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2016 年 9 月 9 日 星期五
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人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
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对待亲人的态度，才是真实的品格 摘要：无论你去向何方，家人永
出现。也许为了更好的人际关系，
又没钱的时候，遇到一位街边大
远是你最大的依靠，和最宝贵的
也许为了可能存在的合作机会。
排档大妈。
财富。家人总是以最持久的爱忍 耐你，接纳和包容你的缺点。
回到家中，因为朝昔相处，
在她的提醒下，才恍然大悟，
越是亲近的家人，越知道你的生 中国人一直是以家庭观念为
瞬间泪奔 ...
活细节，越清楚你的性格特征。
重，但事实可能离这个传统美德
家人的爱总是那么无微不
有些距离。 中国人一直是以家庭观念为
缺点弱点看的一清二楚，这
至，用温情感动和湿润我们那颗
张“纸”俨然包不住那把“熊熊
柔软的心。愿我们的叛逆期会短
烈火”。
一些，懂事也来得早一些。
重，但事实可能离这个传统美德 有些距离。
每个人的成长一定有一段叛
世界上最幸福的事情莫过
逆期，在这期间只会顾自己。觉
于，我已长大，你还未老。我仍
又或者说口号提的还不错，
得在家里被管得很烦，天天被唠
有能力报答，而你依旧健康。
但实际做的还不到位。于你于我
叨，总想早点离开家，独立过自
于大家都差不多，表现的都半斤
己的生活。
父母真的是这个世界最爱你
八两。
的人，虽然这份深沉的爱很多人 每个人的个性应当值得尊
我们总会对家人缺乏耐心， 失去了基本的道义和教养。然而
从未意识到。
重，但年少无知的时候，懂事总 是姗姗来迟。
下面这个感人至深的广告，
对外人却关爱有加，充满了各样
讲述的是小男孩长大成人娶了美
的美善和美德。 为什么我们的内心总是互相 矛盾？
正如下面这则让人泪奔的广
丽的太太，却不知妈妈将他从小
告一样，小女孩很讨厌妈妈的管
到大喜欢吃的，喜欢做的事都
教，每次交流都会无缘无故的争
一一记录。
吵，直至离家出走。 这个本子也完成了第一阶段
出门在外，从外表到内心总
而妈妈却担心的要死，拿着
的使命，转交给了爱他的太太。
是希望以一个最佳的形象和内涵
照片到处寻找。这位小女孩又饿
让她更了解他，更懂得他，更好
喝茶只是一件朴素的事。一个“茶”字，象形
人生也是一
又会意——人在草木之间，清茶一盏，如坐山林，
样，学一个拿起放
如归草木，宁静中找回自我。
下， 学 一 个 沉 下 去，再学一个世事
茶，没有酒之烈，没有糖之甘，没有药之苦，
沉浮间，怎样将自
的照顾他。
你，接纳和包容你的缺点。
的品格。愿我们都能收起这样的 臭脾气，改掉那样的坏毛病。
男生翻看这本充满回忆的记事 本，内心感慨万千 ... 无论你去向何方，家人永远
在人生长河中，你能感受那 温暖和永不放弃的爱。在这样海
以成熟的心态，面对挚爱的
阔高深的爱中，也许陪伴他们才
亲人。用感恩的心态，面对自己
是最好的回报。
的家人。用大大的爱，回来报答
是你最大的依靠，和最宝贵的财 富。家人总是以最持久的爱忍耐
他们。 对待亲人的态度，才是真实
人生如茶，世事浮沉 第三碗喝得人头脑兴奋，想吟诗作赋了。搜肠刮肚，
此清风欲归去。”“玉川子”是卢仝给自己起的号，
发现在茶水的涵养下，腹中舒开五千卷文字。
此时他已超脱混沌世事，思慕蓬莱仙山，想凭借 着茶的清气远远飞去。
“四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散”， 喝到第四碗，一生不平事都随着轻汗发散了。
喝出生命的简约空灵，喝出俗世中的神性，是 中国古人喝茶的最高境界。
五碗喝出了“肌骨清”，六碗喝出了“通仙灵”， 简直要进入神仙境界。
喝茶只是一件朴素的事。然而，滚滚红尘，只 要手边有茶，即能解渴解俗，养身养心。
绝妙的要算第七碗，“七碗吃不得也，唯觉 两腋习习清风生”，到此不敢再喝了，因为腋下
如此这般，有茶的日子便成了一段仙家时光。
习习吹起了清风。“蓬莱山，在何处？玉川子乘
只为平和、安详、纯然。
己一点点、从容不迫地婉转释放。
喝茶只有两个动作：拿起，放下。而茶叶只有
一杯好茶，水温很重要。武夷岩茶，需要一百
两种姿态：浮与沉。刚冲入开水，茶叶还漂浮着，
度的开水；陈年普洱，事先得将茶叫醒；金骏眉
是难以启齿的。静待茶叶沉潜下去，清香方能入口。
则见不得开水，很容易就烫死了。 人生如茶，品茶亦是品人生。别求 大幕初开，就轰轰烈烈，浓酽香甜；没
有后劲的人生是无趣的，次第舒展，缓 缓释放，清幽缭绕，茶的一生如同人的 历练。
一阵敲门声惊醒。开门一看，是好朋友 孟谏议的新茶送到。卢仝迎进新茶，马 上冲泡，细细体会茶中的妙趣，写出了 后世传诵的好诗《七碗茶歌》。 一碗喉吻润，两碗破孤闷。 三碗搜枯肠，唯有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。 去。 “一碗喉吻润”，第一碗茶喝进去， 嘴巴喉咙都滋润了。想必酣然大睡后口
干舌燥，醒来喝上口新茶，自然满口生津， 满心滋润。 “两碗破孤闷”，第二碗开始喝出好 情致。内心的孤单、烦闷，都在茶里融 掉了。 “三碗搜枯肠，唯有文字五千卷”，
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A4
2016 年 9 月 9 日 星期五
C
OMMERCIAL INFORMATION
Sep. 9, 2016 Friday
都市商讯
Health Times Weekly
周刊
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J
2016 年 9 月 9 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Sep. 9, 2016 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 室里——你妈妈就会帮你
外卖。
搞定。
A5
一瓶上学时候常用的白色修正
期牛奶把擦桌子或擦地的抹布浸
液，挤到眼睛里就行了。
湿，然后糊在讨厌的人脸上。
6、白色的汽车即使有小磕碰也 4、冰淇淋掉在地上，想吃
会很明显，影响美观。如果不想
7、过期的牛奶不能喝，可是倒
8、茶喝多了也有副作用，大量
又怕脏，想扔掉又觉得可
看见这些难看的划痕，只需要拿
掉又觉得可惜，这时候可以用过
研究表明，茶喝多了……尿就特多。
惜，这时用纸巾小心的包
实用生活“小知识” 1、咸了加水，淡了加盐，反复 几次后就可把西红柿炒蛋做成西 红柿鸡蛋汤。
好，然后扔到没冲水的马 2、炖鱼的时候，放一些醋在里面， 桶里，你就不会再有想吃的想法 这样炖出来的鱼，就会有诱人的 了。 酸味儿。
Silvestre 極其複雜的成分裡富含
1、范先生，
小孩塗上。沒想到沒多久小孩
3、江太太
我今年 50 岁，從國內到多
也不哭了 ( 可能已經止痛了）。
我先生是在廣州經營餐廳生
5、做米饭夹生了，趁热把米饭
倫多已有 10 年了。我是從事水
也只是擦個三、五天傷口就癒
意的，很早以前就患有嚴重的鼻
3、口香糖黏在衣服上很难清除，
装到一个密闭的塑料袋里，将袋
電工程，每天工作中不管自己或
合了。真是神奇 ! 此後，我太太
竇炎。每年冬天一到，睡覺時
这时只需把衣服扔进冰箱的冷藏
口封严，然后扔到垃圾桶里叫个
是同事中都不免会有些碰碰磕
只要是煎魚時被熱油噴一下，
都要用嘴巴呼吸，也会打呼嚕，
磕的事情發生。好幾年前當在敲
她一定趕緊拿出＂ Lanlay Magic
嚴重影響睡眠品質，真是苦不堪
打一根鋼釘時，不小心敲到了手
Cream" 。真是我全家的護身符
言！
指頭，當塲血流如注，且疼痛難
呀。
野花牌綠蜂膠保持血管“年輕態” 巴西野花牌綠蜂膠 Apiario
＂蘭麗＂與您分享，如何照護全家人的健康 !
幾年前我在多倫多看到健康
耐，因為趕工也沒時間去看醫
時報上面有介紹＂蘭麗舒爽＂，
胞，導致血管變硬、通道變窄，
中的脂質 ( 膽固醇、膽固醇酯、
生。只有到工具箱翻看看有沒有
易形成堵塞。
甘油三酯、磷脂等 ) 形成氧化物
貼布，只要能暫時止血即可。但
我從國內來探望兒子与孫子
能治好我先生的鼻竇炎嗎？我
沉積在血管壁上；防止血小板和
多種功能因子和大量活性物質，
2、陳先生：
特地跑到公司去問呂老闆。真的
一打開工具箱看到一瓶＂ Lanlay
還不到一年。在國內就有痛風的
很怌疑的問呂老闆，經呂老闆問
特別是黃酮、萜烯類等，成就了
野花牌綠蜂膠中的黃酮類、
紅細胞的聚焦，有效保護心腦血
Magic Cream" ( 蘭 麗 魔 潤 霜 )，
毛病，每次發作時就吃＂秋水
明我先生的狀況後很篤定的告
它廣譜的藥理特性和別具一格的
萜烯類等物質，具有很強的抗氧
管。由於野花牌綠蜂膠降低了血
才想到前不久我太太跟我說，
仙＂或其他止痛藥 , 吃個幾天就
訴我：一定可以痊癒的，因為呂
防治血管疾病的顯著療效，對於
化性。黃酮類化合物通過螯合金
液中的脂質，淨化了血液，再加
聽同事説＂ Lanlay Magic Cream"
不疼了，也沒有想過此病可以斷
老闆年輕時也患有嚴重的鼻竇
維護血管健康，保持血管年輕化
屬離子和清除自由基，具有較強
上其具有抗氧化、抗菌消炎的作
( 蘭麗魔潤霜 ) 有多好用，所以
根。
炎，後來只有使用＂蘭麗舒爽＂
效果顯著。
抗氧化作用，同時還能顯著提高
用，從而使血管彈性增加了，遏
買了兩瓶回來一瓶放家裏，一瓶
前兩個月因兒子朋友請吃
機體內有清除自由基作用的超氧
制了血管病變的發生和發展，讓
嘱咐我一定要放在工具箱以備
飯，一不小心又發作了！手辺已
我每次都買 2 瓶寄到廣州讓
1、強化整體免疫功能。野花牌
化 物 歧 化 酶 (SOD) 的 活 性， 並
老化的血管重新恢復年輕活力，
不時之需。同時簡單的介紹了一
沒有止痛藥，在這裏又沒健康保
我先生使用，真的只有 6 瓶後就
綠蜂膠是一種天然的高效免疫增
和野花牌綠蜂膠內的微量元素、
為健康長壽注入了無窮的動力源
下此產品除了可以治療很多種
險。只得到外面藥房去買個止痛
全好了，但我特別慎重，還是多
強劑，能刺激機體的免疫機能，
維生素相結合，更有利於自由基
泉。
皮膚毛病，如濕疹丶牛皮癬、灰
藥吃一吃。但藥房老闆說止痛藥
買了 2 瓶請他繼續使用。現在已
增強巨噬細胞的活力。服用野花
的清除，阻止脂質過氧化。綠蜂
指甲、香港腳丶火傷、燙傷外，
不要隨便吃，會傷腎的。只介紹
經完全脫離了這個困擾。真的非
牌綠蜂膠，能使抗體、血清總蛋
膠的抗氧化作用是防治血管病變
萬一有跌倒破皮、流血都不用先
我吃＂蘭麗健風丸＂，並告訴我
常感謝蘭麗公司研發了這麼安
白、丙種球蛋白明顯增加，白蛋
的關鍵所在。
消毒即可使用。
野花牌綠蜂膠健康提示：血 管疾病是由於血管長期積聚垃圾
白和巨噬細胞的吞噬能力得到提
6、7 瓶後此毛病全消了。
服用時多喝溫開水。我吃了一天
全又有效的產品。這個月我先生
導致其發生病變，其過程要十幾
那 天 也 沒 想 很 多， 打 開 ＂
後就不怎麼疼了，連吃 5 天後就
回來多倫多，我還特地帶他去向 呂老闆親自道謝！
高，對胸腺脾臟和整個免疫體系
3、保護和維持血管年輕化。野
年甚至二三十年的時間。為了不
Lanlay Magic Cream" 後趕快在傷
已經好了。但説明書上説只要連
產生積極影響，增強機體特異性
花牌綠蜂膠對輔助治療血管疾病
讓血管漸進病變，人們應樹立提
口上及周邊擦了一下，並在沒受
續吃一個療程三個月，就可以慢
和非特異性免疫能力，使免疫系
有明顯效果，它能有效改善毛細
早預防觀念，避免待嚴重時才忙
傷的皮膚按摩一下，然後貼上貼
慢恢復正常，同時可慢慢吃那些
統保持良好運行狀態 。
血管的通透性，遏制血管硬化，
於治療。早防早受益保健康。
布就繼續工作。
以前會讓你痛風的食物了。
改善微循環，並有明顯降血脂、
我的感言 : 我已屆退休年齡， 但我覺得我還沒辦法退休！因
回家後洗完澡，把貼布撕開
我太太的關節也有點退化，
為每次看到朋友或愛用者因使
2、抗氧化清除自由基。人在生
降血糖、平穩血壓的作用。野花
加 拿 大 NPN#80006418· 美
發現大姆指有烏青外皮膚傷口
走路久了就会感覺有點疼。打電
用本公司產品，而治癒他們的頑
命活動中不斷進行氧代謝，隨之
牌綠蜂膠被譽為“心腦血管保護
國 FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊
基本上已不流血，而且也已収
話到蘭麗公司諮詢，經呂老闆告
疾後那種高興的樣子，我就覺得
產生自由基。過剩的自由基可作
神”、“血管清道夫”是名副其
#10328566522
口 了。 再 度 將 ＂ Lanlay Magic
訴我，太太這種情況也可以吃＂
我還有未完成的使命，我必須繼
用於血液等的脂類物質，使其變
實的。
續貢獻我的心力給大家！
成脂質過氧化物，這些過氧化物
Cream" ( 蘭麗魔潤霜 ) 擦一次就
蘭麗健風丸＂的。我太太吃了快
野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre)
不貼貼布了。如此使用三天後就
一個月了，感覺效果還是挺好
北美亞太區總代理：加拿大皇家
不再用。因為除了指甲瘀血外其
的！
沉積在細胞膜上，使細胞膜功能
野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestr
受損，細胞活力下降。此外，這
保護血管生理功能年輕化來自兩
天然品有限公司
他傷口均已癒合了。此後同事們
些過氧化物還會沉積在血管壁
個方面：一是淨化血液，二是維
7130 Warden Ave., Suite 406
有什麼受傷都會找我。
上，造成血管壁硬化，容易產生
護血管功能正常健康。野花牌綠
Markham, ON L3R 1S2, Canada
血管破裂。過剩的自由基還會作
蜂膠中眾多功能因子協同作用，
用於細胞內的遺傳物質 DNA，
本 公 司 諮 詢 電 話：647-887在此建議服用＂蘭麗健風
2789；416-219-3331；905-
丸＂的愛用者，若你本身也有便
947-0668 ( 英粵語 )
我家小孩有一次因不小心跌
秘的話，可以同時服用＂蘭麗瘦
地址：90 Esna Park Dr. Unit 6
北美免費長途：1-866-690-4888
倒，頭撞到了桌角而流血，因
常清＂，它可以幫助你將溶解後
Markham .
能有效抑制由於代謝紊亂所產生
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時逢晚上也沒想到上醫院。只
的尿結晶早日從大便排出，效果
使細胞病變或死亡等。積聚體內
的異化現象，清除積累的自由基
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得趕緊將家裏的＂ Lanlay Magic
更快。
经销商：大山行 （渥太华地址： 大统华超市店内）
過多的自由基會“攻擊”正常細
對血管的侵害；減少和防止血液
歡迎訪問，祝您健康
Cream" ( 蘭麗魔潤霜 ) 拿出來給
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Lindenlea, 2 臥 2 衛。雙拼單元，硬木 地板。廚房包括煤氣爐。後院停車位。陽 台和超大私人露台。已裝修地下室。叫價： $529,900
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A6
I
2016 年 9 月 9 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Sep. 9, 2016 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
A6
旅游 + 文化聚焦青年人群 ——“魅力北京”旅游推介会在友好城市渥太华举行
2016 年 9 月 7 日， 由 北 京
北京市旅游委副主任王粤在
渥太华是加拿大的首都、政
市旅游发展委员会主办的“魅力
接受媒体记者采访时说，“青年
治和工业技术中心，与北京互为
北京”旅游推介会在卡尔顿大学
人是旅游的重要人群。其中，大
友好城市。
内 Dunton Tower 多 功 能 会 议 室
学生是主体。北京是中国的首都，
举行。中国驻加拿大大使馆公使
同时也是文化和教育中心，有着
华市市长访问北京期间，北京市
衔参赞赵海生，渥太华市长 Jim
众多的博物馆、非遗文化基地、
旅游委和渥太华市旅游局共同签
Watson、北京市旅游委副主任王
创业基地以及高等院校等教育机
署了《关于成立商务和公务旅游
粤、 渥 太 华 旅 游 局 总 裁 Michael
构，游学旅游资源非常丰富。本
智囊合作团的谅解备忘录》。
Crockatt、 卡 尔 顿 大 学 副 校 长
次推广活动，在推出新资源、新
2014 年 12 月 3 日 北 京 市 旅
Pauline Rankin 等出席了本次推介
产品的基础上，重点还推出了游
游委访问渥太华期间，在渥太华
会并发表致辞。出席推介会的还
学旅游线路产品，旨在发挥孔子
旅游局的安排下，与渥太华旅游
有中国驻加拿大大使馆公使衔参
学院的文化传播功能，进一步聚
企业开展了两场座谈会，就两城
赞杨新育以及加中友协、当地旅
焦青年人群，提升推广的效力。
市旅游资源互换，冰雪旅游产品
行商、教育机构和媒体代表等近
同时为北京、渥太华之间建立旅
开发等进行了深入交流探讨。
百人。
游 + 游学双向合作机制创造了
2013 年 10 月 15 日，在渥太
北京市旅游委代表对北京旅
良好的基础。“王粤表示，加拿
游资源及交通、住宿、餐饮等配
大是北京重要的入境客源市场，
卡 尔 顿 大 学（Carleton
套设施与服务进行了总体介绍；
2015 年接待加拿大游客 13 万多
University） 于 1942 年 成 立， 是
北京顺义区旅游委代表对北京近
人次；2016 年 1-7 月份接待加拿
加拿大著名的公立大学；拥有加
年来兴起的京郊旅游资源接行了
大游客 8.4 万多人次，同比增长
拿大最有名的新闻系、理工学院、
推介；中国国际航空公司、海南
15.7%。随着游学、中医养生以及
工业设计系，在公共事务与管理、
航空、中国国旅以及中青旅的代
精品文博、展览节庆、体育赛事
高科技等领域中名列前茅，享有
表分别推介了特色旅游线路及产
等众多新产品的推广，一定能吸
盛誉。卡尔顿大学位于加拿大首
品；卡尔顿大学学生 Becca Gray
引更多的加拿大游客到访北京。
都渥太华市中心，校园占地 62 公
卡尔顿大学及卡大孔子学院：
现身说法，分享了自己在北京游
卡 尔 顿 大 学 副 校 长 Pauline
顷，风景秀丽，毗邻政府机构，
学的经历，让参会嘉宾对北京的
Rankin 说，“北京除了长城、故
学习氛围浓郁。在校学生 28000
修学旅游产品有了更为细致的了
宫等世界遗产，还有那么多知名
名，其中有来自一百多个国家的
解与感受。在推介会会场周围展
学府、博物馆，对加拿大学生有
留学生 800 多名；拥有 15 个教学
出的北京旅游图片极具视觉冲击
着很强的吸引力。”，并表示，
研究学院，75 个研究中心，大学
力， 北 京 旅 游 文 化 数 字 多 媒 体
将以北京旅游文化体验中心为平
及研究所课程超过 50 种，与全世
VR 互动体验，内容丰富、形式
台，进一步促进中加旅游、文化
界不同国家政府及学术机构有超
新颖，得到与会嘉宾的一致好评。 友好交流。
过 60 门学术课程交流。
推介会最后，进行了北京旅
卡尔顿大学内设有孔子学院，
游文化（加拿大）体验中心揭幕
背景资料
成立于 2012 年 4 月，全称为“加
仪式，北京市旅游委与卡尔顿大
关于北京友好城市：
拿大首都文化、语言及商业孔子
学签署了旅游文化交流合作备忘
目前，北京与 54 个国外城市
学 院”， 不 仅 为 本 校 提 供 汉 语
录。北京市旅游委领导和其他嘉
建立了友城关系。北京市旅游发
教学、带动本校中国问题研究和
宾参观了京旅游文化（加拿大）
展委员会与其中 26 个友城有过交
教学；同时发挥地处加拿大首都
体验中心，并向该体验中心赠送
往，主要是互访和在当地举办过
优势，辐射社会，不定期举办中
了旅游文化图书、音像资料和特
旅游推介会。旅游成为北京与友
国问题研讨会，并向联邦政府机
色旅游商品、纪念品，为推介会
好城市交往的桥梁和促进友城间
构和企业商会提供培训等相关服
画上圆满的句号。
交流合作的重要平台。
务，为传播中华文化发挥了重要
关于北京
作用。
渥太华市长吉姆·沃森、使馆赵海生公参和北京市旅游发展委员会王粤副主任在开幕间歇进行交谈
联谊社迎国庆、庆中秋联欢会通告 渥太华中老年联谊社决定召
厅。（280Rochester.st） 三、出席对象：联谊社全体会员、
具体事项通告如下：
及所有新老朋友。
一、时间：2016 年 9 月 21 日（星
四、精彩内容：大合唱、粤语
期三），下午 1 点至 4 点。
合唱、男声小组唱、女声表演
二、地点：280 老年公寓一楼大
唱、腰鼓、秧歌、扇舞、广场舞、
加华文化中心华裔长者系
在安省长者社区基金
前 到 加 华 文 化 中 心 (613-232-
列讲座第四期讲座，定于 9 月
(Ontario Seniors Community
8403) 登记报名，额满即止！有
14 日星期三上午 10:00-11:30，
Grant) 资助下，从 2016 年 7 月
茶点招待。谢谢合作！
地 点 加 华 文 化 中 心 礼 堂，397
至 2017 年 3 月，加华文化中心
Kent Street。王良琛博士教你投
将为华裔长者提供系列讲座，
说明：王良琛博士对其所讲内
资理财 : 不碰你的银行账户，
总共十讲，内容有关老年人身
容负责；但是，对于任何人因
不收你一分佣金，晚上睡安稳
体健康、心理健康和财务健康。
为任何原因造成的任何投资损
觉，极少买进卖出，长期回报 每年 4-8%，告诉你风险大小。
失不负任何法律责任。 听讲不限人数和年龄，需提
渥太华华人社区服务中心本周活动信息 1、华人社区服务中心 2016 年 会员大会通知
针对新移民父母（要求枫叶 卡）和 0-6 岁儿童
时间：2016 年 10 月 5 日
初为人母？家有小童？深
(Jasmine)
大会： 6 pm-7:30 pm
孩子新开设的家长幼儿互动游
3、华人社区服务中心法律认证
地点： 华人社区服务中心地址：
戏小组吧 ! 很大的空间、很多
服务： 613-235-4875 分机 132
400 Cooper Street. Suite 2000
的玩具和书籍哟！
购买会员卡或缴纳会费请联络
每周一 下午 1:30 -3:00 （9 月
4、渥太华华人社区 服务中心
613-235-4875 分机 144
19 日至 12 月 12 日）
留学生入境前、入境后相关服
420 Cooper Street ，在我 2、渥太华华人服务中心开设幼
们楼下的中区社区健康中心幼
儿互动游戏小组
儿 园（Centretown Community
务 613-235-4875 分机 132
恩光中心 —— 憂鬱症之關顧篇 232-2226
社区中推廣精神健康教育的重
名。
元並即場現金付費。請至电恩 報
要 , 恩光中心特別邀請余浩賢医 生 (MD, CCFP) 以粤語主講“如
余浩賢
何照顧抑鬱症病患者須知”為
医
題的工作坊。
CCFP) 工 作
时间：10 月 1 日 , 星期六 , 9 時
主要集中於醫
45 分開始
院急症室 , 及
地点：渥太華華人基督教會 116
為 Queensway
Empress Avenue ( 地庫 )
C a r l e t o n
茶点招待 , 報名費用每位 $10
生 (MD,
Hospital 的 精
神科病房提供普通科的服務。
!"#$%&'()#$* +,-./0.#123456078-15/095684.:*
; '
访谈节目： 1. 嘉宾采访：加拿大华人女性微信群“洋蜜 姐妹” 两位创始人 萧潇、 董小溪，一 起来聊聊女同胞在 海 外 的 生 活， 以 及 海外中文学习的感 想 2. 法律 10 分钟：租
Bento 寿司工厂 招聘厨房帮工 有经验优先 , 薪金面议。
客的权利之二 2. 社 会 专 题 讨 论：
请来
祈祷、欢聚 和
钦崇天主 A. 迎月贺中秋 Potluck 午餐
华人在加拿大的历 史和渥太华华人社 区服务中心的创办 故事 3. 说 新 闻：OCCSC
日期 : 2016 年 9 月 11 日 ( 星期日 ) 时间：12:30 - 2:30 p.m 地址：圣神天主堂地库礼堂
新闻 , 加拿大、安省、
B. 九月份祈祷聚会
天气预报等
日期 : 2016 年 9 月 10 日 ( 星期六 ) 时间：1:30 -3:00 p.m 地址：圣神天主堂地库 H101 室
4. 健康指南针：加
工作内容 ：负责包寿司、打包装、备料 工作要求 ：有工卡，做事认真负责，干净， 动作麻利 , 无英语要求 工作时间 ：周日到周 5， 一周至少 5 天
渥太华新闻 , 渥太 华本周活动 ; 下周
拿大注册护士谈压 力的巨大危害和减 压绝招 5. 音乐与散文
工作地点：
光 中 心 613-
列的回响和鼓勵。為進ー步在
8-11pm
报 名： 613-235-4875 Ext. 115
感疲惫孤独？快来我们为您和
鬱症為題的講座並得到社区熱
（app: CHIN Radio）
Health Centre）
登记与茶点： 5:30pm-6 pm
交往情况：
Ottawa 网站上收听我们中心的国语节目。
渥太华中老年联谊社
王良琛博士讲投资理财
恩光中心早前推出兩個以抑
在收音机里、车里、手机上和 CHIN Radio
欢迎大家光临！ （请各位自备饮用水）
加华文化中心华裔长者系列讲座第四期
与渥太华
本周日晚 OCCSC 国语电台节目预告 FM 97.9
戏曲联唱、交谊舞等等。
开“迎国庆、庆中秋”联欢会，
长伦特、大使馆赵海生公参和北京北京旅游代表团嘉宾为北京旅游文化（加拿大）体验中心揭幕
从左至右：渥太华旅游局总裁迈克尔·克罗凯特、北京市旅游发展委员会王粤副主任、卡尔顿大学校
2675 Blackwell St. unit 8, Ottawa K1B 4E4 ( 可提供在 St laurent shopping centre 接送 ) 有意者请预约面试：（613）255-8757 Eric
A7
I
2016 年 9 月 9 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Sep. 9, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
A7
2016 年《文化中国 - 中华才艺（舞蹈） 大赛》加拿大渥太华、蒙特利尔地区 选拔赛将于 9 月 17 日举行 为了进一步促进中华文化在海外的弘扬和
渥太华、蒙特利尔地区的舞蹈爱好者踊跃
欢迎舞蹈爱好者前来观摩，观摩不收门票。考
推广，鼓励海外文艺团队创作出更多更好的舞
报名，我们感谢大家的积极参与。目前经过筛选，
虑到加华文化中心剧场的座位有限，恳请参加
蹈作品，中国国务院侨办将于今年 11 月在深圳
将有 10 多个节目参加选拔赛。
观摩的朋友们先登记，
举办“2016 年文化中国 - 中华才艺（舞蹈）大 赛”。
选拔赛将于 9 月 17 日周六下午 4 点在渥太 华加华文化中心（397 Kent St. Ottawa）。优胜
渥太华华星艺术团承办的“2016 年文化中
者将有机会参加今年 11 月在深圳的总决赛，与
国 - 中华才艺（舞蹈）大赛”渥太华分赛区的
全世界“舞林”同台展示舞艺，共磋舞技，一
初选报名已经于 8 月 30 日结束。
比高低。选拔赛将有专业舞蹈老师进行点评。
渥太華太極 拳學會消息
登记电话：（613）864-6588 ， Email：tding_68@yahoo.com 渥太华华星艺术团供稿
很多 , 希望有興趣參加
譚 華 沾 James Tam, 譚 仲 明 Ming
的中級班外 , 又租了 Tom Brown
的朋友不要錯過報名
Tam
Arena( 下午 2 點至 4 點 ), 該場地
如下：
開放日和會員學生註冊詳情
機 會（ 九 月 17 日 上 午
* 陳式小架太極拳– 王桂榮
寛朗 , 可以讓更多會員免費練習
日 期 時 間：2016 年 9 月 17 日 上
渥太華太 極 拳學會自從
楊式傳統太極拳丶陳式太極拳實
9:30 至 11:30）。 至 於
Wang Kwei Rong, 沈 中 和 Sim
太極拳 , 推手 , 甚至太極扇 , 太極
午 9:30 至 11:30
1985 年成立以来，每年開辦的太
用拳法一路和陳式小架太極拳分
吳式太極拳班，深受主流社會非
Tiong-Hoe
棒或太極劍等。
地
极拳班都吸收了許多中文学校的
為初級班和中級班。初級班專為
華裔朋友喜愛，自王剛老師遷居
* 吳式太極拳 - Chantal Capistran
家長和重視身体健康的朋友學習
初學的朋友打好基礎而設，以介
多 倫 多 後， 好 幸 運 得 到 Chantel
太极拳，有了 37 年歷史和經驗，
紹太極拳入門套路 , 用法、動作
Capistran 加盟，使吳式太極拳継
已經得到社會大眾認同，近年非
過程、要領和要求為主 ; 中級班
續發揚光大。
華裔的朋友參加學會活動愈來愈
則為拳友在己有相當基礎後而有
今年的太極拳老師團隊如下 :
多 , 對太極拳班的要求也愈來愈
意精益求精而設，課程著重於深
高。
入體會拆招、拆式和拳勢作用。 本着循序漸進和務實的理
念，今年學會决定將極受歡迎的
界朋友參觀的 , 透過會員的氣功
會員年費：35 元
和各太極拳的練習 , 或者詢問有
學費：70 元（半學期）
握正確的習拳練功要領和方法。
關太極拳問題 , 使更多新朋友認
同時 , 勤學苦練又常與志同道合
識學會的活動 , 同時選擇理想的
有關秋季的太極班消息 , 詳
* 楊式傳統太極拳 - 袁徳安 Yuan
的朋友相互切磋 , 這都是學習太
學習套路。9 月 17 日是會員註冊 ,
情請向黃自健 (820-0048)，或在
De An, 黃 慰 愿 Huang Weiyuan
極拳必經之道路。所以 , 提高會
也是學生註冊 ( 因為學位有限和
本會網頁 http://ottawa-taichi.ca 和
估計今年報名人數（特别是中級
(Wayne)
員對太極拳的興趣和技術水平
早到早得的原則 , 那可是唯一的
www.facebook.com/ottawa.taichi 查
班上限為 20 人）會比去年增加
* 陳式太極拳實用拳法一路 –
是今年學會的主要目標 , 除新增
報名的一天 ) 日期。
詢。
戴白色草帽，黑色套装颈系编成
（hiphop）形式表演流行的摇滚
有奖抽号，二十几份奖品，经济
花朵的彩巾，迎风摇曳，轻歌曼
曲子。现场热烈的气氛吸引多民
实惠，抽中者兴高采烈，未中的
舞，似行云流水，一泻千里，又
族观众融为一体，扭起秧歌，大
也为同伴庆贺，皆大欢喜！
如彩蝶飞舞，灵动快捷，博得全
家手拉手，围成圈子，变化各种
大家共同度过了欢乐的半
场陣陣掌声。台上一分钟，台下
姿势，此时，公园成为欢乐的海
天，为世界各族裔大团结欢歌！
十年功，为每次演出，大家群策
洋，团结、祥和、欢快的主旋律
为加拿大多元文化狂舞！
红套衫，配着颈上珍珠项链，耀
群力，不辞辛劳。这支民间自发
在空中盘旋。
首先上场是 Barrhaven 身着
眼夺目，下着黑色裹裙，端庄大
组织的舞蹈队，为丰富渥京文娱
红装的太极队，表演 24 式简化
方，陈天恩先生手风琴伴奏驾轻
生活立下不可磨灭的功劳！
—— 记第六届多元文化长者野餐联欢会 的空气中透着清新的泥土气息，
點：Adult High School, 300
Rochester St., 1/Fl.,Cafeteria
有了明師的指導 , 才可以掌
团结、祥和、欢乐 雨后放晴，清爽明净，润泽
9 月 17 日的開放日是歡迎各
台节目相继登场。
这次活动参与人数众多，组
活动高潮过后趋于平静，有
织安排有条不紊，选择环境优雅
张有弛。张恩茂老师的魔术变幻
美丽，来自世界各国的朋友以礼
其间穿插了多族裔居民的载
莫测，风趣幽默；田源女士一曲：
相待，气氛友好热烈。音乐，舞
“我爱你中国”响彻云霄！没有
蹈没有国界，不受语言限制，彼
扩音器，没有喇叭，凭着天生的
此心灵相通，表达共同的意愿，
Andrew Haydon park 举 行。 公
八十高龄，鹤发童颜，矍烁神气， 歌载舞，他们自然组合，随性欢 划一，步步到位，受过专业训练。 双手配合协调，节拍跳跃，歌声 唱，伴随击鼓、拍手，从简易的 无怪乎老外情不自禁模仿起来， 整齐响亮，真是老有所为，老当 印度、巴基斯坦健身舞，到蕴含
嗓音，一展歌喉，震撼全场！自
让我们明天更美好！
园环境优美雅致，绿树青草环抱
连声称赞音乐美妙，动作优雅！
古典韵味的歌声，还有索马里传
始至终在场内伴奏的‘声威’广
绿树青草湖光影，各族人民
碧波荡漾的湖面，帆船点点，喷
第二个节目由 280 老 年 公
接着，Barrhaven 快乐公园业
统 的 击 鼓 舞， 拿 着 白 纸， 上 写
东乐队，使出浑身解数，笛子、
团结紧，多元文化互促进，加国
二胡、三弦、扬琴、大阮组合完
繁荣好前景！
舒适快感！ 8 月 17 日，由《犹太人家
太极拳，队型成一、三、五、二
庭服务中心》 主办的“第六届
形，音乐响起，一招一式，整齐
多 元 文 化 长 者 野 餐 联 欢 会” 在
就熟、操作自如，指挥姚婉老师
益壮！
泉飞溅，赏心悦目。出席人数近
寓老年合唱团表演，20 位 年过
余舞蹈队献上两个集体舞，先有
BooM 一 Dl 一 Dl 。YAH 一 DA
两百，华人与多族裔居民各半，
七旬的白发老人，齐声高唱三首
16 人组成四个方队，跳起“浪漫
（ZX） BO 一 O 一 0 一 OM 鼓
美，六首南方乐曲悠扬委婉， “南
有印度、巴基斯坦、阿拉伯、索
轻松明快的曲子， “歌唱与微笑”、 的草原”，既潇洒又抒情，美丽
声 铃 声， 多 族 裔 混 合 舞， 昂 扬
島的风光”，“孔雀开屏”等，
马里、犹太人、卢旺达、俄罗斯
“荷塘月色”、“年轻的朋友来
的草原，生命的摇篮，永远的眷
的 旋 律， 那 是 加 拿 大 原 著 居 民
给我们美的享受！ 野餐主食是披萨，另有咖
文／悠扬琴声
等。联欢会别开生面，没有开场
相会”，男士雪白衬衫系鲜艳领
恋，激发人们梦幻般的遐想。随
用来表达对国家祝福的声音。更
白，没有翻译，上午十点半，各
带，精神抖擞，女士上身亮丽的
后“遥远的家乡”，十位演员头
有渥太华大学生黑人歌手用说唱
啡、西瓜，供应充裕。饱餐后是
席上找了几位神情自然而又
斯泰说人并不是因为美丽而可
美还要更上一层楼，要跟上时代
活泼，花而不俗。另外，注意色
大方的老年人上台，老 < 的
爱，而是因为可爱而美丽。` 这
的节奏，锦上添花，美上添美，
彩的点缀。就是以小件配饰，如
站姿，眼神，衣著的色彩，
就是说人既有內在美，就是指心
这就是内在美和形象美的完美和
项鍊，耳环，围巾等等，为服装
款式 ' 搭配，从头到脚都作了
灵美，也要有外在美，就是形象
谐的统一，夕阳更红！现在老人
画龙点眼。如一身的黑衣裙，显
既括而具体的分析。经她的
美。二者要和谐的统一，才是真
比较重视身体的锻练，在形象上
得高雅，庄重。再配一条亮丽的
指点，让上台 / 的人 ' 保持衣著，
正的美。健康美也色括这两者完
精神十足，快乐，阳光。在穿衣
围巾，或一条‘金色的项鍊，就
打扮上的优点，纠正不足，导演
美的统一。內在美体现在品德，
打扮上再多一点讲究，在视觉上
更加艳丽，高雅。虽然不流光溢
让台上的老人一个个 ' 显出了健
情操，理想，意志自信，律已，
增加美的元素这是很有必要性
彩，但不也不黯然失色。男士的
美的形象，展现在听众面前。老
智慧等等方面的修养。人们对国
的。这涉及时代性，社会性，个
领帶大大丰富了衣服的色彩。帽
人们也是这么漂亮，这么美丽！
家，对社会，对家庭，付出了青
体差异性。这里单简说衣著首先
子，腰帶等都有不可小视的审美
石静女士在台上指点，台下听众
春年华，贡献出了毕生的心血，
注意色彩的一致，和谐统一性。
意义。万绿丛中一点红，留给人
参与，会‘场气氛非常活跃。整
这种精神就是心灵美的具体表
其次，色彩的协调，相互呼应。
们难忘的记忆！
个会场几乎成了“审美”的研讨
现。人们赞颂老人们为最美不过
如色彩的浓淡，深浅，对比搭配
会。
夕阳红，这是一个最恰当的比喻， 给审美明朗，稳重的感觉。又次
就是完美。老年朋友们，四季之
也是最好的颂歌！
色彩的相应关系，如上衣很花，
美尽在晚秋！ 时不我待，机不可 夫，失不可得！
最美不过夕阳红 8 月 24 日上午 10 时，加华文化 中心举办了《夕阳更红》的专题 讲座。来至渥太华各社区的华裔 老人都以满腔的热情，帶着追求 " 美 " 的目的来到演出大厅等待 精彩的演讲。主讲人是著名的戏 剧演员，杰出的艺术指导石静女 士。 石静女士以深厚的审 ' 美理 论，广泛的艺术修养，激情洋溢 地阐述了老年人审美的时代意 义，社会价值，人际交往的必要
性等诸方面。她那深入浅出而又 具体的详尽的阐述，让听众对审 美的价值观，世界观有 3 崭新的 认识。 石静女士更详尽地具体的演 绎了老年人精气神十足，既端庄 而又华美的风彩。老年人到底怎 样才能有这样健美的形象展现在 五彩宾纷的世界里与时俱进呢？ 她对在场的几位老年人的精神风 貌，衣著打扮作了具体的解剖， 分析。并当扬以导演的身份，化 装师的艺术作了展示。她在听众
老年人到底要怎样才健康美 丽呢？这是一个既深刻，而又广
现在人们随岁月的流逝，年
下面的裙子或裤孑，鞋袜都‘应
泛的课题。很有挑战性。‘托尔
龄大了，退休了，外在美，形象
有相应的顏色。这就比较明快，
內在美和外在美和谐的统一，
最美不过夕阳红！
A8
S
2016 年 9 月 9 日 星期五
ENTIMENT & WOMEN
情感园地 / 女性世界
Sep. 9, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
40 岁女人保养大脑有秘诀 阿芳虽年过四十 , 容颜仍仿若廿
是对大脑功能的增强
八少女 , 但常常看见一个熟人却楞是
起 着 很 大 的 作 用。 人
张嘴叫不出人家的名字……当下 , 很
在 运 动 时， 每 一 个 动
多熟女人到中年后家庭事业一肩挑 ,
作都由大脑来指挥 , 调
记忆力、注意力却都不由自主地下降。
动全身各个部件协调
40 岁后的“熟女”该如何保持大
参与完成。经常运动 ,
脑的清醒呢 ? 主要掌握以下几个诀窍：
能够提高大脑皮层活
不熬夜
动 的 强 度、 均 衡 性 和
很多熟女年轻时都有熬夜的经历 ,
灵活性 , 进而提高大脑
整晚不睡突击背书应付考试 , 第二天
皮层的分析和综合能
照样龙精虎猛 , 运笔如飞。但是 , 岁月
力。
不饶人 , 过了四十再熬夜 , 就会发现自
研究显示 , 人脑仅占人体重量的
以至脑部缺血缺氧。大脑供氧不足 ,
己第二天思维迟钝 , 脑子频频绕不过
2%, 却要消耗人体 20% 的氧气。如果
会加速脑细跑的衰老。
弯来。其原因在于人的交感神经本应
大脑供血供氧不足 , 大脑的接受能力、
建议：对上了年纪的女性来说 ,
是夜间休息白天兴奋 , 这样才能支持
理解能力和记忆能力会下降 , 思维过
海产品、瘦肉、牛奶、鸡蛋等一些富
人一天的工作 , 而熬夜者的交感神经
程中就会出现干扰信息或思维空白性
含优质蛋白质的食物 , 新鲜蔬果，核桃、
却是夜晚兴奋，第二天白天交感神经
间断，注意力不能集中 , 甚至头晕、
芝麻、南瓜子等坚果类食物、豆类食物 ,
就难以充分兴奋了 , 使得人在白天没
眼胀。因此 , 满足脑组织在智力活动
都是很好的护脑食物，有助于集中注
有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注
时的血流需求是很重要的。
意力、改善记忆力和缓解疲劳。
意力不集中、反应迟钝、健忘等。
建议：进行有氧健身运动 , 但要
不要频繁怀孕及多生孩子
长时间熬夜还会使得大脑皮层抑
注意在空气清新的地方进行。有机会
“生孩子会变笨”, 神经内科医生
制时间过长，引起一定程度的人为的
多去远郊旅游 , 看看青山绿水 , 呼吸含
认为 , 这是有一定道理的。为了保证
大脑功能障碍 , 导致理解力和记忆力
负离子多的空气。
胎儿的正常发育 , 母体会把大部分血
减退。此外 , 熬夜还会使免疫功能下
健康饮食
液和养分倾斜向胎儿 , 大脑的供应相
降 , 扰乱机体的生物节律 , 使人懒散、
饮食与大脑的关系也非常重要 ,
对减少。因此 , 很多妈妈都会产生生
产生惰性，情绪焦躁、易怒 , 致使面 容憔悴 , 过早衰老。
健康的饮食可以使大脑的运转更良好。 完孩子后变笨的感觉。事实上 , 临床 所谓“脑满肠肥”，就是吃了过 调查也发现 , 曾经历过频繁多胎妊娠
建议：保证有规律的生活 , 晚上
多油腻的东西，会加速大脑的老化。
的母亲记忆力确实会变差。
尽量在 11 点之前上床睡觉。
因为人到了一定年纪以后 , 对油脂的
建议：这并不是说不生孩子就一
多动脑
分解能力下降 , 消化不了的油脂就会
定会聪明，繁衍后代是生物自然的生
俗话说 ,“脑子越用越灵活”, 这
逐渐堆积在血管里，包括脑血管 , 导
理过程 , 没经历过妊娠的女性，易内
是 有 科 学 道 理 的。 许 多 临 床 研 究 发
致动脉硬化 , 这也会让大脑变得迟钝。
分泌紊乱，患其他疾病如乳腺疾病的
现 , 在患上老年痴呆症的人群里 , 受教
除了饮食清淡 , 平时用餐也要注意不
风险也会大大升高。
育程度低者的发病率明显高于受教育
要吃得过饱 , 因为人在进食时，消化
家庭和谐
道血管扩张 , 周身血液集中在胃肠道 ,
良好的人际关系能让人保持心情
程度高者。这是因为这些勤于用脑的 人，脑血管经常处于舒展
愉快、思维清晰。对大多数
的状态 , 脑组织的血液循环
早已成家立业的熟女来说 , 家
良好 , 从而使神经细胞给养
庭和睦、工作顺利 , 和家人、
充足 , 避免了大脑的早衰。
同事相处愉快 , 对保持大脑的
相反 , 那些懒于用脑思考的
正常高速运转特别有帮助。
人，由于大脑受到的信息
建议：一旦遇到不顺心
刺激比较少 , 大脑很可能就
的事 , 应当想办法排解或转
会早衰。
移 , 如去郊外散心、找知心好
建议：勤用脑，多思考，
友谈心、看场喜欢的电影等。
保持旺盛的求知欲。
遇到困难时要有自信心 , 这
A8
许多人面部都有法令纹与
如果说法令纹是不可避免
川字纹 , 它们的形成原理有所
的问题 , 那么川字纹则不是 , 它
不同。前者是由于肌肤的老化
完全是表情过多的结果。丰富
而下垂 , 再加上每个人骨骼的
的表情就是经由牵动脸部的皮
不同 , 笑的时候会在鼻翼的两
肤形成的 , 久而久之，原本是
侧绕过口周形成或深或浅的纹
做表情才会有的“动态纹”, 也
路 , 也就是说它的形成虽与表
就变成了留在脸上不走的“静
情有关 , 但主要还是衰老和特
态纹”这就好像反复折叠的一
异性的表现。而后者则完全是
张纸 , 就算摊平了 , 还是会有折
表情的副产品，爱拧眉想事情
痕。那么 , 对肌肤而言 , 折得越
的人自然就多。所以，对付它
多 , 那一条线上的细胞受伤就
们的手法也不同。
越多 , 也就越难恢复。
法令纹：紧致肌肤，补
首 先 , 请少皱 眉。那本就
充胶原蛋白和水分
不是什么好的表情 , 又会让肌
除了天生的纹路深浅区别
肤受损 , 真是划不来。
外 , 随着年龄的增长 , 肌肤里的
其 次 , 要在川 字纹还“隐
胶原蛋白、水分含量都会逐渐
约“的时候就加以遏制。对着
消失 , 皮下脂肪也会萎缩下垂 ,
镜子 , 只要仔细看就能隐隐地
形成皮肤表面的凹陷 , 致使法
看到眉间的痕迹 , 那么隐患已
令纹产生。此时 , 需要补充水
经有了。先要补充胶原蛋白和
分及胶原蛋白 , 并且以按摩手
水分 , 并且在涂补之后 , 以食指
法帮助肌肤吸收。肌肤紧致了 ,
的第二个关节轻轻按摩眉骨之
整体向上提升，法令纹自然就会减淡。
下，从眉头到眉尾的凹陷 , 借此抻平眉
补充营养后 , 去除法令纹的最有效
间的纹路。
手法是“双掌包脸式”。交叉双手 , 横 向包住下巴 , 口吸鼻尖部 , 而后以大鱼 际贴住两个脸蛋 , 轻轻向耳朵的方向推 , 感觉法令纹张开 , 斜向上延展 , 保持十 秒。而后松开双手 , 以两个中指从耳前 方向脖颈两侧按摩 , 那是淋巴腺 , 可帮 助排出毒素和水分 , 使肌肤紧致 , 减少 重量 , 这也有助于减少下坠 , 法令纹也 就略为淡化。 川字纹：减少表情，阻断由假
变真
婚姻的 后爱情时代
有利于理清思路、克服困难，
多运动
走出逆境。
运动对神经系统 , 特别
关系 , 这就是传说中的缘分。因为有缘 ,
他和她并肩坐在橱窗下边的大理
才有了最初的友情 , 从而发展到恋情 ,
从爱情走向亲情要经历一个去伪
石台阶上 , 欣赏着步行街上来往如织
产生爱情。而爱情被看作是人世间最
存真的过程 , 就如同化蝶的过程要剥
的人流。这时 , 一个八九岁的男孩手
伟大、最美好的事物 , 被赋予了永恒
离掉那个轻浮的蛹。走上婚礼殿堂的
擎 u 着玫瑰花从他们身边走过。男孩
的主题。
新郎与新娘都以最美的一面展现 , 也
目光敏锐地搜索着来往于步行街上的
但具体到现实生活 , 具体到每个
正如他们的内心深处都会不自觉地隐
以及绝经后妇女。
一对对情侣。当看到有成双成对的人
人、每个家庭 , 爱情的故事并非永恒。
藏或抑制着一些陋习和缺点。这不是
女 性 作 为 特 殊 群
们走过来 , 男孩便迎上前去用花拦在
虽有忠贞不渝的爱情故事被人们传唱 ,
有意的欺骗 , 而是在强大的爱情魔力
体 , 膏方集食补、药补
情侣面前，但十有八九都被行人侧身
但众多闪婚闪离、移情别恋、出轨、
下连自己也说不清的一种对爱情的让
于一体 , 针对不同年龄
拒绝。男孩一次次失败又一次次尝试 ,
婚外情等现实情况也让人看到了爱情
步。所以说 , 新婚时的爱情隐藏着一
的女性 , 结合自身体
在这百十来平米的街道上 , 执着地寻
的脆弱、短暂、易碎性。很多郎才女
些不为人知的“杂质”。
质 , 综合临床症状、舌
找着能够买花的人。
貌的金童玉女在展现完令人艳羡的蜜
但随着二人世界、三口之家这种
苔脉象等 , 循证求因 ,
起初他被这孩子的精神所吸引 ,
月后 , 却选择了分道扬镳。只有那些
按部就班的生活的开始 , 新婚燕尔的
辨证施治 , 量体裁衣。
但突然间心头又涌起了一种异样的感
在婚后的生活中以朴素的真情相待、
浪漫温情渐渐褪去 , 爱情中的那点点
很多年轻的女性听长
觉：我们不就是一对夫妻吗 ? 为什么
共同营建家庭的夫妻才能白头偕老、
“杂质”也就不经意间显现出来。有
辈说年纪轻轻不能选
这孩子近在咫尺却不过来问我们一声
幸福终生。而这种质朴的真情也正是
的家庭在“杂质”的掺杂下磨合得磕
择大补的滋养品 , 事实
呢？继而他又暗自好笑：我们哪还有
爱情在婚后生活中淬炼出的凝合剂 ,
磕绊绊 , 最终使炫彩的爱情失去了颜
上 , 膏方的配方也是酌
情侣的样子呀 , 男孩是看出我们已过
并最终把两个人的爱情升华为两个人、 色。而有的夫妻在共经风雨中涤尽了
情选用参茸等贵重中
了浪漫的送花年龄。男孩真要过来推
两个家庭间的挚爱亲情。
“杂质”, 让爱情闪烁真情。这份洁净
药、 滋 补 性 胶 类、 糖
销花朵 , 我是买还是不买呢？
从友情到恋情、再从爱情升华为
的真情才是爱情向亲情升华的催化剂，
或蜂蜜等辅料 , 并不是
是啊 , 他已经有好几年没给身边
亲情 , 这就是有缘人的情缘路线 , 也是
才会使未来的平凡生活中有更多的宽
所有人都需要加入过
的她送过玫瑰了，上一次买花还是 3
厮守终生、相濡以沫、共同走向金婚
容、谅解和相互包容。
于 滋 补 性 的 成 分。 建
年前的事。记得当时在回家途中心血
的爱情秘笈。就像幼虫想要变成美丽
学会包容
议将膏方置于冰箱冷
来潮地给她选了一束花 , 她却笑着埋
的蝴蝶必须经历作茧蝶化的过程一样 ,
童话般的爱情终将会在婚姻生活
藏 , 早晚空腹各一勺 ,
怨说：一百多元够给女儿买条裙子了。
爱情也必须经过生活的打蘑最终化作
中褪去华丽的外衣，再热烈的爱情故
期的妇女、青春期月经不
温 开 水 送 服。 一 般 连
贤妻已为良母 ,“我爱你”3 个字早已
淳厚的亲情 , 才能实现真正的永恒。
事也会归于平静 , 只有亲情的花朵才
调的年轻女士、拟结婚生
续服用三个月 , 即可达
说不出口了。什么花前月下、烛光晚宴、 这种转变就如蛹的发育过程一样潜移
能让平淡的生活永远美丽。人无完人 ,
情人节的礼物 , 在他们看来都是小孩
默化、不易查觉 , 正如上文中的“他”
缘分让两个人走到了一起 , 就说明两
子们的游戏 , 早已不适合他们这个年
和“她”, 只有在蓦然回首的一瞬间 ,
个人有很多的共性 , 但也绝不会没有
龄了。即使每年的结婚纪念日 , 他们
才发现爱情已然随着年轮渐显飘渺 ,
差异、分歧、意见和不同。生活就是
也只是和孩子在家里象征性地吃上一
但心心相印的默契却越发地透出亲情， 一面魔镜 , 小夫妻间的任何瑕疵都会
顿 , 她会特意在餐桌上多添几道菜，
这种亲情不是恋爱时的两情相悦 , 也
在生活面前一览无余。如何接受对方
而他也会在她确实需要的情况下帮她
不是新婚时的奔放激情 , 它平淡却不
的缺点 ? 前提就是包容 , 即使想在时
在商场挑一件可心的衣物。“爱情”
失悠闲 , 宁静却又更加稳固坚定。
间的长河里慢慢改变对方 , 也要在当
的字眼在现实生活中已显飘渺 , 爱的
爱情在人生路上的不同阶段就要
下理解对方、接受对方，包容对方的
感觉只浸润在每天上班、下班的牵挂
上演不同的情感主题。初恋可浅尝它
不同。只有相互包容才能让生活继续 ,
中。他感觉 , 每天听到她的唠叨就是
的青涩 , 热恋可洋溢那火热的激情 , 婚
才能在时光的打磨下培养默契和共性。
平凡的日子；她感觉 , 卧室里有他的
后就应珍惜这前世修来的情缘 , 共同
用心去接纳，用心去分享，建立家庭
鼾声就是生活的宁静。
经营好家的温暖 , 如果仍把激情、绚烂、 大亲情
他和她，已把缕缕爱意在时间的
热烈、奔放当作永恒的爱情首选 , 婚
婚前是二人世界 , 婚后是三个家
长河中转化成了浓浓亲情。
姻生活很可能就变成了一场游戏。从
庭 , 接纳对方的同时也要接纳对方的
爱情的终点是亲情
纸婚、棉婚、皮婚到电婚、陶婚、锡
亲人 , 享受这种大家庭的快乐才是两
人生真的很奇妙 , 与你相依相伴
婚，再到以后的银婚、金婚 , 曾经激
个人携手今生的保障。亲情本身就是
时间最长的他 / 她 , 却是与自己没有
动地牵住的那双手开始布满褶皱 , 但
一种家的感觉，是一种归属感、拥有感、
血缘关系的人。有人说 , 当上帝创造
却越来越分不清是自己的手还是伴侣
依恋感，只有真心建立一个大家庭的
了你的同时 , 也在冥冥中创造了能与
的手 , 相互扶携、不分你我 , 这便是婚
温馨和睦 , 才能在困苦时有人帮助 , 在
你同甘共苦、相濡以沫、携手一生的
后爱情的归宿——亲情。
快乐时有人分享 , 在爱情的果实慢慢
人 , 而这个人可能在 20 岁前与你毫无
如何爱意化亲情
发酵后 , 酝酿出醉人的一世亲情。
中医认为 , 女性机体的特 点是气常有余、血常不足 , 经、 带、 胎、 产 四 大 生 理 活动均会造成肾精亏损、 气 血 不 足。 因 此 , 许 多 女 性常有面色少华、色素沉 着、腰酸膝软、头晕易乏、 烘热汗出、经少带多、性 欲低下等不适，经临床检 查并无器质性疾病。但这 属于亚健康状态 , 此时 , 适 当地辅以膏方冬令进补可 以预防一些妇科症病 , 调 理妇科方面的亚健康状态 , 甚至还能达到美容养颜的 效果。及时调理 , 配制膏滋 , 可以达到理气养血、调补 肝肾、平衡阴阳的功效。 中医妇科膏方主要适 用于五类人群：进入更年
育的亚健康状态育龄期女性、
进补要注意年龄差别
“亲情”放映
妇科手术后处于恢复期的女性
到养血、生血、养心的目的。
寻找从爱情到亲情的催化剂——真情
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C
2016 年 9 月 9 日 星期五
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
大千世界 / 奇闻奇观
Sep. 9, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
A9
全球最变态的 10 个地方 1. 美国新月旅馆
法时需要的祭品符咒 , 真的 , 各种怪异
传说 , 但是蓝可儿遇害时的诡异视频监
埋不下了，于是就有教士找来木匠师
过这座森林却是日本最著名的自杀森
位于阿肯色州幽丽佳温泉的新月
物品！
控就让人毛骨悚然。如果你想体验一
傅清理 , 没想到木匠是个强迫症艺术
林 , 日本每年都有许多人跑到这座森林
旅馆 , 是灵异爱好者心中的圣地 , 但其
这里的商贩号称能解决你的任何
下和连环杀手睡在一起的感觉 , 来这
家，愣是把这些白骨分门别类堆砌成
里来自杀。
实它是一个豪华水疗度假酒店。
“难言之隐”, 不管是不孕不育还是遭
里，但一定要注意安全。
了这样一座奇葩教堂。
8. 祖谷稻草人村
让人觉得诡异的是这家旅馆在上
遇小三 , 他们都能作法帮你搞定。
5. 捷克人骨教堂
当年想埋在这儿的达官贵族们一
旧时村中人丁兴旺 , 鸡犬相闻 , 可
世纪 30 年代曾是一所癌症医院，据说
3. 墨西哥鬼娃岛
小清新们一定想不到，在捷克竟
定没想到吧……
随着严重老龄化和年轻一代进城谋生，
有一个特别变态的医生在这里以治疗
位 于 墨 西 哥 的 La lsla de las Mu?
然还有这样一个诡异地方。这是一座
6. 尼泊尔烧尸庙
人口锐减至 30 人 , 小学也被迫关闭……
研究癌症的名义 , 在病患身上做过各种
ecas 是一座拥有许多废弃玩偶的小岛。
小型的天主教堂 , 不过里面的艺术摆设
作为小清新灵修必拜地 , 你一定知
村中一位主妇觉得寂寞 , 便制作了上百
变态实验。旅客们声称曾见到鬼魂护
这座小岛的由来是有一位女孩不
总共用超过四万个人的骨头所打造。
道尼泊尔有大大小小无数座庙宇。而
个稻草人 , 摆在原本热闹的站前、道旁、
士们推着尸体从走廊中穿过。维基上
小心淹死在运河里 , 而岛上一名叫 Juli
这些骨头都是成年男子的骨骸，有些
这座烧尸庙绝对以重口味冠首。
店门口、教室里 , 成为当地一景……白
还有对这些鬼魂的具体描述 , 包括癌症
a n Santana Barrera 的花匠，因为女孩的
还有钉孔和刀刺的痕迹。
这座庙就建在人们生活的一条河
天看起来很有爱 , 晚上就很要命了。
医生埃里斯、白衣老妇以及一个飘过
鬼魂而不得安宁 , 后来发现女孩对娃娃
哪来的骨头？！原来这里曾是一
边 , 离闹市区非常近。游客坐着突突车
9. 蛇岛
花园落在阳台上的女人等 8 个人……
有所畏惧，所以他开始收集废弃的娃
座著名墓园，信徒迷信这里有圣土 ,
经过就能看到烧尸体的每一个过程。
位于巴西圣保罗州沿海附近的这
那么，这些灵异事件影响旅馆的
娃将它悬挂在岛上各处 , 而附近的邻居
死后纷纷
而尸体焚烧后
座小岛 , 曾经一度还有人居住，但因
生意了吗？一点儿都没有，这家旅馆
也渐渐的把就娃娃拿出来悬吊，可是
要埋在这
的残骸就当
被毒蛇占领 ( 几乎每 0.8 平米就有一条
依然热得发烫，“见鬼游”竟成了他
后来 Juli a n Santana Barrera 在五十年后
儿，几个
场被倒入河中
蛇 )，目前已经被政府明令禁止进入，
们的一个大卖点，他们甚至在网站上
也淹死在小女孩当初淹死的地方。
世纪积累
( 那条河还负
并且“不适合居住”。
还专门登出游客在这儿拍到的鬼魂照
4.Cecil hotel
下来已经
责着整个城市
10. 土耳其地下洞穴城市
片。
这就是蓝可儿案件的发生地 , 也是
一层一层
的生活用水)。
这是土耳其卡帕多西亚的一个著
2. 西非多哥共和国的巫术市场
美国著名连环杀人案凶手曾住过的酒
7. 自杀森林
名景点 , 传说是当年基督教徒们为了躲
这里弥漫着动物的腐蚀性气味 , 各
店。关于这个酒店有着
日本的青
避战争而在此修建。里面曾住着 20000
种动物的毛皮甚至人骨尸体琳琅满目。 太 多 灵 异
木原又名为树
人，教堂、坟墓、学校、养殖场样样俱全。
这里是全世界最大的巫术市场。非洲
海 , 是一座在
你想啊 , 两万人曾在这儿生老病死 , 得
各地的巫师都到这里寻找他们作
富士山脚下拥
发生过多少故事。
有 35 平 方 公 里的森林，不
音乐山 在巴斯昆恰克湖边的博 格多山东面的悬崖上 , 有无数像蜂窝 那样大的凹地和裂缝 , 每当有风时便
脉、安第斯山脉和落基山脉连接起来
音常置之不理 , 若是女高音便欣然回
即 便 年 过 百 岁 , 她 仍 然 热 爱 运
还要大。
答，被人们戏称为“提倡女权音”。
动 ,105 岁时还自己割草坪。她一直和
天然佛山
爱尔兰吉拉里湖畔有一个山峡，
家人生活在一起 , 关系非常融洽。
发出动听的乐声 , 使人感到像弦乐队
我国辽宁千山风景 区发观一座山峰活像巨大的弥勒佛坐
假如你在那里吹响军号，便有一个回
【美国】苏珊娜·琼斯
在演奏 , 幽雅的乐声在几里之外都能
像。大佛坐东面西，高七十余米 , 宽
声伴奏 , 并将号音提高 8 度来相和 , 十
年龄 : 116 岁
听到。
五十余米，仅头部直径就有十余米。
分和谐悦耳。
1899 年 7 月 6 日 , 苏 珊 娜· 琼 斯
在我国贵州省紫云县 录音山 南三十多公里处 , 发现一座录音山。它
大佛头部由两块巨石组成，头顶光圆。
在捷克的亚德尔巴哈附近，有一
出生在美国亚拉巴马州 ,1923 年搬到纽
五宫清晰 , 栩栩如生，双手分别搭在
个圆形断岩，在这里的一定地方讲句
约。她曾有段短暂的婚姻 , 没有孩子 ,
海拔一千三百多米 , 属碎屑岩类 , 山呈
身旁的两块巨石上 , 五指十分清楚 , 其
简短的话 , 断岩会将原话重复 3 次。
一直靠给有钱人照顾孩子谋生 , 现住
塔形。附近地寨过年过节，鸣放鞭炮
形、神、高度均可与四川乐山大佛媲美。
或敲锣打鼓之声 , 都会被山录记下来；
它是一亿多年来，岩石自然风化而成
在那里读完一首 6 韵诗，就会有个谦
她心地善良 , 也很爱美 , 最喜欢把
十多小时或几天后，录音山又会把录
的 , 它的发现引起我国佛教界的极大
虚和气的回声，一字一字地背诵给你
自己打扮得年轻。她说：“你永远都
下的声音发放出来 , 且音量特大 , 响彻
关注。
听。
不会因为太老而穿不了时髦的东西。”
天空 , 方圆二三公里的村寨都能清晰
英国牛津 神秘的山间回声 的一个奇异山谷 , 在那里放一枪 , 可以
洞 , 洞底和洞顶的距离有 40 米 , 但你
盐山 塔吉克的霍泽莫明山外貌 不扬，灰不溜秋。只长着一些杂草，
听到 20 声枪响。
若站在洞顶上，可以清晰地听到洞底
很少林木。它高达 800 米。伸入地下
别的感觉特别灵敏，它对于一个男低
的听到。
英国另有一地方 , 那里的回声对性
在一家老人院。
在罗马的一个山旁古墓附近，你
【意大利】艾玛·莫拉诺
在地中海西西里岛有个神奇的山
下人的呼吸声，是一个著名的“耳语 室”。
山的趣闻
数一数那些 来自 19 世纪的人 如今 , 全球来自 19 世纪的人已为
年龄 : 116 岁
数不多。《今日美国》说：“他们见
1899 年 11 月 29 日出生的艾玛·莫
证了 3 个世纪 , 获得了生命的礼赞。”
拉诺 , 从小就要帮父母照顾弟弟妹妹
【美国】格特鲁德·韦弗
( 她的一个妹妹活到 102 岁 )。因为没
年龄 : 117 岁
有孩子 ,1938 年离婚后 , 她独自生活至
4500 米 , 全由纯盐堆积而成。
1898 年 7 月 4 日 , 韦 弗 出 生 在 美
今。她拒绝再婚 , 因为不想受控于任
由于百千年来风带给这座山
国阿肯色州。1915 年韦弗结婚 , 她的 4
何人 , 并说这是自己长寿的秘诀之一。
一层沙尘，成为天然的覆盖，
个孩子如今还剩 1 个 , 也已 90 多岁了。
从而防止了盐的潮解。按目
韦弗如今生活在医护中心。问及
前世界每年消耗的盐量计
长寿秘诀 , 她说是善良 ,“你得先对别
算，这座盐山可供全世界用
人好 , 别人才会用相同的方式对你好。”
1 亿年之久。
韦弗还是个虔诚的信徒 , 她说：“顺
海底大山 世界上最 大的看不见的山脉是大洋中
从 ( 上帝 ), 遵守法律。然后 , 什么都用
部海脊 , 绕地球 7.4 万公里。
【美国】杰拉琳·塔利
它比起各洲大陆 , 有更高的
年龄 : 116 岁
山峰、更深的峡谷和更加绵
1899 年 5 月 23 日 , 黑 人 女 性 塔
延的峭壁悬崖。山峰许多裂
利出生在美国东南部的佐治亚州。早
隙标志着地壳各大板块的分
年 , 她在农场里以摘棉花和捡花生为
界线，海底炎热的熔岩又不
生 ,1935 年才步入婚姻殿堂。她有 1 个
断把裂开的板块熔接起来。
孩子 , 孙辈有 3 人 , 曾孙辈 10 人 , 玄孙
这条海底山脉比喜马拉雅山
辈 4 人。
不着担心。”
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2016 年 9 月 9 日 星期五
C
Sep. 9, 2016 Friday
都市商讯
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S
2016 年 9 月 9 日 星期五
专版
PECIAL COLUMN
Sep. 9, 2016 Friday
Health Times Weekly
周刊
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总理贾斯汀·特鲁多访华，中国习近平、李克强分别会见 中国国家主席习近平会见加拿大总理特鲁多
中国总理李克强举行仪式 欢迎加拿大总理特鲁多访华
2016 年 8 月 31 日，中国
保节能等领域合作，争取促成
创新、活力、联动、包容的世
国家主席习近平在钓鱼台国宾
一批标志性项目。我们还应该
界经济。中方愿同各方继续密
馆会见加拿大总理特鲁多。
继续加强司法执法领域合作和
切合作，确保峰会取得圆满成
习近平欢迎特鲁多总理正
机制建设。双方要深化人文交
功。
式访华并出席二十国集团领导
流，扩大文化、教育、妇女、
特鲁多表示，我此次访华
据报道，中国李克强总理
人杭州峰会。习近平指出，中
青年、体育、地方等领域交流
使人联想起我父亲当年访华并
31 日在人民大会堂东门外广场
拓第三方市场合作的广阔机遇，
加有着深厚传统友谊。建交以
合作，增进两国人民相互了解
推动加中建交的历史。加方高
举行仪式，欢迎来华正式访问
更好实现多方共赢。希望双方
据悉，国务院总理李克强
来，两国关系总体不断向前发
和友谊。双方要尊重彼此选择
度评价中国几十年来取得的巨
并出席 G20 杭州峰会的加拿大
进一步加强各领域人文交流，
30 日下午在北京会见来华进行
展。新形势下，双方拥有更多
的发展道路，尊重彼此核心利
大发展成就，对同中方在经贸、
总理特鲁多。会谈中，双方决
为增进理解、促进合作创造更
正式访问的加拿大总理特鲁多。
共同利益和合作空间。中方愿
益和重大关切，以建设性方式
人文等各领域关系发展迅速感
定建立中加总理年度对话机制，
多有利条件。
同加方坚持相互尊重、合作共
妥善处理分歧。双方要加强多
到高兴。当前形势下，两国关
一致同意本着相互尊重、平等
李克强强调，中加关系的
赢原则，努力开创两国关系发
边合作。中方欢迎加方宣布申
系重回强劲、稳健的发展轨道
相待的精神，抓住机遇，深挖
发展不仅有利于两国，也有助
建交 46 年来，中加政治、经贸、
展新局面，更多更好惠及两国
请加入亚洲基础设施投资银
不仅造福两国人民，也有利于
人民。
行，愿同加方加强沟通和协调，
世界的和平与发展。加方致力
习近平强调，中加要加强
维护开放包容的多边贸易体
于深化同中方在经贸、投资、
高层交往。两国领导人可以通
系，深化应对气候变化、维和、
执 法 等 领 域 合 作， 决 定 申 请
过各种方式就共同关心的问题
海洋保护等领域合作。
加入亚洲基础设施投资银行，
保持沟通和协调。双方还应该
习近平指出，办好二十国
密切加中在多边事务中协调合
通过现有双边机制加强各领域
集团领导人杭州峰会是国际社
作。加方赞同二十国集团领导
对话合作。双方要对接发展战
会共同期待。一年来，中方同
人杭州峰会聚焦创新和包容性
略，拓展务实合作，努力加强
包括加方在内的各方一道努
增长等议题，加强国际合作应
能源资源、金融服务、科技创
力，围绕峰会主题和重点议题，
对全球性挑战，将支持中方成
新、现代农业、装备制造、环
着力打造成果亮点，推动构建
功举办杭州峰会。
潜力，开创中加关系和各领域
于应对全球性挑战、促进世界
人文等关系不断深化，各领域
务实合作的新时代。
技含量和性价比高的产品，开
作文件的签署。
李克强表示，中加关系源 远流长，两国友好深入人心。
加拿大申请加入亚投行， 中加关系回暖 加拿大上周三表示已申请
也在亚投行问题上与美国破裂，
诺 (Bill Morneau) 在与亚投行
加入中国版的世界银行，此举
与法国、德国和意大利一起成
行长金立群一起举行的新闻
改变了该国以前领导人的态度，
为亚投行的创始成员国。
发布会上说。
他们曾与美国官员一起对这家
自那以后，美国官员已缓
金立群说，他把加拿大
新的、由北京领导的借贷机构
和了他们的批评态度，并开始
的申请加入解释为该国对亚
表示怀疑。
鼓励中国与世界银行和亚洲开
投行“抱有信心”；加拿大
此举是加拿大总理贾斯
发银行一起投资项目，从而确
在环境保护方面是领导者，
汀· 特 鲁 多 (Justin Trudeau) 在
保环境和借贷活动符合他们认
有“干净”政府的良好记录，
为期五天的中国之行期间做出
为的可接受的标准。
这些都与亚投行“精干、廉洁、
的，特鲁多正在寻求与北京加
中国是加拿大仅次于美国
绿色”的理念相符；亚投行“对
强贸易、商业和政治关系。中
的第二大贸易伙伴，也是加拿
腐败采取‘零容忍’态度”。
国与加拿大上届政府的关系一
大木材、纸张、金属和化肥的
金立群承认，亚投行的
直不冷不热。
主要买家。同时，中国已成了
五位副行长之一、韩国前财
加拿大的加入将提振亚洲
加拿大的一个主要投资者，购
务官员洪起泽 (Hong Kyttack)
基础设施投资银行这一借贷机
买石油和天然气贮备，还在温
将休职六个月，此前洪起泽
构。中国领导的亚投行目前有
哥华购买高档住宅。
被指控在韩国产业银行任职
57 个 成 员 国， 并 希 望 增 加 30
这些投资已在温哥华引发
个成员国。去年成立的亚投行
争议，那里的居民把房价高涨
被广泛认为是中国日益增长的
的原因归咎于中国，而在加拿
金立群说，洪起泽曾担
经济和政治实力的延伸，是中
大其他地方，批评人士担心北
任亚投行的首席风险官，亚
国与世界银行和其他西方国家
京对当地中国社区的影响。
投行现在正在寻找替代他的
期间，在向大宇造船和海运 工程公司提供贷款上失职。
主导机构的抗衡。亚投行将为
中加关系有时也有起伏。
修建道路、输电线以及亚洲所
特鲁多预计会向中国提有关凯
在今年 6 月举行的首次
需的其他基础设施项目提供资
文·加勒特 (Kevin Garratt) 的问
年度会议上，亚投行宣布向
金。
题，中国当局指控这名被其拘
孟加拉国、印度尼西亚、巴
留的加拿大公民犯有间谍罪。
基斯坦和塔吉克斯坦的四个
加勒特的家人否认该指控。
不大的项目发放 5.09 亿美元
斯 蒂 芬· 哈 珀 (Stephen Harper) 领导下的上届加拿大政
人。
府曾对加入亚投行犹豫不决，
中国总理李克强在周三的
的贷款。项目中有三个也得
说希望能确定该机构的财务和
新闻发布会上表示，中国将依
到了其他机构——亚洲开发
环境标准是可靠的。奥巴马政
法对待该案，并表示加勒特会
银行、世界银行和欧洲重建
府表达了类似的保留态度，在
得到人道的待遇。
和发展银行——的资助，这
亚投行创建时，美国曾建议一
对加拿大来说，中国对加
些盟国不加入该行，其中包括
拿大的经济越来越重要，加入
澳大利亚和韩国。
亚投行 可能会帮助其加强与中
亚投行表示，加拿大等
那两个国家最终没有理睬
国的关系。“成为亚投行成员
新成员国有望在明年年初加
华盛顿，以创始成员国的身份
国将为加拿大公司创造商业机
入。
加入了旨在与现有的贷款机构
会，为本国中产阶级创造就业
既竞争又合作的亚投行。英国
机会，”加拿大财政部长比尔·莫
种审慎的做法已帮助亚投行 建立了信誉。
来源：纽约时报
的和平与发展。中方愿同加方
合作成果切实惠及两国人民。
国务院总理李克强在欢迎
在联合国、二十国集团等多边
中国已成为加拿大第二大贸易
仪式后在人民大会堂同来华进
框架内加强沟通协调，向国际
伙伴、第二大进口来源地和第
行正式访问并出席二十国集团
社会发出共同维护和平与稳定
二大出口市场，两国关系与合
领导人杭州峰会的加拿大总理
的积极信号，为推动世界经济
作发展前景广阔。
特鲁多举行会谈。
复苏与增长贡献力量。
李克强指出，中加都倡导
李克强表示，中加都是在
特鲁多表示，加中关系与
多元文化，主张求同存异、互
亚太地区乃至世界有重要影响
合作成果丰硕，前景广阔，对
学互鉴、包容并蓄。我们愿同
的国家，互为重要合作伙伴。
两国和国际社会都具有重要影
加拿大新政府一道把握好新机
中方赞赏加新政府积极致力于
响。中国是世界重要经济体，
遇，打造中加关系新的发展时
发展对华关系，愿同加方着眼
经济社会发展成就令人钦佩。
代，更好实现互利共赢，让两
长远，本着相互尊重、平等相
加方愿同中方夯实合作基础，
国友好薪火相传。
待的精神，扩大各层级、各领
发挥各自优势，加强在国际事
特鲁多表示，加新政府将
域交往与对话，增进政治互信，
务中的沟通协调，打造更为强
秉承对华友好传统，愿同中方
拓展务实合作，密切人文交流，
有力、活跃、多层次的合作伙
共同努力，深化加中关系和全
开启中加关系新的发展时期。
伴关系。通过深化高科技等领
方位务实合作，夯实业已扎根
李克强指出，中加务实合
域的贸易与合作，共同开拓国
的深厚友谊，开创两国关系积
作基础良好，空间广阔，潜力
际市场，探讨启动自贸协定商
极、稳定、强有力发展的新前景，
巨大。希望加方放宽对华高技
谈，推动加中贸易和国际贸易
促进两国乃至世界的和平与繁
术产品出口，这有利于充分发
持续增长。
荣。
挥中加在科技和制造等领域的
会谈后，两国总理共同见
互补优势，为国际市场提供科
证了双方文化、环保等领域合
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2016 年 9 月 9 日 Septemper 9, 2016
每星期五出版
ISSN 1480-30
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第 686 期 周刊
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Health Times
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九成肿瘤是自找的！有这 8 种习惯，就别怪癌症找上你！ 癌症状。 5、慢性咳嗽和胸痛 ●
类似咳嗽或支气管炎的症状可
视自己的私生活，定期检查私 14、异常出血 ●
口疼痛可能还会延伸到肩部、
也可能是膀胱癌或肾癌症状；
臂部；
●
咳嗽和声音嘶哑超过 6 周，应
便血既可能是痔疮，也可能是
肠癌症状； 女性月经周期之间的阴道异常
当心喉癌、甲状腺癌、食管癌
●
或肺癌。
出血可能是子宫内膜癌症状； ●
6、腹胀腹痛
吐血、咳血应当心胃癌、食道
癌或肺癌；
●
莫名腹胀应当心卵巢癌；
●
过度淤血或出血不止可能是白
●
饭后莫名胃痛或腹胀，有可能
血病症状。
是胃癌征兆； ●
腹部持续疼痛且伴有抑郁症
30 岁 1，为防止发胖，每天坚持运动 20-30 分钟。 2，注意监测血压，调整饮食和 不良生活习惯。 3，注意睡眠，只有顺应自己的 生物钟和生理变化，青春才会 延长。 4，女性要关注经期状态，一旦 出现月经异常、严重痛经等问
15、持续莫名疼痛
状，极可能得了胰腺癌。抑郁 与胰腺癌关系极大。
处的健康状况。
尿中带血既可能是尿路感染，
能是白血病和肺癌的症状，胸
●
4，充分了解生理健康知识，重
身体某部位莫名出现疼痛并 持续一周以上时，应尽快查明
题，应及早就医，这可能与多 囊卵巢综合征、甲状腺问题或 子宫肌瘤有关。
原因。因为无缘无故的疼痛可 7、长期烧心
这 8 个习惯会让癌症找上你
随活动量的增加而增加，久坐
有毒的发霉食物！
增加患癌几率；日本医学家发
坏习惯
现，胃癌患者大多平时吃得太
1，筛查糖尿病。
●
胸部疼痛可能是肺癌引起的；
2，女性做乳房 X 光检查。
●
骨头酸痛则可能是癌症转移的
3，严格控制体重，少食多餐，
胃酸过多所致，再排查食管癌 及肝癌的可能性。
症状。 过度晒太阳
8、大便异常 肠癌患者大便次数多且有解
坏习惯
40 岁
长期腹痛是大肠癌的症状；
●
的人体内免疫细胞减少，大大 由着性子吃
能是癌症征兆。比如：
长期感觉烧心应排查是否是
饮食多样化，将运动时间延长至 1 小时，增加负重锻炼和力量训
20 岁 ~60 岁这样保健
练。
恐癌之心不可有，防癌之心
50 岁
光吃烧烤不吃菜，大鱼大肉
饱和久坐不动；美国研究表明，
你会发现，家里总被太阳晒
吃不够，蔬菜水果吃得少，已
久坐的人比常运动的人患结肠
到的家具老化速度更快，人的
经成了现代人的通病。由着性
癌 的 可 能 性 高 40%~50%， 男 性
皮肤也一样。有研究证实，儿
子吃：
还易罹患前列腺癌。
童时期如果过度暴晒，会加速
多与食管癌、喉癌、胃癌有
总有人感叹癌症“防不胜
皮肤老化，增加成年后长雀斑
关，应尽早接受 X 光胸透或胃
防”， 其 实 研 究 认 为， 约 60%
3，女性要留意更年期症状。
甚至患癌的概率。
镜检查。所谓吞咽困难，一般
的癌症是可以避免的。越早开始
4，注射流感疫苗，防止流感并
指进食时出现胸骨后疼痛、食
重视健康，健康也就离你越近。
发症引起的风险。
对策：每天上午 11 时 ~ 下午 3
管内有异物感，有人即使不进
20 岁到 60 岁，是人的一生中生
时紫外线最强，要注意防晒。
食，也会感到食管壁像有菜叶、
命最旺盛的阶段，千万不要觉
60 岁
碎片或米粒样物贴附，吞咽下
得自己没啥“感觉”就忽略健康。
1，日常补钙依然不能忽视，最
1、会造成肥胖，肥胖和乳腺癌、
对策：工作 2 个小时，必须起来
前列腺癌等多种癌症有关；
活动 15 分钟以上。
2、蔬菜水果含有很多膳食纤维， 能促进肠道蠕动，带走有害物 质。经常不吃蔬菜水果，会增 加患结肠癌的风险；
老喝滚烫水 坏习惯 很多人喜欢闲暇时泡杯功夫
工作太拼命
茶，这“趁热喝”的茶可能为食
坏习惯
不干净的感觉。 9、吞咽困难
食物后会感到食物下行缓慢，
2，补充维生素 B12，防止记忆
指导自己采取更健康的生活方
减退。
式。
3，注射预防肺炎和带状疱疹的
考虑是肝脏或胆囊疾病，但也
2，保持合理体重，不吸烟、不
疫苗。
可能是胰腺癌、胆管癌和肝癌
酗酒、不熬夜、不迷恋垃圾食品。
的症状。
3，开始补钙，人体 90% 的骨质
伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、
“累出来”的癌症前三名。医
人比大量食用胡萝卜的人缺少
食管炎等，时间久了，可能发
生表示，过度劳累虽不直接导
皮肤或眼白突然发黄，主要
β- 胡萝卜素，肺癌发病率要高
生癌变。调查表明，新疆哈萨
致癌变，但会导致肝病、肺病
7 倍；缺乏维生素 A，患肺癌、
克族人常喝滚烫的奶茶、潮汕
反复发作、不断加重，并最终
胃癌的可能性很大；叶酸与维
人喜欢功夫茶、太行山区的人
诱发癌症。
生素 B2 缺乏，是食管癌高发的
爱喝大碗烫粥，目前这些地区
重要原因。
都成为食管癌、贲门癌、口腔
对策：命比钱重要！不要过度劳
11、 异 常 肿
癌的高发区。
累，加班不要太晚，工作时间
块
坏习惯
10、黄疸
都是在 20 多岁时获得的。
不要过度紧张，每天保证 8 小时
乳房、
对策：以后食物不能趁热喝、
睡眠，周六日保证一定的休息、
腹 股 沟、 颈
趁热吃，放温了再进食。
健身活动，以调试心情。平时
部、 腹 部、
也多静坐、冥想、聆听音乐等。
腋下或其他
爱钻牛角尖
英国科学癌症研究中心研究
部位出现异
癌症的 15 个信号
坏习惯
常 包 块， 应
了世界各地 1000 余名 30 岁 ~50
生活中爱较真、爱生气、又
岁的癌症患者，发现 99.3% 的人
不擅表达的人，植物神经、内
1、不明原因消瘦
常年熬夜，凌晨后才会休息。
分泌与免疫系统长期处于高度
短时间内体重急剧下降往往是
熬夜一方面会造成生物钟紊乱，
亢奋和紧张状态，是导致乳腺
癌症第一信号。如果不运动不
12、 皮 肤 新
另一方面，夜间灯光会破坏人
癌和卵巢癌的重要原因。工作
减肥，体重却莫名下降 10%，应
斑点或黑痣
体褪黑素形成，而这是保护人
中爱较真、过于追求完美的人，
及时就医。
变化
体免疫功能的重要一环，缺少
患胃癌与胰腺癌的较多。 2、频繁发烧或感染
现新的斑点、
它容易让白血病、乳腺癌、前 列腺癌等找上门来。
找一间有遮光窗帘的房间睡觉， 漆黑的环境有助于身体中褪黑 素的生成。
及时就医排
不明原因的持续发烧可能是淋
●
情是癌细胞的“天敌”。
巴癌等癌性病症的征兆； ●
吃发霉食物
查癌症危险。
皮肤出
对策：豁达的心胸、愉悦的心
对策：如果加班到凌晨，最好
白血病还可能导致反复感染、
疲劳、疼痛及其他流感样症状。
坏习惯
黑痣发生变 化、 皮 肤 疮 口久治不愈、 结痂但易出 血， 应 当 心
花生、大豆、米、面粉等发
3、体虚乏力
皮肤癌。
霉后可产生黄曲霉素，这是一种
疲劳是癌症已有所发展的征兆。
坐下不想动
强致癌物，可能导致肝癌、胃癌
如果睡眠休息充足仍感觉虚弱
13、 盆 腔 或
坏习惯
等。除此之外，发霉食物中还有
和疲劳，就应看医生。
下腹疼痛
上班一坐就一天，回家陷在 沙发里……千万别以为久坐的
有此类
杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等， 它们都有较强的致癌作用。
4、喘息或气短 剧烈、明显的气短或咳血，
危害只是伤颈椎、脊椎。德国专 家指出，人体免疫细胞的数量
晚 65 岁时要开始检查骨密度， 尤其是女性。
3、缺乏维生素。不吃胡萝卜的
夜晚不睡觉
对策：这种节俭要不得，远离
有可能是肺癌症状。
¡¢£ ¤ ¥£¦§ ¨ ©ª «¬¡¢®¯°±²³ ´µ §¶·¸¹º» ¼ ¬µ ½¾¿ÀÁÂÃ Ä ÅÆ Ç ¬ ÈÉÁÊËÌÍÎÏÐÑÒÓ ÔÕ Ö×Ø ÙÚÛ ÙÜ ÝÞ ßÅà¯áâ ´ã äåàæ ç èéêëìíîïðñ Ìòó ¥ ôõöï ÷øÐùú ûüý Ä·þ¯ÿ~} Ð|{[\ ]®^²_`@ûü?>ª =] µ÷<; :/.-÷ø
疼痛且伴盆 腔 沉 重 感， 可能是卵巢
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2，定期筛查结肠癌。
1，20 岁开始每年体检一次，以
淋巴瘤、肝癌、肺癌被列入
菜，吃肉不要超过 75 克。
1，注意呵护心脏健康。
20 岁
甚至停留在食管内。
道癌埋下隐患。滚烫的水会烫
对策：每天应吃 400 克以上的蔬
不可无。
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2016 年 9 月 9 日 星期五
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山羊奶酪牛油果配吐司
降低胆固醇 牛油果中含有的油酸全是有益的单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪。
用料： 4 片硬吐司 一个牛油果
保护眼膜
1/4 杯山羊奶酪碎 初榨橄榄油
牛油果中富含维生素 A、E 和 B2，这些营养成分对眼睛很有益。
红辣椒粉 黑色海盐
如果你想说，牛油果虽然效果好功效多，
制作方法：
但是真的不好吃
1. 烘烤吐司片至其金黄酥脆，涂抹上牛油果 2. 再用叉子把山羊奶酪碎填补在空隙之间
那只能说明，你是真的不会吃！
3. 最后淋上一点橄榄油，洒上辣椒粉和海盐调味
这里教你九种简单的料理方法， 牛油果也能好吃到想流泪！
芦笋豌豆牛油果蝴蝶麺 用料：
牛油果焗鸡蛋 用料： 2 个牛油果 4 个鸡蛋 1/8 茶匙胡椒 1 汤匙切碎的香葱 制作方法： 1、烤箱预热到 220 度。 2、牛油果切半，取出核，在中间挖出两汤匙的果肉， 把鸡蛋打进去，放置在一个小烤盘里。 3、烤制 15~20 分钟，时间取决于你有过和鸡蛋的 大小，只要保证蛋白熟了就可以了。 4、最后，洒上胡椒，细香葱就完成了。
白煮蛋配牛油果酱 用料： 6 个煮鸡蛋，2 个牛油果，1 汤匙柠檬或柠檬汁 1/2 茶匙盐 1 汤匙酸奶油 （如果你喜欢无乳糖那就不要加这个） 1 汤匙切碎的香菜（装饰用），1/2 个剁碎的墨西 哥辣椒，1 汤匙切碎的香葱 制作方法： 1. 将煮熟的鸡蛋剥蛋壳，对半切，挖出蛋黄，备 用 2. 牛油果去皮去核，果肉和蛋黄混合，捣碎。撒 上柠檬汁和盐，加入酸奶油，加入切碎的香菜、 墨西哥辣椒和香葱。 3. 把制作好的牛油果酱放到蛋白的“坑”里，撒 点香菜碎装饰。
柠檬酸奶牛油果大麦碗 用料： 提前一晚准备 255 克煮熟的大麦，55g 豆芽 60g 碎 奶酪，20g 切片烤制杏仁，1/4 茶匙粗盐，1 个牛油果， 去皮，去核，切成小方块片状盐 黑胡椒粉 柠檬酸奶酱材料： 120 毫升酸奶，1 茶匙磨碎的柠檬皮，1 茶匙鲜榨柠 檬汁，1 汤匙切碎的新鲜香葱，一撮粗盐 制作方法： 1、把大麦、豆芽、奶酪、杏仁、和粗盐放在小碗里， 搅拌。 2、所有酸奶酱配料放在一个小碗里搅拌。（放冰 箱里冷藏最多 3 天，要尽快食用）。吃之前记得搅 拌一下。 3、大麦、牛油果、和一大勺酸奶酱，再洒上片状 盐和胡椒。
煮 30 秒。捞出，沥干。
粗盐和胡椒粉 , 400g 芦笋，切成小长段 ,
2. 换水，放入芦笋、豌豆和意麺煮至麺有
400g 豌豆 400g 蝴蝶结面 , 4 汤匙黄油 , 剁
嚼劲，捞出，沥乾，留一杯煮麺水。
碎的大蒜和丁香
3. 中火，2 汤匙黄油融化。放入芦笋、豌
牛油果切块 , 薄荷、欧芹、罗勒切碎
豆和大蒜，用盐和胡椒调味，加入 2 汤匙
半杯意大利干酪碎和佩科里诺干酪
黄油，煮好的意大利麺，牛油果，奶酪，
制作方法：
煮面水以及其他配料。搅拌混合 , 用盐和
1. 把芦笋放到盐水里煮 2 分钟，加入豌豆，
胡椒调味。
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B4
M
2016 年 9 月 9 日 星期五
EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION
Sep. 9, 2016 Friday
医药信息 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
科学新知 以色列最新发明： 纳米机器人 治疗大脑疾病
来新的治疗模式。
节省了大量时间。
人工智能加快 乳腺癌风险预测
补钙过量 老痴风险高 7 倍
B4
万蜂牌巴西极品绿蜂胶（Multiflowers） 中秋节最好的健康礼品 中秋节是中华民族的传统
有害）；4、纯天然活性黄酮含
高血压、心脏病、脑血栓、动脉
来自美国休斯顿的研究人员
瑞典哥德堡大学的神经精
节日，不管是在外奋斗的白领，
量达到目前业界自然蜂胶中最
硬化、前列腺炎、肝炎、流感、
最近开发出一个人工智能软件能
神病学研究者发现，那些希望
还是在家里的老人长辈，在这个
高，达到 18.5mg/ml，使万蜂牌
白血病等有着显著的医疗作用，
够准确解读乳腺 X 线影像结果， 以色列巴伊兰大学和赫兹利
通过服用钙片来预防骨质疏松
团圆的日子里，我们都需要一份
巴西极品绿蜂胶（Multiflowers）
也对预防和治疗糖尿病、血管系
帮助医生快速准确预测乳腺癌风
亚跨学科中心的研究人员利用
症的老年女性，患老年痴呆症
健 康。 万 蜂 牌 巴 西 极 品 绿 蜂 胶
的效果大大优于市场上的蜂胶。
统并发症及视网膜病变有特殊疗
险。根据这项发表在国际学术期
DNA 的特殊结构制造出一种纳
的风险会升高，这种情况对于
（Multiflowers） 是 viker 公 司 旗
5、 国 际 GMP 优 异 质 量 认 证，
效。
刊 Cancer 上 的 最 新 研 究， 这 套
米机器人，医生们可以将这种技
已患脑血管疾病（如中风）的
下的重点品牌，是你我给家人准
巴西联邦政府出口认证，加拿大
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
计算机软件能够直观地将病人
患者更加明显。数据分析结果
备最好的健康礼品，是我们对家
卫生部、美国 FDA 进口认证，
（Multiflowers）开发最早、历史
显示：服用钙片的女性中风幸
人的关心，也是我们对家人最为
是全世界医学药界公认最上等的
最长、品质最好。特别是专供出
存者患上老年痴呆症的风险要
美好的祝福。
蜂胶极品。
口美国、加拿大和亚太地区的，
术应用在治疗精神分裂、抑郁症、 的图像结果翻译成诊断信息，速 注意力缺乏症等大脑疾病。 度是人类的 30 倍，准确率高达 这种纳米机器人可以控制药
99%。
物定时定量释放，具体原理是：
比有中风病史但并未服用钙片
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
万蜂牌巴西极品绿蜂胶
选用厂内 12 种等级中的最高等
研究人员使用人工智能软件
首先，将药物进行化学处理，由
的病人高出 7 倍。
（Multiflowers）上市以来，以它
（Multiflowers）八大健康功效得
级 “CLASS A” 产 品 的 万 蜂 牌
解读了 500 名乳腺癌病人的乳腺
发表在《神经病学杂志》
独特的魅力风靡全世界：1、胶
到国际认证。在日本东京世界蜂
巴西极品绿蜂胶（Multiflowers）
上的这项研究成果认为，钙对
原采自无污染的亚马逊深林保证
胶年会上，世界健康专家认证了
为最好，是国际上顶级产品。所
细胞死亡起到了重要作用，血
氧化铁颗粒把药物牢牢“拴住”， X 线影像结果和病理报告。该软 并置于纳米机器人的腔壳中。然 件能够扫描病人的影像结果，收 后，利用电磁能加热破坏 DNA
了产品的无污染，没有重金属；2、 其具有增强免疫力，抗病原微生
以 把“ 万 蜂 牌 巴 西 极 品 绿 蜂 胶
集诊断特征和将乳腺 X 线影像
结构的壳，从而释放出药物。
液中钙的含量过高会促使神经
世 界 领 先 的 生 产 技 术： 全 部 提
物调节内分泌和降低血糖血脂及
（Multiflowers）”送给你的亲朋
结果与乳腺癌亚型进行关联。医
为实现脑电波控制，研究
元早亡并影响大脑中的血管，
取了蜂胶中 400 多种营养物质和
血压降低血液粘稠度及改善微循
好友，就是把“健康幸福和快乐”
生使用软件的分析结果来精确预
人员开发了一种计算机算法，可
导致大脑细胞退化。
70 多种黄酮类物质；3、不含酒
环以净化血液，抗氧化清除自由
送给了他们。请在认购时，验明
测每个病人诊断为乳腺癌的可能
以用来区分人在休息和做心算时
性。
的大脑活动。当脑电波活动出现
研究人员希望这套人工智
一种特定模式时，就可以触发帽
能软件能够帮助医生确定病人是
子中的电 磁铁，打开纳米机器
否需要进行活检检查，为医生配
人的空腔壳，释放药物。研究人
备该工具能够减少不必要的乳腺
员称，这种技术经过进一步完善 后，可以推广应用。目前还不确 定大脑活动对电磁铁加热的影响 是否稳定。一旦技术成熟，精神 分裂抑郁症或者癫痫患者有望迎
活检。他们还表示人工回顾 50 份影像结果需要耗费两名医生 50 到 70 个小时，而这套软件回顾 500 份只需要几个小时，为医生
精，无蜂蜡，无残留，100% 的纯， 基促进组织修复抗肿瘤及保肝护
墨镜戴两年得更换 你的墨镜戴了几年？其实，
正身，谨防假冒伪劣。
100% 为人体吸收（目前市场上
肝八大功效。同时医学临床实践
90% 以上的蜂胶添杂质或人工合
证明，长期服用万蜂牌巴西极品
北 美 免 费 咨 询 订 购 专 线：
成的黄酮，对人体作用不大甚至
绿蜂胶（Multiflowers）对癌症、
1-888-518-7778
墨镜也有使用期限。巴西圣保
研究人员在欧洲、澳大利亚、 援引研究人员的话报道，墨镜戴
换墨镜得比北半球人勤一些。
罗大学研究人员建议，墨镜每两
新西兰和南美洲做模拟实验，把
两年还是安全的。全球不同地区
研究人员还说，日晒时间长
年需要更换一副，因为镜片长时
墨镜放在日光模拟器下，距离发
的日照有所不同，热带国家和地
不仅影响墨镜的防紫外线能力，
间曝露在日光下会降低防紫外线
光 点 30 厘 米， 持 续“ 暴 晒”50
区紫外线水平最高，即便在冬天
镜片也更容易破裂。
能力，容易造成眼角膜受损，引
小时，看镜片防紫外线能力的退
也很高，意味着墨镜防紫外线功
发视力问题。
化程度。英国《每日邮报》日前
能退化更快。另外，南半球居民
尹常至 George Yin（销售代表）
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姜婧 贷款经纪 （房屋地产贷款 商业借贷融资） Cell: 613-709-6780
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社区黄页
全年刊登 每期 $3.50
B5
G
2016 年 9 月 9 日 星期五
Sep. 9, 2016 Friday
财经纵横 / 投资理财
LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT
Health Times Weekly
周刊
B5
中美承诺采取货币财政政策促进经济增长 财经新闻综述 2016 年 9 月 3 日，中国国家主
的承诺和已经取得的进展，包括增
及应对相关的银行业挑战。在现有
缓慢和市场需求低迷，电解铝行业
席习近平与来华出席二十国集团
强消费拉动经济增长的基础性作
进展的基础上，中方将根据一个全
产能过剩增加，成为全球性问题，
(G20) 领导人杭州峰会的美国总统
用。中方致力于坚定不移地推进供
面的战略，深化供给侧结构性改革
需要集体应对。中美双方将共同努
贝拉克·奥巴马举行会晤。双方围
给侧结构性改革，重点推动去产能、
包括国企改革，充分发挥市场和法
力，应对全球电解铝产能过剩问题。
绕中美关系以及共同关心的重大国
去库存、去杠杆、降成本和补短板，
律机制的作用，化解企业债务问题，
中美双方认识到建立和完善公
际地区和全球性问题进行了深入、
使中国经济发展更加可持续。中方
包括国有企业债务。
正的破产制度和机制的重要性。中
上周五公布的美国就业数据表现平平，令市场对
坦诚和建设性交流，达成了一系列
将兼顾经济稳定增长和结构调整，
(8) 鉴于相关改革将对中国乃
方高度重视运用兼并重组和破产重
美联储本月加息的预期略有降温。然而，接连冒头的
重要共识。据外交部官员介绍，双
通过增加居民消费、提高服务业
至全球经济产生的巨大影响，中方
整、破产和解、破产清算制度和机
“鹰派”仍使美联储在年底前加息的选项被保留在了
方在会晤中达成一系列主要共识和
占 GDP 的比例、确保高质量并由
重申相关承诺，将进一步改善经济
制依法解决产能过剩问题。在解决
投资者的决策备忘录上。可以预见的是，本月的美联
成果。在经济方面，中美双方承诺
私人部门驱动的投资以扩大国内需
和金融政策的透明度以及经济活动
产能过剩问题过程中，中方将通过
储政策会议又将迎来一场激烈争论。
采取包括货币、财政和结构性政策
求。中方将继续简政放权和转变政
数据的可获得性，从而使世界范围
继续建立专门的破产审判庭、不断
在内的所有政策工具提振信心和促
府职能，继续推进金融领域改革，
的监管者、政策制定者、企业和投
完善破产管理人制度以及运用信息
进增长。
使市场在信贷配置过程中进一步发
资者更好地进行理解。
化手段等方式推进破产法的实施。
中美双方认识到，中美两国经
挥决定性作用，进一步放开服务业
中美双方承诺最早从 2016 年开始，
济紧密交融，本国的经济发展与对
竞争，强化社会安全保障网。
方国家的繁荣高度相关。为两国经
就业数据不及预期 美 9 月加息警报或解除
美国 8 月 ISM 非制造业 指数降至 6 年来最低
在工业领域结构性改革方面，
以论坛或互访等方式定期和不定期
(4) 美方致力于继续推动以更
中美双方认识到全球经济复苏缓慢
地就双方各自破产法的实施进行沟
济奠定强劲和可持续增长基础的政
高的国内投资特别是基础设施投资
和市场需求低迷使得包括一些行业
通和交流。
策对提高中美两国人民的生活水平
和国民储蓄为特点的强劲、可持续
产能过剩在内的结构性问题更加严
此外，中美双方支持以强劲的、
至关重要，对世界也有着积极影响。
和平衡增长。同时，美国政府继续
重，这些问题对贸易和工人产生了
以份额为基础的、资源充足的国际
为此：
将扩大受教育机会、改革移民制度
负面影响。中美双方认识到，钢铁
货币基金组织 (IMF) 为核心的全球
(1) 中美双方承诺采取包括货
以及提高劳动参与率和生产率等相
和其他行业产能过剩是一个全球性
金 融 安 全 网。 双 方 支 持 维 护 IMF
币、财政和结构性政策在内的所有
关政策作为工作重点。
问题，需要集体应对。双方也认识
的现有贷款能力。双方欢迎 2010
政策工具提振信心和促进增长。货
(5) 中国的财政政策在扩大内
到，政府或政府支持的机构提供的
年 IMF 份额和治理改革的落实并
币政策将继续支持经济活动和确保
需和支持结构性改革方面发挥了作
补贴和其他类型的支持可能导致市
致力于在 2017 年年会前完成第 15
价格稳定，并与央行的授权相一
用，相关措施包括降税清费，设立
场扭曲和造成全球产能过剩问题，
次份额总检查。双方重申，份额调
致，但仅靠货币政策无法实现平衡
专项资金为下岗职工提供支持，阶
因此需要予以关注。中美双方承诺
整应提高有活力的经济体的份额占
增长。应灵活运用财政政策以促进
段性降低社保缴费率，加强地方政
加强沟通与合作，致力于采取有效
比，以反映其在世界经济中的相对
德国消费品公司汉高 (Henkel AG)、法国制药商
增长、创造就业和提高居民需求，
府债务管理防范风险，大力支持扶
措施应对有关挑战，以加强市场功
地位，因此可能的结果是新兴市场
赛诺菲集团 (Sanofi, SNY) 周二各自以高于面值的价格
并支持结构性改革的实施。
贫、生态环保等经济社会领域薄弱
能和鼓励调整。为此目的，中美双
和发展中国家的份额占比整体提
发行了零息债券。这意味着投资者所支付的成本要高
(2) 中 美 双 方 共 同 重 申 在 G20
环节发展等。在上述措施的基础上，
方对可能建立的一个全球论坛表示
高。
于未来几年债券到期时他们能拿回的钱。
达成的关于汇率的承诺，包括将避
中方将继续实施积极财政政策，支
欢 迎。 该 论 坛 由 G20 成 员 和 感 兴
美方支持 IMF 将人民币在 10
免竞争性贬值和不以竞争性的目的
持结构性改革并适度扩大总需求。
趣的经合组织 (OECD) 成员积极参
月 1 日纳入 SDR 货币篮子的决定。
来盯住汇率。中方将继续有序向市
(6) 美方认识到预算程序可预见
加，将其作为交流和分享全球产能
双方支持对扩大 SDR 的使用进行
场化汇率转型，强化汇率双向浮动
性的重要性，以及财政预算不确定
动态、政府政策与支持措施信息的
研究及探索相关举措，包括更广泛
弹性。中方强调人民币不存在持续
性可能对美国及全球经济产生的影
合作平台，由 OECD 秘书处提供
地发布以 SDR 作为报告货币的财
贬值的基础。双方认识到清晰地进
响。美方致力于在中期内实现政府
协助。
务和统计数据，以及发行 SDR 计
行政策沟通的重要性。
财政的可持续性。
美方欢迎中方推进以去产能为
价债券。
(3) 美方欢迎中方在经济改革
(7) 中方认识到，供给侧结构
目标之一的供给侧结构性改革。中
特别是供给侧结构性改革方面做出
性改革的目的之一是企业去杠杆以
美双方认识到，由于全球经济复苏
方面面。
Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells
督阶段，即员工基本上熟悉大部分业务和功能， 管的工作，并积极参与了几乎所有业务或公司
是时候开始自己做老板，让自己变得十分富有！ 表面看来，拥有自己的生意能够带来的企
全球最富有国家的驾车出行活动推高了汽油需 求，助长了今年原油市场的大幅反弹行情。但许多分
么实质性措施，也没有迹象表明中国会以身作则。
很多人选择拥有自己的生意，因为他们不
通过自己的能力为他人工作让他人富有，也许
汽油需求驱动的油价 反弹行情料将告一段落
在创业阶段，企业主直接参与小企业的方
各司其职 ; 但是，小企业主则负责监督各业务主
过自己的努力获取更大的回报。他们觉得他们
投资者如今借钱给公司还要倒贴钱，这是激进央 行政策正在颠覆传统融资模式的新迹象。
最终出炉的长达九页的 G20 公报来看，既没有提出什
让我们从讨论拥有自己生意的好处入手吧。
得怀才不遇，相信自己的才能可以而且应该通
投资欧洲 公司债如今还要倒贴钱
在本次二十国集团 (Group of 20, 简称 G20) 峰会
随着业务的发展和成熟，它开始进入到监
喜欢为他人工作和被别人指挥。他们可能会觉
月为 55.5.
上，中国呼吁各国采取新的行动重振经济增长。但从
Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells
一、拥有生意的好处
制造业采购经理人指数 (PMI) 为 51.4，预估为 55.7,7
G20 呼吁采取更多 措施推动全球经济增长
----《在加拿大买生意秘诀》系列之一
你的后半生产生巨大的影响。
美国供应管理协会 (ISM) 公布数据显示，8 月非
析师表示，这轮油价升势将告一段落。
你真的想拥有自己的生意吗？ 真的想拥有自己的生意吗”？因为答案完全对
周二 (9 月 6 日 ) 公布的一份行业报告显示，美国 8 月服务业指数降至 2010 年 2 月以来最低水准。
发展决定。
普京肯定俄罗斯经济 形势已稳定 俄罗斯总统普京在 G20 峰会的首次会议上表示， 俄罗斯为恢复经济所采取的措施还很不足，但形势还
在这第一和第二个阶段，无论是在时间和 精力上，企业主的个人付出非常明显。
是稳定了下来，储备得到了保留，资本流出只有去年 的五分之一。
幸运的是，许多企业发展到托管阶段，即
普京在讲话中指出，世界许多国家的领导人都指
各业务经理或管理人员负责对各种业务和功能，
出当今世界所面临的问题和困难，但还是出现了一些
并能够在一个相对独立的方式运作，小企业主
经济上的恢复，尽管很缓慢。
业的经济利益和社会地位的认可也许比较显著。 主要参与系统的发展和流程的开改善。只有在 在有些人从小就跟随父母或家庭其他成员
对于许多生意人来说，这些都是他们决定打入
做帮手，因此，等他们成年后，自然继承其家
商界自己做老板的最大因素。大幅提升企业可
聪明的老板在他的生意进入第三个阶段后
族企业的所有权。但是，绝大多数人，没有这
能出售价值、然后将此成功的生意卖掉且不用
便可以享受一个非常有意义的生活。他们可以
么幸运，不得不自己白手起家，一切从零开始，
交税等潜在附加好处，对小生意的业主来说，
拥有更多的空闲时间、参与更多的社区活动、
要么自己创业、要么购买特许经营权， 或购买
比生意本身可能带来的固定收入和分红也许更
和用来帮助那些和企业一起工作的员工更好地
富有吸引力。
发展个人潜能和职业提升。如果小企业主能做
既存业务或生意。至于如何开始生意，稍后我 们将详细讨论。现在我们首先面临的问题是： “你
然而，拥有生意的财务回报虽然是巨大的 激励，但不是生意人选择进入商界自己做老
想要 买生意吗？
特殊情况下企业主才参与经营决策。
得较好，此阶段也会为业主带来显著的利润或 财务回报。
板的主要目的。更多的生意人选择从商是为
在企业组织阶段，该企业组织可以开始拓
了寻求个人自由： 可以自己掌自己的命运、
展不同的区域和业务，例如，为既有客户提供
与家庭其他成员的一起工作、或提高他们个
其他服务、或从地理上进一步拓展市场。
人技能和能力。我们同时不宜忽视和创业者
我们谈到上述这么多好处，是什么阻止人
目前所从事的雇佣工作相关的因素，如所从
们成为企业主？对于一些人来说，任何生意决
事的工作比较无聊、缺乏个人发展前景抑或
策可能带来相当大的压力和风险。对于其他人
目前工作停滞不前等。
而言，这和他们的教育、经验、精力、组织或
其他经商从业者也许觉得在某一特定领
财力等方面的限制，阻止他们冒险尝试拥有自
域极富激情、或在某特定领域更能发挥个人
己的生意。而对于其他许多人来说，安于现状
才干而更好追求个人发展目标。最后也许还
似乎比改变更省心。 【 本 文 从 Sunbelt 出 版 的《INSIDE TIPS ON BUYING A BUSINESS IN CANADA》一书
我们 为此 写了本书 与我们谈谈吧 sunbeltcanada.com 1.800.905.3557 OFFICES ACROSS CANADA
二、拥有自己生意对他人的影响
中“”Do you really want to own a business”翻译
上述每一个拥有自己生意的好处对考虑
成文，译文由 Coldwell Banker Sarazen Realty 专
拥有自己生意的人来说均可以成为一个有效
业房产经纪 JAMES WANG ( 汪镇全 ) 翻译】
或正当的理由，但人们也必须看到拥有生意
二十国集团 (Group of 20，简称 G20) 成员必须使用一 切可用的经济和金融工具，对抗全球增长下滑的趋势。 周一，在中国杭州举行的为期两天的 G20 峰会闭幕式 上发表讲话时，拉加德表示，在全球正经历反对贸易 和全球化的浪潮之际，增长必须能让更多人获益。
法总统奥朗德：英国退欧 不确定性令全球经济承压 法国总统奥朗德 (Francois Hollande) 周一表示， 英国脱离欧盟的前景令世界经济承压，英国政府应在 奥朗德是在二十国集团 (G20) 峰会结束后的新闻 发布会上发表上述言论的。他说，战争、气候变化和 英国脱欧是拖累世界经济的几个因素。
苹果在可穿戴市场 的占有率下降一半
的不利因素。人们常常说，“拥有自己生意
【 作 者 介 绍 】 格 雷 格 - 凱 爾 斯（Greg
的最糟糕的一天比任何为别人工作的任何一
Kells），是一位具有豐富營銷和管理經驗的國際
苹果公司 (Apple Inc., AAPL) 第二季度在全球可穿
天都要好”。然而，拥有自己的生意，随着
企業家，持牌房地產經紀人，商業中介，註冊
戴设备市场的占有率下降超过一半，原因是全球智能
而来的就是做老板的责任。这些职责和自己
機械設備估價師，高級業務分析師，對業務估
可穿戴设备的整体销售出现停滞，并且消费者转而选
的员工、客户、供应商、资金来源或投资者， 價師學會會員。他曾是美國哈佛大學，耶魯大 当然，还有自己家庭密不可分。 运的是，大部分业主真正的享受在他们所从
如果您对本文有任何疑问或评论，请直接联系：
事的生意，即使在创业初期的工作时间可能
GREG KELLS, 电话：613-731 9140 （英文），
会很长，他们不觉得累。但是，这种长时间
电邮：gregkells@sunbeltnetwork.com 或浏览网站
工作不一定会成功，反而会对家庭关系、社
www.sunbeltcanada.com
三、拥有生意的不同阶段 任何生意通常经历四个阶段：
择独立品牌的健康追踪设备。
學和杜克大學的客座教授。
许多小企业主一般需要长时间工作。幸
SUNBELT
8 月份中国外汇 储备小幅缩水 中国央行数据显示，8 月份中国外汇总储备滑落 至 3.185 万亿美元，比 7 月份减少 0.5%，未超出近期
区参与和朋友关系等产生不利影响。
拨打电话免费咨询 和赠阅我们的书。
国 际 货 币 基 金 组 织 (International Monetary Fund，简称 IMF) 总裁拉加德 (Christine Lagarde) 表示，
年底前启动有关英国脱欧的谈判。
有一些人看到拥有自己的生意可以成为个人 成长并获得个人追求的生活式的有效手段。
IMF 总裁呼吁 G20 刺激全球经济增长
- 助您梦想成真
波动确立的变化区间。虽然这一最新数字标志着中国 外汇储备连续两个月下降和创下今年迄今的新低，但 与去年底、今年初那波令全球市场紧张不安的下降相 比，8 月份的降幅微不足道。
B6
2016 年 9 月 9 日 星期五
P
ARENTING & FAMILY LIFE
Sep. 9, 2016 Friday
生儿育女 / 家居生活
Health Times Weekly
周刊
B6
撒谎也是孩子成长的一部分？面对撒谎的娃你可要注意了！ 朋友最近发现自己家的娃 撒谎次数多了起来，甚至真的 是很明显，比如，小朋友爱吃 甜食、糖之类的零食，妈妈自 然会有所限制或者收放起来， 小朋友也很聪明有时候也会 趁不注意偷吃一点，难免嘴巴 周围留下“痕迹”，妈妈要是 问起来，小朋友还理直气壮的 说“没有啊，我没有吃”，想 到这样的画面也是让人哭笑不 得。 其实，撒谎是是每个孩子 成长过程中必然经历的一种现 象， 当 孩 子 在 在 4—5 岁 的 尤 为明显。这个时候的撒谎不见 得都是坏事，因为这也是孩子 的一个成长敏感期，孩子的心 智能力也是在成长。
英国谢菲尔德大学的研究 员们发现：
编织更合理的幻境，以构造出 成功谎言。在这个阶段里，孩 子的语言表达、逻辑推理、自 我控制能力都得到了极大的发 展。 看到这些是不是觉得撒谎 对孩子来说也不是那么容易的 事呢。
还有些孩子是为了逃避， 最常见的就是过个周末或者 小长假之后孩子就不想去幼 儿园了，就算是给爸爸妈妈 撒娇也未必能实现，所以耍 个小聪明就谎称自己难受， 肚子疼、头疼、甚至脚疼的 理由都有可能出现哦，觉得 这样就可以逃避“苦差事”。
撒谎也是多样化，父母需 要细心来判断
孩 子 撒 谎， 父 母 该 如 何 做 呢？
随着孩子不断的长大，他
们的表现欲会增强，可智力还 在处于不断发育的阶段，有的 时候孩子还不能分清什么是真 实的，什么是虚假的，所以， 有时候就会不自觉地说出一些 不切实际的“大话”，这些“大 话”有可能被父母误认为是在 说谎。
有些孩子是因为害怕受到 成功的撒谎要求孩子具有 惩罚，所以用说谎来遮掩。3 executive function（执行能力）。 岁以后的孩子也会一些基础的 这是一种复杂的技能集合，包 是非判断，当自己做错事、闯 括了记忆加工、自我控制和计 了祸，尤其是一些之前做错过 划能力。 受过父母批评、指责的事就更 加害怕又受惩罚，因此，为了 在撒谎敏感期，孩子尝试 避免自己遭殃就会想到用谎话 着 如 何 组 织 更 有 说 服 力 的 语 来掩饰错误。 言，营造更自然的面部表情，
1、 首 先 父 母 自 己 要 做 出好榜样，尽量避免不必要 的谎话在日常生活中出现， 因为孩子会模仿家长的一言 一行。
2、 大多数孩子是撒谎
就是因为害怕受到惩罚，所 以要让孩子尽可能说出为什 么怕父母知道，这样你才能 知道孩子说谎的原因，从而 进一步解决问题。 另外，有的家庭教育要求 比较高，有时孩子撒谎是因为 他们感到没有达到父母的要 求，很失败，所以在平时的教 育中，父母需要让孩子知道， 尽力去做了，即使是错误和失 败也是可以被接受的。
3、 如果父母发现孩子说 了谎，不要在公共场合或其他 人 面 前 训 斥 孩 子， 最 好 是 在 家找一个合适的时间与孩子聊 聊。 4、 可以有适当的惩罚措 施，但是不要用严厉的惩罚来
威胁孩子，这往往会让孩子说 更多的谎来逃避，最好是要与 孩子一起商量，以后遇到类似 情况用要如何做来代替说谎。 5、 不要给孩子扣“撒谎
精”“小骗子”的帽子，如果 平时总这样反复强调反而会让 孩子产生一种逆反的心里，以
后孩子更不会说真话！” 6、 父母要注意不要总是 责备孩子撒谎这一点上，也要 记得后续的引导，比如这个问 题发生了我们要怎么处理？这 样的做法胜过对孩子的一味指 责。
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H
2016 年 9 月 9 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Sep. 9, 2016 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
B7
2016 年 7 月最新加拿大房价走势
加拿大最新房价走势
除渥太华外，加拿大各大区
无论是独立屋还是公寓的均价
域在 2016 年 7 月销售均价与去
都显著高于大温哥华地区其他
大房地产协会公布的价格指数
年同期相比大多数地区呈涨势。
区域。在这两个区域购置独立屋
显示 7 月份加拿大房价较上月增
其中仅有魁北克市的同比略有
需支付超过 300 万加币的均价，
长 1.1%，同比上涨 14.3%，继续
下降。 7 月均价最高的区域仍为
公寓均价也在 70 至 90 万加币左
呈现强劲同比涨幅。房价增长
温哥华与多伦多地区。同比增
右。
最大的区域为菲莎河谷、大温
长最明显的区域则为多伦多与
哥华区与低陆平原。但市场销
温哥华，增幅均超过 16%。
加拿大房价涨势持续。加拿
大多伦多区均价最高的区
售活动较上月则再次下滑，下
域则为多伦多市区以及约克区。
滑幅度为 1.3%。
7 月加拿大重点区域房价
7 月加拿大房价地图
出现在温哥华市西部与西温市，
这两个区域的独立屋均价超过了
大温哥华地区 7 月最高均价
98 万加币，公寓均价也在 37-38 万加币左右。
装修你需要留心水电工程验收
房市强劲让加拿大更富有 在许多人抱怨多伦多和温哥
热楼市的加温下，家庭净资产
华等地房价高涨的时候，一份最
突 破了百万元，平均每个家庭
新的分析报告显示，正因为楼市
的净资产达到 103 万 6202 元，
加拿大 | 房市强劲让加拿大更
强劲，才让加拿大人更加富有，
比 2014 年增长了 7.1%，成为加
富有
尤其是多伦多和温哥华的居民。
拿 大 首 个“ 百 万 富 翁 城 市 (city
据统计，卑诗省和安省家庭净资
of millionaires)”。
报告指出，除了受房价影响，
产是全国最高的。
另一方面由于石油价格下跌， 不过近期由于卑诗省 Lower
电施工和水电槽回填、粉补管
3、需要准备的资料有水路打压
导致一些地区家庭净资产减少。
据市场分析公司 Environics
Mainland 地区房价过高，省府出
这 份 报 告 的 首 席 分 析 师 Peter
Analytics 最 近 所 做 的 一 份
台了针对海外买家额外征收 15%
Miron 指出，如今加拿大正分成
WealthScapes 报告分析，尽管房
物业转让税的政策，希望能以此
两种经济发展趋势，尤其在石油
价上升，导致全国家庭负债率
冷却楼市，控制从中国等其他地
省份的城市中心，正受到严重的
在 2015 年时年同比增长了 4.1%，
方来的热钱。这项措施目前已实
冲击，虽然还不至于进入衰退
达到平均 13 万 3170 元，但平均
施一个月，各界仍在观望该政策
期，但已经处境艰难。
家庭净资产增长幅度更大，年同
究竟会带来怎样实质性的影响。
比增长 4.3%，达到 68 万零 98 元。
水电工程验收节点是在对水
三。
从全国平均家庭负债率来看， 紧随在卑诗省之后的是安省
增长速度较快，已经超过了家
根据这份报告，尤其在卑诗
家庭，净资产年增长 5.2%，平
庭收入增长率。其中，因为房
省的家庭最为富有，平均净资
均为 79 万 3338 元。去年位居第
屋贷款而产生的负债增长最快。
产 增 长 6.3%， 达 到 88 万 3049
二的阿尔伯塔省年度家庭净资
而阿尔伯塔省的负债率最高，其
元。特别是大温哥华地区在火
产下降到 76 万 3812 元，排在第
次是卑诗省及安省。
（L）统一采用红色线，控制线
验收单。
统一采用黄色或绿色线，零线
槽等两个施工节点之后的一个
（N）统一采用蓝色或黑色线（每
操作。水路我们会做打压实验，
二、水路验收流程
套房子只能使用一种颜色），
用来判断水管管路连接是否可
1、检查水路材料、布设是否符
保护地线（PE）采用黄绿双色线。
靠。电路方面我们进行电路实
合设计的要求。
3、 普 通 照 明、 插 座 用 2.5mm2
验，测试整个电路的开与关、
2、户内给水管是否按照要求分
线（标称截面），空调、厨房、
照明、门铃等是否正常。
配，管与管之间交叉时必须使
蒸汽房等插座用 4 mm2 线，其
用过桥弯。
它大功率的用电器必须按符合
水电是家装安全中的重点，
3、冷水管和热水管必须沿墙敷
需求配线，照明与插座线路的
在做水电验收的时候一定要仔
设， 上 热 下 冷、 左 热 右 冷， 离
线不能混用，地线的线径必须
细小心，如果这一块工作你都
地高度为 300--450mm。
与零线等径。
不留意做，那装修这一块，你
4、排水管、排污管的支管均应
4、同一房间内的电源、电话、
还想要做到安全放心吗？
做 45°斜接到主管，以保证下
电视讯号等插座应该在同一水
水管道排水畅通、不返水。
平高度（床头开关、插座例外）。
一、水电工程验收准备
5、试压，封闭总进水阀试压前，
水电工程验收
1、验收参与人有项目经理、项
所有管道必须堵头封闭，确保
5、同一回路的电线应穿入同一
目监理、水工和电工，业主可
无泄漏情况。试验压力为 0.6MP，
根管内，但管内总根数不超过 6
选择是否参加。
试 验 时 间 为 30 分 钟，30 分 钟
根，电线总截面积（包括绝缘皮）
2、验收工具是打压测试机。
内压力降小于 0.06MP 为试压合
不应超出管内面积的 40%，管内
格。
一律不得有接头和打结。
6、水电改造工
6、强电线与弱电线不能穿入同
程完成后必须
一根管内，不能共底盒或相互经
现场拍摄。
过底盒，以防止发生磁场干扰。
7、电线与煤气管之间的平行距
三、电路验收 流程
离不应小于 300mm，交叉距离
1、线路配管、
单独布设线管。9、电话线与网
配线施工应符
络线同路径时通常可以与网络
合国家现行有
线同一条线管布设。
不应小于 10mm。8、电视线要
关标准的规定。 2、配线时相线
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RE/MAX Hallmark Realty Group Independently owned and operated
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2016 年 9 月 9 日 星期五
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