大埔長者鄰舍中心會員通訊2017年2月號

2月 2017 年

中心職員：梁淑儀、歐嘉文、吳彩蘭、黃肇聰、李芷霖、王麗卿、 黎幗慈、徐嘉琳、梁裕雋 地 址：大埔翠樂街 11 號美豐花園 1 樓商場 207-213 室 電 話：2660 9990 傳真：2662 0208 電郵：fysk-tp@fysk.org 網 址：http://tp-elderly.fysk.org 印刷日期：2017 年 1 月 印刷數量：1400 份（祥華 700 份 大埔 700 份） H0401_17 會員通訊 2

一. 中心通訊 農曆新年又到，在此恭祝各位會員身體健康、吉星拱照、笑口常開！ 1. 二月份生日的會員可於2月1日(星期三)至2月11日(星期六)期間，帶同會員證親臨中心領取生日禮物乙份，逾期不 獲補發。 2. 2017-2018年度中心會員續證安排： 中心於2月1日(星期三)開始為會員辦理續會手續，請各會員於辦公時間內帶同會員證親臨中心辦理續會手續及繳 交$25年費。 3. 社會福利署服務質素標準(SQS)話你知： 承上期向各會員介紹服務質素標準(SQS)標準九：安全環境，本期向各位介紹標準十：服務申請及退出。

標準十：服務申請及退出 中心確保服務使用者獲得清楚明確的資料，知道申請接受和退出服務的方法、步驟及程序。 ● 中心活動只限會員參加，我們具備 [ 會員須知 ] 讓會員可知悉接受服務和退出服務的程序。 ● 收納服務使用者準則均為一視同仁，先到先得，並於招募前清楚界定各項服務的收納對象。 ● 若中心拒絕向申請人提供服務，會清楚陳明拒絕的原因。如有需要，在服務使用者同意下，會安排轉介服務。 在下期將介紹標準十一：評估服務使用者的需要。如欲了解本中心服務質素標準詳情，歡迎向本中心職員查詢。

二 . 2 月 份 活 動 好 介 紹 1 /售賣營養食品

2 / 長者體能評估服務

費

日 期：2 月 15、22( 星期三 ) 集合時間：上午 9:00 至 12:30 地 點：大埔社區保健中心 對 象：中心會員 名 額：8 名 費 用：免費 內 容：由註冊物理治療師 / 職業治療 師提供體能評估及教育 , 以及 將評估有需要之會員轉介匯豐 銀行津助 [ 痛症計劃 ] 個別復 康治療及諮詢服務 報名日期：例會後開始預約 負責職員 : 王麗卿姑娘

用：$145 (加營素)(大) $199.50 (怡保康)(大) 對 象：只限中心會員 負責職員：李芷霖姑娘 售賣日期/時間：2月4、11、18、25日 (星期六)上午8:30至4:30 備 註： 1.)會員購買奶粉時，請出示有效會員證，憑 會員證每次限買兩罐。 2.)會員亦可代直系親屬會員或一位會員購買 奶粉，如代其他會員購買，請帶備其會員 證，憑該會員證每次最多購買兩罐。 3.)請自備環保袋盛載奶粉。 4.)如有任何查詢，請與中心職員聯絡。

一 人生箴言： 我們之所以痛苦，就是追求的太多。

3 / 有營靚湯 日 湯 日 湯 時 地

期：2 月 17 日 ( 星期五 ) 名：無花果蓮子瘦肉湯 期：2 月 24 日 ( 星期五 ) 名：粉葛扁豆赤小豆瘦肉湯 間：下午 3:00 點：本中心

4 /美食下午茶 日 期：2 月 14 日 ( 星期二 ) 美 食：椰汁西米露配湯丸 日 期：2 月 21 日 ( 星期二 ) 美 食：雞包、燒賣及茗茶 時 間：下午 1：00 地 點：本中心 名 額：50 名 費 用：$6( 每次 ) 內 容：享用下午茶點 報名日期：每節例會後開始售票 ( 先到先得，額滿即止 ) 負責職員：梁裕雋先生、黎幗慈姑娘 備 註：只設堂食，如臨時缺席， 恕不安排由他人代為領取。

名 額：50 名 費 用：$ 9 (1 次 ) / $16 (2 次 ) 報名日期：例會後開始售票 ( 先到先得，額滿即止 ) 負責職員：梁裕雋先生、黎幗慈姑娘 備 註：只設堂食，如臨時缺席， 恕不安排由他人代為領取湯水。

5 /高血壓講座知多少 日

期：2 月 10 日 ( 星期五 ) 農曆正月十四日

活動地點：中心活動室 時

間：上午 10:00

費

用：全免

名

額：100 名

內

容：高血壓高危因素及健康 生活方式介紹

報名日期：2 月份例會公開派發 負責職員：梁裕雋先生 鳴

謝：衞生署長者外展服務隊

6 /卡拉OK輕鬆唱

7 /健康檢查日

日

日

期：2 月 2、9、16、23 日 ( 星期四 )

時

間：中午 12:00- 下午 2:00

地

點：本中心

對

象：中心會員

費

用：全免

內

容：卡拉 OK 環節 ( 每首歌上限唱 10 分鐘 )

報名日期：例會後報名 負責職員：黃肇聰先生

期：2 月 25 日 ( 星期六 ) 農曆正月廿九日 時 間：上午 9:00 至 11:00 地 點：本中心活動室 對 象：中心會員 名 額：80 人 費 用：免費 內 容：健康檢查服務 ( 包括量血壓、度高、磅重、BMI) 報名日期：例會公開報名 負責職員：黃肇聰先生

人生箴言： 我們之所以不快樂，而是我們計較太多。

二

8 /新鴻基地產有限公司贊助 以心建家送暖行動 - 滿堂吉慶賀新禧 日

期：2 月 26 日 ( 星期日 ) 農曆二月初一 時 間：上午 9:00 至 下午 4:00 或以前 地 點：馬灣挪亞方舟 名 額：96 位 對 象：中心會員 費 用：免 費 內 容：綜藝表演、典禮儀式及盤菜宴 報名日期：獨居或領取綜援會員可於例會內 優先報名。兩老共住會員於 2 月 9 日 ( 星期四 ) 下午 1:00 起售票。 負責職員：黃肇聰先生 備 註： 1. 請於活動當日帶備門票、會員證及中心帽。 2. 若活動當日上午 7 時，發出紅色暴雨警 告訊號或以上、三號颱風訊號或以上，活 動即時取消。屆時，中心將另行通知參加 者有關退票安排。 3. 活動當日會有記者到場採訪及拍攝以作刊 登之用。

9 /腦玩童俱樂部 日期及時間：2月9日 下午2:30-4:30 及 2月15日 上午9:30-11:30 名 額：20人 內 容：個人及集體遊戲 負責職員：歐嘉文姑娘 報名日期：例會後報名 鳴 謝：香港路德會社會服務處

10 /長者聽力篩檢服務 日

期：3 月 1 日 ( 星期三 ) 農曆二月初四 時 間：上午 10:00- 下午 4:30 名 額：40 人 內 容：測試人員使用聽力檢測儀 器，評估長者的聽力狀 況，並就他們的情況提供 意見及轉介服務。 負責職員：歐嘉文姑娘 報名日期：例會後報名 鳴 謝：香港聾人福利促進會

義工情報站 團團圓圓畫圓圈 日 期：2 月 20 日 ( 星期一 ) 農曆正月廿四 時 間：下午 2:00-4:00 名 額：30 人 收 費：$5 內 容：透過圓圈繪畫 (Circle Painting) 能做到 (1) 包容 (2) 合作 (3) 創造 負責職員：歐嘉文姑娘 報名日期：例會內報名

** 歡迎各位有心之會員或其親友登記成為中心義工 ** （新登記之義工將獲中心安排義工訓練，義工接受訓練後可參與中心各項義工活動及服務）

三 人生箴言： 凡事留有餘地，要有留退路。

NEW

四 . 2017 年 3 月份例會通知 地點：中心活動室 * 請各組員盡量按照所屬組別出席例會及帶會員證，並請準時出席。 * 如未能出席例會之會員，請到中心取回 3 月份通訊一份。

例會日期

時間

組別 / 會員證號碼 蓬仁組 (1) 001-100 號

蓬仁組 (4) 1201-1300 號

上午 9:00 開始 蓬仁組 (2) 401-500 號

蓬仁組 (5) 1601-1700 號

2017 年 3 月 7 日 ( 星期二 ) 農曆二月初十日

蓬仁組 (3) 801-900 號 蓬仁組 (6) 2001-2100 號

蓬德組 (1) 301-400 號

上午 10:30 開始 蓬仁組 (7) 2401-2500 號

蓬德組 (2) 701-800 號

蓬仁組 (8) 2801-2900 號

蓬德組 (3) 1101-1200 號

蓬愛組 (1) 101-200 號

蓬愛組 (4) 1301-1400 號

上午 9:00 開始 蓬愛組 (2) 501-600 號

蓬愛組 (5) 1701-1800 號

蓬愛組 (3) 901-1000 號

2017 年 3 月 8 日 ( 星期三 ) 農曆二月十一日

蓬德組 (4) 1501-1600 號 上午 10:30 開始

蓬愛組 (6) 2101-2200 號

蓬德組 (5) 1901-2000 號

蓬愛組 (7) 2501-2600 號

蓬德組 (6) 2301-2400 號 蓬德組 (7) 2701-2800 號 蓬毅組 (5) 1801-1900 號

蓬毅組 (1) 201-300 號 蓬毅組 (2) 601-700 號 2017 年 3 月 9 日 ( 星期四 ) 上午 9:00 開始 蓬毅組 (3) 1001-1100 號 農曆二月十二日

蓬毅組 (6) 2201-2300 號 蓬毅組 (7) 2601-2700 號

蓬毅組 (4) 1401-1500 號

四 .2017 年 32 月份活動預告 日

期

活動內容

售票及派票日期

3 月 1 日（星期三）

長者聽力篩檢服務

例會後報名

3 月 2 日（星期四）

春日健康行

例會內報名

3 月 15 日（星期三）

長者剪髮服務

例會後報名

人生箴言： 尊重感情，珍惜緣份。

四

湯 水 篇 春季食療 春為四時之首，萬象更新之始，陽氣升發，冰雪消融，蟄蟲 甦醒，所以春季飲食方面，都必須順應春天陽氣升發、萬物始生 的特點，注意保護陽氣。

淮山北蓍煲瘦肉湯 (2 人量 ) 【材料】: 淮山 1 両、北蓍 3 錢、南棗 5 粒、陳皮 5 錢、瘦肉適量、薑 2 片、 熟薏苡仁 1 両。 【調料】: 紹興酒少許、鹽適量 【做法】: 1. 將瘦肉洗淨，用生薑、滾水燙過，撓起備用。 2. 洗淨其餘材料，並將所有材料放入煲內，加入適量清水， 用文火煲 2 小時，加鹽調味，即可飲用。 【功效】: 此湯具有健脾補氣的功效。北蓍味微甘性溫，補脾中偏於溫 燥，長於益氣健脾袪濕。南棗味甘性溫，補脾養胃。薑味辛性 熱，溫中散寒。陳皮味辛苦性温，理氣健脾，燥濕化痰。熟薏 苡仁味甘淡性平，淡滲利濕。

蓬瀛仙館大埔社區保健中心 註冊中醫師 查詢電話

謝慧敏

提供

26609901

五 人生箴言： 培養健康的心態，重視自己的身體。

道 學 篇 莊子贈忠言 莊 子 陪 伴 惠 施 在 蒙 縣 遊 玩 了 幾 天， 惠 施 也 對 莊 子 講 了 許 多 心 底 話。雖然惠施身居高位，心憂天下，可是空有抱負卻得不到重用。作 為朋友，莊子為他感到惋惜，於是他給惠施講了個故事。 一次，吳王乘著小船逆江而上，來到一座大山前，看見那裡聚集 著很多猴子。吳王覺得那些猴子十分有趣，於是下船準備登山，想看 個仔細。不料，猴群看見有人過來，嚇得四散，紛紛從四面八方跑向 樹林。有一隻猴子卻很奇怪，眼見同伴一哄而散，也沒覺得害怕，反 而十分大膽，牠自由地在錯落的樹枝之間來回跳躍，似乎在向吳王炫 耀牠的技巧。由於牠很靈巧，瞬間就可以從一棵樹攀到另一棵樹上， 一向專橫的吳王見到這個景象，十分不悅。他認為這隻猴子故意展示 敏捷的身手是對自己的蔑視，於是吳王拿出隨身帶備的弓箭，向那隻 驕傲的猴子射去。不知是猴子太靈活，還是吳王的箭法不濟，連射幾 箭都射不中，猴子暫時避免了災難。可是吳王還不甘心，一怒之下命 令隨從百箭齊發，試問那隻猴子還能免於災難嗎？可憐的猴子瞬間便 葬身於亂箭之下。吳王想借這件事來警告他的朋友顏不疑，於是回過 頭來對顏不疑說：「這隻猴子依仗自己靈巧，在我面前炫耀，這是輕 視我的表現，所以牠該喪命。你可是我的朋友，更要當心別在我面前 賣弄你的智慧和才華！」雖然顏不疑是吳王的朋友，但伴君如伴虎， 他的處境就如同那隻可憐的猴子一樣。 惠施聽了莊子的故事後默默不語，因為他明白到自己雖然貴為卿 大夫，但和故事中的猴子沒有多大分別，隨時可能招來殺身之禍。不 過，惠施常年浮沉於官場，一心想在政治上有所作為，他又怎會聽得 進去呢？

人生箴言： 處事待人，要學習忍耐與寬容。

六

護 老 者 活動 推 介 大埔長者鄰舍中心

( 負責職員：歐嘉文姑娘 )

護老歷情回憶錄

婚 FUN 中需要你

日 時 地 費 名 內

期：2 月 11 日及 3 月 11 日 ( 星期六 ) 間：上午 9:00-11:30 點：本中心活動室 用：全免 額：6 人 容：接受沐恩中學學生訪談，製作生命故 事書，並於 5 月 20 日出席「生命 頌讚禮」 鳴 謝：基督教香港信義會

日 期：2 月 14 日 ( 星期二 ) 農曆正月十八 時 間：上午 11:00-12:00 地 點：待定 費 用：全免 名 額：40 人 內 容：「最有夫妻相選舉」、 懷緬及回味 昔日婚禮的喜悅 備 註：請於 2 月 11 日或之前交相片

電影欣賞 ─《幸運是我》

第二屆全港優秀護老者嘉許禮

日 時 地 費 名 內

日 時 地 費 名 內

期：2 月 21 日 ( 星期二 ) 農曆正月廿五 間：下午 2:15-4:30 點：本中心活動室 用：全免 額：20 人 容：欣賞有關認知障礙症的電影及分享 討論

期：3 月 22 日 ( 星期三 ) 農曆二月廿五 間：待定 點：基督教家庭服務中心大樓 用：待定 額：待定 容：景點遊覽、午膳、參與優秀護老者 嘉許禮

以上活動報名日期：例會後登記報名

祥華長者鄰舍中心

( 負責職員：王民健先生 )

第二階段「長者社區照顧服務券試驗計劃」 社會福利署 ( 社署 ) 於 2013 年推出第一階段試驗計劃，讓合資格長者按需要在社區 選擇合適的照顧服務，改善身體質素。第二階段試驗計劃已在 2016 年 10 月開展，此服 務將涵蓋全港十八區。 參加資格： 1. 經社署安老服務統一評估機制評定為中度和嚴重缺損 ; 及 2. 正在輪候但未獲發社署資助社區照顧及／或住宿照顧服務。 社署會直接發信邀請合資格長者，收到邀請信後，可申請社區服務券，詳情 可向中心職員查詢。

護老者登記

任何照顧 60 歲或以上長者朋友，包括兩老伴侶、子女、傭人或親友，歡迎到大埔及祥華中心

辦理登記手續，費用全免。請憑護老者會員證報名活動 !

七 人生箴言： 你不可以樣樣順利，但你可以事事盡心。

康 健 樂 頤年 天 地 春季養生——養肝 「春」為四季之首，萬象更新之時；肝臟在五行中對應「木」，春季草木繁榮， 所以春季主肝，需要保健體內的陽氣，使陽氣不斷增長。 春季節氣：立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨 對應陽曆：2 月 4 日至 5 月 1. 天氣變化 早春時節，氣溫仍較寒冷，孩童、老人和身體虛弱的人，應注意保暖，以免感染 風寒。春天氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖及增強，容易入侵人體 而致病，所以，在飲食上應攝取足夠的維他命和營養。 2. 飲食 在早春時節，我們應多進食富含蛋白質和提供優質熱量為主的食物，除了穀類製 品外，還應揀選黃豆、芝麻、花生、核桃等食物。此外，平時也可煮一些金桔、 蘿蔔、梨子當茶喝。 冬天過後，聚積於身體的內熱需要散發出去，所以要多吃合時令的新鮮蔬菜，如 黃豆芽、綠豆芽、豆腐、黑芝麻、薑、菠菜等，有助清熱去火、涼血明目、消腫 利尿、增進食欲。 春日食物宜少酸多甜，以養脾氣，應多選清淡、爽口、偏涼性的蔬菜、並減肉食， 少辛辣、戒煙酒。 3. 睡眠 春季時，宜晚睡早起。 睡覺時間宜於 10 時至 11 時，起床宜於 5 時至 7 時。睡醒後別急著起床做劇烈運動， 宜飲小杯溫水，吃過溫熱的早餐後，穿輕便衣服到戶外散步。 4. 衣著 應注意要隨氣溫變化而增減衣服。春季早晚仍較涼，老人、兒童和氣弱體怯者須 更加注意。 5. 運動 綠色環境對腦血管疾病、呼吸道疾病、高血壓及神經衰弱等疾病都有輔助治療的 作用。 6. 中醫運動：舉手托天伸懶腰 做法： （1）自然呼吸，心平氣和 （2）握住雙手；慢慢向上舉； （3）頭向上，盡力堅持 5 秒鐘； （4）朝早背對太陽，做五次。 功效：養腎、強筋健骨；防治頸椎病、肩周炎。

人生箴言： 你不能預知明天，但你可以把握今天。

八

一味靠估

2

月份遊戲

透過猜謎語，令長者們多動腦筋，以增強記憶能力。 參加辦法： 1) 於例會內派發參加表格。 2) 將答案填妥後，於截止日期前放入謎語收集箱。 3) 得獎名額共 10 名，如答中人數超過得獎名額，會作抽簽安排。 揭曉日期： 謎底及得獎名單將於下期通訊中公佈，並會個別致電得獎者到中心 領取禮物一份。 截止日期： 2 月 15 日（星期三） 得獎名單： 兩所中心合共 10 人 ( 中獎者可獲取禮物一份 )

鳴

謝：謎語遊戲由童三軍先生著作，並免費提供。 今期謎語猜一名香港漫畫

今期謎語猜十二生肖之一 ---------

作家 ---------

「頭戴紅帽，

莫道文章不值錢，

身穿錦袍，

我寫漫畫數十年，

午夜寂靜，

卜帽長衫為標誌，

晨曦一唱太陽高！」

一書紅透半邊天！

上期謎底

2 月份謎語表格 會員編號：

夏夢

2. 劉彩環 2. 林歡妹 3. 楊玉珍 3. 鍾長利 4. 高羅福 4. 陳明慧 5. 鄭建成 5. 韋麗梨

姓名： 電話：

老夫子

1. 盧鳳蓮 1. 何根發

謎底：1.

2.

1月

份得獎名單

九 人生箴言： 你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的 寬度。

எબ㏾◰㆗❋Ѳ࿱ 3128 ༅ 3 ᔄᥘ‫⯶ݨ‬ ࢑෈Р

࢑෈Ι

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࢑෈έ 1 正月初五日

備註： 上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班 下午 2:00 禪繞畫

各班組 上課地點 太極班： Њ‫ ڷ‬İ σৃᡝ‫ى‬ ᓢ 太極劍班：

6 正月初十日 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:30 下午 1:30

太極初班 大窩村例會 太極中班 長者樂器班 元嶺例會

σৃᡝ‫ى‬ᓢ 集體舞班：

13 正月十七日

ϛЖࣀଢ଼ࡉ 龍鼓班： ϛЖࣀଢ଼ࡉ

19 正月廿三日 上午 9:00 紅十字會耆英團周年聚餐

上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30 下午 1:30

20 正月廿四日 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30 下午 2:00

26 二月初一日 上午 9:00 以心建家送暖行動 滿堂吉慶賀新禧

太極初班 中文 A 班 太極中班 長者樂器班 入伍登陸 show 動

太極初班 中文 A 班 太極中班 長者樂器班 團團圓圓畫圓圈

27 二月初二日 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30 下午 1:30

太極初班 中文 A 班 太極中班 長者樂器班 入伍登陸 show 動

7 正月十一日 上午 9:00 仁組例會 (1、2、3、4、5) 上午 10:30 仁組例會 (6、7、8) 德組例會 (1、2、3 上午 12:30 卡拉 OK 輕鬆唱 下午 2:30 樂齡外出參觀活動

14 正月十八日 上午 9:00 龍鼓班 上午 9:45 圍頭村破繭行動活動 上午 10:30 耆蓬合唱團 上午 11:00 婚 Fun 中需要你 下午 1:00 美食下午茶 下午 2:00 粵曲班 下午 2:00 大埔頭村破繭 行動活動

21 正月廿五日 上午 9:00 龍鼓班 上午 9:30 外展探訪 上午 10:45 耆蓬合唱團 上午 1:30 外展探訪 下午 1:00 美食下午茶 下午 2:15 電影欣賞

28 二月初三日 上午 9:00 龍鼓班 上午 10:45 耆蓬合唱團 下午 1:00 美食下午茶 下午 2:00 粵曲班 下午 2:00 善樂滿杏林 ( 活動閣 )

8 正月十二日 上午 9:00 太極初班 上午 9:00 愛組例會 (1、2、3、4、5) 上午 10:00 太極中班 上午 10:30 愛組例會 (6、7) 德組例會 (4、5、6、7) 下午 3:00 街展

15 正月十九日 上午 8:30 集體舞 上午 9:30 外展探訪 上午 9:00 長者復康保健 上午 9:00 太極初班 上午 9:30 腦玩童俱樂部 上午 10:00 太極中班 下午 2:00 禪繞畫

22 正月廿六日 上午 8:30 集體舞 上午 9:00 長者康復保健 上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班 上午 11:00 吉星拱照慶壽辰

࢑෈Ѳ 2 正月初六日 上午 10:15 小調戲曲班 中午 12:00 非洲鼓班 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱

9 正月十三日 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 毅組例會 (1、2、3、4、5、6、7) 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 下午 2:00 院舍探訪 ( 小調班外出活動 ) 下午 2:15 腦玩童俱樂部

16 正月二十日 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:15 中午 12:00 中午 12:00

太極劍班 普通話班 小調戲曲班 非洲鼓班 卡拉 OK 輕鬆唱

23 正月廿七日 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 普通話班 上午 10:15 小調戲曲班 中午 12:00 非洲鼓班 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 中午 12:30 簡介會 ( 春日健樂行 )

࢑෈Ϥ 3 正月初七日

࢑෈ϲ 4 正月初八日

上午 9:30 書法暨國畫班 (A 班） 上午 10:30 書法暨國畫班 (B 班） 下午 2:00 二胡班

10 正月十四日 上午 9:30 九龍坑村例會 上午 10:00 高血壓講座知多少 下午 1:00 中文 B 班 下午 2:00 下午 2:00

鳳園村例會 戲劇組

17 正月廿一日 上午 9:30 書法暨國畫班 (A 班 ) 上午 10:30 書法暨國畫班 (B 班 ) 下午 1:00 中文 B 班 下午 3:00 有營靚湯

24 正月廿八日 上午 9:30 書法暨國畫班 (A 班 ) 上午 10:30 書法暨國畫班 (B 班 ) 下午 1:00 中文 B 班 下午 2:00 戲劇組 下午 3:00 有營靚湯

11 正月十五日 上午 9:00 上午 9:30 下午 1:00 下午 2:00

護老歷情回憶錄 圍頭村義海融城探訪 綜合舞蹈班 二胡班

18 正月廿二日

新春團拜

25 正月廿九日 上午 9:00 健康檢查 上午 10:00 圍頭村義海融城 表演活動 中午 12:00 樂齡女童軍 下午 1:00 綜合舞蹈班 下午 2:00 中醫講座 ( 外出社署 )