2017年11月10日

Page 1

渼太ĺ?Žç‰ˆ

云峰金čž?ĺ…Źĺ?¸ č‘Łäş‹é•ż ĺ’¸ć°?金čž?集团兏ĺ?¸ ĺ‰Żć€ťčŁ ( 业劥 ) 环ç?ƒç™žä¸‡ĺœ†ćĄŒĺ†…é˜ äźšĺ‘˜

é‚ľäş‘ĺł°ĺ?š壍 粞ĺżƒç?†č´˘ 厉亍ç”&#x;ć´ť

éŤ˜çŤŻç¨łĺ Ľçš„ç?†č´˘č§„ĺˆ’ - 䟌ć•ŚäşşĺŻżďźˆ London Life全线äż?陊ç?†财产ĺ“ é‚ľäş‘ĺł°ĺ?š壍为您ć??䞛投辄ç?†č´˘äż?陊全斚ä˝?的咨询ćœ?ĺŠĄă€‚ĺŒ…ć‹Źďźščľ„产ă€ č´§ĺ¸ çš„ç§‘ĺ­Śçť„ĺ?ˆďź›ĺ?ˆćł•亍ĺ?—ćœ€ĺ°‘çşłç¨Žďź›ĺ‰Šä˝™čľ„产ć€Žć ˇç•™çť™亲人ďź›ć€Žć ˇçĄŽäż?您的 čľ„产čƒ˝çťˆç”&#x;亍用等。诡č ”çłťé‚ľäş‘ĺł°ďźš613-986-2758

Health Times 珏 747 ćœ&#x; ĺ‘¨ĺˆŠ 2017 ĺš´ 11 ćœˆ 10 ć—Ľ /November 10, 2017 WWW.HEALTHTIMES.CA

甾čŻ?ďźš613-986-2758 â—? Email: yunfeng.shao@shenglin.com ĺœ°ĺ?€ďźš439 Blackleaf Drive, Ottawa, ON. K2J 5S7 â—? 网ĺ?€ďźšwww.shenglin.com

ćŻ?ć˜&#x;ćœ&#x;äş”ĺ‡şç‰ˆ ISSN 1480-30

148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多䟌多 č’™ç‰šĺˆŠĺ°” Montreal office Vancouver office 渊ĺ“Ľĺ?Ž

Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677

全斚ä˝?ćœ?劥 + ćœ€äź˜ćƒ çš„ćœ?ĺŠĄäťˇć ź

Life’s brighter under the sun Mansu Ding*

垎俥ĺ…Źäź—ĺ?ˇďźšă€?ĺŠ éƒ˝äşşă€‘ Wechat ID: health-times

ç¨‹çż čŠŹ Christine Cheng

B.Sc.Eng. MBA CFPÂŽ

您的渼太ĺ?Žĺœ°äş§çť?纪

Sunnyville Financial Solutions Inc

Member, Million Dollar Round Table Tel: 613-567-9700 ext.2242 Cell: 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com

ĺ…?贚䟰䝡ďźŒć??äž›äťˇć źĺˆ†ćž? ĺ…?贚厜ĺą…ĺ¸ƒ罎 (staging) â—? 专业ć‹?ç…§ (virtual tour) â—? ĺ…?贚亍ćœ‰ćŒ ç‰Œĺťşç­‘ĺ•†çš„ ćˆżĺą‹ä¸ŽčŁ…俎咨询

â—?

â—?

â—?

613-301-6962

RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated

ć˝˜坺鸿 John Phan

Orleans/Avalon: 4 ĺ?§ă€ 3 ĺ?Ťă€ Tamarack ĺťş çš„ ä¸ƒĺš´ć–°ĺ?Œ轌ćˆżç‹ŹçŤ‹厤ďźŒĺź€ć”žĺź? 9 ĺ°şéŤ˜çš„丝ĺą‚ćœ‰ 厢厅〠鼭厅ĺ?ŠĺŠžĺ…ŹĺŽ¤ďźŒäşŒ漟丝ĺ?§ćœ‰ĺ››äťśĺĽ—澴厤。 厤ĺ†…ĺ…¨éƒ¨ĺˆš沚柆。

cfcheng05@yahoo.ca

*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. Š Sun Life Assurance Company of Canada, 2017.

www.christinechenghomes.com

�䝡 $479,900

ä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪 国〠粤〠苹〠蜊语ćœ?劥

诚俥ćœ?劥 䝼厢为ĺ°Š ĺ”ŽćĽźäżĄć ŻčŻˇćľ?č§ˆ

ç”ľé‚Žĺœ°ĺ?€

john@johnphan.com

Heron Gate: 两ĺ?§ĺŽ¤ă€ 两澴厤〠一厅〠厤内游 ćłłćą ă€ ćœ‰ç”ľć˘Żĺ?Šä¸€个ĺœ°ä¸‹ĺ œ轌ä˝?的兏寓出唎。 近市中ĺżƒă€ ĺ•†ĺœşă€‚ĺ? äş”ĺˆ†é’&#x;兏轌程至渼太ĺ?Ž大孌ďźŒ äşŒĺ? äş”ĺˆ†é’&#x;兏交轌程至ĺ?Ąĺ°”饿大孌。低玥ç?†č´šă€‚ 适ĺ?ˆč‡Şä˝?ćˆ–ćŠ•čľ„ĺ‡şç§&#x;。

诡拨打ĺ…?贚甾čŻ? 1-877-479-9998 ďźŒčŽˇĺ?–ćœ€äź˜莥ĺˆ’ă€‚

�䝡 $150,000

★ 为您解决疑隞ć?‚ç—‡ ★ 为您ć??䞛专业坺莎 ★ 为您ć?œç´˘ćœ€äź˜ĺˆŠçŽ‡

SOLD

SOLD Centre Town: 市中ĺżƒ两ĺ?§ĺŽ¤ďźŒ两个ĺ?Š澴厤兏寓出 ĺ”Žă€‚čż™ć˜Żä¸€个ĺ°‘ćœ‰çš„两ĺą‚ĺ?•ä˝?ďźŒ丝ĺą‚ćœ‰厢厅〠é¤?ĺŽ…ă€ ĺŽ¨ćˆżă€ ć´—ć‰‹é—´ĺ?Šé˜łĺ?°ă€‚äşŒ漟ćœ‰两个ĺ?§ĺŽ¤ă€ 两个澴厤〠洗襣处ĺ?Š珏äşŒ个é˜łĺ?°ă€‚ĺ?Żć­ĽčĄŒč‡łĺ›˝äźš大厌。

�䝡 $315,000

Central Park: ĺ?Şćœ‰ĺ››ĺš´ć–°ă€ 蜅过 3100 嚳尺蹪ĺŽ…ďźŒ 埀攞ĺź?丝ĺą‚ćœ‰ä¸‰大ĺŽ…ă€ ç‰šĺ¤§ĺŽ¨ćˆżĺ?ŠĺŠžĺ…ŹĺŽ¤ďźŒäşŒ漟ćœ‰ ĺ››ĺ?§ĺŽ¤ĺ?Šä¸€个甾视ďź?äź‘ć ŻĺŽ…ă€‚厤内装俎éŁŽć źčąŞĺ?ŽçŽ° 䝣ă€‚ĺœ°ä¸‹厤漟饜塲ĺŠ éŤ˜ä¸€č‹ąĺ°şă€‚ĺ?Žé™˘ĺ?‘ĺ?—。é? 近市 中ĺżƒă€‚揢迎ĺ?‚观。

�䝡 $829,000

Sandy Hill: 商业牊业ĺ?Šç”&#x;ć„?ĺ‡şĺ”ŽďźŒĺ??č?˝äşŽ çš ĺ?Žçš„ Rideau čĄ—ďźŒé? čż‘渼太ĺ?Ž大孌。丝 ĺą‚ć˜Żĺ¤–ĺ?–é¤?ĺŽ…ďźŒ莞备é˝?ĺ…¨ă€‚äşŒ漟ćœ‰两间兏寓。 ćœ‰ĺ››个轌ä˝?。

Hunt Club: 4+1 ĺ?§ĺŽ¤ă€ 2+2 澴厤狏獋幋〠丝ĺą‚ ćœ‰大挂 3000 ĺšłĺ°şĺŠ ĺ?ŠĺŽŒćˆ?ĺœ°ä¸‹厤。幋饜〠暖器〠轌ćˆżé—¨ĺˇ˛ć›´ć–°ă€‚ä˝?于厉é?™ä˝?ĺŽ…ĺŒşă€‚猝市中ĺżƒĺ?Ş ćœ‰ĺ? ĺ¤šĺˆ†é’&#x;轌程。

�䝡 $499,900

�䝡 $735,000

www.valueland.ca

Email: sliu@valueland.ca

Brokerage # 10133 SymphoniaPop Phase 2

ć‰‹ćœşďźš613-761-2339 ĺ…Źĺ?¸ďźš613-596-5353

俎弳岛河景兏寓

渼太ĺ?Žčľ„桹ĺœ°äş§çť?纪ďźŒ34 余嚴çť?éŞŒďźŒ 䝣ç?†ä¸€ĺˆ‡ć–°ć—§ćˆżĺą‹ďźŒç”&#x;ć„?ďźŒ塼商投辄 牊业䚰ĺ?–ĺ?Šç§&#x;čľ ĺ?„大ĺ•†ĺœşé“şä˝?

俎弳岛ä˝?äşŽĺœŁĺŠłäźŚć–Żć˛łä¸­ĺ¤Žă€‚ć˜Żč’™ç‰šĺˆŠĺ°”ćœ‰ĺ??çš„éŤ˜獯ĺą…ä˝?ĺŒşďźŒčˇ?猝 市中ĺżƒ 8 ĺˆ†é’&#x;轌程。2020 ĺš´äźšĺťşćˆ? REM 轝轨獙 , 2018 ĺš´ĺťşćˆ?ć–° çš„ Champlain 大楼。 俎弳ĺ˛›ä¸Šćœ‰两所法语兏獋ĺ°?ĺ­ŚďźŒĺ…ŹĺŻ“饚盎寚é?˘çš„éŤ˜ĺ°”复ç?ƒĺœşďźŒçŽŻĺ˛› č‡ŞčĄŒ轌é “ďźŒ10 多个ĺ…Źĺ›­ďźŒć°´ç–—ďźŒć?‚货店 ... 168 衯兏轌直螞市中ĺżƒă€‚

ĺ†ŻćŒŻéŁž

Broker

č’™ç‰šĺˆŠĺ°”ä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪

514-979-8471

federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com

邎玹zhenfei.feng@gmail.com 垎俥ĺ?ˇďźš feixiang107804

101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5

çŽ°ĺœ¨ć‰€ćœ‰ćˆˇĺž‹é€ ĺ‚¨ç‰Šé—´ , é€ 轌ä˝? .

čž?湇中輿 ć›´ć‡‚ć‚¨çš„éœ€ćą‚

Hons.B.COMM

轌陊 ćˆżé™Š 商业陊

䝣ç?†ĺ¤š厜大ĺž‹äż?陊兏ĺ?¸äş§ĺ“

�旭䚋

垎俥 ID: lanyidong0803

国粤苹语ćœ?劥

ç”¨ĺżƒ为您寝扞ç?†ćƒłĺą…所 ćŠ•čľ„ćœşäźš ĺ…?贚䟰䝡

ä¸“ä¸šĺŒ…ç¨Žâ—?ĺ&#x;şé‡‘â—?ç?†č´˘ 人寿äż?陊â—?ć—…游äż?陊 探亲äż?陊â—?ĺŒťç–—äż?陊

â—?

ĺŚ‚ćžœç”ľčŻ?çš ĺż™ďźŒ 诡ç”¨äş’č ”ç˝‘ćˆ–ĺ?‘é‚Žäťś çť™ćˆ‘䝏ďźŒć‚¨ä¸€ĺŽšäźšćˆ?为䟗多 来ć„?厢ćˆˇäš‹ä¸€ă€‚

★ ĺ…?贚轏ć?˘č´ˇćŹž ★ ĺ…?äť˜čŻ„äź°č´š

äťťĺ Ľä˝ł

俥誉珏一 ćœ?劥至上

ć€ťć˜Żä˝ŽĺˆŠçŽ‡

613-796-3688 www.johnphan.com

新秝民厉厜 留孌ç”&#x;罎业 â—? č€ 秝ć°‘ćˆżĺą‹ĺ?‡级 â—? ćˆżĺą‹ćŠ•čľ„ĺ‡şç§&#x;

â—?

613.262.0101

ĺ…°č˝śä¸œ Calvin Lan

calvin.lan@alphachoice.net 118C CENTREPOINTE DR NEPEAN ON K2G 3J5

轌陊 & ćˆżé™Šĺ?ŻĺŠ ĺ…Ľ ĺ›˘ä˝“é™Ščś…ä˝Žäťˇć ź

čľ„桹ćŒ ç‰Œé‡‘čž?ĺ’Œäż?陊çť?纪人

渼太ĺ?Žä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪

613.255.3422

165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1 simonsi@royallepage.ca

专业〠ĺ?Żé? çš„ćˆżĺą‹ă€ 湽轌〠旅游ĺ?Šĺ•†ä¸šäż?陊䝣ç?† 锅炉 & 犺č°ƒĺŽ‰čŁ…ĺ’Œćœ?劥

ć›´ć?˘ 96%FURNACE 襼贴ďźš$1700

ç”œĺżƒçŽŤç‘°čŠąĺ›­

6 个ćœˆä¸?äť˜ďźŒ沥ĺˆŠć Ż ! ĺ†?ä¸?ç”¨äť˜é’ąçť´äżŽďźŒć— 忧ć— č™‘čż‡ĺ†Źĺ¤Šďź 大çť&#x;ĺ?Žĺą•ĺŽ…äżƒé”€ďźŒ揢迎ĺ?‚观选购 ! 甾čŻ?ďźš613-899-2440 äź çœ&#x;ďźš613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 大çť&#x;ĺ?Žĺą•ĺŽ…ďźš224 Hunt Club Rd, Ottawa ON K1V 1C1 Website: www.bestener.ca

SOMERSET DRUGS 708A Somerset St.W. Tel: 234-7011

粞é…?č?Żć–š 中ĺ›˝ćˆ?č?Ż ĺ?Ťç”&#x;ç”¨ĺ“ č€†č€ ç”¨ĺ“ ĺ…?贚注ĺ°„ćľ ć„&#x;ç–Ťč‹—

äź?焯缺č?Żĺ‰‚ĺ¸ˆ

ĺ…?č´šé€ č?Żćœ?劥

ĺşˇĺŽ č?Żćˆż

éť„ć˘ č ˜ç‘ś ( éť„太 ) Mrs. Phyllis Wong

613-520-4125

* ć??äž›éŤ˜č´ľĺ…¸é›…čŠąć?&#x; * ĺ–œäş‹čŠąçŻŽ , 丧äş‹čŠąĺœˆ

pwong@trigoninsurance.com

613-526-1184 │ www.trigoninsurance.com

劚礟芹ç?ƒ , ćžœ篎 * 労儿礟牊 , 粞选礟ĺ“ , é€&#x;é€ ćœ?劥 * ĺż čŻšĺ?Ž语ćœ?劥

2412 Kaladar Ave. Ottawa, ON, K1V 8C1

3469 Innes Road, Orleans, ON K1C 1T1 www.sweetheartrose.ca info@sweetheartrose.ca 甾čŻ?ďźš613-841-8552 äź çœ&#x;ďźš1-888-864-3615

Centrepointe Medical Spa

çžŽćŒ‰ 厚ć‘Š

粞通国语〠粤语〠苹语

自焜疗法 * ĺŽ‰çœ ćŒ‰ć‘Šć‰§ç…§ 激光疗法厝除暗疎疤痕 靑斑〠桹ĺą‚çšąçşš 彊光缛斑〠ć&#x;”ĺ…‰半肤〠永䚅除毛〠除痣〠除疣

613-680-1848

č?Ľä¸šć—śé—´ďźšĺ‘¨ä¸€č‡łäş” 9:00-6:00ďźŒĺ‘¨ĺ…­ 9:30-3:00

3D 督眉

ĺŤ ćŽĽç?ŤćŻ›

128B Centrepointe Drive,Centrepointe

äź˜ćƒ äťˇć źčŽŠĺŽ˘ćˆˇ ĺž—ĺˆ°éŤ˜ć€§čƒ˝çš„轌

庡ć–°ć–ŒďźŒé”€ĺ”ŽäťŁç?†

莡垗 现金弖効 č´­äš° 2017 ĺš´ Odyssey EXL ĺ’Œ TOURING 轌ĺž‹

狏厜! ĺ?Żč´ˇćŹžč´­äš°ć–° 轌ĺ’ŒćœŹç”° 甾动莞备

éť„ĺťşć–°ďźŒé”€ĺ”Žçť?ç?†

Jimmy Tran 贡揞çť?ç?†

冏季销唎洝动 䝊夊尹ć„&#x;ĺ?—éƒ¨ĺˆ† 2018 轌ĺž‹ç‰šćƒ 希睙您的渊ćš–ĺ?§ďźŒćˆ‘䝏čż˜为ć‚¨äť˜揞 3 个ćœˆă€‚ 2018 C300 4MATIC 轿轌思䝡$48,146* ç§&#x;čľ č´ˇćŹžĺˆŠçŽ‡

ç§&#x;čľ äť˜揞

ĺ?Ść”śĺˆ°

尚常至 George Yin 销唎䝣襨

45 个ćœˆ

$0 éŚ–äť˜

ć›żć‚¨äť˜揞

613-878-6868

* 税ĺ?Śäť˜ă€‚

Š 2017 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2018 C 300 4MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $48,146 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $549 per month for 45 months with a down payment or equivalent trade of $0. Freight/PDI of $2,395, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $550 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,700. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $27,785.85 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). ††First, second and third month payment waivers are capped for 2018 C-Class Sedan (excluding AMG) up to a total of $450 (including taxes) for lease programs and up to a total of $650 (including taxes) for finance programs. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end November 30, 2017.

ćœŹĺ ąć–‡ĺ­—ĺ?Š坣ĺ?żč¨­č¨ˆäż?ç•™ç‰ˆćŹŠ ĺ°ˆć–‡ä˝œč€…ć„?茋ä¸?䝣襨ćœŹĺ ąçŤ‹ĺ ´

Star Motors 总是有最好的销售活动。 享受 Star 最好的 2017 车型，同时我们将为您付款三个月。 2017 C 300 4MATIC 轿车总价格：$46,761* 租赁贷款利率

48 个月

租赁付款

另外获得

$5,501 首付

我们替您付款

* 税另付。

尹常至 George Yin 销售代表

613-878-6868 Star Motors of Ottawa

400 West Hunt Club . (613)737-7827(STAR) . starmotors.ca

© 2017 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2017 C 300 MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $46,614 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $408 per month for 48 months with a down payment or equivalent trade of $5,501. Freight/PDI of $2,075, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $500 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,000. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $28,199. 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). †Cash credit of $1,000 only applicable on the 2017 C-Class Coupe (excluding AMG). ††First, second and third month payment waivers are capped for 2017 C-Class (including AMG) up to a total of $450 (including taxes) for lease programs and up to a total of $650 (including taxes) for finance programs. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors of Ottawa or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end April 2, 2017.

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

健加都人 康直通车

Steven 廖

住宅

MBA BROKER

Cell: 613.818.9066

●

投资

●

商业

Office: 613.422.6757 Ext 880 steven.liao@century21.ca

二十一世纪地产名人堂成员 新盘 位于 Downtown 中心的排 屋， 四 房 两 卫， 极 佳位置。

叫价 : $569,000

位于 Kanata Lakes 的 独 立 屋， 四房三卫 双 车 库， 背 朝 Pond 和 公 园， Walkout Basement，全 屋 全 部 实 木 地 板和瓷砖。 叫价： $760,000 位于 Byword Market 旁边的 End unit 排屋，步行至渥太华大学和 Rideau Center，六个房间，三个 全卫，许多更新，带两个停车位， 易出租，租金每月过 $3000 且租 客付水电气。极佳投资物业！

位于 Bronson 上步行至卡尔 顿大学的独立屋，上下两个 单元分门出入，一楼两房单 元，二楼三房单元，极佳投 资物业。

叫价： $479,000

SOLD

位 于 Prince of Wales 和 Meadowlands 附 近， 近 卡 尔顿大学，Side by Side 双 拼， 极 佳 学 生 出 租 屋， 现 金流极好。

SOLD

位 于 Kanata Lakes 的 endunit townhome， 仅 三 年 新，2243 尺，Walk-out 地下室。

位于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三 位双车库，厨房大理石台面， 家庭厅双层挑高。

叫价：$488,800

位于总督府附近的独立 屋，1983 年 建， 三 房 四 卫单车库，很大的院子。

位于 Kanata Lakes 的独立 屋，四房四卫双车库，完 成地下室，超大后院。

位于 Kanata Lakes 的银行 拍卖屋，四房三卫双车库， 家 庭 厅 双 挑 高， 但 需 要 许 多工作。

叫价： $434,900

新价：$399,900

SOLD

叫价 : $169,900

新价： $1,049,000

叫价：$599,900

SOLD

SOLD

位 于 Crystal Beach 区 的 平 房， 背朝 NCC，4 房三卫单车库，许 多新装修，步行至渥太华河和国 防部办公区。

叫价：$468,000

叫价： $499,000 位于 900 Dynes Rd 的两 房公寓，可骑自行车去卡 尔顿大学，生活方便。是 卡尔顿学生或投资者的佳 选。

叫价：$459,900

叫价：$689,000

SOLD

位于 Glebe 区 的 独 立 屋，三房 一卫一停 车位，厨 房新近装修。

Fax: 613-422-2877

SOLD

位 于 Orleans 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 超 大 单 车 库， 完 成地下室，新装修厨房。

叫价 : $304,900

想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com

渼太ĺ?Žç‰ˆ

云峰金čž?ĺ…Źĺ?¸ č‘Łäş‹é•ż ĺ’¸ć°?金čž?集团兏ĺ?¸ ĺ‰Żć€ťčŁ ( 业劥 ) 环ç?ƒç™žä¸‡ĺœ†ćĄŒĺ†…é˜ äźšĺ‘˜

é‚ľäş‘ĺł°ĺ?š壍 粞ĺżƒç?†č´˘ 厉亍ç”&#x;ć´ť

éŤ˜çŤŻç¨łĺ Ľçš„ç?†č´˘č§„ĺˆ’ - 䟌ć•ŚäşşĺŻżďźˆ London Life全线äż?陊ç?†财产ĺ“ é‚ľäş‘ĺł°ĺ?š壍为您ć??䞛投辄ç?†č´˘äż?陊全斚ä˝?的咨询ćœ?ĺŠĄă€‚ĺŒ…ć‹Źďźščľ„产ă€ č´§ĺ¸ çš„ç§‘ĺ­Śçť„ĺ?ˆďź›ĺ?ˆćł•亍ĺ?—ćœ€ĺ°‘çşłç¨Žďź›ĺ‰Šä˝™čľ„产ć€Žć ˇç•™çť™亲人ďź›ć€Žć ˇçĄŽäż?您的 čľ„产čƒ˝çťˆç”&#x;亍用等。诡č ”çłťé‚ľäş‘ĺł°ďźš613-986-2758

Health Times 珏 747 ćœ&#x; ĺ‘¨ĺˆŠ 2017 ĺš´ 11 ćœˆ 10 ć—Ľ /November 10, 2017 WWW.HEALTHTIMES.CA

甾čŻ?ďźš613-986-2758 â—? Email: yunfeng.shao@shenglin.com ĺœ°ĺ?€ďźš439 Blackleaf Drive, Ottawa, ON. K2J 5S7 â—? 网ĺ?€ďźšwww.shenglin.com

ćŻ?ć˜&#x;ćœ&#x;äş”ĺ‡şç‰ˆ ISSN 1480-30

148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多䟌多 č’™ç‰šĺˆŠĺ°” Montreal office Vancouver office 渊ĺ“Ľĺ?Ž

Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677

全斚ä˝?ćœ?劥 + ćœ€äź˜ćƒ çš„ćœ?ĺŠĄäťˇć ź

Life’s brighter under the sun Mansu Ding*

垎俥ĺ…Źäź—ĺ?ˇďźšă€?ĺŠ éƒ˝äşşă€‘ Wechat ID: health-times

ç¨‹çż čŠŹ Christine Cheng

B.Sc.Eng. MBA CFPÂŽ

您的渼太ĺ?Žĺœ°äş§çť?纪

Sunnyville Financial Solutions Inc

Member, Million Dollar Round Table Tel: 613-567-9700 ext.2242 Cell: 613-799-3368 mansu.ding@sunlife.com

ĺ…?贚䟰䝡ďźŒć??äž›äťˇć źĺˆ†ćž? ĺ…?贚厜ĺą…ĺ¸ƒ罎 (staging) â—? 专业ć‹?ç…§ (virtual tour) â—? ĺ…?贚亍ćœ‰ćŒ ç‰Œĺťşç­‘ĺ•†çš„ ćˆżĺą‹ä¸ŽčŁ…俎咨询

â—?

â—?

â—?

613-301-6962

RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated

ć˝˜坺鸿 John Phan

Orleans/Avalon: 4 ĺ?§ă€ 3 ĺ?Ťă€ Tamarack ĺťş çš„ ä¸ƒĺš´ć–°ĺ?Œ轌ćˆżç‹ŹçŤ‹厤ďźŒĺź€ć”žĺź? 9 ĺ°şéŤ˜çš„丝ĺą‚ćœ‰ 厢厅〠鼭厅ĺ?ŠĺŠžĺ…ŹĺŽ¤ďźŒäşŒ漟丝ĺ?§ćœ‰ĺ››äťśĺĽ—澴厤。 厤ĺ†…ĺ…¨éƒ¨ĺˆš沚柆。

cfcheng05@yahoo.ca

*Mutual funds distributed by Sun Life Financial Investment Services (Canada) Inc. Sun Life Assurance Company of Canada is a member of the Sun Life Financial group of companies. Š Sun Life Assurance Company of Canada, 2017.

www.christinechenghomes.com

�䝡 $479,900

ä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪 国〠粤〠苹〠蜊语ćœ?劥

诚俥ćœ?劥 䝼厢为ĺ°Š ĺ”ŽćĽźäżĄć ŻčŻˇćľ?č§ˆ

ç”ľé‚Žĺœ°ĺ?€

john@johnphan.com

Heron Gate: 两ĺ?§ĺŽ¤ă€ 两澴厤〠一厅〠厤内游 ćłłćą ă€ ćœ‰ç”ľć˘Żĺ?Šä¸€个ĺœ°ä¸‹ĺ œ轌ä˝?的兏寓出唎。 近市中ĺżƒă€ ĺ•†ĺœşă€‚ĺ? äş”ĺˆ†é’&#x;兏轌程至渼太ĺ?Ž大孌ďźŒ äşŒĺ? äş”ĺˆ†é’&#x;兏交轌程至ĺ?Ąĺ°”饿大孌。低玥ç?†č´šă€‚ 适ĺ?ˆč‡Şä˝?ćˆ–ćŠ•čľ„ĺ‡şç§&#x;。

诡拨打ĺ…?贚甾čŻ? 1-877-479-9998 ďźŒčŽˇĺ?–ćœ€äź˜莥ĺˆ’ă€‚

�䝡 $150,000

★ 为您解决疑隞ć?‚ç—‡ ★ 为您ć??䞛专业坺莎 ★ 为您ć?œç´˘ćœ€äź˜ĺˆŠçŽ‡

SOLD

SOLD Centre Town: 市中ĺżƒ两ĺ?§ĺŽ¤ďźŒ两个ĺ?Š澴厤兏寓出 ĺ”Žă€‚čż™ć˜Żä¸€个ĺ°‘ćœ‰çš„两ĺą‚ĺ?•ä˝?ďźŒ丝ĺą‚ćœ‰厢厅〠é¤?ĺŽ…ă€ ĺŽ¨ćˆżă€ ć´—ć‰‹é—´ĺ?Šé˜łĺ?°ă€‚äşŒ漟ćœ‰两个ĺ?§ĺŽ¤ă€ 两个澴厤〠洗襣处ĺ?Š珏äşŒ个é˜łĺ?°ă€‚ĺ?Żć­ĽčĄŒč‡łĺ›˝äźš大厌。

�䝡 $315,000

Central Park: ĺ?Şćœ‰ĺ››ĺš´ć–°ă€ 蜅过 3100 嚳尺蹪ĺŽ…ďźŒ 埀攞ĺź?丝ĺą‚ćœ‰ä¸‰大ĺŽ…ă€ ç‰šĺ¤§ĺŽ¨ćˆżĺ?ŠĺŠžĺ…ŹĺŽ¤ďźŒäşŒ漟ćœ‰ ĺ››ĺ?§ĺŽ¤ĺ?Šä¸€个甾视ďź?äź‘ć ŻĺŽ…ă€‚厤内装俎éŁŽć źčąŞĺ?ŽçŽ° 䝣ă€‚ĺœ°ä¸‹厤漟饜塲ĺŠ éŤ˜ä¸€č‹ąĺ°şă€‚ĺ?Žé™˘ĺ?‘ĺ?—。é? 近市 中ĺżƒă€‚揢迎ĺ?‚观。

�䝡 $829,000

Sandy Hill: 商业牊业ĺ?Šç”&#x;ć„?ĺ‡şĺ”ŽďźŒĺ??č?˝äşŽ çš ĺ?Žçš„ Rideau čĄ—ďźŒé? čż‘渼太ĺ?Ž大孌。丝 ĺą‚ć˜Żĺ¤–ĺ?–é¤?ĺŽ…ďźŒ莞备é˝?ĺ…¨ă€‚äşŒ漟ćœ‰两间兏寓。 ćœ‰ĺ››个轌ä˝?。

Hunt Club: 4+1 ĺ?§ĺŽ¤ă€ 2+2 澴厤狏獋幋〠丝ĺą‚ ćœ‰大挂 3000 ĺšłĺ°şĺŠ ĺ?ŠĺŽŒćˆ?ĺœ°ä¸‹厤。幋饜〠暖器〠轌ćˆżé—¨ĺˇ˛ć›´ć–°ă€‚ä˝?于厉é?™ä˝?ĺŽ…ĺŒşă€‚猝市中ĺżƒĺ?Ş ćœ‰ĺ? ĺ¤šĺˆ†é’&#x;轌程。

�䝡 $499,900

�䝡 $735,000

www.valueland.ca

Email: sliu@valueland.ca

Brokerage # 10133 SymphoniaPop Phase 2

ć‰‹ćœşďźš613-761-2339 ĺ…Źĺ?¸ďźš613-596-5353

俎弳岛河景兏寓

渼太ĺ?Žčľ„桹ĺœ°äş§çť?纪ďźŒ34 余嚴çť?éŞŒďźŒ 䝣ç?†ä¸€ĺˆ‡ć–°ć—§ćˆżĺą‹ďźŒç”&#x;ć„?ďźŒ塼商投辄 牊业䚰ĺ?–ĺ?Šç§&#x;čľ ĺ?„大ĺ•†ĺœşé“şä˝?

俎弳岛ä˝?äşŽĺœŁĺŠłäźŚć–Żć˛łä¸­ĺ¤Žă€‚ć˜Żč’™ç‰šĺˆŠĺ°”ćœ‰ĺ??çš„éŤ˜獯ĺą…ä˝?ĺŒşďźŒčˇ?猝 市中ĺżƒ 8 ĺˆ†é’&#x;轌程。2020 ĺš´äźšĺťşćˆ? REM 轝轨獙 , 2018 ĺš´ĺťşćˆ?ć–° çš„ Champlain 大楼。 俎弳ĺ˛›ä¸Šćœ‰两所法语兏獋ĺ°?ĺ­ŚďźŒĺ…ŹĺŻ“饚盎寚é?˘çš„éŤ˜ĺ°”复ç?ƒĺœşďźŒçŽŻĺ˛› č‡ŞčĄŒ轌é “ďźŒ10 多个ĺ…Źĺ›­ďźŒć°´ç–—ďźŒć?‚货店 ... 168 衯兏轌直螞市中ĺżƒă€‚

ĺ†ŻćŒŻéŁž

Broker

č’™ç‰šĺˆŠĺ°”ä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪

514-979-8471

federickyam@gmail.com www.ottawa-realty.com

邎玹zhenfei.feng@gmail.com 垎俥ĺ?ˇďźš feixiang107804

101-2255 Carling Ave, Ottawa ON K2B 7Z5

çŽ°ĺœ¨ć‰€ćœ‰ćˆˇĺž‹é€ ĺ‚¨ç‰Šé—´ , é€ 轌ä˝? .

čž?湇中輿 ć›´ć‡‚ć‚¨çš„éœ€ćą‚

Hons.B.COMM

轌陊 ćˆżé™Š 商业陊

䝣ç?†ĺ¤š厜大ĺž‹äż?陊兏ĺ?¸äş§ĺ“

�旭䚋

垎俥 ID: lanyidong0803

国粤苹语ćœ?劥

ç”¨ĺżƒ为您寝扞ç?†ćƒłĺą…所 ćŠ•čľ„ćœşäźš ĺ…?贚䟰䝡

ä¸“ä¸šĺŒ…ç¨Žâ—?ĺ&#x;şé‡‘â—?ç?†č´˘ 人寿äż?陊â—?ć—…游äż?陊 探亲äż?陊â—?ĺŒťç–—äż?陊

â—?

ĺŚ‚ćžœç”ľčŻ?çš ĺż™ďźŒ 诡ç”¨äş’č ”ç˝‘ćˆ–ĺ?‘é‚Žäťś çť™ćˆ‘䝏ďźŒć‚¨ä¸€ĺŽšäźšćˆ?为䟗多 来ć„?厢ćˆˇäš‹ä¸€ă€‚

★ ĺ…?贚轏ć?˘č´ˇćŹž ★ ĺ…?äť˜čŻ„äź°č´š

äťťĺ Ľä˝ł

俥誉珏一 ćœ?劥至上

ć€ťć˜Żä˝ŽĺˆŠçŽ‡

613-796-3688 www.johnphan.com

新秝民厉厜 留孌ç”&#x;罎业 â—? č€ 秝ć°‘ćˆżĺą‹ĺ?‡级 â—? ćˆżĺą‹ćŠ•čľ„ĺ‡şç§&#x;

â—?

613.262.0101

ĺ…°č˝śä¸œ Calvin Lan

calvin.lan@alphachoice.net 118C CENTREPOINTE DR NEPEAN ON K2G 3J5

轌陊 & ćˆżé™Šĺ?ŻĺŠ ĺ…Ľ ĺ›˘ä˝“é™Ščś…ä˝Žäťˇć ź

čľ„桹ćŒ ç‰Œé‡‘čž?ĺ’Œäż?陊çť?纪人

渼太ĺ?Žä¸“ä¸šĺœ°äş§çť?纪

613.255.3422

165 Pretoria Ave. Ottawa ON K1S 1X1 simonsi@royallepage.ca

专业〠ĺ?Żé? çš„ćˆżĺą‹ă€ 湽轌〠旅游ĺ?Šĺ•†ä¸šäż?陊䝣ç?† 锅炉 & 犺č°ƒĺŽ‰čŁ…ĺ’Œćœ?劥

ć›´ć?˘ 96%FURNACE 襼贴ďźš$1700

ç”œĺżƒçŽŤç‘°čŠąĺ›­

6 个ćœˆä¸?äť˜ďźŒ沥ĺˆŠć Ż ! ĺ†?ä¸?ç”¨äť˜é’ąçť´äżŽďźŒć— 忧ć— č™‘čż‡ĺ†Źĺ¤Šďź 大çť&#x;ĺ?Žĺą•ĺŽ…äżƒé”€ďźŒ揢迎ĺ?‚观选购 ! 甾čŻ?ďźš613-899-2440 äź çœ&#x;ďźš613-421-9868 Email:bestenergy2011@hotmail.com 大çť&#x;ĺ?Žĺą•ĺŽ…ďźš224 Hunt Club Rd, Ottawa ON K1V 1C1 Website: www.bestener.ca

SOMERSET DRUGS 708A Somerset St.W. Tel: 234-7011

粞é…?č?Żć–š 中ĺ›˝ćˆ?č?Ż ĺ?Ťç”&#x;ç”¨ĺ“ č€†č€ ç”¨ĺ“ ĺ…?贚注ĺ°„ćľ ć„&#x;ç–Ťč‹—

äź?焯缺č?Żĺ‰‚ĺ¸ˆ

ĺ…?č´šé€ č?Żćœ?劥

ĺşˇĺŽ č?Żćˆż

éť„ć˘ č ˜ç‘ś ( éť„太 ) Mrs. Phyllis Wong

613-520-4125

* ć??äž›éŤ˜č´ľĺ…¸é›…čŠąć?&#x; * ĺ–œäş‹čŠąçŻŽ , 丧äş‹čŠąĺœˆ

pwong@trigoninsurance.com

613-526-1184 │ www.trigoninsurance.com

劚礟芹ç?ƒ , ćžœ篎 * 労儿礟牊 , 粞选礟ĺ“ , é€&#x;é€ ćœ?劥 * ĺż čŻšĺ?Ž语ćœ?劥

2412 Kaladar Ave. Ottawa, ON, K1V 8C1

3469 Innes Road, Orleans, ON K1C 1T1 www.sweetheartrose.ca info@sweetheartrose.ca 甾čŻ?ďźš613-841-8552 äź çœ&#x;ďźš1-888-864-3615

Centrepointe Medical Spa

çžŽćŒ‰ 厚ć‘Š

粞通国语〠粤语〠苹语

自焜疗法 * ĺŽ‰çœ ćŒ‰ć‘Šć‰§ç…§ 激光疗法厝除暗疎疤痕 靑斑〠桹ĺą‚çšąçşš 彊光缛斑〠ć&#x;”ĺ…‰半肤〠永䚅除毛〠除痣〠除疣

613-680-1848

č?Ľä¸šć—śé—´ďźšĺ‘¨ä¸€č‡łäş” 9:00-6:00ďźŒĺ‘¨ĺ…­ 9:30-3:00

3D 督眉

ĺŤ ćŽĽç?ŤćŻ›

128B Centrepointe Drive,Centrepointe

äź˜ćƒ äťˇć źčŽŠĺŽ˘ćˆˇ ĺž—ĺˆ°éŤ˜ć€§čƒ˝çš„轌

庡ć–°ć–ŒďźŒé”€ĺ”ŽäťŁç?†

莡垗 现金弖効 č´­äš° 2017 ĺš´ Odyssey EXL ĺ’Œ TOURING 轌ĺž‹

狏厜! ĺ?Żč´ˇćŹžč´­äš°ć–° 轌ĺ’ŒćœŹç”° 甾动莞备

éť„ĺťşć–°ďźŒé”€ĺ”Žçť?ç?†

Jimmy Tran 贡揞çť?ç?†

冏季销唎洝动 䝊夊尹ć„&#x;ĺ?—éƒ¨ĺˆ† 2018 轌ĺž‹ç‰šćƒ 希睙您的渊ćš–ĺ?§ďźŒćˆ‘䝏čż˜为ć‚¨äť˜揞 3 个ćœˆă€‚ 2018 C300 4MATIC 轿轌思䝡$48,146* ç§&#x;čľ č´ˇćŹžĺˆŠçŽ‡

ç§&#x;čľ äť˜揞

ĺ?Ść”śĺˆ°

尚常至 George Yin 销唎䝣襨

45 个ćœˆ

$0 éŚ–äť˜

ć›żć‚¨äť˜揞

613-878-6868

* 税ĺ?Śäť˜ă€‚

Š 2017 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2018 C 300 4MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $48,146 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $549 per month for 45 months with a down payment or equivalent trade of $0. Freight/PDI of $2,395, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $550 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,700. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $27,785.85 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). ††First, second and third month payment waivers are capped for 2018 C-Class Sedan (excluding AMG) up to a total of $450 (including taxes) for lease programs and up to a total of $650 (including taxes) for finance programs. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end November 30, 2017.

ćœŹĺ ąć–‡ĺ­—ĺ?Š坣ĺ?żč¨­č¨ˆäż?ç•™ç‰ˆćŹŠ ĺ°ˆć–‡ä˝œč€…ć„?茋ä¸?䝣襨ćœŹĺ ąçŤ‹ĺ ´

L

2017 年 11 月 10 日 星期五

A2

IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH

人生百味 / 心理健康

Nov.10, 2017 Friday

Health Times Weekly

周刊

A2

最好的关系是不必解释 对于懂你的人，永远都无需

解释什么呢？是解释自己当

解释，而对于不懂你的人，解释

时确实在忙？还是要小心翼翼地

不如沉默来得干脆。

祈求对方的原谅？叽里呱啦解释

赖床起不来，常年过着日夜颠倒 的生活。 而橘子却与我恰恰相反，为

一大通，你累她也累，还把两人 最近在微博看到一句话说：

的关系给弄得更糟了，何必呢？

“到了这个年纪，想找个懂

人平和，喜静不喜动，早睡早起， 做事规律。可性格相反的我们，

你的人太难，遇到被误解，被伤

在这个极速化的社会，解释

害的瞬间，反而喜欢保持沉默选

本就是一种奢侈品，不是每一件

择不解释。

事都配有一通解释，因为不是人

偏偏成为了雷打不动，无人能拆 的“铁闺蜜”。 印象最深的是有一次和橘子

人都有那个精力去解释。 因为心里知道，懂你的人，

约好出门游玩，赖床的我睡过了

你不解释他也心有灵犀，不懂你

也不是每一段解释，都能换

头，整整迟到了 2 个小时。本以

的人，解释再多都是对牛弹琴。”

来对方的理解和宽恕，人与人之

会被她痛批一顿，没想到一路狂

一语戳中人心。

间的猜忌和不信任，是比刀刃还

奔目的地后，她却悠哉悠哉坐在

说，有时候一个眼神温柔交换，

淡风轻，却看不透他被贬后的愤

为绕指柔。不解释的关系不代表

奶茶店喝饮料，我一张口还没说

双方心思即刻一点而通。

懑不得志，侍女只停留在苏轼满

不好，而是因为太了解，才以不

话，她就心思了然地摆摆手说：

腹的见识上， 却没能进入他心

需用那些激烈的言语粉饰。

底，触碰繁华背后的落寞。

伤人的利器。 年纪越大，越不想为了一件 微不足道的小事苦苦解释，这种

就像网络上有一段话说：

“你个懒虫，打电话没人接，我

心态不是出于不屑，而是因为过

现代人的崩溃是一种默不作

就知道你还在床上和周公聊天

-3廖一梅在《柔软》中说过： “在

一段好的关系里，不需要诉

够那种身心俱疲，小心翼翼的生

声的崩溃。看起来很正常，会说

活了。

笑、会打闹、会社交，表面平静，

我们一生中，遇到爱，遇到性都

说多少动人潋滟的情话，而是能

实际上心里的糟心事已经积累到

你看，这就是好的关系，一

不稀罕，稀罕的是遇到了解。”

在不言不语间，透过浮华的现象

一定程度了。不会摔门砸东西，

方是“给了阳光就灿烂”，一方

男欢女爱，缠绵悱恻，风花雪月，

触摸到心底的本质情绪，抚平那

不会流眼泪或歇斯底里。但可能

是“退一步海阔天空”，彼此之

在一段动人的爱情里，痴男怨女

些辗转的寂寥和郁闷。

某一秒突然就到极致了，也不说

间，总有一股包容在流淌，即便

追求的不仅仅是一晌贪欢，更追

话，也不崩溃，也不太想活，也

你犯错了，她也不会加以苛责，

求心有灵犀的关系，而这种关系，

不敢去死。

而是会心一笑，打趣说一句：“早

往往基于对彼此的了解之上。

-1好友燕子前两天就遇到这样 的事。 最近她和公司同事合作一个

呢。”

大多数人用不说话代替解

晚上 12 点左右给她发了一段语

释，是因为明白了一个道理：对

音，说想要寻求她对项目的意见。

于懂你的人，永远都无需解释，

更彰显了彼此间的包容程度。

而对于不懂你的人，解释不如沉 当时燕子正在手忙脚乱着哄 孩子睡觉，听了两句也不是什么

我背你逃出一次梦的断裂，我们

大事，想着先哄睡孩子再和她说，

世间不如意十之八九，如果

可后来洗完孩子尿湿的裤子，自

要一一解释，那要浪费多少口舌

己忙的头昏脑涨，那晚也就忘了

心思，未免太累。成年人之间渴

这件事。

你拖我离开一场爱的风雪，

默来得干脆。

你性格如炎炎烈日般张扬肆

第二天上班燕子想起来，赶

过，就少用恶意的苛责刁难。

紧找这位同事道歉，可这位同事

-2-

想回就算了 ..... 何必找那么多借

一段从来不需要解释的关

口呢？”

系，是怎么样的？ “不是的，我当时正在喂奶， 了一半，我处理完孩子的事已经

我想起在大学时期和朋友橘子的

不必解释，不是因为彼此有

又被她咽下去了。

有些人遇到丁点儿矛盾，就 畏手畏脚，心里怀揣不安害怕被

众人皆赞其跨越四分之三个

人误会，在爱情里凌乱慌张，担

然指着自己的肚子，对府里的人

世纪的爱情，可家里的佣人却经

心自己被爱人误解，慌忙着要解

说：“你们说，我这一肚子里装

常奇怪地说：“这两口子争论了

释洗白，正名自己。

的是什么呢？”

几十年，把我的头发都熬白了， 殊不知，真正好的关系从来

可偏偏感情还是那么如漆似胶， 一位侍女说：“满腹都是文

也是一件怪事。”

不需要“解释”二字。爱人之间， 亲子之间，闺蜜之间，其中关系

另一位侍女说：“满腹都是 见识。”

其实并不怪，只是佣人并不

都是用信任、默契、了解维护牵

懂两人之间的“默契”：每逢一

绊，过多解释反而让彼此横生了

遇到争论，张允便对着地板狠狠

距离感。

苏东坡都不以为然。朝云却

跺两下脚，周有光便知道她又闹

走来，婉转低音道：“学士一肚

小情绪了，也不得不投降，停止

子的不合时宜。”

争论。

当你真正懂得一个人，并且 学会经营关系时，就会明白：

多少相同之处，而是生命里那些 他了解她的一百八十种小情

多数深情，都难以启齿，倘

融合，有缺憾有包容，有相似有

唯有朝云也”，说完扬长而去，

绪和脾气，她懂得他的倔强死板

若真正明白一个人，反而觉得内

不同，最终达成一种妥善的圆满。

留下几位侍女面面相觑。

必须以柔克刚，遇到争执无需言

心澄明了然，反而不愿说破。喋

语，只是跺跺脚，就能在关键的

喋不休的解释，也多是说给那些

时候把感情力挽狂澜，化百炼刚

不相干的人听。

不同的东西，一定会温柔地交汇

苏东坡听完赞道：“知我者，

“那些年”。

很晚了，后来忘了回复你 ......”

就如你欣赏我大大咧咧中的

这可些解释的话刚到嘴边，

的心灵所达到的境界。

心。有一次苏东坡下朝回家，突

水与火的交融并没有引起毁灭性 地爆炸，反而增添几分和谐感。

却一脸失望地看着燕子说：“不

半夜孩子哭得哇哇叫，裤子尿湿

意，我却更接近秋天的温吞平和，

是怎样的一个人，而只在于我们

变成了一种不夹杂言语的默契。

章。”

望不追问不解释的关系，对于人 事纷争，能用善意的笑容一笑而

著名诗人苏东坡一生中有三

一个像夏天，一个像秋天，却总 能把冬天变成了春天。

我们在生活中获得的快乐， 并不在于我们身处何方，也不在

78 年，把彼此之间的行为动作 位妻妾，其中歌姬王朝云最得他

就如范玮琪唱的一句歌词：

卡耐基有过这样一段话：

于我们拥有什么，更不在于我们 “汉语拼音之父”周有光和 她的妻子张允，两人恩爱了整整

就猜到啦。”不解释是一种默契，

项目，可前两天这位同事突然在

-4-

四年同窗情，早已把我和橘

仗义豪爽，我明白你的平静温和

子紧紧绑在了一起。我个性外向

后的宽容包涵。对于性格中突兀

喜热闹，是个夜猫子，常常熬夜

横生的部分，心存的那一分包

到凌晨还不肯入睡，到了早上又

容，终究会让自己释怀。不必多

《健康杯》作文大赛 获奖作文专栏 《健康杯》中小学生作文大赛已于 2017 年 5 月 27 日圆满结束，我们将在 此专栏中陆续刊登全部获奖作文。本期刊登的是小学低年级组三等奖获得者胡 丽娜同学的作文 《妈妈的爱》。 胡丽娜同学是天天中文学校，五年级学生，在加拿大生活了十年。 本参赛作文曾刊登在 May 5 , 2017《健康直通车》（现更名为《加都人》） （ID：health-times）上，大家随时可在微信中查看。

妈妈的爱 胡丽娜 我的妈妈有中等的黑褐色头发，两个明亮的大眼睛，和白白的皮肤。我最喜欢她笑起来 的样子，很甜美。妈妈是陪伴我最多的人，因为她最爱我。 妈妈每天辛辛苦苦地回家给我做饭，她做的饭又好吃又美味。我最喜欢她做的牛仔骨， 蛋糕和意大利面。我的妈妈也要送我去参加各种活动。像：画画，弹琴和足球。有的时候， 我活动的地方会非常远，可妈妈总是鼓励我干我喜欢的事情。我踢足球的时候，妈妈耐心地 看我踢完全场。她会在一旁大声的叫：“加油！”，“真棒！”有了妈妈地鼓励，我就更喜 欢踢足球。今年我参加了足球竞阶班，妈妈花了很多钱为我买队服，书包，外套，水杯等， 她还为我交了训练费和比赛费。我想我长大一定也要对妈妈这样。 妈妈也要帮助我。比如我做作业时遇到困难，妈妈就慢慢得给我讲怎么做。她还要提醒 我检查自己的功课。如果我功课做得好，妈妈要给我积分。到了 500 个分，妈妈会买个￥20 的礼物。到了 1000 个分妈妈要买个￥50 的礼物作为奖励。有的时候我把衣服东西扔满地，妈 妈用心地帮助我打扫房间。她把每个地方都要收拾干净。 妈妈还要跟我玩。冬天时，我和她最喜欢去 Camp Fortune 滑雪。我妈妈滑得不是太快， 可是她已经很不错了。夏天时，我们一家要去露营。我们先要一起搭帐篷，为气垫床充满气 和把床铺准备好。晚上时，我和妈妈最喜欢玩“怪物手电筒”去吓人。我们很喜欢这个手电 筒因为它可以发出很多怪怪的声音。另外我和妈妈也很喜欢围坐在篝火旁烤棉花糖。过春假时， 我和妈妈很喜欢一起看电影。有的时候我会有点怕，可是如果妈妈在我身边，轻轻地摸着我

旁人只见苏轼吟诗弄月的云

法语、英语 作为第二语言 兼职课程 12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）

法语第二语言（8 个级别） 2018 年 1 月 9 日至 4 月 7 日 傍晚：6:00-9:00（8 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（8 个级别）

英语第二语言（7 个级别） 2018 年 1 月 9 日至 4 月 7 日 傍晚：6:00-9:00（7 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（1 个级别）

全职课程 4 周（60 小时课堂学习，60 小时网上教程）

法语第二语言（7 个级别） 2017 年 11 月 20 日至 12 月 15 日 级别 1,3,5 和级别 6 - 早上 9:00 至中午 级别 2 和 4 - 下午 12:30 至 3:30

英语第二语言（6 个级别） 2017 年 11 月 20 日至 12 月 15 日 级别 3-4, 7: 早上 9:00 至中午；级别 1-2,5: 下午 12:30 至下午 3:30

费用：$35.00 （仅限于母语非英语或移民、新公民、及难民） 所有的新学生需要语言评估和去推荐中心之前需要注册。 请电话 613-238-5462 预约

的手，我就一点都不怕啦。妈妈和我还很喜欢骑自行车。我们要骑到 Wooddroffe 的东边然后 绕个大圈回家。当我们经过陡坡，我和妈妈最喜欢飞快地冲下去。还一边张开大嘴大声叫喊 “ahhhhh”。真是太开心了。 妈妈的爱真是太多太多了，我好像老也写不完 . 世界上没要一个人对我这么好。我想说” 谢谢你，妈妈！”

www.educationpermanente.ca

A3

2017 年 11 月 10 日 星期五

周刊

C

OMMERCIAL INFORMATION

都市商讯

Nov. 10, 2017 Friday

Health Times Weekly

A3

A4

2017 年 11 月 10 日 星期五

F

ITNESS & WELLNESS

Nov. 10, 2017 Friday

运动强生 / 美体健身

Health Times Weekly

周刊

A4

一天 8 个动作 4 大步骤 , 练全身安全有效的减肥计划安排 步骤 1：调整你的日常卡路里消耗来实现卓 越的减肥结果

激肌纤维的快速生长，有益你不稳的心态。你可以 做 HIIT 室内楼梯机、椭圆机，跑步机。 可搭配杠铃前举

大多数是安全和有效的减肥计划，目的每周 消耗身体脂肪率在 0.5-1.0%。任何比这更多的，

3 组 45 秒，休息 45 秒。

会有可能消耗过多的肌肉组织的能量。这个计划， 我们可以增加到每周 1-2 %，但只能前六周去这 样做。 可搭配附身杠铃划船

机压肩 7-8 次，休息 15 秒，重复做 4 分钟。

哑铃耸肩 休息 20 秒，持续 4 分钟。

步骤 4：用 HIIT 燃烧更多的卡路里 你消耗的热量和燃烧必须为你减去身体脂肪这一

4 套 6-8，6-8，10-12，10-12 次，休息 75 秒。

点实质性的差距。HIIT 高运动可以改善身体成分、 心肺功能和运动能力。你会得到锻炼后的热量会刺

以上动作根据自身可承受运动重量，相信你只 上斜杠铃卧推 4 套 6-8，6-8，10-12，10-12 次，休息 75 秒。

要坚持，会收获愈加美丽，帅气的自己 !

步骤 3：调整你的训练来保持肌肉体积，增 加细节，在更少的时间内完成更多的工作 那么究竟该怎么做？选择单关节的多关节运 动。保持你的负荷中度重。限制你的锻炼时间。 缩短你的休息时间。单关节运动包括扩胸、侧举， 卷发，腿部伸展，腿的卷发，推落，和类似的运动， 运动发生在只有一个关节。 可搭配杠铃后蹲 只做 4-5 次，休息 20 秒，重复直到你达到肌肉衰 竭。休息 2 分钟。（根据自身可承受运动重量）

健身完浑身疼的后遗症怎么办 运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产 生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自

轻微拉伸

身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，最终形

处理肌肉酸痛的方法包括镇痛药、轻微拉伸、

成肌肉酸痛的现象。不过，这种由于运动产生的乳

按摩、热水浴和冷热敷等。药物作用众所周知，而

酸属正常现象，只会让你有一种酸痛的感觉。而像

轻微拉伸之所以有效，是因为肌肉在恢复状态下容

小玲这种平时较少参加运动的人，或是初次参加体

易绷紧，这会令酸痛恶化，因此缓慢、轻柔的拉伸

育锻炼或一次锻炼的时间过长者，最容易出现这种

动作能够减轻紧张感，舒缓痛苦。

肌肉酸痛现象。

步骤 2：循环你的碳水化合物消耗更多的脂 肪

按摩肌肉 一般来说，若你不继续运动，5 天左右的时间

按摩酸痛的肌肉也能帮助减轻肌肉紧张，增加

成功的减肥程序需要运行在大量的每日热量

就会自动消失。若继续保持运动，2 到 3 天也即可

血液循环，从而加速恢复，缩短 DOMS 的时间。

赤字（通常 300-700 低于维持水平，我们增加，

消除。不过，专家还是建议，锻炼最好以身体各部

热水浴也跟按摩一样，能够放松肌肉，加速循环，

赤字甚至更多）。限制你的碳水化合物，可以降

位都得到锻炼为宜，不要长时间只做一个部位的练

血液流动越顺畅就代表越多的氧气和养分输入细

低你的新陈代谢。运动前和运动后的饭菜，除了

习，而应该多种练习交替进行。这是为了给已经锻

胞组织，从而更快修复受损肌肉。

身体必须需要的淀粉类食物和谷物这些低碳水化

炼过的肌肉一个休息时间，因为肌肉的增长需要休

合物日。其余的食物可以选择纤维碳水化合物代

息和恢复。

替。运行大量每日热量赤字 可搭配坐姿哑铃推举 3 组 6-8 次，没有休息。

和俯卧腿弯举 做 20—30 次，休息 15 秒，重复 4 分钟。如果失败， 可以减轻重量 10%，继续。

冷热敷 冷热敷也会有效，顾名思义，用一个冰袋敷在

不过，为了避免肌肉酸痛，初次参加锻炼时要

痛处 15 分钟，然后用热袋再敷 15 分钟，接着再冰

控制运动量，运动量要由小到大。每次运动前后都

敷，不断循环。科学研究发现，冷热温度的改变对

要做好准备活动和整理活动。如果实在痛得历害，

于加速血液循环和肌肉康复有很大作用。

健身专家给出了一些处理办法：

A5

2017 年 11 月 10 日 星期五

I

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

Nov. 10, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

金秋素齋談禪 永固法師渥太華說法 各大學及學院已經開學了，

發菩提心，也就是覺悟的心，

了解十法界的圓融，要讓自己

常住亦安排 11 月 2 日星期四晚

要發願幫助眾生得到解脫。有

生命螺旋式的上升，要先知先

上 6:30 在 Algonquin College 舉

一些科學家已經探索過並証實， 覺，最好不要後知後覺，更不

辦「素齋談禪，有近 70 位佛友

佛陀所說的佛法是宇宙的真理， 能不知不覺。勇猛心容易發起，

及青年學生參加。 永固法師表

這些就證明佛教的重要性。法師

恆常心不易，要正視心靈的力

示： 法 輪 未 輪， 食 轉 先 轉。 大

亦舉例說明學佛的利益，當眾

量，人生難得今已得；佛法難

家用齋前指導佛門規矩，在用

生有病或者殘障者，受到病苦

聞今已聞；此身不向今身度；

餐的時候，法師要說「請之後，

的時候，可以專心持誦「藥師咒， 更向何身度此身。

大家一起稱念佛光四句偈：『慈

藥師咒不可思議的功德和利益，

悲喜捨遍法界；惜福結緣利人

讓眾生離苦得樂。

天；禪淨戒行平等忍；慚愧感恩

最後法師表示在觀世音菩薩 成道紀念日前夕，表達一些觀

法師亦提到了「業，眾生是

世音菩薩的感應事蹟。一所道

大願心』。希望大家享用便當時， 由三種力量來到這個世界，第

場的建寺因緣，觀世音菩薩會

心中要感謝各種因緣的成就。

調兵遣將，顯現許多好因好緣。

一是業力，第二是習性力，第

永固法師開示：佛陀是我們

三是念力。法師解釋，業有善

只要發心懇切，許多阻難會在

的老師 ! 佛教的本質是一種教

業及惡業，因此要造作善的業，

菩薩的加持下，順利解决。所

育，是讓眾生向善，能讓眾生

善的力。學佛的人要非常重視

以告訴大家要下定决心，發菩

從生死輪回裡解脫出來的一種

因果關係，正所謂「菩薩畏因，

提心，幫助他人，離苦得樂。

教育。人間佛教就是：佛說的、

眾生畏果。行為會在這三方面

大家歡喜聞法，不覺時間匆

人 要 的、 淨 化 的、 善 美 的。 有

產 生 身、 口、 意 三 業。 法 師 更

匆而過，多位聽法佛友反映，

助於增進幸福人生的教法，都

進一步解釋了『做好事、說好話、 歡喜這樣的聚會，亦非常期待

是人間教。佛陀開悟後，曾說「奇

存好心』，要相信因果，善因

哉 ! 奇哉 ! 大地眾生皆有如來智

下一次的素齋談禪。

必有善果，也就是福報。

慧德相，但以妄想執著，不能

法師鼓勵大家應該學習佛的

( 瑋麟 整理記錄 )

証得」。覺悟是以大悲心為基礎， 境界，除了六道輪回之外，要

A5

华人社区服务中心社区消息 1. 微信 (WeChat) 講座

答题赢取《心中的旋律 -- 刘铭

人朋友，讲述他们在加拿大的所

時間：11 月 17 日星期五 , 上午

惠独唱音乐会》演出票。

见所闻及自己移民安家和工作、

10:00 - 中午 12:00

晚 8：15：

生活的经历，分享他们的感受和

地點：渥太華華人社區服務中心

现 场 采 访： 加 拿 大 150 专 题 -

体会，表达对加拿大的热爱。敬

400 Cooper Street, 2000 室（2 樓） 加拿大战争纪念日

请 关 注， 欢 迎 收 听。 每 个 人 都

B 教室

嘉宾：马天 ( 本台与渥太华北京

有 故 事， 有 感 想； 如 果 您 也 愿

內容：講解微信功能，操作及使

协会合作节目 )

意 成 为 分 享 嘉 宾， 欢 迎 联 系：

用技巧，並解答一般遇到的問題。 晚 8：45：

canada150ottawa@gmail.com， 谢

歡迎永久居民參加

- 小小喇叭：渥太华中文学生小

谢！

報名請電 613-235-4875 轉 113

广播（屠炯编辑制作）

晚 10 点：

本栏目为渥太华的小朋友们

- 小 说 连 播：《 出 人 头 地》 第

2, 文化冲击研谈小组

提供展示他们中文口语水平的平

二十四期（作者：方向；本期演

内容： 讲解文化冲击的迹象，

台，无论是讲故事，还是朗诵，

播：任晓军；编辑：姜漪）

产生的原因及各阶段。从经验分

都欢迎小朋友踊跃投稿，请将

（该长篇小说由北京作家、现居

享到讨论中加 文化区别，应该

音频文件注明小小喇叭发送到

渥太华的方向撰写，由渥太华热

如何面对 。

radio@occsc.org，我们将选播优

爱朗诵的志愿者轮流朗读， In-

时间：11 月 24 日 ( 星期五 ) 下

秀作品。

TAC 特约播出）

午 1:30-3:30

晚 9 点：

10：30：

地点：渥太华华人社区服务中心

-OCCSC 新闻简报 - 有奖收听：

- 华人社区服务中心安顿人员谈

400 Cooper Street，2000 室（2 楼） 现场收听并参与答题赢取演出

为社区提供的安顿服务（Lisa &

B 教室

Maggie）

欢迎新移民参加。

票。 - 听众点歌 - 天气预报，本周活

报 名 请 电 Cindy 613-235-4875

动介绍

转 113 或电邮 cindy.chan@occsc.

9：30：

和 CHIN Radio Ottawa 网 站 上

org

- 加拿大 150 专题——“我在加

（http://www.chinradioottawa.

拿大”系列，嘉宾：鹿燕（采编：

com/）现场收听我们的国语节

谢争）

目。 全 新 免 费 手 机 app 下 载 :

3. 安省新建免费中文热线，为不

在收音机里、车里、手机上

会说英语的低收入移民提供法律

该节目的采访对象为渥太华

CHIN Radio Ottawa；错过节目

上的咨询。电话号码为 1-844-

华人居民。加拿大是我们的第

请听 CHIN Radio Ottawa 网上回

971-9674

二故乡。借助加拿大 150 周年生

播：http://www.chinradioottawa.

日的机会，渥太华中文电台推出

com/index.php/podcast/

4. 渥太华中文电台本周日预告

“我在加拿大”系列访谈节目，

mandarin-local

FM97.9 8-11 PM

由 本 台

晚 8 点：（主持： 姜漪，大为）

记 者 晓

- 华人社区服务中心新闻

冬 和 谢

渥太华华人基督教会

- 每周一题有奖收听 （马天 供

争 邀 请

Chinese Christian Church of Ottawa

稿），现场收听并拨打电话参与

一 些 华

德州教堂枪击案 导致至少 26 人丧生 错乱的人”。总统正在日本关注事态发展， 日本是川普亚洲五国之行的第一站。 早些时候，川普称这起枪击案是“邪恶的 行径”，呼吁民众为受害者祷告。川普已经

116 Empress Avenue, Ottawa ON, K1R 7G2 Tel:613-563-3043 Fax:613-563-3344 Email:admin@ccco.on.ca

主日崇拜

主日學

英語崇拜上午 9:30

國 / 粵語主日學上午 9:30

幼稚園至小二崇拜上午 9:30

幼稚園至小六主日學上午 11:15

國 / 粵語崇拜上午 11:15

英語主日學上午 11:15

Pastors: Rev. Joshua Wang

教牧同工 : 王迺華牧師

Rev. Francis Wong

王國鈞牧師

Rev. Gary Tse

謝朗軒牧師

Rev. Jin Su Chong

鄭鎮瑞牧師

Student Worker: Jethro Cheung

學生事工同工 : 張俊翹弟兄

下令星期四前联邦政府建筑下半旗致哀。 川普说：“对于他们的痛苦和悲痛我们感同 身受，难以言表。我们无法想象那 些失去至亲的人们所成熟的苦痛。 这让我们心碎。 德州州长阿博特说，这是德州 历史上最严重的大规模枪击事件。 他表示，要把各种线索拼凑到一起。 据德州公共安全官员弗里 曼·马丁提供的消息，目前已知的 是枪手是一名身穿黑色衣服的年轻 白人男性。他穿着防弹背心，使用

我们为您 提供帮助！

美国德克萨斯州圣安东尼奥附近一座教堂星

突击步枪，在第一浸信会教堂外开

期天上午发生枪击案，一名叫德文·帕特里

枪，进入教堂后持续开枪。

克·凯利（Devin Patrick Kelley）男子开枪打

弗里曼表示，一名当地居民使用自

死 26 名参加主日崇拜的人，还造成至少 20

己的步枪与枪手交火，导致枪手

人受伤。凯利本人也在事件中身亡。

丢下武器并上车逃离。这名居民追

这是美国发生的又一起使用攻击型武器

赶枪手，不久后警察赶来。弗里曼

的大规模枪击事件，遇难者的年龄从最小的

说，枪手的车刚刚驶出郡界后发生

仅 5 岁到最年长的 72 岁。

事故，枪手在车中因枪伤身亡。目

调查人员认为，凯利在大屠杀前曾向他的 岳母发送过威胁短信。福克斯新闻报道说，

前还不清楚，枪手是被那名居民打 中还是开枪自尽。

凯利的岳母经常在教堂做礼拜，但枪击发生

社区办公室

时，她并没有在场。 美国总统川普星期一表示，这次大规模

威尔逊郡治安官塔克基特说， 警察在嫌犯的车上发现了多支枪 械。

枪击事件“并非是枪支问题”，而是一起“极

美国空军发言人安·斯特凡内

端的精神障碍问题，这是非常、非常悲惨的

克星期天晚对美国之音表示，记录

事件“。 川普说，开枪者是“一个精神极度

显示戴文·凯利约三年前被空军开 除。她说：“检查记录证实戴文·凯 利曾在美国空军服役。他从 2010

招聘

年到 2014 年被开除前在新墨西哥 州的霍洛曼空军基地负责后勤保障 工作。凯利 2012 年因袭击配偶和 孩子经军事法庭审判被除名。他被 判品行不良撤销军职、以及拘禁

杨名楼

12 个月和降级至 E-1。” 两名遇难者在教堂外被枪手打 死，其余均在教堂内被开枪打死。 遇难者身份尚未被公布，但第 一浸信会教堂的牧师弗兰克·波默 罗伊对美国媒体表示，死者中包括

传菜员、厨师、油炉工

他 14 岁的女儿。 波默罗伊事发时在奥克拉荷 马。他对美国广播公司表示，他当 时正在返回萨瑟兰泉途中。他说，

有意者请致电 613-228-0840 黄先生

死难者都是他的好朋友。 威尔逊郡治安官塔克基特说， 教 会 的 主 日 崇 拜 每 周 在 YouTube 上直播，因此枪击事件有可能被录 像记录了下来。联邦调查局认为， 只有一名枪手作案。

渥太华佛光山 Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa

國際佛光會渥太華協會

2017 年會員大會

本次大會將改選下屆：

協會會長、副會長、理事 及各區分會會長、副會長 日 期：2017 年 11 月 26 日 ( 星期日 ) 上午 10:00 AM 地 點：渥太華佛光山大殿

※ 歡迎佛光會員踴躍參加投票 ※ ※ 當日現場投票 ※

阿彌陀佛聖誕 日 期：12 月 31 日 ( 星期日 ) 上午 10 時

※ 點蓮花燈供佛 ※ ※ 歡迎參加※

Food Bank 募集食物 寒冬已至，歲末天寒 為低收入者，募集食品 ※11 月底結止 ※

請洽：渥太華佛光山 电话：613-759-8111 妙遵法师 1950 Scott Street, Ottawa

A6

2017 年 11 月 10 日 星期五

I

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

Nov. 10, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

A6

承前启后 继往开来 加华文化中心成立十年庆典完美落幕 11 月 2 日下午，三百多位

参议员胡子修先生、库斯女士、

华人华侨和各界朋友冒雨前来参

联邦众议员黄陈小萍女士、阿里

加加华文化中心成立十年庆典活

亚先生、省议员麦克劳德及联邦

王坚先生朗诵的《值班日》，写

动。这次活动低调且隆重，旨在

议员哈德尔、戴克、麦卡娜、陈

实加华文化中心义务值班员的一

感谢十年来华人社区及各界朋友

署安的代表分别致辞，对加华文

天，历时近二十分钟，观众席自

的关注、关怀和支持，以承前启

化中心成立十年来在活跃华人社

始至终鸦雀无声；加华文化中心

后继往开来。

区、促进加中文化交流方面所做

理事会副主席扈航女士和女儿同

界朋友掌声不断。 加华文化中心义工林萍女士、

下午四点，庆典在加华文化

出的贡献予以高度评价，对加华

台创作的大幅水墨画，把加华文

中心华音乐团舒曼悠扬的中国民

文化中心众多的无私奉献的义工

化中心的经典活动跃然纸上。

族乐曲中拉开帷幕。加华文化中

们表示衷心的感谢；宣读并转交

加华文化中心合唱团、东方

心主席黄兴中先生和来宾共同再

了联邦议院、省长、及渥太华市

艺术团联合演出的大合唱《义工

现十年前加华文化中心成立之时

政府给加华文化中心十年庆的贺

之 歌 - 浩 瀚 大 海 是 你 的 胸 怀》

剪裁的精彩瞬间，霎时，把在场

函。中国国务院侨办裘援平主任、 歌词出自加华文化中心主席黄兴

的人们带入加华文化中心的艰苦

中国驻加拿大大使卢沙野先生分

中先生笔下，表达了他对文化中

奋战、茁壮成长的十年。

别来函赞扬加华文化中心在建设

心十年义工精神的深切感悟和抒 十年，对于世人不过转瞬之

走来。我们没有理由止步，为了

十年必将更加辉煌！让我们相约

加华文化中心主席黄兴中先

华人之家和推广中华文化方面取

怀……大屏幕滚动播放着加华文

生 首 先 致 辞， 对 加 拿 大 各 级 政

得的成绩，中国驻加大使馆一等

化中心十年的点点滴滴，抚摸着

间。可对于加华文化中心，十年， 肩负的“华人之家”“加中文化

府及有关部门，对中国驻加拿大

秘书王明清先生、孙毅先生到会

那一个个精彩瞬间，回放着那一

却 是 读 分 数 秒 坐 坐 实 实 的 3650

交流的平台”两大使命，我们唯

感谢所有参加演出的演员，

大使馆，对十年坚守义务奉献的

祝贺。台上，各位来宾如数家珍

个个精彩瞬间背后的故事，幽幽

个日日夜夜…… 没有艰苦，何谈

有沿着奔向太阳朝着希望的大道

感谢所有的义工，感谢所有为十

广大义工表示衷心感谢。莅临庆

般对加华文化中心的十年连连点

年庆典活动捐助的人们。

赞；台下，与会的华人华侨和各

岁月，创业的激情，坚守的信念， 卓绝；不经风雨，焉见彩虹。在 奉献与理想的呼唤，再一次点燃 开门七件事油盐柴米酱醋茶，样

契而不舍继续前行！有中加两国

典的渥太华市长沃森先生、联邦

政府的支持，有

了加华文化中心十年的自豪，点

样没有着落的艰难困境中，加华

渥太华各界志士

燃了下一个十年的自信。

文化中心的十年生存可谓是一个

仁人的鼎力相

奇迹；在十年生存中得以发展无

助，有华人华侨

疑是奇迹中的奇迹！

崇高的义工精神

渥太华许多文艺社团送来贵 团最棒的演员阵容，用最动听的

2027 年！

歌曲、乐曲，用最美的舞蹈庆贺

加华文化中心的第一个十年

支撑，加华文化

加华文化中心的十年庆。田园女

依然过去，新的十年已经向我们

中心的下一个

自 1879 开始面向大众教授美术

创意 . 发现 . 想象 . 美术班放飞你的创造力

士一首《祝你生日快乐》，范亚 娟一曲《满月》给加华文化中心 十年庆典献上了渥太华市华裔女 声独唱的极品；女声小合唱《飘 落》如丝绸划过一般柔美和声绕 梁；北国歌舞团舞蹈《采薇》、 海燕舞蹈学校的舞蹈《秀色》把 中国古代女孩子“满园春色关不 住，一枝红杏出墙来”微妙的心 之灵表现得活灵活现；李亚飞编 舞的舞蹈《视觉错觉鬼步舞》把 西方舞蹈中的幽默带进观众的视 野；东方艺术团的旗袍舞《女人 花》展示了中国女子服饰的无穷 魅力。加华文化中心艺术团舞蹈

秋季，冬季和春季开设周末班 春假和暑假开设夏令美术营 欲了解我们的全部课程请浏览：ARTOTTAWA.CA

队的大摆舞《火热》、加华文化 中心的舞蹈《星月神话》展示了 多族裔文化艺术；随艺小乐队和 万年青小乐队演出的合奏《北风 吹》，加上刘华、路素云的伴唱，

高音符

给观众带来浓浓的故乡味道。十 年庆精彩演出在欢腾的中国腰鼓 声中结束。

音乐学习中的

Music for Young Children 是专门针对儿童 的音乐学习系统，它有机结合了弹琴，节奏， 歌唱，听力，阅读，音乐理论和作曲的学习 和训练。

E 光（IPL+RF) 祛斑、嫩肤美白、收细毛孔、祛红血丝、除痣、 扁平疣、及脂肪粒、面部拨筋

教师招聘进行时！

RF 强效拉皮祛皱、LED 彩光嫩肤、雕眉、丝雾眉、嫁接眼睫毛、永久脱毛、 健胸、足疗、按摩、刮痧（主治颈椎病，肩周炎，腰肌劳损）

希望找您附近的音乐教师，请致电： Cathy Morabito: 1-844-696-0008 c.morabito@myc.com

495 PAUL METIVIER DR Barrhaven (off woodroffe) TEL:613-440-2038 www.qzbeauty.com

为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用

求医问药指南

加拿大中医药针灸学会渥太华分会部分中医师、针灸医师、推拿医师 莫愚 / 莫翰文 / 王巧云 广东省名中医 / 广州中医药大学名教授 安省注册中医师 40 余年临床经验

善长：花粉过敏，各类痛症，风湿病，面瘫， 皮疹，不孕不育，各类癌症。

www.tcmontario.com （接受多种医疗保险，国，粤，英，法服务） 113 Baroness Drive, Nepean 613-327-9822 / 613-858-8838

SINO ACUPUNCTURE CLINIC

郭兆起

主治肺癌、食道癌、结肠癌、甲状腺癌及甲状腺良 性结节。 关节炎、哮喘。 地址：152 Bayview Rd.; Ottawa

崔枢华

安省注册中医师 安省注册按摩师 电话：613-592-8838

接受 Massage， Naturopaths, Acupuncture 保险 16 Norgold Cres. Kanata

渥京中医药中心 安省注册中医师

诊脉、处方、针灸、31 年临床经验

电话：613-986-6938

接受医疗保险 临床经验三十余年 主治各类急 / 慢性痛症，消化，呼吸，妇科，神经内科等 减肥专科：针灸减肥，一周可减 5-7 磅

接受医疗保险

治疗脚痛 腰疼

荣获加拿大 BBB A+ 最高信誉奖 荣获加拿大金字塔 ★为您特制矫形足弓垫 足病矫治认证证书 ★治疗脚，膝，臀，腰，颈和肩部的各种疼痛 L.L. Orthotics Frank Li B.A.M.A. Certified Orthotic Fitter

★免费分析，免费查询 ★中英文服务，请电话预约 ( 接受医疗保险 )

613-864-3068

( 东区 ) 255 Montreal Rd. ( 西区 ) 2525 Carling Ave. www.11-orthotics.com

安省注册中医师 / 针灸师

诊脉，方剂，针灸

擅长医治各种痛症，常见病，慢性病和疑难杂症 电话：613-599-9885

地址：3 Catterick Cres., Kanata

曾峥

( 在中国是著名中医师 )

毕业于辽宁中医学院；载于《世界优秀专家人 才名典》和《中华名医网》；持有自然疗法， 推拿医疗，整骨医疗和自然医学执照

地址：136 Ingersoll Cres., Kanata;

安省注册中医师

上海中医药大学硕士，安徽中医大学中医学士 诊脉，方药，针灸，推拿 三十余年中加临床经验 擅治：不孕，不育，月经不调，抑郁/焦虑，胃脘胀痛，咳嗽， 肌肉萎软 /强直，牛皮癣，痤疮，湿疹及各种痛症。 ( 接受医疗保险 ) 网址：www.sheilajiclinic.com

加拿大自然疗法学会会员 原辽宁中医药大学附属医院副教授，副主任医师（2000年以前 )

孙世华

Tel: 613-596-6494

纪世露

金玉梅

( 接受医疗保险 ) 50 Mattamy PL. (Centrepointe area) Tel: 613-225-1938

安省注册中医师 / 针灸师

针灸推拿 药疗食疗 理疗足疗 营养保健 皮肤护理

接受医疗保险（国 , 粤 , 英语） 32 年临床经验 308 Palladium Dr., Suite 101, Kanata

电话：613-729-6165

613-265-9036 |

1419 Carling Ave, Suite 209,(Hampton Park Plaza)

李祺祯假牙诊所

制作和修理全口与部分活动牙托 收费合理，国、粤、英语服务 1175 Wellington St. Suite 7, Ottawa 2451 St-Joseph Blve., Suite 206, Orleans

| |

预约请电： 613-722-5962 613-824-2122

鹿燕

AADC 中医针灸所 安省注册中医师

胡智慧

中医师

47 年临床经验 世界针灸学会联合会执行理事

Kanata 中 医 针 灸 诊 所

冷晓春 丁德恒

渥太华部分中医师、针灸医师、推拿医师、牙医、眼科、药行等

南京中医药大学中医全科毕业江苏省人民医院主任中医师

中医针灸临床 30 余年， 积累丰富临床经验，治疗多种疑难杂症疗效显著 主治各科疾病，尤为善长治疗各种痛症、呼吸、消化、 妇科、五官、皮肤、小儿等疾病。 ( 接受医疗保险 ) 电话：613-797-8383

疗法 : 古法针刺 正骨灸疗 挑治割治 中药外敷 食疗养生 营养保健 接受多项医疗保险 613-686-1330 | 613-697-6868 1125 Woodroffe Ave., Ottawa, ON K2C 2S9

地址：1332 Cahill Dr. (South Keys)Ottawa

精治：

过敏、哮喘、气管炎、肩周 炎、颈椎病、关节炎、皮肤 病、乳腺增生、更年期综合 接受医疗保险

黄湘燕 安省注册中医师

613.700.7737 336 Tucana Way 黄湘玲 安省注册中医师 613.274.3730 601 Barry Helman Cres., Nepean

安省注册中医师

加拿大传统医药针灸学院院长 毕业于北京中医药大学中医系 跟学名师 20 余年临床经验

安省注册按摩师

杨碧君 (Christine Lum)

15 年以上经验 痛症治疗为主，精通按摩、推拿、指压手法

预约请电： 613-523-9002

主治： 头痛，肩颈痛，坐骨神经痛，腕管综合症， 肌肉酸痛，扭伤跌伤，孕妇按摩 ( 接受医疗保险 ) 地址：2301 Joliffe St., Ottawa, ON K1G 1H4 详情资料请看： lulusmart.com

梁宪春 中华易医养生道

加拿大本土毕业护士，（北京）中国中医针灸协会会员 太极 , 针灸美容，家庭访视，物理治疗， 足部护理，中国药膳 613-698-6148 | 383 Parkdale Ave., Suite 304, Ottawa, ON 1KY 4R4

美信西药房 我们的服务： ●免费送药 ●医药咨询 ●糖尿病与戒烟咨询 ●老年人分药服务 ●接受各类药物保险 ●预定各类非处方医药产品

张舜 / 杨沐霖 注册药剂师，注册糖尿病咨询专家 多伦多大学药学院学士。 精通：普通话，英语

613-232-4337 （药店）

ms0271@store.medicinesoppe.ca 381 Kent St., Ottawa, ON K2P 2A8

惠登广告 Tel: 613-688-7160 Fax: 613-228-2217 E-mail: sale@healthtimes.ca

A7

S

2017 年 11 月 10 日 星期五

Nov. 10, 2017 Friday

来稿选登 / 产品介绍

TORY SHARING & PRODUCT INFORMATION

Health Times Weekly

周刊

快乐的万圣节

—— Kanata 华裔老人俱乐部化装舞会散记

会议室。其他朋友也不管舞姿

的。你也会回到青春年华！你

好不好，重在参与，. 跳起来吧！

看那敏捷的舞步，快乐的笑容，

快乐要自己去寻找，快乐要自

哪儿有 " 老 " 的影子呢！

己去参与，快乐要自已去创造 .。

舞会中，穿插了独舞 " 梁祝 "。独舞进入高潮时，王建英临

A7

沁园春

欢颂十九大 叟声

夕阳无限好，莫怕近黄昏。

了。

舞池里人越来越多。有的打扮

刚过祖国传统的九九重阳节，

俱乐部化装舞会组委会由蒋

青春可爱，有的摩登时尚。有

场发挥，突然举起舞者背上的

又迎来西方的狂欢的万圣节。

欣荣具体负责。他和义工小组

的青面獠牙，面目狰狞，有的

轻纱，随舞起来，飘飘欲飞，

华高老人在异国他乡的生活多

的朋友们认真研究，深入讨论，

披头散发，鬼神一个。千奇百怪，

引得大家哄堂大笑。这个小小

姿多彩。

精心策划。确定主题是让华高

应有尽有。人们踩着音乐节奏，

的插曲，给欢乐气氛锦上添花。

当 Kanata 华高老人俱乐部打

老人了解并熟悉西方文化，以

舞得尽兴，舞得快乐。舞池里

独唱，对唱也不示弱，放开歌喉，

出 10 月 24 日 举 办 化 装 舞 会 的

异国攵化的形式，丰富生活内

热烈的气氛，感动了坐在旁边

纵情高歌，为舞会增光添彩。

广告后，老人们心情格外激动，

容，健康快乐。组委会的分工

的老头老太，早己远去的那激

与此同时忙坏了摄影师们。

感到这是了解，认识，参与西

细致。会场的负责人是蒋欣荣、

情燃烧的岁月，在热烈气氛中 '，

他们忙着选这个角度，取那个

方社会 ' 活动的机会，就积报作

王建英。下设会场装饰美工组、

也突然甦醒。跳吧，拉着旁边

镜头。要用最好的技术表现老

准备。因为这是西方人的传统

音乐组、后勤礼品组，摄影组。

友人，也跳起来。当音乐响起

人们最健康最快的精神面貌。

节日。据传说古代凱尔特民族

名负其责，分工合作。 10

儿时跳的 " 找朋友 " 的曲调时，

散会了，人们还恋恋不舍，

的新年节庆 . 赞美秋天。并以食

月 24 日 9 点半，主持人蒋欣荣

人们拉起手来自然形成内圈和

不愿离去。好友们还一拨 . 一拨

[ 注 释 ]：(1) 代表、党政要一指出席会议 2338 名代表和特邀代表，其中包

物祭拜祖灵，祈求平安度过严

宣布化装舞会开始。由早已戴

外圈，反向边跳边唱：" 找呀找

的拍照留念，把快乐留在记忆

括前总书记江、胡与常委等。

冬，同时避免恶灵干拢。在这

好面具，穿着奇特服装的张传

呀找，找到一个朋友，行个礼，

里，把美好记在影集中。

(2) 不忘…一这是这次大会的主题内涵。

个节日中不论大人小孩，都身

生先生作万圣节的筒介。他一

握握手，你是我的好朋友 "。这

这次活动参加的人数是空前

(3) 诹 zou 一在一起商量事请。 肇：开始。

着奇装异服，放飞自我狂欢不

上台，台下的观众全场哗然，

是儿歌，老人们听起来多么亲

的，人们的热情是空前的，热

(4) 三步走一即在 2020 年完成实现全面小康，2035 年基本实现社会主义现代

停歇。" 鬼怪们 " 敲门要糖果，

人们笑得前仰后合的，乐开了

切，好像回到童年。纵情的唱呀，

闹的气氛是空前的，这次老先

化 ，2050 年建成富強 , 民主文明和谐美丽的社会主义现代化国家。蒇：完成。

否则会俏皮的 " 捣蛋 "。入乡随

花。他奇特的装扮，拉开了万

纵请的跳呀，纵请的笑呀。忘

生参与的人数是最多的。这次

终：指到 2050 年实现中华民族伟大复兴的中国梦。

俗，要参会的老人，有的去商

圣节舞 ' 会的序幕。他话音一落，

记了年龄，忘记烦恼，好像真

活动给人们留下深深的记忆。

(5) 新思想一指习近平新时代中国特色社会主义思想。 经世济众：指参与全

店买简单的面具，有的自己动

音乐响起。爱好交谊舞的朋友

的反老还童了。朋友，你要是

夕阳无限好，莫怕近黄昏。

手作帽子，有的将旧衣服改一

优雅的带头进入舞池。所说的

在现场，你也会下舞池放飞一

夕阳红得灿烂，红得艳丽，红

改，化装舞会的用品一应俱全

舞池，也就是小石头房不大的

把，在欢乐的旋渦中转上几圈

得动人心弦。 （文 / 匡裕莲）

19 大盛会，举世瞩目，四海欢庆。 代表、党政要，会聚一堂；(1) 不忘初心，牢记使命；(2) 诹宏战略，肇新时代；(3) 扬帆開启新征程。 三步走，蒇全面小康，终圆国梦。(4) 新思想伟愿景，掌舵领航经世济众。(5) 营大国外交，尊公合赢；(6) 一带一路，共建共享； 半島浪汹，南海潮湧，力挽狂澜纾戈戎。(7) 缔人类、命运共同体，俱臻欣荣！

球事务，奉献中国智慧、经验；方案、模式； 解决世界性难题症结 ( 如金 融危机、气候变化等问题 ) ，造福群众。 (6) 尊公合嬴 一互相尊重、公平正义、合作共嬴。 (7) 纾一缓和、解除。 戈戎一指发生战争。

為什麼冬天是痛風的高發期？ 折磨亿万人的痛风，如何快 速了解并正确对待它！ 痛風患者千萬不要錯過治癒 的機會！ 服 用 ＂ 蘭 麗 健 風 丸 Lanlay

此期間切忌辣椒、喝酒（含啤酒、

法解決根本問題 ( 痛風石必須溶

然後會進一步進入＂急性痛

葡萄酒）。並且忌食內臟以及會

解、排出體外），反而形成代謝

風性關節炎時期 ＂……說痛就

6. 痛風急性發作時，局部勿施以

引起你尿酸的高普林食物。三個

功能下降，讓你因此而受苦一

痛，尤其在半夜，簡直比下地獄

熱敷或按摩，因皆會引起更劇烈

月後你就可以慢慢恢復食用這些

生！

還苦！此時應讓患者多做如下之

的疼痛。( 其實急性期關節紅痛

其實，痛風患者的成因有兩種：

處理：

時先給予 " 冰敷 " 減輕發炎反應，

1、不愛喝水，致使吃入高普林

一天三至四次，每次十五分鐘，

的食物無法及時排出。

食材了！

actijoint ＂，三個月後就能夠讓

痛風患者必須通过调整好的

您享受原來的生活！！ 最近几年，痛风用户急剧增

節液，一方面可減緩患部關節的 腫脹疼痛。

在此期間絶対禁止服用一些

生活和饮食习惯来控制尿酸值，

1. 鼓勵患者臥床或在椅子上休

1/3 冰與 2/3 水，冰袋外層要再

西藥如＂秋水仙＂等有副作用的

减少痛风发作次数，并溶解痛风

息。在急性期未消失前，患部不

包覆一層毛巾，避免冰塊直接刺

2、怠惰個性，在發現自己關節

產品。

石。

可負重，以減少病情加重的機會。

激。用熱敷需依醫師指示。)

( 尤其腳大姆指 ) 有點疼痛時不

加，据中国疾病与健康调查中心

分析报告表明，在中國高尿酸血

痛风发病是因高尿酸引起，

症患者人数达 1.2 亿，其中痛风

每个人根据生活习惯及所处环境

患者超过 7500 万人。

不同引起尿酸高的原因也不同，

了解痛风 痛风一般会经历几个关键期：

体内尿酸升高，尿酸在血液中就

及時改變飲食習慣。

2. 已發炎的關節處，局部會紅、

7. 注意患者有無發燒情形。

腫、熱、痛，應保持局部的休息，

並可利用護架預防被褥對疼痛關

8. 攝取足夠的水份，每天至少需

章後，好好的服食＂蘭麗健風

節造成壓迫，減輕疼痛，另給予

有 2,000c.c.( 甚至 3000cc 以上 )，

丸＂三個月一個療程，( 不要等

如果痛風患者在看到這篇文

痛風被視為“痛者之王”，

会有两种状态，一部分是溶于血

1，无症状期，在这个阶段身体

患部抬高保持舒適。

可利尿酸排泄及預防尿路結石。

發病才服用 )，那我敢肯定你此

發作時關節剧烈疼痛难忍，患者

液的液体状态，一部分是血液溶

表现正常，但是血液中的尿酸含

但有心臟疾病、腎功能不全者例

後即不再受痛風之苦了。

寝食难安、坐卧不寧、痛不欲生。

解不了的固态尿酸盐结晶颗粒状

量已经开始增高。

3. 改變姿勢時動作要慢且緩和，

外。

本公司服務電話：

避免碰撞機會造成劇烈疼痛。

647-887-2789( 國台英語 )

态，这部分肾脏代谢不出去的尿 ＂蘭麗健風丸 Lanlay actijoint

酸就会随血液的流动沉积到易沉

2，急性关节炎时期，患者的关

9. 急性發作時，仍需限制高普林

416-219-3331( 國語 )

＂採用天然草本植物＂佛甲草＂

积的组织中，日积月累的沉积，

节常常会在夜里疼痛。

4. 日常所需用物，如茶杯、開水、

類食物攝取，如甲殼類海產、內

905-947-0668 ( 粵英語 )

為主要原料，佐以一條根、雞血

就形成了痛风石，引发剧烈疼痛。

叫人鈴等，儘量放置床邊以利患

臟類、濃肉汁、香菇、豆類、酒

地 址：90 Esna Park Dr. Unit 6.

者取用，減少移動所造成的疼痛。

類等。

Markham. On L3R 2R7 Canada.

藤、枸杞等補血、活血、舒筋活絡、

3，痛风石和慢性关节炎期，发

及溫補之药材 20 多種，並選擇

治疗痛风最好的是服用药

最古老的＂蜜丸＂精煉而成！絶

物，但看醫生只給你西藥暫時止

不傷肝、腎。服用時多喝溫開水，

痛，吃久了傷腎又傷肝。不但無

病的关节会出现肿胀，像石头一 样。

5. 如需下床時，則注意給予安全

10. 急性發作時常因關節內積

经销商：大山行 （渥太华地址：

撐，如拐杖、助行器等。

水，此時醫師常藉由空針抽出關

大统华超市店内）

野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestre 保持血管“年輕態” 巴西野花牌綠蜂膠 Apiario

疫體系產生積極影響，增強機體

胞，導致血管變硬、通道變窄，

病有明顯效果，它能有效改善毛

酯、甘油三酯、磷脂等 ) 形成氧

提早預防觀念，避免待嚴重時才

Silvestre 極其複雜的成分裡富含

特異性和非特異性免疫能力，使

易形成堵塞。

細血管的通透性，遏制血管硬

化物沉積在血管壁上；防止血小

忙於治療。早防早受益保健康。

多種功能因子和大量活性物質，

免疫系統保持良好運行狀態 。

特別是黃酮、萜烯類等，成就了

野花牌綠蜂膠中的黃酮類、

化，改善微循環，並有明顯降血

板和紅細胞的聚焦，有效保護心

萜烯類等物質，具有很強的抗氧

脂、降血糖、平穩血壓的作用。

腦血管。由於野花牌綠蜂膠降低

加 拿 大 NPN#80006418· 美

它廣譜的藥理特性和別具一格

2、抗氧化清除自由基。人在生

化性。黃酮類化合物通過螯合金

野花牌綠蜂膠被譽為“心腦血管

了血液中的脂質，淨化了血液，

國 FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊

的防治血管疾病的顯著療效，對

命活動中不斷進行氧代謝，隨之

屬離子和清除自由基，具有較強

保護神”、“血管清道夫”是名

再加上其具有抗氧化、抗菌消炎

#10328566522

於維護血管健康，保持血管年輕

產生自由基。過剩的自由基可作

抗氧化作用，同時還能顯著提高

副其實的。

的作用，從而使血管彈性增加

化效果顯著。

用於血液等的脂類物質，使其變

機體內有清除自由基作用的超

了，遏制了血管病變的發生和發

野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre)

成脂質過氧化物，這些過氧化物

氧 化 物 歧 化 酶 (SOD) 的 活 性，

野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestr

展，讓老化的血管重新恢復年輕

北美亞太區總代理：加拿大皇家

1、強化整體免疫功能。野花牌

沉積在細胞膜上，使細胞膜功能

並和野花牌綠蜂膠內的微量元

保護血管生理功能年輕化來自

活力，為健康長壽注入了無窮的

天然品有限公司

綠蜂膠是一種天然的高效免疫

受損，細胞活力下降。此外，這

素、維生素相結合，更有利於自

兩個方面：一是淨化血液，二是

動力源泉。

7130 Warden Ave., Suite 406

增強劑，能刺激機體的免疫機

些過氧化物還會沉積在血管壁

由基的清除，阻止脂質過氧化。

維護血管功能正常健康。野花牌

能，增強巨噬細胞的活力。服用

上，造成血管壁硬化，容易產生

綠蜂膠的抗氧化作用是防治血

綠蜂膠中眾多功能因子協同作

野花牌綠蜂膠健康提示：血

野花牌綠蜂膠，能使抗體、血清

血管破裂。過剩的自由基還會作

管病變的關鍵所在。

用，能有效抑制由於代謝紊亂所

管疾病是由於血管長期積聚垃

Email：service@royalnatural.ca

總蛋白、丙種球蛋白明顯增加，

用於細胞內的遺傳物質 DNA，

產生的異化現象，清除積累的自

圾導致其發生病變，其過程要十

訂 購 網 站：www.royalnatural.ca

白蛋白和巨噬細胞的吞噬能力

使細胞病變或死亡等。積聚體內

3、保護和維持血管年輕化。野

由基對血管的侵害；減少和防止

幾年甚至二三十年的時間。為了

歡迎訪問，祝您健康

得到提高，對胸腺脾臟和整個免

過多的自由基會“攻擊”正常細

花牌綠蜂膠對輔助治療血管疾

血液中的脂質 ( 膽固醇、膽固醇

不讓血管漸進病變，人們應樹立

Markham, ON L3R 1S2, Canada

竭诚为您服务 预约电话：613-695-1700 艺术总监 管亚东

服务项目（主营 -body shop) 车身维修保养 ● 车架校正 ● 电脑调色喷漆 ● 更换汽车玻璃 ● 专业维修汽车轻微碰撞

艺术指导 钢琴 刘卓敏

指挥 声乐 指挥 Antonio Llaca Patricia Kaiser Shawne Elizabeth

声乐 Ania Hejnar

北美免費長途：1-866-690-4888

常年 接受 报名

日期 : 2017 年 9 月 10 日至 2018 年 6 月 10 日。 时间 : 1) 预备班： 5-16 岁 , 每周日 4:45pm-5:45pm；

●

微信

其他服务： 汽车内外清洗，内部蒸汽清洗，顶级车身打蜡， 车窗贴膜 ● 冬季汽车维护保养，更换雪胎，机油等 ●

营业时间： 周一至周五 早 9:30 — 晚 7:00 / 周六： 早 10:00 — 晚 7:00

20 Caesar Avenue ( 靠近 Merivale ), Ottawa, ON, K2G 0B2

2) 狮子王 ：6-9 岁，每周日 2:00pm-3:30pm； 3) 华夏龙： 10-16 岁，每周日 3:45pm-5:45pm； 4) 阿卡贝拉（无伴奏合唱班）: 10-16 岁，每周二 4:30pm-6:00pm。 C5 同时提供一对一的声乐和基础乐理课。

地点 : All Saints Lutheran Church, 1061 Pinecrest Rd, Ottawa, ON K2B 6B7 C5 官网 : https://www.yadongguan.com/c5home 管亚东官网：https://www.yadongguan.com 报名咨询电话 : Baoling: 613-697-5311 Xiaoxue: 613-322-6915

A8

O

2017 年 11 月 10 日 星期五

RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE

Nov. 10, 2017 Friday

原创天地 / 多彩生活

Health Times Weekly

周刊

A8

作者：余瑞冬 2000 年加入新創辦的中新網。2008 年至 2011 年，在中新社香港分社工作，期間擔任中新社香港分社副總編。 從香港回京後，他擔任中新社視頻新聞部副主任、中國新聞網副總編兼視頻中心總監。2017 年 1 月担任中新社加拿大分社社長。

序

瑞冬兄这本《下一站，香港》，在这大家讨论内地

与香港矛盾的时候，带来一股暖流。 在港两年多，瑞冬兄是真真正正地投入香港的社 会，去了解它，去融入它。本是同根生，相煎何太急 ?

访。 可 容 纳 400 人 的

声音。粤剧最近成功入列世界非

讲厅当晚几乎座无虚

物质文化遗产名录，为不景气的

席，更有数十名记者

香港粤剧注入强心针。知名艺人

赶到这座地理偏僻的

汪明荃领衔和一向致力粤剧传承

高校。

的八和会馆开发布会表示，拟在

我们本来就是一家人，因种种原因，在文化，生活习惯，

中学举办粤剧课程，并衔接演艺

处事方式等问题上，有不同的看法。但重要的是大家多 一点包容，多一点谅解，这矛盾定会随时间消逝。

担任主讲嘉宾的

学院，要从“从娃娃抓起”传承

岭南大学文化研究系

传统文化。

瑞冬兄在港时间不长，却跑到了香港的很多角落，

教授李小良从“普及

看到了各种大城小事，近距离地观察香港政商名流，感

文化”研究的角度切

几种文化类型迥异的新闻相

觉到香港普通市民的生活脉动、喜怒哀乐，也看到香港

入，分析这位媒体眼

遇，但 10 月 8 日的媒体上，似乎

的不同侧面。他用简单的文字，道出了香港这城市中西

中“嫩模界女神”背

仍是周秀娜略占上风。

交萃、现代化、法治化与人性化的很多人和事，读来赏

后的社会文化课题。

心悦目。我极度推荐这本书。

学者不断引经据典，

当象牙塔内的学者与性感“嫩

解剖商品社会下的文

模”大作理性分析时，不知高校

化现状，但年轻学生

是否也在利用和消费“嫩模”的

们的兴趣点显然不在

商业价值？抑或是高校、“嫩模”

于此。听到高深解读，

与媒体的一次合作共赢？

胡定旭 全国政协常委，金紫荆星章，太平绅士

周秀娜的本命年

不少人回以“呜 ~ 呜 ~” 之声。

周秀娜讲座现场的一位研究 生失望地说，难怪有人说“嫩模”

这位又出写真又拍电影、身材娇好

相信周秀娜本人也听得云中雾里、

又敢于“出位”表演的香港“嫩模”，

似懂非懂。暂时收起性感打扮的她说，

在这一年跃身成为娱圈新人、话题明星，

讲座令自己了解了“情色”与“色情”

造就所谓“周秀娜现象”。

的区别。但在答问环节，她几度在教授

最近香港的一本新书就尝试

一串夹杂英文与术语的提问下噎言，或

从粤语流行曲歌词那些朴质或浓

干脆回应：好深奥。

艳、深沉或狂野、柔雅或激扬的

在英国一家大报最新的全球大学排

无脑；但也有学生说，讲座令人 了解到多元的文化和多元的社会。

名中位列第 35 位的香港科技大学，在

百变风貌，体悟香港社会多元的

舆论的质疑声中，10 月 7 日邀到周秀

讲座前和讲座后，媒体上都不乏对

娜出席“解读周秀娜现象”讲座，令这

科大的批评和对兜售情色的所谓“嫩模

位“嫩模”在次日登上多家报章的要闻。

文化”的不齿之声。形成某种对照的，

而周秀娜讲座主办方——香港

更有媒体头版的大字标题是：周秀娜“征

是同一天的另两则消息。一是香港中文

科技大学理学院院长，亦是诺贝

服科大”。

大学为前任校长高锟荣获诺贝尔物理学

尔奖得主高锟爱徒的郑绍远对媒

奖而举行庆贺会，“光纤之父”的成就 科大方面称，这本是名为“知识无

令港人骄傲；二是有“东方诺贝尔奖”

限”的系列校内讲座之一，但消息曝

之称的邵逸夫奖当晚颁奖，逾百岁的邵

光后，“因应传媒要求”而允许媒体到

老先生亲临现场，并由特首曾荫权为五

侧面。

体说，这一系列讲座，意在希望

女星阿 Sa 出席一场在商场中举办的公开活动 位获奖科学家授奖。 化、学术文化的象征。

大学生们涉猎及关心社会周遭议题， 训练学生批判思考的能力，并学会关心

这或许可视作香港主流的精英文

同一日还可听到香港传统文化界的

和认识这个社会。

扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅

连载 之 43

作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。

乘游轮去阿拉斯加，那里的直升机上冰川可是每 在离格雷茅斯不远的巴里城（Barrytown）的 一户海边小院里，老布交了一百三十新币的学费，

人四百美金呐，毫不犹豫地 pass 了，才觉得新西 兰这个物超所值。

用了七个小时，亲手把一根锈迹斑斑的铸铁条， 经历了锻造，打磨，抛光，锯木，粘柄，镶嵌等 等工序，制成一把锃光闪亮的刀，美得他四处炫耀。

离开冰川后一路往北，几个小时的车程后就到 了南岛北部的小城皮克顿（Picton）。

从格雷茅斯顺六号公路向南行驶一百多公

从冰天雪地的南部冰川到生机盎然的北部葡萄

里， 就 到 了 佛 朗 茨 ? 约 瑟 夫 冰 川（Franz Joseph

园只有区区几个小时之遥，一路开车亲历景物的

Glacier）了。再往前二十公里，还有一个叫福克斯

改观，色彩的变换，实在是惊喜无穷。从蜿蜒的

的冰川（Fox Glacier）。

沿海公路到遍地是牛羊的乡村，田园景象随处可 见。

这两个冰川与众不同的特点是下游冰川终止的 地势在海拔三百米以下，被温带雨林（temperate rainforest）包围。另一独特之处是由于天气的变化， 它们的进退相当明显。据说从上世纪四十年代到 续第 746 期

看到屋后的花园和一望无际的绿野，厅内壁炉的 柴火正旺，住店的客人在厅中四面环绕的沙发上，

刚入新西兰境的时候，因为考虑是单向的旅途

或在看书，或在打牌，或在聊天，厅的一角有一

行程，前面几天的旅行，俺们一直是乘公共汽车。

架钢琴，沿墙的书桌上有报刊杂志和书籍。虽然

每天背着包东跑西颠，还要受公车的时间限制，

不大，但是干净漂亮，装饰风格独具匠心。满眼

既辛苦又不方便，车票价钱也不便宜。这么坚持

的浓墨重彩，却色艳而不俗。随处的摆件壁挂，

到了格雷茅斯，出了火车站，正赶上大雨，实在

样多而不乱。非洲风的格调，有狂野的奔放，有

是忍无可忍了，就决定租车自驾了。

细腻的温馨。在阴雨湿冷的天气里，俺们刚踏进 门，就被这样的氛围感染，心里即刻升起一股暖

火车站里有众多商家的广告频幕，并配有内线

意。双人间每晚新币 $69，一样是被精心装饰得细

直播电话，大大方便了没有手机的游客。新西兰

致入微。厨房的锅灶，个个锃新瓦亮，瓢盆杯碟，

的租车公司允许异地还车，只是有一笔附加费。

也都是件件配套的彩绘瓷器。店里没有带洗手间

如果季节和地点赶巧了，也有租车公司几乎免费

的套间，是个小小的不便。不过比起这里高质量

让你把车帮他们开过去的时候。俺们那时没赶上

的设施和服务，就大可不必计较了。

这个便宜，情急之下，随便从广告频幕上找了一 家就租了。 格雷茅斯是个小城，似乎没有什么特别吸引游 客的地方。不过作为南岛西部的交通枢纽，也有 不少游人在此过渡。城里也有不少背包客旅馆， 按照《孤独星球》的推荐，就直奔这家名为“地 球村”（Global Village）的小店来了。 “地球村”果然名不虚传。大门里，几步台阶下， 是一个大约五十平方米的客厅，透过外墙的门窗，

八十年代的几十年时间里，冰川不停地退缩了好 几公里。1984 年后开始了前伸的过程，最快的时 候达到了每日七十厘米的进程。 在四座直升机的马达轰鸣中，俺们从满目林木 郁郁葱葱的山下起飞 , 转眼便进入冰封的世界 . 上 到山顶更是雪皑皑的风光了。 佛朗茨 ? 约瑟夫冰川用它洁白平缓的雪毯，迎 接直升机上的三位来客。棉絮般的白云，松松地 搭在冰川的尽头，让天地融成一体。没有他人的 雪山顶，轻飘的浮云，时时咧开嘴，吐出一口湛 蓝的天空。一下子感觉很空灵，仿佛进到无边的 殿堂，有一种能量聚焦在身上。在厚厚的雪毯上跳， 在大大的厅堂里跑，攥起一个个雪球，随手甩给 空旷，在这个清纯的世界，只有笑声在回响。 徒步跋涉也是一种进冰川的办法。只是一定要 有当地导游才安全，因为有些地段随时可能冰崩 塌陷。不过有导游领队的组团名额有限，一般需 要至少提前一天报名。 直升机的票价当时是每人一百九十七新币，往 返用了不到一个小时，包括在冰川顶部停留的十 分钟左右。那时觉得不便宜，可又一想，这辈子 还没上过冰川呢，怎么也要有这个经历呵。后来

( 未完待续 .....)

渥太华 Precision Laser Spa 激光精致美容中心 - 环境高雅舒适豪华 613-695-8818 ( 英文 ) / 613-240-8847 ( 中文 ) info@precisionlaserspa.com Wechat:JoyceLiu8855 www.precisionlaserspa.com 886 Somerset west Ottawa ON K1R 6R7

激光永久脱毛 — $50 起 多种专业面部护理 — $59 起 水氧活肤 — 单次 $65，3 次 $175 激光去斑 — $80 起 冰电波提升 — 单次 $80，3 次 $215 接眼睫毛 — 单次 $120 微针美容 — 单次 $135, 3 次 $360 冷光美白牙齿 — $149 激光去纹身 — $150 起 黑脸娃娃 — 单次 $170，4 次 $600 光子嫩肤 — 单次 $189，4 次 $596 冰冻融脂 — 单次 $800, 买 2 送一 点阵激光 ( 去痘疤痘印 ) — 单次 800，买 2 送一 热力塑融脂 — 单次 $1000, 买 2 送一 HIFU 超声刀 — $1200

激光祛斑原理 激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损 部位，并对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下会发生变化，而后 自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗。 由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

激光祛斑的优势 1, 激光祛斑更精确，具有明显的疗效。 2, 激光可使色素及色素细胞受热、破裂、 凝固并枯萎，使色素组织被破坏，而对 周围正常皮肤却无明显损伤，保证了治 疗后，不会使皮肤留下难看的疤痕。 3, 采用激光祛斑术后，不仅能清除面部 瑕疵，同时还可以改善肤质，美白肌肤。

（大统华超市内）

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

春季大放价 我们的冬季促销活动已接近尾声，非常 受欢迎。为此，我们将继续延续促销活 动到春季，仍为大家提供最优惠的价格。

我们是真正的砖石铺设专家 ●

砖石地面

30 年经验

●防护墙 ●院墙 ●台阶 ●草坪 ●柏油车道 ●柏油封裂 ●露台 ●更多

我们保证做工精良，高质产品，低廉价格，快捷高效 您可以去了解 上个季节我们在该地区就完成了 60 个工程。 欣慰地看到每一个工程都圆满完工和客户非常满 意。我们力求完美，无论工程大小都用心去做。 每一个工程都包含着我们的诚恳，自豪和敬畏， 而这正是我们的原则。

不要错过机会！现在就预订，免费估价。

613-725-7283 我们乐于为您服务

Star Motors 总是有最好的销售活动。 享受 Star 最好的 2017 车型，同时我们将为您付款三个月。 2017 C 300 4MATIC 轿车总价格：$46,761* 租赁贷款利率

48 个月

租赁付款

另外获得

$5,501 首付

我们替您付款

* 税另付。

尹常至 George Yin 销售代表

613-878-6868 Star Motors of Ottawa

400 West Hunt Club . (613)737-7827(STAR) . starmotors.ca

© 2017 Mercedes-Benz Canada Inc. Lease and finance offers based on the 2017 C 300 MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $46,614 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $408 per month for 48 months with a down payment or equivalent trade of $5,501. Freight/PDI of $2,075, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $500 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,000. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $28,199. 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). †Cash credit of $1,000 only applicable on the 2017 C-Class Coupe (excluding AMG). ††First, second and third month payment waivers are capped for 2017 C-Class (including AMG) up to a total of $450 (including taxes) for lease programs and up to a total of $650 (including taxes) for finance programs. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice and cannot be combined with any other offers. See Star Motors of Ottawa or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end April 2, 2017.

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

健加都人 康直通车

Steven 廖

住宅

MBA BROKER

Cell: 613.818.9066

●

投资

●

商业

Office: 613.422.6757 Ext 880 steven.liao@century21.ca

二十一世纪地产名人堂成员 新盘 位于 Downtown 中心的排 屋， 四 房 两 卫， 极 佳位置。

叫价 : $569,000

位于 Kanata Lakes 的 独 立 屋， 四房三卫 双 车 库， 背 朝 Pond 和 公 园， Walkout Basement，全 屋 全 部 实 木 地 板和瓷砖。 叫价： $760,000 位于 Byword Market 旁边的 End unit 排屋，步行至渥太华大学和 Rideau Center，六个房间，三个 全卫，许多更新，带两个停车位， 易出租，租金每月过 $3000 且租 客付水电气。极佳投资物业！

位于 Bronson 上步行至卡尔 顿大学的独立屋，上下两个 单元分门出入，一楼两房单 元，二楼三房单元，极佳投 资物业。

叫价： $479,000

SOLD

位 于 Prince of Wales 和 Meadowlands 附 近， 近 卡 尔顿大学，Side by Side 双 拼， 极 佳 学 生 出 租 屋， 现 金流极好。

SOLD

位 于 Kanata Lakes 的 endunit townhome， 仅 三 年 新，2243 尺，Walk-out 地下室。

位于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三 位双车库，厨房大理石台面， 家庭厅双层挑高。

叫价：$488,800

位于总督府附近的独立 屋，1983 年 建， 三 房 四 卫单车库，很大的院子。

位于 Kanata Lakes 的独立 屋，四房四卫双车库，完 成地下室，超大后院。

位于 Kanata Lakes 的银行 拍卖屋，四房三卫双车库， 家 庭 厅 双 挑 高， 但 需 要 许 多工作。

叫价： $434,900

新价：$399,900

SOLD

叫价 : $169,900

新价： $1,049,000

叫价：$599,900

SOLD

SOLD

位 于 Crystal Beach 区 的 平 房， 背朝 NCC，4 房三卫单车库，许 多新装修，步行至渥太华河和国 防部办公区。

叫价：$468,000

叫价： $499,000 位于 900 Dynes Rd 的两 房公寓，可骑自行车去卡 尔顿大学，生活方便。是 卡尔顿学生或投资者的佳 选。

叫价：$459,900

叫价：$689,000

SOLD

位于 Glebe 区 的 独 立 屋，三房 一卫一停 车位，厨 房新近装修。

Fax: 613-422-2877

SOLD

位 于 Orleans 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 超 大 单 车 库， 完 成地下室，新装修厨房。

叫价 : $304,900

想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com

第 747 期 周刊 2017 年 11 月 10 日 November 10, 2017

每星期五出版

生活 周刊

Life Weekly

渥太华版

Health Times

零首付** 需满足相应条件

Heather Lafleur

www.HealthTimes.ca

ISSN 1480-30

无需额外资金用于首付

Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca

销售代表

613-581-0783

了解详请致电 613-825-7653

创收房地产

Jack Uppal 房地产经纪人

613-220-6006 jackuppal@royallepage.ca

heatherlafleur@royallepage.ca

渥太华贝思特艺术工作室 盛大开业—艺术梦想从此开始 联系电话：613.884.5884 / 613.882.1288 邮箱：bestcreationfinearts@gmail.com 地址 : 340 Maclaren St. Unit#304 164 Damselfly Way 网址：www.bcfastudio.com

CONTACT US TODAY TO BOOK YOUR FREE CLASS

HEATING & COOLING

维修安装、空调、锅炉、冰箱、炉灶、洗衣机、烘干机和加湿器。

锅炉

锅炉

安装 , 节能 , 维修 各种品牌空调机

锅炉

十年保修 品质保障 最优质的工艺 授权经销商

95% 以上的高效能锅炉 $28,00.00 起，包含安装。 不外包业务 Mike 亲自上门 安装空调。

手机：613-882-1002 / 613-237-3232

（大统华超市内）

mikeramnauth@rogers.com 293 1/2 Carruthers Ave Ottawa K1Y 1P1

Steven 廖

住宅

MBA BROKER

Cell: 613.818.9066

●

投资

●

商业

Office: 613.422.6757 Ext 880 steven.liao@century21.ca

二十一世纪地产名人堂成员 新盘 位于 Downtown 中心的排 屋， 四 房 两 卫， 极 佳位置。

叫价 : $569,000

位于 Kanata Lakes 的 独 立 屋， 四房三卫 双 车 库， 背 朝 Pond 和 公 园， Walkout Basement，全 屋 全 部 实 木 地 板和瓷砖。 叫价： $760,000 位于 Byword Market 旁边的 End unit 排屋，步行至渥太华大学和 Rideau Center，六个房间，三个 全卫，许多更新，带两个停车位， 易出租，租金每月过 $3000 且租 客付水电气。极佳投资物业！

位于 Bronson 上步行至卡尔 顿大学的独立屋，上下两个 单元分门出入，一楼两房单 元，二楼三房单元，极佳投 资物业。

叫价： $479,000

SOLD

位 于 Prince of Wales 和 Meadowlands 附 近， 近 卡 尔顿大学，Side by Side 双 拼， 极 佳 学 生 出 租 屋， 现 金流极好。

SOLD

位 于 Kanata Lakes 的 endunit townhome， 仅 三 年 新，2243 尺，Walk-out 地下室。

位于 Kanata Morgan's Grant 仅 7 年新的独立屋，四房三 位双车库，厨房大理石台面， 家庭厅双层挑高。

叫价：$488,800

位于总督府附近的独立 屋，1983 年 建， 三 房 四 卫单车库，很大的院子。

位于 Kanata Lakes 的独立 屋，四房四卫双车库，完 成地下室，超大后院。

位于 Kanata Lakes 的银行 拍卖屋，四房三卫双车库， 家 庭 厅 双 挑 高， 但 需 要 许 多工作。

叫价： $434,900

新价：$399,900

SOLD

叫价 : $169,900

新价： $1,049,000

叫价：$599,900

SOLD

SOLD

位 于 Crystal Beach 区 的 平 房， 背朝 NCC，4 房三卫单车库，许 多新装修，步行至渥太华河和国 防部办公区。

叫价：$468,000

叫价： $499,000 位于 900 Dynes Rd 的两 房公寓，可骑自行车去卡 尔顿大学，生活方便。是 卡尔顿学生或投资者的佳 选。

叫价：$459,900

叫价：$689,000

SOLD

位于 Glebe 区 的 独 立 屋，三房 一卫一停 车位，厨 房新近装修。

Fax: 613-422-2877

SOLD

位 于 Orleans 的 独 立 屋， 三 房 两 卫 超 大 单 车 库， 完 成地下室，新装修厨房。

叫价 : $304,900

想了解渥太华更多房屋买卖资讯 请登录 www.ottawachinesehouse.com

B2

H

2017 年 11 月 10 日 星期五

EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY

科学养生 / 延年益寿

Health Times Weekly

周刊 道疾病发生。

立冬 | 养生 须注意 10 个“点”

思想。

B2

红茶含有丰富的蛋白质和糖，生 热暧腹，增强人体的抗寒能力，

4 调“点”神 原因：冬天是一个没有生机

方法：冬季养生要科学进补。

还可助消化，去油腻。

阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、

9 喝“点”粥

的季节，而人们也是非常的懒惰，

鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅

万物都没有生机，而且冬天更易

肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷

原因：冬季养生晨起服热粥，

陷入抑郁。为什么进入冬天后常

燥热的人，选用枸杞子、红枣、

晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，

常觉得没精神、烦躁不安，还会

木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补

清早起床喝上一碗热粥，可以帮

感到压力大。这是冬季抑郁的症

则一定要遵医嘱，一人一法。冬

助保暖、增加身体御寒能力，能

状，俗称“冬季心理流感”，是

令进补时，为使胃肠有个适应过

预防受寒感冒。对于喉咙不适、

一种常见的心理障碍，冬天更容

程，最好先选用红枣炖牛肉、花

发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋

易出现这个症状。

生仁加红糖，也可煮些生姜大枣

润喉咙，有效缓解不适感。

牛肉汤，以调整脾胃功能。 方法：最好方法是根据自身 情况选择一些诸如慢跑、滑冰、

2 出“点”汗

时 间 点 在 公 历 每 年 11 月 7-8 日

原因：户外活动可促进热

之间。立冬过后，日照时间将继

量产生，调节新陈代谢机能，增

3 防“点”病

7 护“点”足

小米粥等最适宜。还可常食安神

原因：民间有一说法，“寒

养心的桂圆粥、清火明目的菊花

动，这些都是消除烦闷、调养精

从脚底生”。因为足为人体最远

粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃

神的良药。

端，脂肪薄，保暖能力差，而中

的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、

医认为足底穴位与内脏关系密

养阴固精的胡桃粥、益气养阴的

切，如果足部受凉可引起感冒、

大枣粥、润肺生津的银耳粥和消

腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所

食化痰的萝卜粥等。

原因：唐代着名医学家孙思

血不足诱发中风。

方法：糯米红枣粥、八宝粥、

跳舞和打球等强度不等的体育活

5 早“点”睡 立冬是农历二十四节气之一，

Nov. 10, 2017 Friday

邈说：“冬月不宜清早出夜深归，

以要注意足部保暖防寒。冬季健

冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟

脚即健身。

10 通“点”风 原因：冬天家里一般都会门

续缩短，正午太阳高度继续降低。

强大脑皮层兴奋和体温调节功

原因：冬季气候寒冷，容易

起以固阴精。有句俗语：春困秋

我国民间以立冬为冬季之始，养

能。冬季养生要适当动筋骨，出

诱使慢性病复发或加重，应留意

乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。

方法：天天坚持用温热水洗

窗紧闭，导致室内空气不流通，

点汗，这样才能强身体。锻炼身

防寒保暖。而为了保暖，开窗换

中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬

脚，同时按摩和刺激双脚穴位。

人们总是在这个空间里呼吸会导

体要动静结合，跑步做操只宜微

气的时间又比较少，空气流通不

天应该是一个养精蓄锐的季节。

天天坚持步行半小时以上，活动

致产生大量的二氧化碳，缺少氧

双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增

气，人体会出现头晕，胸闷的问

进血液循环。

题，所以要多通风。

生方面需要注意以下 10 个“点”。

多“点”水 原因：冬天气候干燥，人体

微似汗出为度，汗多泄气，有悖

够，如此就为各种细菌的滋生提

于冬季阳气伏藏之道。

供了条件。其次，无论是室内、

方法：冬季养生要保证充足

室外，冬季的空气都不够湿润，

的睡眠，这样有益于阳气潜藏，

鼻腔干燥也会给细菌留下更多可

阴津蓄积 ; 立冬后的起居调养切 记“养藏”。

极易缺水，常喝白开水，不但能 方法：锻炼也要根据个人体

保证机体的需要，还可起到利尿 排毒、消除废物之功效。冬天虽

质和年龄的不同而有所区别。例

乘之机。再次，冬季室内、室外

然排汗排尿减少，但维持大脑与

如有心脑血管疾病的人应杜绝做

温差大，人体需要更多能量来适

身体各器官的细胞正常运作依然

打球、登山等剧烈运动 ; 患有呼

应温差的变化，因此也更容易被

需要水分滋养。

吸系统疾病的人，如慢性支气管

细菌侵扰。

炎、肺气肿、肺心病等患者，运 方法：冬季一般每日补水应

方法：尤其是预防大风降温

动应选择上午、下午日照充足的

很多于 2000 ～ 3000 毫升。

吃饭比运动重要得多。那些 运动了身体照样生病的人，往往 都是重运动而轻食疗的人。每天

室 内 空 气 新 鲜。 实 验 表 明， 每

增强记忆力。兴奋中枢神经，增

换气一次，可除去室内空气中

原因：冬天属于“闭藏”的

加运动能力。刺激胃液分泌，帮

60% 的有害气体。此外，一定要

季节，在中医来说肾主封藏，也

助消化，增进食欲，消除口臭。

保持合适的室内温度，避免室内

就是说冬天是养肾的时节。冬天

消除疲劳，促进新陈代谢。

外温差过大，一般室内应控制在

诱发急病。老年人更应注意保暖，

救药品。同时还应重视耐寒锻炼，

更为充盈，可以使明年身体更好，

提高御寒及抗病能力，预防呼吸

更少得病，这就是中医治未病的

品。红茶甘温，可养人体阳气 ;

个橙子，或是一个苹果就行了。

常用红枣、桂圆、核桃仁、白果、 山药、板栗、空心莲子、松子仁 转换着煮粥吃。

收。到了秋冬季，苦瓜茶、苦丁 茶、金银花茶、决明子茶等寒凉 的茶，要尽量少喝。

5、老年人喝的茶，也是要相当 注意的。因喝茶是天天喝，而且 空腹时也会常喝，所以更利于吸

日常的适度锻炼是必须的， 但营养一定也要跟上去。这样， 对身体才好。

花上几小时运动，而吃饭却粗茶 谈饭，讲究清淡，以素食为主。 1、气血两亏 人老了，气血两亏是老人的 通病。各个脏器为你服务了几十 年，同时也消耗磨损了不少。 2、消化吸收能力减弱 老人还有一个特点，就是饭 量减少了，胃肠的消化吸收能力 也减弱了，而且睡眠的时间也在 减少，所以造成上了年纪后免疫 力的下降，容易生病。

伊兰花店

Evangeline Flowers

613-238 2513 微信 ID: Eflorist

593 Somerset St.west,Ottawa K1R5K1

www.evangelineflowers.com

3、供血不足 老人气血两 亏，血容量的减 少，容易造成四 肢供血的不足， 所以老人相对 怕 冷， 穿 的 衣 服也较多。 我们运动 后，四肢暖和起 来是因为血液 供应明显充足，

而这时内脏尤其是心脑，这些对 血液供应需求量大的脏器，就会 相对的缺血。 运动并没使血容量增多，而 是使血液重新分布，长时间的运 动，老人就会出现头昏、心慌、 气短、虚汗这些心、脑明显缺血 的症状。 所以，中老年人请记住：营 养比运动更重要 ! 营养均衡，才能疾病少、寿 命长 合理、丰富的饮食能增强体 质、补足气血，使全身各个脏器 随时都能有充足的供血、减少心 脑疾病的发生，延长生命。 老年人除适度运动外，重点应放 在用食疗调补身体上。 食疗上因注意以下几条 1、吃些软的、烂的、易消化的 食物。 2、水果每天保证一个桔子或一

麦加利殡仪服务和火化中心 www.hpmcgarry.ca

自一九二五年起一直为华人社区服务 24 小时电话：613.233.1143 ★ 专业殡仪师富有照顾华人丧礼的经验，了解 华人特有的风俗习惯。 ★ 独家提供中文文件，如追思纪念录，来宾 登记册，死亡证明等。 ★ 公司旗舰中区殡仪馆近唐人街，位于市中心， 且有本市最大的礼堂。 ★ 五个馆址均位于交通便利之处，并设有大型 Sharon McGarry, 免费停车场。 President ★ 各馆均设有宽敞赡仰厅适合华人家庭的需要。 ★ 各馆均有陈列厅展示多种棺木和骨灰盒， 供丧家选择。 ★ 提供传统丧礼、简易丧礼、及火葬服务。 ★ 只需一通电话，并与专业殡仪师面谈一次， 所有细节都将为您准备妥当。 ★ 多年经验证明，本馆的预先筹备殡仪计划和寿材， 可以使家庭免受通货膨胀和临时仓促心力交瘁 之苦；还可以根据个人的能力， 设计不同的分期付款计划。 Patrick McGarry C.O.O.

中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆

可以提神醒脑，使人精神振奋，

天气对机体的不良刺激，备好急

专营葬礼鲜花 花圈，花牌及花篮 代写挽联 全市免费送货

葬礼 鲜花

晚上各开窗通风 20 分钟，保持

时候，避免受寒冷的刺激，防止

中老年人请记住：营养比运动更重要！ 刚开始运动时，头几年是少 生病了，体质也强壮了。可越上 了年纪，越练反倒各种毛病照得， 也没少进医院，特别是心脑血管 疾病，一边锻炼，一边照犯。 这到底是什么原因呢 ?

方法：应每天早晨、中午和

原因：冬天喝茶的好处喝茶

通过进补，养肾，可以使肾“精”

要避免过早起床锻炼，以防脑供

按道理积极的锻炼，生病的 老人应该减少了，而目前很多老 人的现状是：

6 进“点”补

8 饮“点”茶

│ Central Chapel: 315 McLeod St. │ St. Laurent Chapel: 1200 Ogilvie Road. │ West Chapel: 150 Woodroffe Avenue. │ Kemptville Chapel: 805 Prescott Street. │ Winchester Chapel: 472 Main Street.

3、 每 天 应 喝 1~2 瓶 奶、1~2 个 鸡蛋，每周内都应保证有猪肉、 牛肉、鱼、虾、鸡肉。 冬天经常吃些羊肉，鱼、虾 是以海鱼、 海虾为主， 海鱼、海虾 的营养价值 高，同时污 染少。 各种荤菜每 周内轮换着 吃，保证各 种营养齐 全，蔬菜方 面以时令菜 为主，反季 节的蔬菜少 吃。

16 ～ 22℃为好。 方法：冬天喝茶以红茶为上

同时，少 吃或不吃鸭 肉、螺蛳、 蚌肉、乌鱼、 螃 蟹。 这 些性凉性寒 的食物，老 年人脾胃虚 弱，而生冷 寒凉之物易 伤脾胃，所 以平时老人 也应尽量少 食或不食。 4、 多 吃 粥 类食物，经

Owned by the Beechwood Cemetery Foundation and operated by the Beechwood Cemetery Company

B3

P

2017 年 11 月 10 日 星期五

ARENTING & FAMILY LIFE

Nov. 10, 2017 Friday

生儿育女 / 家居生活

Health Times Weekly

周刊

B3

带 小孩出去 旅游 的 注意事项 保持积极的正能量，让欢快地情绪包围 宝贝，爸妈开心，宝贝舒心，全家安心 !

五、 保 持 孩 子 的 正 常 作 息 时 间 对于比较小的宝宝来说，太多的变 化会让他们感到很迷惑，会影响他们的

给孩子的营养 搭配比例要适当

心情。 因此，家长在安排行程的时候 尽量按照孩子平时的作息时间比较好， 孩子的吃喝拉撒睡都有固定的时间段， 不要让行程打乱他的时间表，这样孩子 也能在旅途中安心地玩乐，不至于大哭 大闹。

为满足生理活动，机体对各种营养

作用。在日常生活中，常有儿童由于父

素的需求量自有一定的比例。由于摄入

母上班忙，不能吃饱早饭，或喝一杯牛

对于孩子来说，纯玩是首选 ! 夏季

六、适合孩子的亲子游项目

人体内的各种营养素之间存在着相互配

奶吃一个鸡蛋，而早餐从来不吃粮食。

一、选择合适的目的地

子的情况自由调整行程。 比如，为两

来海边游玩是个不错的选择。白天去玩

合与相互制约的关系，如果不能保持营

这样，每天早餐虽然蛋白质吃得不少，

选择亲子游目的地，航程远近、游

三岁孩子留出每天的午睡时间，让喜欢

水戏沙，晚上泡酒店享美食玩电动游戏

养素间的协调平衡，甚至不能保持各种

但摄入的蛋白质不得不转化为热能去应

玩天数、当地治安、卫生条件都是需要

动物的孩子在动物园多玩一会儿，喜欢

也是棒棒哒，这样轻松有趣的行程大多

营养物质内部之间的分量匹配，机体的

付一上午的活动需要，而生长发育和新

考虑的因素。 针对小孩子，不宜选择

玩水的孩子在海边多待一会儿。 每天

数孩子都会非常喜欢的。秋冬季节，泡

正常功能就会受到不利影响。

陈代谢中的细胞需要更新换代却没有贮

飞行时间超过 8 小时、或多次转机的目

游览的景点不宜过多，两三个最好，但

泡温泉更是一种享受。 此外，寓教于

例如，动物性食物（肉禽鱼类等）

的地，以免长途飞行带来身体上的不适。

一定不要一味地求教育意义，让孩子每

乐也是一个不错的选择。走走逛逛一些

在体内代谢利用后的最终产物呈酸性，

此外，应选择那些符合孩子兴趣，能提

天行走于名胜古迹间，孩子会失去兴趣。

有趣的乡村，体验一下民风民俗。就像

被称为“酸性食物”，蔬菜和水果、豆

评定蛋白质的营养价值不仅仅是根

爸爸去哪儿一样，让孩子去学习独立，

类、牛奶等在体内代谢利用后的最终产

据蛋白质所含氨基酸（特别是儿童所需

学习“自力更生”，体验不一样的民居

物呈碱性，被称为“碱性食物”。一个

8 ～ 10 种必需氨基酸）的种类和数量

生活，不仅能增长见识，还能培养孩子

健康的人，其体液呈弱碱性（例如血液

愈多愈全就愈好，更重要的是该食物蛋

的独立性，真正做到寓教于乐。

pH 为 7.35 ～ 7.45）。这个稳定的内环

白质所含氨基酸之间的比例是否更接近

可以带孩子在本地城市选择一些博物

境非常重要，机体在此适宜的基础上才

人体的需要。数量再多，比例不合适，

馆、科技馆、动物园作为亲子游的首选

能发挥最高的工作效能，即：工作劳动

它对人的营养价值也不高。例如动物蛋

地点。 如果是节假日，可以带孩子去

耐力增强：身体抗病免疫力最强，不容

白质中必需氨基酸齐全，含量丰富而且

周边城市走一走，注意旅途不要过长，

易生病。儿童体内协调酸碱平衡的功能

比例恰当，能够满足人体的需要，这些

避免舟车劳顿，给孩子带来身体不适。

相对较成人低，因此，更应该重视儿童

正是植物蛋白质所不及之处。又如：在

的膳食营养的合理及平衡。经常爱吃肉、

日常主食面粉或玉米面中加入少量黄豆

不爱吃菜的孩子容易生病在一定程度上

粉食用，其中谷类蛋白质含赖氨酸少，

与此有关。为使食物经常有助于维持酸

豆类蛋白质则含有丰富的赖氨酸，而谷

碱平衡，就要引导儿童不偏食，鼓励无

类蛋白质含有较多的蛋氨酸正是豆类蛋

挑选地吃菜，尤其要保证每天都有定量

白质所缺少的，按此原理将粮豆混食，

的蔬菜。

互相取长补短，就能提高植物蛋白质的

供孩子娱乐设施的景点。如科技馆、动 物园、海底世界等，这些景点不仅能让

四、做好心理准备

孩子感兴趣，还能激发他们的好奇心和

带孩子出去旅游还要注意做好自己

求知欲。 所以，如果是在普通周末，

和孩子的心理准备工作。孩子的情绪会

二、 在 孩 子 合 适 的 年 龄 段 出 游 很多父母认为宝宝对看过的东西不 会留下印象，所以不必选择太早带孩子 出游。其实不然，小孩子在三岁以后就

蛋 白 质、 脂 肪、 碳 水 化 合 物 这 三

会对去过的地方产生记忆，只要父母在

大产热营养素也应该有一定的产热比

现场有意识地教他们，日后再通过照片 帮他们回忆，即便是三四岁的小孩，也 能在旅途中获益。 而对大一些的孩子， 父母最好能在制定旅游行程的时候参考 孩子的意见，让孩子主动参与到旅游安 排中去，这样对培养孩子的自主性也很 有帮助。

三、注意培养兴趣 由于孩子的身体不像成年人那样耐

备的蛋白质去修补。这样下去时间一长， 自然会影响儿童的健康。

营养价值，这叫蛋白质的互补作用，它 就是通过平衡膳食实现的。

例，适宜比例应该是 1：2.5：4 ～ 5，

体内缺乏某种无机盐，往往是由于

即蛋白质产热量应占一日总热量的 12%

另一种无机盐摄入过量造成的。一种微

～ 14%( 婴 儿 可 达 15%)， 脂 肪 产 热 量

量元素的大量摄入，就会干扰另一种微

应 占 一 日 总 热 量 的 25% ～ 30%( 新 生

量元素的利用，因此过量地摄取任何一

儿 ～ 6 个 月 龄 为 45%，7 ～ 12 个 月 龄

种营养素都对健康不利。无机盐被机体

为 3026 ～ 40%)，碳水化合物的产热量

吸收的难易，部分取决于它们之间的比

七、装备要准备齐全

占 一 日 总 热 量 的 55% ～ 63%（ 婴 儿 是

例。例如食物中钙与磷对人体吸收的合

常对着孩子笑逗孩子开心，那么孩子也

还有最重要的一点就是，带孩子出

so%）。只有在碳水化合物和脂肪充分

适比例应是 1:1.5（婴儿是 1：1）。又

会跟着你开心起来。 相反，如果你一

去旅游装备要齐全。可以提前把需要准

供热的前提下，才能保证蛋白质不被转

如锌摄食量过多时，可导致铜的吸收下

跟着大人而变的。你若是心情愉悦对经

直焦虑或者烦躁，你的情绪也会传染给

备的东西列好，然后对照着打包起来就

化为热能消耗掉，从而才能保证蛋白质

降，铜缺乏则会造成铁代谢紊乱，从而

疲劳，带孩子旅游，行程切忌走马观花。

孩子，TA 也会一样哭闹不安。所以说，

好了。 亲子游是成长不可或缺的一门

可以充分用于生长和修补组织等作用，

发生缺铁性贫血。

一地式的短程旅游最为理想，可根据孩

旅行中的第一个准备便是心理，要时刻

课。快带上萌娃一起旅行吧。

这叫碳水化合物和脂肪对蛋白质的保护

家用电器 如何进行日常保养 1、冰箱的外壳和门体，可以用湿布直接擦拭， 油渍较多的地方，可以蘸取洗洁精进行擦洗。 2、在清理冰箱内部前，要先断掉冰箱的电源，

三、电视的日常保养 想要延长电视的使用寿命，日常保养很重要。 1、电视的摆放位置，要注意避免阳光直射、

然后将冰箱里的东西取出，再进行清理。冰箱内

避免水气和油烟，长时间的阳光照射，会损坏电

的抽屉、隔板等属于易碎品，清洗的时候要小心，

视的显像管，水气、油烟的侵蚀，也会让电视机

洗净后，放在通风处晾干，再放回冰箱里。

内部的零件被腐蚀。

3、冰箱背面的通风栅，可以先用软毛刷刷去 灰尘，再用干布或毛巾擦拭干净。

2、平常在看电视时，要避免将电视的亮度长 时间的调到最亮或是最暗的状态，这样对显像管 的损伤很大，也要避免将电视的声音放的过大。

随着科技水平的提高，各种家用电器的出现

风量。取出空调的过滤网后，可以直接用干的软

为我们的日常生活带来了很大的便捷。家电的使

毛刷清理掉过滤网上的灰尘，也可以用清水将过

用频率都很高，想要不缩短家电的使用寿命，日

滤网洗干净，等晾干后，再装进空调里。

3、保持电视的干净，经常清理电视表面的灰 尘。保持电视的通风散热，以免电视温度过高。

常生活中的保养很重要。我们常见的几种家用电 器，应该如何进行保养呢？

3、经常检查空调的插头，看插头是否有变黑 的迹象，检查插头与插座之间的接触是否良好，

一、空调的日常保养

空调在使用时，电线是否有变热的现象。出现这

空调的普及速度很快，现在，几乎每个家庭

些情况时，及时地检查电路，不仅是为了保护电器，

里都会有一台或是几台的空调。空调的日常保养，

也是为了预防危险情况的发生。

需要注意以下问题。 4、空调的使用具有季节性，因此，在对空调 1、外壳的灰尘，要用干布擦拭，或用湿布擦

进行季节性停机之前，要先对空调做好全面清理

拭后，再用干布擦干。要注意，千万不要使用温

的工作。此外，还要用防尘套将空调套好，防止

度过高的热水或是汽油等擦拭，也不要使用硬的

落灰。

毛刷擦拭，以免破坏了空调的外壳。

尘太多，影响到空调的工作效率，降低空调的通

5、电冰箱放置的位置，要远离热源，厨房里 的冰箱，就不要放在离灶台很近的地方。

二、冰箱的日常保养 2、空调的空气过滤网也要定期清洗，以免灰

4、冰箱门不要经常的打开，开启关闭时，也 不要太过用力。

冰箱是家里需要二十四小时通电的电器，所 以，冰箱的日常保养是很重要的一件事。

6、长时间不使用冰箱时，要将冰箱清理干净， 再断去电源。

B4

J

2017 年 11 月 10 日 星期五

OKES & PRODUCT INFORMATION

Nov. 10, 2017 Friday

笑林幽默 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊

肛門濕疹的危害 (2)

她送给别人了，她不回来了。 儿子低着头，眼圈红了， 过了会悄悄地跟老公说：爸爸， 我们把妈妈送给别人，把姐姐换 回来吧……

萌娃

吃早餐的时候，才发觉匆忙出门

1、和女友逛街，路遇一四岁左 右小胖墩一把鼻涕一把泪的走 过来问：哥哥，你见到我妈妈 了吗？我把她弄丢了，她穿高跟 鞋，长头发，带着一个小胖子。

他满脸嫌弃的掏出小金库：

姑我跟你说我同桌今天跟我说： 我 喜 欢 你， 我 长 大 了 要 嫁 给

案例：我叫劉英，今年 60 多歲

廣告上介紹的內容不屑一顧，就

天好過一天。9 天過後，我高興

了，患肛門濕疹已經 30 多年了。

將報紙丟到了一邊。沒想到 3 個

地拿起電話感謝此皮膚病藥的商

其中的痛苦只有經歷過的人才體

小時後，我女兒將報紙上介紹的

家，是他讓我從絕望中走出來了， 可以像正常人一樣去生活、陪女

我付钱，哎，你是不是觉着自家

500 大洋过来，不然我饿死她。

肛門濕疹引起的併發症，蔓延到

我知道女兒心疼我，之前很多年

兒去逛街了，甚至我還想去旅遊，

老妈回信问我女儿漂亮

其他部位，使我整個下體苦不堪

的治療經歷，都是女兒支撐著我

再也不用顧忌我的下體了。商家

言，嚴重影響了我的工作和生活。 去嘗試。為了女兒的孝心，不能

建議我去醫院做一個食物過敏皮

其結果：為了儘量避免走動，減

讓女兒失望。於是在女兒的監督

膚 測 試， 然 後 飲 食 上 杜 絕 過 敏

少下體摩擦，工作幾經轉換，最

下洗淨了下體，塗上了藥膏……

源。非常感謝“劍牌”皮膚病霜，

人好坑一点啊？”

我美滋滋的回道：当然漂

5、晚上加班回来，发现楼下就 一个车位了，我进进出出将近半

亮！ 老妈立刻回我：那你还要把

後失業，靠小生意維生。生活上， 奇跡發生了！ 1 個小時左右，肛

希望此藥能給更多的患者帶來希

她饿死，找个有钱的主卖了，怎

丈夫離我而去，因為我的病讓丈

望！（完）

么也能卖个万儿八千的。

夫嫌棄。為了治療我的肛門濕疹， 常的舒服。第二天早上起床，往

小时还没停好！ 着：姑姑，我在楼上看你早回来 了，你还要多久才能停好？要不

我……

要我给你送饭过来呀？

用筷子的好处

我…… 3、 老 公 跟 儿 子 开 玩 笑： 你 要

那可以给我买个遥控飞机吗？

天，我的肛門濕疹及陰部濕疹一

挺积极的啊，跟我吃个早餐还要

他说：“上课呢，不要乱讲

儿子歪头思考了一下说道：

每天認真塗抹患處。接下來的幾

療肛門濕疹失去了信心，所以對

會的到。尤其是我作為一個女人， “劍牌” 皮膚病霜放在了我面前。

我说那你咋跟你同桌说的？

喝！！

兒建議我試試。由於我早已對治

你宝贝女儿在我手上，赶紧汇

突然小侄从楼上跑下来喊

是不听话就把你妈妈卖了换酒

良藥。於是，按照說明書要求，

“我看你和那些叔叔吃饭，付钱

你！”

话！”

興極了，終於找到了我心目中的

用，不知道對肛門濕疹怎樣，女

月底没钱了给老妈发短信：

不？ 2、今天我小侄子跟我讲：“小

一種皮膚病藥，說是對濕疹很管

聽一位老婦人的切身感言：

搞笑的老妈

手机钱包都没带。

( 接 743 期 ) 欲知此藥的真實效果，請聽

我……

B4

6、女儿暑假的时候去参加夏令

外国人吃饭用刀叉简直弱

营了，晚上快十二点，儿子还不

爆，我们中国祖先就很有先见之

睡，跑来问我：妈妈，姐姐怎么

明，发明了筷子，好让我们在吃

还不回来？

饭时腾出一隻手来玩手机！

4、昨天和上小学的儿子一起去

我逗他：姐姐不听话，我把

門及陰部就不瘙癢了，而且還異

我傾盡了所有精力，四處求醫問

日濕乎乎的下體感覺清爽許多。

其他皮膚病的治療還將陸續

藥，跑遍了中國大江南北和加拿

用手觸摸，肛周已經乾皮，陰部

報導。可告知：美國，加拿大的

大的知名醫院。花了大量的金錢， 不再瘙癢。我問女兒，這藥效果

所有城市的朋友在當地均有銷

用了各種治療方法 , 最終還是無

這麼好，是不是又是激素藥？女

售。統一零售價 $38。廣告圖片

濟於事。

兒說，廣告上介紹說是不含激素

及銷售網站見 B8 版。

的純中藥膏，還得到了加拿大政 天無絕人之路。一天，我女

府的認可。我一看藥的包裝果然

誠征代理商。 電話：438-933-

兒興沖沖地拿著一張華人報紙跑

如此。而且，患處感覺也比往日

6166 514-800-3588

回家告訴我說，報紙上正在介紹

塗抹激素藥舒服許多。當時我高

社区黄页 yellow page

美容、美髪、按摩

兰轶东 Calvin Lan

ALPHA CHOICE INSURANCE BROKERSLTD

车险、房险、商业险

613-262-0101 calvin.lan@alphachoice.net 118C Centrepointe Dr.,Nepean

妍妆美容 www.junesthetics.com 独家提供：彩光除斑、除痣，永久脱毛，美容、美体、美甲

613-680-1848 128B Centrepointe Drive, Centrepoint, Ottawa

诚信理财

613-731-3815; 201-2197 Riverside Dr.

理财 会计

祛斑，美白，厨血丝，脱毛，收缩毛孔，均匀肤色

613-225-7921 33 Avonlea Road, Nepean 纤姿美容按摩 www.qzbeauty.com E 光、彩光嫩肤；祛斑、祛皱、祛痘；雕眉、纹眉

葛方雯会计师事务所

www.helenge.com

个人税务策划与申报、公司财务报表及税务申报

拉皮、拉面毛、脱毛；健胸；减肥；按摩、足疗

电话：613-228-2847 传真： 613-228-9825

613-440-2038 | 495 Paul Metivier Dr.. Barrhaven

356 Woodroffe Ave., Suite 206, Ottawa, ON K2A 3U6

姬诗美容 Grace Esthetics

爱丽丝会计师 Iris Xu (CPA、CGA)

特别介绍：最新七色光子嫩肤，微晶磨皮嫩肤

公司、个人报税及策划，簿记年终，服务税、工资处理

613-729-2800

电话：613-225-9200，613-290-6671(C)

98 Holland Ave.#1, Centrepoint, Ottawa

医药 保健 ( 东区 )255 Montreal Rd.( 西区 )2525 Carling Ave.613-864-3068

美信西药房 ·免費送藥 ·醫藥咨詢·糖尿病與戒煙咨詢·老年人分藥服務 ·接受各類藥物保險·預定各類非處方醫藥産品

613-232-4337 381 Kent St., Ottawa ms0271@store.medicinesoppe.ca

保险 投资 投資與保險綜合代理公司 1991 年起服務渥太華地區 各類基金：Manulife, Sun Life, Canada Life, 等 多种保險：人壽，重病，傷殘，旅遊， Super 簽證探親醫保

薛金生 Tel: 613-224-5573 Fax: 613-224-8068 Email: jin@jxinsurance.com www.jxinsurance.com

石靜 ( 資深保險理財經紀 ) Shi-Jing Aass（Insurance Broker）

人壽，疾病，個人醫療，長期護理 - 選哪個最合適？ 探親旅遊醫療保險 - 找哪家更可靠 ?

我最關心的是您的放心 我最在意的是您的滿意

電話：613-863-9933 张岩芳 Sun Life 保险与投资专家， 北大毕业 人寿、投资分红保险；探亲、超级签证保险；健康保险； RRSP、RESP 基金投资 613-324-6688

蔡敏

房屋贷款专家

BMO Financial Group

613-867-9688

江涛 访加探亲旅游保险专家 电话：416-709-9079 北美：1-866-920-2821 网址：www.fm148.com

羊城小館 送餐服务，堂食，川菜，粵菜（Since 1989) 地址： 662 Somerset St., West, Ottawa 電話：613-235-5794 網站 : www.yangshengrestaurant.ca

杨明楼 Yang Ming Asian Buffet 地址：1547 Merivale Road (In the Emerald plaza) 电话：613-228-0840 www.yangmingasianbuffet.com

合意簿记社

613-837-5778

建账、记账、报表、报税、簿记培训 Jennifer

博信

www.theidealaccounting.com 余林駿 注冊會計師 （CPA， CGA）

電話：613-656-4721 手機：613-219-6370 lin ＠ taxreliefaccounting.com www.taxreliefaccounting.com

曲玟龍 注冊理財保險顧問 （PFP）

613-712-8589 info@taxreliefaccounting.com 地址：2773 Grand Vista Circle, Ottawa, ON K2J 0W5

银泰财会税务服务 ·全方位會計服務：記賬，工資計算；財務報表及分析； 年終調賬 ·個人及公司報稅：自僱及公司報稅；補報往年稅； GST/HST 返還 ·學生實習及推薦：使用 QuickBooks,Sage 50; 提供 Professional reference ·軟件培訓及支持：為小公司業主提供會計軟件培訓 及技術支持

Let us take care of your books, so you can take care of your business! 电话：613-366-1759 网址：www.intacbiz.ca

佳友装修 - 胡师傅 油漆 , 瓷砖 , 地板、家具安装 , 灯具更换 水具维修 , 厨卫改造 , 整体翻新 E：jiayou.hushifu@gmail.com

RE/MAX Metro-City Realty Ltd.

·承接商业、家居装修工程 ·注册公司，五百万工程保险 ·专业安装各类地板、实木楼梯 ·厂价直销定制橱柜连安装 ·旧房翻新 ·免费估价；国、粤语服务

电话：613-608-9900 电邮：topguardottawa@gmail.com

买车 修车 只有最好

尹常至 George Yin （銷售代理）

Ottawa School of Music 鋼琴，小提琴，聲樂，吉他，音樂理論 50 Colchester Square(kanata) (613)254-9888 Ottawamusicschool@gmail.com www.pianoschool.ca

營業時間： 周一至周四： 早 9:00– 晩 9:00， 周五：早 9:00– 晩 6:00，周六：早 9:00– 晩 6:00，周日： 休息

電話： 613-878-6868 ( 英語，國语 ) 地址：400 West Hunt Club Road, Ottawa Website: www.starmotors.ca

经营销售

( 花崗岩，石英石檯面 ) Granite and Marble Shop 加拿大惠通文化交流有限公司常年招生， STONESENSE 李一琳 613-247-0444，613-796-6888 微信：Bettyevilfox123

现在正在进行特价优惠活动

10 小时课程仅 $100 • 英语雅思（IELTS）培训：移民，升学及就业 • 法语培训：移民，升学，就业及政府过级考试 所有培训均由有经验的本地语言培训教师承担。 制定个性化的学习计划和方案。快捷达标，保证 质量。收费合理。

联繫电话：613-890-2536 Chris

路风美术教学中心 师范美术教授，系统美术教学 Craig Henry Dr., Ottawa

613-228-1259

Tony 游

英語課程（兼職），法語課程（兼職 / 全職）作爲第二語言

汽车、房屋、人寿、商业保险事宜 613-723-3333

Education Permanente www.educationpermanente.ca

詳情請見本報廣吿或電話咨詢 613-741-2304 ext.3 / 181 Donald st. Ottawa

* 房地产 ( 住宅、土地、农场 ) 买卖 * 商业楼宇 * 生意买卖 * 物业管理

手機：613-400-9178 電郵：sinabridge@gmail.com

华联装修

渥太華奔馳車行

寻找附近的老师，請聯繫 Eileen： e.leversedge@myc.com | 613-841-5811

蒙特利尔专业地产经纪

Coldwell Banker Sarazen Realty

Star Motors - Mercedes-Benz Ottawa Dealer

通過音樂開發您孩子的想象力和創造力 幼兒電子琴音樂課程， 包括唱歌，聽節拍和節奏練習

冯振飞

电话：514-979-8471 微信号：feixiang107804 电邮：zhenfei.feng@gmail.com

汪鎮全 James Wang PFP

725 Somerset St.West, suite 205 (2nd floor) Ottawa, ON K1R 6P7

招 生

Century 21 Exploper Realty Inc. 613-818-9066 steven.liao@century21.ca

地産經紀

T：613-366-8653

101-2255 Carling Ave.,Ottawa

Steven Liao 房地产经纪人

服 务

email：jackiris@magma.ca 传真：613-225-2400

會計師 理財師 事務所

治疗脚痛、腰痛 L.L. Orthotics Frank Li B.A.M.A 接受医疗保险 Certified Orthotic Fitter

federickyam@gmail.com

刘江

商业地产投资·分红保险·教育基金 海外资产申报·旅游保险

薇薇美容 www.vivimeirong.com

餐饮 美食

Federick Yam 任建佳 地产经纪 RE/MAX Metro-City Realty Ltd. 28 餘年經驗， 代理一切新舊房屋、生意、 工商投資物業買賣及鋪位租賃 613-761-2339(C)，613-596-5353(O)

地址：2415 Stevenage Unit 1&2 Ottawa, ON K1G 3W1

主營：人造石英石，大理石，花崗岩檯面，Mosaic，地磚， 墻磚，實木地板，壁爐墻，承接住宅及商業裝修

Best Energy Conservation Inc. 暖爐，地熱，熱水爐，水暖鍋爐，中央分體空調，風喉（Duck work) 設計安裝，加濕器，燒烤爐，煤氣管道 及商業冷暖工程。

潘健鸿 John Phan 地産經紀

誠心服務 以客爲尊 爲您提供一切房屋，生意買賣服務 國、粵、 聯繫電話：(613)796-3688 英、越語 電子郵件：john@johnphan.com 網址：www.johnphan.com 服務

李健

地产经纪

DETAILS REALTY INC.

真诚帮您投资、买卖、打理物业 手机：613-265-3568 电邮：jingli82@gmail.com

程翠芬 Christine Cheng DETAILS REATOR 地产经纪人 613-301-6962

cfcheng05@yahoo.ca

旅游 机票 华夏旅行社 Go Trip Holidays Inc. 经营：巴士团，特价机票，邮轮，阳光套餐，各地旅游及定制私人路线 电话：613-238-5888 微信：helen44444 网址：www.gotripholidays.com 邮箱：info@gotripholidays.com 地址：1-725 Somerset St. Ottawa , On. K1R 6P7

唐冬梅 —— 旅遊設計師 所有旅遊機票請查閲網站：

www.tangdongmei.com

地址：Suite 230-329 March Rd., Kanata 電話： 613-591-9882 微信：donnatangq

中环旅游

www.midearth.ca

613-236-5226，613-234-7072

電話：613-899-2440 網站：www.bestener.ca 大統華內展示廳： 224 Hunt Club Rd.

特价机票，北美巴士旅游，古巴全包度假，加勒比海游轮，中国旅游团

房屋买卖 租赁与维护

各團網上預訂：www.SinoramaBus.com

陈劲 Jim Chen

地产经纪

KELLER WILLIAMS OTTAWA REALTY LTD.

613-290-1674 jim@greatpost.com

司旭之 Simon Royal LePage 地産經紀人 613-255-3422 royallepage.ca

華景假期 Vacances Sinorama Inc.

1-888-415-6668

社区黄页 全年刊登 每期 $3.50

B5

G

2017 年 11 月 10 日 星期五

LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT

Nov. 10, 2017 Friday

财经纵横 / 投资理财

Health Times Weekly

周刊

特朗普访华首日中美签 90 亿大单 好戏还在后头 特朗普乘坐的专机在 8 日下午 14 点 36 分左右，抵达北京首都国际 机场。2 小时后，在中国国务院副

B5

财经新闻综述 加拿大央行行长： 基本面仍在推动通胀

总理汪洋、美国商务部长威尔伯·罗 斯（Wilbur L. Ross, Jr.）见证下，中 美企业家在人民大会堂河北厅签署

加拿大央行行长波洛兹称，当前经济产能与

19 项商业合作协议，涵盖生命科学、 航空、智能制造等多个领域，总计

就业已接近充分状态，更大的通胀压力风险将会

约 90 亿美元。

显现。 央行上月维持利率不变时表示，随着时间推

汪洋笑说，今天只是“暖场”，

移，似乎不需要更多的货币政策刺激，但是未来

“好戏在明天”。

在调整政策利率时，将会谨慎行事，由新的经济 数据来引导。行长周二表示，需要更多数据来确

那么，中美企业家两小时签 19

定经济正在回归正常。

个大单，特朗普随行的商贸团啥来 头？特朗普“组团”访华，中美经 贸问题会有新突破吗？ 特朗普首次访华的随行商贸团， 由 29 家美国企业代表组成，遍及能 源、工业、金融服务以及农业领域。 此前媒体报道，100 多家不同的

11 月 8 日，中国国务院副总理汪洋在北京人民大会堂与美国商务部长罗斯举行会谈。 （图片来源：新华社）

公司申请参加此次贸易代表团，最

专注于能源基础设施投资的美国私

导向的经济发展的系统性变革，并

终 确 定 了 29 家。 据 CNBC 此 前 公

募股权公司 ArcLight Capital Partners

表示特朗普将重新平衡美中经济关

布的名单，人数缩小至 29 人的代表

合 作。 而 该 公 司 的 合 伙 人 Daniel

系。此访会发送明确信息，若要美

团成员包括了高盛 CEO 劳尔德·贝

Revers 的名字也出现在了随行访华

中双边经济关系长期可持续，中国

兰 克 梵（Lloyd Blankfein）、 高 通

的名单之中。

必须对美国企业提供公平、互惠的

公司 CEO 史蒂夫·莫伦科夫 (Steve

商贸团阵容豪华，可见特朗普

Mollenkopf)、霍尼韦尔全球高增长

此访对于经贸问题的重视。实际上，

地区总裁沈达理 (Shane Tedjarati)、

经贸问题几乎贯穿特朗普亚洲行的

态平衡基础上取得更大发展。 经贸关系的修复无需急于一时 在特朗普看来，贸易仍然是一 个重大问题。

待遇，停止掠夺性的贸易和投资行 动。

加 拿 大 环 球 邮 报（The Global and Mail）撰文指出，特朗普此次访

数据显示，过去 30 多年，中美

华有望在经贸问题上达成一些协议，

贸易额增长了 200 多倍。如今中美

但不可否认的是，双方在贸易问题

经贸关系已成为中美关系的压舱石

上仍然存在分歧：美国希望进一步

和推进器。不过，分析指出，从白

扩大市场准入，而中国对此并不赞

宫之前的表态以及特朗普前两站的

同。

安省车保下降 11% 仍比加国均价高 500 元 据比价网站 LowestRates.ca 推出的全新汽车 保险价格指数显示，与去年同期相比，今年安省 的汽车保险费平均下降了 11%。目前安省汽车保 费平均 1,458 元，相比加拿大其他省份和地区平 均只需 930 元，安省司机比其它省份的司机每年 要多花近 500 元的保费。

委内瑞拉信用评级被惠 誉和标普下调至垃圾级 上周五，在委内瑞拉总统尼古拉斯·马杜罗

做法来看，美方在此问题上或许对

呼吁重组该国的全球债务后，委内瑞拉的信用评 华 盛 顿 邮 报（The Washington

级被惠誉和标普两家全球评级机构下调至垃圾

Post）撰文指出，美国对全球气候变

级。 根据一份声明，惠誉将委内瑞拉的长期对外

不过，对于中美如何在经贸问

化的态度摇摆不定时候，中国已经

评级从 CC 下调至 C，并称违约是“极有可能的”。

题上做到双方互利，一些中国专家

加大对太阳能等绿色环保能源工程

给出看法。

的投入。美国企业认为在特朗普总

中国有所指摘。

中国社科院美国研究所研究员

统奉行的“美国优先”的理念下，

陶文钊表示，特朗普此访带领庞大

中国大力发展绿色能源工程，这是

的企业家代表团，此举显示出，美

对于美国的挑战。

国愿意让两国之间合作共赢的经贸

据 华 尔 街 日 报（Wall Street

关系得到进一步发展。中美两国的

Journal）报道，此次特朗普访华，

经贸关系虽然存在一些问题，但不

中美之间的其他合约、意向书和协

能用打贸易战的方法来解决，双方

议将围绕航空、液化天然气和大豆

还是要通过合作，扩大美国对中国

等领域，这些交易将彰显两国贸易

的出口，而不是限制美国对中国的

关系出现的进展；另外有知情人士

进口来解决。

称，高盛和中国投资有限责任公司

CCG 特邀高级研究员、中国国

拟联手设立一个规模数十亿美元的

际问题研究院美国研究所所长滕建

基金，为中国的巨额主权财富基金

群此前接受《侨报》采访时表示， “美

投资美国制造业及其他行业提供帮

方对于中美贸易逆差的错误认知也

助。

需要在此次访问中得到校正。由于

据 美 国 西 雅 图 时 报（Seattle

波 音 公 司 CEO 凯 文· 迈 克 阿 里 斯

每一个地点。此前，不管是在日本

中美两国处在全球产业链的不同区

Times）报道，在当今的电子商务时

特（Kevin G. McAllister）， 以 及 陶

还是在韩国，特朗普都在反复强调

域，两国的分工和在其中获益的地

代，中美双方合作潜力巨大。2016

氏化学执行董事长利伟诚 (Andrew

“贸易不平等”的问题。

位自然不同。”

年，中美之间贸易投资达 600 亿美

墨西哥国家石油公司勘探 到 15 年来最大在岸油田 墨西哥总统 Pena Nieto 上周五宣布，墨西哥 国有石油公司 PEMEX 在 Veracruz 州通过钻探公 司自身 Ixachi 油井时发现这一特大型油田，这是 最近 15 年来最重要的发现，包括已探明的、可 能的和可能的储量在内，油田的整体储量大约 3.5 亿桶；临近 Cosamaloapan 的 Ixachi-1 油井含量超 过 15 亿桶。

中国 10 月外储九连涨 中国央行公布外汇储备 31092.10 亿美元，环 比增加 7.03 亿美元，连续 9 个月录得增长，且连 续 7 个月站稳 3 万亿以上。 此外 10 月末官方储备资产中黄金储备 752 亿 美元，9 月末为 760 亿美元；中国 10 月末黄金储 备 5924 万盎司，9 月末为 5924 万盎司，为连续

11 月 5 日，特朗普在访日期间

“中美关系发展到了一种新常

元，受雇于中国公司的美国雇员数

发表演讲时表示，除了加强安全方

态：经贸领域需要创新模式，不能

量超过 14 万，较之 2015 年数量上

面的联盟外，美国此行还将寻求在

光靠 ‘买买买’做压舱石。未来更

升 46%。报道同时指出，中美双方

上 海 澎 湃 新 闻 11 月 3 日 援 引

该地区实现自由、公平和互惠互补

多的是需要在旅游、移民和投资等

贸易不平衡也是一个长期存在的问

路透社报道，从目前的名单来看，

的贸易关系。在经济领域，一名美

领域开拓新市场。”

题，修复并不急于一时。

29 家企业中包括 10 家能源或与能

国政府相关人士表示，“美国关心

此前在中国外交部 11 月 3 日举

美国 CNBC 报道指出，中国了

源相关的企业。报道称，中美能源

的问题是修正贸易不均衡局面”，

行的中外媒体吹风会，在被问及中

解双方的贸易关系后劲不足，现在

加 拿 大 电 讯 巨 头 Telus International 宣 布 收

贸易或将成为特朗普访华期间的讨

特朗普将要求日本缩小每年高达 700

美经贸问题时，中国外交部副部长

并不急于从结构上修复中美贸易不

购 加 州 一 间 IT 咨 询 公 司 Xavient Information

论重点。此前有消息人士透露，中

亿美元规模的对日贸易逆差。

郑泽光引用数据说明，中美经贸关

平衡问题；文章中提到，中美“双

Systems。据报道，Telus 初步收购 Xavient 的 65%

国企业中石化可能会与美国大宗商

而在韩国，特朗普采用了和在

系的本质是互利共赢的，双方经贸

向投资”实际上助推了中国约 1500

股份，并可在 2020 年 12 月 31 日前收购剩余股份。

品 贸 易 商 Freepoint Commodities 和

日本一样的方法，敦促韩国政府大

合作为两国和两国人民带来巨大利

亿到 2000 亿美元的国际收支经常项

量购买美国武器装备，以此来缩小

Liveris) 等商界大佬。 能源合作或成新亮点

想要 买生意吗？ 我们 为此 写了本书 与我们谈谈吧 sunbeltcanada.com 1.800.905.3557 OFFICES ACROSS CANADA

拨打电话免费咨询 和赠阅我们的书。

益。中共十九大明确提出，中国将

目顺差的再利用。文章还指出，此

美韩之间的贸易赤字。

继续深化供给侧结构性改革，进一

次特朗普访华，美国可能会希望在

还 强 调 称：“ 为 美 国

步扩大对外开放，实行高水平的贸

中美贸易再平衡问题上得到中国的

国内创造更多的就业

易和投资便利化政策，大幅放宽市

回应。

机 会， 这 是 我 来 到 这

场准入。这些举措将为中国同包括

新加坡联合早报报道称，在中

里的理由之一。”

美国在内的各国拓展经贸互利合作

美双边经贸问题上，学者推测习近

开辟更广阔的空间。

平可能就美中贸易赤字问题对特朗

经贸问题将会是两国

郑泽光强调，要用全球的眼光、

普作出一些“让步”，例如对金融

元首讨论的重点问题

全面的眼光、发展的眼光来看待中

服务市场准入、外资企业持股比例

之一。

美贸易不平衡问题。解决这一问题

等要求做出调整。不过清华—卡内

13 个月维持在该水平。

Telus 斥 2.5 亿美元 收购加州 IT 公司

中美贸易顺差连续 五个月超 250 亿美元 在美国总统特朗普开始对中国进行首次访问 之际，中国周三公布的数据显示，10 月份中美贸 易顺差连续第五个月超过 250 亿美元。据估计今 年中美贸易顺差将超过去年，或将加剧两国的贸 易紧张。

此前，10 月 31 日

要靠扩大美国对华出口、增加双向

基全球政策中心主任韩磊在接受采

白宫举行关于特朗普

投资，而不是限制美国从中国进口。

访时表示，中国的让步只会是短期

访问亚洲的背景简报

打贸易战只会导致两败俱伤。中美

的战略举措，还是希望避免对市场

美参议院银行委员会通过 制裁涉朝银行的新法案

会 时， 白 宫 官 员 特 别

经济高度互补、合作潜力巨大，只

的系统性问题作出更重大的根本性

依据美国参议院银行委员会通过的新规﹐中资

强调美方希望看到中

要坚持双向、互利原则，拓宽思路、

改革。

国走向更多以市场为

深挖潜力，两国经贸关系就能在动

银行面临因援助朝鲜而受到严厉处罚的风险。在 习特会前夕﹐新法案旨在加强美国对制裁的执行， 并使美国政府在施压中国对朝鲜采取更有力行动

美国公布税改方案 个税档次减至 5 个

之际获得更大影响力。

美联储将 重新评估所有规定

美国众议院共和党周四公

的退休储蓄计划中存入固定金

扩大到 1600 美元，帮助父母养

布了税改方案，公司税率将一

额 而 无 需 预 付 税。2018 年 员 工

育孩子，并为每个孩子提供 300

步 到 位 从 35% 降 低 至 20%，

可 以 投 入 在 401(k) 计 划 的 上 限

美元的信用帮助所有家庭的日

号称美国历史上最大幅度的企

升 到 到 18500 美 元， 高 于 2017

常开支。

业减税。

年的 18000 美元。50 岁以上的员

降低高等教育成本，帮助家

Quarles 周二表示，应该重新评估美联储涉及华尔

税改方案也将个人所得税

工可以追加缴款 6000 美元。

庭节省和更好地支付大学学费，

街的所有相关规定，其中首先要重新评估每年举

的档次从 7 个减少到 5 个：分

对于高收入的美国人的标

继续对慈善捐款的政策减税，使

行的银行压力测试。

别为 0%，12%，25%，35% 和

准扣除额将翻倍，从个人的 6,350

人们能够继续捐赠给当地的慈

39.6%。

美 元 到 12,000 美 元， 已 婚 夫 妇

善捐款；

法 案 也 将 儿 童 税 收 抵 免

的 12,700 美元到 24,000 美元。

保留现有抵押贷款的住房

额从目前的最高 1000 美元提

取消特别利息扣除，令个人

按揭利息减免，新购房屋的抵押

高到 1600 美元，同时保留像

或家庭在填写缴纳税款的表单

贷款利息减免维持最高 50 万美

401(k) 和个人退休账户之类的

尽可能方便简单。

元不变。

进口增长 17.2%，贸易顺差为 382 亿美元。10 月进、

流行退休储蓄计划。 根据现

建立新的家庭信贷，其中包

通过加倍豁免和废除死亡

出口增速均较上月放缓，其中出口、贸易顺差稍

行法律，纳税人可以在 401(k)

括将儿童税收抵免从 1000 美元

税，立即减免死亡税。

不及预期，进口则好于预期。

美联储负责银行监管方面的副主席 Randal

中国 10 月进出口 增速双双放缓 中国 10 月份以美元计的出口同比增长 6.9%，

B6

2017 年 11 月 10 日 星期五

H

EALTHY FOOD & DELICACY

Nov. 10, 2017 Friday

健康饮食 / 美食天地

Health Times Weekly

周刊

B6

适合冬季养生的 6 种食物 冬季马上就要到来了，在寒冷的冬天很多人喜欢通过养生的方法来抵御冬季的寒冷，而饮食养

让你食欲大增

生是最受欢迎的。下面小编给大家介绍了一些冬季常见的养生食物，希望对大家养生有帮助。

冬季养生食物 1、橙子

芝士又名奶酪，英文是“cheese”，它是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相

在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命 c，

似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，

现今的营养学已一致推崇维他命 c 为抗氧化剂之一。它的三

近似固体食物，营养价值也因此更加丰富。奶酪是世界上品种最为繁多的食物之一，也是世界

大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象；避免防腐剂

各国人民深深喜爱的食物。

的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。

焗烤与芝士更配

对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌；抑制 坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

吃货的创造力是无法想象的，任何好吃或不好 吃的，只要搭配了这些神级做法，在吃货的世界里

2、番茄

都可以变得更美味。剩饭或是剩菜放进微波炉之前

据营养学家研究测定：每人每天食用 50 克 -100 克鲜番茄，

铺上一层奶酪，那就是焗千层面或是焗饭，堪比餐

即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的 " 番

厅水准呢！

茄素 "，有抑制细菌的作用 ; 含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有 助消化的功能。

缤纷的 cheese 小食

3、西兰花

将带有芝士的美味送入口中，当它接触到味蕾

我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一

的瞬间，一口咬下去，牙齿划过绵软丝滑的芝士感

种对女人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减

觉然人回味无穷。无论是味道还是口感上的重装，

缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

都让那些看似“花瓶”的美食变得别有一番趣味。

4、黄豆

“芝士”就是力量！

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮 素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，

没有甜点的人生是黑白的！芝士蛋糕一入口，

保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

独特的浓郁滋味排山倒海而来，绵密的口感让人瞬 间爱上；风靡亚洲的芝士挞经过二次烘烤的方法，

5、红萝卜

将曲奇挞皮的酥脆和芝士奶油慕斯的松软口感尽

红萝卜对于女性来说，有以下三大作用： 《本草经疏》记载：

情展现，成为老少皆喜的上佳甜品。

“莱菔根利大小便”、“制面毒”。红萝卜内含有大量纤维素、 b 族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内

如何成为芝士控？

废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

香味扑鼻的芝士总是用各种方式俘获人心，相

6、三文鱼

信很多吃货都有一个共同点，那就是爱芝士！想必

去年世界卫生组织发表的一项调查，指出是亚洲区中最

所有芝士控们都有着一个想要吃遍全世界好吃的

长寿的一群。这项殊荣当然要归功于崇尚低脂肪饮食，多吃

芝士味零食的梦想～无论是动手做还是直接购买，

三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄 3 号脂肪

让小编在这里助你一臂之力吧～

超级简单美味芝士焗意面 食材明细：

酸，属有益的类别。

增强记忆力健脑食谱 现代社会因为学习和工作的原因，给大脑带来

美国塔夫茨大学研究发现，黑莓提取液有助于

牛肉 100 克、奶酪 100 克、芦笋 50 克、洋葱半个、番茄酱一大勺、橄榄油两勺、胡椒粉适量、盐

了不小的压力，如此增强记忆就变得十分重要。

改善平衡能力、协调能力和记忆力。黑莓的抗氧

适量、百里香碎适量

在日常生活中常吃一些什么食物能增强记忆力

化和抗炎特性是其保健功效的关键。黑莓还有助

呢？下面就随小编来看一下吧！

於促进大脑神经元之间的相互交流，提高脑力。

杞精炖鹌鹁：资阳补肾，提升记忆力

樱桃

做法步骤： 1， 准备食材，牛肉放橄榄油胡椒粉盐提前腌制一下。芦笋烫过，洋葱切碎。

将宰杀好的鹌鹑，清洗干净，然后将枸杞子、

樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成

3，番茄酱炒一下后混入煎好的洋葱碎，加一点盐和胡椒粉，牛肉翻动一下。没有这样的三格锅要

黄精都装到鹌鹑的肚子里面，然后加水进行炖煮，

人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、

分多次炒制。

一直到鹌鹑变得酥软，放点盐和味精就可以吃肉

蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的

4 ，锅内烧开水（克煎料的时候就开始），

喝汤了。经常吃这款菜肴，能起到滋养补肾，提

作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有

放入意面煮至无白芯。

升记忆力的作用，同时还对腰膝酸软、健忘的人

着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的

5，捞出控水放入烤盘，拌匀橄榄油。

也非常适合。

需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，

2 ，煎锅放适量橄榄油，放入洋葱、番茄酱、牛肉炒制。

又可增强体质，健脑益智。

6， 炒好的料加入略拌。

龙眼酸枣茶：改善人体睡眠，增强记忆力

7 ，撒一层马苏里拉奶酪。 8， 放芦笋， 撒百里香碎。

将买来的龙眼剥开，并准备少量的酸枣，然后

桑椹 桑椹具有滋补肝肾、健脾益智、养血祛风的功

9，放预热的烤箱中层上下火 190 度 15

将龙眼肉和酸枣仁一起用开水冲泡当做茶水来饮

分钟。

用。每天晚上临睡前喝上一小杯，能让人快速入睡，

能。具有丰富的胡萝卜素及维生素 B1、B2、C 等，

10，烤好拌匀食用。

改善睡眠质量，还能缓解心慌等症状表现，也能

含有较多的以亚油酸为主要成分的脂肪油，这些

让衰退的记忆力得以增强。

都对大脑的发育和活动很有助益。

猪心柏子仁汤：能防治健忘，治疗记忆力衰 退

龙眼

小窍门： 选用的香料可以是做披萨是用的干罗 勒叶，干牛至叶，百里香碎等，这个 可以根据自己的喜好来加。

芝士烤饭团

龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续

将买来的新鲜的猪心，清理干净，并划开一个

工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复

口子，将柏子仁放到猪心的里面，然后放在清水

体力，让思绪敏捷。值得注意的是，龙眼偏热性，

里炖煮，直到猪心变烂，这时加上点盐和香油就

提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。

可以吃猪心喝汤了。这款猪心柏子仁汤，能有效 防治健忘，能治疗记忆力衰退等。特别是对更年 期或是老人出现的失眠多梦、心慌等病症具有很

苹果 苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养 心益气、润肠、止泻、解暑等功效。除此之外，

好的治疗功效。 食材明细：

苹果更加给力的地方是，人们发现，宝宝多吃苹

米饭 500g、芝士适量、面包糠适量、海鲜酱两勺、黑胡椒粉适量、鸡蛋一个

增强记忆力的健脑食谱

果有增进记忆、提高智能的效果。现代研究证实 苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑

做法步骤：

增强记忆力可以通过饮食，这也是人们最常用

必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

1，准备材料

的方法之一，下面小编就为大家介绍一些可以增

2，鸡蛋打散

强记忆力的食谱。

菠萝

核桃芝麻粥：补肾益脑，提高记忆力

热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是

3，倒入米饭中 4，加两勺海鲜酱、黑胡椒粉。因为海鲜酱有一定的咸度，所以无需额外放盐。 5，搅拌均匀。

菠萝含有很多维生素 C 和微量元素锰，而且 众所周知，核桃具有提高记忆力的功效。挑选

能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、

6，用冰激凌挖勺挖出一勺米饭，中间用筷子插一个空，塞入芝士

核桃仁和黑芝麻适量，然后和大米一起炖煮成粥。

歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量

7，用米饭盖上之后在面包糠里滚一下

经常喝点核桃芝麻粥，能实现补肾益脑，提高人

的乐谱、歌词和台词。

8，依次做好所有饭团。

体记忆力的功效，能让人变得更加聪明。

9， 巴 科 隆 烤 箱 220 度 预热

健脑食疗

10，饭团放入烤箱。

胡桃龙眼鸡丁

11，220 度 烤 20-25 分

配料：胡桃仁元肉各 10 克、鸡肉 250 克、调料适量。

钟。

制法：将鸡肉洗净切丁，用料酒、淀粉、酱油拌

12，香喷喷的芝士饭团

匀，锅中热油将姜葱爆香后，下鸡丁煸炒变色，

做好啦

而后下胡桃仁及元肉、葱、姜、椒等，炒至熟时，

13，剩米饭也有用了

加食盐、味精调服。

14，华丽丽滴中餐变西

功用：补肾健脾，养心安神。

餐

健脑水果推荐 黑莓

B7

2017 年 11 月 10 日 星期五

周刊

H

OME RENOVATION & REAL ESTATE

Nov. 10, 2017 Friday

装饰装修 / 地产信息

Health Times Weekly

加拿大买房华人超一半都会考虑可出租性

B7

不惧 15% 转让税 海外买家悄悄返回温哥华 加拿大 BC 省政府刚刚发布的房地产交易数据

资潜力，这里的房市也开始回暖，但在海外买家

显示，在省政府实施针对海外买家征收 15% 转让

眼中，后者仍然属于二线城市，根本入不了他们

税政策之后一度纷纷退市的海外买家又陆陆续续

的法眼。

返回大温地区：在今年 9 月该地区 6,105 宗交易中， 涉及海外买家的交易占了约 5% 的比例，比今年 4

对海外投资人而言，他们最看重的是房价增长

月的数字翻了整整一倍，当时海外买家的交易量

的潜力及前景，无论温哥华，还是多伦多，其房

仅占全部交易的 2.5%。

屋供应量远不如蒙特利尔和卡尔加里等城市，而 需求量则不断增加。何况，温哥华和多伦多的经

不过，今年 9 月的数字比 BC 省府实施新税之 前还是差了不少。根据 BC 财政厅长早前提供的数

济发展向好，就业市场强劲，成为房地产市场稳 定的重要保障。

据，2016 年 6 月到 8 月 1 日，海外买家涉及的交 易占大温地区全部房屋交易量的 13.2%。而政府是

你知道吗，中国人在投资加拿大房地产时，有 超过一半人会关心房屋是否租得出去。

这些家庭可能因为预算金额较小，会考虑温哥

居 外 网（Juwai.com） 和（Sotheby’s International

华以外的市场。此外，去年夏季卑诗省政府针对

Realty）最近的一份联合调查报告，这一比例达

大温哥华市场推出 15% 的外国买家税，以及温哥

51%。

华的房价已经太高，中国买家被迫考虑其他市场。

据 BuzzBuzzNews 报道，居外网北美销售负责

他说，中国人对加拿大房地产的投资正在全国

人 Byron Burley 说，不管他们是否有计划将房屋

范围增长，卡尔加里丶维多利亚和蒙特利尔等城

出租，中国买家都想要了解房屋的可出租性，因

市，对于想投资，在温哥华又买不起的买家来说，

为这是房屋质量的一个指标。

变得更有吸引力。

Burley 说，很多中国买家觉得，成熟的社区提

与此同时，新建房屋一直受买家亲睐。而买家

高了房屋的可出租性。区内学校的质量，安全系数，

对二手房的兴趣也有增加，这是因为买家的预算

以及交通便利，都是他们在加拿大购房时考虑的

低了，往往二手房的价位较低。

因素。 最后，如果是家中有上学的孩子，离学校近仍 至于其他考虑因素，包括每平方英尺的价格，

然是许多买家最看中的因素。有 47% 的受访者将

接受调查的 79% 买家把这一项作为主要考虑的因

此列为购房时考虑的一个重要因素。去年，共有

素之一。

13 万 2300 名中国学生入读加拿大的学校和学院， 比 2015 年增加了 10%。

中国买房群体的变化 Burley 说，媒体一直关注中国买家购买豪华物

居外网总裁罗雪欣（Carrie Law）表示，从世

业，现在情况已经不同。前几年，很多买家来自

纪之交开始，来加拿大留学的中国学生每年都在

香港丶北京和上海，动辄百万元。现在，你看到

增加。此前已有报道称，尽管加拿大温哥华和多

的是来自中国小城市的父母们，他们不算很有钱，

伦多先后推行 15% 的外国买家税，但是教育机会

但是想要为子女在加拿大买下一处房产，交易价

继续吸引着中国买家来加投资。

格在几十万左右。

从 8 月 2 日开始实施 15% 的转让税，该政策立即

弃还是留？ BC 新政府对海外买家税犹豫不 决 针对海外买家征收 15% 转让税的政策由 BC

取得立竿见影的效果，不仅令温哥华的房屋销量 大降，而且房价也随之下跌。

前自由党政府推出，但自由党在省选中失败，新 民主党上台执政。虽然出台海外买家税的初衷是

今年年初，蒙特利尔银行（BMO）的经济学

为了遏制飞涨的房价，提高居民的房屋负担能力，

家 Nesbitt Burns 所做的专项研究显示，对外国买

但根据大温地产局的数据，到今年 8 月温哥华普

家征收转让税的政策已经取预期效果，也就是把

通房屋的价格仍然超过 $100 万。

温哥华不断飙升的房价拉下来。BMO 的首席经济 学家 Douglas Porter 也指出，通过数月的观察与研

在今年 4 月至 9 月间，BC 省房屋交易总量为

究，现在有足够证据解释为何温哥华房价急降和

84,139 套， 其 中 有 2.8% 涉 及 海 外 买 家， 交 易 总

多伦多持续上升的原因，大温地区的房价是政府

价值约为 $20 亿。同期内，列治文（Richmond）

的加税政策拖下来的。

的海外买家交易占到 8%，而维多利亚和 Capital Regional District 两个地区则为 4.3%。

Porter 用下图对上述结论进行解释：图中列出 三个城市从 2013 年到 2016 年的房价变化曲线，

BC 新民主党政府表示，他们正在审议与海外

竖线代表 BC 省府实施转让税之后的情况。对照温

买家有关的房地产数据，以及前自由党政府首次

哥华，多伦多和 BC 首府维多利亚（Victoria）都

购房者免息贷款项目，以便确定是保留或修订这

是未对海外买家进行干预的城市，它们的房价照

些政策，还是干脆废除这两项政策。

升不误，而温哥华的房价则开始下滑。 多伦多、温哥华和维多利亚 2013 年 到 2016 年的房价变化曲线图：

15% 的税难挡海外买家热情 就在今年 6 月，专营豪宅的苏 富比国际加拿大区总裁亨德森（Brad Henderson）就认为，15% 的转让税 无法阻挡海外买家对温哥华和多伦 多两地房市的热情。因为这两大城

你家卫生间还在做玻璃隔断吗？

市亚裔多、生活和投资障碍低，因 此仍是他们最青睐的对象。 一系列个案显示，即使 BC 和安 省先后实施 15% 的转让税，但海外 投资人仍然最喜欢温哥华和多伦多， 像蒙特利尔、卡尔加里虽然也有投

窗帘选购讲究多， 三步教你轻松挑到好窗帘

卫生间是家居生活里一个相当重要的场所，每

3、卫生间做浴帘间隔要是家里的卫生间安装了浴

一个人都是离不开卫生间。毕竟每天要上厕所，

缸，也可以在卫生间使用浴帘来做间隔，浴帘做

也要洗漱，在装修时一定要把卫生间当成一个比

间隔这样就不用担心浴缸的水溢出来了，也可以

较重要的地方来做。卫生间的装修除了外观要好

达到很好的干湿分离的效果。

看，还要做到省钱，如今越来越多人卫生间都不 做玻璃隔断了，现在都流行这样装，下面我们一

4、卫生间的淋浴房做玻璃间隔相信很多年轻人都

起来看看吧！

会选择在卫生间的淋浴房做玻璃间隔，这样不仅 能够保证整个卫生间的采光性。也不会占用太多

一、卫生间做隔断有哪几种方法

的面积，真正的起到干湿分离，要是可以在卫生

1、墙体做间隔要是家里的卫生间面积还算可以的

间装上挂壁式的马桶，相信会省去很多的空间，

话，也可以在卫生间砌半面墙来做间隔。这么做

就算是要在卫生间放台洗衣机都不成问题。

是需要在墙体开壁龛，这样也比较方便我们日常 洗漱用品，也可以在里面放服、挂干毛巾等东西了，

二、卫生间门隔断注意事项

从美观性来看这样的卫生间还是很有设计感的。

1、卫生间门的隔断一些注意事项我们也要清楚， 以避免会出现一些没必要的麻烦，我们在选择隔

2、卫生间做无间隔要是家里的卫生间面积不是很

断门的时候一定要选择正规的产品，还要仔细的

大的话，这样就没办法在卫生间做干湿分离，为

看检查是否有商品合格证等。在辨别需要购买的

了能够避免在洗澡时水品接触到卫浴用品，好的

产品材质时要注意，一般隔断门大部分为钢化玻

方式就是选择隐蔽式的马桶还有吊柜这些，从整

璃，有若隐若现的花纹材质是较好的。

体的美观性来看的话这样做空间看起来也宽敞多 了。

2、卫生间这种隔断门在选择色彩以及图案的时候， 应该和我们家里卫生间装修的风格要协调，不然 很容易影响了卫生间的美观。比如说现在大多消 费者都喜欢外观有图案半透明的隔断门，装饰性 强。但也有些比较传统型人，则选不透明的布式

隔断，这样的话在洗澡时别人还能使用卫生间。 3、卫生间也被称做为淋浴间，一般这种地方都非 常的容易上潮，也是水流量多的地方，所以我们 要将淋浴房的骨架用铝合金表面作喷塑处理，不 腐、不锈。主骨架厚度在 1．1mm 以上不易变形， 同时注意检查滚珠轴承是否灵活，门的启合是否 方便轻巧，框架组合是否使用不锈钢螺丝。

[ 摘要 ] 选购窗帘真的是一件非常令人头痛的事

1、一般大家都觉得窗帘的尺寸要根据窗户的大小

儿！相信大多数人在选购窗帘时都有各种困惑，

来决定，其实用这种方式挂出来的窗帘会让空间

不知道自己家的装修风格适合什么样的窗帘。市

看起来很不均匀，尤其是对于小户型来说，会让

面上各种各样的窗帘也让人挑花了眼。相信下面

空间看起来更加局促，比如上图这样，所以窗帘

的内容一定可以解开大家选购窗帘时的难题！一

的位置应该要尽量高一些，这样家里看起来会更

起来看看吧！

加宽敞。

软装中选购窗帘就是一大难题，市面上窗帘种

2、窗帘离地高度：落地窗帘的下摆应高出地面 3

类繁多，质量、风格、配件各异，每家每户的装

＆ mdash；5 厘米左右，过长导致拖地，窗帘下摆

修风格也不相同，所以在选购窗帘上讲究还是很

容易弄脏，而且严重影响窗帘的垂感。

多的，选择一款好的窗帘可以提高家里的整体档 次，那么，怎样才能挑到合适自己家里的窗帘呢？

3、窗帘的悬挂高度：不要瞎节约那几寸布，窗 帘 挂 高 几 厘 米 就 能 让 家 里 显 高 几 厘 米， 就 像 穿

一、面料怎么选

大 长 裙 能 显 高 是 一 个 道 理， 从 高 于 窗 框 上 沿 的

1、窗帘的面料一般分为以下 4 种：棉麻／亚麻：

13 ～ 18cm 处开始悬挂效果较佳。

适合简约风格的家装，缺点是容易皱、透光、缩水。 丝绒／天鹅绒：适合风格豪华的装修，手感非常好。

三、窗帘颜色怎么选

棉布：易皱、易缩水、夸张点讲洗一次估计要缩

1、在选择窗帘时尽量选择和家里同一色系的，这

个一半吧，不推荐选择。涤纶：现在市面上的窗

样整体看起来才更加和谐。

帘基本都是这种面料，因为它不缩水、好洗。 2、这个通常可以根据墙面背景色、天花板、地板 面料的选择上建议根据房间的具体情况来定： 客厅：较大的客厅宜用落地布艺窗帘，可以配窗纱，

来选，窗帘可以选择和墙面颜色相近或再深一点 的。

不需遮光布，款式上可加配帷幔。较小的客厅可 用不透光的卷帘、布百叶及日夜帘等。

3、根据天花板的颜色，然后选择了白色的窗帘，

餐厅：餐厅不属私秘空间，如不受曝晒，一般有

在绿色的墙面中显得格外突出。记住，当墙面有

一层薄纱即可。

颜色的时候，选择白色的窗帘是保险的。

卧室：宜用布艺帘，加遮光布与窗纱。款式以

在挑选窗帘面料的时候，要考虑到颜色和图案，

简洁为主，较小的窗户可选择成品帘。

也要注意面料的手感，耐用性和悬垂性，整体风

书房：书房可选择自然、独具书香味的木质百叶帘、

格要跟家具搭配。选购一款好的窗帘可以起到画

隔音帘或素色卷帘。

龙点睛的作用。

二、窗帘应该怎么挂

B8

C

2017 年 11 月 10 日 星期五

OMMERCIAL INFORMATION

都市商讯

Nov. 10, 2017 Friday

Health Times Weekly

周刊

B8

­

­

RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated

新移民购房 留学生购房 国外居民购房 投资购房 新房 二手房 期房 为您提供 诚实 专业 可靠 完善 的全程买房服务 20 多年北美市场经验洞察市场，把握良机，以精湛的谈判技巧和客户至上 的宗旨，并提供贷款，律师，验房，设计，装修等一条龙服务，使您 买房—称心，卖方—省心，换房—开心 !

Riverside South; Gloucester Glen, 2012 年建，5 臥 4 衛。大型優質 lot ！主層和 二層九英呎天花板。七個水晶吊燈。河景 露台。主層和樓梯硬木地板。Walk-out 地 下室，無後方鄰居。叫價：$899,900

Stonebridge, 2014 年建，4 臥 4 衛。主層 書房，廚房花崗岩檯面，無後方鄰居！靠 近優質學校，公共交通和購物中心。 叫價：$775,000

Bridlewood, 2013 年建，3 臥 3 衛。附加 閣樓末端單元，硬木地板，二層洗衣房。 已裝修地下室。叫價：$390,000

South Keys, 4 臥 4 衛。廚房花崗岩檯面， 不鏽鋼電器，硬木地板。雙排聯鎖停車位， 鋼 質 屋 頂。 靠 近 購 物 中 心， 餐 館， 交 通 （O-Train），娛樂設施，學校，公園及更 多！叫價：$474,900

Glebe, 3 臥 4 衛。獨立供水！三層單元， 永久業權。露台俯瞰前院，後方庭院。石 板走道連接庭院和水源。步行距離至 Bank Street 上的商店，咖啡店和參觀。 叫價：$949,900

Avalon, Nottingate, Springridge, 2010 年 建，4 臥 3 衛。Tamarack 打 造， 主 層 硬 木地板，二層中性柏木地毯，主層書房。 磚質外墻。叫價：$499,900

valon, Nottingate, Springridge, 2010 年 建，4 臥 3 衛。Tamarack 打 造， 主 層 硬 木地板，二層中性柏木地毯，主層書房。 磚質外墻。叫價：$499,900

Kanata Lakes; Heritage Hills, 4 臥 4 衛。 閣樓。廚房石英檯面，不鏽鋼電器。硬木 樓梯通往二層，已裝修地下室。 叫價：$979,900

Fairfield Heights, 5 臥 4 衛。地下室親戚房， 單獨入口。聯鎖車道和人行道，旋轉樓梯， 二層家庭室。已裝修地下室。圍欄後院和 露台。叫價：$679,800

Chateauneuf, 5 臥 3 衛。地下室內設第五 間臥室，娛樂室和吧檯。額外的後院和有 頂的露台是娛樂休閒的絕佳場所。叫價： $524,900

Stittsville (Central), 4 臥 3 衛。硬木地板， 主層書房，私人圍欄後院是娛樂休閒的絕 佳場所。叫價：$499,900

Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2016 年建，3 臥 3 衛。價值超過 $20000 的房屋更新。面積超過 2180 平方英呎。 硬木地板，廚房花崗岩檯面和不鏽鋼電器。 已裝修地下室。叫價：$415,000

Stonebridge, 2014 年建，4 臥 4 衛。廚房 石英檯面，無後方鄰居！靠近優質學校， 公共交通和購物中心！叫價：$795,000

Orleans/Sunridge, 2 臥 2 衛。 陽 台， walk-out 地下室上方設有可伸縮的遮陽 棚，硬木地板，主層洗衣房，地下室內設 家庭室，直接通往露台和草坪。親戚套房 內可設小廚房。拐角單元。叫價：$439,900

Cedar Hill/Orchard Estates, 4 臥 4 衛。1 英畝 lot 被郁郁蔥蔥的樹木環繞，是少有 的優質自然環境。距離高爾夫球場和購物 中心只有幾分鐘路程，並且鄰近高速公路。 叫價：$855,000

据渥太华房屋管 理 局 统 计， 九 月 份商品房平均售 价 为 $416,464， 比去年同期增长 8.2%。

Rothwell Heights, 6 臥 4 衛。Lemay 定制 建造的磚質單元，硬木地板，主層書房， 露台。已裝修地下室，園景後院。 叫價：$1149,800

Civic Hospital, 4 臥 3 衛。超過 2500 平方 英呎，樹木環繞的超深 lot。地下室之前是 娛樂室，內設單獨壁爐。超大 lot 39.50 x 144.77。叫價：$999,000

Stonebridge, 2008 年 建，Monarch Nantucket， 2578 平方英呎。硬木地板， 私人後院。兩間臥室均為層壓木質地板。 已裝修地下室，完整高端層壓木質地板。 Trex 品牌露台，乙烯基柵欄。

Riverside South; Gloucester Glen, 2014 年 建，4 臥 3 衛。Earl Armstrong 和 Strandherd Bridge 交叉口南行一個街口。 Claridge 設計的布達佩斯模型，2260 平方 英呎。廚房花崗岩檯面，瓷磚地板和四件 套不鏽鋼用具。硬木地板。叫價：$474,900

Ottawa West/Tunneys Pasture,2016 年 建，4 臥 5 衛。大型露台俯瞰花園，玻璃 圍墻開放式樓梯，walk-out 地下室。 “拍 賣房，原樣出售”。叫價：$1130,000

Avalon, Nottingate, Springridge, 4 臥 3 衛。2500 平方英呎。前後院聯鎖，主層 硬木地板，已裝修地下室。叫價：$525,000

Riverside South, 2016 年 建，4 臥 4 衛。 Urbandale 能源之星認證，地平线系列门 洛帕克模型。全套硬木地板，廚房石英檯 面，六件套電器，旋轉樓梯，已裝修地下 室 內 設 超 大 空 間 的 bonus 房 間。 叫 價： $799,900

Hunt Club Park/Greenboro, 3 臥 3 衛。背 靠公用場地。更新包括：主臥浴室（2017）， 雙車車道（2017），爐子和空調（2016）， 二層層壓木質地板和護壁板（2015），樓 梯地毯（2015）。叫價：$389,000

Katimavik, 3 臥 2 衛。步行距離至學校， 公園（鄰近 Haywood 公園）。廚房更新： 冰箱，爐灶和洗碗機。硬木地板，已裝修 地下室。叫價：$359,900

Vars Village, 3 臥 2 衛。 硬 木 地 板， 廚 房 電器，覆蓋露台，已裝修地下室。 叫價：$379,900

Pineview, 2011 年建，3 臥 3 衛。末端單 元背靠學校和公園。硬木地板，廚房石英 檯面和不鏽鋼電器，已裝修地下室，圍欄 後院內含露台。叫價：$424,900

Glebe, 4 臥 5 衛。地下室內含私人臥室套 間，家庭室，娛樂室，以及全套浴室。客 人或保姆套間內含全套浴室。車庫和私家 巷道。叫價：$1600,000

Stonebridge, 2009 年建，4 臥 3 衛。價值 超過 $85000 的房屋更新。平房單元，內 含閣樓，主層書房和主臥套間。硬木地板。 廚房石英檯面，聯鎖邊緣巷道。 叫價：$659,900

Kanata Lakes; Heritage Hills, 2010 年建， 3 臥 3 衛。全套硬木地板，不鏽鋼電器， 已裝修地下室。Kanata Ave 附近中心地段。 叫價：$539,000

Crestview/Meadowlands, 2013 年 建，3 臥 4 衛。主層和二層硬木地板。廚房不鏽 鋼電器，花崗岩檯面和超大儲藏室。木質 樓梯，經典鐵質欄杆。陽台。已裝修地下室。 叫價：$585,000

Vanier, 2010 年 建，3 臥 4 衛。Vanier 街 區的半獨立單元，私人後方庭院。已裝修 地下室。叫價：$499,000

Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek, 2008 年建，2 臥 3 衛。Tartan 平房單元， 廚房不鏽鋼電器，已裝修地下室，圍欄後 花園內設露台。叫價：$479,900

Stonebridge, 2014 年 建，3 臥 3 衛。 由 设计师 Barry Hobin 统一建造，價值超過 $43000 的房屋更新。九英呎天花板，主 層和地下室燃氣壁爐。主層辦公室，廚房 花崗岩檯面，高端不鏽鋼電器，二層洗衣 房。叫價：$724,900

Kanata Lakes; Heritage Hills, 4 臥 3 衛。 全 轉 外 墻， 硬 木 地 板。 主 層 書 法， 露 台 內 設 涼 亭。 步 行 距 離 至 Beaver Pond 和 Kanata 湖可提供的所有優質設施。 叫價：$635,000

Civic Hospital, 4 臥 3 衛。主層地熱板岩地 磚，廚房（2017）石英檯面，陽台。已裝 修地下室，地內游泳池。叫價：$1125,000

Central Park, 3 臥 4 衛。Carleon 模 型， 硬木地板，2016 年更新瀝青瓦，已裝修 地下室。叫價：$479,900

Sandy Hill, 2013 年建，5 臥 6 衛。超大車 庫，主層洗衣房，廚房高端電器，花崗岩 檯面，硬木地板。已裝修地下室。二層三 層的雙露台，將優美的景色盡收眼底。叫 價：$1328,800

Civic Hospital, 3 臥 3 衛。 硬 木 地 板， 彩 色玻璃窗，廚房壁櫥連至天花板。半裝修 高天花板地下室，全圍欄後院。更新：爐 子 & 空調（2014） 屋頂瀝青瓦 & 熱水箱 （2011），屋頂隔熱更新至 R50。 叫價：$725,000

Emerald Meadows, Trailwest, 2014 年建， 4 臥 3 衛。（價值 $20000 的房屋更新） 步行距離至水上樂園，學校，足球場，網 球場和購物中心。主層硬木地板，廚房花 崗岩檯面和不鏽鋼電器。辦公室 / 書房， 超大露台。叫價：$439,900

Riverside South; Gloucester Glen, 2012 年建，5 臥 4 衛。聯鎖走道，全套硬木 & 瓷磚地板。六件套電器，树篱圍繞的後院， 內含聯鎖露台和園景。已裝修地下室。 叫價：$549,900

渥太华 Precision Laser Spa 激光精致美容中心 - 环境高雅舒适豪华 613-695-8818 ( 英文 ) / 613-240-8847 ( 中文 ) info@precisionlaserspa.com Wechat:JoyceLiu8855 www.precisionlaserspa.com 886 Somerset west Ottawa ON K1R 6R7

激光永久脱毛 — $50 起 多种专业面部护理 — $59 起 水氧活肤 — 单次 $65，3 次 $175 激光去斑 — $80 起 冰电波提升 — 单次 $80，3 次 $215 接眼睫毛 — 单次 $120 微针美容 — 单次 $135, 3 次 $360 冷光美白牙齿 — $149 激光去纹身 — $150 起 黑脸娃娃 — 单次 $170，4 次 $600 光子嫩肤 — 单次 $189，4 次 $596 冰冻融脂 — 单次 $800, 买 2 送一 点阵激光 ( 去痘疤痘印 ) — 单次 800，买 2 送一 热力塑融脂 — 单次 $1000, 买 2 送一 HIFU 超声刀 — $1200

激光祛斑原理 激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损 部位，并对病损部位的色素进行治疗。色素在强大的激光照射下会发生变化，而后 自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗。 由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。

激光祛斑的优势 1, 激光祛斑更精确，具有明显的疗效。 2, 激光可使色素及色素细胞受热、破裂、 凝固并枯萎，使色素组织被破坏，而对 周围正常皮肤却无明显损伤，保证了治 疗后，不会使皮肤留下难看的疤痕。 3, 采用激光祛斑术后，不仅能清除面部 瑕疵，同时还可以改善肤质，美白肌肤。

（大统华超市内）

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

请请关注本报微信平台 关注本报微信公众平台

健加都人 康直通车

春季大放价 我们的冬季促销活动已接近尾声，非常 受欢迎。为此，我们将继续延续促销活 动到春季，仍为大家提供最优惠的价格。

我们是真正的砖石铺设专家 ●

砖石地面

30 年经验

●防护墙 ●院墙 ●台阶 ●草坪 ●柏油车道 ●柏油封裂 ●露台 ●更多

我们保证做工精良，高质产品，低廉价格，快捷高效 您可以去了解 上个季节我们在该地区就完成了 60 个工程。 欣慰地看到每一个工程都圆满完工和客户非常满 意。我们力求完美，无论工程大小都用心去做。 每一个工程都包含着我们的诚恳，自豪和敬畏， 而这正是我们的原则。

不要错过机会！现在就预订，免费估价。

613-725-7283 我们乐于为您服务

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.