Fillens Vol.04 by Fillens

愛攝 ‧ 隨心

專訪—黃可欣特別專題聖誕節—溫暖的假期 Fillens Overseas 訪問日本「女子カメラ」主編天野里美小姐

女子攝影。「女子」生活。二人「瞳」遊 Fillens海外第一站 ‧ 吉隆坡馬來西亞的快樂聖誕 Fillens Chat

探討相機的「化學作用」︰感光度

Fillens x《味道生活》作品回顧

Vol.04 DEC 2009

只要懷着感恩的心情，儘管在寒冷的冬日，也能感受無限溫暖。

溫暖的假期。 Photo by / aSo - Candles of hope

CO N T E N T S 006 Form Editors 008 About Us 011 Cover Interview 「愛攝‧隨心」專訪—黃可欣 020 Cover's Snapshots + Location 024 特別專題—溫暖的假期 035 Fillens Overseas 專訪日本女子攝影雜誌「女子カメラ」主編 038 070 086

女子攝影。「女子」生活。女子Photo Book Fillens x《味道生活》生活裡的光與影回顧

094

Fillens Life 嚐‧樂二人「瞳」遊‧小記 Fillens Kitchen

130

Fillens Mind - Agnes . Live it Up Spirit 寫．照．途上生活攝影詩

138 Fillens Chat #4 感光度︰相機內的化學作用 140 Editor's Pick 愛攝者的見面禮 142 146

Photography Headline Fillens 募集方案及需知

Contents From Editors Fillens is Cover Interview: Girls Go Travelling 女子攝影。「女子」生活女子 Photo Book Fillens Kitchen by jEss:

Fillens

Vol.04 DEC 2009 拿魚魚生牛油果迷你丼

Fillens Mind: Agnes . Live it Up 游思行．生活攝影時 Fillens Chat: #2 相機的瞳孔 (光圈) Editor s Pick Photography Headline

*建議以全螢幕觀看* 為增加Fillens網上雜誌的互動性，今期新加入頁面的超連結。當滑鼠浮標由箭咀轉為手指的時候，即可按下，例：

> Click!!

From Editors

今期的主題是溫暖的假期。在十一月中，我們有機會到馬來西亞接受當地媒體的採訪，也可以跟讀者們見見面，這全完不在我們最初的預計之內。在香港最寒冷的日子，到南面的國度享受一個溫暖的假期之餘，也深深感受到當地人的熱情與歡樂。所謂溫暖，除了溫度的差異，更重要是當地的人情味。我時常覺得，Fillens是一直得到上天眷顧的。從概念開始，到創刊，第一個訪問，第一次會員聚會，及至現在我們可以在香港以外跟讀者見面及宣傳，一切一切都是我們始料不及、也沒經過精心部署的。當中雖然遇過不少困難，也碰過釘，但上天總會在難關之中給我們引導、在灰心失意之時為我們開闢出路，讓我們明白「塞翁失馬，焉知非褔」的道理。很感恩我們經常遇到友善的人和事，這趟旅程雖短，但感受至深。誠如RITA所說，馬來西亞這個地方，我們一定會再來。樂兒Jenny

From Editors

準備第四期Fillens對我來說是極具意義的。第一，由今年 10月開始，我辭掉本身的工作，全力做好Fillens。第二，我和Jenny到了吉隆坡接受Fillens的第一個海外傳媒訪問，還與當地讀者見面，渡過了一個愉快的晚上。馬來西亞所認識的每一位，感激你們的招待，這四天，多謝你們為我們帶來歡樂，我一定會再回來的，你們等我啊!! (除了小女子有點擔心回程機所遇到的氣流，害我連飛機餐也吃不下，捉緊了Jenny那小小的手臂。）這旅程是十分難忘的，因為我們遇上了很多驚喜，先是巧遇一間美麗的餅店，之後就一定是在山上的那間茶莊與那一場大雨，讓我深深感受到吉隆坡每逢下午4時的「例雨」。言歸正傳，接下來的日子，Fillens 將會有更多活動，很多謝支持我們的品牌。親愛的讀者們，快點加入我們在 Facebook的Pages(專頁)啦！那你就可以參加由Fillens舉辦的活動了。由於每次活動名額都很有限(這樣才能與每位參加者有多點時間溝通啊)，我們多會於Facebook Pages內進行招募，所以你們一定要加入了我們的Pages才能收到最新最快的活動訊息啊！期待與你在活動中拍得瘋狂啦 ! ! ! Rita

007

Fillens 是由法語"Fille" 及英語"Lens"結合而成，讀音跟英語 "Feeling" 相近，意思是指女子的相機鏡、女子攝影。女性從來都是感性的動物，計算及技術的問題都不是女生先去考慮的問題。就是這一份隨心及感性，捕捉到的感覺瞬間充滿生命力。在這兒，我們結集了一群女性業餘攝影愛好者，透過相片加上個人風格，蒐集生活的點滴，紀錄著一段段無聲的回憶及故事。

Come & Join Us @ Fillens Web Site Fillens Blog Fillens Facebook Page Fillens Flickr Group

Co v e r Interv iew

攝影打開了我的視界。 — 黃可欣 Text : Agnes Chee / yanwei@gmail.com Photo : Jenny , Ta 特別鳴謝 : The Peak Lookout提供場地拍攝（http://www.thepeaklookout.com.hk/）

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一切從名字開始…… 可欣有個雙胞胎似的英文名 : Coan，乍聽之下，常有許多人以為她叫Joanne。這種屢次發生的小誤會，也着實讓Coan不喜歡自己的名字好一陣子 : “中英文名是爸爸取的，一出生便登記在出世紙上。”你爸爸好in啊！懂得幫你取個由中文名變奏的英文名，而且很順口。“是啊！真的很有巧思，所以我常懷疑他以前是不是喜歡過一個叫可欣的女孩子！”說着說着，Coan就這樣開起爸爸的玩笑來，開朗的個性一覽無遺。在一個秋光慵懶的午後，可以跟她對談，人景合一，帶來許多愜意。

真心喜歡便不會計較跟很多香港女子一樣，Coan也寫 blog，其中着墨最多的，是她的兔子。需知道兔子不若其他寵物如貓狗，靈性較高可以跟主人的互動，而Coan在blog上也展示了她被兔子抓得傷痕累累的手臂，但她對牠始終如珠如寶。“你可以說養兔子的回報比不上養狗養貓，但我相信裏頭的滿足和快樂並無二分，而且，當你喜歡一樣東西，絕不會斤斤計較。我覺得兔子給了我的家居生活許多樂趣，如果沒有養兔子，下班回家不是對着電視就是電腦，很刻板沉悶。有了兔子要照顧，算是有個陪伴，家裏頓時多了生氣。”

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隨心所欲的旅途步伐 “最緊要開心”是Coan的生活哲學，即使去旅行，Coan亦帶着隨心所欲的步伐。“我不喜歡趕時間看景點，那種虧大了的心態，令旅途充滿壓力，一點也不享受。放假的原意就是要放鬆，為什麼要把自己搞得跟平常一樣緊張？所以，我旅行的時候，都會睡到自然醒，然後按照當天的心情來策劃行程。在紐約時，試過一整天沒出去，淨是呆在酒店裏睡覺、休息、看電視，感覺依然美好。”有的人旅行後回家，比平常工作更累，有沒有想過，旅途的收穫並不在於你看了多少風景，而是你的心情有沒有因此變得輕鬆愉快？

015

愛上攝影，世界變得開闊 Coan拍照的歷程，可追溯到年少

掘一些微細但美好的事物，作為

時期，當時她已經愛用菲林相機

攝影的題材之餘，又開闊了自己

拍照：“那時候還是學生，又得

的眼界，這種精神上的充實，非

要沖洗照片，拍照算是奢侈的玩

常美妙。”

意，必須要投資很多才能慢慢摸索到其中的竅門。你總不能老是

Coan最喜歡拍大自然的花花草

攤大手板跟父母要錢去經營自己

草、陽光海灘，因為給與人真實

的興趣，所以後來我放棄了。直

自然的愉悅感，而其中她特別注

到進了Pentax工作，因為得要了

重光線所營造的美感：“我覺得

解公司旗下相機的性能和特點，

許多事物只要披上了自然光，自

才慢慢重拾拍照的樂趣。”Coan

有一股說不出的美麗，而且在不

說，因為愛上攝影，她所看到的

同的光線下，事物的形態也會起

世界從此變得不一樣。“就拿旅

變化，細心發掘真的會有許多樂

行來說好了，以前出國，都是

趣。”Coan笑說，因為陶醉在鏡

很物質化的，通常以shopping為

頭下的世界，她現在去旅行，只

主。如果當地沒購物據點，甚至

要拍到好照片就感到心滿意足，

不會考慮去玩。正因為如此，旅

比起昔日因shopping有所斬獲更

途的感受相對地貧乏，沒層次可

快樂。所以說，玩物未必喪志，

言。愛上攝影以後，生活甚至旅

就好像從相機鏡頭所開展的視

行的觀點都不同了，懂得從中發

野，便是心靈上的另一番境地。 Fillens

017

愛攝‧隨心 PROFILE 黃可欣 Coan (Dreamoo0) (香港，天秤座) 職業 : Marketing 開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : reading, writing, movie 使用機相 : 1. Pentax K-x 2. (Lomo) Baby Holga 鏡頭 : 1. 18-55mm F3.5 2. 50-200mm F3.5-F4 3. 77mm F1.8 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/dreamoo0

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Cover's Snapshots

太平山的魔法小石屋從小到大，每當來到太平山頂，都會被這所小石屋吸引過來。"究竟，裏面的人客是怎樣的呢？會不會像愛麗絲夢遊仙境那樣，有各種造型奇異的神秘客人？"小時候，總覺得這小石屋充滿童話般的神秘色彩，所以自不然會對它充滿各種奇怪的幻想。今日，得Agnes小姐的穿針引線，終於有機會來到這裏做採訪。原來，它真的有魔法的呀！甫入內，便被小屋內的歐洲式佈置吸引着，再走到外面的露天茶座，那裏有暖和的陽光、清爽的微風和小鳥的歌聲作伴，不消一會，工作的緊張心情便一下子放鬆下來。訪問在露天茶座進行。環顧四周的人們，有一家大小、有三五知己、有二人世界，統統

都悠然自得。我發覺，自己也很久沒有如此 relax過，多想在那裏置一張吊床，來個小午睡呢！在香港這個彈丸之地，就算餐廳佈置得如何有異國風情、如何營造悠閒氣氛，若欠缺了大自然的"配合"，大抵也只流於表面。裏面的客人，依然是一樣的喋喋不休、趕頭趕命、精神緊張得不能自己。人，畢竟是大自然的一份子，能把都市人從繃緊的生活中釋放出來，相信只有大自然有這個本事。這所小石屋盡佔天時地利人和，讓大自然靜悄悄的向客人們施展魔法，使大家都能面帶微笑、如沐春風。 Fillens 圖/文:Jenny

Cover's Location

太平山餐廳 The Peak Lookout 山頂山頂道121號 121, Peak Road, The Peak 訂座電話 : (852)2849 1000

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FILM

菲林照募集開催

偶爾跳出數碼世界，重拾菲林拍攝的樂趣，你會愛上菲林照片那意想不到的懾人魅力！ Fillens由下期(第五期)開始接受菲林照的投稿，愛拍菲林的妳，趕快投稿給我們吧！募集詳情請留意本雜誌後面的募集需知，或電郵至fillens@yahoo.com.hk查詢。

LIFE

我們就是Fillens

我們愛攝影、我們愛美食、我們愛旅遊、我們愛享受、我們愛美麗、我們愛探索、我們愛創意、我們愛環保、我們愛科技、我們愛藝術...... 我們就是Fillens！ Fillens每期讀者人數過萬。我們直接、方便、無地域界限，是閣下推廣業務的好選擇。如欲查詢詳情請電郵至fillensmarketing@yahoo.com.hk與我們聯絡。 023

ćşŤ

Holiday

暖

的假

期

y with Love & Thanksgiving

aSo w/ Nikon D50 & Nikon D700

Bollie w/ Canon EOS 5D Mark II

027

Beryl Kwok w/ Canon EOS 10D

Vinci Ng w/ Canon EOS 450D

Vanvandi w/ Nikon D80

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Green.Prince w/ Canon EOS 450D

Lyon w/ Canon EOS 400D

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May Wong w/ Canon EOS 5D Mark II

Estellea Dung w/ Nikon D70

Tiffany Chan w/ Nikon D80

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GLOBAL

來自全球的女攝力量

世界太大、語言太多，唯有相片能超越界限。 Fillens透過互聯網把相片的無聲傳情滲透至世界每一角落，集結了不同地方的"女攝力"！ Fillens的讀者群遍佈全球愈25個國家，是首部華文網上女子攝影雜誌。如欲查詢詳情請電郵至fillens@yahoo.com.hk與我們聯絡。

Fillens Overseas

日本「女子カメラ」主編專訪

深受日本愛攝女生的擁戴，日本人氣雜誌「Joshi Camera」（「女子カメラ」），或許香港的朋友也不會陌生。感謝他們的總編輯天野里美小姐接受Fillens訪問，為大家道出「Joshi Camera」由創刊到現在的點滴。採訪、翻譯：jEss / 撰文：Jenny 035

Fillens Overseas

A：天野里美 F：Fillens

F：「Joshi C a m e r a 」創刊至今，一直都是由你擔任主編嗎？如何開始這份工作呢？你也喜歡攝影嗎？是由何時開始的？ A：是的，由創刊到現在。某年的春天，家裏多添了一名新成員，是一頭小貓咪，從那時開始，便愛上為牠拍照，亦開始對單反產生了興趣。其後從一間相機公司的公關借來單反試用了一個月，一試便發覺單反使用方便、有景深、描寫力又強，令我相信不論男女老幼亦能享受這份攝影的樂趣。腦裏於是開始不斷想着「假如能以單反作一些企劃就好了...」，及後開始把概念實行起來，不斷聽取各方的意見。其實當時根本未有女性專屬的攝影雜誌，在網上能認識到的女性攝影作品也是「絕無僅有」，加上大家認定女性對科技產品不感興趣，所以要開展這企劃真的並不容易。最初想做一本只屬女性的數碼單反相機的Mook （雜誌與書本之間的刊物），想要推翻所有成見，實在花了不少時間。幸好當時寫Blog文化開始興起，慢慢發現有不少女生開始在Blog發表自己的作品，而且非常出色。我認為作品如只限於在Blog中發表，實在很可惜，於是希望將這些作品刊載於印刷媒體，讓讀者大眾都可以欣賞到專業攝影以外的佳作。 F：創刊初期，有什麼難忘事嗎? A：記得我們第一期與１００位女生合作，聽來真是天方夜譚，但最終還是成功了。現在我仍然覺得這一冊是百看不膩的。推出了第一冊後，得到其他人的支持和肯定，變成了季刊直到現在。

F：「Joshi Camera」是如何選取讀者的投稿作品？ A：我們雖然未有明確的定義，但「為何這人會拍出這樣的一張照片？」相信照片是否能給予答案是其中一個被選的理由。能否將剎那感動在照片呈現出來並讓人感同身受，也是我們考慮的重點。可愛的、怡人的、漂亮的、有型的...能讓女性們有所共鳴的作品，很自然就會被選用上。

F：你認為所謂「好的攝影師」和「好的作品」需要具備什麼條件？ A：這是很主觀的事情。不過簡單而言，我認為「好的照片」就是能夠把攝影者的內心構思完全呈現的照片。而「好的攝影師」嘛...大概就是忠於自己、想要拍就拍的攝影者。即使是專業攝影師，能夠完全拍出自己意念的才叫「好的攝影師」。 F：有看過我們Fillens讀者的投稿照片嗎？感覺與日本女生的照片有不同嗎？ A： Fillens讀者的作品很出色，亦帶有相當的技巧。讀者中好像亦有幾位日本人呢！

「Joshi Camera」主編天野里美給Fillens讀者的話︰以前，真的未有想過現在這麼簡單就可以透過Blog公開自己的攝影作品，更可在網上製作自己的照片集給別人欣賞，現在甚至連家裏的電視也能連接到網絡了，這真是讓大家發表作品的好時機呢！

天野里美 Satomi Amano Profile 25歲前，任職地產機構的公關。後轉職現在的出版社，主要負責關於數碼相機、影像、圖像等相關的編輯工作。隨後開始策劃「Joshi Camera」並擔上總編輯。喜歡拍攝貓和風景。

「女子カメラ Joshi Camera」簡介接受業餘女子攝影作品投稿，介紹女生攝影的小記事和生活，用最簡易的方法說明、教導一些攝影的基本知識與相關資訊。

天野里美為愛貓拍下的寫真→ 037

相片紀錄段段

散發著拍攝者

女性不只是鏡

手拿著一部單

捕捉快樂、感

這就是女生們

女子

段回憶，透露了感覺，

者的靈性與內心世界。

鏡頭下的模特兒，

單反相機，

感性、寂靜、溫暖等瞬間感動，

們的攝影生活。

子攝影。「女子」生活。

Yeeship (Kristy chiu) (澳門，天蠍座) 職業 : 職業治療師開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : 旅行相機 : 1. Canon 400D 2. LX3 3. GRD 4. Seagull 4D 鏡頭 : 1. 400d 的kit lens 2. 50mm/1.8 個人網頁 : http://www.flickr.com/photos/yeeship/

041

Dreamoo0 (Coan) (香港，天秤座) 職業 : Marketing 開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : reading, writing, movie 相機 : 1. Pentax K-x 2. (Lomo) Baby Holga 鏡頭 : 1. 18-55mm F3.5 2. 50-200mm F3.5-F4 3. 77mm F1.8 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/dreamoo0

043

Lena Wan (香港，獅子座) 職業 : S t u d i o Photographer 開始使用單反時間 : 2005年攝影以外的興趣 : 電影，旅行，音樂相機 : 1 . C a n o n E O S 350D 2 . C a n o n E O S 5D 3. Seagull 4B 4. Holga 120 鏡頭 : 1 . C a n o n 5 0 m m F1.8 2 . C a n o n 2 4 - 1 05mm F4L 3 . C a n o n 1 0 0 mm F2.8 4 . C a n o n 1 7 - 4 0mm F4.0L 個人網頁 : h t t p : / / w w w . l e nanoir.com h t t p : / / w w w . a l ivenotdead.com/lenaw an

045

Connie Cheng (小岡) (香港，巨蟹座) 職業 : 秘書, 兼職攝影師開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : 旅遊，聽音樂，看電影，寫作，彈結他相機 : 1. Canon 40D, 2. Panasonic LX2, 3. FujiFilm Natura Classica 鏡頭 : 1. Sigma 17-70mm f/2.8-4.5 DC Macro 2. Canon 50mm F1.8 個人網頁 : http://fotologue.jp/littlecon/

047

Cecilia Chow (香港，金牛座) 職業 : 會計師開始使用單反時間 : 2009年攝影以外的興趣 : Cooking, Reading and Blogging 相機 : 1. Nikon D90 2. Rollei 35 3. Nikon FM2 4. Olympus XA 鏡頭 : 1. Nikon AF Nikkor 20mm f/2.8D 2. Nikon D90 Kit Lens AF-S Nikkor 18-105mm 3. Nikon AF Micro-Nikkor 60mm f/2.8D 4. Nikkor AIS Lens 35-70mm F3.3-4.5 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/ceciliaync/ http://www.flickr.com/photos/ceciliaync/

049

sss (香港，處女座) 職業 : Communications 開始使用單反時間 : 2008年攝影以外的興趣 : 電影，旅遊，飲食

相機 : 1. Canon EOS400D 2. Holga micro 110 鏡頭 : 1. Canon EF-S 17-85mm f/4-5.6 IS USM

051

Eunice K (香港，人馬座) 職業 : Photographer, Make up artist, Wedding planner 開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : Movie, Volleyball 相機 : 1. Nikon D700 2. Nikon FM2 3. Nikon F100 4. Horizon S3Pro 5. LC-A 鏡頭 : 1. Carl Zeiss Planar T* 50mm f/1.4 ZF 2. Nikon AIS 50mm f/1.4 3. Nikon AF 35mm f/2 個人網頁 : www.eunicekam.com

053

樂兒JENNY (香港，人馬座) 職業 : 自由插畫師開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : 畫畫，音樂，旅行，電玩，結他相機 : 1. Pentax K-x 2. Olympus E-510 3. (DC) Canon IXUS 100IS 鏡頭 : 1. 14-54MM F2.8-3.5(Olympus) 2. ED 50mm f/2.0 MACRO (Olympus) 3. DA L18-55mm f/3.5-5.6 (Pentax K-x kit) 4. ED 40-150mm f/3.5-4.5 (Olympus) 個人網頁 : http://www.leerisland.com/ http://hk.myblog.yahoo.com/leer-cafe

055

jEss (日本，金牛座) 職業 : 家庭主婦，特約翻譯及統籌開始使用單反時間 : 2008年3月攝影以外的興趣 : 烹飪，閱讀，電影相機 : 1. Canon 450D 2. Canon 5D Mark Ⅱ 3. Canon IXY10 4. Panasonic Lumix DMC-LC33 鏡頭 : 1. EF 50mm f/1.4 USM (Canon) 2. Canon Extension Tube EF25Ⅱ 3. Canon 35mm F2.0 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/jESS-Constancy

057

游思行Jessie (香港，巨蟹座) 職業 : 填詞人開始使用單反時間 : 2006年攝影以外的興趣 : 旅行，學樂器，學跳舞，唱歌，欣賞藝術，觀察小朋友，做實驗，尋找生活中有趣的東西相機 : 1. Minolta Dynax3 2. Fujifilm FinePix S6500fd 3. Canon Powershot A95 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/psyche-republic

059

Puiyee (香港，巨蟹座) 職業 : 行政開始使用單反時間 : 2003年攝影以外的興趣 : 聽音樂，上網，閱讀相機 : 1. Sony A350 2 . O l y m p u s P EN E-P1 3. Lomo LC-A 4. Nikon FM2 鏡頭 : 1 . N i k o n 3 5 m m f2.8 2 . S o n y 1 8 - 5 5mm f3.5-5.6 3 . S i g m a 2 8 m m f1.8 (for sony) 4 . O l y m p u s p a ncake 17mm f2.8 個人網頁 : h t t p : / / p u i y e e 0 704.mysinablog.com/

061

Ta (香港，人馬座) 職業 : Freelancer 開始使用單反時間 : 2007年攝影以外的興趣 : 英文書法，電影，想想鬼主意 *是次試用PENTAX K-x (鏡頭DA L18-55mm f/3.5-5.6) 相機 : 1. Canon 5D Mark II 2. Canon EOS 400D 3. Sony Cyber-shot T9 鏡頭 : 1. EF- S 17- 85mm f/4-5.6 IS USM (Canon) 2. EF 50mm f/1.8 II (Canon) 個人網頁 : http://hk.myblog.yahoo.com/black-ta

063

Rachelcat (香港，金牛座) 職業： f r e e l a n ce designer / photographer 開始使用單反時間 : 2008年6月開始攝影以外的興趣 : 畫畫，唱歌，聽歌，扮靚，食野，旅行相機 : 1 . F u j i f i l m s 3 pro 2 . F u j i f i l m s 6 500fd 3. Fed 5 4 . S u p e r s a m p l er 鏡頭 : 1. Tamron a16 2 . N i k o n 5 0 m m f1.8 個人網頁 : h t t p : / / f o t o l o g ue.jp/rachelcatXmodels

065

Savia Chan (香港，金牛座) 職業：學生開始使用單反時間：2008年末攝影以外的興趣：作曲，閱讀，烹飪相機 : 1. Nikon D90 2. Ricoh GX100 3.LOMO LC-A+ 鏡頭 : 1. AF-S Micro Nikkor 60mm 2. AF-S Nikkor 18-105mm 個人網頁 : h t t p : / / h i . b a i d u .com/juste_je

067

Zabrina Deng (美國，金牛座) 職業 : System Programmer 開始使用單反時間 : 2007 年攝影以外的興趣 : Traveling, singing and shopping 相機 : 1. Nikon D40, 2. (DC)Panasonic Lumix. 3. (Lomo)Fish Eye & Holga. 鏡頭 : 1. Nikkor 50 mm F1.8 2. Nikkor 1:3.5-5.6G 18-55 mm 3. Nikkor 1:3.5-5.6G 18-200 mm 4. Sigma 30mm F1.4 個人網頁 : http://www.flickr.com/photos/fashiondiva

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女子 Photo Book

Photo by Rainzoe w/ Canon EOS 450D

Photo by Florence Tong w/ Nikon D90

Photo by Oct Sept w/ Nikon D80

生活點滴。無聲回憶。 Photo by Mena w/ Nikon D300

Photo by Ying w/ Canon EOS 450D

Photo by Tracey Leung w/ Canon EOS 40D

071

女子 Photo Book

Photo by Ada So w/ Canon EOS 40D

Photo by Carmen Cheung w/ Olympus E-510

動。 Photo by Maron w/ Canon EOS 450D

Photo by Yvonne Kwan w/ Canon EOS 350D

073

女子 Photo Book

Photo by Cornera w/ Konica Minolta Dynax 5D

Photo by Jenny Wong w/ Olympus E-620

Photo by Fanny Wong w/ Canon EOS 5D Mark II

情。 Photo by Mildred Wat w/ Canon EOS 5D Mark II

075

女子 Photo Book

Photo by Betti w/ Canon EOS 450D

Photo by SummerJunes w/ Canon EOS 450D

Photo by 啊米 w/ Canon EOS 50D

暮。 077

女子 Photo Book

Photo by ss_ter w/ Nikon D90

空。 Photo by Gloria Luk w/ Canon EOS 400D

Photo by Nadia Or w/ Nikon D80

Photo by Kathy Leung w/ Fujica AX-5 & Minolta XD-S

079

女子 Photo Book

Photo by Alice Chiong w/ Canon EOS 5D Mark II

Photo by Kerry Tam w/ Canon EOS 450D

Photo by Cassandra w/ Canon EOS 50D

簷。 081

女子 Photo Book

Photo by Brenda w/ Konica Minolta DYNAX 7D

Photo by Fanny Tam w/ Canon EOS 450D

Photo by Christy Wong w/ Canon EOS 50D

綠。 Photo by Joey Chau w/ Nikon D700

Photo by Yuki Yu w/ Canon EOS 400D

Photo by Step.Hui w/ Canon EOS 500D

083

女子 Photo Book

Photo by Ernus Leung w/ Lomo

Photo by Jessie Au Yeung w/ Konica Minolta Dynax 5D

Photo by Sandra Cheng w/ Nikon D300

貓。 085

Fillens x《味道生活》生活裡的光與影回顧 1

十月

1. Ada Chui: 光. 影. 留下了二十多年的足跡。 2. Cecilia Chow: 只要有光，就會有影。 3. Hazel Hon: 當清晨與黃昏在一起。 4. Katrina Wong: 在這繁華的都市生活，總需要一個寧靜的角落，為生活帶來一絲新氣息。 5. Miki Jan: 看着街上的人們，帶着冷冰冰的面孔匆匆走過，你又知道我們可以相會的機會是多少嗎？ 6. Mildred Wat: 歡樂遊走金光噴水池。 7. Wendy Lam: 當現實會比夢境更美，是當兩個心相印的時候。 8. RVa: 洗澡後的哥斯拉「貓」。 9. Nalica Chan: 賣力的表演為我們帶來光芒了嗎？ 10. Estellea Dung: 笑一笑，世界多美妙。 11. June: 為寂寞的心點一盞溫暖的燈。 12. Mary Kam: 每天都拼命忙，拼命趕...有幾多人懂得欣賞身邊的事...自從擁有單反後，生活變得有趣，世界變得更美！ 13. Meiling Chan: 台灣悲情城市找到的一線曙光。 14. Michelle Chan: 抬起頭，仰望天空，看到一片片綿花糖似的雲海，忽然想起你。這一刻，你在哪裏？ 15. San: 排排坐、食果果，失落的小櫈子。 16. Savia Chan: 活著的每一天，都是特別的日子。 17. Sharon Lai: Shadowy Beauty. 18. Maggie Ho: 迷途。 087

Fillens x《味道生活》生活裡的光與影回顧 2

十一月

1. Bollie: 非洲小雛菊摺起花瓣來防止水份過份流失，大自然的設計真是奇妙啊！ 2. Cecilia Chow: 最自然的...... 。 3. Florence Tong: 越簡單，越吸引。 4. Jenny Wong: A rain of kisses falling from the sky with hisses. 5. Hyeja: 當帶著疲憊的身驅回家，看見貓咪們在安穩的睡著，不知不覺間，所有疲累盡消，這會是貓咪向人施了的魔法嗎？ 6. Oct Sept: Something happens simply, but not always easily. 7. Peony Lai: 我要飛。 8. Sandra Cheng: 家中可也以遇上完美的它—小水珠！ 9. Alice Chiong: 只要人望高處，便能一枝獨秀。 10. Ashley Wong: when the sky is so blue, the clouds are so high up above, the wind is so gentle, and the water is so quiet, wanna to hold this moment. 11. Astrid Ling: 追隨太陽是一生的方向。 12. Christy Wong: 輕鬆一下，做點"低能"事，是很快樂的！ 13. Jessie Chen: 離開那片規限的城市，情感隨著熱淚流逝；空中找不到所謂的自由，侵襲心房的冷空氣，卻提醒了空虛的存在。 14. San: 我要看顧每一戶人家。 15. May Wong: Watching his "friend". 16. Katharine Joayee: 寧靜簡約的生活 = 幸福。 17. Sheung: 我們倆，就這樣互相依賴互相造就。 18. Nadia Or: 自由自在的在天空飛翔是我孩童時期的夢想，你呢？

Fillens x《味道生活》生活裡的光與影回顧 2

十二月

1. 祖兒: 天空下雪了。 2. 小蝦米: 閒暇的午後，坐下來和朋友品茶是件舒服的事。除了抒解壓力，人也會不自覺地優雅起來。放空放空，沉澱了才有能量再迎接新的挑戰。 3. Savia Chan: 為何總想用眼睛去看？ 4. Jamie Moliuologist: 終於嗅到秋天的氣味，突然想起了您，很是掛念！還好嗎？ 5. Florence Tong: 深宵的孤寂。 6. Abi Wong: 一句親切的問候，看者、聽者也能接收到這份暖意。 7. Pinky So: 喝醉了嗎？ 8. Peony Lai: Out of Mind. Out of Sight. Just Snap. 9. Estellea Dung: 與友共度快樂時。 10. June: 早已習慣了孤獨，靜靜地等着遠方的消息。 11. aSo: 快樂的時光，總是短暫。美麗的回憶，卻是永恒。 12. Nee Ki Fung: 其實我們常被愛包圍着，只是我們忽略了不察覺。生活中的點點滴滴也有愛，就如牠倆一樣。

TASTE

攝影以外的女子生活

美味的、快樂的、悠閒的、有趣的、漂亮的、難忘的......Fillens走訪各地，堅持以第一身體驗，與大家一同分享美食與旅遊樂趣。 Fillens歡迎各位提供美食及旅遊情報。如欲查詢詳情請電郵至fillensmarketing@yahoo.com.hk與我們聯絡。

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二人「瞳」遊 – 小記

Fillens • 海外第一站

吉隆坡

坡

文 : Ta 圖 : Ta & Jenny

特別鳴謝 : 相機贊助 (Pentax), 相機帶贊助 (Vlashor), 酒店贊助 (許氏兄弟)

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二人「瞳」遊 – 小記 Fillens 今次吉隆坡之行，行程緊湊而充實，當中有吉隆坡會員晚餐聚會、馬來西亞傳媒訪問、旅行攝影，當然不能缺少吃喝玩樂的環節。短短的四天，我們碰上了幾個奇遇。現在就與大家分享一下我們鏡頭下的吉隆坡吧!

Day 1 我倆乘坐早上的航班飛抵吉隆坡國際機場，到達後已是下午時份，安頓後便立即出動，接受第一家馬來西亞傳媒的訪問，他們是馬來西亞著名報章《星洲日報》。首次接受海外傳媒訪問的我們，心情有點緊張和興奮，但幸好當地編輯友善又夠經驗，運用輕鬆的手法來做訪問，使我們很容易投入起來，引導我們展示出最自然的一刻。訪問期間，女記者拿出她的寶貝玩具相機來，原來她隨身攜帶着三台相機，兩台菲林的，一台是數碼的，她也是愛攝之人。立即詢問一下當地沖曬E沖C相片的行情，原來較香港相宜。那下次到訪吉隆坡的朋友，可考慮在當地沖灑相片啊!

訪問

聚餐

當日晚上，我們相約了Fillens吉隆坡會員作一個簡

單的晚餐聚會。雖初次見面，但感覺一點也不陌生，像相識好一段時間的朋友。會員向我們介紹了馬來西亞的一些攝影好去處，可惜今次行程緊密，未能到訪一些較遠的地方，下次一定會走走看。

整個聚會就在歡樂的對話中完結。晚餐聚會當日是星期四，會員第二天早上也要上班的，不過大家一於豁出去，留至餐廳打烊才駕車回家。大家還有很多未完的話題，於是相約在我們回港前再見面，我們再次相約星期天一起到一間富馬來西亞本地特色的食肆享用早餐。稍後的篇幅會再作介紹。 097

二人「瞳」遊 – 小記

Day 2

訪問第二天，我們接受了第二家傳媒訪問，來自馬來西亞《攝影人》的女記者，於訪問期間她把自己的單鏡反光相機給我們，請我們為對方拍一張最有代表性的相片，這個環節也很有趣很新鮮啊！比起要面對陌生的鏡頭，我們自己互相拍下的，感覺更舒服自在。

採訪

第一天晚上的會員聚餐，令

這間別緻的餅店，就是我們的那間了。

觀光

大概是因為是熱帶地方的關係，賣涼鞋的商店真的很多，而且價錢平、質素也很好，女孩子對買鞋總有種情意結呢。

令我們巧遇

美食

們今期介紹

些看不明白的食物名，大膽地買下一

訪

晚餐的時候，我們在小食店，看着一種叫 Rendang 的食品。味道雖然辣，但十分惹味，到現在還在回味着那味道，若有真空包裝能帶回香港慢慢品嚐的話，一定會大量購入。 099

二人「瞳」遊 – 小記

Day 3

採訪、觀光因為要做Fillens的採訪，我們到位於吉隆坡市中心的Central Market，順道參觀內裏的店舖。四處掛著顔色鮮艷的東西，有小印度及小馬拉的商店街。但要留意不是每一戶店主都歡迎拍照的，拍之前記得看看門前的標記啊！

靈修

經馬來西亞朋友的招待，帶我們到山中一所名為「The Eagles Nest」的茶莊，很NewAge的地方，對城市人來說，此處可作舒緩休息的地方，我們只坐了兩小時，已為身心帶來了平靜。

夜景

房間窗外看到雙子塔的夜景很迷人，雖是有點像「例行動作」的相片，但真的忍不住要

下水

用不同濾鏡按下快門。

「下水」是馬來西亞華語「下雨」的意思，當地人說現在是雨季，每天下午四時便會下水，這話真是沒錯，真的每到四時許便下雨，不用天文台也知道，我們就是這樣，深深感受到吉隆坡的大雨。 101

二人「瞳」遊 – 小記

Day 4

早會

這就是我們與會員在旅程第一晚約好的早餐聚會。到了KLCC附近的「Nasi Kandar Pelita」。食物味道也真不錯，最令我們難忘的是那個拉茶員工。他見我們舉起相機時，竟說：「影我啦！影我啦！」，還示範了很多次拉茶的動作，直到我們收貨為止。

不捨

來到這一刻，是我們在酒店的 Sky Lounge 等待到機場的時候，心想，可以多留幾天就好了，但明白工作至上，不得不收拾心情準備回港。我倆臨行前也不浪費這美景，拍拍小模型mode。

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二人「瞳」遊 – 小記

P.S.

後記

這兩張相，我們並沒有約定，回港後才發現大家分別拍下同一款相片，同是用上E沖C模式

在此要多謝在吉隆坡招待過我們的每一位朋友，不論是會員、讀者、朋友，甚至是我們離我們只想大喊一句：

馬來西亞，我們一定會再來！！

式，色調也雷同。這旅程在人與事上實在太多巧遇，讓我們這個南下之旅充實滿足。

離開酒店時，那位提醒我們要帶護照的酒店員工。多謝你們給我們一個美好的回憶。

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Fillens 嚐‧樂

與 D e l ec t able 的甜蜜偶遇到馬來西亞過一個溫暖的快樂聖誕文 : Jenny 圖 : Jenny/Rita

望着這個巨型的聖誕蛋糕，心頭一震！怎麼遠在馬來西亞，都可以早於十一月便碰上聖誕節呢？對了！過聖誕節，誰說一定要在香港？到馬來西亞，過一個溫暖熱情的聖誕，豈不更有驚喜？

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到馬來西亞與會員聚會，在到達聚會地點之前經過一間佈置精巧的小

純白色的主調，配以七彩繽紛的蛋糕甜品，簡單、精緻，卻不落俗套

不過，能讓我們駐足欣賞的，要算是廚窗那個五層高的聖誕蛋糕了！

正為十二月號的聖誕主題煩惱，皆因在截稿前，香港還未有太多相關

動，硬着頭皮聯絡了幾個單位，要不沒有回覆、要不禁止拍攝...，差便得放棄這個主題了。

於是，我們留下聯絡電話，心中盼望能將這份偶遇延伸到Fillens，讓

可以分享另一國度的溫暖聖誕。當晚我們便收到回覆，可於翌日進行

是何等高興的事情？採訪當日，主理人Su還特地騰出時間來招待我們

又得急急回到工場繼續工作...。始終，還是覺得馬來西亞的人情味無得

小餅店，那

套。

！我們當時

關的推廣活

差點，我們

讓讀者們都

行採訪，這

們，採訪後

得頂！

1. 七彩繽紛的Cupcake，是店內的熱賣品。 2. 以白色做主調，既簡潔又高雅。 3. 五層高的巨型聖誕蛋糕，為商場增添不少聖誕氣氛。 4. 除食品外，Delectable也有推出自家製T恤、毛巾等精品。

4 109

1. Cupcake上的糖製裝飾可長期保留。 2. 以郵件包裝的Fruitcake均附有主理人Su 的親筆簽名。 3. 布丁的包裝也很精緻。

內外兼備的精緻小品言歸正傳，這間小餅店位於吉隆坡的Mid Valley City，雖然在大型商場之內，但佈置卻像外國街頭的小餅店，感覺親切自然又不失高雅。那裏還設有茶座可供客人坐下來吃些小甜點。店內除蛋糕之外，也售賣cupcake、曲奇、brownie和布丁等甜品，數量不多，皆因它們都是每日新鮮供應的。若說Delectable的成功之道在於產品精緻的外觀，相信很多人都會同意。所有產品都是主理人Su的心血結晶，全部人手製造。它們造型可愛、色彩配合得宜，讓人一見傾心！很多人都會覺得，這些好似「得個殼」的食品，味道總是好極有限。" 會不會只是一味死甜？那糖衣外層會否又乾又硬？"我們試了最基本的 cupcake，在試食之前，我也曾有一刻猶疑...。誰不知，那層糖衣非常柔軟，cupcake口感鬆軟，味道不太甜卻充滿濃郁的朱古力香(我吃的是朱古力味cupcake)，若配上一杯熱烘烘的紅茶，就更Perfect了！如此外內兼備，怪不得成為它們的熱賣產品。 111

至於她們的人形小曲奇，我遲遲未放入口，皆因我很怕那種重牛油味的曲奇，每次吃都弄至滿手油，吃一塊已經滯死了。不過，她們的曲奇摻了香草，如此清新的配搭，愛香草茶的我倒想一試。這個肉桂味的小曲奇，入口鬆化，肉桂與牛油比例恰當，既有餅香、也有香草的清新。其實，除了店內所出售的款式外，客人亦可上網訂購，主理人Su會根據客人的要求，度身訂造客人喜愛的蛋糕款式。小至生日蛋糕，大至結婚或大型活動的，Su都能應付自如。

1-2. 除了傳統的甜味曲奇，也有鹹味的，Rita試食後便立即愛上了。 3. 如此精美的聖誕甜品禮盒，誰會抗拒呢？

3 113

2 (相片來源 : www.delectable.com.my) 1. 就是這三個可愛的蛋糕，引來途人圍觀。 2.主理人Su會根據客人要求，度身訂造蛋糕甜品。這個名牌甜品組合，看得我們哇哇大叫！ 3. 說Su是個Sugar Artist，一點也不誇張。看！件件都像藝術品般漂亮！

3 (相片來源 : www.delectable.com.my)

Delectable 地址：213, 2nd Floor, The Gardens Mall, Mid Valley City 電話：03-2283 5157 營業時間：10am-10pm 網址︰www.delectable.com.my

充滿幸褔感的藝術品主理人Su其實是一位年輕的女孩，在澳洲留學期間學懂了製作糕點的技術，閒時便在家烘焙蛋糕。她跟很多年青人一樣，都愛把自己的作品放上BLOG跟親友分享。慢慢，開始收到網友們請她製作糕點，於是便由網絡開始，展開了自己的事業。在Delectable的官網瀏覽時，發現su會根據客人的要求去製作一些款式獨特的作品。說是"作品"，因為件件都獨一無二，絕對不是流水作業。這是可供食用、充滿幸褔感的藝術品。在小茶座為那些可愛動物造型小蛋糕拍照時，惹來很多遊人駐足觀看。大家都深深被可愛的蛋糕吸引過來，小朋友看了嚷着要買，女生們看了也無不驚嘆...。我相信，它們就像藝術品一樣，創作者用怎樣的心態去創造，作品就流露怎樣的感覺。訪問Su時發覺她全完不似「生意人」，臉上總掛着幸褔燦爛的笑容，像一個熱愛製作手工藝品的幸褔小女人。或許就是這種落差，讓Delectable的糕點少了一份商業味，多了一份純真幸褔感。在這聖誕節，吃下Delectable的蛋糕，會不會感到份外幸褔？ Fillens

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Fillens 嚐‧樂

如果你有心愛的人太平山餐廳 The Peak Lookout 文 : Agnes Chee 圖 : Jenny

該如何形容對太平山餐廳的鍾情？這樣的一個地方，叫我們離開的時候，心間還有暖暖的感動回蕩。

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這一天是初秋的中午，山頂的風並不凜冽，只是柔柔的、涼涼的吹拂，連帶陽光也變得溫柔，打個照面，亦不覺炙熱。天氣也偏心着這樣的一個好地方，讓我們在拜訪當天感到分外愜意。這平房石磚屋，依然散發維多利亞時代的氣息，高挑的天花、一系列木製的桌椅，品味含蓄而精細。室內被透光的屋頂和四周的落地玻璃引入了自然光，又像個開朗的主人，態度親切地迎賓。踏入這小屋，好感便油然而生。露天茶座更是漂亮，悠閒感滿洩。整個茶座被參天大樹環抱，陽光透過樹蔭縫隙隱隱約約地灑落，令坐在樹下傘下的人們，披上溫柔的淡淡光彩。而身置其中，秋風沾衣，叫人說不出這是一種怎樣的寫意？如次單純地，便能感受到活着的美好。來這裡的，應該都是不趕時間的人吧？每個人的神態，似乎準備了消磨一段時間才離開。有相對喁喁細語的親昵情侶、有闔家聚餐的歡樂，當然少不了三五知己碰頭品食閒聊。不同的組合，都在這裡找到安身的位置。情景交融，令人心怡。

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一次盡享多國美食

太平山餐廳的環境是最大賣點，食物素質卻不容忽視。主打多國料理，但每款皆有

水準上乘。以這裡熱賣的印度乳酪烤雞來說好了，Openrice上，吃過的人都讚好。

烤爐來烤，烤好後特別以鐵板上菜，遠遠已聞到香氣撲鼻。一口咬下，雞肉的肉質

在中間冒出，味道一流！烤雞還可配上印度烤餅一起吃，沾薄荷醬或乳酪醬，滋味為自己來到了正式的印度餐廳！

泰式蝦春卷這樣隨處可見的小吃，也被這裡做出了驚喜。用原隻鮮蝦去殼後裹上春

薄脆、蝦的鮮美彈牙依然吃得到，沾上秘製的酸梅醬，既香口又開胃。海南雞飯是

其中一道美食，最大賣點是雞肉細滑，而且散發淡淡的藥材香氣，跟平日吃到的有

原來，大廚在傳統的海南雞飯上玩變奏，浸熟的雞隻會另外放進秘製的藥材汁中浸讓雞肉吸收藥材的香氣。難怪味道多了一個層次，但最重要的還是好吃！

有其獨到之處，

。用傳統的印度

質嫩滑，熱氣還

味甚佳，錯覺以

春卷皮去炸。皮

是回點率最高的

有點不太一樣。

浸泡一段時間，

121

最後來一道蘋果香脆撻配焦糖雪糕作為句點。脆撻內鋪滿新鮮的蘋果肉，面層則是青蘋果片，酸酸的清爽滋味，伴着軟滑的焦糖雪糕，啊！此情此景此美食，我們覺得自己是世上最幸福的人！如果你有心愛的人，請你一定要把他/她帶到太平山餐廳，或秋日或冬日或春天的午後，閒閒共對至少一杯茶的時間。談些不着邊際的情話，說些只有你們才懂的笑話，讓這裡的獨特魅力，為你們的感情生活加分。你會記得，在這個煩囂的彈丸小島，你們曾有過一段這麽自然寫意的美好時光。

太平山餐廳The Peak Lookout 地址：121, Peak Road, The Peak 山頂山頂道121號電話：(852）2849 1000

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Fillens Kitchen by jEss

Mini Quiche Lorraine' 菠菜芝蛋批佳節到臨，為大家介紹一款簡單的法式鹹批中深受歡迎的— Quiche。今年參加派對的伴手禮，「它」可能令你成為聚會的焦點。

Mini Quiche Lorraine' 菠菜芝蛋批材料（6人分量）菠菜洋葱煙肉罐頭磨菇雞蛋車打芝士粉厚忌廉鮮奶橄欖油冷藏批皮

70g 50g 50g 40g 2 隻 2湯匙 150cc 150cc 適量適量 (20cmx 11cm 3片)

瑪德琳蛋糕7cm模

6個份量

調味料：鹽胡椒粉

適量適量

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1-2

Tips

做法 : 1. 預熱焗爐至180℃約15分鐘 2. 先準備好奶蛋液。將雞蛋、厚忌廉、芝士粉、鮮奶順序加入打至均勻，備用。 3. 分別將菠菜、洋葱、煙肉切段。磨菇切薄片。 4. 將冷藏批皮分別覆蓋在模上，用手指把批皮平均壓貼至批模內側。切去多餘批皮。用叉子在批皮壓上小孔。 5. 用橄欖油，中火輕輕炒香洋葱，再加入煙肉、菠菜及磨菇炒約2分鐘，加入鹽及胡椒粉調味，備用。 6. 將炒香的饀料平均鋪放在批皮上，再把蛋奶液慢慢流入至滿。（盡量減少流入氣泡） 7. 入焗爐以180℃烤焗35-45分鐘至表面呈金黃色。

烹調心得：出爐後待批皮的牛油浸出來，放涼，用餐刀輕切入模內側，這樣就較容易托出蛋批。

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攝影後記一面烹調，一面拍攝，這回在一腳踢的情況下，需要分兩次進行拍攝。入秋後的橫濱，天色很快就變暗。細心的您，可會發現相片內太陽光線與色溫的變化？是否看出拍攝時間的分別呢？

圖/文/示範 : jEss 07年開始沉迷單反，除雜貨及花藝，最喜歡就是為自己的理料拍照。因被派往日本工作，遇上現任日籍丈夫並移居日本，婚後育有一子。 http://hk.myblog.yahoo.com/jESS-Constancy 129

Agnes

●

Live It Up

讓我好好愛你回家一趟，陪伴父母到KLCC吃飯逛街。在超級市場逛了一圈，買了很多東西，爸爸建議，先把東西放到車上吧！好，我和媽媽繼續看衣服。半個小時過去，爸爸仍未折返，心裏正在納悶，電話響起。原來爸爸找不到他的車子，語氣不知所措。

“我過來找你，別走開。”見到爸爸的時候，他眼眶微紅，神情委屈，一如做錯事的小朋友。我馬上内疚起來，因爲，曾經在這種骨節眼上，我會非常不耐煩，大發脾氣，直斥其非。他一定是擔心引起女兒不快，找不到也不敢馬上打來，直到一直都找不到。

這是世上最深不見底的溺愛，憑肉眼根本看不到。只能用心眼感受，所以，以前常被錯過。但我長大了。我拍拍爸爸的肩膀，說沒關係，我們一塊兒找。原來是記錯了樓層。找到了車子，爸爸笑了出來。我也笑了。

父母老了，慢慢地去到和我們對調身份的階段。以前是大手緊緊牽着小手，怕我們在大千世界迷失。如今，是我們引領他們，去找一個他們忘卻的方向。

好多次，看見他們又添白的雙鬢，生出老人斑的手背，都心中一驚。有一次，在車上，坐在爸爸旁邊。在開車的他，忽然把手伸過來，摸摸我的頭，然後，手又落在方向盤上。我眼光隨之一瞥，爸爸手臂的皺紋、斑點在陽光下無比清晰。我別過頭，望着車外景色不斷流淚。靜靜地流淚。

姐妹跟我說，以前，一聽見媽媽嘮叨，就會忍不住頂嘴。現在，學會了忍讓和體諒。因爲不知道什麽時候開始，只要一頂嘴，就會馬上後悔自責到半死。

生了小孩的女友跟我說，經歷了生育的痛苦，正在經歷照顧小孩的困難，忽然明白了做

人父母的難處，原諒了她的媽媽。因爲怨恨媽媽重男輕女，所以成長以來對她態度冷淡，講話也不客氣。直到自己做了媽媽，以別個角色思考，了解生孩子這麽痛、養孩子那麽辛苦、家裏一貧如洗、孩童時頑劣不堪......媽媽至少也有盡責把自己帶大，基本的供書教學都不缺，沒有把自己送人或抛棄，單單是這點，已經應該感激。看看世上這麽多棄嬰，就知道親情並非理所當然。

至於無法照顧孩子的心理需求，那是上一代生活環境、教育背景所至的思想悲劇。無知，是因爲他們在無知裏成長，而他們並沒有因此得益。所以，誰是受害者？看得徹底，每一個人都是。

女友說，生了小孩，她解開了對媽媽的心結，不再執著她對自己的傷害。於是，在這個惡性循環裏，走了出來。就是這麽一念之差的事情。

父母的角色，真的好難。想來，自己個性上的缺失也不少，換了自己做父母，孩子也可以一樣借題發揮，對自己諸多怨恨。

幸好，我們真的長大了，擁有更成熟的思維，去看待父母的無能與缺陷。寬容，愛的最大道行，生命中最深邃美麗的情感。愛，真的需要有能力，不是物質上，而是心智上，包括自己對父母，亦然。曾經，我是個不及格的女兒，慶幸開竅得不太晚，讓自己尚有機會好好地善待他們。畢竟，有些遺憾，我們承擔不起。

文 : Agnes Chee

Agnes Chee 謝嫣薇

Email : yanwei@gmail.com

文字工作者，同時剛開拓了事業新領域 —— 電影劇本，不過最享受的還是寫blog。相信自愛便有幸福的城市女子，目前定居香港，為這城市雜沓斑駁的生命力深深着迷。

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Fillens Spirit

論嫁冬季，洋溢於空氣中的都是浪漫的氣息，許多情侶都會選擇在這種動人的氛圍下共偕連理。男性友人與我一樣婚期將至，我們間中會互相報告婚禮籌備進度。那天，網上閒聊時他說到最近與未婚妻因婚禮而不停發生齟齬，事無大小，無一倖免。冷戰頻仍的狀態令他煩躁不安。婚禮籌備期間，倆口子出現意見不一的情況實屬正常不過，處理得宜的話於磨合之際更可增進彼此了解。可是如果在細節上互不相讓，這樣的爭持只會令感情進入勞損狀態，對雙方都沒有好處。聽到友人的申訴，我想起了美國電視劇「老友記」中某段我自己心生共鳴的情節，於是向他說︰「與未婚妻在婚禮細節上意見不合時，倘若要求不是過份到超越你的底線的話，就盡量應女孩子的意思去做吧！」我知道友人可能會誤會我沒有明白他的處境而一面倒站在女生一方說話，於是，我問了他一句︰「你從哪時開始認真計劃這個婚禮？」他說︰「近兩三個星期...說笑而已。這兩三年吧！」我說︰「對啊！男生通常會花幾個月至幾年去計劃自己的婚禮。而我們女生，卻分分鐘用上了一生去籌備自己的婚禮。」不是嗎？我們女生打從三歲開始，在連愛情和婚姻的意義都不太明白的時候，在連要成為自己心目中白馬王子的條件都毫無頭緒的時候，就已經開始憧憬自己的夢幻婚禮。在教堂、沙灘、抑或在古堡進行好呢？感覺是豪華而盛大，抑或是簡單而溫馨？是熱鬧還是安靜的呢？婚紗會是隆重、優雅、小拖尾抑或大拖尾？伴娘、頭紗、花球、蛋糕、樂隊、花車...未有男朋友前可能都已經一一盤算好，有適合人選出現後再不斷改良及更新方案。男生們好多時都不明白為何女生一說到婚禮會這麼大反應，其實只因這是一個籌備經年的項目，我們自然會堅持，自然會不容有失，自然會想盡力做到與自己心目中婚禮感覺是一個模樣。

我更向友人說:「倘若婚禮有任何瑕疵，男生可能第二朝睡醒便會忘記，女生卻可能將遺憾一輩子也放在心上。既然對男生來說婚禮只是一天的事而女生卻是一世的牽引，那麼，可以的話，就盡量滿足她吧！」友人悟性高，聽到後似乎恍然大悟，明白女孩子的心事後，心理上自行鬆綁而心情亦豁然開朗。他表示不會再為細節而與未婚妻對峙，態度轉為盡力去配合。畢竟，看到妻子出嫁時感到被寵而流露的幸福笑容，是丈夫最光榮的感動。祝願每位姊姊妹妹都擁有自己內心真正渴求、甜蜜足以回味一生的婚禮，永遠浸泡在幸福快樂之中。

圖/文 : Joane Naboka 偵輯心理學碩士。現正修讀臨床心理學博士課程，主力進行犯罪心理學及正向心理學之研究。英國心理學會法證部會員及國際正向心理學協會特許會員。心靈增值叢書<自製快樂>的作者。具有豐富身心靈療法經驗，創立Naboka Psychospiritual Service Center，提供咨詢服務及工作坊，致力提倡身心靈健康。 Website: www.naboka.net Blog : http://hk.myblog.yahoo.com/nabokan email: info@naboka.net

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寫‧照‧途上

是冷？

還是暖

。

隆冬的北海道，寒風連綿的刺骨。大雪，把街道鋪卻教路上一片人舉步白，美為艱。遊人也是美的許覺得，這叫只希望浪漫，冬天早活在寒點過去雪中的如命中。人，，寒冬的日子總是最難熬。攝氏零下十度的日子寒冬依，走在然凜冽小樽運，我看見河旁的男人說一對情街道上：「我人在路，們在女人說一起，上。：「沒卻只能關係，活在冰「可是圍雪的世上這頸巾，天氣界。」我已覺一變暖人說。得很溫，雪溶暖。」了，我們就要「雪溶分離。了，我」男們會了，我化成水們就變，再也成雲在分不清落的一空中旅你我；場雨，行水遇熱；或可能，許會很一道彩我傷們會變虹？也感，誰許落在成灑曉得有些愛雨會不土地裡，看似會幻化，開出短暫卻成燦爛的這個冬永遠。花。」天，讓我們一起在溫暖的微笑中度過。

圖/文 : Joanne Cheuk 卓文慧

http://hk.myblog.yahoo.com/siucheuk_j

攝影旅行記者及旅遊撰稿人最常用相機有 Leica Digilux 3 及 Panasonic DMC-FZ30

Siuche

uk＠北

海道．

小樽

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生活攝影詩游思行

●

《孩子的最後邀請》孩子喜孜孜地高舉手中的氣球想向全世界炫耀快樂大人們卻視若無睹他們想那不過是小孩子的低級玩意是個微不足道的不值錢的氣球而已孩子有點無奈在學會看不起最簡單的快樂之前發出了她最後的邀請

圖/文 : 游思行( Jessie)

畢業於香港中文大學新聞與傳播學系，現為填詞人，偶爾唱唱歌、寫寫書，尋求不同形式的合作，希望給世界帶來幸褔。 psyche_republic@yahoo.com.hk

137

Fillens Chat#4

感光度：相機內的化學作用在微弱的光線下，也能拍攝？減低高ISO值時的雜訊? Text / Photo / Concept : Ta

感光度即菲林或數碼相機的CCD對感受光的敏感度。於菲林時代，當拍照時，光線與菲林相遇的一刻，不同強弱的光線在菲林的不同位置上做成深淺效果，於是菲林上就留有被拍的影像。現在數碼相機的CCD就比較簡單，直接把影像轉換成數據，儲存到記憶卡內。(編按 : CCD即相機內的感光元件) 感光度，一般被稱為「ISO」值，但其實感光度的單位不是ISO，而是另有單位稱號，特別是還在採用菲林相機的朋友可能會留意到以下的單位 : 美國製單位 ASA (American Standards Association) 德國製單位 DIN (Deutsches Institut für Normung) 俄製單位 rOCT * LOMO 朋友對此單位應比較熟識

由於有不同的標準，後來感光度的單位就被統一稱為「ISO」。 ISO值一般分為100, 200, 400, 800, 1600。而最近推出的相機還擁有更大的ISO值。

ISO 100

ISO 200

ISO 400

ISO 800

ISO 1600

在日光或光線充足的情況下, 100, 200或400 已足夠拍攝影像。但在較暗的環境下，就有需要將ISO值提高，但相片就因此會出現較多雜訊，令畫面變得粗糙。

ISO 100

ISO 200

ISO 400

ISO 800

ISO 1,600

All Photos: 1/50 sec, F 1.8

若在暗的環境下拍攝靜態物件，其實也可以使用較低的ISO值。因為ISO值、快門速度及光圈大小有着緊密的關係。只要將快門設定為較慢的速度, 讓光線有較長的時間進入相機，配合三腳架以確保影像清晰，這樣便可以解決高ISO值所帶來的雜訊問題。

ISO 100 5 Sec, F 5

ISO 3,200 1/40 Sec, F 1.8

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