Guia dos Voluntários – Baú das Artes by Gabriela Ferreira

VOLUNTÁRIOS DA ALEGRIA – BAÚ DAS ARTES GUIA DOS VOLUNTÁRIOS

Sumário 6 Bem-vind@s! 9 Instruções gerais sobre as aulas 11 Aula 1: Alimentação saudável para uma vida gostosa 13 Abertura 14 Aula 17 Atividade lúdica I 17 Fechamento I 18 Intervalo 18 Atividade lúdica II 20 Instalação pedagógica 20 Fechamento II 21 Dicas de alimentação saudável 23 Aula 2: Todo dia é dia de atividade física 25 Abertura 26 Aula 28 Atividade lúdica I 30 Intervalo 30 Atividade lúdica II 32 Instalação pedagógica 33 Fechamento 37 Aula 3: Ter higiene é ter saúde 39 Abertura 40 Aula 40 Atividade lúdica I 43 Fechamento 43 Intervalo 44 Atividade lúdica II 45 Celebração final 46 Encerramento do projeto 46 Referências bibliográficas

Aceitem nosso convite Voluntários da Alegria Levem para as crianças Muita festa por um dia Levem conhecimento De forma bem animada Pois vida com qualidade Tem que ser compartilhada E é isso que desejamos Nós aqui da Mondelēz Brasil Para ensinar o que é saudável Nós contamos com vocês!

Bem-vind@s! Caro voluntário, seja bem-vindo ao projeto Voluntários da Alegria – Baú das Artes! Este guia é um convite para que você se descubra como educador, e um manual para orientá-lo nesta nova experiência.

Por que é bom ser voluntário? Muitas pessoas têm o desejo de fazer boas ações para os outros, participar de forma ativa de alguma causa que acredita, contribuir positivamente para um mundo melhor e mais justo, mas não sabem como fazer isso de forma prática no seu dia a dia. O voluntariado é uma maneira efetiva de participação cidadã; é uma forma de colaborar de fato para melhorar a qualidade de vida da nossa comunidade. O voluntário doa seu tempo e seus talentos e em troca pode aprender algo novo, despertar habilidades até então adormecidas, aproximar-se das pessoas de sua comunidade e vivenciar um sentimento gratificante por ter realizado algo importante e possivelmente transformador. A vida nem sempre nos traz oportunidades de desenvolver todo o nosso potencial. Viver experiências diferentes nos proporcionam melhor conhecimento de si, nos tornarmos mais completos e realizados, mais próximos de uma vida realmente plena. Neste projeto, você terá a oportunidade de oferecer uma experiência especial para inúmeras crianças, juntamente com outros voluntários que atuarão em várias escolas, de diferentes lugares do Brasil. Queremos convidar você para exercer o papel de um educador, de forma leve, divertida, comprometida e responsável, que irá compartilhar conhecimento, facilitar brincadeiras e proporcionar muito aprendizado. No Brasil, a Lei 9.608/98 caracteriza como trabalho voluntário a atividade não remunerada prestada por pessoa física a entidade pública de qualquer natureza, ou a instituição privada de fins não lucrativos que tenha objetivos cívicos, culturais, educacionais, científicos, recreativos ou de assistência social, inclusive de mutualidade. Esta lei estabelece que o trabalho voluntário esteja previsto em contrato escrito – o Termo de Adesão que destaca a não existência de vínculo trabalhista no serviço voluntário.

Voluntário em quais atividades? O projeto Voluntários da Alegria – Baú das Artes, é parte integrante das ações do programa Ação Saudável, patrocinado pela Mondelēz Brasil. Nosso objetivo é estimular as crianças a terem qualidade de vida. Acreditamos que isso começa com uma alimentação saudável, balanceada e diversificada, atividades físicas diárias e bons hábitos de higiene. Neste primeiro trabalho com voluntários apresentaremos caminhos para uma vida saudável e gostosa de forma lúdica, por meio de brincadeiras, utilizando o acervo de jogos e materiais artísticos do Baú das Artes. Este ano, 110 escolas de diversas regiões do Brasil, serão contempladas com este recurso pedagógico que é o Baú das Artes. Em cada uma dessas escolas, pretendemos realizar três encontros: um sobre alimentação saudável, outro sobre atividade física e, o último, sobre

INTRODUÇÃO

bons hábitos de higiene. Os encontros serão facilitados por voluntários da Mondelēz Brasil, na companhia de um educador local e sob a orientação de uma educadora especializada.

O que é educação para a sustentabilidade? Nosso modo de vida atual tem consumido os recursos naturais do nosso planeta de forma bastante irresponsável. Infelizmente destruímos florestas, sujamos os rios, poluímos o ar e contaminamos o solo. Estamos agora diante de inúmeros desafios a serem enfrentados, problemas complexos que necessitam de soluções criativas. No entanto, ainda temos uma visão de mundo muito simplista e fragmentada, nosso pensamento está fundamentado em um paradigma analítico, que sabe muito bem estudar as coisas separadas, isoladas, organizadas em matérias, de forma linear. Acontece que não estamos separados; somos todos interdependentes e, portanto, precisamos desenvolver também nosso pensamento sistêmico, para nos tornarmos capazes de reconhecer as relações existentes entre as diversas partes de uma totalidade, e como estas partes interagem entre si. Necessitamos de uma educação que nos permita ter essa visão e repensar nossos valores, para que nos tornemos mais conscientes e responsáveis pelas nossas ações. Pensando globalmente e agindo localmente seremos capazes não só de sustentar a vida, como sonhar e fazer acontecer o mundo que queremos. Mas por onde começar? “O que está no início: o jardim ou o jardineiro?”, pergunta o escritor Rubem Alves. Ele mesmo responde: “É o segundo. Havendo um jardineiro, cedo ou tarde, o jardim aparecerá. Mas um jardim sem jardineiro, cedo ou tarde, desaparecerá. O que é um jardineiro? Uma pessoa cujo pensamento está cheio de jardins. O que faz um jardim são os pensamentos do jardineiro”. Nossa missão é nos tornarmos bons jardineiros e inspirar as pessoas a também se tornarem.

Quem são nossos alunos? Acreditamos em uma educação que valorize e desenvolva os potenciais de cada aluno, de forma individual e coletiva, incentivando a participação de todos, acolhendo e respeitando as diferenças. Nosso propósito educacional é promover autonomia, por meio de uma liberdade responsável. Paulo Freire, um grande educador, diz que “ninguém educa ninguém e ninguém aprende sozinho; é no encontro com o outro que o verdadeiro aprendizado acontece”. Por isso, queremos realizar um encontro que seja prazeroso para todos e, por valorizarmos uma vida gostosa, queremos promover aprendizagem de forma lúdica e divertida. Uma aprendizagem significativa capaz de sensibilizar e engajar novos hábitos para melhorarmos nossa qualidade de vida. Nossos alunos são crianças entre oito e dez anos, vindas de famílias cujos valores, crenças, etnias e nível socioeconômico são muito diversos. Nessa idade, as crianças ainda não têm capacidade cognitiva para abstrair exemplos distantes de suas realidades, não entendem de forma clara metáforas, números ou porcentagens. Também nessa faixa etária a capacidade empática, de se colocar no lugar do outro e ver o mundo de outro ponto de vista, começa a se desenvolver. Portanto, é um ótimo momento para sensibilizá-las para o trabalho em grupo colaborativo. É comum ocorrerem situações de indisciplina – nossa

postura deve ser de escuta e mediação dos conflitos, de modo a orientá-las para um comportamento de mais respeito e tolerância.

Qual o significado deste trabalho? Há uma fábula que pode ilustrar o verdadeiro significado deste trabalho. “Certa vez um mestre estava passando por uma construção e viu três homens que trabalhavam ali. Aproximou-se e perguntou ao primeiro dos homens o que ele estava fazendo; este respondeu que estava assentando tijolos com cimento. Então, perguntou para o segundo o que ele fazia, este respondeu que estava erguendo uma parede. Ao fazer a mesma pergunta para o terceiro homem, este respondeu que estava erguendo a mais linda catedral que já existiu.”* Trazendo esta fábula para nossa realidade, o voluntário pode pensar “o que estou fazendo?”, a resposta talvez não seja “fazendo brincadeiras com crianças” e sim “educando futuros cidadãos para um mundo melhor e verdadeiramente sustentável!” Seja o exemplo! As crianças aprendem muito mais o que elas veem e sentem do que o que elas escutam ou leem. Esteja presente, com muito entusiasmo, de coração e mente abertos, pois o afeto é o ingrediente mais importante dessa nossa receita de educação para a sustentabilidade.

* Fonte não conhecida

INTRODUÇÃO

Instruções gerais sobre as aulas Preparação Os voluntários atuarão como educadores, facilitando uma aula sobre Alimentação Saudável, Atividade Física e/ou Higiene, respectivamente. Como recursos pedagógicos, ou seja, ferramentas para a aula, serão utilizados os materiais do acervo do Baú das Artes, orientados por este guia e acompanhados por um educador responsável pelos alunos. Público-Alvo As aulas foram desenvolvidas para o Ensino Fundamental I, indicadas para uma turma de alunos do 4º ano, com uma média de 30 alunos, com idades entre 8 e 10 anos. Duração As aulas terão duas horas de duração e um intervalo de trinta minutos cada, sendo, portanto: uma hora de aula, seguida de um intervalo de trinta minutos e mais uma hora de aula. Espaço O espaço no qual ocorrerão as aulas deve ser amplo, previamente higienizado e preparado; deve ter preferencialmente um piso liso, pois haverá atividades nas quais os alunos sentarão no chão ou desenharão em um papel colocado sobre o chão; esse local também não deve estar sujeito ao vento para que os materiais não voem. As crianças devem sentar-se em círculo ou semicírculo, em carteiras, colchonetes, tecidos ou almofadas, e os materiais do Baú das Artes e materiais extras que serão utilizados devem estar separados, dispostos no espaço nas quantidades indicadas na Tabela de Materiais de cada aula. Abertura Todas as aulas devem ser iniciadas com uma apresentação: ao entrar no espaço da aula acompanhados do educador responsável, os voluntários devem apresentar-se, falar ou relembrar os alunos sobre o projeto Voluntários da Alegria – Baú das Artes e a Mondelēz Brasil, definir acordos de convivência e confeccionar e distribuir crachás (etiquetas adesivas) para identificação das crianças. Orientações para o processo As aulas contidas neste guia foram escritas em primeira pessoa do plural, como se estivéssemos nos comunicando diretamente com as crianças. Além disso, quando você encontrar este símbolo y seguido de um texto em itálico, saiba que trata-se de instruções para a dinâmica da aula.

AULA 1 ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL PARA UMA VIDA GOSTOSA

Atividade

Materiais do Baú

Materiais Extras

10'

Abertura: Apresentação, acordos e crachás.

25'

Aula: Por que precisamos nos alimentar? Pirâmide dos Alimentos

• Cartaz da Pirâmide Alimentar • Fita-crepe • Pandeiro e/ou chocalho

• Almofadas ou colchonetes (se houver)

20'

Atividade Lúdica I: Feirinha

• Kit de alimentos do Baú • 5 cestinhas do Baú • Tecidos de diversas cores • Pandeiro e/ou chocalho

• Almofadas ou colchonetes (se houver) • 30 folhas de papel • Lápis e borracha (dos alunos)

Fechamento

30'

Intervalo

30'

Atividade Lúdica II: Do campo à mesa

• 10 coroas, 10 chapéus, 10 tiaras e 10 óculos • Kit fantoche – família negra • Kit fantoche – família branca • Tecidos de diversas cores • Cenários • 2 kits jardinagem • 2 regadores

• Almofadas ou colchonetes (se houver)

25'

Instalação Pedagógica: Painel

• 6 caixas de giz de cera • 6 unidades de tinta guache • 15 pincéis • 3 colas • 1 rolo de barbante • 3 tesouras sem ponta

• 5 metros de papel sulfite para plotter ou kraft • Almofadas ou colchonetes (se houver) • Jornais e revistas infantis velhas (se houver)

Fechamento II: Dicas de alimentação saudável

• 4 folhas de etiquetas (para os crachás) • 1 kit de canetinhas hidrográficas • 2 folhas de papel A2 ou lousa e giz

Objetivos Apresentar os princípios da alimentação saudável utilizando a pirâmide alimentar, promover a reflexão sobre o caminho do alimento até a nossa mesa, e inspirar, de forma lúdica, os alunos a terem uma alimentação variada e balanceada.

AULA 1

1. Abertura (10’) Apresentação Olá crianças, tudo bem? Nós trabalhamos em uma empresa chamada Mondelēz Brasil e estamos aqui como voluntários para compartilhar com vocês conhecimentos interessantes para se ter uma vida gostosa e saudável! Ao longo deste ano, teremos três encontros, outros voluntários virão aqui conhecê-los e brincar com vocês. Em cada encontro falaremos de um assunto diferente, mas que estarão relacionados a qualidade de vida, prezarmos pelo cuidado com nós mesmos e com nosso ambiente. Alguém gostaria de adivinhar quais serão os assuntos de que vamos tratar?

yy Escute duas ou três respostas de diferentes alunos. Confirme, de forma entusiasmada para

incentivar a participação, caso a resposta esteja certa e caso esteja errada, busque questionar a resposta dada de forma que a criança possa chegar na resposta certa por si só.

Vamos falar sobre a importância da alimentação saudável, bons hábitos de higiene e o valor de praticar exercícios físicos diariamente. Acordos de convivência Para aproveitarmos melhor nosso tempo juntos, sugiro que façamos alguns acordos: quando alguém quiser expor algum comentário, ou perguntar algo, deve erguer a mão primeiro, certo? Quando notarmos que vocês se distraíram e precisarmos pedir a atenção de todos faremos uma brincadeira: eu vou dizer “pan param ram ram” e vocês podem bater palmas e dizer “pan pan”! Então manteremos o silêncio para podermos nos escutar. Vocês já conhecem o Baú das Artes? Saibam que há aqui nesta escola um baú mágico que pode fazer a nossa imaginação voar longe!

yy Caso o Baú esteja na sala, um dos voluntários deve abri-lo e mostrar o acervo de forma

breve. Caso os alunos mostrem-se curiosos para interagir com o acervo, cabe ao voluntário lembrar que haverá outras oportunidades para que os alunos brinquem com os materiais.

Nós vamos utilizá-lo em nossos encontros. No Baú há diversos materiais como livros, jogos, acessórios, tintas e até instrumentos musicais. Precisamos ser cuidadosos ao utilizar o acervo do Baú para que ele seja conservado e vocês e os outros alunos possam usá-lo sempre. É importante também não misturar

as peças dos jogos e guardar tudo no lugar ideal. Alguém tem mais algum acordo para sugerir?

yy É comum que as turmas tenham acordos diários que podem ser lembrados nesse momento. Crachás (etiquetas adesivas) Agora vamos fazer e distribuir etiquetas com os nossos nomes; assim podemos nos conhecer melhor! Por favor, colem sobre a camiseta, em lugar visível, para que fique fácil para todos enxergarem e lerem.

yy Utilize canetas hidrográficas para escrever o próprio nome e o nome de cada aluno em uma etiqueta; distribua uma para cada um.

2. Aula (25’) Por que precisamos nos alimentar? No nosso encontro de hoje vamos falar sobre alimentação. Vocês já pararam para pensar o quanto a alimentação é importante? Alguém poderia nos explicar por que precisamos nos alimentar?

yy Escute as respostas de diferentes alunos, escreva na lousa ou em papel A2 o que for dito, lembrando-se de confirmar de forma entusiasmada, caso a resposta esteja certa.

Precisamos nos alimentar por diversos motivos: • Porque sentimos fome. Já notaram que nosso estômago faz barulho e avisa quando precisamos nos alimentar? Quem aqui já escutou o estômago roncar? • Porque o alimento nos dá energia: quando estamos com fome, sentimos fraqueza, preguiça e cansaço, temos vontade apenas de sentar ou dormir. Os alimentos nos fornecem a energia que o nosso corpo precisa para estudar, brincar, passear, andar, etc. • Porque os alimentos protegem o nosso organismo de doenças. É preciso uma alimentação adequada para ter boa saúde: é por isso que se diz que “quem come fica forte!” • Porque é gostoso! Imagine os alimentos que você gosta... Só de pensar dá “água na boca”, não é? Quais são os alimentos favoritos de vocês?

yy Escutar alguns exemplos e anotar na lousa ou em papel A2. Essa é uma resposta qualitativa; é importante que o voluntário não a julgue como errada.

• Comer é muito bom, mas não devemos comer somente os alimentos que mais gostamos e sim “de tudo um pouco”, pois cada alimento tem uma importância diferente.

AULA 1

• Também comemos para crescer e nos desenvolver. Os alimentos fornecem ao corpo os elementos necessários para o crescimento e desenvolvimento dos ossos, músculos, sangue, pele, ou seja, nós somos o que comemos! Isso significa que para sermos saudáveis e nutridos devemos nos alimentar bem, comer alimentos de diversos tipos e em quantidades equilibradas. Pirâmide dos Alimentos Mas como poderemos saber se estamos nos alimentando da melhor forma? Como dissemos anteriormente, não devemos comer apenas os alimentos de que mais gostamos e sim de forma variada, pois cada alimento tem uma importância diferente. A pirâmide alimentar nos mostra qual a quantidade ideal que devemos consumir diariamente de cada tipo de alimento e para que serve cada um deles. Alguém aqui já ouviu falar da pirâmide alimentar?

yy Escutar duas ou três respostas. Vamos apresentá-la agora para vocês!

yy Fixe o cartaz da pirâmide alimentar em um lugar visível, utilizando a fita adesiva. Explique o conteúdo a seguir de forma divertida, podendo chegar à teatralidade.

Podemos observar que há tipos de alimentos que devemos comer em maior quantidade: são os alimentos presentes na base da pirâmide; e outros em menor quantidade, que são os que estão no topo. Na base da pirâmide há os cereais, pães, tubérculos e raízes. Estes alimentos são chamados carboidratos ou alimentos energéticos, porque sua função é fornecer energia para o corpo se movimentar, trabalhar, estudar, viver. São encontrados no arroz, banana, mandioca, macarrão, milho, batata, pães, biscoitos e bolos. Devemos comer cerca de 6 porções por dia de carboidratos. Acima dos carboidratos estão os legumes, hortaliças e frutas. Estes são fontes de fibras que auxiliam a regular o intestino fazendo-o funcionar bem, e ajudam o organismo a eliminar gorduras. Por isso, estes alimentos também são conhecidos como reguladores. Devemos comer três porções de frutas e três porções de legumes e hortaliças todos os dias. Alguém pode dar exemplos de tipos de verduras, legumes e frutas?

yy Escutar três ou quatro respostas, confirmar de forma entusiasmada para incentivar a participação, caso a resposta esteja certa, e caso esteja errada, questione a resposta dada de forma que a criança possa chegar à resposta certa por si só.

Um nível acima, quase no topo da pirâmide, estão os leites e derivados, as carnes e ovos, e as leguminosas. Quem aqui saberia contar quais são os derivados do leite? A manteiga, o iogurte e os diferentes tipos de queijo. Quanto às carnes, existem vários tipos que podemos comer, quem pode nos dar exemplos? Boi, frango, peixe, camarões. As legumino-

sas são os grãos e vagens como feijões, lentilhas, grão-de-bico, ervilhas. A pirâmide indica que precisamos de três porções de leite e derivados, uma porção de carne ou ovos e uma porção de leguminosas por dia. Esses alimentos são ricos em proteínas, também chamados de alimentos construtores pois, são como os tijolos do nosso corpo: é a partir delas que são construídos os ossos, músculos, pele, sangue. Há as proteínas de origem animal, que podem ser encontradas em todos os tipos de carne, ovos, leite e seus derivados, como queijo, iogurte e manteiga, e existem as proteínas vegetais, encontradas nas leguminosasa: soja, feijão, lentilhas, ervilhas e grão-de-bico. No topo da pirâmide vemos os óleos e gorduras e os açúcares e doces. Estes alimentos são os que devemos comer em menor quantidade, uma porção de cada por dia. Os óleos e gorduras também são chamados de lipídios e são fontes de energia concentrada, uma superenergia; são como uma reserva energética. Quando são sólidos, são chamados de gorduras, e quando são líquidos são chamados de óleos. Há os de origem animal: manteiga, bacon, torresmo, creme de leite. E também os de origem vegetal: óleo de soja, milho ou girassol, margarina, chocolate, azeite de oliva ou dendê, e castanhas. Embaixo da pirâmide temos a água e os exercícios físicos. Vocês sabiam que o nosso corpo é composto de cerca de 70% de água? A água transporta nutrientes, regula nossa temperatura, elimina substâncias pelo suor e pela urina, nos mantêm hidratados. Precisamos tomar muita água todos os dias: mineral, fervida ou filtrada. Também precisamos praticar exercícios físicos para que nosso corpo se mantenha ativo. Vamos falar mais sobre isso no nosso próximo encontro. Existem também as vitaminas e os sais minerais. Estes estão presentes em todos os alimentos que falamos. Há diversos tipos de vitaminas e cada tipo tem uma função no nosso corpo: a vitamina C, por exemplo, previne gripes e resfriados. Encontramos vitamina C na laranja, no limão, na acerola; já a vitamina A auxilia na nossa visão, podemos encontrá-la na cenoura, batata-doce e na escarola. Os sais minerais, ajudam as informações, como os estímulos sensoriais, a circularem pelo nosso sistema nervoso. Alguma pergunta sobre a pirâmide alimentar?

yy Os voluntários devem responder as perguntas somente quando tiverem certeza da resposta

certa; caso não saibam devem pedir ajuda ao educador presente; se este também não tiver conhecimento sobre o assunto deverá dizer à criança que irá pesquisar e responder após o intervalo; durante o intervalo é importante buscar a resposta para responder ao aluno.

Agora que vocês conhecem a pirâmide alimentar vamos saber se estamos, ou não, tendo uma alimentação equilibrada e balanceada.

3. Atividade Lúdica I (20’) Feirinha

yy Os voluntários montam uma “feirinha” utilizando os tecidos para forrar o chão e os alimenAULA 1

tos artificiais (frutas, legumes, queijo, ovo, sorvete). Dividem os alunos, em cinco grupos de seis participantes cada, e os organizam no espaço, em pequenos círculos paralelos, e distribui uma cesta para cada grupo.

Agora vocês farão uma feira! É muito importante que peguem alimentos de variados tipos seguindo os princípios da pirâmide, quando eu der o sinal, um aluno de cada time virá até a feira para pegar cinco produtos.

yy Selecione um aluno de cada time, ou peça que eles decidam quem irá participar . Voltem aos grupos e vamos falar sobre cada alimento que vocês escolheram: • Quem do grupo já comeu esse alimento? Gosta dele? • Que tipo de alimento é esse? Energético, regulador ou construtor? • Qual a quantidade que devemos comer desse alimento de acordo com a pirâmide? Agora, vocês receberão uma folha de papel por grupo para desenhar ou escrever sobre um tipo de alimento que faltou entre os que vocês pegaram, e conversar entre si, para saber se estão tendo uma alimentação saudável todos os dias ou se precisam mudar algum hábito alimentar. Quem gostaria de nos contar sobre a sua alimentação? O que vocês descobriram com essa atividade?

yy Escute de quatro a cinco crianças, incentivando-as a manter sua refeição diversa e equilibrada.

4. Fechamento I (5’) Vamos guardar os materiais e organizar a sala para irmos para o intervalo, e fazer algo muito importante: comer!

5. Intervalo (30’) Durante o intervalo os voluntários podem se alimentar, ir ao banheiro, finalizar a organização do espaço, comentar sobre o primeiro momento da aula e preparar os materiais para a próxima atividade.

6. Atividade Lúdica II (30’) Do Campo à Mesa Vocês já se perguntaram de onde vêm os alimentos que comemos? Para chegar até as nossas mãos todos os alimentos percorrem um caminho: uma fruta ou verdura faz um caminho, um pacote de biscoitos outro caminho diferente, se é algum tipo de carne também há outro caminho. Vamos agora dividir vocês em quatro grupos. Cada grupo irá descobrir, e nos contar, sobre uma fase diferente do caminho do alimento. Os grupos serão identificados por cores: verde, azul, vermelho e amarelo.

yy Conte os alunos, separando-os em quatro grupos, com uma média de oito por grupo. Ajude-os

a se organizar no espaço, sentados em pequenos círculos. Cada voluntário ficará responsável por conduzir dois grupos, que serão orientados separadamente com as instruções a seguir. Peça para que os grupos aguardem chegar a sua vez para serem orientados; e, se necessário, solicite auxílio ao educador para nortear os grupos e manter a disciplina no espaço.

• Grupo Verde: é o dos produtores. Este grupo encenará a fase do plantio, cultivo e colheita. Como o alimento é plantado? Quem planta esse alimento? Depois de semeado ele deverá ser cuidado; e quais seriam os cuidados necessários para esse alimento crescer? Quanto tempo o alimento levará para crescer e ser colhido? Como será feita a colheita? • Grupo Azul: este grupo encenará a fase de armazenamento, processamento e distribuição. Esse alimento depois de colhido deverá ser lavado? Onde será armazenado? Para onde irá? Quem fará esse processo? Esse alimento será transformado em outro? Em que lugar e de que forma? Será embalado? Para onde esse alimento será levado depois de embalado? Como será o transporte? Quem transportará o alimento? • Grupo Vermelho: este grupo encenará a fase de compra, preparo e consumo dos alimentos. Onde esse alimento será vendido? Quem comercializará? Quem comprará? Como será preparado? Quem comerá esse alimento? • Grupo Amarelo: este grupo encenará a fase de descarte e decomposição dos alimentos. Esse alimento estava embalado? Onde essa embalagem foi descartada? Para onde irá essa embalagem? Sobraram restos desse alimento? O que será feito com esses restos? Os restos poderão se transformar em adubo para o cultivo de outros alimentos?

yy O voluntário deve fazer as perguntas descritas às crianças de cada um dos grupos, podendo

AULA 1

criar novas perguntas que auxiliem no raciocínio dos alunos e estimular a participação de todos. Todas as perguntas podem ter inúmeras respostas certas. Se houver necessidade, o voluntário pode sugerir que os alunos escolham um alimento que queiram contar a história naquela fase: podendo ser o feijão, um tipo de carne, o chocolate etc. Auxilie-os no processo de criação de uma cena utilizando os materiais do Baú das Artes: 10 chapéus, 10 tiaras, 10 óculos, kit fantoche – família negra, kit fantoche – família branca, alimentos de plástico, cestas, cetim, cenário dia e cenário noite. Distribua os materiais de acordo com o desejo dos alunos, tomado o cuidado para que que não fiquem sem material, ou escolham muitos acessórios para si. Estimule-os a compartilharem e trocarem os acessórios. Após a explicação do voluntário, as crianças terão cerca de oito minutos para decidir quais papéis irão representar, ensaiar e encenar cada fase. Então, cada grupo irá encenar sua respectiva fase, enquanto os outros assistem. Os grupos terão até quatro minutos para apresentarem a sua cena. Ao final de cada cena os colegas deverão identificar a fase apresentada e qual a ordem correta de todas as fases.

O que esta atividade nos mostra?

yy Escute de três a quatro respostas. Aprendemos que precisamos valorizar o alimento que comemos, as pessoas envolvidas nesse caminho e os recursos da natureza que foram gastos para que possamos nos alimentar. Solo, água, combustíveis para o transporte, força humana, embalagens que muitas vezes viram lixo. Devemos entender o valor de cada coisa, evitar o desperdício, respeitar a Terra e o trabalho de todas essas pessoas. Além disso, muita gente infelizmente ainda passa fome no mundo. É muito importante não desperdiçar os alimentos. Segundo a Organização das Nações Unidas (ONU), um em cada três alimentos no planeta é desperdiçado. Precisamos buscar formas de combater o desperdício. Gostariam de contar algo sobre isso?

yy Escutar duas ou três respostas e completar com as seguintes: • Colocar poucas porções no prato e repetir se ainda não estiver satisfeito; • Planejar um cardápio da semana para comprar a quantia suficiente de alimentos, e evitar que eles se estraguem e que o dinheiro também seja desperdiçado; • Comprar cesta de legumes, hortaliças e frutas direto do produtor, repartindo com família ou com vizinhos para sair mais barato e em menor quantidade; • Cascas e talos geralmente são ricos em vitaminas; reutilize-os para fazer outros pratos. Há muitas receitas na internet.

Agora vamos separar e guardar os materiais antes da nossa última atividade do dia de hoje!

7. Instalação Pedagógica (25’) Painel Para finalizar nossa aula precisamos fazer algo bonito e interessante para mostrar para todos o que aprendemos hoje. Que tal criarmos um painel gigante todos juntos, que conte a história do caminho do alimento até a nossa mesa, e contendo dicas para uma alimentação saudável? Vamos fazer um grande círculo, ao redor desse papel e, utilizando nossa imaginação, desenhar juntos. Da esquerda para a direita vamos desenhar as fases que o alimento passa até chegar a nossa mesa. Cada um deve utilizar somente um pequeno espaço para que todos possam participar. Planejem antes de começar como farão o painel, usem lápis e borracha para rascunhar antes de usar tinta, mas se alguém errar ou desenhar algo não muito bem, não tem problema, tenho certeza que o resultado, no final, será muito bom!

yy Estenda o rolo de papel para plotter no chão. Ele tem cinco metros de comprimento e, caso não

caiba no espaço, corte uma parte ou dobre a ponta direita, deixando-a para ser preenchida ao final. Cerca de doze crianças devem sentar-se de um lado, outras doze do outro e cerca de três em cada ponta. Distribua as tintas, os pincéis, o giz de cera, panos úmidos para limpar os pincéis. Oriente os alunos a sempre limparem os pincéis quando quiserem trocar de tinta. Caso haja revistas infantis ou jornais velhos que possam ser utilizados, distribua-os também, junto de tesoura, cola e palitos de sorvete. Lembre-se de estimulá-los a compartilhar os materiais uns com os outros. Ofereça ajuda para decidir qual alimento desenhar e lembrá-los das fases que foram encenadas. Os alunos terão cerca de dezoito minutos para confeccionar o painel e três minutos para guardar os materiais.

Após finalizar o painel e guardar os materiais, vamos fazer um círculo em pé ao redor da nossa obra de arte para encerrarmos nossa aula e nos despedirmos.

8. Fechamento II (5’) Gostaríamos de dizer que foi muito legal ter este encontro com vocês. Queremos, agora, convidá-los para falar sobre o que acharam da nossa aula, contar o que aprenderam. Bom é estar bem! Portanto, ser saudável é sentir-se com disposição, alegria de viver, felicidade, "pleno". Para ter saúde precisamos cuidar especialmente de alguns aspectos da vida: o que comemos e bebemos, cuidados pessoais e com o ambiente, a higiene; e como nos movimentamos, os exercícios físicos, nossos momentos de lazer e descanso, e o sono. Ter saúde também envolve estar bem consigo mesmo, com as pessoas que nos cercam, com a nossa comunidade, com o ambiente em que vivemos. O verdadeiro cuidado com tais aspectos possibilita uma aprendizagem sobre o que nos faz bem. Uma alimentação saudável é variada, balanceada e em quantidades adequadas, ou seja, comemos diversos tipos de alimentos, mas sem exageros!

Dicas de alimentação saudável Para encerrar, aqui estão algumas dicas de alimentação saudável: • É importante comer devagar, mastigando bem os alimentos, triturando tudo e engolindo com tranquilidade.

AULA 1

• Pedir aos responsáveis pelos cuidados com a criança para experimentar alimentos novos! Quanto mais colorido o nosso prato mais saudável será a nossa alimentação. • Seja curioso, busque descobrir de onde vêm os alimentos que você costuma comer. Prefira aqueles produzidos mais perto de sua casa. Assim, saberá que houve economia de combustível no transporte até você. • Observe a pessoa que cozinha na sua casa e ofereça ajuda para preparar os alimentos, mas cuidado com fogão e com facas. Não faça nada sozinho! E agora, para comemorar nosso encontro, cada aluno vai escolher pelo menos cinco amiguinhos, ou voluntários para dar um abraço bem apertado! Vamos nos despedir porque no próximo encontro poderão ser outros voluntários que estarão aqui com vocês!

AULA 2 TODO DIA É DIA DE ATIVIDADE FÍSICA

Atividade

Materiais do Baú

Materiais Extras

10'

Abertura: Apresentação, acordos e crachás.

20'

Aula: O que é atividade física Por que precisamos nos exercitar? Dicas sobre atividade física

• Pandeiro e/ou chocalho

20'

Atividade Lúdica I: Alongamento e preparação para as Olímpiadas

• 6 tecidos nas cores: vermelho, dourado, verde, laranja, lilás e roxo.

30'

Intervalo

30'

Atividade Lúdica II: Olímpiadas

• 1 peteca, 1 corda grande, 1 elástico, 1 kit corrida divertida e jogo de taco • Pandeiro e/ou chocalho

20'

Instalação Pedagógica: Descubra e Experimente!

• Barbante • 6 caixas de giz de cera • tesoura

• 30 folhas de cartolina tamanho A4 • 6 kits de canetinhas hidrográficas • lápis e borracha (dos alunos) • almofadas ou colchonetes (se houver) • furador

10'

Fechamento II: Relaxamento

• Tecidos para estender no chão

• Almofadas ou colchonetes (se houver)

• 4 folhas de etiquetas (para os crachás) • 1 kit de canetinhas hidrográficas • 2 folhas de papel A2 ou lousa e giz

Objetivos Expor às crianças os benefícios da atividade física para uma vida gostosa, sugerir exercícios simples e seguros para serem praticados no dia a dia, a fim de promover uma melhor disposição física e mental dos alunos.

1. Abertura (10’) Apresentação

AULA 2

Olá, crianças, tudo bem? Nós somos voluntários da Mondelēz Brasil e estamos aqui novamente para realizar algumas atividades com o grupo. Vocês tiveram uma aula bem divertida sobre alimentação saudável, certo? Hoje falaremos sobre algo tão importante para uma vida saudável quanto a alimentação. Será que alguém adivinha o tema da nossa aula? É sobre atividade física! Acordos de convivência Para aproveitarmos melhor nosso tempo juntos, sugiro que façamos alguns acordos: vocês lembram o que combinamos na última aula? Quando alguém quiser fazer algum comentário, ou perguntar algo deve erguer a mão primeiro, certo? Quando notarmos que vocês se distraíram e precisarmos pedir a atenção de todos faremos uma brincadeira, vou dizer “pan param ram ram” e vocês podem bater palmas e dizer “pan pan”! Então, manteremos o silêncio para podermos nos escutar. Vocês já conhecem o Baú das Artes, não é? Nós vamos utilizá-lo novamente hoje para este encontro. No Baú há diversos materiais legais e precisamos ser cuidadosos ao utilizar o seu acervo para que ele seja conservado e vocês e os outros alunos possam utilizá-lo sempre. É importante também não misturar os jogos, guardar tudo no lugar ideal. Alguém tem mais algum acordo para sugerir?

yy É comum que as turmas tenham acordos diários que podem ser lembrados nesse momento. Crachás (etiquetas adesivas) Vamos fazer agora e distribuir etiquetas com os nossos nomes. Assim podemos nos conhecer melhor! Por favor, colem sobre a camiseta, em lugar visível para que fique fácil enxergarmos.

yy Utilize canetas hidrográficas para escrever o próprio nome e o nome de cada aluno em uma etiqueta. Distribua uma para cada um.

2. Aula (25’) O que é atividade física? Como disse, nossa aula de hoje é sobre atividade física. Vocês sabem o que é atividade física?

yy Aguarde algumas respostas, corrija de forma carinhosa se alguém disser algo que não

corresponde à resposta correta e confirme de forma entusiasmada se alguém responder corretamente.

Fazer atividade física é o mesmo que praticar exercícios, esportes, movimentar o corpo. Quem pode nos dar exemplos de tipos de atividades físicas?

yy Anote as respostas na lousa ou em papel A2, celebre as respostas certas utilizando o pandeiro ou algum outro instrumento musical do Baú, não reprima as respostas erradas, apenas pergunte de forma alegre “será que isso está certo?”. Andar, dançar, correr, pular, nadar, pedalar a bicicleta e jogar bola são exemplos de atividades físicas.

Por que precisamos nos exercitar? Nosso corpo não foi feito para ficar parado, como as pedras. A atividade física ajuda a nos desenvolver e manter o nosso corpo forte e flexível. Músculos, ossos, respiração, batimentos do coração, articulações, tudo “enferruja”, “murcha” ou fica “travado” se você não usar, como uma bicicleta velha esquecida no quintal. Os exercícios nos ajudam a nos mantermos saudáveis, adquirir domínio do corpo e conhecer melhor o seu funcionamento. Ajudam também a nos relacionarmos com os outros, a aprender a trabalhar em grupo e desenvolver habilidades importantes como: tentar, persistir, aceitar, avaliar, superar, tomar decisões etc. Além de tudo, os exercícios físicos são divertidos. Podemos praticá-los sozinhos ou na companhia de outras pessoas, seja dos amigos, familiares ou até do animal de estimação. A atividade física nos ajuda a dormir melhor, a ter mais energia e mais força, a nos sentirmos mais animados e mais saudáveis. Ajuda a diminuir o estresse, que é um tipo de cansaço acompanhado de nervosismo, e a ansiedade, que é como uma pressa para que o futuro chegue logo. Mantém nosso corpo em forma e nos faz gostar mais de nós mesmos e da nossa vida. É importante prestar atenção na intensidade dos exercícios, para não nos machucarmos e nem nos sentirmos exaustos. Se você consegue falar enquanto se exercita, está fazendo um bom trabalho, mas, se você fica sem fôlego é melhor diminuir o ritmo e, se você consegue cantar enquanto se exercita, então, você não está se esforçando o suficiente. Mexa-se mais! Vocês querem dar exemplos de formas simples de fazer exercícios no dia a dia?

yy Escute três ou quatro respostas anotando-as na lousa ou em papel A2, celebre as respostas

certas utilizando o pandeiro ou algum outro instrumento musical do Baú, não reprima as respostas erradas, apenas pergunte de forma alegre “será que isso está certo?”. Complete com as sugestões a seguir. Caminhar, dançar, andar de bicicleta, subir escadas, levar o cachorro para passear, jogar bola, arrumar a casa, varrer o quintal, nadar, fazer ginástica, patinar, andar de skate etc.

Também precisamos exercitar a nossa mente. Vocês conhecem a palavra mente? Alguém sabe o que significa?

yy Escute duas ou três respostas de diferentes alunos, confirme de forma entusiasmada para

AULA 2

incentivar a participação, caso a resposta esteja certa. Caso esteja errada, busque questionar a resposta dada de forma que a criança possa chegar à resposta certa por si só e complemente.

Falar da nossa mente é como falar dos nossos pensamentos, ideias, sonhos, nossa imaginação. Existem diversas formas de exercitar a mente: ler um bom livro, jogar algum jogo, escrever uma redação, argumentar sobre qualquer assunto. No nosso mundo atual, com tantos computadores e celulares, muitas vezes exercitamos mais a mente que o próprio corpo. Isso pode gerar estresse, que explicamos anteriormente. Para não ficarmos estressados há diversas maneiras de relaxar a mente e o corpo: meditando, respirando profundamente com os olhos fechados, deitados soltando cada músculo do corpo, praticando alguma atividade que gostamos muito, e que consideremos calma e divertida, como tocar algum instrumento musical, bordar, pintar, caminhar, entre outras. Dicas sobre atividades físicas Vamos apresentar a vocês algumas dicas sobre a prática de exercícios: • Alonguem-se antes e depois de fazer exercícios. • Bebam água antes, durante e após os exercícios, pois ao suar perdemos líquido e precisamos nos manter hidratados. • Não façam muito esforço, reconheçam seus limites e supere-os gradativamente. Não machuquem seu corpo e nem fiquem esgotados praticando atividade física. Esse não é nosso objetivo. • Descansem! Os médicos dizem que dormir pelo menos 10 horas por dia, preferencialmente deitando e levantando no mesmo horário, é fundamental para uma boa saúde.

3. Atividade Lúdica I (30’) Alongamento (15') Quem quer ter um corpo saudável, ágil e flexível, capaz de nos levar a muitos lugares, pular, correr e andar de bicicleta? Agora vamos experimentar um pouco de tudo isso. Antes de começar a nos exercitar precisamos tomar alguns cuidados. Alguém sabe nos dizer o que é?

yy Escute algumas respostas e complete. O alongamento! Vamos ficar em pé e fazer um grande círculo, abra os braços para criar espaço entre vocês. Agora soltem os braços, deixem os pés bem firmes no chão, os joelhos levemente flexionados; fechem os olhos e respirem profudamente. Inspirem, sintam os pulmões encher de ar e exalem, soltando o ar lentamente. Vamos fazer isso cinco vezes.

yy Se notar que o aluno está forçando demais algum exercício e pode machucar-se, deve orientá-lo a respeitar os limites do corpo, respirar fundo e parar o movimento se sentir dor.

Agora abra os olhos bem devagar e espreguice o corpo bem gostoso, esticando os braços e bocejando. Vamos alongar nosso pescoço: mantenha a coluna reta, passe a mão direita sobre a cabeça pegando-a levemente e puxando-a para o lado direito do corpo, respire. Agora façamos o mesmo movimento com a mão esquerda, para o lado esquerdo do corpo. Solte os braços e gire o pescoço lentamente para trás, sentindo uma leve massagem no pescoço, para um lado, para o outro e dando uma volta completa. Agora vamos fazer o mesmo movimento para frente, no sentido contrário, com muito cuidado para não nos machucarmos. Entrelacem os dedos das mãos e estiquem os braços lá para cima; se possível fiquem na ponta dos pés, e contem um, dois, três e soltem, relaxando o corpo. Vamos fazer novamente? Mais duas vezes esse movimento. Passem o braço direito por cima da cabeça, e com a mão esquerda puxem o cotovelo direito para o lado esquerdo. Sintam o alongamento das escápulas, que são esses ossos parecidos com asinhas nas nossas costas. Façamos agora o mesmo movimento para o outro lado. Relaxem! Levem o braço direito para o alto, inspirando e dobrando-o sobre a cabeça, dobrando também o tronco lateralmente para o lado esquerdo, expirando. Mantenham essa posição um pouquinho, respirando. Voltem o braço e o corpo para a posição inicial. Vamos, agora, fazer o mesmo movimento com o braço esquerdo para o lado direito. Agora passem o braço direito à frente do corpo e puxem-no com o braço esquerdo. Sintam o ombro se alongando e desfaçam. Façamos o mesmo movimento com o braço esquerdo para o lado direito. Em pé, girem os pulsos para um lado e para o outro, chacoalhem as mãos, soltando os dedos, para um lado e para o outro, para frente e para trás. Abram bem os dedos e fechem a mão algumas vezes.

AULA 2

Agora vamos alongar nossa coluna vertebral. Em pé, com os braços ao lado do corpo, flexionem levemente os joelhos e dobrem o quadril para frente. Comecem a descer com os braços, a coluna e a cabeça. Soltem o peso do corpo tentando tocar os pés ou o chão. Não prendam a respiração; é muito importante continuar respirando profundamente e lentamente durante o alongamento. Vamos subir devagarinho, desenrolando a coluna como se ela fosse um cordão de pérolas. Agora vamos alongar o corpo para trás, com as palmas das mãos sobre os quadris. Enrijeçam o bumbum para não machucar a coluna e façam um arco para trás. Voltem à posição inicial, suspirem, relaxem! Vamos dar uma leve rebolada, com as mãos na cintura fazendo um círculo com o quadril, para um lado e para o outro. Esse movimento pode evitar dores nas costas. Hora de alongar pernas e pés! Vamos começar dobrando a perna direita para trás, segurando o pé próximo ao bumbum e equilibrando o corpo em um pé só. Façamos agora este movimento para o outro lado. Agora dobrem o joelho direito e ergam a perna direita à frente; abracem o joelho e equilibrem-se com apenas um pé. Quem tiver muita dificuldade pode apoiar-se na parede ou no colega ao lado. Façamos o mesmo movimento para o outro lado. Em pé, com as mãos na cintura, vamos erguer levemente o pé direito e girar o tornozelo para um lado e para o outro, para cima e para baixo. Façamos também o mesmo movimento com o pé esquerdo, para um lado e para o outro, para cima e para baixo. Vamos dar agora três pulinhos e soltar a respiração e as tensões no último pulinho: um, dois, três e aaaaah! Agora nosso corpo está alongado para começar a nos exercitar de verdade! Lembrando que o alongamento é muito importante também após os exercícios. Preparação para as Olimpíadas! (15’) Estamos prontos para mexer o corpo. Vamos nos aquecer e nos preparar, pois logo após o intervalo teremos uma grande gincana. Serão as nossas Olimpíadas! Vocês já ouviram falar das Olimpíadas? Os gregos antigos consideravam os esportes tão importantes que criaram um lugar especial para sua prática: os ginásios e estádios. Foram eles também que criaram as primeiras Olimpíadas, há cerca de 4500 anos! As Olimpíadas eram uma competição realizada a cada quatro anos, em que os atletas buscavam ganhar os louros, isto é, a coroa de folhas do loureiro, disputando várias modalidades de esportes, como lançamento de discos, saltos, lutas e corridas etc. As Olimpíadas se modernizaram e atualmente centenas de países se reúnem para, por meio dos esportes, superarem seus limites físicos, emocionais, suas diferenças políticas, sociais e econômicas e se confraternizarem. Para fazermos nossas Olimpíadas, faremos de conta que somos de seis países diferentes. Teremos a equipe do País Tropical, das Montanhas Nevadas, dos Vales Floridos, da Terra do Fogo, da Savana Selvagem e das Ilhas Rochosas.

yy Contem os alunos separando-os em seis equipes, com uma média de cinco alunos por equipe e

nomeie as equipes. As equipes podem formar círculos em pé. É importante prezar pela diversidade sexual e de porte físico em cada equipe. Cada equipe receberá uma bandeira para representá-la. (Entregue o cetim nas respectivas cores para cada equipe, estimule-os a manusear o cetim em grupo.) A equipe do País Tropical receberá uma bandeira verde, a das Montanhas Nevadas uma bandeira roxa, a dos Vales Floridos a bandeira lilás, a da Terra do Fogo a bandeira vermelha, a da Savana Selvagem a bandeira laranja e a das Ilhas Rochosas a bandeira dourada.

Cada equipe, de forma entusiasmada, irá respeitosamente cumprimentar os adversários. Esta será a maneira de se apresentarem. Depois darão uma volta olímpica no espaço, de forma animada, demonstrando orgulho e confiança por representar seu país.

yy Todas as equipes sentam-se no centro da sala, em círculos. O voluntário deve apresentar cada equipe utilizando o pandeiro ou o chocalho, de maneira teatral: a equipe apresentada levanta-se, vai à frente, cumprimenta todos e dá uma volta olímpica no espaço.

Agora que todas as equipes se apresentaram, encerramos nossa primeira parte da aula, vocês podem ir para o intervalo, enquanto nós preparamos a sala para os Jogos Olímpicos!

4. Intervalo (30’) Durante o intervalo os voluntários podem se alimentar, ir ao banheiro, organizar o espaço para a próxima atividade, dispondo os jogos que serão utilizados nas Olimpíadas e comentando as impressões vivenciadas durante o primeiro momento da aula.

5. Atividade Lúdica II (30’) Olimpíadas!

yy Os voluntários deverão preparar os brinquedos: 1 peteca, 1 corda grande, 1 elástico, 1 kit corrida divertida, 1 jogo de taco, e deixá-los em ordem para o inicio das Olimpíadas, onde também será reservado um espaço destinado à torcida. Será jogado um jogo de cada vez

Caros alunos, vamos dar continuidade às nossas Olímpiadas! Neste espaço aqui acontecerão nossos jogos (voluntários exibem o espaço e demonstram teatralmente cada jogo, encenando como brincar com eles). Vamos jogar peteca, pular corda, pular elástico, fazer uma corrida divertida e brincar de taco (o taco é conhecido por diferentes nomes no Brasil, verifique e utilize o nome que for mais familiar aos alunos). Neste outro espaço estarão as torcidas das equipes (voluntários apresentam o espaço da torcida). Cada time deve escolher um jogador para cada modalidade, sendo uma criança das Ilhas Rochosas para jogar peteca, outra do mesmo time para brincar na corda e assim vai, até que todas as crianças tenham selecionado que modalidade irão participar. Peço que tirem “par ou ímpar” ou “pedra, papel ou tesoura” caso mais de um aluno do mesmo time queiram jogar o mesmo jogo.

yy Voluntários e o educador devem auxiliar os alunos, sobre as regras de cada jogo; cada voluntário ficará responsável por orientar, supervisionar e julgar quem é o vencedor de cada jogo. É importante ser bem dinâmico. Peçam que os grupos aguardem chegar a sua vez para serem orientados; solicitem auxílio ao educador para nortear os grupos e manter a disciplina no espaço.

Vamos iniciar os jogos! Cada atividade deverá durar em torno de cinco minutos. Quem tiver o melhor desempenho em cada brinquedo, será o vencedor. Se houver empate tiraremos “pedra, papel ou tesoura” para ver quem terá vencido! Enquanto acontece o jogo de peteca, todas as outras crianças farão parte da torcida. Assim que acabar o jogo da peteca, tendo sido declarado o ganhador, segue-se para o próximo jogo. Cada uma das crianças poderá jogar apenas uma modalidade. Qual país vencerá essa disputa? Será a Terra do Fogo? Ilhas Rochosas? Savana Selvagem? País Tropical, Montanhas Nevadas? Vales Floridos?

yy Estimule as torcidas a utilizarem algum instrumento musical. Depois de todas as brincadeiras terem sido jogadas, juntam-se todos os vencedores e declara-se quem é o time vencedor!

AULA 2

Temos agora um país campeão! Para comemorar vamos todos brincar mais um pouco com os jogos que mais nos agradaram!

yy Deixe os alunos brincarem durante o tempo que restar, até dois minutos antes da próxima

atividade; então, os oriente como guardar os jogos e preparar o espaço para a etapa seguinte.

Orientações sobre os jogos: • Peteca: As petecas podem ser jogadas individualmente ou em grupo. • Corda: Duas crianças batem a corda enquanto uma salta ao som de uma cantiga. Quando errar ou a cantiga acabar a criança troca de lugar com alguém que está batendo a corda. Exemplo de cantiga: “Um homem bateu Em minha porta e eu A-bri Senhoras e senhores pulem com um pé só Senhoras e senhores deem uma rodadinha Senhoras e senhores ponham a mão no chão E vá pro olho da rua!” • Elástico: Uma criança em cada ponta estica o elástico; a outra têm que tentar pular; a altura do elástico pode ir subindo aos poucos, aumentando o nível de dificuldade. • Corrida divertida: Estabeleça uma linha de partida e uma de chegada: as crianças devem se posicionar lado a lado e conseguir percorrer o caminho com as mãos para trás sem derrubar as peças de madeira. • Taco: Duas crianças são os rebatedores, que ficam com o taco de madeira para proteger a base da dupla de lançadores; o objetivo dos lançadores é derrubar a base com a bolinha ou com chutes. Quando os rebatedores tiram o taco do chão, os lançadores podem chutar a base ou lançar a bola. Se conseguirem quebrar a defesa dos rebatedores e derrubar a base, eles ficam com o taco. Se os rebatedores jogarem a bola longe cinco vezes, eles ganham o jogo e trocam de lugar com os lançadores.

6. Instalação Pedagógica (20’) Nós gostamos muito de compartilhar o que aprendemos com nossos amigos e ficaríamos muito felizes se vocês fizerem a mesma coisa! Que tal criarmos um jogo bem divertido para deixar exposto na escola, e estimular a criança que interagir com este jogo a fazer algum exercício? Vamos nos dividir em seis grupos novamente, mas de forma diferente dos grupos anteriores, para poder criar estes jogos.

yy Contem os alunos, separando-os em seis grupos, com uma média de cinco alunos por grupo. Ajudem-os a se organizarem no espaço, sentados em pequenos círculos. Pode ser sobre tecidos, almofadas, colchonetes ou na carteira. A explicação sobre o jogo deve ser realizada de uma só vez para todos os alunos, e cada voluntário ficará responsável por orientar três grupos ao longo da atividade. Distribua 6 folhas de cartolina tamanho A4, 1 caixa de giz de cera e 1 kit de canetinhas hidrográficas por grupo. Orientem para que utilizem seus próprios lápis e borracha, se necessário. Peçam que os grupos aguardem chegar a sua vez para serem orientados; solicitem auxílio ao educador para nortear os grupos e manter a disciplina no espaço.

Descubra e Experimente! O jogo que vamos criar chama-se “Descubra e Experimente!”. Serão cartas com sugestões de exercícios.

yy Mostre a carta exemplo enquanto explica. De um lado da carta vocês vão escrever bem bonito e bem grande: “Descubra e Experimente!” ou “Vire esta carta e mexa-se!”. Do outro lado da carta desenhem uma figura e escrevam uma atividade, como “Faça 5 polichinelos!”, “Respire fundo com as mãos na barriga e os olhos fechados 3 vezes!”, “Segure o pé esquerdo e dê três pulinhos!”, “Pule muito alto e agache três vezes!”, “Faça uma dança esquisita!”, “Escolha um amigo e dance com ele!”, “Imite um animal e peça para alguém adivinhar!”. Fiquem à vontade para inventar exercícios bem legais! Depois de desenhar as cartas, faremos um furo na parte superior, amarraremos um barbante e se for possível sairemos juntos para pendurá-las em algum lugar da escola, autorizado pelos educadores, na sala de aula, no pátio ou na quadra. Temos que pendurar a carta virada, para que seja uma surpresa para o aluno quando ele desvirá-la.

yy Caso não seja possível pendurar as cartas na escola ao final da atividade, o educador responsável deverá finalizar a ação, pendurando as cartas em lugares autorizados pela escola.

7. Fechamento (10’) Relaxamento Para encerrar a nossa aula de hoje faremos uma atividade muito relaxante. Assim como é importante exercitar o nosso corpo, também é muito importante descansar e relaxar. Quando nós conseguimos relaxar todo nosso corpo e a nossa cabeça, nos sentimos leves como se estivéssemos flutuando, evitamos ficar tensos ou nervosos. Vocês já experimentaram relaxar o corpo inteiro?

yy O relaxamento deve ser feito em um lugar confortável, sobre tecidos, almofadas ou colchonetes estendidos no chão.

AULA 2

Vamos formar um círculo deitados no chão, todos devem ficar com as cabeças voltadas ao centro, de barriga para cima e costas nos chão. Vou pedir que fechem os olhos, mantenham o silêncio e prestem atenção somente na minha voz, vou dizendo o que vocês devem fazer. Será como na brincadeira de seguir o mestre.

yy As crianças não são como os adultos, não ficarão em silêncio durante todo o exercício, seja

flexível. Não tentem controlar demais as crianças, deixem-nas rir e fazer alguns comentários, mas não permitam que se dispersem, para que o exercício não perca o objetivo. Usem tom de voz baixo e pausado. Cuidado para não perderem o volume e nem se tornarem muito lentos; mantenham o mesmo ritmo sempre.

Imaginem que vocês estão em um lugar bem bonito e calmo tirando uma soneca: pode ser embaixo de uma árvore, na beira da praia ou numa cama bem macia. Respirem profundamente e soltem o ar bem devagar, relaxando todo o corpo no chão. Vamos começar relaxando os pés e tornozelos; soltem as batatas da perna, relaxem as coxas, e os quadris. Agora relaxe a barriga, as costelas, o peito. Façam de conta que vocês conseguem enxergar dentro de seu corpo. Prestem atenção se algum lugar está dolorido ou desconfortável; respirem devagar e imaginem que vocês estão relaxando este lugar e a dor está passando. Soltem a coluna, pedacinho por pedacinho, começando pelo quadril e subindo até o pescoço. Agora relaxem os ombros, os braços, cotovelos, mãos e dedos das mãos. Relaxem o pescoço. Vamos relaxar também nosso rosto: soltem o queixo, relaxem a boca, destravem os dentes, deixem o nariz e as bochechas moles, relaxando os olhos e soltando as sobrancelhas, a testa e as orelhas. Agora relaxem o couro cabeludo e os cabelos. Sintam seu corpo inteiro relaxado, cheio de saúde, funcionando perfeitamente, e imaginem que estão flutuando em uma nuvem, ou em um tapete mágico. Sintam a calma e o silêncio.

yy Aguardem cerca de três minutos em silêncio. Agora bem lentamente vamos começar a mexer os dedos das mãos e dos pés, espreguiçar e bocejar bem devagarinho; virem para o lado, encolham os joelhos e abram os olhos lentamente. Vamos nos apoiar com as mãos no chão e, cada um no seu ritmo, vai sentando. Gostaria de saber se vocês gostaram dessa atividade. Alguém gostaria de contar o que sentiu ao relaxar todo o corpo?

yy Escute três ou quatro respostas. Está chegando o momento da nossa despedida. Foi muito legal estar com vocês hoje! Esperamos que tenham gostado da nossa aula. Vamos guardar os colchonetes e, para comemorar nosso encontro, cada aluno vai escolher pelo menos cinco amiguinhos, ou voluntários, para dar um abraço bem apertado! Tchau, amiguinhos!

35 AULA 2

AULA 3 TER HIGIENE É TER SAÚDE

Atividade

10'

Abertura: Apresentação, acordos e crachás.

10'

Aula: O que é higiene?

20'

Atividade Lúdica I: Mapa da Higiene

15'

Fechamento

30'

Intervalo

25'

Materiais do Baú

Materiais Extras • 4 folhas de etiquetas (para os crachás) • 1 kit de canetinhas hidrográficas • 2 folhas de papel A2 ou lousa e giz

• Fita adesiva transparente

• 6 pedaços de 1,5 m cada de papel Kraft • 6 kits de canetinhas hidrográficas • Almofadas ou colchonetes (se houver)

Atividade Lúdica II: Criação de paródias e musicalização de rimas

• 6 tecidos nas cores: verde, dourado, vermelho, lilás, laranja e rosa • 6 caixas de giz de cera • 22 instrumentos musicais

• 30 folhas de papel A4 • Lápis e borracha (dos alunos) • Almofadas ou colchonetes (se houver)

25'

Celebração Final Bailinho do Baú

• 6 tecidos nas cores: verde, dourado, vermelho, lilás, laranja e rosa • 22 instrumentos musicais • 10 coroas, 10 chapéus, 10 tiaras e 10 óculos

10'

Encerramento do Projeto Círculo de partilha e despedida

Objetivos Apresentar a importância da higiene para uma boa qualidade de vida. Demonstrar os cuidados básicos com o corpo e o ambiente, e inspirar hábitos saudáveis para os alunos de forma divertida.

1. Abertura (10’) Ao entrar no espaço da aula acompanhados do educador responsável, os voluntários devem apresentar-se, relembrar aos alunos do projeto Voluntários da Alegria – Baú das Artes e a Mondelēz Brasil, avisar que este é o último encontro e que, portanto, haverá um momento especial de celebração ao final; definir acordos de convivência, confeccionar e distribuir crachás (etiquetas adesivas) para identificação das crianças. Apresentação

AULA 3

Olá crianças, tudo bem? Nós trabalhamos na Mondelēz Brasil e estamos aqui como voluntários para realizar algumas atividades com vocês. Ao longo deste ano vocês aprenderam sobre dois assuntos muito interessantes, essenciais para uma vida gostosa. E, quais foram esses temas? Alimentação Saudável e Atividade Física. Hoje é o nosso último encontro e vamos falar sobre um terceiro tema muito importante para garantir uma vida saudável. Alguém adivinha sobre o que será nossa aula? Será sobre bons hábitos de higiene! Além disso, ao final desta aula teremos um momento especial para celebrar nossos encontros e tudo o que aprendemos. Acordos de convivência Para aproveitarmos melhor nosso tempo juntos, sugiro relembrar nossos acordos de convivência: vocês se recordam dos acordos propostos nas aulas anteriores? Quando alguém quiser fazer algum comentário, ou perguntar algo deve erguer a mão primeiro, certo? Quando notarmos que vocês se distraíram e precisarmos pedir a atenção de todos faremos uma brincadeira: vou dizer “pan param ram ram” e vocês podem bater palmas e dizer “pan pan”! Então, manteremos o silêncio para podermos nos escutar. Vocês conheceram o Baú das Artes, certo? Lembrem-se de que devemos cuidar dos materiais do Baú, para que ele seja conservado e, assim, vocês e os outros alunos possam utilizá-lo sempre. É importante também não misturar os jogos; guardar tudo no lugar ideal. Alguém tem mais algum acordo para sugerir?

yy É comum que as turmas tenham acordos diários que podem ser lembrados nesse momento.

Crachás (etiquetas adesivas) Vamos fazer agora e distribuir etiquetas com os nossos nomes. Assim podemos nos conhecer melhor! Por favor, colem sobre a camiseta em lugar visível para que fique fácil enxergarmos.

yy Utilizem canetas hidrográficas para escrever o próprio nome e o nome de cada aluno em uma etiqueta; distribuam uma para cada um.

2. Aula (10’) O que é higiene? Quando falamos de higiene, estamos nos referindo ao conjunto de cuidados que devemos ter com o nosso corpo e o espaço em que vivemos. Manter o corpo limpo evita doenças e melhora nossa saúde e qualidade de vida. Alguém pode nos dar exemplos de cuidados que temos que ter diariamente?

yy Escutem três ou quatro respostas, confirmem de forma entusiasmada para incentivar a participação, caso a resposta esteja certa, e caso esteja errada, busquem questionar a resposta dada, de forma que a criança possa chegar à resposta certa por si só.

Tomar banho, escovar os dentes ao acordar e após as refeições, limpar e cortar as unhas, lavar as mãos antes de comer e depois de ir ao banheiro são alguns bons exemplos. Precisamos criar uma rotina de hábitos de higiene. É gostoso para nós e para os outros estarmos sempre limpinhos e cheirosos. Além disso, existem no ar, em nosso corpo e nos objetos em geral, milhões e milhões de seres vivos muito pequenos, até invisíveis, mas que podem trazer muitas doenças: são os germes, as bactérias e os vírus. Podemos prevenir doenças como gripe, dengue e infecções se nos atentarmos para a higiene. Também podemos pegar piolhos, que coçam muito e podem causar anemia porque se alimentam de sangue. Vamos agora descobrir juntos a melhor forma de nos protegermos de doenças, ficarmos limpos, saudáveis e contentes todos os dias!

3. Atividade Lúdica I (30’) Mapa da Higiene Vamos nos dividir em grupos para desenhar um “Mapa da Higiene”. Adivinhem que local vamos mapear? O nosso corpo! Distribuiremos um papel bem grande para cada grupo e um conjunto de canetinhas hidrográficas. Escolheremos um colega de cada grupo para

deitar no papel e vocês vão contorná-lo, fazendo assim um desenho dele. Quando terminar, o aluno pode se levantar e vocês completarão o desenho com olhos, orelhas, nariz, boca com dentes e sorrindo, e uma roupa bonita. Em seguida, vamos explorar as partes do corpo e quais os cuidados necessários para uma vida mais gostosa.

yy Contem os alunos, separando-os em seis grupos, com uma média de cinco alunos por grupo.

Ajudem-os a se organizarem no espaço, sentados em pequenos círculos. Pode ser em almofadas, colchonetes, tecidos do baú ou no chão. Cada voluntário ficará responsável por orientar três grupos ao longo da atividade. Peçam que os grupos aguardem chegar a sua vez para serem orientados, solicitem auxílio ao educador para nortear os grupos e manter a disciplina no espaço.

Temos agora o desenho de seis de vocês. Vamos mapear nesse desenho todos os cuidados que precisamos ter. Que tal começar pela cabeça? Alguém poderia me dizer quais são os cuidados que precisamos ter com a nossa cabeça?