蓬瀛仙館 大埔長者鄰舍中心
12 月 2015 年
H0401_15 會員通訊 3
編輯小組：梁淑儀、歐嘉文、黃肇聰、李芷霖、潘美鳳、王麗卿 地 址：大埔翠樂街 11 號美豐花園 1 樓商場 207-213 室 電 話：2660 9990 傳真：2662 0208 電郵：fysk-tp@fysk.org 網 址：http://tp-elderly.fysk.org 印刷日期：2015 年 12 月 印刷數量：1400 份（祥華 700 份大埔 700 份）
蓬瀛仙館 大埔長者鄰舍中心
一. 中心通訊 1. 十二月份生日的會員可於 12 月 1 日 ( 二 ) 至 12 月 12 日 ( 六 ) 期間， 帶同會員證親臨中心領取生日禮物乙份，逾期不獲補發。 2.12 月 25 日 ( 五 ) 及 26 日 ( 六 ) 為聖誕節假期，中心暫停開放。 3.2016 年 1 月 1 日 ( 五 ) 為元旦日假期，中心暫停開放。
社會福利署服務質素標準 (SQS) 首先講「它」的來歷，原來係 1999 年，社會福利署及受資助機構能為更有效率地 供以人為本、講求問責、著重服務表現的福利服務，便共同制訂 [ 津貼及服務協議 ] 及 一套 [ 服務質素標準 ]，以釐定及評估服務表現。 在管理及提供服務方面，[ 服務質素標準 ] 訂明了福利服務單位應具備的質素水平。 [ 服務質素標準 ] 乃依據以下四項原則釐定，這些原則是福利服務的核心價值： ※ 明確界定服務的宗旨和目標，運作形式應予公開。 ※ 有效管理資源，管理方法應靈活變通，不斷創新及持續改善服務質素。 ※ 鑑定並滿足服務使用者的特定需要。 ※ 尊重服務使用者的權利。 標準十六： 免受侵犯
申請和退出服務
標準十五： 申訴
標準十：
安全的環境
標準十四： 私隱和保密
標準九：
法律責任
標準十三： 私人財產
標準八：
財政管理
標準十二： 知情的選擇
標準七：
計劃、評估及收集意見
標準十一： 評估服務使用者的需要
標準六：
人力資源
運作及活動紀錄
標準五：
標準三：
檢討及修訂政策和程序
職務及責任
標準二：
服務資料
標準四：
標準一：
現將推行的 16 項 [ 服務質素標準 ] 簡述如下：
以上 16 項標準之詳細資料，存放於中心辦事處，歡迎向中心職員借閱。
一 人生箴言： 決心做、用心做、沒有做不成的事
蓬瀛仙館 大埔長者鄰舍中心
二 . 12 月份活動好介紹 1) 售賣奶粉－加營素
3) 有營靚湯
費
日 期：12 月 10 日 ( 星期四 ) 農曆十月廿九日 湯 名：雞腳木瓜眉豆瘦肉湯 日 期：12 月 17 日 ( 星期四 ) 農曆十一月初七日 湯 名：粟米紅蘿蔔瘦肉湯 日 期：12 月 24 日 ( 星期四 ) 農曆十一月十四日 湯 名：蕃茄南瓜肉碎湯 時 間：下午 3：00 地 點：本中心 名 額：30 名 費 用：$9(1 次 )/$16(2 次 )/$24(3 次 ) 報名日期：每場例會後開始售票 負責職員：黃肇聰先生、黎幗慈姑娘 備 註：只設堂食，如臨時缺席，恕不安排 由他人代為領取湯水。
用：$150( 加營素 )( 大 ) $199.50( 怡保康 )( 大 ) 對 象：只限中心會員 負責職員：李芷霖姑娘 售賣日期 / 時間：12 月 5、12、19 日 ( 星期六 ) 上午 8:30 至 4:30 備 註： 1. 會員購買奶粉時，請出示有效會員證，憑 會員證每次限買兩罐。 2. 會員亦可代直系親屬會員或一位會員購買 奶粉，如代其他會員購買，請帶備其會員 證，憑該會員證每次最多購買兩罐。 3. 請自備環保袋盛載奶粉。 4. 如有任何查詢，請與中心職員聯絡。
2) 長者復康保健服務 日 期：2015 年 12 月 9、23 日 ( 星期三 ) 集合時間：上午 9:00 至 12:30 地 點：大埔社區保健中心 對 象：中心會員、金色年華之友會員 名 額：8 名 費 用：每次治療費 中心會員 $55( 新 / 舊症 ); 金色年華之友會員 $65( 新 / 舊症 ) 內 容：由註冊物理治療師 / 職業治療師提 供健康評估、痛症治療及專科轉介 報名日期：例會後開始預約 負責職員 : 王麗卿姑娘
4) 美食下午茶 日
期：12 月 12 日 ( 星期六 ) 農曆十一月初二日 美 食：合時糕點 日 期：12 月 19 日 ( 星期六 ) 農曆十一月初九日 美 食：白粥配雞包 時 間：下午 1：00 地 點：本中心 名 額：30 名 費 用：$6( 每次 ) 內 容：享用下午茶點 報名日期：每節例會後開始售票 負責職員：黃肇聰先生、黎幗慈姑娘 備 註：只設堂食，如臨時缺席，恕不安排 由他人代為領取。
人生箴言： 決心改、用心改、沒有改不了的過
二
蓬瀛仙館 大埔長者鄰舍中心
二 . 12 月份活動好介紹 5) 防火講座暨 火警演習 日
期：12 月 29 日 ( 星期二 ) 農曆十一月十九日 活動地點：中心活動室 時 間：下午 2:30-3:30 費 用：免費 名 額：60 名 內 容：如何防止火警發生及使用手提滅火 筒，發生火警時逃生方法及防火安 全常識。 報名日期：例會報名 負責職員：黃肇聰先生 鳴 謝：大埔消防局 備 註：是日下午中心將安排走火警演習
6) 冬至暖耆心 日 期：12 月 16 日 ( 星期三 ) 農曆十一月初六日 時 間：下午 3:30 地 點：中心活動室 對 象：只限獨居、兩老共住會員 名 額：80 位 費 用：$50 內 容 : 美食到會、綜藝表演、遊戲及送贈長者禮物 報名方法：12 月例會內報名 負責職員：王麗卿姑娘 售票安排： 1. 獨居或兩老共住會員可於 12 月例會優先報名。( 每人只限購票一張、直系親屬會員除外 ) 2. 請帶備會員證登記。 3. 不設電話預約留位安排。 4. 一經繳費，恕不退款；如因事缺席者，必須將門票交回中心處理，恕不接受會員私自轉讓。 5. 如有後備補替，中心於活動結束後一星期致電會員安排退還款項。 6. 未能買票之會員可登記後備。 備 註： 1. 請於活動當日帶備門票、會員證。 2. 若活動當日中午 12 時，發出紅色暴雨警告訊號或以上、三號颱風訊號或以上，活動即時取消。 屆時，中心將另行通知參加者有關退票安排。
三 人生箴言： 成功的秘密，在於對目標的堅定有恆。
蓬瀛仙館 大埔長者鄰舍中心
三 . 2016 年 1 月份例會通知 地點：中心活動室 * 請各組員盡量按照所屬組別出席例會及帶會員証，並請準時出席。 * 如未能出席例會之會員，請到中心取回 1 月份通訊一份。
例會日期
時間
組別 / 會員証號碼 蓬仁組 (2) 401-500 號
蓬仁組 (1) 001-100 號
蓬仁組 (4) 1201-1300 號
上午 9:00 開始 蓬仁組 (3) 801-900 號
2016 年 1 月 5 日 ( 星期二 ) 農曆十二月廿六日
蓬仁組 (5) 1601-1700 號 蓬仁組 (6) 2001-2100 號
蓬仁組 (7) 2401-2500 號 蓬德組 (2) 701-800 號
上午 10:30 開始 蓬德組 (1) 301-400 號 蓬德組 (3) 1101-1200 號
蓬愛組 (2) 501-600 號
蓬愛組 (1) 101-200 號
蓬愛組 (4) 1301-1400 號
上午 9:00 開始 蓬愛組 (3) 901-1000 號
2016 年 1 月 6 日 ( 星期三 ) 農曆十二月廿七日
蓬愛組 (5) 1701-1800 號 蓬愛組 (6) 2101-2200 號
蓬愛組 (7) 2501-2600 號
上午 10:30 開始 蓬德組 (4) 1501-1600 號
蓬德組 (5) 1901-2000 號
蓬德組 (6) 2301-2400 號 蓬毅組 (2) 601-700 號
蓬毅組 (1) 201-300 號 蓬毅組 (3) 1001-100 號 2016 年 1 月 7 日 ( 星期四 ) 上午 9:00 開始 蓬毅組 (5) 1801-1900 號 農曆十二月廿八日 蓬毅組 (7) 2601-2700 號
蓬毅組 (4) 1401-1500 號 蓬毅組 (6) 2201-2300 號 金色年華之友 A1—A200 號
四 . 2016 年 1 月份活動預告 日期
活動內容
售票及派票日期
1 月 8 日（星期五） 農曆十一月廿九日
認識消化不良
1 月份例會後派票
1 月 13 日（星期三） 農曆十二月初四日
乙未年團年午宴
12 月份例會宣佈
人生箴言： 成功的要訣，在於對因緣的了然於胸。
四
蓬瀛仙館
湯 水 篇 冬天由於天氣寒冷，寒主收引，寒邪痹阻經脈以致氣血運行 不暢，引發各種痛症。特別是長者，本身肝腎已較為不足，氣血 衰減，加上天氣寒冷，人體氣血容易運行不暢，筋骨痹痛隨之而 來。以下介紹的湯水能補腎強骨，非常適合冬天時腰膝酸軟、下 肢痹痛人士飲用。
杜仲鹿筋湯 (2-3 人量 ) 材料：鹿筋 200 克，豬瘦肉（適量），淮牛膝、杜仲各 30 克、 陳皮 10 克 調料：鹽（適量） 1、鹿筋洗淨，以溫水浸泡，切件，豬瘦肉洗淨。 2、杜仲、淮牛膝，陳皮洗淨，放入鍋內，加清水適量浸半小時。 3、武火煮滾後，加入豬瘦肉、鹿筋，文火煮 3 小時，調味供用。 功效：補腎強骨 備註：濕熱內蘊者慎用。 蓬瀛仙館大埔社區保健中心 註冊中醫師 查詢電話
五 人生箴言： 不順利的逆境，要靠勇氣克服。
謝慧敏 26609901
提供
蓬瀛仙館
護 老 者 活 動 推 介 大埔長者鄰舍中心（負責職員：歐嘉文姑娘） 長者護理通勝 訓練課程 時 名 講 鳴
間：上午 11：00 至下午 12：30 額：每堂 20 名 者：註冊護士、職業治療師、註冊社工 謝：香港老年學會、賽馬會護老關愛網絡
地 費
點：中心活動室 用：每堂 $5
12 月 8 日（星期二）
內
容：長者飲食及餵食技巧
12 月 15 日（星期二）
內
容：復康運動及復康用具使用 ( 輪椅及助行器 )
12 月 22 日（星期二）
內
容：長者心理及社交問題，老年常見的精神病－焦慮症；與長者的溝通技巧
12 月 29 日（星期二）
內
容：護老者的角色；護老者的壓力及舒緩情緒方法；社區資源
耆老秋冬保健工作坊
觸感藝術節展覽
日
日
時 地 費 內
期：2015 年 12 月 9 日 ( 星期三 ) 農曆十月廿八 間：下午 2:30 至下午 4:00 點：中心活動室 用：全免 名 額：25 名 容：由基督教聯合那打素社康服務姑娘與參 加者分享秋冬保健須知
時 地 費 內
期：2015 年 12 月 10 日 ( 星期四 ) 農曆十月廿九 間：下午 12:45 至 4:00 點：石峽尾創意藝術中心 用：$20 名 額：25 名 容：以導賞和工作坊形式，欣賞觸感豐富 形態萬千的作品、由視障人士與藝術 家合作的作品、互動體驗作品、觸感 舞蹈、觸感藝術工作坊等。
以上活動報名日期：例會後登記報名
祥華長者鄰舍中心
( 負責職員：王民健先生 )
忘了我是誰 ? 認知障礙訓練課程 時 間：下午 2:00 至下午 3:30 地 點：中心活動室 名 額：每堂 20 名 費 用：每堂 $5 講 者：註冊護士、職業治療師、註冊社工 鳴 謝：香港老年學會 賽馬會護老關愛網絡 12 月 10 日 ( 星期四 ) △認識認知障礙 ( 失智症、老人痴呆 ) 成因及徵狀，認知障礙患者的需要 12 月 17 日 ( 星期四 ) △治療及改善方法 12 月 24 日 ( 星期四 ) △家居環境設計
「北區發現」劇團交流日 日 時 費 內 鳴
期：2015 年 12 月 19 日 ( 星期六 ) 農曆十一月初九 間：上午 11:00 至 12:30 地 點：中心活動室 用：全免 名 額：30 人 容：透過戲劇表演交流及引導協助護老者表達自已，抒發個人壓力，增進互相瞭解 謝：北區青年劇社
以上活動例會後登記報名
護老者登記
任何照顧 60 歲以上長者朋友，包括兩老伴侶、子女、傭人或親友，歡迎到 大埔及祥華中心辦理登記手續，費用全免。請憑護老者會員證報名活動 !
人生箴言： 不順意的人事，要用雅量包容。
六
蓬瀛仙館
康 健 樂 頤年 天 地 心理健康 心理健康包括穩定情緒·熱愛生命及與人和諧共處。一般長者面對的心理健康問題包括 : ·老化過程中健康退化的困擾（例如：一些長者可能有眼朦、耳聾等）可能會加深長 者心理上的擔憂及無助感。 ·退休後生活由忙碌變為閒逸，加上經濟能力減弱，心理上可能覺得難以適應 ·社會日益變化，周遭的新事物發展迅速，長者容易與社會脫節 ·子女成長後脫離家庭，更加重長者心理上的孤獨感 ·部分社會人士及家庭成員未能了解長者的需要，令長者覺得自己不再受重視，進而 對自己失去信心
保持心理健康 保持心理健康，長者須注意下列個點：
保持參與 ·多參與社交活動，擴大社交圈子 ·培養良好嗜好，重新發展興趣，保持心境開朗 ·留意新事物及社會動態，避免與社會脫節 ·認識社區資源，拉近與社會的距離
繼續貢獻 ·多關心家人，對家庭繼續作出貢獻，例如：幫助料理家務和照顧孩童，可以建立 自信心，更可享受天倫之樂 ·發揮多年經驗及智慧，對下一代作出適當的指導，例如：擔任顧問、義工、智囊 團等工作
經濟獨立 ·及早計劃經濟上的支持，這樣長者的物質生活才會受到保障；必要時，可申請政 府提供的福利津貼
七 人生箴言： 只要有生命，未來就有希望。
蓬瀛仙館
道 德 篇 不入樊籠 在一個天氣晴朗的日子裡，微風陣陣，萬里無雲。莊子正逍遙自在地在溪邊釣魚。 這時，楚王派了兩個親信到莊子那裡，畢恭畢敬地請求莊子：「先生，楚王想請你到 楚國去做宰相。」要知道楚國是當時的大國，莊子卻頭也不回地說：「我聽說你們楚 國有一隻神奇的龜，都死去三千年了，可是楚王還將牠藏在盒子裡供在堂上。有這樣 的事嗎？」兩位使者點點頭，莊子接著說：「那麼，你們說說，這隻龜是願意死了留 下骨頭被別人尊敬，還是願意活著在泥地裡爬呢？」兩位使者不約而同地回答：「當 然願意活著在泥地裡爬啊﹗」莊子笑笑：「那好，你們走吧。讓我在泥地裡活著吧﹗」 楚王的兩個親信，你看看我，我看看你，彼此都不知道該怎麼辦，只好掃興地回去了。 莊子雖然拒絕做楚國的宰相，卻對楚國的風光物產、人文風俗無比嚮往，也對楚 國存有很多疑問，比如楚人不學習孔子的知識，卻可以將楚國建設成物產豐富、人民 安居樂業、擁有強大勢力的大國。於是，莊子決定告別家鄉，到楚國遊覽一番，找出 箇中原因。莊子從中原向南走，一路飽覽了大自然美麗的景色，感受到了從未體會到 的放鬆和自由。一天，莊子來到市集上，被一個賣手工藝品的攤子吸引住了。他蹲在 那裡看得很入迷，賣東西的小伙子看他如此喜歡，便向他講解每一件飾物的由來和意 義。小伙子炯炯有神地觀察著莊子，發現他對其中兩件物品愛不釋手，就爽快地對莊 子說：「先生，你真有眼光。你千里迢迢到這裏遊覽，對我們楚人也很有善，不同於 欺騙我們的中原商人。這兩件貨物你若喜歡，就送給你吧。」莊子心中有無限的激動， 他從這件事中看到了楚國人民淳樸友愛的美德，因此，他決定將這樣的美德宣揚開 去，讓天下的人民都能享受這麼幸福團結的生活。
人生箴言： 只要活下去，必定就有力量。
八
蓬瀛仙館
一味靠估 12 月份遊戲 透過猜謎語，令長者們多動腦筋，以增強記憶能力。 參加辦法：1) 於例會內派發參加表格。 2) 答案填妥後，於截止日期前放入謎語收集箱。 3) 得獎名額共 10 名，如答中人數超過得獎名額，會作抽籤安排。 揭曉日期：謎底及得獎名單將於下期通訊時公佈，並會個別致電得獎者到中心 領取禮物一份。 截止日期：12 月 15 日 得獎名單：10 人 ( 中獎者可獲取禮物一份 )
＊鳴 謝：謎語遊戲由童三軍先生著作，並免費提供。
1) 今期猜一齣家傳戶 曉的電影戲曲 -----
2) 今期謎語猜一宗香 港大新聞 -----
「 金 榜 題 名 日， 乾 清 宮 內 「凡是出家人，戒絶殺盜淫，尼 對詩定婚約 ; 洞房花燭夜， 姑太出位，兩度假結婚！」 連理樹下殉國謝先皇！」
12 月份謎語表格 -12 1
1. 黎月嫦 鍾長利
清遠 （一）
2
貴州
11 月份得獎名單
（二）
2. 何愛英 宋富麗 3. 蕭翠金 岑美珍 4. 黃富卿 陳海雄 5. 陳必文 溫帶英
九 人生箴言： 說話要輕，論點要精。
大埔長者鄰舍中心 2015 年 12 月活動表 星期日
星期一
星期二 1) 十月二十日
備註：
上午 9:00 仁組例會 (1、2、3、4) 上午 10:30 仁組例會 (5、6) 德組例會 (1、2、3)
各班組 上課地點
星期三 2) 十月廿一日
星期四 3) 十月廿二日
上午 9:00 太極初班 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 愛組例會 (1、2、3、4) 上午 9:00 毅組例會 上午 10:00 太極中班 (1、2、3、4、5、6、7) 上午 10:30 愛組例會 (5、6) 金色年華之友例會 德組例會 (4、5、6） 上午 10:30 義工組
星期五 4) 十月廿三日
上午 9:00 太極初班 上午 9:00 中文 A 班 上午 9:00 長者樂器班 上午 9:30 大窩村例會 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 耆蓬合唱團
8) 十月廿七日 上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 龍鼓班 上午 11:00 長者護理通勝 下午 2:00 粵曲班
大埔體育館 / 太和體育館
太極劍班： 大埔體育館
集體舞班： 中心活動室
14) 十一月初四日 上午 9:00 太極初班 上午 9:00 中文 A 班 上午 9:00 長者樂器班 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 耆蓬合唱團
上午 8:30 集體舞 上午 9:00 太極初班 上午 9:00 長者復康保健 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 緩痛小組 下午 2:00 中醫講座 ( 那打素 ) 下午 2:00 緩痛小組 下午 2:30 耆老秋冬保健工作坊
下午 1:30 英文班
太極班：
9) 十月廿八日
15) 十一月初五日 上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 龍鼓班 上午 11:00 長者護理通勝
16) 十一月初六日 上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班 下午 3:30 冬至暖耆心
上午 9:00 尋找鄉村的故事 鄉郊探訪 ( 鄉郊 ) 上午 11:00 周未 K 歌
下午 2:00 緩痛小組
下午 2:00 二胡班 下午 3:30 綜合舞蹈班
上午 9:00 太極初班 上午 9:00 中文 A 班 上午 10:00 太極中班 上午 9:00 長者樂器班 上午 11:00 耆蓬合唱團
上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 暢談普通話班 上午 10:00 小調戲曲班 下午 12:45 觸感藝術節展覽 下午 1:30 中文 B 班 下午 3:00 靚湯好介紹
17) 十一月初七日
22) 十一月十二日 上午 11:00 長者護理通勝 下午 2:00 粵曲班 下午 2:00 善樂滿杏林 - 活動閣
下午 1:30 英文班 下午 3:30 手語演唱班
上午 8:30 團年飯售票日 上午 11:00 緩痛小組 下午 2:00 緩痛小組
18) 十一月初八日
上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 暢談普通話班 上午 10:00 小調戲曲班
上午 9:00 老友記聖誕聯歡 上午 10:00 尋找鄉村的故事 健康講座 ( 中心 ) 上午 11:00 緩痛小組
下午 1:30 中文 B 班 下午 3:00 靚湯好介紹
下午 2:00 緩痛小組
23) 十一月十三日 上午 8:30 集體舞 上午 9:00 太極初班 上午 9:00 長者復康保健 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 緩痛小組
24) 十一月十四日 上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 暢談普通話班 下午 3:00 靚湯好介紹
下午 2:00 緩痛小組
28) 十一月十八日
29) 十一月十九日
30) 十一月二十日
31) 十一月廿一 日
上午 9:00 太極初班 上午 9:00 中文 A 班 上午 9:00 長者樂器班 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 耆蓬合唱團
上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 龍鼓班 上午 11:00 長者護理通勝
上午 8:30 集體舞 上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班 上午 11:30 樂齡女童軍 上午 11:00 緩痛小組
上午 8:30 早晨健體操 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 暢談普通話班 上午 10:00 小調戲曲班
下午 1:30 英文班 下午 3:30 手語演唱班
11) 十一月初一日
下午 2:00 粵曲班
下午 1:30 英文班 下午 3:30 手語演唱班
21) 十一月十一日
10) 十月廿九日
下午 2:00 防火講座
下午 1:30 中文 B 班 下午 2:00 緩痛小組
5) 十月廿四日
上午 9:30 書法暨國畫班 (A 班 ) 上午 10:30 書法暨國畫班 (B 班 ) 上午 11:00 緩痛小組
下午 2:00 粵曲班
7) 十月廿六日
星期六
25) 十一月十五日
聖誕節 中心暫停開放
12) 十一月初二日 上午 8:30 早晨健體操 上午 10:00 尋找鄉村的故事 鄉郊活動日 ( 中心 ) 上午 11:00 周未 K 歌 下午 1:00 美食下午茶 下午 2:00 二胡班 下午 3:30 綜合舞蹈班
19) 十一月初九日 上午 8:30 早晨健體操 上午 10:00 青年義工聖誕探訪 下午 1:00 美食下午茶 下午 3:00 聖誕活動 ( 大埔醫院 )
26) 十一月十六日
聖誕節 中心暫停開放
補充頁 2015 年 12 月份通訊 一、
中心告示：
會員代表甄玉霞、湯樹根、郭榮基代表中心於上月中旬參加由香港電台第五台舉辦的 「香江暖流長者道路安全問題比賽」複賽，順利進身準決賽。特此祝賀。
二、
第四期班組招生 (2016 年 1 月至 3 月)：
報名須知： 沒有報名之非組員，均不可入內參觀。 凡已報名交費之組員於中途退組，均不獲發還班組費用。 先到先得，額滿即止，不設後備、電話留位或由他人代為報名。 所有班組由 12 月 21 日(星期一)起接受報名 舊組員由職員通知報名安排。 班組開始一個月內，如有名額，本中心會繼續招募組員，新組員需繳交全費。
早晨健體班 日 時 內
期：1 月-3 月 (逢星期二、四、六) 間：上午 8:30-9:00（每天半小時） 容：長者活力操、防跌關節操、 花式操 地 點：中心活動室 費 用：全免 名 額：15 人 負責職員：王麗卿、李芷霖姑娘
手語演唱班 日 期：1 月– 3 月 (星期一) 時 間：下午 3:30-4:30 堂 數：6 堂 地 點：中心活動室 費 用：$30 名 額：12 人 義務導師 : 鄭佩玉女士 負責職員：王麗卿姑娘
樂器班 (口琴、Bongo 鼓/小結他) 日
期：1 月：4、11、18、25 日 2 月：1、15、22、29 日 3 月：7、14、21 日 (星期一) 時 間：上午 10:15-11:15─小結他班 上午 11:30-12:30─口琴/Bongo 鼓 堂 數：11 堂 地 點：中心活動室 費 用：$110 (1 種樂器) / $200 (2 種樂器) 名 額：15 人 導 師：鄧凱瑩姑娘 負責職員：黃肇聰先生 備 註：學員需自備樂器
龍鼓班 期：1 月 – 3 月份(星期二) 間：上午 9:00-10:00 （每堂 1 小時） 數：8 堂 點：中心活動室 用：$40 額：15 人 師：伍智豐敎練(香港體育學院敎練培 訓委員會認可二級敎練、香港中國 國術總會日光龍、夜光龍敎練及裁 判) 負責職員：潘美鳳姑娘 日 時 堂 地 費 名 導
1
集體舞班
耆蓬合唱團
日 期：1 月-3 月（星期三） 時 間：上午 9:45-10:45 堂 數：8 堂 地 點：中心活動室 費 用：$30 名 額：5 人 內 容：學習不同小品舞蹈及排練演出 導 師：陳蕙珍導師 負責職員：李芷霖姑娘
日
期：1 月：12、19、26 日 (星期二) 2 月：16、23 日 3 月：8、15、22、29 日 時 間：上午 10:30-12:30 堂 數：9 堂 地 點：中心活動室 費 用：$135 名 額：30 人 導 師：鄭芷君姑娘 負責職員：黃肇聰先生
書法暨國畫班(A 班) 期：1 月 – 3 月份(星期五) 間：上午 9:00-10:30（每堂 1.5 小時） 數：8 堂 點：中心活動室 用：$150(不包材料費) 容：由淺入深教授毛筆書法及國畫技 巧 名 額：10 人 導 師：鍾少紅姑娘 負責職員：王麗卿姑娘 日 時 堂 地 費 內
三、 活動介紹： 1. 健智桌上遊 日 期：2015 年 12 月 19 日(星期六) 農曆十一月初九日 時 間：上午 10:30 至 12:00 地 點：中心活動室 對 象：中心會員 名 額：20 名 費 用：免費 內 容：桌上遊戲體驗 報名日期：每節例會後報名 負責職員：黃肇聰先生 主辦機構：基督教香港信義會太和青少年綜合服務中心、神召會康樂中學
2
2. 乙未年團年午宴暨 中心成立二十周年誌慶 日
期：2016 年 1 月 13 日(星期三)
農曆十二月初四日
入席時間：上午 11:30 地
點：大埔明星皇宮 *(參加者須自行前往酒樓)
名
額：45 席 (每席 12 人)
費
用：$150 (綜援會員津貼價) / $160 (會員津貼價) $170 (金色年華之友津貼價) / $170(護老者津貼價)
內
容：典禮、綜合表演、抽獎、派發賀年禮物包。
菜
譜：鴻運乳豬拼盆、翡翠花姿珊瑚、彩鳳鮮蝦仁、脆香黃金球、 竹笙雞絲魚肚羹、清蒸大青斑、瑤柱扒時疏、當紅脆皮雞、 鳳梨雞粒炒飯、幸福伊麵、壽包、蓮子紅豆沙及合時甜柑。
售票日期：12 月 11 日(星期五)起售票 售票方式： 各會員可代其他會員購票，最多可代購 3 張票，如代其他會員購票，請帶備會員 証。 參加者可以現金或支票付款，支票抬頭寫上「蓬瀛仙館大埔長者鄰舍中心」 ，若 支票不能兌現，參加者須額外支付銀行手續費。 未能買票之會員可登記後備。 注意事項： 一經繳費，恕不退款；如有後備補替，才會安排退款。另本中心於活動完結後一 星期內致電通知會否退還款項。 有關圍席編排，由酒樓負責處理，不會根據售票先後次序而定。 請攜帶會員證及門票，並請準時出席。 請各位參加者禮讓、互助及守秩序及遵守活動程序。 參加者若因事未能出席，請致電通知中心另作安排，中心恕不接受會員私自轉讓。 凡早退及缺席之參加者均不獲補發任何抽獎禮物。 請勿吸煙、喝酒及賭博，酒樓不會售買任何酒類飲品給會員。 本中心每席只會提供茗茶，不會負責供應其他汽水、果汁飲品及小食，參加者須 自行支付汽水、其他果汁或小食之費用。 若活動當日上午 9 時，天文台發出紅色、黑色暴雨警告訊號、三號颱風訊號或以上， 活動會即時取消並改期進行。屆時，中心將另行致電參加者有關安排。 是次活動採用禮物券換領禮物，參加者可於 2016 年 1 月 14 日（星期四）至 1 月 20 日（星期三）期間到中心，憑禮物券及會員證換領賀年禮品包一份，逾期不獲 補發。 負責職員：黃肇聰先生
3