NEOPLUS - Manual do proprietário

TACX® NEO BIKE PLUS

Manual do proprietário

© 2022 Garmin Ltd. ou suas subsidiárias

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Garmin®, o logotipo da Garmin, ANT+®, e Tacx® são marcas comerciais da Garmin Ltd. ou de suas subsidiárias, registradas nos EUA e em outros países. Garmin Connect™ é uma marca comercial da Garmin Ltd. ou de suas subsidiárias. Essas marcas comerciais não podem ser usadas sem a permissão expressa da Garmin.

A palavra de marca BLUETOOTH® e os logotipos são propriedade da Bluetooth SIG, Inc., e qualquer uso de tais marcas pela Garmin é realizado sob licença. Campagnolo® é uma marca registrada da Campagnolo S.r.l. Shimano® e uma marca registrada da Shimano, Inc. SRAM® é uma marca registrada da SRAM LLC.

Este produto possui certificação da ANT+®. Acesse www.thisisant.com/directory para ver uma lista de produtos e apps compatíveis.

Sumário

Antes da montagem......................... 1

Dimensões e folgas................................ 1 Postura de ciclismo 2 Ajuste da geometria do rolo de treinamento............................................. 3

Intruções de montagem doTacx NEO Bike Plus.......................................... 4

Ordem de montagem.............................. 4 Instalando as pernas do rolo de treinamento 5 Instalando seus pedais........................... 7 Instalação do compartimento para garrafa 9 Instalando o selim................................. 10 Instalando o guidão.............................. 12 Instalando as ventoinhas com suporte para tablet 14 Fixando seu tablet ao rolo de treinamento........................................... 16 Conectando o cabo de alimentação.... 18

Treino.............................................18

Dados do visor 19 Começando uma etapa de ciclismo.... 20 Aplicativo Tacx Training....................... 22

Informações sobre o dispositivo..... 23

Especificações 23 Cuidados e armazenamento do dispositivo............................................. 24 Instalar o suporte para tablet............... 24 Instalar a proteção de suor 25 Envolver o guidão.................................. 26 Como substituir o selim........................26

Solução de problemas.................... 27

Atualizar o software do rolo de treinamento 27 Dicas para o ajuste adequado da bicicleta................................................. 27 Apertar as alças e os parafusos.......... 28 Emparelhamento de sensores opcionais 28

Antes da montagem

ATENÇÃO

Consulte o guia Informações importantes sobre segurança e sobre o produto na caixa do produto para obter mais detalhes sobre avisos e outras informações importantes.

Dimensões e folgas

Ao encontrar um local adequado para o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus , considere as dimensões máximas. As dimensões do rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus são mostradas com e sem as ventoinhas. A Tacx recomenda uma folga mínima de 60 cm (24 pol.) em todos os lados do rolo de treinamento.

Postura de ciclismo

OBSERVAÇÃO: a postura de ciclismo é exclusiva para cada ciclista e pode exigir vários ajustes. Pedais e tablets não estão incluídos no rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus e podem afetar a sua postura de ciclismo.

A imagem contém diretrizes para a postura de ciclismo correta ao usar o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus

Os cotovelos devem estar levemente dobrados, e você deve conseguir alcançar os comutadores e os freios confortavelmente. Na parte inferior do impulso do pedal, o joelho deve estar levemente dobrado.

Ajuste da geometria do rolo de treinamento

Antes de montar o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus , considere que o selim e o guidão têm parafusos de ajuste instalados de fábrica que podem ser ajustados e apertados usando uma chave sextavada. Para instalar os 4 manípulos, como mostrado neste manual, você deve remover os 4 parafusos de ajuste usando uma chave sextavada.

OBSERVAÇÃO: se vários ciclistas usarem o rolo de treinamento, a Tacx recomenda instalar os manípulos para facilitar os ajustes. Os manípulos são embalados no kit de montagem com os parafusos e arruelas. Se você for o único ciclista que usará o rolo de treinamento e não precisar de ajustes de geometria ou postura, poderá usar os parafusos de ajuste e uma chave sextavada.

• Saia do rolo de treinamento antes de ajustar o selim ou o guidão.

• Remova o tablet antes de ajustar a altura, alcance ou ângulo do guidão.

• Combine a geometria do rolo de treinamento com a sua bicicleta de estrada (Dicas para o ajuste adequado da bicicleta, página 27).

• Se ajustar o selim em mais de 1 cm, verifique novamente a altura do selim e o alcance do guidão.

• Não exceda o alcance máximo do selim ou do guidão.

• Se você trocar os pedais ou o selim, verifique a geometria do rolo de treinamento novamente. Depois de apertar cada parafuso do manípulo, alinhe o manípulo para que fique paralelo ao quadro ou ao trilho. Puxe e gire o manípulo.

Intruções de montagem doTacx NEO Bike Plus

Ordem de montagem

APernas do rolo de treinamento: Instalando as pernas do rolo de treinamento, página 5

Intruções de montagem doTacx

BPedais: Instalando seus pedais, página 7

CCompartimento para garrafa: Instalação do compartimento para garrafa, página 9

DSelim: Instalando o selim, página 10

EGuidão com visor: Instalando o guidão, página 12

FVentoinhas com suporte para tablet: Instalando as ventoinhas com suporte para tablet, página 14

Suporte de tablet alternativo: Instalar o suporte para tablet, página 24

GTablet: Fixando seu tablet ao rolo de treinamento, página 16

H Cabo de alimentação: Conectando o cabo de alimentação, página 18

DICA: para personalização adicional, consulte Informações sobre o dispositivo, página 23.

Kit de montagem

OBSERVAÇÃO: o kit de montagem contém manuais, parafusos, arruelas, ferramentas e outras peças necessárias para cada tarefa de montagem.

Instalando as pernas do rolo de treinamento

A

Você deve ter o kit de montagem para esta tarefa. Você precisa de pelo menos duas pessoas para montar o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus . Tenha cuidado ao levantar o rolo de treinamento.

1 Coloque o rolo de treinamento no chão e incline-o para trás para instalar as pernas dianteiras .

2 Abra o kit de montagem

3 Use o parafuso M10 x 90 mm , o parafuso M10 x 130 mm , as arruelas de 10 mm , e a chave sextavada de 8 mm para instalar as pernas dianteiras.

Intruções de montagem doTacx NEO Bike Plus

4 Incline o rolo de treinamento para frente para instalar as pernas traseiras

5 Use os parafusos M10 x 65 mm , as arruelas de 10 mm , e a chave sextavada de 8 mm para instalar as pernas traseiras.

6 Gire os botões nas pernas dianteiras para estabilizar e nivelar o rolo de treinamento (opcional).

Instalando seus pedais

BOs pedais não estão incluídos no rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus . Para obter instruções de instalação específicas para seus pedais, consulte as instruções do fabricante.

1 Instale o pedal direito primeiramente.

2 Aplique uma fina camada de graxa nas roscas do eixo do pedal.

3 Insira o eixo na pedivela.

Existem cinco opções de comprimento da manivela (mm) (Opções de tamanho da coroa, página 27). Use a mesma extensão de pedivela para ambos os pedais.

4 Aperte o eixo de acordo com as instruções fornecidas com o pedal.

5 Repita as etapas 2 a 4 para instalar o pedal esquerdo.

OBSERVAÇÃO: o eixo do pedal esquerdo apresenta uma rosca no lado esquerdo (reversa).

Intruções de montagem

Instalação do compartimento para garrafa

CVocê pode fixar o compartimento para garrafa opcional de tamanho padrão ao rolo de treinamento. O compartimento para garrafa está embalado na caixa de presente. Os parafusos e arruelas são pré-instalados na estrutura.

1 Abra o do kit de montagem e a caixa de presente.

2 Use os 2 parafusos e a chave sextavada de 4 mm para fixar o compartimento para garrafa

Instalando o selim

DAntes de instalar o selim, consulte os tópicos sobre postura (Postura de ciclismo, página 2) e geometria (Ajuste da geometria do rolo de treinamento, página 3).

1 Abra o kit de montagem .

2 Utilize uma chave sextavada de 6 mm para remover o parafuso de ajuste.

3 Coloque a tampa no trilho do selim .

4 Deslize o selim sobre o trilho do selim.

Intruções de montagem

5 Ajuste o recuo do selim e prenda o manípulo M12 x 25

A distância máxima do recuo é de 15 cm.

6 Use a chave sextavada de 8 mm para remover o parafuso de ajuste da haste do selim.

7 Ajuste a altura do selim e fixe o manípulo M16 x 22

A altura máxima do selim é de 26 cm.

8 Se necessário, use a chave sextavada de 5 mm para ajustar o parafuso do ângulo do selim

Instalando o guidão

EAntes de instalar o guidão, consulte os tópicos sobre postura (Postura de ciclismo, página 2) e geometria (Ajuste da geometria do rolo de treinamento, página 3).

1 Abra o kit de montagem .

2 Utilize uma chave sextavada de 6 mm para remover o parafuso de ajuste.

3 Coloque a cobertura de proteção no trilho do guidão .

4 Deslize o guidão sobre o trilho do guidão.

5 Ajuste o alcance do guidão e fixe o manípulo M12 x 25 .

A distância máxima do guidão é de 15 cm.

6 Use a chave sextavada de 8 mm para remover o parafuso de ajuste da haste do guidão .

7 Ajuste a altura do guidão e fixe o manípulo M16 x 22

A altura máxima do guidão é de 26 cm.

8 Se necessário, siga estes passos para ajustar o ângulo do guidão.

9 Use a chave Torx 20 para remover a capa do guidão

10 Use a chave sextavada de 5 mm para soltar os 4 parafusos.

11 Ajuste o ângulo do guidão.

12 Aperte os 4 parafusos.

13 Recoloque e prenda a capa do guidão.

Instalando as ventoinhas com suporte para tablet

CUIDADO

Não entre em contato com as pás da ventoinha nem insira objetos na carcaça da ventoinha durante o uso. O contato com as ventoinhas ou a carcaça da ventoinha pode danificar as ventoinhas e causar ferimentos.

FO suporte para tablet está entre as ventoinhas (Fixando seu tablet ao rolo de treinamento, página 16)

OBSERVAÇÃO: se você optar por não instalar as ventoinhas, poderá instalar apenas o suporte para tablet (Instalar o suporte para tablet, página 24).

1 Alinhe as ventoinhas com a parte traseira do visor.

DICA: talvez seja necessário tirar os cabos da ventoinha do caminho.

2 Use os parafusos M4 x 10 e a chave sextavada Torx 20 para instalar as ventoinhas.

3 Conecte o cabo do visor e os cabos da ventoinha às portas

4 Use os botões parta ajustar o ângulo das ventoinhas.

5 Coloque o tapete de borracha na bandeja.

Fixando

seu tablet ao rolo de treinamento

AVISO

Antes da primeira pedalada, leia todas as instruções e prenda seu tablet ao rolo de treinamento. Garmin® não é responsável por danos causados ao tablet devido à montagem incorreta do suporte do tablet.

Não ajuste a altura ou o alcance do guidão enquanto o tablet estiver conectado ao rolo de treinamento.

GO clipe se encaixa na maioria dos tablets de tamanho padrão. Se o seu tablet tiver uma capa grossa ou fólio, você poderá remover a capa ou o fólio antes de fixar o tablet ao rolo de treinamento. O kit de montagem inclui um suporte para tablet separado se você optar por não instalar as ventoinhas (Instalar o suporte para tablet, página 24)

1 Conecte a tira de borracha ao clipe

2 Conecte a tira de borracha à parte traseira do suporte

3 Posicione o tablet no rolo de treinamento e prenda-o com o clipe.

4 Se necessário, conecte o cabo do tablet a uma porta USB DICA: a porta USB identificada como 12,5 W é para carregamento de alta saída. A porta USB identificada como 2,5 W é para carregamento de baixa saída e pode não funcionar para todos os dispositivos.

Conectando o cabo de alimentação

CUIDADO

O cabo de alimentação e o adaptador estão no kit de montagem . Não tente usar um cabo de alimentação ou adaptador de terceiros com o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus , pois isso pode causar lesão corporal ou danos ao rolo de treinamento.

HVocê pode utilizar o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus com ou sem energia. Alguns dos recursos do rolo de treinamento exigem energia, incluindo assistência em descidas e carregamento por USB.

1 Conecte o adaptador de alimentação na porta .

2 Ligue o cabo de alimentação ao adaptador de alimentação.

3 Conecte o cabo de alimentação a uma tomada padrão.

4 Gire a pedivela.

A tela e as ventoinhas são ligadas. O LED do chão fica azul.

Treino

Dados do visor

O visor é ligado assim que você começa a pedalar. Os dados do visor variam se você estiver conectado ao app Tacx Training , a um app de terceiros ou a sensores sem fio opcionais.

Exibe o status da conexão ANT+® ou Bluetooth®

Exibe sua velocidade atual em quilômetros por hora (km/h) ou milhas por hora (mi/h).

Exibe sua frequência cardíaca atual em batidas por minuto (bpm). Você deve ter um monitor de frequência cardíaca ANT+ conectado.

Exibe a marcha dianteira atual (por padrão, o comutador esquerdo).

Exibe a marcha traseira atual (por padrão, o comutador direito).

Exibe uma mensagem de erro ou uma atualização de software do rolo de treinamento disponível. Para obter mais informações, conecte o app Tacx Training .

Exibe sua saída de potência atual em watts (W).

Exibe sua cadência atual em revoluções por minuto (rpm).

Exibe o modo de treinamento manual (Modos de treinamento, página 21) e dados adicionais.

Começando uma etapa de ciclismo

A primeira pedalada com o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus deve ser uma pedalada breve e manual. Você deve aprender a usar os recursos básicos e se familiarizar com os controles e as configurações.

1 Comece a pedalar.

A tela e as ventoinhas são ligadas. O LED do piso é azul (LED do piso, página 22).

2 Use os comutadores para trocar as marchas dianteira e traseira:

• Pressione para aumentar a marcha dianteira.

• Pressione para reduzir a marcha dianteira.

• Pressione para reduzir a marcha traseira.

• Pressione para aumentar a marcha traseira.

A lista inclui as funções padrão do comutador. Você pode personalizar os comutadores para que se comportem como comutadores Campagnolo® , Shimano® ou SRAM® (Personalização das configurações do rolo de treinamento no app, página 23)

3 Mantenha ambos os botões de controle pressionados para selecionar um modo de treinamento manual (Modos de treinamento, página 21)

4 Pressione o botão correspondente para selecionar um modo.

O ícone de modo ativo pisca por 1 segundo para confirmar sua escolha.

5 Durante sua pedalada, selecione uma opção:

• Pressione para aumentar a inclinação, o valor ou a resistência.

• Pressione para reduzir a inclinação, o valor ou a resistência.

6 Se necessário, aperte os freios para parar lentamente.

DICA: se você descansar ou pausar o treinamento, também poderá usar os freios para diminuir a velocidade do volante.

Modos de treinamento

Você pode escolher um modo de treinamento quando estiver fazendo um treino manual (estar sozinho) no seu rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus . Os modos de treinamento não estão disponíveis se você estiver conectado ao app Tacx Training ou a outro app de terceiros.

OBSERVAÇÃO: os modos de treinamento funcionam com ou sem alimentação externa conectada. O treinamento parecerá mais realista com energia externa conectada.

Símbolo Modo Descrição

Encosta

Liga/desliga

O treinamento é baseado em uma inclinação fixa para que você possa simular gradientes e colinas. Você pode utilizar os botões de controle para definir a inclinação e utilizar os comutadores para mudar de marcha.

O treinamento é baseado em um valor fixo de saída de energia para que você possa pedalar em um nível de esforço controlado e constante. Você pode usar os botões de controle para definir o valor.

Resistência

O treinamento é baseado em 20 níveis de resistência possíveis para que você possa pedalar sem um alvo específico, como em uma aula de spinning. Você pode usar os botões de controle para alterar o nível de resistência.

LED do piso

O LED do piso muda de cor durante o treino.

Cor do LED Status

Azul O rolo de treinamento está ativo e funcionando apropriadamente.

Roxo Indica saída de potência média.

Vermelho Indica saída de potência alta.

Verde Quando você para de pedalar por 5 minutos, o LED pisca uma vez na cor verde antes de entrar no modo de espera (Modo de espera, página 22).

Desligado O rolo de treinamento está desligado ou no modo de espera.

Modo de espera

Quando não estiver em uso, o rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus entra no modo de espera. Você pode ativar o rolo de treinamento girando a manivela.

Alimentação externa conectada: após 5 minutos sem atividade, o rolo de treinamento entra no modo de espera.

Sem alimentação externa: após 10 segundos sem atividade, o rolo de treinamento entra no modo de espera.

Aplicativo Tacx Training

Você pode baixar o app Tacx Training no seu telefone, tablet ou computador compatível.

• Faça percursos emocionantes sem sair de casa.

• Crie suas próprias pedaladas, treinos e muito mais.

• Gerencie seu treinamento, personalize as configurações padrão e detecte falhas.

• Sincronize seus dados de treinamento interno com sua conta Garmin Connect™ .

• Atualize o software do rolo de treinamento (Atualizar o software do rolo de treinamento, página 27).

Pedalando com o app Tacx Training

Conecte o rolo de treinamento a uma tomada de parede padrão para usar todos os recursos, como assistência em descidas e carregamento USB.

1 Usando a loja de apps do seu smartphone, instale e abra o app Tacx Training .

2 Siga as instruções no aplicativo para concluir o processo de emparelhamento e configuração.

DICA: você deve personalizar as configurações do rolo de treinamento no app antes de iniciar um treino ou rota (Personalização das configurações do rolo de treinamento no app, página 23).

3 Selecione um treino ou percurso.

4 Comece a pedalar. A tela e as ventoinhas são ligadas. O LED do piso é azul (LED do piso, página 22).

5 Siga as instruções na tela.

Personalização das configurações do rolo de treinamento no app

DICA: você deve personalizar as configurações do rolo de treinamento no app antes de iniciar um treino ou rota. Algumas opções exigem um acessório ANT+ conectado.

1 Abra o app Tacx Training.

2 Selecione seu rolo de treinamento.

3 Selecione Trainer Settings.

4 Selecione uma opção:

• Selecione Virtual Gears para personalizar as configurações de engrenagem.

• Selecione Fan para definir os níveis do ventilador e as condições de treinamento.

• Selecione Display para personalizar a exibição de potência e as unidades de medida de velocidade.

• Selecione Shifting Mechanism para definir o tipo de sistema de mudança.

DICA: o ideal é usar o mesmo sistema de mudança de troca de marchas da sua bicicleta de estrada.

• Selecione Road Feel para ajustar a intensidade da sensação da estrada.

• Selecione Device Defaults para definir o peso corporal padrão ou o peso da bicicleta.

• Selecione Crank para definir o comprimento da manivela de acordo com o comprimento físico da manivela do rolo de treinamento (Instalando seus pedais, página 7)

Informações sobre o dispositivo

Especificações

Fonte de alimentação

Use o cabo de alimentação de 48 VCC e 90 Watts incluído. De 100 a 240 V

Intervalo de temperatura de funcionamento De 0° a 40° C (de 32° a 104° F)

De -20 a 60 °C (de -4 a 140 °F)

Intervalo de temperatura de armazenamento

AVISO

Se o rolo de treinamento for armazenado ou enviado abaixo dessa faixa de temperatura, deixe o rolo de treinamento normalizar para a faixa de temperatura operacional e aguarde 12 horas antes do uso. Mudanças extremas de temperatura podem causar condensação dentro do rolo de treinamento, o que pode resultar em danos à propriedade.

Frequência sem fio 2,4 GHz a 0 dBm, no máximo Peso máximo do ciclista 120 kg (265 lb)

Cuidados e armazenamento do dispositivo

ATENÇÃO

Consulte o guia Informações importantes sobre segurança e sobre o produto na caixa do produto para obter mais detalhes sobre avisos e outras informações importantes.

• Desconecte o simulador quando ele não estiver em uso.

• Após cada uso, limpe o disco de alumínio no lado direito do rolo de treinamento com um pano úmido e seque-o completamente.

• Instale a capa contra suor (Instalar a proteção de suor, página 25).

• Limpe o selim, o guidão e os pedais com um pano e uma solução de limpeza suave.

• Limpe o simulador antes de armazená-lo.

• Use as rodas pequenas na parte de trás do rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus para mover o rolo de treinamento.

OBSERVAÇÃO: você deve estabilizar e nivelar o rolo de treinamento após movê-lo.

• Verifique e aperte firmemente os pinos, os manípulos e os parafusos.

• Verifique se o cabo de alimentação e o adaptador estão danificados.

• Acesse buy.garmin.com ou entre em contato com seu revendedor Garmin para obter informações sobre acessórios opcionais e peças de reposição.

• Quando você não planeja usar o rolo de treinamento por vários meses, você deve armazená-lo em um local fresco e seco com temperaturas próximas ao nível doméstico típico (Especificações, página 23)

Instalar o suporte para tablet

No kit de montagem ,existem parafusos M4 X 10 (4) para instalação dos ventiladores (Instalando as ventoinhas com suporte para tablet, página 14) ou o suporte para tablet.

1 Alinhe o suporte para tablet com a parte traseira do visor.

2 Use os parafusos M4 x 10 e a chave sextavada Torx 20 para instalar o suporte para tablet.

3 Conecte o cabo da tela à porta .

4 Prenda o clipe e o tablet (Fixando seu tablet ao rolo de treinamento, página 16)

Instalar a proteção de suor

A proteção de suor é absorvente e pode proteger seu rolo de treinamento contra corrosão causada pela transpiração.

1 Coloque o laço ao redor da coluna do selim.

2 Prenda o gancho e as tiras em volta do guidão.

DICA: você deve lavar a proteção de suor à mão após alguns usos. Para obter instruções de cuidados, consulte a parte de trás da proteção de suor.

Envolver o guidão

Você deve substituir a fita do guidão se estiver desgastada ou desconfortável. O suor das mãos pode causar a degradação da fita. Garmin recomenda o uso de luvas de ciclismo.

DICA: é uma boa ideia substituir a fita de um lado primeiro, para que você possa compará-la com o outro lado.

1 Remova os plugues da barra e puxe para cima os capôs da alavanca

2 Remova toda a fita do guidão existente e a fita isolante danificada.

3 Se necessário, use fita isolante para prender os cabos do câmbio.

4 Enrole o guidão com uma nova fita.

5 Puxe para baixo os capôs da alavanca e substitua os plugues da barra.

Como substituir o selim

Você pode usar um selim compatível de terceiros com seu rolo de treinamento.

OBSERVAÇÃO: para adquirir um conjunto de selim de substituição, acesse buy.garmin.com

1 Use a chave sextavada de 5 mm para remover o parafuso do selim

2 Remova o selim.

3 Alinhe o novo selim no trilho e substitua o parafuso do selim.

4 Se necessário, ajuste a altura do selim, a distância de recuo e o ângulo do assento.

Solução de problemas

Atualizar o software do rolo de treinamento

Antes de poder atualizar o software do rolo de treinamento, você deve emparelhar o rolo de treinamento com a versão mais recente do app Tacx Training (Pedalando com o app Tacx Training, página 22).

1 Conecte o cabo de alimentação a uma tomadaConectando o cabo de alimentação, página 18.

2 Confira se o cabo está conectado (Instalar o suporte para tablet, página 24).

3 Abra o app Tacx Training

4 Selecione seu rolo de treinamento.

5 Selecione Firmware Update > Update

6 Aguarde enquanto a atualização do firmware é concluída. Isso pode levar alguns minutos.

Dicas para o ajuste adequado da bicicleta

O ajuste da bicicleta é único para cada pessoa e requer algumas tentativas e erros e vários passeios. Depois de alguns passeios, se precisar de ajuda para personalizar o ajuste e a geometria do seu rolo de treinamento Tacx NEO Bike Plus tente estas dicas.

LEMBRE-SE: remova o tablet antes de ajustar a altura, alcance ou ângulo do guidão.

• Ajuste a altura do selim:

◦ Meça sua bicicleta de estrada e combine-a com seu rolo de treinamento.

◦ Se você não tiver uma bicicleta de estrada, fique ao lado da bicicleta e ajuste a altura do selim no osso do quadril.

• Selecione o comprimento de manivela apropriado do seu rolo de treinamento:

◦ Combine o comprimento da manivela da sua bicicleta de estrada.

A maioria dos fabricantes imprime o comprimento (mm) na parte interna da manivela.

◦ Use sua altura ou costura interna para determinar o comprimento da manivela (Opções de tamanho da coroa, página 27)

◦ Cheque as configurações da manivela no app Tacx Training (Personalização das configurações do rolo de treinamento no app, página 23)

• Ajuste a altura, alcance ou ângulo do guidão.

• Suba na bicicleta e veja como se sente.

DICA: se vários ciclistas usarem o rolo de treinamento, você deve registrar os valores de altura e alcance para cada ciclista.

• Se você ainda tiver dúvidas sobre o ajuste da bicicleta, consulte um montador de bicicletas profissional.

Opções de tamanho da coroa

Existem muitos relatórios publicados e calculadoras de comprimento de manivela disponíveis na internet. Se você ainda tiver dúvidas sobre o ajuste da bicicleta, consulte um montador profissional de bicicletas.

Tamanho da coroa

165 mm

167,5 mm

Altura (aproximada)

Costura interna (aproximada)

170 cm (5 pés 7 pol.) ou mais curto menos de 79 cm (31 pol.)

172,5 cm (5 pés 8 pol.) 79 a 81 cm (31 a 32 pol.)

170 mm 175 cm (5 pés 9 pol.) 81 a 83 cm (32 a 33 pol.)

172,5 mm 177,5 cm (5 pés 10 pol.) 83 a 86 cm (33 a 34 pol.)

175 mm 180 cm (5 pés 11 pol.) ou mais alto mais de 86 cm (34 pol.)

Apertar as alças e os parafusos

CUIDADO

Para evitar lesões pessoais e danos ao rolo de treinamento, aperte firmemente todos os parafusos da alça ou parafusos de fixação antes de cada uso.

1 Confirme a geometria da bicicleta e selecione uma opção:

• Para os parafusos da alça, aperte firmemente cada alça manualmente.

• Para os parafusos de ajuste, aperte firmemente cada parafuso usando as chaves sextavadas de 6 mm ou 8 mm.

2 Para as alças, puxe e gire somente a alça (o parafuso não se move) e alinhe-a com a estrutura ou o trilho. A alça em si tem um mecanismo de mola que pode ser encaixado em alinhamento com a bicicleta, para que ela não se destaque ou se mantenha no caminho.

3 Certifique-se de que a alça se encaixe novamente no lugar.

Emparelhamento de sensores opcionais

Seu rolo de treinamento pode ser usado com sensores ANT+ sem fio, como um monitor de frequência cardíaca. O sensor Bluetooth deve ser emparelhado diretamente com o app Tacx Training.

1 Aproxime o sensor cerca de 3 m (10 pés) do rolo de treinamento.

OBSERVAÇÃO: afaste-se 10 m (33 pés) de outros sensores durante o emparelhamento.

2 Abra o app Tacx Training. O sensor aparece na lista de conexões e os dados do sensor aparecem nos campos de dados do rolo de treinamento e do app.