渥太华版
2009
Wateridge Village: 4 卧、5 浴、双车库独立 屋，主层有办公室，豪华升级、主层，二楼， 地下室、及楼梯都是硬木地板。面对树林， 近市中心。 叫价 $1,399,900
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第 955 期 周刊 2021 年 11 月 5 日 / November 5, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30
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148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
RE/MAX RE/MAXHallmark HallmarkRealty RealtyGroup Group Independently Independentlyowned ownedand andoperated operated
潘建鸿 John Phan
Health Times WWW.HEALTHTIMES.CA
2018
Tel:(905)927-1781 (416)456-8131 Tel:(514)241-8515 Fax(514)337-7966 Tel:(604)294-5699 Fax:(604)294-0677
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联合国气候行动和金融问题特使 , 加拿大前央行行长马克·卡尼 (Mark Carney) 。 照片：LA PRESSE CANADIENNE / SEAN KILPATRICK （加拿大 RCI 3 日报道）私营领域的数百家 金融机构已经承诺，将致力于让全球经济脱离化 石燃料。
他接着说，所以，这次 COP26 会议的关键信 息之一是：资金已经在那里。 马克·卡尼表示，我们现在拥有了把气候变
星期三（11 月 3 日），在格拉斯哥举行的联
化从边缘转移到金融决定前沿的大部分渠道，以
合国气候变化大会 COP26 上，加拿大和英国的前
使每个财务决策都应考虑到气候问题。为此，公
央行行长、现任联合国气候行动和金融问题特使
司需要制定可靠的过渡计划并制定可预测的政策，
马克·卡尼 (Mark Carney) 做出了上述宣布。
这将使金融部门有信心进行投资。 马克·卡尼称，即将到来的转型将是一场巨变。
星期三是格拉斯哥 COP26 会议日程上的财
马 克· 卡 尼 (Mark Carney ) 曾 在 2008 年 至
务日，马克·卡尼宣布，格拉斯哥净零金融联盟
2020 年期间先后出任加拿大银行（ Bank of Canada
(Glasgow Financial Alliance for Net Zero，GFanz) 现
）和英格兰银行（Bank of England）的行长。
在汇集了来自 45 个国家的 450 家金融机构，这个 金融集团的总资产达到约 130 万亿美元。 这 些 机 构， 包 括 加 拿 大 最 大 的 5 家 银 行 以 及 Desjardins 和 la Caisse de dépet et placement du Québec 在内，承诺参与减排计划，最迟在 2050 年实现碳中和。 马克·卡尼说，现在我们有了来自世界各地 超过 45 个国家的银行、资产管理公司、养老基金、
在从英格兰银行卸任后，马克·卡尼出任了 联合国气候行动和金融问题特使，同时也是格拉 斯哥净零金融联盟（Glasgow Financial Alliance for Net Zero）的主席。 该联盟旨在将世界各地的银行和资产管理公 司联合起来，推动世界经济从化石燃料向清洁能 源转型，加速向净零碳排放的过渡，进入一个由 清洁能源驱动的新时代。
保险公司的承诺，这些金融机构的总资产超过 130 万亿美元，这比设立的目标多了 30 万亿美元。
来源：CBC
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据渥太华房屋管理局统计，十二月份商品房平均售价 为 $603，88, 比去年同期增长 20.6%。
Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 3 卫。厨房有储藏 柜，完成地下室内有大娱乐室、洗衣房和很多储藏空 间。新粉刷和新地毯。私密大后院是娱乐活动的理想 场所。叫价：$499,500
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
Westboro/Hampton Park,3 卧 3 卫 + 内凹书房，低 维护前后院有铺砖路，顶层书房，厨房高质量厨柜和 家电，全完成地下室有加热地板，直接通向车库的衣 帽间和办公区。叫价：$1490,000
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,3 卧 3 卫。 完成地下室，主层硬木地板，开放式结构。围墙后院。 近距离开车可到学校和商店。楼上大洗衣房。叫价： $689,900
Mechanicsville,3 卧 2 卫。步行可到 SJAM parkway 越野滑雪，到 Westboro/Wellington Village 购物， 坐轻轨去 downtown，以及享受此地区的理想之处。 厨房不锈钢家电，石英台面，二楼洗衣房。地下室有 进入车库的门，以及很多储藏空间。叫价：$599,900
Cumberland Ridge,5 卧 4 卫。EnergyStar 住宅，超 大车库（3 车库）。2 公顷 lot。主层办公室可以眺望 室外风景，厨房不锈钢家电，很多台面和出轨空间以 及储藏柜。楼上阁楼区和洗衣房。地下室部分完成， 有第 5 间卧室和 3 洁具卫生间，住宅周围有大树和 小溪，步行桥，入地游泳池，带纱屏区的露台。叫价： $1349,000
Hintonburg,6 卧 3 卫。很不错的住宅投资地产。重 新装修的卫生间、厨房和更换过的家电、外门以及塑 料窗框，大部分墙面、电料和上下水管更换过，包含 两个准 3 卧 /1 卫公寓，外加地下室的单身居住单元； 总居住面积（Above Grade）2122 平尺，地下室总 面积：870 平尺。纵深车道，单车库，更换过的车库 顶，4 个电表。叫价：$949,900
Ottawa East, 2019 年建，4 卧 4 卫。位于一条私密 街道上，可以看到丽都河，2049 平尺，一层有办公 室 / 卧室和一个全洁具卫生间。二楼厨房有石英台面、 中心岛和不锈钢家电。楼上方便的洗衣房，楼下起居 室。管理费包括道路维护和除雪。叫价：1459,900
Riverview Park,3 卧 3 卫。主层硬木地板，楼上合成 地板和全洁具卫生间。完成地下室有带水池的酒吧， 围墙后院有露台。洗碗机 2018，锅炉 2014，房顶 2013，主层更换过 2 个窗户。管理费 $80/ 月：公共 区域园林维护、除雪和道路维护。叫价：$525,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2016 年建，4 卧 3 卫。 靠边单元镇屋，把角 lot，双车库。硬木地板，厨房 有储藏间，围墙后院。楼上洗衣房。地下室有一巨大 的起居室，您可以作为自己的家庭影院、儿童游乐室、 书房。叫价：$639,900
Centrepointe,4 卧 3 卫。厨房软木地板，锅具抽屉， pot 灯，瓷放溅墙，吊灯，宽敞奶油色厨柜和台面空 间。露台。地下室有完成娱乐室。硬木、软木和地毯 地面。私密园林后院。叫价：$775,000
Katimavik,3 卧 3 卫。全围墙后院，露台，把角单元， 主层硬木地板，完成地下室；房顶和窗户 05 年，锅 炉 10 年，WETT Cert., 前门和拓宽车道 19 年。好地 点，步行可到附近的 3 所学校。靠近所有公共设施和 交通线路。叫价：$549,900
Rockcliffe Park,7 卧 6 卫。约 9200 平尺。双套砖房。 17,000+ 平尺 lot。20 个座位的客厅。厨房让任何世 界级厨师满意。地下室有 3 个带燃木壁炉的娱乐区， 或者欣赏 600+ 瓶的葡萄酒窖后您可以在“洞穴酒吧” 坐下来品酒。二楼洗衣房。三楼有分离的配套卧室 + 卫生间。叫价：4250,000
Glebe,5 卧 2 卫。厨房可以看到附加的后起居室和优 雅的园林景致后院。二楼 2 个卧室和全洁具卫生间。 三楼有 2 个卧室和 3 洁具卫生间。长期房主一直很 勤力维护该住宅，包括房顶、外观、砖石、木料和园 林，以及地基。房产”As Is”。叫价：$1200,000
South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫。通体硬木地板。 厨房大早餐台，石英台面，橱柜和储藏柜。围墙后院。 所有 3 个卫生间均为石英台面。完成地下室有一带壁 炉的娱乐室。锅炉、空调、热水箱 2020 年全部更换 过。叫价：$499,900
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 个 卧 室，1 个卫生间，带一个巨大的客厅。现住着非常好的租户。 楼上是 2 卧室、1 卫生间加一个大客厅。该两个单元 都很明亮和干净。每个居住单元有 2 个停车位 , 室内 洗衣区和额外储藏空间。很多升级。叫价：$824,900
Viscount Alexander Park,4 卧 3 卫。 可 以 享 受 后 院 的 NCC 树林绿化带。主层有内凹区可以作为家庭办 公室并设立它单独的出入口。也可以作为出租只选帮 您付房贷！地下室有另外的空间，可以作为孩子们的 天地或者作为小息之地。高屋顶。叫价：$799,000
Cedardale,4 卧 3 卫。从顶到底全部重新装修过。位 于一个大 lolt，房后没有邻居，被大树包围着。厨房 新不锈钢家电、石英台面和带有流水边缘的大中心岛。 地下室有第 4 间卧室 / 办公室、大起居室。叫价：$6 99,900
Sandy Hill,2 卧 4 卫。从位于 Robinson village- 城市 绿洲的该住宅可以看到河边景色。可以分别进入后花 园和凉台的各个楼层都有非常美丽的视野。室内阳光 充足。美丽家居让您放松和享受。叫价：$848,000
Glebe,3 卧 2 卫。全砖住宅。橡木地板。升级包括： 电料 2010，燃气锅炉和空调 2012，更换过的屋顶保 温层，窗户 1986；房顶 2008。后院有一个共享车道 的 18 尺车库需要一个 lift 和新顶。后院宽露台。目 前空置。叫价：$879,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2020 年建 ,3 卧 3 卫。 位于 pie 形 lot，4400 平尺（不规则）。崭新 Minto Tahoe 户型的半独立房，从未入住，现在就是您的了。 可以立即搬入。厨房家电即将装好。房后将来是独立 房区。叫价：$599,900
Cardinal Heights,4 卧 4 卫。砖房，主层和地下室 9 尺屋顶。客厅和起居室硬木地板。厨房不锈钢家电， 并有进入后院的后门。很多升级：新房顶，天窗，露台， 冰箱全部是 2020 年更新的，洗衣机和烘干机 2018 年。 靠近 NRC, CMHC Blair mall, 轻轨 and 新 Costco。叫 价：$689,000
Glebe, 2019 年建 ,4 卧 4 卫。10 尺屋顶，内凹书房 / 办公室，厨房有定制厨柜和储藏间，二楼洗衣房。全 完成地下室带多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。 后院石头晒台，上下两层露台有储藏室以及园林花木。 叫价：$2599,000
Manor Park,4 卧 4 卫。围墙后院。主层内凹书房 / 姻亲套间带有一个全洁具卫生间。地下室有一个不错 的娱乐室，很多储藏空间和洗衣区。此住宅将满足您 所有需求！入住状态。叫价：$1199,000
Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 4 卫。Minto 的 Manhattan 户型，房后没有邻居。主层橡木地板， 二楼合成地板，完成地下室，10X10 工具房。房顶 2017，露台 2019，地下室地面 2019，锅炉 2004 叫 价：$479,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2015 年建，3 卧 4 卫。Minto 的 Mulberry II 户型，靠边单元镇屋，超 过 $56K 升级包括一个扩宽的铺砖车道，房后没有邻 居！硬木地板包括楼梯，厨房不锈钢家电，完成地下 室。叫价：$575,000
Centrepointe,3 卧 4 卫。加钱 LOT, 房后没有邻居。 硬木地板，厨房花岗岩台面、不锈钢家电和内置操作 区！地下室有一个多功能房间、全洁具卫生间、家庭 办公室和客厅。院墙，复合露台、工具房和进入林间 小路的院门。叫价：$679,900
Stittsville ( 南 ),4 卧 3 卫。2 公 顷 lot 全 是 树 木， 几 步路可到新邻居住区、学校和公园。入地盐水游泳池。 内凹书房，厨房有大中心岛正对充满阳光的用餐区以 及带有燃气壁炉的温馨起居室。双车库有门进入未完 成地下室。叫价：$1250,000
Overbrook/Castle Heights,3 卧 3 卫。平楼顶，金属 窗扉，平滑灰泥和水泥墙面，大车库（18'3"x15'11"） 有门直通住宅内。二楼开放结构加上大窗户感觉很宽 敞，大餐厅，大厨房中心岛带座椅，可丽耐台面，不 锈钢家电。叫价：$699,900
Greely,4 卧 4 卫。 位 于 Emerald Links Golf 和 Country Club。厨房石英台面，路灶台面和不锈钢家 电，办公室或书房，完成地下室，重新精整的硬木地 板，园林后院绿洲带一个入地游泳池 , hot tub，有顶 砖石 patio ！超大 3 车库。叫价：1575,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2015 年建，4 卧 3 卫。 主层内凹书房，4 卧室 + 阁楼间。主层和楼梯漂亮的 硬木地板，定制壁炉。升级硬木楼梯，厨房花岗岩台 面和加长储藏柜。后门通向围墙后院和石头 patio。 部分完成地下室有一个加大的窗户，等待您的创意装 修（地板、屋顶，墙踢脚线），住宅前后及旁边园林 花木。叫价：$919,900
Alta Vista, 2020 年建，4 卧 5 卫。约 4000 平尺，全 部高端装修，9 尺屋顶和花岗岩台面。内凹书房 / 家 庭办公室，二楼洗衣房。地下室需要完成（地板、3 洁具卫生间。墙面、地面衬板和粉刷），可以作为将 来姻亲居住单元，有通向车库和后院的单独出口。叫 价：$2298,000
Riverside South, 2020 年 建，2 卧 2 卫。Richcraft 的 Mapleview C 户 型，1,695 平 尺， 硬 木 地 板，10 尺厨房中心岛，全部花岗岩台面。主层洗衣房，内门 进入 11 尺顶的双车库。宽大未完成地下室等待将来 的装修。两个后门分别从厨房和客厅进入后院。叫价： $858,000
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Westboro/Hampton Park,3 卧 4 卫。硬木欧式地板， 厨房和卫生间石英台面，不锈钢家电，玻璃楼梯栏杆， 硬木楼梯，全完成地下室。后院露台 / 带顶庭廊。位 于 Westboro 最精致的街道之一。注册 Tarion 建筑商。 叫价：$1227,900
Chapel Hill South, 2020 年建，3 卧 3 卫。Richcraft 的 Elmlea A 户型。2430 平尺（约），硬木地板，厨 房大厨柜空间，花岗岩台面，二楼洗衣房。未完成地 下室，孩子玩耍区，健身设备及更多。叫价：$868,000
St.Claire Gardens/Meadowlands,3 卧 2 卫。分开楼 层的住宅，厨房花岗岩台面和不锈钢家电。注册硬木 地板，后院有新石头和超私密园林。叫价：$779,900
Courtland Park,3 卧 2 卫。私密围墙后院，房后没 有邻居。主层荧幕堤坝和瓷地砖。完成地下室有大 娱乐室、储藏室，新粉刷。房顶：2014‘锅炉和空调： 2010。全部家电以现有状态售出。叫价：$519,900
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02
2021 年 11 月 5 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Nov. 5, 2021 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
余生，要做一个有温度的人
情之一字，在中国文化中最是动人心魄。君
对于爱情，深情是“在天愿作比翼鸟，在地愿为
不见，多少婉转流淌的诗词歌赋，都是生之于情，
连理枝”的愿望，是“一日不见，如三秋兮”的
因情而起。
相思，是“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”
02
多快的手也抓不到阳光
的刻骨，是“弃捐勿复道，努力加餐饭”的挂念，
什么是情？——心的温度。
是“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的沧桑， 是“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天
《世说新语·伤逝》中载，竹林七贤的王戎 儿子死了，山简前去探望，看到王戎悲伤得不得
地合，乃敢与君绝”的坚定，是“天长地久有时尽， 此恨绵绵无绝期”的遗憾……
了。魏晋流行的是玄学，求的是“越名教而任自 然”的出尘脱俗，竹林七贤又是那个时代的代表， 于是山简劝道：“孩抱中物，何至于此！”
这种深情，就像木心那首诗中所说的：“从 前的人，多认真。认真勾引，认真失身。”是的， 深情，就是认真；深情地活着，才是认真地活着。
王戎的回答，则是我见过关于情，最打动人
一个深情的人，才像个人。
的话。他说：“圣人忘情，最下不及情；情之所钟， 正在我辈。”这句话，深深打动了山简。 它之所以动人、之所以好，是因为讲出了情 的三个境界，以及这个时代的失落之殇。
下等人，薄情
上等人，忘情 魏晋时曾有过一个热门话题——圣人到底有 情还是无情？ 王戎的“圣人忘情”就是当时一派的看法， 认为圣人是离情去欲的。最终为这个问题盖棺定
“最下不及情”，“不及情”就是无情和薄情。 这句话告诉了我们两件事：无情和薄情不是有情、
论的，则是玄学天才王弼的一句话： “有情而无累。” 圣人有情，但是不为情所累。
深情之外的另一种存在，而是达不到有情的程度。 所以“最下”。
这五个字道出的，才真正是“忘情”境界的 真谛。我们平常人，却要么是薄情和无情，要么
薄情还是深情，与文化程度无关，与读书多
是深情到自伤，难以自拔。
少无关，而只反映着人内心的质地。就像古人那 句道破人心、洞穿人情冷暖的话：仗义每从屠狗辈， 负心多是读书人。
对忘情境界最诗意的表达，则是庄子的那个 经典寓言：“泉涸，鱼相与处于陆，相呴以湿， 相濡以沫，不如相忘于江湖。”
南怀瑾说，“报德者寡，报怨者多”。社会 上真正能够帮助别人，同情、可怜他人的，多是
水干了，鱼儿暴露在地上，它们相互吹着湿气、
穷人。穷人才会同情穷人，痛苦中人才会同情痛
吐着泡沫湿润对方。与其这样辛苦，不如各自回
苦的人。
到江河湖海，自在游、快活生，而彼此相忘。
读书多、有权势的人知识高、见识广，自己思想 解释就越多，不愿意做的时候，他会刻意加以解释。
人间多少相濡以沫，世人都以为温暖动人，
学问越高，思想越复杂，高学问而变成单纯专一
其实是不得已。学会转身和抽离，并非心中无情，
的人，那是天下第一等人，由高明而归于平凡。
而恰恰是情太深，尝尽了其中滋味而终于看透， 于是做得到放手。
有关人生的得意与失意、荣宠与羞辱之间的 感受，古今中外，在官场，在商场，在情场，都
如何才能达到忘情境界？如王弼所说：
如剧场一样，是看得最明显的地方。就像一首打 油诗说的：世态人情薄似纱——真不差，自己跌
圣人茂于人者神明也，同于人者五情也。神
倒自己爬——莫靠拉；交了许多好朋友——烟酒
明茂故能体冲和以通无，五情同故不能无哀乐以
茶，一旦有事去找他——不在家。
应物。然则圣人之情，应物而无累于物者也。
《昔时贤文》中说：“有酒有肉皆兄弟，患
也如庄子所说：
难何曾见一人”“贫居闹市无人问，富在深山有 远亲”。这不正是我们成年以后，世俗常态的写 照吗？ 所以，人贵在不因荣辱而保持道义。对此， 诸葛亮曾有一则名言，可以作为我们最好的座右
得者，时也；失者，顺也。安时而处顺，哀 乐不能入也。 圣人之用心若镜，不将不迎，应而不藏，故 能胜物而不伤。
地上的阳光，一多半照耀着白金色的枯草， 只有一小片洒在刚萌芽的青草上。潜意识里，我
的破筐上都有恩典，破筐里正有一小堆虫卵等待 阳光把它们变成虫子。
觉得阳光照耀枯草可惜了。转瞬，觉出这个念头 的卑劣。
走在荒野里，看大地出发到远方。在大地上， 我看不见大地，只有铺到天边的阳光。四外无人，
这不是阳光的想法，而是我的私念。阳光照
我趴在地上看阳光在地表的活动情况。
耀一切，照在它能照到的一切地方，为什么不给 枯草阳光呢？阳光没办法只照青草而绕过枯草， 只有人才这么功利。 枯草枯了，还保持草的修长。如果把枯叶衬 在紫色或蓝色的背景下，它的色彩含着一些高贵，
我想知道阳光摊多厚，或者说它有多薄。一 层阳光比煎饼薄比纸薄比笛膜还薄吗？ 阳光没有皱摺，它们覆盖在坑坑洼洼的泥土 上，熨贴合适，没露出多余的边角。
是亚麻色泽的白。它们在骤然而至的霜冻中失去 了呼吸，脸变白。阳光好好照耀它们吧，让它们 身子暖和起来。
我像虫子一样趴在地上看阳光，看不见它的 衣裳，它那么紧致地贴在土地上，照在衰老的柳 树和没腐烂的落叶上。进一步说，我只看到阳光
青草刚冒出来都是小片的圆形，积雪融化之 后，残雪也是圆形。这是大自然的意思，正如太阳、
所照的东西却没看到阳光。起身往远处瞧，地表 氤氲一层金雾，那是阳光的光芒。
月亮和鸟蛋都是圆形。你没办法让残雪变成长方 形或三角形，没这个道理。
阳光照在解冻的河水上，水色透青。水抖动 波纹，似要甩掉这些阳光。阳光比蛇还灵活，随
青草好像不敢相信春天已经到来，它们探出
弯就弯贴在水皮上，散一层鳞光。阳光趴在水上
半个浅绿的身子四处张望，田鼠刚刚跑出洞来也
却不影响水的透明。水动光也动，动得好像比水
像青草这样张望。青草计算身边有多少青草，用
还快。
同伴的数量来决定它快长还是慢长。 傍晚，弄不清阳光是怎样一点点撤退的。脱 我很想拿日历牌举到青草鼻子前面：“已经 春分了，下一个节气就是清明。”今年我喜欢节气，
离光的大地并非如褪色的衣衫。相反，大地之衣 一点点加深，比夜更黑。
不打算过月份而只过节气。一年二十四个节气正 好比十二个月多一倍，一年顶两年。
闭上眼，让皮肤和阳光说会儿话，假设我的 脸膛是土地，能听到阳光在说什么呢？我只感到
阳光洒在嫩绿的小草上，像把它们抱起来，
微温，或许有微微的电流传过皮肤。伸手抓脸上
放到高的地方——先绿的青草真都长在凸出的地
的阳光，它马上跑到我手上。多快的手也抓不住
方。阳光仔细研究这些青草，看它们是草孩子还
阳光。
是老草的新芽。
书香人生 我替阳光研究这件事，发现既有稚嫩的新草， 也有枯草冒出的新叶。你看，这就是阳光照耀枯
淡淡书香，片片情，每一天一点香墨共享人
草以及照耀一切的原因——貌似死去的枯草照样
生的喜怒哀愁，分享优秀的小说片段、书摘及诗词，
生新芽。阳光照在牛粪上、碎玻璃上，房顶废弃
感受文字的魅力，带你畅游人生的点点滴滴。
铭： 势利之交，难以经远。士之相知，温不增华，寒 不改弃，贯四时而不衰，历坦险而益固。
初冬浴日漫感
两位先贤说的是同一点：顺应。顺应所有的 遭遇，顺应世间的一切。只有心中放下一切的执念， 才做得到如此。
这说的就是君子之交。“君子之交淡如水”， 这是一种太高的境界，其实也很平实，归结
离开故居一两个月，一旦归来，坐到南窗下
拆去墙壁才好。但现在忽然大起来，大得很！不
但这并不是冷漠无情；朋友碰到困难，或生病之
为三个字，不过就是——“不强求”。所有的心
的书桌旁时第一感到异样是小半书桌的太阳光。
久将要用屏帏把它隔小来了。又如案上这把热水
类的事，他就来了。平常无所谓，也许眼睛看看
有不甘，所有的自伤伤人，看透了，都是一种强求。
原来夏已去，秋正尽，初冬方到，窗外的太阳已
壶，以前曾被茶缸驱逐到碗橱的角里，现在又像
就算打招呼了，可是有真热情。
所以金庸《书剑恩仇录》里说：情深不寿。
随分南倾了。
纪念碑似地矗立在眼前了。棉被从前在伏日里晒
好朋友不是酒肉朋友，不是天天来往，平常很平淡。
说到底，是要做一个有温度的人。有温度， 便是有情，没有其他。
纵然如此，已是难得。只要真情过，不论结果， 已是值得。
世事炎凉，唯情可化。 忘情的境界或许太高，离我们太远。但我们
中等人，深情
之所以卑微，是因为连深情也失去了。那本是我 们最珍贵的东西，使我们活得高贵的根本。
何为深情？这个词，恐怕今人已经不懂。就
把椅子靠在窗缘上，背着窗坐了看书，太阳
的时候，大家讨嫌它既笨且厚，现在铺在床里，
光笼罩了我的上半身，它非但不像一两月前地使
忽然使人悦目，样子也薄起来了。沙发椅子曾经
我讨厌，反使我觉得暖烘烘地舒适。这一切生命
想卖掉，现在幸而没有人买去。从前曾经想替黑
之母的太阳似乎正在把一种祛病延年，起死回生
猫脱下皮袍子，现在却羡慕它了。反之，有的东
的乳汁，通过了他的光线而流注到我的体中来。
西变坏了：像风，从前人遇到了它都称“快哉！”
我掩卷瞑想：我吃惊于自己的感觉，为什么
欢迎它进来。现在渐渐拒绝它，不久要像防贼一
忽然这样变了？前日之所恶变成了今日之所欢；
样严防它入室了。又如竹榻，以前曾为众人所宝，
前日之所弃变成了今日之所求；前日之所仇变成
极一时之荣。现在已无人问津，形容枯槁，毫无
有人说，人可以分为三个阶层：贵族，平民，
了今日之所恩。张眼望见了弃置在高阁上的扇子，
生气了。壁上一张汽水广告画。角上画着一大瓶
代”。
流氓。区分这三者的并不是钱和权，而是一种高
又吃一惊。前日之所欢变成了今日之所恶；前日
汽水，和一只泛溢着白泡沫的玻璃杯，下面画着
真正懂这个词的，是古人。古人的深情，跳动在
贵的精神。这种精神就像泰戈尔诗中所说：“这
之所求变成了今日之所弃；前日之所恩变成了今
海水浴图。以前望见汽水图口角生津，看了海水
活着的每一处。
世界以痛吻我，我却回报以歌。”
日之所仇。
浴图恨不得自己做了画中人，现在这幅画几乎使
像有句话说的，这是个“上了床也没有结果的时
忽又自笑：“夏日可畏，冬日可爱”，以及“团 对于亲情，深情是表面上离经叛道的竹林七
活着从来艰难，在经受了生活锋利的切割和
人打寒噤了。
裸体的洋囝囝跌坐在窗口的小
扇弃捐”，乃古之名言，夫人皆知，又何足吃惊？
书架上，以前觉得它太写意，现在看它可怜起来。
贤的阮籍，在听到母亲去世的消息后，仍故作镇
粗粝的打磨后，只要有一点光，就反射出眩目的美。
于是我的理智屈服了。但是我的感觉仍不屈服，
希腊古代名雕的石膏模型 venus ( 维纳斯 ) 立像，
定地与人下棋，却在下完之后吐血三升的痛断肝
不管生活给予人什么，都会高昂着下巴坦然接受，
觉得当此炎凉递变的交代期上，自有一种异样的
把裙子褪在大腿边，高高地独立在凌空的花盆架
肠。
把困苦的生活活出诗意，把薄情的世界活出深情。
感觉，足以使我吃惊。这仿佛是太阳已经落山而
了。我在夏天看见她的脸孔是带笑的，这几天望
对于活着，深情是阮籍在人家年轻貌美的女儿死
这就是贵族。
天还没有全黑的傍晚时光：我们还可以感到昼，
去忽觉其容有蹙，好像在悲叹她自己失去了两只
同时已可以感到夜。又好比一脚已跨上船而一脚
手臂，无法拉起裙子来御寒。其实，物何尝变相？
后，明明不相识却孤自跑去大哭一场的真挚哀怜； 是在现实的无路可走、痛苦挣扎面前，驾着马车
古人云：“艰难困苦，玉汝于成。”生活的
尚在岸上的登舟时光：我们还可以感到陆，同时
是我自己的感觉背叛了。感觉何以能背叛？是自
荒野里奔驰，遇到歧路大哭而返的茫然坦荡；是
打磨可以让人更加光彩夺目，但是玉质还是石质，
已可以感到水。我们在夜里固皆知道有昼，在船
然教它的。自然的命令何其严重：夏天不由你不
登上武牢山对着楚汉决战的古战场，孤独叹息“时
却在自己。
上固皆知道有陆，但只是“知道”而已，不是“实
爱风，冬天不由你不爱日。自然的命令又何其滑稽：
感”。我久被初冬的日光笼罩在南窗下，身上发
在夏天定要你赞颂冬天所诅咒的，在冬天定要你
出汗来，渐渐润湿了衬衣。当此之时，浴日的“实
诅咒夏天所赞颂的！
无英雄、使竖子成名”的深沉悲愤。 如果人有贵贱，真正的标准只能在这里。 对于友情，深情是竹林七贤的领袖嵇康，以 一篇《与山巨源绝交书》与山涛公然绝交后，又
感”与挥扇的“实感”在我身中混成一气，这不
书香人生
在广陵绝唱、慷慨赴死的最后，将唯一的儿子托 付给了嵇康的信任。是向秀在司马氏的高压下不
是可吃惊的经验么？ 于是我索性抛书，躺在墙角的藤椅里，用了
淡淡书香，片片情，每一天一点香墨共享人
这种混成的实感而环视室中，觉得有许多东西大
得不屈从做官，经过嵇康的旧居时写下的那篇悲
生的喜怒哀愁，分享优秀的小说片段、书摘及诗词，
变了相。有的东西变好了：像这个房间，在夏天
凉的《思旧赋》，其中多少欲说还休的追忆和思念。
感受文字的魅力，带你畅游人生的点点滴滴。
常嫌其太小，洞开了一切窗门，还不够，几乎想
人生也有冬夏。童年如夏，成年如冬；或少 壮如夏，老大如冬。在人生的冬夏，自然也常教 人的感觉背叛，其命令也有这般严重，又这般滑稽。 1935 年 10 月 10 日晚于石门湾
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2021 年 11 月 5 日
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Nov. 5, 2021 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
03
纽西兰男子驾电动飞机 世界首枚邮票「黑便士」 将拍卖 上看 825 万元 飞越库克海峡创纪录
國際拍賣公司蘇富比（Sotheby's）日前表示，
款郵票，如今世界各國都在使用郵票。」
全世界第一款郵票「黑便士」（Penny Black）將 在 12 月 7 日拍賣，預估落槌價上看 825 萬美元。
荷里歐克透露，他在大約十年前獲得這枚「黑 便士」，此後展開三年研究計畫，判定郵票真偽。
101 年前，首度有人駕駛傳統飛機飛越紐西蘭
40%，幾乎可以再飛回去」。
庫克海峽，隨著科技日新月異，綠能意識抬頭， 49 歲男子傅利曼今天駕駛雙人座電動飛機，飛越 紐國南北島間的水域，締造歷史。
傅利曼指出，他長期對環境保護充滿熱情，人 們駕駛電動車，卻以燃料驅動飛機飛行，激發了
中央社報導，根據蘇富比的說法，「黑便士」 的歷史可追溯至 1840 年，拍賣的這枚郵票是「世
他手上的郵票擁有英國皇家集郵協會（The
界第一款郵票的首印版之一」，將於 12 月 7 日在
Royal Philatelic Society） 與 英 國 集 郵 協 會（The
「珍寶」（Treasures）拍賣會上拍賣。
British Philatelic Association）認證。
他對於電動飛機的想法。 這枚帶背膠的郵票印有英國維多利亞女王頭
蘇富比珍寶拍賣負責人郝斯（Henry House）
於是，傅利曼前往斯洛維尼亞，購入一架「蝙
像，郵票貼在一份日期為 1840 年 4 月 10 日的文
透過聲明說：「這是全球首款郵票、所有郵票的
他表示，起初不太順利，天空降下傾盆大雨，誤
蝠飛機製造公司」（Pipistrel）的 Alpha Electro 電
件上，屬於蘇格蘭政治家、英國郵政服務改革者
前身，毫無疑問也是集郵史中最重要的一塊拼圖。」
點 15 分鐘後，天氣逐漸好轉，他得以起飛，海上
動飛機，並與紐西蘭航空監管當局周旋，克服各
華勒斯（Robert Wallace）的收藏。
也迅速變成大晴天。
種障礙讓飛機通關。
紐西蘭新創公司 ElectricAir 創辦人傅利曼（Gary Freedman）獨自從南島的布萊尼姆附近準備起飛。
他說：「儘管在全世界的公共和私人收藏中， 黑便士是全世界第一款公開發行的固定面額郵
他歷經 40 分鐘飛行，降落在北島的威靈頓國
美聯社報導，這架飛機重量不到 400 公斤，飛
際機場，成為第一個駕駛電動飛機飛越庫克海峽
行時比傳統飛機安靜。在 78 公里的旅程中，傅利
的人。威靈頓國際機場官員認為，這趟飛行可能
曼飛行高度僅高於海平面 305 公尺，以每小時 130
是電動飛機飛越任何水域的最長距離。
公里相對較慢的速度飛行，以維持電量。傅利曼說，
傅利曼說，飛機著陸時，他感到欣喜若狂，這
票，自 1840 年 5 月 6 日正式開始使用。在此之前，
有許多非常重要的郵票，但正是這枚郵票開啟了 現代為人熟知的郵政系統。」
郵資由收件者支付。 本次拍賣的郵票據信是現存的三枚「黑便士」 這枚珍貴郵票的所有者、企業家兼集郵愛好者
飛機充滿電約需一小時，最長飛行時間也是一小
荷里歐克（Alan Holyoake）告訴路透：「華勒斯
時左右。
的簽名、日期、筆記…證明這就是世界上的第一
之一，另外兩枚由英國郵政博物館（British Postal Museum）收藏。
項技術運作得比他預期更好，「我們的電力還剩
不满美舰出现在黑海 俄军演练摧毁敌方目标
距离 2800 万光年 科学家发现银河系外首颗行星
英國泰晤士報報導，科學家相信他們可能已發 現銀河系（Milky Way）以外的第一個已知行星。
報導指出，「系外行星」是一個存在於我們自 己太陽系之外的行星，但迄今已被發現的其他系
美國兩艘軍艦出現在黑海（Black Sea），引發
他船艦。
莫斯科當局不滿，俄羅斯海軍今天在黑海演練摧 毀敵方目標。
美國海軍透過聲明表示：「結束這場港口訪問 之後，惠特尼山號將赴黑海加入（驅逐艦）波特
俄國總統普亭（Vladimir Putin）昨天曾說， 俄國部隊可以「透過雙筒望遠鏡或防禦系統的十
號（USS Porter）的行列，進一步提升美國和北約 部隊的海上合作。」
這一個「可能行星候選者」據估計大小約如
外行星則幾乎全部都在距離地球 3000 光年的範圍
土星，位於 2800 萬光年遠、又被稱為渦狀星系
內。發現「M51-1」的研究團隊表示，「這一個『系
（Whirlpool Galaxy）的梅西耶 51a（Messier 51a）
外行星』（Exoplanet）將比科學家已在我們銀河
螺旋星系。
系發現的任何成千上萬其他行星要遠的多」。
據報導，研究團隊利用美國航太總署（NASA）
領 導 研 究 的 狄 史 蒂 法 諾 博 士（Rosanne Di
的太空望遠鏡 「錢卓 X 光觀測衛星」 （Chandra X-ray
Stefano）則表示，「藉由在 X 光波長尋找行星候
Observatory）發現此一可能新行星「M51-1」的
選者，我們正試著打開一個尋找其他世界的全新
訊號，並在《自然天文學》（Nature Astronomy）
領域」，並稱此一策略讓發現其他銀河的系外行
期刊刊登的「X 光凌日法」（X-ray transit）研究
星成為可能。
論文正式加以發表。
字準線」，觀察到美軍指揮艦惠特尼山號（USS Mount Whitney），並對北大西洋公約組織（NATO） 在俄國邊界附近活動表達不滿。
另一方面，克里姆林宮今天駁斥俄國在烏克蘭 附近集結軍力的美媒報導是「劣質假新聞」，但 克宮也說，在境內調動部隊的決定權在莫斯科。
俄羅斯國際傳真社（Interfax）報導，黑海艦 隊今天除表示旗下船艦演練摧毀敵方目標，還說
俄國今年春天曾在毗鄰烏克蘭的邊境區域集結
位 於 諾 沃 羅 西 斯 克（Novorossiysk） 和 克 里 米 亞
軍力。近來有報導稱俄國又在邊界集結部隊和軍
（Crimea）基地的防空系統已處在警戒狀態。
事裝備，美國政治新聞媒體 Politico 指昨天拍攝的 商用衛星照片可證實相關消息。
黑海艦隊在聲明中說：「他們以防空飛彈武器 和火砲，摧毀模擬敵軍的空中目標。」
但烏克蘭昨天表示，並未觀察到俄國增調兵力 或裝備到邊界附近。北約官員則說：「北約保持
俄國之前已警告西方國家，不要派遣軍艦進入 黑海和靠近克里米亞半島沿岸。俄國在 2014 年併
警戒，並經常監控俄國部隊行動。確保透明、避 免誤判情勢很重要。」
吞原屬烏克蘭的克里米亞半島，並視其為國土的 一部分，但克里米亞半島在國際上仍被認為屬於 烏克蘭。
俄國曾多次指控北約在邊界附近進行挑釁。而 在莫斯科併吞克里米亞半島，並支持烏克蘭東部 的親俄叛軍之後，北約也宣布決心強化俄國附近
美國海軍昨天表示，惠特尼山號已抵達土耳其 伊斯坦堡（Istanbul），很快就會加入在黑海的其
北約成員國的安全。
美国夫妇拿「汉堡 6 指南 要厨师做 网批这一句 美國一對名為凱倫（Karen）跟艾倫（Alan）
會拒絕這樣的奧客。我們不會因為愚蠢的指令浪
的夫妻，日前到餐廳外帶漢堡，要求廚師按照「製
費容器」、「見鬼了，凱倫，建議你自己去雜貨
作漢堡六指南」為他們做漢堡。
店買食材回家自己做菜」、「我會把每一樣東西 都放在一個單獨的容器裡，最後跟她說：『凱倫，
兩人要求將漢堡每一部分包括麵包、肉餅、蔬
這是你的 25 個盒子』」。
菜、奶酪、薯條和醬汁都放個別分裝容器中。餐 廳員工將這份「指南」分享到社群平台，並寫著： 「我
部分網友則分享自身經驗與建議：「之前遇過
不常 PO 文，但今天這則訊息非公開不可…兩位
一名顧客每次都帶著自己長長的過敏清單到餐廳
顧客帶著做漢堡說明書來店裡。果然是他 X 的，
來，我是覺得如果有這麼多禁忌，還是在家裡吃
凱倫（英語母語人士常使用「Karen」這個名字，
比較保險」、「我會滿足顧客需求，但告知他們
貶稱自認有權勢或要求超出合理範圍的婦女）。」
會收取所有額外的容器收費，價錢會依容器而不 同，可能會非常貴。」
許多網友表達了憤怒，紛紛指出，「要不要自 己到廚房做比較快」、「太可笑了！！我的餐廳
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2021 年 11 月 5 日 星期五
专版
PECIAL COLUMN
Nov. 5, 2021 Friday
Health Times Weekly
周刊
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默克尔的中国观到底什么形成的？ 一方面，这是维持德国经济运行稳 定的需要。 德国工商大会发布的 2020 年年度报告显示，目前中国共有约 5200 家德国公司，是许多德国国际企业销售、 利润和投资的前三大市场之一。仅 2020 年，德国汽车制造商就在中国的电动汽 车企业中投资了数十亿欧元，大众和戴 姆勒等公司已经高度依赖中国市场。其 他德国公司，如化工集团巴斯夫，也在 对广阔的中国市场加倍下注。此时默克 尔贸然和中国“脱钩”，可能会对本国 制造业造成重创。 另一方面，这也表现出默克尔对德 国和欧洲实力发展轨迹的悲观情绪。 特朗普崛起后，默克尔认为美国不再是 一个可靠的盟友，而一个脆弱的欧洲改 变不足以具备抗衡中国的能力。默克尔 Hermann 公司于 2021 年推出的“默克尔 16 年执政纪念”泰迪熊，全球限量 500 只 （接上期 04 版） 实际上，默克尔到访中国的目的不 止于此。过去数年间，她每次访华的时
多次访华期间，对中国追求发展的速度
可能多的市场经济，但在必要情况下国
和决心留下了深刻印象。她认为，中国
家也会出手干预”。她还引用邓小平的
的影响力必然会增加，而德国不能站在
话作为回复，“不管黑猫白猫，捉到老
错误的一边。
鼠就是好猫”。
间和地点都颇有用意。通常来说，默克
怀揣如此信念，在西方一众唱衰社
尔选择的城市都是德国投资的重点和中
会主义市场经济的妖魔化声音中，默克
德交流的重点。
“我恳请大家不要落入新的两极对
一辆辆载满货物的列车正从山东威海港口驶向德国境内的“中国城”杜伊斯堡 德国 5G 建设不应排除华为。
出，默克尔本人远远谈不上“亲华”，
同年 12 月，德国通过了《信息技
但可以称得上是基于实际利益的友华。
术安全法 2.0》，允许华为 5G 设备在
她对中国青眼有加，也不过是将其务实
一定条件下进入德国。但实际上赋予了
态度一以贯之到了中德关系之上。默克
当局在网络安全方面阻止华为介入该
尔擅长深思熟虑后找到出最正确的第一
国建设 5G 网络的权利，以避免因采用
步，对华的友好态度便是她交出来的答
5G 技术而加强对中国的依赖。不久之
卷——归根到底，是因为中德友好最有
后，德国以“国家安全”为由，拒绝了
利于德国的快速发展和崛起。
尔对中国的经济增长模式给予了真正的
何去何从：骨折修养中的推荐书目
比如 2007 年默克尔访问南京，彼
理解。默克尔曾在接受《金融时报》采
透露了中德关系的未来线索
时江苏正好是德资在华企业最集中的省
访时提到中国。她说 , “建议不要仅仅
9 月 26 日，默克尔在大选之后将
份。2012 年到访的天津是德企在中国
因为中国在经济上是成功的，就将其视
正式告别这个坐了十六年的位置。未
北方最主要的聚集地。2018 年默克尔
为一种威胁。就像德国的情况一样，( 中
来，新任总理还会延续默克尔的友华政
出访深圳，正值改革开放四十周年前夕。
国 ) 的崛起在很大程度上是基于勤奋、
策吗？
2019 年她到武汉参观时，中国首家中
创造力和技术技能。”她同样表示，德
首先，从现实需要来看，默克尔对
德友好医院刚挂牌不久。
国无意效仿美国的“脱钩”政策。在多
华的“现实性接触”战略是德国崛起大 战略的重要方面。 德国要想担负起在 西方世界的领导责任，提升自身地位， 就必须以“正确”的方式和中国相处。 而从目前来看，美国的“脱钩”政策， 可行性不大。 其次，默克尔本人也有将目前的对 默克尔和特朗普在 2018 年 6 月七国集团峰会上交谈，他们被其他领导人包围。 图源：德国新闻办公室
华政策延续下去，作为政治遗产的想法， 也作了相应的布置。 但本月德国外交
立局面，而是要根据已有的结果和经 验，努力将像中国这样的国家纳入多边 体系，并至少平等地对待它。”去年初 的一次会议上，默克尔如此说道。 所以， 默克尔也试图通过“现实 性接触战略”在中美对抗之间寻求一条 中间道路，为德国发展保有最大的回旋 默克尔在沈阳故宫，和演员交谈 图源：人民网 不仅如此，默克尔每次访华都会携 带大量企业家随行，访问期间通常也伴
可能是解决办法。”
经济发展，另一方面试图以“对冲”的 方式应对与中国的经济竞争，并在印太
默克尔访华旅程中，中德两国政府和企
收购库卡之后：中德竞争加强
业共签署总额在 44 亿美元左右的大单
默克尔采取“对冲”策略
京参加第二轮中的政府磋商，签署了
德国一方面充分利用中德贸易促进
边主义的世界里，“与中国完全隔离不
随着中德合作协议的签订。 2010 年，
和 10 项合作协议。2012 年，默克尔抵
余地。
但中德关系的“琴瑟和鸣”在默克 尔的第三任期内悄然发生转变……
地区寻求伙伴关系的“多元化”，从而 分散对中国的经济依赖。 默克尔在利用欧盟轮值主席的身份大
当地时间 2021 年 9 月 26 日，德国柏林，德国举行联邦议院选举， 报纸头版报道德国大选。图源：IC photo
力促成《中欧全面投资协定》的同时，
13 项政府协议清单和 60 亿美元的合作
中德经贸合作的黄金十年内，尽管
部宣布新任驻华大使贺岩突然离世，可
协议。2016 年，在中德两国总理李克
德国有意将价值观这一因素淡化，但默
能会对默克尔提前布置好的政治蓝图产
强、默克尔见证下 , 三峡集团董事长卢
克尔政府也试图通过经济合作和人文交
生影响。据德国《焦点》周刊报道，贺
纯与美国黑石集团、德国稳达风电公司
往促进中国政治变革，推动中国进入西
岩是默克尔奉行温和对华路线“核心圈
(WindMW) 代表共同签署了《关于德国
方主导的国际秩序之中。
子”的一员，但贺岩去世后，“默克尔
海上风电项目投资合作协议》。
2016 年，中国美的公司收购库卡
不仅失去了一名忠实支持者，还有一位
德国联邦统计局公布的 2020 年德
30% 以上的股份，成为其第一大股东。
国与中国双边贸易额显示，尽管受到
这对德国乃至欧盟内部都产生了强烈的
了新冠疫情影响，但 2020 年中国和德
震动。库卡是全球四大机器人企业之一，
继承，还取决于谁会继承“默克尔衣钵”。
国双边贸易总额仍创历史新高，达到
具有极高的行业地位。同时，库卡也是
德国联邦选举委员会 27 日凌晨公布的
2121 亿欧元（约合 1.67 万亿人民币），
德国制造的象征，“德国工业 4.0”的
初步计票结果显示，德国社民党在 26
较 2019 年增长 3%。这是中国连续第五
代表企业。中国企业对德国优质企业的
日举行的联邦议院选举中领先，得票率
年成为德国最重要的贸易伙伴。据德国
并购意味着中国制造业的崛起，并将与
电气电子行业协会消息，2020 年该行
德国企业产生正面对抗。
业对华出口总额达 233 亿欧元，同比增 长 6.5%，增幅甚至高于 2019 年。 大量协议和合作的背后是 默克尔对中国务实的经济态度
不会想着惹恼北京的战略家”。 最后，当下的对华政策能否被顺利
中欧领导人会谈
为 25.7%，现任总理默克尔所在联盟党
中国公司对德国一家专门从事包括 5G
得票率为 24.2%。同时，令人忧心的是，
默克尔政府因此对中国的看法产生
还大力推动欧盟在印太地区缔结自由贸
在内的卫星和无线电技术公司的收购请
根据皮尤研究中心公布的一项调查，现
了变革性的转变——中国的投资不再是
易和投资保护协定，呼吁德国经济界的
求。
在约有 71% 的德国人对中国持负面看
完全的互惠互利，反而成为一种“以德
投资和出口要减少对中国的依赖，在印
无 独 有 偶，2021 年 3 月 末， 美 国
国为代价，让中国在技术领域占据主导
太地区赢得中国以外的新市场。在去年
向德国提出“联合制华”、重建美欧“统
地位”的威胁。传统“以商促变”的想
德国经济亚太委员会论坛上，西门子公
一战线”的邀请。默克尔怀揣巨大压力，
架起，就很难在朝夕之间倒塌。而且中
司总裁兼亚太委员会主席还称，未来将
仍然拒绝了“站队”要求。她表示，“尽
国和德国在全球历史中正在重新找到自
把越南和印度尼西亚列为重要的投资选
管我们和美国有共同的价值基础，但我
己的位置。
择。
们也有各自的利益”。立陶宛退出中国 与之相类似的是默克尔政府对中国
中东欧“17+1”合作机制、欧洲议会通
法。 但无论如何，中德友好的桥梁已经
2013 年，因滑雪盆骨骨折的默克尔，
5G 技术的暧昧态度。2020 年 1 月 18 日，
过涉港反华决议。一片嘈杂之中，欧洲
为了打发漫长的痊愈时间，开始阅读大
默克尔召开联盟党高层会议，核心议题
反华浪潮奔流而下，默克尔治下的德国
部头历史书《世界的转变》，后来她在
是讨论德国的 5G 网络建设是否采用华
却逆势而行，加强经贸合作，反对“联
多个场合推荐了这本书，曾与默克尔交
为、中兴等中国供应商提供的设备和元
合制华”，对中国释放了鲜有的善意。
谈的作者表示“她（默克尔）非常认真
件。默克尔此前多次力排众议表态称，
在近几年辗转腾挪的手笔中可以看
地看待世界秩序（或混乱）长期以来的 演变方式。” 而这本书的核心思想就是“在历史 中区分东西方没有什么作用……不应该 把它（全球化）看作是一个连贯、不间 断地朝着想象中的“全球现代性”发展 的过程……全球化总是不均衡、没有连 贯性、可逆转、充满矛盾的，其中会有
2020 年，中德总理视频会晤 图源：国务院 与把政府介入视为原罪的英美市场 法已沦为泡影。 自由主义相反，默克尔一直强调政府、 美的并购库卡一案最终成为德国对 法律政策在竞争中的作用，是有序自由
华政策的关键转折点，默克尔政府再次
理念的旗手。
调整了对华政策：两国的意识形态和价
2008 年金融危机时，有人曾问默
值观分歧不可改变，双方在共同关心的
克尔，“作为保守派领导人，为何在经
领域进行对话和合作，但不盲目扩大合
济方面遵循让国家干预的政策？”对此，
作。《金融时报》将该政策概括为“现
默克尔回答道，“我希望（德国）有尽
实性接触”战略。
赢家和输家。这其中起作用的因素不是 自然，而是人。” 默克尔的中国态度和中国政策，恰 好成为历史这本大书的当代注脚。 凤凰网《风向》特约作者 廖倩 2020 年 12 月 16 日，默克尔在德国柏林联邦议院 回答议员关于德国政府政策的提问 图源：美联社
05
I
2021 年 11 月 5 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Nov. 5, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
导致美国高通胀的最后一根稻草将会是什么？ 冯郁青：庞大的流动性注入到宏观
05
财经要闻综述
经济中，加上全球供应链的中断，结
安省将提高最低 时薪至 15 元 1 月生效
果就是太多的金钱追逐太少的货物， 通货膨胀几乎是必然的结果。 我的朋友 Shirly 在新泽西开一家
据 CTV 新闻获悉，安省省长福特计划明年将
中餐外卖店，进货的价格之高已经
安省的最低工资提高到每小时 15 元。
让她难以招架。原先一罐去皮大蒜
消息人士周一晚间向多伦多 CTV 新闻证实，
15 美元，现在已经是 50 美元。5 加
福特计划提高最低工资，将于 1 月 1 日生效。
仑的油本来是 20 美元，现在是 42 美
安省前自由党省长韦恩曾计划在 2019 年将最
元。鸡腿肉从每磅 0.99 美元涨到现
低工资提高到每小时 15 元，但进步保守党在 2018
在每磅 1.6 美元。尤其是从中国来的
年取消了这一计划，并从 2020 年 10 月开始，将最
东西已经贵的离谱，20 多美元一箱
低工资按照通货膨胀率上调。
的马蹄罐头现在已经 70 美元还买不
安省目前的最低工资为每小时 14.35 元。
到， 原先从中国进口的一个集装箱 货架的运费在 2000-3000 美元之间，
美维持基准利率不变
现在已经是 1 万多美元了。
周三，美联储宣布将基准利率维持在 0%-0.25% 还不只是物价上涨，Shirly 找不 到工人。打杂的工人疫情严重时都辞 职了，疫情期间慷慨的失业保险和 政府救助支票让很多人都不来上班。 4000 美元一个月都找不到一个炒菜 的，夫妻俩只好拼命干了。 Shirly 面对通货膨胀的无力，估 计大部分美国人都感同身受。10 月 29 日美国商务部的报告显示，9 月的 年度通货膨胀率以 30 年来最快的速 度增长，达到 4.4%，其中能源通胀 率达到 24.9%，食物通胀率达到 4.1%。 尽管扣除食品和能源的核心通 货膨胀率为 3.6%，和 8 月相比没有 变化，但 也是 1991 年以来的最高水 平。
0.7%。不需要富国银行和这些大公司
持批评态度的罗奇就对 CNBC 表示，
昭告，日常生活已经让很多人感受到
“持续的供应链瓶颈从一个领域转移
供应链的问题。我的一个朋友订一套
到另一个领域，这和 1970 年代初的
耶伦认为，年初就预警 1.9 万亿
高尔夫球杆等了一个半月，购买新车
情况惊人类似，通货膨胀将有可能在
美元救助方案会引发高通胀的萨默
也都需要提前 3-4 个月下订单。
这样的高位持续相当长的时间。”
斯是错的。萨默斯在推特上迅速做出 反应，他说耶伦明年通胀将回归常态
经济学家史蒂芬·罗奇日前在
从 1965 年到 1982 年的大通胀是
CNBC 接受采访时表示，过去一年
20 世纪下半叶的决定性宏观经济事
半里的供应链问题影响了大宗商品、
件。历时近 20 年，二战期间建立的
半导体等许多产业， 现在再加上中
全球货币体系被抛弃，经历了四次经
“实际上我认为，最近几个月以
国的电力短缺，造成能源价格飙升。
济衰退，两次严重的能源短缺，引发
来，财政部和美联储的声明与企业和
了和平时期前所未有的工资和物价
消费者在日常生活中感受到的通胀
原油价格上周一已经达到每桶
亿美元救助计划使美国自疫情爆发 到现在的财政支出超过 5 万亿美元， 同时美联储将联邦利率一直保持在 零，还通过了 2.3 万亿美元针对企业、 家庭、金融市场和联邦、州政府的借 贷项目。而且美联储每月购买 1200 亿美元债券向市场输入流动性。这样 庞大的流动性注入到宏观经济中，加 上全球供应链的中断，结果就是太多 的金钱追逐太少的货物，通货膨胀几 乎是必然的结果。 由于联邦政府的巨大支出和美 联储的宽松政策，很多经济学家从一 开始就有对通货膨胀的担忧。向来直 言不讳的美国前财长萨默斯 2 月就在 《华盛顿邮报》写道：“规模更接近 二战水平的宏观经济刺激有可能引 发我们一代人从未见过的通货膨胀 压力，影响美元和金融稳定。如果能 够迅速调整货币和财政政策以解决 问题，这将是可控的。但鉴于美联储 甚至否认通胀的可能性，国会也不会 削减开支，通胀预期存在大幅上升的 风险。” 美联储对于目前的通货膨胀达 到 30 年最高这样的程度确实有些始 料不及。一直到 8 月杰克逊 - 霍尔 的年度讨论会，美联储主席鲍威尔都 认为通货膨胀很有可能是临时性的。 但那时通胀显然也已经被美联储视 为心头大患，鲍威尔在演讲中提及 “inflation” 这个词 89 次，他也承认 通胀升高，但情况是“动态的”。 美联储一直认为疫情造成的供 应链危机是暂时性的。但从疫情爆发 到现在已经将近两年，全球供应链危 机丝毫没有缓解的迹象。在加利福尼 亚州南部的洛杉矶港和长滩港，万吨 乃至 10 万吨巨轮都大量拥堵于此， 无法上岸。彭博社报道，在加州主要 港口等待的船只达到 80 艘。 8 月中 旬，平均每艘船的等待时间是 6 天左 右；而随着拥堵恶化，如今等待卸载 时间平均长达 10 至 12 天。 据《 华 盛 顿 邮 报》 报 道， 作 为 北 美 最 大 的 私 人 码 头， 长 滩 APM Terminals 的 400 号 10 月 29 日 为 卡 车司机提供的 2000 个预约运送单子 中有近一半没有使用。美国货车运输 协会日前称，美国卡车司机如今严重 不足，缺额高达 8 万人。 而芯片的短缺更不用提了。通用 汽车和福特都表示，芯片缺失导致第 三季度利润大幅下降，有传言称苹果 将削减今年 iPhone 系列的生产目标。 芯片问题造成了普遍影响，富国银 行称仅此一项就会使美国 GDP 减少
的说法“正确的可能性还不到 50%” 。
管制。上世纪 70 年代通胀达到高峰，
压力存在差距。等到财政部和美联储
86 美元，达到 2018 年以来的最高点。
1979 年末高达 13.3%。著名经济学家
充分意识到通胀的实际状况之前，他
能源相关的上涨率达到 24.9%。而且
西格尔（James Siegel）曾认为这是“战
们不太能成功应对。而如果再不谨慎
整体经济的就业人数比疫情之减少了
后美国宏观经济政策的最大失败。”
应对，就有失去对局势控制的风险。”
债计划，将每月资产购买规模减少 150 亿美元；将 于 12 月加快缩债步伐；将每月国债和 MBS 购买量 分别调整至 700 亿和 350 亿美元。通胀上升的原因 预计是暂时的，准备在必要时调整缩减购债规模的 步伐。12 月的国债和机构住房抵押贷款支持证券 购买量分别调整至 600 亿和 300 亿美元。经济活动 和就业继续走强，经济前景面临持续风险。
Facebook 将关闭照片 和视频中的面部识别功能 Facebook 表示将在未来几周关闭其面部识别系 统。 该功能已经在社交媒体上成为照片分享关键工 具，但已引起隐私倡导者和监管机构的关注。
500 万，平均小时工资 9 月同比增加 了 4.6%。
拜登上任后在 3 月通过的 1.9 万
的通胀率将回到 2% 的范围内。
不变。美联储 FOMC 声明显示，将于 11 月启动缩
大通胀的部分起源是美联储政
Souede 认为，耶伦对通货膨胀
策允许货币供应过度增长。疫情期间
的预期有点过于乐观，但整体上未
这些都使美联储主席在 8 月认为
美联储的宽松政策和美国政府的巨
来通货膨胀的走势生产率也将会是
通货膨胀最终会消失的五个理由看
额救助方案，再加上目前民主党正在
关 键 的 一 环。 这 和 Ark Investment
起来有些脆弱。当时鲍威尔认为宏观
力推的 1.75 万亿美元（从原先 3.5 万
Management 创 始 人 伍 德（Cathie
经济缺乏广泛的压力，高通胀项目走
亿消减一半）的社会支出和气候法
Wood）的观点颇有相同之处。伍德
低，工资压力不高，通货膨胀预期比
案，以及得到两党支持的 1 万亿基建
最近反驳推特创始人多西关于恶性
较温和，而且全球的通胀率长期以来
法案，会不会让美国重复大通胀时期
高通胀即将到的说法。她引述三个理
都比较低。
的错误？
由：人工智能等技术进步的影响；颠 覆性创新会使过时商品的价格下跌；
标准普尔前全球副主席、现在
Paul Sheard 认为，因疫情重创而
新冠疫情的周期性因素最终将在假
哈佛大学肯尼迪学院的研究员 Paul
通过的救助方案是必要。而目前国会
日季结束后导致供应过剩和价格下
Sheard 对我说，美联储以及大多数预
正在讨论的支出法案目的和性质都
跌。
测者错误地判断了通胀前景，并没有
有所不同，最终通过后，会在 8-10
预料通胀会上升得如此迅速。
年内陆续支出，而不是一下子将流动 性注入经济中。
根据美联储的季度经济预测摘 要 ，2020 年 12 月联邦公开市场委
本每年下降 40% 到 70%，她认为这
胀压力，美联储将做出回应。”Paul
“科技进步确实有可能使通胀
费支出价格指数通胀率中数为 1.8%；
Sheard 对我说，“更多充分就业的财
降低，但这是一个长期的过程，”
到今年 9 月他们认为 2021 年该指数
政支出意味着收紧货币政策，通过抑
科罗拉多州立大学商学院副教授王
为 4.2%。
制整个经济的活动来为支出让出空
天暘对我说，“就目前来讲，高通胀
间。除非美联储允许，否则它不会长
的风险是存在的。”
期高于目标通胀。” 就像经济学经常说的“一切都是
“为什么他们弄错了？简言之，因为
SCP Investment 的 主 席 Isaac
关于预期”，如果绝大多数人都认为
他们的预测模型没有考虑像新冠病
Souede 认为，如果最终美国会出现
通货膨胀将高涨，消费者将囤积更多
毒这样的大规模供需冲击的影响，而
上世纪 70 年代的通货膨胀，那也是
的物品，要求更多的工资，这个情况
且他们没有预料到劳动力市场会如
华盛顿的错。
如果得不到改善，就会发生高通货膨
如此大的不匹配。” 至于美联储一直说的通胀是“暂
胀。而疫情造成的供应链中断标志 “不过，从原先的 3.5 万亿美元
着全球经济的又一次产业调整和资
减到现在的 1.7 万亿，这样的风险在
源配置，在国际形势已经发生巨变，
减小，” Souede 对我说。
中美“脱钩”大势所趋，全球化被世
时性”问题，Paul Sheard 认为通胀是
人诟病，疫情凸显出医疗等战略物资
否“暂时性”取决于时间范围。消费
Souede 并不是太担心通货膨胀，
短缺后， 全球供应链也许不会再回
者可能将“暂时性”解释为最多几周
他认为接下来几个月供应链造成的
到之前的准时化（just-in time）供应
或几个月。对于经济学家和货币政策
瓶颈会慢慢消除，现在似乎已经能看
链，那么供应链中断导致的价格上涨
制定者来说，“暂时”意味着“不是
到企业订单开始下降，2022 年的通
就很难下降到疫情之前的水平。
永久性”或者“半永久性”，也就是
货膨胀率应该在 3% 左右。
说，通胀会在几个季度甚至几年之内 自行回落或者通过紧缩政策降至目
“目前很多因素都会成为造成 现任财长耶伦最近在 CNN 接受
高通货膨胀的最后一根稻草，” 王
采访时表示并没有失去对通货膨胀
天暘说，“不过从长期看，人工智能
的控制：“我们正在经历一段比以往
的迅猛发展也许会使得劳动力成本
显然美联储对于通胀的“暂时
时候都更高的通胀时期，这显然是大
大幅下降，更多的劳动机会将会被机
性”已经没有那么执着了。在 9 月底
家所担心的，但我们并没有失去对通
器取代，所以长期来看科技的力量压
欧洲央行举办的一次会议上，鲍威尔
胀的控制。随着我们在疫情期间取得
低通胀的曲线是很有可能的。”
就对现在的通货膨胀感到沮丧， 他
更大的进步，我预计这些限制我们的
仍预计通胀最终会缓解，但目前的
瓶颈都会消退的。”她预计美国明年
标范围之内。
压力会持续到 2022 年。持续通胀的 压力也使得鲍威尔在 10 月 22 南非储 蓄银行主办的一次线上讨论上表示： “我认为现在是时候缩表了，但我不 认为是提高利率的时候。” 所谓缩表就是削减每个月 1200 亿美元的债券购买。美联储 9 月的会 议纪要显示，央行可能会从 11 月中 旬开始每月削减 100 亿美元的美国 国债和 50 亿美元的抵押贷款支持证 券。但这并不能消减对通货膨胀的忧
Facebook 公司更名 新名称是 Meta Facebook 现在的新名称是“Meta”。
她尤其强调人工智能的培训成
“如果这种支出发生并导致通
此迅速地收紧，以及就业市场会出现
50，前值 50。中国 10 月财新製造业 PMI 重回扩张 区间。
首席执行官马克·扎克伯格在上周四举行的虚
是一种“破纪录的通货紧缩力量。
预测错误造成的，”Paul Sheard 说，
中 国 10 月 财 新 製 造 业 PMI 升 至 50.6， 预 期
拟和增强现实年度大会开幕式上宣布了公司更名。
员会（FOMC）预测 2021 年个人消
“这是一个巨大的修正，这是由
10 月财新中国 製造业 PMI 升至 50.6
（注：本文仅代表作者个人观点）
欧 2022 年加息不可能 欧洲央行行长拉加德表示，2022 年加息是不 可能的。
预期美联储明年 7 月加息 美联储在 2022 年 7 月加息的可能性为 90%， 预计美联储 2022 年 12 月前将加息两次。
澳洲联储将基准 利率维持在 0.1% 不变 澳洲联储将基准利率维持在 0.1% 不变，符合 市场预期
雅虎宣布退出中国 雅虎公司周二表示，由于“日益严峻的商业和 法律环境”，该公司已从中国撤出服务。 该公司在一份声明中表示，自 11 月 1 日起， 中国大陆已无法访问其服务。
印度未签署停止砍伐森林及 减少温室气体排放全球协议 在英国格拉斯哥举行的《联合国气候变化框 架公约》第 26 次缔约方大会（COP26）上，印度 未能签署有关停止砍伐森林以及减少温室气体排放 的全球协议。印度官员表示，这是出于对本国农 业和贸易的保护。在 11 月 2 日的会议上，包括中 国、俄罗斯、巴西、哥伦比亚、印度尼西亚和刚果 民主共和国等在内的 114 个国家共同签署了《关于 森林和土地利用的格拉斯哥领导人宣言》，承诺到 2030 年停止砍伐森林，扭转土地退化状况
风投资金没有放弃中国 中国互联网上市公司今年受到监管整顿行动的 打击。但这并没有造成私募市场的投资活动止步不 前。投资者仍在大举涌入许多中国科技初创企业。
道琼斯指数突破 36,000 点 美国股市周二延续秋季的涨势，股指再创新高，
虑，事实上已经有越来越多的人担忧
道琼斯工业平均指数首次收于 36,000 点以上。这
美国会出现类似于上世纪 70 到 80 年
是该指数今年第六次上涨 1,000 点大关，也是有记
代的高通货膨胀。
录以来单年突破 1,000 点最多的一年。
对美联储的过度宽松政策一直
06
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2021 年 11 月 5 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
国际国内新闻 / 社区消息
Nov. 5, 2021 Friday
Health Times
周刊
Weekly
丛培武大使出席“2021 成都 - 渥太华中加人文交流月” 开幕式并致辞
安省 300 万人本周六开打第三针 明年所有人开打 安 省 政 府 今 天 宣 布， 从
出生 );
理院，原住民长者看护之家的
2021 年 11 月 6 日 起， 将 扩 大
·集合场所的卫生保健工作者
居民接种第三针疫苗。截至本
COVID-19 加强剂量疫苗的适
和指定的基本照护者 ( 包括长
周三，在这些合资格的人士中，
用范围，为 280 万名高危人群
期照护之家和退休之家工作人
已 经 有 161,000 人 或 65% 接 种
接种加强剂量的疫苗。同时，
员和指定照护者 );
了第三剂。
安省正在考虑于 2022 年初的某
·接种了两剂阿斯利康疫苗或
本周六扩大资格范围后，
个时间为所有的民众接种加强
一剂强生疫苗的个人，以及原
将有约 170 万名 70 岁以上的人
剂。
住民、因纽特人和 Métis 的成
士，近 75 万名医护人员和约 20
年人及其非原住民家庭成员。
万名原住民，以及约 20 万名已
根据新闻稿，安省在首席
11 月 1 日，丛培武大使在线
共同发起“中加青少年人文交流
在交流中增进相互理解和信任，
出席“2021 成都 - 渥太华中加
联盟倡议”，合作交流机制稳步
携手筑牢中加关系的民意基础，
人文交流月”开幕式并致辞。致
发展。“成都 - 渥太华中加人
为两国和世界的美好未来贡献力
辞全文如下：
文交流月”成为中加人文交流的
量。中国驻加拿大大使馆将继续
新生力量，为新冠肺炎疫情下的
支持双方在更广领域和更深层面
二届成都 - 渥太华中加人文交
教育文化互通互鉴搭建了平台，
开展交流合作。
流月”开幕式。
更为两国關繫在特殊时期保持必
很高兴和大家一起出席“第
中加两国人民友好交往由来
要温度做出了贡献。
再过三个月，第 24 届冬奥 会将在北京开幕，这是一场高水
已久，人文交流在双边關繫中发
朋友们，一场疫情让我们深
平体坛盛会。中国政府正按计划
挥 了 重 要 作 用。2020 年， 在 两
切体会世界各国越来越成为你中
顺利筹备赛事。加拿大是冬季运
国建交 50 周年之际，成都和渥
有我、我中有你的命运共同体。
动强国。我们欢迎大家届时关注
太华举办了第一届人文交流月活
不久前，习近平主席在中华人民
中国和加拿大以及其他国家选手
动。一年以来，双方积极参与，
共和国恢复联合国合法席位 50
的精彩表现，关注北京冬奥会，
共同努力，两地人文交流稳步推
周年纪念会议上指出，“世界是
也希望大家通过北京冬奥会更多
进，取得了良好效果。一是交流
丰富多彩的，多样性是人类文明
了解中国。
领域继续拓展。双方举办系列文
的魅力所在”。正是不同文化间
预 祝“ 第 二 届 成 都 - 渥 太
化活动，开设语言项目，承办中
交流互鉴迸射出的火花，为人类
华中加人文交流月”圆满成功！
加青少年智能创新大赛，在科普、
进步、社会发展提供源源不断的
文化等领域的合作互动迈出实质
活力和动力，也为不同国家和民
性步伐。二是交流规模不断扩大。
族加强合作提供强大支撑。
“2021 成 都 - 渥 太 华 中 加 人文交流月”由成都和渥太华两
双方地方教育部门借助交流平台
当前，阻碍中加關繫最大的
地教育局联合主办，主题为“友
开展合作，三千余人次参加教育
绊脚石已被移除，历史的车轮走
城资源，促进教育对外开放”。
论坛、教师工作坊、艺术展览、
到了新的十字路口，双方民众
在为期一个月的时间中，双方将
全球素养课程等交流活动，参与
都期盼两国关系尽快重回正轨。
共同举办校长论坛、教师交流与
人员遍布全国。三是交流平台日
在新的形势下，人文交流作为中
培训、青少年全球视野项目课程、
渐完善。人文交流平台内容逐步
加关系发展的助推器，将发挥更
中加青少年智能创新大赛以及全
丰富、形式更加多样，青少年全
加重要的作用。我们希望两国人
球素养课程等系列活动。中加两
球视野项目得到联合国教科文组
民能以更广阔的视野，更开放的
国 1000 余名师生以线下或线上
织的关注和支持，两地教育机构
胸怀，客观理性看待对方国家，
形式参加了本次开幕式。
未完全接种疫苗的旅行者将被重罚 日前加拿大联邦政府提醒民
接种疫苗者如果违反规定乘飞
众，从 11 月 30 日开始，未完全
机、火车或游船出行，将面临高
额罚款。
拿大政府正式解除了对加拿
作用。
大水域游轮航行的禁令，相信此
11 月 1 日 周 一， 联 邦 交 通
举将对旅游业和经济起到提振的
部 解 除 了 2021 年 2 月 4 日 宣 布
卫生官的建议下，同时依据国
自 11 月 6 日 ( 周 六 ) 上 午
经接种了两剂阿斯利康或单剂
家免疫咨询委员会 (NACI) 的建
8 时起，符合条件的个人将能够
强生疫苗的人士可以接种第三
议，将开始提供 COVID-19 疫
通过 COVID-19 疫苗接种门户
剂。
苗加强剂给以下弱势群体，条
网站或致电安省疫苗联络中心，
件是上一剂接种时间已过至少
通过选定的药房和初级保健设
6 个月：
施联系，直接接种疫苗。
·70 岁 及 以 上 (1951 年 及 之 前
Duca 周一晚间迅速进行了回击。
福特计划明年将安省的最低工资
2020 年 10 月开始，将最低工资
De Duca 在 推 特 上 写
提高到每小时 15 元。
按照通货膨胀率上调。
消息人士周一晚间向多伦多 CTV 新闻证实，福特计划提高 最低工资，将于 1 月 1 日生效。 安省前自由党省长韦恩曾计
安省目前的最低工资为每小 时 14.35 元。 《多伦多星报》的报道称， 这一消息预计将于明天宣布。
划在 2019 年将最低工资提高到
此举被认为是推迟了三
每小时 15 元，但进步保守党在
年。现任自由党领袖 Stephen De
道 :“2018 年， 福 特 冻 结 工 资 让安省最低工资收入者损失了 6200 元。” “离选举还有七个月，现在 他 迫 切 需 要 选 票，@fordnation 终于结束了反对最低工资工人的 斗争。
加拿大向埃及捐赠 80 万剂疫苗 加 拿 大 驻 埃 及 大 使 Louis
冠疫情。 在每个人都未接种之
拿大承诺到 2022 年底之前捐赠
Dumas 发推文说：加拿大捐赠的
前，没有人是安全的。加拿大副
2 亿剂疫苗。
80 万剂疫苗抵达开罗机场，加
总 理 Chrystia Freeland 周 六 在 罗
拿大很自豪能够协助埃及对抗新
马 举 行 的 G20 峰 会 上 表 示， 加
纽芬兰省的医疗保健系统遭到网络攻击 卫生部长约翰·哈吉（John Haggie ）周三证实，纽芬兰和拉
一些地方卫生系统恢复用纸质登
说，系统影响最严重的是西部卫
记信息。
生局，该系统已于周三上午下线。
安省目前已经允许长期护
美国疾病控制与预防中心
学龄儿童注射疫苗。目前加拿
决定可能仍需数周时间，可能
大卫生部仍在审查辉瑞提交的
至少要到 11 月中下旬才会做出
至 11 岁儿童的疫苗，允许美国
儿童疫苗申请。加拿大卫生部
决定。
各地的医生开始为全美 2800 万
的 Supriya Sharma 博士说，批准
安省儿童感染率全国最低 不会强制学生打疫苗 安省教育厅日前宣布，将 在全省公立学校中推行可以让
回答本网提出的问题时，他做
生已经返校上课，安省校园的
出了如下回复：
感染率很低，这证明校园的防
学 生 带 回 家 使 用 的 PCR 检 测
问题一：如何保证这种在
护措施是有效的。一些家庭因
试剂盒，方便家长可以在家中
家做的检测方法的准确性？家
为一些原因，在家上网课有困
给孩子做检测。教育厅长莱切
长可以多久得知结果？
难，政府也极力提供设备或资
（Stephen Lecce）在 3 日的记者
他 指 出， 可 以 带 回 家 的
会上表示，目前安省校园内的
PCR 检测盒上附有详细的操作
感染率很低，学校防护工作实
说明，检测是通过鼻腔较低位
施很成功，再配合上 PCR 检测
置的部位来做，不会给孩子带
盒和快速检测法（rapid antigen
来疼痛伤害。这种 PCR 检测方
美国近日已经开始给 5 至
screening tests）的使用，将更能
法与检测中心一致，也是通过
11 岁儿童接种新冠疫苗，加拿
确保孩子们安全上课。
金支持。政府将一如既往地尊 重每个家庭自己的选择和决定。 不会强制学生打疫苗
实验室检测鉴定，具有一样的
大卫生部也表示，最快会在本
安省政府日前宣布，省府
准确性。而且家长可以将做好
月中旬批准给儿童打疫苗。
表示，从 11 月中旬开始，全省
的检测盒送回社区内指定的地
4800 多所公立校以及选择加入
点，通常 24 小时就能得到结果。
强制要给这些儿童接种新冠疫
该项目的私立学校都能获得这
不过这也是政府为家长提供的
苗。现在校园改进了通风系统，
种 PCR 检测试剂盒。如果有学
一种额外选择，家长们仍可以
也给教职工们配备了全面的防
生被认为是确诊病例的密接者
选择带孩子到检测中心现场做
护装备，未完全接种疫苗的教
或者出现了疑似新冠的症状，
检测。
职工被要求进行每周三次的快
家长们都可以从学校领取试剂 莱切今天在记者会上进一 步解释了政府的这项措施，在
莱切表示，安省政府不会
问题二：在校园全面实施
速检测。九月以来，全省超过
这种检测办法之后，下个学期
99% 的学生没有感染。安省 20
学生们是否还可以选择网课？
岁以下年龄群的感染率是全国
莱切指出，现在有许多学
最低的省份之一。
安省官宣不强制医院工人接种疫苗 遭多方炮轰
安省将提高最低时薪至 15 元 1 月生效 2018 年取消了这一计划，并从
们的第二剂接种。
(CDC) 周 二 批 准 了 辉 瑞 用 于 5
的原定为期一年的游轮禁令。
CTV 新闻 获 悉， 安 省 省 长
所有上述人士都必须在他
加拿大预计最快本月中旬为儿童打疫苗
盒，带回家给孩子做检测。
加拿大提前解除游轮禁令
06
根据 CP24 报道，安省省长
的经验，魁北克在周三突然修
要在全省范围内强制医院工作
道格福特表示，由于担心人员
改了其疫苗规定。因为他们担
者 接 种 疫 苗，” 他 说。“ 作 为
短缺，省政府不会强制要求医
心成千上万未接种疫苗的医护
一名患者，特别是如果我很脆
院工作人员接种 COVID-19 疫
人员会离开工作岗位。
弱，我希望得到保证，我会在
苗。
“我想说的是，从一开始，
医院或诊所看到完全接种疫苗
福特在周三下午发表的一
保护所有安省人的健康和福祉
份声明中宣布了这一消息，实
一直是我们的首要任务，而且一
在 声 明 中， 福 特 似 乎 暗 示
际上这违背了许多专家的建议，
直如此。因此我们通过让未接
COVID-19 在医院中的传播并
其中包括该省的科学组。科学
种疫苗的员工进行 COVID-19
不是病例数上涨的驱动因素，
组人员认为强制疫苗政策是“基
病毒检测来保护患者，”卫生
因 为 截 至 今 天， 医 院 中 只 有 6
于现有证据，可以保护安大略
部长叶丽雅 (Christine Elliott) 说。
次爆发。
人的政策”。
“虽然因 COVID-19 病毒而失
他说，安大略省在未来“如
“ 这 是 一 个 复 杂 的 问 题。
去性命是可怕的，但因无法接
果有必要”可以随时采取额外
但是，当权衡数万名卫生保健
受治疗或手术而失去性命也同
的行动。
工作者可能离职的影响与安省
样可怕。”
的人。”
“我们知道这位省长在寻
医院目前疫情较为稳定时，我
两 周 前， 福 特 写 信 给 数 十
求建议。专家们明确表示，任何
不准备影响数百万安大略人的
名利益相关者（包括安大略省
未接种疫苗的人都不应该与我
医疗服务，”福特说。声明中说。
的每一位医院首席执行官）征
们当中最脆弱的人一起在医院
“在查看了证据后，我们的政
求他们对该政策的意见，并就
相处，”新民主党领袖 Andrea
府决定通过将是否强制接种疫
可能出现的人员短缺问题向他
Horwath 表示。“这就是我的建
苗的权力留给各个医院，来保
们咨询。
议。
持其灵活性。”
安 省 医 院 协 会 表 示， 其 绝
安大略省目前的政策允许
自 7 月 以 来， 安 省 医 院 协
大多数成员医院都支持强制疫
未接种疫苗的医护人员继续上
布拉多医疗保健系统的中断是由
哈吉说团队正在全天候工作
东部卫生局和中央卫生局还表
会以及所有三个反对党一直呼
苗。但叶丽雅表示，有些医院
班， 只 要 他 们 进 行 COVID-19
于网络攻击造成的。在星期六早
以应对这种情况，但他说目前信
示，他们预计周三和周四将继续
吁福特政府对医院工作人员实
表示他们非常担心卫生人力资
快速检测即可。
上发现有此问题五天后，哈吉确
息有限。参与袭击的人实际上可
取消数千项非紧急程序。该省卫
施强制接种疫苗政策。
源流失。
认了此事。
能正在监视我们在公共场所说的
生信息中心的系统专家帕特·赫
10 月，安省医院协会甚至
在 福 特 宣 布 这 一 消 息 后，
严格的政策。 上个月，病童医
话。他强调，官员们不应该发表
普迪奇 (Pat Hepditch) 表示，修
提交了一份请愿书，安大略省
科学组的主任 Peter Juni 在接受
院宣布，由于不遵守疫苗规定，
任何会损害调查的言论。
复过程正在进行中。但他补充说，
141 家医院中有 120 家医院的管
采访时表示，他认为省长提出
将 让 147 名 员 工 无 薪 休 假。 大
系统损坏的程度仍然未知，也不
理人员签署希望实施该政策。
的人员流失问题是“可以克服
学健康网络还表示，由于未能
的”。
遵守类似政策，它计划解雇约 1%
哈吉表示已经聘请了网络安 全专家来帮助进行调查和解决问 题，并已经通知了有关当局。周
目前，该省已启动其省级应
六检测到网络攻击后，导致全省
急行动中心，每个地区卫生当局
数千个医疗预约被取消，并迫使
都处于“灰色代码”状态。哈吉
清楚何时会恢复正常。
然 而， 省 长 一 直 拒 绝 采 取 这一步骤，并经常引用魁北克
加航 800 多人不打疫苗被停职
“ 从 我 们 的 角 度 来 看， 需
不 过， 一 些 医 院 实 施 了 更
的员工。
约克政府 300 名员工将被停职
加拿大最大的航空公司加
Rousseau 周二表示，加航 27000
加 航 发 言 人 还 表 示， 这 次
航（Air Canada）根据联邦政府
名员工中，绝大部分（96%）的
“裁员”是全公司范围的，并
约 克 区 政 府 近 300 名 未 完
求 4704 名员工在 1 日前提交已
政府人员已经完全接种了两针
的规定，对 800 多名未完全接种
机舱服务员，客服代理和其他
非集中于特定的岗位。
全接种疫苗的员工将从 11 月 8
经完全接种新冠疫苗的证明。
新冠疫苗。
COVID-19 疫 苗 的 员 工 停 职 处
工作人员已完全接种疫苗，“没
此前，西捷航空已宣布，该公
日开始被停薪停职。
理。
有接种和没有提供医疗豁免的
司 的 3700 名 员 工 中， 有 近 300
员工已被要求停薪休假。”
人未接种疫苗。
首 席 行 政 官 Michael
到 目 前 为 止， 有 294 名 政 府 雇
那些未打接种疫苗或未提
约 克 区 政 府 发 言 人 Patrick
员未打疫苗或未上报疫苗接种
交证明者，将从下周开始被停
Casey 日前表示，此前政府已要
状 态。2% 员 工 打 了 一 针，92%
薪停职。
O
2021 年 11 月 5 日 星期五
07
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Nov. 5, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
移民梦
这种傲骨很容易被别人看作傲气。”
保罗恼火道：“看来我要是不知道，你还想 骗下去是不是？”
(55)
戴安娜道 :“我不会阿谀奉承，我改不了这 种性格。”
“我不是这个意思，我，我。”
侯学峰道 :“很多人刚踏入社会的时候，是 块楞角分明的石头，认为正义最终要战胜邪恶，
“什么我，我，我的。戴安娜都告到总经理 那里去了，你说怎么办？”
好人是大多数，渐渐地却发现这社会中大多数人 最为关心的只是他们自己的利益，所以很多人受 到各式各样不公平遭遇后，最后变成了一块极其
个人帮助收运大麻，好从中谋取私利，这时他看
（接上期 07 版） 到了这时保罗才知道冯国宝是黑白两道都沾
侯学峰人很灵活，就想试探一下他的口气，所以
的大老板，他有点害怕了，可冯国宝告诉他只要
保罗面带笑容说道：“Henry，你很会处事。说实
向银行连锁贷款买下几栋非常破旧的烂房子，并
在的，谁不想在公司里有所表现，谁不想升职拿
高价出租给冯国宝推荐的管理公司，管理公司会
高薪，这是人之常情。”
圆滑的鹅卵石。戴安娜，而你竟不随波逐流，按 理说应该发扬光大。但在形形色色的职场暗战中，
警查到大麻屋，也有管理公司顶着。他与管理公
暗算，比如有时你自己最有才华，最后升职加薪 的却是他；有时你付出最多，却让别人抢了功劳；
几年就能把买房子钱赚回来了。
侯学峰顺着他的话说道：“是啊，不想当将
能要求社会为你而改变，只能强迫自己适应这个
军的士兵就不是好士兵。”
社会，你要懂得在适当的时候采纳他人的意见。”
保罗道：“那今后要是有能挣大钱的机会，
戴安娜听后说道：“那你说，保罗会不会整
你愿意做吗？”
我？”
保罗记得当时问冯国宝干这种事害不害怕，
侯学峰一时猜不透他的意思，但还是模棱两
冯国宝满不在乎地告诉他说任何一个团体做事都
可地说道：“要看是什么事了，不过能挣大钱，
必须有一个底线，超过了这个底线，国家会毫不
可是很多人都想的事，我不能说不动心。” 保罗听了这话，觉得还得再观察一下侯学峰，
所有的肥肉都捞到自己碗里，有时还乐善好施做
就说道：“你去把阿索科叫来，我有事要和他谈。”
本事的，上次编程序时把绝对地址搞错了，使得
财政问题，你是想叫我出丑，对吧？”
眼红了，觉得光高价出租还是不够，准备发展几
房间，非常诚恳地说道：“戴安娜，你正直刚毅，
“你想干什么？要知道戴安娜是为了公司的
“可她太不知道为人处事了，这些天您只要 叫她加班，我就能叫她懂点事。”
图像出不来，叫技术部笑话不说，现在又给我找 了个什么奔飞公司，这下好了，这个奔飞公司有
侯学峰通知完阿索科后，就来到了戴安娜的
阿索科没看出保罗的用意，憋着火道：“早
就在侯学峰与戴安娜谈话时，保罗正在训斥 着阿索科。保罗阴着脸，咬牙冷笑道：“你够有
“好的。”
挣了一些钱后，保罗见没什么事发生，有点
保罗就是想激怒他，又说道：“可连我也拿 她没办法，人家是为公司着想。”
利益。”
些慈善的事情。就这样保罗动心了，买了十栋房子， 高价出租给了管理公司。
丧门星。”
晚我要收拾了她。”
侯学峰叹道：“我说不好。”
犹豫地灭了你，可他们这些人在政府和警察局里 都有朋友，他们很会利用规则做人，绝对不会把
阿索科冲口说道：“这个乌鸦嘴，整个一个
你生气吧，但光生气有什么用呢？说穿了，你不
司签有合同，出了事情推到管理公司身上就行了， 就是说保罗拿高租金又没有任何风险，而且租上
保罗道 “ : 她有个朋友就是这家公司的会计。”
职场人遭遇的不公平和横生的事端大都由于受到
找来种大麻的人。虽然这些人在保罗买的屋里种 大麻，可他不用担心被查出来，因为就算皇家骑
阿索科倒抽了一口冷气，惊慌失措地说道： “她是怎么知道的。”
阿索科忙解释道 :“一开始我也不知道这家
保罗见火候到了，面无表情地说道：“最近 我们这部门事很多，当然要加班，还用你说。” 阿索科听后，冷酷地笑了笑。
公司有问题，不过这事您是怎么知道的？”
不随波逐流，不趋附权贵，这是一种风骨，然而
( 未完待续）
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2021 年 11 月 5 日 星期五
08
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Nov. 5, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
Health Times Weekly
周刊
晚饭吃得太晚， 4 个危害“不请自来” 一、脑梗是“吃”出来的
水果含有丰富的维生素和矿
有一种剧痛叫“带状疱疹” 3 类人容易被“盯”上，及时处理 有一种痛，外表低调，内里
·冠心病
物质，多吃水果可满足人体营养
晚饭吃得过晚，多余的热能
脑梗，也被称为缺血性脑卒
的补充。但研究发现，水果在胃
可经由肝脏转变成胆固醇，使血
中，是由于脑血管内膜损伤导致
中停留时间约 20~40 分钟，而正
中胆固醇水平增高，当达到一定
脑动脉管腔狭窄，进而因多种因
常所吃下的碳水化合物及蛋白质
程度，就会发展成冠心病。
素使局部血栓形成，动脉狭窄加
食物，经胃肠道分解消化的时间
重或完全闭塞，可引起脑组织缺
则更长，约需 1.5 小时或以上。
血、缺氧，从而引起相应的神经 功能缺损。 当每天摄入过多的糖分或脂 肪时，这些物质就会堆积在人体，
若吃完饭后又立即吃水果，
稠，从而加速血管发生闭塞。同 样，食物中的盐分会使血压升高，
·糖尿病 7 点以后吃晚饭，会刺激胰岛
就会被食物阻滞在胃内，影响消
素持续大量分泌，长期、持续的
化功能，从而导致血液大量涌向
超负荷分泌，则会导致分泌胰岛
胃部，无法满足脑部供血。
素的 B 细胞负担过重，进而引起
使血液中的血脂加厚，使血液粘
功能衰竭，诱发糖尿病。 3、饭后立刻久坐 很多中老年朋友吃饱饭，喜
四、日常预防脑梗应该怎么做？
降低血管弹性，导致血液浓稠，
欢坐在沙发上看看电视、听听书，
引起血管堵塞。
或者搓搓麻将。事实上，饭后久
首都医科大学附属北京安贞
坐的姿势不利于血液循环，血液
医院神经外科副主任王建涛提醒
二、饭后常做这几件事，小心脑
流动过缓，可增加血液粘稠度，
大家，脑梗发生前会有轻度梗塞
梗“找上门”
导致血管堵塞。
症状，比如短时间手脚无力、肢
另外，饭后久坐还可能引起 当然，脑梗的发生是多因素 造成的结果。除了饮食不当，日
体麻木，视线突然模糊不清，或
高血脂和肥胖，这两种疾病同样
说话含糊不清。当出现以上症状，
会增加脑梗风险。
应及时到医院检查。
常生活的一些错误习惯，同样也
此外，王建涛医师也给出了 三、晚饭太晚吃，危害不少
会加速脑梗的发生。
一些预防脑梗的建议： 保持规律的生活方式，养成
1、饭后立刻睡觉
大家晚饭一般几点吃？土耳
早睡早起的生活习惯。不抽烟、
吃饱容易犯困。很多人一有
其一项关于晚饭与血压的研究发
不喝酒，饮食清淡，多吃水果蔬
睡意，倒头就躺沙发或躺床上。
现，晚上 7 点后进食、或就寝前
菜，可增强身体抵抗力的同时，
事实上饱饭后立即入睡，对健康
两小时内的进食者，导致夜间血
可促进肠道蠕动，进而有利于血
有害无益。
压升高是不进食者的 2.8 倍。另
液流通顺畅，对预防脑梗有积极
外，晚餐吃得太晚，还会诱发其
作用。
首先，吃完饭就睡觉，很容 易引起食物反流，胃部长期被反
他疾病。
流物刺激，容易加速消化道癌变； 其次，饭后神经可自我调节，
对于有基础疾病，如高血压、 高血脂、糖尿病等患者，应积极
·动脉硬化
控制血压、血糖，并定期进行各
使血液大量涌向消化道，帮助消
晚餐吃的太晚还会造成高血
化。而此时入睡，会减缓血流速
脂，若是没有饭后运动的习惯，
每个人都存在患脑梗死的风
度，引起脑部供血不足，可能引
多余的脂肪就会积累在血液中形
险，想要降低这种风险，就要经
发脑梗。
成血脂，长期以往，血脂就会沉
过生活调节和饮食方式调节，长
淀在血管壁，就会形成动脉硬化。
期坚持下来，你就会感觉到通体
2、饭后常吃水果
项指标的复查。
舒畅，疾病自然也会远离你。
偏头痛和三叉神经痛有什么区别？ 专家答疑：两者在 5 个方面都不同 偏头痛与三叉神经痛如何区 别？三叉神经痛怎么治？广州医
经痛持续的时间很短，可能就只
科大学附属第二医院疼痛科主任 医师陈金生介绍三叉神经痛的防 治知识，讲解得通俗有趣，完美 解答咨询者的疑惑。
第四，疼痛程度。
有几秒钟，最多一两分钟。
带 状 疱 疹 虽 然 有 自 限 性，
程度没有三叉神经痛剧烈。 第五，缓解因素。
三、得了带状疱疹，如何预防后
发狂——皮肤愈合完好，体内却
大 部 分 患 者 可 以 自 愈， 但 仍 有
遗神经痛？
总有针刺样、闪电样或撕裂样的
13%-47% 的患者会出现一定的并
专家答疑：做好 3 件事，到疼痛
剧烈疼痛如影随形。
发症或后遗症，与病毒侵犯神经
专科就诊
“就连被衣服轻轻触碰，感
和皮肤有关。轻者表现为皮肤色
觉像是刮掉了一层皮。”50 岁的
素沉着和麻木异常感，也有病毒
带状疱疹后遗神经痛是全球
陈阿姨表示。她本以为带状疱疹
侵犯三叉神经第一支的患者出现
难治性的疼痛性疾病之一，由于
痊愈就没事了，没想到出现后遗
角膜溃疡、失明等严重并发症。
对身体脏器和运动功能影响小，
神经痛，深受痛苦折磨。
而后遗神经痛是最常见的
多数患者不重视早期治疗，以为
带状疱疹患者一定会发生后
后 遗 症， 国 际 研 究 发 现， 带 状
忍一忍就可以过去。中重度持续
遗神经痛吗？如何防治带状疱疹
疱疹后出现后遗神经痛的发生
的疼痛可能会影响人的情绪、睡
后遗神经痛？
率可高达 9~34%，国内数据也有
眠质量，甚至会出现焦虑、抑郁、
8.6%~13.8%。特别是免疫力低下、
自杀的倾向。
一、带状疱疹会复发和传染吗？
神经修复能力弱的患者，需要高
张劲军教授提醒，虽然大部
专家答疑：绝大多数患者可产生
度警惕带状疱疹后遗神经痛的发
分带状疱疹神经痛可以自愈，但
终身免疫
生。
仍有部分患者，尤其是老年患者， 张劲军教授表示 ： “带状疱
会发展为顽固性疼痛，治疗将变
带状疱疹是由水痘和带状疱
疹患病超过 3 个月，皮肤恢复良
得非常棘手，医生也很无奈，因
疹病毒引起的一种急性感染性皮
好但疼痛仍未消失，可确诊为带
此一定要尽早干预和治疗。
肤病，表现为沿皮神经分布的疱
状疱疹后遗神经痛。研究表明，
疹和疼痛。部分患者在患病初期
这种病理性神经痛在 70 岁以上
如何预防变成慢性、顽固性后遗
皮疹不明显，但痛感强烈。并非
的带状疱疹人群里的发生率接近
神经痛？
所有带状疱疹都会伴随疼痛，尤
20%， 而 80 岁 以 上 人 群 里 甚 至
其是抵抗力较强的年轻患者，可
超过 1/3，这对于提前进入老龄
第一点，患病早期，即 7-14
能仅有与感冒类似的疲倦症状，
化社会的中国是一个相当大的基
天以内给予足够剂量和疗程的抗
或是皮肤瘙痒的感觉。
数。”
病毒治疗，迅速遏制病毒，减少
由于病毒亲神经性，出疹患
带状疱疹是否出现后遗神经
者多数是体内潜伏多年的病毒在
痛，主要与年龄、病情、疼痛程
神经和皮肤中再次复制繁殖所
度有关。他进一步解释说，首先，
致，所以一般来说没有传染性。
年龄越大的带状疱疹患者，越容
第二点，急性期，在专业医
由于带状疱疹不经呼吸道和飞沫
易发生后遗神经痛。第二，严重
生的指导下进行抗炎镇痛和神经
传染，所以谈话、握手、共餐都
的免疫能力低下、疱疹严重者，
营养治疗。长期口服消炎镇痛药，
不会传染。除非抵抗力低下的老
疼痛范围越广，皮肤损害越严重，
容易出现消化道、心脑肝肾并发
年人或婴幼儿接触患病皮肤。
病毒对神经系统的破坏，从而加 快修复速度。
出现后遗神经痛的概率也越高。
症，因此要特别注意使用的剂量
大部分带状疱疹随着人体免
第三，在出疱疹前就出现疼痛症
和时间。局部麻醉药利多卡因，
疫力的修复，能够在短期内自然
状、剧烈疼痛者较高，后遗神经
通过出疹位置的皮内注射、涂抹
愈合，但不少患者担心带状疱疹
痛的概率也会增高。
或者贴敷治疗，可以减少受损神
会复发。对此，张劲军教授回应：
近年来国外研究数据表明，
经的敏感化。新型的钙离子通道
“病毒性感染更容易产生终身免
30%-50% 的 老 年 带 状 疱 疹 后 遗
调节剂普瑞巴林，有助于稳定神
疫，因此绝大部分带状疱疹患者
神经痛患者的疼痛时长可超过一
经，减少后遗神经痛关键的中枢
不必担心出现第二次带状疱疹。”
年。“不过人体有强大的自我修
敏化病理过程和程度。
复系统，规范化镇痛治疗和神经 二、带状疱疹患者都会出现后遗
修复，大部分轻症后遗神经痛可
不同机制的药物和方法早期
神经痛吗？
以逐步减轻乃至痊愈。”张劲军
联合镇痛，大部分病人可以不出
专家答疑：有自限性，但这些人
教授鼓励患者要有信心，积极进
现影响睡眠的中重疼痛，后遗神
容易发生后遗神经痛
行治疗。
经痛也可以得到最大程度地预 防。
大多数情况下，偏头痛疼痛
第三，头痛的部位。 60% 偏头痛的疼痛部位在偏
08
如果疼痛分 10 级，牙痛是 3-4 级，
但如果是原发性三叉神经痛，
授提醒大家，确诊三叉神经痛的
分娩痛是 7-8 级，三叉神经痛则
到目前为止是没有根治的方法。
患者，要保持心情舒畅；饮食要
是最顶级 10 级，因此三叉神经痛
但有很多方法可以治愈患者的疼
清淡，不要吃刺激性食物；保持
侧，一般在额部，有时甚至可以
大多数偏头痛休息后可以缓
又称为“天下第一痛”。陈金生
痛。首先是药物治疗，也就是保
充足睡眠，避免熬夜；一定要注
陈金生教授解释说，偏头痛
放射到颈肩部。三叉神经疼痛的
解，而休息对三叉神经痛缓解没
教授提醒，如果疼痛有以上特点，
守治疗。常用药物是卡马西平和
意面部保暖，用温水洗脸、刷牙，
和三叉神经痛不是同一种病，主
部位是根据三叉神经的走向分布
有帮助。
就要当心三叉神经痛。
苯妥英钠，但陈金生教授强调，
避免过冷或过热的刺激，以免诱
要从以下几个方面进行鉴别：
的。人体有 12 对颅神经，三叉神
服用药物一定要遵从医嘱，千万
发三叉神经痛发作。另外，患者
经是第 5 对。三叉神经之所以叫
三叉神经痛有什么特点，如何早
三叉神经痛能根治吗？
不要自己去药店买药吃，否则会
要遵医嘱服药，服用卡马西平的
“三叉”，是因为有三条分支。
期识别？
专家答疑：继发性的去除病因，
引起严重的副作用。
患者，每 1-2 个月要复查一次肝
一般偏头痛从儿童时期或者
第一支分布在一个额部和上眼
专家答疑：突发突止，存在“扳
可以根治
青少年就会起病，而三叉神经痛
睑，支配眼睛以上的部位；第二
机点”，疼痛剧烈
常见于中老年女性。
支是上颌神经，分布在眼睛以下、
第一、发病年龄。
上嘴唇及上颌骨周围的部位；第 第二、疼痛持续时间。 偏头痛每次疼痛的时间比较
“扳机点”指诱发因素，就是
以用神经损毁药物，可以用射频
经痛分为原发性和继发性。继发
热凝术进行神经阻滞，还有三叉
性三叉神经痛指的是因为一个明
神经半月节的 球囊压迫法。
三支是下颌神经，分布在下颌部
一做这件事，三叉神经痛就发作。
确的病因引起的三叉神经痛，这
及下牙槽的部位。
有的“扳机点”是洗脸，有的是
个病因往往在颅内。只要把那个
刮胡子，有的甚至是清风拂面。
病因去除，就可以达到根治的目
三叉神经痛患
的。患者根据病因到对应科室就
者在生活上要
诊，比如，如果脑袋里面长了肿
注意什么？
瘤，就要到神经外科去进行颅脑
专 家 答 疑： 保
袋手术，进行切除或者是放射治
持 心 情 舒 畅、
疗。如果检查发现有血管压迫三
清 淡 饮 食、 充
叉神经的，可以采用血管减压手
足 睡 眠、 面 部
术治疗。要根据不同的病因采取
保暖
长， 大 约 是 4-72 小 时。 三 叉 神
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2021 年 11 月 5 日 星期五
周刊
613-808-9829
C
OMMERCIAL INFORMATION
都市商讯
Nov. 5, 2021 Friday
Health Times Weekly
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2021 年 11 月 5 日 星期五
ITNESS & WELLNESS
Nov. 5, 2021 Friday
运动强生 / 美体健身
Health Times Weekly
周刊
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10 分钟体态训练： 让你更挺拔， 气质更好！
今天来分享一组简易有效的体态训练 主治大家常有的
“胸驼背颈前伸、骨盆前倾伪翘臀” 好体态，才能撑得起好气质 一起开练吧！
01 初级版体态纠正训练
动作一： 开肩 x10-15 次 手持毛巾或弹力带，两端拉紧，将它举 过头顶，并拉到身体后面，达到极限位 置后返回，这个动作可将松弛无力的肩 胛肌群激活。
动作二： 跪撑 - 单腿举
动作二： 眼镜蛇式伸展 x5-10 次
呈跪撑姿，左腿向后抬起伸直至与地面 平行。
俯卧姿势，下肢全程贴地不动，保持肩 膀下沉、手与胸对齐，然后将上身推离 地面，接近极限位置后做停顿，然后返 回并重复，这个动作可让紧张的髂腰肌 舒展。
动作三： 跪撑 - 交替对侧举 呈跪撑姿，右臂伸直沿耳边向前抬起的 同时，左腿向后抬起伸直至与地面平行。
动作三： 站姿侧屈体 每边 5-10 次 如果你存在腰方肌不平衡，所导致的高 低肩问题，就可以做这个以缓解，一手 托住髋部，另一手向上向后伸展，在拉 伸感最足的地方停顿 5-10 秒，紧张的一 侧应该更久一点。
动作四： 平板支撑 - 俯卧撑 呈俯卧撑姿，双手距离与肩同宽，双脚 并拢支撑于地面。
动作四： 靠墙推举 2 组 x10-15 次 含下巴、背靠墙，手臂贴着墙壁向上推举， 这个动作可激活薄弱无力的下斜方肌。
动作五：
如果你的肩部活动度不够，那么可以用
平板支撑 - 单手举
W 外展代替。 呈俯卧撑姿，右臂伸直沿耳边向前抬起 至与地面平行，双脚分开支撑于地面。
02 进阶版体态纠正训练
动作六： 平板支撑 - 单腿举 呈俯卧撑姿，双手距离与肩同宽，右腿
7 个动作，激活腹壁深层肌群，提高脊柱腰段稳定性，让身体更挺拔，还能预防腰椎疾病。
向后抬起伸直至与地面平行，右脚支撑 于地面。
动作要点：注意保持躯干稳定。双臂伸直支撑于肩部正下方，背部平直，腹部收紧。 训练强度：根据个人能力，每组 5-10 次；涉及对称性动作，左右分别进行；组数 1-2 组，组与组 间隔 30 秒 -1 分钟。
动作一： 跪撑 - 单手举 呈跪撑姿，左臂伸直沿耳边向前抬起至 与地面平行。
动作七： 平板支撑 - 交替对侧 呈俯卧撑姿，左臂伸直沿耳边向前抬起 的同时，右腿向后抬起伸直至与地面平 行。
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H
2021 年 11 月 5 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
不错过机会，出更高的价。
从全球范围看，加拿大空置房屋总数位列第 5，
for Economic Co-operation and Development ，
排名前四的分别是美国、日本、巴西和法国，分
OECD) 最新发布报告称，加拿大目前有超过 130
别有 1,550 万套、850 万套、790 万套和 310 万套
万套空置住宅，空置住宅数量在全世界排第 5 名，
空置住宅。
空置率则排全球第 11 名。 地 产 网 站 Better Dwelling 的 联 合 创 始 人 Stephen
止盲目竞标，以此作为抑制加拿大房价不断上涨 Moffatt 说，公开拍卖可能会让竞标者陷入一
据 Daily Hive 报道，OECD 的最新数据显示，
种“胜人一筹”的游戏，当他们看到其他人的出
加拿大全国有 1,340,364 套空置住宅，约占全国住
价时，就会提出更高的出价。
宅总数 1,541 万套的 8.7%，这相当于每 12 套住宅
的一种方法。但是，一份新的报告称，这样的政
中就有一套为空置房，这个数据还是比较吓人的。
根据 Smart Prosperity Institute 的研究，禁止盲 目竞标实际上可能会使价格更高。 该研究所得到加拿大房地产协会 (CREA) 的
11
最新数据： 加拿大每 12 套房就有一套空置
国 际 经 济 合 作 及 发 展 组 织（Organisation
策可能会使情况变得更糟。
Health Times Weekly
如果禁止盲目竞价 只会让房价涨得更厉害
联邦自由党在大选中承诺在房地产交易中禁
Nov. 5, 2021 Friday
装饰装修 / 地产信息
Punwasi 对数据进行分析后认为，加拿大目前是业 主购买房产并让它们空置的最好时机。 Stephen Punwasi 说，加拿大的地税非常低， 而且加元很便宜。这是一个地税低于 1%、按揭贷
“价格最终可能会高于盲目竞标时的价格， 因为每个竞标者都会想，‘如果我愿意花 100 多
地产公司 Point2Homes2016 年发布的一份有
万元买下这栋房子，多出 2000 元左右又如何 ?’”
关加拿大房屋空置情况的分析报告指出，以数量
款利率不足 2%、而通货膨胀率却高达 4% 的国家。 如果在这种条件下不持有空置房产那就是傻瓜。
来说，多伦多有超过 6.6 万间房屋闲置，全国最多。
资助。 报告称，澳大利亚和新西兰的这种“开放式
排第二的是蒙特利尔，有大约 6.4 万间空置房屋。
尽管加拿大已采取一些措施限制空置房产的
“盲目竞价”是指购房者在不知道其他人出
拍卖”最终有利于卖家，因为价格高于一切。这
卡尔加里、渥太华与埃德蒙顿也分别有超过 2 万
存在，例如引入外国买家税和征收 1% 的空置税，
价的情况下对一所房子提出报价。批评人士说，
意味着那些需要提出有条件报价的买家最终会被
间房屋空置。不过，以空置率来说，温哥华属全
但 Punwasi 认为这些都不会产生实质影响，只是
拒之门外。
国大城市中的最高，空置率为 8.2%，超过 2.5 万
做做样子罢了。而且目前外国买家税和征收 1% 的
套空房，到 2019 年空置率上升到 8.7%。而目前全
空置税只适用于类似大多伦多这样的局部地区，
加拿大空置率已达到 8.7%，这说明整体空置率在
买家完全可以通过在在此区域外投资来避免这些
上升。
税收。
由于缺乏透明度，买房者会提出更高的报价以击 败竞争对手。
报告总结说，所有证据都表明，公开竞价推 该研究所对澳大利亚、瑞典、新西兰、新加
动房价上涨，而不是盲目竞价。
坡和美国的房地产市场进行研究，得出结论称在 过热的市场中，透明的竞价实际上导致了更高的 房价。
加拿大地产协会（CREA）表示，该报告与房 地产经纪人在这一领域的发现相关联。
瑞典就是一个最好的例子。该国不允许盲目
CREA 的首席执行官 Michael Bourque 在一份
竞价，但在疫情期间，房价上涨速度快于加拿大，
新闻稿中说，“多年来，房地产经纪人一直告诉
涨幅是 17.2%，而加国的涨幅为 16%。
我们，‘如何’出价并不是推动加拿大房价上涨 的主要因素，只是因为需求大于供应。”
在澳大利亚和新西兰，许多人通过公开拍卖 的方式购买房屋，知道其他人的出价，房价也出
报告称，事实上，供需是价格上涨的最终驱
现了飙升。过去一年，澳大利亚和新西兰的房价
动因素。如果政府真的希望房价下降，就需要建
分别上涨了 16.4% 和 25.9%。报告说，对美国和新
造更多的住房来跟上人口增长的步伐。这样做不
加坡通过公开拍卖出售土地的研究也显示，价格
仅可以稳定房地产市场，还有助于缓解劳动力短
更高。
缺，让工人有能力搬到经济快速增长的地区。
这是为什么呢？
加拿大 3 成首次买家 靠父母资助买房
Moffatt 说：“重点应该是缓解阻碍建造适合 家庭和气候的住宅的供应瓶颈。”
该研究报告的作者 Dr. Mike Moffatt 说，公开 拍卖可能会产生一个信号，表明一所房子或一块 土地“特别有价值”，从而推动潜在的买家为了
Bourque 也回应说：“解决方案是尽快建造更 多购房者想要的住房。”
大多房屋 10 月销量降价格涨 独立屋价超 150 万
加拿大房价越来贵，年轻人买房日益困难， 越来越多父母慷慨解囊资助子女买房。
塔尔说，有些人认为资助子女买房后，父母 会负债，但数字显示并非如此。Equifax 信用报告 机构数据显示，去年资助子女买房首付的父母中，
加拿大帝银（CIBC）周一（10 月 25 日）最
仅 5.5% 负债，这一数字虽高出 2019 年大城市比例，
新报告显示，过去 1 年中，近 30% 首次买家，相
但相对来说较低。这说明，多数资助来自父母储蓄。
当于近 9% 现有业主靠父母资助买房。多伦多近 25% 首次买家和 7% 小换大买房接受父母资助买 多伦多地区的买家发现 10 月想买房并不容易，
TRREB 表示，10 月份房屋平均售价飙升近
上市房屋数量比一年前少得多，结果就是销售量
20%，达到近 120 万元，高于去年同月的 968,535
下降，价格上涨。
元。
房。
贫富差距，但同时也拉大有父母资助买房和无父 母资助买房年轻人群之间的贫富差距，这种差距 数据显示，今年 9 月，首次买家人均接受父
母资助 8.2 万加元，小换大买家人均接受父母资助 多伦多地产局周三表示，上个月共销售 9,783
独立屋的平均价格超过 150 万元，半独立式
套房，比 2020 年 10 月创纪录的销量 10,503 套下
住宅的平均价格接近 120 万元，联排别墅的价格
降了近 7%。
为 957,103 元，公寓价格为 703,698 元。
他认为，资助子女买房虽缩小父母辈之间的
导致的结果是买得起房和买不起房，随着房价日 益高涨，这种差距会更大，后果会更严重。
12.8 万加元。相比之下，2015 年，首次买家人均 接受父母资助 5.2 万加元。
数据还显示，2/3 首次买家买房首付中父母资 助占大头，平均资助金额高达 10.4 万元，小换大
病毒肺炎疫情爆发后，接受父母资助买房的
买家中，这一金额为 15.7 万元。多伦多和温哥华
这相当于独立式住宅的价格同比增长近
首次买家人数稳定，接受父母资助小换大的买家
等大城市中，父母资助金额更大，其中，多伦多
与一年前相比下降了约三分之一，但这个销售结
28%，半独立式住宅的价格同比增长 24%，联排
人数微降。但自 2015 年以来，子女买房接受父母
今年前 3 个季度中，这一金额分别高达 13 万元和
果仍然是 10 月份销售量的第二高。
别墅的价格同比增长 28%，公寓的价格同比增长
资助金额年增长 9.7%，超房价涨幅 2%。
20 万元，温哥华这一数字分别高达 18 万元和 34
尽管销售有所下降，而且新上市的房屋数量
万元。
13%。 买房有无父母资助差别大
TRREB 的数据显示，10 月份新挂牌量减少 至 11,740 套，比去年同月的 17,806 套下降了 34% 以上。 10 月的活跃房源总数为 7,750，而 2020 年 10 月为 17,313。
报告认为，越来越多父母资助子女买房，且
TRREB 总裁 Kevin Crigger 表示，价格上涨 凸显了市场对更多住房供应的迫切需求。他在一
报告作者、帝银副首席经济师塔尔（Benjamin
份新闻稿中说：解决大多伦多地区住房负担能力
Tal）表示，估计去年加国父母资助子女买房金额
的唯一可持续方法是解决供需之间持续存在的不
逾 100 亿元，占市场总首付金额 10%。
平衡问题。他认为需求不会消失。
金额越来越大，也严重影响着市场需求，推动房 价上涨。
J
2021 年 11 月 5 日 星期五
12
OKES & FUNNY PICTURES
Nov. 5, 2021 Friday
笑林幽默 / 有趣图片
Health Times Weekly
周刊 今年过年回家，老妈说找个 下雨知道往屋里跑的就行…… 6、我和狗狗同时生病了…… 老妈告诉我：多喝水，别出门， 3、、老婆特爱吃肉，又担心自
居家笑话
这天她忧心忡忡地老公说：
反应强烈老是吐，于是安慰老婆
“老公，我这么吃下去，你说我
说你的坚强点，你现在可是我们
会不会变得像猪一样？”
颠覆你的发现 1、创业后你会发现：最先买你
院看看。
货的是陌生人，从不买你货的是
校园笑话
帮助过的人，最先拒绝给你帮助 的是好友，最看不好你的是亲戚。
1、找家长之前老师先问：“在
老公笑着安慰她道：“怎么
家和你爸好还是你妈好？”
2、某天你发达了，每次聚会你
可能呢，不管多胖，你都只有两
“和我爸爸好。”
请大家吃喝玩乐时，你会发现，
条腿呀！”
“那叫你妈来开家长会。”
除了陌生人不在，其他的人都在。
家宝贝！ 老婆冷冷的来了句：我觉着
别睡了，放学啦。”
熟人，最先和你保持距离的是你
1、老婆怀孕四个月了，这几天
肚子里的才是你们家宝贝，我就
高兴的回到班级。大声喊道：“都
捂出汗就好了，我带它去宠物医 己会发胖。
12
是一宝盒……
这就是现实！！！
2、俩口子去买衣服，老婆在一
4、“爸爸，动物死了之后会去
2、 下午最后一节自习课，校长
哪里？”
用广播把所有班主任都召集到办
件厚厚的和一件薄薄的衣服之间
“那要看情况。”
犹豫，不知道哪一件好，于是问
“看它们表现好不好吗？”
老公：“你说买哪一件好？”
“不是，是要看味道好不好。”
公室。
老公说：“你要嫌洗衣服辛 5、大学毕业的时候，老妈说找
苦，就买薄的那件。” 老婆笑了笑，叫老板：“我
对象要找个漂亮的。 去年的时候，老妈说找对象
不嫌你辛苦，老板，把这件厚的
漂不漂亮不重要，关键是要踏实
给我包起来。”
能过日子。
然后校长说道：“一会我带
它们的真正作用 星巴克： 一家以咖啡店为主题的
你们在各个班级门口走一圈，看
照相馆……
看你们谁班的吵闹声最小！”
肯德基： 一家以快餐店为主题的
于是校长带着班主任们走了
公共厕所……
一圈，结果只有一名班主任的班
学校： 一所以学习为主题的婚姻
级鸦雀无声。
介绍所……
程序猿（员）
该班主任得到了校长的嘉奖， 就这样，这位得到嘉奖的班主任
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Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 3 卫。厨房有储藏 柜，完成地下室内有大娱乐室、洗衣房和很多储藏空 间。新粉刷和新地毯。私密大后院是娱乐活动的理想 场所。叫价：$499,500
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
Westboro/Hampton Park,3 卧 3 卫 + 内凹书房，低 维护前后院有铺砖路，顶层书房，厨房高质量厨柜和 家电，全完成地下室有加热地板，直接通向车库的衣 帽间和办公区。叫价：$1490,000
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,3 卧 3 卫。 完成地下室，主层硬木地板，开放式结构。围墙后院。 近距离开车可到学校和商店。楼上大洗衣房。叫价： $689,900
Mechanicsville,3 卧 2 卫。步行可到 SJAM parkway 越野滑雪，到 Westboro/Wellington Village 购物， 坐轻轨去 downtown，以及享受此地区的理想之处。 厨房不锈钢家电，石英台面，二楼洗衣房。地下室有 进入车库的门，以及很多储藏空间。叫价：$599,900
Cumberland Ridge,5 卧 4 卫。EnergyStar 住宅，超 大车库（3 车库）。2 公顷 lot。主层办公室可以眺望 室外风景，厨房不锈钢家电，很多台面和出轨空间以 及储藏柜。楼上阁楼区和洗衣房。地下室部分完成， 有第 5 间卧室和 3 洁具卫生间，住宅周围有大树和 小溪，步行桥，入地游泳池，带纱屏区的露台。叫价： $1349,000
Hintonburg,6 卧 3 卫。很不错的住宅投资地产。重 新装修的卫生间、厨房和更换过的家电、外门以及塑 料窗框，大部分墙面、电料和上下水管更换过，包含 两个准 3 卧 /1 卫公寓，外加地下室的单身居住单元； 总居住面积（Above Grade）2122 平尺，地下室总 面积：870 平尺。纵深车道，单车库，更换过的车库 顶，4 个电表。叫价：$949,900
Ottawa East, 2019 年建，4 卧 4 卫。位于一条私密 街道上，可以看到丽都河，2049 平尺，一层有办公 室 / 卧室和一个全洁具卫生间。二楼厨房有石英台面、 中心岛和不锈钢家电。楼上方便的洗衣房，楼下起居 室。管理费包括道路维护和除雪。叫价：1459,900
Riverview Park,3 卧 3 卫。主层硬木地板，楼上合成 地板和全洁具卫生间。完成地下室有带水池的酒吧， 围墙后院有露台。洗碗机 2018，锅炉 2014，房顶 2013，主层更换过 2 个窗户。管理费 $80/ 月：公共 区域园林维护、除雪和道路维护。叫价：$525,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2016 年建，4 卧 3 卫。 靠边单元镇屋，把角 lot，双车库。硬木地板，厨房 有储藏间，围墙后院。楼上洗衣房。地下室有一巨大 的起居室，您可以作为自己的家庭影院、儿童游乐室、 书房。叫价：$639,900
Centrepointe,4 卧 3 卫。厨房软木地板，锅具抽屉， pot 灯，瓷放溅墙，吊灯，宽敞奶油色厨柜和台面空 间。露台。地下室有完成娱乐室。硬木、软木和地毯 地面。私密园林后院。叫价：$775,000
Katimavik,3 卧 3 卫。全围墙后院，露台，把角单元， 主层硬木地板，完成地下室；房顶和窗户 05 年，锅 炉 10 年，WETT Cert., 前门和拓宽车道 19 年。好地 点，步行可到附近的 3 所学校。靠近所有公共设施和 交通线路。叫价：$549,900
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Glebe,5 卧 2 卫。厨房可以看到附加的后起居室和优 雅的园林景致后院。二楼 2 个卧室和全洁具卫生间。 三楼有 2 个卧室和 3 洁具卫生间。长期房主一直很 勤力维护该住宅，包括房顶、外观、砖石、木料和园 林，以及地基。房产”As Is”。叫价：$1200,000
South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫。通体硬木地板。 厨房大早餐台，石英台面，橱柜和储藏柜。围墙后院。 所有 3 个卫生间均为石英台面。完成地下室有一带壁 炉的娱乐室。锅炉、空调、热水箱 2020 年全部更换 过。叫价：$499,900
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 个 卧 室，1 个卫生间，带一个巨大的客厅。现住着非常好的租户。 楼上是 2 卧室、1 卫生间加一个大客厅。该两个单元 都很明亮和干净。每个居住单元有 2 个停车位 , 室内 洗衣区和额外储藏空间。很多升级。叫价：$824,900
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Glebe,3 卧 2 卫。全砖住宅。橡木地板。升级包括： 电料 2010，燃气锅炉和空调 2012，更换过的屋顶保 温层，窗户 1986；房顶 2008。后院有一个共享车道 的 18 尺车库需要一个 lift 和新顶。后院宽露台。目 前空置。叫价：$879,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2020 年建 ,3 卧 3 卫。 位于 pie 形 lot，4400 平尺（不规则）。崭新 Minto Tahoe 户型的半独立房，从未入住，现在就是您的了。 可以立即搬入。厨房家电即将装好。房后将来是独立 房区。叫价：$599,900
Cardinal Heights,4 卧 4 卫。砖房，主层和地下室 9 尺屋顶。客厅和起居室硬木地板。厨房不锈钢家电， 并有进入后院的后门。很多升级：新房顶，天窗，露台， 冰箱全部是 2020 年更新的，洗衣机和烘干机 2018 年。 靠近 NRC, CMHC Blair mall, 轻轨 and 新 Costco。叫 价：$689,000
Glebe, 2019 年建 ,4 卧 4 卫。10 尺屋顶，内凹书房 / 办公室，厨房有定制厨柜和储藏间，二楼洗衣房。全 完成地下室带多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。 后院石头晒台，上下两层露台有储藏室以及园林花木。 叫价：$2599,000
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Lindenlea,5 卧 2 卫。和独立出入的地下室分开楼层， 全完成地下室有内凹房、全洁具卫生间、洗衣房，可 以改成一个卧室套房。到 Beechwood Village 所有 设施均为步行距离。改换成气暖和中央空调（2019）。 叫价：$749,900
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St.Claire Gardens/Meadowlands,3 卧 2 卫。分开楼 层的住宅，厨房花岗岩台面和不锈钢家电。注册硬木 地板，后院有新石头和超私密园林。叫价：$779,900
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