Revista Vida Olímpica - No. 61

LÍMPICA

¡Nos vemos en Lima!

México competirá en la justa continental con

542 atletas

ÓRGANO INFORMATIVO DEL COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO com.org.mx

AÑO IV NO. 61

PAT R O C I N A D O R E S C O M I T É O L I M P I C O M E X I C A N O

PAT R O C I N A D O R E S C O M I T É O L I M P I C O I N T E R N A C I O N A L

“

CAMBIO GENERACIONAL

Donde algunos ven crisis, otros ven oportunidad. Con esa filosofía el deporte mexicano enfrentará la ausencia de sus campeones continentales y medallistas mundiales en los Juegos Panamericanos Lima 2019.

Si bien su experiencia y talento harán falta en la segunda parada del ciclo olímpico, estamos seguros de que quienes los suplan, contarán con las cualidades atléticas para hacerle frente a los mejores de la región.

Figuras como Brenda Flores y Guadalupe González no podrán competir en territorio inca; tampoco asistirán la gimnasta Alexa Moreno y Germán Sánchez de clavados. Aun así, la delegación nacional no se achica en sus pronósticos de medalla y espera cosechar al menos 24 metales dorados en Lima, dos más que en Toronto 2015.

En Perú podremos ver el debut continental de talentos como las taekwondoínas Daniela Souza, Briseida Acosta y Victoria Heredia; también participarán por primera vez la gimnasta Paulina Campos y el púgil Rogelio Romero. Creemos que todos ellos nos brindarán gratas sorpresas en la segunda parada del ciclo olímpico.

Los Juegos Panamericanos están a pocos días de abrir el telón. Y a México, sexto lugar en la edición Toronto 2015, sólo le resta afinar detalles para conseguir una actuación histórica de la mano de su nueva generación. Que así sea.

“

CARLOS PADILLA BECERRA Presidente del Comité Olímpico Mexicano

CONTENIDO EDITORIAL CAMBIO GENERACIONAL..........…..……………………..........…..….............................................3 REYES DEL CONTINENTE LOS MÁXIMOS MEDALLISTAS EN JUEGOS PANAMERICANOS........................6-9 EL ARTE DE LA PRECISIÓN ENTREVISTA CON ALEJANDRA VALENCIA........................................................... 10-11 POR EL BOLETO OLÍMPICO A LIMA MELISSA RODRÍGUEZ, CERCA DE TOKIO................................................................12-13 CUENTA REGRESIVA JUEGOS PANAMERICANOS, CERCA..........................................................................14-15 CINCO PREGUNTAS A...

ENTREVISTA A JOSÉ E. CRISTÓBAL...............................................................................16 VA POR MÉXICO ESTÁ LISTA LA DELEGACIÓN QUE COMPETIRÁ EN LIMA...............................18-19 PENSAR EN GRANDE ENTREVISTA CON MARIO GARCÍA...........................................................................20-21 DESTINO PARÍS 2024 ENTREVISTA CON ÁNGEL ALVARADO...................................................................24-25 PSICOLOGÍA DEL DEPORTE YA ESTÁS EN LIMA..........................................................................................................26-27 SABÍAS QUE....

LOS PRIMEROS MEDALLISTAS PANAMERICANOS DE MÉXICO.........................28 TRAS BAMBALINAS ENTREVISTA CON ZELMA NOVELO...............................................................................29 COLUMNA ACADEMIA OLÍMPICA OLIMPISMO EN LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA.............................................30-32 LOS MEJORES DEL RANKING MEXICANOS EN EL TOP 10................................................................................................ 34 VIAJE EN EL TIEMPO OLIMPISMO AYER Y HOY.....................................................................................................35 ICONOGRAFÍA LIMA 2019 CÓMO ENTENDER LOS JUEGOS......................................................................................36

VIDA OLÍMPICA

DIRECTORIO PRESIDENTE LIC. CARLOS PADILLA BECERRA PRIMERA VICEPRESIDENTA ING. JIMENA SALDAÑA DE AJA SEGUNDO VICEPRESIDENTE C.P. JORGE PEÑA SOBERANIS SECRETARIO GENERAL M.V.Z. MARIO GARCÍA DE LA TORRE PROSECRETARIA PROFA. MARIA DEL CARMEN GARCÍA OROZCO TESORERO ING. JAIME CADAVAL BAEZA PRIMER VOCAL DR. OTHON DIAZ VALENZUELA SEGUNDO VOCAL LIC. JUAN MANZO ORAÑEGUI TERCER VOCAL M. EN C. SAÚL CASTRO VERDUGO CUARTO VOCAL LIC. FRANCISCO ECHEGUREN GÓMEZ VOCAL DEPORTISTA C. LAURA SÁNCHEZ SOTO DIRECTOR GENERAL LIC. ALEJANDRO CEA OLIVARES COORDINADORA EDITORIAL ADRIANA DÍAZ REYES PLANEACIÓN Y DISEÑO GRÁFICO EFRAÍN E. MENDOZA RÍOS EDITOR GRÁFICO VICENTE ARTEAGA GARCÍA FOTOGRAFÍA MIGUEL ZAMORA LUIS VICENTE ARTEAGA BAUTISTA DDDERECHOS AL USO EXCLUSIVO 04-2014-022809223900-102.

SE IMPRIME EN LOS TALLERES GRÁFICA FX. AV. DE LAS FUENTES 184-714, NAUCALPAN, EDO. DE MÉX. C.P. 53950

REYES DEL EN CASI 70 AÑOS DE HISTORIA, ALGUNOS DEPORTISTAS SE HAN CONVERTIDO EN COLECCIONISTAS DE METALES PANAMERICANOS

PAOLA ESPINOSA

L

a doble medallista olímpica suma 13 metales en Juegos Panamericanos. En Lima, competirá en la prueba de trampolín de tres metros, individual y sincronizado.

TORONTO 2015 GUADALAJARA 2011 RÍO DE JANEIRO 2007 SANTO DOMINGO 2003 C L AVA D O S

PAOLA LONGORIA

L

a número uno del mundo no encontró quien la venciera en las ediciones de Guadalajara 2011 y Toronto 2015. Suma 6 metales dorados y va por otra tercia a Perú.

TORONTO 2015 GUADALAJARA 2011

RACQUETBOL

GUSTAVO PALAFOX

D

urante años ha sido el máximo ganador mexicano con cinco de oro y dos de bronce en los Juegos Panamericanos. También representó a nuestro país en Copa Davis.

CHICAGO 1959 CIUDAD DE MÉXICO 1955 BUENOS AIRES 1951

VIDA OLÍMPICA

TENIS

CONTINENTE E

l cuatro veces medallista olímpico y considerado uno de los mejores deportistas mexicanos de la historia, destacó en los Juegos Panamericanos al cosechar cuatro oros.

JOAQUÍN CAPILLA

CIUDAD DE MÉXICO 1955 BUENOS AIRES 1951 C L A VA D O S

YOLANDA RAMÍREZ

L

a poblana, una de las mejores tenistas mexicanas de la historia, logró tres títulos continentales. Además, destacó en torneos como Roland Garros y Wimbledon.

SAO PAULO 1963 CHICAGO 1959 CIUDAD DE MÉXICO 1955 TENIS

PAOLA LONGORIA VIDA OLÍMPICA

FERNANDO PLATAS

E

l subcampeón olímpico forma parte de los multimedallistas panamericanos al conseguir 3 metales dorados en su carrera.

SANTO DOMINGO 2003 WINNIPEG 1999 MAR DEL PLATA 1995

VÍCTOR ESTRADA

E

l taekwondoín destacó en una categoría en la que México no tiene muy buenos resultados, la heavy. En JP obtuvo 3 preseas.

SANTO DOMINGO 2003 WINNIPEG 1999 MAR DEL PLATA 1995

C L AVA D O S

ROSA MA. REYES

GRACIELA MENDOZA

F

F

ue, junto con Yolanda Ramírez, una de las precursoras del tenis mexicano y ganadora de dos medallas en la justa continental.

CHICAGO 1959 CIUDAD DE MÉXICO 1955 TENIS

VIDA OLÍMPICA

TA E K W O N D O

ue una de las máximas representantes de la marcha en nuestro país, logró tres oros panamericanos y actualmente entrena talentos.

WINNIPEG 1999 MAR DEL PLATA 1995 LA HABANA 1991 C A M I N ATA

REYES DEL

CONTINENTE

CARLOS MERCENARIO

E

l andarín le dio muchas alegrías a México, entre ellas una medalla olímpica y preseas en Juegos Centroamericanos y Panamericanos.

WINNIPEG 1999 MAR DEL PLATA 1995 LA HABANA 1991 INDIANÁPOLIS 1987

ANA GUEVARA

L

a velocista logró tres de oro y una de plata en los Juegos Panamericanos, además de su presea olímpica. Es la actual titular de la Conade.

RÍO DE JANEIRO 2007 SANTO DOMINGO 2003 WINNIPEG 1999

C A M I N ATA

AT L E T I S M O

MANUEL CORTINA

JOSÉ E. CRISTÓBAL

A

E

ctualmente en el retiro, logró para nuestro país dos de oro y una de plata, hoy se desempeña como entrenador.

RÍO DE JANEIRO 2007 SANTO DOMINGO 2003 C A N O TA J E

l michoacano, quien fue medallista mundial, logró para nuestro país tres oros y una plata continental.

GUADALAJARA 2011 RÍO DE JANEIRO 2007 C A N O TA J E VIDA OLÍMPICA

EL ARTE DE LA PRECISIÓN ALEJANDRA VALENCIA ATINÓ A LA PLAZA OLÍMPICA INDIVIDUAL Y VA POR DOS MÁS Redacción COM vidaolimpica@com.org.mx

Fotos / Vicente Arteaga

Las dos pasiones de la sonorense Alejandra Valencia tienen que ver con sostener cuerdas entre sus dedos.

La primera de ellas es tocar el violín, una actividad que la relaja en los momentos de tensión; la otra, es el tiro con arco, deporte en el que puede presumir un cuarto lugar olímpico.

Desde que comenzó a destacar en el plano internacional en el 2010, Valencia ha sido una de las atletas más constantes en cuanto a resultados. A mediados del mes pasado sumó otro logro a su palmarés al darle a México una plaza olímpica individual.

¿Qué sigue después de ganar el boleto?

“Completar el objetivo; estoy muy feliz por obtener el cupo individual pero faltan el de equipo y mixto.

Mis compañeras son talentosas y todavía tenemos una competencia en Berlín el próximo año donde podemos obtener la plaza”.

PERFIL NOMBRE: ALEJANDRA VALENCIA TRUJILLO EDAD: 24 AÑOS ESTADO: SONORA RÁNKING MÁS ALTO: 3 (2017) ENTRENADOR: MIGUEL FLORES HOBBIES: TOCAR EL VIOLÍN, LEER Y EL CINE VIDA OLÍMPICA

Valencia se impuso a mediados de junio en flecha de desempate a la francesa Audrey Adiceom en el torneo de clasificación que se disputó en Hertogenbosch, Holanda. ¿Cómo manejaste la presión?

“Los años de experiencia son fundamentales en momentos así. Al no haberse conseguido los boletos en mixto y por equipos no estaba dispuesta a dejar ir la última oportunidad”.

LOS PRÓXIMOS COMPROMISOS DE ALEJANDRA

¿Qué tan importante es la preparación mental?

“Puedes tener todo perfecto, el mejor arco, las mejores flechas, ir al gimnasio pero si estás mal en cuanto a mentalidad no vas a lograr nada”.

Universiada Mundial: Se llevará a cabo en Nápoles, Italia, del 3 al 14 de julio.

Juegos Panamericanos: El tiro con arco de la justa se disputará entre el 7 y el 11 de agosto.

¿Qué sigue?

“Primero la Universiada Mundial y después los Juegos Panamericanos en Lima donde podemos buscar nuestro lugar a Tokio en mixtos. Estoy muy optimista en que conseguiremos nuestra meta”. ¿Y el tiempo para el descanso?

“Por ahora no lo hay. Tenemos muchos compromisos cerca y, lo más importante de todo, estamos muy cerca de los Olímpicos de Tokio así que no hay tiempo que perder”.

Multimedallista en Juegos Centroamericanos Mayagüez 2010, Veracruz 2014 y Barranquilla 2018; en Juegos Panamericanos Guadalajara 2011 y Toronto 2015; y seleccionada olímpica en Londres 2012 y Río 2016, la sonorense va por más logros que la mantengan en la élite.

“

ESTOY CONTENTA POR LA PLAZA OBTENIDA PERO NOS FALTAN DOS MÁS, QUE SON LA MIXTA Y POR EQUIPOS.

”

Duelos ganados: 92 Duelos perdidos: 51 Total: 143

Tie breaks ganados: 10 Tie breaks perdidos: 8

64%

56%

Total: 18 VIDA OLÍMPICA

Melissa Rodríguez, seleccionada panamericana, está cerca de clasificar a Tokyo 2020 Redacción COM vidaolimpica@com.org.mx

E

n la última década, Melissa Rodríguez se ha quedado a pocos segundos de alcanzar el sueño olímpico. Londres 2012 y Río 2016 se esfumaron de las manos de la nadadora mexicana, quien espera lograr la marca A en los próximos Juegos Panamericanos Lima 2019.

“Logré la marca B para Tokio hace poco, lo que quiere decir que estoy cerca. La calidad que habrá en Perú me hará exigirme más y probablemente dar el tiempo”, comentó Melissa, una de las candidatas a subir al podio en Lima.

La oriunda de Chihuahua es una de las sirenas que más progreso ha registrado en los últimos años. Gracias a los cambios que realizó su entrenador Nicolás Torres, Melissa ha podido robarle valiosos segundos al cronómetro.

“Creo que todo el trabajo realizado en los últimos meses ha rendido frutos”.

PERFIL NOMBRE: BYANCA MELISSA RODRÍGUEZ EDAD: 24 AÑOS PRUEBAS: 50, 100 Y 200M PECHO ESTADO: CHIHUAHUA ENTRENADOR: NICOLÁS TORRES PÉREZ VIDA OLÍMPICA

2 SEGUNDOS SEPARAN A LA NADADORA DE LA MARCA A PARA LOS JUEGOS OLÍMPICOS

POR EL OLÍMPICO

BOLETO O, A LIMA.

“

LA CALIDAD QUE HABRÁ EN PERÚ ME HARÁ EXIGIRME MÁS Y PROBABLEMENTE DAR EL TIEMPO.

”

La noche del 23 de julio del 2018, Rodríguez ganó el oro en la prueba de 200 metros en los Juegos Centroamericanos y del Caribe en Barranquilla, Colombia; su tiempo, 2m25s60c, la dejó a sólo a .08 segundos de la marca A para Tokio. “Estuvo cerca”.

La nadadora representó a la Universidad de Pennsylvania del 2012 al 2016.

Durante dicho periodo su crecimiento, especialmente en los 200 metros pecho, fue evidente. La mexicana participó los cuatro años en la NCAA y su récord escolar aún está vigente.

“Como estudiantes-atletas, llegamos a Estados Unidos con la mentalidad de lograr la excelencia; nuestra meta es estar entre los mejores mientras logramos promedios académicos destacados”, comentó en una entrevista a su universidad.

Melissa practicó racquetbol y basquetbol pero fue la natación el deporte que la encantó. “Mi mamá me inscribió en un campamento para aprender y así no ahogarme en las fiestas de piscina; a los 10 años no podía dejar de nadar”, recuerda la multimedallista centroamericana.

Además de nadar, la mexicana se especializa en Negocios Internacionales relacionados con la agricultura.

Con nadadores más jóvenes y rápidos en la carrera olímpica, Melissa sabe que debe esforzarse al doble: “Todos tenemos las mismas oportunidades siempre y cuando pongamos el máximo esfuerzo mental y físico”.

Fotos / Instagram

“

LA FORMACIÓN DEBE SER INTEGRAL.

”

VIDA OLÍMPICA

CUENTA REGRESIVA Redacción COM vidaolimpica@com.org.mx

Fotos / Lima 2019

M

enos de un mes nos separa del inicio de los Juegos Panamericanos Lima 2019. El 26 de julio, en plenas fiestas patrias del país anfitrión, abrirá el telón la justa continental en el Estadio Nacional, que se llenará de color y celebración con la presencia de artistas nacionales e internacionales.

en 39 escenarios repartidos entre la Villa Deportiva, Complejo Deportivo Villa María del Triunfo, Villa Deportiva Regional del Callao, Polideportivo Villa El Salvador, Centro Deportivo de Punta Rocas, entre otros.

Serán miles de deportistas los que desfilarán ondeando las banderas de 41 países que conforman la organización deportiva Panam Sports.

“Estoy muy emocionado por poder asistir, espero corresponder a la confianza que me dieron con una medalla”, comentó el experimentado fondista Juan Luis Barrios, quien finalmente fue incluido en la delegación mexicana.

En total serán 17 días de competencias entre el 26 de julio y el 11 de agosto, VIDA OLÍMPICA

CIFRAS

6

Juegos Panamericanos tiene en su carrera el remero Patrick Lolliger, uno de los más experimentados.

350

Millones de dólares de derrama económica esperan los organizadores de la competencia.

LAS 10 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE LIMA

1. El cantante puertorriqueño Luis Fonsi encabezará la ceremonia de apertura el 26 de julio.

3. México ocupa el sexto lugar en el medallero

Hasta el momento se han entregado 18 escenarios deportivos para la preparación de los seleccionados, entre ellos los estadios de Béisbol, Hockey, Rugby, Sotfbol, el Centro Acuático VMT y las canchas de Pelota Vasca y Frontón.

4. El atletismo es la disciplina que más metales le ha dado a México en JP con 115.

“Estamos seguros de que Lima cumplirá como anfitrión y que los mexicanos regresarán a casa con un resultado histórico”, señaló el titular del Comité Olímpico Mexicano, Carlos Padilla.

2. Serán 22 disciplinas las que repartirán boletos a los Olímpicos de Tokio. histórico de la justa continental.

5.

La delegación nacional cuenta con un total de mil 19 preseas, de las cuales 220 son de oro, 289 de plata y 502 de bronce.

6. La segunda disciplina que más medallas le ha dado a nuestro país son los clavados (49).

7. Las competencias inician el 24 de julio con el voleibol de playa y balonmano.

8. Perú prevé la venta de 800 mil entradas para

su fiesta deportiva.

9. Los anfitriones esperan la llegada de casi 200 mil turistas.

10. Autoridades peruanas prometieron a sus medallistas un departamento.

“Después de estar inactiva durante algún tiempo debido a lesiones volveré a representar a México en unos Juegos Panamericanos. Estoy ansiosa de debutar y conocer los nuevos rostros que hay en mi deporte”, compartió la gimnasta Rut Castillo.

VIDA OLÍMPICA

5 PREGUNTAS A

José Everardo Cristóbal Quirino CANOJATE

Hace 13 años, Everardo Cristóbal se convertía en el primer campeón mundial de su especialidad. Hoy, después de algunos altibajos en su carrera, está listo para competir en Lima 2019.

1. EN TORONTO 2015 OBTUVISTE BRONCE, ¿QUÉ ESPERAS EN LIMA 2019?

4. PARA MUCHOS ATLETAS ERES UN MODELO A SEGUIR…

“No puedo comprometerme a una medalla pero sí a dar lo mejor. El nivel en el continente ha crecido pero también los mexicanos tenemos mucho talento para subir al podio”.

“Es un orgullo, principalmente cuando personas de mi estado (Morelia) comienzan a destacar a nivel internacional. Ojalá muchos más se interesen en el canotaje los próximos años.”

2. ¿CON UNA CARRERA TAN LARGA CÓMO TE SIENTES FÍSICAMENTE?

5. ¿HAS PENSADO EN EL RETIRO Y QUÉ HARÁS DESPUÉS?

“Me cuido mucho en todos los aspectos y la verdad tengo mucha energía y ganas de representar a mi país. Creo que la combinación de fuerza y experiencia me puede llevar a obtener buenos resultados”.

“Quizá después de los Olímpicos pueda ser entrenador. Pero eso lo pensaré después, por ahora debo concentrarme en mi participación en Lima y hacer lo posible para regresar con una medalla”.

3. ¿QUÉ TE HAN DEJADO MÁS DE 20 AÑOS EN EL CANOTAJE? “Un cúmulo de experiencias y amigos para toda la vida. Ya no soy el joven inexperto de 19 años, me he convertido en un atleta con experiencia que puede medirse a los mejores del mundo”.

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EVERARDO CRISTÓBAL

VIDA OLÍMPICA

¡VA POR MÉXICO!

Más de 500

VIDA OLÍMPICA

deportistas representarán a nuestro país a partir del 26 de julio

Atletismo: 31

Esgrima: 16

Badminton: 6

Esquí acuático: 6

Baloncesto: 12

Físicoconstructivismo: 2

Boliche: 4

Futbol: 36

Boxeo: 6

Gimnasia artística: 10

Canotaje de velocidad: 15

Gimnasia rítmica: 7

Canotaje slalom: 5

Gimnasia de trampolín: 3

Ciclismo: 23

Golf: 4

Ecuestre: 15

Handball: 14

Hockey: 32

Remo: 20

Judo: 12

Rugby 7: 12

Karate: 12

Softball: 30

Halterofilia: 8

Squash: 6

Lucha: 9

Surfing: 5

Natación: 22

Taekwondo: 13

Aguas abiertas: 4

Tenis: 6

Clavados: 8

Tenis de mesa: 6

Natación artística: 9

Tiro deportivo: 22

Polo acuático: 22

Tiro con arco: 8

Patinaje artístico: 1

Triatlón: 6

Patinaje de velocidad: 4

Vela: 8

Pelota vasca: 14

Voleibol de sala: 12

Pentatlón moderno: 6

Voleibol de playa: 4

Racquetbol: 7

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POR COSECHA HISTÓRICA A JP MARIO GARCÍA DE LA TORRE, JEFE DE MISIÓN NACIONAL, ESPERA GANAR AL MENOS 24 OROS EN LIMA 2019 Adriana Díaz Reyes vidaolimpica@com.org.mx

C

on la experiencia que le heredó encabezar varias jefaturas de misión, Mario García de la Torre se aventura a pronosticar una buena cosecha nacional en los Juegos Panamericanos de Lima.

Aunque no compromete a ningún atleta o disciplina en particular, el también titular de la Federación Mexicana de Handball le brinda un voto de confianza al más de medio millar de atletas que a partir del 26 de julio representarán a nuestro país en la aventura continental.

“Yo creo que todos tienen talento y por eso forman parte del equipo nacional, cuando llegue su día de competencia lo demostrarán”, comentó.

En Toronto 2015 México logró 22 medallas áureas, 30 de plata y 43 de bronce. En casa la mejor cosecha se logró en Guadalajara 2011 con 42 de oro, 41 de plata y 50 de bronce.

“Lo importante es confiar en la nueva generación de atletas a quienes les falta experiencia pero les sobran deseos de triunfo. Todos ellos buscarán ser los mejores del continente y nosotros como autoridades deportivas estaremos ahí para acompañarlos”.

García de la Torre.

REMUNERACIÓN ECONÓMICA EN TORONTO 2015

VIDA OLÍMPICA

ORO

PLATA

BRONCE

300 mil

150 mil

75 mil

“

LOS ATLETA DANDO LO M PUEDEN Y SÓ QUE LLEGU DE COMPE DEMUEST VOLUNTAD Y

TAS ESTÁN MEJOR QUE ÓLO RESTA UE SU DÍA ETENCIA Y TREN SU Y TALENTO.

”

EDICIÓN JUEGOS PANAMERICANOS

POSICIÓN DELEGACIÓN MEXICANA

Toronto 2015

6

Guadalajara 2011

4

Río de Janeiro 2007

5

Santo Domingo 2003

5

Winnipeg 1999

6

Mar del Plata 1995

5

La Habana 1991

5

Indianápolis 1987

6

Caracas 1983

6

San Juan 1979

6 VIDA OLÍMPICA

ORGULLOSO PATROCINADOR DEL COMITÉ OLÍMPICO MEXICANO

VIDA OLÍMPICA

VIDA OLÍMPICA

DA EN EL BLANCO Ángel Alvarado cumplió el sueño de representar a México a nivel internacional

“Hay que aprend ganar y perder e deporte y eso es que aprendes sien atleta, en ocasion derrotas te fortale

Fotos / Vicente Arteaga

VIDA OLÍMPICA

der a en el algo ndo un nes las ecen”

DESTINO PARÍS 2024

Adriana Díaz Reyes vidaolimpica@com.org.mx

E

n el 2015, Ángel Alvarado compartía sus entrenamientos con atletas juveniles en el Centro Nacional de Detección de Talentos y Alto Rendimiento (CNAR). Luego de consolidarse como un destacado competidor en la Olimpiada Nacional, el arquero michoacano se mudó a la Ciudad de México donde comenzó a pulir sus habilidades.

“Unos entrenadores observaron mi desempeño en campeonatos estatales y nacionales por lo que me invitaron a entrenar en el CNAR. Para mí fue una agradable sorpresa pues siempre había soñado con representar a México a nivel internacional”, compartió el seleccionado.

Cuatro años después de cambiar de residencia, Ángel volvió a sorprender al imponerse en el Campeonato Nacional y asegurar un sitio en la selección mexicana que participará en los Juegos Panamericanos. El sueño del pequeño niño michoacano finalmente se hizo realidad.

“Siempre me imaginé compartiendo escenario de entrenamiento con medallistas olímpicos y mundiales; para mí es muy padre estar con Aída Román, Mariana Avitia, Luis Álvarez y muchos más, sus consejos me hay ayudado a crecer como persona y atleta”.

Desde pequeño, Alvarado desarrolló una pasión por todas las actividades que tuvieran que ver con la precisión.

“Recuerdo que un día hubo una exposición en Michoacán y yo asistí, de inmediato me sentí atraído por el arco, un objeto

2013

que tiene que ver con la concentración y con un esfuerzo tanto individual como grupal”, añadió Ángel.

En 2013 compitió por primera vez en un Nacional, y aunque los nervios lo hicieron titubear, logró regresar a casa con la medalla de bronce.

“Cuando tuve mi medalla en las manos, eso fue lo más bonito, colgármela en el pecho me dio mucho orgullo porque todo el trabajo realizado valió la pena”.

En 2017 participó en los procesos selectivos para los Juegos Centroamericanos y del Caribe Barranquilla 2018 pero no logró su boleto.

“Hay que aprender a ganar y perder en el deporte y eso es algo que aprendes siendo un atleta, en ocasiones las derrotas te fortalecen”. Ángel reparte su día entre los entrenamientos y la escuela. Su jornada inicia a las 6 de la mañana y culmina cerca de las 10 de la noche.

“Antes de ir a estudiar hacemos un poco de técnica o gimnasio; después voy a clases y de las 3 de la tarde hasta casi las 10 volvemos a entrenar. El ciclo olímpico está en marcha y debemos dar nuestro cien por ciento”.

Al michoacano le encantaría participar en los Juegos Olímpicos de Tokio pero para ello, primero deberá cumplir con un buen resultado en los Panamericanos Lima 2019.

“Tengo mucho respaldo de mi familia, ellos siempre me animan a no claudicar porque la gloria olímpica lo vale. Ya di el primer paso y no voy a detener mi caminar hasta que alcance todas las metas que me plantee de niño”.

Año en el que Ángel compitió por primera vez en un Campeonato Nacional

VIDA OLÍMPICA

Los Juegos Panamericanos Lima 2019 están a punto de iniciar y estás en ellos por tus logros, tu esfuerzo y por el trabajo conjunto.

Ser seleccionado para Lima 2019 debe provocarte una gran motivación y seguramente tienes una energía inigualable. Es por ello que queremos que las condiciones para que tengas el rendimiento deseado, sean las mejores.

Estás tan cerca y tienes ya la preparación física, técnica, táctica y psicológica, que las emociones están a flor de piel, y el orgullo de portar el uniforme de México, es inigualable. Queremos que desde el inicio hasta el final, los Panamericanos sean una experiencia inolvidable.

Disfruta la experiencia panamericana haciendo que los objetivos que te has marcado lleguen a concretarse. Respira cada experiencia en Lima con tu mente enfocada en lo que has luchado.

Cada día de entrenamiento te ha hecho experto en tu deporte.

Sabes hacer lo que has entrenado y lo haces muy bien. Esta sensación de saber que tu traVIDA OLÍMPICA

bajo ha sido completo y que tu salud es óptima, te permite sentir confianza; es decir, la autoconfianza es la creencia de que puedes enfrentar un desafío con tus capacidades, y se construye a través del entrenamiento integral y te permite competir con certeza.

Tener confianza también está relacionado con los cambios. Procura seguir haciendo las cosas que acostumbras: alimentación, entrenamientos, horas de descanso. No cambies cosas de último momento, tienes más posibilidades de lograr tus metas haciendo lo que has entrenado, que el ‘tal vez’ podría funcionar.

ESOS NERVIOS ANTES DE LA COMPETENCIA Haz que tus herramientas psicológicas sean tus mejores aliadas. Saca tus fortalezas y ponlas a jugar. ¡Te sentirás más poderoso!

Sabes bien cómo enfocarte, quitar estímulos ‘parásitos’, concentrarte solo en aquello relevante.

Sigue practicándolo.

Visualiza tus ejecuciones. El cerebro es muy poderoso y reproducir mentalmente tus acciones y sensaciones que has tenido en otras competencias exitosas, te ayudará para ponerte a punto.

Acércate a tu psicólogo del deporte, te puede apoyar en el momento que lo necesites, sea de manera presencial o virtual y apóyate en el equipo interdisciplinario.

Sé optimista; es decir, OPTIMIZA tus recursos físicos y psicológicos para lograr tus metas.

Recuerda que sólo puedes controlar lo que depende de ti, por

¡YA EST

TÁS EN

lo que el clima, los cambios en la organización, el bueno o mal humor de otros, y tantas cosas que pasan alrededor tuyo, NO PODRÁS MODIFICARLOS sólo porque tú quieres. En lo que puedes intervenir es en aquello que está en tus manos: tú concentración y atención, tus pensamientos, tu motivación, estrés, confianza y habilidad para pedir apoyo cuando lo necesites.

Hacer la maleta emocional para Lima 2019 es muy importante.

No lleves más carga de la que necesitas. La responsabilidad que tienes la has ido demostrando a lo largo del ciclo y en tu competencia sólo tienes que hacer lo que sabes que debes hacer. Sé justo contigo y no quieras poner en dicha maleta más responsabilidades que quizás no te corresponden.

PARA LA COMPETENCIA Es TU COMPETENCIA, tus Juegos Panamericanos, y nada debe sacarte de ahí. Sea lo que sea, sólo puedes hacer lo que está en tus manos. Lo demás…relájate.

ESTAMOS PARA APOYARTE EN TODO MOMENTO. M.P.D. Margarita Cerviño Bárcena FB: La Psicóloga del Deporte psic.paralimpic@gmail.com @margaritacervino1

HOGAR, DULCE HOGAR: LA VILLA PANAMERICANA Haz de tu estancia en Lima 2019 un espacio grato, cálido y amable. ¡Deben ser los mejores días!

•Cuida las cosas de tus compañeros con el mismo cuidado que les das a las tuyas. Si escuchas música, ponte audífonos.

Cuida el silencio y gusto personal de cada uno.

•Ten tu espacio arreglado y limpio. Una de las estrategias más eficaces para descansar es que tu lugar esté cuidado, en orden, sin amontonamientos y bien ventilado. Haz el menor ruido posible. Ten respeto por el sueño y descanso de los otros.

•Si no puedes dormir, no hagas ruido que perturbe a los demás.

Es importante que seas consciente de que la vida es compartir, pero sabiendo que compartir es haciendo que la tranquilidad de los demás sea una parte importante de lo que esperas para ti.

•Organiza tus cosas de manera que tengas todo preparado para el día siguiente, sobre todo, PARA TU COMPETENCIA. Elabora una lista de lo que tienes que llevar para no dejar nada al azar.

•Si no puedes dormir, no te conviertas en zombi, descansa.

Practica ejercicios de relajación y deja que tu cuerpo repose.

Piensa en cosas agradables y si algún pensamiento o idea repetitiva te molesta, no luches contra ella, déjala pasar, escucha música y visualiza algo que te sienta cómodo. En caso de que persista lo incómodo, comunícate con tu psicólogo.

•Si estás muy tenso, habla con tu entrenador, con los psicólogos que estarán en Lima.

VIDA OLÍMPICA

¿SABÍAS ¿SABÍAS QUÉ?QUÉ?

Joaquín Capilla (clavados), Tonatiuh Gutiérrez (natación) y Gustavo Palafox (tenis) fueron los máximos medallistas mexicanos en la primera edición de los Juegos Panamericanos realizados en Buenos Aires 1951. Capilla ganó oro en trampolín y plataforma, Gutiérrez logró plata en los 1500 m y bronce en 400 metros libres y Palafox obtuvo bronce en individual y dobles.

En aquella edición nuestro país se ubicó en el sexto puesto del medallero con una cosecha total de 40 medallas, 4 de ellas de oro. Participaron 2500 deportistas de 21 naciones.

VIDA OLÍMPICA

TRAS BAMBALINAS

ZELMA NOVELO

Entrenadora de tiro con arco

S

er hija de la mejor arquera mexicana de la historia (Aurora Bretón) es una responsabilidad que Zelma Novelo asume con gallardía. Desde su época como seleccionada nacional y ahora como entrenadora de Aída Román, siempre ha buscado enaltecer las cualidades de los atletas mexicanos a nivel internacional.

“Estoy viviendo una etapa diferente pero igual de satisfactoria. La ventaja que tenemos Aída y yo es que nos conocemos desde que ella inició e incluso competimos juntas un par de años. Mi madre le dio su primer arco y la guió en sus primeros pasos, así que la interacción ha sido muy sencilla”, comentó.

Trabajar con una subcampeona olímpica de fuerte temperamento ha representado todo un reto para la ex seleccionada.

“Mucho trabajo ha sido la observación, ella ya sabe lo que tiene que hacer y lo que yo hago es acompañarla en su proceso. Le hago observaciones puntuales y ella ha sabido canalizar muy bien su carácter.

Es una atleta muy emocional a la que han ayudado los años y experiencias”.

La última vez que Zelma compitió fue en 2008 pero nunca dejó el campo de tiro. Aunque es Licenciada en Economía, nunca ejerció pues no concebía su vida alejada del arco.

“Casi inmediatamente después de mi retiro me fui a preparar atletas a la UNAM, creo que para mí no hay otro trabajo mejor que éste. No me veo trabajando en una oficina.

Nada se compara con la satisfacción de la enseñanza”.

Formar parte del desarrollo de una persona llena de orgullo a la medallista centroamericana y panamericana.

“Trabajar con niños como lo hice en la UNAM es muy padre, me encantaría dedicarme a esto toda la vida, nunca lo voy a dejar”.

Fotos / Vicente Arteaga VIDA OLÍMPICA

OLIMPISMO EN LA EDUCACIÓN UNIVERSITARIA: UNA VISIÓN RENOVADA DE LA FORMACIÓN INTEGRAL HUMANISTA Mtro. Óscar Adrián Ontiveros Aréchiga Carrillo.

E

l deporte es un factor que se consolidó durante el siglo XX como un componente imprescindible en los servicios educativos universitarios prácticamente en todo el mundo. Desde las aportaciones de Thomas Arnold en el Rugby Public School (1828), quien introdujo por primera vez la práctica deportiva en un centro educativo como un medio pedagógico contemporáneo y de paso dio inicio a la controversia entre deporte y educación física en el colegio, la práctica físico deportiva universitaria ganó terreno y se adaptó exitosamente a las filosofías educativas propias de cada sistema universitario. En el pasado quedaron los conceptos de esparcimiento, recreación, ocio y tiempo libre, los cuáles si bien permanecen como efectos benéficos reconocidos de la práctica deportiva, en la actualidad son beneficios secundarios supeditados a la justificación educativa desde la cual se entiende el valor del deporte en el proceso universitario: la práctica deportiva como elemento contribuyente de la “formación integral” del estudiante.

La formación integral se define como un proceso permanente, continuo y socializado, a través del cual se desarrollan cada una de las dimensiones de la persona de manera equilibrada y coherente mediante actividades que amplían los aprendizajes adquiridos en el aula y que sitúan al estudiante en contextos de experiencias vivenciales.

Las dimensiones de la persona, a su vez, se explican como aquellas facultades de la persona, propiedades o características que le constituyen como tal, que son susceptibles de desarrollo y a través de las cuales la persona materializa su experiencia vital y trascendencia.

Existen distintos marcos teórico - pedagógicos que abordan y definen las dimensiones de la persona. De manera general, los distintos marcos teóricos coinciden en reconocer ocho dimensiones básicas:

Corpórea (física), ética, espiritual, afectiva, comunicativa, estética, cognitiva y sociopolítica.

VIDA OLÍMPICA

Inicialmente la educación universitaria reconoció en el deporte un elemento fundamental para la formación de la dimensión “física” de la persona.

A través de la práctica constante, intencionada y sistematizada, el deporte promueve el desarrollo de la corporeidad mediante la mejora de habilidades atléticas, la conservación de capacidades físicas, la promoción de la salud y la prevención de la enfermedad.

Coyunturalmente, la cultura física ha cobrado una importante notoriedad en lo últimos 30 años como alternativa de solución con enfoque preventivo en el cuidado de la salud, efecto que ha permeado en el ámbito universitario como aprendizaje de gran relevancia en la formación integral del estudiante ante las epidemias de enfermedades derivadas de los estilos de vida sedentarios, el deterioro de los hábitos de alimentación y los padecimientos asociados al estrés en la población, factores todos ellos emanados de la cultura laboral predominante en el mundo occidental.

En el mismo sentido, versan los principios fundamentales del Olimpismo: 1. Olimpismo es una filosofía de la vida, que exalta y combina en un conjunto armónico las cualidades del cuerpo, la voluntad y el espíritu. Al asociar el deporte con la cultura y la formación, el Olimpismo se propone crear un estilo de vida basado en la alegría del esfuerzo, el valor educativo del buen ejemplo y el respeto por los principios éticos fundamentales universales.

2. El objetivo del Olimpismo es poner siempre el deporte al servicio del desarrollo armónico del hombre, con el fin de favorecer el establecimiento de una sociedad pacífica y comprometida con el mantenimiento de la dignidad humana.

El movimiento olímpico moderno: El deporte como medio para la educación física, valoral, cultural y social.

El Olimpismo moderno marcó el rumbo del desarrollo del deporte y la cultura física durante el siglo XX y lo que va del XXI. No obstante al exitoso crecimiento que ha vivido el deporte durante los últimos 100 años, así como del innegable valor mediático y comercial que ha alcanzado, el Olimpismo no renuncia a su cuna universitaria como propuesta pedagógica, misma que se expresa en la Carta Olímpica al definir la misión del COI como: “Estimular y apoyar la promoción ética en el deporte y la educación de la juventud a través del deporte, así como dedicar sus esfuerzos y velar para que se imponga el fair play y se excluya la violencia en el deporte”.

La Carta Olímpica expresa una pedagogía humanista que pone el deporte al servicio del desarrollo de la persona en sus dimensiones física, ética, espiritual, cultural y social. Adelantándose notablemente a su época, Pierre de Coubertin se refería al deporte con una sabia visión del potencial educativo que este suscita en la persona que lo practica en cada una de las dimensiones señaladas, en los mismos términos que años después las corrientes educativas del nuevo siglo conformarían los conceptos de “formación integral universitaria”.

Fotos / AOM

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Con el avance actual de las ciencias del deporte, éste juega exitosamente un doble rol en el proceso educativo, siendo por un lado objeto de estudio con cada vez más campos de la ciencia incorporados a su investigación y análisis, a la vez que conforma un medio de potencia y alcances crecientes para la formación humanista de la persona. En dicha dualidad, el Olimpismo es el puente natural para potenciar el intercambio entre deporte y academia en un marco pedagógico integral, que beneficie por igual a los estudiantes (deportistas), a la construcción del conocimiento (ciencia) y al propio proceso educativo; por ende y en el más amplio sentido, a propiciar el desarrollo social de los países a través de un mejor entorno para la formación de más y mejores ciudadanos.

Bibliografía.

1.- La Carta Olímpica (2016) Suiza: Comité Olímpico Internacional.

2.- La promoción de la justicia en las universidades de la Compañía (2014) Promotio Iustitiae: Secretariado para la Justicia Social y la Ecología de la Curia General de la Compañía de Jesús.

3.- Hacia el horizonte 2020 y más allá (2017) Jesuïtes Educació.

4.- Silva, G. Diccionario básico del deporte y la educación física (2002), Kinesis.

5.- Guillén, J Escuela con cerebro. Un espacio de documentación y debate sobre neurodidáctica ¿Puede el ejercicio físico mejorar el rendimiento académico? (https:// escuelaconcerebro.wordpress.com/2015/03/15/puede-el-ejercicio-fisico-mejorar-el-rendimiento-academico/) 6.-https://commons.wikimedia.org/wiki/Category:Mus%C3%A9e_Olympique,_Lausanne#/media/File:Lausanne_-_panoramio_(39).jpg 7.-https://www.google.com/search?q=palestra+olimpia&tbm=isch&source=iu&ictx=1&fir=W9XhQB1JszIV7M%253A%252CEgSa16MzeUZTpM%252C_&usg=AI4_-kRLkUHkrfiAfw7ERGT2JoRoZEK_EQ&sa=X&ved=2ahUKEwi15N3jyPPfAhUQ26wKHVssDLQQ9QEwAXoECAMQBA#imgrc=W9XhQB1JszIV7M: 8.- https://www.olimpismo.org/el-santuario-de-olimpia-2/ 9.- https://www.condde.org.mx/web/?p=6601

Mtro. Oscar Adrián Ontiveros Aréchiga Carrillo.

Director del Centro de Deportes y Participación Estudiantil / Centro de Estudios Olímpicos Universidad Iberoamericana León Miembro de la Academia Olímpica Mexicana VIDA OLÍMPICA

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LOS MEJORES DEL RANKING TAEKWONDO (VARONIL 58 Kg)

Nombre

País

Puntos

1. Tae-hun Kim

Corea

508.34

2. Jesús Tortosa

España

397.81

3. Jun Jang

Corea

391.86

4. Armin Hadipour

Irán

313.11

6. Carlos Navarro

México

270.26

Nombre

País

Mejor puntuación

1. Jiang Yang

China

34.33

2. Hao Yang

China

34

3. Tomas Daley

GBR

33.33

4. Aleksandr Bondar

Rusia

32.33

16. Kevin Berlín

México

23.67

ATLETISMO LANZAMIENTO DE MARTILLO

Nombre

País

Puntos

1. Wojciech Nowicki

Polonia

1279

2. Pawet Fajdek

Polonia

1263

3. Dilshod Nazarov

Tayikistán

1251

4. Bence Halász

Hungría

1237

11. Diego del Real

México

1174

CLAVADOS VARONIL 10m

VIDA OLÍMPICA

Actualizado hasta la tercera semana de junio

VIAJE EN EL TIEMPO

En el hogar de Antonio Reyes sólo se hablaba de futbol y beisbol. Las Chivas y los Diablos Rojos del México eran tema cotidiano en la familia hasta que el inquieto vástago de 2 metros y 18 centímetros de estatura decidió convertirse en basquetbolista.

Debido a su tamaño y habilidad, pronto se distinguió hasta llegar a la selección mexicana que participó en los Juegos Panamericanos Caracas 1983. Fue ahí donde Reyes tuvo la oportunidad de enfrentar a Michael Jordan, que en ese entonces era un hábil jugador de 20 años de edad.

Ese encuentro fue uno de los más preciados recuerdosde Antonio que, además, fue 10 veces campeón nacional e integrante de los equipos de Arizona Western College (1984-1986) College y la Universidad del Sur de Indiana (19861989).

El deporte mexicano se despidió de Toño en junio de este año. Hasta sus últimos días la leyenda del baloncesto nacional se dedicó a la promoción de su deporte.

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PICTOGRAMAS PANAMERICANOS

ATLETISMO

CANOTAJE SLALOM

ESGRIMA

GOLF

NATACIÓN

REMO

BÁDMINTON

CANOTAJE SPRINT

CICLISMO BMX

ESQUÍ ACUÁTICO

FISICOCULTURISMO

JOCKEY

NATACIÓN AGUAS ABIERTAS

RUGBY

TENIS

TENIS DE MESA

VOLEIBOL DE PLAYA

POLO ACUÁTICO

VIDA OLÍMPICA

BALONCESTO

BALONMANO

BEISBOL

BOLICHE

BOXEO

CICLISMO MONTAÑA

CICLISMO PISTA

CICLISMO RUTA

ECUESTRES

FUTBOL

GIMNASÍA ARTÍSTICA

GIMNASÍA RÍTMICA

GIMNASÍA TRAMPOLÍN

KARATE

LEVANTAMIENDO DE PESAS

LUCHA

PATINAJE ARTÍSTICO

PATINAJE DE VELOCIDAD

PELOTA VASCA

SALTO CLAVADOS

SOFTBOL

SQUASH

SURF

TIRO

TIRO CON ARCO

TRIATLÓN

VELA

JUDO

PENTATLÓN MODERNO

NADO SINCRONIZADO

RAQUETBOL

TAEKWONDO

VOLEIBOL

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