2017年05月12日

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Ottawa, Ontario K2E 7R4

Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217

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May 12, 2017

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2017 年 5 月 12 日 星期五

IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH

May 12, 2017 Friday

人生百味 / 心理健康

Health Times Weekly

周刊

七位高僧留世人遗言 醒 惊

心 人

太多的人，本身拥有令人羡慕的生活，

穿了……”人间的物质看得淡一点，什

却因为欲望，而彻底失去了幸福。色的

么都不要挂在心上，那么你的烦恼就不

真诚是一种生活态度，常怀真诚之

欲望，使人难以珍惜婚姻和家庭；权的

会多。

心，它会让你淡泊名利，知足而愉悦。

欲望，使人容易忘记自己的高度，一味

欲望

攀高最后摔得更惨；财的欲望，使人总

欲望是致命的毒药，有太多人都是

想积累的更多，却忽视了更应该把握的

因为欲壑难平才做出规则之外的事情。

东西。

欲望是最深的陷阱，只有戒掉欲望，丢 掉我们命运中的包袱，我们才能真正体

世的 100 万人有福气和幸运得多；有些

验到生活之美。

心理病之四

炫富

人为了选鞋子一双，左一双又一双，想 虚 云 大 师： 临 终 嘱 咐 只 有 一 个 字——“戒”。

一想，全世界五六十万人没有脚；我们

宣化上人：临终遗言亦复如是：

应该知足常乐，我们今天还能吃得下睡 得着，是何等的幸福，想一想还有很多

“我走后你们

据《虚云和尚开示录》记载，他对

人在战争中生存，我们还能在和平中，

可以诵《华严经》、

弟子说完这个字之后，“合掌道珍重，

我们就是拥有了菩萨的智慧，所以希望

念佛，你们要多少

诸人含泪而退”。大师圆寂之前，写了

世界和平、人民安康，国家才会强大，

天就多少天，或者

一首《辞世诗》，诗言：

一定要有和平心、和谐心、慈悲心。

一个七，或者七个

虚云大师的最后开示只有一个“戒”

七。火化之后，把

少小离尘别故乡，天涯云水路茫茫。

字，戒的是什么？最该戒的就是欲望。

我的骨灰洒到虚空

百年岁月垂垂老，几度沧桑得得忘。

烦恼多的人欲望多，欲望越多的人烦恼

去；旁的事情我什

但教群迷登觉岸，敢辞微命入炉汤。

越多。

么也不要，不要给

众生无尽愿无尽，水月光中又一场。

宣化上人的临终开示，狠狠地给炫

心理病之五

富者敲了警钟。炫富一词今天突然进入

偏执

了中国人的生活之中，这当然与忽如一 夜春风来的财富暴发有关。许多人在相

六祖惠能大师：公元 712 年 7 月，

当短的时期内，积聚了二十年前无法想

惠能大师集徒众，预知他们：自己将于

象的财富，对于长期以来物质匮乏的中

8 月离世。

国社会而言，财富顿时成为区分彼此阶 徒众听罢，多皆痛哭。对痛哭者，

层的重要标志。开宝马与开 POLO 甚 至骑自行车之间，迅速划分出容易辨识

六祖斥之：

的社会等级。 数年山中修道，修得什么？你等悲 那些炫富者通过备受舆论的方式不

泣，为谁悲忧？难道，是悲伤我不知到 哪去吗？

来激起围观者的“羡慕、嫉妒、恨”。

为此，六祖为徒众说了“真假动静

然而这种“快感”并不会持续很长，随

偈”，阐述“一切无有真”，认为“若

即而来便是内心更加的空虚和落寞。

见于真者，是见尽非真”。六祖的最后 寂断见闻，荡荡无无著。

我造什么塔，什么 快乐在满足中寻求，有些人天天寻

纪念馆。我来的时

在这个物欲横流的时代，诱惑与压

找快乐，但是找不到快乐，于是天天忧

候什么也没有，走

力，刺激着人们的欲望，制造着内心的

伤，因为他不满足。如果每个人都能心

的时候，还是什么

佛家讲“贪、嗔、痴”是人最难去

并不能怎么样。但需要厘清的是，富人 在批评仇富的同时，也应该自省。“富

的三毒，贪为占有欲，嗔为抱怨、悔恨，

人好当，贵族难修”，殊不知，当你每

痴为执着之念。

日越忙于炫耀你的财富时，这种对财富 放下是这世上最容易说出的两个

的认同越会让你人生的意义变得更加空

常的在呼吸，你就比全世界每周离开人

心理病之三

范畴——内心富足才是富贵。

固然，“炫富”是个人自由，只要

常怀真诚之心，会让你拥有很多朋友。

你每天早晨醒来，发现自己还能正

内心的丰盈，将心灵的收获纳入财富的

没有违反法律，围观者除了羡慕和自嘲，

中满足，“我够用了、我够吃了、我够

予以他回报和馈赠。

老和尚说： “我从虚空来，回到虚空去。”

遗偈是：兀兀不修善，腾腾不造恶，寂

压力，残酷的生存竞争挤压着现代人。

涌泉相报。对生活真诚的人，生活也会

得更多的尊重和快乐。物质之外，仍需

因就是为了满足自己内心的空虚，以此

（接上期）真诚是一种处世哲学，

怀真诚之心，它会让你懂得滴水之恩，

也不要，在世上我不要留什么痕迹。”

断地出现在公众面前，很重要的一个原

最深的执迷 真诚是一个人不可磨灭的良知，常

A2

字，却又是最难做到的一件事。

洞和虚妄。

佛法所讲的放下并不等于放弃。家

俗话说，人炫耀什么往往就是缺少 什么。与过分骄傲、自负、炫耀等一样，

庭、事业、车子、房子、妻子、孩子、

炫富者的行为恰恰暴露了自己的自卑和

友情、爱情、亲情……并不需要放弃，

不安。真正有自信的人，是不需要通过

放下的仅仅只是心中的执着和贪恋而

外在的包装来达到自我满足的，而是追

已。六祖惠能的“一切无有真”就是要

求内心的宁静与成长。与其通过“显摆”

告诫我们这个道理。

得到认可，倒不如给自己“充电”，加 强自身修养和学识，把关注外在物质的 精力用在关注内心成长上，也许就能获

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2017 年 5 月 12 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

May 12, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

（接上期 A7 版）

队列去‘推搡’她呢？！”本人在电邮中写道， “我

三，主流媒体与公众的反响

是被记者团集体推选出来的提问记者之一，你的 同事没有剥夺我提问的权利，尤其是强行！你的

坐的 C 130 大力神军机降落在渥太华机场时已过

同事首先欠我一个道歉。难道你不认为，在发声

午夜。回到分社后记者才发现左上臂有两处淤青，

明之前，你至少应该做一些调查，找出真相吗？

是皇家骑警拉扯时造成的捏痕。第二天是周六，

我等待你的同事和皇家骑警对他们强行剥夺我的

记者一早就给我驻加大使章均赛打电话，说有事

提问权的道歉。”

忆记者同加拿大总理新闻发言人的交锋

哈珀的北极行程于当晚结束，当总理和记者们乘

要谈。他要记者马上过去，并在官邸后院共进早

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联邦华裔参议员胡子修 发表废除“排华法案”声明 联 邦 参 议 员 胡 子 修 于 9 日

国庆日相同，所以当时的在加华

加拿大政府最终针对排华法案发

人都称当天为‘’耻辱日”。每

表了正式道歉声明。这是迈向和

麦克杜格尔在回复的电邮中说：我是在向记

“排华法案”做出贡献的相关人

年 7 月 1 日，一些在加华人都会

解的重要一步。本声明重申了加

同情，对本人维护中国记者

者了解后才发出要你道歉声明的。于是本人在电

士及其后人并在参议院发表声明

关闭生意并联合抵制加拿大自治

拿大华人是完全和平等的加拿大

的正当权益与尊严表示肯定

邮中指出， “我认为，你在发出指责我的声明之前，

如下：

日（加拿大国庆日的前身）的庆

社会成员，加拿大华人对加拿大

与支持。他还表示，必要时

根本就没有时间向在场记者核实，因为事发后所

祝，抗议活动一直持续到排华法

的发展做出了宝贵的贡献。

他可以向加外交部交涉，提

有记者都在发稿室围着本人进行采访呢。请你点

“当我们庆祝 150 周年国庆

案被废除。这个曾经帮助建立加

加拿大华人身上鼓舞人心的

出抗议。接着记者直接驱车

出向哪位记者作了解了？事实上。我也并没有‘推

的同时，也请毋忘另一个重要周

拿大联邦的关键核心的族群，却

坚定决心帮助塑造了我国的历史

来到新华社渥太华分社，让

搡’朱莉女士，我只是想把她抓我胳膊的手推挡

年纪念。2017 年 5 月 14 日标志

不得不拒绝庆祝国庆日。

和文化，应该得到公认和颂扬。

记者张大成将胳膊上的伤痕

开。当时我正在准备提问，你说我这个时候会走

着废除《华人移民法》亦即“排

直 到 1947 年 联 邦

拍照留证。

队列无缘无故地去推搡朱莉女士是不合情理和逻

华法案”70 周年纪念。该法案

政府才废除排华法案。

当天一早，当记者打开

辑的。”“如果你不清楚事件发生的过程，，我

是加拿大历史上唯一禁止特定人

这归功于包括叶裘铎律

电视和报纸时，看到这一事

告诉你，现场有一位女士见证了整个事件。她的

种入境加拿大的法律。”

师等积极人士在全国范

件成了已成为重要新闻，电

名字叫珍妮丝·考利。这位女士写道，‘我看到

1923 年 7 月 1 日， 加 拿 大

围的努力游说，也是鉴

视上有现场画面，报纸上有

这男人在排队等候，然后一名女子走来同他说了

联邦政府实施了“排华法案”，

于加拿大华人在第二次

拉扯照片；都是随行记者发

些什么，她试图推走他，然后他就回推了，你们

全面禁止华人入境。后续一系列

世界大战中做出巨大贡

回的，情节基本属实，立场

能看到他在问‘为什么’，然后就推拉起来。那

政策进一步限制了在加华人的选

献而得到的广泛舆论支

也颇为客观，字里行间多含

名女子是肇事者。总理和加拿大人都应该向中国

举权以及担任公职和从事法律、

持。可是，对华人的限

着对记者的同情，以及对哈

记者道歉，因为这将我们加拿大的民主变成了伪

医药行业的权利。市政当局还出

制和歧视性法律政策仍

珀 新 闻 办 蛮 横 的 訾 议。 当

善。’这段评论是加广播公司 8 月 23 日题为《在

台了额外的排华政策。例如，温

然存在。

然，这也是加拿大主流媒体

哈珀活动上扭拉之后，皇家加拿大骑警制止中国

哥华曾禁止华人进入公共游泳

对哈珀政府多年来惯于暗箱

记者》文章后面的跟贴。建议你找出原文读一读，

池。

2006 年 6 月 22 日，

看看究竟是谁首先动手，谁更需要做出道歉。”

排华法案的执行日和加拿大

斯蒂芬·哈珀任总理的

人民日报加拿大分社前社长 李学江

（星期二）在渥太华会见为废除

餐。在听记者讲述完事件的经过后，章大使表示

操作，限制记者报道的不满 情绪的一次借机发泄。 《环球邮报》在报道中

我在电邮中告诉这位发言人，“本记者对加

写道，“自保守党当选以来，

总理北方之行发回的 6 篇消息和 1 篇评论，并配

加拿大媒体同总理办人员的

发 20 多张照片，都是正面报道，有助于提升加拿

关系紧张已经司空见惯，这

大在中国的形象和声誉。而这正是你作为加拿大

是首次同国际媒体发生冲

总理新闻发言人份内职责所在。而你的办公室却

突。”

为记者推动中加关系的报道设置障碍，这近于渎

值得一提的是在加拿大

职行为，你是否可考虑为此辞职。”

国家电视台 CBC 和加拿大 电视台 CTV 网站报道的后

针对麦克杜格尔说他向一些随行记者了解了

面，都附有数以千计的加拿

情况，本人指出：“那为什么他们都不站在你这

大网民跟贴。在本人浏览的

一边呢？正相反，他们的报道都批评了总理新闻

10 多 页 中，99% 都 是 同 情

办限制及不尊重媒体及记者；难道你没有读《环

与支持记者的，多严词指斥

球邮报》和《全国邮报》第二天的新闻报道吗？

总理新闻办违背民主程序，

难道你没有看当天晚加拿大广播公司与加拿大电

侵犯新闻自由；以及政府运

视台的新闻吗？难道你没有看到在这些报道后面

作不透明，不敢接受记者提

的数以千计的读者们的跟贴评论吗？”

问，让加拿大蒙羞等等。现 摘 CBC 网页上的三条跟贴 如下： 一

总理办此前一年在赢得连任后曾给各位内阁 部长们提供了一份“黑名单”，列出各部反对保

个

名

叫 国根本就不存在新闻自由”云云。

REGINAQUEEN 的人在引 述了新闻室主任麦克杜格尔

为澄清一些不实传闻，也为向加拿大记者协

要求道歉的评论后写道： “录

会有个交待（因为总理新闻发言人宣称要将此

相显示朱莉在向李说什么，

事提交到记者协会），于是本人给记者协会和

且很可能触碰到了李。我想

各大中英文媒体发去了如下几点说明：

提醒麦克杜格尔：‘你先把 事实弄清楚，然后再去胡说

中国人民日报驻加拿大首席记者李学江对北

八道，而那个保守党鸟身女

极之行所发生的不幸事件表示遗憾，但不会就

妖（HARPY 希腊神话中的

此做任何道歉，理由如下：

女妖）秘书，更应该为她攻

一， 将李学江纳入提问名单，李学江本人坚

击李记者而被起诉。’”

持提问一事，并不是李学江的个人行为，而是 随行记者团的集体推选与决定，是总理新闻办

一 个 名 叫 C.CLLETT 的人写道，“我相信是总理

没有尊重记者团的民主推选与集体决定。

办公室欠李先生一个道歉，

二， 按即定惯例，只能由随行记者团集体讨

而不是相反。”

论来决定由何人提问，然后将记者名字提交给

也有很多跟贴批评总理

总理新闻发言人；而总理新闻办仅可限定提问

新闻办和皇家骑警的行为过

人数和时间，对由谁来提问，提什么问题并无

激，甚致有些人把他们的行

干预之权。显然，总理新闻办违背了这一民主

为比作无法无天的“法西斯”

规则。而李学江所提问题也并非是敏感问题，

和“黑手党”。其后数天，

新闻秘书朱莉要求将问题让给加拿大记者提问 表明这并非是一个为难总理的挑衅性问题。

道口竖了一个很大的交通指示牌，上面用红色大

在随哈珀总理亲极视 察期间，记者们有时要住在帐篷中。其后面高出账篷的 圆球就是雷达站，拍照是公开场合进行的，有新闻办官员在场，并不禁止记 者们拍照。怎么就成了窃取情报？！

字写着“止住哈珀（STOP HARPER）”，由此

守党的人士，提请部长们注意防范。此事一经泄

本记者就坐在他的对面，相互看了几眼，既没打

在 5 个问题之内，并未超越总理办的限定。

可知其政府的不得人心，所以在其后的大选中保

露即成一时丑闻。让哈珀政府十分难堪。本记者

招呼，也没再发生什么不快。一个多月之后，麦

四，

守党输得很惨遭也就不足为怪了。

在回给麦克杜格尔的电邮中问，“新闻办是否在

克杜格尔辞去总理新闻发言人一职，前往英国出

并未经记者团同意，也未给出任何理由，这只能

有一位名叫 JANICE COWLEY 的现场女听众

记者协会中也有一份黑名单呢？本人是否也名列

任一家公司的公关顾问。而女秘书朱莉在此前就

解释为是对中国记者的排挤与歧视。中国记者付

站了出来作证，她写道：“我看到的可不是这样

其中呢？请你公布一下记者黑名单好么？”这一

已调往卫生部去了。此事是否同记者发生冲突有

钱前来做报道，不是来游山玩水的。不让提问，

（指新闻发言人对李的指控）。我看到那个人（李）

讥讽让麦克杜格尔极为恼火，他在回电中竟然做

关则不得而知。

又不能参加其间两场重要活动，那么记者此行的

排在（记者）队里，这时一位女人过来对他说了

出了威胁：“如果你不做出道歉，总理今后的活

麦克杜格尔原本表示，如果本人不道歉他要

些什么，并且试图拉他走开，所以他才回推了她。

动你不受欢迎。”本人反问道：“你的这一表态

将此事提交到加拿大记者协会。但记者协会主席

五，

我可以听到他在问‘为什么’，于是才发生了推拉。

是否能够代表总理？”他回电说，“我是总理的

和一名常委都在随行记者团里，本就在事发现场，

如果总理对所提问题感到不快或不好回答，完全

她才是肇事者。总理应该向李道歉，然后是全体

新闻发言人，我的话当然代表总理。”本人立即

对冲突原委与真相一清二楚，因此对总理新闻办

可以装作听不见，不予理睬；或是回避问题，顾

加拿大人（道歉），因为这将我们的民主变成了

回电邮说，“果真如此，请以总理的名义公开地

的要求未予理睬。不久后，在议会大楼内又发生

左右而言它。但无论是总理新闻发言人，还是警

伪善。李说得好‘总理新闻室不应剥夺我（提问）

向公众，向记者协会以及中国驻加拿大使馆发表

皇家骑警粗暴对待加拿大记者的事，记者协会当

方都没有因为记者要提问而使用武力的权力。

的权力’，这不是民主。”

一个正式公告，声明‘中国记者李学江是不受欢

即而给总理办发出了要求约束尊重记者正当采访

六，

活动的抗议信。

理新闻办主任，在没有对记者团一方做任何了解

本人接到很多电话，都对记者的遭遇表示同情、 慰问与支持。就记者站不远处，一家居民在宅边

迎的人。’”我在邮件中明确告诉他，“不要威

三，

总理办新闻室限定只能提 5 个问题，随

行记者团通过内部协调，已将李学江的问题纳入 总理办新闻室突然在现场做出撤换改变，

目的与意义何在？ 在任何国家，记者提问都是其职责所在，

不在事发现场，远在数千公里之外的总

的情况下即匆匆发表声明，对中国记者进行指责

第二天，记者也及时给本报发回了报告，详

胁我，如果你再如此蛮横，我保持将你的邮件公

述了事件的原委。其后国际部打电话给本人，转

之于众，发给加拿大各大主流媒体的权力。”麦

加拿大舆论认为，总理新闻办同中国记者发

达报社领导对本人的同情、慰问与支持。报社和

克杜格尔对此颇为心虚，于是在最后的电邮中表

生这次磨擦“并不出乎意外”，因为此类总理办

七，

同媒体的冲突在加拿大国内已司空见惯，“不过，

道加总理的北极之行，有利于提高加拿大在中国

这种事件落在国际媒体头上尚属首次”。

的知名度，有助于两国间的相互了解与合作。李

大使馆的关怀与支持让记者感到了祖国的温暖。

示：我们到此为止吧，不想再同你争论下去了。

并要求道歉，显然是不负责任的。 值得指出的是，中国记者此次随行并报

学江在此期间共发回了 6 篇消息，一篇评论以及

四，同总理新闻发言人再度交锋

本人则在最后的电邮中告诉他，“别指望我

然而，事情并未就此结束。

会道歉。我还是要请你回答一个极其简单的问题：

8 月 27 日夜，加拿大总理办新闻发言人（主

告诉我，临时剥夺一位中国记者的提问权力的真

在这一事件中，记者在加拿大舆论和民众中赢

读者和企业界了解加拿大是颇有助益的。可是总

任）安德鲁·麦克杜格尔给本人发邮件，坚持要

实原因到底是什么？是种族歧视？是排外，还是

得了广泛的同情与支持。尤其是各地华文媒体纷

理办的新闻官竟然表现出一种盲目排外的狭隘心

求本人道歉。他在电邮中称，“我可以向你保证，

反华偏见？因为这才是发生此次不愉快事件的最

纷刊发了对记者的采访与专题报道。奇怪的是，

态，阻碍记者的采访报道工作，这近于渎职行为。

如果你不推我的工作人员并从一名公职人员手上

根本的起因。”但麦克格尔对此始终避而不答，

反而有一、两位逢中必反的华人对记者的维权行

试图夺走话筒的话，件事就不会发生。我仍然在

邮件交锋也就此画上句号。我们的邮件交锋持续

动进行了污蔑，夸大其词地说什么“中国记者咆

这一说明发出后，有不少媒体都予以刊出，很

等待你的道歉。”李学江当夜回复：“首先是你

了两个夜晚。

哮公堂”（其实只是两人推拉，并没有高声争吵）；

多读者发出跟帖，对记者表示同情与支持。其后，

还说“中国记者被警察押出会场外”（其实就拉

加拿大总理办公室则因为策划掩盖保守党参议员

的同事再三走近并拉扯本人，要求本人放弃提问，

五，发给记者协会和媒体的说明

二十多幅照片，均在中国媒体上刊出。这对中国

记者这才用手推挡她的拉扯。记者当时正站在提

邮件交锋后的第三天，总理新闻办召开哈珀

到后面 4、5 米的远方，看到记者胸牌后立即放记

的腐败丑闻而声名狼藉，成为众矢之的，其办公

问记者队列里准备提问，怎么会毫无理由地走出

出席 G-20 峰会启程吹风会，由麦克杜格尔主持，

者回到前面了）；其中还扯出，“相比之下，中

室主任不得不为此辞职。 （完）

A5

J

2017 年 5 月 12 日 星期五

OKES & PRODUCT INFORMATION

May 12, 2017 Friday

笑林幽默 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊 想！看来你提拔够呛。 副局长听后当即病倒入院。

试试？这社会，不要去试探别人， 试探了，你就知道什么叫全剧终。

熊孩子

那是双保险；墙头上骑车说明你

我的妈……

同事奖励他一百块钱。 饭桌上说起此事，我对儿子

待不许你玩手机的。” 外甥望向我，我无奈的摇了

岳母闻讯来看望，知情后一 拍大腿说：好梦啊！穿雨衣打伞

我以为就这款式……

我老婆说：“你妈妈特别交

说：下次你若能考第一，我也奖 你一百元。

摇头。

儿子却不屑：君子爱财，取

外甥很生气的说：“啥事都

技高一筹，能力强；梦见和小姨

1、老姐忙，让我接外甥放学。

子背对着裸睡，我就知道你迟早

在我家，外甥做完功课后想玩会

会翻身的……

儿手机。

A5

要听女人的，一点个性都没有！”

之有道，不过我不稀罕你那仨瓜 俩枣 ! 我……

2、同事的孩子考了班内第一名，

副局长大笑三声当场病愈出 跟老妈逛街，临时去了趟厕 所，出门后总觉得别人盯着我， 我心里还挺得意的，以为是自己

局长的梦

院。

某副局长竞争局长，晚上连

全剧终

做三梦：第一梦见自己穿雨衣打

打扮得漂亮。 就在得意时，过来一帅哥，

伞，第二梦见墙头上骑自行车，

你 说 猫 不 吃 腥， 你 用 鱼 试

他低下头悄悄对我说：美女你的

第三梦见与小姨子背对背裸睡。

试？你说女人爱你，你穷一下试

裙子扎内裤里了。 然后我气愤地问老妈：你在 我后面走那么久就没看到么？ 结果老妈来了句：看到了啊，

次日让老婆解梦。

试？ 你 说 男 人 爱 你， 你 谈 钱 试

巴西野花牌綠蜂膠 Apiario

老婆说：一、穿雨衣打伞你

试？你说老板看重你，你谈条件

Silvestre 極其複雜的成分裡富含

多此一举。二、墙头上骑车是走

试试？你说你有好朋友，你借钱

多種功能因子和大量活性物質，

投无路。第三个梦那是你痴心妄

致血管變硬、通道變窄，易形

( 膽固醇、膽固醇酯、甘油三酯、

成堵塞。

磷脂等 ) 形成氧化物沉積在血 管壁上；防止血小板和紅細胞

特別是黃酮、萜烯類等，成就

“濕疹”需戒口，但不能盲目！（3） ( 接上期 )

野花牌綠蜂膠 Apiario Silvestre 保持血管“年輕態”

患者普遍認為魚、蝦、牛肉等

厚，家中不宜過熱。餵奶粉時

野花牌綠蜂膠中的黃酮類、

的聚焦，有效保護心腦血管。

了它廣譜的藥理特性和別具一

萜烯類等物質，具有很強的抗

由於野花牌綠蜂膠降低了血液

格的防治血管疾病的顯著療效，

氧化性。黃酮類化合物通過螯

中的脂質，淨化了血液，再加

對於維護血管健康，保持血管

合金屬離子和清除自由基，具

上其具有抗氧化、抗菌消炎的

年輕化效果顯著。

有較強抗氧化作用，同時還能

作用，從而使血管彈性增加了，

顯著提高機體內有清除自由基

遏制了血管病變的發生和發展，

濕疹是一種常見的，由多種

高蛋白食物會誘發或加重濕疹

不宜過稠，母乳餵養者應注意

1、強化整體免疫功能。野花牌

作用的超氧化物歧化酶 (SOD)

讓老化的血管重新恢復年輕活

內、外因素引起的炎症性皮膚

症狀，因此都會讓患者戒口。

水分的適量攝入。給孩子洗澡

綠蜂膠是一種天然的高效免疫

的活性，並和野花牌綠蜂膠內

力，為健康長壽注入了無窮的

病，發病原因複雜。此病可發

專家指出：盲目戒口無助於治

時應避免沐浴時間過長和水溫

增強劑，能刺激機體的免疫機

的微量元素、維生素相結合，

動力源泉。

生於任何年齡。症狀為瘙癢、

療和控制濕疹。因為濕疹屬於

過高。

能，增強巨噬細胞的活力。服

更有利於自由基的清除，阻止

有滲出傾向，易反復發作，可

過敏性疾病，發病原因複雜。

用野花牌綠蜂膠，能使抗體、

脂質過氧化。綠蜂膠的抗氧化

野花牌綠蜂膠健康提示：血

多年不愈，尤其是冬季為高發

除體內因素 ( 過敏體質 ) 外，還

2）成年濕疹患者應記過敏日記，

血清總蛋白、丙種球蛋白明顯

作用是防治血管病變的關鍵所

管疾病是由於血管長期積聚垃

期。為了控制病情，一些濕疹

有外來刺激因素，包括食物、

到醫院查過敏原。治療時杜絕

增加，白蛋白和巨噬細胞的吞

在。

圾導致其發生病變，其過程要

家長嚴格限制孩子的飲食，以

接觸性物品、物理環境（季節

激素外用藥，可採用抗過敏類

噬能力得到提高，對胸腺脾臟

防食物過敏誘發或加重病情。

等）、精神緊張等情緒因素。

軟膏治療。

和整個免疫體系產生積極影響，

3、保護和維持血管年輕化。野

為了不讓血管漸進病變，人們

增強機體特異性和非特異性免

花牌綠蜂膠對輔助治療血管疾

應樹立提早預防觀念，避免待

疫能力，使免疫系統保持良好

病有明顯效果，它能有效改善

嚴重時才忙於治療。早防早受

運行狀態 。

毛細血管的通透性，遏制血管

益保健康。

專家指出：濕疹發病原因很多，

十幾年甚至二三十年的時間。

食物過敏只是濕疹發病的原因

濕疹兒童常對蛋黃 (53%)、蛋

之一，盲目戒口不可取。長此

白 (42%)、蝦 (35%) 及花生 (31%)

皮膚病霜正是你要尋找的濕疹

以往會導致孩子營養不良，影

過敏。可見，高蛋白食物雖然

藥。 它 溫 和、 細 膩、 無 激 素，

響孩子正常發育。

容易誘發過敏，但並非 100% 會

無刺激，還得到了加拿大政府

2、抗氧化清除自由基。人在生

降血脂、降血糖、平穩血壓的

加 拿 大 NPN#80006418· 美

目前 , 市場上熱銷的《劍牌》

硬化，改善微循環，並有明顯

過敏。家長在不明確孩子病因

的認可，是目前治療濕疹的良

命活動中不斷進行氧代謝，隨

作用。野花牌綠蜂膠被譽為“心

國 FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊

【現象】濕疹兒童戒口現象普

的前提下，盲目讓孩子戒口，

藥。一試便知，你一定會驚歎

之產生自由基。過剩的自由基

腦血管保護神”、 “血管清道夫”

#10328566522

遍：

不僅無助於控制病情，反而會

它的神奇功效！ ( 完 )

可作用於血液等的脂類物質，

是名副其實的。

小欣 8 歲，多年飽受濕疹之

因飲食結構不合理影響孩子的

苦。每年冬季，他的濕疹都會

正常發育。治療時，只有明確

其他皮膚病的治療還將陸續

過氧化物沉積在細胞膜上，使

野 花 牌 綠 蜂 膠 Apiario

復發。為了治療和控制病情，

患兒因吃某種食物會加重病情

報導。可告知：美國，加拿大

細胞膜功能受損，細胞活力下

Silvestr 保護血管生理功能年輕

家天然品有限公司

媽媽嚴格限制小欣的日常飲食。

時才需要戒口。

的所有城市的朋友在當地均有

降。此外，這些過氧化物還會

化來自兩個方面：一是淨化血

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銷售。統一零售價 $38。廣告圖

沉積在血管壁上，造成血管壁

液，二是維護血管功能正常健

Markham, ON L3R 1S2, Canada

片及銷售網站見 A3 版。

硬化，容易產生血管破裂。過

康。野花牌綠蜂膠中眾多功能

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剩的自由基還會作用於細胞內

因子協同作用，能有效抑制由

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的遺傳物質 DNA，使細胞病變

於代謝紊亂所產生的異化現象，

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或死亡等。積聚體內過多的自

清除積累的自由基對血管的侵

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由基會“攻擊”正常細胞，導

害；減少和防止血液中的脂質

歡迎訪問，祝您健康

魚、蝦、蛋、牛肉、羊肉以及芒果、 鳳梨等等一概不准吃。由此小

而且，不同年齡段的患者發

欣的身高和體重與小欣的同齡

病原因不同，護理和治療要點

孩子相比明顯有差距。

也應有所區別：

而且，濕疹兒童家長及成年

使其變成脂質過氧化物，這些

1）嬰幼兒濕疹患者不宜穿得過

野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre)

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Westboro/Hampton Park，5 臥 4 衛。 全 套高端升級，精裝修。廚房花崗岩檯面， 浴室全部陶瓷加熱地板，已裝修地下室， 全新屋頂終身保修。叫價：$1088,888

Stittsville (North)，2008 年建，3 臥 3 衛。 末端排屋單元，永久業權。硬木地板，二 樓洗衣房。已裝修地下室。臨近 417 高速 公路，購物中心，公園，娛樂設施和學校。 叫價：$324,900

Carson Meadows，3 臥 3 衛。 價 值 超 過 $50,000 升級：廚房（2015），屋頂（2013）， 高效爐（2014），無水箱式熱水器、絕緣 壁 板（2013），PVC 柵 欄， 硬 木 地 板， 圍欄後院。叫價：$588,000

Orleans Wood, 4 臥 3 衛。位於安靜街區 的平方單元，步行距離至渥太華河。主層 硬木和瓷磚地板。廚房全新花崗岩檯面， 已裝修地下室，圍欄後院，兩層露台。 叫價：$410,000

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Cumberland West，4 臥 3 衛。2 英畝地段， 美化景觀和木質圍欄。硬木地板。廚房有 5 個燃氣灶和花崗岩檯面。私人後院，已 裝修地下室。叫價：$684,900

Longfields, 2014 年建，5 臥 5 衛。門廳瓷 磚地板，硬木地板，已裝修地下室。 叫價：$569,900

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A6

2017 年 5 月 12 日 星期五

C

OLORFUL WORLD & ANECDOTE

May 12, 2017 Friday

大千世界 / 奇闻奇观

Health Times Weekly

周刊

世界上鮮為人知的奇聞怪事 1. 沒有一張紙可對折超過 9 次

18. 蝸牛可不吃東西睡 3 年

A6

20. 把石頭放在微波爐中加熱會爆炸 21.1,111,111 x 1,111,111 = 1234567654321

19. 如果一個月中，第一天是星期日，那個月 便出現黑色星期五

22. 唯一一個有 15 英文字母而又不會重復是的 英文字’uncopyrightable’

12. 珍珠在醋中會溶 2. 根據統計每年騾子所殺的人比飛機失事所死 的人還多

13. 登尋找情人廣告中，有 35% 是已婚人士

3. 人睡覺比坐著看電視所消耗的卡路裡還多

14. 你有可能將一只牛拉上樓梯，但牛是不懂 下樓梯的

E 光（IPL+RF) 祛斑、嫩肤美白、收细毛孔、祛红血丝、除痣、 扁平疣、及脂肪粒、面部拨筋

4. 第一種有條形碼的對象是香口膠 15. 豬不能仰頭望天空 5.Wright’s Brother 發明飛機後第一次試飛的 路程比一架波音 747 飛機的飛機翼還短

16.‘quick brown fox jumps over the lazy dog’ 可以用盡 26 個字母

6.1987 年，美國一間航空公司將每個頭等機位 的飛機餐減少一粒橄欖後，節省了約 35 萬港元

17. 鴨的叫聲是不會有回音的，暫時沒有人知 何解

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A7

I

2017 年 5 月 12 日 星期五

NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS

May 12, 2017 Friday

国际国内新闻 / 社区消息

Health Times Weekly

周刊

慶祝加拿大建國 150 週年， 祈福法會暨佛光寶寶祝福禮 為慶祝加拿大建國 150 週年，

活動現場也會擺設茶席、花

『寺院如加油站，能添加人

渥太華佛光山以及佛光會渥太華

道、抄經，讓來賓們體會禪就在

生所需的能源；寺院如學藝坊，

協會承辦，特定於 6 月 17 日，

生活裡，用心的活在當下，以禪

能 學 會 處 世 所 需 的 方 法； 寺 院

11：00 – 3：00 PM 在 Ottawa

法實現自己，做生活的主人。

如慧命家，能長養心靈所需的養

City Hall 展開一系列的活動。

与市长合影并获得价值 $300 礼品的机会来了 !!! “2017 社区欢迎日”- 庆祝加拿大建国 150 周年 为协助移民在渥太华安居

豐富的文化節目表演也將為

分；寺院如移民局，能供給極樂

當日的活動增添色彩。 節目包

净土的簽証。』 6688 Franktown

動祈福法會，為全國人民求平安、 括華欣舞蹈團 、古箏、 佛光會

Road, Ottawa, On. K0A 2Z0，是

社會安泰、世界和平。除此之外， 梵唄 、 佛光青年會和佛光童子

渥太華佛光山未來的新道場，敬

也為我們將來的主人翁祝福，希

軍的演出 、 節令鼓、 彩帶舞 、

邀十方信眾，以「十方來十方去，

望我們 0 歲到 8 歲的幼童，得到

傣族舞 、以及由青花瓷演出的

共成十方事，萬人施萬人捨，同

住持永固法師將帶臨眾人啟

佛力的加持庇佑，健康平安長大， 望月等等。

結萬人緣」之精神，共同集體建

聰明慧解，福德圓滿。

設人間淨土，令此佛教道場得以

當日活動中會有佛光山的開

欣賞節目之餘，我們也提供 佛陀出生在人間，修行在人

已年屆九十高齡的大師所寫的書

間，成道在人間，弘法在人間，

聯絡方式：渥太華佛光山

法，每一張都是『一筆』到底，

說法在人間，所以佛教就是人間

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班

·Star Motors of Ottawa - ( 奔驰 )

乐业，并庆祝加拿大建国 150 周

·Lebanese & Arab Social Services

·TD Bank- Fei Yan & T&T

年， 渥 太 华 华 人 社 区 服 务 中 心

Agency

Branch

(OCCSC) 邀请渥太华市长及数

·Marks Motors- 奥迪 保时捷

·Urbandale Construction 建筑公

十多个社区伙伴，盛大推出 2017

·Mount Pakenham, 滑雪及渡假

司

社区欢迎日 "，将于 2017 年 5 月

村

·YMCA 求职服务

28 日 ( 周日 ) 下午 1 点 - 4 点半， ·National Bank of Canada-

健康美味的素食，供來賓們品嘗。 建設，佛法慧命續以弘傳。

山宗長星雲大師的一筆字展出。

A7

除了信息外，现场还有合家

Mother Teresa High School, 440

Penny Yan

欢的各类活动，包括才艺表演、

Longfields Dr, Nepean 举办，带

·OCCSC 快乐厨房

亲子游戏、充气蹦床、动物气球、

来实用信息和老少咸宜的娱乐活

·OCCSC 安顿咨询，求职辅导， 面部彩绘、幸运抽奖、150 周年

动。

英语培训，登陆前服务等

庆集体巨幅绘画、加拿大特色手

·Ottawa Academy of Martial Arts

工甜点义卖等等。

这是本中心第七年举办此活 动，市长 Jim Watson 非常支持，

·渥太华天主教教育局

不 但 开 幕 致 词， 还 在 1:20pm-

·渥太华消防局

临，与我们共度一个信息丰富，

2:00pm 与 移 民 家 庭 合 影， 并 带

·渥太华卫生部 , 健康饮食

欢乐并有意义的周日下午。当天

来一份荣誉的市长礼篮，作为幸

·渥太华卫生部 , 牙齿保健

有大量免费停车位。

运抽奖的礼物。凡希望与市长合

·渥太华天彩美术学校

文化传承

影 的 家 庭， 请 于 下 午 1:00 前 抵

·渥太华 - 卡尔顿公立教育局

渥太华杯围棋锦标赛收枰

多 份， 来 自 政 府 及 商 家 捐 献，

一氣呵成，一筆揮就，不容間斷， 佛教；凡是佛說的、人要的、淨

K1Z 8L8； (613) 759-8111

所以是『一筆字』，是大師用『心

化的、善美的，有助於增進幸福

www.ibpsottawa.org / Facebook:

眼』而寫的。

人生的教法，都是人間佛教。

Ottawa fgs

第 四 届“ 渥 太 华 杯” 围 棋

这次幸运抽奖的礼物有 40 除 了 市 长 礼 篮 外， 还 有 市 议 员 Michael Qaqish 捐 赠 的 GODIVA

棋谱

巧克力礼篮、餐厅礼券、Calypso 水上乐园、各种游乐园、博物馆、

拿大渥太华市政府体育中心 RA

比赛各

Center 落 幕， 来 自 卡 尔 顿 大 学

组最后排

爬行动物园等入场券，旅游券，

的在读研究生董惜今获得最高

名可点击左

充电宝，玩具，英数补习班，戏

级组冠军，捧得渥太华杯， 并

下角 " 阅读

剧课程，武术课等礼券，最高价

获发 $200 奖金 , 蒙特利尔棋手

原 文 Read

值达三百多元。

Rémi Campagnie 获 得 最 高 级

More",

或

当 天 请 至 OCCSC 展 位 注

组亚军，16 岁少年棋手万凯铭

参阅围棋赛

册，出示以下证件：枫叶卡 / 移

（Kevin Wan）荣获第三名。

官方网站

民纸 / 公民卡 / 工作签证 / 学

本 届 比 赛 吸 引 了 渥 太 华、 嘉蒂诺、蒙特利尔、京士顿等

生签证 ( 原件或复印件 )，即可

https:// sites.google.com/site/ottawacupgo

获 OCCSC 幸运抽奖券及 2017-

军，以及洲际国际象棋世界第 3

市长与移民家庭合影

名， 至今国际象棋（CFC）加

地 49 名棋手报名参加，参赛选 手中年龄最小的才 9 岁，最年

冠军董惜今（下图白衣者）

长 的 选 手 已 经 82 岁。 比 赛 分

来自中国廊坊，业余 5 段，他 7

六组同时进行，最高组为业余

岁开始学棋，曾获得河北省围

六段及以上。比赛采取瑞士积

详情请洽 613-235-4875

达排队 , 依序与市长照相。

冠亚军比赛

锦标赛于 2017 年 4 月 29 日在加

欢迎您全家和朋友一起光

拿大 16 岁组排名前三。 比 赛 结 束 后， 围 棋 赛 组 委 会主席王耀平主持了颁奖仪式，

棋锦标赛少年组冠军。

中国校友会会长吴红雨、CIBC

分 制（Swiss McMahon SOS tie breaking system）， 每 人 在 同 组

亚军 Rémi Campagnie （上

代表彭文生、渥太华围棋俱乐

内下完三盘。另外，按照国际

图黑衣者）今年 23 岁，10 年前

部 负 责 人 Rob Campbell， 蒙

围棋协会（IGF）规则，黑棋贴

开始在网上学下围棋。曾经获

特利尔围棋协会负责人 Vincent

给白棋 6 目半。

得第 33 届世界业余围棋锦标赛

Binette、渥太华围棋界元老张世

（WACG）第 11 名和欧洲围棋

平先生和王亚平女士先后给各

此次活动完全免费 , 实用的

渥太华佛光山 Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa

在最高组冠亚军的较量中，

2018 移民安居服务手册 .

董惜今执黑，在布局和两个角落

锦标赛（EGC）第 13 名，日本

组的前三名颁发了奖品、奖金

信息摊位包括 : 移民安顿、 求

的战斗中占尽优势。Remi 是个

围棋大会（JGC) 第 5 名。

和奖杯。

职辅导、语言培训、亲子教育、

本次比赛得到了加拿大帝

医疗健康、体育健身、才艺兴趣、

季军万凯铭（Kevin Wan）

国银行（CIBC）彭文生先生的

金融理财、购房买车、贷款保险、

一块孤棋得手后逐渐缩小差距，

今年 16 岁，参加了前三届渥太

慷慨赞助，在此我们表示衷心

衣食住行等。包括如下摊位 :

在双方都还不剩 5 分钟，局面

华杯围棋赛，去年获得蒙特利

的谢意。特别感谢加拿大围棋

·阿冈昆学院

十分紧张，每步棋都争分夺秒。

尔夏季和冬季围棋赛全国冠军，

协会的大力支持，感谢张世平、

·Allstate 保险 (Barrhaven )

在白棋取得微弱优势时候的时

代表加拿大获得 2016 应氏杯青

王亚平、杨扬、王永智、盛晴、

·BMO 满地可银行

候，Remi 犯下了一个不大但足

少 年 围 棋 赛（ 日 本） 第 8 名。

Mike Xu 等义工的辛勤奉献。

·Caldwell Family Centre

以致命的错误，投子认输。

小万同时也在下国际象棋， 曾

基本功扎实的实力型选手， 他 在中盘开始发力，在攻击黑方

获得过 4 个加拿大分龄全国冠

·加拿大农业副产品贸易公司 ·CIBC (Barrhaven Branch)

（中国校友会 供稿）

·eSmartLive. Ltd ·EYE LEVEL - 英文数学补习

渥太華藝術家 妥瑞雪女士個人畫展

班

渥太華 藝術家 妥瑞雪女士 (Rowena Tolson) 個人畫展 定於五月一日到三十一日，

·Freedom Mobile - Great Talk

假座渥太華公共圖書館 (120 Metcalfe Street),

·Wireless 移动通讯

為期一個月的畫展與五月份亞裔文化節共同

·Immigrant Women Services

開始。

·张健注册理疗师

洋水彩畫。其寫意山水，工筆 花鳥以及歐洲旅遊點滴景色，

渥太華華人基督教會

CHINESE CHRISTIAN CHURCH

衡構圖，淋漓盡致的由筆墨表

Chinese Christian Church of Ottawa 116 Empress Avenue, Ottawa, Ont. K1R 7G2 Tel: (613) 563-3043 Fax: (613) 563-3344 Email: admin@ccco.on.ca.

達出來。 她經年累月的以中 國藝術、中文語言來教導學

主日崇拜

主日學

生，傳播中國文化，促使加拿

英語崇拜上午 9:30

國/粵語主日學上午 9:30

大朋友們對中國做更進一步

幼稚園至小二崇拜上午 9:30

幼稚園至小六主日學上午 11:15

國/粵語崇拜上午 11:15

英語主日學上午 11:15

了解。 妥女士畫展 為熱愛藝術

Pastors: Rev. Joshua Wang

者在炎夏之前，帶來了清新雅

Rev. Francis Wong

致，令人深思，回顧中華悠久 的文化。 望大家踴躍參觀。 展覽日期： 2017 年 5 月 1 日 到 31

我们为您 提供帮助！

Youth Worker: Jethro Cheung

教牧同工: 王迺華牧師 王國鈞牧草

September 14, 2015 Dear Health Time Editor

午 10 點到晚上 9 點，星

Here is our church updated advertisement. Please make change in next issue.

點，星期六上午 10 點到 下午 5 點，星期天下午 1 點到下午 5 點

渥太華總圖書館 (Ottawa

Thanks Doka

日期：6 月 4 日 ( 星期日 ) 10:00AM 地點：1950 Scott St. 主辦單位：渥太華協會 / 渥太華佛光山

※歡迎參加※

慶祝加拿大建國 150 週年 祈福法會 暨佛光寶寶祝福禮 Celebration of Canada’s 150th Anniversary: Prayers for Peace & Baby Blessing Ceremony

歡迎 6 歲以下的寶寶報名參加 * 電話登記報名

謝朗軒牧師 青少年事工同工: 張俊翹弟兄

日星期一到星期四，上

地點：

社区办公室

Rev. Gary Tse

期五上午 10 點到下午 6

Ceremony for Buddha Bir thday & Vegetarian Food Fair

·Kanata 南区 Kumon 英数补习

妥女士此次的代表作包括中國國畫和西

都以精緻筆觸，涵蓄色彩，平

庆祝佛陀圣诞 佛光三好園遊會

日 期：6 月 17 日 ( 星期六 ) 11AM - 3PM

地 點：Ottawa City Hall 110 Laurier Avenue West,

活動內容：祈福法會、佛光寶寶祝福禮、 一筆字展、荼禪一味、 素齋義賣、節目表演 報名電話：613-759-8111 主辦單位：渥太華佛光山 / 渥太華協會

Public Library-Main Library) 120 Metcalfe Street, Ottawa

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A8

2017 年 5 月 12 日 星期五

C

May 12. 2017 Friday

都市商讯

OMMERCIAL INFORMATION

Health Times Weekly

周刊

A8

加拿大郁金香节 来参加第 65 届郁金香节吧

2017 年 5 月 12-22 日

渥太华 - 加蒂诺

渥太华华星艺术团 将在加拿大郁金香节 Lansdowne Park 主舞台 精彩表演

（5 月 13 日 周六下午 1:30 至 4:30 ） Lansdowne Park 郁金香艺术廊

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主办单位：渥太华《健康时报》/ 官方微信《健康直通车》 协助单位：各中文学校—天天中文学校 , 首都中文学校 , 欣华中文学校 , 渥太华中文学校 , 奥林中文学校 , 卡纳塔中文学校 , 菁华中文学校等 参赛对象：所有渥太华及周边地区在籍中小学学生，在加拿大生活三 年以上。 初评：《健康直通车》分期刊登所有来稿，按群众点赞数决定初选入围者， 点赞数相同时 , 由点击量决定。 评委： 资深中文教师，专家组成的评委组决定获奖者 投稿及刊登日期：4 月 8 日 — 5 月 1 日 评选日期：5 月 7 日 — 5 月 12 日 颁奖典礼：5 月 13 日 （暂定）

参赛作文要求 一）主题：母爱 籍母亲节来临之际，围绕“母爱”这一主题讲述你的或你了解的故事，分享你对“母爱”的理解。 标题可以自拟，如：“外婆的叮咛”、“我和妈妈去滑雪”…….

二）组别，字数： 低年级组：1-3 年级，不少于 150 字， 可用拼音 高年级组：4-6 年级，不少于 300 字 初中组：7-8 年级，不少于 400 字 高中组：9-12 年级，不少于 500 字

三）作文比赛投稿方式 : 1）手写稿，电子稿，及网络投稿，任选一种，不可重复。手写要用标准稿纸。 2）作文要标明： 姓名 , 年级，地址，电话 , email，在加拿大居住年数 3）征文严禁抄袭， 代写，一经发现，将取消一切资格。 4）投稿：email: admin@healthtimes.ca

四）奖项设置： 本届比赛各组设置一等奖（一名），二等奖（两名），三等奖（三名）（奖品随后公布）

五） 联系方式： 健康时报 / 健康直通车 148 COLONNADE RD., UNIT 206, OTTAWA, ON, K2E 7R4 Tel: (613) 688-7161 Fax: (613) 228-2217

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官方微信：《健康直通车》 Wechat ID：health-times

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2017 年 5 月 12 日 May 12, 2017

每星期五出版

ISSN 1480-30

www.HealthTimes.ca

生活 周刊

第 721 期 周刊

Life Weekly

渥太华版

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H

周刊

从头 伤到脚 专家指出，现代人由于饮食和生活

May 12, 2017 Friday

科学养生 / 延年益寿

EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY

血管不好

B2

2017 年 5 月 12 日 星期五

Health Times Weekly

B2

道，各种原因造成的该通道内部管径变

若不及时处理，外膜将单独承受血压，

小，就称作颈动脉狭窄。”吴明营表示，

随时会发生致命性破裂，动脉血会直接

专家表示，这个病早期几乎没有症

最常见导致颈动脉狭窄的原因是颈动脉

涌入胸腔、腹腔甚至心包，造成大脑和

状，但若感到腰背部或腹部呈撕裂感、

硬化，临床上 80% 以上的人都属于这个

内脏短时间内供血不足，出现失血性休

刀割样等胀痛不适，并伴血压异常升高，

情况。动脉硬化过程与水管中水锈形成

克，患者几秒钟之内就会死亡。

则须警惕。此外，建议 50 岁以上人群，

非常类似：最初表现为动脉管壁上出现

尤其是男性，有高血压、心血管病等慢

硬化斑块，随着斑块一点点增大，最终

“高血压是主动脉夹层的首要危险

性疾病，烟龄 10 年以上，有外周动脉瘤

形成颈动脉狭窄。不仅如此，颈动脉狭

因素”，吴明营表示，血压的不稳定极

病史者，尽量每年做一次腹部超声检查。

窄还是导致脑缺血和脑卒中的“罪魁祸

易造成动脉壁的损伤，临床上主动脉夹

首”。一方面，狭窄的颈动脉会导致脑

层患者几乎都存在高血压控制不良的现

组织无法获得足够血液，产生缺血症状；

象。此外，有动脉粥样硬化、血管钙化

另一方面，颈动脉斑块若生长不均匀，

斑块的老人、孕妇及有主动脉夹层家族

“急性下肢深静脉血栓是很危险的

可碎裂而产生碎屑，导致脑卒中。

史的人，都是该病高危人群。以上人群

静脉病。”在吴明营看来，深静脉血栓

腿：形成深静脉血栓

若出现“撕心裂肺”的疼痛，且持续时

形成的最典型症状是下肢肿胀。由于深

高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、

间长，并感觉疼痛延伸到了前胸、后背

静脉堵住后血液回流不畅，患侧腿就会

吸烟、酗酒都是颈动脉狭窄的高危因素，

甚至腹部，应及时就医。目前，诊断主

肿起，还会出现压痛和发热感，就像是

如生活中经常出现头晕、发呆、无力，

动脉夹层，临床常用的是 CT 检查。医

被小火从里往外烘烤一样。若对侧没血

白天思维不清、昏昏沉沉，晚上失眠等

生会根据患者个人情况，选择介入放支

栓，或血栓不像另一侧那么严重，则会

症状，建议去医院做个颈动脉的超声波

架治疗或外科手术治疗。

形成不对称下肢肿胀。更加严重的是，

检查。若诊断明确，可在医生指导下进 行药物或手术治疗。

若深静脉血栓迁移至肺部，会形成有潜 腹：形成主动脉瘤

在致命威胁的肺栓塞，患者常常会出现 胸痛、憋气、呼吸困难等症状。

胸：出现动脉夹层，产生失血性休 克

提到血管疾病，很多人首先想到的 就是中风、心脏病，但对腹主动脉瘤却

脉瘤），一旦破裂，就是脑出血。大脑

需要提醒的是，卧床、长时间不动

很陌生。其实，人体最大的主动脉血管，

等均是静脉血栓重要危险因素。司机、

方式不健康，慢性病不请自来，脑袋里

作为人体的“总司令部”，若是生病了，

主动脉是心脏向全身输送动脉血的

往上走可达到颈部、往下走则可延伸到

IT 工作者、教师、售货员等需长时间保

的大动脉血管壁上也悄悄产生了斑块。

思维和行动也会跟着失灵，甚至诱发认

总通道，也是人体最粗的血管。吴明营

腹部。腹主动脉源源不断地把从心脏泵

持一个姿势不动，风险相对较大。以上

斑块一点点长大，血压平稳时，还算相

知障碍。

介绍，主动脉血管壁有内、中、外三层膜，

出的动脉血，通过其分支血管输送到全

高危人群一旦出现腿部，尤其踝关节和

正常情况它们紧贴在一起，共同承受血

身，就像树干和树枝一样。当主动脉膨

足部有肿胀感、疼痛或压痛、腿部发红、

流压力。若内膜出现裂口或溃疡，血液

胀越来越薄时，血管像一个被撑大的气

腿部皮肤温度上升、有浅静脉扩张等情

冲击便会沿着这个“缺口”进一步撕扯

球，最终形成主动脉瘤。一旦破裂，会

况，应及时就医。

扩张，导致三层膜分离，形成主动脉夹层。

使体内大量失血，导致猝死。

对安全。若血压突然升高，斑块就会被“刺 激”脱落，冲向细小动脉，导致脑梗死。

颈：诱发卒中

同时，血管随着年龄增长逐渐“老化”， 个别地方还会产生“鼓包”（微小的动

“颈动脉是一个流向大脑的血液通

电吹风治疗寒湿引发的疾病—试试有多神奇 日常生活中大多数的病症都是寒

感冒、寒性咳嗽、关节炎（风

很大，也只能作

可感到腹内舒畅，有气体排出。一般

湿引起的。如：风寒感冒、寒性咳嗽，

寒因素导致的）等疾患，受

为应急时和病情

2-3 次即好。

腰酸背痛、肌肉酸痛、痉挛、脚部抽筋。

到电吹风热风的热力作用，

不严重时使用。

关节炎等疾患。

可以起到消肿化瘀、驱寒止

有医疗条件时尽

痛的作用，类似于中医的外

量接受正规治疗

部位，用吹风机吹热风，吹到局部发

治法。

或使用艾灸进行

热出现红斑，即可停止，每天 1-2 次，

辅助治疗。

症状即可减轻，逐渐好转。

“电吹风疗法”对“寒性”症状 的患者有辅助治疗的效果，初期风寒

4、受凉后肌肉酸痛：可沿疼痛

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肩、颈痛、落枕以及着凉引起的 肩颈疼痛：可以利用吹风机的热风纾

电吹风的就是热疗与

解酸痛，改善局部血液循环，达到散

中医艾灸原理的与之是一

寒止痛的作用。一般可以先用药酒或

致的。通过热疗，可以达

红花油等轻揉疼痛位置，然后用吹风

到扩张血管、促进血液循

机沿肩颈的位置吹热风，直至局部皮

环等作用。

肤微热，同时配合食指、拇指轻揉。 此种方法同样适用于因外伤或风寒引

电吹风疗法的其特点

起的腰痛。

简单方便、操作容易，只 要有电就行。时下腰酸背

1、感冒：医学证明，环境温度达

痛这类常见病很普遍，尤

39 度时，流感病毒就可受到抑制，42

其是老年人得的更多，如

度时就会被杀死，所以，感冒初起时，

能不出门，没有任何医疗

患者可在距离鼻子约 10 公分处，从下

资源下，用这种简单的方

向上吹鼻尖及鼻孔 5 至 8 分钟，能缓

法解除病痛，何乐而不为

解鼻塞，流鼻涕等不适现象。

呢？ 2、脚汗：易出脚汗的人，不仅影 当然，电吹风疗法的

响穿鞋的舒适性，严重时还会引起霉

热量渗透度、治疗效果、

菌感染。在穿鞋前，不妨用吹风机向

病种广泛程度是无法与艾

鞋内吹上片刻，这样一来，热风不仅

灸和相比拟的，其局限性

会使鞋子穿起来更干燥、舒适，还有 杀菌作用。 3、腹胀、 腹泻：可用电

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B3

H

2017 年 5 月 12 日 星期五

EALTHY FOOD & DELICACY

May 12, 2017 Friday

健康饮食 / 美食天地

Health Times Weekly

周刊

B3

当仁不让的补血大王 一定要重视它 长 得 很 像 红 萝 卜 的 甜 菜 根 Beetroot，又称甜菜头，红菜头，是生

前为止发现，能有效降低血压和减少心

甜菜根好在哪儿？

血管疾病风险最为有效的自然方法。

长在欧洲地中海沿岸的一种名叫海甜菜 根的野生植物演变而来。红焰如火，又

人们把甜菜根当成“综合维生素”，

补血利器

被称为火焰菜，深受欧美国家喜爱，美

是遇上感冒发烧、身体虚弱时的首选食

誉度极高。

物。甜菜根可以说是集天然、健康、营

甜菜根最被公认的好处就是

养于一身的高颜值蔬菜，几乎不含脂肪

活血、补血，可谓是当仁不让的“补

和低热量，是天然甜味和叶酸非常好的

血神器”。除了本身是红色蔬菜的属

来源，还拥有强大的抗氧化成分和营养

性，主要就是含有优质的铁质和维生素

素。丰富的钾、磷及容易消化吸收的糖，

B12，甚至还含有缓解血管硬化的一氧

可促进肠胃的蠕动。

化氮，有预防贫血。因此，很多懂行的

在古希腊时期，被视为神圣之物， 呈献阿波罗神。 在古代英国的传统医疗方法中，

人称吃它，叫做“输血”。也是女性和 是治疗血液疾病的重要天然药物，

有助降低、稳定血压

吃素人群补血的最佳天然营养品。

誉为“生命之根”。 一项发表于美国心脏协会的「高血 在欧洲民间的地位，就好比中国灵 芝。 亚洲生机饮食中，是不可或缺的超 级食材。

天然叶酸来源

甜菜根含有丰富的硝酸盐，能帮助增加

甜菜根是孕妇们摄取叶酸极好的天

血液中一氧化氮气体的浓度，进而帮助

然来源。每 100g 甜菜根含有 109μg 的

放松平滑肌、舒张血管、缓解血管硬化、

天然叶酸，可以提供孕妇每日所需的

促进血液循环，有效帮助降低血压。

27% 摄取量。叶酸是正常组织生长所必

宋汤。 在日本，强有力的抗氧性，被称为 “奇迹蔬菜”。

甜菜根中的硝酸盐含量约为一般蔬

防胎儿出现先天性神经缺陷。

菜的 20 倍之多。 每日喝一杯 250 毫升的甜菜根汁或

强大的抗氧化功能，抗癌、 降低胆固醇

吃 1 至 2 个 熟 甜 菜 根（ 约 100g） 是 目

少

患有乳腺、结肠癌、前列腺癌的机率。 甜菜根中一种「甜菜红素」(Betacyanin)

丰富纤维促进肠胃消化

天然植物色素，是具抗癌性的极佳抗 氧化剂，有效抑制细胞和肿瘤的生长。 抗氧化剂被认为有助于降低 LDL 胆固 醇氧化，从而保护动脉壁并降低心脏 病和中风的风险。

压」(Hypertension) 期 刊 的 研 究 表 明，

需的营养素，能预防胎儿畸形，还能预 在东欧成为最著名的传统名菜：罗

每 天食用甜菜根能有效减

甜菜根中还含有大量的纤维素和果 胶成分，能加强肠胃蠕动，促进肠道消 化，有助于防止便秘。含有的甜菜碱 (Betaine) 可以起到中和胃的酸碱平衡作 用。

预防和延缓老年痴呆症

增强体力

来 自 美 国 维 克 森 林 大 学 (Wake Forest University) 的一项研究表明，甜 菜根里的硝酸盐能有助于对抗痴呆症。 血液中因硝酸盐产生的一氧化氮可以 增进血液流向大脑，有效改善大脑的 血液循环，帮助刺激认知能力，从而 预防老年失智的产生。 同时，甜菜根 中丰富的叶酸对阿尔茨海默氏症也发 挥了作用。

甜菜根汁中硝酸盐成分可以减少运 动中大量的耗氧量，降低疲劳感，因此 可以提高耐力、激发活力。英国《BBC》 新闻曾报导，每天饮用 500 毫升的甜菜 根汁，能帮助体力增强 16% 之多。能 很好的帮助恢复人体免疫系统，降低得 慢性炎症的机率。

不要天天“喂养”癌细胞 一份由美国癌症研究所与世界癌症

份研究报告显示，肥胖、高脂肪及高

发霉的食物当然没有人会故意去吃。

研究基金会联合发表的报告显示，食用

热量饮食是引发多种癌症的危险因素。

不过花生、玉米、大米、高粱等食物很容易 受潮，进而被霉菌污染，有时候不易被发现，

培根等加工肉制品会提高下腹部癌变 高脂饮食可驱动肠道干细胞数量激增，

（如结直肠癌）的风险。

使之进行无限期地繁殖，并且分化成为其他

每天食用 50 克加工肉制品，将会

特别是夏天的凉菜，有一些发霉也是肉眼无 法辨别的。

类型的细胞，易于引发肠道肿瘤。

这种情况下的食物，很可能有致癌作 用的霉菌毒素，这种毒素是目前所知致癌性

提高 18% 的患下腹部癌症的风险。这 些加工肉大都采用腌渍的方法制作。建

另一方面是指油炸食物，比如油条、

最强的物质之一，与肝癌的关系极为密切。

议尽量吃新鲜蔬菜、肉类，减少腌制食

油饼、臭豆腐，在煎炸时往往会产生多环芳

大家学会合理储存食物，防止受潮霉

物的摄入。

烃。特别是反复煎炸的油，其中的致癌物更

变。

多。

现今，因癌症导致死亡的患者数量

是国际癌症研究机构发布的一项新研究

持续增长。癌症患者的平均年龄逐渐向

显示，饮品温度在 65℃以上饮品（如

低龄化发展。也许你不知道，生活中的

咖啡、茶等）可能会引发食管癌。

一些不良习惯在养“癌细胞”，人人谈 癌色变，我们又该如何发现和预防癌症 呢？

盐似乎是最“危险”的调料，吃得 太咸会导致胃黏膜屏障的慢性损伤，日

这是因为，过热的食物会损伤食道 黏膜，长期吃过烫的食物，黏膜反复受

有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然 这一说法并不准确，但高糖饮食确实与

而增大癌变的可能性。

吸烟致癌已经是世界共识，除了要戒

有均衡比例的必需脂肪酸油脂，用好的脂肪

烟外，做菜的油烟也必须引起足够的重视。

代谢掉坏的反式脂肪酸和油脂！

中国人的菜以煎、炒、炸等高温烹调方式，

癌发生。

但我们不知道，这种做法很容易产生大量油 8、酒：饮酒有限度 示，人们患胃癌的风险与

万人，日本约 36.5 万人。以每 10 万人

饮酒量呈正相关：过量喝

的癌症死亡率来计算，日本是美国的 1.6

酒和肝癌密切相关，经常

不少人懒得做饭，喜欢吃火腿、香

倍。这其中就与日本人饮食过咸有关。

喝啤酒或其他含酒精饮料

肠等加工食品，还有的人习惯在外就餐，

了长达 9 年的跟踪调查，发现过多摄入

这样做很容易导致油盐摄入超标， 带

糖、甜饮料、果酱等食物会增加患胰腺

来致癌风险。 把上顿饭菜热热、凑合吃掉是很多

烟，其中夹杂着不少烷烃类物质等致癌物。

美国一份最新报告显

美 国 一 年 死 于 癌 症 的 人 数 约 57.5

3、懒：快餐吃 1 次，伤 1 次

癌症有关。瑞典科学家曾对 8 万人进行

癌的风险。

少吃油炸食物，经常在膳食中补充含

久会增加对致癌物质的易感性，导致胃

到慢性损伤，就可能引发慢性炎症，进 1、糖：超过 25 克很危险

10、烟：炒菜油烟最易忽视

5、咸：癌症的亲戚

的人，结肠癌发病率高。

吃饭口味重的人，可以多吃一些维

中国癌症基金会建议：

生素 C 的水果，维生素 C 能帮助阻断

男 性 饮 酒 每 天 不 超 过 20~30

致癌物亚硝基化合物的合成。

克酒精，女性不超过 10~15 克。

人的生活常态，但剩菜常有致癌物亚硝 吃糖会导致胰岛素大量分泌，使胰

酸盐的风险。

岛功能受损，成为诱发胰腺癌的潜在因 素之一。而美国 MD 安德森癌症中心

吃饭要按时、定量，吃新鲜的食物， 尽量不吃剩饭剩菜。除此之外，懒得运

食中，大量糖的摄入可增加患乳腺癌以

动也会增加癌症风险。

及癌症向肺部转移的风险。 世界卫生组织建议：每天糖的摄入 鱼干、鱼酱、腊肉、腊肠、腌菜等

的多环芳烃类物质，强致癌物苯并芘

快手营养早餐

南瓜火腿蛋饼

引发癌症。少吃熏烤类食物。

美好的一天从阳光明媚的早 晨开始，配上一杯浓浓的豆浆， 来一盘简单但又有营养的早餐， 心情总是很愉悦的！

腌制食物风味独特，但这类食物中往往 7、油：好油炸的也不行

亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚 硝酸胺，具有极强的致癌性，会导致胃、

中国人尤其吃饭讲究“趁热”，但

烤类食物，容易得食道癌和胃癌。

就是其中一种，它会造成细胞突变，

含有大量的硝酸盐，会在胃内被转变为 2、烫：65 度是癌症温度

现经常吃烤牛肉、烤鸭、烤羊肉等熏

熏烤类食物在制作中会产生大量 4、腌：腌制品不要多吃

克。

9、霉：霉菌污染食物

夏天家更爱吃烤串，一项研究发

的研究人员今年年初发现，典型西方饮

量应控制在 50 克以内，最好不超过 25

6、熏：含强致癌物

肠、胰腺等消化器官癌变的几率升高。

这里的 “油”，一方面是指高脂 肪食物。《自然》杂志近日发布的一

材料：

煮绿豆 放这两样东西 清热解毒、气血双补 中医认为，绿豆性味甘、凉，入心、 胃经，能清热解暑，利尿通淋，解毒消肿。

了。为了平衡营养，弥补其中脂肪和蛋

面粉

做法： 1：准备食材。

做法： 2：火腿切丁，香葱切碎。

白质的不足，所以要加花生和大米。

1、量取材料并洗净。

说起绿豆，不要只知道绿豆汤了，

花生中钙和锌的含量极高，多食花

今天给您介绍一个新吃法——绿豆花生

生，可以强健骨骼、健脑增强记忆力，

大米浆，比绿豆汤还好，不用自己亲自

还可激活中老年人脑细胞，延缓人体过

动手，不用冒汗去熬粥，在清热解毒降

早衰老，抗老化。花生皮还能滋补气血，

压的同时，还能气血双补，稍微花点心

女人常吃可以脸色红润。

思，就能吃到好吃又有营养的食物。

3： 鸡 蛋 打 入 加 入 面 粉

2、放入豆浆机研磨杯中，盖上盖子，

搅拌均匀。

并在水杯中装水到最低刻度线。 3、这里选择了比较浓稠的一档“果

4： 平 底 锅 预 热 倒 油，

仁露”程序，等待程序结束即可。

倒入搅拌好的蛋糊，摊

不同豆浆机量有所不同，大家可以

成圆形的小饼。

根据自己家的豆浆机选择功能。比如 所以，夏天常喝这个，不仅清热解

绿豆花生大米浆

南瓜豆渣、火腿、鸡蛋、香葱、

毒，还能补血益气，解除夏季烦躁哦！

有的豆浆机也可以选择米糊功能，做 5：撒入火腿粒和香葱。

成米糊。 4、成品，吃的时候根据自身习惯，

清热降压解毒、气血双补 绿豆本身的淀粉含量就已经足够

材料：绿豆 1/2/ 杯，花生 3/10 杯， 大米 3/10 杯，水满至最低水位线

6：煎之两面金黄即可。

加点白糖、冰糖、蜂蜜、桂花糖等等 就好。

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2017 年 5 月 12 日 星期五

M

EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION

May 12, 2017 Friday

医药信息 / 产品介绍

Health Times Weekly

周刊

藥毒，使您百病叢生，然後再吃 更多的西藥。這種人生就是：生丶老、 病、死的生命法則。其實人生只有三 個階段：生、老、死！ 蘭麗与您分享：如何建立生命的 尊嚴！遠離病痛。 人到老年最大的公敵就是＂失 眠＂！在拜訪老人朋友時，幾乎 80% 以上的人都靠安眠藥才能入睡。真是 令我痛心！ 睡眠，是我們養精蓄銳，恢復健 康的最佳方法。 今天我想推薦大家一種自然療法 的《478 治療失眠》的方法！ 利用下丹田呼吸，保證你在 5 分 鐘之內即可安睡如孩童！ 方法 : 睡覺時先靜心，待心情平穩時雙 手置放於下丹田 ( 腹部 )。慢慢深呼吸， 此時若雙手感到有起伏現象即是方法 正確，否則你還是在用肺呼吸而已！ 當你吸氣時必須深呼吸，同時自 己數到 4 秒即必須吸足氣。然後閉氣， 將氣留在下丹田 7 秒鐘，再將氣以 8 秒鐘的時間慢慢吐出來！如此重複數 次即能入眠了。記住了，千萬不要再 服安眠藥了！ 蘭麗還童霜，讓您生命＂根本再 培＂ 蘭麗還童膠囊，讓您＂重展雄 風＂ ＂蘭麗排毒養生瓮＂給您新覌 念——不排毒談何養生？

蘭麗溫暖的提醒您：永遠不要服食西藥！！ 人的身體靠＂氣血循環＂來維持 生命 ! 但您的＂氣＂通嗎？您的＂血 液＂循環乾淨嗎？血液，帶給您各器 官的是養份還是毒素 ? 當您的血液從 各器官帶出的毒素有確實排出體外 嗎？您關心過您自己嗎？ 首先，您知道＂氣＂如何為我們 身體所用嗎？ 你的氣旺盛嗎？你的血液充足、 乾淨嗎？＂氣血＂對每一個人的重要 性可謂與你 ( 妳 ) 的生命息息相關！ 從那裡可知道自己的氣血盛衰 呢？請檢查您自己是否有以下各種特 徵? 1 丶每天困乏，雖多睡猶睏！ 2、愛發脾氣，總覺得事事不順心！ 其實這種人惹人厭都不自知！ 3、無胃口！山珍海味現前都懶得動 筷子。 4、走路無力、腳步重，更談何運動！ 5、體臭、口臭、睡覺流口水、打呼 嚕……等等太多負面的情緒！ ＂氣＂是靠丹田在運作的！但何 謂丹田？《仙經》中不僅指出丹田位 置所在，而且還闡述了功能，原文如 下“腦為髓海，上丹田；心為絳火， 中丹田；臍下三寸為氣海；下丹田。 下丹田，藏精之府也；中丹田，藏氣 之府也；上丹田，藏神之府也”。古

人稱精氣神為三寶，視丹田為儲藏精 氣神的地方，因此對丹田極為重視， 有如「性命之根本」！ 在此必須闡明的是我們自體的＂ 氣＂由何而來？它又如何為我所用？ 那麼你又如何＂練氣＂？ 我要談的氣不是生氣的氣，而是 所謂的＂腎氣＂的氣！腎為先天之 本，主水、主骨，又如何能成為腎氣 呢？這就是道家所謂鍊氣就是要鍛鍊 丹田的道理了。因道家視丹田為火， 因此名之為＂火輪＂或＂命門＂，可 見道家重視丹田的一般矣！即然腎主 水、主骨，丹田主火，丹田又在腎之 下，我想大家已可以想像到它的道理 了。就像我們在家煮開水一樣，水滾 了就會產生水蒸氣。也就像蒸氣火車 一樣，當火車的＂氣筏＂打開後轉動 輪子讓火車往前跑一樣。因此中國道 家乃據此而命名下円田為＂火輪＂。 依此原理，人的丹田必須維持一 定熱度，使＂腎水＂転化為＂腎氣＂ 才能為我身體所用。因為氣能帶動 血液循環加速，只要氣血循環正常 就可養肝。肝屬木，受腎氣之濕氣與 血液之滋養，即能生氣勃勃，然後產 生＂五行相生＂的原理。相生就是平 衡，若如此，人體內之五臟六腑焉能 衰敗？即不衰敗焉能不長壽之理即明

矣！此腎氣即能滋陰補陽也就可滋潤 肌膚了！ ( 若腎氣無法上行，則腎水 濕重下行即会產生陰部搔癢的原因， 尤以老人為甚，其道理即在此。)。 中國 5000 年來，誰關心你的下 半部 ? 今天開始由 ( 蘭麗 Lanlay) 來關 心您的健康 ! 丹田需要鍛鍊更須要保養！如果 您沒有時間鍛鍊，那麼只能靠＂蘭麗 還童霜＂來保養了。其實保養很簡單， 只要每天晚上睡覺前，將＂蘭麗還童 霜＂在丹田按摩一分鐘，命門即可保 持旺盛之火力，永保腎水變成腎氣， 維護你身體健康。同時腎主骨的功能 在此亦可見一斑了。腎氣功能運作正 常就能讓你 ( 妳）的雙膝永不酸痛且 健步如飛、恢復性生活的樂趣、讓您 長壽不老。同時也能維護您 ( 妳 ) 的 牙齒永不脫落。( 老人家掉牙的原因， 大部分都是因為牙槽骨鬆動 ) ！ ＊＊若牙齒現在剛開始鬆動，請 不要急著拔掉哦 ! 只要用＂蘭麗草本 牙粉＂刷牙完後，再用＂蘭麗草本牙 粉＂在牙齦上擦一個星期即可固定回 去。 若你現在有前列腺肥大的問題引 起的尿頻、尿失禁丶夜尿等現象，則 只要早丶晚在鼠蹊（大腿上內側）丶 睪丸丶肛門，用＂蘭麗還童霜＂各按

摩一分鐘即可在一星期內解決這些困 擾。女性若有尿失禁的問題 ( 咳嗽、 大笑後尿濕褲子 ) 亦可在下丹田丶鼠 蹊往下整個外陰部位及肛門按摩一分 鐘，亦可在一星期內解決妳的問題。 如果想預防老人痴呆症，亦可在尾椎 按摩一分鐘即可避免。 另外，本公司出品的＂蘭麗還童 膠囊＂係採用馬來半島熱帶雨林中的 大樹＂東革阿里＂，加上俄羅斯人參 及多樣天然植物精華 ( 強腎固精 ) 精 製而成！能讓您在 2、3 小時內發揮 男人的氣概，征服身邊的女性 ! ( 対 60 歲以上的人，我建議您一星期服 用 2 次，每次一粒。在晩餐後服用， 第二天開始即可連續三～四天的備戰 狀態。同時可維持體力，恢復疲勞。 如果身體不太疲累，則 2 ～ 3 個小時 即可發揮作用！ )。 朋友們！同時使用蘭麗還童霜、 蘭麗還童膠囊，不但可以幫助你不生 病 ( 體內平衡 )，同時還可以幫助你 恢復青春，還老返童！ 另外，你目前居住的環境飽受空 氣丶食物、水的污染，每天與毒為伍， 中毒仍不自知。知道者亦不知如何處 理或避免 ! 現在每天報紙、網路打開後都是 教我們如何養生。然！不排毒談何養

B4

生？ 蘭麗排毒養生瓮能迅速排毒 ! 將 你的五臟六腑累積之＂重金屬＂毒素 在短時間內通過汗腺澈底從毛細孔排 出 ! 並且 42 度的熱溫能殺死体內細 菌、病毒。加上遠紅外線能量，還有 負離子的修護細胞的作用，能將侵害 細胞的細菌殺死後透過腎臟的過濾由 尿液或汗腺一起排出體外，讓你獲得 一生永遠的健康。( 不同於目前市面 上的三溫暖、汗蒸、奈米蒸氣等！ ) ＂蘭麗排毒養生瓮＂目前只放置 於本公司，請先預約才能使用。 每次排毒只需花 20 ～ 30 分鐘， 毎周一～兩次，即可獲得健康快樂！ 蒸瓮排毒非一般桑拿可比！遠紅 外線丶負離子、蒸氣三合一的效果讓 你驚喜連連，強烈推薦慢性病者在西 醫、中醫百治無效後選擇蘭麗排毒養 生瓮，一定在短期內讓你重獲新生！ 我們最大的目的是要達成古代醫 聖扁鵲、張仲景等上醫所祈願的＂不 藥為藥＂使大家不用服藥卻可以改變 體質，並且獲得健康的最高願望！ 本公司服務電話： 647-887-2789（英、國、台語 ) 416-219-3331（英、國語 )。 905-947-0668 ( 英、粵語 ) 地 址： 90 Esna park Dr. Unit 6. Markham on L3R 2R7. 经销商：大山行 （渥太华地址：大 统华超市店内）

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2017 年 5 月 12 日 星期五

May 12, 2017 Friday

财经纵横 / 投资理财

LOBAL ECONOMY FOCUS & INVESTMENT

Health Times Weekly

周刊

B5

德法意呼吁欧盟设立外资收购审查机制 财经新闻综述 几大成员国呼吁欧盟成立类似于美

所以不

安全担忧的情况下，一些成员国已

国外国投资委员会的机构，以阻止

允许你

经有权力“踩下急刹车”。

不受欢迎的外资收购。但布鲁塞尔

卖掉自

方面对此呼声选择回避。

己的公

北京方面实行种种规则限制外

司，”

国公司投资中国企业，例如要求外

欧盟一些最大成员国呼吁确立

卡泰宁

国公司与当地合作伙伴组建合资企

新的权力，以阻止不受欢迎的外资

告诉英

业。欧洲和中国正在讨论一份增强

收购，这一要求意在遏制中国政府

国《 金

版投资协定，但预计不会很快取得

支持的对欧洲一些最被看重的科技

融

突破。

公司的投资。目前布鲁塞尔方面回

报》。

时

避了这种呼声。

律师事务所科文顿 (Covington) 的合伙人塞巴斯蒂安·沃斯 (Sebastian

加拿大出口 3 月份创新 高 进出口贸易差额缩小 根据加拿大统计局近日发布的数据，由于能源 产品和消费品出口增长，加拿大出口在今年 3 月 份创新高，升 3.8% 至 $470 亿，令进出口贸易差额 缩小至 $1.35 亿，而汤普逊 - 路透的调查则称，多 数经济学家预期 3 月份进出口贸易差额高达 $8 亿。

马克龙的经济改革计划 在法国遭遇抵制

德国、法国和意大利呼吁欧盟

价 45 亿欧元收购德国工业机器人制

周三发表的一篇关于欧盟应该

Vos) 表示，欧盟如果有一套审查和

委 员 会 (European Commission) 研

造商库卡 (Kuka) 时，德方的担忧达

如何应对全球化的论文，建议展开

监督外国投资的机制，“那将是欧

究一下：欧盟应不应该被允许干预

到顶峰。尽管柏林方面为此纠结了

更多讨论，而没有提出采取具体行

盟委员会工具箱中一件有意思的工

国家支持的对战略行业企业的收

一阵，尽管德国总理安格拉·默克

动。

具，但我真的感到纳闷的是，他们

法国候任总统马克龙希望推动法国加入全球化

购？这些措施还得到一些欧洲议会

尔 (Angela Merkel) 对于希望在中国

布鲁塞尔的官员们希望支持自

会多么频繁地使用它？在与中国或

浪潮，但他提出的最温和的经济改革主张已经遭

议员的支持。相关权限将类似于美

投资的德国企业所面临的障碍发出

由贸易和吸引投资，他们担心制造

其他国家的讨论中，它也许是有用

到了抵制。

国 外 国 投 资 委 员 会 (Committee on

抱怨，但这笔交易在今年 1 月完成

一种针锋相对的局面：某些国家可

的工具，但人们可以看到很多潜在

Foreign Investment in the US, 简 称

了。

能阻止国有控股的欧洲企业进行收

的缺点。”

CFIUS)，这个跨部门机构负责考虑

分管欧盟贸易政策的欧盟委

外资投资美国企业所带来的国家利

员 会 副 主 席 于 尔 基· 卡 泰 宁 (Jyrki

卡泰宁表示，欧盟最好继续寻

益和国家安全影响。

Katainen) 表示，尽管布鲁塞尔方面

求全面的投资互惠。他说：“如果

在巴黎和罗马的支持下，柏林

想要确保成员国不会“意外受到咄

欧盟公司在收购企业方面与其他国

方面越来越关切德国关键经济部门

咄逼人的收购的影响”，但也希望

家的公司拥有相同权利，那么你就

中来自中国的投资增加的事情。当

保持对外来投资开放。

不用担心了。”

“很难想象欧盟委员会对公司

中国家用电器制造商美的 (Midea) 出

购。

美国国会拖延 NAFTA 重新谈判日程

根据 Dealogic 的数据，去年中 国在全球支出逾 2000 亿美元进行收 购，其中超过一半在欧洲。 英国《金融时报》 罗谢尔·托普兰 斯基 布鲁塞尔报道

他指出，在相关交易引发国家

最早要到夏末才能开始重新谈判北美自由贸易 协定，美国国会的拖延令总统特朗普最重要的议 程事项之一陷入停顿。进展延迟的主要原因在于， 美国参议院尚未确认特朗普提名的美国贸易代表 莱特希泽。

所有者或企业家说，因为你太棒了，

炒掉 FBI 局长后特朗普呼吁改善美俄关繫

韩国新总统文在寅愿意 在条件合适时访问朝鲜

在民主党人要求对特朗

吁 改 善 美 俄 关 系， 与 此 同

科米被开除一事震动了

盛顿的全部注意力，而税收

罗斯关系的调查，参议院民

韩国新总统文在寅在首次以总统身份向全国致

普竞选阵营与俄罗斯之间的

时 他 炒 掉 联 邦 调 查 局 (FBI)

华盛顿，引发特朗普总统就

和医保改革等政策事项沦为

主 党 头 号 人 物 查 克· 舒 默

辞时表示，他愿意在条件合适时访问朝鲜，重申

关系展开独立调查之际，美

局 长 詹 姆 斯· 科 米 (James

任迄今的最大危机，政坛对

牺牲品。

(Chuck Schumer) 表 示， 不

了寻求与朝鲜展开更多对话的关键竞选承诺。

国总统在白宫热情欢迎俄罗

Comey) 之举引发民主党人

手们声称，总统正寻求挫败

周 三， 在 俄 罗 斯 外 交

斯外长。

呼吁展开独立调查，以查清

FBI 的调查。这件事预示着

部 发 布 的 照 片 中， 可 看 到

他的竞选阵营与莫斯科方面

一段新的动荡时期，其间俄

特朗普热情欢迎俄外长

参议院多数党领导人、

之间可能存在的关系。

罗斯相关争议有可能抓住华

谢 尔 盖· 拉 夫 罗 夫 (Sergei

共 和 党 人 米 奇· 麦 康 奈 尔

Lavrov) 和俄驻美

(Mitch McConnell) 迅速拒绝

大使谢尔盖·基

了他们的呼吁。

唐纳德·特朗普 (Donald Trump) 周 三 泰 然 自 若 地 呼

斯 利 亚 克 (Sergei Kislyak)。

­

­

采取这一步骤将会加剧人们 对于掩盖真相的猜测。

白宫坚称，解除科米的 职务与俄罗斯无关，而是与

美国记者没

科米对 FBI 调查希拉里·克

有被邀请见证此

林顿 (Hillary Clinton) 是否不

次会晤，但是对

当使用个人电子邮件服务器

这起争议无动于

一事的处理有关。但民主党

衷的白宫发表一

人表示，这种理由让人匪夷

项声明，称特朗

所思。

普“进一步强调

特朗普称，他与拉夫罗

了他要在美国与

夫进行了“非常好的会晤”。

俄罗斯之间打造

他是在会晤后在椭圆形办公

更友好关系的愿

室短暂露面时说这番话的。

望”。

当时他的身边坐着亨利·基

投资者大举撤出 美股转投欧洲 投资者正将数十亿美元资金投向欧洲和新兴经 济体，押注这些地区的增长潜力开始超过长期受 到青睐的美国。

中 国 4 月 份 CPI 同 比 上 升 1.2% 高于前值和预期 中国国家统计局周三公布的数据显示，4 月份 消费者价格指数同比涨 1.2%，高于上月涨幅，也 高于市场预期，但仍处较低水平。

欧盟可能会 加强对科技巨头的监管

辛 格 (Henry Kissinger)， 曾

欧盟委员会正在考虑出台规定，以阻止谷歌、

和党人士表示，

经是理查德·尼克松 (Richard

亚马逊和 TripAdvisor 等网络平台为使用它们的服

他们对科米被炒

Nixon) 的国家安全顾问的基

务进行销售或促销的小企业提供不公平的条款。

感到“不安”，

辛格现在成了特朗普的常态

但绝大多数人

化顾问。特朗普在首次对记

没有直接批评总

者说起科米被炒时表示： “他

统。

没有做好工作。很简单。他

港交所支持 伦敦金属交易所转型

没有做好工作。”

被港交所收购的 LME 正面临压力，要求其在

几名资深共

民主党人则 团结在一起，要

巴尼·乔普森 萨姆·弗莱明

矿商和工业用户以外，增加对冲基金、资管公司

求指派一名特别

卡特里娜·曼森 华盛顿报道

和算法交易商等新客户。

检察官负责对俄

译者 / 和风

生意收购到手，下一步咋办？ ----《在加拿大买生意秘诀》系列之十八 Sunbelt Canada 总裁 Greg Kells 么？以什么样的方式与他们

供所需财务指标 -- 与影响利润的业

際企業家，持牌房地產經紀人，商

沟通最为有效？ 他们的挫折

务（销售和定价成本）、产品数量（潜

業中介，註冊機械設備估價師，高

是什么？ 您如何将员工的个

在客户生成和转换为销售）和营销成

級業務分析師，對業務估價師學會

人发展和职业发展目标与公

本（重复客户，每次访问的平均购买

會員。他曾是美國哈佛大學，耶魯

司业务目标保持一致？ 如何

量）。假设没有跟踪这些财务指标，

大學和杜克大學的客座教授。

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斯（Jim Collins） 在 他 的 著

这些步骤看起来可能压力非常

作《由好公司变成伟大的公

大、且迫在眉睫，但是您不需要一次

司》（Good to Great）中说：

性完成所有操作。只有具有良好的信

你开始在公共汽车上找到合

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以及系统和流程。不要开始进行更改

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纪 JAMES WANG ( 汪 镇 全 ) 翻 译 ,

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B6

P

2017 年 5 月 12 日 星期五

ARENTING & FAMILY LIFE

May 12, 2017 Friday

生儿育女 / 家居生活

Health Times Weekly

周刊 我一把拉住想要去抱他的妻子，用

B6

其实可以讨价还价；

命令的口吻说道：“赶紧把你的背包捡 数到三：说明父母不马上回应或纠

起来，跟上我们的脚步，不然就把你丢

正，甚至会直接导致后期孩子对父母翻

在山上了。”

白眼或者直接顶嘴，变得更为偏激； 儿子丝毫没有顺从我的意思，直接 打到怕为止的做法，是最为无力的，

一屁股坐在地上，脸上带着一副你不抱

因为和孩子建立的任何关系必须是基于

我我就不走了的表情。

信任和幸福感，而决不能是因为“害怕 我没有再理会他，拉过妻子快步朝

你”。

山下走去。大约走了 400 米，确定儿子 其实，解决男孩犯错的方法很简单：

看不见我们后，我停下了脚步。不一会 儿，只见儿子拖着书包，一边擦眼泪一

用正面强化和鼓励来温柔地哄他，

边飞快地朝我们跑来。

建立起他自己的自信，养成立刻执行的 这时，我向他解释了为何把他扔下

别 对 孩 子“ 数 到 三 ” 分享一件有趣的事：前些天，我去

之前，我对这个话题一直保持着漠

朋友家做客。饭菜上桌后，他的小孩还

不关心的态度。因为很多年前，我自己

在自顾自地玩着手机，朋友说你赶紧把

都是个孩子，只是观察爸妈如何教导我，

手机放下，洗干净手来吃饭。小孩没有

并找爸妈教育时的漏洞，来让自己受益，

理会，继续低头玩着手机。朋友走过去

而爸妈对我通常采取的是前两种方法。

一把拿过手机，并转身将桌子上原本属

现如今，当我遇到自己的孩子不立马对

于小孩的碗筷拿掉。就这样，小孩饿了

我说的话做出反应时，我才知道应该采

一下午肚子。我觉得这事很有意思，你

取哪种方法来解决这个问题了。

们可能也会遇到，所以想跟你们聊聊。 ▲如果你是男孩父母，那么恭喜你， 因为你所面对的家伙，是天生的一个“熊

于，他在你“数到三”之前，还可以继

儿子坐在地上嘟咙着嘴巴，磨磨蹭 蹭地就是不动。 妻子用手指着儿子，用命令的语气 说道： “我数到三，快去给我捡回来……”

曾经听很多父母谈论过：“假如，

子带着儿子去乡下爬山。因为我平时比

你的孩子听到你吩咐他做事后，不立即

较忙，经常在外面出差，儿子大部分时

照办，你会怎么做？”

间都是妻子在照顾，我想趁着这个周末 多陪陪他。

儿子依然无动于衷。

儿子这才慢吞吞地站起来，哼哼着 走过去将袋子捡了回来。 我没有说任何话，只是在一旁静静

中午时分，我们到达山顶后，找了

下山的时候，我把原本替儿子拎着

一块绿草如茵的草地，坐下来休息、野

的背包背在他肩膀上，牵着他的手往山

餐。野餐进行到一半时，儿子手中的塑

下走去。开始的一段路，儿子勉强能跟

料包装袋被风吹到了十来米开外。

上我的步伐。大约半个小时后，儿子的 步伐明显慢了下来，最后直接站在原地

见此，妻子对他说道：“宝贝，我 并让他承担不照做的后果

说白了，这是他们的天性。因此，你首

来。”

不动了，将背包脱下来扔在地上，伸手 想要我们抱他。

先应该拒绝再数“一二三”的无用做法。

大后最大的问题往往是“没担当”，而 2. 当男孩出现这种情况时，你应该

其后果就是被人排斥，更不要说领导力

马上回应，进行纠正，态度要坚定，决

了。

3. 在纠正之后，将“我告诉过你了”

“三…”

说法很多，印象最深的是三种方法：

们不能破坏环境，赶紧过去把袋子捡回

年纪的男孩是不可能有这样的觉悟的，

……

03

地看着她们母子。

孩子做的事做好

1. 不要期望那家伙自己想通，这个

不能因心软而松懈，那是在害他。

怒的表情，伸手朝远方的袋子指了指。

那是一个天气晴朗的周末，我和妻

3. 强制命令他立马照你的意思做，

我要他捡起书包跟上我的时候，他

“一…”

01

2. 不再跟孩子争论，自己去把吩咐

化措施：

▲拖拖拉拉、优柔寡断的孩子，长

妻子站起身来，脸上挂着一副要发

02

如果这招不灵，你应该采取如下强

起袋子。

没有立马照做。

续犯错——至少孩子是这样认为的。

孩子”。

1. 跟孩子数数，“一、二、三……”

让你事半功倍。 吃饭时，他没听妈妈的话立马去捡

“二…” ▲“数到三”不解决问题的根节在

习惯就好了。重要的是，你必须在此之 前，发现他们的动力源是什么，这样会

不管的原因：

晚上，妻子安顿好儿子入睡后，很

这句话变成你常说的话，这样孩子会在

生气地问我：“孩子还小，你怎么能这

今后你再告诫他时，认真听取你的建议

样惩罚他呢，万一把他累着了，或者在

（这个习惯的养成，非一日之功，但坚

山上吓坏了怎么办？”

持就会一定有效）。

我说，儿子之所以听完我们的吩咐，

4. 当男孩有困难时，你立即与他一

不立马照做的原因，就在于你平时喜

起做出决策并付诸有效行动，这会让他

欢跟他数数，看似你赢得思考处理方式

逐渐对你产生尊敬，并以你为榜样。

的时间，但更糟糕的是给了孩子思考应 该怎么来应付你的机会。他以后会往往

另外，作为家长的你知道吗，受世

有更多的机会为自己所犯的错误寻找借

界尊重的美国“国家匕首”，杰出男子

口，做事犹豫，优柔寡断的性格就会慢

汉的成长摇篮——海豹突击队（NAVY

慢形成。这样做的最大后果就是，这会

SEALs）训练的一大部分内容是什么？

让他成年后极难取得成功——无论是哪

那就是果断出击。

个方面（是的，就是这么可怕）。 当然，但是当孩子表现很好的时候， 为什么男孩子犯错时，你一定不要 “数到三”

你要毫不犹豫地进行表扬，这一点与纠 正他的错误，同等重要。因为，不能发 现美好的事物，我们将会永远毁掉那些

数到三：意味着对于纠正这件事，

美好的行为。

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纱窗的安装与维护

B7

H

2017 年 5 月 12 日 星期五

周刊 丝。

1、外装的纱门窗遇到刮风下雨 时在关闭窗户前要先把纱网回卷起

纱窗的安装

4、如果各部位的固定钉过长，

来，若因风大而造成纱网飘出，要

将防碍推拉窗扇的正常滑动，可将

先把纱网塞进轨道再拉动纱门窗，

自功钉用剪钳剪短即可。

风太大时建议窗户关小或不使用纱

与数据尺寸，先把组装好

B7

选择窗帘颜色 的几个原则 1、客厅：以暖色调颜色的窗帘为好，能给

窗。

的纱盒垂直放于窗的一

人以热情好客之感，若加以网状窗纱点缀，更会

纱窗的保养

侧，用手扶稳，在纱盒两

纱窗是现代居家

Health Times Weekly

定，以免固定位置过近或过远。

1、根据测量的位置

May 12, 2017 Friday

装饰装修 / 地产信息

OME RENOVATION & REAL ESTATE

2、拉动夹网条时要顺着轨道平

增强整个房间的艺术魅力。如果客厅整体色调比

头的钉眼位置用铅笔画

1、如果将固定式纱窗改为活动

行拉动，如不小心把夹网条拉出轨

较单一，窗帘颜色好选择有反差的色调。. 颜色

点。拿开纱盒，在画点处

式纱窗，不用时拆下，既有利清洗，

道。可先使夹网条倾斜分别把夹网

主色一般用灰色、褐黄色、咖啡色等深色。

用手电钻打眼，再将纱盒

也便于保存，特别利于室内采光、

条两头套进轨道，再轻轻拉动几次

用 4×8 自功钉固定好。

增温。

（拉动时注意上下纱网是否平着回

生活不可缺少之物，

2、餐厅：选择上宽松一些，如果与客厅相连，

卷）。纱门窗就还原了，不影响以

为了整体效果，应该选择与客厅同色不同图案的

后的使用效果。

窗帘；也可以选择清馨色调的窗帘，如天蓝色，

在加拿大许多房屋以

2、根据滑道的长度，在中间相

2、纱窗的窗纱与窗框连接面，

及公寓大楼都安装有

应位置平行固定 1-2 个滑道内扣，

涂 1 ～ 2 层清漆，能增加窗纱的结

纱窗。在夏季，纱窗

取左右滑道置于上下两侧，靠纱盒

合牢度，防止变形。铝、铁纱窗应

更是不可缺少。纱窗，

一端的滑道，要穿于纱盒端盖上的

在窗纱内外均匀涂一层清漆，涂时

可先擦拭干净，喷上清洁器以做保

与地面接近，如地面是紫红色的，窗帘可选择粉

顾名思义，纱是主要

滑道固定片下面，紧顶纱盒部位。

注意不要太多、太厚阻塞纱孔。

养。

红、桃红等近似于地面的颜色。

的材料，隐形纱窗大

再将滑道按于固定好的内扣上，取

多都是玻璃纤维纱网，

左右底角穿于滑道的另一端并打眼

抗老化的程度非常高，

固定。

其他为 PVC 材料。选

3、卧室：以选择平稳色、静感色窗帘为好，

浮灰刷去，轻轻拍打窗框后用沾有

收起来，避免长时间关闭纱门窗影

如浅棕色、棕红色的家具可搭配米黄、桔黄色窗

肥皂水的温布擦抹积垢，再用清水

响弹簧的使用寿命及纱网的清洁程

帘，白色家具可配浅咖啡、浅蓝、米色窗帘，使

度。

房间显得幽雅而不冷清，热烈而不俗气。

淋洗干净。固定式纱窗不能用水淋

的窗户而定，需要注

沿底座垂直画线，以线为表准，往

洗，可用海绵吸水反复吸洗，最后

意的有以下几点：

纱 盒 一 边 过 5mm 处 打 眼 固 定 内 扣

用干布抹干水分。

5、禁止用力扭曲铝型材，避免

3-4 个（其中底座两端要各固定一

古典的抽象图案都可以，但不是中式装修风格一

4、纱窗如有破损、生锈应及时 更换。可卸式纱窗不需用时，卸下

6、纱窗不用拆下来清洗，拉动

4、将拉梁的挂勾挂于帝座的挂

洗净，晾干水分后用报纸或塑料布

纱窗时可起到清洁作用，或用鸡毛

勾上，推拉窗扇试验纱窗是否到位，

包裹后放在干燥和不易碰到的地方。

掸轻拍纱网也可起到清洁作用。若

它的主要材料是铝合

以流畅为准。 上下回卷式纱窗安装：

简单说，选择铝合金纱窗有两大 注意 TIPS：

特点：

1、纱盒要垂直固定，两端以占

是宽滑道，这样可以确保能够安装

上下边框均匀为准。

在大部分窗体上。 2、上下滑道随纱盒位置平行固 第二：看纱的两边是否封边这一

无论哪个居室，选择窗帘颜色还要注意与地

点洗洁精轻擦纱网再用湿布擦净。 等纱网干后再回卷。

度强的时候，以地面颜色为选择；反之，以家具 颜色为选择；如果都不能作为参照物，可以根据

3、底座位置要紧靠拉梁，所置

工具：透明胶带 指甲油

空间，避免到时重新移窗帘。

方法：家中纱窗刚发现有断纱

障处理方法：

于的推拉窗扇要关严后再画线并固

灯光颜色来选择色系，桔黄色的暖色光系，可搭 配米白、果绿等冷色系，乳白色的中性光系，可

安装窗帘轨时，注意将留出这部分

隐形纱门窗使用注意事项及故

窗特殊的构造，很快便会一根根拔

纱窗修补小 TIPS：

纱盒的厚度在 4-5cm 之间，为此在

点非常重要，如果不封边，由于纱

调，其中淡绿、墨绿色、浅蓝色为基本选择。

面、家具颜色的搭配。如果地面同家具颜色对比

用时从上往下接，注意事项：一般

定，避免滑道内外偏斜。

般不宜用竹帘草帘。书房的窗帘宜用中性偏冷色

厨房的纱窗沾到油烟，可用湿布蘸

即将纱盒放在窗户最上方，使 第一：看看纱窗两边的滑道是不

4、书房：也是以客厅为基调，加强整体统 一感。只是图案上可以变化一些，如书法、几何、

铝型材的损坏。

个），再将底座按于固定好的内扣上。

铝合金框架式的纱窗，

欲，白色则有清洁之感。一般来说，窗帘颜色应

4、不需使用纱门窗时应把纱网

3、取底座，紧靠拉梁处用铅笔

金框架和钨纱网。

3、如框架表面不小心被磨到了，

3、纱窗的清洁，可先用毛刷将

择纱窗应该根据您家

1. 建 议 最 好 选 择

淡红色小碎花等。餐厅里，黄色和橙色能增进食

以选配米黄、浅咖啡、淡红等暖色系。

现象时，可用透明指甲油暂时修补，

总之呢，窗帘也是家庭装修中一个重要的环

避免扩大，如已破成小孔时，用透

节，如何选择窗帘颜色，不同房间用什么样窗帘

明胶带两面对粘，可防止蚊虫进入，

很有讲究，选择好了是画龙点睛，选择不好可能

如破孔太大只有更换纱网了。

是美中不足，所以，很值得下一番工夫的。

对房屋保险的 六个主要误解 加拿大广播公司报道说，在加拿大购买房屋

如果房东的出租房超过 30 天连续空置、房东

专家们指

保险的客户很多情况下不知道保险业运作的手段

又没有及时通知保险公司，则保险公司可以拒绝

出，除非购买附加保

和方式，结果成为保险公司拒绝赔偿的牺牲品。

赔偿任何火灾或水淹损失。

险，保险公司的住房保 险为集邮邮票设定的赔偿上限是 1

84 岁癌症患者的住房索赔遭遇

千加元，为收藏硬币设定的赔偿上

第二是贵重首饰的赔偿额度有上限

限是 5 百加元。 加拿大广播公司英语电视台 Go Public 节目组

保险公司会对贵重首饰的赔偿设定上限，比

报道说，84 岁的艾薇 . 司考特兰女士为了治疗癌

如 5 千到 6 千加元，这往往会大大低于贵重首饰

症不得不离开在安大略省 Pembroke 市的住宅，前

的购买价格。如果要确保自己的贵重首饰有足够

往首都渥太华的医院接受为期 3 个星期的癌症治

的保险额度，就需要购买附加保险。不过保险公

疗。虽然她在离家前请邻居关照一下她的住宅，

司在同意附加保险前会要求提供贵重首饰的照片、

但回到家后还是发现由于取暖炉故障、再加上寒

购买收据或者是价值评估文件。

第四是污水回灌、地震保险不在普通保 险之内 许多加拿大人不知道保险公司的普通房屋保 险不包括下水道污水倒灌的保险，需要为之购买 附加保险。不过这个误解倒不能全怪加拿大消费

冬天气，她家里的水管爆裂、水流满地。

者，因为过去许多普通房屋保险确实是包括污水

第三是贵重收藏品也有保险上限

倒灌造成的损失的。

冬季 4 天无人居住条款 里收藏有价值约 40 万加元来自世界各地的文物，

就请维修承包商修理了水淹给房子带来的损失，

但 2013 年圣诞节前的一场大火不但烧毁了他们的

然后把 1 万 1 千加元的账单寄给其保险公司 Grey

住房，而且烧毁了比房子还要值钱的文物。为他

Power；但仍她吃惊的是，Grey Power 保险公司拒

们提供住房保险的约翰逊保险公司只提供 10 万加

绝支付，理由是保险合同上写明在冬天房子不能

元的焚毁文物赔偿。

保险。如果房主没

有及时修理出现问题的房屋，比如地下室水泥墙 出现裂缝导致漏水，保险公司不会负责赔偿，因 为这属于住房维修问题。 第六是房屋改建或扩建未通知保险公司

住在圣约翰斯市的司徒瓦特和安妮夫妇在家 司考特兰女士认为保险公司会承担维修费用，

住房保险不是维修

除了污水倒灌之外，洪水和地震灾害造成的 损失保险公司是不负责赔偿的。 第五是忽视房屋维修会导致拒赔

如果对房屋进行扩建、改建、或者是用较高 级的建筑材料取代原有的材料，则房屋的价值会 增加，每年要付的保费也要增加；如果不告诉保 险公司房屋经过了改建、扩建，则索赔时保险公 司可以拒绝赔偿、或者是减少赔偿额。

超过 4 天无人居住，除非有人每天上门检查房 子以确保取暖温度正常，否则保险公司不会承 担水管爆裂带来的水灾损失。 保险业专家承认司考特兰女士的遭遇的确 不幸，但 Grey Power 保险公司关于冬天房子要 有人常住的要求也是加拿大保险业的普遍要求。 不过保险经纪人莫妮卡女士认为，对保险 公司来说是寻常要求和普遍条款，对普通加拿

新 移 民 申 请 房屋贷款 有哪些要求

大人来说却是很少有人知道的事情；购买住房

居者有其屋；购房需资金。移民

保险的成百上千万加拿大户主中能有几十万人

加拿大后，当生活稳定以后，首要考

意味着贷款申请人的收入基本稳定。

知道有冬天房子无人居住不得超过 4 天的条款

虑的问题就是寻求贷款，购置房屋。

提供房屋贷款的银行认为有稳定工

就算不错了。

作为新移民，申请房屋贷款都有哪些

作收入申请者有能力偿还房屋贷款。

后，受雇员工的工作基本稳定。这也

要求呢？ 加拿大广播公司报道说，加拿大人对住房 保险有 6 个普遍误解。 首先是 30 天空房条款

信用分数》 3，首付比例和首付资金来源 在加拿大，新移民购买自住

2，信用记录问题 对于新移民申请房屋贷款来说，

房的首付比例最低可以为 5%。这也 主要指购买 1-2 单元的自住房。如果

面临的最大问题就是稳定的工作收

对于新移民在加拿大申请房屋贷

入和较短的信用历史。针对这些问

款来说，面临最大的问题就是在加拿

题，无论是加拿大的房屋贷款保险公

大没有任何信用记录。既是有信用记

司，还是提供房屋贷款的银行，都设

录，也比较短暂。而每个银行在发放

首付资金的来源可以是来自自

计了专门为新移民购房贷款服务的

房屋贷款时都要考核贷款申请人的

己的储蓄，直系亲属的资助等。 关

产品。一般来说，新移民申请房屋贷

信用记录。如何解决这个问题呢？贷

于首付资金来源更多的信息请参见

款有以下基本要求。

款申请人可以提供过去支付房租的

我的文章《首付资金的来源有哪些》

购买 3-4 单元的自住房，所需要的首 付比例最低为 10%。

记录，支付水电费，支付电话费的记 1，工作收入条件

录。只要这些支付记录显示申请者能

4，贷款违约保险

够按时支付各种费用，也能说明申请 一般地，提供房屋贷款的银行要

人拥有良好的信用记录。

求申请者至少有三个月受雇时间。因

在加拿大，当购房的首付比例低 于 20% 时，贷款申请者一般被要求

为在加拿大获得雇佣的员工一般有

关于如何尽快提高自己的信用分

购买贷款违约保险。贷款违约保险

三个月的试用期。三个月试用期满

数，请参见我文章《如何提高自己的

是一次性购买，并被加到所申请的

房屋贷款中，然后同总的购房贷款 分摊于其总的年限中。借款者在未 来偿还贷款的支付中也就包括了所 支付保险费用的部分。关于贷款违 约保险的更多信息请见《贷款违约 保险知多少》 5, 利率和贷款期限 作为新移民申请房屋贷款，与老 移民或具有公民身份的人士相同， 可以获得同样房屋贷款利率。贷款 利率包括固定和浮动两种，贷款的 条件包括封闭和开放两种最极端的 类型，也包括处于其中的半开放或 者成为半封闭的类型；贷款合同期 限从最短的一年到最长的十年。

B8

C

2017 年 5 月 12 日 星期五

都市商讯

OMMERCIAL INFORMATION

Health Times Weekly

周刊

新美凤餐厅

May 12, 2017 Friday

B8

New Mee Fung

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5月20日首发 早6点直发 纽约、费城、华盛顿、 Woodbury奥特莱斯

含机票、游轮等

$1099起

纽约三/四日游 5月20日首发 波士顿罗德岛3日游 7月1日,8月5日，9月2日发

$179起

千岛湖、多伦多、大瀑布2-3日游

$119起

每周六出发

魁北克、蒙特利尔2-3日游

$179起

七彩云南7/8日 西安、华山、兵马俑5日 张家界、魅力相西7日 桂林、龙胜、阳溯6日 日本风情6日 台湾6/7日环岛游 韩国6日浪漫游 越南、柬埔寨7日 迪拜、阿联酋三国4日 泰国7日缤纷游 俄罗斯精彩七日游

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$119起

加东六、七日游 $379起 日期： 7.15，7.22, 7.29，8.5, 8.12, 8.19 早5:00渥太华直发 不换车

横 跨 加 拿 大 1 0 日 游 价 格 $ 8 9 9 起 日期：6.23， 7.17， 8.11 代理特价旅游保险，探亲保险。代订世界各地酒店，专业接待国内代表团，代表学 生及往返加签证续签。协办各国签证。

上海、江南美食7日 魅力江南、蒙幻黄山9日 北京、承德、天津4-9日 成都、乐山、九寨7-9日

中环顺道游 大欧洲精华8 - 22日 $849起 美西、优胜美、拉斯维加斯、大峡谷、 旧金山等4 - 10日 $248起 温哥华、维多利亚3-4日 $218起 洛基山、班芙、哥伦比亚冰川 5-7日 $228起 迪斯尼、佛罗里达、奥兰多 $398起

主办单位：渥太华《健康时报》/ 官方微信《健康直通车》 协助单位：各中文学校—天天中文学校 , 首都中文学校 , 欣华中文学校 , 渥太华中文学校 , 奥林中文学校 , 卡纳塔中文学校 , 菁华中文学校等 参赛对象：所有渥太华及周边地区在籍中小学学生，在加拿大生活三 年以上。 初评：《健康直通车》分期刊登所有来稿，按群众点赞数决定初选入围者， 点赞数相同时 , 由点击量决定。 评委： 资深中文教师，专家组成的评委组决定获奖者 投稿及刊登日期：4 月 8 日 — 5 月 1 日 评选日期：5 月 7 日 — 5 月 12 日 颁奖典礼：5 月 13 日 （暂定）

参赛作文要求 一）主题：母爱 籍母亲节来临之际，围绕“母爱”这一主题讲述你的或你了解的故事，分享你对“母爱”的理解。 标题可以自拟，如：“外婆的叮咛”、“我和妈妈去滑雪”…….

二）组别，字数： 低年级组：1-3 年级，不少于 150 字， 可用拼音 高年级组：4-6 年级，不少于 300 字 初中组：7-8 年级，不少于 400 字 高中组：9-12 年级，不少于 500 字

三）作文比赛投稿方式 : 1）手写稿，电子稿，及网络投稿，任选一种，不可重复。手写要用标准稿纸。 2）作文要标明： 姓名 , 年级，地址，电话 , email，在加拿大居住年数 3）征文严禁抄袭， 代写，一经发现，将取消一切资格。 4）投稿：email: admin@healthtimes.ca

四）奖项设置： 本届比赛各组设置一等奖（一名），二等奖（两名），三等奖（三名）（奖品随后公布）

五） 联系方式： 健康时报 / 健康直通车 148 COLONNADE RD., UNIT 206, OTTAWA, ON, K2E 7R4 Tel: (613) 688-7161 Fax: (613) 228-2217

（大统华超市内）

官方微信：《健康直通车》 Wechat ID：health-times

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服务项目：

冬季 大放价

车轮 , 轮胎，汽车备件，座椅 车身保养厢，刹车盘（片 )，服饰 营业时间： 周一至周五：中午 12:00—晚 8:00 周六：中午：中午 12:00—下午 5:00 周日：休息

（前 50 套）

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