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2016 年 8 月 26 日 星期五
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Aug. 26, 2016 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
A2
花钱，最能看出一个人的素质 1 A 姑娘是那种喜欢张罗见面吃饭晒幸 福，却不愿买单的人。
几次下来 C 姑娘还是会坚持买单，
赚钱这件事上各有各的机遇，花钱
或 是 功 利，
她说：“你是为我着想，但我不能每次
这件事上，却最能看出一个人的基本素
身心上的愉
都理所应当，真是缺买单的钱我就不会
质和心态，赚到钱不会花的大有人在，
悦也是一种
约你吃饭，这样下去我还会失友。”
所谓“富不及三代”就是这个道理了。
最起码的得
她有份收入还不错的工作，每年休
到， 如 果 只
假的时间都有保障，她喜欢旅行，朋友
C 姑娘有钱的时候会为自己花钱，
而那种怎么都舍不得花钱的人，因
是一味的付
圈里经常晒出国玩乐的照片，每次回来
她说：“即便这一年可能没钱买新衣，
为一直游离在贫穷思维里，完全不懂人
出 和 忍 让，
也必会张罗大家见面聊些旅途见闻。
但之前的衣服也足够自己继续美美哒。” 际交往中会花钱也是奔赴梦想的一部
那友情和爱
分，更容易在残酷的生存法则中梦碎，
情都将沦为
还是个穷人又心生怨言和戾气。
自虐的工具。
原本也是朋友间的一种分享，可等
她没钱的时候也不忘为别人花钱，
几位朋友都轮流买了单，唯独 A 姑娘总
她说：“我所有的努力不是为了让别人
是没事人般地坐在一边从不花钱，久而
觉得自己了不起，而是为了能让自己先
没钱的时候要想着为别人花点钱，
情感如果不能互动就别再去浪费时
久之其他几位熟人见面聊起她都是面露
看得起自己，也唯有这样才能更快走出
为一些必要的约会买次单，不论职场还
间，拒绝和不买单的，不舍得为你花钱
嘲讽。
眼前遭遇的困境。”
是情场，这都是最起码的为人之理和相
的人交往，你才能拥有更多的好心情去
见。二是我看重这段感情，并不是因为
2
A 姑娘不舍得给别人花钱，但会为 自己花钱，她根本不需要朋友，她只需
曾遇到一位 L 先生，见了几次面各
有钱的时候要为自己花点钱，对自己
要一些闲人听她炫耀下自己的生活，最
种省钱外加各种试探，吃了三次饭我买
好才是真正好，你必须精致，这是女人
不到那里去，自私
好再给点掌声以便她获得满足，继续在
了两次单还是让他不放心，让我不要约
的尊严，可以为你抵挡麻烦，支撑你度
吝啬的人永远也不
自私自利里独乐乐。
去贵的地方吃饭。
过人生一些艰难的时刻，最终把优雅活
会为别人有什么担
成你面对世界的姿态。
当，即便我自己有
B 姑娘也是位“不买单小姐”，和
我一直对钱没啥概念，出门吃饭也
A 姑娘不同的是，她张口闭口都是自己
要是看价格的话，不如回家方便面，两
你当然不必打肿脸充胖子，但至少
工作多苦逼，钱赚得太少生活费都得算
个 人 的 约 会 餐， 撑 死了 又能 吃 下多 少
应该力所能及表达诚意，那些真正能够
计，但相同的是，她也热衷各种聚会。
钱？我不会倒贴，但也不会把吃饭买单
帮到你的人，看的也绝不是吃了多少钱
当回事。
的饭。
男女交往不舍得为你花钱，爱也多
面包，你给我的爱 情也不可能只是嘴 上的甜言蜜语。 朋友交往也毕
我和 B 姑娘原本只是工作上需要有
竟不是吃大户，除
些联系，但她自称也是吃货常来相约，
然后他才说自己是个富二代，之所以要
那些成不了事的人才会在买单这种
非你真需要一些酒
选的不是名店就是西餐厅，她说：“你
装穷是想我们的情感更纯粹，不要和金
事上用心机，或是吃了你一顿饭就马上
肉朋友来打发空虚
应该是不吃小馆子的，多不卫生啊。”
钱扯上任何关系。
承诺给你全世界，你一定不要为这种人
无聊。
花任何钱。 既然去寻味美食我不看价格只点特
也算经过点世事的我有些风中凌乱
色，饭后我叫服务员结账的时候，B 小
了，我没想和你的钱沾上亲啊，你再有
我们都会在人生的某个阶段开始分化，
间 的“AA” 制，
姐不是打电话就是去洗手间，吃饱了聊
钱如果不舍得为我花，更是跟我没半毛
或许很多人这辈子也就这样了。
因为谁也没有必要
提倡陌生人之
完了也不先说走，一副磨磨唧唧的样子， 钱关系。 无非是等着我买单。 B 小姐不给别人花钱，也不舍得给自
原谅，但有钱装没钱女人都会原谅。”
己花钱，穿的用的一直就如她说的那般
我有钱。
欠谁的，这也是礼 与其说性格决定命运，不如说是心态
他说：“男人没钱装有钱女人不会
生活中我主动买单只有两个原因：一 是我不想欠别人的情，因为几乎不会再
吃些舒服的饭，去做些更有意义的事。
处之道。
从此会与众不同。
貌，相逢淡淡一笑，
决定命运，钱在这个时候会起到作用，
大家过后都不必思
是将你带向更加从容平和的境界，或是
量。
推向更深的泥潭沼泽。
屌丝，但她照样会让饭局晒满自己的朋 友圈，即便被看不起，也有她“小强”
不就都是个骗嘛，我挥挥手就不说再
而在同事、亲
3
见了。
朋、爱人之间，相
情感互动指的是相互付出与给予，
互付出与帮助是维
C 姑娘是我的朋友，最近半年接连
我毫无防备的坦诚，还要担上贪慕
又都有得到与快乐的情感交往，其中包
系良好关系体现人
遭遇失婚和失财，相约见面的时候我会
男人财色的嫌疑，钱才是个倒霉蛋，和
括男女的恋情和亲人的呵护，也包括友
性温暖的根本，这
提前结账，告诉她特殊时期把钱用在必
杀阡陌在一起它是傲娇的光环，和杀千
情交际甚至是陌生人之间的礼貌尊重。
更是尊重，美好会
须的地方就好。
刀扯上关系它就是肮脏的替罪羊。
般的生存之道。
定格在缘来惜缘 不要说能互惠互利的情感就是现实
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2016 年 8 月 26 日 星期五
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大千世界 / 奇闻奇观
Health Times Weekly
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从山顶下来，导游已经在焦急地等待了，此时
一览山海奇景
已近日落，好望角景区规定，所有的游览车辆日 落之前必须全部驶出景区。不用担心夕阳西下和
用英文和南非阿非利加语写着“非洲最南端、 真正的最南端—厄加勒斯角好望角”标牌的地方
日落后的夜色欣赏不到，好望角景区提供露营活 动，许多欧美游客都会选择住在这里。
有一处海边悬崖，虽有些陡峭，但开辟了上山的 道路。登山的人并不多，有人爬到半山腰就开始
在 500 年前就是这样的原始生态区域中，与狒
折返。山上的风很强劲，一路顶着大太阳，爬了
狒、鸵鸟、各种动植物同宿一片星空下，听海涛
约 30 分钟，终于登顶，已有人躺在临海的大岩石上，
声起，仰望银河，想想都令人向往。不过，并不
出神望海。
是自带帐篷就可以随意在保护区安营扎寨，夜宿 其中，需要预订露营地的帐篷。
最初，迪亚士命名此处为“风暴角”，有海员
航海史上的大发现， 最酷的南非好望角巡游方式！
曾描述这里“乌云密蔽，连绵不断，很少见到蓝
在保护区的一些海滩或森林边上，有为游客打
天和星月，终日西风劲吹，一个个涡旋状云系向
造的露营地。每个环保露营地最多可以容纳 12 个
东飞驰，海面上奔腾咆哮的巨浪不时与船舷碰撞，
徒步旅行者，提供 2~4 人的帐篷。所有营地提供
发出阵阵吼声”。许多船只也曾被风暴打翻，留
热水、明火、舒适的床、自助公共厨房及公共浴室，
下残骸碎片。1497 年，另一位葡萄牙探险家达·伽
游客需要带上自己的床上用品和洗漱用品，也有
马率领舰队经好望角成功驶入印度洋，后又满载
为汽车准备的停车区域。距离开普角灯塔较近的
着黄金、丝绸成功返回里斯本，葡萄牙国王约翰
Smitswinkel 营地最受欢迎，从灯塔下来后，可以 步行前往入住营地。
全维度拥抱好望角
能深入地感受这片大地的原始风情。 伦敦出生的 Sam 曾经体验过夜宿好望角，他描
享受两洋交汇的海风
小时候地理课本上写着：好望角是葡萄牙航
绘“那感觉实在太棒了！你会觉得进入了一个与
海家迪亚士为了寻找东方而抵达的地方，是航海
人隔绝的环境，周围只有你和自然，当然，还有
史上的地理大发现。那时对好望角的想象，是非
好望角保护区是 1939 年才成立的，当地政府
某处熟睡的狒狒。生活在城市 20 多年后，我第一
洲大陆南端的那一片海。不过真正到访后才发现
规划出了包括桌山在内的一大片区域，除了极好
次见到银河，它们如此深邃迷人”。同样体验过
好望角绝不仅是大西洋与印度洋交汇的一片海域。
地保护了自然地形地貌外，也带给了旅行者更多
的 Kyler 感叹，“夜晚很凉，巨大的海浪声一直冲
对于如今慕名而访的旅行者来说，在写着“Cape
的视角。保护区的特色莫过于拥有多样的植物群
击着耳膜，在这样原始的大地上入眠，莫名产生
Of Good Hope”的标识牌前合照只是到此一游式
和动物群，如狒狒和开普山斑马，以及 250 多种
了一种感动”。
玩法，真正不枉费美景的巡游方式是骑行、露营、
鸟类，无不吸引着动物研究者和观鸟人士。保护
二世才将“风暴角”改称为“好望角”，意为“美
登山……除了能体味到好望角对航海的意义，更
区的自然植被属于高山硬叶灌木群落，是世界六
好的希望”。如今，单单遥望两洋交汇的海面，
大鲜花王国中面积最小但物种最丰富的。
似乎只有浪漫和诗意。
或许，这样的情绪从李健所做的那首《好望角》 歌里也能感受到：菩提花温柔蓝鹤悠然飞过，群 星闪耀美丽世界的尽头……彻夜的歌声海风吹送
要想观赏这片美丽的景观，骑行无疑是最棒的
迪亚士角是大多数游客选择的常规登山处，也
方式之一。在好望角景区入口处就能租到自行车，
是拍摄好望角全貌的最佳地点。上下山可乘坐名
我们开始按次序出发，向好望角海边骑去。开始
为 Flying Dutchman 的缆车，只需要 5 分钟。路边
的道路很顺畅，上坡下坡都较平缓，眼前展开的
南非的国花帝王花盛开正茂，山顶有一座老灯塔。
是壮阔的山脉和大片的原生灌木丛，天空蓝得如
在山顶望向好望角，能够清晰地看到它由三块伸
同加了许多层滤镜，看着前面骑手的白色头盔、
向大西洋的礁石组成，犹如一头狮子的爪子伸向
地上不断晃动的影子，呼吸着若有若无的海盐气
海面。
着。
息，整个人都变得愉悦起来。 迪亚士角上的灯塔修建于 1849 年，较为古 骑了七八分钟，拐个弯，蔚蓝的大海倏然出现。
老，起雾的天气里很难被船只看到，因此被改造
紫外线强烈的晴天里，大海比蓝天更深邃。快接
成为了观景台。塔下方有标有 10 个著名城市距离
近终点时，突然看到有两只鸵鸟在海边信步。海
开普角好望角距离的指示牌。最远的即是北京，
边与鸵鸟，这画面实在有点奇幻。有旅游团的小
直线距离 12933 公里，但不知哪个月黑风高之时，
巴车停在旁边，许多游客在为它们拍照。后来我
被大风吹掉了。“下次自制一块牌子带来挂上”，
才知道，它们一直生活在保护区而非人们刻意放
有人笑说。
养在这儿。好望角著名的标识牌前也是人头攒动， 但我却被路旁的两只狒狒吸引，它们旁若无人地 相互抓着虱子，俨然在宣告，自己才是保护区的
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Aug. 26, 2016 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 我说不好看。我妈会回去换换换， 是好惹的！我怕……”
爸：你为什么连这么简单的算术
直到我们俩都满意为止。
都不会 ?
我爸则是问我，我这身好看 吗，我说不好看。
岳 父 一 脸 不 屑， 拍 拍 我 肩 膀 说：“ 怕 什 么？ 你 年 纪 轻 轻
女儿：因为我笨啊 !
的，总比我这把老骨头能扛的住
爸：你为什么不打扫一下自己的
他说你懂个屁，然后出门了。 揍！” 我……
我花的是自己的钱
是你自己的啊！”
孩子花钱大手大脚，我说：
你心疼啥啊……”
年轻，抗得住打
儿子： “爸爸，我花自己的钱，
将来给你买房子的贷款你就要多 付一些，现在你花的就是自己的 钱啊。将来爸爸妈妈省下的钱就
岳父大人偷偷拿他家里的钱 打麻将输了，怕丈母娘知道，偷
“儿子啊， 你现在每多用一分钱，
偷的前来向我求救。
男人和女人的区别
我一听数目还不小，不禁面
露难色，犹犹豫豫的道：“爸， 试衣服。我妈会问我好看吗， 你又不是不知道，你那女儿也不
野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestre 脂肪肝的成因與調治 如今隨著生活水準的提高，
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爸爸：……
你自己回家打吧
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“老板，你这水果新鲜吗？”
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爸：你又笨又懒，将来怎么办 !
“我这是买给生病住院老婆的，
女儿：像妈妈一样，找个听话的
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“哎呀，没打，你回家自己打吧。”
老掉牙，真不好玩 !! 別後悔莫及了！ 牙周病會讓牙齒掉光光 ! 甚
發炎的情況會持續，導致原本緊
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至引發心臟病、腦血管病變！
附於牙根表面的牙齦與牙根分
能保固牙齒，同時還兼顧殺死蛀
最近還有報導因牙周病引起
離，形成一個空間，稱為「牙周
牙蟲及預防蛀牙擴大！ ( 対蛀牙
的＂急性肺炎＂ !
袋」。這空間更易讓食物殘渣、
初期能 ? 蛀牙洞。) 真是神奇。
牙菌膜和牙石堆積，使牙周組織
經我本人使用後 ( 一天早晚各一
持續受破壞，引致牙周炎。牙齦
次，不用牙膏 )，十五天後我的
蘭麗草本牙粉可治療丶可預 防！ 如何了解自己是否有牙周
邊緣可能有膿液滲出，甚至長出
左邊牙齒已能開始輕微的咬東
病 ? 最好的方法是等到牙齒酸痛
牙瘡，牙齦和牙槽骨亦會慢慢萎
西了！欣喜之餘做了 200 多瓶分
丶流血的時候！但是，是否太遲
縮，以致部分牙根外露，增加患
享老朋友 ( 包括老外 )，每個人
了？
牙根蛀壞的機會。
都很喜歡。有人說困擾多年的牙
究，服用綠蜂膠每月 4 瓶（每瓶 二、脂肪肝是如何發生的？
A5
牙周病的成因及治療
如果牙周炎繼續惡化，牙周
酸丶流血用了 2 ～ 3 天就好了。
組織包括牙齦和牙槽骨會受到
牙齦炎也都幾天就好了。後經
簡易、午餐以洋速食充饑、晚餐
按其脂肪肝病變範圍可分
功能，使浸入肝細胞的毒性物質
牙周病是由黏附在牙齒表面
嚴重的破壞，以致牙槽骨萎縮，
本人加上 2 味草藥，對於口腔潰
常在飯店餐館大吃大喝。平時以
為：①彌漫性脂肪肝。②局限性
都能有效地被解毒。對於長期喝
的牙菌膜所引起的。如果口腔衛
牙齒因而失去支撐，變得鬆動和
瘍、牙咬肉等之瘡口更能在第二
車代步，上下樓乘電梯，缺乏體
脂肪肝。還可分為急性和慢性兩
酒引起肝細胞三酸甘油脂的存積
生欠佳，牙菌膜就會長期積聚在
出現移位，最後甚至脫落。
天就痊癒了。這譲很多受苦的老
育鍛煉，體內多餘的熱量沒法消
種。我們現在診斷的脂肪肝屬於
而造成脂肪肝的現象，服用蜂膠
牙齦邊緣。牙菌膜裏的細菌會分
其實，你可以不必走到這一
人家重展笑顏。他們都跟我説：
耗掉，便轉化成脂肪。脂肪肝目
慢性脂肪肝。脂肪肝從病理學上
每月二瓶的劑量，有助清除肝細
泌毒素，刺激牙齒周圍的組織，
步！這個問題的最後下場就是
蘭麗草本牙粉確實與現在市面
前已經成為第一大肝病病因，其
分為四個時期：①單純性脂肪肝。 胞三酸甘油脂。結果顯示出野花
例如牙齦、牙周膜和牙槽骨等，
掉牙齒，甚至掉光光！到此地步
上流通的牙粉有天壤之別啊！
發病率高，後果嚴重，是一種嚴
②脂肪性肝病。③脂肪性纖維化。 牌綠蜂膠可減少肝細胞中脂肪存
引致牙周病。
就會食無味丶營養不良等造成
也有人問我：用蘭麗草本牙粉牙
重危害健康的疾病。
④脂肪性肝硬化。
抗體衰退，身體也就開始老化。
齒會不會變黃啊？老實說，我至
一、脂肪肝常見原因 ①營養失調；②長期飲酒；
積，有預防及輔助治療脂肪肝的
如果牙菌膜積聚，牙齦邊緣
藥效。蜂膠通過淨化血液，清除
會出現發炎徵狀，造成輕微牙周
惡性循環下會引發更多的疾病， 今用了快 2 年了牙齒還是溸白如
三、 野 花 牌 綠 蜂 膠 Apiario
血清和肝臟中的累積脂肪，降低
病（即牙齦炎）。若身體抵抗力
你我不得不慎呀！
Silvestre 對肝臟有明顯保護作用
酒精對肝臟的損傷。
下降，身體組織癒合能力欠佳，
我在 5 年前開始牙齒出現問
蘭麗草本牙粉 2 年來經消費
牙周組織包括牙齦、牙周膜和牙
題，在多倫多看牙醫後宣布我有
者驗証效果包括：牙周病引起的
昔。
③內分泌疾病；④家族性代謝疾
臺北醫學院的研究發現綠蜂
病，如家族性高脂血症；⑤藥物
膠具有預防脂肪性肝硬化的作
加 拿 大 NPN#80006418· 美
槽骨等就會遭受破壞，情況就會
嚴重的牙周病。難怪口臭纏身，
牙齦發炎、牙齦萎縮丶出血丶酸
或化學毒物因素，如長期應用激
用。長期飲酒者的血清中 ALT
國 FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊
惡化，形成嚴重牙周病（即牙周
牙齒開始鬆動，左邊後面第二顆
疼、口腔潰爛、口臭丶防止蛀牙
素、化學藥品等；⑥肝細胞中毒
（丙氨酸轉氨酶）、AST( 天冬
#10328566522· 國 際 GMP Site
炎）。此時即可能引起上述之各
也已經蛀牙。經牙醫師治療牙周
丶牙咬肉引起的各種疾病。越早
性損害、妊娠、慢性缺氧等其它
安酸轉氨酶 ) 顯著上升，且血清
License#300909· 全 球 HACCP
種併發症了 !
病及拔神經後牙周病即慢慢好
使用蘭麗草本牙粉越能保護你
因素。
中及肝臟中的甘油三脂濃度也顯
質量認證 BR13/7429
的牙齒免於拔牙丶掉牙。
日常的暴饮暴食、缺乏运动、 著偏高。臺北醫學院醫學研究所
牙齦炎〈輕微牙周病〉
轉。但抽神經 ? 牙後的牙齒卻有
如果牙齒沒給徹底清潔，牙
整整三年咬合無力，左邊根本沒
留住你的真牙，蘭麗草本牙
食用高脂肪高胆固醇食物是導致
教授林松洲指出，綠蜂膠不但可
野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre)
菌膜內的細菌會分泌毒素刺激
辦法吃東西，只能用右辺吃飯，
兒童和成人肝功能酶學異常的主
使 肝 功 能 指 數 GOT 和 GPT 迅
北美亞太區總代理：加拿大皇家
牙齦，引致牙齦發炎。牙菌膜亦
導致左邊牙床萎縮，右邊牙床增
要原因，饮食上的不节制导致的
速下降，接近正常值、由實驗白
天然品有限公司
會被唾液（口水）鈣化，形成牙
大，整個臉都變形了，同時右邊
本公司服務電話：
体重超过正常标准與脂肪肝的關
鼠身上的肝細胞病理切片來看，
7130 Warden Ave., Suite 406
石。由於牙石的表面十分粗糙，
的牙齒也因長期使用而開始出
647-887-2789 （國、台丶英語 )
係比飲酒與脂肪肝的關係更為密
也顯示受損的肝細胞能恢復成正
Markham, ON L3R 1S2, Canada
因此導致更多牙菌膜積聚，使牙
現牙痛！真是苦不堪言。
416-219-3331（國語 )
切。
常的肝細胞。
北美免費長途：1-866-690-4888
齦持續發炎，甚至有機會惡化成
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嚴重的牙周病。
即然醫生都已放棄治療，我
粉是您的最佳選擇！
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過量飲酒也是導致脂肪肝的
綠蜂膠對於長期喝酒所造
只能靠自己了。心想古代人怎麼
Markham
一個重要原因。慢性嗜酒者有近
成的脂肪肝及肝傷害也有很強
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牙周炎〈嚴重牙周病〉
保養他們的牙齒？花了整整一
60% 會 發 生 脂 肪 肝，20%-30%
的修復功能，可以有效預防肝硬
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如果仍然沒做好口腔護理，
年的時間，發現漢朝名醫張仲景
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Riverside South,2012 年建，3 臥 3 衛。全部 白英石檯面（包括浴室）。聯鎖車道，陽台， 絕佳地段，不鏽鋼用具，儲藏室。叫價：$409,900
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Stittsville (North), 2011 年建 , 4 臥 3 衛。 圍欄後院，絕佳地段，硬木地板，廚房內有儲 藏櫥櫃，主層書房，二層洗衣房。叫價：$499,900
Centrepointe, 5 臥 4 衛，由著名建築師 Barry J Hobin 設計，Charlesfort Developments 建 造。硬木地板，廚房石英檯面。地下室包括： 娛樂室，第二個完整廚房，兩間全臥室和完整 浴室。叫價：$619,000
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Stittsville ( 南 ),2009 年 建 , 6 臥 4 衛，主層書房。主層深色硬木地板，延續 至樓梯和二樓整層及閣樓。親戚 / 保姆套間， Walk-out 發光地板。叫價：$925,000
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Fallingbrook; Gardenway, 2008 年 建，3 臥 3 衛。閣樓，雙車庫，主層硬木地板， 廚房，浴室，入口，泥浴室為陶瓷地板。 書房，不鏽鋼用具，景觀和圍欄後院。叫價： $389,900
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2008 年建，3 臥 3 衛。硬木地板和九英呎天花板。 全圍欄後院和露台。二樓閣樓。已裝修地 下室，複合式地板。叫價：$425,000
Bridlewood, 5 臥 4 衛。超過 2800 英尺英 呎，私人 50x122 英尺地段。硬木和熟鐵錠 圓形樓梯。廚房不銹鋼器具，陽台，主層 洗衣房，所有臥室皆為硬木地板，已裝修 地下室。叫價：$499,900
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Glebe, 4 臥 5 衛。全面翻新，橡木地板， 門廊，陽台，露台，庭院，車庫和超寬巷道。 二樓書房通往陽台，已裝修地下室。叫價： $1230,000
Westboro – West, 2015 年建，3 臥 4 衛。 步行距離至里士滿路商店和 Dominion 公交 車站。楓木地板，廚房石英櫃檯，陽台。 二樓閣樓和洗衣房。叫價：$1069,000
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Riverside South; Gloucester Glen, 2008 年建，3 臥 3 衛。能源之星 Urbandale 樓房，無後方鄰居。入口瓷磚地板，主層 硬木地板，花崗岩早餐吧，不鏽鋼用具， 二層洗衣房，已裝修地下室。叫價：$324,900
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2010 年 建，3 臥 3 衛。Braebury 末 端 單 元， 超 過 2000 平方英呎，入口陶瓷地板，主層硬 木地板，廚房內有儲藏室，已裝修地下室， 圍欄後院。叫價：$329,900
Kars, 2007 年建，3 臥 2 衛。拱形天花板 平房，木爐，拋光楓木櫥櫃，豪華衛浴， 佔 地 超 過 15 畝， 包 括 超 大 車 庫。 叫 價： $439,900
Glebe,2004 年 建，3 臥 3 衛。 整 體 硬 木 地 板，廚房包括花崗岩檯面，不鏽鋼用具和 充足儲藏空間。主層書房，已裝修地下室， 園景庭院。叫價：$829,900
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Emerald Meadows, Trailwest, 2012 年建， 3 臥 4 衛。廚房包括不鏽鋼用具，石英檯面， 超大儲藏間，硬木樓梯鐵質欄杆。二樓洗 衣房，已裝修地下室。叫價：$400,000
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Hunt Club Park, 4 臥 3 衛。定制建造單元。 3400 平方英呎，整體硬木地板，圍欄後院， 石頭庭院，全新空調，電爐和屋頂。叫價： $644,900
Katimavik, 3 臥 4 衛。超大餅型後院。二 層整體硬木地板。已裝修地下室包括三件 套浴室，圍欄後院包括陽台。叫價：$339,900
Chapel Hill South,2011 年建，3 臥 3 衛。 Minto 建造。入口陶瓷地板。包括五件電器。 已裝修地下室。叫價：$314,900
A6
I
2016 年 8 月 26 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
巨型蜗牛热气球将在首都地区升空 同
周五，观众们会被眼花缭乱的
Desjardins 举 办 的 第 29 届 加 蒂
特殊形状热气球迷倒 . 周日还
诺热气球节，将于 2016 年 9 月
有甲克虫乐队的音乐加入。
员强力赛！ CASINO LAC-LEAMY 表 演台：周五将有独特的向 David
1 - 5 日， 在 加 蒂 诺 de la Baie
在 Desjardins LIFT-OFFS
Bowie and Prince 致敬的独特表
公园举行。此次热气球节将为
区，有许多与热气球有关的活
演。浏览下列可安排您的观看：
您带来新的亮点，并伴有全天
动。热气球飞行员将回答你的
周四，9 月 1 日 - 加拿大世界
的各种活动和精彩的表演。
问题，并分享他的经历以满足
著名艺术家：Véronic DiCaire
Desjardin LIFT-OFFS 区
那些想要飞行人员的愿望。最
周 五，9 月 2 日 - 观 看 到 超 过
Desjardins LIFT-OFFS 区已
后，探索热气球活动在周六和
十四位音乐家，三个舞蹈团和
准备就绪，场面壮观！你会看
周日上午 9 点和下午 4 时，带
一个合唱团的表演！
到比上届更有创意性的特殊形
你进入热气球的气层。
周 六，9 月 3 日 -Marc Dupre
状热气球，包括：来自巴西圣
教自己怎样驾驶！如果你
保 罗 快 速 蜗 牛， 蓝 企 鹅 YuYu
忍 不 住 最 终 要 试 一 试， 只 花
周日， 9 月 4 日 - Party 80 by P-A
和火箭 Alien ！还有大家熟悉的
$219 ！
Methot …
大象 Pea-Nut，鲸鱼 Baby Blue
家庭活动：无论您是想在
和青蛙 Kermie，这些气球都来
一个巨大的泡沫中滚来滚去，
和他的客人一起的表演
周一，9 月 5 日 - Renee Martel with Luce Dufault…
自于美国，还有巴西鸟，异国三。 还 是 尝 试 高 科 技 设 备， 如 3D 欢迎来自加拿大魁北克和其他
打印机，在 de la Baie 公园是没
省份，美国，以及巴西的游客！
有止境的！另外还有测试你的
Desjardin LIFT-OFFS 区从周四 至周一 6 到 7 点之间，周六至 周一早上 6:30 和 7:30 ，天气允 许时在 de la Baie 公园。周五和
A6
渥太华洪门民治党、渥太华中国和平统一促进会 纪念孙中山先生诞辰 150 周年座谈会召开
一年一度的加蒂诺热气球节
热气球是节日的核心,
Health Times Weekly
周刊
由 Loto-Quebec 协
Aug. 26, 2016 Friday
从 1 日到 5 日大约有 300 场 演出和活动。
射箭技能，冰球射门技术，神 奇宝贝或脸部彩绘，观看焰火 等！在新开辟的 Metro Inflatable 游戏区，那里有 Hydro-Quebec 表演台和家庭表演台，或许赶
从 8 月 11 日 开 始 可 登 录 我们的网站购买手环，通过网 站购买或在各个售票点购买。 有 关 更 多 信 息， 请 查：www. balloongatineau.com。
周日晚 8:40 有著名的夜光晚会。 上看一场的世界青年实力运动
加京華人陵園基金會全僑掃墓 為紀念華僑先輩對本埠發
望本埠僑胞熱烈參加，共同追
(1) 280 Rochester 老人大廈門口
展所作出之貢獻及發揚中華民
思，典禮後有茶點招待。為便
(2) 森瑪鍚街公園（啤酒房對面 )
族「慎終追遠」之優良傳統，
利僑胞往返必治活墳場，本會
加京華人陵園基金會定於二Ｏ
提供免費巴士接送服務，詳情
一六年九月十一日﹝星期日﹞
如下：
中午十二時正在必治活墳場華
2016 年 8 月 21 日下午一时，
济一堂，共同纪念伟大的革命家
先生，有着格外的意义！中国共
唐人街上洪门民治党党部礼堂己
孙中山先生，多么令人欣慰和振
产党继承孙中山先生的遗志，依
布置一新：两只大红灯笼高挂，
奋！
靠人民建立新中国。尤其是改革
四周乳白色的壁灯明亮又柔和。
渥太华中国和平统一促进
开放以来，国力日益强盛。习主
礼堂正前方大红横幅鲜目地点明
会共同主席赵炳炽先生讲话。他
席提出的中国梦，就是振兴中华
主 题“： 纪 念 孙 中 山 先 生 诞 辰
热忱地欢迎中国驻加使馆的韩涛
的强国梦，与孙先生的理想一脉
150 周年座谈会。”前来参加座
先生、高萍女士和王明清先生莅
相承。中国统一是全世界炎黄子
谈会的人们络绎不绝。礼堂里飘
临座谈会，热忱地欢迎所有的来
孙的希望，也是历史发展的必然，
荡着优美的音乐，洪门民治党的
宾！赵先生指出，孙中山先生的
让我们共同努力！
党员们和致公活动中心的学员们
一生，是革命的一生、是为国为
齐唱着“祖国万岁”、“我的家
民奋斗的一生！他的光辉历程己
大家自由发言。侨界代表刘少勇、
在中国”等等动人歌曲 ......
写 进 中 国 历 史， 也 写 进 世 界 历
王代瑜、杨秀山、张志刚、郑丙峰、
史！他喊出的口号：统一中国，
周德清、刘琪、彭仪娥、杨华强、
二时整，中国驻加拿大大使
接着，王辉主委热情地欢迎
馆公使銜参赞韩涛先生、总领事
振兴中华，一直鼓舞着华夏子孙， 黄彩玉、姚争及留学生代表林笑
高萍女士、一等秘书王明清先生
直至今日依然震聋发溃，指引着
靥、王子源、尹楠等分别代表各
務秘書林維憲聯絡。
步入会场，全场响起阵阵热烈的
我们前进的方向！台独分子否认
自组织作了精彩的发言，洪门民
電
掌声。
一个中国，搞分裂，每一个中华
治党的两位年轻党员周涛、刘佳
渥太华洪门民治党主委王辉
儿女绝不答应！如今海峡两岸、
的发言尤其令人感动。他们说，
世界各地都纷纷集会，纪念孙中
榜样的力量无穷！孙中山先生是
若有任何查詢 , 請與本會義 話 : (613)769-8276 或
人墓區內之「懷遠亭」舉行一
掃墓日期：2016 年 9 月 11 日 ( 星
年一度之全僑集體掃墓典禮。
期日 )
電 郵 l:rlam@beechwoodottawa.
先生宣布：“纪念孙中山先生诞
開車時間：上午十一時十五分
ca
辰 150 周年座谈会”现在开始！
山先生，就是要坚持和平统一中
一面光辉的旗帜，他能直面内忧
他指出，此次座谈会是由渥太华
国，为中国的民主、独立、富强
外患的旧中国满目沧桑，而奋然
洪门民治党和渥太华中国和平统
而奋斗不已！
崛起，唤起民众！我们今天享受
全僑掃墓旨在弘揚孝道、 承先啓後，意義重大深遠。希
(613)696-0108
登車地點：
一促进会共同主持召开。王辉先
中国驻加使馆公使衔参赞
着胜利果实、祖国关怀，衣食无
生首先介绍就座主席台的成员：
韩涛先生讲话。他指出孙中山先
忧。我们不会忘记这幸福来自何
中国驻加使馆公使衔参赞韩涛先
生是杰出的爱国主义革命家，是
方，我们不会推卸责任，当祖国
为 10 公里。在此后几个小时内，
生、总领事高萍女士、一等秘书
中华民族的英雄！在半殖民地半
需要我们时，我们将毫不犹豫冲
当地又发生多起余震，其中一
王明清先生，渥太华中国和平统
封建的旧中国，人民生活水深火
锋在前！我们以及我们的孩子，
热，不愿做奴隶的人们奋起反抗， 子子孙孙都会牢记：我是中国人。
意大利中部地震造成几十人死亡 【环球时报综合报道】“一 切都毁了。”德国《图片报》
和报》网站称，死亡最新数字 已上升到 60 人。意大利总理伦
24 日报道称，意大利中部周三
齐表示，“我们不会让任何一
次震级达 5.5 级。据《环球时报》
一促进会共同主席赵炳炽先生、
凌晨发生 6.2 级地震。意大利民
个人孤单。”
记者了解，罗马当地震感明显。
加拿大洪门民治党及台山同乡会
孙中山先生就是其中优秀代表。
与会者们共同表达了对孙中
他与战友们高举反帝反封建的大
山先生的无比崇敬和怀念！纷纷
防局消息称，目前地震已经至
地震发生于周三凌晨 3 时
据当地媒体报道，斗兽场等古
元老陈炳贤先生。全场又一次响
少造成 73 人丧生，150 人失踪，
36 分。 美 国 地 震 台 网 (USGS)
迹或遭到破坏，需要进行勘察。
起热烈的掌声！王辉先生说，今
旗，组织同盟会，开展民主革命。 表示要发扬和继承孙中山先生的
天应邀前来的还有：中华会馆、
他领导的辛亥革命结束数千年帝
数千人无家可归。意大利《共
测定的震级为 6.2 级，震源深度
渥太华中老年联谊社、中华导报、 制，谱写了走向共和的新篇章！
国际器官移植大会在香港举行 “中国专场”获国际认可 设“中国专场”，表明中国器
议并致辞，在会后还出席了中
26 届国际器官移植大会暨国际
官移植界真正被国际器官移植
方举办的中外记者会。专家们
器官移植协会 (TTS) 成立 50 周
协会所接纳。“中国专场”会
高度评价中国器官捐献与移植
年纪念大会 18 日至 23 日在香
议上，多位中国专家全面介绍
改革取得的成就，依据事实有
港召开。18 日下午，会议举办
了新时期中国器官捐献与移植
力驳斥了“法轮功”邪教借助
“中国器官移植的新时代——
工作，以及全新的中国器官捐
西方反华势力散布的谣言。
中国专场”会议，向世界介绍
献与获取模式，展示中国器官
中国人体器官捐献与移植工作
捐献与移植成就。
专家们认为，“法轮功” 邪教和一些别有用心的组织制 造散布的谣言是弥天大谎，理
据香港《大公报》18 日
于器官移植的伦理学原则，坚
应受到谴责，国际社会将一如
报道，本次会议正值国际器官
定不移地推动中国公民逝世后
既往支持中国的器官捐献与移
移 植 协 会 成 立 50 周 年， 全 球
器官捐献，使用符合伦理学原
植事业。会议期间，国家器官
近 50 多个 国 家 和 地 区 的 4000
则的器官，严格控制活体器官
捐献与移植委员会主任委员黄
余名医学界人士参加了这次会
移植，禁止旅游移植，保障器
杰夫还将应邀在大会主席论坛
议。有学者认为，此次大会开
官捐献者和接受者权利，实现
上做主旨发言。
!"#$%&'()#$* +,-./0.#123456078-15/095684.:*
; '
人体器官科
合影留念，记录下这神圣的时刻，
东方艺术团等；还有卡尔顿大学、 侨胞，特别是美国、加拿大洪门
难忘的时刻。
渥太华大学、阿冈昆大学的代表
的鼎力支持。因此我们今天齐集
等等总人数达六十多人，大家济
在渥太华洪门民治党党部纪念孙
老年健康知识和资源分享 , 让爱 与健康绵延长久
中国遵循世界卫生组织关
针对大家的需求 , 我们将于
一上午 10 点 至中午 12 点
的服务项目，目的是通过信息 /
因人数限制，此活动需报名。
们在工作中遇到了许多华裔家庭
资源分享，支持小组，身心放松
报名敬请联络项目协调员：
开始照顾家中患有老年认知性障
娱乐活动，以给照护者一个减压
电子邮件： wendy.tang@occsc.org
碍，或长期疾病的家人，如糖尿
的机会。
报名电话 : 613-407-2385
病，行动不便者，帕金森综合症
活
，癌症等。
STREET, 2000 室
动
地
点 : 400 COOPER
健康讲座：慢性肾病 55 Eccles St.
美国《纽约时报》18 日关
日期 : 2016 年 9 月 14 日 , 星期三
会主席奥康奈尔对该报表示，
是慢性肾病？慢性肾病的治疗和
时间 : 上午 10:00 -12:00
移植工作在法
该协会上次在亚洲开会还是
预防。
制的框架内规
1994 年在日本，今年的会议原
主讲单位：加拿大肾脏基金会
范发展。
军事政变后放弃，在首尔、新
者请报名，欢迎各华
日，世界卫生
加坡等一系列候选地中选择香
裔长者踊跃参加。
组织官员和国
港是因为这里便利的交通和齐
国 语：
际器官移植协
备的会议设施。奥康奈尔说，
地址 : 森玛锡西社康
会主席等权威
亚洲在器官移植领域的重要性
中心
专家出席“中
愈来愈显著，该协会将继续推
专
场” 会
粤语：
活动免费并备有茶点，有意
计划在泰国举行，但泰国发生
动中国器官移植体系的改革。
( 于文 )
本周日晚 OCCSC 国语电台节目预告 FM 97.9
社区 新闻
请来
祈祷、欢聚 和
钦崇天主
2. 专题讨论：如何应对移民后可
迎月贺中秋 Potluck 午餐
和 CHIN Radio Ottawa 网 站 上
能发生的文化落差
收听我们中心的国语节目。 （app:
3. 朝 云 说 新 闻：OCCSC 新 闻 ,
CHIN Radio）
加拿大、安省、渥太华新闻 , 渥
日期：2016 年 9 月 11 日 ( 星期日 ) 时间：中午 12:30 - 下午 2:30 地点：圣神天主堂地库礼堂
太华本周活动 ; 下周天气预报等
* 歡迎各教友及非教友參與 *
在收音机里、车里、手机上
报名截止日期：2016 年 8 月 26 日， 星期五 地址 : 日健高龄康乐中心 211 Bronson Av. 日期 : 2016 年 9 月 28 日 , 星期三 时间 : 上午 10:30-12:00 报名及联系人：陈美琪 613- 238- 8210 转 2318
据报道，18
国
活动时间：9 月 5 日开始，每周
九月份开展一个专门针对照护者
注此次会议。国际器官移植协
推动中国器官
（文 / 姚争）
随着老龄化趋势的上升，我
健康讲座将解答以下问题：什么
学、公正分配，
座谈会结束后全体与会人士
健康时报、海老会、西北同乡会、 孙中山革命的一生得到广大海外
华人社区服务中心本周新闻
【环球时报综合报道】第
改革发展取得的成就。
爱国精神，并落实到行动上！
8-10pm
10-11pm
访谈节目：
老乡一席谈：通过个人经历分享
1. 法律 10 分钟：美国 10 年签证
新移民如何在新的国家顺时应
的新变化
变。
A7
I
2016 年 8 月 26 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Aug. 26, 2016 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
A7
渥太华十一大型歌舞晚会“乡音乡情”系列报道之二 （接上期） 17 岁时，学校广播站为他 录第一首歌《我喜欢》，流传至今 一首现在想起来感觉歌词与旋律都
在百度上搜索原唱、翻唱、FLASH 动画、 姓孙的网友，向袁树雄诉说出他的苦楚：
每首歌都是来自真真实实的生活故
原创歌手，他还是一个艺术团队的艺术
卡拉 OK 视频等里，都是浏览率最高的。” 有位与他恋爱多年的女友，他答应给她
事，每个音符都是发自内心的情感演
总监。当记者问他做多面手忙得焦头烂
记者在网站上也看到，其点击率竟有上
买枚戒指。正当准备给她惊喜时，无情
绎……。
额之时，怎样处理好生活、工作和创作
了百万人次。
的病魔却夺去了她的年轻生命。站在女
袁树雄介绍说，在他专辑里，《爸
等关系 ? 他说自己无论有多忙，都会抽
有点过于简单的歌曲，居然让袁树雄意
友坟墓前，悲伤的他只能用草编织成一
爸》这首歌是最感人的 !“很多人为这
点时间上网，因为网络上有那么多的歌
一个大胆决定
枚大戒指放在女友坟墓圆她的心愿 ! 他
首歌流泪过，我也承认自己在录制《爸
迷，QQ 群里有那么多的歌友在支持着
浮现在他脑海里：“我要去读书 !”
他的音乐。有越来越多的朋友，都在用
想不到有如此大的后劲……。 进入中学阶段，由于天生的艺术细
希望袁树雄为他们俩的故事写首歌。很
爸》的时候，在录音棚里莫名其妙地哭
胞一直在滋养，他参加学校文艺演出活
1997 年，袁树雄回到老家湖南复习
快，歌曲《草戒指》出来了。孙先生听
了 !”他说：“记得有一次我又要出远门， 心地为他的音乐支持着、喝彩着。他说：
动也越来越多，这让他再次激起学艺激
功课并顺利考取中央广播电视大学湖南
了泪流满面，他十分感谢地对袁树雄说：
手里拿着爸妈给我煮好的鸡蛋，上了汽
“只要用心，你就会得到回报 !”难怪
情。“一次偶然机会，让我受到了从来
直属分校艺术系作曲专业。这对袁树雄
“我要免费给你做个网站，让你的作品
车。在模糊的车窗口，望着他们慢慢消
有人这么评价他：“一个用心写歌，用
没有过的触动，那是姐姐给我留意的一
来说是一次来之不易的机会。他特别珍
在全世界飘扬。”就这样，通过网站，
失的瘦小背影，心里一阵阵凄凉与酸痛。 情唱歌的极具个人素养的成熟男人 !”
次省级吉它大奖赛。人生第一次坐上火
惜，也比别人更努力。这三年里，他的
袁树雄结识了首家签约公司—广州天艺
到了目的地，夜深人静时，辗转反侧。
车，感觉火车速度并没想像中、电影中
心收敛了，也变得更沉稳。他不仅是一
唱片公司。当时公司负责人简先生毫不
我想起了那个还没吃的鸡蛋，一咕噜地
那么快，一路站到长沙六个多小时也没
班之长，还挑起校学生会大梁。系统正
犹豫地与他签下十年唱片合约，打造“袁
爬起来。翻开行李，取出了那冰冷的鸡
觉得累。比赛开始了，一切都很顺利。
规的学习，让他的成长步伐加快。良好
氏音乐”。
蛋，禁不住的抱头痛哭。也就在那一夜，
直到最后决赛我莫名其妙地拿了个吉它
的艺术氛围也提高了他的艺术修养。毕
“在此，我真诚地对我的唱片公司
弹唱三等奖，这让我欣喜若狂。那是我
业后，袁树雄又像从前一样追寻着自己
说声谢谢 ! 在整张唱片的制作、选歌、
人生第一次真正意义上的舞台比赛，
的梦想。“2000 年，我去了福州，在那
策划中，公司都给予我很大的空间。我
袁树雄说曾经有一位湘西女子，
15 岁就拿到这个三等奖，给我莫大的鼓
里如鱼得水—当歌手、当主持、当小品
想，只有通过加倍努力，才能去回报我
因对生活的失望而想到自杀。这位姑娘
励。”
演员。我生活过得安逸，也腾出大量时
的公司 ! 尤其是中国著名音乐制作人邹
听到了他的歌之后，竟对生活恢复了勇
间来创作歌曲，如《苦咖啡》、《恋爱
当记者问到，那段充满诗情的中学
（未完待续）
我为爸爸写下了这首歌颂人间真情的歌 曲——《爸爸》”。
铁夫老师的出现以及对我的特别关爱，
气。“现在她已经幸福地结婚生子，她
日子里，是否尝试着过歌曲写作。他俏
宝贝》、《生活禅》、《就这样爱你》、 加速了公司投资发行唱片的速度，让我
曾经想到过轻生，因为那晚听了我的《爸
皮的说：“有，歌名就叫《我喜欢》—
《十七路空调大巴》等。
的心愿最终得已实现。我真的特别感谢
爸》等几首歌后而改变了一切。后来她
我喜欢，喜欢你的眼睛，你的眼睛啊会
2001 年，袁树雄开始接触网络。
邹铁夫老师的知遇之恩 !”同时，他也
通过网站联系上了我，她说：我永远忘
说话；我喜欢，喜欢你的眼睛，你的眼
一次，他在网上看到如何用电脑录歌，
深有体会地说， “还是哥哥姐姐有远见！
记不了是你的音乐打动了我，是你的音
睛啊好温柔……。这首歌目前还是网络
再发到网上的帖子，他赶紧忙碌起来。
如果不是他们鼓励我多读书，多实践，
乐拯救了我的生命。真诚地向你说声谢
上我的歌曲中点击率最高的几首之一，
很快，他把自己用心录好的歌传到了网
哪有今天这样的喜悦呢！”
谢……”袁树雄说音乐本来就是一剂良
也因此被收录海内外发行的原创专辑
上，让网友们去试听和评论。就这样，
《爱过以后》中。《我喜欢》这首歌曲
熟悉袁树雄的人越来越多。有次，一位
药! 他的歌曾拯救过一位年轻姑娘的生命
现在，袁树雄的身份不仅仅是一个
著名经典话剧《日出》宣传系列之五——曹禺先生的话剧《日出》值得一看 自从推广宣传话剧《日出》
看到曹禺先生的成名作《日
艺界的关注和好评。曹禺在中国
的很得当，但是仍然显现出戏剧
屏有些浮躁，不知从什麽时候开
购票请联系：
已有一个多月了。在四季诗社同
出》将来渥太华演出信息，不由
现代剧坛耕耘六十余年，作品并
偶然的痕迹，用作者自己的话说
始票房排行榜成为追逐目标，为
朱丽颖 613-796-8839；
仁们，以及众多的华人朋友们的
有些激动。《日出》是中国现代
不多但部部精品，每一部作品都
就是“太象戏”了。这正是作者
了票房不惜制造噱头强按观众笑
健康时报 613-688-7160
大力支持下，我们的票务推售已
戏剧史上奇才剧作家曹禺先生
是一个新高度。因此曹禺的作品
对《雷雨》的自我检讨和反思。
穴，象曹禺先生《雷雨》《日出》
进入尾声。这段时间里，有机会
的成名之作，也是中国现代戏剧
几乎都列为中国现代戏剧史上的
而《日出》就把视角深入到三十
这样的名家名作舞台荧屏已不多
阅读到一篇作者为“江河”的华
史上具有重要意义的里程碑式作
经典。《雷雨》《日出》《原野》 年代中国大都市生活的黑暗与罪
见。 今 天， 多 伦 多 演 艺 团 体 不
的慷慨赞助：
人朋友的文章，题目为“曹禺先
品。
更是各个国家级人民艺术剧院保
恶，通过写上层社会的堕落与下
惜工本排演曹禺的《日出》让人
巴 蜀 人 家；orris Home Team/
留剧目，曹禺也因此被誉为中国
层社会的不幸揭露了当时社会的
感动，作为一个文学爱好者，对
ROYAL LePAGE； 江 诚 - 信 理
的莎士比亚。
我们诚谢以下赞助商对我们
生的《日出》值得一看”。征得
说曹禺是奇才源于他自幼陪
作者同意后，我们在这里与更多
同家长出入剧院，戏剧的种子从
“损不足以奉有余”罪恶本质。
于该演艺团体的胆识表示由衷敬
财 集 团 Financial Eastern Star；
的华人朋友们分享。
幼小时就植入他的心田，引发了
说《雷雨》、《日出》是里
曹禺先生设计了“大都市旅馆”
佩。这样一部自六十年代后鲜见
海 燕 - 律 师；Anna - 阳 光 旅
另外，话剧《日出》在渥太
他对戏剧的极大兴趣。此后，他
程碑式的作品因为这两部作品把
这样一个典型环境，给展示不同
的高端文艺作品，值得一看。 （完） 游； 葛 方 雯 - 会 计 事 务 所；
华的推广，我们感恩来自各方的
博览群书，阅读了大量西方戏剧
中国现代戏剧成熟期引向了一个
阶层的人物命运和矛盾冲突搭建
Bonnie Lee - Momentus Financial
支持。为了感谢观众朋友，演职
理论和作品，头脑中积聚了丰厚
更高的阶段。这两部剧作改变了
了一个大的舞台；在社会不同阶
演出时间：2016 年 9 月 10 日 ( 周
Group； 刘 冬 - 律 师 事 务 所；
员，参与《日出》演出的渥太华
的戏剧创作底蕴。因此，在 1933
当时中国戏剧作品单纯故事情节
层的性格、矛盾碰撞之中，塑造
六 ) 晚上 7:30
Steven 博 - 会计事务所；卢红明 -
群众演员们，以及许许多多义工
年，曹禺 23 岁那年，多年的积
戏的状况而向着刻画人物性格戏
了一个个鲜活的典型性格。该剧
演 出 地 点：Carleton University
暨南大学校友会；
们的默默耕耘，四季诗社和多伦
累喷薄而发，让他的处女作《雷
的方向发展，改变了当时中国戏
没有设置中心情节，采用了连缀
- Southam Hall (Kailash Mital
汪镇全 - 地产经纪人 - James 渥
多《 日 出》 剧 组 将 于 9 月 11 日
雨》一问世就取得了轰动剧坛的
剧作品短小与内容单薄的状况而
结构，以一个与社会上下层都有
Theatre)，1125 Colonel By Drive,
太 华 置 业 安 家；T&T 大 统 华；
下午举行观众演员答谢会。 具
成功，使他成了少见的在剧坛初
向着深刻反映复杂的社会生活的
内在联系的高级妓女交际花陈白
Ottawa
扬名楼 Yang Ming Asian Buffet
体请朋友们注意下一期的系列宣
露头角就表现出相当成熟的剧作
多幕大剧的方向发展，这两部戏
露作线索式人物，把社会上下层
监制 / 出品：Yichee Culture Inc.
传。
家。两年后，他的第二部作品《日
在中国现代戏剧史上的地位显而
人物及其生活串联起来。把不足
黄池
康时报，CFC 网站，中华导报，
出》 完 成， 发 表 在 1936 年《 文
易见。
Special Thanks - 特别鸣谢健
阶层的悲剧、有余阶层弱肉强食
渥太华主办：四季诗社
渥京周末为话剧《日出》在渥太
曹禺先生的《日出》
学月刊》1 卷 1-4 期。如果说，
从两部剧作来说，《雷雨》
的悲剧、青年人选择生活道路错
渥 太 华 协 办： 新 体 验 艺 术 工
华的演出宣传提供平台！
值得一看
曹禺先生的《雷雨》是在见诸于
把作者要表现的东西集中在一个
误的悲剧同时展现在舞台上，引
作坊 ; 卡尔顿大学中国学生会
江河
舞台之后才引起轰动，那麽《日
家庭的悲剧之中，来反映当时中
发观众的思考与共鸣。
(CUCSA); 加中文化交流中心
出》一经发表就引起戏剧界、文
国社会的问题与矛盾。虽然柔和
近年来，中国的舞台和荧
渥太华四季诗社
票价：$30(Seniors & 学生 $20)
多伦多《日出》剧组
2016 年《文化中国 - 中华才艺（舞蹈）大赛》 加拿大渥太华、蒙特利尔 地区初选开始接受报名
2016 文化中国˙中华才艺（舞蹈）大赛报名表 国家-城市：
推荐单位：
参赛机构 或社团名称
舞蹈种类
群舞作品时间不超过 6 分钟，演员
选决赛的节目，并通知入选单位及
节目名称
舞蹈组别
的弘扬和推广，鼓励海外文艺团队
不超过 18 人。）
个人。
节目时长
参演人数
创作出更多更好的舞蹈作品，中国
2. 各组别报名作品不限数量，
原创或改编
领队姓名
国务院侨办将于今年 11 月在深圳举
经评审后前来深圳参加决赛的节目
3. 决赛汇演（11 月 9 日—11 月
办“2016 年文化中国 · 中华才艺（舞
总数不超过 50 个（约 200 人）。
12 日）：参加决赛的舞蹈队在深圳
为了进一步促进中华文化在海外
蹈）大赛”。
集合，决赛以现场表演、专家点评、 五、评点及奖励
有关此次舞蹈大赛的详尽信息如 下：
优秀作品汇演的方式进行。
1. 入选作品将在深圳进行为期
创编者名单
两天的决赛，每天决赛结束后，将
初步日程如下：
由专家对决赛作品作逐一点评。
时间
一、大赛时间、地点
2. 作品设金奖 1 名、银奖 2 名、
11 月 9 日 报到、排练
2016 年 11 月 9 日—11 月 12 日
铜奖各 3 名，优秀表演奖若干名。
11 月 10 日 全天排练，第一场决赛
深圳华夏艺术中心剧场
优秀作品将参加 11 月 12 日晚的汇
11 月 11 日 全天排练，第二场决赛
演。
11 月 12 日 优秀节目集萃汇演晚会
3. 设立优秀组织奖若干名。
11 月 13 日 送行
二、报名资格 海外华人华侨舞蹈从业者及爱 好者均可报名参加。
日程安排
表演者名单/ 护照号
六、活动安排
初选的具体安排如下：
活动分三个阶段进行： 三、作品类型
(Address\Tel\Email) 联系方式
1，海外初选（即日起至 9 月 15
请有意参选的团队于 8 月 26 日之
以中国民族民间舞和中国古典
日）：渥太华华星艺术团（加中文
前报名 （报名表格见本版附表）
舞为主，其他舞蹈种类参演应表现
化艺术协会）作为加拿大渥太华分
咨询电话：
中国及中华文化题材。作品原创与
赛区的承办单位，将负责大赛的媒
（613）864-6588 丁女士
改编均可，鼓励原创及群舞作品。
体宣传和推广，组织舞蹈大赛在渥
报名邮箱：tding_68@yahoo.com
太华和蒙特利尔地区的初选活动。
报名截止日：8 月 30 日
四、组别及数量
社团、机构 简介
作品简介
1. 组别：分为独（双人、三人）
2. 专家评审（9 月 15 日—9 月
舞和群舞两大组别。（独舞、双人
30 日）：组织专家小组集中评审各
舞、三人舞作品时间不超过 5 分钟；
地推荐节目，于 9 月 30 日前公告入
渥太华华星艺术团供稿
报名日期：
A8
2016 年 8 月 26 日 星期五
S
ENTIMENT & WOMEN
Aug. 26, 2016 Friday
情感园地 / 女性世界
Health Times Weekly
周刊
A8
要想显年轻，美目有玄机 最好用的十大粉底液，
用了它们你也可以做韩剧女主 韩国女生总是拥有令人羡慕的无暇肌肤， 看着都很舒服，好感倍增。 好的粉底也可以让肌肤达到理想状态， 今天给大家推荐 10 款口碑比较好的粉底。
01 CPB 亮润粉霜 CPB 的粉霜是日本三大贵妇底妆之一，最大特点就是出 油后妆感更自然，遮瑕力超级强，什么烂脸爆痘都完全 没问题。
都说岁月无情，作为女性最怕的是把岁月写在
02 YSL 超模聚焦光感粉底液
之类。肾阳不足者宜温补，用桂附地黄丸之类，
脸上，尤其是看上去比实际年龄老 5 岁不止的眼
益火之源，以消阴翳。
袋、黑眼圈等诸多眼部问题。这种现象容易使人
6. 补充维生素 A。芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、
显得苍老憔悴。
猪肝等食物含大量的维生素 A，有助于消除黑眼 圈。
一双美目是所有女性渴望拥有的，但每天睡
7. 按摩。按摩眼周穴位如攒竹、晴明、四白等，
足 8 个小时，还是出现了黑眼圈？睡前 3 个小时
可以起到舒通经络，宣通气血，调节眼肌的作用，
滴水不进，第二天的眼袋还是凸现？问题到底出
并加强营养物质的吸收和排泄，消除肌肉组织的
在哪里？且看美目的内外玄机。
疲劳，促进黑眼圈消散。
YSL 家可不止口红出名，这款粉底液也是很多妹子的最爱。 如果尼想打造完美有光泽感的底妆，这款粉底液当然不能错过啦。 涂上它就和它的名字一样，给你一种 T 台上超模的闪耀感。
8.10 分钟冰热敷眼法。对付两个黑眼圈，可以用
03 GIORGIO ARMANI 滴管粉底液
冰热敷法。准备两只用特殊液体制成的舒目镇静
● 眼袋
眼罩 ( 屈臣士有售 )，其中一只用微波炉加热半分 钟，热敷双眼 5 分钟。与此同时将另一只放进冰
表象：眼袋突出、下垂
箱里冷却，热敷后取出冰箱里的冷眼罩冰敷双眼
真相：
5 分钟。这样能够加速血液流通，缓解黑眼圈。
1. 先天体质。遗传是一个重要的因素。
阿玛尼这款粉底液，号称全世界最轻薄的粉底液，能立刻在 肌肤表面形成超细致的妆容效果，特别水润细腻。上了这个 粉，再上层薄薄的散粉就很完美啦。
2. 随着年龄的增长，肌肉开始松弛，尤其是眼部
● 双眼浮肿
肌肉更易老化，所以导致脂肪累积，造成眼皮组 织松弛现象。 3. 心理问题。当心理压力过大或紧张、苦恼、悲
表象：双眼浮肿
伤或疲劳达到一个程度时，脾胃功能减弱，水湿
真相：
运化不畅，亦可形成眼袋。
1. 遗传或是天生皮下脂肪较多。
4. 有急性肾炎病患。晨起上下眼睑浮肿，代表脾虚、
2. 患上肾病，或颈椎出现问题时也会使眼睛浮肿。
RMK 粉底就是以丝薄不脱妆出名的，使用前摇匀，上色自
脾热。
除了眼部会无故地变得浮肿外，手指、脚趾及脚
然不脱妆，能提亮肤色很有光泽，人称冠军粉底液一点也
5. 此外，肾脏有病、怀孕期间，引起的肝脏功能
踝亦会变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底
不为过！
紊乱，睡眠不足或疲劳都会造成眼部体液堆积，
的检查与治疗。
形成眼袋。
3. 睡眠不够充足，睡眠质量不好；睡前喝水太多；
04 RMK 丝薄粉底液
枕头垫得太低，都容易出现浮肿现象。 解决之道：
4. 食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他
1. 保证充足的睡眠，临睡之前少喝水，并将枕头
部位的过敏性皮肤发疹等等，也会引起严重的眼
适当垫高，让容易堆积在眼睑部的水分通过血液
部浮肿。假如此类病症没有得到很好的治疗，这
循环而分散。
种暂时性的浮肿可能会变成永久性的。
2. 经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进
5. 浮肿是脂肪在作怪。单眼皮或双眼皮，是由上
COVERMARK 的粉底妆容持久性很高，遮瑕力好著
血液循环。特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重
眼睑的脂肪量决定的。单眼皮的眼睑中脂肪含量
称，而且舒服清爽。
点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其
高，容易显得眼睛浮肿。
05 COVERMARK 中草药粉底霜
最重要的是它的粉就是植物配方，经常上妆也不会伤
向外过度伸展。
害肌肤。
3. 适当多吃豆制品、胡萝卜、番茄、马铃薯、动
解决之道：
物肝脏、等富含维生素 A 和维生素 B2 的食物，
1. 按摩。眼睑皮肤很薄，皮下组织薄而松弛，很
均衡体内的营养结构。
容易出现眼睛浮肿现象。因此平时应经常按摩眼
4. 睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，可收
睑，有利于血液循环。
到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸
2. 应多食富含维生素 A 和维生素 B 的食物，如胡
在热水中制成茶，冰凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
箩卜、番茄、马铃薯、豆类、动物肝脏等。
木瓜茶不仅缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下
3. 双眼浮肿时，可用茶叶水或新鲜土豆片涂敷或
囊袋之功效。
粘敷于眼周，对消除眼睛浮肿有一定的功效。
5. 对于已经形成并且很明显的眼袋，最好的解除
4. 将经过冷藏的盐水取出，用化妆绵充分蘸取。
办法，就是将其彻底去除，即做吸脂手术去眼袋
然后敷于双眼上。冰盐水有极佳的收缩作用，使
和切除手术去眼袋。
眼部浮肿减轻。
06 CHANEL 活力亮泽水凝粉底液 CHANEL 家非常适合春夏的一款粉底液，涂上去感觉质地 很水润，流动感很强，轻松就能推开上妆，粉质也很细腻。 用起来有一种奶油肌的效果，非常完美。
5. 控制睡前饮食。睡前 3 小时尽量少喝水。晚饭
07 MAKE UP FOR FOREVER 浮生若梦双用水粉霜
应该选择口感清淡的菜，过咸或者过辣的菜只会
● 黑眼圈
让你不断喝水，加重眼部浮肿。 6. 冰敷。买一个充满液态胶的面罩 ( 脸部冰敷袋 )，
表象：黑眼圈
先冰冻，然后在一早起床做其它事情前，先把它
真相：与体质、遗传、化妆品等多种因素有关。
放在眼皮上 10 分钟。
超级适合春夏使用，质地很水润轻薄，延展性也很好，一
1. 遗传体质。眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼
整天都不会感到油，用过的都爱它。比较适合肌肤没有很
皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素
大瑕疵的 mm 用。
● 油脂粒
深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。 2. 化妆品的色素颗粒渗透。常用化妆品者，可能 有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，
表象：油脂粒
则呈现黑眼圈。
真相：
3. 过度疲劳。当过度疲劳且休息不足时，由于自
1. 体内原因。眼部、面部出现油脂粒大多是由于
主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌
近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过
及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色
剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛
较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。
孔阻塞，很快形成脂肪粒。
4. 静脉曲张。眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，
2. 外在因素。眼睛周围是全身最薄的皮肤，约 0.07
以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞。
毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，
5．吸烟饮酒过量、性生活不节制等不健康的生活
特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更
方式，都会使人出现黑眼圈。
容易有皱纹极易容易形成脂肪粒。
解决之道：
解决之道：
顶级贵妇底妆，质地很幼滑，上脸很容易推开，只要上妆就
1. 由于眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张所引起的
1. 眼部周围的油脂粒最好待其自然恢复，不要被
是超过 10 小时，晚上妆面还是很完美。
黑眼，可考虑手术矫治。
动去除。如果特别需要处理，建议到专业的美容
2. 由于化妆品微粒渗透所引起者，则停用化妆品，
院让专业美容师进行专业护理。
或考虑改用其它品质较佳的化妆品。
2. 选用容易吸收、能促进肌肤新陈代谢的眼霜。
3. 充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引
3. 平时注意眼部的清洁，可以适当增加去角质的
起的黑眼圈。热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，
次数。
减少静脉郁血。
4. 天天做眼保健操。
4. 由于遗传体质所引起者，则淡然处置，或考虑
5. 在日常生活中，要保持有规律的生活习惯，缓
以化妆品来补救。
解紧张的情绪。
5. 补肾。肾阴不足者用六味地黄丸，杭菊地黄丸
08 兰蔻奇迹光采持妆粉底液 这款遮瑕蛮好的，用量也很省，不是很油，缺点就是不是很好推开， 要少量多次，不能用太多。
09 Kanebo 嘉娜宝 TWANY 极致粉霜
10 娇兰凝时恒采粉底液 这款粉底液水润度和薄透度都刚刚好，遮瑕也算 OK，最大有点就是越出油 越自然，皮肤中的油脂和粉底混合，肌肤会变得迷人光泽，干皮慎入。
P
Aug. 26, 2016 Friday
生儿育女 / 家居生活
ARENTING & FAMILY LIFE
Health Times Weekly
周刊 女儿 3 周岁了 , 之前一直很听话 ,
表现。如果幼儿身体
但最近竟变得执拗起来 , 常常跟我作对。 健康，没有别的异常
运动让孩子全面受益
以前我没空带她出去玩 , 跟她解释一下
现象 , 也没有反抗的
她就会按我的要求去做别的事。但现在
心理表现，这时父母
我怎么解释她也不听 , 哭闹着非要我带
就要警惕了。应该反
她出去玩。带她出去后又不让我领着 ,
思一下 , 是不是自己
偏要自己走。类似这样的情况发生过很
平时对孩子管教得太
多次，每次我都束手无策。请教心理老
严太死板，是不是过
师时 , 她说这是幼儿第一反抗期的表现。 于压抑和无视孩子的 人们都知道 , 运动很重要 , 但却往
朋友的交往 , 有更封闭的倾向。我们
往忽略了孩子的运动。实际上 , 让孩
也看到 , 独生子女往往成熟得更晚，
运动和学习成绩相得益彰
子从小就运动 , 可以使他们多方面受
社会适应能力较差 , 经不起挫折 , 不善
在家长和孩子中间 , 有一个矛盾：
益。
于与人交往 , 有的甚至连找男女朋友
孩子喜欢玩 , 但家长怕耽误学习 , 总是
都要父母出面。
使劲控制孩子玩的时间。家长的这种
身高与身体骨骼的长度关系密切 ,
参加体育运动 , 在一定程度上可
做法实际上是对孩子全面成长的一种
而骨骼生长有赖于运动对骨骼形成的
以帮助孩子克服成长过程中的种种不
耽误。
力量刺激。运动中的肌肉收缩和重力
利因素。体育运动的游戏性质让孩子
智力所代表的不仅仅是需要时间
变化都是刺激信号 , 会让骨骼感受到
精神更松弛、性格更开放 , 接触同龄
记背的知识 , 同时也包含归纳推理等
生长的需要 , 这种信号越强 , 骨骼的反
朋友时更容易拉近距离。
思维能力、构形预测等想象能力、调
应就越大。所以 , 经常运动的孩子长
集体项目可以培养孩子的团队精
配协调等组织能力……所谓德智体综
经常运动的孩子长得更高
多样的朋友。
得更高。
合素质更不是简单的考
不过 , 别以为只有打
试分数所能概括的。而
篮球才能刺激骨骼生长 ,
体育运动有助于精神神
举重只会压缩骨骼变粗。
经系统的全面发展 , 特
其实 , 不论举重还是打篮
别是想象力和组织能力
球 , 都可以对骨骼形成刺
的发展。
激信号 , 都能促进骨骼的
让孩子每天在运动
生长。
场玩上一个小时 , 并不
我们在生活中和电视
会耽误学习时间。更重
里看到的举重运动员身高
要的是 , 大脑在一段高
都不高 , 并不是因为他们
度紧张的书本学习之后，
从事举重这种运动造成
常常难得放松下来。而
的 , 主要和教练在挑选运
通过体力运动激活大脑
动员时的偏好有关。当然 , 人的身高
神 , 个人项目可以锻炼孩子的自我表
的不同区域 , 可以改变这种情况 , 更好
取决于很多因素。遗传因素固然不可
现能力，耐力训练能增强孩子毅力 ,
地使大脑中与学习有关的区域得到真
改变 , 但是，让孩子经常锻炼 , 可以使
比赛的失利使孩子体验挫折 , 这些都
正的休息。
孩子身高生长的潜能发挥出来 , 进而
是现在独生子女缺少的 , 却也是一个
家长应鼓励孩子参加各种体育运
长得更高。
人成长过程中不可缺少的经历。所以 ,
动 , 使他们的大脑功能得到全面发展 ,
喜欢运动的孩子朋友更多
我们要让孩子多参加运动 , 磨练更坚
这样可以使他们大脑的工作效率得以
相对来说 , 独生子女缺少与同龄
韧的意志 , 培养更包容的性格 , 结交更
提高 , 最终促进他们学习成绩的提高。
幼儿的第一反抗期一般从 3 岁左右
要求；反过来，什么
开始。这个时期幼儿开始不听父母的话 ,
都依着孩子、宠着孩
甚至常常用哭闹反抗父母的意愿。两岁
子 , 也会导致幼儿失
以前的孩子也常常哭闹 , 但这个时期孩
去反抗心理。
子还没有形成自己的思想 , 要求比较单
幼儿在反抗期有
纯 , 自己又不能自由走动 , 只要父母一
比较强烈的独立活动
来 , 他们就能得到满足而安静了。但到
的意愿 , 当父母与自
了 3 周岁以后 , 幼儿的自由活动能力相
己的意愿相左时 , 能
对来说大大加强了 , 希望独自去做一些
够坚持自己的主张 ,
事，比如自己去拿放在高处的东西、自
不听大人的话。这与
己用筷子吃饭、垒积木不喜欢别人帮助
蛮不讲理、打人、撒
等。如果这时父母给予帮助 , 幼儿会把
娇、“称王称霸”等
大人的手推开或者哭闹 , 这是幼儿自我
是两码事。在了解了
意志的表现。这个时期的幼儿不知道什
幼儿在反抗期的心理
么是危险 , 也不能理解大人的心情 , 只
特征后，父母要做的
是做自己想做的事。如果意志的表现遭
就是因势利导。譬如 ,
遇挫折 , 幼儿一般会用哭闹来表达不满
当孩子喜欢独立走路
或者反抗。
时 , 不要总是搀着孩
从生理和心理的发展角度看 , 这种
子的手 , 可以在一旁
反抗期的表现是幼儿成长发育过程中的
照料；吃饭、穿衣等
一种正常现象。尽管在不同的幼儿身
一些能够自理的事情 ,
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读懂孩子的『第一反抗期』
A9
2016 年 8 月 26 日 星期五
上 , 表现程度有所 不同 , 但有共性。 一位心理学家做 过 一 项 调 查， 在 2 ～ 5 岁的幼儿中 挑 选 100 名 反 抗 程度较强的和 100 名几乎看不出有 反抗心的进行跟 踪 调 查， 调 查 一 直持续到他们的 青 年 时 期。 调 查 结果显示 , 在反 抗程度较强的 100
击剑反射
当宝宝仰卧时，把
名 幼 儿 中 , 有 84
他 / 她的头转向一侧，他（她）立即
人意志比较坚强、
伸出该侧的手臂和腿 , 屈起对侧的手
有主见、能独立分析和判断事物、有决
可以让孩子自己动手 , 家长只需一旁加
臂和腿 , 做出击剑的姿势。这也是一
断力；而在反抗心较弱的 100 名幼儿中 ,
以指点。这样既可以满足孩子独立活动
种本能的先天反射 , 主要用于防御机
只有 26 人意志比较坚强 , 其余的人基
的意愿 , 又可以培养孩子独立照料自己
制。
本不能独立去负起责任或作出决断。由
的能力。当然，对于孩子不合理的要求 ,
当宝宝醒着时若给
此可见 , 幼儿在三四岁时若没有反抗心
或确有危险性的事 , 如要站在高处拿东
予强光刺激，宝宝会立即闭眼；如果
理的表现 , 反而不利于其心理成长。如
西等 , 家长就要耐心地和孩子讲清楚 ,
宝宝睡着时遇强光则眼睛闭得更紧。
果幼儿总是那么听话 , 规规矩矩 , 使父
不能因为孩子哭闹就顺着孩子，以免养
当物体或气流刺激睫毛、眼皮或眼角
母感受不到什么麻烦，反而是有问题的
成其任性的坏脾气。
眨眼反射
时，宝宝也会做出眨眼动作 , 这就是 眨眼反射 , 眨眼反射是人类对眼睛保 护的先天防御机制 , 会伴随终生。 惊跳反射
与生俱来 的本领
倾斜 10~15 度 , 宝宝会立即出 现两臂外展伸 直,继而屈曲 内收到胸前, 呈 拥 抱 状。 这 就是拥抱反射。 让宝宝平躺, 检查者拉着宝
圣延前夜 , 小芸顺利产下一个漂亮 的男婴 , 光荣升级当了母亲。医生 把刚出生的宝宝抱到小芸怀里 , 宝宝竟然立刻含着妈妈的乳头“吧 唧吧唧”地啜了起来。小芸既兴 奋又惊讶——这么小的孩子 , 怎 么一生下来就会吃奶呢 ? 宝宝闭 着眼睛 , 含着乳头吃得起劲 , 全然 不理会小芸惊喜的眼神。医生告 诉小芸 , 别看宝宝小 , 他可拥有不 少与生俱来的本领呢 , 这就是我 们常说的原始反射。
宝的双手上提 , 使宝宝上半身离开床面 , 头仍垂在床 上 , 然后突然放下宝宝的双手 , 使其恢
突如其来的噪声或者
突然把宝宝放进小床里 , 都会引起宝 宝的惊跳反射，表现为双臂伸直，张 开手指，弓起背 , 头向后仰 , 双腿挺直。 这种反射能反映婴儿神经传导路径到 脊髓的原始反射，以及两只手的功能 是否正常。 游泳反射
把不满 6 个月的宝宝
俯卧放在水里 , 他会表现出协调性很 好的不随意游泳动作。在水中 , 宝宝 肺部的管道会自动关闭 , 张嘴 , 睁眼睛 , 用手和脚游动。这种反射可以说是宝 宝从妈妈的羊水中锻炼出来的先天本 能 , 可以大大增 加宝宝落水后的 存活率 , 因为如 果落水后宝宝会
吸。
布置居室的“加减法”
对于婴儿来
所有的家庭在迁入新居之前都要
5. 增加几件工艺摆设。如在书架的
讲 , 原始反射是
“拾掇”一下。但在装饰居室时，要注
上层适度摆放些工艺品，能增加室内的
为了适应生存的
意把握好装修和布置的“加减法”。
文化氛围。
自主地划水上 浮 , 并且屏住呼
盘点宝宝的原始反射
需要 , 这些反射
吸吮反射
当新生宝宝的口唇触
加法
6. 加上一点个性和情趣。只要别致
与宝宝神经系
及乳头时 , 便会张口进而出现吸吮动
1. 让房间风格更明显。一般来说，
得有道理 , 任何创意和情趣都不为过。
统的发育密切相
作。婴儿出生后吸吮反射便很明显 ,
在大多数家庭中，新旧物品同在一间屋
关。当神经系统
减法
中摆设 , 风格不够统一。究竟偏重喜爱
1. 减少一些杂乱感。对风格不够统
受损时 , 原始反
哪一类风格的物品 , 是原木类的 ? 还是
一的家具摆设，要舍得割爱，狠心处理
射可能出现异常。比如新生儿有神经
玻璃类的、布艺类的，或是钢铁类的？
掉一再件。在弃旧迎新中 , 使家居风格
系统发育异常或者颅内出血时 , 原始
是偏重古典风格？还是喜欢现代风格？
逐渐统一。
反射就有可能减弱或消失。而双手握
一旦明确了自己的装饰风格，在选购新
持反射不对称或者双脚踏步反射不对
的装饰物或家具时，即可按自己喜爱的
具外形尺寸要有“减法”意识，即在理
称同样提示存在神经系统病变。
风格来买。增加风格鲜明的装饰品 , 往
想尺寸的基础上再减去一些。因为商场
正常情况下 , 随着宝宝一天天长
往有事半功倍的效果。那些不符合您“内
空间比您家空间要大得多。在商场看上
大 , 原始反射会逐步消失。比如拥抱
定”风格的物品，既使是又便宜又好，
去小一些的家具，搬到家中才会“正合
反射在出生后 6 个月前应消失。如果
也不可动心。
适”。
原始反射延期未消失，同样提示可能
2. 每个房间里至少将花卉增加到两
3. 如今城市“繁华”得令人眼花缭
存在神经系统异常 , 需要到小儿神经
盆至三盆，哪怕其中有一、二盆是假花
乱，但家该是一块洁净的“乐土”。特
科进一步检查。
或干花也好。
别是卧室 , 应严格遵守“减法原则”。
看 , 宝宝的各种反射特别讨人欢
3. 在房间中增加一些储藏物品的隐
卧室中的家具所占面积，不应超过总面
喜。不过早期的反射减弱或后期的反
秘空间，如壁柜、床下抽屉、储藏室等。 积的 1/2, 为视觉和心灵上留有充分的
射不消失是异常征象 , 提示宝宝的神
4. 增加一处写字、读书的地方。从
空间。比如说“梳妆台”, 只是一个人
经系统可能发育异常 , 爸爸妈妈们一
以往的习惯上讲，夫妻两人一般只有一
短时间内用一用。减去梳妆台，墙上或
定要多加留意 , 及时发现 , 早诊断、早
张写字台 , 如再设法建立一个小型可折
衣柜上有面镜子足以解决问题。再如墙
治疗。
叠的写字台就更完美了。
上的衣帽钩、墙角的大衣架，都可减去。
不过出生后 3~4 个月逐渐被主动的进 食动作所代替。在睡眠和一些其他场 合，宝宝仍会在一段时期内表现出自 发的吸吮动作。吸吮反射的存在是宝 宝通过吸吮母乳或配方奶来获取营养 的保障。 觅食反射
用手指轻触宝宝的嘴
角或面颊时 , 宝宝的头也会转向刺激 方向 , 这就是我们所说的觅食反射。 这种反射是宝宝出生后为获得食物而 出现的求生需求。宝宝出生 3~4 个月 之后 , 会发现在肚子饿时发出哭声就 会有人来喂奶，于是逐渐改用行为来 表达进食的需求 , 觅食反射也就慢慢 消失了。 拥抱反射
用一只手扶起宝宝身
体至斜卧位，另一只手托其头、颈部， 然后迅速放低托头的手 , 使其头、颈
复仰卧位 , 宝宝也会出现这种反射 , 还 会伴有哭闹。这种姿势是宝宝在进行 自我保护。 握持反射
当妈妈把手指放在宝
宝手中，宝宝会很自然地紧紧抓住不 放 , 这种依依不舍的感觉总让妈妈非 常感动。这种握持反射一般持续至出 生后 3~4 个月。3~4 个月后宝宝的手 开始松开，出现了不随意的抓握。 踏步反射
从宝宝背后将手放在
宝宝手臂下方，用拇指扶住其背侧， 使宝宝直立或稍微向前倾 , 让宝宝的 脚接触硬的平面 , 宝宝就会出现自动 迈步的动作 , 这就是踏步反射。这一 反射在宝宝出生后不久便产生 , 一般 在 6~10 周左右消失 , 若 8 个月以后仍 有 , 则提示有脑部病变。这是宝宝以 后走路的先天基础。
2. 在家具商场选购家具时，对家
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2016 年 8 月 26 日 星期五
Aug. 26, 2016 Friday
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2016 年 8 月 26 日 星期五
专版
PECIAL COLUMN
Aug. 26, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
A11
里约奥运会 里约奥运会桑巴舞中闭幕 安倍现身东京 8 分钟 8 月 22 日 ，里约马拉卡纳球场再一次成为欢
并在 2013 年伴随东京
表团旗手。
乐的海洋，一场“巴西桑巴音乐交响曲”音乐会 在此上演。2016 年第 31 届夏季奥林匹克运动会闭
申奥成功。
桑巴派对征服全世界
幕式上演，207 个参加里约奥运会的国家和地区的 运动员经过 17 天的角逐后，如约来到马拉卡纳， 参加这场盛大的 PARTY，见证里约奥运会的落幕。
巴西明星云集的闭幕式表演并没有“喧宾夺
巴赫高度盛赞里约 奥运
主”，所有参演明星完美地融入了整个演出氛围， 现场致辞中，国际
把全场气氛带向一个高潮。
鸟人奇妙演绎耶稣像
奥委会主席巴赫盛赞 78 岁的巴西音乐人马蒂达维拉和女儿一起演
2016 年的里约奥运会，
仪式开始后，200 多名由演员装扮的“鸟人”
唱由巴西著名作曲家 Pixinguinha 创作的经典爱情
认为里约奥运会是在
在舞台表演摆出基督山样子，随后又变身成耶稣
歌曲《Carinhoso》。许多巴西流行音乐歌手也参
“非凡之城举办的非
像，还发着闪亮的光芒，显得十分神圣。随后，“鸟
与演出。国际方面，挪威音乐人 Kygo 联手美国作
凡奥运会”。
人”变成里约标志性的面包山，里约奥运会的会
曲家 Julia Michaels 带来美国歌手乔希 - 威尔逊的
徽图案也被演绎，最后，“鸟人”组成的图案以
歌曲《Carry me》。
巴赫对里约奥运会
一个五环图案收尾。开幕上，展示的五环是绿色的， 而闭幕式是彩色的五环。
评 价 道：“ 谢 谢 所 有 在一众桑巴、流行乐坛大腕们奉献的派对中，
的 里 约 人， 来 自 全 世
现场欣赏演出的观众及运动员们也是不可或缺的
界的奥林匹克朋友们，
对于巴西来说，他们用自己的特色完成了这样
主角。他们与表演者的互动，可能是近几届奥运
我们爱你们，巴西人！
富有想象力的演绎，绿色、色彩多样一直是巴西
会上最为热烈的一次。几乎每个人都随着节拍摆
感谢你们热情的款
人的钟爱，这样的表现富有巴西特色。
动着身体，每个人都在忘情地歌唱。
待！ 这 十 六 天 来， 巴
丁宁扛旗亮相马拉卡纳
音乐就像体育一样，没有国界。巴西人用他们的
况 下， 用 他 们 的 欢 乐
派对征服了世界。
鼓 舞 了 大 家， 你 们 足
西在自己最艰难的情 没有了开幕式运动员入场的那般正式，闭幕 式运动员入场方式也是混合式，首先入场的是各 个代表团的旗帜，其中巴西和希腊的国旗先入场，
够 感 到 骄 傲。 这 届 奥
东京 8 分钟日本首相现身
运会是一场多元文化
随后运动员混合式编排入场，而这种入场方式是 从墨尔本奥运会开始的。
的 庆 典， 奥 林 匹 克 精 在一段文艺表演结束之后，里约和东京会旗交
神在这种多元中实现了统一。”
接仪式开始。日本东京都知事小池百合子和巴赫 开幕式进行了 20 多分钟，中国运动员出场，
进行了会旗交接。随后，在现场出现了多种语言
“感谢各国奥委会、各体育联合会，赞助商。
他们身穿红色的领奖服，颜色依旧是那么显眼。
的“感谢”，有日语、中文、英语、葡萄牙语等。
感谢所有的志愿者，你们的微笑温暖了我们的心，
中国的女排的姑娘也到现场，杨方旭和刘晓彤结 伴一起。中国代表团闭幕式旗手为乒乓球女单、 女团双料冠军丁宁，笑容灿烂 步入会场。
谢谢志愿者们。谢谢所有的运动员，你们给我们 在东京时间开始阶段，首先出现在人们面前卡
展示了体育的力量，你们向世界发出了和平的信
通形象是大空翼，作为日本漫画《足球小将》的
息，我们可以在一起走得更远，变得更强！感谢
主角之一，他的梦想正是去巴西踢球。通过这一
所有的难民运动员，你们用你们的天赋和精神感
卡通人物，巴西和日本搭起桥梁，结合起来。而后，
染了我们，给百万难民带来了希望。我们作为客
枚金牌，在竞技水平和成绩上十分过硬，被认为
日本著名游戏角色超级马里奥通过 VR 技术呈现
人来到巴西，离开时，我们是你们的朋友了。我
是中国女乒下一代的领军人物。再加上丁宁本身
在人们面前，令人感到意外的是，当从虚拟世界
们心里永远有一个属于你的位置。这是在非凡之
十分健康的形象，担任闭幕式旗手并不会令人感
切换回现实的主会场后，扮演超级马里奥形象的
城举办的非凡的奥运会。”
到意外。同时，这也是乒乓球选手第一次出任代
是安倍晋三，他是在 2012 年接任日本首相一职，
丁宁在里约奥运会上摘得乒乓球女单和女团两
随后，巴赫宣布奥运会正式闭幕。在巴西桑巴 舞蹈的全场大派对中，2016 年里约奥运会正式落 幕。17 天的泪与笑凝结在这悠扬中带着些许忧伤 的歌声中，挥手作别，2020 年第 32 届日本东京奥 运会不见不散。
巴赫给里约奥运总评 : 非凡城市举办的非凡奥运 感谢你们的热情招
的难民们来说，你们是希望的标志。尽管奥运会
匪抢劫的事件。而在游泳中心，跳水池、水球池
待。 尽 管 巴 西 身 处
已经结束，但我们会继续与你们在一起。”
池水一度变成绿色一度成为全世界关注的焦点，
艰 难 时 刻， 仍 然 以
而此事的缘由竟是因为工作人员用错了药品。奥
对生活的热情凝聚
巴赫定义，“这是在一座非凡的城市举行的一
运会大巴不够准时、救护车走错路的意外在奥运
了 全 世 界。 你 们 有
届非凡的奥运会。”国际奥委会主席还表示，“我
会之初不断出现，但在奥组委的努力之下，这一
理 由 感 到 骄 傲， 这
们作为客人来到了巴西，现在我们作为你们的朋
问题迅速得到了解决。
届奥运会向所有人
友离开。你们将永远留在我的心中。这届奥运会
证明了多样性的珍
将为未来留下重要的遗产。历史会谈到奥运会之
贵。”
前的里约，也会谈到奥运会之后更好的里约。”
尽管里约奥运会出现了种种纰漏、瑕疵，但在 竞技场上，各国运动员却交出了出色的答卷，美 国传奇泳将菲尔普斯豪揽五枚金牌，牙买加飞人
巴赫感谢了里
在里约奥运会揭幕之前，肆虐的寨卡病毒、糟
博尔特完成了三届奥运会连续包揽三枚金牌的神
约奥运会志愿者们
糕的治安状况以及水质都让各国游客、运动员望
迹，而新生代的拜尔斯、莱德斯基也各自赢得了
会主席巴赫在闭幕词中以“非凡”形容里约奥运会，
的辛勤付出，也感谢了所有参加奥运会的运动员
而却步，甚至在各国运动员入主奥运村之后，奥
四枚金牌。同样是在里约奥运会，越南、塔吉克
并且表示， “这届奥运会将为未来留下重要的遗产。
的表现，“你们以出色的表现折服了全世界，展
运村乃至部分奥运场馆都并没有完全竣工。然而，
斯坦、新加坡、波多黎各、科索沃、约旦、科特
历史会谈到奥运会之前的里约，也会谈到奥运会
示了体育所能发挥的链接全世界的力量。通过友
在奥运会揭幕之后，里约奥组委以及众多志愿者
迪瓦、斐济、巴林、独立运动员 10 个代表团赢得
之后更好的里约。”
好与相互竞争，通过同住在奥运村，传递着重要
们却以饱满的热情弥补了众多硬件上的缺陷。
了奥运历史上的首金，巴西男足也为东道主赢得
8 月 22 日 在里约奥运会闭幕式上，国际奥委
的和平的信息，团结在一起，我们可以走的更远，
了史上首枚足球金牌。以硬件而言，里约奥运会
在里约奥组委主席努兹曼致辞之后，国际奥委
跳的更高，多样性可以让我们更加强大。”巴赫
在里约奥运会期间，尽管屡屡传出运动员、官
并不完美，但这又是一届不一样的奥运会，一届
会主席巴赫致闭幕词。巴赫首先用葡萄牙语感谢
还特意感谢了难民代表团的运动员，“你们以人
员乃至普通游客遭到抢劫的新闻，但最为轰动的
回归奥运本源的奥运会，也正如巴赫先生所言，
了巴西和里约热内卢人民，“巴西，我们爱你，
文精神和天赋激励着我们，对全世界数以百万计
却是罗切特等四名美国游泳运动员谎称被武装劫
这是一届“非凡”的奥运会。
里约再见，未来六年奥运将进入亚洲时间 天下没有不散的筵席。 经历 16 个日夜的激情燃烧，里约奥运圣火缓
到第 23 金，旷世荣耀空前绝后；中国女排连续逆
丘索维金娜，一
转夺冠，女排精神振奋人心。在里约，一切皆有
个个曾经叱咤体
可能；在奥运，没有什么不可以。
坛的巨星都在里
缓熄灭。四年的等待，在那一刻成为永恒；16 天 的拼搏，在那一刻荣耀绽放！
约谢幕，或圆满， 里约奥运是一届充满争议的赛事，中国国旗出 现错误，拳击举重裁判争议判罚，美国女子田径
狄更斯说，这是最好的时代，这是最坏的时代。
运如同人生，有喜剧也有悲剧，苛求完美就是不
也不是最差的一届，但绝对是令人难忘的一届。
完美。
当奥运圣火首次在南美大陆点燃，已经书写了奥 里约奥运会自始至终都充满了桑巴味道。 里约奥运是一届诞生奇迹的赛事，菲尔普斯拿
或感伤。
接力单独重赛，队员教练失窃被抢时有发生。奥
对于里约来说，这不是史上最好的一届奥运会，
运会的一段全新历史。阳光，沙滩，热舞，狂欢，
或遗憾，或狂喜，
里约奥运是一届星光灿烂的赛事，马龙、丁宁、
当一切归于
冬 奥 会，2020 年 东 京 奥 运 会，
平静，成绩已经不再重要，奥林匹克运动之父顾
2022 年北京冬奥会。未来六年，奥运圣火将在亚
拜旦说，奥运会重要的不是胜利 , 而是参与 ; 生活
洲永不熄灭。
的本质不是索取 , 而是奋斗。
谌龙成为大满贯，赵帅、宫金杰、钟天使创造历史，
再见，里约；东京，不见不散。
傅园慧由于“洪荒之力”意外爆红。有新人涌现，
里约再见，再见东京。从里约奥运圣火熄灭
也有老将告别。菲尔普斯，林丹，李宗伟，帕克，
的时刻，奥运会正式进入亚洲时间。2018 年平昌
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2016 年 8 月 26 日 星期五
Aug. 26, 2016 Friday
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2016 年 8 月 26 日 August 26, 2016
每星期五出版
ISSN 1480-30
生活 周刊
第 684 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
Respon Wealth Management Corp.
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Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca
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2016 年 8 月 26 日 星期五
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Aug. 26, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
一生有 5 个健康转折点， 错过任何一个影响终身！ 预防方法一定要知道！
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为啥年轻人更容易被心脑血管病击倒？ 这些不起眼的表现竟是中风先兆！ 如今，年轻人突发猝死，都 算不得新闻了，感觉隔一段时间 就会听到这样的事情。医生都叹 息：“现在心脑血管疾病不但高 发而且呈年轻化趋势，令人担 忧！”
在人的一生中，身体会有几
此外，像常规的心电图、心
个健康转折点，如果没有做好准
脏超声、血压、血糖、血脂检查
备，那么驶向的可能就是不那么
也要每年检查一次。
30 岁后，骨量开始减少 如果把骨骼代谢比做银行存
大多数青光眼患者眼压都高。 3. 50 岁后定时查眼底
50 岁后，癌症最高发
一年最少一次。尤其是有家
癌症多在 50 岁后高发：
族史、吸烟饮酒及白内障和高血
肝癌平均发病年龄 52.4 岁
压、糖尿病、高胆固醇血症等人
胃癌 58.2 岁
群。
储的话，骨形成就好比存钱，骨
结肠癌 58.2 岁
吸收就好比花钱。20 岁时基本
食管癌是 59.3 岁……
年轻不等于心脑血管就健康 近几年，医院收治的 30~50 岁的脑中风、心脏病患者越来越
美好的健康结局，终身健康都会 受影响！
建议主动要求测测眼压，因为绝
多，这些人在发病前都对自己的 健康漠不关心，自认为年轻，身 体不会有什么大事。 年轻人患心脑血管疾病，大 多与工作压力大、不好好休息有 关。
体重和寿命有着密切关系。
大约到 30 岁达到骨量的最高点，
人 50 岁后不论男女，身体
30 岁后骨量开始走下坡路。30
都会出现一个更年期状态，这个
岁前谁的银行储备越多，以后发
时候体内激素水平开始下降，内
生骨质疏松及骨质疏松性骨折的
分泌系统发生改变，人体的免疫
加速度愈快者寿命愈短 ;
意休息！
风险就越小。
功能逐渐降低。也就是说，原本
70 岁以后体重开始明显下降，
每周最好能进行一次有氧运动，
能被免疫系统能控制的癌基因或
下降速度愈快者，寿命通常愈短，
打球、游泳、跑步或者散步都行。
否则等到六七十岁有症状的
是突变的细胞，随着年老体衰，
这是因为此时期的体重下降通常
时候就麻烦了。骨质疏松除了带
免疫细胞对其清除力下降，进而
与肌肉质量减少有关。
来疼痛，还有一个问题就是骨折。
诱发其癌变。 预防方法 防癌至少要提早 20 年，也
预防方法
容易忽视的中风先兆 中风并非都来势汹汹，有时
35 岁就要开始做防癌体检
顾。
尤其是那些“拼命三郎”更要注
肌肉量下降速度快，将使血
候会在日常生活中，先表现出一
糖控制能力受到明显影响，进而
些极易被人们忽视的症状，向你
使代谢退化速度加快，有代谢症
亮出黄牌。如果没有重视，后果
候群征状同时快速恶化。
可能就严重了。
若髋关节骨折未能康复治疗，只 能终身卧床，大小便都要别人照
从现在开始： 年轻人也要关注心脑血管健康！
20 岁至 60 岁期间，体重增
就说 35 岁以上应每年进行到专
攒骨量越早越好，不偏食挑
科医院进行 1 次防癌体检，尤其
食，只有饮食结构均衡，才是骨
是有肿瘤家族史的人，建议每年
量存储的基本保障；跑起来跳起
做 1~2 次预防体检为宜。
来，这样骨头才结实，使中老年 后骨量丢失导致骨质疏松的时间
筛查肺癌，每天吸烟 20 支 以上或吸烟超 10 年，应每 1 年
推迟。
预防方法
这些中风先兆又称小中风，
老人要加强肌肉训练，将这
虽然这些症状常在数分钟内消
一进程延缓。65 岁以上的老人，
失，但约有一半“小中风”病人
建议考虑举重练习以加强肌肉力
将在 5 年内发展为真正的中风偏
量，增强肌肉训练，防止体力衰
瘫。 1, 眩晕
选择适合口味的奶制品；
筛查肝癌，肝炎患者或是乙肝病
锻炼肌肉最简单的方法是：找两
眩晕常见，但也可能是中风
多晒太阳来补充维生素 D；
毒 携 带 者， 每 年 进 行 1 次 B 超
个矿泉水瓶装满水，在家里一边
先兆。如果反复次数多了，眩晕
每天做拉伸运动强健肌肉力量，
检查，必要时进行肝增强ＣＴ的
看电视，一边平举、侧举、上举
时间延长，形成中风的几率就会
都能强健骨骼力度。
检查。
矿 泉 水 瓶。 每 周 3 次， 每 次 20
增大。
筛查胃癌，建议每年进行 1
40 岁后，血管开始变堵 速度加快最明显的 20 年，尤其 是 40~45 岁这 5 年的患病率几乎 超过了前 40 年的总和。基本上， 血管在 40 岁左右已经逐渐硬化，
就是脑梗塞。
口水、吃饭漏饭菜的现象，这实 感觉丧失发出的预警信号。
7, 感觉手不是自己的 有的人会出现一种症状，某 一天突然发现自己的左手或右手
4, 强握症
不是自己的，或少了一只手，这
如果有人紧紧握住你的手，
在神经科医生看来属于“体象障
久久不松开，千万不要认为他仅
碍”，是大脑额叶病变造成的，
是热情所为。当他需要用自己的
这也是一种中风先兆，一般是大
另一只手掰开那只手时，就说明
脑前动脉缺血造成的，不及时治
大脑额叶出现了缺血灶。
疗会引起下肢瘫痪及小便失禁。
5, 短时间看不见
8, 性格、行为判若两人
大脑后循环出现病变时，会
部分患者发病前在行为、性
影响视力，因此出现双眼一过性
格和智能方面让人感觉一反常
黑朦，什么也看不见；有的人说
态，判若两人。例如，原来活泼
是眼前看到了各种颜色的气球，
开朗的会变得沉默寡言，抑郁冷
但看不清。一般持续几秒钟至几
漠；原来性格平和的“好好先生”
分钟，且反复次数较多，严重时
却变成焦躁不安、兴奋话多的暴
血管会完全堵塞，造成中风。
戾分子；有患者的行为让人感到 幼稚可笑，甚至难以接受。
6, 吃饭掉筷子 前吃饭拿不住筷子，这是血流动
暖心提示 一旦出现以上症状，特别是
力学的原因。由于饱餐时，血液
患有高血压、糖尿病、高脂血症，
相对集中到消化系统，如果病人
以及抽烟、饮酒者，一定要立即
本身就有脑动脉狭窄和硬化，血
去医院就诊。
压不能降到正常，或腹泻、出汗
2, 哈 欠 连
筛查结直肠癌，建议筛查大
天、说话不
便隐血试验＋肠镜。
利索
筛查宫颈癌，只有有性生活 就应进行 1 次宫颈涂片检查。 筛查乳腺癌，35 岁以前每年
80 岁后，老年痴呆默默驾到
经常感
70~75 岁是轻度认知损害的
觉 昏 昏 沉
迅速上升期，80 岁就到顶峰了。
沉，说话含
国内的流行病学发现，65 岁以
糊 不 清，
稍不注意心脑血管就极易发生堵
筛查前列腺癌，每年请专业
上的老年人中，老年痴呆的患
或想说什么
塞，突发脑卒中、心肌梗死等急
医师进行 1 次指检和前列腺特异
病率是 6%，80 岁以上就达到了
却 说 不 出
症。
性抗原检查。
30%。
来； 看 报、
预防方法
60 岁后，眼病找上门
血管壁上出现斑块。再加上劳累，
不利，甚至突然出现一侧口角流
分钟以上，就能减少肌肉萎缩几 率。
次胃镜检查。
30 ～ 50 岁是男性动脉硬化
就更差，轻者引起小中风，重者
有不少中风病人说自己发病
退。
进行 1 次螺旋ＣＴ检查。
过多引起血容量不足，脑部供血
际上是咽神经受损引起的中枢性
70 岁后，肌肉越来越少
上达到最 高 骨 量 的 90% 以 上，
喝水或进食流质食物时偶尔 发呛，吞咽时有食物残留或吞咽
做 B 超，35 岁后每年做钼钯。
看电视，甚 1. 每天坚持少吃和快走、骑自行 车等有氧运动不仅可以消耗血糖
你最怕得什么病？美国一项 调查显示，人们最怕失明。
血脂，提高红细胞质量，还能疏
阿尔茨海默病会损害大脑细
至说着话时
胞，摧毁人的记忆，使人情绪不
就不知不觉
稳，并使人体失去处理日常事务
睡着了，睡
能力，并最终杀死他们。
觉的时间明
很多老年人看东西模糊变
通血管。
显增多但还
形，以为老眼昏花，是人老了之
预防方法
经常感到发
2. 防猝死：做一次冠脉 CT
后很正常的生理现象，其实这种
1. 试试三大健脑法：
困。不少中
建 议 男 性 过 了 40 岁 后 和 女 性
观点非常不对，这都可能是眼底
①多听音乐
风患者在发
进入绝经期后，就做一个冠脉
疾病的征兆，而有些疾病等到出
②喜欢小动物的可以养个宠物，
病前半年，
CT，若结果显示心脏没有斑块，
现症状时，可能已经不可逆转了。
跟它多交流，多说话，也是锻炼
就出现反复
大脑的好方法。
嗜睡，说话
今后可每 3~5 年做一次。 预防方法 3. 测中风风险：查颈部血管彩超 另外每年到神经内科做一次颈部 血管彩超和 TCD( 经颅多普勒超
不利索的现
1. 少看手机
③体育健身：如太极拳、八段锦、
最有效的护眼方法，其实就
五禽戏，每天坚持锻炼 10 分钟，
是少用手机、平板电脑。
就对维护记忆有帮助。
2. 每年测眼压
2. 到了 60 岁每年做一次记忆力
声 )。100 元的颈部血管彩超就 可判断出将来得中风的危险
象。 3, 喝 水 发 呛、吞咽困
35 岁后，在每年的体检时，
难
体检。
¡¢£ ¤ ¥£¦§ ¨ ©ª «¬¡¢®¯°±²³ ´µ §¶·¸¹º» ¼ ¬µ ½¾¿ÀÁÂÃ Ä ÅÆ Ç ¬ ÈÉÁÊËÌÍÎÏÐÑÒÓ ÔÕ Ö×Ø ÙÚÛ ÙÜ ÝÞ ßÅà¯áâ ´ã äåàæ ç èéêëìíîïðñ Ìòó ¥ ôõöï ÷øÐùú ûüý Ä·þ¯ÿ~} Ð|{[\ ]®^²_`@ûü?>ª =] µ÷<; :/.-÷ø
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2016 年 8 月 26 日 星期五
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Aug. 26, 2016 Friday
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Health Times Weekly
周刊
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2016 年 8 月 26 日 星期五
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Aug, 26 2016 Friday
社区消息 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
关注环保 飞扬想象
NEIGHBORHOOD 》 参赛奖 *Jenny Liaoning 9 岁《HELP CLEAN THE OCEAN 》 参赛奖
THE OCEAN 》(11-14 岁组 ) 金
*Janine Mao 10 岁《POLLUTION
展路风美术教学中心小艺术家们
奖
X - THE OCEAN CLEANING
凯旋而归！
*Ivy Li 13 岁《THE SEA'S
BOAT 》 参赛奖
SAVIOR 》
*Jasmine Podolchuk 11 岁《ESCAPE
2016 年加拿大国际儿童艺术
由加拿大国际儿童艺术基金
(11-14 岁组 ) 银奖
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万蜂牌巴西极品绿蜂胶有的放矢 降血糖绿色安全保健康 近年来，不论是患者还是医护
烯类化合物具有促进外源葡萄糖合
会主办、韩俊艺术工作室承办的
*Gracie Liu 15 岁《SAVE OUR
》参赛奖
人员都越来越重视药物不良反应的
成肝原糖，并对胰岛细胞起保护作
长期服用降糖药会引发低血
“2016 加拿大国际儿童艺术展”
SEA》
*Mitena Dan 11 岁《THE OCEAN
问题，其中当然也包括各种降糖药
用；其所含梓醇蝶芪等物质具有明
糖、酸中毒、刺激肠胃、肝肾功能
于 8 月 20 日在多伦多市政厅举行。 *Lillian Zou 9 岁《THE GARBAGE 今年艺术节的主题是： 节水、洁 EATING MACHINE》(7-10 岁组 )
THROUGH TIME》 参赛奖
物。曾有不少患者由于用药不正确， 显的降低血糖作用；万蜂牌巴西极
受损等很多副作用；万蜂牌巴西极
*Serena Chen 11 岁《CLEAN
降了血糖却伤了肝肾。面对这种问
品蜂胶（Multiflowers）中铬、钙锌
品绿蜂胶（Multiflowers）天然无任
海洋。来自世界各地的一百多幅
铜奖
THE OCEAN 》 参赛奖
题，我们除了要尽量做到规范用药， 镁钾等微量元素有激活胰岛素，改
何毒副作用，清除血液毒素垃圾，
作品参加了展览交流。
*Karen Li 13 岁《DREAMING
*Lisa Wang 12 岁《GREAT OIL
还可以去寻找一些不良反应较小的
善糖耐量，参与胰腺细胞功能调节
可保护肝肾，通过尿液排出体内毒
OF A BETTER HOME 》(11-14
SPILL 》 参赛奖
天然“绿色药物”。
的意识，是加拿大国际儿童艺术
岁组 ) 铜奖
*Sheng Wei 《A WORLD OF
展举办十多年来的一贯宗旨。路
*Diana Zhang 16 岁《TEMPEST》
WATER 》 参赛奖
风美术教学中心的小艺术家们，
铜奖
通过学习如何节约用水从自己做
*Sophie Qin 8 岁《KEEP THE
宣传和培养青少年保护环保
(15-17 岁组 ) 银奖
床研究表明未发现毒副作用。
等功效，让胰岛 β 细胞逐渐恢复
素，增强药效，减少药物的伤害作
当年神农尝百草就是认定世间
自身分泌功能，从根本上阻断胰岛
用。
万物都遵循着相生相克的道理；目
衰竭。伴随着内分泌及神经两大系
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
前，东西方科学家们正希望能从大
统和糖、蛋白质、脂肪三大代谢系
（Multiflowers）最大的优势在于综
2016 年加拿大国际儿童艺术展
自然里找到攻克艾滋病，肿瘤、糖
统趋于正常，机体内部的各种调节
合功效，能同时作用血管、神经、
尿病等医学难题的方法。万蜂牌巴
系统逐渐进入良性循环状态，糖尿
代谢、免疫四大系统；单用万蜂蜂
起？了解为什么海洋会有污染，
OCEAN CLEAN ! 》优秀奖
的举办，得到多伦多市政府的大
需要清洁，我们能够做些什么？
*Angla Zhou 9 岁《GAVE ME
力支持。为展览提供为时一周的
西极品绿蜂胶（Multiflowers）就是
病患者的各种症状因此逐步减轻和
胶（Multiflowers）就可同时解决并
开动脑筋，发挥想象，创作出了
BACK THE CLEAN OCEAN 》
免费场地，印制作高质量的获奖
新近得到国际广泛认同的，能够治
消失，从而达到稳定不反弹。
发症、稳定血糖、保肝护肾、祛除
一幅幅震撼人心的精美作品。获
优秀奖
证书奖杯。政府议员为小艺术家
疗糖尿病的神奇物质。
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
耐药性多种难题！避免了多药同服
得金奖一名，银奖两名，铜奖三名， * C a r o l W a n g 9 岁 《 W H I C H 优秀奖两名，新人新作奖，最新 OCEAN DO YOU WANT ?》 新
们签名鼓励。组委会将 2016 年艺
在对万蜂牌巴西极品绿蜂胶
（Multiflowers） 所含有的各种成分，
的花费，就能有效控制住并发症、
术展的作品印制出版画册，作为
（Multiflowers）中的有益成分进行
针对糖尿病的病理根源有的放矢，
不用住院，省去了大笔医疗费，而
创意奖以及十名参赛奖。路风老
人新作奖
国际文化交流。 （精美画册 $15/ 本，
研究时，研究者发现万蜂牌巴西极
不但可以改善血糖、血脂，还能够
且越久越实惠！
师被授予优秀教师奖，路风美术
*Lydia 9 岁《UNDERWATER
可以带为通知组委会购买。）
品绿蜂胶中的黄酮类、皂甙类以及
改善血液循环、调节免疫。特别是
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
教学中心被授予组织奖。组委会
RESCUE 》最佳创意奖
多糖成分都对人体健康有着明显的
对糖尿病引起的并发症有独特的防
（Multiflowers）是大自然赐予人类
还特意为路风颁发了唯一一个“终
*Daniel Wu
好处。
治作用。
最好的礼物，是您健康的保护神！
生成就奖”，表彰其连续 12 届以
OCEAN 》 参赛奖
来为此项活动做出的贡献。
*Julie Ye
7 岁《CLEAN
祝福成绩斐然的小艺术家们， 携带着夏日艺术园地里的丰收成 果，迎接新学年的到来。
8 岁《DIRTY SEA TO
CLEAN SEA》参赛奖 *Emily Duan 11 岁 《PIECES OF
*Emily Zhang 8 岁《MY GREEN
绿色安全保健康
胰岛损伤是造成糖尿病患者血
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
路风美术教学中心供稿
糖不稳的根源，万蜂牌巴西极品绿
（Multiflowers）是大自然赐给人类
电话：1-888-518-7778
电话 : 613-228-1259
蜂胶（Multiflowers）中黄酮类、萜
的天然药物，与西药相比，现有临
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B5
G
2016 年 8 月 26 日 星期五
LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT
Aug. 26, 2016 Friday
财经纵横 / 投资理财
Health Times Weekly
周刊
B5
G20 杭州峰会将给全球经济开出新药方 财经新闻综述 测。
在它开始“失灵”了。
也是 G20 需要发挥作用的地方。
现 在， 全 球 经
这种极致的货币政策，在一些
7 月份在成都举行的 G20 央行行长
济又到了一个新的
国家产生了效果，带动了经济复苏
和财长的会议上已经达成了重要的
十 字 路 口， 而 且 现
和就业的反弹，比如美国。所以美
协议，各方明确了结构性改革的 9
在的状况似乎比全
国在发达经济体中率先加息了。但
大优先领域和 48 项指导原则，制
还有十天的时间，全球瞩目的 G20
球金融危机爆发时更加复杂了，出
是在许多经济体却没有起到什么效
定了衡量改革进展和成效的指标体
领导人峰会将要在中国杭州举行。
现了许多前所未有的现象，让人迷
果，他们设置的通胀目标迟迟不能
系，今后还将进行定期评估。
中国为这次会议所做的准备工作已
惑不解。
达到，就业状况也比较糟糕。经济
20 个国家对于结构性改革达
经超过了一年时间，各类智库的会
全球金融危机刚刚爆发时，来
增长拉不动，但是负面效果却不断，
成了优先领域的共识，并制定了指
议、各类部长级会议也在全球各地
势凶猛，但全球大多数经济体的行
金融市场在不断自我膨胀、自我交
导原则，这相当于为全球当前的经
陆续召开，而今终于迎来了最重要
动也相当迅速，央行和财政部门共
易，进而不断追逐各类资产，导致
济困境提供了一个解决问题的“红
的领导人峰会。中国对这个会议的
同努力，采取了最积极的货币政策
价格的巨大波动，或者资产泡沫的
宝书”或工具箱。虽然各国面对的
重视程度如何形容都不过分。
和财政政策，为恐慌的市场提供足
出现。负利率还对银行体系造成伤
问题各不相同，但这些领域会为各
G20 从一诞生开始，就是为了
够的流动性，避免危机扩散。2009
害，银行业的经营更加困难，进而
国领导者提供参考和启示。
应对危机、解决问题。第一次会议
年的 G20 会议成果就是在这样的
可能触发银行业的危机。而且，因
相比于积极的货币和财政政
就是为了防止亚洲金融危机重演而
共识下产生的，因为谁都不知道未
为不同经济体面对的境况存在较大
策，结构性改革的难度更大，触及
创设，而提升为领导人峰会则与
来会发生什么，都急迫地需要阻止
差异，利益各不相同，同舟共济的
的利益更直接，绝非易事。这些改
根据加拿大统计局上周五发布的数据，加拿大 7
2008 年全球金融危机密切相关。面
危机蔓延。齐心协力、同舟共济是
心态也比 2009 年弱了。
革不仅仅是经济问题，而是政治和
月份通货膨胀率为 1.3%，比此前两个月降 0.2 个百分
对全球金融危机带来的海啸般的震
当时的潮流。
对于已经实现了极度宽松的货
社会问题，处理不好也会引起进一
点，在今年 5 月和 6 月，本国通货膨胀率均为 1.5%。
荡，2009 年伦敦峰会取得了巨大的
而现在不一样了。现在，全球
币政策，而经济增长仍无起色的经
步的反弹。英国脱欧公投也是其中
成功，拿出了“现代历史上最大规
市场出现了许多“诡异”的现象。
济体而言，他们也在反思：这是为
一个表现。
模的财政和货币刺激计划”，对当
比如，很多经济体出现了负利率，
什么？货币政策到底有什么作用？
在上世纪七八十年代，美国的
时遏制危机蔓延发挥了巨大作用。
避险资产和风险资产价格齐齐飙
这也是这次 G20 会议与 2009
里根和英国的撒切尔都在本国推行
而今，全球金融危机已经过去
升，等等。许多现象可能都是前所
年截然不同的地方，那时候，经济
了强有力的改革，推动了经济复苏。
了 8 年，虽然从某种意义上看，当
未有的。全球在刺激需求上已经走
不好，但全世界存在共识，要实现
现在，全球结构性改革正处于关键
时的应对确实避免了更大危机的发
得太远太远了，许多国家使出了“洪
积极的货币和财政政策。而今，货
卡口，世界同样在呼吁强有力的改
生，但是全球经济至今仍在艰难复
荒之力”来救市，先是降息，利息
币政策已经积极得不能再积极了，
革人物。领导人峰会显然承担了这
苏的泥潭之中，甚至不排除出现新
降到零了就开始量化宽松，直接购
财政政策由于国债高企也难以大规
样的历史使命，让我们拭目以待。
的危机和震荡，IMF 和世界银行等
买公债及企业债券，然后就是负利
模扩张。那么，应当怎么办呢？
机构也连连下调全球经济增速的预
率。货币政策已经使用到极致，现
这正是当前世界面临的困境，
杜鲁多月底正式访华 访 4 个城市出席 20 国峰会 总理杜鲁多将会在 8 月底，展开一星期的访华行 程，并且出席在中国举行的二十国集团峰会。 总理办公室的声明表示，杜鲁多是受到中国国务 院总理李克强的邀请前往访问，他会在 8 月 30 日（星 期二）出发，去到北京、上海、杭州、香港四个城市， 其中会在 9 月 4 至 5 日，出席杭州的二十国峰会，到 9 月 6 日（星期二）回国。
7 月份通胀率 1.3% 比前 2 个月降 0.2 个百分点
如果与一年前相比，食品价格涨幅明显，其中鲜 鱼和冻鱼涨了 10.3%，苹果涨幅 15.6%。 但 汽 油 价 格 则 比 一 年 前 降 低 14%， 燃 料 油 降 13.4，天然气降 10.3%。 统计局称，7 月份的核心通胀率为 2.1%，也与 5 月和 6 月份持平。
安省近 8% 用户 拖欠水电费 欠款达 1.7 亿 安省电力局报告指出，2015 年本省有 8% 的居民 迟交水电费，而欠款到达 1.725 亿。其中，第一电力
欧元区走出英国退欧阴影
局用户欠费情况最严重，有 22.5 万人欠款，拖欠总额 为 1.05 亿元。
加元汇率与原油渐脱钩 外资流入为主因 长期以来，加元汇率的走势和全球原油价格有着 密切联系。不过，据 CIBC 最近公布的一份报告，两 者间的联系正在不断减弱，其主要原因之一是外资大 量涌入加拿大的房地产市场。
在后金融危机时期的大部分时
年代初以来的四次经济滑坡期间，
间里，美国联邦储备委员会（简称：
美联储将短期利率下调了 5 个百分
美联储）官员一直坚持一个信念：
点甚至更多，以期通过提振借贷、
他们可以重返老路。经济将恢复温
支出和投资来刺激经济增长。
和增长，同比通胀率将升至 2%， 4% 或更高的正常水平。
美联储官员准备迎接熟悉的新常态
利率将从近零水平逐步上升至接近
从目前的情况来看，美联储在
下次经济下滑时将不会拥有这 样的操作余地。美联储官员将
随着美联储官员准备在 怀俄明州杰克逊霍尔召开年 度会议，官员们悲观地认识 到剧情不会按照这一思路发 展。 经济产出增长似乎陷入 低速困境，通胀率很可能低 于美联储的目标。美联储开 始意识到利率不会重返正常 水平，该央行实施货币政策 和应对经济衰退的方式将不 得不改变。
需要转向其他工具来支撑低迷 时期的经济增长，这些工具包 括购买债券以及确保未来利率 处在低位。 美联储通过上一轮债券购
买计划（即量化宽松）将其证 券持有规模从 2.6 万亿美元增 至 4.2 万亿美元。标准普尔公 司 (Standard & Poor's) 的一项分 析发现，在第三轮量化宽松的 支持下，美国创造了 190 万个 工作岗位，失业率下降 1.3 个
旧金山联邦储备银行行 长威廉斯 (John Williams) 在上 周公布的一份有关不断变化 的货币政策形势的研究报告 中称，新现实给货币政策的 制定实施带来重大挑战。
百分点。标准普尔的结论是， 按照这些指标衡量，第三轮量 化宽松取得了成效。 美联储官员对实施更多激
进措施持谨慎态度。威廉斯称， 美联储可能需要考虑将通胀目
在 当 前 这 个 世 界， 当 经 济再次陷入低迷时，金融危 机后使用过的非常规政策工 具可能被再次推出，其中包 括购买长期美国国债以推低 长期利率，确保未来短期利
标从 2% 上调至 3%。而很多其
与此同时，许多美联储官
员将负利率政策视为最后的手
率维持在低位。目前 4.2 万亿
段，这种手段在日本等国尚未
美元的证券购买规模可能扩
取得良好的效果。
大。不受欢迎的存款准备金 利率将继续实行。
美联储高级经济学家雷夫 斯 内 德 (David Reifschneider) 在 一
简而言之，新常态可能与过去
份研究报告中表示，即便是经济出
几年美联储一直在做的颇为类似。
现较为严重衰退、导致失业率升至 10%，美联储购买债券和承诺维持
这并不是说美联储今年不会再
低利率就应该足以应对。该研究报
次上调短期利率。很多官员都预计
告显示，这样做美联储或需将证券
美联储会加息。去年 12 月，美联
购买规模扩大 2 万亿美元，甚至可
储将基准联邦基金利率从接近零水
能扩大 4 万亿美元。
平 上 调 0.25 个 百 分 点。 不 过， 这 确实意味着未来数月和数年美联储 的行动也仅限于几次小幅加息。
不过雷夫斯内德警告称，不排 除未来可能出现一些情况，在这些 情况下美联储动用上述工具以提供
利率在正常时期处在较低水
期望宽松效果的能力会受到限制。
平，则在新一轮经济衰退到来时， 美联储将陷入困境。自上世纪 80
最新数据显示，欧元区已摆
而消费者支出等其他指标则显示
脱英国退欧公投的阴影。如释重
变化不大。英国官方数据也显示
今年来，美联储加息预期摇摆不定，日本与欧洲央
负的欧洲各国领导人现在思考的
7 月份商业地产销售大幅下滑，
行货币宽松政策偃旗息鼓，即使在经历了退欧公投这
是如何解决原有的经济问题。
但住宅销售保持稳定。
一重大变革后，英国央行祭出的宽松政策也远不及预
法国的数据尤其令人鼓舞， 德法意三国领导人在一艘航 母上会晤，高呼欧洲将保持强大。
Jon Hilsenrath
表明第二季度陷入停滞的法国经 然而，虽然经济增长看似稳
克 尔 (Angela Merkel)、 弗 朗 索
健——欧洲央行 (ECB) 的非常规
瓦·奥朗德 (Francois Hollande)、
宽松政策无疑对此有帮助——但
马 泰 奥· 伦 齐 (Matteo Renzi) 在
还远非出色。现在的增速显然还
周一的聚首中，主要表现出的是
无法大幅降低失业水平。
对欧元区经济短期风险并未变成 现实感到如释重负。
期。种种迹象表明，发达国家的货币政策正在转向“保 守”，这一政策变化使得新兴市场获得短暂的蜜月期。
济将在第三季度实现反弹。
这听起来激动人心，但安格拉·默
大众遭供应商抵制 德国多间工厂面临停产 由于遭到两家关键部件供应商的抵制，大众汽车 德国总厂在内的多间工厂面临停产。8 月 19 日当天，
欧洲领导人最好弱化（而非
大众汽车方面强烈谴责了这种做法，并表示将考虑诉
加深）欧洲一体化——更确切地
诸法律直至采取强制措施。目前双方纠纷的具体细节
欧元区三大主要经济体领导
说，最好弱化欧洲规则的应用，
尚不明确。
人此次聚首之后，欧盟 9 月将在
解决本国经济中不需要国际协调
斯洛伐克举行峰会，很可能将主
的诸多问题。
要讨论英国退欧公投后欧盟与英 国的关系问题。
财政刺激是正确的。欧元区财政
英国退欧对大多数欧盟成员
协定正在像之前的协定一样沦为 笑 柄 —— 欧 盟 委 员 会 (European
心的要小得多。虽然三国领导人
Commission) 决 定 不 就 西 班 牙 和
探讨了进一步协调欧洲政策的必
葡萄牙财政赤字大幅超标对这两
要性，但他们现在面临的经济问
国处以罚款就是例证。
题与英国退欧公投之前是一样
德国一直在悄然放松自身财
的。这些问题基本上并不需要“加
政立场，部分原因在于有关移民
深欧洲一体化”。
危机的支出。但它还远未接受这
欧元区 PMI 和经济信心指数
样的观点：就在中期指引经济而
均有上升，证明英国脱欧公投后
言，应认为征税和支出至少与货
经济剧降预期是错的，英国经济
币政策并驾齐驱。
数据也有好有坏。 欧元区缓慢的经济复苏似乎
周期性反弹并不意味着健康的趋
经受住了英国脱欧公投的首轮冲
势增长。虽然自由化改革往往无
击，一项备受关注的调查显示，
法在中短期内实现经济扩张，但
欧元区商业活动达到了 7 个月来
奥朗德应努力恢复此前他被迫放
最高水平。
弃的去监管运动。
8 月份采购经理人指数 (PMI)
至于伦齐，他已将自己这届
升 至 53.3，7 月 为 53.2。 该 指 数
政府的可信度押在了赢得 10 月
衡量订单、生产和交货情况，提
的宪法改革公投上，此次公投旨
供了企业健康概况，50 以上表示
在为僵化的意大利松绑。德国经
同 时 欧 盟 委 员 会 (European Commission) 发 布 的 欧 元 区 经 济
中国银监会发布网络借贷信息中介机构业务活动管 理新规，对借款人可借款数额做出限制。 这些被称为 P2P 贷款机构的网络借贷平台填补了 中国银行体系的空白，银行通常更愿意向有政府背景 的大公司而非小公司提供贷款。过去三年来网贷行业 出现了爆发性增长，其中充斥着管理不善的平台，去 年有几家平台倒闭。
新兴市场崛起 之星 俄罗斯
这三位欧洲领导人还需要解 决一些长期问题，并认识到一个
经济扩张。
中国银监会发布网贷 新规、设定借款上限
奥朗德与伦齐主张进行更多
国经济造成的影响，比很多人担
他美联储官员尚不认同这种观 点。
全球货币政策转向 新兴市场迎蜜月期
俄罗斯市场又红火起来。在油价大幅下跌以及 西方经济制裁导致投资者撤离过去两年后，俄罗斯 Micex 股指周二触及纪录高点。按美元计算，该指数 今年已累计上涨 25%，使俄罗斯的表现在 MSCI 明晟 (MSCI Inc.) 追踪的 23 个新兴国家中排名第六。
香港失去全球 最大奢侈手表市场头衔 随着消费者冷落昂贵的钟表，香港已让位于美国，
济虽然近年来一直表现良好，但
失去了全球最大奢侈手表市场的头衔，成为近一年来
过去二十年其生产率也表现疲
瑞士手表在全球出口下降的最新牺牲品。
软。
信心指标也出现上升。这些数据
周一，三位领导人定下了自
是一个最新证据，证明英国脱欧
信的论调。私下里，主要的情绪
公投后经济急剧下降的预期是错
很可能是如释重负——欧元区经
的。
济已走出英国退欧公投的即刻影
全球四大银行 合作研发新数字货币 瑞银研发“多功能结算币”，并联手德银、桑坦德、
上述数据与银行贷款调查和
响。然而要让他们的目光从避免
纽约梅隆银行向各国央行推介这一理念，争取 2018 年
其他信心指数相符，这些调查和
灾难转向庆祝显著的改进，维持
初投入商用。
信心指数表明公投到目前为止对
现状是不够的。
欧元区经济几乎没有影响。 即使对英国本身来说，数据
全球最大的四家银行已经开始合作研发一种新形 式数字货币，他们相信这种数字货币将成为利用区块
译者 / 何黎
链 (blockchain) 清算和结算金融交易的行业标准。区块
也有好有坏。包括 PMI 在内的部
链是支撑比特币 (bitcoin) 背后的技术。
分指标指向经济活动快速放缓，
新
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2016 年 8 月 26 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
健康饮食 / 美食天地
每日一鸡蛋 抗肥胖 促健康 英国研究人员 9 日说，鸡蛋可以促进
性产生。黄斑变性是致盲的主要原因之 一。
营养学家建议人们每天食用一个鸡蛋，
研究人员说，鸡蛋还可以帮助人们 减肥、控制体重。一个中等大小的鸡蛋 只含不到 80 卡路里热量。英国政府最近
年晚些时候发表于《营养与食品科学》
老幼皆宜 美国先前类似研究证明，与不吃鸡
杂志。
蛋的人相比，经常吃鸡蛋的人摄入的几
1979 年靠每周吃 28 个鸡蛋瘦身。拉克斯
以达到最佳效果。这一研究结果将于今
公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在
乎每一种营养物质都要多。英国《每日
顿说：“经常吃鸡蛋有益健康，越来越
营养丰富 研究人员在营养学家卡里尔·拉克
邮报》9 日引述拉克斯顿的话报道：“鸡
多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼
蛋的营养价值太高了，叫它‘超级食品’
睛健康有好处。”
斯顿带领下，分析 71 份有关鸡蛋营养成
一点儿也不夸张。它是人们能买到的、
分和在饮食中作用的报告。分析结果显
最富营养价值的食品之一。鸡蛋不仅热
人们先前认为每人每周至多吃 3 个
示，鸡蛋所含热量低，但蛋白质丰富。
量低，而且营养丰富，对人体健康有益。
鸡蛋，每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇
而且，鸡蛋富含维生素 D、维生素 B12
适合每个年龄段的人食用。它很容易烹
和心脏病。但英国研究人员发现，食物
以及硒等对身体健康有益的元素。
饪，味道也不错。”
中含有多种可能影响胆固醇水平的物质， 其中起主要作用的是肉类所含的饱和脂
研究人员说，1 个鸡蛋就能提供人体
在高蛋白质食品中，鸡蛋的氨基酸含
每日所需维生素 D 的 20%。如果维生素
量最高，这种物质有助生长发育和病后
一天吃一到两个鸡蛋并不会导致胆固醇
D 摄入不足，可能导致骨科疾病、癌症、
恢复，因此对儿童、青少年和年轻人至
升高。拉克斯顿说：“随着取消鸡蛋食
心脏病、多发性硬化、免疫性疾病或者
关重要。研究人员说，年轻人、“肉食
用数量限制，人们每天吃一个鸡蛋再上
精神疾病等。另外，鸡蛋里还含有大量
动物”和不喝牛奶的人最应该多吃鸡蛋。
班的日子又会重新来到。”
抗氧化物质。这些物质可以阻止黄斑变
有助减肥
肪酸。英国蛋业协会说，对大多数人来说，
经常抽烟的人挺适宜吃黄桃 黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种。果皮、果 肉均呈金黄色至橙黄色，肉质较紧致密而韧，粘核者 多。 黄桃的营养十分丰富，根据专家检测，它含有丰 富的维生素 C 和大量的人体所需要的纤维素、胡萝 卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等 含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬 酸等成分。 常吃黄桃不仅能提供维持大脑功能的热量，还可 以调节身体中的脂肪代谢，每天吃两只可以起到通 便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、 提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪称保健水果、 养生之桃。 容易疲倦的人，在污染环境工作的人、嗜好抽烟 的人、从事剧烈运动和高强度劳动的人、长期服药的 人都很适合常吃黄桃。
酸辣藕丁
食材明细 : * 藕 200 克 * 青红尖椒 各半个 * 香葱 1 根 * 油 20 克 *盐2克 * 老抽 6 克 * 水淀粉 20 克 * 乾辣椒 3 个 * 白醋 16 克 * 白砂糖 20 克 做法步骤 : 1. 准备材料，藕去皮 2. 藕去皮切 1 厘米左右的丁，用 清水洗净淀粉 3. 开水焯藕丁 2 分钟 4. 捞出到冷水中，这样会比较脆 5. 葱、青红尖椒末 6. 老抽、白醋、糖、盐调匀 7. 锅里倒入适量油烧热放入乾辣 椒爆香， 8. 放入藕丁炒一分钟 9. 加入料汁拌匀 10. 放入葱、青红椒炒半分钟 11. 加入水淀粉翻匀出锅
Health Times Weekly
周刊
健康、抗击肥胖，属于“超级食品”。
Aug. 26, 2016 Friday
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2016 年 8 月 26 日 星期五
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周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Aug. 26, 2016 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
B7
BC 省物业交易税给温哥华楼市浇了一盆冷水 结果如何？ 近年来，移民城市温哥华一
房子，如今税收高了房价回调，
收政策出台后，以 56 万加元 的
高端房地产市场
直是中国购房者置业投资的热门
春 天买到房的人们又有些后悔，
价格买进了这套房子。
缺乏购买动力，
城市，“中国移民撑起温哥华楼
认为当时有些冲动，正在购房的
市半边天”的说法在当地流传。
人中，有一些人宁可放弃购房定
然而，加拿大不列颠哥伦比亚省
金也要放弃购房。
高端房源成交量 持币待购
( 下 称“BC 省”)7 月 底 的 一 纸
身的自然、人文、教育、治安等
特别物业交易税，却给近年大热 的温哥华楼市浇了一盆冷水。
的下降直接导致
众多周知，大温哥华地区本
房屋成交均价下 降。
这一切的变化都源于新税落
均名列前茅，是中国移民人士
地。7 月底对海外买家额外征税
甚至是美、加两国人民居住的
“现阶段大温
的消息一出，温哥华楼市量价齐
较好选择。REBGV 的数据称，
哥华地区的刚性
7 月 25 日，BC 省宣布将于
跌。第一财经记者查阅 MLS 成
温哥 华楼市的海外买家占比为
需求还是比较坚
8 月 2 日开始对购买大温住宅房
交 数 据 发 现， 自 BC 公 布 外 国
5% ～ 7%， 在 购 买 地 产 的 买 家
挺的，并且加拿
屋的外国买家额外征收 15% 的
买家 新税以来，独立屋销售量
中，拥有加拿大身份的并不占少
大的央行贷款较
物业转让税。消息一出，温哥华
环比下滑。以列治文为例，7 月
数，移民也是购房的重要力量。
低，刺激强劲，
楼市从抢房潮直接过渡到量价齐
25~31 日之间，该区域仅有 3 栋
移民多伦多十余年的加拿大籍华
所以不愿放弃大
跌 的 局 面。MLS(Multiple Listing
独立屋成交，而在新税消息公布
人 Alex 对第一财经记者分析，
温市场的不在少
Service/System) 成交数据显示，
出 前 的 7 月 18~24 日， 有 12 栋
温哥华距离亚洲较近，冬暖夏凉，
数，持币观望不
自 BC 公布外国买家新税以来，
独 立屋成交，再往前一周的成
加上可供地产开发的土地稀少，
妨为现阶段最好
独立屋销售量环比出现下滑现
交数量更多，为 25 栋。另外，
房价已经上涨很多，相对技术移
的选择。”陈林
象，8 月 1~14 日， 深 受 华 人 购
在 本 那 比，7 月 25~31 日 间 亦
民居多的多伦多，在温哥华置业
松说道。
房者青睐的温西仅 有 3 套房屋
仅 有 3 栋 独 立 屋 成 交， 而 7 月
的华人对就 业需求较小，不少
和 37%，“这似乎说明 7 月份中
“多伦多和温哥华俱为中国
是来自中国的富裕阶层。
“7 月底以来温哥华楼市成交
国 媒体和加国媒体上开始谈论
买家在加拿大的首要购房目标城
量下降，房价有所松动，但我看
的 BC 省增收外国购房者税率的
市。大部分中国买家在加拿大购
这个移民城市也是近年来全
房的感觉是价格不至于崩盘，大
报道，实际上提升了华人买家对
房是出于教育需求及房产投资需
温哥华房产的关注度”。
求融而为一，属于长期投资型，
出售，远低于去年同期的 52 套。
18~24 日间则有 7 栋成交，再往 前一 周的成交为 20 栋。
事实上，今年春天，温哥华
7 月以及 8 月，分别上涨了 17%
刚刚经历过一轮加价抢购房产的
温西由于教育资源丰富，这
球房价上涨最快的城市之一。英
温地区部分区域成交不多，一些
热潮，而新税“靴子”落下后，
里的“学区房”也备受华人青
国 房 地 产 服 务 机 构 莱 坊 Knight
卖家不再积极卖房，相比供应有
温哥华楼市整体呈现出量价齐跌
睐，一度出现华人扎堆购房的现
Frank8 月 22 日提供给第一财经
些过剩的公寓来说，独立屋价格
看的人增多，想出手的人似
会转向加拿大其他条件更优惠的 地区如蒙特利尔等地。”Matthew
较 少会受政策左右，有时他们
的趋势，独立屋和联排别墅价格
象。MLS 数 据 显 示，8 月 1~14
的《2016 年第二季度全球豪宅
并没有太多松动。”已在温哥华
乎并没有增加。居外网提供给本
也 出现一定程度下滑，原本供
日，温西只有 3 套房屋出售，去
指数》显示，温哥华以 36.4% 的
生活多年的 Erika 认为，考虑到
报的数据同时显示，华人买家针
对记者说，“华人对加拿大房产 投资与华人留学生数量之间有相
给较大、价格基数较低的公寓成
年同期是 52 套，同比跌幅高达
年涨幅领先全球其他城市，成为
永久产权和经济环境，温哥华独
对温哥华房源的咨询量在 7、8
交更不景气。而第一财经记者综
94%;7 月 25~31 日仅有 1 栋独立
2015 年 6 月到 2016 年 6 月间房
立屋价格不会跌太多，只是没有
两月分别下降了 51% 和 8%，显
辅相成的关系，留学生数量减少， 则房地产投资数量也随之减少，
合华人海外购房网站的咨询量和
屋成交，与 7 月 11~17 日当周的
价上涨最快的城市，超过了上海
以前那么疯狂，更加理性而已。
示更多买家持观望态度，坐等市
对当地开发商与购房者的采访情
27 栋相比，成交量锐减 96.3%。
(22.5%)、 开 普 敦 (16.1%)、 多 伦
她说，已经移民的华人不受此政
场调整结束。居外网的数据还显
而当华人的购房量减少，你可能
多 (12.6%)，墨尔本 (11.0%) 和悉
策影响，很多移民买房都是自己
示，8 月以来中国买家针对多伦
很快就会听到温哥华教育部门在
尼 (10.2 %)。
住或者改善，大多是刚需，所以
多房源所作的咨询，已比上月增
抱怨国际学生数量减少了。”
很多移民包括本地华人移民对新
长接近 50%。
况看，不 少华人买家并未放弃 对温哥华房产的关注，只是进入 了持币观望期。
价格方面，根据加拿大房地 产经纪公司 Zolo 实时追踪 MLS 系统显示的房价，截至 8 月 16 日，
告别疯狂 “过去几个月就是拼命地抢
针对温哥华楼市未来的走
温哥华市房屋均价是 110 万加元
势，当地开发商正在密切观察。
税都是欢迎的。
/ 套，在一个月之内降 了 20.7%;
在加拿大从事房地产开发的陈林
事实上，尽管交易成本因新
房，现在加税后很多投资者改变
北温房屋均价是 100 万加元 / 套，
松向第一财经记者表示，政策颁
税明显上升，华人对温哥华楼市
了主意，有些人甚至购房定金都
暴跌了 17.3%; 列治文的房屋均
布后，近两周温哥华的成交量严
的关注度却并没有降温。
不要了。”原籍湖南、在温哥华
价为 77.9 万加元 / 套，较 28 天
重下 滑，大家都选择持币观望，
工作的 Erika 这几年一直关注 楼
前下降了 17.6%。Erika 举例 说，
但是税收政策效应不会很快起作
针对华人购房者的房地产信
市 变 化，8 月 22 日， 她 告 诉 第
她的朋友在今年春天楼市火爆之
用，需要几个月的过渡期才能看
息平台居外网的北美地区负责人
一财经记者，今年上半年，她身
际看中了一套标价 58 万加元的
出市场的真正走向。在他看来，
Matthew Moore8 月 22 日告诉第
边很多华人朋友在挂牌价基础上
独立屋，5 月份时价格上调到 63
房屋的价格会不会持续下降还不
一财经记者，居外网录得华人买
加钱抢房，还有一些人没能抢到
万加元，当时没有买，最近在税
好说，目 前市场处于观望期，
家对温哥华地区房源的查询，在
七月地产销量跌 1.3% 专家恐温哥华房市失去动力 加拿大地产协会发布报告指
地产协会在周一的报告中表
Kavcic 告诉客户说，“值得注意
“温哥华地产市场已经开始
出， 随 着 温 哥 华 楼 市 降 温， 加
示七月加国楼市销量下滑 1.3%，
的是温哥华楼市的降温带动了整
销量减缓逐渐降温 , 新实施的物
拿大地产销量已经连续三个月下
半数以市场销量呈下降趋势，包
个加国楼市销量的下跌，而大温
业转让税政策亦会让楼市价格失
跌。
括大温地区下降 6.7%，菲沙河谷
地区经季节调整的房屋交易量已
去部分上涨动力。”
地区则下降 14%。
经录得连续 5 个月的下降，尽管 价格还在继续攀升打破记录。” 与去年同期
本月初，卑诗省政府对海外 买家实施全新物业转让税制度，
相比，全国销量
的确，除却销量的减少，加
买家需要交纳额外 15% 税金。政
亦下降 2.9%；而
拿大 7 月平均房屋售出价格为
府旨在提高温市住房可负担性，
大温地区与去年
$480,743，与去年相比上升 9.9%；
控制价格急升的大温楼市。
7 月相比大幅下
即便将温哥华与多伦多市场排除
降 18.3%， 而 菲
在外，上涨幅度依然为 7%，平
沙河谷地区则下
均楼价为 $365,033。
TD 银 行 经 济 学 家 Diana Petramala 认为新税政策会让逐渐
降 10.4%。
低迷的楼市雪上加霜。 Kavcic 表示”未来两个城市
蒙特利尔银行
楼市的走向 , 将让整个加国楼市
（BMO） 高 级
变得更加微妙 .”
“TD 的 预 测 假 设 新 税 会 导 致住宅类房屋销量会额外下降
经济学家 Robert
14 到 20 个百分点，不仅因为外 籍 买 家 会 逐 渐 离 场， 更 因 为 本 国投资者将会对市场持观望态
“综合来讲，明年年底前，
度，”Petramala 表示。
加国楼价将会下降 10%。”
从数据上看，今年七月比六 月新屋挂牌数量上涨 1.2%，而全 国范围内的销售与新屋挂牌比回 落至 61.6％。
CREA 认为销售与新屋挂牌
比 在 40% 到 60% 之 间 表 示 市 场 处于平衡状态，而高于或低于这 个区间则会被认为是卖方市场或
买方市场。
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