N° e data : 40001 - 01/01/2014 Diffusione : 40000 Periodicità : Mensile RunnerIs_40001_60_4.pdf
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( FUNNY
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Dei Boiler
ROAD TO CHIA
Riusciranno i nostri eroi? I
mesi passano
del trio con Zelig cresce e la 5K in terra di Sardegna s'
l impegno '
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avvicina...
ATTENTI A QUEI TRE Boiler [ Federico Basso Gianni Cinelli e Davide
,
I
Paniate al lavoro comeci raccontano in queste pagine
"
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)
II
BOILER HANNO ACCETTATO LA SFIDA. Correre una maratona sarebbe stato prevedibile per chi come noi ama l estremo
allenamento quotidiano e metodico. IL NOSTRO ALLENAMENTO TIPO Ore 10 00 Fede e Davide sitrovano al Sempione a Milano Gianni invece ha capito anche questa volta Parco Lambro
I
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l adrenalina che solo un Iron Man e la tangenziale all ora di punta sanno dare. Puntare sulla 10K sarebbe prevedibile nonostante gli antichi ci ricordino che in medio stat virtus Noi guardiamo negli occhi la sfida più difficile e e
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Parco
giorno di scuola sapere che un breve istante ti separa dalla fine è una tortura psicologica alla quale non si nemmeno un guerriero della Legione Straniera cresciuto a pane e sabbia Noi invece accettiamo la sfida della breve distanza e ci stiamo arrivando attraverso un
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sportivi ufficialmente ,
possibili
avversari
per
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studio
teniamo
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Rimaniamo. Ore 12 35 Lancio del bastone al cane che non conosce il gioco e ci guarda Gianni va a riprendere il bastone Il cane continuaa rimanere perplesso.
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mamma ci chiede se le il cane Davide non se la sente di
rifiutare
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Ore 11 40 Inizia la fase di riscaldamento. Ore 11 42 Federico viene
sottoporrebbe
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interrogativo
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da un crampo al
colpito
ANCHE LORO CON ACRA-CCS
polpaccio.
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ai bimbi malnutriti la stata colpita dall AIDS / HIV così da impedire la trasmissione verticale del virus Testimoniai d eccellenza nella centri comunitari
corsa contro la fame! è la campagna lanciata da Acra-Ccs per il diritto al cibo e combattere la fame in quattro Paesi del continente africano Mozambico Zambia Senegal e Ciad Grazie al sostegno di tutti coloro che correranno la Chia Laguna Half Marathon verrà garantita un' alimentazione adeguata a centinaia di bambine e bambini dello Zambia uno dei paesi più poveri dell Africa dove un piccolo su 10 soffre di malnutrizione Latte in polvere e pappe altamente nutrienti verranno distribuiti nei "
Di
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Convenevoli
pausa caffè. Ore 11 00 Lettura veloce dei quotidiani
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complessa la 5K Come l ultimo
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Ore 10 30 Arriva anche Gianni cheper scusarsi ha portato dei cannoli alla crema caldi caldi. Ore 10 45 Fine degustazione cannoli e
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psicologicamente
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Ore 11 : 43 Soccorso e stret-ching specifico. Ore 11 59 Si riparte a passo lento mentre Fede aggiorna il suo profilo Facebook passando da " determinato " a ci sto ripensando Ore 12 05 Davide incontra una vecchia amica che non vede da anni conoscenza cane e bambini ricordi dei bei vecchi tempi andati. Ore 12 30 Uno dei bambini deve andare in bagno e la
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cui mamma è
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ezotArrmo°
M
,4511.
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Laguna Half Marathon alcuni dei comici di Zelig i Boiler Senso d Oppio Marta e Gianluca e Andrea Di Marco che correranno al fianco di Acra-Ccs questa importante sfida contro la fame Sei pronto a correre anche tu con loro? Per saperne di più www.dicorsacontrolafame.org Chia
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PONTORIERO
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SERGIO
di Foto
58 GENNAIO 2014 - RUNNERSWORLD.IT
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