渥太华版
2009
Mooney’s Bay: 四卧、四卫、3461 + 1400 平方尺豪华独立屋。 2007 年建， 近市区、 公园。
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第 957 期 周刊 2021 年 11 月 19 日 / November 19, 2021 每星期五出版 ISSN 1480-30
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148 Colonnade Road,Unit 206. Ottawa, Ontario K2E 7R4 Tel:(613)688-7160,(613)228-2048 Fax:(613)228-2217 E-mail:Editor@healthtimes.ca Toronto office 多伦多 蒙特利尔 Montreal office Vancouver office 温哥华
RE/MAX RE/MAXHallmark HallmarkRealty RealtyGroup Group Independently Independentlyowned ownedand andoperated operated
潘建鸿 John Phan
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2018
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SOLD Brookfield Gardens: 3 卧、2 浴 镇 屋 ,2017 室内完全大装修 , 目前室内状况还是如新一 样。 位于 离 OTrain 和将来的 LRT Walkley 车站只有五分钟步行路程。 叫价 $519,900
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陈劲 Jim Chen
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Emerald Meadows, Trailwest,3 卧 3 卫。厨房有储藏 柜，完成地下室内有大娱乐室、洗衣房和很多储藏空 间。新粉刷和新地毯。私密大后院是娱乐活动的理想 场所。叫价：$499,500
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 重新装修，全部升级。主层硬木地板，完成地下室有 娱乐室和很多储藏空间。2011 年更换房瓦保证 30 年。 2019 换锅炉、空调和买断无箱热水器。2009 年更换 多数窗户，2010 套房，2015 年前门，2011 年前门廊， 2010 年院墙，2018 年完成地下室。叫价：$685,000
Barrhaven; Pheasant Run,4 卧 3 卫。 厨 房 2017 年 Bridlewood,5 卧 4 卫，完成地下室，位于大 lot ！车 道由砖石小路扩充为 3 车宽度，后院露台（46 尺宽）。 地下室有一附加卧室，全洁具卫生间和大娱乐室，大 窗户让室内十分明亮！有冷藏室。叫价：$679,000
Westboro/Hampton Park,3 卧 3 卫 + 内凹书房，低 维护前后院有铺砖路，顶层书房，厨房高质量厨柜和 家电，全完成地下室有加热地板，直接通向车库的衣 帽间和办公区。叫价：$1490,000
Blossom Park;Kemp Park;Findlay Creek,3 卧 3 卫。 完成地下室，主层硬木地板，开放式结构。围墙后院。 近距离开车可到学校和商店。楼上大洗衣房。叫价： $689,900
Mechanicsville,3 卧 2 卫。步行可到 SJAM parkway 越野滑雪，到 Westboro/Wellington Village 购物， 坐轻轨去 downtown，以及享受此地区的理想之处。 厨房不锈钢家电，石英台面，二楼洗衣房。地下室有 进入车库的门，以及很多储藏空间。叫价：$599,900
Cumberland Ridge,5 卧 4 卫。EnergyStar 住宅，超 大车库（3 车库）。2 公顷 lot。主层办公室可以眺望 室外风景，厨房不锈钢家电，很多台面和出轨空间以 及储藏柜。楼上阁楼区和洗衣房。地下室部分完成， 有第 5 间卧室和 3 洁具卫生间，住宅周围有大树和 小溪，步行桥，入地游泳池，带纱屏区的露台。叫价： $1349,000
Hintonburg,6 卧 3 卫。很不错的住宅投资地产。重 新装修的卫生间、厨房和更换过的家电、外门以及塑 料窗框，大部分墙面、电料和上下水管更换过，包含 两个准 3 卧 /1 卫公寓，外加地下室的单身居住单元； 总居住面积（Above Grade）2122 平尺，地下室总 面积：870 平尺。纵深车道，单车库，更换过的车库 顶，4 个电表。叫价：$949,900
Ottawa East, 2019 年建，4 卧 4 卫。位于一条私密 街道上，可以看到丽都河，2049 平尺，一层有办公 室 / 卧室和一个全洁具卫生间。二楼厨房有石英台面、 中心岛和不锈钢家电。楼上方便的洗衣房，楼下起居 室。管理费包括道路维护和除雪。叫价：1459,900
Riverview Park,3 卧 3 卫。主层硬木地板，楼上合成 地板和全洁具卫生间。完成地下室有带水池的酒吧， 围墙后院有露台。洗碗机 2018，锅炉 2014，房顶 2013，主层更换过 2 个窗户。管理费 $80/ 月：公共 区域园林维护、除雪和道路维护。叫价：$525,000
Emerald Meadows, Trailwest, 2016 年建，4 卧 3 卫。 靠边单元镇屋，把角 lot，双车库。硬木地板，厨房 有储藏间，围墙后院。楼上洗衣房。地下室有一巨大 的起居室，您可以作为自己的家庭影院、儿童游乐室、 书房。叫价：$639,900
Centrepointe,4 卧 3 卫。厨房软木地板，锅具抽屉， pot 灯，瓷放溅墙，吊灯，宽敞奶油色厨柜和台面空 间。露台。地下室有完成娱乐室。硬木、软木和地毯 地面。私密园林后院。叫价：$775,000
Katimavik,3 卧 3 卫。全围墙后院，露台，把角单元， 主层硬木地板，完成地下室；房顶和窗户 05 年，锅 炉 10 年，WETT Cert., 前门和拓宽车道 19 年。好地 点，步行可到附近的 3 所学校。靠近所有公共设施和 交通线路。叫价：$549,900
Rockcliffe Park,7 卧 6 卫。约 9200 平尺。双套砖房。 17,000+ 平尺 lot。20 个座位的客厅。厨房让任何世 界级厨师满意。地下室有 3 个带燃木壁炉的娱乐区， 或者欣赏 600+ 瓶的葡萄酒窖后您可以在“洞穴酒吧” 坐下来品酒。二楼洗衣房。三楼有分离的配套卧室 + 卫生间。叫价：4250,000
Glebe,5 卧 2 卫。厨房可以看到附加的后起居室和优 雅的园林景致后院。二楼 2 个卧室和全洁具卫生间。 三楼有 2 个卧室和 3 洁具卫生间。长期房主一直很 勤力维护该住宅，包括房顶、外观、砖石、木料和园 林，以及地基。房产”As Is”。叫价：$1200,000
South; Gloucester Glen,3 卧 3 卫。通体硬木地板。 厨房大早餐台，石英台面，橱柜和储藏柜。围墙后院。 所有 3 个卫生间均为石英台面。完成地下室有一带壁 炉的娱乐室。锅炉、空调、热水箱 2020 年全部更换 过。叫价：$499,900
Mckellar/Highland,5 卧 2 卫。 主 层 有 3 个 卧 室，1 个卫生间，带一个巨大的客厅。现住着非常好的租户。 楼上是 2 卧室、1 卫生间加一个大客厅。该两个单元 都很明亮和干净。每个居住单元有 2 个停车位 , 室内 洗衣区和额外储藏空间。很多升级。叫价：$824,900
Viscount Alexander Park,4 卧 3 卫。 可 以 享 受 后 院 的 NCC 树林绿化带。主层有内凹区可以作为家庭办 公室并设立它单独的出入口。也可以作为出租只选帮 您付房贷！地下室有另外的空间，可以作为孩子们的 天地或者作为小息之地。高屋顶。叫价：$799,000
Cedardale,4 卧 3 卫。从顶到底全部重新装修过。位 于一个大 lolt，房后没有邻居，被大树包围着。厨房 新不锈钢家电、石英台面和带有流水边缘的大中心岛。 地下室有第 4 间卧室 / 办公室、大起居室。叫价：$6 99,900
Sandy Hill,2 卧 4 卫。从位于 Robinson village- 城市 绿洲的该住宅可以看到河边景色。可以分别进入后花 园和凉台的各个楼层都有非常美丽的视野。室内阳光 充足。美丽家居让您放松和享受。叫价：$848,000
Glebe,3 卧 2 卫。全砖住宅。橡木地板。升级包括： 电料 2010，燃气锅炉和空调 2012，更换过的屋顶保 温层，窗户 1986；房顶 2008。后院有一个共享车道 的 18 尺车库需要一个 lift 和新顶。后院宽露台。目 前空置。叫价：$879,900
Kanata Lakes; Heritage Hills, 2020 年建 ,3 卧 3 卫。 位于 pie 形 lot，4400 平尺（不规则）。崭新 Minto Tahoe 户型的半独立房，从未入住，现在就是您的了。 可以立即搬入。厨房家电即将装好。房后将来是独立 房区。叫价：$599,900
Cardinal Heights,4 卧 4 卫。砖房，主层和地下室 9 尺屋顶。客厅和起居室硬木地板。厨房不锈钢家电， 并有进入后院的后门。很多升级：新房顶，天窗，露台， 冰箱全部是 2020 年更新的，洗衣机和烘干机 2018 年。 靠近 NRC, CMHC Blair mall, 轻轨 and 新 Costco。叫 价：$689,000
Glebe, 2019 年建 ,4 卧 4 卫。10 尺屋顶，内凹书房 / 办公室，厨房有定制厨柜和储藏间，二楼洗衣房。全 完成地下室带多功能起居室、全洁具卫生间和储藏室。 后院石头晒台，上下两层露台有储藏室以及园林花木。 叫价：$2599,000
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Avalon, Nottingate, Springridge,3 卧 4 卫。Minto 的 Manhattan 户型，房后没有邻居。主层橡木地板， 二楼合成地板，完成地下室，10X10 工具房。房顶 2017，露台 2019，地下室地面 2019，锅炉 2004 叫 价：$479,900
Avalon, Nottingate, Springridge, 2015 年建，3 卧 4 卫。Minto 的 Mulberry II 户型，靠边单元镇屋，超 过 $56K 升级包括一个扩宽的铺砖车道，房后没有邻 居！硬木地板包括楼梯，厨房不锈钢家电，完成地下 室。叫价：$575,000
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Stittsville ( 南 ),4 卧 3 卫。2 公 顷 lot 全 是 树 木， 几 步路可到新邻居住区、学校和公园。入地盐水游泳池。 内凹书房，厨房有大中心岛正对充满阳光的用餐区以 及带有燃气壁炉的温馨起居室。双车库有门进入未完 成地下室。叫价：$1250,000
Overbrook/Castle Heights,3 卧 3 卫。平楼顶，金属 窗扉，平滑灰泥和水泥墙面，大车库（18'3"x15'11"） 有门直通住宅内。二楼开放结构加上大窗户感觉很宽 敞，大餐厅，大厨房中心岛带座椅，可丽耐台面，不 锈钢家电。叫价：$699,900
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Emerald Meadows, Trailwest, 2015 年建，4 卧 3 卫。 主层内凹书房，4 卧室 + 阁楼间。主层和楼梯漂亮的 硬木地板，定制壁炉。升级硬木楼梯，厨房花岗岩台 面和加长储藏柜。后门通向围墙后院和石头 patio。 部分完成地下室有一个加大的窗户，等待您的创意装 修（地板、屋顶，墙踢脚线），住宅前后及旁边园林 花木。叫价：$919,900
Alta Vista, 2020 年建，4 卧 5 卫。约 4000 平尺，全 部高端装修，9 尺屋顶和花岗岩台面。内凹书房 / 家 庭办公室，二楼洗衣房。地下室需要完成（地板、3 洁具卫生间。墙面、地面衬板和粉刷），可以作为将 来姻亲居住单元，有通向车库和后院的单独出口。叫 价：$2298,000
Riverside South, 2020 年 建，2 卧 2 卫。Richcraft 的 Mapleview C 户 型，1,695 平 尺， 硬 木 地 板，10 尺厨房中心岛，全部花岗岩台面。主层洗衣房，内门 进入 11 尺顶的双车库。宽大未完成地下室等待将来 的装修。两个后门分别从厨房和客厅进入后院。叫价： $858,000
West Centre Town,2 卧 3 卫。有车库和自家车道。 硬木地板，真正的都市生活风格，步行距离可到公园、 餐馆、卡尔顿大学和所有公共设施。叫价：$592,500
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Westboro/Hampton Park,3 卧 4 卫。硬木欧式地板， 厨房和卫生间石英台面，不锈钢家电，玻璃楼梯栏杆， 硬木楼梯，全完成地下室。后院露台 / 带顶庭廊。位 于 Westboro 最精致的街道之一。注册 Tarion 建筑商。 叫价：$1227,900
Chapel Hill South, 2020 年建，3 卧 3 卫。Richcraft 的 Elmlea A 户型。2430 平尺（约），硬木地板，厨 房大厨柜空间，花岗岩台面，二楼洗衣房。未完成地 下室，孩子玩耍区，健身设备及更多。叫价：$868,000
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Courtland Park,3 卧 2 卫。私密围墙后院，房后没 有邻居。主层荧幕堤坝和瓷地砖。完成地下室有大 娱乐室、储藏室，新粉刷。房顶：2014‘锅炉和空调： 2010。全部家电以现有状态售出。叫价：$519,900
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02
2021 年 11 月 19 日 星期五
L
IFE WISDOM & PSYCHOLOGICAL HEALTH
Nov. 19, 2021 Friday
人生百味 / 心理健康
Health Times Weekly
周刊
02
管理自己 企业家冯仑讲过一句很耐人寻味的话：
去医院就诊，被查出心肌缺血。 医生要他立马住院观察，他却没放在心上，
“一个人真正的伟大不是领导别人，而在于
还在朋友圈发文吐槽。
管理自己。” 的确，人活着其实就是一场自己跟自己的博
谁曾想，拒绝住院仅仅五天后，他便猝然离世。
弈。 一夕之间，他所引以为傲的名校学历、财富 任何时候，不放弃对自我的要求，管理好自己，
事业都成了泡影。
05 管理圈子
才是一个人最大的本事。 但他每次都会很快消化那些负面情绪，从不
只留下年幼的女儿，还有年轻的妻子在世上
01 管理形象
会把它带给身边的人。
孤独无依。
朋友圈、生活圈、职场圈，人活着总是离不 叹息之余，这也给我们每个人敲响了一记警
有人说，中年是道分水岭，稍不留意就会活
人活着难免会碰到不如意的事，不顺眼的人。
钟。 但就像老话说的，你可以愤怒，但不能愤怒
得很尴尬。 就像有位网友说的：“健康是 1，其他的都是 不知你是否发现，随着年纪的增长，身边人
与形形色色的人打过交道后，才会慢慢懂得：
地表达。 朋友这种关系，质量远比数量要重要得多。
0，一旦没有了 1，再多 0 也没有意义。” 真正成熟的人，都懂得管理自己的情绪。
慢慢就分成了两拨：
多个朋友不一定就多条路，可能还会多了许
所有被透支的健康，事后都要百倍千倍地偿 一拨被岁月摧残成了不修边幅，身材走样的
开“圈子”二字。
他们从不发不该发的脾气，不急急不来的事。
还。
多负担和麻烦。
“油腻”中年； 不会因为愤怒就乱了方寸，也绝不用坏情绪
管理身体，才是这世上最要紧的投资。
只顾着周旋于酒局饭局，反而会忽视了那些 真心待你的人。
影响他人。
另一拨呢，却仿佛吃了防腐剂，任它时光紧催， 你的每次早睡早起，按时吃饭都是在为明天
风华不减当年。
04 管理言行
积攒精力。 普通人的生活里，谁没有柴米油盐的压力，
“要管理你的人际關繫，而不是让你的人际
你流下的每滴汗，都是在为自己投资健康。
一地鸡毛的琐碎？
有位作家在书里讲过一个故事。 大相径庭的形象里，藏着是不同的生活态度， 还有一个人内心的真实年龄。
关系去管理你。
儿女绕膝，大好河山，健壮的体魄，永远是 有天大半夜，室友在客厅噼里啪啦地收拾东
享受幸福的基础。
西，吵得她怎么睡不着。 这些年年纪越长，就越认同一句话：
一直很认同一句话：
把无关紧要的人从圈子里剔除，专心去维护 真正的益友，才是真正懂生活的人。”
上有老人，下有孩子，无恙的身体，才是应 第二天她在厨房烤麺包，女孩一进来就指责
对生活的底气。
世故虚伪的人情圈子，当断；
她把髒碟放在消毒柜里。
“管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和
消耗你的负能量圈子，当舍；
03 管理情绪
对生活的敬仰。”
她气愤地跟对方吵了起来，途中说了许多难 听的话。
谁都无法跟时间抗衡，但一个人的形象却可
不属于你的交际圈子，当离。
听过一句很有道理的话：
以由自己打造。
最后却在另一个室友处得知，原来女孩的父 不需要追求什么腹肌马甲线，管住嘴迈开腿
“情绪就像人心中的一片海，会者乘风破浪，
亲上个月去世了。 你认识多少人根本没有意义，真正有价值的
不会者陷落吞没。”
就已足够；
后来再回忆起这件事，她感触颇深： 也不必追求什么品牌价格，但起码一定要干
“永远别对不了解的人妄加揣测和指责，因 为你不知道对方到底经历了什么。”
要知道，一个人真正的衰老，从来不是年龄
这世上，没有人任何人可以真正了解另一个 人。
而是丧失了对美的热爱，对自我的要求。
圈子乾净了，人才自在；關繫舒服了，人才 舒心。
看孩子学习不自觉，心里又气又急，开口就 说出了伤人的话 ......
看起来张扬跋扈的人背后可能有不为人知的
很喜欢王小波的一句话：
伤，今天笑容明媚的人也许昨晚曾泣不成声。
无论何时，别跟生活认输，别向岁月低头。
“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百
我们都曾在某一刻因为某些事，被突如其来 这世上最好的保养品，永远是你的自律和不
筛选朋友就是梳理人生，管理圈子也是精进 自我的开始。
跟爱人为一件小事争执不休，脑子一热就开 始翻起了旧账；
的增长。
是你是谁、又有多少人诚心待你。
遇到麻烦就开始心态爆炸，结果把很简单的 事搞成一团乱麻；
净得体。
一个人的世界，何苦请进太多人。
的情绪所吞噬。
有时你不经意的一句话，都可能是对别人的
世一样。
一次伤害。
将就。
既然我存在，无论如何，我要为自己负起责
而生活中许多后悔和遗憾，往往都皆出于此。
02 管理身体
老话说得好：“仁者不责，善者不评。”
任。”
字节创始人张一鸣在业界一直以没脾气著称， 连下属都从没见过他生气。
任何时候，伤人的话别说，冲动的事少做。
人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。
管理好自己的言行，才能修好自己的心。
自我管理，是我们每个人一生的修行。
前阵子，一则令人颇为惋惜的消息登上热搜。 其实公司经营状况不断的那两年，他也曾屡 株洲一位地产董事长因为长期劳累身体不适
光与影
屡焦虑、烦躁。 可以用来束头发的。而且泻在山山水水的月光也
一天你发现自己的影子消失了，说明你离做鬼的
我最爱做的，就是剪烛花。蜡烛燃烧半小时
不像阳光那样贫乏，月光使山变得清幽，让水变
日子不远了。所以我从小特别恐惧看自己的影子。
左右，棉芯就会跳出猩红的火花，如果不剪它，
得柔情，流水裹挟着月光向前，让人觉得河面像
它在，你可以气定神凝；一旦寻不着它，真的会
费蜡烛不说，它还会淌下串串烛泪，脏了蜡烛。
根巨大的琴弦一样灿烂，清风轻轻抚过，它就会
急出一身冷汗，以为身后已经跟着一群小鬼了。
发出悠扬的乐声。
而一个人即使沐浴在光明中，也并不总能看到自
我剪烛花，不像别人似的用剪刀，我用的是
己的影子。而且，自己的影子有时也会吓着自己，
光肯定不单单是为了黑暗而存在的，因为光也
自己的手，将大拇指和二拇指并到一起，屏住气
马灯和油灯，因为有了玻璃灯罩做为衬托，其
比如走夜路的时候，我在前面走，我的影子就跟
生长在光明的时刻。比如白昼时大地上飞舞的阳
息探进烛苗，尖锐的指甲盖比剪刀还要锋利，一
性质有点像后来的电灯了。很奇怪，我印象中使
在我后面走，让我觉得身后跟着一个人，惴惴不
光，它就是光明中的光明。当然，大多的光是因
截棉芯被飞快地掐折了，蜡烛的光焰又变得斯文
马灯的都是些老气横秋的更倌和马夫，他们提着
安的。回过头一望，影子却不见了，可当你转过
了黑暗的存在而存在的，生长这样光明的物品有：
了。我这样做，从未把手烧着，不是我肉皮厚，
它，要么去给牲口喂夜草，要么去检查门闩是否
身接着行走的时候，影子又跟在身后了，甩也甩
蜡烛、油灯、马灯、电灯泡、灯笼、篝火等等。
而是做这一切眼疾手快，火还没来得及舔舐我。
闩上了。而掌着油灯的人呢，又多数是年老的妇人，
不掉，就像一条忠诚于主人的狗一样，一直跟着你。
月亮和星星无疑也是生长在黑暗中的光明，但它
她们守着油灯纳鞋底或者是补衣裳，油灯那如豆
们可能是无意识地生长的，所以对待黑暗的态度
烧剩的蜡烛瘪着身子，但它们也不会被扔掉，
的火苗一耸一耸的，映着她们花白的头发和衰老
在光与影的回忆中，有一把小提琴的影子会浮
也相对宽容些。月亮有圆有缺，即使它满月时，
女孩子们喜欢把它们攒到一起，用一个铁皮盒盛
平和的面庞。所以我觉得马灯和油灯与棺材前的
现出来。我家的墙壁上挂着一把小提琴，只有父
也可能一头扎进乌云的大厚被子中蒙头大睡，全
了，坐到火炉上，溶化了它们，采来几枝干树枝，
长明灯密切相关，因为使着这两种灯的人，离点
亲能让它歌唱。它的旋律响起来的时候，即使在
不管有多少夜行人等待它的光明。星星呢，它们
用手指蘸着滚烫的烛油捏蜡花。蜡花如梅花，看
长明灯的日子是不远的了。
阴郁的天气中，你仍能感受到光明。文革中，那
的光暗淡的时候多于明亮时，所以人类想借助它
上去晶莹璀璨，有喜欢粉色的，就在蜡烛中添上
们的光明，是不大容易的。
一截红烛，溶化后捏出的蜡花就是粉红色的了。
有了光，而又有了形形色色的天上和人间的事
西。琴声能流淌出光明，这样的光明能照亮人荒
在那个年代，谁家的柜子和窗棂里没有插着几枝
物，就有了影子。云和青山有影子，它们的影子
芜的心，可是这种光明是看不到影子的，如果用
蜡花呢！看来光的结束也不总是黑暗，通过另一
往往是投映在水面上了；树、房屋、牲畜、篱笆、
老人们的说法去推理它，音乐与鬼魅就是难解难
种渠道，它们又会获得明媚的新生。
人、花朵与飞鸟，都会产生影子。有些影子是好
分的了。难怪最忧伤最动人的旋律在给人带来心
我记忆最深的光，是烛光。上小学的时候，山 村还没有通电，就得用烛光撕裂长夜了。那时供 销社里卖的最多是蜡烛，蜡烛多是五支一包，用
把小提琴被砸烂了，因为那是属于小资阶级的东
看的，如月光下被清风摇曳的树影，黄昏时水面
灵光明的时候，也会在一个特殊年代带来生活上
黄纸裹着。当然也有十支一包的，那样的蜡烛就
光中最不令我喜欢的就是阳光了。往往我还没
漂泊的夕阳的影子以及烛光中小花猫蹑手蹑脚偷
的灾难，因为音乐带着鬼啊。
比较细了。蜡烛白色的居多，但也有红色的，人
有睡足呢，它就把窗户照得雪亮了。夏天的时候，
食儿的影子。我印象最深的影子，是烛光反射到
们喜欢买上几包红蜡烛，留到节日去点。所以供
它会晃得你睁不开眼睛，让人在强烈的光明中反
墙面的影子，它们有桌子的影子，有花瓶的影子，
销社里一旦进了红蜡烛，买它的人就会挤破门槛。
倒有失明的感觉。不过我不讨厌黄昏时刻的阳光，
有插在柜角的鸡毛掸子的影子，也有人影。这些
烛台也只成了一种时髦的展览了。当我们踏着繁
在那个年代，蜡烛是完全可以作为礼品送人的。
它们简直就是从天堂播撒下来的一道道金线，让
上了墙的影子随着光的变幻而变幻着，忽而胖了，
华街市中越来越绚丽的霓虹灯的灯影归家，为再
正月串亲戚的人的礼品袋中，除了鸡、鸭、罐头
大地透出辉煌。比较而言，月光是最不令人厌烦
忽而又瘦了；忽而长了，忽而又短了，让人觉得
也找不见旧时灯影的痕迹而发出一声叹息的时候，
和布匹外，很可能就会有几包蜡烛。懂得节省的
的了，也许有强大的黑暗做为映衬，它的光总是
影子毕竟是影子，一从实物中脱离出来，它就走
那些灯影斑驳的往事，注定会在午夜梦回时幽幽
人家，一支蜡烛能使上四、五天，只要月亮的光
柔柔的，带着股如烟似雾的飘渺气息，给人带来
了样了。
地呈现。
能借上，他们就会敞开门窗，让月光奔涌而入，
无边的遐想和温存的心境。好的月光质感强烈，
刷碗扫地，洗衣铺炕。
你觉得落到手上的仿佛不是光，而是绸带，顺手
老人们爱说，一个人有影子是好事情，要是有
生活的富足，使马灯、油灯渐次别我们而去了，
03
2021 年 11 月 19 日
C
OLORFUL WORLD & ANECDOTE
Nov. 19, 2021 Friday
大千世界 / 奇闻轶事
Health Times Weekly
周刊
03
奥地利单日新增确诊创纪录 火星人转世？ 俄天才揭 德国染疫率持续攀 「人面狮身像」藏人类重大秘密
俄羅斯 24 歲男性基普里亞諾維奇（Boriska
奧地利針對不接種疫苗民眾實施行動限令今
分嚴峻，奧地利實施全面封城。
天是第 3 天，不過單日新增確診病例數卻創下紀 錄；德國的染疫率持續攀升，並且在今天通報新 增 5 萬 2826 例確診。
美聯社報導，隸屬德國聯邦衛生部的羅伯特 ‧ 科赫研究所（Robert Koch Institute）今天通報新 增 294 人 染 疫 死 亡， 累 計 染 疫 死 亡 病 例 達 9 萬
路透社報導，奧地利完整接種疫苗人數占總人
8274 例。
口 65%，疫苗接種率可說是西歐最低、同時也是 歐陸染疫率最高的國家之一，7 天的確診率為每 10 萬人有 925 人染疫。
衛生部長史巴恩（Jens Spahn）呼籲醫師，無 須恪守待至少 6 個月後才能給病患施打疫苗追加 劑的規定。
由於時序入冬，歐洲多國疫情加劇，促使各國 政府正研議擬再度實施怨聲載道的封城措施，不 同於荷蘭下達一體適用的局部封城令，奧地利並
德國近幾週確診驟增，特別是沒有接種疫苗的 民眾，其中南部與東部疫情最嚴重。
未針對完整接種疫苗的民眾實施防疫管制。 鄰近德勒斯登（Dresden）的麥森市（Meissen）， 官方統計數據顯示，奧地利今天的新增確診達 到 1 萬 4416 例，這是首次新增確診破 1 萬 4000，
過去一週通報每 10 萬個當地居民中就有將近 1305 人確診。
此前的高點則是約一年前的 9586 例，當時疫情十
美韩共同防御条约 21 年 来为南韩贡献逾 2.5 兆美元
Kipriyanovich）從小就以非凡智商讓科學家印象深
基普里亞諾維奇表示，火星同胞靠二氧化碳呼
刻，他自稱前世是火星人，還說人類的命運藏在
吸，所以如果來到地球，就必須攜帶二氧化碳才
人面獅身像裡。
能生存。
基普里亞諾維奇說他「重生」到地球拯救人類
基普里亞諾維奇的母親說他兩周大時就靠自身
之前，與「同胞」一起住在紅色火星上，還曾擔
力量抬起頭，醫生則指他在幾個月大就開始說話，
任火星太空船艦長，飛到古埃及與當地人密切交
一歲半時候會閱讀和繪畫。幼稚園老師也對他寫
流。基普里亞諾維奇並表示，當人們解開藏在人
作、語言天賦和超強記憶力感到震驚。
面獅身像「耳朵後」的祕密，人類的生活會產生 變化。
他的父母從未教他行星系統知識，但他經常談 論火星、外星文明和太空奇觀。研究人員形容他
基普里亞諾維奇指出兩組物種的戰爭摧毀了他
是非常害羞的年輕人，智商高於平均水平。
的星球，包括他在內的少數同胞在建造保護小屋 和製造新武器後，一起在地球上重生，以拯救人 類免於相同命運。
英 國 知 名 物 理 學 家 史 蒂 芬· 霍 金（Stephen William Hawking）生前也曾公開讚揚基普里亞諾 維奇的宇宙知識，表示無論他是否來自火星，他
基普里亞諾維奇透露，許多火星人會在 35 歲 時停止變老，他們個子很高，有很高明的技藝，
對宇宙和天文學的知識超乎想像，「不應該忽視 他的預言」。
能夠在星際間旅行。
成功机率几乎是零… 60 岁钓客靠小刀逃离「鳄口」
韓國經濟研究院（KERI）最新研究指出，南 韓與美國締結「美韓共同防禦條約」，自 2000 年
KERI 推算，南韓的國防支出每增加 1%，短
迄今為南韓創造的經濟價值逾 3,000 兆韓元（2.53
期內 GDP 將下滑 0.12%，長期影響則是 GDP 下
兆美元），美韓同盟對南韓的穩定和繁榮至關重要。
滑 0.09%。
南 韓 與 美 國 在 1953 年 簽 訂 共 同 防 禦 條 約
據 KERI 推算的三個場景之一，若駐韓美軍撤
（MDT），隔年 11 月生效。KERI 的報告指出，
離，南韓政府每年需花費 36 兆韓元並額外撥出 3.3
美韓同盟為南韓創造的經濟價值介於 923.82 兆韓
兆韓元，以彌補防衛力量。另外兩個場景，南韓
元至 3,041 兆韓元之間。
分別需增加國防預算 50% 和 100%；研究報告指出， 軍事預算愈高，信評愈不容易被急遽調降。
KERI 指出，若美韓同盟瓦解，美國自南韓撤 軍，讓南韓軍力出現真空，南韓需額外付出防衛
這項研究也把朝鮮半島爆發另一場戰爭的成
成本。一旦美軍撤出南韓，將使南韓的地緣政治
本和經濟衝擊列入考量，並估算南韓部署美國薩
風險升高，國際信評機構也將調降南韓的信用評
德（THAD）反飛彈防禦系統承擔的費用，以及
級，進而令南韓的國內生產毛額（GDP）受損。
因此產生的經濟損失。
澳洲一名 60 歲漁民在垂釣時被突然出現的鱷
魚鬆開嘴。
魚攻擊，險些被拖入水中，他在千鈞一髮之際掏 出隨身小刀猛刺鱷魚頭部，這才從順利逃脫。
男子掙脫後趕緊爬到安全地方，隨後駕車前往 庫克鎮醫院（Cooktown Hospital），接著被飛機
根據報導，這名男子本月 3 日來到昆士蘭州
後送到凱恩斯醫院（Cairns Hospital）治療，凱恩
希 望 谷（Hope Vale） 附 近 麥 基 沃 爾 河（McIvor
斯醫院發言人表示該男子「情況穩定」，大難不
River）邊的一處地區，當時有一頭牛出現在他想
死後該男子也表示自己「很幸運能夠活著」。
垂釣的地點，他便將牛趕走獨占河岸，這時一隻 鱷魚猛然出現並將他撞倒，之後更咬住男子腳部、 想一路將其拖入河中。
希望谷市長沃波（Jason Woibo）表示這名男子 「真的很幸運」，昆士蘭州（Queensland）環境部 官員布萊恩（Matt Brien）也驚呼「歷經一番搏鬥，
俄国试射爆 1500 块太空碎片 专家家：恐损害哈伯望远镜 俄羅斯 15 日試射飛彈，測試擊中衛星的威力，
批碎片將在幾個月內進入大氣層，其他可能要花
也是繼中國、美國和印度後，第四個國家進行類
十年才能完全清除。他警告，除了國際太空站，
似試射的國家。這類測試造成大量太空碎片，中
所有近地軌道設備未來幾年都將受到威脅，包括
國 2007 年試射更被指造成數以萬計碎片。哈佛大
中國太空站和美國哈伯望遠鏡。
學天體物理學家麥道威說，碎片可能要花十年才 能完全清除。此外，這起試射也引發各界對太空
另有專家警告，太空垃圾愈來愈多，也有更多
軍備競賽升級的擔憂，包括研發讓其他衛星偏離
公司計畫發送數萬衛星上太空，有可能出現太空
軌道的衛星和雷射武器等。
碎片失控的「凱斯勒現象」。
目前太空軌道上約有 3 萬個可追蹤的大型太空
NASA 前科學家凱斯勒（Donald Kessler）在
碎片，還有數十萬小型碎片，在太空飛行時速度
1978 年發表研究報告，提出衛星因軌道過於擁擠
可達每小時 2.8 萬公里，破壞力也相當驚人。
而相撞，碎片擊毁其他設備後造成無數太空碎片、 導致軌道無法再被使用的惡性循環情况。
麥道威指出，俄國這次擊毀的 1408 衛星，首
在被拉向水中途中，該男子先是設法抓住一根 樹枝並試圖抵擋這隻鱷魚，接著他拿出隨身攜帶
他幸運從這條 4 到 4.5 公尺長的鱷魚口中掙脫，成 功機率幾乎是零」。
的小刀、瘋狂地反覆刺向鱷魚頭部，最後才讓鱷
汤姆汉克的求生夥伴 「人脸排球」30 万拍出 在 2000 年 上 映 的 電 影「 浩 劫 重 生」（Cast Away）中，好萊塢影星湯姆漢克（Tom Hanks）
著一張深棕紅色『臉龐』」、「頂部被扯開與插 進一排煙梗以複製頭髮的外觀」。
飾演的角色流落荒島時，在一個排球畫出一張人 臉，並取名為「威爾森」，時常對著它自言自語
Prop Store 表示，在拍攝期間，它很多時間都
以保持理智。根據報導，「威爾森」已於日前順
泡在水裡。因此，相較於電影早期的鏡頭， 「威爾森」
利拍出，成交價達到驚人的 23 萬英鎊（約 30.85
現在的整體外形略為扭曲，面部細節也變得有些
萬美元）。
模糊。
BBC 與 NME 引述 Prop Store 拍賣行的說明指
據報導，Prop Store 原本預計成交價落在 4 萬
出，這一顆排球原本就被弄成看起來髒兮兮的模
英鎊至 6 萬英鎊之間，但最後以 23 萬英鎊的高價
樣，塗上油漆以製造磨損骯髒的外觀，「正面有
拍出。
S
2021 年 11 月 19 日 星期五
04
专版
PECIAL COLUMN
Nov. 19, 2021 Friday
Health Times Weekly
周刊
04
拜登和习近平举行视像会晤：开场友好，在台湾问题上展现分歧 而美国担心北京的对台战略可能打
“两位领导人同意，我们将寻求开
破台海平衡的状况，助长中国领导人做
始推进关于战略稳定的讨论，”苏利文
出极端举动，“所以美国也在给北京划
说。“这需要在领导人的指导下，由跨
线，不能改变现状”，马钊说。
越安全、技术和外交的双方高级团队领 导。”
美国的目标与期待 白宮一名高级官员在会晤之前表 示，美方对这次会晤有几个目标：
话不同，因为后者“成熟得多且历史悠
-- 保持沟通渠道畅通
久”。
免误解
美国总统拜登与中国国家主席习近
的利益和价值观，捍卫我们的盟友和伙 伴们。”
点 45 分开始视频会晤。双方在对外公
对于本次对话会涉及到的领域，拜
开的开场白中对彼此释出友好信号，并
登着重提到人权、经济，以及确保自由
表示会就共同关切的领域展开对话。
而开放的印太地区。
本次视频会晤是拜登上台后首次与 习近平见面，此前双方通过两次电话。 目前美中关系在贸易、军事、人权、科
习近平主席随后发言，他称拜登是 “老朋友”。
技等多个领域存在分歧。领导人见面表
习近平首先承认当前中美发展都处
示双方都希望在一定程度上缓和双边关
在关键阶段，面临诸多挑战。他认为，
北京近段时间以来正迅速加强包括 核能力在内的军事力量。美国研究人员
-- 执行道路规则
今年上半年发现，中国正在西北地区的
这名官员还说，美国将对中国在人
沙漠中建造 100 多个新的洲际弹道导弹
权、台湾、经济胁迫和网络技术等方面
平 于 北 京 时 间 星 期 二（11 月 16 日）8
话将与美国和俄罗斯的正式战略稳定对
-- 确保竞争不会导致冲突 -- 建立合乎常理的“护栏”以避
美国总统拜登与中国国家主席习近平于北京时间星期二（11 月 16 日）8 点 45 分开始视频会晤。图像来源，REUTERS
苏利文并未详细说明会谈会以何种 形式进行，但他表示，中美战略稳定对
发射井。
的行为表示“直接和坦诚的关注”；并
今年 10 月，中国据报测试了一种
将探讨双方有潜在有共同利益的领域。
可搭载核弹头的高超音速导弹，而美国
与前几届政府不同，“拜登政府并
现有的导弹防御系统无法拦截。美军最
不试图改变中国”，而是“尝试以有利
高将领马克·米利（Mark Milley）将其
于美国和有利于我们盟友的方式塑造国
形容为近乎“斯普特尼克时刻”，后者
际环境”，这位官员表示。
指上世纪美国和苏联竞争中，让美国意
根据新华社，习近平称，承认台海
这名官员还说，不要期待这次会晤
“面临新一轮紧张”，原因是“台湾当
产生实质性成果，“不会有有任何重大
局一再企图 ' 倚美谋独 '，而美方一些人
的政策宣布或改变。”
识到落后的转折点。 另据《华尔街日报》报道，一位听 取了会谈情况简要介绍的中国官员表
外界预计，台湾问题一定会在本次
示，双方尚未决定以怎样的形式举行军
他警告说，这一趋势“十分危险，
会晤的讨论议程内。苏利文在本次领导
控会谈。这位中国官员称，一个选项是
是在玩火，而玩火者必自焚”。他重申
人会晤前接受 CNN 专访时说，“从根
让两国的非政府专家开展一场新的“二
一个中国原则和中美三个联合公报是中
本上说，我们所寻求的是维持和平与稳
轨”对话。
美关系的政治基础。没有提到“六项保
定，也就是维持现状，”他说道。
有意搞‘以台制华’。”
这种非官方式的幕后外交经常被用 来协助官员管理和解决冲突，这样可以
证”。 其他会晤重点
习近平对台湾问题的现状和“一个
在不受正式谈判约束的情况下探索解决
系，但外界对此次会晤达成实质性成果 的期望并不高。 本次会晤由拜登总统发起。开场白 后进入闭门会议，会晤分两个半场举行， 共历时三个半小时。 美方出席本次会晤的有国务卿布林 肯（Antony Blinken）、 财 政 部 长 耶 伦 （Janet Yellen）、国安顾问沙利文（Jake Sullivan）、国安委印太协调员坎贝尔 （Kurt Campbell）、国安委中国事务高 级主任罗森伯格（Laura Rosenberger） 和 国 安 委 中 国 事 务 主 任 席 恩（Jon Czin）。 中方会议现场员 图像来源，REUTERS
美方会议现场 图像来源，REUTERS 中国”的核心内容做出了解读，他说“世
根据中国官方媒体新华社，习近平
界上只有一个中国，台湾是中国的一部
指出，新时期中美相处应该坚持三点原
分，中华人民共和国政府是代表中国的
则：一是相互尊重，二是和平共处，三
唯一合法政府。中国实现完全统一，是
是合作共赢。 他指出，“不冲突、不对抗是双方
全体中华儿女的共同愿望。” 习近平再次警告说，“我们是有耐
必须坚守的底线。” 习近平还明确指出，愿意通过多种
心的，愿以最大诚意、尽最大努力争取 和平统一的前景，但如果 ' 台独 ' 分裂
方式同拜登总统保持联系。
美国的“守势”与中国的“底线” 台湾国防部智库“国防安全研究院”
双方就共同关切的领域进行了历时三个半小时的对话。图像来源，REUTERS 中方出席会晤的有中共中央办公厅 主任丁薛祥、国务院副总理刘鹤、中共
中美作为世界前两大经济体及联合国安 理会常任理事国，应该加强沟通和合作。
中央外事办公室主任杨洁篪、国务委员
习近平强调，“既办好我们各自国
兼外交部长王毅和外交部副部长谢锋。
内的事情，又承担起应尽的国际责任， 共同推进人类和平与发展的崇高事业”。
拜登和习近平在开场白说了什么？ 两位领导人在开场白中对彼此释放 友好信号。
他还说，“推动中美各自发展，维
放宽记者签证限制 在峰会结束后，中美两国还宣布将 互相放宽对对方新闻记者签证的限制。 此举将缓和美国前总统特朗普（Donald Trump）执政末期，中美互相驱逐记者 的外交对抗。
关于中美经贸关系，习近平说，中
势力挑衅逼迫，甚至突破红线，我们将 不得不采取断然措施。”
方案。
根据双方共识，美国将向中国籍记
方已同意实施升级版的“快捷通道”。
者发放一年多次的入境签证。中方承诺，
同时督促美方“停止滥用和泛化国家安
一旦美国的政策生效，将给予美国记者
全概念打压中国企业”。不过他没有指
对等待遇。
出这一通道的具体细节。
此前，中国一直指责美国对中国驻
国安所副研究员侍建宇对 BBC 中文说，
关于公共卫生安全，习近平说，全
美记者实行歧视性政策，所发签证均为
由于会晤的意图是提出各自关心的问
球抗疫的当务之急是破解疫苗赤字，消
单次入境，中国记者离境后必须重新申
题，因此双方的文字陈述基本反映了各
除“疫苗鸿沟”。他承诺“会考虑发展
请签证。
自的立场。
中国家的需求，增加新的捐赠”。 根据白宫的声明，拜登总统针对人
他说，美国的措辞“基本上表现出 自己是‘守势’，暗示中国可能片面改
权问题只有一句话。
锋相对，“认为美国暗中改变立场”，
Daily）引述中国外交部消息人士的话， 这是双方在视频会晤前达成的三点共识
他说，“对中国在新疆、西藏和香
之一，经过了一年多的“艰难谈判”。
港的做法以及更广泛的人权问题表示关
美国国务院发言人提供了类似的表
变现状。” 与此同时，中国在台湾问题上也针
据中国官方媒体《中国日报》 （China
切。”
述，称中国承诺允许已经在中国的美国
护和平稳定的国际环境，包括有效应对
记者自由离境和返回。美国国务院说，
气变、新冠肺炎疫情在内的全球性挑战，
美方计划为中国记者的类似待遇提供便 利。
都需要一个健康稳定的 中美关系。中美应该相
该发言人表示：“我们欢迎这一进
互尊重、和平共处、合
展，但认为这仅仅是初步措施，”并补
作共赢。我愿同总统先
充说，“近年来，中国的媒体环境已经
生一道，形成共识，积
明显恶化。” 2020 年 2 月，美国决定将多家中国
极行动，引领中美关系
官方媒体列为“外国使团”，从而对其
积极地向前发展。”
实施更严格的限制。 包括新华社和中国环球电视网
台湾问题展现分歧 习近平主席同美国总统拜登首次视频会晤
台湾事务被认为是
（CGTN）在内的五家媒体被告知，他
这次视频会晤的重中之
们购买任何房产都需要获得批准，并被
美国总统拜登首先发言，他说自己
重。美国白宫和新华社分别引述拜登和
与习近平两人多年来“花了非常多时间
习近平的讲话，从中可见双方仍然针锋
交谈”，“也许我应该更正式地开场，
相对。
但你和我从来没有那么正式过。” 拜登总统在开场白中说，“我们的
根据白宫发出的声明，在台湾事务 上，拜登指出，“美国仍致力于‘一个
台海危机：中国武统台湾的可能性有多高？ 拜登还明确表示，需要保护美国工
侍建宇说。 但有分析人士持不同看法。 美 国 圣 路 易 斯 华 盛 顿 大 学
为的影响。他还讨论了自由和开放的印
国主要媒体的 13 名美国记者，并对美 国记者申请签证实施限制。目前尚不清 楚新政策生效后，此前被驱逐的记者能
中国’政策，该政策在《台湾关系法》、
（Washington University in St. Louis）东
有意还是无意，也就是说我们的竞争应
三个联合公报和六项保证的指导下执
亚系副教授马钊对 BBC 中文指出，这
诺的决心。
该是坦率、直接的。”
行”。
次会晤的主要意图是“摸清双方在重大
拜登警告说，“美国强烈反对单方 面改变现状或破坏台海和平与稳定。”
接的分歧，在我们利益交汇的领域一道
值得注意的是，新华社援引的拜登
努力，特别是在诸如气候变化等重大的 全球问题上。” 拜登还说，两个大国之间的关系不 仅攸关两个国家，也攸关世界。双方的 责任不单是对两国各自的人民，也对世 界有责任。因此美方在本次对话时也认
在台湾事务上的措辞有所不同。 新华社引述拜登称，“美国政府致 力于奉行长期一贯的‘一个中国’政策， 不支持 ' 台独 '，希望台海地区保持和平 稳定。” 相比之下，习近平针对台湾虽然是
一个月后，中国驱逐了《纽约时报》、 《华盛顿邮报》和《华尔街日报》等美
太的重要性，并传达了美国继续坚持承
“我们需要建立涉及竞争的、合乎
举是“政治压迫”。
人和产业免受中国不公平贸易和经济行
责任是确保竞争不会滑向冲突，无论是
常理的护栏，清晰、坦诚地对待我们直
要求提交所有员工的名单，中国谴责此
否获准重返中国。 同意考虑开展军控谈判
问题上的底线，或者说是在竞争关系下，
美国总统国家安全顾问苏利文（Jake
重新确定底线。”
没有谈北京冬奥会
他说，公开声明主要是对国内民众
Sullivan）周二（11 月 16 日）表示，拜
白宫发言人安德鲁·贝茨（Andrew
的表态，而针对台湾事务，至少双方会
登和习近平在会谈中已同意考虑开展军
Bates）周二（11 月 16 日）表示，拜登
在台下对“底线”的概念达成一致。
备控制方面的会谈。
和习近平会谈时并未讨论北京冬奥会问
马钊认为，“北京可以接受美国低
在 智 库 布 鲁 金 斯 学 会（Brookings
调的对台接触，只要白宫能够不放弃一
Institution）的一个网上研讨会上，苏利
早前曾有媒体报道，习近平可能在
个中国的政策，能够管控台北，能够在
文被问及拜登是否就中国扩大核武库以
与拜登的会谈中，邀请其出席北京冬奥
‘反台独’的中国和‘挺台’的美国国
及高超音速导弹试射与习近平进行了讨
会，但该说法并未得到两国官方的证实。
识到，“所有的国家要恪守同样的道路
老调重弹，但措辞更为强硬，甚至带有
会中间起到稳定作用，就是中国可以接
论，他表示，拜登确实向习近平提出了
规则，这也是为什么美国永远捍卫我们
警告意味。
受的。”
围绕这些问题进行战略稳定对话的必要 性。
题。
来源：BBC
05
2021 年 11 月 19 日 星期五
I
NTERNATIONAL & NATIONAL & LOBAL ECONOMY FOCUS
Nov. 19, 2021 Friday
国际要闻 / 财经纵横
Health Times Weekly
周刊
05
穆迪：2022 年经济增长不利因素将消退 财经要闻综述 性。由于央行拟取消疫情期间的流
可能会促使央行加息比我们的预期
动性与利率支持及采取中性立场，
发生得更快更早。” 穆迪称。
货币与金融环境将会趋紧。“如果 环境收紧是循序渐进的过程，并且
此外，穆迪认为，结构性转变
这种变化经过与市场的充分交流，
加速及应对过程将重塑经济，并产 生全球性影响。公共和私营机构如
则我们认为这不会影响增长。”
何应对更高的债务水平、气候变化
统计局称，这是自 2003 年 2 月以来，消费者
及社会凝聚力的风险将产生微观和
价格指数的最大同比涨幅。9 月份的消费者价格指
宏观经济影响。可能会改变经济环
数 (cpi) 同比上涨了 4.4%。
范围暴发、供应链依然不畅、通货
境的其他因素包括数字化对劳动力、
膨胀持续且居高不下均构成风险。
产品和金融市场的影响、网络犯罪
疫情仍是预测高度不确定性的一个
的增加及地缘政治变化。
有供应链持续中断、劳动力依然短
司近日发布报告预计，2022 年新冠 肺 炎（COVID-19） 疫 情、 供 应 链 失衡和劳动力短缺造成的不确定性 将会逐步减小，推动经济在 2023 年 全年进入一个稳定增长期。随着经 济增长趋稳，财政与货币政策将得 到调整。复苏中的经济体采取宽松 货币政策的必要性将会下降。 “目前的供需错配情况有望在 未来几个季度得到改善，从而减缓 通 货 膨 胀。” 穆 迪 在 2022-2023 年
据路透社报道，报告预计，2020 年 G20 经济体总体规模收缩 3.2%， 此后 2021、2022 和 2023 年将分别增 长 5.8%、4.4% 和 3.2%。“居民开支 强劲、库存重新增加及资本支出增 长将支持全球经济活动。” 穆迪认为，未来两年财政政策 的重心将从稳定经济的目标转向加 强长期经济增长潜力和债务可持续
导致通胀上升的因素包括供应链混乱、汽油零 售价格上涨，以及与一年前低点的比较。 如果去除能源价格，10 月消费者价格指数 (cpi) 将较 2021 年 10 月上涨 3.3%。
来源。经济前景的另一个风险是现
全球宏观展望报告中称。
加拿大统计局周三公布 10 月份的通货膨胀年 率升至 4.7%。
因而避免对金融市场的意外冲击，
不过，报告提示，疫情再次大
穆迪（Moody's）投资者服务公
加 10 月通胀率达 4.7%
来源：多维新闻
缺及因此造 成的供给侧 通 胀 压 力。
阿尔伯塔省五年内 实现托儿费每日 10 加元
如果工资增
加拿大联邦政府将在今后五年中向阿尔伯塔省
速无法跟上
拨款将近 38 亿加元，资助该省在 2022 年底以前把
通 胀 速 度，
托幼服务费用降低一半，在 2026 年以前把托儿费
较高的通胀
用降到平均每天 10 加元，并增加 42500 个早教中
率也可能会
心和托儿所位置。
逐步侵蚀居
加拿大总理特鲁多和阿尔伯塔省长肯尼（Jason
民的购买力。
Kenney）星期一（11 月 15 日）在埃德蒙顿市共同 召开新闻发布会，宣布了这一消息。
“通胀 加快的威胁
美国索取跨国公司芯片数据，中国不宜袖手旁观 黄蓥祺：对美国以行政手段要求芯
美国可通过在尖端科技的持续创新，
片大厂提供特定数据，中国可以尝
减缓中国半导体带来的威胁并促进
试以“反垄断”等形式要求各大厂
经济发展。报告给出了保持美国半
商保证中国工业芯片数据信息安全。
导体领先的三个方向：（1）抑制中 国半导体产业创新；（2）改善美国
美国通胀或会在 2022 年下半年消退 美国财长耶伦称通货膨胀可能会在 2022 年下 半年消退，将“很快”发布新的债务上限指引。
日本 10 月出口同比增长 9.4% 日 本 10 月 份 出 口 同 比 增 长 9.4%， 预 估 为
二战后，美国长期实行的产业
本土半导体企业的业务环境；（3）
“外包”政策使美国得以专注技术研
推动半导体接下来几十年的创新转
发上游端口，并由此引领全球技术
移，政府、产业界和学术界对此需
变革，夯实了美国的全球领导地位。
通力合作。在报告第五部分第一款，
在美国实力强大的情况下，外包可
提出推动全球芯片技术“透明化”，
能成为一种“公共物品”，但随着
全球应为半导体产业打造一个“公
全球化转型，外包的弊端越发明显。
平”且以“市场”为主导的环境。
《华尔街日报》的一项调查发现，美国公司及
报 告 认 为， 作 为 WTO 成 员 国， 中
其在华分支机构正在加大对中国半导体公司的投资
国有义务向其他成员国公开芯片“补
力度，帮助中国政府争取芯片行业的主导地位。
进入 21 世纪，推动产业回归是美国 政治精英对本国产业不完整所做的 一种弥补，但效果长期欠佳。自奥 巴马执政开始，美国政治精英越发 担忧本国产业的不足。 在中美走向深度竞争之际，特朗 普在国内经济治理中号召产业回归， 但政策大部浮于表面，成效不明显。 拜登在这一议题上采取了一些有实 际意义的行动，对国内产业进行了 百日调查后，目前正着手对全球主 要芯片制造商生产数据实施统计， 以实现产业摸底。 目前，全球主要半导体企业包括 台积电、英特尔、三星电子、美光 科技、SK 海力士、西部数据、德州 仪器、英飞凌和意法半导体等。据 最新产业协会数据，美国半导体公 司销量占现有全球芯片销售的 47%。 不过，只有 12% 的芯片是在美国生 产，比 1990 年的 37% 下降很多。疫 情迟滞了全球化，美国国内产业缺陷 随着这一进程，弊端暴露无遗。特 朗普时期所采取的高关税政策进一 步抬升了芯片进入美国市场的成本， 刺激了生产要素的转向。 疫情带来芯片的供需断层，这 突出地反映在全球汽车芯片供应不 足导致汽车产量下降。各国从本国 利益出发囤积芯片以防断货是客观 事实。然而成品芯片正在迅速脱销， 虽然总库存增加时成交量通常会下 降，但由于持续的需求积压，销售 增速一直快于库存增速，今年 4 － 6 月 当 季 周 转 率 为 7.8， 为 18 个 月 以来新高。有媒体指出，人们担心 不断增加的库存未必能准确反映实 际的芯片需求。例如，许多汽车制 造商现在正处于准时制战略（just － in － time strategy），即在尽可能短 的时期内保持尽可能少的零部件库 存转变为保持备用库存以应对供应 链中断。芯片成为汽车产业的“救 命稻草”。本田汽车执行副总裁 Seiji Kuraishi 一度表示：“我们可能需要 改变处理库存的方式，比如培育更 多的芯片供应商。”富士通副总裁 Hiroshi Niwayama 表示：“我们正在 确保更多零部件，即使这意味着在 半导体短缺持续的情况下库存会有 所增加。”同时，各国纷纷制定政策， 力图在芯片产业实现本土设厂或提 供优惠投资政策吸引头部企业进驻。 比如，世界最大的合约芯片制造商台 积电（TSMC）去年 5 月宣布在美国
建造一个投资 120 亿美元（85 亿英镑）
对这一模糊状态心里确实没有谱。
的工厂。全球对芯片及基础产业投 资的争夺亦有“逐底竞争”的趋势。
美国政府发出的威胁信号自然
美国汽车产业受到多波次“芯片荒”
得到部分企业的积极回应。台湾《经
的连累，这使得美国政府更加担心
济日报》报道称，台积电在向美国提
本土制造业以及相应的就业。而长
交的公开文件中有一项是告知美方，
期的产业外包使得美国政府对如何
今年台积电营收将达 566 亿美元，年
开展芯片产业政策设计也拿不准。
增率达 24.4%，再创新高。另据报道，
但进行数据统计着实是重要的一步。
美国联邦公报与相关网站信息显示， 截至 11 月 7 日，已有 23 家国际大厂
美国政府勒索芯片数据，这一
与机构完成回应答复。台积电、联电、
决策来自高层。今年 9 月，白宫召开
日月光、环球晶等指标厂都已“交
半导体峰会之后，美国商务部要求
卷”，部分文件更以“机密”显示，
汽车制造商、芯片公司和其他产业
“确保在合乎法规与保护商业秘密
链企业提交数据。当时商务部长雷
前提下，协助美方厘清供应链情况”。
蒙多（Gina Raimondo）表示，有关
报道指出，台积电是在美国时间 11
的信息请求旨在提高供应链透明度，
月 5 日提供了三个档案，包含公开
并有助于了解产业瓶颈所在，各企
表格一份，以及两个含商业机密的
业给予回复的截止日期定在 11 月 8
非公开档案。出于保护客户商业隐
日。她警告称：“如果不响应要求，
私的考虑，台积电在 8 日发布声明
那么我们的工具箱里还有其他工具，
表示，已回应美商务部就“半导体
可以要求他们向我们提供数据”。雷
供应链风险征求公众意见”的需求，
蒙多在 11 月 8 日接受采访时称：“过
但会坚持一贯原则，不会透露特定
去两周，我亲自给美国和海外所有
客户资料。
主要芯片制造商的首席执行官们打 了电话，他们每个人都向我保证会
韩国三星电子和 SK 海力士两家
提交我们要求的数据。”虽然雷蒙
公司于本月 8 日下午向美商务部提
多还没有见到这些公司提交的信息，
交了晶片业务信息，但两家企业均
但她乐观地认为，他们会提交有用
未提交客户资料等敏感信息。由于
的信息，美国不需要动用《国防生
数据不可避免会涉及商业机密，因
产法》（Defense Production Act，是
此遭到批评在所难免。在台湾，美
1950 年美国颁布的国家安全法，并
方的要求招致批评不断，有声音质
获得定期修订），迫使他们接受政
疑美国是否在遏制台积电等公司，
府提出的要求。
并借势扶持如英特尔等美国本土产 商。这一猜测并非空穴来风，此前，
美国商务部是这一决策的重要
刚上任不久的英特尔营运长帕特·盖
执行与监督机构。雷蒙多本月在参
辛格（Pat Gelsinger）6 月投书美媒《政
议院讨论拜登提出的关于基础设施
客》（POLITICO），强调“美国优
现代化的计划时表示，由于半导体
先”，并指出美国应该重点扶持像
生产缺乏，美国目前正面临一场国家
英特尔这样的本土晶片产业，而不
安全危机。这位官员还敦促国会进
是只来美国设厂的外国企业。当时，
行大力投资，以大幅增加美国的半
台湾知名半导体产业分析师陆行之
导体产量。美国政府对本国长期主
发文批评英特尔，“打从心里没把
导全球化，却在芯片这一领域处于
台积电当合作伙伴，所要争抢的是
边缘地位感到不满。由于美国政府
美国政府将提供的巨额补助。”
一定程度上把控了跨国公司的市场 准入，芯片厂商普遍忌惮美国政府
美国要求芯片大厂数据对美国
以行政“威逼”要求公司提交敏感
政府是“透明”的。其实美国力推
商业数据。面对厂商的质疑和拖延，
的芯片产业“透明”政策并非由拜
雷蒙多一度表示：“在我们查看今
登政府首次提出。早在 2017 年 1 月，
天收到的数据后，我就会知道他们
总统科学技术咨询委员会（President’s
提交了什么信息。我希望我们不必
Council of Advisors on Science and
动用《国防生产法》，但如果真到这
Technology，PCAST） 发 表 了
一步，我们会这么做。因为供应链
“Ensuring Long-Term US Leadership
缺乏透明度会滋生不信任。美国必
in Semiconductors”主题报告，指出
须揭露发生了什么，芯片去了哪里，
中国半导体产业的崛起，对美国已经
有没有囤积芯片的情况。”对于无
构成了“威胁”，委员会建议对中国
法掌控的芯片生产，美国政治精英
产业加以限制。报告的核心是提出
10.3%。
美国投资正助力中国 争夺芯片行业主导地位
贴策略”。尽管中国这样做了，但 美国认为这是不完整的。 美国这一声势浩大并以行政力 量近乎强制力推的全球芯片数据统 计，力求达成以下目标。一是从商 业角度摸清全球芯片供需，为本国 芯片设计研发提供商业情报参考。 二是力图通过这一契机，推动芯片
全球基金经理对美股的超 配度达到八年来最高水平 根据美国银行对基金经理所做最新调查，全球 基金经理对美国股票的超配程度达到八年来的最高 水平，眼下他们对增长减弱的担忧有所消退。
种常态或是新的规范。三是美国可
美财长称联邦政府最早或在 12 月 15 日无法支付帐单
借此机会形成一个新的芯片联盟网
这再次引发对美国国会两党将如何解决有关提
产业按美国的要求和利益实现“透 明化”，或将“透明度”塑造成一
络或国际产业联盟，并实施升级的
高或暂停联邦债务上限的僵局的疑问。
标准或监管。四是进一步厘清中国 在全球芯片产业贸易中的地位以及 大宗芯片采购所涉数据，以利于制 定下一轮对华政策。
拜登签署 1 万亿美元基建法案 这项法案是 10 多年来联邦政府对基础设施的
当然，美国所能获得的数据不 可能完全真实，主要是因为各大公
最大投资，是拜登国内政策议程的核心组成部分， 标志着白宫罕见地在政策上取得两党胜利。
司的统计口径不一样，公司内部的 规范也不一样，各跨国公司既要受 到投资东道国法律的限制，也要受 到公司所在母国政府政策和法律的 限制，所以到达美国政府手中的数 据只能是相对准确。但是，这是国 家行为体第一次对全球某一细分工 业门类数据进行统计，其实际参考 意义是存在的。
中国考虑放宽房地产政策 限制以帮助开发商脱手资产 中国监管机构担心金融风险因其对房地产业借 贷的打击而蔓延，正在考虑放宽规则，让陷入困境 的开发商出售资产，以避免出现违约并对经济构成 打击。
芯片时，既会采取全球通行的标准，
英 国 10 月 份 CPI 上 升 4.2%，创 10 年最大升幅
也会按照中国的需要实施特定的标
英国国家统计局周三表示，10 月份的消费者
准。这部分中国工业信息当然涉及中
价格指数同比上升 4.2%，创 2011 年 12 月以来最大
国国家安全，美国以行政手段要求
升幅。
中国是全球重要的芯片销售市 场，一些芯片制造商在销售和设计
芯片大厂提供特定数据，很难保证 数据不会涉及中国工业秘密，对于 台积电、高通（Qualcomm）、美光 （Micron）等在中国芯片市场中占据 份额较大的跨国公司，中国可以尝
美消费者继续加大支出 美国商务部表示，经季调后，10 月份美国零 售商店、网上卖家和餐馆的销售额较上月增长 1.7%。
试以“反垄断”等形式要求各大厂
尽管对新冠的担忧和通胀担忧仍在持续，但消费者 商保证中国工业芯片数据信息安全， 继续加大支出。 否则将面临巨额罚款。同样，在美 国对华经贸领域一系列的攻势面前， 中国政府亦可尝试在有限的领域内 实施“预防性打击”或威慑。实现“攻 防平衡”，既是一种手段，也是未来 中美具体领域博弈的主线。这样看， 中国对美国政府这一全球芯片数据 提取行为还真的不宜袖手旁观。
欧洲央行就住房、 垃圾债券和加密 货币“繁荣”发出警告 欧洲央行 (ECB) 警告称，住房市场、垃圾债券 和加密货币资产的“繁荣”加剧，造成了一些脆弱 性，如果高于预期的通胀率导致利率大幅上升，这
（黄蓥祺，跨国政商关系评论员。 本文仅代表作者个人观点。）
些脆弱性将暴露出来。
06
I
2021 年 11 月 19 日 星期五
NTERNATIONAL & NATIONAL & COMMUNITY NEWS
Nov. 19, 2021 Friday
国际国内新闻 / 社区消息
Health Times
周刊
Weekly
驻加拿大大使丛培武在《渥太华生活》杂志 发表署名文章《中国积极发展全过程人民民主》
06
加拿大政府将取消 对短期旅行者的病毒检测要求 有消息来源称，完成两剂 疫苗接种的加拿大公民和永久
旅行时间超过 72 小时的人来说
出台的新规定表示欢迎，但同
仍然有效。
时也呼吁政府完全取消对完成
居民将不再需要在回国时出示
在美国本月向非必要旅行
两剂疫苗接种旅客的病毒测试
新冠病毒分子测试结果，但是
开放加美边境后，要求加拿大
要求，无论他们在国外停留了
他们在国外的旅行不能超出 72
政府改变这一规定的呼声越来
多长时间。魁北克省旅游协会
小时。预计这个新规定将在 11
越高。对于喜欢去美国一侧购
主席科泰（Moscou Côté）认为，
月底开始实行。
物或小住一两天的加拿大人来
花一个周末在纽约逛购物中心
这对那些习惯在圣诞节前
说，这项规定带来的麻烦和费
和在与外界接触有限的加勒比
去美国购物的加拿大人和边境
用使这类旅行得不偿失。病毒
海度假胜地度过一周，感染风
地区的美国商家来说是个好消
测 试 的 费 用 在 150 到 300 加 元
险是差不多的。
息。目前的规定是加拿大人在
之间，获得测试结果需要等候
入境时必须出示 72 小时以内的
24 小时或更久。
病毒检测证明。这项规定对于
消息来源人士说，联邦政 府将在本周五宣布新规定。
加拿大旅游业对这项即将
新高！安省公校日增近 130 例 安省教育厅通报，今天全
2021 年 11 月 13 日，驻加拿
为人民利益服务”。
也得到了英美专家的肯定。英国
全 省 现 在 有 558 所 公 立 校
省公立校中，新增确诊了 128 人，
发现了至少一个确诊病例。4 所
其中 110 人是学生，16 人是教
学校因为疫情被关闭，其中有 3
职工，还有 2 人身份未确定。
所 在 大 多 伦 多 地 区：Etobicoke
今天新增确诊的人数是 10
的 Nativity of Our Lord Catholic
月 6 日以来最高的一次，当天
School 学 校、 密 西 沙 加 市 的
有 173 人确诊。
EEC René-Lamoureux 学
以 及 位 于 旺 市 的 Our Lady of Fatima CES 学校。 校园的活跃病例为 1140 人， 占全省现有确诊的 24%。 自九月开学以来，安省学 校已累计确诊 5992 人。
校
BC 省暴雨：水灾险情未除， 高速公路关闭，军用直升机救出数百人
大大使丛培武在加拿大首都地区
全过程人民民主有助于充分
巴斯市副市长余德烁 20 年前在
主流媒体《渥太华生活》杂志发
体现人民意志。很多加工商界人
温岭发现很多村民自带小板凳，
表题为《中国积极发展全过程人
士专门研究中国“十四五”规划，
围坐在村中心的大树下，就村子
BC 省 7 号公路上因山体滑
民民主》的署名文章。全文如下：
止， 共 有 311 人，26 条 狗 和 一
因为这个规划对中国经济社会发
CBC 视频采访时说，过去一年
应该如何发展进行讨论。争论不
坡被困的三百多人已被军用直
隻猫被救出。救援人员星期二
展很重要，也给包括加拿大在内
多来，他们在应对疫情之外，
休的村民，常常以“面红耳赤”
我到加拿大工作两年多来，
升机救出并送到安全地带。但
早上才腾出手来搜寻是否有人
的各国带来了很多机遇。这个规
今年夏天还遭受了山火，现在
开始，以“握手言欢”结束。“民
经常看到加媒体上有关于中国政
是该省南部目前仍有五千多辆
被埋在石块和泥土下面。到目
划的出台过程就是全过程人民民
又是水灾和泥石流。虽说弗雷
众的参与度决定民主的程度，影
治制度的讨论，但很多人并不了
车被困在半路。虽然暴雨停止，
前为止还没有伤亡报告。
主的鲜明体现。规划出台前，习
泽河谷地区时有水灾，但是他
响决策意愿的表达。从这个意义
解中国民主发展的真实情况。近
但是受灾城镇的洪灾险情并未
近平总书记多次深入地方考察调
上看，中国的全过程民主有着更
年来，中国深化对民主政治发展
解除。
研，主持召开 7 次专题座谈会，
丰富与深刻的内涵。”美国斯坦
规律的认识，提出了全过程人民
星 期 天（11 月 15 日 ） 晚
月份整个月的降雨量。星期二
当面听取各方面意见建议。全国
疏散的居民和被困在途中
福大学教授、美国人文与科学院
民主的重大理念，并进行了深刻
上， 位 于 温 哥 华 以 东 大 约 125
虽然雨势减弱，但是多处公路
人大常委会形成 22 份专题调研
的旅人还不知道何时能返家。
院士费什金全程参与温岭民主恳
的实践。
公里处的 7 号公路被两处山体
中断，其中包括进出温哥华的
报 告。 有 关 部 门 向 全 社 会 征 求
但是他们得到了附近社区的许
谈会后认为，中国协商民主的基
刚刚举行的中国共产党第
滑 坡 截 断。 当 时 许 多 外 出 过
大部分高速公路。整个低陆平
意 见 和 建 议， 收 到 人 民 群 众 建
多帮助。一个从 7 号公路上被
层实践比一些国家的公民大会更
十九届六中全会公报指出，党的
周末的人正在开车回家的路
原的货物运输遇到很大困难。
言 101.8 万条，从中整理出 1000
救出的开车人说，他要向附近
有效。
十八大以来，中国积极发展全过
上。列治文居民维斯曼（Adam
目前南部大部分地区的
余条重要建议并充分体现到草案
的阿加西市致敬。这个离出事
实现民主有多种方式，不可
程人民民主，社会主义民主政治
Wuisman）说，他和未婚妻从纳
洪 水 威 胁 尚 未 解 除。 梅 里 特
中。草案最后又根据全国人大代
路段最近的小城，一眨眼就冒
能千篇一律。用单一的标尺衡量
制度化、规范化、程序化全面推
尔逊回来，本来是夹在车流里
（Merritt）市全城疏散，阿伯茨
表、全国政协委员的意见作出 55
出无数志愿者，帮助陷入困境
世界丰富多彩的政治制度，本身
进，中国特色社会主义政治制度
向前行驶，但是他突然发现身
福德市一部分地区因洪水疏散，
处修改，然后经十三届全国人大
的他们。
就是不民主的。民主是各国人民
优越性得到更好发挥，生动活泼、
后的车不见了。他后来得知它
另一部分地区因泥石流威胁在
四次会议表决通过。这次规划建
霍普（Hope）市的牧师科
的权利，也是中国一直在努力发
安定团结的政治局面得到巩固和
们被山体滑坡挡住了。而他的
星期二早上接到疏散令。弗雷
议征求意见范围之广、形式之新、
恩（Jeff Kuhn）说，他的教堂接
展的方向。一个国家是不是民主，
发展。
车也很快被另一处山体滑坡挡
泽河谷地区的所有学校星期二
参与人数之多前所未有，成为全
纳了 250 多人，还有一些人在
关键在于是不是真正做到了人民
中国共产党历来都很重视民
住，进退不得。
都停了课。
过程人民民主的一次生动实践。
一所中学里安身。城里的商店
当家作主，而且应该由这个国家
主。加拿大首任驻华大使欧德澜
依山傍水本是用来形容美
普林斯顿（Princeton）市近
全过程人民民主是新中国民
的人民来评判。全过程人民民主
景的，现在却成了险境。维斯
三百户人家疏散，另外三百户
BC 省公共安全部长法恩沃
BC 省南部过去几天降雨几 乎达到 300 毫米，这通常是 11
们过去从来没有在 11 月份垒过 抗洪沙袋。
给他们送来了食物和水。
就认为，中国共产党能代表人民
主实践的结晶。民主不是装饰品，
必将如绚丽的民主之花，开遍中
的利益，没有国民党内存在的腐
曼说，他们从星期天晚上 7 点
被要求保持警戒。大部分疏散
不是用来做摆设的，而是要用来
斯（Mike Farnworth）星期一在
华大地。
败现象。他在 1943 年的外交信
半左右被困，公路的一边是弗
居民被亲友收留。但仍有 30 多
表达人民的心声、解决人民需要
新闻发布会上向所有受到这场
函中写道：“在共产党控制的地
雷泽河（即菲沙河），一边是
人暂住社区接待站。让市长科
解决的问题的。在中国浙江省，
灾害影响的人表示感谢，感谢
区，当地占人口大多数的民众确
并不牢靠的山坡，他只能祈祷
因（Spencer Coyne）发愁的是，
温岭民主恳谈会的模式就是一个
你们的耐心，毅力和保持安全
实在当家做主……共产党确实在
不要被飞石砸中。
那里没有暖气，而天气预报说
解决人民实际问题的生动例证，
的努力。
中国驻加拿大大使馆网站
加拿大军队的直升机从星
今夜要降温并下雪。
期一上午开始救人。到目前为
安省推迟发布电子身份证 安省政府 17 日表示，将推
“现在安省数字协助厅的首
迟电子身份证件项目，直到 2022
要任务和资源都被转为支持安省
年。
卫生厅来应对疫情，” 该部门
省府还表示，这种电子身份
卑诗省首次发现 3 宗 Delta 变种病毒 AY4.2
就能证明自己，不必出示实体证 件。
原本该项目要在 2021 年开
发言人表示。“我们希望能把电
证比实体身份证的隐私性更好。
始，但因为省府优先推行了安省
子护照这个项目做好，并继续把
该项目实施后，当人们在购
BC 省 卫 生 官 亨 利 医 生 报
的疫苗证书 app 而被延迟。
确保隐私和安全作为首要考虑的
买限制年龄的商品、到邮局取包
告 发 现 首 宗 Delta 变 种 新 毒 株
问题。”
裹、申请政府帮助、开设银行账
AY.4.2 病例事宜。
等到明年安省正式推行电子 护照项目时，安省民众将能够拥 有类似驾照和健康卡的电子版官 方身份证。人们可以将它存在手 机钱包 app 中。
发言人还表示，该项目的实
户等时候，都可以使用电子身份
周本一，多伦多公共卫 为 5 岁及以上的儿童接种新 冠疫苗。 该机构成立了一个
监 察 AY.25 及 AY.27 这 两 种 Delta 病毒分支在省内传播情况， 并正继续对所有确诊个案进行
类为“受关注的变种”，它对
基因排序。她指出：疫苗接种
该项目将能让人们可以在网
卑诗省已首次出现 Delta 变种新
人类的影响仍有待了解。本省
仍然是最佳的预防措施，根据
上或者日常生活中用电子身份证
毒株 AY.4.2 病例，有一个家庭
将继续跟踪全基因组测序，并
初步评估，疫苗仍可对抗 Delta
内有 3 人确诊，他们是居于菲
确保了解卑诗省正在传播的菌
变种分支。
沙卫生局范围内，而个案与外
株。
等待最终确定是否可以向儿
COVID-19 病例，影响了安
童接种辉瑞疫苗。
大略省 4,844 所公立学校中
“我们将研究任何可以 保护包括年轻人在内的人们 的东西，”埃利奥特说，
的 750 所。 加国医生呼吁 12 岁 + 学 生强制打疫苗
生免疫法》。 该法目前涵盖九种传染 病：白喉、破伤风、百日咳、 嵴髓灰质炎、麻疹、腮腺炎、 风疹、脑膜炎球菌病和水痘。
多伦多卫生医疗官
该法案要求所有 18 岁以
小组”，其中包括卫生合作
的儿童在接种疫苗方面非常
Eileen de Villa 博士建议安大
下的在校儿童出示针对上述
伙伴、学校董事会、社区代
受欢迎。现在我们正在等待
略省要求符合条件的学生接
疾病的免疫证明。
表和卫生部，以便为推广做
最终确定辉瑞疫苗是否可用
种 COVID-19 疫苗。
好准备。
于 5 至 11 岁的儿童。”
在报告中，de Villa 解释
安 大 略 省 12 岁 及 以
说：“已批准的 COVID-19
上周，辉瑞发布了针对
多伦多卫生医疗官
上的儿童目前有资格接种
疫苗的安全性和有效性已在
5 至 11 岁儿童的 COVID-19
Eileen de Villa 博士说，她的
COVID-19 疫苗，因此，如
12 岁及以上的儿童中得到证
疫苗第二阶段试验的初步信
“多伦多公共卫生团队很高
果 该 省 要 遵 循 de Villa 的 建
实。”
息。
兴与合作伙伴合作，准备在
议，那就意味着六年级及以
“鉴于当前 COVID-19
辉瑞发布的消息称，“在
允许 5 至 11 岁的儿童接种疫
上的学生需要出示疫苗接种
的流行病学以及支持学校安
5 到 11 岁的参与者中，疫苗
苗后，尽快为这个年龄段的
证明才能上课。
全重新开放的必要性，它建
是安全的、耐受性良好的，
儿童接种疫苗。.”
周一上午，卫生部长克
亨 利 医 生 表 示，AY.4.2 毒 株是 Delta 变种，目前尚未被归
“我们知道 12 至 17 岁
应。”
起病例数上升。
亨利医生称：当局会继续
卑诗首席卫生官亨利医生
证。
“COVID-19 疫苗接种计划
并显示出强大的中和抗体反
游无关，该毒株曾在在英国引
（Dr. Bonnie Henry）昨天宣布：
施细节会在明年时公布。
加拿大 5 岁以上儿童可以接种疫苗？ 生局 (TPH) 宣布，正在准备
一位梅里特市民在接受
De Villa 在提交给卫生委
议该省要求根据年龄 / 出生
自从学生于 9 月初返回
员会的报告中概述了她的官
年份符合条件的学生接种
教室以来，病毒在学校的传
方立场，该报告将于 9 月 27
COVID-19。”
播一直是最受关注的问题。
日星期一提交。
里斯汀·埃利奥特 (Christine
截 至 周 五， 该 省 学 校
在报告中，de Villa 指出
Elliott) 告诉记者，该省正在
中 有 1,372 例 已 知 的 活 跃
COVID-19 应被纳入《小学
请来 祈祷、欢聚 和 钦崇天主
十一月份朝拜聖體 日期 : 11 月 20 日 ( 星期六 ) 時間 : 1:00 p.m. 地點 : 聖神天主堂 ( 現埸參予 ) 或 網上参予 ( 網上連結 : <https://us02web.zoom.us/j/87957866057>)
O
2021 年 11 月 19 日 星期五
07
RIGINAL ARTICLES & SERIAL
Nov. 19, 2021 Friday
原创 / 连载
Health Times Weekly
周刊
07
贾葆蘅 (Bobbie Jia) 1987 年毕业于北京工商大学（原北京轻工学院），1999 年移民加拿大。2005 年在加拿大《环球华报》发表小说《人在温哥华》，2007 年出版长篇历史小说《弘治皇帝》， 2009 年出版长篇历史小说《嘉靖王朝》，2011 年出版长篇移民小说《移民梦》。2013 年，与黎全恩教授和丁果先生合作出版《加拿大华侨移民史 1858-1966》(History of Chinese Migration to Canada 1858-1966 )。 小说《移民梦》出版后，被大温地区最权威的温哥华公共图书馆推荐为新移民生活必备书目，为唯一的小说类书籍。 《弘治皇帝》、《嘉靖王朝》和《移民梦》均被中国现代文学馆馆藏。曾获 2013《人民出版社》年度十佳学术著作奖和经典中国国际出版基金、2015 年台湾华文 著述奖学术类首奖、2016 年加拿大新风采之艺术风采大奖。
移民梦
“我不去，都这么大了，还学什么英文。” 王洪呼吸不均地说 .
(57)
“行了，别大发感慨了，”压抑以久的王洪 终于爆发了，他吼道：“瞧瞧你的儿子吧，又没
苏嫣耐心地劝道 :“年纪大又怎么了？我们
什么出息，又没挣大钱的本事。你和他去谈乐观
读书，是一种自我陶醉，我就想学好英文后，能
吧。”说完，重重地一甩门把自己关进了里屋。
自己做事。”
王大宁听后，心里暗暗叫苦：又把他扯上了，
自从他父母来加后，他重新租了一栋三房一厅的 可我得挣钱呢，那能天天陪他们，他们待了
独立屋。可是在一起住，父母间的争吵以及他们
些日子，英文又听不懂，很快就觉得寂寞了，我
和李晓夏之的冷战，把他挤在中间成了受气包，
爸爸天天嚷着要回国。我妈是个要强的人，心气
他虽有一肚子怨气，可还没处发火，因为他是别
很高，她到是很适应这里，她不肯回去，还说要
人的发火对象。这时他万分不情愿地站在门口，
学英文和广东话，他们两个人意见不统一，整天
想了想后，就把耳朵靠在门上听了一下，当确保
争吵，都闹到要离婚的地步了，弄得我头晕目旋的。
里面没有什么异常时，才放心地打开了门，并挤
可有一样，他们一致认为我没出息，没弄个学位，
出了一副笑脸。可还没等他开口，眼前的一切又
可我不是不努力呀。他们两个人数落我，晓夏又
使他慌得心头“突突 " 直跳了。此时父亲王洪正
嫌他们烦，这种情况下，我那敢把你们叫来。他
气冲冲地瞪着母亲苏嫣，脸色铁青，母亲苏嫣涨
们要是一见你们这么成功，还不更骂我了。大哥，
红了脸，鼻息都有些激动，不用猜两人肯定是又
你说老天没降大任于我，可怎么照样苦我的心志，
吵架了。王大宁硬着头皮想劝一句，这时母亲苏
劳我的筋骨啊。”
嫣却喘了一口气，尽量平静地说道：“温哥华山
就行了。但我看儿子每天都在混，心里很不好受，
巨细要是没我给你盯着，我还真想象不出你会变
我想等熟悉这里的情况后，能帮儿子找找出路。”
子狠狠抽了王洪一下。这几年来，无论是论生活、
王大宁听了后，心里也有些涩涩的，他想说
家庭还是论事业成就，他都是一个失败者。早些
些什么，还没开口，就听到父亲王洪在屋里高声
年仅存的那一点可怜的自信心也随着移民后郁郁
嚷道：“就你会说。” “我这是真诚的话，是发自内心的誓言。” 苏 嫣认真地说。
都不敢相信的辩解。 王洪猛地拉开门， “谎言与誓言有什么区别？
“这你还不明白吗？我就是不喜欢这里，什
“谁说我不行啦？我那些国内的那些朋友都
只不过是一个听的当真了，一个是说的当真的，
挺看得起我的嘛。你说你照看我？我早就受够了
我还说你是在说谎呢。” 王洪两眼直盯着苏嫣咄
你这管家婆的气了。”
咄逼人地说道。
王洪的反击是那么的苍白，他那嘟囔的声音
么事都做不成，平时找个说话的人都费劲，上街
“人到无求品质高。” 苏嫣有点火了。
仿佛只有他自己才能听到。不幸的是苏嫣并没有
移民办得英文学校吗？我们一块去报名好不好，
王大宁和陈明伟分手后，心思沉重地往家走，
我们思想上向高标准看齐，生活上向低标准看齐
涌出的一股不服之气又驱使他要作出一些连自己
“听不懂英文就去学呀，这里不是有为新
科技人员，有空联系。”
“那你回国就有意思啦？说事业，这几年你 不也是一事无成吗？再说了，现在这生活上大小
男人的自尊心在这里受到了重创。可潜意识里的
又听不懂英文，在这儿活着真没意思。” 王大宁接过名片看了一眼，道 :“成啊，高
屋说道：“哎，我现在也想开了，只要儿子努力
寡欢的生活和看着天天晃荡的儿子而彻底湮灭了。
陈明伟笑了，想了一下说道 :“大宁，有时 名片，有空到我家来玩，叙叙旧。”
学位呀？你到还挺快乐的。”王洪讥讽地冷冷说道。
的怎样呢。”苏嫣最后的几句话象一只无形的鞭
好水好，你为什么老吵着要回去？” 间我想好好和你聊聊。现在我还有事，这是我的
他正准备着挨骂，可今天母亲苏嫣却隔着门对里 工作，我也不再要求他一定飞黄腾达、大富大贵，
快到家门口时，他的心又揪起来了。说实在的，
（接上期 07 版）
“瞧你美的，你多大了，五十六了，还想拿
观察到他的内心变化，而是一个劲的照着自己的
王大宁见父母之间的大战一触即发，连忙插
想法说下去。“ 快乐是在不断努力中得到的，只
话道：“别说了，是我不好，今后我一定多挣钱，
要我们精神上没有被打垮，就有希望。同样是玫
行了吧。”
瑰花，乐观的人看到的是花，悲观的人看到的是
在学校里我们还可以认识一些人。”
刺 .........”
( 未完待续）
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08
H
2021 年 11 月 19 日 星期五
Nov. 19, 2021 Friday
科学养生 / 延年益寿
EALTHY LIFE STYLE & LONGEBITY
Health Times Weekly
周刊
喝水过多和喝水过少， 对身体到底有什么危害？ “多喝水会加重肾脏负担，还 会中毒，这是真的吗？”
08
查出胆囊结石，患癌风险高 30 倍 恶性程度堪比癌王，别讳疾忌医
确信自己
据云南电视台报道，今年 9
二、查出胆囊结石怎么办？
段时间代偿，胆管会代偿性扩张，
的 观 念，
月，云南的王女士肚子莫名其妙
后台收到一位网友的私信，
在生活中
疼 了 20 多 天， 右 边 肩 膀 疼 痛，
日常生活中，喝水是一件再平常
愈加抵触
同时恶心吃不下饭，整个人也消
很是惊慌的问 ：医生，我被诊断
后早期会存在对脂肪消化耐受性
不过的事情，不过有些人却对多
喝 水。 其
瘦了许多，并且出现了明显的黄
出胆囊结石，要怎么处理啊？对
差，但经过一定时间有所缓解。
喝水这一件事产生了分歧，我们
实， 喝 水
疸，眼睛、皮肤发黄，浑身瘙痒。
此广州医科大学附属第一医院肝
喝的水都会经过肾脏的代谢，多
量过少也
到医院时，医生马上意识到了情
胆外科赵超尘医师表示，并不是
喝水是否会对肾脏造成负担，甚
同样会给
况并不简单，经过 CT 检查，发
所有胆囊结石都需要“一刀切”，
至中毒呢？
身体带来
现王女士的胆囊已经被“撑”得
如何治疗需要先看患者具体症
可能出现胆汁返流性胃炎，这也
伤害。
很大，结石密布，同时有一个肿
状。
是由于胆囊缺失，消化功能紊乱
一、多喝水会加重肾脏负担？ 三、喝水过少也有危害
代替部分的胆囊功能，以适应人 经常有患者拿着体检报告，
体的消化需要。因此部分患者术
2、胆汁返流性胃炎 还有少数患者在胆囊切除后，
议不要一次性补充大量水（大于
瘤，肿瘤甚至已经侵犯到了肝脏。
500 毫升的水）。
医生说，王女士的胆囊癌明显是
痛等明显症状的患者，一般不需
由胆囊结石导致的，这个检查结
要处理，定期复查即可。但具备
果让王女士的儿子十分震惊，他
以下条件之一，就要考虑手术治
四、早发现好治疗，记住 4 个症
疗：
状
对于大多数人来说，多喝水
对于日常没有饱胀、上腹绞
引起的，一般可通过药物治疗， 效果也较好。
对于健康有很大益处。多喝水可
·当身体缺水量达到身体重量的
以帮助体内废弃物排出、预防肾
2% 时，会出现口渴、尿少的症状；
每个人都需要养成主动喝水
没想到会这么严重。原来，6 年
结石、稀释尿液减轻对前列腺的
另外，尿液会发生明显的颜色变
的习惯，不要等到口渴了才知道
前王女士就患有胆囊结石，但是
1、结石直径≥ 3cm，胆囊壁厚
刺激以及防止尿酸结晶吸收过多
化，缺水越严重的人群尿液颜色
补水，口渴时身体往往已经非常
当时她并没有放在心上，只让医
大于 5mm；
诱发痛风等。从某种程度上来说，
也就越深
缺水了。长期不主动喝水会让身
生开了一些消炎药。现在再次来
2、胆囊管闭塞；
非常“低调”，很多胆囊癌患者
体处于潜在缺水状态下，对于正
医 院 检 查， 没 想 到 已 经 是 胆 囊
3、胆囊结石已经完全充填胆囊；
都是因被诊断出胆囊结石，进一
常代谢非常不利。
癌！
4、合并胆囊息肉，直径 6-10mm
步手术才发现癌变。不过胆囊癌
多喝水是在保护肾脏。 除了多喝水会导致肾脏负担
·失水量达到身体重量的 10% 时，
过重以外，多喝水会引起水中毒
会让人感觉到非常烦躁、血压下
也是坊间比较“热门”的说法，
降、体温升高以及全身无力等症
这个说法靠谱吗？
状；
二、多喝水会导致中毒吗？
2、早喝不晚喝
胆囊癌和胰腺癌都有着癌症
且息肉不断生长；
即使在隐匿，早期仍有“蛛丝马
之王的称号，患者的胆五年存活
5、 合 并 胆 囊 息 肉， 直 径 超 过
迹”可寻，一旦出现以下症状，
过烫或过凉的水都对于健康
率 仅 有 5%~15%， 如 果 6 年 前，
10mm；
应提高警惕：
非常不“友好”，凉水进入胃肠
王女士能及时治疗胆囊结石，恐
6、胆囊结石合并胆源性胰腺炎。
·失水超过 20% 体重时，可能会
道后会让胃粘膜遇冷收缩，易导
怕不会造成如今这个悲剧。
导致死亡。
致腹泻、腹痛出现。而过烫的水
原新疆维吾尔自治区疾病预
3、喝温不喝凉
要的消化器官，术后会不会影响
囊患者较为明显的症状，可表现
率高 30 倍
消化系统的运作？手术一定要切
为食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、
除胆囊吗？事实上，对于那些胆
右上腹不适等。
行，到底该让人怎么办？此时就
变成癌。在生活中最好是喝温水，
情况下，我们所摄入的水分会经
衍生出一个新的问题了，喝水到
温度在 25~45℃最为合适。
由肾脏精密的计算来维持水液平
底要怎么喝才好？在喝水时，需
衡。
注意 4 个问题。
4、根据实际情况来喝
当一次性或短时间内大量快
此被打破，过多的水分在组织间
1、慢喝不快喝
隙内存在，引起身体发生水中毒。
不少人在生活中的习惯是要
出现水中毒后，会导致血液
么 就 不 喝 水， 要 么 就 一 喝 一 大
消化道症状是大部分早期胆
一、患上胆囊结石，胆囊癌发病
所 副 所 长 葩 丽 泽 指 出， 在 正 常
过重。水液代谢的平衡机制会因
肺癌、肝癌、甲状腺癌听得
囊功能良好，胆囊炎症不严重的
多了，但对于胆囊癌，大多数人
患者，临床上是可以进行保胆取
表示不了解。相比其他脏器癌症，
石的手术方案，但由于胆囊结石 容易复发，术后仍要面临该风险。
出现不明原因的右上腹疼痛，
每个人需要喝多少水需要差 别对待，健康人群可以依靠尿液
发病，恶性程度非常可怕。河南
颜色来判断身体是否缺水，正常
省肿瘤医院肝胆胰外科张玲主任
情况下尿液颜色是白色、透明黄
介绍，胆囊结石是胆囊癌明确的
色的，如果出现了深黄色的尿液，
危险因素，据研究显示，胆囊结
胆囊位于肝脏下方，负责装
既往患有胆囊炎、胆囊结石
说明身体缺水了，需要及时补充。
石长期的物理刺激，容易诱发慢
载存储胆汁，等到肝脏需要的时
或胆囊息肉，且近期出现原因不
性胆囊炎、继发胆囊炎和胰腺炎，
候，它就会排出浓缩的胆汁进入
明的乏力、消瘦伴消化道症状者。
三、切掉胆囊对身体有影响吗？ 3、乏力、消瘦
发生。会出现腹胀、水肿等症状，
快速大量喝水容易加重心脏、肾
竭的人群，喝水的量要咨询专业
这些炎症的反复发作，最终导致
十二指肠帮助消化。当这个“囊
持续发展会导致患者出现剧烈头
脏负担，还容易引起打嗝、腹胀
医生，切不可盲目多喝水加重肾
胆囊癌的发生。
袋”被切除后，对身体有什么影
痛、意识模糊以及癫痫发作等表
等不适症状出现。
脏负担。
而一些患有肾炎、肾功能衰
临床数据统计，超过 70% 的
健康的喝水方法应该是在嘴 水是生命的源泉，在它身上也
胆囊结石的患者发生胆囊癌的几
4、原有胆囊疾病症状加重
响呢？
50 岁以上有慢性胆囊炎或胆
胆囊癌患者都合并有胆囊结石，
巴内含着一口水，然后分次慢慢
呈钝痛、胀痛或绞痛，伴恶心、 呕吐等，就应该及时到医院就医。
杯。这种方式其实是不健康的，
很可能会危及生命。
2、腹痛
胆囊癌的发病率并不高，但一旦
被水分过多稀释，引起低钠血症
现，此时若不及时进行急救的话，
1、消化异常
刺激会引起炎症发生，甚至会演
多喝水也不行、少喝水也不
四、怎么喝水最安全？
有很多患者担心，胆囊结石 一定要把胆囊全切吗？毕竟是重
则会烫伤食道黏膜，长期反复的
防控制中心慢病预防与健康管理
速地摄入水分，会导致肾脏负担
胆囊癌虽然危害极大，但又
囊结石患者，如原有症状加重或 1、暂时的消化不良
发作，则应及时就医。
多喝水竟然会引起水中毒出
咽 下， 这 样 做 可 以 充 分 湿 润 口
有很多的“黑锅”，我们要学会
率超过正常人的近 30 倍，尤其
现！这让很多不爱喝水的人更加
腔和喉咙，起到解渴的效果，建
甄别谣言，健康喝水！
是结石直径超过了 3 厘米的患者，
了浓缩、贮存、排空胆汁的功能，
身就是病，即使不痛不痒，但也
发 病 率 是 1 厘 米 结 石 患 者 的 10
在消化阶段会存在胆汁流入肠道
要随时关注，定期随访，从源头
倍。
不足，引起消化不良。但经过一
上控制胆囊癌变的可能。
的 老 人 当 中，BMI 值 ( ) 位 于
体重短时间内明显下降，要警惕
应控制在 200-300g/ 天。
25 ～ 29.9 之间的老年人，死亡率
疾病。
欧洲研究发现：60 岁过后，微胖的老人更长寿 一、 千 金 难 买 老 来 瘦 还 是 老 来
进行性减少的一种疾病，对身体
肉？
有多重危害，例如 ：
那么，对于 60 岁以上的老年 人，体重多少才算健康呢？
·肌肉含量减少，肌力下降，骨 有人说，老人瘦一点，腿脚
密度也会受到影响，容易骨质疏
二、60 岁以后，老人体重多少才
更灵活 ；也有人说，“千金难买老
松，这是老年易摔倒、骨折的重
健康？
来肉”，老人胖一点，面色更红润
要因素；
健康！到底哪一种更好？
·患上肌少症，患者的运动功能、
欧洲科学家曾对老年人的体
日常生活会受影响，当肌肉减少
重与健康之间的關繫做过研究，
了。对于老年人来说，是否健康
30%，很可能致残，导致生活无
结 果 发 现： 体 重 与 死 亡 率 之 间
不是依靠胖瘦来评判，有肌肉反
法自理；
的關繫其实很巧妙，有点像字母
而更重要，因为老年人很容易发
·肌肉减少 40%，会进一步提升
“U”。曲线最低点便是死亡率
生肌少症。
患者的死亡风险。
最低的体重值，可随年龄发生变
龄增长，肌肉质量、肌肉力量呈
所以，老年人与其关注胖瘦，
化。
不如重视肌少症的预防。
该 研 究 显 示， 在 60 岁 以 上
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胆囊结石虽不致命，但它本
2、少吃肉蛋奶 三、老年人控制体重有 2 大误区
这些食物是油脂、蛋白质的 重要来源，而蛋白质一旦缺乏，
专家给出的原因是：年龄上
很容易发生肌少症。根据《中国
很多老人认为，控制体重就
居民膳食营养素参考摄入量》，
来后，老人的消化吸收功能下降，
要减少主食摄入。可事实上，主
老年人奶製品摄入量为 300g/ 天，
再加上疾病的影响，很容易营养
食作为人体能量的主要来源之
肉类为 2~3 两 / 天。
不良，导致免疫力、抗病能力下
一，是不必可少的。只有能量充
降。疾病出现时，老人需要有良
足， 蛋 白 质 才
好的身体状况去对抗，因此适当
能 发 挥 作 用。
超重的营养状态相对更好，更有
同 时， 主 食 还
利于抗病，达到长寿的目的。
是维生素和矿
广州市第一人民医院营养科副
物质的重要来
主任医师潘丹峰表示，老年人应
源， 一 旦 缺 乏
该通过合理的饮食配合、适当的
这 些 物 质， 对
锻炼来保持体重。平时做到均衡
人体也是不利
膳食，多吃蔬果，多吃鱼肉、牛肉、
的。
大豆製品以及海产品，少吃油炸、
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中区殡仪馆 东区殡仪馆 西区殡仪馆 南区殡仪馆 南区殡仪馆
最低。
1、少吃主食
其实，这两种说法都太片面
肌少症，简单来说就是随年
胆囊切除，意味着人体失去
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所以，摄入
高糖的食物。同时适当锻炼，跑
足够的主食很
步、散步、打太极、游泳等都可以。
有 必 要， 老 年
最好有定期测体重的习惯，如果
人主食摄入量
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09
2021 年 11 月 19 日 星期五
C
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Nov. 19, 2021 Friday
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周刊
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H
2021 年 11 月 19 日 星期五
EALTHY FOOD & DELICACY
Nov. 19, 2021 Friday
健康饮食 / 美食天地
Health Times
周刊
Weekly
小雪寒潮—吃糕
10
栗羊羹 食材明细：
均匀感觉比较稠后，（这个时候可以尝一下味道，
红豆沙 300 克、板栗仁 150 克、麦芽糖 50 克、
根据个人口味和红豆沙甜度适量加糖，买的红豆
琼脂 10 克
沙都比较甜，一般可以不加了）放入切碎的板栗 碎拌匀即可关火。
椰汁桂花糕 食材明细：
常温备用
椰浆 200 克、牛奶 200 克、糖 40 克、吉利丁片 40 克、
7 正方形模具底部包上锡纸，倒入 160 克椰汁液
纯净水 350 克
薄薄的一层，冷藏 20 分钟 8 第二层，倒入 160 克桂花液，冷藏 15-20 分钟
做法步骤：
9 一层一层的重复以上的步骤，最后倒入 160 克
1（椰汁层）把 20 克吉利丁片，用冷水泡软化备
桂花液，作为第六层。冷藏 1 小时后即可脱模
用 2 椰浆，牛奶，糖混合拌匀，隔热水搅拌至糖融
做法步骤：
7 找合适的模具，红豆羹倒入模具中，我用的是
1 红豆沙 300 克、板栗仁 150 克、麦芽糖 50 克、
不沾小烤盘烤盘。等摸起来不烫手的时候放到冰
琼脂 10 克准备食材，（用来制作羊羹的红豆沙
箱冷藏，直到完全凝固住。不放冰箱也可以，基
要很细腻的那种，越细越好，不要粗颗粒的）。
本凉透了就会凝固住。放冰箱只是为了快一些。
2 煮锅放水，放入板栗煮至软糯可以轻松压碎的
8 用刀沿着模具的边割开，把红豆羹从模具里面
程度即可。
取出来，切成长条，再每个长条切成自己喜欢的
3 煮至绵软的板栗捞出控干水份压碎，切成小颗
小块即可。
粒状。
9 传统的红豆栗羊羹做好了，细腻甜美，做孩子
4 备一个小汤锅，倒入约 400 克水，加入琼脂、
的小吃，或下午茶小甜点，都是不错的。一次吃
麦芽糖，搅拌均匀，放到煤气灶上。用小火加
不完的可以放在冰箱冷藏保存，可以放 3 天。
热，边加热边搅拌，使琼脂完全融化。（琼脂可
化
以提前泡 30 分钟，
3 放入已泡软的吉
泽瑞妈忘了，直接
利丁片，搅拌至吉
放煮锅了，感觉成
利丁融化。放置一
品没啥影响，只是
旁冷却至常温，备
完全融化多费些时
用
间。）
4（ 桂 花 层） 把 20
5琼脂完全融化后，
克吉利丁片，用冷
加入红豆沙，中小
水泡软化备用
火直到沸腾，边煮
5 糖 桂 花、 纯 净 水
边搅拌直至成稍微
混全拌匀
粘稠状，如果稀了
6 放入已泡软的吉
多煮会，但是要用
利丁片，隔热水搅
勺子不停地搅拌。
拌至吉利丁片融
这个时候会比较
化，放一旁冷却至
稠，要注意不要被 溅出来糊烫伤。 6 红豆沙完全混合
桂花糕 食材明细：
11 出锅淋上桂花糖浆。脱模也很简单，拎着纱布
糯米粉 50 克、粳米粉 100 克、清水 84 克、白砂
就出来了，纱布如果粘在糕上揭不下来，拍点冷
糖 40 克、红豆沙 100 克、桂花糖浆适量
开水就很容易揭了。 12 洁白如玉、香甜软糯、桂香浓郁。请容我自夸
做法步骤：
一下，比水上楼的重阳糕好吃呢！
1 称量好食材。 2 白砂糖倒入清水中，搅拌至糖溶化。
小窍门
3 豆沙放保鲜袋中擀成比蒸笼大一些的正方形豆
1 粳米粉就是粘米粉，是用大米磨成的粉。
沙片，放冰箱冻硬后用蒸笼口扣出一个圆形豆沙
2 这款桂花糕，糯米粉：大米粉等于 1：2，但网
片继续冷冻备用。这一步最好提前做好。
上的方子大米粉更多，喜欢硬一点就多加点大米
4 粳米粉和糯米粉在大碗中混合，边加糖水边搅
粉，喜欢糯一点就多加点糯米粉。
拌，用手搓成图中状态的粗颗粒。
3 过筛用的筛网，网眼要大一些，网眼大约 2MM
5 找一个较粗的筛网，用刮刀或勺子辅助，将米
左右，过细的网眼过筛会很痛苦。
粉颗粒过筛成松散的粉状。
4 过筛好的米粉舀入蒸笼的时候一定要轻柔，
6 蒸笼里垫一块打湿的纱布，贴合平服，筛好的
千万不能压，压实了就没有松软效果了。
米粉舀入蒸笼，高度约到蒸笼深度的一半，用刷
5 蒸笼用竹蒸笼是最好的，如果用蛋糕模具，一
子轻轻刷平表面。重点：手法轻柔，不要去压粉。
定要把底拿掉后垫纱布，且纱布必须打湿。
7 把豆沙圆片轻轻地盖在米粉上。
6 如果用干桂花，在蒸前撒在松糕胚表面；不用
8 再把剩下的米粉全都盖在豆沙片上，用刷子轻
桂花的话，也可以用红枣、葡萄干、核桃仁等果干，
轻刷平表面。
不过那就不叫桂花糕了。
9 用 铲 子、 刮 板 等
糯米红枣糕 食材明细：
稍留一些空。
糯米 1 杯、红枣 1/2 杯、糖适量
7 再铺上一层糯米，一层红枣，一层糯米，压实。 8 放凉后倒扣出，刀沾水切成小块即可。
做法步骤： 1 糯米提前泡一晚 上，红枣洗净，稍 微泡一会。 2 将糯米包上保鲜 膜，放入锅中蒸 15 分钟，同时将红枣 一起蒸了。 3 在糯米中倒入开 水，边倒边搅拌， 直到糯米变得湿 润，黏稠，再放入 锅中蒸 15 分钟。 4 取出后将糯米揉 均匀。
工具垂直向下插入
5 勺 子 沾 水， 将 三
松糕胚，直到底部，
分之一的糯米挤压
给松糕做个预分
铺平与饭盒底部。
割。这么做有两个
6 排 上 一 层 红 枣，
好处，一是蒸汽可
红枣与红枣之间稍
以通过缝隙，加热 更均匀，成熟更快； 二是预分割后成品 更容易分割甚至不 用再进行分割。
板栗糕
10 把多余的纱布盖 在米粉表面，盖上 蒸笼盖子，冷水上 锅，大火煮沸，转 中 火 再 蒸 20 分 钟 左右。
食材明细：
都分成均匀的小剂子
板栗 500 克、淡奶油适量、糖适量、豆沙馅适量、
10 豆沙包入板栗泥中，收口形成小团子
黄油 10 克、牛奶 100ml
11 再用模具压成型（这一步忘记拍了）装盘食用
做法步骤： 1 准备材料
黑米枣糕
2 板栗放入锅里加 热水焖煮 3 分钟 3 然后将板栗捞出
食材明细：
饭，压实
黑米 130 克、红枣适量、桂圆肉适量
13 扣出 14 切成小块
放入凉水中浸泡片 刻（这样做是为了 让板栗比较容易剥
15 摆入盘中，在每块枣糕上放一颗枸杞点缀
壳，热胀冷缩嘛）
2 倒出多余的水分，只留少许水量
小窍门：
滚滚的是不是很可
3 放入洗净的红枣和圆肉
蒸黑米的水不用太多，以刚刚没过黑米为宜。如
4 大火蒸 1 分钟
果黑米浸泡不充分，需酌情增加水量。保鲜盒中
5 取出圆肉和红枣
垫保鲜膜，便于枣糕脱模。
做法步骤： 1 将黑米洗净，用清水浸泡一天
6 将黑米放回锅中继续蒸至软烂，晾凉 7 将红枣和圆肉切 成碎粒 8 在保鲜盒中铺一 层蒸好的黑米饭， 压实 9 放一层红枣和圆 肉碎粒 10 再 盖 一 层 黑 米 饭，压实 11 再铺一层红枣和 圆肉 12 最后铺一层黑米
4 将 板 栗 剥 壳， 圆 爱 5 放入高压锅隔水 压 15 分钟 6 将熟板栗放入搅 拌 机 加 入 100ml 的 牛奶，搅拌成泥然 后过筛。 7 锅 烧 热， 放 入 一 小块黄油融化 8 板栗泥放进锅中， 根据口味加糖和淡 奶油。炒成不粘手 的板栗泥团，盛出 冷却。 9 将板栗泥和豆沙
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2021 年 11 月 19 日 星期五
周刊
OME RENOVATION & REAL ESTATE
Nov. 19, 2021 Friday
装饰装修 / 地产信息
Health Times Weekly
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全家联名惹麻烦： 加拿大央行表态： 通涨风险上升 加息越来越近 华裔一家四口因为卖房打官司
加拿大央行央长麦克勒姆 (Tiff Macklem) 在最
最新的决策比预期更为强硬，令一些市场人士
新表态中称，随着经济疲软在消退，加拿大央行“越
感到意外，但 Macklem 表示，这符合央行在整个
来越接近”加息的行动，并称这与官员们此前提
疫情期间的沟通。
供的前瞻性指引一致。
多伦多一户华裔家庭买了房之后全家联名， 父母与两个成年子女各占 25% 的份额，现在房子
需要聘请专业公司帮助，有效而省钱地售出物业， 但有的时候，争执却是难免的。
由儿子居住，父母与女儿一起希望卖掉房子大家 加拿大本周三将公布 10 月份的通胀数据。美
分钱，但儿子一直不配合，最后只能闹上法庭，
法官说，如果比起这家人三番两次到法庭来
据路透新闻报道，尽管经济全面复苏仍需要大
国已经公布了高于预期的 6.2% 年增长率，为此经
由法官来决定怎么卖房，结果 4 人需额外掏 15833
解决他们的纷争，法庭费用肯定比 RSM 的服务费
量货币刺激措施，但 Macklem 表示，在物价压力
济师们将加拿大的预测值上调至 4.7%。任何高于
元交给一家公司代理卖房事宜。
用高得多。为此，法官指定 RSM 为他们主持售屋。
的相关风险上升之际，他的团队仍专注于通胀目
该读数的数据都可能强化通胀压力正变得持续的
标。
观点。
这样 RSM 成为法庭指定的机构，可不再听从这家 法庭文件显示，这个陈姓家庭为出售房屋一
人的指点。
家四口意见不一，闹上法庭。起初儿子不配合， “在政策利率方面，我们的前瞻性指引一直很
Macklem 重申，加拿大央行仍认为近期通胀压
明确，在全面消化经济疲软之前不会加息，”行
力将会缓解，但他承认存在很大的不确定性。他
长在周一发表于英国《金融时报》的一篇评论文
写道：“供应中断的持续时间似乎比我们想象的
章中写道。 “我们还没有做到，但我们越来越接近。”
要长，能源价格上涨正在加剧目前的通胀率。”
后来儿子答应在 2021 年 9 月 30 日之前从房子中 搬出来，为售屋创造了条件。
法庭和各方律师达成的协议，是允许 RSM 主 持销售，挑选经纪，谈判和完成销售，并根据业 主家庭成员所持份额，将销售所得分给他们。
但是在售屋的问题上，他们又发生了分歧。 在作出上述决定之后，法官还面临一个问题，
该文章发表后，加元兑美元汇率上涨了 0.29%， 报 1 美元兑 1.2512 加元。
他表示，如有必要，加拿大央行将根据通胀压 力调整政策。
3 原告一致同意委托 RSM 公司代为放盘售，
就是应该给 RSM 付多少钱？原告 3 人认为支付
但是被告虽然同意售屋，但是不同意另外花钱找
15,833 元比较合适，法官也同意，为此下令从销
专业公司帮助他们销售。
售所得中提出这笔钱付给 RSM，等于是 4 人每人
这篇文章的措辞与央行决策者们近期的表态一
" 虽然我们的分析继续显示这些压力将会缓解，
致，即他们对通胀问题是认真的，包括上月决定
但我们已将供需动态因素考虑在内，" Macklem 说：
面对这家人的争端，法官表示，如果各方面
将加息时间表提前到明年初。
“如果发现通胀压力持续存在以及经济仍有多少
在关键的步骤上都能达成一致，他们本来可以不
需要支付 3958 元。
疲软的看法出现错误，我们将进行调整。”
房价飙升 加拿大房地产成交创新高 两位彩票中奖者终圆住房梦
可能很快发生变化
最近卑诗省的两位彩票 中奖者的买房经历突显了未 来买家在目前的房地产市场 上面临的挑战。这两个人最 近各中了 50 万元彩票，他们 居住在卑诗省的不同地区， 年龄和生活环境亦不相彷。 两位居民在赢得彩票后， 终于有机会购买了他们的第 一套住房。 来自高贵林的年轻人 Wook Jae Jung10 月 底 在 BC/49 抽奖活动中获奖，他说他把母亲叫醒分享 了这个好消息。他告诉卑诗省彩票公司：“我感 到震惊，以为自己是在做梦。”这次中奖将改变 他的生活，使他能够购买一套小型公寓，搬离父 母的家。 在 900 多公里外的卑诗省北部小村庄菲沙湖， 另一名中奖男子 Troy Albinet 也有类似的计划。他 在今年秋天的乐透抽奖中赢得 50 万元，并说这笔 钱将帮助他实现他很久以来的一个目标。这位中 奖者告诉卑诗省彩票公司，他已经租房多年，想 进入住房市场，乐透的中奖使他刚刚有能力买房。 当然这些中奖者很幸运。很多人不得不依靠他 们的父母，如果他们足够幸运，有家人可能会提 供资助。最近的一项研究表明加拿大的父母平均 拿出 18 万元来帮助他们的成年子女进入温哥华的 房地产市场，这是全国最昂贵的住房市场。
在加拿大全国范围内，从 2021 年 9 月到 10 月， 住宅销售额增长了 8.6%。这是自 2020 年 7 月以来 的最大月度增幅。
他后来补充道：一个月的样本不足以得出任 何结论，我们将继续监测，直至一年结束。请记住，
发现近三分之一的首次购房者需要父母的支持才
事情可能会很快发生变化。
能支付足够的首付。上个月一位房地产经纪人告
尽管 2021 年 10 月的实际（未经调整）交易 数量比 2020 年的记录下降了 11.5%，但到目前为 止，这仍然是 10 月份有记录以来第二好的表现。
帝国银行的报告强调了日益扩大的贫富差距，
诉 CTV，现在买家寻求家人的资助是很常见的， 10 月份，新上市房屋数量比 9 月份下降了
而且不仅仅是那些 20 多岁和 30 岁的人。
3.2%，推高了约 70% 的当地市场的价格。 有各种因素在起作用，其中一个因素是租房太
2021 年 1 月 至 10 月 期 间， 近 581,275 处 住
此外，全国销售与新上市的比率从 9 月份的
贵。温哥华房地产经纪人凯特．麦克海尔（Kate
宅物业发生所有权变更，超过了 2020 年记录的
75.5% 和 8 月份的 73.5% 收紧至 79.5%，而长期平
MacPhail）指出，一个人在 30 多岁的时候，仅仅
552,423 处的年度记录。
均值为 54.8%。
通过工作和储蓄，就已经积攒了 10 万或 20 万元， 这真的很不寻常。“我的大多数客户已经在支付
CREA 总裁 Cliff Stevenson 在一份声明中表示：
ACI 高级经济学家 Shaun Cathcart 说：面对压
每月 2,500 元或更多的租金。其中一些有孩子的人
“经过一个较为平静的夏季，10 月的数据似乎表明，
倒性的需求，供应继续萎缩。创下历史新低，难
每月支付 4,000 元的三居室，所以能够在此花费基
怪价格飞涨。我们需要建造更多的住房。
础上储蓄，对大多数人来说几乎是不可能的。”
房地产市场已经恢复了春季趋势”。
而且持续的房价上涨也无助于节省足够的资 金，甚至使许多人无力购买第一套住房。卑诗省 的房价多年来一直居高不下，而现在就供应而言， 正处于历史上的最低水平，对大多数首次买家来 说只能继续望屋兴叹。 房价续涨 卑诗房地产协会（BCREA）最新公布的数据 显示，10 月份该省大部分地区的房价都在上涨。 温哥华岛的涨幅最大，2021 年 10 月的平均价格 （726,691 元） 比 2020 年 10 月（541,037 元） 高 出 34.3%。 大温地区的平均价格涨至 1,223,131 加元，增 加了 10.7%，对一些买家来说可能没有那么震惊。 卑诗省北部地区 10 月份的平均价格为 403,101 加 元，比上年同期高出 16.5%。 根据 BCREA 的数据，南太平河地区是唯一一 个平均价格下降的地区，跌幅为 8.5%，平均价格 为 254,507 元。 在平均房价最高的大温地区，销售与活跃房源 的比例接近 42%。分析师说，销售量与活跃挂牌 量之比为 20% 或更高，表明是卖方市场，寻找房 屋的人多于可用的房屋。 大温以外地区的供应甚至更加紧张，奇利 瓦克 （Chilliwack）的销售与活跃房源的比率为 84.5%；维多利亚的比率接近 94%，菲沙河谷为 69%。
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2021 年 11 月 19 日 星期五
OKES & FUNNY PICTURES
笑林幽默 / 有趣图片
Nov. 19, 2021 Friday
Health Times Weekly
周刊
幽默一句话 1、生死有命，富贵在爹。
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某天和老妈聊到男朋友这 事，想到这话就和我妈说了。 老妈暴强回复：“我让给你，你 敢嫁吗？”
2、车到山前必有路：回头路！ 3、问我妈：我会不会高考被顶
男女情感调侃
没有完美的饭店
1、男人怎么样用一句话让女人
又好吃又便宜的饭店，不安静；
感动？买！
又安静又好吃的饭店，不便宜；
那女人怎么用一句话让男人感
又便宜又安静的饭店，不好吃。
3、如果你觉得一整天都累得跟
替了。
狗一样，那你就错了：狗可没你
我妈：别想了，你就是考得差！
这么累。 4、儿子：爸，我是领养的吗？ 撞衫不可怕，谁丑谁尴尬。
动？算了，不买了。
爸爸：还不是，我们还没找到 要领养你的家庭！
谁干的！
2、男：上帝为什么把你们女人
爆笑爸妈
某军区新兵训练，一新兵初
1、我最近打算减肥，刚才和爸
女：上帝把我们造得美丽，
来乍到，烟瘾又犯了，看见门口
妈说：“我以后晚上打算出门去
你们男人才会爱上我们，我们愚
一大爷在那浇花。 就喊：“大
夜跑。”
蠢才会爱上你们。
爷帮我买包烟呗。”
造得如此美丽，但很愚蠢？
吗？ ” 定发现不了，帮个忙呗，东北人
4、“老公，街上要是有人跟我 “那还用问？赶紧扶盲人过 马路啊。”
人出去夜跑，太危险了。” 万一遇个烧烤摊儿就完了。” 我……
爸知道了，说：心情不好啊，走， 去吃火锅。 刚出车三分钟，他爸问心情好了
晚上吃饭的时候，连长大
2、妈妈让女儿去相亲，女儿说：
骂：“谁叫司令帮忙买烟的，还
“世界上最爱我的人已经娶了你
TM 东北人都是活雷锋？”
了。”妈妈瞬间无语。
为方便广大读者和社会大众，帮助本市医疗保健从业人 员更好地开展业务，为医疗保健业供求双方更好地提供 双向服务，本报特设“求医问药指南”广告专栏。本广 告专栏形式新颖、特点突出，方便用户查找，提供直接 形象信息服务，相信能够为方便社会大众求医问药，促 进医疗保健业业务的展开起到一个推动作用
6、一朋友，晚上心情不好，他
我朋友很激动，然后下楼了，
都是活雷锋。”于是大爷帮了他。
搭讪：‘美女’，我该怎么办？”
“尿裤子上啦？怎么那么不 小心？”
然后我爸来了句：“可不呗，
那新兵说：“没事的， 肯
男人要有钱，和谁都有缘！
笑尿了！”
我妈反对说：“女孩子一个
大爷说道：“你们不是禁烟 3、女人要有貌，和谁都搭调！
7、“妈，今天我班一同学把我
没？ 他点点头，然后他爸就默默 的掉头回家了……
求医问药指南
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十一月份社区 ZOOM Meeting 活动讯息 1. 周一下午 / 初阶英语会话 11/1，8，15，22，29 14:00 Eastern Time (US and Canada) 2. 周二下午 / 新移民长者聊天室 / 社区新闻，健康讯息，交流互动 11/2，16，23，30 03:00 Eastern Time (US and Canada) 3. 周四早上 / 新移民朋友社区资讯讲座 / 政府政策，社区资讯分享 11/4, 18，25 10:00 Eastern Time (US and Canada) *11/4 - 联邦政府疫情补助最新政策 （ CERS， CEWS）/ 透过本土艺术认识加 拿大系列讲座 *11/11- 透过本土艺术认识加拿大系列讲座 *11/18 - 透过本土艺术认识加拿大系列讲座 *11/25 - 透过本土艺术认识加拿大系列讲座 * 有意参与以上各项活动的朋友，請致电子邮件 who@jfsottawa.com, 收到您的 邮件後将会寄上注册键接 *JFS 办公地点： 2255 Carling Ave, Suite 300 http://www.jfsottawa.com/settlement-support 本安顿服务是联邦和安省移民部拨款提供服务项目，服务对象包括新移民（持枫叶卡 / 登陆纸）和学签，工签等朋友。
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