Shoppa loss i Stenstan

Unika SHOPPINGPÄRLOR i Stenstan

I Sundsvalls stenstad serveras shopping och gastronomiska upplevelser mixat med kultur, arkitektur och historia. Här kommer tips på ögongodis och unika butikspärlor där du hittar personliga fynd som passar just dig perfekt..

FOTO: HÅKAN BJÖRNSTRÖM

ISUNDSVALL BÖRJAR allt med kungen, stadens grundare Gustav II Adolf, som står avbildad mitt på Stora torget. ”Vi ses vid statyn” är en vanlig fras och stäm gärna träff där tidigt, innan butikerna öppnar. Lyft blicken, för ser du upp ordentligt kommer du att upptäcka de magnifi ka detaljerna i Stenstans arkitektur.

Rygg mot rygg med kungastatyn blickar du upp mot Hirschska husets storslagna tak där tre tusen zinkfjäll handtillverkade i Ungern, och monterade för hand med tre skruvar i varje fjäll, täcker den stora kupan i mitten. Stadens beskyddare, en drake med ett ytskikt i äkta guld, pryder toppspiran. Om du vrider dig mot Stadshuset ser du en annan viktig övervakare: fru Justitia, polismaktens och de sköna konsternas gudinna. Promenera sedan Storgatan fram och njut av solblänk i koppartak, tinnar och torn och betrakta historiska fasader som talar i tystnaden. Shoppingdags? Det bästa med att shoppa i Stenstan är att strosa runt och hitta guldkornen i de unika butikerna. Här möter du kunnig butikspersonal och passionerade entreprenörer som brinner för att erbjuda shopping i det lilla och nära formatet.

En verklig Stenstadspärla är anrika Ido te- och kaff ehandel som rostat sitt eget kaff e i rosteriet på innergården sedan 1930-talet. Hos Sundsvall Chocolate House hittar du fantastiskt goda och vackra praliner till kaff et. Kanske köper du en ask att ge bort, tillsammans med ett blomsterarrangemang från kreatörerna på Herbanist.

Dags för något nytt till hemmet! Hos Vårt hem och Butik Annelie Emanuelz Andersson kan du både få hjälp att skapa ny trivsel av kunniga butiksägare och handla handplockade inredningsdetaljer och möbler. Hos Rummet kan du förnya hela bohaget, från möblemanget och

Inredning hos Vårt hem.

belysningen till porslinet. Här fi nns också fi na presenter, precis som hos Made in Medelpad där lokala konstnärer och hantverkare står för utbudet. ”Eko, reko, retro” lyder mantrat hos Kaisa-Marja på Trädgårdsgatan, som har ett fantasieggande utbud av bland annat leksaker. Passa på att gratulera till tioårsjubileet!

Snackar vi underkläder? Det gör vi bäst på Sköna Under. Hit har kvinnor i alla storlekar vallfärdat från när och fjärran i många år för att med hjälp av erfaren expertis hitta den ultimata bh:n. Söker du även snygga kläder med rum för kvinnliga kurvor? Då väntar Nanas’s butik på dig, med ett sortiment som andas livsglädje i storlekar som inte snålar med svängrummet. Festdags? Då rekommenderas Lyckliga Storgatan med det mesta för både brud och fest inklusive kollektioner från Helena Granby Design och givetvis Eleganten, med många exklusiva bröllopsmärken.

För herrar som söker kläder av hög kvalitet är Henrix i In:Gallerian, LADS vid Stora torget och Strömsons vid Stadshusparken tre fantastiska Stenstadspärlor. Strömsons ligger en våning ner från gatan, men räkna med att den stilsäkra personalen kan lyfta din outfi t.

Fler tips på lokala produkter

hittar du på sid 54‒55.

Marie Svedberg, Nana’s butik.

Mätt på intryck? Då kan du vila i någon av Stenstans gröna oaser: Stadshusparken, Hedbergska parken och Vängåvan. Är du mer för betong är skateparken ett skönt ställe att hänga på. Följ ån och kajen hela vägen ner till Hamnträdgården så får du din dos av saltstänk och hav. Fika med havsutsikt fi nns hos Café Charm Inre Hamnen. Är det lördag? Ett hett tips är då att kolla upp om Mamma Augustas kök på Hotell Baltic serverar sin dignande brunch.

Eller så återvänder du till kungen, slår dig ner på en bänk, vänder ansiktet mot solen och funderar över vilken av stadens många fi na restauranger som blir kvällens middagsställe.

Sophia LÖPARE i

världsklass

– här är hennes bästa stigar

TEXT Fredrik Nilsson FOTO Kristofer Lönnå

Har du ett par löparskor i väskan, gillar natur och har någon timme över när du besöker Sundsvall? Perfekt – stiglöpning fi nns alldeles in på knuten av Stenstan. – Sundsvall är helt optimalt med alla terrängspår, säger Sophia Sundberg.

KANSKE ÄR DET EFTERNAMNET, tänker jag. Sund och berg. Påminner en del om sund och vall. Sophia Sundberg är väl helt enkelt ett med sin hemstad. Hon är också en av Sveriges bästa ultradistanslöpare, förmögen att prestera sådant som för de allra fl esta är obegripligt. – Comrades i Sydafrika är min absolut bästa prestation. Det är som OS för oss ultradistanslöpare. Tävlingen handlar om vem som kan stå emot den smärtan bäst. Om man tänker sig att man blir överkörd av en asfaltsläggare, så kändes det på slutet. I höst siktar hon på Lidingöloppet och går för seger, men i hjärtat är det Comrades hon längtar tillbaka till. För henne startade loppet som en mardröm 2018, men halvvägs vände det och efter 90,2 km hade hon presterat i världsklass och slutade sexa.

Hur är Sundsvall som löparstad?

– Utomhus har vi alla förutsättningar man kan tänka sig. Fin natur, skog och stigar. Sedan fi nns det otroligt många som håller på med uthållighetsidrott. Sundsvall är verkligen en stad som rör på sig.

Var hittar du din egen favoritlöpning?

– Sidsjön är min favort, en sommarmorgon är det som att springa i ett vykort. Alla kan ta sig runt där. Sedan så älskar jag Södra berget. Det är lagom svårt med utmaningar hela tiden. Du kan springa hur långt som helst utan att behöva ta samma väg, säger Sophia Sundberg.

Som så många andra är hon en återvändare. Efter nästan tio år i Stockholm fl yttade hon norrut igen 2018.

Vad var det som avgjorde?

– Norrland … eller ja, det var för stressigt där nere. Jag och min man ville ha mer tid att leva. Jag räknade ut att jag satt 15 timmar på buss i veckan. Vi ville komma närmare skogen och skaff a hund. Tid går ju inte att köpa för pengar. Nu har vi tid, säger Sophia Sundberg.

Till vardags är hon idrottsnutrionist och löparcoach med egen fi rma. Hon arbetar också med ungdomsidrottare och är kritisk till den fl od av extrema träningstips som väller fram i sociala medier. Hon ser ett stort behov av ökad kunskap om kost, hälsa och återhämtning. – Jag arbetar med idrottare på alla nivåer och trivs väldigt bra med det.

Tips

Sundsvall har en utmärkt friluftskarta som du kan hämta som papper på Kulturmagasinet, Turistbyrån (Visitor center), kommunhusets reception eller så hittar du den på nätet: karta.sundsvall.se/friluftskarta

Sidsjön runt,

3,1 km

I Sidsjö hittar du ett av Sundsvalls tre tätortsnära naturreservat. Här arrangeras sista lördagen i maj varje år en gratis löpartävling (Sidsjöloppet, med risk för inställt på grund av pandemin). Ett varv runt sjön är 3,1 km och lämpar sig utmärkt före ett dopp vid någon av badbryggorna eller stränderna. Anslutningsleder och stigar knyter ihop Sidsjö med Södra bergets spårsystem.

Södra berget, milsvida löprundor

(30–300 minuter)

Friluftscentrum på Ängen är navet i det omfattande spårsystem som är ett löparparadis under barmarkssäsongen. Här kan du möta storheter som Charlotte Kalla och Johan Olsson. Bli inte överraskad om du också stöter på skogens konung, älgen. Variationsrikedomen är stor. Backar fi nns det gott om med allt från hårt packade elljusspår till vindlande naturstigar över stockar och stenar. Karta rekommenderas för den som vill improvisera. För andra fi nns tydligt markerade leder. Du kan gå upp till berget, men då behöver du antagligen inte springa när du kommer fram. Bil är det vanliga transportmedlet till toppen.

Norra bergets stigrunda,

ca 5 km (30–45 minuter)

Lämpar sig lika bra för en promenad som en riktigt tuff löprunda. Start på Stora torget. Följ Stadsbacken upp till Ludvigsbergsvägen. Spring vänster tills vägen tar slut där du hittar ingången till Norra stadsbergets naturreservat. Följ stigen cirka en kilometer. Vik sedan höger vid en gammelgran och ta trapporna upp mot Bureplatsen. Ta sedan stigen som leder österut mot Norra stadsbergets utkikstorn. Fortsätt sedan österut. Efter cirka 300 meter kan du välja trapporna ned till Stadsbacken eller fortsätta stigen till Gustaf Adolfsvägen och därifrån ta gångvägen som går parallellt med Stadsbacken ned mot Stora torget. Avsluta på valfri uteservering.

Sophia Sundberg

Ålder: 36 Yrke: Idrottsnutrionist och tränare (löparcoach) Bor: Hus på Södermalm, Sundsvall Utbildning: Kandidatexamen i idrottsvetenskap med inriktning mot idrottsmedicin Klubb: Vegan Runners (internationell) Idrott: Ultradistanslöpning (landslagslöpare), långdistanslöpning Meriter i urval: Svenskt rekord, kvinnor 6 timmar väg, 80 099 m (8,1 mil), 6:a Comrades Marathon (världens största ultralopp, 90,2 km) 2018, Asics Stockholm Marathon 2012 (6:a SM) 2,58, 1:a RUN Winschoten 100 km 2017, 7.50.13 (personbästa), 1:a och banrekord Höga kusten marathon 2014 och 2016, Lidingö Ultra 50 km 2012 1:a och banrekord, 3.49, 1:a och världsåtta på Wings for Life 2017 55,3 km (4,12/k)

Mer att upptäcka

Ny guide för slingor i Ånge

Upptäck den vackra och varierade naturen i Ånge. Nu är det extra lätt för dig som vill ut men kanske inte riktigt har vågat steget än. För att fl er ska få del av naturens läkande kraft fi nns det en helt ny guide med elva slingor som är 1–6 kilometer långa. Genom märkningar i grönt, blått och rött hittar du den utmaningsnivå som är rätt för dig. Guiden innehåller både beskrivningar, bilder, kartor och koordinater och du hittar den här: ange.se/promenadslingor

Kuststråk och skogsstigar i Timrå

I Timrå fi nns både fi na kuststräckor och utmanande skogsstigar att ta sig an till fots. Sträckan från Timrå centrum till Wifstavarf och Fagerstranden är mycket populär och lättframkomlig. Möjlighet fi nns att fortsätta vidare till Indalsälvens delta, där fl er ordnade stigar fi nns. Strandpromenaden i Söråker bjuder också in till ett snirklande stråk längs vattnet, perfekt för en njutrunda. Missa inte fäbodstigarna i Ljustorp. Ett tips är att spana in Sörberge Ultra Trail på Facebook. Förutom information om loppet kan du få inspiration till nya rundor i vackra landskap och kontakt med kunniga eldsjälar som älskar löpning i skogen.