• 奶粉售賣安排： 雅培公司將於 4 月 19 日(星期四)上午 9 時 30 分開始於本中心即場售賣奶粉。
• 公眾假期： 4月2日及5日為復活節翌日及清明節公眾假期，中心將會暫停開放，敬請留意。
• 續會安排： 4月開始每日續會／新入會名額40人，上午25人，下午15人。 －由於重新整理資料需時，故請耐心等候。 －已續會又未領取禮物的會員可以到中心領取。 • 「祥印長有」獎勵計劃： 3月份試行的「祥印長有」獎勵計劃已經完結，未換取禮物的會員請於４月７日或之前到中心換 領禮物，另外，中心會再檢討計劃並考慮會否繼續進行。
•長者友善城市： 「長者友善城市」概念由世界衞生組織於 2007 年提出，藉以實踐其所倡導的「躍動晚年」。 躍動晚年是 「通過優化健康、參與和安全的機會，以提升人口老化過程中的生活質素」（世界 衞生組織，2002），它不單指有身體活動能力或勞動參與能力，亦包括一個人在逐漸年長時的 精神健康和社會聯繫。「長者友善城市」 概念是世界衞生組織第一次嘗試以理論架構回應老齡 議題，並指出環境配合和支持也是十分重要的。老化是一個終身的過程而非長者所獨有的經 歷，依據生命週期理論，在相應的政策發展中，應考慮到人在不同年齡階段有不同的需要。 資料來源：起動全城香港長者友善社區 - 社聯
•職員離職： 不經不覺在祥華已工作了9個月，很高興與各位老友記共渡很多快樂時光，我會於4月15 日正式離開祥華大家庭。在此祝大家身體健康！萬事如意！笑口常開！有緣再見！ 社工黃鳳祺姑娘
社會福利署服務質素標準(SQS)介紹 標準六：年度計劃撰寫指引 1. 年度計劃背景、服務主題、工作方向 2. 年度工作目標/活動項目/所需資源/推行時間/服務輸出量 3. 服務理念/達成目標的途徑/目標成效/完成日期/評估方法及時限 4. 中心行政方面發展
5. 預計工作困難及建議解決方法
頁
人生箴言：不懂反省的人，永遠看不到自己的缺點。
1) 玩轉耆舞派對
2) 耆趣小天地 (恆常活動)
日 時 地 內
日 期：4月3日開始(逢星期二) 時 間：上午9時30分至12時 地 點：本中心 內 容：教授不同桌上遊戲的玩法 費 用：免費 名 額：15人 負責職員：陳斯霖姑娘
期：4月3及10日(星期二) 間：下午3時30分至4時30分 點：本中心活動室 容：由尊賢會導師教授「快樂椅 子舞」 費 用：全免 名 額：15人 報名日期：已開始接受報名 備 註：完成兩節課程，需出席 29/4/2018(日)上午9:30下午12:30由尊賢會主辦 《耆舞派對2018》 負責職員：歐嘉文姑娘
3) 全港長者玩具挑戰賽 日 期：4月14日(星期六) 時 間：下午1時至4時 集合地點：本中心活動室 集合時間：下午1時 地 點：香港路德會社會服務處包美 達社區中心一樓禮堂 內 容：開幕禮、長者共玩環節、玩 具挑戰賽及參加玩具展覽區 費 用：全免 名 額：4人 報名日期：已開始接受報名 負責職員：歐嘉文姑娘
人生箴言：不懂奮發的人，永遠用不到自己的長處。
4) 健康園地 日 期：4月14日及28日 (星期六) 時 間：上午9時至11時 地 點：本中心活動室 內 容：量度血壓、磅重及測脂肪 費 用：免費 名額：不限 報名日期：即場參與 備 註：紅十字會耆英團及青年協助 負責職員：歐嘉文姑娘
5) 長者剪髮服務 日 期： 4月14日及4月28日(星期六) 時 間：下午2時至4時 地 點：本中心活動室 內 容：理髮服務 費 用：10元 名額：25人 報名日期：4月1日開始接受報名 備 註：理髮前請清洗頭髮 負責職員：林恩如姑娘
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6) 回憶舊時之旅
7) 3至4月份生日會
日 期：4月17日(星期二) 時 間：上午10時至中午12時 集合地點：本中心活動室 集合時間：上午10時 費用：全免 地 點：祥華邨及本中心活動室 內 容：漫遊祥華邨及回憶昔日生活 趣事 名 額：10對(護老者及長者一同參 與，坐輪椅長者優先) 報名日期：已開始接受報名 備 註：此活動由本中心長者義工 籌劃 負責職員：歐嘉文姑娘
日 時 地 內
8) 巴士遊蹤 日 期：4月24日(星期二) 時 間：上午8時45分至下午4時30分 集合地點：本中心 集合時間：上午8時45分 地 點：香港島 內 容：一同乘坐BIG BUS開蓬巴士 及參觀香港大倉博物館，並 會到中式酒家用膳 費 用：會員$110/非會員$120 名 額：41人 報名日期：4月19日(四)例會 備 註： 1. 午膳圍數會根據報名次序編排 2. 有關車上坐位安排，行動不便人士會 獲安排於較前位置，其餘參加者將會 以抽籤安排位置 3. 旅遊公司只為1-85歲參加者購買保險 負責職員：林恩如姑娘
頁
期：4月26日(星期四) 間：上午10時至下午1時 點：本中心活動室及仙館 容：集體遊戲、共享蛋糕及齋宴 ，並一同拍攝生日相片作留 念，生日參加者更會獲得生 日禮物 費 用：會員$60/ 非會員$70 名 額：60人 報名日期：4月19日(四)例會 備 註：午餐圍數會以報名次序編排 負責職員：林恩如姑娘
9) 耆趣遊樂團 (小組) 日
期：第一期：5月8日至6月22日 (逢星二及五，共14節) 第二期：6月26日至8月10日 (逢星二及五，共14節) 時 間：上午11時30分至12時30分 地 點：本中心 內 容：認知活動及玩樂遊戲等 費 用：全免 名 額：25位 報名日期：4月19日(四)例會留名，需要 篩選 備 註：出席每節課堂及參與研究的 參加者可獲研究獎金 負責職員：葉樹榮先生
人生箴言：成功要靠自己努力，別無他途。
恆常義工會議 (舉行地點：本中心活動室) 會議
日期
時間
對象
中心義工會議
4月12日(星期四)
上午10:00-11:00
全中心義工
紅十字會耆英團會議
4月21日(星期六)
上午11:00-12:00
紅十字會耆英團隊員
暨 4-6 月隊員生日會
1) 平板世界樂「耆」中
2) 義工組
日
日 期：4月21日(星期六) 時 間：上午9時至11時 集合地點：本中心活動室 地 點：祥華邨 內 容：探訪獨居長者 費 用：全免 名 額：20人 負責職員：陳斯霖姑娘
期：4月16日至5月28日 (逢星期一) 時 間：下午3時至4時 對 象：60至70歲(本中心義工優先) 堂 數：8堂 地點：本中心活動室 內 容：1. 教授平板電腦的基本運作，例如基本運作、 內置功能、瀏覽網頁技巧或應用程式使用 等 2. 成為中心/鄉郊的平板電腦支援義工 費 用：免費 名額：15名 報名日期：已接受報名，但需要篩選 備 註：完成培訓後，需要進行為期一年的平板義工服 務，並且不少於40小時，即可獲贈平板電腦一 部 負責職員：陳斯霖姑娘/歐嘉文姑娘
3) 齡活大使訓練 日 期：4月22日(星期日) 時 間：下午1時至5時 集合地點：本中心活動室 集合時間：中午12時15分 對 象：紅十字會耆英團隊員優先 地 點：上水路德會青欣中心(暫定) 內 容：1) 講解基層醫療服務的概念 2) 中風因果的認識 3) 社區照顧服務的認識 4) 講解服務流程及注意事項 5) 儀器組裝及操作訓練 費 用：免費 名額：15名 報名日期：已接受報名 備 註：活動由路德會主辨，完成訓練後可 獲得實習機會及成為義工，學以致用 負責職員：陳斯霖姑娘/歐嘉文姑娘 人生箴言：失敗要肯自己檢討，猶有可為。
4) 義工招募日 日 時
期：4月21日(星期六) 間：下午2時30分至 3時30分 地 點：本中心活動室 內 容：協助介紹中心義工 服務及招募新義工 費 用：全免 名 額：不限 報名日期：4月12日(星期四) 義工會議內 負責職員：歐嘉文姑娘
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5) 院舍親善探訪
6) 慈山智慧行
日 期：4月28日(星期六) 集合地點：本中心活動室 集合時間：下午2時 時 間：下午2時至4時 地 點：粉嶺區院舍 內 容：義工負責構思及策劃探訪活動內容 、活動當天與院友玩遊戲及進行健 康活動等 費 用：全免 名 額：12名 報名日期：4月12日(星期四)義工會議內 負責職員：歐嘉文姑娘
日 期：5月15日(星期二) 集合地點：本中心活動室 集合時間：上午11時 時 間：上午11時至下午4時30分 地 點：慈山寺 內 容：參觀大埔慈山寺及享用素食 自助餐 費 用：$60 名 額：50名 報名日期：4月12日(星期四)義工會議內 負責職員：歐嘉文姑娘
1) 4月護老講座-退化性膝關節炎 日 時 內
期：4月10日(星期二) 間：下午2時至3時 容：認識膝關節炎退化徵狀及 護理方法 對 象： 護老者會員或會員 名 額：70人 費 用：全免 報名日期：已接受報名 負責職員：黃鳳祺姑娘
2) 4月護老加油站 日 時 內
期： 4月17日(星期二) 間：上午10時至11時 容：護老者會員分享護老心得及 茶聚 對 象：護老者會員 名 額：15人至20人 費 用：全免 報名日期：已接受報名 負責職員：黃鳳祺姑娘
復活蛋糕班 日 期：4月6日(星期五) 時 間：下午2時至5時 集合地點：本中心活動室 集合時間：下午2時 對 象：70歳或以下優先 地 點：九龍灣 內 容：同做低脂蛋糕，每人有一個成品取走 費 用：$30 名 額：20人 報名日期：4月1日開始 備 註：有旅遊巴接送 負責職員：葉樹榮先生
頁
人生箴言：改變自己最大的力量就是懺悔。
1) 4 月松柏高齡會例會 日
期： 4 月 3 日(星期二)
時
間：上午 9 時 30 分至 10 時 30 分
2) 巴士遊蹤
地
點：北區大會堂 3 樓
內
容：松柏會例會
費
用：全免
日 期：4月24日(星期二) 時 間：上午9時15分至下午4時30分 集合地點：北區大會堂 集合時間：上午8時45分 地 點：香港島 內 容：一同乘坐BIG BUS開蓬巴士 及參觀香港大倉博物館，並 會到中式酒家用膳 費 用：會員$110/非會員$120 名 額：7人 報名日期：4月3日(四)松柏例會 備 註： 1. 午膳圍數會根據報名次序編排 2. 有關車上坐位安排，行動不便人士會獲安 排於較前位置，其餘參加者將會以抽籤安 排位置 3. 旅遊公司只為1-85歲參加者購買保險 負責職員：林恩如姑娘
負責職員：林恩如姑娘
3) 5 月松柏高齡會例會 日
期： 5 月 8 日(星期二)
時
間：上午 9 時 30 分至 10 時 30 分
地
點：北區大會堂 3 樓
內
容：松柏會例會
費
用：全免
負責職員：林恩如姑娘
沙頭角例會
竹園例會
日
期： 4 月 12 日(星期四)
日期： 4 月 26 日(星期四)
時
間：上午 10 時至 11 時
時間：上午 10 時至 11 時
地
點：沙頭角
地點：竹園
內
容：例會
內容：例會
費
用：免費
費用：免費
負責職員：陳斯霖姑娘
人生箴言：肯定自己最大的力量就是發心。
負責職員：陳斯霖姑娘
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祥華長者鄰舍中心 20 週日 1) 農曆二月十六日
週二 3) 農曆二月十八日 上午 9:00 耆事樂聚 上午 9:30 松柏高齡會例會 (北區大會堂) 上午 9:30 耆趣小天地 下午 3:30 玩轉耆舞派對 下午 3:30 有營靚湯
週三 4) 農曆二月十九日 上午 9:00 健康操 上午 9:25 活學活用 上午 10:30 普通話中 中午 12:00 鏢耆立義 下午 2:00 活力舞班 下午 3:30 粵韻樂悠
9) 農曆二月廿四日 上午 9:00 長者關節操 上午 9:25 唱談普通話 上午 10:30 霓裳舞翩翩 上午 11:45 地壺班 下午 2:00 金曲迴響 下午 3:00 平板世界樂 「耆」中
10) 農曆二月廿五日 上午 9:00 耆事樂聚 上午 9:30 耆趣小天地 下午 2:00 4 月護老講座退化性膝關節炎 下午 3:30 玩轉耆舞派對 下午 3:30 有營靚湯
11) 農曆二月廿六 上午 9:00 健康操 上午 9:25 活學活用 上午 9:30 耆趣小天 上午 10:30 普通話中 中午 12:00 鏢耆立義 下午 2:00 活力舞班 下午 3:30 粵韻樂悠
16) 農曆三月初一日 上午 9:00 長者關節操 上午 9:25 唱談普通話 上午 10:30 霓裳舞翩翩 上午 11:45 地壺班 下午 2:00 金曲迴響 下午 3:00 平板世界樂 「耆」中
17) 農曆三月初二日 上午9:00 耆事樂聚 上午9:30 耆趣小天地 上午10:00 回憶舊時之旅 上午10:00 4月護老加油站 下午1:30 健康大檢閱 下午3:30 有營靚湯
18) 農曆三月初三 上午 9:00 健康操 上午 9:25 活學活用 上午 9:30 耆趣小天 上午 10:30 普通話中 下午 11:45 敬老齋宴 下午 2:00 活力舞班 下午 3:30 粵韻樂悠
24) 農曆三月初九日 上午 8:45 巴士遊蹤 上午 9:00 耆事樂聚 上午 9:30 耆趣小天地 下午 3:30 有營靚湯
25) 農曆三月初十 上午 9:00 健康操 上午 9:25 活學活用 上午 9:30 耆趣小天 上午 10:30 普通話中 中午 12:00 鏢耆立義 下午 2:00 活力舞班 下午 3:30 粵韻樂悠
2)
週一 農曆二月十七日 復活節翌日 公眾假期
8)
15)
農曆二月廿三日
農曆二月三十日
22) 農曆三月初七日 23) 農曆三月初八日 中午 12:15 齡活大使訓練 上午 9:00 長者關節操 上午 9:25 唱談普通話 上午 10:30 霓裳舞翩翩 上午 11:45 地壺班 下午 2:00 金曲迴響 下午 3:00 平板世界樂 「耆」中 29) 農曆三月十四日 上午 8:00 耆舞派對 2018
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30) 農曆三月初十日 上午 9:00 長者關節操 上午 9:25 唱談普通話 上午 10:30 霓裳舞翩翩 上午 11:45 地壺班 下午 2:00 金曲迴響 下午 3:00 平板世界樂 「耆」中
018 年 4 月活動時間表
日
週五 6) 農曆二月廿一日 上午 9:00 保健操 上午 10:00 書畫班 下午 2:00 復活蛋糕班 下午 3:15 滋潤屋 下午 3:15 週五 k 歌
週六 7) 農曆二月廿二日 上午 9:00 星光劇場
12) 農曆二月廿七日 上午 10:00 中心義工會議 上午 10:00 沙頭角例會 (沙頭角)
13) 農曆二月廿八日 上午 9:00 保健操 上午 10:00 書畫班 下午 3:15 滋潤屋 下午 3:15 週五 k 歌
14) 農曆二月廿九日 上午 9:00 星光劇場 上午 9:00 健康園地 下午 1:00 全港長者玩具挑戰賽 (路德會社會服務處) 下午 2:00 長者剪髮服務
19)
20) 農曆三月初五日 上午 9:00 保健操 上午 10:00 書畫班 下午 3:15 滋潤屋 下午 3:15 週五 k 歌
21) 農曆三月初六日 上午 9:00 星光劇場 上午 9:00 義工組 上午 11:00 紅十字會耆英 團會議 下午 2:30 義工招募日
27) 農曆三月十二日 上午 9:00 保健操 上午 10:00 書畫班 下午 3:15 滋潤屋 下午 3:15 週五 k 歌
28) 農曆三月十三日 上午 9:00 星光劇場 上午 9:00 健康園地 下午 2:00 長者剪髮服務 下午 2:00 院舍親善探訪
5)
用英文班 中階班 義 班 悠揚
六日
用英文班 天地 中階班 義 班 悠揚
三日
用英文班 天地 中階班 宴 班 悠揚
十日
用英文班 天地 中階班 義 班 悠揚
週四 農曆二月二十日
清明節 公眾假期
農曆三月初四日 會員例會 (中心活動室)
雅培粉奶售賣
26) 農曆三月十一日 上午 10:00 3 至 4 月份生 日會 上午 10:00 竹園例會(竹園) 中午 12:00 會員代表會會議 下午 2:30 義工招募日
頁
(1) 有營靚湯 日期：逢星期二 收費：每次 $5
(2)
時間：下午 3:30 名額： 30 人
滋潤屋
日期：逢星期五 收費：每次 $5
時間：下午３:15 名額： 30 人
4月3日
青紅蘿白南北杏瘦肉湯
4月6日
蓮子百合紅豆沙糖水
4月10日
猴頭菇北芪黨參瘦肉湯
4月13日
糕點+茶
4月17日
南瓜薯仔蕃茄煲西施骨湯
4月20日
柴魚豬骨粥+雞包
4月24日
章魚節瓜清補涼瘦肉湯
4月27日
雲吞
◇
以下班組已開始接受報名
◇
如班組開始後有新組員中途加入，需繳交全額學費
班組名稱
名額 日期
鏢耆立義 (飛鏢班) 10
4 月 4 日至 6 月 27 日(逢三)
時間
堂數 收費
中午 12:00 下午 1:00
12
$30
上午 11:45-下午 1:15 11
$30
(4 月 18 日除外) 地壺班
活動
12
日期及時間
4 月 9 日至 6 月 25 日(逢一)
內容
長者關節操 逢星期一上午 9 時 簡單運動，包括頭、頸、肩膊運動 耆事樂聚
逢星期二上午 9 時 新聞分享
耆趣小天地 逢星期二上午 9 時 一起玩不同類型的桌上遊戲 新增
30 分
健康操
逢星期三上午 9 時 一起做拍手功，伸展手腳
保健操
逢星期五上午 9 時 同做簡易拉筋運動
週五 k 歌
逢星期五下午 3 時 一同唱 K 同樂 *需遵從相關守則，守 15 分
星光劇場
頁
則已張貼於中心內
星光劇場 播放列表 日期
播放劇集
4月7日
逃學威龍 2
4 月 14 日
使徒行者
4 月 21 日
我愛香港 開心萬歲
4 月 28 日
食神
逢星期六上午 9 時 影集欣賞 人生箴言：決心做、用心做，沒有做不成的事。
本中心護老者資源閣會繼續推行借用物資服務。例如護老者會員可外借輪椅、手杖及書籍等等。 以下為最新指引，並將會於 4 月 2 日起生效。 借用守則如下： 1.
借用人憑有效之會員證或護老者證到本中心借用或交還物品。
2.
首次借用為期 2 星期。若需續借，請於歸還日期前親身或電話聯絡到中心進行續借，續借與否 則視乎輪候冊人數而定。
3.
物品可續借 2 次，每次續借 1 星期。
4.
逾期交還者必須繳交逾期服務費，每日$10。
5.
借用物品如有損壞或遺失，必須通知本中心及需照價作出賠償。
6.
本中心保留借出物品之權利。
7.
歸還借用物品前，請以清潔劑清潔相關物品。
8.
每項借用物品需附上按金，待交還物品後才予發回按金，收費如下： 借用物品
按金金額
輪椅
$100
四腳叉
$50
助行架
$50
書刊
$10
光碟
$10
每月精選名片，歡迎免費外借 (只限會員)： 影碟名稱：
長篇劇集名稱： 1. 江山美人
1. 何必有我
2. 失魂魚
3. 花染狀元紅
4. 關漢卿
5. 柳毅傳書
6. 孤星血淚
7. 七十二家房客
8. 喬太守亂點鴛鴦譜
健康資訊： 1.豐盛晚年
2. 認識老年黃斑病變及原動力療法
1-5集
2. 山水有相逢 1-6 集
3. 素食的利益
借用方法： 1. 影碟借用期為 3 天，長篇劇集期限 1 星期。 2. 請帶備會員證到中心借取，費用全免。 3. 逾期交還者必需繳交逾期服務費，每日$10。 4. 借用物品如有損壞或遺失，必須通知本中心及需照價作出賠償。 5. 本中心保留借出物品之權利。 人生箴言：決心改、用心改，沒有改不了的過。
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透過猜謎語，令長者們多動腦筋，以增強記憶能力。 參加辦法： 1) 於例會內派發參加表格。 2) 將答案填妥後，於截止日期前放入謎語收集箱。 3) 得獎名額共 5 名，如答中人數超過得獎名額，會作抽籤安排。 揭曉日期：謎底及得獎名單將於下期通訊時公佈，並會個別致電得獎者到中心 領取禮物一份。
截止日期： 4 月 16 日 得獎名單： 5 人(中獎者可獲取禮物一份) 鳴
謝：謎語遊戲由童三軍先生提供
猜一著名中國歷史人物
2) 猜一金庸小說故事人物
「十年生聚，十年教訓，
「本是王爺妻，隱居黑沼池，
忍辱負重，發奮圖強，
精研奇門術，別號神算子！」
卧薪嘗苦膽，千古樂頌揚！」
3 月謎語表格 姓
名：________________
3 月得獎名單
上期謎底
1. 袁潤秀
1. 黃蓉
2. 曾珍
2. 蜘蛛
會員編號：________________
3. 蕭泉
電
4. 李瑞珠
謎
話：________________ 底： 1._______________
5. 關慧珊
2._______________
頁
人生箴言：世間事沒有絕對的成功，只有不斷進步。
休閒活動與人生 人一生都要參與不同的活動，這些活動可分為三大類：日常生活活動、工作活動及休閒活動，三者之間 長，工作漸漸佔據大部份時間，一些人或因此而疏忽了休閒活動。 工作是人生重要的一環，給我們收入、成就感和自尊感，但它並不能完全滿足人類身心靈的需要，況且 我們未必一定喜歡工作中的每一部分。相反，工作更有可能帶來精神壓力。因此，工餘時間的休閒活動 便顯得更重要。它能滿足我們身心靈的需要，而且有助紓緩工作帶來的精神壓力。工作跟休閒活動最大 的分別是工作很多時並非出於自願，而休閒活動則是自願參與。 何謂休閒活動 著名哲學家亞里士多德對休閒一詞作出以下解釋：休閒是工餘後的自由時間，即減去用於日常自理活 動、照顧家人、料理家務、工作以及睡覺後的剩餘時間。自由時間是生活中不可或缺的必須品，在這些 時間中，人類可以追求個人獨特的喜好及能實現自己抱負的活動，例如：學習、運動和藝術創作等。 休閒活動定義為 ●
在自由時間內自己選擇
●
積極參與
●
參與後可以帶來滿足感
休閒活動的好處 不同的休閒活動，可帶給我們身心健康的不同好處。體能活動，如各類運動，可強健肌肉、 增加關節柔 軟度和心肺功能、從而預防多類疾病。而鍛煉腦筋的活動，如：閱讀、棋藝、樂器、舞蹈等能剌激認知 功能，延緩記憶力衰退，並減低患上老年癡呆症的風險。若是與親友一起參與休閒活動，對心理社交方 面的健康更有裨益，例如參與音樂會、參觀博物館等文化類休閒活動，有助紓緩抑鬱和焦慮等情緒，並
增加對生活的滿意度。 如何把休閒活動融入生活 休閒活動不一定昂貴，但必須按個人興趣來安排，許多人認為自己太忙，不能奢望有休閒活動。其實我 們大可從自己每天的時間及工作中偷閒，例如：送子女去學課外活動時，乘機到公園做運動。在工作的 地點種植小盆栽，可以不時欣賞，又可以吃午飯時聽一些自己心愛的音樂，在假日帶同子女一起到郊外 旅行、放風箏等。花一點心思，就可以把休閒活動融入生活，增加情趣，紓緩精神壓力。
資料來源：長者健康服務網站 - 長者健康專訊第 37 期 人生箴言：世間沒有所謂的公平，只有真理無私。
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華子健忘症 宋國有個叫華子的人，中年得了健忘症，常常出了門就忘了要回家，剛做完的事轉頭 就忘記了，在路上忘了怎麼走，回到家又忘了剛剛要做的事，現在的事會忘記，以前 的事更會忘記。全家上下都很擔心他，尤其是華子的妻子。她著急地到處找人算命、 占卜，還是一點用處都沒有，醫生來了也沒法子。最後，華子的妻子想出一個方法， 她告訴身邊的朋友：「如果有人能治好我丈夫的病，我就把一半家產分給他。」結果 來了一位儒生，他對華子的妻子說：「這種病不是占卜、吃藥就可以治好的，讓我和 他獨處幾天，我試著去改變他的思路，看看是不是能夠治好他。」
就這樣，華子與儒生獨處幾天，他的病果然被治好了，只是恢復後的華子脾氣變得焦 躁易怒，動不動就生氣得把妻子趕出門口，又對兒子拳打腳踢，更拿著菜刀追著儒生 跑。一旁的人看了感到很奇怪，於是抓住華子問道：「你是怎麼啦？怎麼情況好像更 嚴重了？」華子說：「以前我得了健忘症，做事坦蕩，連天地我都沒放在心上；現在 記憶恢復了，甚麼都記起來了，生死、得失、喜怒、哀樂都向我湧來，擾亂我的心 思。我想忘也忘不了。唉﹗那種逍遙自在的生活已經不可得了。」華子說著說著便低
頭悲傷起來。
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人生箴言：已誠感人，人也報之以誠。
春天為四時之首，陽氣開始升發，人體陽氣順應自然，向上向外疏發，因此要注意 保衛體內的陽氣。此外，春天天氣漸漸回暖並趨於潮濕，此時人體亦容易積存濕 氣，引起筋骨痹痛，所以也應適當地袪除濕氣。
五指毛桃牛大力土茯苓湯(3人量) 材料：五指毛桃、牛大力、土茯苓各1両、南棗5粒、陳皮5
製法： 妥洗淨，用滾水燙過，撓起備用。 洗淨其餘材料，並將所有材料放入煲內，加入適量清水，用文火煲2小時，加鹽調 味，即可飲用。
功效： 此湯具有健脾補氣袪濕的功效。五指毛桃味甘性微溫，能健脾補肺、利濕舒筋。牛 大力味甘性平，有補虛潤肺、強筋活絡的作用。土茯苓味甘淡性平，解毒除濕、通 利關節。南棗味甘性溫，補脾養胃。陳皮味辛苦性温，理氣健脾、燥濕化痰。
蓬瀛仙館大埔保健中心 註冊中醫師 謝慧敏 提供
人生箴言：以德服人，人也報之以德。
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颱風及暴雨訊號之服務安排： 天氣
措施
或以上
中心開放
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室內活動
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戶外活動
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視乎當時天
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情況及活動 地點而定
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氣情況及活 動地點而定
日期
活動
5 月 3 日及 5 月 17 日(星期四)
例會
5 月 24 日(星期四)
旅行
5 月 29 日(星期二)
護心講座
5 月 31 日(星期四)
四季健康食譜講座