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© 2017 Mercedes-Benz Canada� Inc. Lease and finance offers based on the 2017 C 300 4MATIC Sedan are available only through Mercedes-Benz Financial Services on approved credit for a limited time. *Total price of $47,030 for advertised vehicle includes MSRP plus all applicable dealer fees. **Lease example based on $418 per month for 45 months with a down payment or equivalent trade of $4,234. Freight/PDI of $2,395, dealer admin fee of $495, air-conditioning levy of $100, EHF tires, filters, batteries of up � � � � �� � �� � � � � � � � � � �� ��� ��� �� ����� � � ����� � � � � � �� ��� � � � � � ���� � � � � ��� �� � � � � � � � � � ���� � ��� �� � � � � � � �� �� � � � �� � � ���� �� � � � � ��� ���� � �� � � ��� � �� � � � � � � � � �� ��� � � � ���� �� � ���� � ���� ���� � �� � � ��� � ��� �� � ��� � � � � �� � � � ���� � � � � � � � ��� ��� � �� � � � � � � � ���� � ��� � � � � ���� ��� � � � � � �� � ��� �� � ��� � � � ��� � � ���� � ��� � � �� � � � � � � � � �� � � � � � � �� � � ����� ��� � � � �� �� � � � � � � �� � � ����� ���� �� � � � �� � � � � � � � ��� �� � � ��� � � � � �� � � � � � � � � � � � �� � �� � �� � ��� �� � � � � � � � � � � ��� � �� � ���� � to $29.70, PPSA of $51.15 and OMVIC fee of $10 are due at signing. First month’s payment plus security deposit of $450 and applicable taxes due at lease inception. MSRP starting at $44,000. Lease APR of 2.9% applies. Total obligation is $26,574.85. 18,000 km/year allowance ($0.20/km for excess kilometres applies). †Cash credit of $1,000 only applicable on the 2017 C-Class Sedan. Vehicle license, insurance, registration, and taxes are extra. Dealer may lease or finance for less. Offers may change without notice � � � � � � � �� � � � � � ��� � � � ��� � � � ��� � � ���� ��� � � � � �� � � ��� �� � � � ��� � � � � � � � � � � � � � � � � � � �� � � ������� � ��� �� � � � � � � � � �� � � � �� and cannot be combined with any other offers. See Star Motors or call 613-737-7827 (STAR) for details. Offers end June 30, 2017.
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2017 年 7 月 7 日 星期五
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Jul. 7, 2017 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
你买的东西 暴露了 你的眼界
你拥有怎样的见识和价值观。 薛宝钗会花重金和时间制作 出来那个神复杂的冷香丸，却从 来只穿半 新不旧的 袄。 因 为 在她的见 识价值观 里， 衣 服 是给人看 的， 奢 华 高 调， 不 是一个大
如果你对要不要花钱买这个
蝉翼纱，好看，
家闺秀的
东西犹豫不决的时候，你就想想
名 贵， 又 轻 又
作 风； 但
要不要成为这样的人，买东西看
软。这个是王熙凤的品味。
的是眼界，眼界能帮你成为什么
是冷香丸却是给自己用的，再复 杂费神，却是对自己的珍爱。
样的人。
而贾母却说，这样的景致和 林妹妹的气质，最配的是软烟罗。
-1-
远看似烟雾，清雅素丽。这个是
过好的，经历过差的，见过了天
贾母的品味。
地，看见了星辰，才知道什么东
每次和公司里的 95 后小孩 聊理想人生的时候，我都会说一
越低调的越高级，当你体验
西不过如此，什么东西必须珍惜。 高下立判。
句，如果有点钱，赶紧买套房，
我们总以为，花钱买的就是
有小孩就一脸愤世嫉俗地说，买
贾母见多识广，所以才能从
一个商品，一个能用的商品。但
房会拴住自己的人生，还怎么诗
一堆绫罗绸缎里选出最适合林妹
其实，我们买的，是对生活的理
和远方。
妹的那一种，而王熙凤纵然从进
解和希望，是对生活的要求和对
贡家庭走出来，没见过，也无从 我说看看那帮当初没买房的
自己的爱。
90 后，当初气势汹汹，宣布“买
我有个富二代朋友，永远只
房的都是傻逼”，结果现在看到
还有，很多父母给孩子买衣
开二手车。他从小家里有好多好
房价再看看工资，就不说话了，
服，总是大一些的，因为小孩长
车，开地多了，也就觉得车就是
在出租屋抹眼泪吃外卖，挤一个
得真的太快了，买大一号还能多
个代步工具，是个消耗品。
小时地铁上班。
穿两年。我以前一直觉得，这种 就叫会花钱。
之前知乎上有个问题，90 后
好车，除了能证明你有钱， 也证明不了其他什么，堵车了照
在上海月入三万，为什么还是焦
但是后来我认识了个妈妈，
样飞不起来，没油了也得停在路
虑？ 有 人 就 回 答， 因 为 你 月 入
她从小在法国长大，特别重视美
边，而且，蹭一下撞一下得心疼
三万的姿势不对。如果一万是工
这件事。有了女儿之后，只给孩
半天，到底是车为人服务还是人
资，另外四套房子租金是两万，
子买最合身的衣服。
你绝对不会焦虑。
围着车转。何苦为个工具花费太 多的精力。
她就认为，孩子的审美和自 不是我过来人婊，而是，这
信就得从小培养，邋里邋遢的大
几个小同事里，一看脸就知道，
号衣服，你是省钱了，孩子的自
征性地拍一下，他说我也不会选，
没买房的那几个总是一脸愤世嫉
尊都没了。有多少人，就因为一
只是表达对西瓜的尊重而已。
俗，而有几个买了房的就是一张
直穿大号衣服，从小到大都没有
没被欺负过的脸。王尔德有一句
美过，长大后，就觉得自己根本
名言：一个愤世嫉俗的人知道所
不配好看的东西？和孩子未来的
有东西的价格，却不知道任何东
底气信心相比，这点钱算什么
西的价值。
呢？
但是，他每次买西瓜都会象
高级的眼界是，消费时，尊 重物品真正的价值。 他说，车是贬值的，就不应 该花太多的钱，只要能用就好，
因为你没眼界，不会买东西， 所以才会愤世嫉俗。
没眼界，你连给孩子花钱都 花不到点上。
买东西的姑娘小 J。她说，从小 妈妈就告诉她，会不会花钱，其 实和穷富无关，和你对这个东西
才能让自己的生活品质提升。
说你不礼貌不尊重人，总是竭力
希望有个人能懂。
劝你对每一个人笑脸相迎； 很多时候，你不被别人理解，
有时候，人和人之间真的有
你奋斗了那么多年就是想过
不被别人支持，没关系，你觉得
很大区别，而三观不同的人，就
得好一点，衣食住行尽量让自己
只要他懂就够了。可是到最后，
像是来自两个不同星球的人，不
舒服，他却总是怪你太不会过日
最不理解你、最不支持你的人，
管你怎么努力，都找不到破解彼
子，非逼着你一分钱掰成两半花；
却是他。
此语言的密码。 你和一个极品的同事闹矛
于是，你的悲喜都只能掩藏
你特别兴奋地和他分享你升
盾，本来想向他寻求安慰，他却
于心，不管有什么事情都不再想
职加薪的消息，他白你一眼，说
总是一脸严肃，说一定是你没有
跟他倾诉，更不要说是向他求助。
那个破公司再怎么升职加薪有什
做好沟通。
么意思；
明明是那么亲近的两个人却 在你看来是顺理成章的事
越走越疏远，再重要的人，也因
你特别认真的跟他讲最近看
情，在他眼里就是匪夷所思，不
为三观的不同变得不重要了。三
的一部影片的心得，他却很不耐
管是你的生活习惯，还是你为人
观不同的人不一定是坏人，只是
烦，不就是场电影吗，哪来那么
处世的方式，他通通都不理解，
人生本就不易，我们不希望与人
多感慨；
你怎么解释都没用。
相处时还要那么痛苦和煎熬。
你看到街边的流浪汉，觉得
他不是要跟你作对，也不是
愿你能于千万人之中，遇上
很心酸，心情很低落，他却在一
有意要去伤害你，可是他的想法
和你三观相合的人，知你委屈、
旁笑，别假惺惺的了，这又没别
和观点就是跟你不一致，于是他
懂你脆弱，陪你一起过出岁月静
人看着。
的每一句话，每一个反应，最后
好的模样。
都像一柄利刃 有人说，和三观的不同的人
Bonnechere Caves
一次又一次狠 狠地刺伤你。
炸。不管你是高兴还是难过，他 都跟你不在一个频道上。
三观不同的人
“安省天然地下奇观” EGANVILLE,ONTARIO
往往走不到最 你的欢喜他不屑一顾，你的
后
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难过他嗤之以鼻，你的感慨他不 胜其烦，有时候哪怕连吵架，他 都不知道你生气的点在哪里。
情 还 是 爱 情， 三观不同的人，
每一次聊天，你都要在心里
最终都会走散。
原谅他八百次才能勉强忍住转身 离开的欲望，痛苦又煎熬。
也许你和 他因为曾有过
三观不同的人
一些特别的经
总是容易伤害你
历而变得很亲 近， 成 为 了 朋
人和人之间相处，最怕的不
友、 恋 人 甚 至
是别人对你总是对你不怀好意想
是 夫 妻。 可 是
要伤害你，而是一个本来关系还
这大千世界里，
不错的人，却总是在无意中伤害
每一朵花都有
到你，还常常一脸无辜的样子。
自 己 的 心 事， 每个人也都有
你性子冷，不喜欢说话，他
专人导游，适合各年龄人士
不管是友
疲 倦、 落 寞，
Bonnechere 石洞位于一座石灰山下，据地质 学家说，在 5 亿年前这里曾是一个热带海洋 的海底，即为历史古迹，又是现代奇观。
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的东西的本身价值，而不是盯着 格。这才是对每个东西的敬畏之 心，这也是我们对自己的尊重，
有眼界，你才知道怎样花钱
三观不同的人 连话都说不到一起
新旧都无所谓。但是你要尊重买 它从哪里来，是否新旧，以及价
-3-
在这群小孩里，有个特别会
和三观不同的人在一起，你会累死
在一起，要么不说话，要么被气
谈及什么是软烟罗。
对我们的生活和生命，最大的责 任心。
的价值判断有关。
法语、英语 作为第二语言
我大学的时候，到英国做了
你想买什么样的东西，就代
她提早就买了房，她觉得买
一年交换生，当时租住在一个快
表你想成为什么样的人，你的眼
房的价值不是为了房价翻番，而
70 岁的犹太老太太家里。当时
界，就会帮你成为什么样的人。
是为了安全感和奔头。
我还是个穷学生，学校离老太太
兼职课程
-5-
12 周（36 小时课堂学习，36 小时网上教程）
家还有点距离，每天这么奔波， 每次大家一起出去吃饭，小
累得半死。
J 总是抢着付钱的那个，她觉得
我们每个人 22 岁的时候， 有一天，实在是太晚，我又
正好面临人生最大的一次转折。
因为外面下雪路滑摔了一跤，突
从学生进化成社会人，从象牙塔
然特别想家，边哭边回到出租房
里走出来，直面真实的生活。这
她虽然工资不高，还得还房
里。老太太什么都没说，默默给
个时候的我们还很年轻，还什么
贷，但还是攒钱买贵却合体有质
我拿出来一套纯白色的床单说，
都想要，但是现实生活却总让我
感的衣服，她觉得买衣服的价值
借给你睡。
们捉襟见肘。
一顿饭的价值不是多少钱，而是 友谊。
不仅仅是打扮自己，而是要给自 己底气和信心，告诉自己就值好
我不明白什么意思，只好抹
我有个表姐，大学刚毕业的
东西。更何况，真的贵的衣服，
着眼泪说谢谢。但那是我第一次，
时候，因为真的是不太富裕，和
可以穿很多年不过时，算下来其
睡这么舒服的床单。陷进去之后，
同学一起合租了一间小小的房
实比很多洗一水就扔的淘宝爆款
觉得自己都不在了，幸福感刷地
子。但是这两个女孩，合力攒了
要便宜。
就冒了出来。什么路滑天冷，异
四个多月的工资，买了一个特别
国他乡，想妈妈想爸爸，课业繁
好看的二手梳妆台。
这些小同事，年龄相仿，赚 钱差不多，甚至房贷和房租也都
重，所有让我要崩溃的一切，都 因为这张床单，不再重要。
差不多，但是小 J 怎么看都比他 们的生活水平高了一个档次，心 态和情绪也平和特别多。
当时所有人都觉得她俩疯 了。有钱干嘛不好，买这么大件
第二天我还她床单时，她告
的家具，搬家都困难。
诉我，你要记住，无论生活多么 艰难，都要给自己买一套能力范
但是表姐说，每天在残破的
围内，最好的床上用品，哪怕去
出租屋里，看到这个美美的梳妆
跳蚤市场买一条二手的。新旧不
台，她就觉得，无论现在生活怎
你买的东西，暴露地是你的
重要，在哪里买不重要，重要的
样，也要美美地去面对它。那个
眼界和接受的教育，你的修养和
是，你要给自己铺一张最舒服的
梳妆台，就是她对生活的期许。
品味。
床，好好睡一觉，什么困难都不
-2-
再是困难。 逛大观园的时候，看到林妹妹的
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英语第二语言（7 个级别） 2017 年 7 月 4 日至 9 月 23 日 傍晚：6:00-9:00（7 个级别） 周六：早上 9:00- 中午 12:00（2 个级别）
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法语第二语言（7 个级别） 2017 年 8 月 8 日至 9 月 1 日 级别 1,3,6 和级别 7 - 下午 12:30 至 3:30 级别 2,4 和级别 5- 早上 9:00 至中午
英语第二语言（6 个级别） 2017 年 8 月 8 日至 9 月 1 日 级别 3-4, 6: 早上 9:00 至中午；级别 1-2,5: 下午 12:30 至下午 3:30
在有限的条件下，花得聪明
你看《红楼梦》里，贾母在
点，就能过得精致点。 我其实不知道她的经历和故
潇湘馆窗上的纱颜色旧了，就命
事，但是我知道，这是一个老人，
人为她重糊。
用一辈子总结出来的生活智慧。
有些东西不需要非得一手的啊。
所以她能轻描淡写地指出我生活
生活中的小确幸，来自于商品本
贾母是怎么说的：这个纱新
中的问题，也能从容淡定地帮我
身给我们带来的愉悦，而不是它
糊上好看，慢慢地就不翠了。这
解决掉让我失望和无法扛下去的
是否新旧、在哪里买让我们有机
个院子里头又没有个桃杏树，这
一切。
会去炫耀。
品质生活不一定要是贵的，
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竹子已是绿的，再拿这绿纱糊上 反不配。
-4-
只有学会聪明地花钱，你能 消费得起的东西也才能越来越高
王熙凤听了，说要拿来银红
你买什么东西其实代表的是
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级。
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2017 年 7 月 7 日 星期五
PECIAL COLUMN
专版
Jul. 7, 2017 Friday
Health Times Weekly
周刊
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独家采访 | Orleans 陈氏珠宝 - 非凡的店主
顺便告诉大家，Orleans 陈氏珠宝 的所有名表正在促销，机不可失！ 容典雅的珠宝所包围。钻石，宝石，玉石，翡翠，珍珠， 金银 ...，无论是年轻人喜欢的华丽时尚，还是中老年 人喜欢的雍容典雅，应有尽有，尽显了钻石珠宝的独 尊与高雅！ 因为是有约而来，所以有幸见到了陈海明先生。 陈先生是来自柬埔寨的华侨，祖籍潮州，客家人，说 着一口标准的普通话，言语中流露出诚实与精干。 1979 年因柬埔寨内战，陈先生逃亡泰国。从小就 帮助父母打理珠宝生意的陈先生，逃离柬埔寨后，先 后在泰国和加拿大的珠宝店替别人打工，1983 终于拥 有了自己的珠宝店。凭借他对顾客视为朋友和老乡的 诚实和热心，会说多种语言的优势，以及对每一个首 饰从选材到设计，制造精益求精，货真价实，赢得了 顾客的信赖和甚佳的口碑。 从 10 岁开始就耳闻目睹珠宝 生意的陈海明先生和陈太太
当你驱车行驶在 Orleans St. Joseph Blvd 上，一定不会 错过那镶在宝石蓝屋檐上的 -Taing Jewllers 和那醒目的招 牌！ 提起 Taing Jewellers- 陈氏珠宝，渥太华有两家，今天 要说的是陈 海明先生开的 Orleans 陈 氏 珠宝店。
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非凡的店主
我们的美术班由专业艺术家和老师 执教，指导学生探索不同的艺术技 巧和媒介，比如油画、雕塑、混合 媒体和版画等。年幼的儿童将重点 进行创意色彩艺术项目。年龄大一 点的学生将学习用专门的艺术技巧 进行创作。
几个月前， 从朋友的口中 听到过有关陈 先生的离奇 人生，很想去 看看他的店， 见见他本人。 今天有机会从 Nepean 驱 车 20 来分钟，来 到 了 Orleans 的陈氏珠宝 店。 走进陈氏 珠宝，顿时被 成千上万种华 丽，时尚，雍
以诚取信，质高价低
当我问及这三十多年的经营理念，陈先生轻声道： “以诚取信，质高价低，让顾客以最好的价钱，买到 最满意的首饰！” 为降低成本，他们从比利时，意大利，苏联等 20 多个 国家进口高质量的钻石珠宝，不做任何人工添加。钻石的 切割也是采用世界上最先进的技术。每一颗钻石，均配有 等级证书 . 而且还可以根据顾客的要求用激光在钻石背面 雕刻上多达 40 字符的纪念文字。
透明的服务与制作 在店里，有一面大大的窗户，里面摆着各种仪器。理
地址：3007 St Joseph Blvd, Orléans, ON K1E 1E1 营业时间：周二至周六 10am-5pm 周一、周日休息 电话：(613) 837-9151 详情：www.taingjeweller.ca
作室，在为客户修理，清洗 首饰，镶嵌珠宝时，顾客可 以透过窗户，看到全部流程。 准备订婚，结婚的小伙 伴们，准备过银婚，金婚的 伴侣们，如果陈氏珠宝店里 成千上万的钻石珠宝中，均 与你意中的首饰略有差异， 陈先生说他们可以按你中意
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2017 年 7 月 7 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Jul. 7, 2017 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
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卢沙野大使接受加通社记者专访中文实录 民众对中国非常友好。后来我琢磨了一下发现， 我接触的加拿大民众多数都去过中国，他们了解 中国。 记者：您提到了人权问题。您认为记者不应 报道人权问题吗，还是不满他们报道人权问题的 方式，还有别的什么原因吗？能否再展开谈一下， 为什么这个问题会招致您的不快？ 卢大使：加拿大某些媒体经常把人权问题同 经贸问题混为一谈。他们主张在同中国商谈自贸 协定时，要把人权因素加在其中。我在加报纸上 看到，某位加学者撰文称，加拿大要勇于承担起 捍卫中国公民在中国领土上的权利。这让我感到 非常奇怪。事实上，我多次讲过，我们不怕谈人权， 只不过我们不想把这个问题和自贸协定谈判搅在 一起。自贸协定就是自贸协定，我们不希望其中 掺杂过多的非经贸因素。 记者：加拿大政府似乎也主张应将人权问题 纳入自贸协定，或在自贸协定谈判中谈论人权问 题。如果仅是媒体这样报道，您提出批评当然没 有问题。但现在加政府也提出这个问题了。您对 此有什么看法？ 卢大使：我认为加拿大政府是迫于舆论压力 而已。 记者：为什么这样说呢？ 卢大使：因为我觉得加拿大媒体的力量还是 很“强大”的。加方任何政治力量有时候都不得 不屈从于媒体。 记者：那么您认为政府应如何与媒体相处呢？ 是应该像美国那样，政府对媒体更加强硬些，不 再屈从于媒体吗？您希望看到什么样的情况？ 卢沙野大使（右）在使馆接受加通社记者麦克·布兰茨菲尔德和安迪·布拉茨福德的专访
卢大使：中国共产党有一个优良传统，叫做
拿大民众和媒体并不是很了解中国，也不是很了
为什么会如此重要？
“从群众中来，到群众中去”。就是说，既要听
6 月 29 日，卢沙野大使在使馆接受加通社记者
解中加关系的重要性以及中加关系对加拿大的意
卢大使：比如在中加经贸合作中，似乎加方
麦克·布兰茨菲尔德和安迪·布拉茨福德的专访。
义。加媒体甚至对中加关系还有些误解，对中国
总感觉他们在吃亏，怕中方买光他们的资源，偷
中文实录全文如下：
持有偏见。我认为这种情况不利于双边合作的发
走他们的先进技术。怕中加一旦签订自贸协定，
卢大使：欢迎你们来到中国驻加拿大使馆。
展。所以，我尽量广泛接触加拿大民众和媒体，
中方就会占领他们的市场。他们似乎对中国抱有
记者：感谢卢大使拨冗接受我们的采访。
尽可能地向他们介绍中国的发展以及中加关系情
比较重的防范心理，总是把中国当作敌人，觉得
记者：请问作为中国驻加大使，您任内计划
况。我来加 4 个月，走访了 4 个省、6 个城市，做
中国会威胁他们的国家安全。还有一点，他们看
优先推动完成哪些工作？
了 7 次公开演讲。如果包括你们这次采访，我接
不上中国，觉得中国没有民主、人权、自由，一
卢大使：不止一个人问过我这样的问题，很
受了 4 次记者专访。每一次我都针对当前中加关
无是处，不值得打交道，不值得为了从中国获得
多加拿大媒体也非常关心我优先要做的事情。总
系突出的问题发表一些看法，同加媒体和民众交
经济利益而放弃自己的价值。总之，他们不把中
的来说，我的优先任务是推动中加两国的合作。
流。我认为还是取得一些效果的。
国放在和加拿大平等的地位上来看待，总觉得加
但是来加几个月后，通过走访和接触，我发现还
记者：您能否再谈一下这种误解吗？更具体
拿大高人一等。这就是我从加拿大媒体报道中发
有一些需要优先做的工作，比如要多向加拿大民
地谈谈关于加媒体和民众的问题，解决这个问题
现的一些问题。但实际上，我接触的很多加拿大
众和媒体介绍中国和中加关系。因为我发现，加
取群众意见，同时又要引导、带领好群众。如果 一件事情对人民有利，但部分人有一些不同意见， 政府就应该担当起宣传引导群众的责任，通过舆 论让群众了解到这件事对他们的好处，从而争取 他们的支持。中国为什么能干成那么多大事，效 率那么高？就是因为中国共产党和中国政府善于 听取群众意见，同时又善于动员和引导群众一起 来干大事。 记者：关于自贸协定，我想知道它对中方最 有吸引力的是在哪些方面？中加已经开展了很多 双边贸易，关税也已经很低了，那为什么还要商 签自贸协定呢？
( 下转 B5 版）
渥太华音乐无极限艺术节大看点－丝绸之路音乐会 Music & Beyond Festival 是加拿大
乐家管亚东女士为总导演。管亚东对记
国赶来，为音乐会奉献两首代表性作品，
术体操俱乐部 , C5 加中少儿合唱团。
最大的音乐艺术节之一 ，每年邀请世
者介绍说，之所以将此次音乐会命名为
并与本地的琵琶古筝合奏名曲《彩云追
其中 C5 合唱团是由一群活泼可爱的孩
( 输入 COUPON CODE: Silk20 可获得
界各地著名音乐家和团体来到加拿大首
【丝绸之路】，主要是希望能够向主流
月》，也会与国画家呈现音画一体。
子们组成，最小的只有五岁，卡尔顿大
20% 的折扣 )
都渥太华，呈现一场又一场的视听盛宴。
观众传达中国的丝绸之路也是文化融合
今年艺术节的一大看点是中国专场音乐
之路，其实现了不同民族，不同文化的
参加本次演出的主要演员还有加
的孩子们登台亮相，演唱中加歌曲，做
https://musicandbeyond.ca/event/
会。这对于渥太华的华人文艺工作者而
交流。取丝绸之路之意，这场音乐会将
拿大著名中西弦乐组合“管亚东三重
中西交流的小使者。节目丰富多彩，让
the-silk-road-la-route-de-la-
言是一次重要事件，也是所有华人的荣
呈现从中国传统音乐到西方音乐，再到
奏”，金孜，黄雨彤，曲永仲，清风雅
我们拭目以待。
soie-concert-details-and-tickets-
耀。这台音乐会将由渥太华华星艺术团
中西融合，充分表达一代一代的华人移
韵合唱团，Sandie Yip，Austin Wu, Jean
呈现，多位成熟的专业音乐家，艺术家
民来到加拿大以后，积极融入社会，施
FranCois Marquis, Andrew Mah, 卢海燕，
购 票 详 情 请 登 陆 Music and Beyond
助阵。观众将欣赏到不少新鲜面孔，他
展才能，乐观向上的态度。
王瑾 , 杨子婵国际艺术学院，渥太华艺
Festival 官方网站
学指挥 Llaca 执棒，带领这群热爱唱歌
details-du-concert-et-billets/
（她）们资深而低调，将通过这个平台 一展风采。
这是一台由华人音乐家，画家，舞 蹈者，艺术体操新星在主流舞台上的一
本台音乐会由加中文化艺术协会理
次绽放！音乐会还邀请到了国家一级演
事长张志刚先生为制作人，著名华裔音
员，笛箫大师张长弓先生。他特地从中
《健康杯》作文大赛 获奖作文专栏 《健康杯》中小学生作文大赛已于 5 月 27 日圆满结束，我们将在此专栏中陆续刊 登全部获奖作文。 本期刊登的是小学低年级组二等奖获得者常凯文同学的作文 《我爱妈妈》。常凯 文同学是天天中文学校三年级学生，在加拿大生活 9 年。 本参赛作文 曾刊登在 May 06, 2017 微信平台《健康直通车》（ID：health-times）上， 大家随时可在微信中查看。
我爱妈妈 常凯文 你认识我的妈妈吗？我妈妈是一个工作很认真，每天都很快乐的人。她从小就教我做个 cheng 实的孩子。她是教我学习的第一个老师。 我还记得妈妈在我四岁的时候就教我学钢琴。当我七岁表演贝多芬的钢琴曲献给爱丽丝 的时侯，我很 jin 张，但是当我看见妈妈 gu li 的 wei 笑，我就安心多了。最后，我得了一个 jiang 牌，我很高兴！我得到了妈妈的温暖的拥抱。我非常感谢她！ 有一次，我发高烧到 40 度，头很晕，很不舒服。妈妈很着急给我去买药。然后她陪在 我身边到半夜两三点，一直到我睡着。第二天她还要很累地去工作。 我很喜欢跟我妈妈去旅游。那次我和妈妈去 Disneyland，我坐了过山车，看了海豚表演， 去了 Hollywood，还爬了大 xia gu 了。可是，那时妈妈背着很沉的背包，还带着病坚 chi 陪着 我玩儿的。我玩儿得很开心，也看见了很多新东西。 我想在母亲节送给她一个贺卡，我要写上：妈妈，我爱你！
A5
J
2017 年 7 月 7 日 星期五
OKES & PRODUCT INFORMATION
Jul. 7, 2017 Friday
笑林幽默 / 产品介绍
Health Times Weekly
周刊
之后我每次拆了玩具爸爸不
地陪伴着他。老爸眼里闪着泪光， 好好念书，长本事，将来也娶个 慢慢地摸索着从抽屉里拿出一盒 饼乾推到我面前：“这盒饼乾给 旺财买的，现在便宜你了！” 我……
A5
但不骂我还会夸我。
像妈这么漂亮的媳妇！ 小侄子惊恐地看着嫂子，一
直到有一次，他看到我在门
咬牙，把书扔到一边：不念了！
口用砖头砸他的手表，还一脸委
省得将来受气！
屈的说：拆不开…… 一顿暴揍之后，从此一个未
不想将来受气 嫂子人长得美，就是性格有
一个未来的发明家 夭折了
来的发明家就这样夭折了……
不是全自动
点霸道，在家里说一不二，哥哥
我妈也没找过我
呢？
和我妈闹别扭，我抓起手机
了，你外婆也没找过我！
妈：“信里最后明确说了， 我妈回：我都出来二十多年
勿念。”
狗儿子更亲
就离家出走了，几个小时过去了，
勿念
走的我又累又饿，我妈还是没有 打电话给我，于是我决定主动一 点给她老人家发了条信息：我都 出来几个小时了你为什么不找我
爸：“儿子信上写的什么？ 念给我听听。”
磕碜，还没钱，妈为啥嫁给他呢？
别打击孩子，听说发明家小时候
就是觉得他有文化，有本事。你
都这样。
女儿：“爸爸，咱家的洗衣 机是全自动的吗？” 爸爸：“不是，还得按一下。”
野花牌绿蜂胶 Apiario Silvestre
车撞死了，老爸很伤心！ 晚上，我坐老爸身边，默默
雖然日光性皮炎不是什麼
晚上，小侄子不好好写作业， 的玩具拆了。 爸爸正要揍我，妈妈悄悄说： 嫂子就教育他：你看你爸，长得
老爸养了几年的狗狗旺财被
日光性皮炎
日光性皮炎，又稱日曬傷或
小时候有一次把爸爸给我买
言听计从。
双重修复胰岛功能，自主调节血糖水平 美國華人糖尿病學會專家
高血糖素，並調節胰島素的分
馬忠民教授指出：“胰島 β 細
修復胰腺組織細胞，維護
胞再生和衰竭機制，是治癒糖
血液動態健康：綠蜂膠不僅促
所致的血糖升高也有防治作用、
是患處又痛又癢，怎麼能忍得
尿病關鍵。藥不是吃得越多，
使胰腺組織細胞自主修復，達
增強受體對胰島素的敏感性，
到顯著降糖和自主提高胰島素
改善胰島素抵抗。
泌水準、對腎上腺素及葡萄糖
曬斑，是正常皮膚經暴曬後產生
嚴重的皮膚病，可以自然痊癒，
住？所以醫生給我開了一個止
就好得越快。西藥一味降糖，
的一種急性炎症反應，表現為
但是患處的痊癒過程是一個很
癢的藥。但是不管用。正當我忍
反而導致胰島、胰島 β 細胞產
分泌作用，還能消除血液中的 膽固醇，通過參與代謝微循環
野花牌綠蜂膠抓住了糖尿
紅斑、水腫、水皰和色素沉著、
痛苦的過程，伴隨燒灼感、癢感
無可忍之際，突然想起了不久前
生依賴，喪失自主分泌胰島素
脫屑。本病春末夏初多見，好發
或刺痛。如果是孩子患此炎症，
因為我的腳氣買了一瓶“劍牌”
功能，盲目服用西藥只會導致
調節人體內分泌，提高全身多
病的治療關健——阻止胰島細
個器官的免疫功能，從根本上
胞斑點壞死，修復變性胰島細
于兒童、婦女、滑雪者及水面工
因為瘙癢而抓破患處，會導致更
皮膚病霜。當時就感到此藥止癢
一個後果，病情經歷緩解→復
作者，其反應的強度與光線強
大的痛苦和麻煩。
效果特別好，塗抹後一個小時，
發→再緩解→再復發，最後無
維護血液健康，有效治療眼底
胞，恢復胰島功能，使之分泌
腳氣患處就不癢了，2 天后開始
藥可救的惡性循環，這也正是
出血、末梢神經炎、皮膚瘙癢
足量的胰島素。野花牌綠蜂膠
脫皮，5 天后完全換新皮膚。現
糖尿病被定性為終生疾病的根
等併發症。
重在整體調節和局部治療的有
膚病霜，對各種皮炎療效都很
在此藥還有剩餘。想到此藥是
本原因。”
好，有加拿大的銷售許可號。它
純天然的，又有加拿大的銷售許
弱、照射時間、個體膚色、體質、 種族等有關。
這 裏 向 你 推 薦“ 劍 牌” 皮
日光性皮炎夏天常見，所以
機結合，重點調整內分泌及免 促進胰島細胞增殖，自主
疫系統功能，達到扶正固本，
巴西野花牌綠蜂膠作為綠
調節血糖含量：綠蜂膠靶向選
平衡血糖及恢復自身免疫功能， 對調節血糖水平效果顯著。
人們會預防的很好。但是春季，
溫和、細膩、無刺激、無激素。
可號，其安全性毋庸置疑，塗抹
陽光迷人，而且難得，人們往往
活血化瘀、軟堅散痂，改善肌膚
身上的日光性皮炎應該沒問題。
色天然療法，在預防和調節血
擇胰腺部位，直接促進胰島 β 細胞增殖，可促進胰島素分泌
就不會注意防範紫外線，得病人
微循環，促進細胞再生和修復病
於是就換上了此藥塗抹患處。沒
糖及調治其併發症上所作出的
數就會增多。日光性皮炎一般在
變細胞。所以，當你暴曬後立即
想到半個小時後，患處就不癢
貢獻，無疑成為了調節血糖歷
水準增加和恢復胰島細胞功能，
加 拿 大 天 然 品 認 證
達到自主調節血糖含量作用，
NPN#80006418·
曝曬數小時後，暴露部位出現
塗抹此藥，你的日光性皮炎就會
了，疼痛、燒灼感也減輕了許多。
史上新的里程碑！經多項臨床
皮膚紅腫，亦可起水皰，是一種
在無燒灼感、無癢感、無刺痛的
中國的中藥真的很神奇，這是西
藥理研究、檢測和醫院的臨床
提高葡萄糖耐量功能，同時保
FDA 食 品 藥 品 監 管 局 註 冊
護並修復胰島 β 細胞，直接活
#10328566522
美
國
由光線引起的、發生於暴露部位
狀態下安然痊癒。因為“劍牌”
藥無可比擬的，我為中國擁有數
廣泛應用表明，野花牌綠蜂膠
的過敏反應性皮膚病。其機理為
皮膚病霜對一切皮膚病，止癢效
千年的中藥而感到驕傲！
可以幫助胰島 β 細胞受體功能
化胰島，自主調節血糖控制功
提高，有修復和恢復胰島細胞
能得到修復，血糖含量慢慢趨
野花牌綠蜂膠 (Apiario Silvestre)
其他皮膚病的治療還將陸
的功效。一方面促進修復胰島
於正常。
北美亞太區總代理：加拿大皇
當皮膚組織受光線照射後形成
果奇佳。
抗原物質，導致過敏反應。本病 膚色淺者易患，女性較多見。皮
案例：王女士說，一家人週
續報導。可告知：美國，加拿大
β 細胞增殖活性，另一方面提
損部位有燒灼感、癢感或刺痛。
末外出，沒有做防曬護理，下午
的所有城市的朋友在當地均有
高胰島受體敏感性，達到顯著
快速啟動胰島細胞，改善 胰島分泌品質：綠蜂膠重新開
Markham, ON L3R 1S2, Canada
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輕者 1 ～ 2 天皮疹可逐漸消退，
的烈日也沒有在意。兩天后晚上
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降糖和自主提高胰島素分泌作
有脫屑或遺留有不同程度的色
洗澡就感到被曬的部位火辣辣
片及銷售網站見第（ ）版。
用；同時通過參與代謝微循環
啟胰島泵，快速啟動胰島細胞，
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和功能，達到調節血糖的作用。
泌、抑制胰島 A 細胞分泌胰島
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素沉著；重者可伴有類感冒症
的疼。而且奇癢難忍。第二天
狀，如發燒、乏力、全身不適等，
看醫生，才知道是日光性皮炎。
約一周左右即可恢復。
醫生說不要緊，叫我不要抓。可
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据渥太华房屋管 理 局 统 计， 四 月 份商品房平均售 价为 $435,883， 比去年同期增长 7.9%。
Riverside South; Gloucester Glen, 2012 年建，5 臥 4 衛。位於絕佳地段的河景單元。 主層和二層九英呎天花板。廚房花崗岩檯 面。未裝修 walk-out 地下室，超大後院， 無後方鄰居。叫價：$899,900
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Avalon, Nottingate, Springridge, 2011 年 建，3 臥 3 衛。Tamarack 家居設計 Quail 模型。2447 平方英呎。主層硬木地板，廚 房花崗岩檯面，全套廚房不鏽鋼用具，主 層和地下室九英呎天花板。 叫價：$649,000
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Manotick Village & Manotick Estates，3 臥 3 衛。定制平房單元，面積超過 3200 平方英呎。半英畝地段，無後方鄰居。廚 房花崗岩檯面，內置電器，地下室已裝修 一部分。叫價：$699,900
Fairfield Heights, 2010 年建，3 臥 3 衛。 超 過 3000 平 方 英 呎。 已 裝 修 walkout 地 下室。地板輻射加熱。廚房花崗岩檯面， 儲藏櫃，露台。叫價：$799,000
Civic Hospital, 4 臥 3 衛。更新包括：廚房 （2009），洗衣房，浴室，地板（硬木 & 瓷磚），屋頂（2008），窗戶（2014）， 前院門廊和後院圍欄（2014），後院露台， 前門（2016），陽光房（2012）。叫價： $759,900
Westboro – North, 2014 年建，4 臥 4 衛。 Jason Flynn 設 計， 全 套 R-2000 認 證 加 熱地板。廚房內設高端電器，石英檯面， 步入式儲藏室，已裝修地下室和複合式露 台。叫價：$1450,000
Ottawa East, 2005 年建，3 臥 3 衛。住宅 聯排單元，廚房和內置書桌，額外儲物空 間。石制露台。叫價：$825,000
Bridlewood, 2011 年 建，4 臥 3 衛。 餅 型 設計，全圍欄地段，木質 & 瓷磚地板，已 裝修地下室。叫價：$574,900
Stittsville ( 北 ), 2009 年 建，2 臥 2 衛。 Fairwinds 三層聯排單元，硬木地板，廚 房不鏽鋼用具。露台。叫價：$264,900
Central Park, 3 臥 3 衛。半獨立單元。二 層家庭室和洗衣房。地下室已裝修娛樂室。 本地產為“銀行拍賣房”，現況出售。叫價： $390,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2012 年建， 4 臥 3 衛。Tartan 打造半獨立單元。硬木 地板，主層書房，二層洗衣房，已裝修地 下室。叫價：$389,900
Civic Hospital, 4 臥 3 衛。硬木地板，高天 花板。超大露台和多年花園園景。更新： 爐 & 空調（2003），屋頂（約 2004）叫價： $817,000
Morgans Grant/South March, 3 臥 4 衛。 背靠樹林，硬木地板（單元內無地毯）， 二層閣樓，walkout 地下室，主層書房， 地下室聯鎖露台。叫價：$599,999
Glebe, 2012 年建，4 臥 5 衛。雙主臥套間， 雙屋頂露台，主層書房，硬木樓梯，廚房 高端電器，內置自助餐 & 石英檯面。私人 露台。叫價：$949,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2010 年建， 2 臥 3 衛。Urbandale 單元，1550 平方英 呎。閣樓，已裝修地下室，二層洗衣房， 全圍欄後院。叫價：$379,900
Manotick Long Island & Nicholls Island， 5 臥 2 衛。硬木地板，地內游泳池，新裝 修廚房，全新電器，花崗岩檯面，陽台。 三層露台，可輕鬆打造出一間保姆房。叫 價：$600,000
Fairfield Heights, 3 臥 3 衛。1887 校舍， 步行距離至 Bayshore。保留其歷史及加拿 大遺產。櫻桃木 &Jatoba 硬木地板，廚房 櫻桃木櫥櫃。橡木樓梯。二層洗衣房。閣樓。 海水遊泳池。叫價：$629,000
Morgans Grant/South March, 2010 年建， 3 臥 3 衛。末端單元，地下室已裝修家庭 室，兩個超大窗戶。最初業主，禁止吸煙， 無寵物，非常整潔。全圍欄庭院。叫價： $360,000
Ottawa East, 2008 年建，6 臥 3 衛。硬木 地板，廚房電器四件套。主層書房 / 臥室。 二層洗衣房，地毯更新（2017），已裝修 地下室可供多種用途：保姆房 / 親戚房 / Teenage Retreat。叫價：$800,000
Avalon, Nottingate, Springridge, 2013 年 建，4 臥 4 衛。優質轉角地段，Tamarack 修改的 Bradbury 模型，超過 3500 平方英 呎。單元內 90% 為硬木地板。廚房石英 檯面，步入式儲藏室，不鏽鋼用具。叫價： $774,900
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Manotick Village & Manotick Estates, 2014 年建，4 臥 4 衛。主層硬木 / 瓷磚地板， 加長車道和庭院。廚房花崗岩檯面。主層 硬木地板。二層洗衣房。叫價：$899,900
Quinterra, 4 臥 4 衛。2450 平方英呎。更新： 屋頂（2010），空調（2009），爐 / 熱水 箱（2011）。石英檯面，檐沟加熱，暖通 空調，聯鎖前院車道，硬木地板，露台涼棚。 叫價：$600,000
Lindenlea, 3 臥 2 衛。1998 年至今價值超 過 $100,000 的更新。全套硬木地板，露台。 叫價：$525,000
Beacon Hill South, 2007 年建，3 臥，4 衛。 Minto 打造末端單元，不鏽鋼電器，二層 陽台，已裝修地下室，圍欄庭院內設涼亭 和棚屋。叫價：$379,900
Ottawa West, 3 臥 2 衛。Domicile 打造， 步行距離至 Parkdale 市場，渥太華河和精 美小店，商店 & 餐廳。主臥硬木地板，樓 梯柏柏爾地毯。兩個超大陽台。 叫價：$509,000
Dows Lake, 4 臥 3 衛。步行距離至 NCC 路徑，前廳可觀賞到 Dow’s Lake 美麗湖 景。主層辦公室 / 書房，二層洗衣房，超 大露台背靠 Eugene Forsey 公園。叫價： $1300,000
Stittsville (South), 2013 年建，4 臥 4 衛。 二層 Bonus room 可改造為第四間臥室。 主層書房，二層洗衣房，已裝修地下室， 圍欄庭院。叫價：$559,900
Bel Air Heights, 3 臥 2 衛。錯層式單元， 內外已全部翻新。硬木地板，石英檯面， 重鋪車道，露台。叫價：$549,900
Riverside South; Gloucester Glen, 2008 年 建，3 臥 3 衛。Urbandale 末 端 單 元， 超過 1900 平方英呎。硬木 & 瓷磚地板， 廚房不鏽鋼電器和儲藏室，二層洗衣房， 已裝修地下室。叫價：$369,900
Stittsville (North), 2009 年建，2 臥 2 衛。 Fairwinds 打 造 三 層 聯 排 單 元。 硬 木 地 板，廚房全新不鏽鋼洗碗機，露台。步行 距離至購物中心，公交車站，417 公路和 Canadian Tire。叫價：$269,900
Glencairn/Hazeldean, 3 臥 2 衛。末端單元， 硬木地板，已裝修地下室，連體車庫，無 後方鄰居，超大優質庭院內設露台和儲藏 棚屋。叫價：$284,900
Manotick East To Manotick Station，4 臥 3 衛。雙層 walkout 單元。廚房不鏽鋼電器， 已裝修地下室內設娛樂室，書房，臥室， 浴室和儲藏間。叫價：$749,900
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2017 年 7 月 7 日 星期五
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鹿燕
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胡智慧
中医师
47 年临床经验 世界针灸学会联合会执行理事
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I
2017 年 7 月 7 日 星期五
A7
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Jul. 7, 2017 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times Weekly
周刊
A7
美食节 ，品美味！全家游，乐淘淘！ Jewish Family Service Centre（JFS）近期活动介绍 2017 年渥太华亚洲美食节（OAF) 即将盛大开幕！
1. 老人院和社区护理介绍 :
3．求人不如求己，开自己的车
Ave, Suite 300
时间：7 月 26 日，周三上午 10d
赚钱：Uber Drive
需提前预约：613-769-7130。
点
时间：7 月 19 日，周三晚上，7:00
2017 年渥太华亚洲美食节又
三，内容：本届亚洲美食节商家
将与广大渥太华市民见面了！这
云集。来自多伦多的摊位又将供
地
应最受欢迎的烤鱿鱼串、烤羊肉
Suite 300
是美食的盛会！这是友谊的盛 会！这是欢乐的盛会！欢迎新老 朋友们光临惠顾！现将有关事项 告知如下： 一， 时 间：7 月 28 日（ 周 五） 晚上六点至十二点。 7 月 29 日 （周六） 中午十二点至晚上十二点。
串、泰式猪肉面、泰式炒粉、马
7 月 30 日（周日）
二，地点：唐人街牌楼下停车场。
来吧，朋友们！ 2017 年亚
点： JFS, 2255 Carling Ave,
地
Suite 300
将来年纪大啦，行动不方便
洲美食节欢迎你们！
点：JFS, 2255 Carling Ave,
7．低收入家庭能源补助申请 协助低收入家庭申请能源
如何加入，注意事项，经验
补 助， 报 过 税 和 没 报 过 税，
拉福建面、喜马拉雅山饺子、炸
了，怎么办？ 子女不在身边了
分享。
2017 年收入发生了变化，都可
墨鱼雲吞、芒果沙拉、芝麻糯米
怎么办？没有收入怎么办？收
需提前报名：613-769-7130, 或
以申请。
旎的夏日里，漫步唐人街，在辉
入不够怎么办？
fwu@jfsottawa.com
需提前预约：613-769-7130
年 糕、 墨 西 哥 甜 品、 台 湾 臭 豆
煌的九重皇家牌楼下，紫气东来、
A. 介绍和讲解安省老人院各项
腐、鸡蛋仔、台湾炸鸡、凍面条、
吉祥如意！充分地享受 2017 渥
相关问题， 例如如何申请老人
4．公园游玩（Britannia Park, 16
太华亚洲美食节的红火热闹！尽
院？谁有资格申请？ 有哪些房
路车终点）
渥太华本地的饭店、餐厅设摊，
情地品尝这幸福生活的美好滋味
型可以选择？多少价格？钱不
时间：7 月 5 日，周三，上午 11 点 -
部拨款的社会服务项目。提供
将精心烹饪出越南煎饼、越南春
吧！
够如何处理？老人院都有哪些
下午 3 点
多语言服务。主要任务是帮助
卷、 炸 鸡 翅、 咖 哩 牛 腩 面 包、
服务？
地
新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）安
日出（Chatime) 珍珠奶茶等等，
B. 不够入住安省老人院条件，
Britannia Park
居乐业，比如：协助申请老年金，
住在家里可以有哪些服务？
— 唱歌跳舞，打太极，讲笑话，
枫叶卡续签，报税，申请 EI，
C. 渥太华市政府资助的服务老
钓鱼，散步，聊天 , 和自助野餐
儿童牛奶金，公民入籍，政府
人的机构和申请要求与程序。
— 健康经验分享：腿疼护理；
补助房申请，学英语，工作信
D. 服务老人的社区机构有哪些
牙齿疼护理 ;
息介绍，等等。欢迎电话或邮
服务？比方说开车看病，送饭
需提前报名：613-769-7130, 或
件预约一对一服务。我们的服
服务，做家务，铲草，初雪，等。
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务一概免费，保密。
饭、菲律宾鴨仔蛋、菲律宾咸蛋
日本煎饼、旋转薯片等等。还有
中午十二点至晚上八点。
Costco 等等商家也会前来参加。
来吧，朋友们！让我们在旖
渥太华亚洲美食节
供各位选用。还有卡蒂诺赌场、
（OAF) 组委会
7 月 9 周日晚渥太华中文电台 FM 97.9 节目预告 该节目的采访对象为渥太华华
居渥太华的方向撰写，由渥太
- 华人社区服务中心新闻
人居民。加拿大是我们的第二
华热爱朗诵的志愿者轮流朗读，
- 加拿大每周一题（本地历史学
故 乡。 借 助 加 拿 大 150 周 年 生
In-TAC 特约播出）
者泰德供稿）
日的机会，渥太华中文电台推 我们电台的网页是在渥太华
晚 8：05：
由本台记者晓冬和谢争邀请一
华人社区服务中心的中文网址
- 现场采访：渥太华国际青少年
些华人朋友，讲述他们在加拿
上点击“媒体”，然后点击“渥
艺术节主办人
大的所见所闻及自己移民安家
太华中文电台”。有关如何收听、
和工作、生活的经历，分享他
投稿、做义工的资讯都在上面：
晚 8：30：
们的感受和体会，表达对加拿
http://occsc.org/ 渥 太 华 中 文 电
- 话题讨论：你是加拿大
大的热爱。敬请关注，欢迎收
台 /?lang=zh
听。每个人都有故事，有感想； 晚 9 点：
如果您也愿意成为分享嘉宾，
在收音机里、车里、手机上
- 社区新闻简报，天气预报
欢 迎 联 系：canada150ottawa@
和 CHIN Radio Ottawa 网 站 上
- 录音报道：渥太华多元文化艺
gmail.com 谢谢！
（http://www.chinradioottawa.
术节
- 好文欣赏： 散文《茶》（作者：
com/） 现 场 收 听 我 们 的 国 语
- 话 题 讨 论： 国 庆 过 后 继 续
索菲；朗读：凤力）
节 目。 全 新 免 费 手 机 app 下
Fun，渥太华 7 月活动热辣袭来
点：2805 Carling Avenue,
E. 私人退休养老院，价格和服
晚 8 点：
出“我在加拿大”系列访谈节目，
JFS 安顿服务部是联邦移民
载 : CHIN Radio Ottawa；
http://www.jfsottawa.com/
务介绍。
5. 老人免费学英语
需提前报名：613-769-7130, 或
时间：7 月 12 日 - 7 月 26 日，
fwu@jfsottawa.com
每周三下午 1:00-2:30
接受服务前请提供枫叶卡信息：
地点：JFS, 2255 Carling Ave. 3 楼。
http://www.cic.gc.ca/english/
2. 公民入籍新变化介绍
settlement-support/
为新移民老人举办的简单的
时间：7 月 19 日，周三晚上，6:00
免费学英语、交友聊天活动。
地
音乐，英语同时进行。介绍简
点：JFS, 2255 Carling Ave,
Suite 300 6 月 19 号，新的公民法修
resources/publications/gatherinfo.asp
单日常英语， 如问路，乘公交
JFS 办 公 地 点： 2255 Carling
车，看医生，接电话，去卖当老，
Ave, Suite 300
正案通过，已经影响和将要影
上机场，等。中英文同时进行。
公 交 车 #85/16 直 接 到 门
响到公民入籍的相关条件和要
需提前报名：613-769-7130, 或
口（Carling&Woodland/
求。本讲座将介绍相关变化。
fwu@jfsottawa.com
Carling&Woodroffe）,
欢迎有入籍需要的朋友参加。
车 到 Lincoln Field(3B), 朝 东 6. 为有枫叶卡的移民提供免费
/ 左 (local) 走 路 9 分 钟 到 . 在
fwu@jfsottawa.com
报税
Woodroffe&Carling 交 界 处， 加
报 税 地 址：JFS@ 2255 Carling
油站斜对面。大量 免费停车。
森玛锡西社康中心健康讲座：失眠
晚 10 点：
错 过 节 目 请 听 CHIN Radio
- 国语健康讲座将解答以下问
请报名，欢迎各华裔长者踊跃
星期三
心法律工作人员张鸿谈法律服
小说连播：《出人头地》第六
Ottawa 网上回播：http://www.
题：什么是失眠？失眠的原因？
参加。
时间 : 上午 10:00 -12:00
务项目
期（ 作 者： 方 向； 本 期 朗 诵：
chinradioottawa.com/index.php/
失眠该怎么办？
地 址 : 森 玛 锡 西 社 康 中 心 55
- 我在加拿大系列： 我和总理
刘臻；编辑：Cici）
podcast/mandarin-local
的奇遇（作者：书丁；演播：刘臻）
（该长篇小说由北京作家、现
- 活动免费并备有茶点，有意者
——“开心厨房”150 周年国庆聚会
丝混炒，加入花生米增鲜，上撒鸡蛋片添色， 力求完善。十八般厨艺，各显神通，竞相争妍， 互相切磋，共同提高。好一场厨艺比拼盛宴！
服务的多种信息，每次活动摄下精美照相， 做成美篇，记录成长过程，为移民融入主流
“开心厨房，健康生活”全体学员欢聚一堂，
另有造型别致的“鸟巢”，由黄瓜丝和甘蓝
社会打开一扇窗户！在多元文化的异国他
喜迎加拿大建国 150 周年，展示厨艺，畅聊
菜头红绿相间组合。老移民崔显荣的西米露
乡，我们生活得有滋有味！加国的繁荣昌盛，
收获，回顾上半年学习成果，瞻望下半年的
糕，外表晶莹剔透，内嵌豆沙桂花，香甜可
给我们新的活力。祖国的欣欣向荣，是我们
计划。
口。配合默契的霍玉珍夫妇，献上裹脚粽子，
坚强的后盾。2017 年 7 月 1 日，加拿大 150
糯滑滋润，深受欢迎，一扫而空。川味大厨
周年国庆，香港回归祖国 20 周年，和平统
会场气氛热烈，大红桌布上摆着琳琅满
尹洪福，推出名菜酸菜魔芋，工序复杂，营
一是全人类共同的心愿，愿中加友谊牢不可
目的美味佳肴，中加国旗竖立正中，红白上
养丰富。程旺闾的鹵肉，切片齐整，香菜点
破，我们的前程似锦！
装映衬欢笑的脸庞，洋溢着喜庆祥和。
缀。富有创意的杨文英大师制作的 Chili，可 是洋菜，牛肉红豆奶酪，味浓汁厚，酥软爽
韩老师回顾华人社区中心欢迎日义卖的
胃。乐观开朗的高凤云夫妇，送
成功，得到华人社区服务中心领导肯定，给
上五彩炒饭，缤纷斑斓，佛手瓜
我们莫大的鼓舞，信心倍增！又对近期活动
火腿丝凉拌清凉香脆。来自津门
作了具体安排，聘请阿拉伯食品专家 Wendy
故里的梁兆枚夫妇，蒜香排骨，
老师授课。活动由抽取奖品开始，韩老师用
料酒浸泡，慢火煨煮，功夫道地 ,
心良苦，让一对年幼的孩子作义工，为爷爷
锅塌豆腐更是名菜。正宗北京大
奶奶抽奖，奖品都与 150 周年国庆有关，每
师郭凤奇的肉片炒鲜笋，旁有三
人一份，标有枫叶旗的铅笔，钱包，钥匙圈，
长条排骨装饰，喻为好日子绵延
指甲钳，登机牌，各含寓意，礼轻情意重，
久远。永葆青春的帅强真，做了
老人像孩子般地欢喜雀跃，童心大发，充满
鸡丝炒苦瓜，用啤酒姜黄粉入味，
感恩与激动，手捧奖品，摄下一个个难忘的
盐水浸泡去除苦味，清热解毒。
镜头！
陕西巧媳妇赵煥芝的芋头蝦泥， 做成拼盘，上铺三七叶子，四周
聚会的重头戏是交流厨艺，一展大厨风
紫葡萄陪衬，美观时尚。李亨俐
采。满锅巴基斯坦鸡米饭，多种配料，制作
的拿手菜，福州婚礼佳品重糖芋
工艺考究，当地的招牌菜，充分显露 Wendy
泥，高压蒸熟压成，猪油搅拌，
大师的特色。上海神通许峰夫妇带来中西合
满嘴香甜 最后是韩老师的
渥太华华人基督教会
川菜麻辣水煮鱼，鱼
Chinese Christian Church of Ottawa
沉水底，料浮水面，
116 Empress Avenue, Ottawa ON, K1R 7G2 Tel:613-563-3043 Fax:613-563-3344 Email:admin@ccco.on.ca
手捞撩起，味道鲜美！
主日崇拜
黑木耳胡罗卜条鸡肉
主日學
英語崇拜上午 9:30
國 / 粵語主日學上午 9:30
幼稚園至小二崇拜上午 9:30
幼稚園至小六主日學上午 11:15
國 / 粵語崇拜上午 11:15
英語主日學上午 11:15
Pastors: Rev. Joshua Wang
教牧同工 : 王迺華牧師
Rev. Francis Wong
王國鈞牧師
Rev. Gary Tse
謝朗軒牧師
Rev. Jin Su Chong
鄭鎮瑞牧師
Student Worker: Jethro Cheung
笔者不擅厨艺，海带
學生事工同工 : 張俊翹弟兄
社区 新闻
Eccles St.
报名及联系人： 彭 赟
日期 : 二零一七年 七月十二日
(613) 238-8210 ext. 2318
渥太华佛光山 Internationl Buddhist Progress Society of Ottawa
品尝美食是“开心厨房，健康生活”的 主渠道，同时我们接交新老朋友，了解安顿
璧的排骨烧笋干，含有生活级级升的美意。
室外大雨如注，室内人声鼎沸，国庆前夕，
（文／悠扬琴声）
我们为您 提供帮助！ 社区办公室
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- 法律十分钟：华人社区服务中
展厨艺，献国庆
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A8
S
2017 年 7 月 7 日 星期五
专版
PECIAL COLUMN
Jul. 7, 2017 Friday
Health Times Weekly
周刊
A8
大西洋至太平洋击鼓庆祝加拿大 150 周年活动圆满落幕 华组委会主席张志刚介绍，
个城市为哈里法克斯、满地可、多伦多、
此次活动在渥太华吸引侨界
温尼伯 , 里贾纳、卡尔加里和温哥华。
多个社团及非洲裔、日韩裔
击鼓时间为 10-30 分钟。
和白人社区等人士参与。他
本 次 活 动“ 大 西 洋 至 太 平 洋 击 鼓
说，在世界诸多民族的文化
庆祝加拿大 150 周年活动”渥太华组
中，击鼓均代表让人振奋的
委会由加中文化艺术协会 , 渥太华加
精神。加拿大是多族裔国家，
华文化中心 , 渥太华华人社团联合会 ,
击鼓活动正可体现共同的精
渥太华洪门民治党 , 渥太华中国校友
神追求。
会 , 渥太华北京协会，华创联谊会、渥 太 华 华 星 艺 术 团， 健 康 时 报，African
活动得到了社会团体的 大力支持 加拿大 150 周年大西洋 至太平洋击鼓庆祝活动，由 非盈利机构“加拿大 150 周 年庆祝全国总会”组织。加 拿大参与击鼓庆祝的其他 7 联邦参议员胡子修、渥太华组委会主席张志刚和击鼓队员在活动现场
各族裔 200 鼓手在 Lansdowne Park 击鼓迎国庆 （ 本 报 讯） 7 月 1 日 下 午 2:00, 渥 太华近 200 个多族裔鼓手在渥太华的 Lansdowne Park 的 Horticulture Building （TD PLACE 商业中心）和加拿大其他 八个城市的 1800 名鼓手同时击鼓，共 同庆祝加拿大 150 周年庆 在加拿大首都渥太华的击鼓会场， 两块屏幕实时显示其他城市的现场。随 着台上指挥一声令下，近 200 个鼓伴着 加拿大国歌的节奏齐声击响，其中有华 人腰鼓、大鼓，非洲手鼓、韩国圆鼓及 日本鼓。现场约 300 名观众亦兴奋地一 共摇响手中的拨浪鼓。
多族裔用鼓声体现 加拿大多元文化的精髓 这一体现加拿大多元文化精髓的活
姆·沃森市长也发来了贺信。 在渥太华会场一同击鼓的加拿大 联邦华裔参议员胡子修说，很高兴 参与敲响第一鼓。他认为，以鼓声 贯穿加拿大东西海岸，在加国诸多 庆祝联邦成立 150 周年的活动中，这 是非常有特色的一场，体现了多元 文化的魅力。 渥太华的指挥纳杰尔·哈里斯 给当天活动参与者的表现打满分。 他说，这是个很棒的创意。能协调 不同城市这么多参与者共同击鼓， 非常不易。纳杰尔说，自己也是来 自英国的 移 民， 能 与其他族 裔 同 乐， 非常有意 义。
动得到加拿大贾斯汀·特鲁多总理的称
击鼓
赞，总理并发来了视频贺辞。渥太华吉
活动渥太
Canadian Association、Nigerian Canadian association of Ottawa 等几十个多族裔团 体组成。 本次活动得到 HI EVENTS INC. 的大力支持 照片由崔毅提供
（大统华超市内）
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2017 年 7 月 7 日 July 7, 2017
每星期五出版
ISSN 1480-30
www.HealthTimes.ca
生活 周刊
第 729 期 周刊
Life Weekly
渥太华版
Health Times
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2017 年 7 月 7 日 星期五
Jul. 7, 2017 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
益生菌的不传之秘 公斤的微生物——40 万亿细菌、 真 菌、 病 毒 共 同 组 成 的 微 生 物 群——并非好吃懒做的伸手党。 它们更像是细菌中的维和部队， 与身体联手，吸取食物中的营养 物质，赶走入侵的致病菌，调节 免疫系统。微生物群一改变，胃 肠 就 闹 情 绪（ 例 如 肠 易 激 综 合 征），所以空投益生菌，支援维 和部队，应该能为健康添砖加瓦。 不过，朋友，请放下手中的康普 茶。 位 于 林 肯 市 的 内 布 拉 斯 加 州 食 物 健 康 中 心 科 学 家 Robert Hutkins 博士介绍，这一点尚未得 到科学的支持。在数百种已知益 有些食物天生自带耀眼光环，比 如益生菌，被大众奉为健康神器， 其强大的保健威力从名字就可见 一斑。如今，益生菌在美国形成 了一个大约 370 亿美元的产业。 过去三年，富含益生菌的酸奶与 酸乳酒的销量飙升 30% 左右。圣 地亚哥律师 Tim Blood 专门从事 消费者在广告中的权益保护，他 表示，只要在包装上打出“含益 生菌”的字样就能卖得更好。 事实上，益生菌初出茅庐的 口号并不诱人：减轻消化系统功 能紊乱，例如腹泻、便秘、胃食 道逆流，为 700 万受此困扰的人 排忧解难。首秀中规中矩，并没
生菌菌株中，研究人员只确认了
有掀起追捧热潮。
少数几种有助于治疗某些疾病。 再次亮相时，益生菌摇身一
根据最近的研究，没有证据表明，
变，出现在食物与补充剂里，被
益生菌对健康个体的微生物群能
包装成了身怀绝技的健康高手，
产生明显的影响。对补充剂管控
号称能够消除过敏与抑郁，增强
更严格的欧盟更是禁止在任何健
免疫力，甚至解决慢性疾病也不
康声明中使用“益生菌”一词。
在话下，例如阿尔茨海默病、糖
假如涉及微生物，只允许使用“酸
尿病、偏头痛。它们的落脚点也
奶活性菌，改善乳糖不耐受”的
不再局限于含天然成分的食物
说法。什么？感觉受到了暴击？
（例如酸奶、泡菜、味噌）；从
别怕，我们咨询了益生菌研究前
瓶装水到玉米粉圆饼，全都拼命
沿的科学家，揭开铺天盖地的广
与益生菌沾亲带故。
告背后的真相。
胃肠向来是身体与各种病痛
它们只是过客
交锋的主战场。过去十年间，科
Hutkins 介绍，当你吃下益生
学家发现，消化系统内大约 1.4
菌后，与已经存在的细菌不同，
60 岁老人早晨腿酸什么原因 1、60 岁老人早晨腿酸什么原因 肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不
久居民。虽然在驱逐兴风作浪的
去的时候，不一定能将它们一网
眼于如何管理个体的微生物，从
病菌（益生菌被证实治疗感染性
打尽。益生菌是活的有机体，在
而治疗疾病，而非寻找放之四海
腹泻最有效，原因或许就在这里）
高温下无法存活（如果标签写着
而皆准的方法。
方面，它们功不可没，最终却只
冷藏保存，照做），假如在运输
是穿肠而过，随粪便排出体外。
途中或货架上闷太久，送到你的
这种“深藏功与名”的性质也意
嘴边时，恐怕大部队已经阵亡。
消化道里的细菌，过客也好，
味着，如果你的目标是健康，需
这下你知道怎么做了吧？务必将
常住也罢，也离不开吃吃吃。如
要与它们天天见。
选购益生菌补充剂放到最后，以
果说补充益生菌的思路是直接投
免在闷热的车里损兵折将。此外，
放活的细菌，那么益生元——难
这些细菌虽好，却难以抵抗时间
消化的碳水化合物——就是爱的
的流逝。查看生产日期，选择最
供养，通过提供好细菌喜欢的食
新鲜的产品。
物来扶持它们，促进生长繁殖。
你吃下的或许不是头号功臣 多种益生菌被添加至食物中， 不是因为能力最强，而是因为安 全，生产成本低，难度小。换句 话说，被你吃进肚子里的未必就
胃酸是死穴 一些种类的细菌扛不住胃内
将。科学家们还在研究之中，希
的酸度。挑选补充剂的时候，锁
入益生元后，睡眠质量得到提高。
望找出针对具体问题的杀手锏菌
定有保驾护航作用的涂层的商
由于一片补充剂很难满足所需的
株。
品，好让外壳护送益生菌完好无
数量，Hutkins 建议，每天从食物
损 地 直 达 肠 道。 周 围 只 有 裸 奔
中摄取。全麦燕麦、香蕉、洋葱、
版？那就与食物一同服下，避免
蒜、芦笋中都潜伏着益生元的身
受到酸溜溜的攻击。
影。
益生菌不是万能丹
人之“肠”情
细节最重要 术业有专攻，益生菌也不例 包 括 多 种 形 式， 例 如 嗜 酸 乳 杆 菌、罗伊氏乳杆菌，强项各有不
即使是对付最拿手的抗生素
长久以来，研究人员都怀疑
同）。另外，数量也不容忽视。
相关性腹泻，圣路易斯华盛顿大
肠道细菌能与大脑“对话”，从
保证每份至少含 10 亿菌落形成
学医学院研究人类肠道微生物群
而影响情绪。好消息，聊天内容
单位（CFU），才能见效。如果
的胃肠病专家 Matthew Ciorba 博
终于曝光了。爱尔兰研究者捕捉
标签上没有注明，千万不要自以
士也指出：“七人摄入同样的益
到了有助于调节心理状态的“精
为是。补充剂检测独立机构“消
生菌，只有一人报告出现了明确
神益生菌”。早期研究显示，一
费者实验室”发现，各类产品的
的效果。”这是因为与指纹一样，
种名叫长双歧杆菌的细菌数量增
CFU 相 差 巨 大， 从 每 份 2500 万
每个人的菌群构成都是独一无二
加，能够减少抑郁、焦虑以及压
到 9000 亿都有。至于酸奶与酸乳
的，受年龄、遗传、性别的影响。
力。如果正在进行的研究支持这
酒，认准“活性菌”的标识。
例如，奥斯汀德州大学研究人员
一点，有一天医生或许会在处方
在实验中观察到，对于相同的饮
上写上益生菌三个大字。
它们是敏感的小妖精
食，男性与女性肠道内的微生物
别漏掉保质期。即使说明号
反应存在差异。 如今，科学家着
2、 老
疲劳。在进行运动量比较大的活动
烈运动对肌肉的
人腿部
后 , 如 打 篮 球、 踢 足 球、 长 跑 等 ,
损 伤 程 度。 对 酸
的护理
应当走动 5 ～ 10 分钟 , 等心跳趋于
痛局部进行静力
缓和再坐下来休息。
牵张练习 , 保持
见的是肾阴虚 , 肾阳虚。肾虚的症
位运动趾与踝。仰卧床上 , 双下肢
状 : 肾阳虚的症
平伸 , 双足一起做屈趾、伸趾交替
状为腰酸、四肢
运动 30 次 , 五趾分离、并拢 30 次 ,
对酸痛的局部肌肉进行热敷 ,
重复进行 , 每天
发 冷、 畏 寒 , 甚
然后屈髋、屈膝、伸屈旋转踝关节
促进血液循环及代谢过程 , 有助于
做几次这种伸展
至还有水肿 , 为
30 次 , 这是整套运动的准备动作。
损 伤 组 织 的 修 复 及 痉 挛 的 缓 解。
练习有助缓解痉
“ 寒” 的 症 状 ,
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研究发现，遭遇压力的老鼠在摄
外，吃对是关键（一些乳酸杆菌
卧
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是益生元的本领之一。最近一项
是守护健康、对抗疾病的最佳悍
足。肾虚的种类有很多 , 其中最常
甜心玫瑰花园
益生菌需要益生元
拨乱反正被压力扰乱的菌落，也
称 CFU 达 10 亿之多，当你吞下
它们不会成为肠道生态系统的永
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水温不要太
性功能不好也会 导致肾阳虚 ; 肾
坐位蹬滚子运动。把长 40 厘米 ,
高 ,42 ℃ 左 右
阴虚的症状为
直径 10 ～ 20 厘米的圆木或石滚子 ,
防止发生烫
“热”, 主要有腰
放在地板上 , 人坐在床边 , 双足蹬
伤。 可 配 合
酸、燥热、盗汗、
在滚子上前后滚动 100 次 , 可以达
使用外敷止
耳鸣等。
到舒筋活血的目的。
痛药 , 如扶他 林 乳 胶 剂。
现代科学证
直接涂抹于
3、怎样缓解腿酸
明 , 当人发生肾
运动后按摩是一种最有效的消
疼痛处 , 按摩
虚时 , 无论肾阴
除疲劳方法。可选在运动结束后 20
至患处感到
虚还是肾阳虚 ,
分钟或运动当晚睡前进行。从轻按
微热 , 使药物
都会导致人的免
开始 , 逐渐过渡到推拿、揉捏、按
成分充分被
疫能力的降低 ,
压和扣打 , 再配以局部抖动并且要
吸收 , 直达患
有更多的证据表
注意从四肢开始。运动后 10 分钟
处 , 快速缓解
明 , 肾虚发生时 ,
的伸拉肌肉活动 , 可以让肌肉的紧
疼 痛。60 岁
肾脏的免疫能力
张状态得以消除。在地面上做伸拉
老人早晨腿
降低 , 而肾脏的
的时候 , 一定要在地上铺上垫子 ,
酸什么原因
微循环系统亦会
防止地上的湿气侵入身体 , 否则肌
口服维生素
发生阻塞 , 肾络
肉、关节会出现更严重的酸痛感。
C有促进结 缔组织中胶
呈现不通。所以 对于肾虚的治疗
心跳趋缓后再坐下休息。运动后若
元合成的作
应防治结合。
立即坐下来休息 , 会阻碍下肢血液
用有助加速
回流 , 影响血液循环 , 不利于缓解
受损组织的 修复和缓解 酸 痛。 维 生 素E可以减 少运动中肌
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2017 年 7 月 7 日 星期五
ITNESS & WELLNESS
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Health Times Weekly
周刊
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PART 3 双臂伸展
A/ 基本站姿站立，双脚分开，与肩同宽， 手持一对哑铃，双臂自然下垂， 掌心向前。
PART 1 弓身向前
B/ 弯曲手肘，将哑铃举至与耳同高，
A/ 双脚分开，与肩同宽，向前弯下腰，
旋转手腕，将掌心朝前。
双臂伸直，双手触碰脚前方的地板。
B/ 保持腿伸直，臀部收紧，双手贴着地面， 慢慢往前伸。
C/ 双 臂 伸
PART 4 肱三头肌回环
直， 直 接 举至头顶上 方。 保 持 5 秒， 然 后 恢 复到初始姿 势。
C/ 保持腿伸直，臀部收紧，双手贴着地面， 慢慢往前伸。 是为1次。
是为 1 次，重复做 12 次。
PART 2 双臂交替抬举
A/ 右手持哑铃，左腿屈膝，置于凳上， 左手支撑上身，使臀部、肩膀呈 90 度。
A/ 基本站姿站立，双脚分开，与肩同宽，双臂自然下垂， 右手掌心紧贴大腿一侧，左手哑铃置于左腿前方。
C/ 将哑铃往后抬举，直到手臂水平。 恢复到初始姿势。
B/ 吸气，保持双臂伸直，同时慢慢抬举两只 哑铃，左手哑铃举于身体前方，右手哑 铃举于身体一侧，一直到与肩同高。呼气， 恢复到原始站姿。
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2017 年 7 月 7 日 星期五
Jul. 7, 2017 Friday
医药信息 / 产品介绍
EDICAL INFORMATION & PRODUCT INFORMATION
Health Times Weekly
周刊
科学新知 加工白麺包 和手工全麦麺包 哪个更健康？ 这或许因人而异！ 尽管很多研究都试图去搞清楚 吃哪种麺包是最健康的，但目前研 究人员并不清楚麺包和麺包类型的 差异对机体的微生物组及相关指标 参数的影响，近日刊登在国际杂志 Cell Metabolism 上的一篇研究报告 中，来自魏兹曼科学院的研究人员 通过对 20 名健康个体进行深入的 随机对照研究阐明了加工过的白麺 包以及手工全麦麺包对机体健康的 影响。 研究者发现，麺包自身并不会 明显影响参与者的健康状况，而且 不同个体对面包的反应不同，随后 他们设计了一种算法来帮助预测个 体对饮食中麺包所产生的反应。研 究中，所有的参与者在正常情况下 都能够消耗掉麺包中大约 10% 的 热量，研究人员让其中一半的参与
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者去增加对加工白麺包的
反应较好，而另一半研究对象则对
机体中葡萄糖的水平；文章中研究
随后研究人员对患 2 型糖尿病
好的耐受性和安全性。
摄入（大约 25% 的热量），
手工的全麦麺包表现较好。研究者
人员描述了分离萝卜硫素的方法，
大鼠机体的肝脏细胞进行培养，同
相较于传统的针刺注射流感疫
持续一周；而另外一半参
Eran Elinav 表示，这项研究不仅让
以及如何利用萝卜硫素来检测其对
时利用萝卜硫素处理来观察会发
苗，将流感疫苗涂抹于具有 100 个
与者则被指定摄入手工全
我们非常着迷，而且其还是非常重
大鼠肝脏细胞和人类机体的影响。
生什么现象，结果表明应用萝卜硫
微型针头的创口贴上，再将创口贴
麦麺包。
要得多，因为我们或许能够提出一
在过去很多年里，我们经常能
素后能够促进细胞葡萄糖产生量降
压在手臂通过 100 个微型针头给药
在这项研究进行之前，研究人
种新的范式，即不同人群甚至对相
够听到 2 型糖尿病这个概念，其和
低；目前研究人员对研究结果持乐
的方式极大程度地减轻了接种疫苗
员对参与者进行了多项健康效应的
同的食物都会表现出不同的反应。
多个国家中人群的肥胖流行密切相
观态度，下一步他们将进行为期
的痛苦。
监测，其中包括醒着的血糖水平、
本文研究或能帮助研究人员后
关，尤其是在美国，此前研究中研
12 周的试验来检测萝卜硫素对 97
这 次 试 验 的 主 要 完 成 人， 埃
必要矿物质的水平（钙、铁和镁）、 期开发出一种更为理性的方法，基
究者发现，人类机体无法有效地利
名肥胖的 2 型糖尿病志愿者的效
默里大学医学院的副教授 Nadine
脂肪和胆固醇水平、肾脏和肝脏
于个体机体的微生物组来告知人们
用葡萄糖，因此细胞就无法合适地
应，研究者表示，萝卜硫素是来自
Rouphael 博士说：“它们真的很小，
酶类以及机体多种炎症和组织损伤
哪种食物更适合于他们。最后研究
应用胰岛素从而就会引发机体血糖
十字花科植物中的天然化合物，其
你几乎看不到它们。尽管这些针头
的标志物等；同时研究人员还在研
者 Avraham Levy 说 道， 这 些 实 验
水平生长，进而诱发一系列的健康
在降低机体血糖上能够表现出明显
的微小程度不足以引起与传统注射
究之前、期间以及研究后测定了参
观察了每个人从不同类型的麺包中
问题；当前 1 型糖尿病的疗法包括
的效果。
流感疫苗一样的痛苦，不过，在试
与者机体微生物组的组成。研究者
摄入相同水平的碳水化合物，这也
对饮食进行修正并且摄入诸如二甲
当然，本文研究只是初级阶段， 验中受试者会在注射部位有瘙痒的
Eran Segal 说道，初期研究所得的
就意味着，参与者会摄入更多的全
双胍等药物。
后期研究人员还需要对萝卜硫素进
感觉。”
结果与我们的预测明显相反，而且
麦面包，因为全麦麺包中含有较低
但由于治疗糖尿病的药物会诱
行多种测试来证明该化合物或摄入
在试验中，研究者还对创口贴
两种类型的麺包对参与者机体的影
水平的碳水化合物。后期研究人员
发其它健康问题，比如肝脏损伤等， 合适的蔬菜能够替代药物来治疗糖
给药途径的有效性进行分析，他们
响并没有明显的临床差异，研究者
还将通过更为深入的研究来得出更
因此研究人员就想找到一种可替代
尿病，同时研究者还指出，发现该
发现，新型给药方式和传统的给药
观察了多种类型的标志物，并没有
加明确的答案。
的物质，本文研究中，研究者们就
化合物能够治疗疾病的新技术或许
方式给药，同样能够引发相似的流
发现了一种特殊化合物能够以多种
还能够用于其它疾病的治疗。
感免疫应答。
明显检测到差异所在。
吃西兰花 或可治疗糖尿病
前期研究中，研究人员发现， 不同的人群对于相同的饮食存在不 同的血糖反应，研究者推测到，这 其中或许存在更为复杂的因素，或 许是某些人机体的血糖反应对于某 种类型的麺包表现较好；当然研究 者还需要深入的研究来找出原因； 大约一半的人群对加工的白麺包
近 日， 一 项 刊 登 在 国 际 杂 志 Science Translational Medicine 上 的 研究报告中，来自瑞典、美国和瑞 士的科学家通过研究发现，利用十 字花科蔬菜中发现的萝卜硫素来处 理大鼠的肝脏细胞或能帮助降低其
天然的方式来帮助改善糖尿病患者 机体的血糖水平，基于此前发现的 和糖尿病相关的 50 个基因研究者 阐明了疾病的遗传特征，同时他们 利用这些遗传特征成功找到了和肝 脏细胞中基因表达相关的新型化合 物，即萝卜硫素或具有强大的治疗 效应。
通过创口贴给药只需将药物涂
皮肤创口贴将成为 流感疫苗给药新途径
抹在创口贴的表面，随后将创口贴 贴在受试者的手腕上。当用适当的 力按压创口贴，创口贴的微针头能
未来，流感疫苗的可能会通过
一个小而多刺的创口贴给药。近日， 发表在医学杂志《柳叶刀》上的一
够穿透皮肤发出一声穿透的声音。 在穿透后，继续按压几分钟，随后 移除创口贴，此时，微针头以及疫
项 I 期临床试验结果表明，利用可
苗就能够完全溶解在皮肤里。
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I
2017 年 7 月 7 日 星期五
B5
NTERNATIONAL & NATIONAL & INVESTMENT
Jul. 7, 2017 Friday
国际要闻 / 投资理财
Health Times Weekly
周刊
B5
卢沙野大使接受加通社记者专访中文实录 财经新闻综述 ( 上接 A4 版）
上达成协议，最后会让双方达成一
卢大使：自贸协定的具体内容
个更大的协议。
将由双方专家去谈。但我要指出的
卢大使：这是中加双方在一些
是，中加商签自贸协定的目的，是
具体合作领域达成的共识。如果我
尽可能地开放彼此市场 , 提升双方
们在更多问题上都能达成一个个共
贸易便利化水平以及促进相互投
识，那这些共识累积起来，确实会
资。7 月初，中加双方要进行自贸
成为一个大的共识。
协定谈判第三轮探索性讨论。我希
记者：为什么这个互不通过网
望双方能在这一轮讨论中达成更多
络进行商业窃密的协议对中方是有
共识，尽早启动正式谈判。这是对
必要的呢？
双方都有好处的事情，是一个双赢
卢大使：（笑）因为现在中国
的结局。
的科技已经很先进了，我们怕好东
记者：加方正就此开展民众意
西被别人偷走啊。比如说中国的量
见咨询，这一轮民众咨询将在未来
子通信技术、超级计算机、网络信
几个月内结束。但如果他们再次进
息技术，都是很先进的。
行咨询怎么办？如果他们在谈判开
记者：您认为加方可能窃取中
始前一直咨询下去呢？您的看法是
方 这 些 技 术 吗？ 他 们 是 否 曾 经 偷
什么？
过，所以你们要阻止他们？
卢大使：一直进行下去？无休
卢大使：是加拿大总怕中国人
止地进行民众咨询吗？
偷他们的技术。所以这个协议规定
记者：他们正在进行第一轮，
双方都不要从事网络间谍活动。
也许接下来会搞第二轮。
记者：我想问一下关于基础设
卢大使：就像双方的探索性讨
施的问题。中方投资者对加拿大桥
论一样？（笑）我们顶多进行三轮。
梁、机场、交通系统等大型基础设
我想加拿大政府搞民众咨询不会超
施项目有多大兴趣？
过三轮吧。这是加拿大政府的事。
卢大使：我不知道他们是不是
记者：但您不认为加政府拖得
感兴趣。但是我发现，在加拿大搞
太 久 了 吗？ 您 不 希 望 他 们 快 一 点
一些大型基础设施项目很难。我怕
吗？还是认为这样的咨询对您无所
中国的投资者没有这个耐心。
谓？我想了解你的想法。
记者：为什么？障碍是什么？
卢大使：这完全取决于加方。
卢大使：你知道中国搞一项大
加方认为需要多长时间就多长时
型基础设施，是多么地快，效率是
间，中方不着急。刚才我说自贸协
多么地高。
定对中加两国是双赢的事情，但实
记者：为什么会担心在加拿大
际上它对加方的好处更多些。因为
投资基础设施项目耗时过长？加拿
加拿大只是一个 3600 万人口的市
大建设大型项目有什么不同吗？您
场，而中国却是一个 13 亿多人口的
知道加政府对外来投资是开放的，
庞大市场。签署自贸协定后，中国
我肯定加拿大对来自中国的投资是
在加方的市场增加不了多少，但我
感兴趣的。在基础设施方面，加拿
相信加拿大对华出口会增加很多。
大承诺将增加大量投入，为什么中
对 加 方 来 说， 早 签 署， 早 受 益。
方投资者会不感兴趣呢？
我 举 几 个 数 字， 中 国 现 在 每 年 从
卢大使：加方基础设施建设也
外国进口商品总额是 1 万 6 千亿美
许在程序上很完备，有各种各样的
元，而加拿大每年向中国出口大约
环节。中方搞基础设施项目，程序
是 170 至 180 亿美元，只占中国进
也很完备，每个环节都不会缺少。
口总额的 1% 多一点。即使加对华
但我们在各个环节上都进展得很
出口额增加 1 个百分点，那也达到
快，加在一起，工程进度就会很快。
360 亿美元，那将为加创造多少财
我可以给你举个例子，供你比较一
富？所以我说中加签署自贸协定对
下。不久前加媒体报道，安大略省
加方的好处要大于对中方的好处。
要修一条从多伦多到温莎的铁路，
记者：知识产权问题在中加自
大约 400 公里。安省政府计划从现
贸协定中将占据什么样的位置？我
在起到 2030 年修成这条铁路。而今
们看到知识产权在跨太平洋伙伴关
年 5 月，中方在肯尼亚同肯方共同
系协定和加欧贸易协议中均占有很
开通了一条从内罗毕到蒙巴萨的铁
大比例。中加自贸协定是否会包括
路，长 480 公里。这条铁路 2014 年
知识产权问题？
5 月开始酝酿，2015 年 1 月开工，
卢大使：具体占多大比例我也
2017 年 3 月完工。差不多同样长的
不知道，需要谈判。但中方肯定不
铁路，中方从酝酿到建成开通只要
会反对保护知识产权的。
3 年。况且这不仅仅是一条 480 公
记者：我们了解到，上周中加
里的铁路，还包括沿线 9 座火车站
在安全对话中达成协议，双方都不
的建成完工。
从事窃取彼此商业机密的网络活
记者：谈到这里，我想了解一
动。中加在商签自贸协定过程中会
下你对正在成立的加拿大基础设施
在一些较小的方面达成更多类似的
银行有什么看法？似乎这个基础设
协议吗？也许双方在一些小的问题
施银行引不起中国投资者的兴趣。 加方官员是否向中方 详细介绍过加拿大基 础设施银行？ 卢 大 使： 加 方 官 员没有向我提起过此 事。 我 注 意 到 此 事 在
想要 买生意吗？
加 好 像 颇 有 争 议。 但 我不会说三道四。 记 者： 我 了 解 到 对中方很重要的另一 件 事 是， 中 方 正 在 寻 求 加 方 合 作， 将 逃 到 加拿大的中方经济罪 犯 遣 返 回 中 国。 我 知 道这一计划有不同的 名 称， 如 猎 狐 行 动、
我们 为此 写了本书
天 网 行 动。 加 方 给 予 中方配合和帮助了 吗？ 卢 大 使： 在 这 方 面， 双 方 合 作 还 是 不 错的。 记 者： 您 有 这 方 面 的 数 字 吗？ 加 方 协 助中方遣返了多少人，
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加方是否曾拒绝过中 方 的 请 求？ 我 不 要 具 体 的 名 字， 只 要 个 数 字。 卢 大 使： 我 也 没 数 过。（ 笑） 你 这 个
拨打电话免费咨询 和赠阅我们的书。
问题对我来说太复杂 了。 记 者： 没 关 系， （ 笑） 这 次 采 访 不 是
全球经济复苏基础薄弱 国际货币基金组织 IMF 总裁拉加德将告诫 G20 领导人，经济前景正在改善，但若缺少更多 合作，复苏局面将面临风险。
欧盟与日本 自贸协定签署在即 这项经过四年谈判达成的协定，将取消欧盟与
能力测验。我对此表示抱歉。但加
国家，中国也欢迎其加入这个行列。
方是否曾拒绝过中方的要求？一次
所有国家在这个倡议中都有合作机
也没有吗？你是否了解这方面的情
会。
况？
记者：加拿大对“一带一路”
卢大使：我不掌握这些具体细
倡议表现出明确的兴趣了吗？
节。
卢大使：今年 5 月，加拿大派
记者：您能大致谈一下中国政
出一位部长级代表参加了中方召开
府对这个问题的重视程度吗？同加
的“一带一路”国际合作高峰论坛。
拿大签署引渡条约会有什么帮助
加拿大不列颠哥伦比亚省同中国广
三月份经济增长 0.5% 之后，加拿大经济在四月份
吗？
东省在“一带一路”框架下签订了
增长 0.2%，基本符合多数经济学家的预期。
卢大使：如果双方签署一个引
合作协议。加拿大还加入了中国倡
渡条约，就会有一个稳定的法律框
导成立的亚洲基础设施投资银行。
架，在这些问题上的合作将会更加
这些都体现出加拿大对“一带一路”
顺畅、更加规范。
倡议的兴趣。
记者：你们在说服加政府商签
记者：您刚才谈到加政府屈从
引渡条约方面有什么进展吗？加驻
于媒体的压力，那么您认为政府应
华大使麦克勒姆表示，加政府对中
该怎么做呢？应该忽视媒体吗？政
方的法律制度，如死刑，仍有关切。
府应该收紧媒体的权力，减少媒体
现在双方分歧有多大？您认为需要
的自由吗？
多久才能签署这一条约？
卢大使：政治家显然不能等同
卢大使：我发现同中方签署引
于普通老百姓。普通老百姓总是从
渡条约在加拿大似乎是一个敏感问
个体利益出发考虑问题，而政治家
题。我也不想让加方朋友为难，只
必须要从国家和人民的整体及根本
说到这一步：签署引渡条约不仅对
利益去考虑问题。但是，这个整体
中方有好处，对加方也有好处。
和根本利益并不等同于个体利益之
记者：再回到投资问题。如果
和。因此，政治家要有勇气和担当，
不投资基础设施，中国的投资者希
向人民说明国家的整体和根本利益
望在加拿大投资哪些领域呢，他们
何在，所有个体都会在国家和人民
自从安省自由党政府宣布向外国买家征收 15%
认为哪些领域会有机会呢？
整体利益的实现中受益，哪怕部分
的额外税项，以缓和暴涨的楼市，加上宣布大幅
卢大使：加拿大有什么能够吸
个体利益因此而未能完全满足。反
调升最低工资，自由党政府的受支持率有所回升。
引中国投资者的吗？大概他们的油
过来，如果国家和民族整体利益受
砂，还有一些所谓的先进技术吧。
到损害，个体利益一定会受到损害。
但最近几起收购案好像都遭到了很
你看看中东，如果一个国家陷入战
大非议。我想中国投资者可能会因
乱，所有人的利益都会受到损害。
加拿大最佳居住城市 渥太华连续两年第一
此而更加谨慎。现在国际油价那么
但如果国家保持稳定，哪怕一部分
低，油砂对中国投资者可能也没有
人对其政权不满意，毕竟也能过上
据《MoneySense》杂志发表的加拿大最适合居
什么吸引力了。至于个别还算比较
和平安宁的生活。这就是中国人所
先进的技术和产品，如果遭遇太大
理解的治国之道。
阻力，中国投资者也不一定愿意来
记者：我还想问一个问题，中
买。但是，这些技术几年后恐怕也
加将如何合作应对气候变化，捍卫
卖不出价钱来了。
巴黎协定？
记者：您刚才说签署自贸协定
卢大使：中加两国在气候变化
有助于便利双边贸易和相互投资。
问题上立场比较一致，都主张努力
我想知道这都包括什么？在便利投
应对气候变化，维护巴黎协定。中
资方面，中方有什么预期？中方是
国一定会兑现在巴黎协定中所做的
否认为签署自贸协定将有助于减少
承诺。同时我们也希望发达国家能
加方对中方投资的担忧，以及对高
兑现它们所做的承诺。因为广大发
科技领域的担忧？既然中方认为加
展中国家在应对气候变化时需要发
方没有什么值得投资的领域，那么
达国家提供技术和资金。这是发达
你是否希望中方能切实减轻加方对
国家义不容辞的责任。
中国投资的担忧？
记者：在下周 G20 峰会上，中
卢大使：签订自贸协定就是为
加在气变问题上会继续朝这个方向
中加双向投资提供一个稳定、可预
努力吗？有可能劝说美国改变退出
期的制度性安排，从而使投资者不
巴黎协定的立场吗？
可能会在 9 月份宣布开始缩减资产组合规模的决
必再担心其投资会面临这样或那样
卢大使：G20 峰会主要是讨论
定，等到 12 月份再考虑下一次加息。
的问题。
国际经济金融问题的平台。我不知
记者：关于诺赛特收购案，特
道气候变化是否会成为下周 G20 汉
鲁多总理称已进行了安全咨询，这
堡峰会的主要议题，但我相信成员
一收购可以继续进行。他因此受到
国会谈论这个问题。
批评。您是如何看待这一问题的？
记者：您认为当前加拿大同美
卢大使：我不掌握这起收购案
国特朗普政府的关系有什么不同
的具体细节。我只是从媒体上了解
吗？
到，加拿大政府已批准了这项收购
卢大使：我觉得特朗普政府上
案。但同时我也发现，这项收购案
台后，加拿大似乎对同美国的关
在加拿大社会引起了轩然大波。我
系有了更多的担忧。加美贸易摩
不知道加政府的决定算不算数？这
擦增多，在很多问题上的理念也
也是我观察加拿大投资环境的一个
出现了较大差距。加拿大人现在
角度。
对加美关系的前景似乎感到没有
记者：你认为自贸协定会有助
把握。
于解决此类案例吗？
记者：在您看来，这对中加
卢大使：我认为双方在谈自贸
关系是一个机会吗？
协定时，会解决类似这起个案所表
卢大使：你可不要理解为中
现出来的在双向投资方面的不确定
国要趁火打劫（笑）。中国同加
因素。
拿大发展合作关系，是我们一贯
记者：你曾在演讲中讲到“一
的政策。不管加拿大与美国的关
带一路”问题，我想知道加拿大怎
系好还是不好，我们都会一如既
样才能参与“一带一路”建设？在
往、积极地发展同加拿大的友好
地理上加拿大位于另一个大陆，加
合作关系。
拿大在新丝绸之路中能发挥什么作
记者：您花了这么长的时间
用吗？
接受我们的采访，我们非常感谢。
卢大使：实际上，中方的“一
我们可以这样一直谈到深夜，但
带一路”倡议为世界各国提供了一
我们都不能这样做。的确非常感
个很大的市场机遇。因为“一带一
谢您。
路”倡议抓住了世界各国经济发展
卢大使：感谢你们今天对我
的一个关键环节，这就是基础设施
进行采访。我非常愿意回答你们
建设。同时它又是本着互利共赢和
的任何问题。
进入日本市场的良机。
加拿大经济 四月增长 0.2% 据联邦统计局上周五公布的最新数据，继今年
全球债务 总额达 217 万亿美元 7 月 1 日，据 marketwatch 报道，国际金融协 会 (IIF) 一份最新的研究报告显示，在各大央行都 在准备终结长达多年的超级宽松信贷周期时，全 球债务水平去年再度攀升 5000 亿美元，创下了 217 万亿美元的历史新高。 根据国际金融协会周二发布的报告，全球债 务总规模现在已经相当于全球年度经济产出的 327%。
惠民政策频出 安省自 由党受支持率开始反弹
住的城市排行榜：首都渥太华位居第一位，这也 是它连续第二年蝉联冠军；魁省 Saint-Augustinde-Desmaures，以及温哥华岛南端的 Oak Bay 分别 排第二和第三。
温哥华正式开始 征收 1% 的房屋空置税 本周六（7 月 1 日）起，温哥华将正式开始征 收房屋空置税，以打击投资炒房行为。按照规定， 购买后不自住，又不将空置住宅单位出租的业主， 将要按物业估值支付 1% 税款，从 2018 年开始支付。
美联储考虑 9 月公布缩表方案 美国联邦储备委员会的官员们暗示，他们很有
中国央行重申把 防风险放在更重要位置 中国央行再度重申，2017 年将把防范风险放在 更重要的位置，坚决守住不发生系统性金融风险 的底线。
开放包容的理念开展相关合作的， 因此即便不是“一带一路”的沿线
日本贸易中 99% 的商品关税。欧洲农场主将获得
( 来源：中国驻加使馆）
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O
2017 年 7 月 7 日 星期五
Jul. 7, 2017 Friday
原创天地 / 多彩生活
RIGINAL ARTICLES & VITAL LIFE
Health Times Weekly
周刊
向警界英雄敬礼 香港是全球犯罪率最低的城市之 一。每一年，“阿 Sir”们都会举行仪式，
的同事继续努力，让优良传统得以薪火
铜 锣 湾 的 时
相传。
代 广 场， 传 统 的
警察乐队号手奏起《最后岗位》，
警界英雄
“ 苹 果 倒 数” 节 目和新设的十层
全场默哀两分钟。 伴着《晨曦号》的乐曲，邓竟成、
纪念他们因公殉职的同事。
楼高的星星灯墙，
香港辅助警察
吸引了不少头戴
队总监郭志舜
节 日 饰 品、 挥 舞
及各单位和协
“ 打 气 棒” 的 年
会代表先后致
轻 男 女。 从 傍 晚
献花圈。
开 始， 用“ 水 泄
殉职警务
不 通” 形 容 这 里
人员名册平日
已不过分。
安放于警政大
同 样 位 于 铜
楼大堂的纪念
锣湾的世贸中心，
碑处，当中铭
则 从 12 月 30 日
记 着 360 余 位
已展开马拉松式
牺牲的香港警
的 除 夕 倒 数， 除
队成员，其中
引 入 日 本“ 红 白 歌
包括曾获“最
赛”概念，更有逾千位香港本地及海外
佳警长”称号、
“舞林高手” 在这里一连两天连场斗技。
镀金之城
却于 2009 年 3 月
令全场沸腾的，是零点钟声敲响时，带
2009 年 11 月 6 日上午，习习秋风
执勤时遭遇致命车祸的陈家伟，包括日
满新年祈愿的 2010 只红白气球放飞升
中，各主要警察单位及职方协会的代表
军侵入香港时牺牲的诸多警员，亦包括
空。
逾 200 人来到位于湾仔维港之滨的警察
早年殉职的不少无名氏。
而在不远处的铜锣湾避风塘岸边，
总部，参加香港警务处举行的年度纪念
目前香港的 3 万 2 千多名警察，正
怡和礼炮延续 60 余年的传统，在子夜
日仪式。
为这座城市继续成为全球最安全的大都
时分鸣响。
在国旗、香港特区区旗及警队旗帜
会之一而效力。
在钻石山的荷里活广场、在荃湾的
之下，静静摆放着刻有殉职警队正规人 员及辅警人员姓名的纪念册。 时任警务处处长邓竟成致辞时说， 这个庄严的仪式给予大家一个适当的机
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“迈向新纪元”倒数现场，潮流明星与
绚烂烟花问十年 “十、九、八、七、六……”
会，向所有在过去 160 多年尽忠职守、
2009 年的最后几秒，在薄云笼罩、略
坚毅不屈的香港警队成员表示敬意。他
有些寒意的夜色下，香港维多利亚海港
称赞已故的同事坚守入职时誓言，克尽
两岸在齐声倒数。
厥职。
这是全城的嘉年华时刻。霓虹映衬
邓竟成说，警务人员执勤时常身处
下的绚烂烟花，是香港在新的一年呈现
险境，但从不畏缩，并竭尽所能去维持
给全世界的第一印象。
社会的稳定和安全。他亦寄语年轻一代
观众们在歌舞欢笑中，群声倒数齐迎新 年。堪舆命理专家现场讲解来年运程， 更是颇具香港特色的节目。 “最香港”的去处，当然还是维多 利亚海港畔。 在尖沙咀，在湾仔的海傍，差不多 40 万人，陪伴这座城市最美的海港夜景， 迎来新的一年。 从口音就能听出，人们来自世界各 地，但都同样地兴奋和期待。零点临近，
是许愿的黄金时间。一位男士说，期待
的人群中，有香港特首曾荫权伉俪，也
新年经济继续好转，也能加薪水；一位
有刚刚在东亚运中力夺奖牌的香港运动
中年女士希望家人平安；来自内地的一
员。
位男游客则说，愿国家和香港都能更好。
420 米高的国际金融中心二期是这
渐别金融海啸阴霾时，由高校研究
场烟火汇演的主角之一。这座作为全球
机构在 2009 年最后一天公布的一项民
最高之一的摩天楼，率领其他 9 座地标
调显示，六成二的受访者对来年香港发
大厦，在音乐声和灯光伴演下，燃放出
展感到乐观，乐观情绪达到 5 年来的新
变幻的烟花图案。
高。
“鲤跃龙门”、“金光灿烂”、“万
而在“整数年”来临之际，有香港
紫千红”、“耀眼银光”，每一个烟火
的网友想到了 2009 年一部热播电视剧
造型，都烙刻着好意头。
中男主角的经典台词：“人生有几多个
短 短 4 分 半 钟，9000 发 烟 花， 将
十年？”
人们的情绪推至高潮。年轻人在烟花下
“……五、四、三、二、一！”
兴奋尖呼，有的爱侣深情拥吻，互不相
伴随着全城的欢呼和高耸的摩天楼上喷
识的人们在高声互道：“新年快乐！
薄的烟花，新世纪的第二个十年终于到
Happy New Year!”
来。
烟花落幕，高耸的国金二期静静伫
烟花，是这个城市最钟意的装饰。
立于维港畔，楼身之上仍亮着四个巨大
半个多月前落幕的东亚运，会徽就是象
的蓝光数字。
征活力、繁荣的三簇绽放的礼花。欢腾
2010 年就这样来了。
扬帆追梦 — 帆船自驾环球之旅
连载 之 31
作者：爱妮娅 AINIA 她是一位土生土长的北京人，理科女，本硕连读的高材生，1978 年入读北京科技大学，理化系金属物理专业。1985 年获硕士学位，后留校在物质结构中心工作。1992 年自费去英国留学，1996 年获英国曼彻斯特大学理工学院工程博 士学位。1997 年移民加拿大后，从事 IT 工作。
续第 728 期
启航了。出海离开英国之后，便一路向前，不再
咧着嘴怒吼，脾气也是忒大了。
回头。遇到“你要去哪里”之类的问题，“回家” 在加拉帕戈斯群岛的旅游方式有多种选择。这 里有很多小型游轮，带着游客去不同的岛屿，游
就是他的回答。只是这个“回家”的路很长，很苦， 当然，也很酷。
期不等，三五日或一两个星期的都有，费用一般 在每人每天二百到一千美元。这个价钱听起来乍
的一面，耐心地等待着最灿烂的一刻。不知道涨 起那大大的红袋囊得费多大劲儿，冲着它们这般
比起海狮的浪漫和温柔，巨型陆龟的交配过程 就显得生硬霸气。形体大很多的公龟先是追逐心
诚心，这般定力，这般自信，在俺的眼里，可谓 当之无愧的最可爱的鸟了。
怡的母龟，可母龟似乎并不情愿，在公龟的紧追 团友中的年轻人分别来自奥地利，德国，法国，
下落荒而逃。然而公龟显然跑得更快，而且战术
不过，不会游泳也走不好路的军舰鸟还有一个
舌，可转念一想，守着这么个得天独厚，独一无
瑞士，以色列和墨西哥。参加旅行团之前，他们
明晰，将母龟步步紧逼到墙边无处可逃时，便起
不太好听的外号，海盗鸟。因为它们获取食物的
二的宝贝资源，谁不想充分利用它呢？只是俺们
是到厄国做短期志愿工作的志愿者，在工作结束
身把母龟压在身下。任由在公龟行事时不时发出
方式多是在飞行中，以抢劫的手段，从其它海鸟
本是水上人家，并不稀罕游轮的方式，没必要当
之后，借机到此一游。独闯天下的经历让他们充
长长的低吼，母龟窝在那里一声不吭，一副忍气
的口中夺食。
那个冤大头。最便意的方式是，利用大岛之间每
满朝气又不失成熟，举止谈吐都充满自信。这些
吞声的模样。整个过程很持久，一般都在两个小
日的快船往返，以及当地的旅店和餐馆，游人自
母语都不是英语或西班牙语的年轻人，用这两种
时以上。
行安排游岛。由于俺们时间有限，西语也不灵光，
语言交流时都是张口就来，没有任何障碍。与他
便希望在导游的引领下看些精华之处。通过七海
们同吃同住同游了几日，受他们青春活力的感染，
巨型陆龟主要是靠吃灌木丛类的植物生存的，
这里说的“貌”，就是那双天蓝色的脚蹼，颜色
航海协会（Seven Seas Cruising Association）的资料，
俺们也仿佛变得年轻。团游的四天十分快乐，觉
而岛上外来的草本植物黑莓，却疯长得几乎失控，
越是鲜亮，就越容易为对方所吸引。求偶时，公
俺们找到了名为沙克司凯（Sharksky）的旅行社，
得团费的每一分钱都是值得的。
大有将陆龟赖以生存的本地植物取而代之之势。
鸟会依次抬起它的两脚，一摇一摆地在母鸟面前
并报名参加了他们真对帆友和背包客组织的四日
于是，有关当局便开展了清除黑莓的巨大工程。
炫耀：看，我的脚蹼多漂亮！
游。团费为每人四百三十美元，包括了岛屿之间
团友中的大多数志愿者参与的就是这项工作。在
的快船交通，每日的旅馆及三餐，和岛上的旅游
炽热的天气里，他们长衣长裤长手套，外戴防蚊
交通等，很是经济实惠。
虫的面罩，在田野里挥舞着砍刀，砍掉黑莓的藤
蓝脚鲣鸟（Blue footed booby）：基本上是一 夫一妻制的它们在择偶时是绝对地以貌取偶。而
枝，拔去黑莓的新芽，并种上本地的树苗。可以 这是一个十四人的团。除了俺和老布，加拿大
想象这个工作的辛苦，很为这群年轻人热爱自然，
的斯蒂夫，还有英国人马丁是年过半百的帆友之
无私奉献的举动而感动和骄傲。
外，其余便都是二三十岁的年轻人了，最小的只 有二十岁。
加拉帕戈斯群岛的鸟类相当著名，吸引了很多 观鸟者。虽然俺们不是观鸟的行家，不过也喜欢
五十五岁的斯蒂夫，职业是家庭医生。因为热
外行看热闹的惊喜。
爱帆游，他总是在工作了一段时间之后就辞职，
鹈鹕（Pelican）真是太多了，随处可见，或是
帆游一段时间之后再工作。三十年来他已经在新
加拉帕戈斯群岛有十一种巨型陆龟。俺特别喜
西兰和温哥华之间帆渡太平洋三次了。这回出海，
欢它们安详宁静泰然的表情。有一次却碰到一只
公鸟为吸引异性，有它独特的绝招，即把脖子前
立足于岩石凝望，或是在水边歇息。虽然鹈鹕过
同他侄女一起，是要去智利，就为了亲眼看到被
十几岁的小龟，主动地朝俺爬过来，仰着头，对
面的红袋囊大大涨起，方显出俊勇豪气，同时也
的是群居生活，却似乎没有谦让的美德。俺们曾
称为世界之角的合恩角（Cape Horn）。“到了那
俺的好奇清楚地写在脸上。
让漫山遍野点点红，像朵朵盛开的鲜花。公鸟们
看见为了一块鱼皮，它们之间毫不留情地战作一
可以这样撑很久，老老实实并倔强地展示着最美
团，拧脖子撞脑袋，大尖嘴猛戳，噼噼啪啪碰得
里，我只要钻出舱外，探头望上一眼，就知足了。” 这是他的梦想，说这话的时候，斯蒂夫仰着头， 眯着眼，一脸的憧憬。
而那些九十多岁的龟，就已经修炼得相当淡定
军舰鸟（Frigate Bird） ：与海狮和巨型陆龟不同，
盘旋在空中寻觅，或是俯冲入水捕食，要不就是
生响。
了，不管身边发生什么，都是一副我自岿然不动 的神态。若跟它们玩大眼瞪小眼比赛，俺们定是
已经是第三次环球航行的单人帆航者马丁那时
输家。
六十二岁，在英国有一间修车铺，在加那利群岛 有一家餐馆。由于老婆在跟他环航了第一次之后
不过不要以为巨型陆龟有泰然自若的神态，性
便没了兴趣，离不开帆船的他只好独往独来了。
情就永远是温和友好的。它们急了的时候也是蛮
反正三个孩子都已成人，生意就交给亲友打理，
横凶恶的。下图中的一只龟不知为啥急了眼，对
他可以尽情地去享受航海。每次环球返航回到家
另一只大打出手，弄得龟壳乒乒乓乓碰得生响，
中，他都会怀念海上的日子，几个月之后，便又
直到对手弃战缩头躲避，它还是向对方伸着脖子
( 未完待续 .....)
B7
H
2017 年 7 月 7 日 星期五
周刊
装饰装修 / 地产信息
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Jul. 7, 2017 Friday
Health Times Weekly
加拿大央行半年将狂加息 3 次 楼市狼真来了
B7
多伦多 6 月楼市极惨烈： 房价已跌 15% 或 14 万加元
狼真要来了：央行加息几成定局 据加拿大广播公司的报道，
加拿大中央银行上调利息率
该 机 构 估 计， 有 近 700
星期三加元对美元的汇率猛升了
除了会让加元对美元升值之外，
万加拿大人申请了浮动利率
将近 1 美分，星期四早晨是 1 加
还会起到给加拿大一些城市，主
(variable-rate) 的按揭贷款或者信
元 换 0.7671 美 元， 这 是 4 个 月
要是大多伦多和大温哥华，过热
贷额 (line of credit)。这些人立即
以来的最高水平。
的房地产市场降温的效果。
受到央行加息的冲击。
这次加元对美元汇率猛升
在最新的一份报告里指出，
如果房贷贷款 30 万，加息
的原因是加拿大中央银行行长
加 拿 大 央 行 在 2017-2018 年 间
25 个基点 (0.25%)，月供将增加
Stephen Poloz 在接受美国金融记
将总共加息三次，每次 25 个基
62.5 加元。 如果央行真的加息 3
者采访时说的一句话，“看起来
点 或 0.25%， 总 共 75 个 基 点 或
次，月供将增加 187.5 加元，而
两年前加拿大央行采取的紧急降
0.75%。
且贷款越多，月供按比例增加，
息措施已经完成了其使命”。
受冲击越大。 市场相信，加拿大央行在七
加拿大央行行长波罗茨一
月和十月的会议上两轮快速加
对于多伦多和温哥华动辄
句 话 让 加 元 汇 率 猛 升 （Fred
息，彻底放弃为应对石油危机而
100 万 -200 万的房子来说，贷
Chartrand/Canadian Press）
制定的 0.5% 的“石油保险”政策。
款 60 万以上非常常见。如果房
根据多伦多一家地产商的统
以便追平和超过美国的利率，消
贷贷款 60 万，月供可能要增加
计，多伦多房子的平均价格可能
除前所未见的和美国利率倒挂的
375 加元。对于拼尽全力还房贷， 从今年早些时候的疯狂高点跌掉
现象。
以及抵挡物价飙升的加拿大月光
央行行长波罗茨这里指的是 2015 年加拿大中央银行为了应 对世界石油市场价格暴跌的震荡 而采取的削减利息率的措施。
15%，或下滑约 14 万加元。
然后，加拿大央行将在 2018
随着 4 月 20 日安大略省 16
额外开销，是一个很多的问题。
项打击房价的新措施的实施，多
世界金融市场对加拿大中央
高的利率很难持续，毕竟加拿大
加拿大央行继 2015 年两次
伦多新挂牌的房子数量直冲云
银行行长上述讲话的解读是，既
的经济增长仍然依赖刺激手段和
降息后，基准利率一直维持在
霄，与此同时，房屋成交量大跳
然两年前的降息措施大功告成，
温和的通胀水平，仍要面临一长
0.5% 的低位。该利率是各大银
水。
下一步央行的行动就会是加息
串的不确定性因素。
行 确 定 最 优 惠 利 率 (prime rate)
了;
这么大规模的回调，意味着
过 40%，公寓 (Condo) 成交量下 降超过 20%。”
份的 92 高点下跌约 11 万至 13.8 万加元。
“如果单纯和 2016 年的数字 相比，这如同多伦多楼市的世界
在多伦多房价突然崩盘之
末 日， 但 请 记 住，2016 年 是 多 伦多成交量历史上最高的一年。”
大多伦多 4 月份平均价格达
Zoocasa 的首席执行官兼经纪人
霍格补充说，多伦多房屋新
到创纪录的 920,791 加元高位 -
霍格 (Lauren Haw) 在一封电子邮
挂牌数量的激增和成交量的急剧
件中告诉 BNN。
下滑，显示多伦多房子的库存 ( 一
如果多伦多 / 温哥华楼市泡
同一个月，凯瑟琳·韦恩省长引
一份最新报告显示，加拿大
沫破灭，加拿大业主将看见一生
入了 16 项措施打击多伦多房价。
的 7 月 12 日，那时央行很有可
央行如果将利率上调 100 个基点
最大投资跌价﹐会产生骨牌作用﹐
能会把利息率从目前的 0.5% 上
(1%)，将有 100 万加拿大贷款者
消费者信心与开支剧跌﹐从而损
调到 0.75%。
因为月供负担增加而难以偿还。
害经济。
， 700 万人受影响。
比，低层房屋 (Townhouse, 半独 立，独立屋 ) 等的成交量暴跌超
前，多伦多楼市出现了“不可持
布利息率决定的日子是半个月后
而下一次加拿大中央银行宣
“我们预计，与去年 6 月相
续 的 疯 狂 卖 家 市 场” 现 象，“
以及按揭和信贷额利率的关键。 对多伦多 / 温哥华楼市影响深远
12% 至 15%。
6 月份的平均房价可能会从 4 月
族们来说，如果拿出这数百元的 年第一季度再加息一次，不过更
大多伦多平均房价已经下跌约
个重要的市场指标，至少多长时 不过霍格也说：“虽然房屋
间将房子卖出 ) 将以月计算 - 低
周四 (7 月 6 日 )，多伦多地
成交量同比大幅下降，但去年
层房屋平均出售时间将达到惊人
产局会将公布 6 月份的多伦多房
(2016) 却是一个奇迹年，而 2017
的 3.6 个月，而公寓平均出售时
屋成交统计数字。
年的数据显示，多伦多楼市可能
间则为 2.1 个月。
会重新回到一个更可持续的市场 Realosophy.com 的总裁兼经
你要相信 自己是个艺术家， 只是不知道 家里的画 该怎么画 [ 摘要 ] 如今人们越来越追求家
纪人约翰·帕萨斯 (John Pasalis) 根据 Zoocasa 的观察，大多
计大多伦多 2017 年 6 月平均房
伦多所有房地产类型的总成交量
价仅比 2016 年 6 月份高出约 5%，
可能同比下降 35%。
在墙面哪个位置适合呢？ 1、主题选择
卫生间也是家装中非常重要的
如果是中面积的卫生间瓷砖颜
最好平行或稍低点（一般可在
色可以选用米色系的颜色，而墙
150cm － 170cm 之 间）， 挂 画
环境用水量比较多，所以对于材
砖和地砖可以选用同一种颜色，
料的选购都是有一些讲究的，而
我们知道这样装修出来的效果也
且在颜色上也需要合理的进行搭
比较自然。而墙砖的颜色可以选
当我们在铺贴马赛克瓷砖的时
配才会更加美观 ，如何装修卫生
择暖色调，并且可以大面积的使
候要注意，成块的马赛克之间的
间实用且美观呢？首先在选购瓷
用，但也可贴小面积的墙砖，也
缝间距一定要均匀，而且间距的
砖时要注意，下面我们来介绍卫
可贴冷色调的瓷砖，彰显出主人
大小应该与小块马赛克间本来的
生间瓷砖搭配的一些技巧。
的个性的同时也能增加卫生间的
缝间距相等，我们知道这样整个
空间感。
墙面看过去就是一体成型的，看
位置应以沙发中心为参照。
也提升了整体风格的艺术感。
择的主题也不尽一样。客厅是
对于题材、尺寸、画框风格
挂画要买多大的好呢？挂画要
主人会客休闲的地方，也是显
都很相近的装饰画，布局时可
挂在墙面哪个位置适合呢？
示主任品味与追求的第一展示
以考虑对称式地陈列，达到镜
场所，画风主题一般以吉祥花
像的平衡；对于风格不太一致
如今人们越来越追求家居装
鸟、山水风景等宏大场景为主。
的装饰画，可以将大小不同的
饰中个性与品位的体现，装饰
餐厅画主要讲究营造一种轻松
画组合在一起陈列，为空间增
画出现在很多家庭的装饰单上，
愉悦的氛围，有助于就餐者的
加活力和趣味性。画幅间的间
不仅显得家庭气氛温馨，也提
食欲，所以多以鲜花、果蔬等
距通常是 10 － 15cm。
细节刻画为主。 4、选画尺寸 2、布局结构
画面尺寸应根据墙面或者是
示，由于不知道合适的尺寸比
空间较开阔的地方，可装饰
主体家具的长度而定，不宜小
例和悬挂位置，自己第一次在
一组画，显得相对协调。像客
于主体家具的 2 ／ 3，例如沙发
装饰画或照片（后面均已装饰
厅或门厅的入口处，则更适合
长 2．4 米，画的整体长度应该
画表示）的选择上多以失败告
悬挂单幅画，从视觉上扩大空
在 1．8 － 2．2 米 左 右， 这 时
终。不是画幅太小，显得屋里
间感。
装裱后 200×90CM 的字画比较
空荡荡，就是挂的位置不好，
合适。
卫生间装修瓷砖颜色搭配 1、色彩可以搭配三原色
4、大面积的卫生间瓷砖颜色搭配 颜色选择上可以选择深色系的颜
是基于三原色而存在的，不同的
色，但是在中间需搭配浅色系的
其实整个墙面的纹理效果酷似
色彩搭配会营造的不同的视觉享
腰线或者在底部搭配浅颜色的踢
电脑播放软件中对声波的图案模
受，如果是相同色系的话会显得
脚砖，这样不会使整个墙面显得
拟，我们对颜色的细节也充分表
统一和谐富有质感，我们如果选
太沉闷；其地砖颜色可以选择和
现出了“镭射”的闪烁与动感。
择的对不色调的话，当然整个空
墙砖相同的颜色，但是洁具的颜
这样的几何派风格将在未来的马
间的视觉效果会变得冲突感十足。
色一定要选用浅色系的，这样整
赛克墙面装饰中大行其道。
墙砖选米黄或是浅蓝色的都可以，
体效果才会显得尊贵大气。
视觉上空间变大可以选择小型的 瓷砖，300*300 适宜；中间加一条
卫浴间马赛克瓷砖铺贴方法 1、用填缝剂进行勾缝
比较小的厨房、餐厅等可以
小幅单幅画，
选择高度 60CM 左右的小风景
如此空间没有
画，别墅和楼中楼选画尺寸在
窗户，在装饰
70×180CM， 会 显 得 比 较 合 适 协调。
空间的效果，使整体空间显得不
因为看不出施工缝。
质、内容也是日新月异，除了
户的效果。
最常见的方形装饰画外，圆形、 菱形设置其他异形画作也相继
3、悬挂高度 原则上画 面的中心与人 站立的视线
而出。大家在选择和布置上，
但当你仔细的去分辨的时候就会 发现马赛克瓷砖本身存在着一定
遍，然后再用干水泥让它尽快固
的厚度区别 ( 从两毫米到五毫米不
化，用干毛巾擦洗干净，这样做
等 )。所以我们在施工的时候为了
（1）我们在瓷砖选择上可以选择
出来的马赛克墙的效果就比较均
使墙面整体平整，有时要考虑在
玻璃瓷砖，其实这种瓷砖有扩大
匀，装饰效果也比块料要强得多，
较薄的区域重新做一个找平层。
2、小面积的卫生间瓷砖颜色搭配
看了上面我们关于卫生间瓷砖
（2）瓷砖的颜色可以选择浅色系
2、可以编织纹理
的搭配技巧的相关介绍，我们对
的墙砖，浅色系的墙砖同样有扩
我们知道马赛克色彩的丰富，
于装修卫生间有了一些了解吧，
大空间的效果，使卫生间有好的
它极大满足了人们对墙面装饰“简
不论是小面积、中面积或者是大
饿装饰效果；可以搭配颜色较深
约而不简单”的设计需求。这个
面积的卫生间以上我们都做了一
的地砖，这样才不会显得头重脚
家庭空间的背景墙设计，看上去
些设计介绍，如果打造实用美观
轻，让人感觉不舒服。
是简单规整的编织纹理图案，但
的卫生间呢，参考我们的介绍来
是实际上，无论是作为背景的白
进行家装吧！
可以参考上述要点，为家里增 添更多的温馨氛围。
我们知道马赛克虽然很细小，
我们可以用湿的白水泥先抹一
那么沉闷压抑。
样可以起到窗
4、渐变“声波”的方式
5、要考虑施工厚度
但还是以您的喜好和风格为主。
空间较狭窄的地方，建议选择
随着科技进步，装饰画的材
模拼贴而成的。
不开三原色，我们都知道色彩都
画要买多大的好呢？挂画要挂
和细框条，这
3、施工缝间距要均匀
对于大面积的卫生间在墙砖的
腰线效果更好。
以选择浅颜色
和醇厚，一点也不显得单薄。
卫生间色彩搭配的原理当然离
像厨房、餐厅或楼梯平台等
画的选择上可
马赛克共同集合而成，色彩感柔
不出是由一大块一大块的马赛克
看起来十分不舒服。那么，挂
“我们正在进入一个更加平 衡的市场。”
一个环节，因为卫生间内特殊的
不同的功能区域，装饰画选
但在实际操作中很多人都表
房子仅有 3 个星期的库存。
在一封电子邮件告诉 BNN，预
瓷砖搭配诀窍，让你的家更温馨有档次！
单上，不仅显得家庭气氛温馨，
升了整体风格的艺术感。
而在今年三月份，多伦多的
与 4 月份的 92 万加元高点相比，
居装饰中个性与品位的体现， 装饰画出现在很多家庭的装饰
中。”
3、中等面积的卫生间瓷砖颜色搭
色系还是勾勒纹理的红色系马赛
配
克，都是由同色系而不同色相的
B8
C
2017 年 7 月 7 日 星期五
Jul. 7, 2017 Friday
都市商讯
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Health Times Weekly
周刊
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位 于 Barrhaven 的 连 排 屋，三房两卫单车库，背 朝公园，完成地下室。
叫价：$266,000
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（大统华超市内）
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健康直通车 健康直通车
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服务项目：
冬季 大放价
车轮 , 轮胎，汽车备件，座椅 车身保养厢，刹车盘（片 )，服饰 营业时间： 周一至周五：中午 12:00—晚 8:00 周六：中午：中午 12:00—下午 5:00 周日：休息
（前 50 套）
免费安装
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