Revista Vitrine - Edição 21 by Firenzze - Making Apps

editorial

Pensamento Positivo Você já parou para pensar na força do seu pensamento? Se não, pense agora mesmo. A repercussão do filme O Segredo provocou muitas discussões e análises e nos fez avaliar o real poder da nossa mente. Os especialistas garantem que é possível sim realizar nossos desejos através da união entre o pensamento e a emoção. E esse tema polêmico e interessante é um dos destaques dessa edição. A Vitrine traz ainda uma reportagem especial sobre fetiches, um bate-papo com o empresário Alberto Cícero, do Douce France, editorial de moda com as novidades para o verão, as tendências também de maquiagem para o verão. Temos a estréia da coluna de turismo com Wendell Paiva, uma matéria sobre o que realmente pode ser chamado de responsabilidade social e ainda cultura, sociedade e muito mais. Essa edição também marca o aumento no número de páginas da revista, um passo importante e a primeira de uma série de novidades que estamos planejando para aprimorar ainda mais a Vitrine. Leia tudo e aguarde o que vem por aí. Os editores

FICHA TÉCNICA FOTO: Luis Morais MODELO: Andreia Shutz STYLIST: Wagner Kallieno BELEZA: Abiss Fontes PRODUÇÃO: Rosângela Dantas ACESSÓRIOS: TC Collection PELE: Brechó Vip CINTO: Nick Chá

CAPA FETICHES 14. ESTILO DE SER LARISSA BORGES E RODRIGO FAGUNDES 06. ENSAIO APRENDA A AMAR 07. PÉ NO MUNDO EMOÇÕES NO GELO 08. TURISMO GRAMADO 09. BATE-PAPO COM ALBERTO CÍCERO 10. QUALIDADE DE VIDA EDUCAÇÃO 12. NEGÓCIOS SORVETE 13. BELEZA MAQUIAGEM NO VERÃO 22. MODA INTIMIDADE 24. NUTRIÇÃO ALIMENTOS FUNCIONAIS 35. QUANTUM SATES CASA OU APARTAMENTO 38.

VITRINE

ANO III - Nº 21 - NATAL-RN - OUT/NOV 2007

DIREÇÃO E EDIÇÃO LEANE FONSECA, MÁRCIA MELO E ROSINALDO VIEIRA. COLABORAÇÃO CRISTIANO FÉLIX, GLÁCIA MARILLAC, JULIANA LOBO, EUGÊNIO BEZERRA, WAGNER KALLIENO E FLÁVIA FREIRE. PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO

PAULO MOREIRA - FIRENZZE DESIGN & COMUNICAÇÃO. FOTOGRAFIA ALEX FERNANDES.

IMPRESSÃO UNIGRÁFICA. TIRAGEM 6 MIL EXEMPLARES. COMERCIAL (84) 3082-5041 | 9947-9436 | 8818-3754. RUA JORNALISTA DJAIR DANTAS, 1387 - LAGOA SECA - SALA 201. (84) 3082-5041 - FAX: 3213-0717 - ATENDIMENTO@REVISTAVITRINE.COM. | WWW.REVISTAVITRINE.COM

estilo de ser

Talentosos e TRANQUILOS

ATITUDES E PENSAMENTOS POSITIVOS SÃO IMPRESCINDÍVEIS PARA TORNAR O SER HUMANO E O MUNDO MELHORES. OS NOSSOS CONVIDADOS ADOTAM ESSE ESTILO DE VIDA.

Foto: Ney Douglas

Divulgação

RODRIGO FAGUNDES – ATOR – Faz muito sucesso na televisão, solteiro, sossegado, obstinado, leal e companheiro. Qual a melhor forma de cuidar do corpo e da mente? Longas caminhadas, bons filmes e livros, a companhia de pessoas interessantes. Beleza é fundamental? Permite a entrada, mas não garante a permanência. O que é ter estilo? Não seguir a moda. O melhor amigo é... Aquele que não reclama se você ligar de madrugada. Qual o esporte preferido e o ídolo? Não tenho um esporte preferido. Ídolo, cito o ator Tony Ramos. Quais as qualidades da mulher ideal? Sinceridade, inteligência e uma beleza peculiar. Você se preocupa com o futuro do planeta? Muito.

Tenho medo do que pode acontecer em pouco tempo. E o pior é que a culpa é nossa... O que merece estar na Vitrine? Profissionais talentosos e de caráter. LARISSA BORGES – DIRETORA DE MARKETING DO VERSAILLES – Escorpiana, casada, decidida, organizada, sensata e feliz. Qual a melhor forma de cuidar da pele e do cabelo? Usar protetor solar, hidratar corpo e cabelo sempre e ter uma alimentação saudável. Beleza é fundamental? Beleza é importante, mas não fundamental. Fundamental é ter beleza nas atitudes, na alma. Você se sente bem vestindo... Adoro um vestido! Você se preocupa com a moda? Eu gosto de tudo que respira criatividade. E a moda é assim. O importante é saber onde existe afinidade entre o que há de novo e o seu estilo. O que não pode faltar na bolsa? Celular. A viagem dos sonhos é para ... O mundo é grande demais para eu escolher um só lugar. Quais as qualidades do homem ideal? Nem só de qualidades é feito o “homem ideal”. Qual a melhor maneira de ajudar o mundo? Fazendo a nossa parte. Não jogar papel no chão e passar a utilizar materiais recicláveis tanto no trabalho como em casa já é um bom começo. O que merece estar na Vitrine? Atitudes do bem.

ensaio O FINAL DE UM RELACIONAMENTO AMOROSO PROVOCA UM SENTIMENTO ARRASADOR DE PERDA. A IMPRESSÃO É DE QUE A VIDA PERDEU O SENTIDO, QUE SONHOS E PLANOS FORAM DESTRUÍDOS, QUE O TEMPO E OS NOSSOS INVESTIMENTOS FORAM EM VÃO. O OUTRO SE TORNA UMA AUSÊNCIA, UMA FALTA DOLOROSAMENTE SENTIDA. EM PERÍODOS COMO ESSE, ALGUMAS PESSOAS SE DESESPERAM, OUTRAS FICAM DEPRIMIDAS E EXISTEM AINDA AS QUE DEMONSTRAM ALEGRIA E ENTUSIASMO. NESTE MOMENTO, É IMPORTANTE INVESTIR EM SI MESMO, AVALIAR OS ACONTECIMENTOS E SENTIMENTOS, TRANSFORMANDO ESTE MOMENTO DE DOR EM OPORTUNIDADE DE CRESCIMENTO. O fim de uma história de amor traz consigo um drama. Como cada relação é única e tem um fim diferente, a duração e a intensidade do sofrimento serão diversificadas. Embora apareçam sentimentos diferentes e confusos, geralmente quando uma relação amorosa termina existe uma carga de sofrimento muito intensa. Existe uma sensação de fracasso, de derrota, que pode estar misturada com sentimentos de culpa, decepção, mágoa, raiva ou desilusão. Mas vale a pena investir numa relação amorosa, não apenas pelo prazer que proporciona, mas porque através dos relacionamentos aprendemos muito. É um momento em que podemos amadurecer bastante e nos conhecermos melhor. Este aprendizado vai ser necessário no futuro, numa nova relação. Em cada relacionamento teremos experiências importantes através das quais iremos nos preparar para desenvolver um relacionamento mais maduro e mais feliz e, então, estaremos prontos para reconhecer a importância das pessoas que participaram da nossa vida e da nossa aprendizagem.

APRENDENDO A AMAR Alex Fernandes

Maria Lúcia Pinheiro Psicóloga Clínica Sentire (84) 3206-2083 clinicasentire@yahoo.com.br

E a dor cessa aos poucos, embora muitas vezes seu fim seja percebido subitamente. A vida é surpreendente, ressurge. Sempre. A tristeza pode ensinar a ser feliz. A alegria pode renascer mais forte do que a tristeza. É justamente o sofrimento que nos impulsiona, que nos ensina. A vida não pára e retoma seu curso, mesmo quando parece não haver mais nada. Pode demorar. Quem já passou por isso sabe que um dia todo o sofrimento passa. A tempestade se desfaz, o bom tempo volta e o sol torna a brilhar. Muitas pessoas tentam superar essas situações penosas encontrando um novo amor para substituir o antigo e, ao mesmo tempo, reforçar a auto-estima abalada pela separação dolorosa. Aconselho: não se apresse em encontrar um novo amor. Precisamos de tempo para estar em condições de investir numa nova relação. A pressa para se livrar da solidão pode levar a uma má escolha. Além disso, a nova relação vai ficar vinculada à antiga e isso será negativo. É bom quando existe uma clara separação entre dois relacionamentos. Somente assim, libertado do passado, o novo amor terá possibilidade de crescer de forma sadia e satisfatória. Mas muitas vezes acontece o contrário – algumas pessoas ficam presas ao passado e não abrem espaço para um novo amor. Nestes casos, é preciso acreditar na vida e em nós mesmos, nas infinitas possibilidades que existem. Para se olhar o futuro é importante refletir sobre o passado. Entender a razão das derrotas e os motivos das vitórias. Por isso, este período sozinho pode ser apropriado para fazer uma avaliação do que se passou, dos seus sentimentos, seus pensamentos, sonhos e ideais, da forma como conduziu sua vida - ou se foi por ela levado. É uma oportunidade de fazer um levantamento sobre nós mesmos e nossos relacionamentos e isto possibilitará uma aprendizagem enriquecedora. E um melhor planejamento para os próximos relacionamentos.

pé no mundo

POR GLÁCIA MARILLAC glaciamarillac@revistavitrine.com

UMA AO FIM DO

VIAGEM MUNDO

Wagner Lima

QUERÍAMOS CONHECER UM LUGAR ESPECIAL. DE PREFERÊNCIAglacia_marillac@hotmail.com O MAIS ESPECIAL DE TODOS OS LUGARES. PESQUISAMOS SOBRE O TIBET, A GRÉCIA, PENSAMOS NUM CRUZEIRO PELAS ILHAS DO CARIBE ATÉ QUE DECIDIMOS ARRUMAR AS MALAS E PARTIR DIRETO PARA O FIM DO MUNDO. O QUE PARECE MUITO DISTANTE FICA LOGO ALI EM USHUAIA, UMA CIDADEZINHA DA PATAGÔNIA ARGENTINA, A 3.110 KM DE BUENOS AIRES. O pedaço de terra urbano mais austral do planeta, atualmente com 60.000 habitantes, fica entre a Cordilheira dos Andes e o Canal de Beagle, histórica passagem entre o atlântico e o pacífico, na fronteira da Argentina com o Chile. O fim do mundo é o vizinho mais próximo da Antártica e virou parada obrigatória para os navios com destino às geleiras ao sul da planeta. No verão, que se resume aos meses de janeiro e fevereiro, a temperatura máxima é de 15 graus e na maior parte do ano quase sempre neva. Para quem gosta de ecoturismo, de esquiar, quer passear de trenó puxado por husks siberianos ou simplesmente gostaria de ver aqueles floquinhos brancos caindo do céu e congelando até nossa alma, Ushuaia é o lugar. Na cidade, que também é zona livre de impostos, os preços baixos são uma atração à parte, mas é preciso paciência, a maioria dos comerciantes ainda não sucumbiu ao horário frenético do consumo. No fim do mundo, as lojas fecham na hora do almoço e só reabrem lá para as três da tarde. Mas tudo bem, aqui não tem para onde correr . Não foi à toa que Ushuaia nasceu a partir de um grande presídio. Querendo se ver livre dos presos mais perigosos, o governo da Argentina os enviou para serem cortadores de lenha nas florestas geladas do fim do mundo. O desmatamento provocado pela punição até hoje pode ser visto e acabou ganhando o status de roteiro turístico com a utilização repaginada do mesmo trem que transportava os perigosos “trabalhadores”. Mas quem não se interessa por esse tipo de roteiro histórico pode optar por fazer um passeio de barco e conhecer o farol mais austral do planeta ou ficar observando as ilhotas no entorno da cidade sempre lotadas de gaivotas e leões marinhos. Ushuaia, com picos de neves e bosques floridos, revela algumas das mais belas paisagens do planeta. E ainda tem mais: de meados de outubro a março, recebe cerca de 150 milhões de pingüins, que vêm se hospedar na Estância de Harbeton. Eles são considerados os mais ilustres visitantes do fim do mundo. Pelo menos esse era o título que tinham antes da nossa chegada.

Na próxima edição, a jornalista Glácia Marillac vai contar como foi viajar do fim do mundo e cruzar a patagônia até as geleiras de El Calafate.

turismo

POR WENDELL PAIVA wendellpaivatur@hotmail.com

Alex Fernandes

NATAL LUZ 2007 O clima natalino toma conta de Gramado, localizado na Serra Gaúcha, a partir de 15 de novembro. É o Natal Luz edição 2007, que se estende até o dia 13 de janeiro de 2008. Com vasta programação que vai desde a abertura solene do evento, fantástica fábrica de Natal, árvore cantante e encontro de papais Noel. Milhares de turistas se encantam a cada dia com a grandiosidade do evento. E se você pensa em ir ao Natal Luz, uma dica é um roteiro de, no mínimo, 5 dias incluindo o aéreo desde Natal até Porto Alegre, de lá você segue de ônibus de empresa de turismo local até Gramado. O percurso dura em média duas horas. A cidade é muito bem equipada com pousadas e hotéis, os passeios que você não pode deixar de fazer são os tours da uva e do vinho passando por Nova Petrópolis, Caxias do Sul, Garibaldi, Bento Gonçalves e vinícolas da região. Não deixe de fazer o passeio de trem Maria Fumaça. Além disso, você pode assistir a um autêntico show gaúcho em casa de espetáculo local. E pra quem é amante de chocolate, a cidade está repleta de fábricas onde se pode assistir a produção do puro chocolate, além de degustá-lo, é claro. Não deixe de conhecer casas que oferecem o café colonial e fondue, elas são de uma qualidade e atendimento excelente. Caso queira ir à Serra Gaúcha, um pacote de cinco dias com aéreo ida e volta, hospedagem em pousada, traslados e tours na região fica em torno de R$ 1.400,00 por

pessoa, em acomodação dupla. Consulte seu agente e boa viagem. ABAV 2007 - A 35ª Exposição de Turismo e Congresso Brasileiro de Agências de Viagens - Feira das Américas ABAV2007, aconteceu de 24 a 27 de outubro, no Rio de Janeiro. O evento contou com a participação de agentes de viagens e hoteleiros do Rio Grande do Norte, que divulgaram seus equipamentos e serviços ofertados aos turistas que visitam o Estado. Fique por dentro da programação no site www.abav.com.br PÔR DO SOL NO POTENGI – Se você é amante do pôr do sol , não pode deixar de fazer o belíssimo passeio às margens do Rio Potengi. A empresa Toa Toa Passeios Náuticos tem saídas diárias do Iate Clube às 16:00h e retorno previsto para 17:30h. Você poderá desfrutar durante o passeio de trilha sonora em inglês e português com curiosidades sobre o rio e a cidade. Informações pelos telefones (84) 3088-1833 / 3219-6471 / 9999-4488 / 9115-0973 CARNATAL – A Central do Carnatal está funcionando a todo vapor no Shopping Midway Mall. Se você não quer ficar fora da festa, corra e garanta seu abadá também pelo site www.carnatal.com.br Caso não queira passar os dias do evento na cidade, vários pacotes estão sendo oferecidos, desde a praia da Pipa, Fernando de Noronha , hotéis e resorts de luxo até pacotes para Buenos Aires. CVC – Uma das opções para quem não vai cair na folia é o pacote da CVC Natal para Gramado, incluindo o roteiro do Natal Luz, saindo no dia 30 de novembro, com seis dias de duração e oferecendo, além das passagens aéreas, hospedagem, traslados, city tour, tour da uva e do vinho e trem Maria Fumaça. Tudo dividido em diversas prestações. A CVC Natal tem lojas no Midway Mall, Cidade Jardim e no Empresarial Francisco Rêgo. Mais informações pelo 3615-1780. FERIADOS – Se você gosta de aproveitar os feriados para viajar, é bom ficar atento ao mês de novembro para programar sua viagem. Vale lembrar que nos últimos feriados muitos natalenses ficaram em casa por falta de hospedagem em vários destinos ou até mesmo passagem com preços competitivos.

bate-papo

COM ALBERTO CÍCERO

Fotos: Alex Fernandes

"Existe um EQUILÍBRIO para tudo na VIDA" UM EMPRESÁRIO BEM SUCEDIDO, SIMPLES, CALMO E AMIGO. ALBERTO CÍCERO DIAS, 55 ANOS, TEM TODOS ESSES ATRIBUTOS, MAS TEM OUTRA QUALIDADE QUE ATRAI AMIGOS E CLIENTES DO DOUCE FRANCE: A SIMPATIA. DEZ ENTRE DEZ FREQÜENTADORES DO BISTRÔ MAIS CONHECIDO DE NATAL RESSALTAM A FORMA CARINHOSA E ATENCIOSA COM QUE SÃO RECEBIDOS PELO PROPRIETÁRIO. Alberto é virginiano, natural de Ceará-Mirim, formado em educação física pela UFRN, casado com Mary Dantas, pai de Leonardo e Vanessa e avô coruja da pequena Larissa. Segundo ele, a “marcha atendimento” é sua atividade física e a temosia, seu maior defeito. Encara o trabalho como hobby, faz questão de atender os clientes e tem como mania manter os inúmeros amigos. Em meio às atividades, seu Alberto comemora os dez anos do Douce France com a ampliação do bistrô e faz muitos planos para o futuro.

COMO TUDO COMEÇOU? Por necessidade e pelo acaso...Cheguei ao Douce France quando ainda era na rua Otávio Lamartine e era comandando pela francesa Laurence Blondeaux e a sócia Eloah Bringel. Na época, a primeira resolveu voltar à Paris (após dez anos voltou à Natal) e Eloah decidiu acompanhar o marido indo para o Rio de Janeiro. Surgiu então a oportunidade de continuar o trabalho administrando o bistrô. Eu e outros três funcionários assumimos o estabelecimento já no novo local, na Vila colonial, em Petrópolis. O tempo foi passando, o número de sócios foi diminuindo e hoje atuo em carreira solo. ( risos) POR QUE A ESCOLHA POR UM BISTRÔ FRANCÊS? Não escolhi, aconteceu e foi a partir da minha primeira experiência em gastronomia. Entrei como cumim, depois fui garçon, gerente e agora proprietário. QUAIS OS MELHORES E OS PIORES MOMENTOS? Existe um equilíbrio em tudo na vida. O resultado não pode ser melhor, o amadurecimento. O DOUCE FRANCE ESTÁ COMPLETANDO 10 ANOS. QUAL O SEGREDO DO SUCESSO? A reciprocidade de sentimentos, o bem querer entre os clientes e o Douce. O BISTRÔ ACABA DE SER ESCOLHIDO MAIS UMA VEZ O MELHOR DA CIDADE PELA REVISTA VEJA. QUAL É O SABOR DESSA CONQUISTA? Pense num neguinho “FELIZ”.

QUAIS OS PLANOS PARA O FUTURO? Uma nova casa. QUAIS SÃO OS SONHOS DO EMPRESÁRIO E DO HOMEM ALBERTO CÍCERO? Eles vivem em sintonia: sucesso. FAMÍLIA É... Tudo. O MUNDO E A HUMANIDADE PRECISAM APRENDER O QUÊ? O amor próprio e ao semelhante. O MELHOR DE NATAL É... Ser a musa do calor humano e do sol que nos aquece e ilumina.

educação

AFINAL, QUANDO

Alex Fernandes

começa o processo da educação?

Amarílis Castro - Dak - Psicóloga Núcleo Pangeia: (84) 3207-4766 / (84) 9986-6668

TENHO CERTEZA DE QUE ESTA É UMA DÚVIDA PARA A MAIORIA DAS PESSOAS. ANTIGAMENTE SE PENSAVA QUE A CRIANÇA COMEÇAVA A SER EDUCADA NO MOMENTO EM QUE IA PARA A ESCOLA. NESSA FASE ELA IRIA APRENDER A SE RELACIONAR SOCIALMENTE, A OBEDECER LEIS E NORMAS, BEM COMO RECONHECER AQUELE VELHO APRENDIZADO QUE DIZ “A LIBERDADE DE UM TERMINA ONDE COMEÇA A DO OUTRO”. Com a introdução da teoria psicanalítica por Freud (Viena,1856 – Londres, 1939), o ser humano começou lentamente a ser visto de forma diferente. Com sua teoria do desenvolvimento psicossexual, que mostrou as fases oral, anal, fálica e Complexo de Édipo, pode-se observar que a educação começaria ainda no primeiro ano de vida através da fase oral (amamentação) e que as futuras relações interpessoais daquele ser estariam diretamente relacionadas à forma como tinha adquirido sua confiança básica em sua primeira relação objetal, isto é, interpessoal – neste caso, com a mãe. Já na fase anal, a criança não só aprenderia a manipular o ambiente externo, através do controle dos esfíncteres, assim como a lidar com o dinheiro, uma vez que as fezes são a nossa primeira materialização, o nosso primeiro presente para o mundo. Na fase fálica, encontraríamos a descoberta dos órgãos genitais e da diferença entre os sexos. Neste momento, dar-seía para a mulher o desenvolvimento do complexo de castração, uma vez que a menina observa que “a ela algo foi negado ou tirado”: o pênis. Claro que isso vai depender da forma como os adultos vão lidar com este aspecto. Discutiremos mais sobre este assunto futuramente. Por último, encontramos o Complexo de Édipo, que é o momento da vida em que vamos aprender sobre relacionamento amoroso entre homem e mulher, através da passagem do amor primário para o secundário no relacionamento da filha com o pai e do filho com a mãe ou com substitutos parentais. A maneira como aprendemos a nos relacionar com os

nossos pais nessa fase vai ser determinante não só para a escolha que faremos do tipo de pessoa que iremos namorar e casar como da forma que estabeleceremos nossas relações afetivas com as mesmas. Modernamente se sabe que a educação é um processo que se inicia antes mesmo da fecundação. A forma como um casal planeja a vinda de um filho assim como o momento como se dá a concepção já vão interferir na formação da personalidade do futuro ser. É desse período até os sete anos de idade que vai se formar o sistema de crenças da criança, isto é, ficarão registrados em sua mente padrões de pensamento que vão lhe acompanhar por toda a vida e serão responsáveis pela maioria das experiências que serão vividas pela pessoa. Criamos nossa realidade a partir dessas crenças, assim naquilo em que acreditamos colocaremos nosso foco e nossa energia e isso se transformará em experiência. Eu, particularmente, considero isso fantástico, pois somente com essa compreensão a pessoa poderá mudar o rumo de sua história. Gostaria de salientar que a ausência de toda essa estruturação para o nascimento e criação de um filho não diminui ninguém, pois cada um de nós tem suas próprias experiências para viver. Uma vez eu escrevi e gostaria de repetir aqui para que todos os leitores registrassem: “A gravidez não é um período onde apenas uma mulher está gerando uma nova vida, mas onde toda a existência está gestante. Assim, esse momento deve ser encarado com muito amor, respeito, consciência e responsabilidade”. SEJA FELIZ!

negócios

POR ROSINALDO VIEIRA

A MAIOR FÁBRICA DE SORVETES DO RIO GRANDE DO NORTE COMEMOROU O DIA NACIONAL DO SORVETE COM UMA AÇÃO CHEIA DE BRINCADEIRAS, SORVETES E SOLIDARIEDADE. A PROGRAMAÇÃO DO DIA 23 DE SETEMBRO REUNIU MAIS DE CEM CRIANÇAS DO INSTITUTO PONTE DA VIDA E DA CASA DE APOIO À CRIANÇA COM CÂNCER DURVAL PAIVA, QUE FIZERAM A FESTA NA PRAÇA DE ALIMENTAÇÃO DO SHOPPING MIDWAY MALL. AS COMEMORAÇÕES INCLUÍRAM AINDA BLITZE EM DOIS PONTOS DA CIDADE, EM FRENTE ÀS LOJAS DO HIPER BOMPREÇO DAS AVENIDAS PRUDENTE DE MORAIS, EM LAGOA NOVA, E ENGENHEIRO ROBERTO FREIRE, EM CIDADE JARDIM.

Fotos: Alex Fernandes

SORVETE E SOLIDARIEDADE Segundo Zauleide Queiroz, diretora administrativa da Ster Bom, o evento acontece desde 2002 e foi criado pela Associação Brasileira da Indústria de Sorvetes (ABIS). “O objetivo é incentivar o consumo deste produto pelos brasileiros”, frisou a empresária. O consumo de sorvete no Brasil é de 2,6 litros por pessoa/ano, enquanto na Nova Zelândia é de 26 litros por habitante/ano. E foi pra incentivar o consumo entre os brasileiros que a data foi criada. Este é o terceiro ano que a Ster Bom comemora a data. A empresa, que está no mercado potiguar há 16 anos, já se consolidou como uma marca de credibilidade. “Neste dia ainda colocamos todos os nossos sorvetes com 30% de desconto”, disse a empresária, lembrando que a Ster Bom também produz picolés, água mineral e gelo. A coordenadora do Instituto Ponte da Vida, Keila Albuquerque, aplaudiu a iniciativa da Ster Bom junto com as crianças assistidas pela entidade. Bruna Jéssica, 10 anos, que mora no Passo da Pátria, também ficou satisfeita com a sorvetada. “É melhor estar aqui tomando sorvetes e brincando com os palhaços do que ficar em casa sem fazer nada, só escutando tiros”. Para Edilene Lima, mãe de Josenildo, 8 anos, assistido pela Casa de Apoio à Criança com Câncer Durval Paiva, iniciativas como a da Ster Bom contribuem para o espírito solidário entre as pessoas. “Ao mesmo tempo em que proporciona aos nossos filhos momentos de lazer, ajuda a amenizar os sintomas da doença”.

Zauleide Queiroz se confraterniza com crianças no Dia do Sorvete. Presença da presidente do Instituto Ponte da Vida, Rosy de Sousa.

DIA DA CRIANÇA – A Ster Bom também comemorou o Dia da Criança distribuindo sorvetes e proporcionando diversão para crianças da APAE Natal. A ação marcou também a inauguração da nova Gelateria Sorvetes Finos Ster Bom, no Carrefour da zona sul.

capa

POR FLÁVIA FREIRE

A PALAVRA FETICHE TEM ORIGEM FRANCESA E SIGNIFICA FEITIÇO. É UMA ESPÉCIE DE OBSESSÃO POR ALGUMA COISA, SITUAÇÃO, PESSOA OU PARTE DA PESSOA. UMA ATRAÇÃO OU FIXAÇÃO INCONTROLÁVEL QUE PROPORCIONA UM PRAZER INTENSO. PARTES DO CORPO COMO PÉS, MÃOS, SEIOS OU OBJETOS E PEÇAS DE VESTUÁRIO, TAIS COMO COLEIRAS, BOTAS, LINGERIE E ROUPAS DE VINIL E AINDA BATONS E ODORES SÃO OS FETICHES MAIS COMUNS QUE PROVOCAM ESTÍMULOS SEXUAIS. ALGUMAS PESSOAS TAMBÉM TÊM FIXAÇÃO POR SITUAÇÕES COMO FAZER SEXO EM LOCAIS PÚBLICOS, DENTRO DE AUTOMÓVEIS E ELEVADORES E HÁ TAMBÉM OS ADEPTOS DO SADO-MASOQUISMO, VOYEURISMO E OUTRAS PRÁTICAS. De acordo com o terapeuta da sexualidade humana, José Araújo, todos têm fetiches, só que por vezes não percebem ou escondem por vergonha. “Todas as pessoas possuem fetiches e fantasias sexuais, mas muitas delas escondem por preconceito, criando assim uma barreira em sua vida sexual. Melhor de tudo seria assumir e viver feliz, o que não quer dizer, em hipótese alguma, que viria a ser um ninfomaníaco”. Não é nada fácil passar por cima dos pudores e tradições peculiares a nossa sociedade, mas é

Fetiche TODA FORMA DE PRAZER VALE À PENA Dionísio Outeda e Cyntia Lopes

possível deixar fluir as vontades e aqueles desejos mais íntimos. O fetichista utiliza objetos inanimados ou atenta apenas para uma determinada parte do corpo da outra pessoa para ter satisfação sexual. Um dos fetiches mais comuns entre os homens é a verdadeira tara por pés delicados de mulheres. O estudante Fernando, nome fictício, afinal o tabu ainda é grande quando o assunto é feti-

che, diz que tem verdadeira adoração por pés pequenos. Ele ressalta que não podem passar do tamanho 35. “Eu tenho uma namorada e sou fascinado por todos os pezinhos lindinhos de mulheres, em geral. Mas eu só olho na boa...”. Depois de conversar com o Fernando, resolvi investigar o tema entre os amigos para saber quais os desejos mais íntimos deles. E qual não foi minha surpresa ao descobrir que todos os homens heterossexuais com os quais conversei, todos sem exceção, adoram quando suas parceiras usam espartilhos e salto agulha. Esses acessórios apareceram muitos anos antes de Cristo, no século XVI. Ao longo dos anos foram evoluindo e acrescentando sedução ao corpo feminino. Hoje as mulheres usam espartilho por opção e não obrigação, ao contrário do que acontecia no passado. Tudo para causar sensações de restrição na zona da cintura, o que estimula o parceiro, visto que a imagem do corpo é sempre interessante quando se nota um ‘acentuar” da cintura. Os especialistas reforçam que fetiche não é uma doença e que é mais que normal não apenas receber prazer, mas também fazse necessário fazer com que o parceiro se sinta realizado. DESEJO, TARA OU UMA ATITUDE DE AMOR Existem fetiches para todos os gostos e gêneros, para homens e mulheres, sejam heterossexuais, homossexuais ou bissexuais. O que vale é o prazer alcançado e propiciado. No Brasil, há muitos adeptos dos mais diferentes fetiches sadomasoquistas, bondage e dominação, submissão, disciplina. Para quem prefere variações menos radicais, há outros tipos de ‘brincadeiras eróticas’, que incluem atos de loucura e aventuras para esquentar a relação de amor. Afinal, sexo é fundamental para que uma relação dê certo e perdure.

Saiba mais SWING - transa de casais, com ou sem troca dos parceiros num mesmo local VOYERISMO - assistir pessoas transando ou simplesmente tirando a roupa EXIBICIONISMO - ao contrário do voyeur, o exibicionista gosta de mostrar seu sexo em locais públicos ou mesmo se despir ou transar para que outras pessoas possam ver PODOLATRIA – caso do Fernando, quando se idolatra os pés, em alguns casos chegando a esfregá-los nas partes íntimas ZOOFILIA - sexo com a participação de animais

informe

Spa Termas Center EMAGRECIMENTO COM SAÚDE E LAZER QUE TAL RESERVAR 10 DIAS EM SUA AGENDA PARA FUGIR DO ESTRESSE, PERDER PESO, FICAR EM FORMA, DESINTOXICAR O ORGANISMO, CURTIR O SOL E AINDA SE DESCONTRAIR EM MOMENTOS DE INFINITO PRAZER? NÃO É PRECISO IR TÃO LONGE PARA VIVER DIAS TÃO ESPECIAIS. O PARAÍSO QUE OFERECE TUDO ISSO FICA A 86 QUILÔMETROS DE NATAL, NA PRAIA DE RIO DE FOGO, NO LITORAL NORTE DO ESTADO. É lá, cercado de dunas, mar e de uma beleza infinita, onde se encontra o SPA Termas Center. Instalado numa área de 4 mil metros quadrados, dispõe de 17 apartamentos, todos de frente para o mar. O SPA, ou clínica de emagrecimento e lazer, oferece um serviço que trabalha corpo e alma. De início se trabalha a reeducação para mudar os hábitos alimentares. Para isso são oferecidos alimentos leves e saudáveis, com destaque para frutas, verduras, legumes e carne branca. Toda alimentação é balanceada de acordo com a necessidade do cliente. A dieta varia de 400 a 800 calorias, divididas em seis refeições diárias. O total de emagrecimento é de 7 a 10% do peso. Outra preocupação é com o físico. Todas as atividades desenvolvidas no espaço são elaboradas por uma equipe multidisciplinar com o objetivo de queimar calorias de forma rápida e eficiente. As principais delas são alongamento, caminhadas à beira mar, hidroginástica, aeróbica, dança de salão e jogos definidos de acordo com o perfil do grupo. Um diferencial é a hidroreflexologia, uma piscina para massagear os pés e estimular os órgãos internos, ativar a circulação e o sistema linfático, aliviando a tensão e proporcionando um relaxamento completo. A descontração e a estética não ficam de fora, pois são necessários para auxiliar a eliminação de peso e aumento da auto-estima. O pacote inclui hidratações corporal, facial e capilar, além de massagem para combater celulites e gorduras localizadas. O proprietário do espaço, Egídio Dantas, se preocupa com o bem estar dos clientes. “Temos sempre um médico de plantão para acompanhar as atividades. Além dele, temos em nossa equipe um auxiliar de enfermagem, nutricionista, professor de dança, massagista e esteticista”, explica o empresário. O SPA Termas Center funciona durante todos os meses do ano, mas na alta estação o SPA é realizado o mês inteiro. Quem pretende estar em forma nas férias de janeiro e carnaval já pode ir se preparando. O preço varia de R$ 1.000,00 a R$ 1.800,00 por pessoa, dependendo da acomodação escolhida. Visite o site WWW.SPATERMASCENTER.COM.BR e conheça mais sobre este espaço de lazer e bem estar. Informações no fone: (84) 3211-7308.

comportamento

POR ROSINALDO VIEIRA

Caminhos da Lei da Atração para alcançar seus sonhos

PENSO, LOGO TENHO!

O TERMO LEI DA ATRAÇÃO ESTÁ PRESENTE EM DISCUSSÕES, TANTO NOS MEIOS DE COMUNICAÇÃO COMO NOS LARES BRASILEIROS, GRAÇAS À ENXURRADA DE INFORMAÇÕES QUE NOS CHEGAM ATRAVÉS DO FILME E DO LIVRO “O SEGREDO”, FENÔMENO DE EXIBIÇÃO E VENDA. Até aí, nada de novo. Afinal, trata-se de uma lei metafísica que, se fosse em outros tempos, despertaria nada além de tédio. O que faz, então, esse tema ser tão palpitante? O fenômeno mesmo é descobrir que ela pode ser aplicada com sucesso no dia a dia do ser humano. Mas como isso é possível? Perguntam os mais céticos. Um dos principais pressupostos da Lei da Atração diz que “semelhante atrai semelhante”. De acordo com os estudiosos, o pensamento é uma vibração que pode ser mensurada por tecnologia apropriada e, portanto, ser mapeado nas regiões cerebrais. O pensamento como vibração emite um padrão de energia que atrai outra semelhante de igual grandeza, independente se for positiva ou negativa. Se alguém firmar o pensamento na frase “como faço para acabar com minhas dívidas?”, estará atraindo mais dívidas, pois seu foco está na existência das dívidas. Ao contrário disso, deve-se dizer “vou conseguir dinheiro suficiente para ter tudo o que desejo com facilidade e tranqüilidade”. Além disso, deve-se associar emoção à atitude no que se pensa, não esquecendo que emoções positivas atraem coisas boas e as negativas, o lado negativo. A partir daí, a Lei da Atração indica que não é mais com a gente o que irá acontecer depois, mas com o universo ou, para os mais religiosos, com Deus, Buda, os espíritos...enfim...

COMPREENSÃO Quando as pessoas compreendem que todo e qualquer pensamento agregado a uma emoção é uma vibração e que isso atrairá o que se focaliza, entende-se o conceito da Lei da Atração. “A mensagem que está modificando vidas é a de que todas as pessoas têm o poder de criar uma nova realidade que as satisfaça, na qual se tornam senhoras dos acontecimentos”, afirma José Milanez (Gaurav), terapeuta holístico e especialista em Lei da Atração. Segundo ele, é preciso apenas as pessoas utilizarem certos passos denominados de “Criação Consciente”, que são pedir, responder e receber. O primeiro passo é pedir. É onde se agrega emoção ao pensamento. Já o segundo passo não é mais com o ser humano. É o universo, ou qualquer outro caminho que a pessoa queira atribuir, de acordo com suas crenças, que pela Lei da Atração responderá trazendo vibrações sempre, sem exceção. “E isso acontece 24 horas por dia, quer a pessoa tenha conhecimento da lei ou não”, ressalta Gaurav. O terceiro passo é receber, que ocorre quando as pessoas se alinham com a vibração emanada do pedido e se feito de forma alinhada com os objetivos pessoais, trará satisfação e conquistas nas mais diversas áreas da vida do ser humano. PENSO, LOGO TENHO! A assistente social Ana Cristina de Araújo, 40 anos, mãe de dois filhos e funcionária da UFRN, observa que desde criança os princípios da Lei da Atração estão presentes em sua vida. Atualmente, depois de estudar mais sobre o assunto, ela procura vivenciá-los.

“Todos me vêem como uma pessoa sortuda. A verdade é que conheço e pratico a Lei da Atração, e olha que já faz tempo, pois sempre visualizei e vibrei coisas boas. Descobri que poderia ter o que queria e bastava definir os objetivos e curti-los, como se já tivesse conseguido. Quando criança pensava em viajar bastante e me via em aeroportos cheia de malas. Atualmente isso acontece naturalmente. Assisti o filme “O Segredo” e este documentário não foi novidade, pois as informações estavam de acordo com o que eu pensava sobre prosperidade. Percebi que somos muito materialistas e por isso direcionamos nossos pedidos apenas para coisas materiais. Que desperdício de energia! Falo para as pessoas que basta eliminar as resistências e o medo do futuro. Para isso é preciso treino, concentração e estar de coração aberto para tudo de bom. O universo conspira a nosso favor nas coisas mais banais, de forma espontânea. O importante é sentir a felicidade interior e ter gratidão. Acordo agradecendo a Deus por tudo: por abrir os olhos, pelos meus filhos, emprego, amizades e por saber que sou uma pessoa feliz e abençoada. Peça e será atendido. É o meu lema”.

EM BUSCA DE MAIS CONHECIMENTO LIVROS: Lei da Atração – The Secret, de Machael Losier O Segredo – Rhonda Byrne – escrito a partir do filme A Lei da Atração – de C. Torres e S. Zanguim – Editora Madras FILMES: O Segredo A Corrente do Bem Quem somos nós? Alice no país das maravilhas

ação

POR MÁRCIA MELO E ROSINALDO VIEIRA

Responsabilidade social

VOCÊ JÁ PAROU PARA PENSAR COMO A SUA EMPRESA PODE AJUDAR A MUDAR A REALIDADE DA COMUNIDADE, DA CIDADE E ATÉ DO PLANETA? FELIZMENTE É CADA VEZ MAIOR O NÚMERO DE EMPRESÁRIOS SE PREOCUPANDO COM ESSA QUESTÃO E MELHOR, AGINDO PARA REALIZAR AÇÕES CONCRETAS. A expressão responsabilidade deriva do latim “respondere”, que significa capacidade de assegurar, responder firmemente. Sendo assim, a responsabilidade social é a “resposta” que os clientes esperam das atitudes e decisões de impacto social e ambiental em função de preferirem essa ou aquela empresa. De acordo com estudiosos, o conceito de responsabilidade social é o exercício planejado e sistemático de ações, estratégias e a implementação de canais de relacionamento entre uma organização, seu público de interessa e a sociedade no sentido de contribuir para o desenvolvimento social, propiciar condições ideais de trabalho para os colaboradores, assumir valores como transparência e ética, preservar o meio ambiente, praticar a excelência e implementar projetos que visem o desenvolvimento científico, cultural, esportivo, educacional e comunitário. A presidente da Natal Voluntários, uma organização não-governamental criada no ano 2000 para incentivar ações voluntárias e o investimento social privado, define: “Responsabilidade social são condutas, valores que a empresa incorpora. É uma nova postura”. Mônica Mac Dowell ressalta que existe uma diferença entre as empresas socialmente responsáveis e as que apenas desenvolvem ações sociais. “É preciso ter cuidado com empresas que se dizem responsáveis, mas não se preocupam com aspectos como a preservação do meio ambiente, por exemplo”. Segundo ela, a sociedade precisa ficar atenta ao fato de algumas empresas destinarem verbas para determinadas ações sem acompanhar o destino de cada real investido, sem visitar as instituições beneficiadas, sem colaborar na efetiva gestão dos recursos. O Instituto Ethos de Empresas e Responsabilidade Social, uma organização não-governamental criada com a missão de mobilizar, sensibilizar e ajudar as empresas a gerirem seus negócios de forma socialmente responsável, estabeleceu uma série de indicadores que auxiliam na identificação de empresas que realmente são responsáveis socialmente.

Alex Fernandes

Não basta falar, é preciso agir

Mônica Mac Dowell, presidente da Natal Voluntários.

VALORES, TRANSPARÊNCIA E GOVERNANÇA Valores e princípios éticos formam a base da cultura de uma empresa, orientando sua conduta e fundamentando sua missão social. A noção de responsabilidade social empresarial decorre da compreensão de que a ação das empresas deve, necessariamente, buscar trazer benefícios para a sociedade, propiciar a realização profissional dos empregados, promover benefícios para os parceiros e para o meio ambiente e trazer retorno para os investidores. A adoção de uma postura clara e transparente no que diz respeito aos objetivos e compromissos éticos da empresa fortalece a legitimidade social de suas atividades. PÚBLICO INTERNO A empresa socialmente responsável não se limita a respeitar os direitos dos trabalhadores, consolidados na legislação trabalhista e nos padrões da Organização Internacional do Trabalho. Deve ir além e investir no desenvolvimento pessoal e profissional de seus empregados bem como na melhoria das condições de trabalho e no estreitamento de suas relações com os empregados.

Divulgação

MEIO AMBIENTE A empresa deve criar um sistema de gestão que assegure que ela não contribui com a exploração predatória e ilegal das florestas e, no caso de utilização como matéria prima, deve ter a garantia de que são produtos florestais extraídos legalmente.

MARKETING PARA O BEM COMUM A VITRINE entrevistou o mercadólogo e mestre em sociologia Ismael Rocha, que esteve em Natal durante o 3º Seminário de Responsabilidade Social e fez palestra sobre “Marketing Social”. Confira:

FORNECEDORES Cabe à empresa transmitir os valores de seu código de conduta a todos os participantes de sua cadeia de fornecedores e cumprir os contratos estabelecidos, trabalhando pelo aprimoramento de suas relações de parceria.

VITRINE – COMO SE DEFINE A RESPONSABILIDADE SOCIAL NA EMPRESA? ISMAEL ROCHA – É uma forma de conduzir os negócios de tal maneira que a torne parceira e co-responsável pelo desenvolvimento social. Entra aqui o conceito de marketing social, que é a gestão estratégica do processo de mudança social a partir da adoção de novos comportamentos, seja através de atitudes individuais ou coletivas praticadas por indivíduos ou empresas.

CONSUMIDORES E CLIENTES A responsabilidade social em relação aos clientes e consumidores exige da empresa o investimento permanente no desenvolvimento de produtos e serviços confiáveis, que minimizem os riscos de danos à saúde dos usuários e das pessoas em geral.

VITRINE – COMO ESTÁ A COBRANÇA DAS PESSOAS QUANTO AO CUMPRIMENTO DE SEUS DIREITOS COMO CIDADÃS? ISMAEL ROCHA – Estamos num momento da história da humanidade em que as pessoas têm se organizado mais para cobrar o cumprimento de seus direitos. Os exemplos de entidades como o Green Peace, eventos como a Parada Gay, passeatas pedindo paz, entre outras iniciativas, confirmam isso.

COMUNIDADE O investimento em ações que tragam benefícios para a comunidade é uma contrapartida justa, além de reverter em ganhos para o ambiente interno e a percepção que os clientes têm da própria empresa. O respeito aos costumes e culturas locais e o empenho na educação e na disseminação de valores sociais devem fazer parte de uma política de envolvimento comunitário da empresa.

VITRINE – QUAL A RELAÇÃO DESSA ATITUDE PARA A QUESTÃO DA RESPONSABILIDADE SOCIAL NAS EMPRESAS? ISMAEL ROCHA – Com esse nível de conscientização, as pessoas também passaram a cobrar das empresas que elas sejam responsáveis por também cuidarem do planeta e não só pensar no lucro, o que passou a se transformar numa ferramenta de marketing, pois empresas socialmente responsáveis são bem vistas pelas pessoas.

GOVERNO E SOCIEDADE É importante que a empresa procure assumir o seu papel natural de formadora de cidadãos através de programas de conscientização para a cidadania.

VITRINE – QUE TIPO DE EMPRESA DEVE BUSCAR O CAMINHO DA RESPONSABILIDADE SOCIAL? ISMAEL ROCHA – Independe do tamanho ou da sua área de atuação. É necessário toda empresa ter em suas ações atividades voltadas para a responsabilidade social, até porque não se fala aqui apenas de uma questão de marketing, mas de preocupação com a qualidade de vida no mundo.

beleza

POR JULIANA LOBO E MARIELE ARAÚJO

Fotos: Alex Fernandes

EFEITO BRONZEADO dita as regras da maquiagem para o verão O BOTICÁRIO MAIS UMA VEZ INOVOU NO QUESITO MAQUIAGEM E NESSE VERÃO TRAZ MUITAS NOVIDADES COM O OBJETIVO DE TRANSFORMAR AS MULHERES EM VERDADEIRAS CELEBRIDADES. A LINHA FASHION SUMMER VEM COM PRODUTOS QUE TRAZEM AS ÚLTIMAS TENDÊNCIAS EM CORES E TEXTURAS E DÃO UM SHOW DE SOFISTICAÇÃO E GLAMOUR. Os novos produtos prometem transformar as mulheres “normais” em verdadeiras celebridades neste verão. Da atriz glamourosa de Hollywood à pop star ousada e sensual, pois “toda mulher pode ser o que quiser”. Vale ressaltar que, com as novas maquiagens, nem é preciso ir à praia e ficar torrando sob o sol para conseguir aquele bronzeado perfeito, arriscando a saúde e se expondo aos terríveis raios ultravioletas, basta seguir passo a passo as dicas do maquiador das estrelas, Fernando Torquato, e arrasar no verão. A nova linha de make up já pode ser encontrada em todas as lojas O Boticário em Natal. Para matar a curiosidade dos leitores, leiam abaixo sobre cada produto. BALM BRONZE - é a maquiagem do corpo. Um verdadeiro bronzeador em forma de creme, com partículas iluminadoras que garantem uma pele bronzeada em minutos. O produto não possui ingredientes auto-bronzeadores. Nas pessoas que têm a pele clarinha, ele colore com um bronzeado sutil e em peles morenas as partículas de luz refletem, realçando o bronzeado natural. O produto sai com água e sabão e não é recomendado para ser usado no rosto (essa área tem maquiagem exclusiva). A aplicação deve ser feita no colo, pescoço e braços, a secagem é rápida e não sai na roupa. BASE COM EFEITO BRONZEADO - o próprio nome já diz tudo, o produto tem os tons puxados para o dourado e acobreado, que aliás são os tons da estação, deixa a pele levemente bronzeada. Só não vale exagerar, a dica é usar uma pequena quantidade e espalhar bem o produto em todo o rosto. PÓ COMPACTO COM EFEITO BRONZEADO - esse produto possui pigmentos selecionados que finalizam a maquiagem com um tom acobreado natural. Possui uma textura suave e radiante. PÓ FACIAL BRONZEADOR - é a versão de bolsa do pó facial. Também deixa a pele com um ar bronzeado natural e com um brilho sofisticado.

TRIO DE SOMBRAS E MONOSOMBRA - o kit vem com duas sombras em tons bronze e dourados e uma com tonalidade iluminadora. Os olhos bem maquiados marcam o make up da estação. A dica é combinar os diferentes tons. O kit permite finalizar um visual sofisticado e vibrante ou casual, mas glamouroso. SOFT BLUSH - esse é o queridinho dos maquiadores. Ele define o rosto, afina os contornos e ainda realça a expressão. Os tons atendem todas as etnias e, para quem está querendo um efeito bronzeado, uma das cores permite esse efeito. Todos possuem um toque sutil de luminosidade. BATONS E GLOSS - o vermelho vem com tudo nesse verão. No Boticário essa cor está presente em vários batons. Já o gloss está um pouco mais ousado com versões pink e coral, mas o efeito é um só: brilho. Depois de conhecer os produtos, deu para perceber que o forte da maquiagem para esse verão é o efeito de pele bronzeada. Mas se você não dispensa uma boa praia, a linha Golden Plus também está com novidades para essa estação. Além de todos os produtos já conhecidos como os protetores, os óleos e cremes bronzeadores, a linha vem com três novos produtos. PROTETOR SOLAR FACIAL, FPS 50 COM PROX-IN - o fator de proteção aumentou de 30 para 50 e assegura extrema proteção contra os raios UVB e UVA e ainda tem ação anti-oxidante devido à presença do complexo prox-in. LOÇÃO HIDRATANTE ILUMINADORA - o produto promete hidratar a pele e deixá-la com um brilho dourado que realça e mantém o bronzeado por mais tempo. AUTO-BRONZEADOR - proporciona um efeito bronzeado natural

sem a necessidade de exposição ao sol. Também realça o tom da pele já bronzeada, intensificando sua tonalidade e luminosidade natural.

Mulheres no FDS

FERNANDO TORQUATO A VERSATILIDADE DE UM MAQUIADOR

UM DOS HOMENS QUE MAIS ENTENDEM DE BELEZA NO PAÍS ELOGIOU AS NATALENSES E ENSINOU UM POUCO DE SEUS “TRUQUES” “As mulheres natalenses são muito belas, realçam as maquiagens”, ressaltou o fotógrafo e maquiador Fernando Torquato. Dele, com seu mais de 15 anos de profissão, o elogio é mais do que válido. Fernando esteve em Natal para o lançamento de novos produtos de maquiagem de O Boticário durante a última edição do Natal Fashion Week, em setembro. Não por acaso ele se transformou no consultor estratégico de uma das maiores marcas de produtos de beleza do país. O maquiador se destaca no mundo da moda sendo também estrela das produções da Globo. Durante o workshop de maquiagem, Fernando mostrou sua simpatia pela beleza potiguar. “Vocês sabem como se produzir, como usar os tons de maquiagem”. Entre uma dica e outra sobre maquiagens para o verão, Fernando observou também o talento das natalenses para seguir o passo a passo das maquiagens. “Olha, todo mundo conseguiu captar o espírito legal da coisa”, comentou. Mas a primeira paixão de Torquato foi mesmo a fotografia, ofício que começou a despertar seu interesse ainda quando criança, pois o hobby do pai era a fotografia e a mãe ensinou o que sabia sobre as divas do cinema. No fim da década de 80, Fernando se mudou com a família para o Rio de Janeiro e foi estudar Design. No início dos anos 90, quando fazia um trabalho no curso de fotografia, resolveu maquiar o modelo. Dalí em diante o maquiador não parou mais. Fernando já fez de tudo um pouco. Foi modelo, é cantor nas horas vagas, fez curso de interpretação, comentou o Fashion Rio para a TV, presta consultoria de imagem para vários artistas e é responsável pela caracterização de personagens das novelas da Rede Globo. “A gente trabalha muito, a rotina é intensa, mas gosta do que faz”.

moda íntima

POR JULIANA LOBO

Um jeito especial

DE VESTIR

Fotos: Alex Fernandes

CALCINHAS, SUTIÃS, CINTAS LIGAS, ESPARTILHOS E ALGUMAS OUTRAS PEÇAS COMPÕEM O VASTO MUNDO DAS LINGERIES. SÃO PEÇAS QUE HÁ MUITO DEIXARAM DE SER USADAS SOMENTE COMO ROUPAS ÍNTIMAS, HOJE ALÉM DESSA FUNÇÃO ELAS DESPERTAM TODO TIPO DE FANTASIAS E MEXEM COM O IMAGINÁRIO DE HOMENS E MULHERES. Em Natal, a loja Spartilho traz todas as novidades no quesito lingerie. E são várias as marcas, para todos os gostos e com muitas novidades. As cores na linha para os momentos especiais vieram com tudo, fortes e vibrantes. É fácil encontrar peças nas cores pink, amarelo, azul "bic" e roxo. As estampas também estão em alta com muitas flores e apliques, além de muitas

fitas e laços. As estampas de bichos, conhecidas como "linha safári", também são uma forte tendência nessa estação. São onças e tigres em tons como roxo e turquesa para transformar as mulheres em verdadeiras feras. A preocupação com o conforto é outro ponto que chama a atenção na coleção da Spartilho. Os tecidos naturais como fibras de algodão e de bambu estão em alta. Mais macios, proporcionam muito conforto, além do toque e do caimento perfeito. A linha de lingeries para o dia a dia também está maravilhosa e agrada qualquer mulher. " Essa linha tem novidades o ano inteiro", revela a empresária Isabela Vale. E ela tem razão. As pesquisas não páram e as novidades também não. Tudo para proporcionar o melhor ao público feminino. Os tecidos são de fácil secagem, as peças não marcam, algumas são cortadas a laser e não têm costura, o material tem alta durabilidade e deixa o corpo transpirar e ainda tem o sutiã com bojo memória, que não amassa. Mas a grande novidade da linha "dia" fica a cargo da Liz Fit Sense, que lançou uma campanha para que as mulheres descubram

qual o sutiã correto para cada uma. "Segundo as pesquisas, 80% das mulheres não sabem o tamanho correto do sutiã", afirma a empresária. Por isso, a Spartilho conta com uma consultora na loja para avaliar cada corpo, a medida é feita pela circunferência do tronco e o tamanho do bojo. " Cada mulher tem um corpo diferente, algumas usam sutiã tamanho 44, mas o bojo fica grande ou vice-versa. Por isso a Liz lançou essa campanha". Na loja já é possível encontrar a peça. Outro destaque dessa estação é a bijoux de corpo. Algumas lingeries já deixaram de ser roupas de baixo e podem ser usadas como peças de roupas. Mas a bijoux de corpo vai além para agradar as mulheres. As peças podem ser usadas para realçar a beleza das lingeries e mexer ainda mais com a sensualidade ou se preferir elas também podem ser usadas como acessórios normais por cima da roupa mesmo. As novidades não páram, a cada semana peças novas chegam à loja Spartilho e sempre existe uma que combina com o bom gosto de cada cliente.

moda

POR WAGNER KALLIENO

PORTA-GUARDANAPO FORMIGA R$ 39,00 BRINCO SEMI-ARGOLA ARAMADO R$ 39,00 COLAR LIBÉLULA R$ 119,00 BRACELETE BORBOLETA R$ 89,00 ANEL METAL R$ 39,00 PULSEIRA BERLOQUE R$ 89,00

PEIXE DECORATIVO R$ 69,00 BRINCO FOLHA R$ 79,00 BROCHE LAGARTO R$ 59,00 PULSEIRA METAL R$ 59,00 COLAR MANDALA METAL R$ 119,00 COLAR MANDALA TRANSPARENTE R$ 119,00 ANEL METAL R$ 39,00

moda

GATOS DE RIA

BORBOLETA DECORATIVA MÉDIA R$ 149,00 BRINCO ENCANTADO R$ 29,00 COLAR FLOR DE LIZ R$ 69,00 COLAR MANDALA R$ 119,00 (cada) ANEL METAL R$ 39,00 COLAR MANDALA BRANCA R$ 119,00 BROCHE BORBOLETA R$ 59,00

BRINCO FOLHA R$ 79,00 COLAR CORUJA ARTICULADA R$ 119,00 COLAR PIÃO ENCANTADO R$ 59,00 COLAR METEORO R$ 69,00 LAGARTO MINI-DECORATIVO R$ 98,00 ANEL METAL R$ 39,00 MACACO DECORATIVO R$ 290,00

FICHA TÉCNICA FOTO: Luís Morais MODELO: Carol Pacheco ( Tráfego Models ) STYLIST: Wagner Kallieno BELEZA: Wagner Kallieno PRODUÇÃO: Rosângela Dantas TRATAMENTO DE IMAGENS: Estúdio Luis Morais GATOS DE RUA Praia Shopping - Av. Eng. Roberto Freire - Ponta Ngra (84) 3219-3299 www.gastosderua.com.br natal@gatosderua.com.br

estética

POR LEANE FONSECA

LASER MÉDICO A revolução dos tratamentos estéticos em Natal Fotos: Alex Fernandes

Dr. Tony Elbert especialista em Medicina Estética

RETARDAR O ENVELHECIMENTO E MANTER UMA PELE LIMPA E LINDA COMO A DE UM BEBÊ . NÃO SAIR DO MANEQUIM 38. USAR DECOTES E SORRIR ABERTAMENTE SEM TEMER AS MARCAS DE EXPRESSÃO MESMO APÓS OS 30, 40, 50.... É isso que buscamos e a medicina tem se esforçado para garantir, digamos, esses "direitos" e o melhor, de uma forma menos invasiva, menos drástica e com resultados rápidos. A grande novidade do momento que vem lotando os consultórios médicos estéticos em todo o mundo é o conjunto de lasers que atuam como auxiliar no tratamento da beleza. Esse combinado da modernidade permite o rejuvenescimento facial e corporal, dar adeus às temidas espinhas e ainda remover tatuagens. Os novos tratamentos são indicados para qualquer idade e cor da pele. O laser, cuja sigla em inglês significa Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation, ou seja, amplificação da luz por emissão estimulada de radiação, é um dispositivo que produz radiação eletromagnética com características muito especiais:

é monocromática (possui freqüência muito bem definida) e coerente (possui relações de fase bem definidas), além de ser colimada (propaga-se como um feixe). Seu uso não impede a cirurgia plástica, mas retarda, e muito, essa necessidade natural da pele. "Atualmente as pessoas estão procurando menos intervenções cirúrgicas para fugir dos cortes e dos efeitos de um pósoperatório", afirma o especialista em medicina estética Tony Elbert. Os tratamentos com laser, radiofreqüência e luz pulsada vêm atingindo proporções e resultados até pouco tempo não imagináveis. Com poucas sessões, entre três e cinco, dependendo do que se quer atingir, é possível corrigir um pequeno detalhe como um poro dilatado no rosto ou eliminar totalmente algo que aborrece como uma tatuagem antiga que não tem mais significado. O intervalo entre cada sessão varia de 15 a 30 dias. Como outros tratamentos, o laser dói, esquenta, a radiofreqüência chega a ser um pouco incômoda. Em alguns casos de aplicação de laser é preciso uma sedação, noutros casos apenas uma pomada anestésica controla a dor do paciente. O procedimento só deve ser administrado por um médico especialista para assegurar o bom resultado do tratamento. O uso incorreto pode causar desde frustração por não atingir o resultado esperado a problemas graves como queimaduras de primeiro a terceiro grau (com bolhas e lesões de tecidos), manchas escuras ou claras na pele e cicatrizes. "O mundo está mudando para o laser, é uma mudança habitual que substitui muitos tratamentos existentes atualmente, mas é preciso ter cautela na escolha do profissional e na indicação do mesmo. Muitos pacientes imaginam que conseguirão o impossível e cabe ao profissional a conscientização para que não haja frustração", frisa o médico Tony Elbert, que lançará em Natal o Centro de Laser, a exemplo do que existe em grandes centros do Brasil. No Nordeste, apenas em Recife existe algo parecido.

ENTENDA MAIS SOBRE OS NOVOS TRATAMENTOS: ACCENT – Recém chegado ao Brasil, trata-se de um aparelho de radiofreqüência que atua sobre a flacidez. Ele produz um grande aquecimento na área tratada. O calor intenso tem ação estimulante, favorecendo a formação de um novo colágeno (uma das fibras de sustentação e preenchimento na pele) e, conseqüentemente, o enrijecimento. Este tratamento é feito em quatro sessões. Segundo os especialistas, não é doloroso, dando apenas uma sensação de queimação na pele e é interrompido quando chega a 40ºC, evitando possíveis queimaduras. Os resultados apresentados até agora, no exterior, são impressionantes, pois mostram quase 100% de correção do problema. FRAXEL E PIXEL - Acabam de chegar ao Brasil. Indicados para a remoção de cicatrizes provocadas pela acne, rugas, manchas, no rejuvenescimento de peles envelhecidas pela ação do tempo e ainda para mulheres portadoras de melasma (mancha de gravidez). A vantagem é que permite que a pele se recupere mais rapidamente do que se toda área tivesse sido tratada de uma só vez como acontece nos tratamentos a laser mais comuns e nos peelings químicos e físicos. Essa recuperação fracionada da pele resulta em uma reconstituição rápida da epiderme e uma remodelação do colágeno, responsável pela sustentação da pele. Além de ser menos invasivo e de não deixar qualquer tipo de lesão, outra vantagem é o tempo de apenas 24 horas para realizar qualquer atividade.

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Antes

Depois

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Antes

Depois

TITAN - Outro aparelho que acaba de chegar ao país e combate a flacidez. Já é utilizado nos Estados Unidos e na Europa com sucesso. A máquina emite uma luz do tipo infravermelho que provoca um aquecimento na derme profunda (mantendo as camadas mais superficiais frias). Numa única aplicação que aquece a região a 50ºC e desenvolve um novo colágeno, a pele fica mais firme (mas o TitanTM só é recomendado para casos leves de flacidez). Como o resfriamento da pele alivia a sensação de calor e torna o tratamento menos dolorido, não há sedação. THERMACOOL - Por meio de ondas eletromagnéticas este aparelho (de uso anti-flacidez) promove um grande aquecimento do colágeno sem riscos de queimaduras por um sistema de resfriamento automático. Esse aquecimento tem duas ações: uma imediata, que é a contração das fibras colágenas, dando uma sensação de repuxamento; outra, mais tardia, com estímulo para a formação de um novo colágeno, que persiste ao longo de seis meses, após uma única aplicação. O procedimento é feito em consultório sob anestesia tópica (uso de creme anestésico) associada à sedação oral (comprimido) e dura cerca de 45 minutos. É relativamente doloroso, mas, após a aplicação, essa sensação logo desaparece. A pele fica levemente rosada, não impedindo a paciente de voltar às atividades diárias. O resultado é quase imediato, com melhora acentuada nos seis meses seguintes, tempo necessário para a formação do colágeno novo. A durabilidade é muito individual, mas ele pode persistir até cerca de dois anos após a aplicação. CARBOXITERAPIA - O tratamento que injeta gás carbônico no tecido subcutâneo já mostrou ser eficiente contra a flacidez e a celulite de graus 1, 2 e 3. Para amenizar o desconforto e o ardor que ele causa, usa-se agora o gás aquecido - método desenvolvido por uma empresa italiana. Essa inovação chegou há pouco ao Brasil. É uma técnica que evoluiu muito, tanto no volume de gás injetado quanto na forma de aplicação. Por isso, é considerada suportável pela maioria das pacientes. ULTRACONTOUR - Ondas de ultrassom de alta intensidade que destroem as células adiposas através de um processo chamado cavitação. É o único que emprega um modo de drenagem linfática executada por um conjunto de 18 transdutores de ultrassom que resulta em um novo sistema não-invasivo de terapia combinada com ótimos resultados em tratamentos de contorno corporal e gordura localizada.

ALÉM DO TRATAMENTO ESTÉTICO, OS LASERS SÃO INDICADOS PARA DEPILAÇÃO. Durante anos as mulheres procuram se livrar dos pelos, principalmente das regiões da axila e inguinal. Mas hoje os homens também querem peito e bumbum lisos, mas são costas e barba lideram a ida aos consultórios. E para eles um alerta: os pêlos brancos não saem com o laser, portanto os vaidosos devem se socorrer no tratamento antes que embranqueçam, já que o laser garante uma depilação permanente. SOPRANO XL - Utiliza uma série de pulsos de baixa energia e alta freqüência para aumentar gradativamente a temperatura do folículo e dos tecidos ao redor até 450C. A aplicação gradual de calor, em movimento, usa os cromóforos dos tecidos ao redor como reservatório para aumentar a temperatura do folículo. Isto, junto com a energia absorvida, destrói e previne o crescimento dos pêlos. A aplicação gradual resulta em um procedimento muito rápido e sem dor, aumentando o conforto e a segurança do paciente. LIGHT SHEER - É o mais recente e pode ser aplicado em pessoas com pele morena, negra e até bronzeada. O Light Sheer protege o tecido e, por isso, pode ser aplicado em qualquer tipo de pele. O método também é recomendado para depilação facial. O tratamento proporciona uma redução progressiva e definitiva dos pêlos de praticamente todas as regiões do corpo. HARMONY - Uma nova tecnologia de luz pulsada indicado para remoção de pêlos, rejuvenescimento cutâneo, lesões vasculares e pigmentadas e acne.

33 Alex Fernandes

nutrição

VERDADES DA NUTRIÇÃO RESOLVI VOLTAR A FALAR SOBRE NUTRIÇÃO FUNCIONAL POR ENTENDER QUE ATUALMENTE SÃO TANTAS ABORDAGENS VEICULADAS NA MÍDIA QUE ACABAM CONFUNDINDO A POPULAÇÃO. ORA O QUE PODIA SER CONSUMIDO ESTÁ PROIBIDO, DEPOIS SAEM NOVAS PESQUISAS LIBERANDO E AS PESSOAS EM GERAL ESTÃO EM DÚVIDA SOBRE EM QUE ACREDITAR OU EM QUAL PROFISSIONAL CONFIAR.

Na realidade, em minha opinião como nutricionista, não existe nenhuma dúvida nem confusão quanto à prescrição de uma orientação alimentar. Tudo na vida depende da dose, da maneira como é indicada e seguida a orientação, respeitando a individualidade bioquímica de cada ser, que é único. O que é bom e indicado para mim pode não ser para outra pessoa. Mas existem alguns alimentos que possuem na sua matriz celular tantas substâncias bioativas que servem (dependendo da quantidade) para portadores de várias patologias como diabéticos, hipertensos, constipados, ansiosos, depressivos, hiperativos, pacientes com Parkinson, Alzheimer, cardiopatas, doenças auto-imunes, lupus, artrite, artrose, olheiras e aqueles que têm insônia. Isso é realidade na prática clínica, não é só pesquisa científica. Porém, tem que se adicionar aos alimentos funcionais a prática regular e moderada da atividade física, beber com muita moderação, não fumar nem ser fumante passivo, dormir bem e, dentro do possível, diminuir ou controlar o nível ou situação de estresse para diminuir a quantidade de cortisol circulante - hormônio que aumenta a obesidade. Tudo isso associado à maneira como esses alimentos são prescritos na dieta. Vejamos alguns: CHÁ VERDE - Tem polifenóis, que são anti-oxidantes. Consumido na forma concentrada (1 sachê para 1 xícara) pode elevar a pressão ou provocar dor de estômago, mas seu efeito emagrecedor permanece se você diluir a xícara em 1/2 litro de água gelada e tomar aos poucos pela manhã. Assim ajuda a emagrecer, é bom para o coração, não altera a pressão e ainda hidrata. Claro que tem alguns casos contra-indicados, nos quais provoca arritmia. OVO - Tem triptofano, que forma serotonina, que ajuda indiretamente a emagrecer. Suas gorduras são insaturadas, por isso são saudá-

Fátima Nunes, nutricionista

veis. Tem colina, um neurotransmissor excelente para a memória (pacientes com Parkinson, Alzheimer). Seu colesterol é ruim, mas se a alimentação estiver equilibrada não vai ser esse colesterol do ovo que vai alterar o endógeno. Deve-se consumir um por dia assado, nunca frito, pois retira todo o efeito anti-oxidante da gema. VINHO TINTO SECO - Uma taça por dia tem reveratrol, que é anti-oxidante, bom para o coração, mas quem não bebe não deve ficar incentivado ao consumo, pois uma taça pode ter o efeito de uma garrafa. Existe ainda o suco de uva concentrado. LINHAÇA - Rica em ômega 3. Dourada é orgânica. Marrom tem agrotóxicos que podem causar desconforto gastro-intestinal. Aquecida pode oxidar seu ômega 3. CHOCOLATE – Cacau, que é amargo, também tem polifenóis, substâncias anti-oxidantes importantes para o coração, mas quando você acrescenta gordura trans, açúcar e leite integral na composição causa mal à saúde. CAFÉ - Diluído, passado no filtro pela manhã e com leite desnatado. Dessa maneira, para quem aprecia, não tem contra-indicação. Mas também não tem muito efeito positivo para a saúde. PURÊ DE BATATA E ARROZ DE LEITE - Preparações muito utilizadas para crianças, mas contra-indicadas porque o cálcio do leite rouba o ferro do feijão e geralmente essas preparações estão no almoço. BANANA E CAJU - Após o almoço são contra-indicadas porque seus taninos também roubam o ferro do feijão. Portanto, é função do profissional nutricionista indicar, através da dietética da nutrição, a maneira correta de prescrever a dieta e considerar a quantidade, qualidade, horário em que aquele alimento pode se transformar realmente em um nutriente, considerando sobretudo a individualidade bioquímica do ser humano, que é único no seu código genético.

cult

marciamelo@revistavitrine.com / eugeniobezerra@hotmail.com

Risos O humorista Pedro Manso faz todo mundo rir no show “Fala Silva”, DIAS 16 E 17 DE NOVEMBRO, ÀS 21H, no no Blue Tree Pirâmide.

Carnatal

O maior carnaval fora de época do país está cada vez melhor e promete muita folia e novidades na edição 2007. Os blocos Nana Banana, Caju, Eva, Bicho, Cerceja e Coco, Me Leva, Burro Elétrico, Cidadão Nota 10 e Aviões Elétrico vão tirar todo mundo do chão entre os DIAS 29 DE NOVEMBRO E 2 DE DEZEMBRO. Imperdível!

Natal A Prefeitura promove, DE 20 A 23 DE DEZEMBRO, o Auto do Natal 2007, que esse ano tem muitas novidades. Cerca de 150 pessoas vão contar a história do nascimento de Jesus com o título “O Menino da Paz”, de autoria do poeta Paulo de Tarso Correia de Melo. O Auto de Natal será encenado no Machadão, com a participação de atores, bailarinos, portadores de deficiências e do cantor Geraldo Azevedo. O evento integra a programação do Natal em Natal.

Carnaval Os foliões de plantão não podem perder o evento “Muitos Carnavais”, que esse ano reúne Margareth Menezes, Thábata, Kana Kaiana, orquestras de frevo, Queima do Boi e muito mais. DIA 10 DE NOVEMBRO, na Ribeira.

Humor O ator Jason Wallace traz de volta o sucesso “Cinderela especial – O Natal do Peru”, dia 10 de dezembro, em duas sessões: 19h e 21h, no TAM. O público compra o ingresso e doa 1 kg de alimento.

Dose dupla As atrizes Ingrid Guimarães e Heloísa Perissé apresentam a comédia “Cócegas”, DIAS 23 E 24 DE NOVEMBRO, ÀS 21H, E DIA 25, ÀS 20H, no Hotel Blue Tree Pirâmide.

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POR CRISTIANO FÉLIX cristianofelix@revistavitrine.com

De minha parte esse texto seria musicado. Estaria tocando agora a música carro-chefe do novo álbum de Roberta Sá. Belo estranho dia de amanhã. A marcha lenta e inspiradora dos tempos quando ainda havia tempo para se curtir bons momentos a dois. Para dois e mais quatro paredes e de preferência uma rede de balanço com franjas bordadas à mão com o nome do casal. Um de cada lado. Tenho lembrança de ter visto uma dessas na casa da minha avó, já falecida. Acho que ela teve como viver o caos que é qualquer relacionamento, com briguinhas por coisas menores e ainda ter mais de dez filhos e acompanhar o crescimento deles, de netos e bisnetos.

O que

basta Dona Maria se vestia com conjuntos com estampas de flores tipo bem vivas. Assim estava nos almoços com a família reunida, nos aniversários, festas em geral. Era raro vê-la com uma indumentária diferente. E seguia sempre acompanhada de uma agulha de crochê, carretéis de linha e uma toalha, lenço ou algo que o valha para bordar. Gastei muitas horas vendo-a pacientemente dar ponto por ponto, de forma quase cirúrgica, enquanto as crianças corriam atrás de galinhas e tiravam as frutas ainda verdes da mangueira no quintal, para a ira do meu avô. Há algumas décadas, acho que viver em par era mais tranqüilo. As preocupações ficavam só para os finais de semana, quando a casa se enchia de gente para qualquer confraternização. Bastava ter no centro uma mesa farta. Vejo isso com mais clareza do meu apartamento de pouco mais de 90 metros quadrados, da falta de uma área verde, apenas com um mensageiro dos ventos que não me deixa esquecer de que há vida do lado de fora e que antes da chegada da primavera os sopros são mais fortes. Como quase todo mundo de quando em vez me sinto confinado. E acho mesmo que o confinamento é nossa busca. Tentar fugir da realidade do mercado de trabalho difícil, da falta de opções de lazer etc, uma meta. É uma maneira de entorpecer-se. Não mais sadia que qualquer outra. Andei pensando nisso quando chegou o momento de

tomar uma decisão crucial: mudar de moradia. Vi uns apartamentos interessantes que prometem uma ampla área comum com piscinas e banheiras Jacuzzi, churrasqueira e até pássaros cantando numa mata distante poucos metros. Terminei me encantando com um sem tantos equipamentos para conter a pressa, mas com janelas e uma pequena varanda que dão vistas para o mar. É certo que teria de fazer uma reforma e passar tempos imaginando como viviam os antigos moradores daquele lugar e separar uns vasinhos com sal grosso, incensar bem todos os espaços. Mas, enfim, teria como lançar um olhar externo sem que isso gerasse mais inquietações. Levei o caso para uma mesa de bar dividida com amigos e terminamos por discutir sobre projetos de vida. Projetar, com todas as letras e escalas, é o que buscamos. Essa é a linha de todos nós, unanimemente. Foi assim que mudei de idéia. Meu ideal de vida é construir meu espaço de dentro para fora. Um lugar que guarde minhas referências. Onde caiba de tudo um pouco, sem limitações de paredes que não podem ser mudadas de lugar porque ali passam colunas de sustentação do prédio. Por isso é que preciso de uma casa. Sempre pensei em coisas mais simples. Vez por outra ouvir silêncios ou ficar só com o outro. Ou ainda em reunir amigos, em preparar jantares. Pra que se torne real, basta ter uma mesa farta. Tomada a decisão final, já estão no meu armário novos livros de receitas.