Elever må godt springe i trampolin

FAGLIGE NETVÆRK

Vær med i fællesskabet for dig, som underviser i idræt, på folkeskolen.dk/idræt

ELEVER MÅ GODT SPRINGE I TRAMPOLIN

ORD Henrik Stanek FOTO Astrid Dalum

René Mühlbrand har oplevet det før. Alligevel fik han sig en overraskelse, da han før sommerferien underviste 60 idrætslærere fra Herning i redskabsgymnastik.

“Lærerne troede, at de skulle lave bukkespring, men jeg viste, hvordan de gør deres undervisning bedre med trampoliner. Mindst 40 af dem var overbeviste om, at det er forbudt at bruge trampoliner i folkeskolen”, siger René Mühlbrand, som har oplevet samme reaktion på et lignende kursus i Vejle.

I 1982 blev det efter en række alvorlige ulykker forbudt at anvende trampolin i skoleregi. Selv om forbuddet blev ophævet i 2009, hænger det ved 13 år senere. Det undrer René Mühlbrand, som er lærer på Højslev Skole ved Skive og masterinstruktør i DGI, hvor han blandt andet underviser i sikker brug af trampoliner.

I 2009 blev det igen lovligt at bruge trampolin i folkeskolen. Alligevel tror mange idrætslærere, at det fortsat er forbudt. Det er helt skævt, mener lærer og springinstruktør René Mühlbrand. Han ser redskabet som nødvendigt for at kunne leve op til fagets mål.

Efter tilløb og et forlæns rul lander eleverne sikkert på den bløde madras. René Mühlbrand oplever, at trampolinspring kan give nogle andre elever end de sædvanlige mulighed for at shine.

“I 2009 blev forbuddet afløst af anbefalinger om, at eleverne for eksempel ikke måtte springe med tilløb, og at de kun måtte springe til en landingsflade, som var højere end trampolinen. Men der var ingen anbefalinger om, at man ikke skulle bruge trampolin i skolen”, understreger han.

Anbefalingerne gled ud, da idrætsfaget fik ny vejledning i 2019. Her står der, at ”Idrætsfaget benytter sig af redskaber og rekvisitter, der kræver særlige kvalifikationer og kompetencer at benytte og undervise i”.

“Der står ikke, at vi skal anvende trampoliner, men trampolinen er så centralt et redskab i dansk springgymnastik, at det vil være mærkeligt, at vi ikke bruger den i folkeskolen. Desuden fremgår det flere steder i Fælles Mål, at eleverne skal opnå viden om redskabs- og springteknik og om modtagning. Så lærerne kan ikke undgå at bruge trampoliner, for hvordan skal eleverne ellers lære at forholde sig til sikkerheden”, spørger René Mühlbrand.

Det irriterer ham, at mange idrætslærere tilsyneladende ikke sætter sig ind i de gældende regler. Men måske bunder det i usikkerhed.

“Nogle idrætslærere er måske bange for at bruge trampoliner, og så er det lettere for dem at sige, at de ikke må. Men det er ikke farligt, hvis man er klædt på til opgaven. Så lærerne må på kursus”, siger René Mühlbrand, som aldrig har haft en elev, der er landet på nakken.

“Jeg har haft nogle, som er vredet rundt på foden, men det har været under opvarmningen”.

ELEVER ØVER SIG PÅ AIRTRACK

For at understrege sine pointer viser Réne Mühlbrand med sin 7. klasse på Højslev

Forbuddet mod at springe i trampolin i idrætsundervisningen blev ophævet i 2009.

Skole, hvordan han inddrager trampoliner, når han underviser i redskabsgymnastik. Men han springer ikke direkte ud i det. Først forbereder han eleverne på airtracken.

Han beder eleverne springe med samlede ben hen ad luftpuden. Derefter gentager de turen med armene strakt over hovedet.

“Vi tager en gang mere, og så må I gerne lave et lille vip med armene”, siger han.

Næste runde bliver en tak sværere.

“Nu skal I løfte knæene op og klappe på dem med hænderne, mens I holder armene strakte”, siger han.

Eleverne får snart røde kinder og begynder at puste, men René Mühlbrand bygger uanfægtet forlæns ruller på, hvor eleverne tager hænderne så langt frem som muligt og sætter af med samlede ben. Altså det, der tidligere blev kaldt for kolbøtter.

“Det skal være både sikkert og sjovt at springe i trampolin, og derfor bygger jeg undervisningen op trin for trin, så eleverne øver de rigtige bevægelser, uden at de ved det. Bagefter sætter jeg ord på: Det her skal I bruge, når I skal lave saltoer”, forklarer han.

René Mühlbrand gør fire stationer klar. På to af dem indgår en trampolin. Det ene sted skal eleverne springe lige op og ned nogle gange, inden de slutter af med at hoppe ud på en blød måtte. Det andet sted er lidt mere avanceret. Her tager de tilløb, laver en salto og lander blødt på en høj madras.

“Det er vigtigt med tilløb, når man skal lave saltoer, og sikkerhedsmæssigt gør det ingen forskel, når bare man øver koordination og timing på airtracken først”, siger René Mühlbrand fra sin plads ved trampolinen.

SALTOER GØR ELEV TO METER HØJERE

En airtrack er god at øve teknik på, men den giver ikke samme power til springet som en trampolin, forklarer René Mühlbrand.

“I trampolinen får eleverne mere højde på afsættet, så de fornemmer, at de svæver. Tit er det også andre elever, som shiner, end vi ser i de boglige fag. For eksempel er den bedste i dag ordblind. Nu går han rundt og er to meter højere, fordi han udfører vellykkede saltoer. Det havde han ikke gjort, hvis vi havde lavet bukkespring”.

Med rod i springgymnastik har René Mühlbrand så meget styr på, hvad han laver, at han ene mand har gang i fire stationer på samme tid. Det kan andre idrætslærere ikke nødvendigvis, vedgår han. Men de kan måske overskue en eller to stationer, hvor der så er trampolin på den ene.

“Man kan også invitere instruktører fra den lokale gymnastikforening til at undervise eleverne i spring. Det kan man lære noget af som idrætslærer, og instruktørerne prøver at undervise elever, som er fordelt på flere niveauer, end de er vant til, så de får også noget ud af det. På den måde kan lærere og instruktører spille hinanden gode”, siger René Mühlbrand.

UDPLUK FRA FÆLLES MÅL

• Efter 2. klasse: Eleven kan anvende gymnastikredskaber.

• Efter 5. klasse: Eleven kan udføre sammensatte bevægelser i redskabsaktiviteter. Eleven kan deltage i enkle modtagninger.

• Efter 7. klasse: Eleven kan deltage i sikker modtagning. Eleven har viden om redskabs- og springteknik inden for redskabsgymnastik og parkour.

• Efter 9. klasse: Eleven har viden om bevægelsesanalyse af gymnastiske øvelser og spring. Eleven har viden om teknikker til at sammensætte bevægelser inden for redskabsgymnastik og parkour.