg-d’Oisans, prendre la D1091.en direction de Rochetaillée ; là commence le plaisir des yeux et du vélo.

Prendre à droite en direction d’Allemont, puis encore à droite la D44 pour entamer la longue montée vers Villard-Reculas (petit braquet conseillé, pour profiter pleinement du paysage grandiose).

Passé Villard-Reculas, s’engager sur l’unique route D211b pour atteindre le village d’Huez, ou bien pousser jusqu’à l’Alpe-d’Huez (si les jambes et le cœur le permettent !), ou encore se laisser descendre jusqu’à la Garde-en-Oisans D211 et là, prendre à gauche la D211a en direction du Freney-d’Oisans via Armentier, Auris-en-Oisans et les Châtains. Ne pas oublier la prudence sur cet itinéraire aérien à la beauté impressionnante.

Au Freney-d’Oisans, pousser jusqu’au barrage du Chambon à 2 km, ou se laisser descendre vers Bourg-d’Oisans par la D1091.

dénivelé 975 m

900 m

600 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km

Bourg d'Oisans

1200 m

Villard-Reculas

1500 m

50 km 60 km

Le site archéologique de Brandes à Huez, ensemble exceptionnel d’exploitation minière de plomb argentifère de la période médiévale.

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OISANS

Braquets 30 x 23

En passant par le col d’Ornon

Itinéraire N°9

ou équivalents

Distance 101 km Difficulté Durée moyenne 8 h Dénivelé + et – 1 701 m Altitude maxi 1 378 m Altitude mini 371 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Bourg-d’Oisans, prendre la D1091 et rallier Séchilienne par la vallée de la Romanche, très bonne mise en jambes avant de s’attaquer aux choses sérieuses.

A l’entrée du village, prendre à gauche la D114 en direction la station de l’Alpe-du-Grand-Serre, ascension régulière sur 12 km, ne pas hésitez à profiter du panorama sur Belledonne qui s’offre à vous de l’autre côté de la Romanche. À la station, après une courte pause, descendre sur Lavaldens et Lavalette à laisser sur la droite pour prendre la D114 jusqu’à Oris-en-Rattier et Sievoz. À l’entrée de Sievoz, prendre la D26 puis la D526 en direction de Valbonnais. Toujours par la D526 poursuivre le long de la Malsanne en direction du col d’Ornon.

dénivelé 1701 m

900 m 600 m 300 m 0 km

20 km

Alpe du Grand Serre

Séchilienne

1200 m

Bourg d'Oisans

1500 m

40 km

60 km

80 km

100 km

Bourg d’Oisans

Ascension régulière. Rejoindre en descente Bourg-d’Oisans par les gorges de la Lignarre.

La vallée de la Romanche, impressionnante et austère, dominée par les parois de Belledonne et du Taillefer, et où subsistent encore les vestiges de la grande ère industrielle de la fin du XIXe et du début du XXe siècle, telle la centrale hydroélectrique des Vernes à Livet-et-Gavet désormais 16 classée.

OISANS

De l’Alpe-d’Huez au col de Sarenne

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°10

ou 30 x 28 si possible

Distance 50 km Difficulté Durée moyenne 4 h Dénivelé + et – 1 300 m Altitude maxi 2 009 m Altitude mini 720 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Bourg-d’Oisans, prendre la D11 et attaquer par la Garde la mythique montée de l’Alped’Huez et ses 21 lacets. À l’Alpe-d’Huez, au sommet de la station, prendre la D25a en direction du col de Sarenne. Puis descendre sur Clavans (variante pour Besse-en-Oisans 3,5 km) puis Mizoën où une halte rafraîchissante à l’auberge s’impose. Puis arrivée au barrage du Chambon et retour à Bourg-d’Oisans par la D1091.

Itinéraire de haute montagne, panoramas et ascensions à couper le souffle au propre comme au figuré !

dénivelé 1300 m

1500 m 1000 m 500 m

Col de Sarenne

2000 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km

Bourg d'Oisans

2500 m

50 km 60 km

Les villages typiques de l’Oisans dont les maisons anciennes témoignent de la prospérité des marchands colporteurs qui sillonnaient autrefois les hameaux, la hotte ou le grand sac sur le dos, rempli de menues merveilles, de bimbeloterie, et de 17 mercerie.

OISANS

Les grands cols mythiques des Alpes

Braquets 30

voir

28 x 23

Itinéraire N°11

pour pouvoir passer les cols mythiques sans trop de difficultés.

Distance 166 km Difficulté Durée moyenne 8 h 30 à 9 h Dénivelé + et – 3 448 m Altitude maxi 2 647 m Altitude mini 720 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Bourg-d’Oisans, prendre la D1091 en direction de Grenoble. A Rochetaillée, bifurquer à droite sur la D526 vers Allemont et entamer la longue et difficile montée à l’assaut de la Croix de Fer en passant par le Rivier-d’Allemont, le barrage de Grand Maison par la D926 (incursion dans le Département de la Savoie). Au passage, laisser sur la gauche le col du Glandon. Après la Croix de Fer, prendre la longue et vertigineuse descente sur St-Sorlin-d’Arves, StJean-d’Arves jusqu’à St-Jean-de-Maurienne.

Remonter la vallée de la Maurienne par la N6 jusqu’à St-Michel-de-Maurienne. De là, prendre à droite la D902 pour s’attaquer au second col de la journée, le col du Télégraphe et accéder à la station village de Valloire. Après avoir traversé Valloire, partir à l’assaut du morceau de choix de la journée, le col

Le barrage du Chambon

du Galibier 2 647 m. Du col du Galibier, se laisser glisser en direction de Bourgd’Oisans par la très longue descente et revenir en Isère via le col du Lautaret, la Grave, le barrage du Chambon et le Freney-d’Oisans. Admirer au passage les glaciers de la Meige.

1500 m 1000 m 500 m

Bourg d'Oisans

2000 m

Col du Galibier

2500 m

St Jean de Maurienne

dénivelé 3448 m 3000 m

0 km 25 km 50 km 75 km100 km125 km150 km175 km

Le jardin alpin du Lautaret qui propose au visiteur un « tour du monde des plantes » de l'Himalaya au Caucase, des Montagnes Rocheuses au Japon. Et la vue inoubliable sur la Meije.

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Sud-Isère

Aux marches du parc National des Ecrins, le cyclotouriste découvrira un paysage très divers et méridional par endroits. Riche d’histoire, c’est à Vizille que prendra naissance la révolution française, à Laffrey, au bord des lacs, que Napoléon jouera son va-tout, au pied du Mont-Aiguille que naîtra l’alpinisme et que Giono écrira ses plus belles pages. Ici les balades sont à la mesure de tous !

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SUD ISÈRE

Braquets 39 x 26

Entre le Drac et l’Ebron

Itinéraire N°12

ou équivalents

Distance 50 km Difficulté Durée moyenne 3 h 30 Dénivelé + et – 664 m Altitude maxi 1 113 m Altitude mini 592 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Mens, charmant chef-lieu du Trièves, s’engager la D526 jusqu’au col Accarias, au sommet, sur la gauche la D346 puis la D34 pour passer par le col de l’Homme.

Puis prendre la direction de Monestier-de-Clermont jusqu’au carrefour des 4 Chemins, puis à gauche par la D34a en direction de Lavars. Emprunter la N526 sur 1 km puis à gauche la D13 pour aller sur Percy, Monestier-du-Percy, Serre des Bailes et Prébois par la D253. À Prébois, la D216 vous conduit au pied de l’Obiou par le Château-Bas et Tréminis.

Le retour se fera sur Mens par le col de Mens et le petit village au nom chantant de St-Baudille-et-Pipet.

Itinéraire relativement court et d’une difficulté moyenne à la portée de tous.

dénivelé 664 m

800 m

Mens

Mens

1000 m

Col de Mens

Pont Sandou

1200 m

600 m 400 m 0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

50 km

Mens, ses halles, ses fontaines, son surprenant Café des Arts à l’ambiance Art-déco et le musée du Trièves qui retrace l’histoire de ce territoire.

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SUD ISÈRE

En passant par le Mont-Aiguille

Braquets 30 x 23

Itinéraire N°13

ou équivalents

Distance 100 km Difficulté Durée moyenne 8 h Dénivelé + et – 1 843 m Altitude maxi 1 354 m Altitude mini 363 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de Mens, prendre la D526 jusqu’au col Accarias, puis bifurquer à gauche sur la D346 et la D34 pour aller en direction de Monestier-deClermont via le col de l’Homme et le col du Fau en traversant l’Ebron par le pont de Brion. À la sortie de Monestier-de-Clermont, prendre à droite la D110, route du Collet de Sinard, jusqu’au passage à niveau de Saint-Martin-de-la-Cluse sur la D1075. 2 km plus bas, emprunter une petite route menant au Genevray et rejoindre la D8 et la D8b pour entamer la longue montée du col de l’Arzelier par les Saillants-du-Gua, St-Barthelemy-du-Gua et Prélenfrey, jolis villages au pied des contreforts du Vercors : « les Dolomites Françaises » surmontés par « Les deux Sœurs » et le « Grand Veymont ». Au col de l’Arzelier, descendre sur Château-Bernard puis

Mens

Genevray

600 m

Col de l'Allimas

500 m

900 m

300 m 0 km

22 km

44 km

quitter la D8b pour la D242 vers StAndéol et le col des Deux Sœurs. Arrivé à Gresse-en-Vercors, prendre la D8a pour effectuer le dernier col de la journée : le col de l’Allimas, face au majestueux Mont Aiguille. Descente sur St-Michel-les-Portes (avec prudence) la gare de Clelles par la D1075 puis retour à Mens par la D526.

Itinéraire assez difficile car très accidenté mais tellement impressionnant par son cheminement au pied du Vercors.

dénivelé 1843 m

200 m

Le Mont Aiguille

66 km

88 km

110 km

Le pont de Brion qui servit de décor aux cinéastes Bertrand Blier et Mathieu Kassovitz. Le village classé de Saint-Michel-les-Portes.

21

SUD IS¨RE

Braquets 30 x 23

Autour du lac du Sautet

Itinéraire N°14

ou équivalents

Distance 71 km Difficulté Durée moyenne 5 h 30 Dénivelé + et – 850 m Altitude maxi 1 216 m Altitude mini 507 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de la Mure, aller vers le Sud en direction de Corps par la N85, puis prendre à droite la D212 en direction de St-Pierre-de-Méaroz, traverser la N85 vers St-Michel-en-Beaumont, Saint-Luce, le Villars, Corps. Prendre la direction du barrage du Sautet par la D537 puis la D66 vers Cordéac, le col de StSébastien et Mens. De là, la D526 en direction de Saint-Jean-d’Hérans par le col Accarias, enfin rejoindre la Mure par le pont de Ponsonas N85.

Itinéraire dominant le haut Drac moyennement difficile avec toutefois plusieurs montées rudes mais jamais très longues.

1000 m 800 m 600 m 400 m

St-Michel-en-Beaumont

dénivelé 850 m 1200 m

Pont de Ponsonnas La Mure

Le pont de Ponsonnas

0 km10 km20 km30 km40 km 50 km60 km70 km80 km

Le pont de Ponsonnas où les amateurs de saut à l’élastique s’élancent dans le vide. Le lac du Sautet sur lequel navigue un étonnant bateau électrosolaire, la vue majestueuse sur l’Obiou.

22

SUD ISÈRE

Au Pays des lacs et de la mine

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°15

ou équivalents

Distance 56 km Difficulté Durée moyenne 3 h 30 Dénivelé + et – 435 m Altitude maxi 1 152 m Altitude mini 675 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de la Mure, s’engager sur la D529 en direction de Susville, la Motte-d’Aveillans. Au lieudit le Mollard, tourner à droite en direction de le Majeuil, Notre-Dame-de-Vaulx et Laffrey par la D113.

Au bout du lac de Laffrey, emprunter la D115 en direction de Chollonge, Villard-St-Christophe, Fugière, St-Honoré et Nantes-en- Ratier, puis à gauche la D114a vers le col de Malissol, descendre sur la Valette, Oris-en-Rattier, Sievoz, Roizon par la D26 et retour à la Mure ancienne cité minière du pays Matheysin par la D114.

Itinéraire facile, idéal pour une balade de découverte en famille à travers l’histoire.

Les lacs Laffrey

dénivelé 435 m

800 m

600 m

0 km 10 km 20 km 30 km 40 km

La Mure

Sievoz

1000 m

Villard-St-Christophe

1200 m

50 km 60 km

La prairie de la rencontre à Laffrey où les soldats de Louis XVIII se rallièrent à Napoléon au retour de l’île d’Elbe. Sur cette vaste prairie on peut voir la statue équestre de l’Empereur.

23

SUD ISÈRE

Braquets 39 x 26

Les corniches du Drac

Itinéraire N°16

ou équivalents

Distance 81 km Difficulté Durée moyenne 8 h Dénivelé + et – 960 m Altitude maxi 1 078 m Altitude mini 310 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°54 Carte Michelin N°333 local Au départ de la Mure, ancienne capitale des houillères du Dauphiné, prendre immédiatement la direction des corniches du Drac par la D116, passer par Prunières, St-Arey, Mayres-Savel et sa plage en bordure du barrage du Monteynard, puis Marcieu et la Motte-St-Martin. Profiter du panorama sur le Vercors depuis cette route à flanc de plateau qui surplombe de quelques centaines de mètres la retenue artificielle. Rejoindre ensuite le sommet de la corniche jusqu’à Monteynard et descendre par la D529 jusqu’à St-Georges-de-Commiers. Après St-Georges-de- Commiers, biburquer à droite sur la route qui mènera au village de Champ-sur-Drac et Basse-Jarrie.Après la traversée de la Romanche, s’engager à droite sur la N85 vers Vizille, le Péagede-Vizille et Séchilienne. À Séchilienne, obliquer à droite vers la D114 puis

Les corniches du Drac

vers la D113 pour rejoindre Laffrey. Après avoir levé sa gourde à la santé de Napoléon, à Laffrey prendre la D115 vers C h o l l o n g e , V i l l a rd - S t - C h ri s t o p h e , St-Honoré, Nantes-en-Ratier et retour vers la Mure.

Vizille

720 m 480 m 240 m 0m

0 km

20 km

40 km

60 km

La Mure

960 m

Villard-Saint-Christophe

dénivelé 960 m 1200 m

80 km

Le château de Vizille où une assemblée des trois ordres du Dauphiné préluda aux événements révolutionnaires de 1789. Le chemin de fer de la Mure, autrefois dévolu au transport du charbon matheysin et devenu aujourd’hui site touristique.

24

Vercors

Au cœur d’un Parc Naturel régional des routes en encorbellement au-dessus des torrents rebelles, des cols accueillants vous emmènent vers des chemins de traverses ombragés. Le Vercors, c’est le vélo… sur un grand plateau !

Les routes en encorbellement du Vercors

25

VERCORS

La route de l’Histoire du Vercors

Braquets 39 x 26 ou équivalents

Itinéraire N°17

Distance 90 km Difficulté Durée moyenne 8 h 30 Dénivelé + et – 1 216 m Altitude maxi 1 229 m Altitude mini 678 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°52 Carte Michelin N°333 local Au départ de Villard-de-Lans, prendre en direction de Valence la D531 et descendre les gorges de la Bourne sur une dizaine de kilomètres, au pont de la Goule Noire, tourner à gauche et prendre la D103 (incursion dans le département de la Drôme) en direction du col du Rousset. Passer par St-Julien et St-Martin-en-Vercors, admirer au passage la Vierge du Vercors accrochée à flanc de falaise. 2 kilomètres après St-Martin-en-Vercors, prendre à gauche toujours sur la D103 en direction de St-Agnan-enVercors, le village du Rousset et entreprendre la montée jusqu’au col du Rousset.

Arrivé au col, la traversée du tunnel est fortement conseillée pour découvrir le magnifique panorama sur le Diois et la Drôme provençale. Revenir sur ses pas et 300 m après la descente du col, prendre à

Les gorges de la Bourne

gauche la route du retour par le col de StAlexis en direction de Vassieux-en-Vercors, la Chapelle-en-Vercors, les Barraques-enVercors, laisser sur la gauche la route des Grands Goulets et prendre la direction de Villard-de-Lans par St-Martin-en-Vercors, St-Julien-en-Vercors et la longue et agréable montée des Gorges de la Bourne.

dénivelé 377 m Burcin

600 m 450 m

Beaurepaire

300 m 150 m 0m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Le pont de la Goule Noire où un arrêt s’impose pour observer l’importante résurgence des eaux du Plateau d’Autrans et de Méaudre.

26

VERCORS

En famille au trou qui souffle

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°18

ou équivalents

Distance 15 km Difficulté Durée moyenne 1 h Dénivelé + et – 53 m Altitude maxi 1 050 m Altitude mini 1 012 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°52 Carte Michelin N°333 local Au départ de la place d’Autrans, prendre la direction de Méaudre, arrivé sur la place de la Mairie de Méaudre, tourner à droite en direction de la route de Cochet, des Tranchants et retour à Autrans par Andrevière (ancienne route reliant Méaudre à Autrans).

d é n iv e lé 5 3 m

800 m

0 km

3 km

6 km

Au tr a n s

Méa u dr e

1000 m

Le tr ou qu i sou ffle

1200 m

9 km

12 km

15 km

« Le trou qui souffle », situé 500 mètres au bout d’une légère montée après le hameau des Cochets, est un courant d'air glacial qui remonte entre les fissures des rochers, depuis un profond réseau creusé par les rivières souterraines. Il procure un rafraîchissement très agréable par les fortes chaleurs.

27

VERCORS

En passant par la route des Ecouges

Braquets 30 x 26

Itinéraire N°19

ou équivalents

Distance 88 km Difficulté Durée moyenne 8 h Dénivelé + et – 1 800 m Altitude maxi 1 070 m Altitude mini 220 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°52 Carte Michelin N°333 local Au départ de Villard-de-Lans, prendre la D531 par les gorges de la Bourne et descendre en direction de Pont-en-Royans jusqu’au village de Choranche.

De là, prendre à droite (vers le parking) la petite route qui monte à flanc de coteau en direction du plateau de Presles et rejoint la D292. La montée est longue, assez difficile mais régulière et chemine à travers les falaises, paradis des grimpeurs. Sur le plateau, passé le village de Presles, s’engager à droite sur la D31 en direction du Fas puis tourner à gauche et plonger dans la longue et rapide descente vers St-Pierre-deChérennes.

Rejoindre la N532, tourner à droite et prendre la direction de St-Gervais par Izeron, Cognin-lesGorges. À Rovon, quitter la nationale, à droite prendre la D35 vers le village St-Gervais. Puis entamer

la longue montée en direction des Écouges à flanc de falaise. Ne pas prendre le tunnel pour éviter le trou noir mais rester sur la route très étroite en encorbellement, attention aux véhicules qui peuvent arriver en sens inverse et surtout faire une halte pour admirer le panorama somptueux !

Après cette pause, reprendre la montée jusqu’au col de Romeyère et rejoindre à la descente les gorges de la Bourne en passant par le charmant village de Rencurel. Au bas de la descente, reprendre à gauche la D531 la route des gorges et remonter vers Villard-de-Lans.

600 m 300 m 0 m

0 km

18 km

36 km

Col de Roméyèr e

St-Pie r r e -de -Chér e n n e s

90 0 m

Villa r d-de -La n s

d é n iv e lé 1 8 0 0 m 1200 m

54 km

72 km

90 k m

Les panoramas époustouflants sur les vallées de l’Isère et du Rhône, les falaises du Vercors le long desquelles on peut apercevoir planer de magnifiques rapaces tels que les faucons pèlerins, les aigles royaux ou encore les vautours fauves.

28

VERCORS

Braquets 39 x 26

Le tour du plateau

Itinéraire N°20

ou équivalents

Distance 54 km Difficulté Durée moyenne 4 h Dénivelé + et – 450 m Altitude maxi 1 222 m Altitude mini 931 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°52 Carte Michelin N°333 local Au départ de la place d’Autrans, prendre la D106 en direction de Grenoble, monter le col de la croix Perrin et descendre sur Lans-en-Vercors, traverser le village, toujours par la D106 jusqu’à St-Nizier-duMoucherotte. Aller jusqu’à la table d’orientation et découvrir la vue panoramique sur Grenoble, la chaîne des Alpes et le Mont Blanc.

Retour sur Lans-en-Vercors, à l’entrée du village, tourner à gauche et prendre la direction de St-Donnat, ancienne route de Lans qui mène à Villard-de-Lans. Après avoir traversé Villard-de-Lans, prendre la direction de Valence par la D531, avant l’entrée des gorges de la Bourne, obliquer à droite au hameau des Jarrands sur la D106 et revenir à Autrans par les gorges du Méaudret et le village de Méaudre.

Le plateau du Vercors

d é n iv e lé 4 5 0 m

700 m

0 km 10 km

20 km

30 km

40 km

Au tr a n s

90 0 m

Le s Ja r r a n ds

1100 m

Col de la Cr oix Pe r r in

1300 m

50 km

60 km

Sur la façade d'une ancienne auberge, au hameau du Peuil, berceau de la famille de Stendhal, a été peint un cadran solaire daté de 1781, dont les heures contenues dans une lyre, côtoient un Bacchus buvant sur un tonneau entrain de déclamer « Bacu abu et boira ».

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Isle Crémieu et Pays des Couleurs

Crémieu, Morestel, Brangues… tout ce « pays » s’enorgueillit d’une multitude de villages et de bourgs aux maisons de pisé et de galets, riche aussi d’églises et de châteaux.

Région de collines et de doux coteaux où l’on pourra rester bien longtemps sur le petit pignon !

30

ISLE CRÉMIEU PAYS DES COULEURS

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°21

Dans l’Isle-Crémieu, entre lacs et étangs

ou équivalents

Distance 46 km Difficulté Durée moyenne 3 h Dénivelé + et – 186 m Altitude maxi 350 m Altitude mini 195 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Montalieu-Vercieu, situé au pied des contreforts du Bugey, se diriger vers le Nord sur quelques kilomètres le long de la D1075 et la laisser à gauche pour traverser le Rhône et pénétrer dans le département de l’Ain pour atteindre le vieux village de Sault-Brénaz. Prendre à droite la D19 jusqu’à Montagnieu et encore à droite la D19a pour revenir en Isère par le pont de Briord. Utiliser la D16 pour arriver au cœur des étangs de Mépieu et Barral véritables îlots de verdure.Longer la D1075 sur 2 km jusqu’à Lancin et son magnifique château de Montchalin du XVe siècle. Rejoindre Courtenay au bord de l’étang de Salette par la D140b. Remonter vers le Nord par la D140a en direction d’Optevoz puis Charette par la D52. Retour sur MontalieuVercieu par la D1075.

dénivelé 186 m 500 m

Le beau village de pierre d’Optevoz et son auberge qui

200 m

murales dues aux peintres pré-impressionnistes qui s’y

Montalieu

300 m

porte les traces des esquisses

Courtenay

Pont de Briord

400 m

100 m

réunissaient.

0m 0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

50 km

31

ISLE CRÉMIEU PAYS DES COULEURS

Itinéraire N°22

Autour de Crémieu, entre lacs et vieilles demeures

Braquets 39 x 23 ou équivalents

Distance 60 km Difficulté Durée moyenne 4 h Dénivelé + et – 273 m Altitude maxi 340 m Altitude mini 200 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Crémieu, prendre la D52 jusqu’à Siccieu, puis tourner à droite en direction de Soleymieu, prendre la D140 à droite, vers Sablonnières puis la D517 vers Morestel, s’engager sur la D16 jusqu’à Vézeronce-Curtin et encore à droite par la D19 vers St-Chef et Flossaille.

A Flossaille, prendre la D65 en direction de Vénérieu, puis la D18a pour passer à Panossas Chozeau et retour à Crémieu.

dénivelé 273 m

400 m

Les contreforts de Larina

Siccieu

300 m

Crémieu

200 m 100 m 0m

0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

50 km

60 km

Les halles de Crémieu, construites entre 1315 et 1321 avec leurs lourdes charpentes qui supportent la toiture de lauze.

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ISLE CRÉMIEU PAYS DES COULEURS

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°23

Par le plateau de Larina et le château de Cingle

ou équivalents

Distance 36 km Difficulté Durée moyenne 2 h 30 Dénivelé + et – 193 m Altitude maxi 350 m Altitude mini 200 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Crémieu, prendre vers le Nord la D65 vers Leyrieu, puis bifurquer à droite en direction de Verna, jusqu’à Hières-sur-Amby. De là, à droite par la D52a en direction d’Optevoz, puis la D140a vers Courtenay. A Courtenay, s’engager sur la D14 en direction de Soleymieu, Carisieu puis la D54 vers Siccieu-Etang, prendre enfin à gauche et retour sur Crémieu.

Le château du Cingle

À Soleymieu, le four banal et la maison forte de Montagnieu élevée au XIVe siècle. Le plateau de Larina, plateau calcaire surplombant le Rhône et occupé du néolithique au Xe siècle comme l’attestent les nombreux vestiges archéologiques qui s’étalent sur un parc de 21 ha.

dénivelé 193 m

400 m

Siccieu

300 m

Crémieu

200 m 100 m 0m

0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

33

ISLE CRÉMIEU PAYS DES COULEURS

Itinéraire N°24

Autour de Morestel, au pays des Hommes de Lettres

Braquets 39 x 23 ou équivalents

Distance 33 km Difficulté Durée moyenne 3 h 10 Dénivelé + et – 109 m Altitude maxi 309 m Altitude mini 207 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Morestel, prendre la D16 vers St-Victorde-Morestel et la D60a en direction de Brangues.

A Brangues obliquer à gauche sur la D60 vers Gouvoux, Creys-Mépieu, emprunter ensuite la D14a en direction de Faverges, Mépieu et Arandon par la D16f.

Rejoindre Morestel par les D44 et D517 en passant par Crevière et Passins.

Morestel

dénivelé 109 m

400 m 300 m

Brangues

100 m 0m

Morestel

200 m

0 km

5 km 10 km

15 km 20 km

25 km 30 km

35 km

Le village «littéraire» de Brangues où Paul Claudel écrivain et diplomate français repose dans le parc de son château et l’église de Brangues, théâtre de l’affaire Berthet qui inspira «Le Rouge et le Noir» à Stendhal. À découvrir, l’espace d’exposition «Claudel et Stendhal».

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Pays de Bièvre Valloire

De la Côte-Saint-André à Beaucroissant, en passant par le Grand-Lemps, Bressieux, Gillonay ou Saint-Etienne-deSaint-Geoirs, le pays de Berlioz, de Jongking et de Mandrin est une vaste plaine aux couleurs changeantes. Vallons et collines reposeront le mollet endolori du coureur après les efforts fournis en montagne…

La plaine de la Bièvre

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PAYS DE BIÈVRE VALLOIRE

Braquets 39 x 26

Au pays de Berlioz

Itinéraire N°25

ou équivalents

Distance 116 km Difficulté Durée moyenne 7 h 30 Dénivelé + et – 718 m Altitude maxi 716 m Altitude mini 307 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de St-Etienne-de-Saint-Geoirs, prendre vers le nord la D519 vers Brézins et la D518 jusqu’à la Côte-St-André. À la Côte-St-André, bifurquer à gauche, revenir vers le sud et s’engager sur la D71 en direction de StSiméon-de-Bressieux, Viriville, puis sur la D130 vers Marcollin, Lentiol, Lens-Lestang, et enfin sur la D538 jusqu’à Hauterives. De là, obliquer à gauche, sur la D51 puis la D20 en direction de Ste-Claire-surGalaure et Roybon. À Roybon, longer les berges du lac, en direction du col de la Madeleine, en empruntant les D20 et D20b.

Au col de la Madeleine, prendre à gauche

600 m

St-Etienne-de- St-Geoirs

La digonne

dénivelé 418 m 800 m

400 m

0m

Cheurières

200 m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

120 km

la D21 et descendre jusqu’à St-Antoinel’Abbaye.

Après une courte pause pour visiter le village médiéval, remonter en direction du col de la Madeleine et prendre la première route à droite en direction de St-Appolinard et Chevrières. Remonter vers Roybon par la D20g, et de là s’engager à droite sur la D156 qui remonte en direction du col de ToutesAures. Arrivé au col, prendre à gauche la D518 et se laisser glisser tranquillement jusqu’au point de départ St-Etienne-deSt Geoirs.

Les halles exceptionnelles de la Côte-St-André, patrie du compositeur d’Hector Berlioz, dont la maison natale abrite un musée qui lui est dédié. La statue de la Liberté à Roybon, une des trois répliques en miniature de Bartholdi.

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PAYS DE BIÈVRE VALLOIRE

Cyclotourisme en Bièvre-Valloire

Braquets 50 x 23

Itinéraire N°26

ou équivalents

Distance 96 km Difficulté Durée moyenne 6 h Dénivelé + et – 377 m Altitude maxi 598 m Altitude mini 260 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Beaurepaire, aller en direction de StBarthelemy-de-Beaurepaire par la D73, Pajay, Penol, la Côte-St-André, la Frette, le Grand-Lemps, Burcin, Charavines et son lac.

Retour par la D50 vers Apprieu puis la D520 vers Colombe, le Grand-Lemps, la Frette, à gauche la D154 vers Saint-Etienne-de-Saint-Geoirs, St-Siméonde-Bressieux, Viriville, Thodure, le Content, St-Barthelemy et arrivée à Beaurepaire.

Itinéraire sans grande difficulté si ce n’est sa distance qui traverse de nombreux villages avec leurs maisons typiques, construites en Pisé.

dénivelé 377 m

La tour de Bocsozel

Burcin

600 m 450 m

Beaurepaire

300 m 150 m 0m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Beaurepaire, la visite du bourg permet de découvrir de nombreux témoignages de son histoire au travers de belles maisons anciennes, comme la Tour Florie Richard.

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Pays voironnais

Adossé aux contreforts de la Chartreuse, le Pays Voironnais, dont les collines se reflètent dans le lac de Paladru. Charavines offre une multitude de parcours que l’on effectuera en fonction de sa condition physique.

Et l’on pourra toujours se rafraîchir dans le lac bleu, 5ème plus vaste de France, après la visite des châteaux et des musées des environs.

Le lac de Paladru

38

PAYS VOIRONNAIS

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°27

Les Saints Villages… du Pays Voironnais

ou équivalents

Distance 67 km Difficulté Durée moyenne 3 h Dénivelé + et – 276 m Altitude maxi 500 m Altitude mini 319 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Voiron, place de l’hôtel de Ville, tourner le dos à l’Eglise St-Bruno et se diriger par la D12 vers St-Cassien, Réaumont et St-Blaise-du-Buis. Puis prendre la D50 pour rejoindre Bonpertuis, puis Charavines. Faire le tour du lac en passant par le village de Paladru pour retrouver à nouveau Charavines. Cette boucle rafraîchissante permet d’admirer le bleu turquoise de l’eau. Prendre la D50d et rejoindre Clermont. Profiter du panorama sur le val d’Ainan et le massif de la Chartreuse. Longer sur quelques kilomètres la D1075 pour descendre sur Chirens et le Fagot, puis bifurquer à gauche sur la D49 en direction de St-Nicolas-de-Macherin, St-Etienne-de-Crossey et enfin retour sur Voiron par Coublevie.

dénivelé 276 m

Clermont

600 m

450 m

Voiron

300 m

150 m

0 km 10 km

20 km

30 km

40 km

50 km 60 km

70 km

Le lac de Paladru

Clermont et sa tour du Xe siècle, vestige du château, fief de la famille ClermontTonnerre. Le prieuré bénédictin du Gayet à Chirens et ses treize figures saintes, naïves et populaires, peintes en 1686 par François Chambon, artiste local résidant à Pont-deBeauvoisin, sur les murs nord et sud de l'église.

39

PAYS VOIRONNAIS

Itinéraire N°28

Autour de Tullins, par les cols de Parménie et de Toutes-Aures

Braquets 30 x 23 ou équivalents

Distance 92 km Difficulté Durée moyenne 6 h Dénivelé + et – 824 m Altitude maxi 717 m Altitude mini 212 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Tullins, prendre la D73e pour débuter l’ascension du col de Parménie en direction d’Izeaux, St-Paul-d’Izeaux et la Forteresse. A la Forteresse, tourner à droite la D154 puis la D132 vers St-Michelde-St-Geoirs, de là, bifurquer à gauche par la D518 jusqu’au col de Toutes-Aures littéralement « de tous les vents ». Au col, obliquer à droite sur la D156 en direction de Roybon, pour ensuite emprunter la D20 en direction de St-Appolinard, Chatte et St-Marcellin par la D27. À St-Marcellin, s’engager sur la D32 en direction d’Izeron, après le passage sous l’autoroute, tourner à gauche sur la D42 vers Beaulieu, le Guâ, Vinay, puis à droite par la D22 vers Bouchetière la D35b, à l’intersection de la D35 tourner à gauche puis immédiatement à droite la D48 vers Poliénas et retour sur Tullins. dénivelé 824 m

Le Grand Séchoir à Vinay, espace muséographique entièrement consacré à la noix de Grenoble. L’histoire et la culture de ce fruit légendaire, AOC depuis 1938.

400 m

Tullins

600 m

Col de Parmenie

800 m

200 m 0m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

40

PAYS VOIRONNAIS

Braquets 30 x 23

Le lac de Paladru

Itinéraire N°29

ou équivalents

Distance 120 km Difficulté Durée moyenne 7 h Dénivelé + et – 557 m Altitude maxi 583 m Altitude mini 180 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local

d é n iv e lé 5 5 7 m

400 m

200 m

0 m

Col de la Pla c e tte

600 m

0 km 20 km

40 km

60 km

G r e n oble

St-Qu e n tin -su r -Isèr e

Au départ de Grenoble, depuis le Quai de France, prendre la voie sur berge de l’Isère rive droite jusqu’au pont de Veurey. Prendre la direction du Chevalonde-Voreppe, de là, rejoindre Voreppe par la D1075.

Dans le village obliquer à droite par la D520 et attaquer le col de la Placette (la montée est agréable grâce au couloir aménagé pour les cyclotouristes).

Du col, descendre jusqu’au pont Demay et tourner à gauche vers St-Etienne- de-Crossey, puis dans le village prendre en face la D49 vers St-Nicolas-deMacherin et Chirens par une petite portion de la D1075. À Chirens, prendre à gauche en direction de Clermont et Colletière et s’engager sur la D50d pour rallier Paladru et longer le lac en direction de Charavines. Peu avant Charavines, bifurquer à droite sur la D50e en direction d’Oyeu, puis ensuite à gauche sur la d520e en direction de Colombe et

80 km 100 km 120 km

Rives, et enfin gauche vers Renage.

Descendre vers Tullins le long de la Fure, dans le village, prendre au feu à droite la D1092, puis très peu après à gauche s’engager sur la D45 en direction de StQuentin-sur-Isère. Avant le pont de l’Isère, retrouver à gauche la voie cyclable sur berge pour un retour sur Grenoble par l’itinéraire inverse de l’aller.

Le lac de Paladru aux belles eaux bleues turquoise qui bénéficie d’une renommée internationale grâce aux fouilles archéologiques qui y sont effectuées. À Tullins, l’église gothique et son beau clocher-porche roman ; l’ancien hôtel-Dieu des XVe et XVIe siècles.

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Porte des Alpes et Vals du Dauphiné

Proche de la capitale des Gaules, il est le pays du Domaine de la Terre, du pisé ; ses douces collines ondulées vous emporteront vers de tendres vallons ombragés ou vers la «Route de la Belle Ouvrage», itinéraire touristique consacré à la pierre, au bois et à la soie.

Le château de Virieu

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PORTE DES ALPES VALS DU DAUPHINÉ

Balade au pays des couleurs

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°30

ou équivalents

Distance 104 km Difficulté Durée moyenne 7 h 30 Dénivelé + et – 504 m Altitude maxi 533 m Altitude mini 206 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de la Tour-du-Pin, prendre vers le Nord la D16 en direction de Chatanay puis la D54 en direction de Rochetoirin, Montcarra et St-Chef. Rallier Trept et Siccieu toujours par la D54. A l’entrée de Siccieu, obliquer à gauche sur la D52 avec vue sur l’étang de Ry pour atteindre la jolie ville médiévale de Crémieu. Par la D18a, se diriger vers le Sud en direction de Moirieu, Moras et Vénérieu, jusqu’à StMarcel-Bel-Accueil.

Par la D18, rallier Bourgoin-Jallieu, cité du Rugby isérois, puis filer en direction de St-Jean-de-Bournay par la D522. À hauteur de St-Agnin-sur-Bion, s’engager sur la D23b vers Culin, Tramolé, puis la D56, traverser la Combe par la gauche et prendre la D520, puis la D56 vers Succieu, St-Victor-de-Cessieu et Vaux et enfin la D51 vers Montagnieu-le-Bas, Montagnieu et retour à la Tour-du-Pin par la D17.

La Tour du Pin

d é n iv e lé 5 0 4 m

400 m

La T ou r du Pin

Vén ér ie u

T r a molé

600 m

200 m

0 m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Le splendide triptyque (15411542) de Georg Pencz, élève de Dürer, dans l’église de la Tour-duPin qui fait face à celui du peintre chartrousin Arcabas.

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PORTE DES ALPES VALS DU DAUPHINÉ

Itinéraire N°31

Le col des Mille Martyrs et les lacs de Paladru et d’Aiguebelette

Braquets 30 x 26 ou équivalents

Distance 120 km Difficulté Durée moyenne 7 h Dénivelé + et – 1 092 m Altitude maxi 874 m Altitude mini 220 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local

St-G e n ix-su r -G u ie r s

d é n iv e lé 1 0 92 m Col de s Mille Ma r tyr s

90 0 m

600 m

300 m

0 m

0 km 20 km

40 km

60 km

Le s Abr e ts

Au départ des Abrets, prendre la D1075 vers le sud puis à droite la D142 vers Charancieu, Paladru, le long du lac sur la D50 Charavines, Clermont, Chirens la D1075 jusqu’au Fagot. Obliquer sur la gauche sur la D49c vers le Rousset puis à nouveau à gauche vers St-Sixte. Entamer l’ascension du col des Mille Martyrs par la D28 en direction de Miribel-les-Echelles puis la D49 vers Entre-Deux-Guiers et les Echelles. Aux Echelles, bifurquer à gauche sur la D921 vers la Bauche, Attignat-Oncin, le Gué-des-Planches et emprunter la D921d pour faire le tour du lac d’Aiguebelette par le village de Lepin le Lac. Après un tour de lac, prendre à droite la D921 vers Novalaise puis la D916 en direction du col de la Crusille, Ste-Marie-d’Alvey, puis la D1516 vers StGenix-sur-Guiers. De là, descendre vers le sud par la D40 vers Romagnieu puis la D40c et la D142e pour rejoindre les Abrets.

80 km 100 km 120 km

Les pittoresques maisons en pisé, coiffées de tuiles rondes de Saint-Genix-sur-Guiers, antique station sur la voie romaine de Milan-Aoste-Vienne, puis relais sur la route de St-Jacques-deCompostelle.

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PORTE DES ALPES VALS DU DAUPHINÉ

Promenade entre forêts et étangs

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°32

ou équivalents

Distance 56 km Difficulté Durée moyenne 4 h Dénivelé + et – 422 m Altitude maxi 519 m Altitude mini 283 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Itinéraire à faire en famille.

Au départ de Villeneuve-de-Marc, prendre la D41 vers Meyssiez, puis à droite en direction de SavasMépin. S’engager ensuite sur la D41b, puis sur la D 53b vers Beauvoir-de-Marc, Charantonnay, Artas, le Raffour, Culin, Tramolé et Eclose. Prendre ensuite la D56a vers Châtonnay, la D56b vers Meyrieu-lesEtangs, puis à gauche la D522 en direction de St-Jean-de-Bournay et s’engager enfin sur la D41f pour le retour sur Villeneuve-de-Marc.

Les étangs de Bossieu

dénivelé 422 m

0 km

10 km

Marc Villeneuve de

Savas Mépin

400 m

200 m

Tramolé

600 m

20 km

30 km

40 km

50 km

60 km

L’étang de Monjoux, situé entre St-Jean-de-Bournay et Meyrieu-les-Etangs, constitue un site privilégié de reproduction des oiseaux d’eau et recèle une grande variété de faune et de flore sauvage (Grèbe huppé, héron pourpré, roselières…).

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Sud Grésivaudan

Il est sublimé par l’Abbaye de St-Antoine qui, tel un phare, se dresse entre plaine et collines. Après une magnifique randonnée parmi les noyeraies, collines et coteaux, le coureur pourra déguster le fromage de St-Marcellin, la noix de Grenoble ou la raviole du Royans. Alors revigoré, il repartira de plus belle vers la forêt de Chambaran toute proche.

46

Les noyeraies

46

SUD GRÉSIVAUDAN

Braquets 39 x 26

Le tour de Chambaran

Itinéraire N°33

ou équivalents

Distance 95 km Difficulté Durée moyenne 6 h 30 Dénivelé + et – 673 m Altitude maxi 689 m Altitude mini 280 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Roybon. Réplique de la Statue de la Liberté

Au départ de St-Marcellin sur la place du Champ de Mars, prendre la D27 en direction de Chatte, puis St-Antoine-l’Abbaye, joli village médiéval et son abbatiale gothique, pour atteindre le col de la Madeleine.

De là, descendre vers Le Cabaret-Neuf par la D67 et la vallée de l’Herbasse en passant par St-Bonnet-deVaclérieux et Crépol (petite incursion dans le département de la Drôme).

Au Cabaret-Neuf, bifurquer à droite sur la D538 pour rejoindre Hauterives où le Facteur Cheval éleva au siècle dernier son palais idéal. Le retour en Isère se fera par la vallée de la Galaure D51 jusqu’à Montfalcon, emprunter ensuite la D156d jusqu’à Viriville et la D156c vers Marnans et Roybon. Retour à St-Marcellin par la D71, en plein cœur de la forêt de Chambaran. dénivelé 673 m

Cabaret Neuf

560 m 420 m 280 m

Saint Marcellin

Col de l'Oursière

700 m

140 m 0m

0 km

20 km

40 km

60 km

80 km

100 km

Les ruines du château de Montfalcon, siège d’une commanderie des Hospitaliers de St-Jean de Jérusalem construit en 1329. Le parc naturel de Chambaran, où le visiteur pourra rencontrer quelques-uns des très nombreux animaux qu'il abrite : cerfs, daims, mouflons, chevreuils…

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SUD GRÉSIVAUDAN

Itinéraire N°34

Au pays de la Tomme, dans le Sud-Grésivaudan

Braquets 39 x 26 ou équivalents

Distance 40 km Difficulté Durée moyenne 3 h Dénivelé + et – 503 m Altitude maxi 649 m Altitude mini 276 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de St-Marcellin sur la place du Champ de Mars, attaquer le plateau de Chambaran par la D20g qui passe par Blagneux et Chevrière au travers de la forêt de hêtres, de chênes et châtaigniers et d’une succession de vallons et collines pour déboucher sur les rives du lac de Roybon.

A Roybon, revenir sur ses pas, emprunter la D20 et passer par l’Abbaye de la Trappe de Chambaran.

Rejoindre Bessins par la D20a et se laisser descendre en direction de Chatte, puis retour à St-Marcellin, au pays de la tomme.

dénivelé 503 m

600 m

Saint Marcellin

La Trappe

800 m

400 m 200 m 0m

0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

La chapelle St Jean le Fromental à Dionnay, superbe exemple d’architecture romane de la fin du XIIe, nichée dans un cadre magnifique et abritée par deux tilleuls datant du XVIIIme siècle.

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Vienne et Pays roussillonnais

C’est avant tout une contrée chargée d’histoire baignée par le Rhône, dans lequel se reflète Vienne la romaine et les notes de son festival de jazz !

C’est déjà le midi : lumière, parfums, vignobles, vergers, gastronomie ; plaine et coteaux aux belles et tranquilles randonnées à quelques encablures de Lyon.

Vienne. Le Rhône

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VIENNE PAYS ROUSSILLONNAIS

Promenade en pays Viennois

Braquets 39 x 23

Itinéraire N°35

ou équivalents

Distance 36 km Difficulté Durée moyenne 2 h 30 Dénivelé + et – 197 m Altitude maxi 408 m Altitude mini 332 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local

Le T élég r a p he

300 m

La Tour de Montléans vestige d'un ancien château médiéval à Jardin.

Ja r din

d é n iv e lé 1 97 m 400 m

Le s Côte s-d'Ar e y

Au départ de Jardin (parking vers Salle Polyvalente), revenir sur Vienne par la D 167. À St-Benoît, prendre à gauche la D46a qui monte en direction de Châlon. Au sommet, poursuivre à gauche (D 46), jusqu’au carrefour avec le C 2, que l’on emprunte à droite en descendant vers les Cotes-d’Arey. À l’entrée du village, s’engager à gauche sur la D131a, puis la D131 vers Vernioz. Au croisement avec la D37, se diriger vers Assieu jusqu’au pont sur la Varèze, où l’on prend à gauche le chemin de Charinas. Peu après ce hameau, poursuivre à gauche vers St-Alban-de-Varèze. Dans le village, prendre la D37, à droite. À l’entrée du Gontard, monter à gauche vers Les Aliziers et Ferme Carcel. Conserver la route de crête jusqu’à Bozancieu. Au château d’eau, tourner à gauche, et poursuivre sur le C1 (à l’opposé de Montseveroux). À 200 m, prendre la direction de La Coquillière et rejoindre la D167. Rentrer à Jardin par St-Sorlin-de-Vienne.

200 m

100 m

0 km

10 km

20 km

30 km

40 km

50

VIENNE PAYS ROUSSILLONNAIS

Braquets 39 x 23

Du coté de Jardin

Itinéraire N°36

ou équivalents

Distance 17 km Difficulté Durée moyenne 1 h 10 Dénivelé + et – 143 m Altitude maxi 408 m Altitude mini 272 m Carte Promenade IGN Top 100 : N°51 Carte Michelin N°333 local Au départ de Jardin (parking vers Salle Polyvalente), revenir sur Vienne par la D167. À Saint-Benoît, prendre immédiatement à gauche la D46a qui monte en direction de Châlon. Au sommet, poursuivre à gauche (D46), jusqu’au début de la descente sur Châlon. S’engager sur le chemin des Châtaigniers, puis à 200 m, sur le chemin de la Bourratière qui descend sur St-Sorlin. À l’entrée du village, emprunter la D167, à gauche et revenir à Jardin.

Le temple d’Auguste et de Livie

d é n iv e lé 1 4 3 m

300 m

Ja r din

Châlon

400 m

200 m

100 m

0 km

5 km

10 km

15 km

20 km

Vienne cité gallo-romaine amarrée sur les bords du Rhône où l'on peut encore admirer aujourd’hui les somptueux monuments de la ville : théâtre antique, temple d’Auguste et de Livie, église et cloître St-André-leBas… 51

AVANT DE PARTIR

Avant de partir, les conseils pratiques de Bernard Thevenet, double vainqueur du Tour de france.

Tout d’abord il n’est pas besoin d’être un grand sportif ou un grand champion pour parcourir les routes de l’Isère à vélo. Dans les 36 circuits proposés, chacun pourra choisir selon son niveau, selon sa force et son envie, et découvrir des parcours à sa mesure. Ce document permettra aussi aux cyclos de découvrir les itinéraires qu’ont emprunté avant eux les plus grands champions cyclistes : Fausto Coppi, Louison Bobet, Eddy Merckx, Bernard Hinault, Lance Armstrong… à l’occasion du Tour de France.

E

Les temps moyens ont été donnés à titre indicatif en fonction des dénivelés et des distances, et calculés sur une vitesse moyenne de 13 km/heure au-dessus de 2 000 mètres de dénivelé et de 15 km/heure au-dessous de 2 000 mètres.

E

L’Isère est un département de plaines, de collines, mais aussi de montagnes ; de par sa situation au cœur des Alpes, qui dit montagnes, dit petits développements adaptés. Aussi nous conseillons vivement des vélos équipés en fonction de la montagne avec 3 plateaux à l’avant, allant de 52 à 30 dents et une roue libre à l’arrière, allant de 13 à 26 ou 28 dents.

E

En montagne le temps et les températures changent très vite, un coupe vent et une petite laine sont indispensables au même titre que du petit matériel de réparation (chambre à air, rustines, démonte-pneus, etc.).

E

Quel que soit l’itinéraire choisi, un bidon d’eau plein et des barres de céréales seront aussi indispensables pour éviter les coups de fringales et les crampes.

E Bien évidemment le casque ne sera pas oublié.

E

Avant de partir, bien étudier le parcours en utilisant les cartes IGN ou Michelin et les documents touristiques du comité départemental du tourisme de l’Isère et des offices de tourismes locaux.

E

Ne pas présumer de ses forces. Le retour au point de départ doit toujours se faire dans de bonnes conditions, c’est tellement plus agréable.

E

Les itinéraires proposés et leurs diversités ont été étudiés pour permettre aux cyclotouristes de découvrir le département avec toutes les richesses* qui font de l’Isère l’un des Départements Français les plus visités.

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

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ACCÈS

• Gare TGV de Grenoble, St-Marcel-les-Valence, StExupéry : Tél. : 3635* - www.sncf.com • Gare routière de Grenoble Tél. : 08 20 08 38 38* - www.transisere.fr • Aéroport de Grenoble - Isère Tél. : +33 (0)4 76 65 48 48 www.grenoble-airport.com • Aéroport de Lyon / St-Exupéry Tél. : 0 826 800 826* - www.lyon.aeroport.fr • Info routes. Tél. : 0800 100 200* www.bison-fute.equipement.gouv.fr • Météo. Tél. : 0 892 68 02 38* www.meteofrance.com * Accessible uniquement depuis la france

• • • • •

Grenoble / Paris Grenoble / Turin Grenoble / Genève Grenoble / Lyon Grenoble / Marseille

570 236 158 105 274

km km km km km

VOIR LA CARTE

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

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ADESSES UTILES

Gîtes de France Isère Maison des Agriculteurs 40 avenue Marcellin Berthelot 38100 Grenoble Tél. : 04 76 40 79 40 www.gites-de-france-isere.com Association Départementale des Logis de France de l'Isère 14 rue de la République 38019 Grenoble Tél. : 04 76 54 34 36 www.logis-hotels-isere.com Hôtellerie de Plein Air 14 rue de la République 38019 Grenoble www.campingisere.com Clévacances Isère Association départementale des locations de vacances 14 rue de la République 38019 Grenoble Tél. : 04 76 54 06 08 www.clevacances38.com Maison de la Montagne Rue Raoul Blanchard 38019 Grenoble Tél. : 04 76 44 67 03 www.grenoble-montagne.com Fédération de la Randonnée en Isère 14 rue de la République 38019 Grenoble Tél. : 09 51 78 88 04 La FFCT CODEP 38 Comité départemental de cyclotourisme Maison des sports 7 rue de l'industrie 38327 Eybens cedex Tél. : 06 78 51 79 94 http://ffct.codep38.free.fr

En Isère, c’est toujours selon mon humeur...

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INFORMATIONS RÉSERVATIONS

Comité départemental du tourisme de l’Isère 14, rue de la République BP 227 - 38019 Grenoble cedex Tél. : 04 76 54 34 36 - Fax : 04 76 51 57 19 Internet : www.isere-tourisme.com e.mail : informations.cdt@isere-tourisme.com

Maison de l’Isère 2, place André-Malraux 75001 Paris Tél. : 01 42 96 08 43 Fax : 01 42 96 07 02 e.mail : maison.isere@isere-tourisme.com

Crédit photographique • Patrick Blanc • Marc Buscail • Sylvie Chappaz • Alexis Chezières • Isair • Bernard Jallifier • Alain Repellin • Cdt Isère

Cartographie Latitude

Réalisation CDT Isère, juin 2009.

REMERCIEMENTS Nous remercions tout particulièrement pour leur aide précieuse à l’élaboration de ce guide : • Alain Repellin du CODEP 38 (Fédération Française de Cyclotourisme) et ses clubs adhérents pour la conception et la rédaction des circuits • Bernard Thévenet pour ses conseils pratiques • François Cazeneuve, journaliste aux Affiches de Grenoble et du Dauphiné