大埔長者鄰舍中心會員通訊2018年9月號

9月

2018 年

印刷數目： 700 份 製作日期： 8 月 31 日

目 錄

9 月例會

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每月訊息、活動好介紹

頁 1-5

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護老者活動

頁 6-7

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9 月活動表

頁 8-9

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義工活動

頁 10

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「服務質素標準」(SQS)知多 D

頁 11

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湯水篇

頁 12

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道學篇

頁 13

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康健樂頤年

頁 14-15

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10 月例會及預告、謎語

頁 16

日 期： 9 月 6 日 (星期四) 農曆七月廿七 地 點：大元社區會堂

時間

組 別

上午 9:30

蓬仁組、蓬愛組

上午 11:00

蓬毅組、蓬德組

《惡劣天氣狀況時的中心服務安排》 如在活動或班組舉行前 2 小時，天文台發出 以下颱風及暴雨警告訊號時，請各會員留意 以下的中心服務安排：

中心架構 職 員：梁淑儀 (中心主任) 、 吳彩蘭 (社工)、 馮思妍 (社工)、 周淑兒 (社工)、 羅媛棋 (社工)、 黃肇聰 (福利工作員)、 李芷霖 (文書助理)、 黎幗慈(二級工人) 、 葉緻脩(助理文書主任) 地

址：大埔翠樂街 11 號美豐花園 1 樓商場 207-213 室

電

話： 2660 9990

網 電

址： http://tp-elderly.fysk.org 郵： fysk-tp@fysk.org

傳 真： 2662 0208

開放時間：星期一至星期六 上午 8:30-下午 5:00 星期日及公眾假期 休息

WhatsApp ： 9182 1398 掃一掃個 QR CODE 查閱每月中心動向

道家箴言：飲食八分飽，精神才會好。

每月訊息 I.

為加強與會員的溝通及訊息傳遞，中心由本月開始增設WhatsApp服務。會 員可透過WhatsApp (電話號碼： 9182 1398)接收到中心發放的活動訊息及 資訊，唯此功能只用作由中心單向發放資訊之用，不設查詢及報名服務，如 有查詢請致電 /親臨本中心。 如會員日後拒絕接收中心發放的WhatsApp訊 息 ，可到中心填寫「拒收Whatsapp訊息登記表」。

II.

社會福利項目總經理 陳鑑銘先生於 9 月 16 日離任，謹祝陳先生生活愉快！身體健康！

III. 活動助理 梁裕雋先生於8月19日離任，謹祝梁先生生活愉快！身體健康！ IV. 9 月份生日的會員請於 9 月期間帶同會員證親臨中心領取生日禮物乙份。 V.

會員凡於「瀛人粉絲卡」蓋滿40個印章，可於9月1日(星期六)至9月8日(星期六)期間親 臨中心換領禮品乙份，所有蓋印逾期作廢。

VI. 9月25日(星期二)為中秋節翌日，中心暫停服務一天。 VII. 10月1日(星期一)為國慶日，中心暫停服務一天。 VIII. 「10-12月班組」招生於9月26日(星期一)開始接受報名，舊組員可於9月17日(星期一) 至9月22日(星期六)優先報名；班組開始一個月內，如有名額，本中心會繼續招募組 員，新組員需繳交全費。

恆常活動 / 服務： 活動

日期

售賣營養食品

逢星期六

上午 8:30 – 下午 4:30

李芷霖姑娘

逢星期一

上午 9:30 – 上午 11:00

逢星期三

下午 2:30 – 下午 4:00

馮思妍姑娘、 黃肇聰先生

逢星期一

下午 12:30 – 下午 2:00

逢星期四

中午 12:00 – 下午 2:00

腦玩童俱樂部

卡拉 OK 輕鬆唱

時間

負責職員

黃肇聰先生

營養食品： 加營素 900 克： $163

怡保康 900 克： $205.5 (適合糖尿病人飲用)

每位會員每次可購買 2 罐，請各位自備購物袋

頁.2

紅十字急救工作坊

耆青同樂

道家箴言：講話留三分，日後相見好。

活動好介紹 1. 中秋同歡慶團圓 日 期： 9 月 14 日(星期五) 農曆八月初五 時 間：下午 3:00 - 4:30 地 點：富亨鄰里社區會堂(自行前往) 對象/ 名額：中心會員 /250 名 內 容：綜藝表演及節慶禮物 費 用：$10 報名 日期： 9 月 7 日(星期五)開始報名 負責 職員：馮思妍姑娘 備 註：自備環保袋

2. 穗港澳道教文化音樂會 日 期： 9 月 15 日(星期六) 農曆八月初六 時 間：下午 4:00 - 晚上 11:00 地 點：灣仔、香港大會堂 對象/ 名額：中心會員、護老者 / 48 名 內 容：半自助晚餐、道教樂曲欣賞 費 用：$130 報名 日期： 9 月 8 日(星期六)開始報名 負責 職員：黃肇聰先生 備 註：活動於晚上進行，參加者應考慮自身能力來判斷是否參加。 報名須知：

退款須知： ※ 凡報名參加之活動，一經繳費接納，不得擅自轉讓，其所繳費用一律

※

所有舉辦的活動，基本上只接受持有有效會員證及符合該活動 資格之會員報名參加。(部分活動亦接受非會員或護老者會員參 與)

※

報名會以抽籤或先到先得形式進行；各項活動內容及報名形 式，在每月例會中公佈。

※

報名參加活動時，會員須攜有效會員證及所需費用，向中心職 員報名。

※

※

如活動額滿，可登記後補，如有參加者退票，中心按照登記後 補的先後次序，聯絡後補者替補。

※

※

原則上，中心只接受一位護老者會員陪同中心會員參加活動， 這安排將視乎活動內容、名額及報名形式而定，在每月例會中 宣佈，會員請留意活動之報名方法及備註。

※

※ ※

不予發還。 若活動因天氣或特殊情況取消或改期，中心將退還有關費用。有關程 序如下：參加者請於接獲通知後一星期內須憑收據及門票，親臨中心 辦理退款手續，逾期作放棄論，中心一概不負責。 如參加者因私人理由中途退出或缺席活動，其所繳費用一律不予發 還。 如參加者因事未能參與活動，可在活動舉辦日期不少於兩個工作天通 知中心，並須將收據及門票交回中心處理，中心儘可能安排後補者替 代。如有後補者替代，中心職員將於活動完結後一星期內，致電通知 退票者安排退還款項。如有特殊情況，中心會酌情處理。 上述退票安排不適用於活動當日或之後。 退票者必須親身到中心簽署「退款簽收證明」取回款項。除特殊情況 外，所有代辦申請，將不受理。

頁.3

道家箴言：決心可以使人不致半途而廢。

3. 逃生常識話你知 日 期： 9 月 22 日(星期六) 農曆八月十三 時 間：上午 10:00 - 12:00 地 點：中心活動室 對象/ 名額：中心會員 / 50 名 內 容： 讓參加者認識備災包，提高備災的認識 。 費 用：免費 報名 日期：例會內報名 負責 職員：黃肇聰先生

4. 健康檢查日 日 期： 9 月 29 日(星期六) 農曆八月二十 時 間：上午 9:00 – 11:00 地 點：中心活動室 對象/ 名額：中心會員 / 100 名 內 容：量血壓、測脂磅重、BMI 測試 費 用：免費

報名日期：例會內報名 負責 職員：黃肇聰先生

5. 藍曬工作坊 日 時 地

期： 9 月 29 日(星期六) 農曆八月二十 間：下午 2:30 - 4:00 點：中心 對象/ 名額：中心會員 / 10 名 內 容：用「藍曬」攝影沖曬技術，製作一張張藍色的影像。 費 用：$10 報名日期： 9 月 7 日(星期五)開始報名 負責職員：黃肇聰先生

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道家箴言：毅力可以使人走上成功之路。

6. 紙飛機工作坊 日 時 地

期： 10 月 3、10、24、31 日(星期三) 間：上午 10:00 – 11:00 點：中心活動室/戶外 對象/ 名額： 60 歲以上中心會員 / 20 名 內 容：認識紙飛機構造與基礎流體力學、摺紙飛機技巧、拋紙 飛機方法、介紹「2018 全港長者紙飛機大賽 」詳情。 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責 職員：黃肇聰先生 備 註：完成工作坊後，參加者可選擇參加「2018 全港長者紙 飛機大賽 」

7. 生死體驗旅程小組 日

期： 10 月 5 日(星期五)、11、18、25 日(星期四)；

11 月 1 日(星期四)、9 日(星期五)、15 日(星期四)(共七節) 11 月 24 日(星期六)下午 2:00-5:00 慶生會 (歡迎長者和家人一起出席) 時 間：上午 10:00 - 中午 12:00 地 點：中心活動室 / (第4節戶外活動) 對象/ 名額：中心會員 / 12 名 內 容：透過輕鬆藝術活動，與長者一起…

1. 回顧人生經驗和成就。 2. 寬容談生命論死亡，發掘長者人生的智慧。 3. 了解長者晚晴的心願。 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責職員：周淑兒姑娘 備 註：活動由基督教信義會社會服務部主辦，參加者需於小組前 約見。

頁.5

道家箴言：冷靜傾聽，不只增加知識，而且受人歡迎。

護老者活動 1. 改善記憶-日常生活應用篇 日 期： 9 月 20 日(星期四) 農曆八月十一 時 間：下午 2:30-3:30 地 點：六鄉學習園地 對 象：護老者會員、中心會員 名 額： 50 名 內 容：講解遺忘的原因及列出增強記憶的技巧、活動及輔助工具 。 費 用：免費 報名 日期：例會內報名 負責 職員：羅媛棋姑娘

2. 護老抖一抖 日 期： 9 月 28 日(星期五) 農曆八月十九 時 間：下午 2:30-3:30 地 點：六鄉學習園地 對 象：兩老同住者、護老者及其照顧的長者會員 名 額： 35 名 內 容：互動遊戲、茶點、護老新聞或社區資源分享 費 用：免費 報名 日期：例會內報名 負責 職員：羅媛棋姑娘 備 註：「兩老同住者」請先免費登記成為護老者會員。

頁.6

道家箴言：空談閒論，不只令人生厭，而且暴己之短。

護老者支援服務 資源閣及復康用品借用 用品名稱

按金(HK$)

輪椅

$100

四腳叉

$50

助行架

$50

書刊

$10 (每本)

影音光碟

$10 (每隻)

借用資格及須知： 1. 借用者需為本中心有效護老者會員。 2. 未登記之護老者可親臨本中心辦理有關手續。 3. 首次借用為期 2 星期，物品可續借 2 次，每次續借 1 星期。請於歸還日期前親身或 電話聯絡中心。 4. 逾期歸還者必須繳交服務費，每日$10。 5. 歸還借用物品前，請以清潔劑清潔相關物品。 **詳情請向中心職員查詢**

關懷長者外展服務 日期

時間

地點

內容

9 月 3 日(星期一)

下午 1:00-1:30

大窩村

例會及健康檢查

9 月 3 日(星期一) 9 月 7 日(星期五) 9 月 7 日(星期五)

下午 1:30-2:30 上午 9:30-10:30 下午 2:00-3:00

元嶺村 九龍坑村 鳳園村

例會及健康檢查 例會及健康檢查 例會及健康檢查

各會員如有任何問題，敬請致電 9182-1398 與周淑兒姑娘聯絡。

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2018 年 9 星期日

星期一

星期二

星期三

備註： 各班組上課地點

3) 大埔體育館 / 太和體育館： 太極班 大埔體育館： 太極劍班 龍獅鼓樂班 六鄉學習園地： 集體舞班 普通話班 小調曲藝班 富亨社區會堂：

粵曲班 耆蓬合唱團 書法暨國畫班 大元社區會堂：

二胡班 太和社區會堂：

長者樂器班 靜心練美字

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七月廿四

上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 11:00 下午 12:30 下午 1:00 下午 1:30 下午 1:30 下午 2:00

太極初班 靜心練美字 腦玩童俱樂部 太極中班 樂器班 卡拉 OK 輕鬆唱 大窩村例會 元嶺村例會 樂齡女童軍 入伍登陸 SHOW 2

10) 八月初一 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:30 下午 12:30

太極初班 靜心練美字 腦玩童俱樂部 太極中班 樂器班 卡拉 OK 輕鬆唱

下午 2:00

入伍登陸 SHOW 2

17) 八月初八 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:30 下午 12:30 下午 2:00

太極初班 靜心練美字 腦玩童俱樂部 太極中班 樂器班 卡拉 OK 輕鬆唱

4) 七月廿五 上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 11:00 耆蓬合唱團 下午 2:30

粵曲班

11) 八月初二 上午 9:00 上午 9:30

龍獅鼓樂班 生死體驗 旅程小組前約見 上午 11:00 耆蓬合唱團 下午 2:30

粵曲班

18) 八月初九 上午 9:00 龍獅鼓樂班 上午 11:00 耆蓬合唱團 下午 1:30 下午 2:30

長者智樂家居 粵曲班

入伍登陸 SHOW 2

24) 八月十五 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:30 下午 12:30

太極初班 靜心練美字 腦玩童俱樂部 太極中班 樂器班 卡拉 OK 輕鬆唱

下午 2:00

入伍登陸 SHOW 2

25) 八月十六 中秋節翌日 中心暫停開放一天

5)

七月廿六

上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00

集體舞 太極初班 身心紓壓瑜伽 太極中班

下午 2:30

腦玩童俱樂部

12) 八月初三 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:15 上午 9:30 上午 10:00

集體舞 太極初班 外展服務宣傳 身心紓壓瑜伽 太極中班

下午 1:00 下午 2:30

紅十字會耆英團 腦玩童俱樂部

19) 八月初十 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00

集體舞 太極初班 參觀沙嶺警犬隊總部 身心紓壓瑜伽 太極中班

下午 2:30

腦玩童俱樂部

26) 八月十七 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00

集體舞 太極初班 身心紓壓瑜伽 太極中班

下午 2:30

腦玩童俱樂部

月活動表 星期四

星期五

星期六 1)

6) 七月廿七 上午 9:00 上午 9:30 上午 11:00 中午 12:00 下午 2:30

太極劍班 蓬仁組、蓬愛組例會 蓬毅組、蓬德組例會 卡拉 OK 輕鬆唱 紅十字會耆英團

13) 八月初四 上午 9:00 太極劍班 上午 9:00 普通話班 中午 12:00 卡拉 OK 輕鬆唱 下午 2:00

7) 七月廿八

七月廿二

8) 七月廿九

上午 9:00 書法暨國畫班(高班) 上午 9:30 九龍坑村例會 上午10:30 書法暨國畫班(初班) 下午2:00 下午2:00

鳳園村例會 義工會議

14) 八月初五 上午 9:00 書法暨國畫班(高班) 上午10:30 書法暨國畫班(初班) 下午3:00

15) 八月初六 下午4:00 穗港澳道教文化音樂會

中秋同歡慶團圓

生死體驗 旅程小組前約見

20) 八月十一 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 中午 12:00 中午 12:00

太極劍班 普通話班 小調戲曲班 卡拉 OK 輕鬆唱 二胡班

下午 2:30

改善記憶-日常生活應 用篇

27) 八月十八 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 中午 12:00 中午 12:00

太極劍班 普通話班 小調戲曲班 卡拉 OK 輕鬆唱 二胡班

下午 2:00

慎防跌倒小組

21) 八月十二 上午 9:00 書法暨國畫班(高班) 上午10:30 書法暨國畫班(初班) 下午2:00

上午 10:00

逃生知識你要知

義工探訪

28) 八月十九 上午 9:00 書法暨國畫班(高班) 上午10:30 書法暨國畫班(初班) 下午2:30

22) 八月十三

護老抖一抖

29) 八月二十 上午 9:00

健康檢查

下午2:30

藍曬工作坊

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道家箴言：除非不學，要學就要學會，否則絕不放棄。

義工活動 1. 樂齡女童軍-長者實驗班科學廚房

2. 義工會議

日 時 地 對 名 內

日 期： 9 月 7 日 (星期五) 農曆七月廿八 時 間：下午 2:00-3:00 地 點：中心活動室 對 象：有興趣義工 名 額：不限 內 容：義工服務回顧及安排 報名日期：義工會內報名 負責職員：馮思妍姑娘

期： 9 月 3 日 (星期一) 農曆七月廿四 間：下午 1:30-5:00 點：香港科學館 象：樂齡女童軍組員/義工 額： 20 名 容：一同體驗科學的樂趣，在廚房裡 有不少材料可弄出多種小玩意，參 加者可利用各種材料，發掘廚房裡 的科學。 報名日期：小組內報名 負責職員：李芷霖姑娘、馮思妍姑娘

3. 外展服務宣傳 日 期： 9 月 12 日及 10 月 10 日(星期三) 時 間：上午 9:15-10:30 地 點：海濱花園 對 象：有興趣義工 名 額： 5 名 內 容：協助外出宣傳隱蔽長者服務 報名日期：義工會內報名 負責職員：周淑兒姑娘

5. 參觀沙嶺警犬隊總部+仙館齋宴 日 期： 9 月 19 日 (星期三) 農曆八月初十 時 間：上午 9:00 - 下午 2:00 地 點：上水沙嶺及粉嶺蓬瀛仙館 對 象：有興趣義工 名額/費用： 26 人 / $60 內 容：警犬除了接受訓練，日常執勤如巡 邏及搜尋等工作外，還會參加滅罪 嘉年華及防止罪案宣傳活動。參觀 之人士可對警犬的訓練、犬舍設施 及日常工作能有所了解及可與警犬 有近距離接觸，參觀後再到仙館享 用齋宴 報名 日期：義工會內報名 負責 職員：馮思妍姑娘

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4. 長者安居協會 「長者智樂家居」實驗室 日 期： 9 月 18 日 (星期二) 農曆八月初九 時 間：下午 1:30 - 5:00 地 點：何文田愛民廣場二樓 S2 對 象：有興趣義工 名額/費用： 18 人 / 車費自付 內 容：「長者智能家居」實驗室以創新的 4D效果及互動示範，透過以智慧 城市為背景及家居實境設計的實驗 室讓參觀者了解及體驗由協會設計 的「長者智能家居」服務概念，並 會透過討論及問卷收集參觀者意見 用作服務設計及改善用途。 報名 日期：義工會內報名 負責 職員：馮思妍姑娘

6. 義工探訪 日 期： 9 月 21 日 (星期五) 農曆八月十二 時 間：下午 2:00 - 3:30 地 點：上門家訪 對 象：有興趣義工 名 額： 20 人 內 容：分組上門家訪會員/有需要長者 報名日期：義工會內報名 負責職員：馮思妍姑娘

道家箴言：除非不問，要問就要問懂，否則絕不放棄。

「服務質素標準」(SQS)知多 D <標準六> 計劃及評估 中心定期計劃、檢討及評估本身的表現、並制訂有效的機制，讓服務使用者、職員及其他 關注的人士就中心的表現提出意見。 1.中心每年制訂年度工作計劃並記錄在案，作為服務運作的方向及評估本身表現的準則。 2.中心每年進行周年工作評估，透過不同的檢討程序及途徑，搜集職員和會員的意見，並 記錄在案。對於在檢討及評估過程中鑑定服務表現或質素問題，應採取跟進行動。

<標準七> 財務管理 中心實施政策及程序以確保有效的財政管理。 1.中心已制訂財務管理的政策及程序，確保中心能有效地實施現金、資源及財產的管理。 2.中心備有監察利益衝突、增加效率及抑制成本的程序。

SQS 問答比賽 目

的： 透過問答遊戲，增加會員對中心服務的認識。

參加辦法： 於例會內派發參加表格。 將答案填妥後，於截止日期前放入『SQS 知多 D』收集箱。 得獎名額共 5 名，若參與人數超過得獎名額，會作抽籤安排。 揭曉日期： 得獎名單將於下期通訊中公佈，得獎者需到中心領取禮物乙份。 截止日期： 15/9/2018(六) 8 月得獎者： 1.謝偉強、2.李貴珍、3.葉萍、4.郭彩燕、5.彭鳳儀

9 月問題

姓 名：

報名活動時，會員付款購票 後，應向當值職員取回什麼。

答 案：

會員編號：

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道家箴言：除非不想，要想就要想通，否則絕不放棄。

湯水篇 秋季食療 時令九月為二十四氣節之“白露”，“秋分”，秋分過 後，時已入秋季，開始轉涼，雨水減少，陽氣漸收，陰氣漸 長，秋令主燥，飲食當以潤燥清肺為原則，宜食用以下湯水。

沙蔘麥冬南北杏無花果煲瘦肉湯 【材料】：瘦肉1斤、沙蔘5錢、麥冬3錢、南杏5錢、北杏2錢、 無花果3枚、清水2500ml(3-4人份量) 。 【做法】： 1. 瘦肉洗淨汆水備用。 2. 沙蔘、麥冬、南北杏、無花果洗淨、洗淨備用。 3. 將瘦肉、沙蔘、麥冬、南北杏、無花果同放入砂內，加 入清水 2500ml，滾後改用文煎煮約 2 小時，加鹽調 味。 【功效】：益養肺陰、潤燥清肺。 【按語】：沙蔘味甘微寒，養陰清肺；麥冬味甘微苦，滋陰潤肺； 南北杏苦微溫，止咳平喘；無花果甘平，補脾滋陰。全 方養肺胃之陰、生津潤燥為主，有預防秋燥傷肺陰之功 效。

蓬瀛仙館流動中醫診療車 註冊中醫師 袁達洪 提供

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道家箴言：除非不知，要知就要知透，否則絕不放棄。

道學篇 聖人乎 宋國的太宰想了解聖人的意義，於是找來孔子解除心中的困惑。 孔子尚未坐定，太宰單刀直入地問：「先生，你是聖人嗎？」 看著太宰認真的表情，孔子謙虛地說：「說我是聖人實在太抬舉我 了，我怎敢自稱聖人呢？我只是博學多聞罷了。」太宰的腦海浮現 三王的影像，他追問：「那麼，三王算得上是聖人嗎？」孔子捋了 捋鬍子，慢慢地說：「嗯，三王只是善於行智仁勇而已，是不是聖 人我就不知道了。」太宰再問：「五帝總該稱得上是聖人了吧？」 孔子仍不徐不疾地說：「五帝是善於行仁義的人，至於是不是聖人 …哎，我也不知道。」太宰不肯作罷：「三皇呢？三皇該是聖人吧 ？」孔子答：「三皇只是善於任賢，是能把握時機的人，但是說到 他們是不是聖人，我真的不知道。」太宰一連問了三王、五帝及三 皇，孔子都說不是聖人，太宰衝口而出：「究竟誰才是聖人呢？」 孔子說：「西方有個聖人，他不談道，所以國家不亂；不多說 話，所以自然守信；不勉強作為，所以事事順遂。他的心胸舒坦、 行事坦蕩，人們沒有辦法用言語形容他，我懷疑他就是聖人。」太 宰聽了孔子的一番話仍不理解，他低頭不語，心中卻以為孔子只是 用奇怪的說話來搪塞他。 其實所謂聖人，在孔子看來不過是認真行事，實實在在為自己 的國家、社會、人民貢獻及服務罷了。

頁.13

道家箴言：與其修飾面容，不如修飾心胸。

康健樂頤年

頁.14

道家箴言：修身潔行，言必由繩墨。

頁.15

10 月例會 日期

時間

10 月 4 日 (星期四) 農曆八月廿五

上午 9:30 上午 11:00

地點

組 別

大元社區會堂

一味靠估 透過猜謎語，令長者們多動腦筋，以增強記憶能力。 參加辦法： 1. 於例會內派發參加表格。 2. 將答案填妥後，於截止日期前放入謎語收集箱。 3. 得獎名額共5名，如答中人數超過得獎名額，會作抽籤安排。

蓬仁組、蓬愛組 蓬毅組、蓬德組

蓬瀛仙館大埔長者鄰舍中心 服務意見表 我的意見：

揭曉日期：謎底及得獎名單將於下期通訊中公佈，得獎者需到中 心領取禮物乙份。 截止日期：每月 15 日 鳴

謝：謎語為童三軍先生著作，並免費提供

上期謎底

得獎名單 1. 朱月蘭、2. 姜金珠

1.香港回歸 21 週年

3. 蕭佛棠、4. 梁桂好

2.荔枝

5. 陳

娟

8 月謎語 1. 猜古代居所不可缺少的設施： 金木水火土，一個不能缺， 金土年年在，有木生成火， 有水煲成湯，有米煮成飯。

姓 名：

2.猜中國傳統女士的隨身用品： 一條小小絲綢絹， 可綉花鳥題詩句， 古時多少定情史， 憑此一表相思淚！

會員編號：

電 話： 謎底 1.

謎底 2.

姓

名：

會員編號： 電

(如有)

話：

填寫日期：

填妥後，歡迎郵寄或親身交回本中心。