Om Ashtanga Yoga
Om Ashtanga Yoga
Ashtanga Yoga er den mest aktive Ashtanga Yoga erder denfindes. mest aktive yogaform yogaform, Mange har alopdaget, at detopdaget er en effektiv der lerede findes.Mange har allerede at den atmåde komme i formi form på, der både er enmåde effektiv at komme på, som styrker og smidiggør kroppen. bådeDerudover styrker og smidigører kroppen.Yoga den har Ashtanga Derudover ashtanga yoga den fordel, frem fordel,har frem for almindelige træningsprogrammer, at den også er for almindelige træningsprogrammer, at den afstressende og giver en fornemogså er afstressende og giver en fornemmelse melse af lethed i kroppen og ro i af lethed i kroppen og ro i sindet. sindet.
Fordelene ved yoga
Fordelene ved yoga
Yogaen stammer oprindeligt fra Yogaen stammer oprindelig fra Indien, Indien, hvor den har udviklet sighvor over 5000 år.Yogaen brugt den har udviklet sig over har 5000været år.Yogaen har afværet millioner af mennesker verden brugt af millioner af mennesker verden over på grund af dens evne til at over påfysisk, grund afpsykisk dens evne at skabe fysisk, skabe ogtilspirituel psykisk ogfor spirituel balance for det enkelte balance det enkelte menneske. Yoga fokuserer, balancerer og toner menneske.Yoga fokuserer, balancerer og toner krop og sind. Yoga er balsam for krop og sind.Yoga er balsam for sjælen. sjælen.
“
er igennem gentagelsen, ”DetDet er igennem gentagelsen, at magien opstår at magien opstår”
Vi Vitilbyder tilbyder Ved Ashtanga Yoga Shala får du ansvarlig Ved Ashtanga Yoga Shala får du og kompetentogundervisning, derundertager ansvarlig kompetent visning, der itager udgangspunkt i udgangspunkt den enkelte elev.Vi anbefaler den enkelte elev. Vi anbefaler, at du regelmæssig træning og hvis muligt træning træner regelmæssigt - gerne to eller 2 gange om ugen – du får 30% rabat på flere gange om ugen. Vi tilbyder ekstra du tilmelder dig. rabathold, til studerende, og generelt betyder det, at jo mere du træner, jo billigere bliver det per gang. Du kan vælge mellem et månedsabonnement, klippekort eller en enkelt time.
”
Faciliteter Faciliteter Ashtanga Yoga Shala er den officielle
Ashtanga Yoga Shala er med sine 12 i Århus.Denyogahar årsAshtanga erfaringyoga en skole veletableret skole i Aarhus. har rummerummelige, lyse Skolen og hyggelige lokaler med lige, lyse og hyggelige lokaler. Ved omklædning, brusebad og toiletter.Ved indgangen er der en hyggekrog, indgangen er der en hyggekrog, hvor man hvor du kan mødes med andre kan mødes medover andre over en yogaudøvere enyogaudøvere kop te, juice eller foreller at læse et yogablad. kopbare te, juice bare læse et yogablad.
Foto:Ida Schmidt – www.idaschmidt.dk
Hja
Partnerskab med FOF Aarhus ASHTANGA e gad FOF Aarhus, som YOGA SHALA Vi er glade for vores samarbejde vi indgik sømed m Her finder du os Sa betyder, at Ashtanga Yoga Shala partneskab med i januar 2015. Det nu kan give dig et større udvalg af yogatilbud. gade Kontakt os, hvis du vil vide mere eller Thunø Se mere på www.fof-aarhus.dk ade Thunøg tilmeldes et hold, på e-mail, sms eller telefon:
Klosterport
e All Nø rre
gad
nne
Grø e
Alle
Vestergade ts
er Vest
Følg os på: ‘Ashtanga Yoga Shala Aarhus’ Nygade ’FOF Aarhus - en alsidig aftenskole’
a Norsg
e
de nkega Ny Mu
gad rnø
e
ad
de
a rbrog Veste
dsg
vej
lan
org
de ega
ge
ade
nsg
Ashtanga Nørre allé 70 E (baggården), 8000 Århus C tel:25 67Yoga 99 31,Shala, e-mail:info@ashtangayoga.dk tlf: 2567 9932, e-mail:info@ashtangayoga.dk www.ashtangayoga.dk www.ashtangayoga.dk
Vib
lle Nørre A
Lan
rte Hjo
Nørre allé 70 E (baggården), 8000 Århus C
nn
Grø
Her finder du os gade Sejrø Kontakt os, hvis du vil vide mere eller tilmeldes et hold, Ashtanga Yoga Shala på e-mail, sms eller telefon: