渥太华版
Health Times 渥太华 148 Colonnade Road,Unit 206
第 710 期 周刊
Ottawa, Ontario K2E 7R4
Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217
2017 年 2 月 24 日
E-mail:Editor@healthtimes.ca
February 24, 2017 每星期五出版 ISSN 1480-30 WWW.HEALTHTIMES.CA
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 多伦多 Toronto office 蒙特利尔 Montreal office Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Vancouver office Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677 温哥华
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2017 年 2 月 24 日 星期五
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Health Times Weekly
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2017 年 2 月 24 日 星期五
Feb. 24, 2017 Friday
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Health Times Weekly
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2017 年 2 月 24 日 星期五
NTERTAINMENT & COMMUNITY NEWS
文艺娱乐 / 社区消息
Feb. 24, 2017 Friday
Health Times Weekly
周刊
A4
2017“欢乐春节”渥太华新春大庙会 中国文化体验活动暨庆祝加拿大建国 150 周年
虽然外面大雪纷飞，人们还
女士走秀舞台，让全场观众忘记
和现代舞、波斯尼亚民族舞蹈为
处及留华校友主办的画展、摄影
是不顾开车、乘车的艰辛早早出
了身在异乡为异客，沉浸在中国
观众演绎了不一样的节日欢歌，
展，中国留学咨询，让更多的人
行，有的学生竟步行一个多小时
女士那端庄大气不卑不亢的气场
让观众领略了不同民族的节日文
了解中国。通过展示和体验，特
合办单位：中华会馆，全加学联，
兴致勃勃来到中华会馆大庙会。
里……一个个看不够的亲人舞，
化；印度民族舞蹈展示的华贵精
别是儿童和青年人参与互动，使
北美博士生联盟，渥太华大学中
多谢：赞助商，Cibc 银行，bmo
庙会里人头攒动座无虚席，舞台
一曲曲听不烦的故乡歌，观众情
美印度民族服饰，表现的印度稳
他们对中华文化有了更多了解，
国学生会，卡尔顿大学中国学生
银行，RBC 银行等等
前掌声不断笑声不断。舞台演出
不自禁地跟着舞台演出唱起那熟
重含蓄端庄的民族性格，都让观
也丰富了欢乐春节的主题。
会，卡尔顿大学孔子学院亚尔岗
是大庙会的重头戏，历时 5 个半
悉的歌谣“南泥湾”、“乌苏里
众叹为观止。舞台剧“宝莱坞舞
今年庙会借助“欢乐春节”
小时的庙会活动，不仅要把来自
船歌”、“我的祖国”——没有
蹈”、“国标舞”、芭蕾舞《睡
渥太华新春大庙会 2017 庆祝加
东西南北中，酸甜苦辣咸不同口
人评论演技，没有人挑剔好坏，
美人》展现了高端的唯美艺术；
拿大建国 150 周年的东风，孔子
味的逛庙人留下来，还要让男女
远离母亲国万里之遥的华人华侨
华人二代的艺术体操技惊四座；
学院及各大专校友会的合作，隆
老少不同族裔逛庙人玩儿的尽
能听到母亲的摇篮曲，看到家乡
孔子学院西人说汉语那夸张的样
重联欢不同往昔。汇聚了年轻侨
兴、看的高兴谈何容易。今年渥
人生活娱乐熟悉的身影就足够
子令人捧腹；k-Pop、南韩风街
民及老侨，见证了一百五十年来
太 华 的 2017“ 欢 乐 春 节” 渥 太
了……
舞给这场演出带来了青春与现代
华人华侨在加拿大拼搏奋斗历史
风。
足迹；多族裔的文艺团体前来助
华新春大庙会的主题是中国文化
中午十二点，欢乐的锣鼓声
体验活动和庆祝加拿大建国 150
骤起，两条中国巨龙腾空而飞，
周年 ，这里即将开始的是独具
威武雄狮欢舞腾跃，舞台前顿时
舞蹈、歌曲、戏曲、相声、艺术
魅力的一场节日盛宴！开心的各
沸腾起来。当中国、加拿大两国
体操精品迭起，一个接一个的小
无论离开中国多麽远，无论
种游戏，让你大饱口福的丰富美
国旗升起，中加两国国歌唱起之
高潮给观众带来了无尽的欢乐。
离开中国多少年，春节大庙会永
食目不暇接。舞台上一曲女生表
时，全场肃立鸦雀无声。对中加
直到在踏雪回家的路上，人们说
远是华人心中无法替代的思念。
演 唱《beijing Opera》， 摄 人 心
两个友好国家、对中加两国人民
着笑着品味着的依然是那让人回
北京厂甸、回龙观，南京的夫子
魄的京剧曲调一响就惊艳全场，
表示由衷的尊重和爱戴。中华会
味无穷的大庙会文艺演出。
庙，天津的大胡同、娘娘庙，遍
“蓝脸的窦尔顿盗御马，红脸的
馆主席薛金生先生、大使代办王
活动现场设有中国文化的展
布农村那春节大集和社火无一不
关公战长沙”把海外华人华侨那
文天先生，教育处杨新育公使衔
示：学写毛笔字，下围棋，学象
是让人想起来就难以释怀的中国
份思乡之情撩拨得热气腾腾。人
参赞，韩涛公使衔参赞，高平参
棋，做风车送给孩子们等。尤其
年记忆。中华会馆把海外华人华
们屏气凝神注视着舞台上自己最
赞，朱梅芬秘书，王明清秘书等， 中国剪纸艺术引发中外人士极大
侨的那份思乡情复制到渥太华，
思念的那份故乡情：蒙古舞《马
渥太华市长沃森及国会，省，市
兴趣；象征着吉祥幸福的中国结， 让移居渥太华的华人华侨在倍思
背上的思念》，带着蒙古老乡神
议员等来宾分别表示对中国春节
那红红的绳、美美的珠，传达了
亲的时段里释放乡愁，释放压力，
思那美丽辽阔的大草原，咀嚼着
和加拿大国庆 150 周年的祝贺并
满满的中国情，让各族裔逛庙人
放飞心灵，过一个欢乐春节，着
着 马 背 上 的 那 份 童 真； 新 疆 舞
向 中 加 两 国 人 民 祝 贺 节 日。 把
爱不释手；饺子、汤圆、棉花糖、 实让人感动不已。
《一杯美酒》，让新疆来人回味
2017 欢乐春节大庙会和加拿大周
糖葫芦，京剧脸谱和茶艺摊位前
起年轻时那段纯美的爱情意犹未
年国庆同庆活动推向最高潮。
都挤满了人，人们欢声笑语玩的
馆，大使馆，教育处的画展，影展，
不亦乐乎！展示传统民族乐器表
留学中国的宣传；感谢孔子学院，
无私奉献的朋友们！
昆中国学生会，渥太华中国同学 会，中国校友会。
大庙会特约通讯员
舞台演出持续了 5 个半小时， 阵，加拿大多元文化的锦绣使得 庙会更加辉煌！
大庙会的成功，感谢中华会
尽；藏族舞蹈《青藏高原》糌粑
为了展示加拿大的多元文化，
和酥油茶满场飘香；一场《旗袍
大庙会邀请了许多其他族裔的精
演，笛子、二胡、葫芦丝、古筝、萧、 留华校友会及渥太华各大校友会
秀》十四位身穿色彩艳丽旗袍的
彩 节 目。 阿 尔 苏 黎 巴 嫩 的 民 俗
琵琶等都让人流连忘返；由教育
的精彩表演和所有为大庙会活动
当你老了，有我们带给你舞蹈，唱歌和欢乐！ —— 记欣华舞蹈团从圣诞前夕到中国新年期间关爱老人养老院慰问演出 一首歌里唱到：
姐妹们组合的合唱表演，她们平时
要是一些妈妈们，大家利用业余时
当你老了，头发白了，睡意昏沉；
还参加社区的合唱团；更有队员二
间强身健体，对跳舞的热爱大家走
人的比例越来越高！“其实这也是
当你老了 , 走不动了，
代擅长钢琴演奏、魔术表演及功夫
到了一起，虽然平均年龄已是 40
我们在现实生活中看到的。
炉火旁打盹回忆青春 ;
穿插其中 ....
多岁了，不过相比这些老人院的老
据联合国统计，随着科学技术
多少人曾爱你青春欢畅的时辰，
养老院的大部分老人都是需要
人们我们正年轻！我们的所作所为
的进步，医疗水平的提高，人口老
爱慕你的美丽、假意或真心；
护理的，每次我们演出时，老人们
看起来虽然微不足道，不过我们相
龄化现象越来越普遍，60 岁以上
只有一个人还爱你虔诚的灵魂，
有的在护理人员的帮助下，有的自
信，舞蹈、歌声带给老人们的不仅
老年人所占的比例愈来愈增加，
爱你苍老的脸上的皱纹。
己拄着拐杖，有的坐着轮椅，他们
仅是一点点惊喜，更多的是燃起他
15 岁以下年轻人愈来愈减少。到
这首歌牵动了无数人，因为大
往往早早地来到演出场地，静静地
们对生活的热爱和期盼！渥太华也
2050 年，世界上老年人的数目将
家都有“老”了的那一天！ “关
等候演出的开始。我们的舞蹈和唱
有其他华人团体去养老院慰问演
在历史上首次超过年轻人的数目，
爱老人“是我们每一个公民义不容
歌大多是中文音乐歌曲，但是音乐
出，大家一起把中国人“敬老”的
而在加拿大，早在多年前就是这样
辞的义务和责任！“关爱”和“尊
舞蹈是没有国界的，每一个小节目
好传统带给了社区，也是华人对主
的了。现今区区三千五百万的加拿
敬”老人就是关爱尊敬我们自己的
完都会得到老人们雷鸣般的掌声。
流社会的一点点贡献，就像一首歌
大人口，65 岁以上的人口就占了
明天呀！
就像一位姐妹说的，“我们并非专
里唱到的：“如果人人都奉献出一 点爱，世界将变成美好的人间！”
业”，但我们带着对生活的热爱，
幼吾幼，以及人之幼。“ 中华民
对老年人的敬爱 , 认真准备每一个
不小的群体。
族向来有尊老爱幼的美德，对老年
小节目，唱出是对
人的尊敬是自然和正常的，我所在
的生命的赞歌，舞
生活的宝典，但是无论在哪个国家， 的欣华舞蹈团的姐妹们不仅把“关
出的是对生活的热
老年人都是个弱势群体！尽管加拿
爱“，”敬老“表现于口头上，更
情！当然换来的是
大是个高福利的国家，有完善的医
体现在实际行动上，带着舞蹈，歌
老人们布满皱纹的
疗保健体系，还有多式各样的养老
唱和欢乐一次又一次去慰问养老院
脸上满足的笑容，
院，公费的，私费的，老年人有钱
的老人们！
和会心眼神对我们
虽说老人是社会的财富，更是
的出钱养老，没有钱的国家会出钱
从圣诞前夕到中国新年结束这
的肯定！他们用最
为你养老！然而养老院的老人们，
段时间，欣华舞蹈团最是忙碌！队
热烈的鼓掌褒奖我
或年事已高，或疾病在身，渥太华
员们除了去参加社区林林总总的庆
们，一次又一次再
漫长的冬天给他们带来无尽的落寞
祝活动外，又多次受邀去不同的养
邀请我们演出，每
和无奈！想想这些老人们，他们也
老院演出。每次收到养老院发出的
一次演出完又期盼
曾是风华正茂的少年，踌躇满志的
邀请，舞蹈团全体队员对到老人院
下一次的演出！
青年，顶天立地的壮年，为这个国
的演出从来都是无条件支持！团长
从去年十月到
家的发展壮大挥洒过热血，为人父
总是能及时地跟队员沟通，并且根
今年二月，欣华舞
母抚养过儿女！而今的他们却不得
据队员们的擅长很快地整合一台内
蹈团受邀去养老院
不在养老院有限的空间里度过他们
容丰富的节目。队员们有三三两两
演出达三次之多。
的绝大部分光阴，甚至余生。就像
组合演出平时排练的各种舞蹈；有
欣华舞蹈团团员主
（ 文 / 水中月）
二零一六年十月二十日，欣华舞蹈团联合爱乐 养老院演出 合唱团受邀来到了 RiverPark Place
孟子说“老吾老，以及人之老；
年儿童人口，老年人成了一支比例
二零一七年二月四日中国新年期间，欣华舞 养老院 蹈团再次受邀来到了 Riverpark Place
五百八十万，早已超过十五岁的少
二 零 一 六 年 十 月 三 日， 欣 华 舞 蹈 团 受 邀 到 Orchard Living Centre 养老院慰问演出
有人说：“在今天我们生活的 国度里，银发浪潮席卷而来，老年
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J
2017 年 2 月 24 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Feb. 24, 2017 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊 3、苦笑 有一个博士去算命，算命先
又看，然后说到：“据我多年研
生 说：“ 你 命 中 富 贵，28 岁 结
究，此龟已死千年以上。”其他
婚生子发财。”
专家纷纷应声赞许。
8、9 岁的男孩对旁边的小女孩 说：“谁说不能预测未来？至少 我能知道以后我的孩子姓什么， 可是你就不同了，你的孩子姓什 那小女孩毫不思索地大声回
说：“草！死了也不吱声，害得
数人还是没给，他把给他钱的人
小时，那乞丐能拿到七八万，后
老子干等这么多年！”
的住址都记了下来，结果过了几
来那乞丐自己走了，没给任何人 钱。
算命先生回答说：“知识改
央视问：作为一个中国人，
了一句：“哼哼，那是！虽然你 能知道你的孩子跟你姓。但是我
古生物专家进山科考，在山 洞看到两只乌龟头对头一动不 动。 这时一专家问带路的老农：
表现是什么？
“这两只乌龟怎么回事？” 老农说：“它们在比耐力，
答：移民，给帝国主义国家 添乱！
的人都给他钱，几乎都是一百的，
呢？”
4、诡笑
国添乱。
有一天，菜市场上多了一个
在三十岁了还没结婚生子发财
2、怪笑
问：你认为爱国主义的主要
么还是未知数呢！”
第二天，他又来了，满市场 钱的背面都写着住址，不到一个
变命运啊！”
被采访者答：移民，不给祖
惊呆了。 5、傻笑 乞丐，有的人给他点钱，但大多
都差点被秒杀了！
你能为祖国做些什么呢？
给他五块他还五十，市场的人都
这时另一只乌龟伸出头来
1、耻笑 今天在公交车上听到一个
你也信！”
博 士 说：“ 那 我 为 什 么 现
你的孩子就未必了哟！”全车人
中国五笑
一只背有甲骨文图案的老龟看了
A5
谁先动谁就输了。” 一资深专家拿出放大镜对着
知道，我的孩子肯定是我的孩子，
更年期女性 留神“更年心” 更年期心血管疾病是以心血
失去其保护作用，而使心血管疾
院十六年质量疗效追踪确认红人
管系统的症状为主要表现的一种
病的发生率提高。雌激素的分
归胶囊（Sangel）是目前世界范
更年期综合征。因为女性到中年
泌可使高密度脂蛋白 (HDL) 提
围内最安全、最有效、最科学的
以后，会发生一个生理的变化，
高，而使低密度脂蛋白（LDL）
产品。
话音刚落，那只身有甲骨文
个小时，一辆宾利停他面前，他
的老龟伸出头大笑着说道：“龟
上了车挨家挨户地还钱，而且是
孙子，输了吧？这年头专家的话
十倍的还，给他一块的他还十块，
这个乞丐的名字叫“中国股 市”！
野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestre 幫助高血糖患者走出治療的誤區 在高血糖的傳統治療中，多
血糖病人口服加外用蜂膠，不僅
7、綠蜂膠含有豐富微量元素：
採用刺激胰島素分泌或強加外源
能夠治療病菌感染，還能疏通血
綠蜂膠中幾乎含有生物生存必需
性胰島素的方法。但其結果卻是：
管、活化細胞、促進組織再生，
的多種常量和微量元素，且含量
藥越吃越多，飯越吃越少，併發
使感染的組織得到治療和修復。
豐富，在高血糖及其併發症防治
症越來越嚴重，體質越來越差。
中起到重要作用：鉻有降血糖作
很多患者，即使血糖控制良好，
4、綠蜂膠增強免疫功能：免疫
用，可啟動胰島素，改善糖耐量；
併發症仍會出現，小到便秘、身
功能增強是提高機體抗病能力、
鈣能影響胰島素分泌與釋放；鋅
體無力，大到失明、尿毒症。
預防高血糖及其併發症的重要基
可以維持胰島素的結構和功能：
礎。蜂膠能強化免疫系統，增強
鎂參與胰腺細胞的功能調節，改
專家研究表明，蜂膠有明顯
人體抗病力與自愈力。研究證實
善糖代謝指標，降低血管併發症；
降糖效果，其降糖總有效率高達
蜂膠中的咖啡酸和 CAPE 是蜂膠
鉀參與蛋白質、碳水化合物代謝，
94.7%。一般來說，其中 39% 的
發揮免疫調節作用的活性物質。
抑制併發症發生。
特别是在绝经期前后，女性激素
降低，并对 LDL 有抗氧化作用，
的水平会突然下降，全身器官相
雌激素可抑制血小板或巨噬细胞
应改变。40 岁以后的女性，代
沾粘于血管内膜层，减少氧化过
以下症状最有效：
期左右，血糖指標有效改善；另
5、綠蜂膠對體內酶系的作用：
8、綠蜂膠臨床實驗研究：隨機
谢能力下降，容易发胖；再加上
的 LDL 与胆固醇沉淀于血管壁，
闭经、痛经、月经不调等经期综
外 55% 的患者 ( Ⅰ和Ⅱ型 ) 在服
研究顯示，綠蜂膠對葡萄糖苷酶
將 50 例Ⅱ型患者和 3 例Ⅰ型患
合症；头晕目眩、注意力不集中、
用蜂膠 1—3 個月後，血糖顯著
有抑制作用，是強有力的麥芽糖
者分為蜂膠組和對照組進行 2 年
下降。
酶特異性抑制劑。蜂膠中的水溶
臨床療效觀察。發現服蜂膠後空
性纖維可減慢腸道熱能的吸收，
腹及餐後血糖明顯下降，胰島素
现在生活水平较高，吃的比较丰
而延缓血管动脉粥样硬化的形
红人归胶囊（Sangel）针对
富，就可能会产生高血脂。另外， 成，并可增加冠状动脉的血流量， 失眠健忘、情绪紧张等症状；潮
患者 ( Ⅱ型 )，在服用蜂膠 1 星
45 岁以后，糖尿病的发病率逐
以促进血管扩张或减少纤维蛋白
热、出汗、胸闷、心悸、气短等
年增加，如果这个时候血脂高、
原。因此，保持正常的雌激素分
症状；皮肤干燥、弹性减退、光
1、綠蜂膠是超強抗氧化劑：蜂
降低餐後血糖水準；蜂膠中所含
治療的患者服用蜂膠後均不同程
的黃酮類物質起著擬胰島素的作
度減少了胰島素的用量。
血压高，极容易发生冠状动脉粥
泌能有效降低心血管疾病风险。
泽消失、皱纹增多等症状；脱发、
膠中的黃酮類物質能抑制和清除
样硬化。特别是现在很多女性，
由加拿大 VIKER 公司推出
色斑、老年斑等症状；性欲衰退，
自由基而起到抗氧化作用，它是
用，通過促進週邊組織利用葡萄
只关心家庭，不太关心自己，很
的红人归胶囊（Sangel）是一个
阴道分泌物减少，性交时出现疼
蜂膠抗氧化作用的主要成分；蜂
糖；梓醇、蝶芪 等物質具有明
加 拿 大 NPN#80006418· 美
有可能出现健康问题。
阴阳双补、全方面温和调理的百
痛感等症状。
膠中豐富的黃酮類、萜烯類物質， 顯的抗高血糖作用；蜂膠中的胰
國 FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊
避免 β 細胞進一步氧化損傷，
蛋白酶，對維持胰臟的正常功能
#10328566522
使 β 細胞逐步恢復正常，從而
有一定的作用。
年汉方，经现代技术科学组方， “更年心”主要表现为心悸， 无毒、无副作用。它可以通过滋
拥有红人归胶囊（Sangel），
病人自觉心慌，心跳，常要长出
润营养卵巢，恢复自身的雌激素
不仅让您做个人人羡慕的魅力女
气，叹气样呼吸 ; 胸闷，心前区
分泌，使雌激素正常分泌，预防
人，更是对您一生的精心呵护！
疼痛 ; 部分病人血压增高，血压
心血管病的发生，延缓卵巢早衰。
常不稳定，心律不齐等。常伴有
不仅如此还可以全面调节女性内
失眠、多梦、潮热、头痛、头晕
分泌，气血双补，坚持长时间服
及月经紊乱等症状。，“更年心” 用可以延缓衰老。 约占更年期综合症的 50% 左右。 红人归胶囊（Sangel）是加
降低過高的血糖。
野 花 牌 綠 蜂 膠 (Apiario Silvestre) 6、綠蜂膠釋放充足能量：蜂膠
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2、綠蜂膠改善血液微循環：蜂
中的黃酮類、甙類等物質，能增
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膠可以阻止血脂、血糖過度氧化
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血糖患者服用一段時間蜂膠後，
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3、綠蜂膠消炎殺菌防感染：高
步得到改善。
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Chapel Hill，2006 年 建，3 臥 3 衛。 Minto 曼哈頓房型。圍欄後院和露台，硬 木地板，不鏽鋼用具。已裝修地下室。 1867 平方英呎。叫價：$335,000
Kanata Lakes; Heritage Hills，4 臥， 3 衛。卡納塔湖末端平房單元。廚房石英 中心島 & 檯面。Walkout 地下室設有全套 親戚套間及單獨入口。1560 平方英呎， 外加 900 平方英呎親戚套間。私人公園， 內設涼亭。叫價：$529,900
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H
2017 年 2 月 24 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Feb. 24, 2017 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times Weekly
周刊
喝骨头汤补钙？ 营养都在汤里？
A6
东风解冻，是时候想想春天吃什么了 ~ 防倒春寒 倒春寒就是乍暖还寒， 气温刚有回升，突然温度骤降。 所以不要过早脱掉毛衣 ~ 防倒春寒，也叫春捂。 春捂是很有讲究的， 一般是：上薄下厚，保暖的重点在于下半身。 总之，一定要根据温度变化增减衣物。
养护脾胃 春天正是调养脾胃的好时节 ~ ① 多喝汤粥 汤粥比较容易消化， 比如红枣粥、山药粥、莲子汤等， 都可以用来养养脾胃 ~
② 多吃种子 种子是食物的精华部分， 主要包括五谷杂粮、坚果类、干豆… 比如小米、大麦、薏米、花生、莲子等， 都是春天比较适合吃的种子。
从小妈妈就说：
汤里的蛋白质含量很低，
多喝汤，汤有营养。
远不如肉里的多。
如果炖了鱼汤、骨头汤、鸡汤…
如果想补钙、补铁，
都只让我喝汤，
汤还是帮不了你。
不让我吃肉。
因为钙、铁等微量元素不溶于水，
因为她觉得肉是汤炖完之后的渣，
你炖再久的汤也炖不出来。
没有营养。
所以…
③ 多吃水果蔬菜 秋冬季节里，大家一般都是大吃大喝， 给脾胃增加了很多负担 。 在这天湿润多风，气候干燥的春天里， 多吃水果蔬菜，有利于减轻肠胃负担。
从小喝的骨头汤， 其实不补钙…
> > 营养都在汤里吗？ < <
> > 当季食材 < <
这样看来，
不是的。
那我还喝什么汤，
先来看汤里有什么：
吃肉不就好了？
大部分是水
分人。
少量氨基酸
对于健康的普通人来说，
钾等可溶性微量元素
既要喝汤也要吃肉，
脂肪（油）
这样营养就都被吃到肚子里了。
再来看肉里有什么
但是对于消化功能不好或是术后恢复的人来说，
（以骨头汤为例）： 蛋白质
汤里的营养物质比较容易被吸收，
少量脂肪（炖煮后部分脂肪会到汤里）
可以多喝些汤，少吃些肉。
荠菜 作为知名野菜，荠菜的说法有很多 ~ * 李时珍认为， “荠生济济，故谓之荠”， 故名荠菜。 * 肉食者可以用荠菜清肠胃，因而别称 其为“净肠草”。 * 民间还有“三月三，荠菜当灵丹”的 说法，所以古代又称荠菜为“护生草”。
钙、铁等微量元素 其他营养物质
> > 荠菜炒年糕 < <
> > 怎么健康地喝汤？ < <
所以， 汤里的是可溶于水的营养物质， 肉里的是不溶于水的营养物质。
①少放盐
汤和肉都是有营养的。
人一天只能摄入 6g 盐， 传统中国饮食盐的量是远超这个量的， 所以汤里要少放盐。
·食材· Ingredients 年糕 300 克、荠菜 100 克、盐适量
> > 汤好还是肉好？ < < 主要看你要补什么。
②撇去浮油
如果要补充蛋白质，
为什么要撇呢？
那么汤真的帮不了你。
因为会胖。
·食谱· Recipe ①少许油入锅，煸炒年糕片，放入小 半碗清水煮 1 分钟。 ②加入少许盐，炒匀。
开春多吃五大排毒菜！ 春季肝脏器官开始活跃，
③最后放入荠菜，快速翻炒收干水分 即可。
芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦
大蒜切末、辣椒切丝；
最适合养肝排毒了。
海带 / 排毒养颜
5、将黄瓜放在盘子里，倒入调料，然后铺上蒜末，
多吃这些菜，无疑是最合适的排毒方式。
黄瓜 / 促进代谢 黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄
天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，
6、锅中放少许油烧热，将油趁热浇在辣椒和蒜的
血管中的胆固醇，并把它们排出体外，使血液中
有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，不宜过
上面，激出香味，此菜即成。
的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面上有一
度烹煮，易使这些维生素流失。
注意：黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃。
层略带甜味儿的白色粉末，是极具医疗价值的甘
有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的
黑木耳 / 血管清道夫
转化为脂肪。
食材：芦笋、猪里脊、酱油、盐、水淀粉、鸡蛋、
养颜食物。
黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃涤肠、
黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出 鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质
- 芦笋炒肉 -
露醇，具有良好的利尿作用，海带是理想的排毒
新陈代谢，排出毒素。 泌尿系统的毒素。
热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的
海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能够吸收
花椒和辣椒丝；
生姜、白糖、香油
和血止血、排毒清胃的作用。同时，还因富含铁
- 海带排骨汤 -
质等营养成分，有令肌肤红润的功效，并可防治
食材：排骨 300 克，海带 200 克，姜 30 克调料盐
1、猪里脊肉洗净切薄片，放入碗中加酱油，少许盐，
缺铁性贫血。
1 大匙。
水淀粉，加入一个蛋清抓拌均匀，腌制 15 分钟。
做法：
2、鲜芦笋去老皮净切斜段，生姜去皮切丝。
- 蓑衣黄瓜 -
- 山药炒木耳 -
做法：
1、海带放入水中浸泡 1 5 分钟，捞出。
3、锅内加水烧开，加一勺盐，下入鲜芦笋煮去其
食材：黄瓜、食盐、酱油、醋、辣椒、植物油、白糖、
食材 ：山药、木耳、青椒
2、放入滚水中汆烫，捞出，沥干水分 ; 姜洗净，去皮，
中青味，烫 1 分钟至七成熟时捞起沥干水待用。
蒜、花椒
做法 ：
切丝。
4、锅烧至五成热倒油，将腌好的肉片用中火炒至
做法：
1、山药去皮切薄片、青红椒洗净、黑木耳泡发；
3、排骨洗净，切小块，放入滚水汆烫，去除血水，
肉发白盛出。
1、准备好所用食材，黄瓜清洗干净；
2、山药片下开水锅焯水后，捞出备用；
捞出，沥干。
5、把锅洗干净，然后热锅放适量油烧热，爆香姜丝，
2、在黄瓜两边放 2 根筷子，刀刃与筷子呈 45 度
3、锅里倒入油，油热后放入花椒、红椒段、姜丝
4、锅中倒入 6 杯水，放入排骨用小火煮 20 分钟，
将肉片放入翻炒。放入芦笋，调入盐，白糖炒至
角斜着下刀，切到筷子处即停；
爆香；
加入海带及姜煮软，再加调味料调匀即可。
入味，然后用湿生粉勾芡，淋入少许香油即可出
3、切完一面后将黄瓜翻身再同样以 45 度角切完，
4、接着倒入青椒片、木耳翻炒；
注意：脾胃虚寒者和孕妇不宜吃太多。
锅装盘。
依次将 2 根黄瓜切完；
5、倒入山药片，少许白醋；
4、取一碗，放入盐、糖、酱油、醋等调料搅拌均匀，
6、调入精盐，大火翻炒均匀即可出锅。
新美凤餐厅
New Mee Fung
Vietnamese Restaurant
地道越南美味 - 越南牛肉粉、辣沙爹河粉、三色饭、咖喱鸭檬、 牛腩粉、海南鸡饭、烤肉檬、春卷、蔗虾滨海、 各式饮品、甜品、珍珠奶茶等 ...... 营业时间： 周一至周日 10am-9pm 周二休息 Order Online At: www.newmeefung.com
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芦笋 / 清热利尿
I
2017 年 2 月 24 日 星期五
A7
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Feb. 24, 2017 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
加拿大联邦参议员胡子修 新春拜访渥太华洪门民治党
A7
龍岡公所通告 (1) 渥 太 華 龍 岡 親 義 公 所 於 上
副主任： 劉碧靄、關黃麗薔、
星期進行了換屆選舉；下列是
張慶積、趙莫頌君
2017-2019 年度理事會裏的執行
書記： 張慶積
於三月八日星期三上午十一時半
理事：
財政： 劉羅秋兒
在揚名樓舉行自助午餐。餐券是
主席：張重光
會員每位七元，非會員每位十二
副主席：劉碧靄、張慶積、關崇
(4) 慶祝三八婦女節：婦女部訂
(3) 渥太華龍岡親義公所今年是
元。歡迎各位擁躍参加。
達、趙耘清
成立三十周年紀念。兹訂於本年
書記：劉國柱、張慶積
四月四日星期二世界龍岡日晚上
購票或垂詢請電：
財政：關譚碧彩
六時半在本市揚子江大酒家舉行
劉碧靄 613-830-5919， 關譚碧
慶祝晚會。第十六屆理事就職典
彩 613-232-1827 或 劉 羅 秋 兒
(2) 婦 女 部 2017-2019 年 度 的 執
禮也同時舉行。卡拉 OK 及抽獎
613-723-0192。
行委員是：
等助興。餐券是每位三十元，歡
主任： 關譚碧彩
迎各界人士参加。
恩光中心主辦讲座
從 " 心 " 出發，轉負為正 恩光中心主辦讲座： “從
首先渥太华洪门民治党主委王辉
胡子修参议员现场
华唐人街洪门民治党党部宾客盈门，
先生致欢迎辞，他对胡子修参议员在
还宣读了加拿大联邦参
喜气洋洋。
百忙之中安排出时间专程来洪门拜访
议院议长对广大华人的
練習。
曉 韻 (Sherlyn Hu, MSW, RSW)
时间：3 月 25 日，星期六 ，上
奉獻 !
社工主講。
午 9:30-11:30 （ 粵 語 )， 下 午
請致電恩光中心 613-232-2226,
1:00-3:00 ( 國語 )，
亦 可 電 郵 glcc@graciouslight.org
地 點： 渥 太 華 華 人 宣 道 會，22
報名。
與經常有負面思想和情緒的人
表示热烈的欢迎。胡子修参议员长期
新春致辞，并希望通过
服务华人社区， 参政议政。 胡参议
洪门民治党向广大华人
民治党。渥太华洪门民治党主委王辉
员代表加拿大华人向主流社会积极发
华侨致以新春的问候。
先生，洪门达权社社长邓家昌先生，
声，维护了广大华人的合法权益。胡
最后渥太华洪门达权社
周一下午在东区图书馆的老
带领众多洪门党员、华人华侨在洪门
参议员能够当选联邦参议员，作为在
社长邓家昌先生致答谢
人小组下次活动于 3 月 6 日 2 点
民治党党部举行隆重的欢迎仪式暨
加生活的华人华侨，我们深感自豪与
词。渥太华华人社团联
正常举行。
2017 洪门民治党新春座谈交流会。
骄傲。
合会主席卢红民作为嘉
题目：糖尿病的预防和管理
宾代表应邀出席了座谈
地 点：Cumberland Library, 1599
通知：
Tenth Line, Orleans
顾了华人对加拿
后，王辉主
大联邦的历史贡
委、邓家昌
献。 希 望 年 轻 一
社长带领
代要继承老一代
胡子修参
开 拓 创 新， 积 极
参观了渥
参 政 议 政， 为 我
太华洪门
们加拿大华人争
民治党党
取最大的政治经
史 陈 列 室，
济 权 利。 也 希 望
陈列室内
渥太华洪门民治
的珍贵历
党继续发挥团结
史文物及
华人华侨及华人
图像资料，让胡子修参议员不禁赞叹 临别之时胡子修参议员与大
华洪门民治党在适当 时机组团前往国会参 观交流。
家合影留念，并热情邀请渥太
（文 / 王学锋）
花好月圆人吉祥 —— 2017 鸡年老人院元宵节联欢会实况
2 月 15 日，中华民族传统的元宵佳节刚过，人们仍 意犹未尽。The Glebe Centre、渥太华犹太人家庭服务
和
中心、华人社区服务中心在 The Glebe Centre 老人院联
钦崇天主
合举办鸡年元宵节联欢会。一早，雪花铺天盖地，出行
四旬期圣灰礼仪
( 守大小斋 ) 日期 : 三月一日 ( 星期三 ) 时间 : 7:00 p.m. 地点 : 圣神天主堂
步履维艰，可挡不住大家闹元宵的热情，有近 70 位华 裔老人从渥太华四面八方赶来参加联欢会。二楼活动厅 灯笼高挂，汽球升腾，老人端坐前排，赴会朋友不辞路 途遥远，团团围坐，欣赏一场视听盛宴。 联欢会的主持人王坚，身着黄色锦缎中装，鹤发童 颜，精神矍烁，用普通话、广东话双语报幕，满怀激情， 带动全场！ 今天节目的亮点是由李亚非女士领队的业余舞蹈 队，她带动一批热爱跳舞的姐妹，坚持上班之余发挥专 长，出台一曲曲精美优雅的舞蹈。 八村的太极功夫也不逊色。达 人杨永香的剑舞，木兰扇，西湖山
工作内容 ：负责包寿司、打包装、备料 工作要求 ：有工卡，做事认真负责，乾净， 动作麻利 , 无英语要求 工作时间 ：周日到周 5， 一周至少 5 天
水双扇，有板有眼，足见功力！高 爱玲老师临时救场，配合默契！ 康建军老师的独舞别具风采。 孙克宁老师独唱，表达对家乡亲人
www.occsc.org/ 媒体 / 渥太华中 文电台
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觀世音菩薩聖誕 《大 悲 懺 法 會》 觀世音菩薩有許多不同的名號，其中較為一般人 熟知的是「千手千眼大悲觀世音菩薩」。 菩薩成就的「千手千眼」，源於他的大悲。一心 為眾生拔除纏綿的愛刺，做眾生困厄時的依佑。 慈悲能將刀山劍樹化作清涼寶池， 慈悲能將燒煮 地獄化作梵音天堂。 此經咒的得名因緣是：一日，佛告阿難尊者說：「如 是神咒，有種種名：一名廣大圓滿、一名無礙大悲、 一名救苦陀羅尼、一名延壽陀羅尼、一名滅惡趣 陀羅尼、一名破惡業障陀羅尼、一名滿願陀羅尼、 一名隨心自在陀羅尼、一名速超上地陀羅尼。」 大悲咒有此種種異名，起因於觀世音菩薩的宏願。 日 期：3 月 19 日 ( 星期日 ) 上午 9:30AM 開始 午 齋：12:30PM 功德項目：懺主：$50 / 人、供齋結緣
※ 素齋義賣 / 歡迎參加 / 功德無量 ※
的思念之情，悠远绵长，“妈妈何 时回到你身旁”的呼唤更是动人心 弦！ 会上儿童节目尤为可贵。六年 级女孩李婷婷，两次上台吹奏拿手
素齋談禪 Dharma with Dinner
葫芦丝，她还带着六岁的妹妹，与 同学，一起表演节奏快捷、双手灵 敏的杯子歌。 观赏文娱节目之余，主办方还 准备了可口茶点，老人边品尝，边 在聆听中奖号码，幸运者喜形于色， 未中的也为之庆賀，更有夫妇双双 高中，鸡年必交好运，大家沉浸在 欢乐的海洋中！ 元宵节寄托华人追求团圆美满
工作地点：
的愿望，我们的生活会像加拿大的
2675 Blackwell St. unit 8, Ottawa K1B 4E4
雪花那样纯洁欢快！诚挚感谢组织
有意者请预约面试：（613）255-8757 Eric
在收音机里、车里、手机上 和 CHIN Radio Ottawa 网 站 上
社团的巨大作用。 洪门民治党在加拿大的辉煌历程。
祈祷、欢聚
电 台 信 息 和 预 告 请 看 网 页：
华人的优良传统， 议 员 一 行
请来
FM 97.9 ，每周日晚 8-10 点
座谈会
本周日晚渥太华 中文电台节目预告
会。
精 彩 发 言， 他 回
收听华人社区服务中心的国语 节目。
子修参议员作了
茶點招待，費用全免，自由
渥太华华人社区服务中心消息
二月十七日中午，联邦参议院胡 子修参议员一行专程拜访渥太华洪门
座谈会上，胡
Eccles St, Ottawa
‘心’出發，轉負為正”，由胡
工作坊特別探討如何應對 冬日里的加拿大银装素裹，渥太
士溝通，融合基本理論和互動
者对华裔移民的关爱！ （文 / 悠扬琴声）
多倫多佛光山 住持
永固法師
日 期：2017 年 3 月 2 日 ( 星期四 ) 晩上 6:30 – 8:00 ( 提供晚齋 ) 地 點：Algonquin College ,CA 105 教室 , 近 Woodroffe Avenue 巴士總站旁邊大樓 ※ 免費入場 / 生活中對禪的體驗 / 請先報名登記 ※
主辦單位：渥太華佛光山 / 國際佛光會渥太華協會
电话：613-759-8111 妙遵法师 1950 Scott Street, Ottawa
A8
2017 年 2 月 24 日 星期五
周刊
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Health Times Weekly
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2017 年 2 月 24 日 February 24, 2017
每星期五出版
www.HealthTimes.ca
ISSN 1480-30
生活 周刊
第 710 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
Address:148 Colonnade Road,Unit 206, Ottawa Tel:(613)688-7160, (613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca
张舜 / 杨沐霖 免费注射流感疫苗 注册药剂师，注册糖尿病咨询专家 （请持健康卡） 多伦多大学药学院学士，精通：普通话、英语 ★ 我们的服务 ●
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贪是一种病 懒是一种癌
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2017 年 2 月 24 日 星期五
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Feb. 24, 2017 Friday
Health Times Weekly
周刊
B2
好血管是养出来的！ 当人们越来越依赖电脑和手
机，上班坐在电脑前赶工作、下 班低头玩手机看视频成为普遍现 象，久坐不动、压力山大成为职 场人群的“通病”，多种疾病呈 年轻化趋势，如高血压、高血脂、 心肌梗死。
30 岁着手防范高血压 高血压和年龄有关系，年龄越 大，高血压发病率越高，尤其是 在 40 岁以后。因此，要想在 40 岁以后不患高血压，就得在 30 岁 的时候着手防范。 重要原因就是患者超重或肥胖。因 高血压的直接起始损伤对象就
第一个字是——贪 贪是一种病！
是动脉血管，身体哪里的动脉受 损，哪里的器官功能就会出问题。
1 贪吃：吃得太多胃遭罪
因此，控制好血压才能保护好血
吃得太多太杂，肠胃负担过
管，也才能保护好心、脑、肾及眼。
大，，现在很多人的肠胃病就是 这样“胡塞”出来的。尤其是老
量，降低癌症风险。
肿瘤专家的角度来讲，精制
年人脾胃等功能减退，多食则脾
糖还是喂养癌细胞的，吃糖
胃负担过重，更易产生肠胃胀满
贴心提示：
疼痛，影响饮食，不利健康。
中国营养学会建议的成年人适 量饮酒的限量值是：
贴心提示： 一日三餐有个口诀：皇帝早
不超过 25g，相当于啤酒 750ml，
餐，富人午餐，乞丐晚餐。每顿
或葡萄酒 250ml，或 38 度的白酒
饭只吃七八分饱；尤其晚餐少吃，
75g，或高度白酒 50g；
便于消化吸收。
白酒 50g。
找到合适的排泄出口，如多与朋友
效好就自行换药；莫三天打渔两天
聊天等。有的高血压病患者对长期
晒网，吃吃停停会导致血压反复；
用药治疗有抵触情绪，而情绪不稳
要坚信综合应用多种治疗方法，血
容易导致血压难控制，需要注意防
压一定控制良好。
建议每天糖摄入要小于 50 克，最好控制在 25 克以内。
1 控制体重 现在许多患者 35 岁、甚至 25
5 贪咸：血管被反复腌制
因是高血压。 贴心提示： 盐的推荐量，不再是 6 克，
老年人的血液黏
而是小于 6 克。世卫组织提出每
稠度比较高，如
人每日 5g 的建议。
长，就会导致血
第二个字是——懒！ 懒是一种“癌”！
液黏稠度增加， 诱发中风等脑血
1. 懒得上厕所： 膀胱癌、肠癌找
贴心提示：
3469 Innes Road, Orleans, ON K1C 1T1 www.sweetheartrose.ca info@sweetheartrose.ca 电话：613-841-8552 传真：1-888-864-3615
长期憋尿会增大患膀胱癌的
每天保持 8 小时
可能性，憋尿会延长致癌物质对
睡眠是对一般人
膀胱的作用。此外，大便在肠道
的标准，但对那
里存留时间过久，会增加毒素的
些只睡了六七个
重吸收，有可能导致结肠癌的发
小时就自然醒来
生。
甚至导致心脏疾病。
病风险大 人体免疫细胞的数量随活动
走路是世界上最好的运动。
贴心提示：
量的增加而增加，不运动者人体
据美国心脏病协会的研究，中速
睡前刷牙比早晨更重要，不仅
贴心提示：
免疫细胞减少，就会大大增加患
或快速走路有助于高血压、糖尿
可清除口腔积物，并且有利于保
癌的几率，比如结肠癌、乳腺癌、
病以及高血脂的治疗；每天抬头、
护牙齿，对安稳入睡也有帮助。
肺癌、前列腺癌、子宫内膜癌、
挺胸、大步走，持续 30 分钟以上
卵巢癌等。另据研究，30 多岁缺
最好。
3. 懒得吃早饭：小心胆结石、冠
乏运动的女性，在今后患心脏病
心病
的可能性会高出近 50%。
多 胆 汁， 如 果不吃早餐， 胆汁会积聚 形 成 结 石。 而胆囊癌与 胆结石关係 密 切， 并 有 日渐递增的 趋 势。 和 每 天规律吃早 餐的人相比， 冠心病风险
贴心提示：
8 小时了。
科学做法是每小时排一次尿； 每天排一次便。
4 贪甜：是在喂 养癌细胞
范。
不吃早餐者
的人来说，醒了 就别硬躺着凑够
上的药物，莫一味追求新药、特
经过睡眠后，胆囊内存留很
上门
婚礼花球 , 果篮 * 婴儿礼物 , 精选礼品 , 速送服务 * 忠诚华语服务
长期心理压力过大与高血压的
化。患者在用药时莫盲目追求高大
你肯定想不到，一把盐能
果睡眠时间过
* 提供高贵典雅花束 * 喜事花篮 , 丧事花圈
3 有个好心态
岁血压就开始增高了，其中一个
人要增加 70%。
管疾病。
者的基础情况不同，用药需个性
以下三方面。
贴心提示：
因，大约 49% 的心脏病的主要病
甜心玫瑰花园
和渝斌教授特别提醒，每个患
药；也莫跟风周围的患者，听说疗
你
小时的人中风危险比睡 7 小时的
拉力器等健身器械锻炼。
斌指出，预防高血压，可以先做到
量饮酒，酒精性肝病的风险会明
摄入过量。请控制你的酒精摄入
肌肉塑型的乏氧运动，如用哑铃、
发生发展有密切关系。压力一定要
高是导致心血管疾病的主要原
的调查后发现，每天睡眠超过 9
和死亡风险。
不良生活方式都会影响血压。和渝
3 贪睡：心脏病、脑血管病找到
症的人当中就有 1 个是因为酒精
血压，可降低心脑血管并发症发生
多精制糖。
次就是肝脏，研究表明，长期大
美国的研究人员长达 7 年半
最好坚持每天运动半小时以 上，如散步、慢跑、游泳，避免对
性肾脏病是其主要并发症。控制好
神压力大、抽烟、少运动、高盐等
中风、冠心病、胃癌等。血压升
显增加。在中国，每 5 个死于癌
2 坚持运动
除了遗传、年龄、性别等不可
吃出 N 种病，包括高血压、
遭殃，会对胃黏膜产生刺激。其
危险因素，脑卒中、心力衰竭及慢
长，因此要尽量避免摄入太
ml，或葡萄酒 150ml，或 38 度的
大量饮酒首先就会让我们的胃
高血压是心脑血管病最主要的
改变的因素影响血压外，肥胖、精
成年女性一天饮用酒的酒精 量 不 超 过 15g， 相 当 于 啤 酒 450
保持良好的生活方式
莫跟风用药，不擅自停药
越多，越会帮助肿瘤加速生
成年男性一天饮用酒的酒精量
2 贪喝：喝酒会伤肝
此，必须要适度减肥，控制体重。
2. 懒得刷牙：可能致心脏疾病
美国心脏病
一个人的口腔里有 500 多种
杂志曾发文称，
细菌。懒得刷牙，一些细菌毒素
比起盐和脂肪，
经伤口进入血液，到达其他部位，
高糖饮食更可能
就会使这些部位受感染而发炎，
引发高血压。从
会 上 升 约 27%。 贴心提示： 早餐即便 是喝点牛奶、 吃几片麺包， 都能把胆囊 内潴留的大 量胆汁排出 体 外， 避 免 引 起 结 石， 以及其他疾
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4. 懒得运动： 癌 症、 心 脏
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养宠物前先问问自己有没有做好准备
B3
P
2017 年 2 月 24 日 星期五
ARENTING & FAMILY LIFE
Feb. 24, 2017 Friday
生儿育女 / 家居生活
Health Times Weekly
周刊 养宠物并不像
此外，由于幼年宠物的抵抗力较弱，
B3
如何打造一个完美的衣橱
买 件 普 通 的 衣 服、
得病几率也较高，这些也都需要主
家电那样简单，宠物
人花费更多时间及精神来注意、照
和人类的相处需要有
顾幼宠的状况。另一方面，当宠物
一定的契合度与责任
渐渐长大后，它们每日还需要一定
感。只有条件契合，
时间量的适当运动。作为宠物主，
才会为生活增添快
就需要考虑自己是否能在繁重的
第一步，空间、洁净、基本的收纳
或者无法处理的污渍，都会失去美感。这
乐。在决心饲养宠物
工作之余，是否有足够的时间或体
技巧，完美的衣橱首先是一个整洁清爽的
样的衣服就不要再留在你的衣橱了昂。可
前，我们有必要先进
力陪伴它们外出运动？另一方面，
衣橱。
以朴素，可以低调，但不可以失去品质。
行一次简单的自测，
准饲主们还需酌情考虑自己是否有
看看自己是否已经真
会因工作关系频繁出差而家中又无
正做好了迎接小可爱
人代为照顾的情况。要知道，频繁
们到来的准备？
求助朋友或宠物店寄宿并非长久之
入门篇
一件衣服，不论多好看多喜欢，当
大的空间划分为小的区间。
年购买的时候多贵重，只要有起球、破损、
01 使用统一的衣架
计，因为长期缺乏主人关爱陪伴或 虽然毛绒绒的
宠物宝贝十分可爱
长期被关在小小的笼子里的宠物十
这样的隔断深度和高度都无法很好
分容易患上生理及心理上疾病。
利用
讨喜，对我们的身体 身心健康也有一定的 益处。然而，养宠物
4．自己有足够的耐心包容和 驯养一只宠物吗？
并不像买件普通的衣
大部分宠物都和小孩子一样，
服、家电那样简单。
都会时不时地犯个小错误，出其不
根据中研普华宠物行
意地搞个小破坏。因此，想要成为
业专家的调查研究，
合格的宠物主，也需要有足够的耐
宠物和人类的相处也
心和宽容心去包容它们。如果说小
需要有一定的契合度
仓鼠、热带鱼这样的宠物还不会造
与责任感。只有条件
成太大的困扰，但猫咪、狗狗这样
堆叠的衣物一拿就乱，解决这个问
契合，饲养宠物才能
的一些在家中活动范围较大的宠物
题最佳办法——直立折叠。不论什么奇装
为生活增添快乐；反
就需要考验宠物主们的耐心和忍耐
异服，都可以先折叠成长方形，再折叠成
之，这一行为可能会
力了。比如，尚未学会定点排泄的
长方体，然后一个一个码放到整理箱中去。
变成一件令人痛苦的
幼犬自制能力弱、排泄次数多，这
事情。因此，在决心
就需要主人很有耐心地拿着报纸跟
想要衣橱看起来更清爽，最简单的
饲养宠物前，不妨先
在他屁屁后面随时待命，或者一有
办法就是把家里那些琳琅满目的，随便买
通过以下几个问题进
动静马上抱它到指定地点开始学习
来的，洗衣店拿回来的，买衣服赠送的五
行一次必要的简单自
定点排泄。通常来说，一两次的学
花八门的衣架处理掉，置换成统一的衣架。
衣橱在定制的时候，往往没有经过
衣服长长短短挂在一起，视觉上凌
测，看看自己是否已
习远远不够，要它慢慢记得住定点
不用扔，不用叠，不用动任何衣物，就能
精心设计，通常都会有很多层板构成的大
乱，而且下面的空间全都浪费掉了。长短
经真正做好了迎接小
是需要不少时间才能完成的训练。
实现焕然一新。
隔断。这样的隔断用起来简直要犯尴尬癌，
分离，这样短衣区的下方就可以添加一排
可爱们到来的准备？
而除了排泄以外，饲养宠物的过程
放多了不好拿，放少了太浪费。可以利用
新的短衣区，或者放一些收纳盒和整理箱，
收纳工具，比如伸缩杆，比如整理箱，把
实现衣橱自然扩容。
中还有许多问题同样需要一定的长 1. 自 己 有 足 够
宠物学会握手、飞吻这样的“特技”，
宠物吗？
但许多配合自身家庭生活环境的训
虽然饲养一只
练仍然十分必要。例如，不可以乱
宠物的花费没有绝对
捡食地上的食物、不可以跳上沙发
的标准，但相比未饲
或床啦、不可以大声乱叫、不可以
养宠物前每月多出来
在主人进食时讨食、不可以乱咬东
的开支细数起来也不
西等等，解决这些问题都是宠物主
是一笔小数目。如同
需要耐心直面的“挑战”。 5．自己的家人都和你一样喜 爱宠物吗？
用、食物开销、疫苗
除 了 独 居 的 人 群， 宠 物 的 加
注射，到玩具、零食
入会影响和改变整个家庭的生活环
以及日常清洁美容保
境，因此每个家人的意见也都是需
养用品，养只宠物都
要酌情考虑的重点。如果“先斩后
会在一定程度上增加
奏”盲目购入宠物，很可能会因宠
日常的家庭支出。如
物的去留或后续如何饲养造成家庭
果宠物生病了，
纠纷。另一方面，家人是否
拿药打针一
有怕吵、怕脏、甚至害
次就可
怕某种动物的习惯，
能花费
或是否存在对宠物毛
数 百
发过敏及不适反
元 ，
应的情况等
如果不小心受伤开个
等，都会
刀， 费 用 还 有 可 能 上
是影响
升到数千元。因此，
宠 物
自己的经济能力及
饲养
家庭财务预算的承
的重
受能力是需要慎
要 问
重考虑的重要因
题。 所
素。
以， 在 决 定 是否饲养宠物前一定 2. 自己有足够爱心与承受能力
照顾一只宠物吗？
02 洁净如新
力
04 通过分区充分利用大空间
05 长短分离，容量增加
亦云：“古者妇人妊子寝不侧，坐不边，
从怀胎十月开始，以父母的言行作为身教，
立不跛，不食邪味，割不正不食，席不
让胎儿在最纯洁的状态下潜移默化。
正不坐，目不视于邪色，耳不听于淫声， 夜则令馨诵诗书，道正色。如此则生子
现代人对于下一代的教育，打从怀孕
形容端正，才德必过人矣。”
时的“胎教”就很讲究了。过去，有专家 认为怀孕的时候听莫札特的音乐，可以开
由此可知，汉朝对于怀孕妇女的要
发胎儿的脑力，另外还有做瑜伽、听轻音
求相当严格：睡眠不可侧卧，必须正直
乐、看胎教影片、念故事书等等也具有效
地躺平；坐与站立皆需正直身体；不吃味
由发展；而道德约束则被鄙弃，认为是八
果。姑且不论效果如何，新一代父母对于
道奇怪、切割不正的食物；不看、不听淫
股、不实际。其实综观古人的经验，道德
胎教可是不遗余力，目的就是要培养出“优
邪的事物；笑的时候轻柔、即使有怒气也
教育的成功，不但可以为孩子带来出色的
秀”的小孩。所谓优秀，即是有好头脑、
不得口出恶言；夜晚时朗诵经书予腹中孩
学业，也能令其拥有傲人的才华。品行正
气质过人、才华洋溢等等。
儿。如此胎教，孩童将来必会是一名行为
直之人，能够专注于学习，不被声色所诱
端正、才德兼备之人。
惑；在兴趣的学习上同样能够从一而终， 不会半途而废。若看得远一些，这些孩子
不过，“胎教”一词并非是现在才有 的流行玩意儿，早在中国古代的医书和礼
们长大成人，成为社会的一分子，即使不
古代父母重身教，德育始于妊娠
是菁英，也会是维持平和社会的推手。
仪文献中，即有关于胎教知识的记载。 从这些记载和故事看来，中国古代的 汉朝重视胎教，对孕妇要求严格
当父母在要求孩子的才能、成绩样样
胎教思想重视“德育”，从怀胎十月开始，
西汉有名的政治家贾谊在《新书》中
以父母的言行作为身教，让胎儿在最纯洁
比人强的同时，是否也该想想，除了金钱
的状态下潜移默化。
与名利之外，到底还要给予孩子什么东 西？什么样的教育对孩子才是最好的？或
写道：“周妃后妊成王于身，立而不跛， 坐而不差，笑而不渲，独处不倨，虽怒不 骂，胎教之谓也。”刘向所著的《烈女卷》
现代的父母并不重视道德教育，而是 一味地强调学业成绩，或是极端地讲求自
许从古人的胎教智慧中，我们可以找到答 案。
要先征求家人 的 意 见， 弄 清
熟悉宠物的人都知道，一只宠
他们是否和你
物的寿命最长不过十几年的光景，
一样适合及喜
虽然与人类相比较，宠物的寿命十
爱同宠物一起
分短暂，但在获得十几年欢乐的同
生活的状态。
时，宠物主也得负起十几年的责任。
小孩哭后手脚无力 当心小孩脑中风
要问清自己是否能持之以恒地陪伴
自测判断：
宠物经历成长中的各个阶段？一旦
按照宠物专家
成为它们的主人，就需要陪伴自己
的 建 议， 准 饲
台大医院小儿神经外科专家提醒家长，
的宠物度过像照顾婴儿般的幼年时
主在以上的自
小孩哭闹后手脚无力，当心是会让儿童中风的
期，也必须陪伴它们经历如照顾老
测中如有三项
「毛毛样病」。
人般的垂老时期，并且得要有遭受
或以上的答案
失去爱宠的心理准备。简单地说，
为 否 定， 一 般
台大儿童医院小儿神经外科主任郭梦菲
从迎接宠物进入家门起，主人就要
不建议饲养宠
表示，儿童罹患脑中风机率越来越高，俗称的
建立起和这只宠物分享和承受双方
物。 如 有 一 至
「毛毛样病」好发于 5 至 15 岁孩童身上；若
生、老、病、死的各种准备。养一
两项回答为否
儿童出现过度咳嗽或哭完换不了气、手脚无
只宠物，就如同选择多接纳一位家
定， 建 议 可 考
力、偏瘫等症状，应尽早就诊，开刀后治愈率
人，需要我们用陪伴和照顾家人同
虑适当协调改
高达 9 成 4。
样的心去对待它们。
善或延缓相关 的“ 养 宠 计
3. 自己有足够的时间陪伴宠物
用几个整理箱就能充分发挥收纳能
产生折痕。
古人胎教的智慧 道德教育从妊娠开始 中国古代的胎教思想重视“德育”，
本期封面专题中几位 用，从基本的买入费
记住，叠归叠，要尽量保持自然松软以免
时间与耐心。即使主人不要求自己
的经济能力饲养一只
宠物主们所罗列的费
03 直立折叠
科技部和台大医师昨揭开儿童中风「毛
断。
但对毛毛样病儿童血管窄化却检查不出来，必
划”。除此之外，
毛样病」的神秘面纱。一般人很难想象儿童也
对于家中有婴
会罹患脑中风，毛毛样病就是原因不明的脑血
由于大部分宠物主都会选择刚
儿或 5 岁以下
毛毛样病现阶段无药可医，必须以手术
她呼吁各大医院改用无辐射暴露的 MRA 筛
管疾病，因血管窄化导致血流不足，造成的缺
出生不久的“小不点”们回家，而
儿童、老年人、
治疗，她曾收治一对 5 岁、3 岁兄弟，哥哥罹
检，台大也正推动 MRA 为毛毛样病的医学检
血性中风。
这些处于幼年期的宠物或多或少都
孕 妇， 以 及 正
患毛毛样病出现瘫软、大舌头等症状，手术
查指引。
需要主人在一段时间内花费较多的
在接受治疗的
专家指出，毛毛样病常见症状是小孩哭
时间和精力照顾它们。举例而言，
重 症 患 者， 特
发中风，同样出现瘫软现象，经磁振血管造
手术采颅内外血管间接吻合术，儿童约 1
闹后手脚无力、换不了气或过度咳嗽，少部分
3 个月以下的小狗由于胃肠较弱，
别是有过敏史
影 MRA 检查后，确诊为毛毛样病，不排除与
至 3 个月就能恢复，目前台大已完成近百例手
还会出现癫痫、偏头痛等症状，这些都是很容
须以少量多餐的喂食，一天须分 3
的病人的情况，
遗传有关。
术，儿童术后都没有再出现类似中风的症状，
易忽略是毛毛样病的中风征兆，呼吁家长如果
或 4 次喂食。也就是说，每隔 4 到
通常也不建议
发现孩子哭完全身无力，尽快带去儿童医院诊
6 小时，主人就需要悉心喂食一次。
饲养宠物。
吗？
须透过 MRA 才可精确看到脑部血管的状况，
后明显改善，家长发现 3 岁的弟弟因感冒引
该手术健保有 9 成给付，民众仅需负担 1 成， 一般医院以核磁共振 MRI 做脑部筛检，
约 2、3 万元，重大伤病则可全额负担。
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2017 年 2 月 24 日 星期五
C
Feb. 24, 2017 Friday
社区消息 / 产品介绍
OMMUNITY NEWS & PRODUCT INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
蘭麗魔潤霜——帶您走進身心愉悅的世界！！
细胞的数量和类型有着
科学新知
巨 大 的 影 响， 当 毒 性 T 细胞转化成为记忆 T 细
科学家发现 抗癌新方法！
B4
胞 时 Akt 蛋 白 对 于 记 忆
身患濕疹、牛皮癬、異位性皮
便面临终身吃药的痛苦，有的药物
T 细胞的生存非常关键，同
膚炎、紅斑狼瘡者的身心痛苦，非
还会很快产生耐药性；再次是西药
外不治癣”，癣被称为不死的癌症，
时其对于记忆 T 细胞是否
一般健康者所能體會 !
作为化学合成物，会有各种未知的
是皮肤病里最难治愈的一种疾病，
效，那麼問題來了，很多消費者打
毒副作用。
民间有句话叫做“良医不治癣，治
電話來質疑：世上那有如此仙丹妙
中医有句俗语叫“内不治喘，
列舉。 我說了這麼多皮膚疾病都有
能够有效应对未来机体所面
跨世紀、最牛的，100％的中
临 的 威 胁 也 至 关 重 要。Al-
藥科學產品——蘭麗魔潤霜已堂堂
世界文明程度的提高，仅靠单
癣必丢脸”，一直以来传统中医都
藥 ? 沒錯，如果你懂得人的身體免
学的研究人员通过研究发现
Shamkhani 教 授 说 道， 如 果
邁 入 50 周 年， 從 20 世 紀 的 70 年
一的现代医学技术已不能应付这种
知道牛皮癣难治，所以都不接诊牛
疫系統与各種疾病的相關問題，你
了机体免疫系统能够识别并
我们能够有效调节 Akt 蛋白
代陪同皮膚疾病患者走進 21 世紀
复杂的新局面，医疗模式的转变和
皮癣患者，怕治不好丢了自己的“名
就知道我所言是可以接受的。
且有效抵御癌症的重要途
来增强记忆 T 细胞的数量和
的今天，解決了他們的各種皮膚
回归自然潮流的掀起，以及人们对
声”。
径，相关研究刊登于国际杂
能力的话，我们或许就能够
疾病，同時也解開了他們身心的枷
化学药品副作用的深入认识，使国
但是，在這裏我卻敢口出狂言
蘭麗魔潤霜分包裝成適用於各種症
志 Proceedings of the National
有效帮助机体抵御癌症的发
鎖！
际医药市场中传统药物的用途和影
的告訴大家：“再难治的牛皮癣，
狀的產品，賺取更多的利益。但我
Academy of Sciences 上。
生。
响不断扩大。
日前，来自南安普敦大
很多患者剛開始使用數天後都
而且如果我是聰明人，我會把
只要使用蘭麗魔潤霜一個周期 ( 一
捨此途而選擇集多重功效於一瓶是
文章中，研究者发现了
近些年来免疫疗法是治
罵我們是騙子，讓他的症狀更紅、
主流的西方医学在西方已发生
至三個月，視患者本身疾病之深
要大家方便，家裏不必瓶瓶罐罐的
一种名为 Akt 的关键蛋白，
了悄然而又深刻的改变，西方人已
淺 )，就能彻底康复，恢復身心都
買那麼多藥品放櫃子裡，使用時花
该蛋白对于机体识别癌症的
疗癌症的一种新型潜在疗法， 更腫，病情似乎更嚴重！ 殊不自知他在使用蘭麗魔潤霜 但研究人员需要发现新方法
经认识到西医疗法的不完善，并开
健康！
很多時間在找対症之藥品而延誤治
途径非常关键，机体的免疫
来改善机体对癌细胞的免疫
之前已用過了多久的類固醇藥物？
始寻找一些其他办法，包括中医在
蘭麗魔潤霜不僅能治上述各項
系统中包括毒性 T 细胞，这
记忆，如果我们能够促进机
受夠了那反覆的心情煎熬？而且已
内。替代医学因能够解决人们的身
嚴重的皮膚病，它更是你日常生活
我公司的經營理念是：建立生
种类型的 T 细胞能够主动寻
体免疫系统更加快速地识别
有多少毒素累積在他的體內 ?
命的尊嚴，分享健康的喜悅。尊重
療時機。
心疾病而开始广受欢迎，中医是几
中的必須品！至目前為止已有驗証
十种替代医学里在西方发展最快的
( 實驗証明 ) 有效的症狀如下：火傷、 大家都是一尊佛陀，大家都能如來
找并且摧毁机体感染或者癌
癌症的话，那么或许就能够
蘭麗魔潤霜的功效：先拔毒後
症，当毒性 T 细胞处理机体
帮助研究人员开发出更多治
治療！再以增強免疫系統功能來說
一个。西方学者认为 21 世纪应该
燙傷 ( 癒後不留疤 )、灰指甲 ( 重新
般的享受人生。本人絶不以虛言惑
面临的危险时，大部分细胞
疗 癌 症 的 新 型 疗 法。Justine
明你＂免疫＂了。
是精神的世纪，而西医擅长的仅仅
長出粉紅色的新指甲 ) 丶青春痘 ( 可
眾，賺取不當之利益。
都会死亡，剩下的 T 细胞就
Alford 博 士 说 道， 通 过 阐 明
以下文章摘錄自一個外國人學
是把人的肉体看作诊治的对象，很
治療、可預防 ) 丶痔瘡 ( 一個月外
会转化成为记忆细胞，当相
机体免疫系统识别并且攻击
中醫後的感概，希望身為中國人的
难在身心这一领域有所建树。
核痔脫落，免手術之苦 )、香港腳
本 公 司 服 務 電 話：647-887-2789
同危险再次袭击机体时这些
癌症的分子机理，我们就能
我們不能輕言放棄中藥，因為這是
记忆细胞就会发挥作用，但
够鉴别出新方法来促进免疫
我們中國人的 5000 年文化！
如今研究人员并不清楚这些
疗法更加有效长效地发挥抗
记忆细胞发挥作用的分子机 制。
据 统 计， 现 有 60% 以 上 的 欧
丶皮膚搔癢、過敏 ( 非神經性皮炎 )
Jack. ( 國、 台、 英 語 )；416-219-
洲人使用传统药品，欧洲占全世界
丶刀傷、割傷流血 ( 家庭主婦切菜
3331 Laura( 國 語 )；905-947-0668
现在西医药在外国人的眼里快
草药市场份额的 44.5%；而美国公
時最容易發生 )、疱疹 ( 不管在嘴
Wendy（粵、英語 )
癌作用，下一步我们希望通
走到尽头了，主要有几个问题已令
众和医学界逐渐认识到中国传统医
巴或生殖器官或是老年疱疹，均有
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过更深入的研究来观察是否
世人警觉，首先是发现病症后需要
学的安全有效和通用广泛的特点，
效 )。其它如小孩跌倒、碰撞等意
Markham On.L3R 2R7.
研究人员表示，这种名
新方法能够在患者机体中安
大量的检查，费用高昂，开刀更是
越来越多的美国人愿意接受中医治
外傷害事故均可及時使用而免除後
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为 Akt 的蛋白质对于记忆 T
全有效地发挥作用。
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B5
G
2017 年 2 月 24 日 星期五
Feb. 24, 2017 Friday
财经纵横 / 投资理财
LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT
Health Times Weekly
周刊
谁能驯服特朗普？ 寿慧生：特朗普不会轻易与制度妥协。 对此事的剖析有助于深入了解特朗普及 其团队的执政逻辑和可能后果。 1 月 20 日之后，美国新任总统特朗 普用疾风暴雨般的总统行政命令向世界 宣告：他言出必行，誓将认真贯彻他竞 选中被很多人认为不切实际、只是用作 噱头的承诺。 当然，很多命令有待国会批准，例 如筑墙；有些命令仅仅是象征意义，例 如废除奥巴马医保，因为目前为止特朗 普并没有任何有效的替代方案。真正的 高潮是在 1 月 27 日签署的旅行禁令。由 于该命令造成的影响直接而严重，显然 立即引起强烈反弹，并促使法院在三天 后介入，强制终止该命令的执行。此后 巡回上诉法庭驳回白宫申诉，维持地方 法院的禁令，特朗普政府表示不再上诉 最高法院，而是需求新的政策解决方案。 对很多反对特朗普的人来说，这件 事让人兴奋，因为终于看到特朗普能够 被约束，甚至认为这件事有可能会促使 他此后与制度妥协，变得像很多人此前 期待的那样，成为一个务实的总统。但 是事情可能远非如此简单。对这件事的 剖析有助于深入了解特朗普及其团队的 执政逻辑和可能的后果。 限制令背后的复杂动机 从事后各方的激烈反应来看，这个 被有些人称为“禁穆令”的命令显然过 了头。虽然仅仅是针对七个中东穆斯林 国家（伊朗、伊拉克、利比亚、索马里、 苏丹、叙利亚、也门）的公民，但其影 响远非其它几个行政命令能比，因为大 量家庭、学校、公司、团体等直接受到 影响。 除了明显的宗教歧视（例如，这些 国家的基督徒被区别对待），最重要的 是该命令制定和执行的方式。白宫几乎 没有给受影响的人以任何缓冲余地。命 令的出台极为仓促，而执行过程粗暴， 很多人在飞机落地时才知道自己不允许 入 境， 并 被 强 行 遣 返。 另 外， 白 宫 声 称 此 举 意 在 用“ 极 端 审 查”（extreme vetting）防止恐怖分子进入，但在美国 政府的特殊程序下，从这些国家入境的 人一直以来都需要经过长期的审查，有 的需要两年以上。所以这个特殊的“极 端审查”方式并不会对已经非常严格的 审查有多少帮助。另一个让人无法接受 的地方是该命令对享有美国绿卡的人同 样对待，不予放行。这部分人理应受到 国民待遇，而且他们的背景审查已经多 年前完成，他们一般情况下也长期受到 政府的特殊处理，从安全角度讲不必如 此大动干戈。 从技术层面来讲，如 2 月 7 号国土 安全部负责人凯利（John Kelly）在国会 听证时承认，这项命令的出台未事先咨 询和照会相关部门和国会。从政治角度 来讲，该命令的制定和执行方式也是明 显在玩火，似乎故意要惹怒各方。尽管 我们已经对特朗普喜欢冒险和不确定的 个性有所熟悉，但如此不计后果的做法 似乎已经超越正常的理解范围。我们可 以从下面几个原因来分析。 第一种可能性是，特朗普确实因为 缺乏执政经验而对这件事可能带来的后 果没有足够的考虑。 这个判断有一定道理，而且符合特 朗普的个性。特朗普是一个乐于冒险的 人（risk-taker），素以凭直觉决策著称， 反对再三权衡和反复论证。因此 , 他是 务实的反面。显然，用这种个体户做交 易的决策方式来治理一个由多元主体组 成、需要对多元利益相关方负责的庞大 复杂的政府机器，他对政府运作需要更 多的了解和学习。但与同样高龄时入主 白宫的里根不同，特朗普的个性将阻碍 他直面自己的缺陷，很有可能会一意孤 行。如此情况下，美国和国际社会也只 能在接下来的几年忍受美国选民选择的
这个结果，准备好面对各种无法预料的 危机。 但这个判断的不足之处在于，美国 政府政策并非由总统一人决策。在大部 分情况下，团队比领袖个人对决策的影 响更大。何况，正因为他缺乏经验，特 朗普不可能完全凭靠自己的理解来做这 个决策。因此无论特朗普如何不务实， 把这件事完全归咎于他的缺乏经验，显 然不太合理。 第二种可能性是特朗普的缺乏经验 被他的团队利用。 最近媒体对白宫首席战略师班农 （Steve Bannon）操控白宫的传闻已经给 予足够多的证据。就这件事来说，尽管 国土安全部的凯利把责任揽在自己身上， 但新闻调查的结果是，凯利在决策过程 中并没有参与太多。该命令几乎完全出 自班农和另一位政策顾问米勒（Stephan Miller）之手。而且特朗普迄今为止的所 有行政命令都是出自这两人，他们决定 命令的内容，甚至决定何时发布。班农 以强势著称，很少与其他政府官员沟通。 这个命令在制定过程中没有与司法部和 国土安全部沟通，而且拒绝了凯利对绿 卡持有者放行的要求。 班农的贪权也在另一个问题上造成 丑 闻。 在 移 民 命 令 出 台 后 第 二 天 签 署 的 另 一 个 行 政 命 令 里， 班 农 被 任 命 为 美国国家安全委员会（National Security Council） 的 常 设 成 员， 打 破 了 NSC 不 给有政治立场的官员常设席位的传统， 意味着班农作为政治顾问可以把他的政 治立场介入到国家安全决策中去。更让 舆论大哗的是，与此同时，参谋长联席 会议主席和国家情报总监这两个传统上 的核心人物被降至只能听候待命，只参 与“涉及他们职责和专长的议题”。据 说特朗普对这个行政命令的内容事先并 没有足够多的了解。事后意识到其严重 性而极为恼怒。 这些讨论让人想到小布什与他的副 总统切尼和国防部长拉姆斯菲尔德之间 的关系，尤其是在伊拉克战争问题上， 这两个人对小布什的决定性影响。过去 几个月来，专家们在讨论特朗普时关心 的一个问题是，他的个性是否会使他容 易被下属操控。尤其是在领袖容易被操 纵或影响，而又被一群极端取向的手下 包围的情况下。结合班农以前对特朗普 的强力影响，媒体最近称其为“班农总 统”，认为他大有绑架特朗普之势，引 发各方担忧。 第三种解释，也是更合理的解释， 是前两个假设的结合。那就是，特朗普 和他的团队核心人员的价值观的契合， 让这些极端主义者更容易利用特朗普的 轻率和乐于冒险的个性。 从笔者此前对特朗普价值观和世界 观的分析，以及现在各方对班农的分析 来看，两个人的诸多观点都相去不远， 主要区别是班农的思想更系统、态度和 行为上更明确坚决（也意味着更容易影 响特朗普）。特朗普的“让美国更安全” 的主要解决办法是将移民踢出国门而一 劳永逸地解决恐怖主义问题，安抚民众 的排外情绪。当班农宣称要“迅速地干 点大事”而不计后果时，特朗普恐怕并
不安感肆虐的时代，这样的期待恐怕会 变得越来越难以实现。至少共和党对此 事的姑息态度无法让人对前景乐观。 从最近的发展来看，在法院受阻显 然没有阻挡特朗普使用极端手法来制造 轰动效应。特朗普政府在 2 月 21 日重新 调整移民政策，以大规模遣返非法移民 为主要手段，立即造成社会恐慌，其潜 在的经济和社会影响会远远超过此前的 旅行禁令，但这些显然不是特朗普会担 心的。 无论如何，这件事引发的冲突会持 续下去，在这个过程中，特朗普会不断 利用这个机会向他的支持者显示，他是 唯一在乎美国安危的人，他在履行诺言， 而建制派在阻碍他让美国再次安全和伟 大。所以特朗普永远不会输，也不会向 制度妥协，因为他的最主要目标并非是 拦截恐怖分子本身，而是让他的选民相 信，他是唯一在做这个努力的人。如果 他不能兑现承诺，那不是他的问题—— 法官、媒体、民调，没有一个是诚实的， 都在阻挠他。而今天的社交媒体让他有 用不尽的方法来实现这一策略。 回到最初的话题：“到底谁能驯服 特朗普”？上述分析给出的答案可能令 人沮丧。这样的一个极端人物，既然能 够上台，就不可能轻易被制度改变，因 为背后的问题远远超出制度通常能够解 决的范围。唯一能够驯服他的，可能是 他的下属将他变成傀儡。但那显然不是 什么好消息。 那么我们能够想象的未来，就是类 似的戏剧场景反复上演，直到美国民众 发生视觉疲劳而切换频道，另选他人。 但无论对美国社会还是全球来说，这种 颠覆性的行为造成的后果不堪设想。美 国社会也许有足够的能力，最终能抵抗 住特朗普冲击，但其它地区未必如此。 特朗普模式已经开始在欧洲快速蔓延， 最近法国大选面临的右翼颠覆是一个让 人担忧的例证。 陷入混乱的美国和摇摇欲坠的欧洲 不会是任何国家和地区（也许仅俄罗斯 除外）的福音。在一个世纪后，世界重 归“咆哮的二十年代”。没人能预测到 等待这个世界的会是什么。但每个人都 需要系紧安全带！
不反对。从他目前的反应来看，很难说 他对将来的后果有多在乎。因此谁是推 手的问题就无关紧要了。 如果确实如此，那这件事指向一种 令人担忧的前景。一个激进而不务实的 领袖和一群激进团队的组合会是一个非 常危险的政府。里根刚上台时也曾引发 政治地震，他的激进观念让各方不安。 但他很快将大量温和而有经验的官僚吸 纳到他的团队，从而改变了自己的观念。 不排除特朗普在未来几个月会调整团队。 但前提是特朗普会愿意与建制派妥协。 如上所说，从个性和价值观来说，特朗 普不同于里根，调整有可能，但类似的 大跨度转变的可能性不会很高。 第四种解释是政治作秀。这与上一 个假设并不冲突，而是相辅相成。移民 限制令和和筑墙这样的极端手段符合 特朗普一贯的乱中取胜的策略 — 用极 端手法获得轰动效应，让对手晕头转向 （keep others off balance）。对于那些质 疑此类政策是否可行的人，这种质疑本 身就不得要领。对特朗普来说，这些极 端手段能否限制恐怖分子进入美国显然 不是问题的关键。技术层面上，这个决 策就像他的其它大部分主张一样，漏洞 百出，逻辑上根本站不住脚。但选举结 果显示，逻辑上站不住脚又有什么关系？ 更准确地说，他有他自己的一套逻 辑。 对特朗普来说，移民和恐怖主义是 目前美国社会最大的伤疤，他要反复撕 裂，才能为自己赢得政治资本。因此他 会将这件事带来的效应最大化。所以很 （注：作者是清华大学国家战略研 难说他没有预料到现在的激烈反应。至 究院研究员。本文仅代表作者个人观点。 于后果，他在推特里早已把他的逻辑摆 明，让自己立于不 败之地：“法院的 阻挠是让美国社会 陷入危险。穆斯林 会汹涌而入。太糟 了！”这是他熟练 使用的技巧 — 先 开罪法院，以后无 论发生什么，他都 是对的：如果没有 发生安全问题，是 他的功劳；如果出 问题，去怪法院。
财经新闻综述 加拿大积极推广 向中国大量推销农产品 加拿大农业部长麦考利（Lawrence MacAulay） 透露说，加拿大出口中国最多的农产品是菜籽油， 价值高达 20 亿，占加国农业食品总出口额的三分之 一；而随着两国于去年签署协议，解禁加拿大冷冻 带骨牛肉，也会大幅带动出口。
美联储会议纪要 官员预期很快将加息 鉴于美国经济好转，加上特朗普政府拟议的经 济政策可能较预期更快速地推高通胀，美联储官员 们在最近一次会议上预期很快将上调短期利率。
美财政部长支持强势美元 美国财政部长史蒂芬．姆钦说，美元坚挺反映 出对美国经济以及其相比全球其它国家表现的信 心，长期来说这是好事。
去年全球贸易表现 为金融危机以来最弱
五年增长缓慢，2016 年表现为全球金融危机以来最 弱，而欧洲和美国的政策不确定性拉低了整体全球 增长率，从而对贸易产生了负面影响。
黑莓手机的全球 市场份额跌到零 一度令加拿大人为之骄傲的高科技公司黑莓 （BlackBerry），目前在全球手机市场上的占有率已 经跌至零。 最新报告显示，2016 年第四季度全球总共售出 4.32 亿部手机中，装有黑莓公司操作系统的黑莓手 机只有 207,900 部。
特朗普也许永远不 会输 目前法院的介 入让人看到希望， 觉得他此后可能会 收敛甚至改变做 法。 但 愿 如 此。 制度是长牙的，滥 用权力者会受到惩 罚。不幸的是，民 主制度容易约束君 子，却难以对付小 人。法治的脆弱在 于它需要全社会 （甚至全球）的配 合才有能力来钳制 野蛮力量。在今天 这样一个社会认同 极度分裂、焦灼和
非欧佩克产油国 未足额兑现减产承诺 卡塔尔石油大臣萨达周三称，石油输出国组织 以外的大型产油国未足额兑现这些国家此前承诺的 减产规模，这加剧了外界对该组织去年达成的标志 性减产协议的悲观看法。
香港 2017 年 GDP 料增长 2%-3%
香港财政司司长陈茂波周三表示，预测今年香 港经济增速可达到 2%-3%，较去年的 1.9% 增速有 所改善，但他警告称，全球经济前景仍不明朗。
日不考虑进一步下调负利率
日本央行行长黑田东彦周三称，央行目前不考 虑进一步下调负利率。这一表态反映出他对通胀前 景的乐观看法以及对这项备受争议的政策举措的担 忧。
尽职调查 ----《在加拿大买生意秘诀》系列之十四 Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells 奠定基础。
Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells （接上期）
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2017 年 2 月 24 日 星期五
Feb. 24, 2017 Friday
原创天地 / 多彩生活
RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE
Health Times Weekly
周刊
丹顶鹤已经飞走 留下的故事刚刚开始
编者按：中加合作舞剧“丹顶鹤”北美 巡演从 11 月 7 日在加拿大埃德蒙顿首 演开始，作为 2015-2016 中加文化交
-- 中加合作现代舞剧“丹顶鹤”采访录
流年节目之一分别在哈利法克斯、夏洛 特敦、蒙克顿和蒙特利尔进行了演出， 该舞剧的巡演得到了中国文化部的支持
剧，因为要演一个晚上，
并由其主办。
蹈好看。
拿大和美国的巡演。这是很了不起的事
和我以前创作的短剧非
11 月 18 日该剧又作为亲情中华 - 现
常 不 一 样： 短 剧 要 求 非
代舞剧《丹顶鹤》在渥太华的亚岗昆剧
情。要求在 1 个月期间，到 9 个城市演 D 你是通过舞蹈来演绎故事。
出，非常伟大，非常令人兴奋。我还目
常 吸 引 人， 颜 色 非 常 丰
院进行了首演，由此拉开了中国侨联亲 情中华品牌慰侨演出的序幕，该剧随后 又分别在多伦多、华盛顿和纽约进行了
睹了加拿大华人社区的强大，非常鼓舞
富，具有强烈的表现力，
P 是的。在短剧里面就只关心舞蹈的部
人心。我衷心感谢加拿大的华人社区对
把你所要表达的东西呈
分（不用担心讲故事）。
这个项目的支持 ! 非常感谢！
芭蕾舞剧因为要演一个
D 我们采访的时间也差不多要结束了。
D 我想也是因为您的这个作品，和无锡
晚 上， 就 要 求 有 比 短 剧
趁此机会，你能不能跟渥太华的华人社
歌舞团的成功合作，有了具有高水准高
多得多的地方， 通过变
区观众讲几句话？
质量的制作，所以吸引了很多观众。祝
现在一个短短的时间段。
慰侨演出，受到当地侨胞的极大欢迎和 高度评价。舞剧“丹顶鹤”在渥太华的 演出取得极大成功，好评如潮。很多观 众希望多了解一点关于“丹顶鹤”演出
换 不 同 的 情 感， 演 绎 不
的创作初衷和演出的台前幕后。真好 “丹顶鹤”剧组在渥太华期间，本报特 约记者但汉鸿（DUKE），楚天舒对主 要演员，导演和编导进行了采访，本报 将分批刊登所述采访稿，以飨读者 （注：摄像：楚天舒、摄影：崔毅）。
参加舞剧《丹顶鹤》 的创编是我的荣幸
B6
贺你 !
同的角色。所以在 一个
P 过去几个星期来，我目睹了加拿大的
有剧情的芭蕾舞剧比如”
华人社区非常踊跃地支持这个制作和巡
丹 顶 鹤“ 里 面， 你 首 先
演，我非常感动华人社区有很多人支持
要 努 力 讲 述 一 个 故 事，
来自中国的文化。 我还要特别感谢本
同时要使故事里面的舞
剧的改编张志刚先生，他安排了本次加
P 谢谢 ! D 谢谢你接受我们的采访 ! 再见 !
C 你会和无锡歌舞团“丹顶鹤”
--- 对加拿大著名编舞 的采访
的同一批舞者来制作这个项目
(T: 天舒，D:Duke; P: Peter Quanz)
P 我不太确定 Tristan 还会加入，
吗？包括张娅舒和 Tristan 吗？
我们还在谈。这要看他的档期， P “潘玉良”最初是无锡歌舞剧院刘院
以及这个剧目的故事符不符合
长的主意，非常的了不起。这也是一个
他的意思， 其余的应该是同一
非常融合中西方文化的作品， 讲述一
批舞者。
个中国画家在巴黎，有一点类似我一个 西方艺术家在中国工作的情形， 我很
D 我也看过了你的其它作品，
感兴趣把这种关系深化成一部作品，
比如“万花筒”，“两次反弹”，
“潘玉良”将是一个非常好的选题。
特别是“两次反弹”这个双人 舞我特别喜欢。 但是“丹顶鹤” 是一部舞剧，有三个大的部分，
D 应该是一个非常有趣的项目。
和你以前创作的双人舞短剧会 P ( 搓手 , 兴奋 , 得意 )
非常不一样。
D 你真是很喜欢这个项目。
P 是的，有完整故事的芭蕾舞
扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅
连载 之 16
作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。 续第 708 期
便捡起一个挥刀破开请俺们尝鲜。如果给他的钱 多了，他会往你的袋里多塞一些果子药草什么的。
现在的多米尼加是个完全独立的国家，英联邦 国家中的一员。主要经济产业是青柠檬，可可和 香蕉的种植。出口的香蕉全部到英国。
可是因为只有小片水域深浅适中，也就只能锚下 接着往前走，又碰到有人在制作独木舟。一棵
由于香蕉招虫子，引来鸟雀吃虫，便会在香蕉 皮上留下疤痕。英国人对进口的香蕉外观要求很
淳朴的多米尼加，天然的多米尼加，似乎离现
苛刻，有一点疤痕的就一概不收。种植园的蕉农
代文明很远。那么本真，那么亲切，在这个电子
们便用蓝色塑料袋把香蕉包起来，很有效地保护
的时代，竟有这一片有机的净土，世外的桃源。
了香蕉的外观。 法属圣人群岛（Iles des Saintes） 圣人群岛是隶属于大岛瓜德罗普的法国海外领
在岛上绕了一圈。在热带雨林里穿梭，不戴装备
地，由九个小岛组成，其中只有两个稍大的岛屿
地徒手攀岩，这才体会到当年英法正规军在此作
有人定居。
战的无奈和艰险。
互有输赢，多次轮番地成为岛主。 为何该岛受到如此垂青？这跟她当时的经济繁
这天半夜内急，俺光着脚就下了炕，迷糊中觉
荣兴旺有关。那时岛上的甘蔗种植红红火火，利
得地板上有灰沙的感觉。心说不知老布把什么粉
润丰厚。在 1763 年的巴黎条约谈判时，法国竟然
状物撒在地板上没收拾，早起再同他算账。
提议用比较荒芜的加拿大换回当时还被英国占领 的瓜德罗普。您瞧，这岛那时得多值钱。那为啥
早上从每日七点的帆友电台早会上得知，昨晚
英国同意这个请求呢？话得从瓜德罗普的英国甘
位于岛西北百公里左右的火山岛蒙塞拉特火山剧
蔗园主说起。因为英国政府对奴隶制的态度和税
烈喷发，冲出的火山岩灰达到了一万米以上的高
收制度影响到他们的经济利益，他们更愿意让法
空，在高空气流（Jet stream）的带动下南移，一路
国接管。那时富得流油的庄园主，在国会里买了
灰尘如雨纷纷飘下。
席位，上下都用钱打点得周到，从而促成了这笔 交易。试想如果当初这事儿没办成，那加拿大岂
听到这里，俺俩赶紧出舱查看。哇塞，无孔不 从多米尼加岛的北部到圣人群岛只有二十海浬
到十九世纪的一百多年间法国和英国数次交战，
三五条帆船。
砍下的大树干，剥掉树皮，掏空中间，削尖两头， 舟已成型，下水不远。
约了几个帆友，雇了一个导游，花了一天时间，
罗普的历史可谓充满了血雨腥风。尤其是在十八 山羊岛的锚地也很不错。只是看起来水面很大，
入的岩灰已把爱妮娅罩满，尤其在白色的甲板上
不是法国的天下了？那咱这会儿肯定也不会在这 儿了吧？咳，历史的进程没有“如果”，不想它了。
午饭的时间，来到一家隐在丛林之中，外观很
的路程。因为之前南下的时候路过此地呆了一晚，
不起眼的餐馆。木屋草顶，席棚竹椅，用葫芦瓢
这次回来熟门熟路地在大岛 Terre de Haut 西部远
当碗，就着不同味道的罗姆酒，吃一顿地道的当
离城中心的小海湾 Anse Crawen 锚下了。这个小
按说火山岛日日喷发，天天冒烟，在海面偏东
说应该是两个岛屿组成。西部是山地，名字却叫“低
地鸡肉芋头米饭。
海湾岸上只有一家小小的度假旅馆。没有众多的
的信风下，岩灰都是往西去，对东边的岛屿没有
地”（Basse Terre）；东部是平原，名字却叫“高
游客，没有现代的游乐设施，没有无孔不入的商
影响。可这次喷发巨大，说是火山口的穹顶给冲
地”（Grande-Terre）。两岛之间只有一条窄窄的
更是显眼。 瓜德罗普岛的形状象一只漂亮的蝴蝶。严格地
加勒比盛产罗母酒。以前只喝过与果汁调配出
业污染，这地方安静得出奇，漂亮得迷人。海水
开了一半，岩灰冲破云霄直奔高空气流，才让地
名为盐河（Salt River）的海河。全岛的陆地面积
色味诱人的鸡尾酒。到这儿才明白什么都可以和
清澈见底，鱼群从容游走。想要逃离闹市的喧嚣，
处东面的俺们也遭遇了岩灰雨。这次火山的喷发，
一千六百多平方公里，人口有四十多万。这是俺
罗母酒搭配。像咖啡，姜汁，胡萝卜，牛油果等等，
又要享受阳光海滩，这可是个绝好的去处。
让机场关闭，学校停课了两天，看来还是相当严
们加勒比之行经过的最大的地方了。
都是不错的选择。
重的事情。 圣人群岛中的小岛 Ilet a Cabrit（山羊岛）在大
马路边上的一处竹棚下，这位哥儿们在烙木薯 饼。木薯的浆汁有毒性，所以要先把木薯捣碎榨干，
岛 Terre de Haut 的西北角。两岛隔海相望只有一 公里之遥，是把守通往圣人湾航道的战略要地。
然后配上椰子粉和糖，松松散散的一大坨，放在 热锅上，就慢慢变软变粘，最后成饼状。
南下的时候路过时，在西岛西岸的小城海湾停 俺们毫无选择地被光临了一下，多了一项计 划外的活计：清扫岩灰。好在只是灰沙，用泵把
早年英法两国在加勒比地区打得你死我活，争
( 未完待续 ...)
抢地盘，互有胜负难分高下。圣人群岛自然也同
圣人岛中大岛的城中景象是小街小屋，因机动
这个饼摊儿设备简单，工艺原始。一块不知哪
其它地区一样的在劫难逃，历经数次的换主，最
车限行，显得整洁安静。像典型的旅游城市一样，
终是在 1814 年的巴黎条约上把它划给了法国。战
城中心餐馆一家挨一家。老布对法餐情有独钟，
草烧火。一张饼两美元，又香又甜，别处吃不到，
时法国在两岛的端头各修建了一座军事堡垒，多
每每到有法国文化的地方，必定要去大快朵颐。
更有异乡情调。
年之后由拿破仑三世分别命名为拿破仑堡（大岛
俺们街上转了一圈，发现各家的风格菜单和价格
上的，Fort Napoleon）和约瑟芬堡（小岛上的，
都大同小异，就随便进了一家。一餐下来，九十
Fort Josephine）。
多欧，量不大，也不好吃。尤其是老布点的大虾
里，路边碰到一个售货摊儿。这是一家印第安人 在家门口搭棚支台卖自家的农副产品：香蕉，椰子， 酸甜果，生姜，洋葱，小辣椒，还有竹编草编的
河边上。
海水打上甲板，冲刷起来也还容易。
里捡来的破钟碎片当锅，几块石头支灶，枯枝干
车子沿着加拿大援建的主要高速公路驶向山
了两晚。回来的时候就选择锚在了东岛西岸的海
不知是在冰柜里放了多久的。有点失望，也可能 在山羊岛上从约瑟芬堡的窗口隔海眺望对岸的
是没选对餐馆吧。
拿破仑堡，突然有种牛郎织女的凄凉感觉。
筐篮等等。不明码标价，你看着给钱。号称这东
法国的海外领土瓜德罗普岛，是欧共体的一
西不是卖的，喜欢你就拿走，给钱那是捐助。大
山羊岛上果真有山羊。在约瑟芬堡废墟的一个
员，却不是申根的成员。在欧洲文明进入之前这
伙都挺自觉，不愿白吃白占。不了解当地的状况，
院落里看到这两头野山羊。这头灰白色的不知怎
里是当地土著加勒布人的家园。之后呢，就是西
一般都按北美的价格给钱。台上香蕉少了，就转
么把一片仙人掌挂到脸上，甩了半天也没搞掉，
班牙人，法国人，英国人和瑞典人都在这里殖民
身上坡砍下一串来填补空白。椰子落到地上，随
就任它贴在那里了。
过。那时节，地盘都是真刀真枪打出来的，瓜德
B7
H
2017 年 2 月 24 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Feb. 24, 2017 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
重磅！多伦多上调土地转让税 平均加税 7% 2 月 15 日，多伦多市议会通
B7
2017 春节大温哥华购房潮冷
过多伦多土地转让税议案新规， 从 3 月 1 日起，多伦多地区将使 用新的土地转让税率，预计平均 加税 7%。但是首次购房者退税 额也有所增加，这意味着这部分 人群的税务负担基本没有加重。 详细来看，多伦多土地转让 税的修改主要包括 3 部分： 1、对价值从 250,000 加元到 400,000 加元的房产部分划分出 来，土地转让税率从 1% 提高至 1.5%。换言之，相当于加 750 元 税。 2、 物业价值 200 万元以上 部分的土地转让税率将由目前的 2.0% 增 加 至 2.5%。 相 当 于 200 万以上的豪宅每增加 100 万，则 需要多缴 5000 加元的市土地转 大公民或加拿大永久居民。
让税 TLTT。
这么多年以来，中国传统
成交量仅为 119 笔，较之去年降
Townhome 销 量 也 很 惨 淡， 温
的春节对大温哥华哥华地区
了 87.28%。而 2012 年至今温哥
哥华仅成交 58 笔，比去年同期
（Greater Vancouver Region）的
华春节期间的售房量平均值为
的 成 交 量 减 少 了 78%。2012 年
房地产市场来说一直都是买房高
563 笔，2017 年春节成交量锐减
至 今 的 均 值 为 191 笔， 也 就 是
峰期，然而 2017 年春节却一反
了 87%，数字非常惊人！
说，高出大温哥华地区鸡年春节
常态，温哥华购房潮冷却，房屋
新增的税金无疑会加重买房
Townhome 成 交 量 的 229%。 不
成交量较之前些年都有所减少。
Condo（公寓）销量锐减 72%
过 Townhome 毕 竟 不 是 房 市 的
3、首次置业人士最高补贴
者的负担，但在多伦多地产局
增加 750 元，最高退税额从 3,725
(TREB) 等机构的呼吁下，新规
通过这个提案，并且决定在两
元增加至 4,475 元，换言之，首
定将首次购房者的退税从原先
个星期后的 3 月 1 日正式实施，
早前，一份来自某中国房产
次置业人士则不受加税影响。
的 3725 元增加到 4475 元，这意
如果交接日在 3 月 1 号之后的买
门户网站的调研报告显示，2017
味着他们的税务负担基本没有加
家，在 416 地区购房的屋主需要
年春节有近一半的中国游客会考
今年温哥华 Condo 春节销量也
额外增加交接费用，大概 750 元
虑到加拿大买房，虽然趋势如此，
出现颓势，仅成交 283 笔，比去
不过提供数据的房产经纪并
左右。但这条例只对 416 地区生
但从 1 月份开始，中国人将资产
年少了 72%。Condo 成交量截至
未明确说这些春节购房者里中国
效，905 地区如万锦，列治文山，
转移至国外的难度也加大，所以
2012 年 平 均 值 为 608， 比 2017
人占大头，事实上，自从去年中
密西沙加则不受影响。
到底温哥华进入 2017 年的房地
春节销量高出 114%。只能说，
国春节以来，温哥华房市基本上
产交易实情如何呢？
虽然比独立屋行情好点，但也同
已无法跟踪海外购房者的信息，
样惨不忍睹。
所以也不得而知到底哪个国家买
本周四，多伦多市议会正式
重。
换言之，新税制将会影响所 有的房产，包括初次购房者也要
不过，退税计划将不再适用
增加 4% 的税率，其他购房者平
于所有的首次购房者，仅限加拿
均则加税 7%，豪宅加幅更大。
地中海风格装修的特点及种类？ 不同类型打造方式有别
近年来，Condo 越来越受欢
主力军，所以其实对温哥华的整
迎，春节期间近几年 Condo 的
体房屋交易方面的影响构不成威
销量一直也都比独立屋好。但是，
胁。
根据温哥华房产经纪人
房的人比较多。不过，最起码我
Aaron Best 提供的数据，今年年
联 排 住 宅 屋（Townhome） 销
们看到，温哥华拥有加拿大最热
初在温哥华购房的人数确实比往
量锐减 78%
的房产市场，但今年开始已出现
年少得多，尤其是在春节期间。 独立住宅屋销量锐减 87% 中国鸡年春节期间，独立屋
虽然买的人相对较少，但是
了明显的衰弱趋势，较之前五年
还是有很多人愿意买 Townhome
确实丧失了很多置业者的购房热
住，毕竟萝卜白菜各有所爱。
情。
一 直 以 来 Townhome 销 量 都
销售市场遭遇了最明显的冷遇，
不如前两者，2017 年中国春节
地板选纯色还是有纹理的好？ 买地板之前必看！ [ 摘要 ] 地板纯色和纹理在质量
面光滑舒适，是很多家庭的首选，
上都没有相差太大。纯色的看起
比如现在很多家里都选择极简的
来表面光滑舒适，是很多家庭的
北欧风格，那么纯色的地板就更
首选，比如现在很多家里都选择
适合家居整体风格。
统，在细节的处理上特别的细腻
很多年轻业主喜欢的一种装修风
精巧，又贴近自然的脉动，使其
格，但是对于地中海风格的装修
拥有永恒的生命力。在西班牙建
也有不同的类型，如果你家的预
筑中，经常广泛运用螺旋形结构
算有限，或者你家是土豪，那么
配件，包括阳台、窗间柱子多用
装修肯定是不一样的。今天就来
螺旋形铸铁花饰，这或许就是西
随小编来了解一下地中海风格的
班牙建筑大师高迪带给后人的传
特点及分类。
世影响。
地中海建筑风格最早是指欧
卫生问题。很多家里装有带纹理
板就更适合家居整体风格。纹理
纹理的地板深受欢迎的原因
的地板，虽然在美观上满足了自
一面，也构筑了地中海风格中最
的地板深受欢迎的原因是有自然
是有自然的效果，看起来非常真
然朴实的质感，踩上去脚感也非
典型的三种色彩搭配：蓝与白、
的效果，看起来非常真实，立体
实，立体感比较强，适合家装风
常好，但是非常难清理打扫，地
金黄与蓝紫、土黄与红褐。
感比较强，适合家装风格比较个
格比较个性的家庭。
板的纹路缝隙中藏有很多灰尘，
性的家庭。
二、地中海风格装修的分类 1、简单型：
擦的时候必须得顺着纹理的方向 有的人觉得木地板上的结疤
越来越多的家庭选择铺设木
擦，比较麻烦，时间久了有模糊
影响美观，但正是这些斑斑点点，
感。相比较而言，地板选用纯色
地板，现在市面上地板的种类和
才是最自然的纯真之美。对于实
的更好打理一点。
简单大方的风格。这种风格的地
品牌都比较多，大家都挑花了眼。
木地板来说，些许的结疤是可以
中海建筑并不追求建筑的宏达以
部分业主问地板是用纯色的好还
允许存在的。
及建筑的占地面积，它更注重的
是有纹理的好？
地中海建筑风格有一种就是
3、地中海风格建筑的形态，
地板是用纯色的还是有纹理 的还有一个关注点是后期的清洁
极简的北欧风格，那么纯色的地 [ 摘要 ] 浪漫地中海风格装修是
看，纹理地板是以后的主流产品。
洲地中海沿岸的西班牙、法国、
经常出现很多不对称的设计，弥
是建筑的装修风格。一般来书，
希腊沿海地区的住宅风格。地中
从价格方面考虑，纯色的地 板相对来说性价比要高一点，手
也许正因为有了它，地板不
抓纹质感的地板价格也相对更加
漫阳光下的浪漫激情；尤其是西
这种地中海建筑非常的外表非常
地板纯色和纹理在质量上都
再是千篇一律，你更能感受来自
昂贵一些。土豪请随意，普通家
海风格省略繁复的雕琢和装饰，
班牙风格的建筑，采用了很多圆
的朴素，但是室内的装修确实很
没有相差太大。纯色的看起来表
森林的原始气息。从流行趋势来
庭选择地板还是要以实用为主。
地中海建筑的线条简单且修边浑
弧形结构，包括墙体、护栏、门
有讲究的。
圆，给人感觉格外返璞归真、与
窗框架，乃至屋顶上使用的筒瓦。
众不同。在细节的处理上特别的
2、奢华型： 地中海建筑风格有一种就是
细腻精巧，又贴近自然的脉动，
4、简单、圆润的线条。
使其拥有永恒的生命力。地中海
省略繁复的雕琢和装饰，地
奢华型的建筑风格。这种建筑风
风格装修主要分为简单型、奢华
中海建筑的线条简单且修边浑
格一般都是应用到别墅这样的占
型、复古型。
圆，给人感觉格外返璞归真、与
地面积比较大的建筑上的。奢华
众不同，这与地中海风格本身代
型建筑风格一般是一些富人才会
表的极其休闲的生活方式是一致
选择的风格。
一、地中海风格装修的特点 1、在地中海建筑中往往采
的。
用建筑圆角，让外立面更富动感，
3、复古型：
并配合以落地大窗和防锈锻铁为
色彩的组合与碰撞。西班牙
我们都知道地中海地区距离
装饰的小窗，外墙局部用文化石
蔚蓝色的海岸与白色沙滩，南意
欧洲是非常近的，所以建筑风格
和特别的涂料；露台上采用弧形
大利金黄的向日葵花田，法国南
也会受到传统的欧洲风格影响。
栏杆等；而装饰性用的烟囱，则
部蓝紫色薰衣草田，希腊碧海蓝
有一种地中海建筑风格就是复古
带有传统的英国风味。
天下的白色村庄，还有北非沙漠
型的风格。这种风格追求的是古
及岩石的红褐和土黄，在地中海
老的欧洲文化。建筑风格仿照古
2、地中海风格继承了希腊、
充足的光照下，简单却明亮、大
老的欧洲建筑建造。
罗马源远流长的古典建筑美学传
胆、丰厚，呈现出色彩最绚烂的
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