TERMOTERAPIA Y SUEﾃ前
Bien en su cuerpo gracias a la termoterapia Del griego “thermos”, calentar, y “therapeuein”, curar, la termoterapia utiliza las propiedades naturales del frío y calor para aliviar los dolores y tensiones del cotidiano. CLIMSOM se apoya en ese método ancestral para desarrollar una gama de productos terapéuticos que favorece el bienestar y la relajación, utilizando el agua. Se trata de utilizar las propiedades del frescor y del calor para mejorar el sueño, aliviar el dolor y los males cotidianos, de día como de noche.
El cuerpo humano, un organismo sensible a las temperaturas En general, nuestra temperatura corporal se mantiene alrededor de 36,7ºC. Sin embargo, es imposible definir una temperatura ambiente que convenga unilateralmente, porque la sensación de confort térmico está influenciado por diferentes factores tales como el estado de salud, la edad, e incluso el estado psicológico de cada uno. Así el frío o el calor pueden ser valiosos aliados, pero cada uno debe descubrir su propia temperatura de confort. Climsom utiliza las propiedades beneficiosas del calor y del frío para aliviar los pequeños males cotidianos…
1 de cada 3 españoles duerme mal
500 000 españoles sufren de hiperhidrosis (sudor excesivo)
75% de los españoles sufren de dolores de espalda
3 millones de españolas tienen sofocos
11 millones de personas se quejan de piernas pesadas
El estrés afecta a uno de cada cuatro españoles
LA TERAPIA POR EL FRIO
Remedio natural y eficaz, reconocido en el caso de las piernas pesadas, el frío alivia por efecto triple: Analgésico El frío es uno de los mejores antidolores naturales. El frío es precisamente el principio activo de los sprays utilizados por los deportistas que se hieren. El alivio es inmediato y duradero hasta que la sensación de frescor esté presente. Antiinflamatorio El frío actúa sobre los 4 componentes de una inflamación que son el rojez, el calor, el hinchamiento y el dolor vinculado a las piernas pesadas y/o varices. Además, atenúa la formación de hematomas y edemas Vasoconstrictor El frío tiene un efecto estimulante de la circulación sanguínea (llamado vasoconstricción). Evita la estasis (estagnación venosa) dinamizando la red venosa de las piernas pesadas. Esta vasoconstricción ayuda las válvulas situadas en el interior de las venas a impedir que la sangre vuelva a bajar en las piernas, lo que podría crear o agravar las varices.
LA TERAPIA POR EL FRIO PIERNAS PESADAS
PIERNAS INQUIETAS
MENOPAUSIA Y SOFOCOS
A cada instante, el cuerpo humano bombea varios litros de sangre desde nuestros pies hasta nuestro corazón, a través de nuestra red de venas. Ocurre de vez en cuando y desgraciadamente cada vez más, que este retorno venoso sea deficiente. Entonces se habla de deficiencia venosa o de “piernas pesadas”, lo cual se manifiesta por distintos síntomas: una sensación de pesadez en los miembros inferiores (piernas pesadas), flebitis (inflamación de las venas), calambres, nerviosismo (irresistible necesidad de moverse ) o incluso pies hinchados.
El síndrome de las piernas sin reposo más conocido como el síndrome de piernas inquietas es una patología aún mal conocida que se manifiesta por una necesidad irreprimible de moverse. Esa necesidad nace de una incomodidad en los miembros inferiores tales como hormigueo, picor, ardor… pero puede también concernir los brazos y la pelvis.
La menopausia se acompaña a menudo de sofocos que son particularmente difíciles de soportar por la noche.
Gracias a sus efectos descritos anteriormente, el frío es una solución eficaz para dinamizar la circulación sanguínea y favorecer el retorno venoso suprimiendo cualquier sensación de dolor. Todo el sistema venoso es acelerado y la irrigación de los distintos órganos mejorada.
Estas sensaciones de incomodidad aparecen sobre todo en los momentos de inactividad o descanso, es decir por la noche, lo que afecta la calidad del sueño y adormecimiento, incluso pudiendo desencadenar en insomnio. En el capitulo “Impaciencias y piernas sin reposo" de su sitio Web “ Sueño y medicina general”, el Doctor Pérémarty, licenciado por la Sociedad Francesa de investigación y Medicina del Sueño, indica que el enfriamiento de la cama aporta un alivio real para la calidad del adormecimiento y del sueño. Lo califica de “termoterapia refrescante no medicamentosa” y concluye que “el sistema de climatización de la cama por medio de un cubre colchón conectado a un dispositivo eléctrico ofrece una alternativa interesante ( y totalmente inofensiva) a los tratamientos medicamentosos a través de un proceso natural de circulación de agua". Cada vez más personas dan prueba de una contribución beneficiosa del CLIMSOM sobre la calidad del adormecimiento y sobre la disminución de las impaciencias.
Aparte de los tratamientos hormonales, es legitimo buscar soluciones para vivir mejor estos momentos desagradables. Los ginecólogos aconsejan encontrar todos los medios para refrescarse: toalla húmeda, ducha fría… Adaptar la temperatura de la cama puede así contribuir en noches más serenas y reparadoras. La menopausia concierne millones de mujeres y se acompaña a menudo de sofocos y sudación nocturna (según el AFEM)
LA TERAPIA POR EL FRIO
EXCESO DE PESO Y CALOR POR LA NOCHE
ALERGIAS A LOS ÁCAROS
Una ayuda térmica es a menudo valiosa para las personas con sobrepeso u obesas con el fin de recuperar el confort a menudo perdido desde hace tiempo.
Los ácaros son unos animales microscópicos que proliferan en lugares calientes y húmedos. Pueden, en ciertas personas alérgicas, desencadenar reacciones muy perjudiciales. Refrescando el colchón (y las almohadas) y limitando la sudación nocturna del durmiente, el frío es una ayuda importante y natural contra los ácaros. En efecto, son las dos causas principales de proliferación de los ácaros que el frío permite limitar: el calor y e la humedad.
Además, una temperatura fresca limita de forma natural la sudación nocturna, para un mejor bienestar y una mejor higiene. (piel más nítida, menos ácaros, …) anta Climsom podrá ayudarle a dormir mejor, a recuperarse mejor y le pondrá en las mejores condiciones para un control de tu peso y tu apetito. Numerosos estudios hacen el vínculo entre un sueño malo y la obesidad. Dormir mal es estadísticamente aumentar el riesgo de sobrepeso y obesidad en el adulto y el niño. Al contrario, buenas noches de sueño aparecen como un regulador natural del apetito. Más allá de todo estudio y estadística, parece razonable de pensar que una persona descansada que pasará una buena noche de sueño estará más en condiciones de guardar el control sobre su comportamiento alimentario y aceptar un cierto nivel de actividad.
La OMS considera la alergia como la 4ª enfermedad en el mundo. 44% de las alergias son debidas a los ácaros (según doctissimo)
TIROIDES Y TRASTORNOS HORMONALES Distintas perturbaciones hormonales son responsables de una determinada dificultad del cuerpo humano a regular su temperatura. Es el caso entre otros de las personas que sufren de problemas de tiroides. La glándula tiroides, situada justo debajo de la manzana de Adán, secreta hormonas indispensables para nuestra salud. Conoce numerosas disfunciones (hipertiroidismo, hipotiroidismo, bocio) que acarean múltiples repercusiones sobre nuestra salud y en particular sobre la piel, la temperatura del cuerpo, el corazón, el humor, el peso o el sistema digestivo. Intervenir sobre la temperatura de la cama, permite a la vez hacer frente a los problemas de regulación térmica del cuerpo y asegurar un sueño más apacible y recuperador a las personas que sufren de trastornos hormonales.
EMBARAZO Durante el embarazo, las mujeres movilizan inevitablemente todos los recursos de su organismo y resienten más cansancio. Y numerosos son los cambios radicales que van a actuar sobre la calidad del sueño: sofocos, calambres, agitación, sudación, movimientos del bebe… 53% de las embarazadas dicen dormir menos de 8 horas por noche en el tercer trimestre de embarazo. Las temperaturas elevadas se vuelven incomodas y el organismo produce un excedente de hormonas: los estrógenos, responsable de edemas e hinchazón y la progesterona que favorece la dilatación de los vasos sanguíneos. Pueden por lo tanto producirse (desde el cuarto mes) fenómenos de retención de agua, estrías, varicosidades temporales y piernas pesadas. Refrescar el ambiente de sueño puede permitir a la mujer embarazada vivir un embarazo más sereno.
LA TERAPIA POR EL CALOR La aplicación local de calor puede ser benéfica en ciertos caso. En efecto, dilatando los vasos sanguíneos, el calor favorece el flujo sanguíneo y por lo tanto el transporte de oxigeno, así como de sustancias nutritivas a las células musculares. Asimismo, las toxinas producidas de forma natural por los músculos se evacuan más fácilmente. Además, el calor relaja los músculos y procura así bienestar y alivio. El calor aporta una solución rápida y eficaz a los dolores musculares frecuentes debidos al estrés y al trabajo estático y repetitivo. Gracias al control de la temperatura al grado exacto, CLIMSOM permite crear un efecto “baño caliente” para unas sesiones de duración controlada en la comodidad de su cama, antes de volver a una temperatura más moderada para la fase de sueño.
LUMBALGIAS La lumbalgia Los ácaros son unos animales microscópicos que proliferan en lugares calientes y húmedos. Pueden, en ciertas personas alérgicas, desencadenar reacciones muy perjudiciales. Refrescando el colchón (y las almohadas) y limitando la sudación nocturna del durmiente, el frío es una ayuda importante y natural contra los ácaros. En efecto, son las dos causas principales de proliferación de los ácaros que el frío permite limitar: el calor y e la humedad. La OMS considera la alergia como la 4ª enfermedad en el mundo. 44% de las alergias son debidas a los ácaros (según doctissimo)
TIROIDES Y TRASTORNOS HORMONALES Distintas perturbaciones hormonales son responsables de una determinada dificultad del cuerpo humano a regular su temperatura. Es el caso entre otros de las personas que sufren de problemas de tiroides. La glándula tiroides, situada justo debajo de la manzana de Adán, secreta hormonas indispensables para nuestra salud. Conoce numerosas disfunciones (hipertiroidismo, hipotiroidismo, bocio) que acarean múltiples repercusiones sobre nuestra salud y en particular sobre la piel, la temperatura del cuerpo, el corazón, el humor, el peso o el sistema digestivo. Intervenir sobre la temperatura de la cama, permite a la vez hacer frente a los problemas de regulación térmica del cuerpo y asegurar un sueño más apacible y recuperador a las personas que sufren de trastornos hormonales.
EMBARAZO Durante el embarazo, las mujeres movilizan inevitablemente todos los recursos de su organismo y resienten más cansancio. Y numerosos son los cambios radicales que van a actuar sobre la calidad del sueño: sofocos, calambres, agitación, sudación, movimientos del bebe… 53% de las embarazadas dicen dormir menos de 8 horas por noche en el tercer trimestre de embarazo. Las temperaturas elevadas se vuelven incomodas y el organismo produce un excedente de hormonas: los estrógenos, responsable de edemas e hinchazón y la progesterona que favorece la dilatación de los vasos sanguíneos. Pueden por lo tanto producirse (desde el cuarto mes) fenómenos de retención de agua, estrías, varicosidades temporales y piernas pesadas. Refrescar el ambiente de sueño puede permitir a la mujer embarazada vivir un embarazo más sereno.
LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO… TERMOREGULADO
Aunque la duración del sueño varia de una persona a otra, el Instituto Nacional del Sueño y de la vigilancia determina esa necesidad para un adulto entre 7h y 8h por noche. Pasamos de media un tercio de nuestra vida durmiendo, ese momento de reposo es indispensable para que nuestro organismo pueda funcionar correctamente. El sueño permite regular y reparar nuestro organismo. Sin embargo, según un estudio realizado en 2009*, 33% de las personas duermen menos de 7h y 1 persona de cada 3 sufre de trastornos del sueño, principalmente de insomnio. Estos trastornos tienen un efecto sobre el organismo a lo largo del día y rápidamente cansancio, irritabilidad, cambios de humor, trastornos de la memoria o de la concentración se hacen sentir. Algunos factores tienen una incidencia particular sobre la calidad del sueño. En efecto, un exceso de caloro una temperatura demasiado baja son a menudo fuente de trastornos del sueño y afectan negativamente la calidad del adormecimiento. Con el incremento de las temperaturas y especialmente en verano, observamos una perturbación del sueño, particularmente entre los mayores de 50 años.
El INSV constata que a partir de los 50 años, unos cambios fisiológicos del sueño aparecen, tales como la reducción del tiempo total de sueño y el incremento del tiempo del adormecimiento. Las consecuencias de la falta de sueño en los mayores de 50 años resulta en perdida de memoria y estados de somnolencia diurnos. La calidad del sueño es por lo tanto garante de una buena calidad de vida. Es, por lo tanto, importante crear un ambiente propicio al adormecimiento rápido y un sueño de calidad. Cualquier persona que “busca el sueño” adopta espontáneamente unos comportamientos destinados a refrescar el cerebro (como darle la vuelta a la almohada o sacar los pies de la cama). Puede ser igualmente útil refrescar el cuerpo por la noche con una ducha templada. Asimismo, la respiración prepara la fase de adormecimiento. * Estudio INSV/BVA 2009
¿CÓMO DORMIRÁS ESTA NOCHE?
de aire fresco búsqueda de
UN ESTUDIO MÉDICO CLIMSON Y SUEÑO
Un estudio “ Climsom y Calidad del Sueño”, realizado en 2011 con el Centro del Sueño y de la Vigilancia del Hospital Hotel Dieu – Francia, reconoce el vinculo entre la temperatura de la cama y la calidad del sueño.
Mejora de la calidad de la noche
+34%
Noches más tranquilas:
-24%
de movimientos nocturnos
Mejora de la calidad del día
+19%
Aumento del tiempo de sueño:
+23 min.
LO QUE PIENSA EL DOCTOR LÉGER “Sabemos que para dormir bien, hace falta perder un grado de temperatura central y que al mínimo de esta temperatura (entre las 2 y 5 de la mañana) corresponde el sueño más recuperador. Facilitar la disminución de temperatura permite mejorar el adormecimiento y la calidad del sueño. Así es como actúa CLIMSOM. En este estudio preliminar, hemos sido sorprendidos por el bienestar experimentado por la mayoría de las personas durante la noche, por el incremento del tiempo de sueño, pero también por la calidad del despertar y vigilancia. Aunque ese estudio piloto tendrá que ser consolidado por un estudio más amplio, la grabación del sueño por actimetría demuestra una tendencia a la mejora del sueño con CLIMSOM” Profesor Damien Léger El Profesor Damien LÉGER es Médico de los Hospitales de Paris, profesor a la universidad Paris Descartes, miembro de la Sociedad Francesa de Investigación y Medicina del Sueño, Presidente del Instituto del Sueño, miembro de la Academia Americana de los Especialistas del Sueño y responsable del Centro del Sueño y de la Vigilancia del Hospital Hotel Dieu de Paris.
UNAS VIRTUDES RECONOCIDAS POR LOS PROFESIONALES Y PLEBISCITAS POR LOS USUARIOS
UNOS USUARIOS CONVENCIDOS PALABRAS DEL DOCTOR TAMBURINI MÉDICO FLEBÓLOGO Ejerzo la profesión de flebólogo angiólogo desde hace más de 25 años. Entre abril y septiembre, una de cada dos consultas en mi consultorio concierne problemas de sueño perturbado por dolores en los miembros inferiores de personas que sufren de insuficiencia venosa e impaciencias. Y siempre me dicen lo mismo: “¿Doctor, qué puede hacer para aliviarme por la noche?” Esta situación me ha llevado a considerar el CLIMSOM, un sistema de cubre colchón climatizado, ya que lo que alivia rápidamente el dolor es el frio, gracias a sus propiedades analgésicas, antiinflamatorias y vasoconstrictoras. He querido el CLIMSOM sencillo y eficaz, sin necesidad de cambiar de cama. Hoy en día, tengo la oportunidad de recibir testimonios de personas que recuperan verdaderas noches de sueño y que “reviven” literalmente. Estoy también muy orgulloso que este producto sobrepase mi profesión y mis expectativas, puesto que el control de temperatura que permite el CLIMSOM nos hace descubrir regularmente nuevas virtudes en situaciones variadas más allá de la insuficiencia venosa.
Utilicé el cubre colchón CLIMSOM solamente durante unas semanas y ya no podría pasar de ello, ya que desde entonces mis noches son mucho más tranquilas. El hecho de poder regular la temperatura oportuna, hace que ya no me mueva más durante la noche en busca de frescor. Ahora mi sueño es más profundo Marylin D
Me movía mucho a lo largo de la noche buscando un sitio fresco para mis piernas y por supuesto era imposible de encontrar este lugar. Según las noches era una pequeña molestia, una verdadera incomodidad o claramente insoportable hasta el punto de levantarme y echarme agua fresca sobre las piernas. Cuando probé el CLIMSOM por primera vez, encontré una sensación muy agradable . Al día de hoy y después de algunas semanas encuentro esto genial. Mi primer hábito antes de ir a acostarme es el de conectar el CLIMSOM. De vez en cuando en el momento de acostarme, programo un arranque diferido de una hora o dos. Paso mejores noches y me encuentro más descansada por la mañana. Virginia J
EL CUBRE COLCHÓN CLIMATIZADO CLIMSOM
El cubre colchón CLIMSOM permite controlar, al grado exacto, la temperatura de la cama CLIMSOM permite “climatizar” la superficie sobre la cual el durmiente se acuesta, de 18ºC hasta 48ºC. Así es, tanto en verano como en invierno, una solución duradera para mejorar el bienestar y la calidad del sueño. Disponible en varias versiones, el cubre colchón CLIMSOM se coloca debajo de la sabana bajera. Es adaptable a todas las camas, individual o matrimonio.
¿Qué ventajas frente a otras soluciones? El cubre colchón CLIMSOM es un producto innovador que se desmarca de las soluciones actuales por: • Su precisión: la selección de la temperatura de la cama permite un confort nocturno con el grado exacto • Su reversibilidad: su doble acción, refrescar y calentar permite un acompañamiento a lo largo de las estaciones, cerca del cuerpo del durmiente •Su consumo de energía: 6 a 8 veces menor que un climatizador o calefactor • La ausencia de resistencia eléctrica en el cubre colchón (al contrario de las mantas eléctricas) ofrece una seguridad eléctrica y electromagnética total. • La sensación de confort que aporta gracias al frescor o calor penetrante transmitido por el agua calentado o enfriado recorriendo las tuberías • Su escaso nivel sonoro • Su sencillez de uso • La posibilidad de programar el encendido diferido para un confort máximo • Sus dimensiones: el cubre colchón es fino – solo unos milímetros y el termo controlador se coloca debajo o al pie de la cama