Fit & Actief
FitClass
infodagen
kraNT
18 & 19 januari u
u Voor een FitC lass in je buurt lees verder op pagina 4!
Leren bewegen met plezier!
www.fitclass.be
DEZE GOEDE VOORNEMENS MAAK JE WEL WAAR!
HAPPY
NEW YOU! Niet zo maar even een kreet, maar meteen ook dé wens voor 2014. Het nieuwe jaar heeft weer heel wat sportieve beweging in petto voor onze FitClassers. Als dat geen goed nieuws is, want beweging geeft je leven een boost. Een nieuw elan dat zich laat voelen in al de facetten van je leven. Je voelt je een ander mens. Actiever, gezonder, gelukkiger!
Straks maakt iedereen weer goede voornemens en sporten en gezonder gaan leven staan steevast op nummer 1. Maar of er echt wat van komt, blijft de vraag. Tegen februari is er meestal al heel veel goede wil als sneeuw voor de zon verdwenen? Toch kan het anders: met FitClass.
Wat kan FitClass doen? Wat maakt dat we zo snel opgeven? Een heleboel factoren dus je hoeft de schuld niet totaal bij jezelf te zoeken. Vaak mis je iemand die je blijft motiveren ook op het punt dat het moeilijk wordt. Of heb je geen duidelijk doel. Het kan zijn dat je het gevoel hebt dat je maar wat doet en geen vooruitgang boekt. Ergste van al dat je met tegenzin aan je
goede voornemens werkt omdat het helemaal niet leuk is. Al deze boosdoeners weet FitClass uit de weg te ruimen. Waarom zou je stoppen als je resultaat boekt, je gesteund voelt en nieuw plezier ontdekt? In de startblokken FitClass zorgt al meteen voor een betere start! Reeds bij je eerste kennismaking geeft je persoonlijke FitClass coach je een duidelijke analyse van je beginconditie. Je krijgt bovendien een duidelijk op maat gemaakt beweegplan op basis van realistische doelen
Betaal de 1ste maand
slechts
€11
*Geldig bij een beweegplan na betaling FitAdvies, vzw bijdrage en pro rata, niet cumuleerbaar met andere kortingen.
Waarom Sabine het wél volhoudt!
Ontdek in het nieuwe jaar je nieuwe actieve zelf, je happy new you.
Sabine, enthousiaste FitClasser in Deurne
Dat wensen wij jou en al je vrienden en familie toe!
Doe mee met de affiche wedstrijd en win! uuu Lees meer op pagina 3
Sabine Van
Gysegem
46 j
Klaar voor een boost?
WEDSTRIJD!
en juist gedoseerde, plezierige beweging. Een recept voor een betere conditie zeg maar. Welke indoor of outdoor activiteiten zijn geknipt voor jou? Hoe vaak en binnen welke hartslagzone moet je trainen? Alles wordt nauwgezet uitgedokterd, uiteraard in samenspraak met jou en afgestemd op je niveau, activiteiten en agenda. Je staat er dus niet alleen voor. Dat merk je wanneer je FitClass coach je aan je afspraak herinnert en... wanneer je na een paar keer de andere FitClassers begint te kennen en steun vindt bij mekaar. Het is dankzij deze leuke sfeer en de voortdurende begeleiding van je FitClass coach dat je makkelijk gemotiveerd blijft. FitClass biedt een wetenschappelijk onderbouwde methode die niet langer alleen voor topsporters beschikbaar is, maar ook voor beginners, jong en oud.
FitClass is een uniek gezondheid & beweeg concept gebaseerd op de trainingen van topatleten. Wetenschappelijk onderbouwde metingen van je conditie, gedoseerde inspanningen, een persoonlijk plan en een motiverend aanbod maken het verschil. FitClass werkt voor iedereen! Het kan ook jou uit je zetel halen en weer plezier doen krijgen in gezonde beweging. Jouw sleutel tot een actiever leven. Een goede gezondheid mag geen wens blijven, we moeten er echt samen voor gaan. Ga naar www.fitclass.be en neem die start!
Goede voornemens? Drink voldoende water!
Ik voel me een pak fitter dan tevoren. Ik ben niet zozeer bezig met de kilo’s, maar wel met m’n gezondheid. M’n lichaam is veel strakker maar wat voor mij belangrijker is, ik durf meer en ben meer zelfzeker geworden. Die 2 keer per week FitClass is voor mij een vast item geworden in mijn agenda, en ik zou het niet meer kunnen en willen missen.
WAAROM de juiste coach zo belangrijk is uuu Lees meer op pagina 2
www.brita.be
ONTDEK fitclass in je buurt uuu Lees meer op pagina 4 BRITA_Goede_Voornemens_Fitclass.indd 1
13-12-2013 11:23:17
2
Luc Van Lierde, De ultieme coach voor Sportman van het Jaar Frederik Van Lierde Hoeveel sportprogramma’s worden er niet gevuld met de analyses van een atleet zijn succes? Goed zijn en goed blijven, vooruitgaan als iedereen dacht dat je je top al bereikt had, welk geheim schuilt daar achter? Een sterke coach!
heeft meer ervaring en kennis dan de man die zelf twee keer de Iron Man van Hawaii won. Luc heeft de gave om anderen te coachen, te motiveren en met wetenschappelijke precisie klaar te stomen voor de overwinning. Een talent bovenop een talent.
Wanneer Frederik Van Lierde vorig jaar in Hawaii de Iron Man titel wegkaapte, waren er meteen twee Van Lierdes gewonnen. Frederik en Luc, de triatleet en de topcoach. Omdat naast uitzonderlijke fysieke kwaliteiten ook strategie en mentale kracht hun zegje hebben bij zo’n overwinning, is het aan de coach om te zorgen dat zijn atleet op elk van deze vlakken scherp aan de start staat. En wie
Ook jij verdient een topcoach Soms vragen FitClassers waarom een topcoach als Luc Van Lierde zich zou bezighouden met beginners in plaats van zich louter te concentreren op topsporters? Zo zit Luc in mekaar. Elke uitdaging is er een. En Luc deelt met FitClass de passie om iedereen in beweging te zetten. Daarom doktert hij met evenveel zorg de trainings-
programma’s voor FitClass uit, en denkt mee na om afwisseling in te bouwen zodat onze FitClassers gemotiveerd blijven. Het fascineert hem wanneer mensen plots besluiten uit hun zetel te komen en op 3 maanden al een vooruitgang qua conditie boeken. De kick van te starten van scratch en zo FitAdvies na FitAdvies nieuwe overwinningen te halen, vindt Luc geweldig.
Stralend in de ‘class’ Dezelfde brede lach die Luc heeft wanneer hij trots zijn protégé Frederik (neen, ze zijn geen familie) feliciteert, zie je verschijnen wanneer Luc met onze FitClassers over hun begeestering en resultaten praat. FitClass is dan ook bijzonder blij met zo’n ultieme coach, want onze leden verdienen niets minder dan topklasse!
25.000 leden deden het je al voor, maar… WAT IS FITCLASS? tussen conditie en kracht waarbij alle toestellen en al je spieren aan bod komen. Je traint samen, maar toch elk op zijn eigen niveau en volgens jouw individuele programma. De tijd vliegt, je hartslag blijft 48 minuten mooi binnen je ideale hartzone waarmee je flink wat FIT-punten verdient.
MIX
FitClassers hebben er de mond vol van. Ze zijn enthousiast over hun FitClass coach, tellen Fitpunten en zijn blij met hun FitAdvies. Ze schrijven in voor een MIX, CIRCUIT of bij goed weer een GO of MOVE en hopen zo hoger op de Fitladder te geraken? Ben je (nog) niet mee? Dan leggen we je alvast de kernbegrippen uit. Begin met het FITADVIES Wie vooruitgang wil boeken, moet weten op welk niveau hij of zij begint. Daarom start elke FitClasser met een FitAdvies. Je maakt een afspraak met je FitClass-Coach en reserveert een uurtje in je agenda. Je FitClass-Coach zal met een eenvoudige fietstest je conditie en ideale hartslagzone meten, en je lichaamssamenstelling en lenigheid in kaart brengen. Op basis van dit profiel zal hij een
aangepast beweegplan gebaseerd op het behalen van je FITpunten voor je opstellen. Uiteraard in samenspraak met jou en afgestemd op je niveau, activiteiten en agenda. Om de 12 weken krijg je een nieuw FitAdvies, afgestemd op je vorderingen en (nieuw) conditiepeil. Kies voor… “Afwisseling van spijs doet eten” is een oud gezegde, maar daarom niet minder waar. Omdat FitClass ‘plezier’ hoog in het vaandel draagt, doen we alles om ervoor te zorgen dat bewegen geen saaie bedoening wordt. Naast de afwisselende indoor sessies MIX en CIRCUIT, dokterde Luc Van Lierde nu ook de outdoor versies MOVE en GO uit. Want ook afwisseling van decor… doet bewegen!
CIRCUIT Dit trainingsprogramma op muziek biedt je de perfecte afwisseling
Bij deze variante wordt met drie tijdsblokken van 18 minuten gewerkt. Een combinatie van conditietraining op stairs, cycles, loopband etc. naar keuze, krachttraining en stabilisatie grondoefeningen onder begeleiding van je FitClass-coach. Je inspanningen juist gedoseerd voor maximaal resultaat.
Outdoor lessen MOVE & go Deze lessen hebben dezelfde opbouw al de MIX les (MOVE) en de CIRCUIT les (GO) maar worden buiten in de vrije natuur gegeven.
Beklim de FITLADDER Na je test analyseert je FitClassCoach je resultaten. Prestaties, leeftijd, gewicht en geslacht spelen een rol bij de bepaling van je fitheidsniveau. Dat wordt weergegeven op onze fitheidsladder. 1 is het laagste, 7 het hoogste. Het ideale niveau om naar te streven en te behouden (met 3 keer per week efficiënt bewegen) is 5. KIES JOUW FITCLASS-PLAN uit onze à la carte formules! Dit maakt FitClass echt uniek, naargelang jouw maandelijkse planning kan je zelf switchen van beweegplan, ook het prijskaartje kan dus iedere maand variëren. Beweeg je een maand meer thuis dan betaal je minder, wil je 3 keer FitClassen in plaats van 2 keer dan kan dat ook! Een flexibel systeem dat tegemoet komt aan jouw noden.
wedstrijd: hang onze affiche op en win! Zoek een leuke zichtbare plek, maak een foto van jezelf met de affiche en breng deze mee naar de FitClass infodagen. Dat is alvast een cadeautje waard en is jouw kans op één van onze Piet Huysentruyt blenders. Deelnemen is winnen!
3
FITCLASS INFODAGEN START NU de 1ste maand voor slechts €11 *Geldig t.e.m. 31/01/2014, niet cumuleerbaar met andere kortingen. Je betaalt €11 voor de eerste volledige maand bij een FitClass beweegplan.
za 18 en zo 19/01/2014 van 10 tot 17 uur
20 t.e.m. 24/01/2014 van 18 tot 20 uur
WWW.FITCLASS.BE Leren bewegen met plezier!
4
HUIS MELIS
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek!
Alle textiel, kleding en breigoederen. Geborduurde naamlintjes op bestelling.
Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
KRIS VERVOORT Lierselei 31 2390 Oostmalle
Tel.: 03- 312 00 74 Privé parking achter de winkel.
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Malle KA Malle (sporthal): Herentalsebaan 56, 2390 Malle Contact: malle@fitclass.be - 0494 63 04 21
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass DEURNE KA Deurne Ingang: Jan Brochovenstraat 1, 2100 Antwerpen Contact: deurne@fitclass.be - 0486 80 81 40
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Merksem Groenendaal college campus Sint-Jan: Gagelveldenstraat 71 (ingang Ullenshofstraat), 2170 Antwerpen Contact: merksem@fitclass.be - 0486 80 81 40
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass MECHELEN Scheppersinstituut Melaan 16, 2800 Mechelen Contact: mechelen@fitclass.be - 0486 80 81 40
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass ‘s gravenwezel Heilig Hart v. Maria Instituut Oudaen 72, 2970 s Gravenwezel Contact: sgravenwezel@fitclass.be - 0494 63 04 21
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass kortrijk VTI Kortrijk Scheutistenlaan z/n, 8500 Kortrijk Contact: kortrijk@fitclass.be - 0485 08 25 34
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Brasschaat KTA Brasschaat Martouginlei 74, 2930 Brasschaat Contact: brasschaat@fitclass.be - 0495 32 86 70
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass aarschot Campus Kamsa Pastoor Dergentlaan 47, 3200 Aarschot Contact: aarschot@fitclass.be - 0477 20 02 91
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Deinze KA Erasmus Volhardingslaan 11, 9800 Deinze Contact: deinze@fitclass.be - 0477 63 10 33
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Diksmuide Sint-Aloysiuscollege Diksmuide Wilgendijk 30, 8600 Diksmuide Contact: diksmuide@fitclass.be - 0477 63 10 33
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass hasselt Xios hogeschool Hasselt Vildersstraat, 3500 Hasselt Contact: hasselt@fitclass.be - 0485 56 78 86
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Heusden Sint-Franciscuscollege Minderbroedersstraat 11, 3550 Heusden Contact: heusden@fitclass.be - 0475 55 34 98
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Ieper KA Ieper Minneplein, 8900 Ieper Contact: ieper@fitclass.be - 0495 20 05 40
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
bij aankoop van een sportbeha, en afgifte van deze advertentie, krijgt u een sportief geschenk (tot uitputting voorraad)
Waarom is een goede sportbeha zo belangrijk? Een goede kwaliteitssportbeha is een investering! Hij houdt tijdens intensieve beweging de borsten op hun plaats, zonder dat hij drukt, knelt of schuurt. Hij is sterk en stevig en tegelijkertijd aangenaam en comfortabel. Een goede sportbeha heeft geen beugels (dus geen hinder voor je hartslagmeter), heeft brede gevulde schouderbandjes, is van vochttransporterend en ademend materiaal, is slijtvast (dus voor langdurig gebruik), heeft een comfortabele fitting en heeft een sportief uiterlijk.
LingeriestyListen Lingerie Marie-thérèse: de speciaaLzaak voor Lingerie, badgoed, zwangerschapsLingerie. groots in aLLe Maten, ook in kLassieke corsetterie. lingerie Marie-Thérèse Dorp 25 • 2275 Poederlee 014/88 28 24 • 0473/24 21 57 • 0473/24 21 51 www.marie-therese.be
Openingsuren: dinsdag tot vrijdag: 9-12u en 13-18u zaterdag: 9-17u zondag en maandag: gesloten
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Mol Rozenberg S.O. Rozenberg 2, 2400 Mol Contact: mol@fitclass.be - 0486 50 07 87
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
bij aankoop van een sportbeha, en afgifte van deze advertentie, krijgt u een sportief geschenk (tot uitputting voorraad)
Waarom is een goede sportbeha zo belangrijk? Een goede kwaliteitssportbeha is een investering! Hij houdt tijdens intensieve beweging de borsten op hun plaats, zonder dat hij drukt, knelt of schuurt. Hij is sterk en stevig en tegelijkertijd aangenaam en comfortabel. Een goede sportbeha heeft geen beugels (dus geen hinder voor je hartslagmeter), heeft brede gevulde schouderbandjes, is van vochttransporterend en ademend materiaal, is slijtvast (dus voor langdurig gebruik), heeft een comfortabele fitting en heeft een sportief uiterlijk.
LingeriestyListen Lingerie Marie-thérèse: de speciaaLzaak voor Lingerie, badgoed, zwangerschapsLingerie. groots in aLLe Maten, ook in kLassieke corsetterie. lingerie Marie-Thérèse Dorp 25 • 2275 Poederlee 014/88 28 24 • 0473/24 21 57 • 0473/24 21 51 www.marie-therese.be
Openingsuren: dinsdag tot vrijdag: 9-12u en 13-18u zaterdag: 9-17u zondag en maandag: gesloten
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass turnhout HIVSET Apostoliekenstraat 4, 2300 Turnhout Contact: turnhout@fitclass.be - 0486 50 07 87
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Kasterlee Gierlebaan 5, 2460 Tielen Contact: kasterlee @fitclass.be - 0478 88 83 17
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
Nu ook op facebook! BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Roeselare Vrije Middelbare School St. Michiels Arme Klarenstraat 40, 8800 Roeselare Contact: roeselare@fitclass.be - 0472 85 86 97
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
OOK BBB en spinning! BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass tessenderlo Technisch Heilig Hart Instituut Heilig Hartlaan, 3980 Tessenderlo Contact: tessenderlo@fitclass.be - 0475 55 34 98
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Maasmechelen PTS Maasmechelen Europaplein 36 (ingang sporthal), 3630 Maasmechelen Contact: maasmechelen@fitclass.be - 0479 83 93 95
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Geel KA Geel Technische Schoolstraat 15, 2440 Geel Contact: geel@fitclass.be - 0485 81 24 41
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Mortsel KA Mortsel Molenlei 4, 2640 Mortsel Contact: mortsel@fitclass.be - 0496 88 86 97
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Bart Vermeulen: 0474 47 84 82
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Westerlo KTA De Beeltjens Westerlo Spikdorenveld 22, 2260 Westerlo Contact: westerlo@fitclass.be - 0497 40 37 13
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass Torhout Sint Vincentiusinstituut Viaductstraat 10, 8820 Torhout Contact: torhout@fitclass.be - 0495 20 05 40
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50
4
Na borstkanker heb ik FitClass ontdekt, ik voel me weer fit en energiek! Els Couch
ez
Els, FitClass Roeselare
Twee jaar geleden leverde ik een gevecht tegen borstkanker. Onnodig te zeggen dat mijn lichaam het tijdens de behandeling erg moeilijk had. Toen ik na alle behandelingen mocht starten met reactief bewegen ontdekte ik FitClass. Ik maakte een afspraak met Bart, mijn FitClass coach, en voilà sindsdien ben ik één van de vele FitClassers. Lichamelijk voel ik me super, het geeft me telkens een enorme brok energie. FitClass helpt mij om op een fitte en gezonde manier te genezen. Bedankt daarvoor!
Er heerst een familiale sfeer waarbij iedereen zich goed voelt! et
Verantwoordelijke uitgever: Yves Van Craenenbroeck, voorzitter vzw FitClass België - Redactieadres: Suzanne Spanhovenstraat 2, 2100 Deurne - info@fitclass.be - www.fitclass.be
Hugo De Sm
Hugo, FitClass Deinze
Vroeger fietste ik wel eens en was ik niet te vinden voor dat fitness-gedoe. Vooroordelen: het is binnen, bodybuilding imago en competitiesfeer… gebrek aan begeleiding. Maar april 2009 ging ik toch in op een kennismakingsvoorstel van FitClass Deinze. Ik ben bijzonder opgetogen over de begeleiding van de coaches in Deinze! Ze zijn vriendelijk, deskundig, enthousiast en geduldig. Er heerst een familiale sfeer waarin iedereen zich op zijn gemak voelt. In elk geval, dank aan de initiatiefnemers en de coaches!
Water. Een kwestie van smaak. Alles kan beter. Ook het water uit de kraan. Een BRITA Waterfilterkan voorziet je in een mum van tijd van heerlijk zacht drinkwater. Gewoon je kan vullen en BRITA filtert chloor, kalk en andere onzuiverheden weg. Voor een paar cent per liter geniet je van heerlijk drinkwater. Dat is mooi meegenomen, zeker vandaag. Niet alleen voor je portemonnee, ook voor het milieu.
Minder onzuiverheden
Infodagen
Minder kalk
za 18 & zo 19/01 van 10 tot 17 uur 20 t.e.m. 24/01 van 18 tot 20 uur
Heerlijke smaak
FitClass MerelbeKe KTA GITO Merelbeke Gaversesteenweg 195, 9820 Merelbeke Contact: merelbeke@fitclass.be - 0474 60 43 88
Meer info: 00800-14789632 (gratis) of www.brita.be
BRI-Fitclass-128.5x185-AD.indd 1
www.fitclass.be
13/12/13 08:50