大埔長者鄰舍中心會員通訊2017年11月號

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會員通訊 11/2017 印刷數目: 600 份 製作日期: 10 月 30 日

目 錄 頁 1-5

每月訊息 活動好介紹 關懷長者外展服務

11 月活動表

頁 6-7 頁 8-9

護老者活動 道學篇

湯水篇

頁 10

※ ※

※ ※

康健樂頤年

頁 11

11 月例會及活動預告 頁 12 謎語

11 月例會日期: 1/11(三)

2/11(四)

上午 9:30

蓬仁組

蓬毅組

下午 2:00

蓬愛組

蓬德組

中心架構 督 導: 社會福利項目總經理—陳鑑銘 職 員:中心主任 — 梁淑儀、社會工作員 — 吳彩蘭、馮思妍、周淑兒、羅媛棋 助理行政主任 — 鄭定寰、福利工作員 — 黃肇聰、活動助理 — 梁裕雋、 文書助理 — 李芷霖、二級工人 — 黎幗慈 地址:大埔翠樂街 11 號美豐花園 1 樓商場 207-213 室 電話: 2660 9990 傳真: 2662 0208 網址: http://tp-elderly.fysk.org 開放時間:星期一至星期六 上午 8:30-下午 5:00 星期日及公眾假期 休息

電郵: fysk-tp@fysk.org 掃一掃個 QR CODE 查閱每月中心動向

頁.


人生箴言:你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有機會。

每月訊息: I. 11月份生日的會員可於11月期間帶同會員證親臨中心領取生日禮物乙份。 II. 社會工作員羅媛棋姑娘於10月16日到任,羅姑娘負責護老者支援服務及中 心恆常服務。

恆常活動 / 服務: 活動

日期

時間

售賣營養食品

逢星期六

腦玩童俱樂部

8/11、15/11、22/11、29/11 (星期三)

負責職員

上午 9:00-下午 4:30 李芷霖姑娘 下午 2:30-4:30

馮思妍姑娘

卡拉 OK 輕鬆唱 9/11、16/11、23/11、30/11 (星期四)

中午 12:00-2:00

黃肇聰先生

外展宣傳

9/11、23/11(星期四)

上午 9:15-10:30

周淑兒姑娘

義工探訪

14/11(星期二)

下午 1:30-3:30

馮思妍姑娘

義工會議

16/11(星期四)

下午 1:00-2:00

馮思妍姑娘

護老者探訪

30/11(星期四)

下午 1:30-3:30

羅媛棋姑娘

美食下午茶: 日 期

時 間

11 月 14 日 (星期二)

韮菜餃

下午 1:00

11 月 21 日 (星期二) 11 月 28 日 (星期二) 費

美 食 紅豆沙蓮子配湯丸 炒麵、白粥

用:$6 ( 每款 )

報名日期:例會後報名

負責職員:梁裕雋先生

有營靚湯: 日 期

時 間

11 月 10 日 (星期五) 11 月 17 日 (星期五)

美 食 鮮菓無花菓瘦肉湯

下午 3:00

蟲草花蓮子紅蘿蔔瘦肉湯 嚮螺淮山瘦肉湯

11 月 24 日 (星期五) 費

用: $9 (1 款)、$16 (2 款)、$21(3 款)

報名日期:例會後報名

註: 下午茶及湯水只設堂食服務

負責職員:梁裕雋先生

營養食品: 加營素 900 克: $145

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怡保康 900 克: $199.5 (適合糖尿病人飲用)

每位會員每次可購買 2 罐,請各位自備購物袋


人生箴言:把自己當傻瓜,不懂就問,你會學的更多。

活動好介紹 1.三育中學學生探訪

3.健康檢查日

期: 11 月 10 日(星期五) 農曆九月廿二日

時 間:下午 3:10 – 3:45 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 /30 名 費 用:免費 內 容:學生探訪、表演及互動遊戲 報名日期: 11 月 3 日(星期五)上午 9:00 以抽籤形式報名 負責職員:馮思妍姑娘

期: 11 月 18 日(星期六) 農曆十月初一日 時 間:上午 9:00 – 11:00 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 / 100 名 費 用:免費 內 容:健康檢查 (測脂、BMI、磅重) 報名日期:例會內報名 負責職員:黃肇聰先生 備 註:請帶備「健康記錄冊」

2.耆樂山野行 日 期:11月16日(星期四) 農曆九月廿八日 時 間:上午 9:00 地 點:南丫島 對象/名額:中心會員、護老者 / 20 人 費 用:免費 內 容:南丫島遠足(索罟灣-榕樹灣)、遊覽榕樹灣大街。 報名日期:例會內報名 負責職員:黃肇聰先生 備 註:1.參加者需自備交通及午膳費用; 2.參加者必須出席7/11(二)下午2:30的簡介會; 3.長期病患者(例如患有心臟病、哮喘的人士)宜先徵詢醫生的意見,才決 定是否遠足,並請醫生告知須注意的事項。

秋日寫意翱翔遊

秋日寫意翱翔遊

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人生箴言:明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望。

4.李興貴中學學生探訪

5.流感針注射

期: 11 月 18 日(星期六) 農曆十月初一日 時 間:下午 2:30 – 4:00 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 /30 名 費 用:免費 內 容:學生探訪、表演及互動遊戲 報名日期: 11 月 3 日(星期五) 上午 10:00 以抽籤形式報名 負責職員:馮思妍姑娘

6.長者剪髮服務

8.「護勵社」健康服務日

期:11月23日(星期四) 農曆十月初六日 時 間:上午 9:15 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 / 30 名 費 用:免費 內 容:剪髮服務 報名日期:例會公開報名 負責職員:梁裕雋先生

期:11月22日(星期三) 農曆十月初五日 時 間:上午 9:30 – 上午 10:30 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 / 90 名 費 用: 65 歲以下之長者$125 65 歲或以上之長者免費 內 容:注射流感疫苗 登記日期: 16/10/2017 至 4/11/2017 負責職員:李芷霖姑娘

期:11月25日 (星期六) 農曆十月初八日 時 間:上午 9:00 – 上午 11:00 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 / 80 名 費 用:免費 內 容:介紹藥物管理、健康檢查 (量血壓、測血糖) 報名日期:例會公開報名 負責職員:馮思妍姑娘

7.吉星拱照慶壽辰(10-12 月) 日 期: 11 月 23 日(星期四) 農曆十月初六日 時 間:上午 11:00 至下午 5:00 對象/名額:中心會員、護老者 / 100 名 費 用:$80(生日會員)、$95(會員)、$100(護老者、親友) 活動地點:中午於蓬瀛仙館午膳,下午參觀饒宗頤文化館。 內 容:集體遊戲、午膳及致送生日禮物。 報名日期:例會公開報名 負責職員:黃肇聰先生 備 註: 1.每位生日會員只限一名護老者或親友陪同參與。 2.請於活動當日帶備門票、食水、會員證及中心帽。 3.若活動當日上午 9 時,發出紅色暴雨警告訊號或以上、三號颱風訊號或 以上,活動即時取消。屆時,中心將另行通知參加者有關退票安排。

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人生箴言:所有欺騙中,自欺是最為嚴重的。

9.賽馬會全城起動防衰老計劃

10.舞龍班

期:11月30日 (星期四) 農曆十月十三日 時 間:下午 2:00 – 4:00 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員 / 80 名 費 用:免費 內 容:防衰老講座及防衰老評估 報名日期:例會公開報名 負責職員:馮思妍姑娘

期:11月7、14、21、28日(星期二) 12月5、12、19日 時 間:上午 9:00 – 上午 10:00 地 點:大埔體育館或中心活動室 對象/名額:中心會員 / 20 名 費 用:$40 內 容:舞龍及醒獅練習 報名方法:例會內報名 負責職員:黃肇聰先生

11.丁酉年團年午宴 日 期:2018年1月24日(星期三) 農曆十二月初八日 時 間:上午 11:30 地 點:大埔明星皇宮 對 象:中心會員、護老者 名 額: 576 名(每席 12 人,共 48 席) 費 用:$165(會員津貼價)/$175(護老者津貼價) 內 容:典禮、綜合表演、抽獎、派發賀年禮物包 售票日期: 12 月例會宣佈 負責職員:黃肇聰先生、馮思妍姑娘

關懷長者外展服務 日期

時間

地點

內容

11 月 6 日(星期一)

上午 9:30-10:30

大窩村

例會及健康檢查

11 月 6 日(星期一)

下午 1:30-2:30

元嶺村

例會及健康檢查

11 月 10 日(星期五)

上午 9:30-10:30

九龍坑村

例會及健康檢查

11 月 10 日(星期五)

下午 2:00-3:00

鳳園村

例會及健康檢查

各會員如有任何問題,敬請致電 9182-1398 與周淑兒姑娘聯絡。

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蓬瀛仙館大埔 2017 年 11 星期日

星期一

星期二

星期三 1) 九月十三

備註:

上午 9:30

蓬仁組例會

下午 2:00

蓬愛組例會

各班組 上課地點 太極班:

6) 九月十八

7) 九月十九

8) 九月二十

大埔體育館 /

上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:30 上午 10:30

太極初班 中文 A 班 大窩村例會 太極中班 樂器班 中大研究計劃

上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 10:30 耆蓬合唱團 中午 12:00 紅十字會耆英團

上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班

下午 1:30 下午 3:30

元嶺村例會 手語班

太和體育館 太極劍班: 大埔體育館

下午 12:45 英文班 下午 2:30 腦玩童俱樂部

13) 九月廿五

14) 九月廿六

15) 九月廿七

上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30

上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 10:30 耆蓬合唱團

上午 8:30 上午 9:00 上午 9:15 上午 10:00 下午 12:45

太極初班 中文 A 班 太極中班 樂器班

下午 1:00 下午 2:00 下午 2:30 下午 2:30

集體舞 太極初班 長者復康保健服務 太極中班 英文班

美食下午茶 義工探訪 粵曲班 護老者健康睡眠小組 下午 2:30 腦玩童俱樂部

20) 十月初三

21) 十月初四

上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30

上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 9:00 太極初班 上午 9:00 樂齡女童軍(宣誓日) 上午 9:30 流感針注射 上午 10:30 耆蓬合唱團 上午 10:00 太極中班

太極初班 中文 A 班 太極中班 樂器班

下午 1:30 認知訓練小組(組 1) 下午 2:30 認知訓練小組(組 2) 下午 3:30 手語班

下午 1:00 下午 2:30

美食下午茶 粵曲班

27) 十月初十

28) 十月十一

上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:30

上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 10:30 耆蓬合唱團

太極初班 中文 A 班 太極中班 長者樂器班

下午 3:30 手語班

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下午 2:30 耆樂山野行(簡介會)

上午10:00 中醫講座 (善樂滿杏林)

下午 1:00 下午 2:30 下午 3:45

22) 十月初五

下午 2:00 摺通訊 下午 2:30 腦玩童俱樂部

29) 十月十二

上午 8:30 集體舞 上午 9:00 太極初班 上午 9:15 長者復康保健服務 美食下午茶 上午 10:00 太極中班 護老者健康睡眠小組 下午 12:45 英文班 輕鬆一下 下午 1:30 認知訓練小組(組 1) 下午 2:30 認知訓練小組(組 2) 下午 2:30 腦玩童俱樂部


長者鄰舍中心 月活動表 星期四

星期五

星期六

2) 九月十四

3) 九月十五

4) 九月十六

上午 9:30

蓬毅組例會

上午 9:30 長者外展健體計劃 上午 11:00 園藝 Relex

下午 2:00

蓬德組例會

上午 9:00 書法暨國畫班(A 班) 上午 10:30 書法暨國畫班(B 班) 上午 10:30 中大研究計劃 下午 1:00 中文 B 班 下午 1:30 同賞同遊 6(外出)

9) 九月廿一

10) 九月廿二

11) 九月廿三

上午 9:00

上午 9:00 書法暨國畫班(A 班) 上午 9:00 九龍坑村例會 上午 10:30 書法暨國畫班(B 班)

上午 9:30 長者外展健體計劃 上午 11:00 園藝 Relex

上午 9:15

普通話班

外展宣傳

上午 10:15 小調戲曲班 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 中午 12:00 樂齡女童軍 下午 2:00 I PAD 班

下午 1:00 中文 B 班 下午 1:30 同賞同遊 7 下午 2:00 鳳園村例會 下午 3:00 有營靚湯 下午3:10 三育中學學生探訪

下午 1:00 下午 2:00 下午 2:00

綜合舞蹈班 二胡班 紅十字會耆英團(外出)

16) 九月廿八

17) 九月廿九

18) 十月初一

上午 9:00 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:15

上午 9:00 書法暨國畫班(A 班) 上午 10:30 書法暨國畫班(B 班)

上午9:00 健康檢查 上午 11:00 園藝 Relex

下午 1:00 中文 B 班 下午 1:30 同賞同遊 8(外出) 下午 3:00 有營靚湯

下午 1:00 下午 2:30

23) 十月初六

24) 十月初七

25) 十月初八

上午 9:00 上午 9:15 上午 9:15 上午 11:00 中午 12:00

上午 9:00 同賞同遊 9 上午 8:30 道教文化體驗日

上午 9:00 護勵社 上午 9:00 紅十字會耆英團(外出) 上午 11:00 園藝 Relex

太極劍班 普通話班 耆樂山野行(南丫島) 小調戲曲班

中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 下午 1:00 義工會議 下午 2:00 I PAD 班

太極劍班 外展宣傳 長者剪髮服務 10-12 月生日會 卡拉 OK 輕鬆唱

下午 2:00 下午 3:00

骨骼與肌肉健康講座 (護老者) 有營靚湯

下午 1:00 下午 2:00

綜合舞蹈班 李興貴中學探訪

綜合舞蹈班 二胡班

30) 十月十三 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 普通話班 上午 10:15 小調戲曲班 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 下午 2:00 賽馬會全城起動防衰老 計劃 下午 2:00 護老者探訪

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人生箴言:有勇氣並不表示恐懼不存在,而是勇敢面對恐懼、克服恐懼。

護老者活動 1. 認知訓練小組

2. 骨骼與肌肉健康講座

日 期: 11 月 20 日(星期一) 農曆十月初三日 時 間:下午 1:30 地 點: 中心活動室 對象/名額:護老者及有興趣會員 / 10 名 費 用:免費 內 容:與組員一同動腦筋及分享 報名日期 :例會內報名 負責職員 :羅媛棋姑娘

日 期: 11 月 24 日(星期五) 農曆十月初七日 時 間:下午 2:00-3:00 地 點:中心活動室 對象/名額:護老者及有興趣會員 / 50 名 費 用:免費 內 容:由美國雅培製藥有限公司派姑 娘到中心講解骨骼與肌肉健康 報名日期 :例會內報名 負責職員 :羅媛棋姑娘

3. 輕鬆一下 日 期: 11 月 28 日(星期二) 農曆十月十一日 時 間:下午 3:45 地 點: 中心活動室 對象/名額:護老者及有興趣會員 / 30 名 費 用:免費 內 容:與護老者進行小遊戲及小食分享 報名日期 :例會內報名 負責職員 :羅媛棋姑娘

舒緩痛症運動操

護老者支援服務 資源閣及復康用品借用 用品名稱

借用期限

按金(HK$)

輪椅

1 星期

$100

四腳叉

1 星期

$50

助行架

1 星期

$50

書刊

1 星期

$10 (每本)

影音光碟

1 星期

$10 (每隻)

借用資格及須知: 1. 借用者需為本中心有效會員或護老者。 2. 未登記之護老者可親臨本中心辦理有關手續。 3. 每次借用為期一星期,物品可續借一次,最多一星期。 請於歸還日期前親身或電話聯絡中心。 4. 逾期交還者必須繳交服務費,每日$10。 5. 歸還借用物品前,請以清潔劑清潔相關物品。 **詳情請向中心職員查詢

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人生箴言:肯承認錯誤則錯已改了一半。

道學篇 《 莊子逝世 》 年逾古稀的莊子接連目送妻子、好友離世,縱然超脫達觀,亦不免有些失落惆悵。 不久,他便病得不能起床了。起初大家以為他是受了風寒,可是許多天過去了,仍未見 有一點兒好轉,病情反而愈來愈嚴重了。 一段時間後,莊子開始昏迷不醒,任憑身邊的弟子同他說甚麼、發出再大的聲響, 他都無法清醒過來。他的兒子和弟子都十分著急,卻又感到無能為力,只好為他準備後 事。在準備的過程中,有幾聲特別響亮的聲音終於把莊子吵醒了。他慢慢地爬到窗前, 看外面發生了甚麼事,卻見到木匠在做棺木。 這時,弟子藺且走了進來,看見莊子醒了,特別激動地說:「先生,你終於醒來了 !自從你回來後就一直睡,不管怎樣都叫不醒你,我們都很擔心你呀!」說著說著,就 哭了起來。莊子還是糊裡糊塗的,於是問藺且:「院子裡吵吵鬧鬧的,是在做甚麼?」 藺且連忙解釋:「先生,你這次病得不輕,我們擔心你會突然離開,所以私下商量 為你準備後事…」莊子覺得很感動,同時又嚴肅地說:「我死後不要棺木,不要舉行葬 禮,你們將我抬到山上杳無人煙的地方,隨便扔在那兒就行了。」藺且一聽著急了:「 那怎麼行!我們雖然不富裕,但不至於窮到這個地步,就是欠債我們也要為你舉辦一個 隆重的葬禮啊!」莊子聽到這番真誠的話,卻平靜地說:「藺且,你這樣想就錯了。我 不是為了節省,而是要與大自然真正地融合。融入到大自然中去,大自然必定給我最好 的葬具,難道還需要你們操心嗎?」聽到先生的話,藺且難受極了,說道:「先生,如 果將你扔在荒山之上,我怕那些飛禽走獸會將你的身體破壞了。」莊子微微一笑,語重 心長地告訴弟子:「將我扔在山上,你怕飛禽走獸吃我的肉,但是卻沒有想到,即使我 埋在地底下,螞蟻同樣會鑽下來呀!你的做法不過就是將我的肉從飛禽走獸嘴裡奪過來 送給螞蟻而已!」藺且頓時無話可說了。 第二天清早,莊子就摸索著起了床,穿好衣服,輕手輕腳地走出屋子,他生怕驚動 兒子和弟子,同時也為了避免不必要的葬禮,更是為了實踐自己順應天道的理念,他就 這樣不辭而別了。他去了哪裡呢?直到現在都沒有人知道。

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人生箴言:你不能左右天氣,但你能轉變你的心情。

湯水篇 時令十一月為二十四節氣之“立冬 ”,“小雪”,立冬過後,時 己入深秋,此時天氣漸涼,秋燥明顯,燥易傷津、傷肺,食療 應順應自然,慎防燥氣傷肺,宜食用以下湯水。

西洋菜南北杏蜜棗煲豬肺 【材料】: 西洋菜1斤、豬肺(細)1個、南杏5錢、北杏2錢、蜜棗1枚、 陳皮1片、清水2500ml(3-4人份量) 。 【做法】:1豬肺搓洗除內泡沫血水,洗淨瀝水,切塊備用。 2.西洋菜、南北杏、蜜棗、陳皮洗淨備用。 3.將豬肺、南北杏、蜜棗、陳皮同放入砂鍋內,加入清水 2500ml,滾後改用文煎煮約1小時後加入西洋菜再煎煮約 半小時,加鹽調味。 【功效】: 清燥潤肺、化痰止咳。 【按語】:豬肺味甘平,補虛止咳;西洋菜味甘微苦,清燥潤肺、化 痰止咳;陳皮味甘辛苦,理氣化痰;南北杏苦微溫,止咳 平喘;蜜棗甘平,補脾滋陰。全方清燥潤肺、化痰止咳, 以秋燥傷津、傷肺之功效。

蓬瀛仙館流動中醫診療車 註冊中醫師 袁達洪 提供 查詢電話: 9107 6616

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人生箴言:理想的路總是為有信心的人預備著。

康健樂頤年 《 如何安全處理蔬菜? 》 蔬菜是均衡飲食中不可或缺的部分,它是膳食纖維、維他命和礦 物質的主要來源,不但有助促進腸胃健康,還可減低患上一些慢性 疾病(例如心血管系統疾病和部分癌症)的風險。 農民種植蔬菜時,一般會使用除害劑以減少害蟲和真菌對農作物 造成的破壞,以增加農作物的收成;市面上亦因此而有更多品質良 好,價錢合理的蔬菜供選擇。 可是,如不當地使用除害劑,例如在蔬菜上過量使用除害劑或没 有足夠時間讓除害劑分解至安全水平便收割,消費者於進食後或會 因攝入過量的殘餘除害劑而影響健康。

給市民的建議: 1.用流動的清水徹底沖洗蔬菜。 2.如適合,用清潔的刷子刷洗表層堅硬的農產品,以去除表面及縫隙 中的污垢和其他物質(包括除害劑和污染物)。 3.不建議使用肥皂、配方洗滌劑或農產品清潔劑等清洗蔬菜。 4.保持飲食均衡和進食多種蔬菜,作為健康飲食的一部分。 5.如進食蔬菜後感到不適,應立即求醫。 資料來源:食物安全中心《食物安全通訊-公眾篇》

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12 月例會及活動預告 日期

12 月 6 日 (星期三) 農曆十一月十九日

12 月 7 日 (星期四) 農曆十一月二十日

上午 9:30

蓬仁組

蓬毅組

下午 2:00

蓬愛組

蓬德組

時間 例會

日期

活動 共獻關懷智樂同行嘉年華暨 微電影頒獎禮

12 月 2 日 (星期六) 農曆十月十五日

活動 預告

12 月 29 日 (星期五) 農曆十一月十二日

暖暖冬日遊

12 月 30 日 (星期六) 農曆十一月十三日

健康檢查 丁酉年團年午宴

2018 年 1 月 24 日 (星期三) 農曆十二月初八日

一味靠估

11 月份遊戲

透過猜謎語,令長者們多動腦筋,以增強記憶能力。 參加辦法: 1) 於例會內派發參加表格。 2) 將答案填妥後,於截止日期前放入謎語收集箱。 3) 得獎名額共 5 名,如答中人數超過得獎名額,會作抽籤安排。 揭曉日期:謎底及得獎名單將於下期通訊中公佈,得獎者需到 中心領取禮物乙份。 截止日期:每月 15 日 鳴 謝:謎語遊戲由童三軍先生著作,並免費提供。

1) 今期猜一種自然現象--

說我是花不是花, 海底巖石結奇葩, 萬千游魚來相會, 艷色猶勝牡丹花。

10 月得獎名單

11 月謎語表格

名:

1. 陳玉珍 1. 心 2. 必

2. 謝義歡 3. 袁兆流 4. 陳娟 5. 陳麗芬

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我的意見:

2) 今期猜一種海洋生物----

陽光底下打太極, 動作與我一致, 我進他也進, 我退他也退, 可是黑夜不見他! 上期謎底

蓬瀛仙館大埔長者鄰舍中心 服務意見表

會員編號:

名:

會員編號: 電

話:

底: 1. 2.

(如有)

話:

填寫日期: 填妥後,歡迎郵寄或親身交回本中心。


11 月份通訊 (補充頁) 印刷數目: 600 份 製作日期: 10 月 30 日

1. 道教文化體驗日 日 期:11月24日(星期五) 農曆十月初七日 時 間:上午 8:45 - 下午 5:00 地 點:西環堅尼地城海濱區、港島太平洋酒店 對象/名額:中心會員、護老者 / 92 人 費 用:$140 (中心會員)、$160(護老者) 內 容:祈福醮會、自助餐午膳 報名日期:3/11/2017(五)上午9:00開始售票 負責職員:黃肇聰先生 備 註: ※ 每位會員最多可代2位會員報名,購票時請出示有 效會員證/護老者證; ※ 每位會員只限一名護老者陪同參與。

2. 「共獻關懷.智樂同行」嘉年華曁微電影頒獎禮 日 時 地

期:12月2日(星期六) 農曆十月十五日 間:下午1:00-4:30 點:大埔運頭塘邨香港教師會李興貴中學 (有車送到學校,不包回程) 集合時間:中午12:15 集合地點:中心活動室 對象/名額:中心會員、護老者 / 100人 費 用:免費 內 容:得獎微電影播放、講座、長者話劇表演、 健腦操、腦玩童俱樂部、IPad智能遊戲、護老天 地、耆腦樂園攤位、派發小冊子及紀念品...等 報名日期:例會內報名 負責職員:馮思妍姑娘

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3. 非洲鼓樂班 日

期:11月8、15、22、29日 12月13、20、27日(星期三) (7堂) 時 間:上午 11:15 - 中午 12:15 地 點:中心活動室 對象/名額:中心會員、護老者 / 15 人 費 用:$100 (中心會員) 內 容:教授非洲鼓的敲擊技巧。 報名日期:例會後報名 負責職員:黃肇聰先生

【義工招募】 4. 丁酉年團年午宴(表演義工) 2018 年 1 月 24 日(星期三) 中心將舉行一年一度之團年午宴活動,當日中 心需要大量義工參與表演,歡迎有興趣義工報名參加: 需要表演項目包括:集體舞、非洲鼓、英文、手語、太極、士的舞、椅子舞等

簡介會: 日 時 地

期:11月7日 (二) 間:下午2:30-4:30 點:中心活動室

綵排日期: 日 時 地

期:2017年11月15日 至 2018年1月17日 (三) 間:上午11:00-下午1:00 點:大埔體育館

報名日期:例會內報名 負責職員:馮思妍姑娘、黃肇聰先生

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