3月
2019 年
印刷數目： 650 份 製作日期： 2 月 28 日
目 錄 ※
3 月例會
每月訊息
頁 1-2
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活動好介紹
頁 3-7
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3 月活動表
地 點：中心活動室 日期
時間
組 別 蓬仁組
頁 8-9
3 月 6 日(星期三) 上午 9:30 農曆正月三十 上午 11:00
護老者活動 護老者資訊
蓬毅組
頁 10
3 月 7 日(星期四) 上午 9:30 農曆二月初一 上午 11:00
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義工活動 關懷長者外展服務
頁 11-12
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湯水篇
頁 13
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道學篇
頁 14
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康健樂頤年
頁 15
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4 月例會、謎語
頁 16
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蓬愛組 蓬德組
《惡劣天氣狀況時的中心服務安排》 如在活動或班組舉行前 2 小時，天文台發出 以下颱風及暴雨警告訊號時，請各會員留意 以下的中心服務安排：
中心架構 督 導：麥天心(社會福利項目經理) 職 員：梁淑儀 (中心主任)、 吳彩蘭 (社工)、馮思妍 (社工)、周淑兒 (社工)、羅媛棋 (社工)、梁家豪(社工)、 黃肇聰 (福利工作員)、 何曉鏝 (福利工作員)、李芷霖 (文書助理)、 黎幗慈(二級工人) 地
址：大埔翠樂街 11 號美豐花園 1 樓商場 207-213 室
電
話： 2660 9990
網 電
址： http://tp-elderly.fysk.org 郵： fysk-tp@fysk.org
傳 真： 2662 0208
開放時間：星期一至星期六 上午 8:30-下午 5:00 星期日及公眾假期 休息
WhatsApp ： 9182 1398 掃一掃個 QR CODE 查閱每月中心動向
人生箴言：言必信，行必果。
每月訊息 ※ ※
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3月份生日的會員可於3月期間帶同會員證親臨中心領取生日禮物乙份。 會員凡於「瀛人粉絲卡」蓋滿40個印章，可於3月2日(星期六)至3月9日 (星期六)期間親臨中心換領禮品乙份，所有蓋印逾期作廢。 2019-2020年度的會員證，將於4月1日失效，仍未續會的會員，請盡早 辦理續會手續。 本中心新任福利工作員何曉鏝姑娘已於2月1日到任。 兩所長者鄰舍中心物理治療助理王慧敏姑娘；大埔長者鄰舍中心起居照 顧員黃悅儀姑娘已於2月11日到任。
健腦遊戲： 活動 腦玩童俱樂部
日期
逢星期一 上午 9:30 – 上午 11:00 逢星期二 下午 2:30 – 下午 4:00
報名須知： ※ 所有舉辦的活動，基本上只接受持有有效會
員證及符合該活動資格之會員報名參加。(部 分活動亦接受非會員或護老者會員參與) ※ 報名會以抽籤或先到先得形式進行；各項活 動內容及報名形式，在每月例會中公佈。 ※ 報名參加活動時，會員須攜有效會員證及所 需費用，向中心職員報名。 ※ 如活動額滿，可登記後補，如有參加者退 票，中心按照登記後補的先後次序，聯絡後 補者替補。 ※ 原則上，中心只接受一位護老者會員陪同中 心會員參加活動，這安排將視乎活動內容、 名額及報名形式而定，在每月例會中宣佈， 會員請留意活動之報名方法及備註。 ※ 坐輪椅會員報名戶外活動前，請先諮詢負責
職員有關安排。
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時間
地點
負責職員
客廳
梁家豪先生、 黃肇聰先生
退款須知： ※ 凡報名參加之活動，一經繳費接納，不得擅自轉 ※
※ ※
※ ※
讓，其所繳費用一律不予發還。 若活動因天氣或特殊情況取消或改期，中心將退還 有關費用。有關程序如下：參加者請於接獲通知後 一星期內須憑收據及門票，親臨中心辦理退款手 續，逾期作放棄論，中心一概不負責。 如參加者因私人理由中途退出或缺席活動，其所繳 費用一律不予發還。 如參加者因事未能參與活動，可在活動舉辦日期不 少於兩個工作天通知中心，並須將收據及門票交回 中心處理，中心儘可能安排後補者替代。如有後補 者替代，中心職員將於活動完結後一星期內，致電 通知退票者安排退還款項。如有特殊情況，中心會 酌情處理。 上述退票安排不適用於活動當日或之後。 退票者必須親身到中心簽署「退款簽收證明」取回 款項。除特殊情況外，所有代辦申請，將不受理。
人生箴言：把自己當傻瓜，不懂就問，你會學的更多。
頁.3
人生箴言：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
活動好介紹 1. 「腦」友益智素宴日 日 期： 3 月 12 日(星期二) 農曆二月初六 時 間：中午 12:00 地 點：粉嶺蓬瀛仙館喜雨樓一樓齋菜部 對象/名額：中心會員 / 320 人 內 容：中醫講座、健腦遊戲、派發資料單張等 費 用：$20 報名日期： 3 月 8 日(星期五)開始報名 負責職員：梁家豪先生 備 註： ● 參加者須自行前往蓬瀛仙館，並帶備活動票及會員證 ● 會員可代其他會員購票，最多可代購 1 張票，如代其他會員購票，請帶 備其他會員的會員証 ● 每位會員只限一名已登記護老者會員陪同參與
2. 精神健康關注日 日 期： 3 月 16 日(星期六) 農曆二月初十 時 間：上午 9:30 至 1:00 地 點：中心活動室 對象/名額：中心會員 / 100 人 內 容：中醫講座、音樂運動分享及展示、數字畫展覽及 體驗、精神健康攤位遊戲、及即影即有打氣角 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責職員：羅媛棋姑娘 備 註： 1.每位會員只限一名已登記護老者會員 陪同參與 2.數字畫體驗限 18 名，活動當日到 登記處報名，先到先得，額滿即止
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人生箴言：有志者自千計萬計，無志者只感千難萬難。
3. 健腦之旅 日 期： 3 月 18 日(星期一) 農曆二月十二 時 間：上午 8:30-中午 12:00 集合地點：本中心 地 點：油麻地房協長者安居資源中心 對象/名額：中心會員 / 48 人 內 容：認知評估、介紹家居防跌資訊 費 用：免費 報名日期： 3 月 19 日(星期二)上午 9:00 負責職員：梁家豪先生、何曉鏝姑娘 鳴 謝：房協長者安居資源中心
4. 1-3月生日會 日 期： 3 月 20 日(星期三) 農曆二月十四 時 間：上午 11:00 – 下午 5:00 或之前 地 點：蓬瀛仙館、東涌東薈城 對象/名額：中心會員 / 56 人 內 容：中午於大埔明星皇宮午膳、下午往東涌東薈城觀光(途經港珠澳大 橋旅檢大樓) 費 用：$90(生日會員)、$100(會員)、$110(護老者) 報名日期：例會內報名 負責職員：黃肇聰先生 備 註：每位會員只限一名已登記護老者會員或一位親友陪同參與
傷健共融分享會
鄉郊新春探訪
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人生箴言：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
5. 長者剪髮服務 日 期： 3 月 21 日(星期四) 農曆二月十五 時 間：上午 9:30 地 點：中心活動室 對象/名額：中心會員 / 25 人 內 容：理髮服務 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責職員：梁家豪先生 鳴 謝：妙賢雅集義工組 備 註：理髮當日，請預先在家中洗頭及不可塗上任何髮乳用品
6. 認知障礙友善家居(房協) 日 期： 3 月 21 日(星期四) 農曆二月十五 時 間：下午 3:00 地 點：中心活動室 對象/名額：中心會員 / 30 人 內 容：認知障礙家居講座 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責職員：梁家豪先生 鳴 謝：房協長者安居資源中心
7. 認知評估 日 期： 3 月 28 日(星期四) 農曆二月廿二 時 間：下午 2:00 地 點：中心活動室 對象/名額：中心會員 / 100 人 內 容：認知評估(時間約 10 分鐘) 費 用：免費 報名日期：例會後報名 負責職員：梁家豪先生
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人生箴言：有志者自千計萬計，無志者只感千難萬難。
8. 健康檢查日 日 期： 3 月 30 日(星期六) 農曆二月廿四 時 間：上午 9:00 地 點：中心活動室 對象/名額：中心會員 / 90 人 內 容：健康檢查服務 費 用：免費 報名日期：例會內報名 負責職員：黃肇聰先生 備 註：請帶備「健康記錄冊」
9. 香港中文大學體育運動科學系 主辦 健康素養和體育素養與長者跌倒風險關係研究 計劃目的：是次計劃由香港中文大學（中大）體育運動科學系助理教授鄭植 之教授監管及執行， 目的為評估健康素養和體育素養與長者日 常活動、步態、平衡及跌倒風險之關係。 日 期： 3 月 15、22、29 日 (星期五) 地 點：中心活動室 對象/名額： 65 歲以上會員 / 50 人 內 容：問卷及臨床評估 費 用：免費 報名日期：例會後報名 負責職員：黃肇聰先生 備 註：每位參加者評估時間約需 90 分鐘
18/19 年度會員大會
體適能教練到鄉郊教授運動
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2019 年 3 星期日
星期一
星期二
星期三
備註：各班組上 課地點 中心活動室：
※ 中文識字班 ※ 禪繞畫班 ※ 集體舞班 ※ 趣味英語班 ※ 小調戲曲班 ※ 普通話班 ※ 二胡初班 ※ 二胡中班 大埔體育館 / 太和體育館：
※ 太極班 大埔體育館：
※太極劍班 ※龍獅鼓樂班 大元社區中心：
※書法暨國畫班 太和鄰里社區中心：
※長者樂器班 ※耆蓬合唱團 ※粵曲班
4) 正月廿八 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:00 上午 11:00 下午 1:00 下午 3:30
太極初班 中文識字班 腦玩童俱樂部 禪繞畫班 太極中班 樂器班 齊來動一動 手語班
11) 二月初五 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 11:00 下午 1:00 下午 1:30 下午 2:00 下午 3:00 下午 3:30
太極初班 中文識字班 腦玩童俱樂部 太極中班 樂器班 齊來動一動 元嶺村例會 音樂與你有個約會 大窩村例會 手語班
18) 二月十二 上午 8:30 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:00 上午 11:00 下午 1:00 下午 3:30
健腦之旅 太極初班 中文識字班 腦玩童俱樂部 禪繞畫班 太極中班 樂器班 齊來動一動 手語班
25) 二月十九 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 下午 1:00 下午 3:30
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太極初班 中文識字班 腦玩童俱樂部 太極中班 齊來動一動 手語班
5) 正月廿九 上午 9:00 上午 11:15 下午 2:15 下午 2:30
龍獅鼓樂班 耆蓬合唱團 粵曲班 腦玩童俱樂部
12) 二月初六 上午 9:00 上午 11:15 中午 12:00 下午 2:00 下午 2:30
龍獅鼓樂班 耆蓬合唱團 「腦」友益智素宴日 有需要護老者探訪 腦玩童俱樂部
19) 二月十三 上午 9:00 上午 11:15 下午 12:30 下午 2:15 下午 2:30
龍獅鼓樂班 耆蓬合唱團 美食下午茶 粵曲班 腦玩童俱樂部
26) 二月二十 上午 9:00 上午 11:15 下午 2:30 下午 4:00
龍獅鼓樂班 耆蓬合唱團 腦玩童俱樂部 認知評估
6) 正月三十 上午 9:00 上午 9:30 上午 11:00 上午 10:00 下午 2:15
太極初班 蓬仁組例會 蓬愛組例會 太極中班 音樂仲展
13) 二月初七 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:00 中午 12:30 下午 2:00 下午 2:15 下午 2:30
太極初班 集體舞 太極中班 認知障礙街展 趣味英語課 齊來動一動 音樂仲展 護老抖一抖
20) 二月十四 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 11:00 中午 12:30 下午 2:00 下午 2:15
太極初班 集體舞 太極中班 1-3 月生日會 趣味英語課 齊來動一動 音樂仲展
27) 二月廿一 上午 9:00 太極初班 上午 10:00 太極中班 中午 12:30 趣味英語課
月活動表 星期四
星期五 1) 正月廿五 上午10:15 下午1:30
7) 二月初一 上午 9:00 上午 9:30 上午 11:00 下午 2:00 下午 2:00
太極劍班 蓬毅組例會 蓬德組例會 音樂與你有個約會 紅十字會耆英團
14) 二月初八 上午 9:00 上午 9:00 上午 10:00 上午 10:15 下午 2:00 下午 3:00
太極劍班 普通話班 護仁先健已 小調戲曲班 音樂與你有個約會 橡根舞班
21) 二月十五 上午 9:00 上午 9:00 上午 9:30 上午 10:00 上午 10:15 下午 2:00 下午 3:00
太極劍班 普通話班 長者剪髮服務 護仁先健已 小調戲曲班 認知障礙友善家居(房協) 橡根舞班
28) 二月廿二 上午 9:30 下午 2:00
小調戲曲班 認知評估
新春團拜 (A場) 新春團拜 (B場)
8) 二月初二 上午 9:00 上午10:30 上午 9:30 下午2:00
書法暨國畫班(高班) 書法暨國畫班(初班) 九龍坑村例會 鳳園村例會
15) 二月初九 上午 9:00 上午 9:00
書法暨國畫班(高班) 健康素養和體育素養與長者跌 倒風險關係研究 上午 9:15 生命教育宣傳站 上午 10:00 長者委員會 上午10:30 書法暨國畫班(初班) 下午2:00 義工探訪
22) 二月十六 上午 9:00 上午 9:00 上午10:30 下午2:30
書法暨國畫班(高班) 健康素養和體育素養與長者跌 倒風險關係研究 書法暨國畫班(初班) 靚湯好介紹
29) 二月廿三 上午 9:00 上午10:30 上午 9:00
書法暨國畫班(高班) 書法暨國畫班(初班) 健康素養和體育素養與長者跌 倒風險關係研究
星期六 2) 正月廿六 上午 9:30 下午1:30 下午3:00
楊玉光慈善基金探訪 二胡初班 二胡中班
9) 二月初三 上午10:00 義工會議 下午1:30 二胡初班 下午3:00 二胡中班
16) 二月初十 上午9:30 精神健康關注日 下午1:30 二胡初班 下午3:00 二胡中班
23) 二月十七 上午 9:00 護老樂悠遊 下午 12:30 美食下午茶
30) 二月廿四 上午 9:00
健康檢查日
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人生箴言：勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
護老者活動 1. 護老抖一抖
2. 護老樂悠遊
日
日
期： 3 月 13 日(星期三) 農曆二月初七 時 間：下午 2:30-3:30 地 點：中心活動室 對象/名額：護老者會員 / 30 名 內 容：護老資訊或新聞分享、互動 遊戲及品嚐花茶，紓緩照顧 壓力 費 用：免費 報名日期：例會後報名 負責職員：羅媛棋姑娘 備 註：「兩老同住者」請先登記 成為護老者會員，費用全 免
期： 3 月 23 日(星期六) 農曆二月十七 時 間：上午 9:00-下午 5:00 地 點：中心活動室 對象/名額：兩老同住會員、護老者 會員及其照顧的長者會 員 / 58 名 內 容：遊覽山頂廣場、凌霄閣、尖 沙咀碼頭泰昌餅家(每人 包蛋撻一個)及前水警總 部，並於珍寶王國享用點 心午餐 費 用：$120 報名日期：例會後報名 負責職員：羅媛棋姑娘 備 註：「兩老同住者」請先登記 成為護老者會員，費用全 免
護老者支援服務 資源閣及復康用品借用 用品名稱
按金(HK$)
輪椅
$100
四腳叉
$50
助行架
$50
書刊
$10 (每本)
影音光碟
$10 (每隻)
借用資格及須知： 1. 借用者需為本中心有效護老者會員。 2. 未登記之護老者可親臨本中心辦理有關手續。 3. 首次借用為期2星期，物品可續借 2次，每次續借1星期。請於歸還日期前親身或電話聯絡中心。 4. 逾期歸還者必須繳交服務費，每日$10。 5. 歸還借用物品前，請以清潔劑清潔相關物品。 **詳情請向中心職員查詢**
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人生箴言：有志者自千計萬計，無志者只感千難萬難。
義工活動 1. 義工會議
2. 義工探訪
日
期： 3 月 9 日 (星期六)
日
時
間：下午 2:00-3:00
地
點：中心活動室
對
象：有興趣義工
名
額：不限
內
容：義工服務回顧及服務安排
報名日期：義工會內報名 負責職員：梁家豪先生
期： 3 月 12 日 (星期二) 及 3 月 15 日 (星期五) 時 間：下午 2:00 - 3:30 地 點：上門家訪 對 象：有興趣義工 名 額： 10 人 內 容：分組上門家訪會員/ 有需要長者 報名日期：義工會內報名 負責職員：梁家豪先生
3. 生死教育宣傳站 日 時 地 對 名 內
期： 3 月 15 日 (星期五) 間：上午 9:15-10:30 點：昌運中心對開空地 象：有興趣義工 額： 5 名 容：讓社區認識病人預設醫 療指示的介紹 報名日期：義工會內報名 負責職員：周淑兒姑娘
關懷長者外展服務 日期
時間
地點
內容
3 月 8 日(星期五)
上午 9:30-10:30
九龍坑村
例會及健康檢查
3 月 8 日(星期五)
下午 2:00-3:00
鳳園村
例會及健康檢查
3 月 11 日(星期一) 下午 1:00-1:30
大窩村
例會及健康檢查
3 月 11 日(星期一) 下午 1:30-2:30
元嶺村
例會及健康檢查
各會員如有任何問題，敬請致電 9182-1398 與周淑兒姑娘聯絡。
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人生箴言：力量必須從自己身上尋找，你終於會發現：你是真正的強者！
獅子會與香港浸會大學中醫藥慈善基金 中華基督教青年會 合辦 『長者愛心診証咭』 申請資格(須符合以下所有資格)： ※ ※ ※
香港永久居民； 65 歲或以上人士； 低收入、長期病患、個人經濟有困難人士。
優惠詳情： ※ ※ ※
核准者將獲得 「長者診証咭」一張 及 10 張面值相等於港幣$100 之 中醫藥現金優惠券。 核准者可憑診症咭和優惠券前往香港浸會大學中醫藥學院的中醫藥診 所，不論是就診、治療或重配藥服務，每次均須繳付港幣$30 元。 每張優惠券可獲中醫內科 (普通門診)診症服務一次及 2 劑價值$110 元基本草藥。(如享用重配藥、針灸、骨傷及 推拿服務，每張優惠券 可獲減免港幣$100 元，若總收費超過港幣$100 元，申請者須自行 支付餘額款項。)
報名日期： ※
3 月 9 日上午 9:00 開始登記
負責職員：黃肇聰先生 備 ※ ※
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註： 本中心只作有關計劃的申請轉介，不牽涉任何審批或中醫服務提供。 審批準則及使用方法，均以獅子會與香港浸會大學中藥慈善基金有限 公司為準。
人生箴言：不論你何時開始，首要是開始之後不要休止。
湯水篇 時令三月為二十四氣節之「驚蟄」，「春分」。驚蟄過後處於冬春 季節交替時期，氣溫變化幅度較大，此時肝陽之氣橫溢，易傷脾胃，食 療應順應自然，以疏肝健脾為原則，宜食用以下湯水。
太子參雲苓白芍田七花瘦肉湯 【材料】： 太子參5錢、雲苓3錢、白芍3錢、田七花1錢、 陳皮1片、生薑3片、瘦肉1斤 (四人份量) 【做法】： 1. 太子參、雲苓、白芍、田七花、陳皮、生薑洗淨 ； 2. 瘦肉洗淨，汆水 ； 3. 將太子參、雲苓、白芍、陳皮、生薑瘦肉同放入砂 鍋內，加入3000ml清水，滾後改用文火煎煮約兩小 時後加入田七花再煎20分鐘，加鹽調味 。 【功效】： 疏肝柔肝、健脾化濕。 【按語】： 太子參味甘微苦，補氣健脾；田七花味甘涼，平肝清 熱；雲苓味甘淡，滲濕健脾；白芍味苦酸甘微寒，疏 肝柔肝；陳皮味苦辛溫，理氣燥濕；生薑辛溫，溫中 散寒健脾。全方以疏肝柔肝、健脾化濕，以健脾柔肝 而防肝陽太過之功效。
蓬瀛仙館流動中醫診療車 註冊中醫師 袁達洪 提供
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人生箴言：做對的事情比把事情做對緊要。
道學篇 心中的善惡 有 一 戶人 家，庭院 裡 種 了 一 棵 枯 萎 的 梧 桐 樹。鄰 居 看了便告訴他，梧桐枯萎是不祥之兆。他聽到會有厄運 纏身，很快就把樹砍掉了。 沒想 到剛把樹砍掉了，鄰居 就 跑來 要求 拿 點枯 枝當 柴燒。他很生氣地說：「你是為了自己要燒柴，才說枯 梧桐不吉利，讓我把樹砍掉了。你真是太陰險、太可惡 了！」鄰居立即辯說：「冤枉呀！我沒有這個意思。」 所以說，鄰居是不是陰險，都是自己想的。 又 有 一 個 人 丟 了 斧 頭，懷 疑 是 鄰 居 的 孩 子 偷 走 的。 於是他暗中觀察孩子的言行舉止以及說話的樣子，認為 他就是偷斧頭的人。再觀察細微的動作態度，感覺更像 了！可是沒過多久，他在自家後山發現了遺失的斧頭。 之後，他再看鄰居的孩子，覺得他一點都不像是會偷斧 頭的人。所以說，鄰居的孩子像不像賊人，都是自己想 的。 很 多 事情 的 作為，其 實 都 是 自 己 的 心 念 使 然。想 要 破除煩惱就得隨時提醒自己，要客觀公正，不要以自我 為中心去思考事情。
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人生箴言：含淚播種的人必定能含笑收穫。
康健樂頤年 長者皮膚護理 皮膚是覆蓋在人體最外層的組織，保護身體免受外界的刺激和病菌的侵害。正 確護理皮膚，對維持個人的身心健康均有重要意義，例如糖尿病患者的皮膚感 染可以演變為組織壞死，後果嚴重。痕癢這種不少長者常有的情況，表面看雖 似微不足道，卻可以十分惱人，影響心理健康，所以長者和護老者都宜對皮膚 護理有正確的認識。 皮膚護理要點 : 1.清潔-皮膚要保持清潔，在炎熱的夏季，宜每天洗澡，特別是腋下，陰部和 雙足等位置。大汗者應穿著吸汗和通爽的衣物，以減少患癬疾的機會， 尤其是常患足癬者，切勿穿尼龍襪和不通氣的膠球鞋，可選擇涼鞋或皮 鞋。 2.痕癢-由於油脂分泌隨著老化過程會逐漸減少，長者的皮膚一般都會較為乾 燥，導致經常痕癢，倘若不正確處理，一味搔抓，或以熱水刺激來企圖 止癢，會造成惡性循環，不能解決癢的問題。一旦皮膚抓破，更易造成 細菌感染及發炎。 3.乾燥-避免因皮膚乾燥而造成痕癢，最重要是使用潤膚膏來保持皮膚滋潤， 次數不限，尤其不可忽略的時間是沐浴後，在皮膚仍然濕潤時。此外， 亦可考慮用浴油，但要提防滑倒。若是使用暖爐，要保持室內濕度，例 如使用暖管便較放射性暖爐為佳。此外，毛絨衣物能刺激皮膚，令人更 癢。心情煩躁，也會影響癢感。 4.洗澡-由於大熱水會過度洗去皮膚表面的油脂，所以長者宜只用暖水，同時要 避免大力洗擦，可用溫和滋潤性高的肥皂或沐浴露，甚至只局部位置用 肥皂，其他只用溫水洗。在乾燥的季節皮膚會更覺痕癢，因此在冬天， 長者除非曾出汗，否則不必每天洗澡，可以隔天甚至隔兩天才洗澡。 5.危險訊號-倘若已採取上述措施，痕癢仍然持續，或皮膚表面有異常情形，都 應請教醫生，例如痣突然產生變化、傷口經久不癒合、皮膚長出物 體、嚴重痕癢及脫皮、劇痛等，都可能是嚴重疾病(如皮膚癌)的徵 兆，不可忽視。 資料來源： 衛生署長者健康網站
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2019 年 4 月例會 日期
時間
4 月 3 日 (星期三) 農曆二月廿八
上午 9:30 上午 11:00 上午 9:30
4 月 4 日 (星期四) 農曆二月廿九
地點
組 別 蓬仁組
中心活動室
上午 11:00
一味靠估 透過猜謎語，令長者們多動腦筋，以增強記憶能力。 參加辦法：在例會內領取參加表格，然後填妥答案，並於截止日 期前放入謎語收集箱 得獎名額： 5名(若答中人數超過5人，將抽籤選出得獎者)
蓬愛組 蓬毅組 蓬德組
蓬瀛仙館大埔長者鄰舍中心 服務意見表 我的意見：
揭曉日期：謎底及得獎名單將於下期通訊中公佈，得獎者需到中 心領取禮物乙份 截止日期：每月 15 日 鳴
謝：謎語為童三軍先生著作，並免費提供
上期謎底
得獎名單 1. 簡玉萍、2. 蔡群娣
1.包拯=包公
3. 潘婉靖、4. 方錦權
2.高錕
5. 賴玉群
3 月謎語 1. 猜一名200年前的香港名人
扯旗山因我而改， 太平山為我而名， 曾為盜幸得改正， 歸順後頂帶花翎！
2.今期猜一種香港常見的店鋪
座上客皆是花姿招展， 店中人更見艷色迷人， 小瓶子價值不菲， 大手筆動軋過萬！
姓
名：
會員編號： 電
(如有)
話：
填寫日期： 姓 名：
會員編號：
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