TOTAL RECOVERY Récupération Maximum Formule avancée pour optimiser la récupération après l’entraînement Réduit les dommages musculaires lors des efforts intenses et prolongés TOTAL-RECOVERY est un complément conçu spécialement pour tous les sportifs qui ont besoin de récupérer rapidement après une séance d’entraînement intense. Chacun de ses composants a été sélectionné de manière à permettre une meilleure récupération, et, de ce fait, à améliorer les performances lors des compétitions ou des entraînements. Ce produit exceptionnel comprend: - Un complexe Carbo-protéine optimum: Ce mélange équilibré de dextrose, d’isolat de protéine de petit-lait (whey) et de protéine de petit-lait permet aux muscles d’utiliser au mieux ces apports nutritionnels. Il reproduit les conditions adéquates pour une assimilation rapide par les cellules, permettant ainsi une récupération immédiate. - Peptides de glutamine et L-glutamine: Acide aminé essentiel pour la réparation des tissus musculaires et la récupération. Il améliore le système immunitaire et diminue le « syndrome de surentraînement». - Acides aminés branchés (BCAA´s): : il s’agit d’acides aminés indispensables pour la croissance et la récupération musculaire. Ils combattent la sensation de fatigue provoquée par un déséquilibre pouvant exister entre la concentration de BCAAs et de tryptophane. - Electrolytes (minéraux) : Dans les sports d’endurance, il est capital de rétablir un équilibre salin des cellules musculaires afin de fournir une bonne réponse des muscles. - Vitamines: Elles sont nécessaires pour une bonne récupération , surtout les antioxydants qui combattent les effets de l’oxydation causés par les efforts prolongés. MODO D´EMPLOI: Pour optimiser la récupération et diminuer le catabolisme musculaire, une prise immédiatement après l’entraînement. ConseiL: A prendre également 30 minutes avant la fin d’un entraînement long (entraînement de 2 ou 3 h) Conditionnement: Boîte de 750 g - 15 prises. Arômes:- Pastèque Sachets de 50g - Chocolat
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Énergie
Pour 100 g
Par prise (50 g)
1445 Kj/ 346 Kcal
725,5 Kj /170 Kcal
Protéines
22 g
11 g
Hydrates de carbones
63 g
31,5 g
dont sucres
63 g
31,5 g
Lipides
0g
0g
<1 g
<1 g
Fibre Sodium
0,33 g
0,17
800 µg (100%*)
400 µg (50%*)
Vitamine D
5 µg (100%*)
2,5 µg (50%*)
Vitamine E
10 mg (100%*)
5 mg (50%*)
Vitamine C
60 mg (100%*)
30 mg (50%*)
Tiamine
1,4 mg (100%*)
0,7 mg (50%*)
Vitamine B2
1,6 mg (100%*)
0,8 mg (50%*)
Niacine
18 mg (100%*)
9 mg (50%*)
Vitamine B 6
2 mg (100%*)
1 mg (50%*)
Acide Follique
200 µg (100%*)
100 µg (50%*)
Vitamine B12
1 µg (100%*)
0,5 µg (50%*)
0,15 mg (100%*)
0,075 mg (50%*)
Vitamine A
Biotine Acide Pantoténique
6 mg (100%*)
3 mg (50%*)
Phosphore
400 mg (50%*)
200 mg (25%*)
Potassium
100 mg
50 mg
Fer
200 mg
100 mg
Magnésium
14 mg (100%*)
7 mg (50%*)
Sélénium
300 mg (100%*)
150 mg (50%*) 17,5 µg
Manganèse
35 µg
Zinc
0,8 mg
0,4 mg
Iode
15 mg (100%*)
7,5 mg (50%*)
Cuivre
150 µg (100%*)
75 µg (50%*)
Yodo
1 µg
0,5 µg
BCAAs
2,40 g
1,20 g
4g
2g
Glutamine et peptides
* % = pourcentage des apports journaliers recommandés