Part Forana Nord-Pla 15 al 30 Mayo 2011

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S A P O B L A • A L C Ú D I A • P O L L E N Ç A • M U R O • S A N TA M A R G A L I D A • A R T À • S A N TA E U G È N I A • S E N C E L L E S • C O S T I T X • ALGAIDA • LLORET • SINEU • SANT JOAN • MONTUÏRI • PORRERES • LLUBÍ • MARIA • ARIANY • PETRA • VILAFRANCA

Nº 290 / 19 de maig a l’1 de juny de 2011

D.L. PM-2082-2001 • ISSN 1698 - 8485

SALUD

COMARCA Setmanes després de les inauguracions, obren els centres de salut de sa Pobla i Muro Pàg. 3

DIVULGACIÓ

El bienestar de nuestros mayores en el suplemento ‘Ayudar y Cuidar’

La ciència útil a Caixafòrum amb l’exposició “Nombr3s de bona família”

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Mallorca vota els seus batles El diumenge 22 de maig, els ciutadans elegiran a les persones que governaran el seus municipis els pròxims quatre anys, i també els presidents del Govern i del Consell

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2 ALCÚDIA

Convergència es compromet “de manera honesta i transparent” Inversions municipals en turisme, patrimoni, educació i ajudes socials P.F.

l Convergència per les Illes Alcúdia ha reunit més de 300 persones per presentar en societat el seu programa electoral. Miquel Llompart -recolzat per Antoni Amengual, candidat al Consell de Mallorca, i Josep Melià, president de Convergència per les Illes-, ha definit el programa

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com "un projecte engrescador que ens impulsa a treballar amb força i amb molta il·lusió". Llompart ha donat a conèixer els punts forts que es basen en 3 eixos bàsics: -Lluitar contra l'atur i per seguir al capdavant com un referent turístic, per això, és important seguir invertint en turisme i en patrimoni.

Josep Melià, president de Convergència per les Illes, i Miquel Llompart, candidat a la batlia d’Alcúdia.

-Escoltar als ciutadans del municipi d'Alcúdia és un dels eixos primordials, per això volem seguir impulsant l'educació, augmentant les ajudes socials i donant suport als joves. -Un dels grans reptes serà la mo-

dernització de l'Ajuntament a nivell intern amb la implantació de l'Administració Electrònica per millorar el servei i facilitar els tràmits administratius. El candidat a la batlia de Convergència per les Illes ha remar-

cat el compromís amb Alcúdia i amb els alcudiencs: "Ens comprometem i assumim la responsabilitat que comporta aquest programa i ho farem com sempre ho hem fet i com millor ho sabem fer, de manera honesta i transparent".

El PSM impulsarà la rehabilitació i senyalització de la murada i el centre històric P.F.

a coalició PSM-IniciativaVerds-Entesa es presenta a la presidència del Consell de Mallorca amb un líder com en Joan Font, “que coneix de primera mà les necessitats dels municipis de l'illa”, ha dit Carme Garcia, la candidata a la batlia per aquesta opció política. Font ha visitat Alcúdia per reunir-se amb Carme Garca per analitzar les principals preocupacions dels alcudiencs i ha aprofitat aquesta circumstància per realitzar un recorregut pel mercat municipal junt amb Garcia i altres membres de la candidatura. El candidat al Consell de

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Un momento de la intervención de Bauzá en el mitin popular de la plaza de toros de Alcúdia.

Terrassa propone “dar soluciones a los problemas de los ciudadanos” P.F.

oloma Terrassa Ventayol encabeza de nuevo la lista del Partido Popular en alcúdia. En el acto de presentación de la candidatura ante los votantes alcudiencs, celebrado con la presencia del presidente regional del partido, José Ramón Bauzá, en la plaza de toros, Terrassa manifestó sentirse “más ilusionada que nunca” de asumir la tarea de liderar el proyecto del PP en el municipio y dijo

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que “impulsaremos un cambio de hacer política” ya que propuso “un contacto más directo con el ciudadano, resolviendo sus problemas de la vida cotidiana”. “No puede ser que los alcudiencs no encuentran respuesta a sus problemas y necesidades en el ayuntamiento, que es la administración más cercana”, dijo Terrasa, por lo que propuso “continuar con la línea desarrollada por el PP en Alcúdia en los últimos años, intentando hacer una política de proximidad al ciudadano, dando solución a los

diferentes problemas y necesidades que se le presentan”. Por su parte, Bauzá apuntó que “Coloma cumple perfectamente con el perfil de candidato que necesita el Ajuntament de Alcúdia porque trabaja mucho en las distancias cortas, desarrollando una política de contacto directo con el ciudadano, dando a su vez un trato personalizado a los ciudadanos. Este es el modelo de político en el que creo. Sin duda, Terrassa es la alcaldesa que se merecen los alcudiencs”, concluyó Bauzá.

Mallorca s'ha compromès a impulsar la restauració, la senyalització i museïtzació del centre històric d'Alcúdia per posar en valor el patrimoni de la murada i el casc antic. Així mateix, Font es compromet a donar el màxim suport al Consorci de la ciutat romana de Pol·lèntia en les seves activitats, sobretot per finalitzar les excavacions i potenciar el gran valor patrimonial d'aquest indret de Mallorca. D'altra banda, tant Font com Garcia han coincidit en la necessitat d'eliminar amb urgència totes les barreres arquitectòniques de tots els edificis públics del municipi a través del Pla d'Obres i Serveis del Consell de Mallorca.

Joan Font i Carme Garcia amb els ciutadans d’Alcúdia.


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COMARCA

Dos moments de les inauguracions dels centres de salut de sa Pobla (a l’esquerra) i de Muro (a la dreta). Després, tancaren les portes i fins ara. P.F.

etmanes després de les inauguracions oficials, la Conselleria de Salut i Consum del Govern balear ha anunciat que ara obren definitivament les portes al servei públic dels ciutadans. Per no contravenir les lleis electorals, el conseller de Salut, Vicenç Thomàs, i els batles dels municipis varen protagonitzar una cerimònia que acabava amb el tancament de nou de les portes de les instal·lacions, que no estaven enllestides del tot. Aquesta simulació d’inauguració va permetre fer-se la foto pels diaris i sortir als informatius de les televisions, però els ciutadans no van poder gaudir de les noves infraestructures. Era una enganyifa. Pel que fa als dos centres de salut, el de sa Pobla donarà atenció mèdica a una població assignada de més de 16.000 usuaris a unes instal·lacions que tripliquen la super-

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Setmanes després de les inauguracions, obren els centres de salut de sa Pobla i Muro El conseller i els batles varen descobrir les plaques... i es varen tancar les portes fins avui fície de l’edifici antic i quasi dupliquen el nombre de consultes. La conselleria ha fet una inversió de 3.336.668 euros, que ha de donar una millor atenció sanitària als habitants d'una zona de Mallorca que ha tengut un creixement de població molt important en els últims anys. L'increment d'espais permet al nou centre de salut oferir més serveis sanitaris, el més destacat dels quals serà la Unitat de Salut Bucodental, que aproparà aquest ti-

pus d’atenció a la població de les zones bàsiques de salut de Pollença, Safrà, Marines, Muro i Torrent de Sant Miquel, així com una sala de cirurgia menor. El nou edifici està ubicat al carrer dels Traginers, 119, i de Joan Pizà Massanet, 4, i té una superfície construïda de 2.777 m2 (l'antic tenia en 772) repartida en dues plantes. Està organitzat en tres pastilles d'oest a est i que estan comunicades mitjançant distribuïdors per-

pendiculars que enllacen les distintes àrees. Aquesta distribució permet recorreguts curts i una comunicació visual de tot el centre. L'accés és a través de la planta baixa, on es situen les zones administratives i la majoria de les instalolacions i dels serveis. Per altra banda, el centre de salut de Muro donarà atenció sanitària a 18.000 persones de la Zona Bàsica de Salut de Marines en horari de PAC i a uns 6.500 habitants del municipi de Muro.

La conselleria ha fet una inversió de 2.651.316 euros en aquesta nova infraestructura sanitària, que amplia la seva cartera de serveis amb la cirurgia menor i les activitats d'educació per a la salut. El nou centre de salut vol donar unes millors condicions de feina per als professionals i uns espais més còmodes i amplis per als usuaris. A més, el nou edifici permet fer front a un creixement de la població del municipi en un futur. El centre de salut de Muro multiplica per set la seva superfície, ja que passa de 294 m2 a 2.037 m2 i disposa de disset consultes, set més que l'edifici antic: catorze consultes de medicina i infermeria de família (abans hi havia set) i tres de pediatria (actualment n'hi ha dues), a més d'una sala d'usos múltiples i una sala de juntes. Així mateix, hi ha una àrea d'atenció a la dona, una sala d'extraccions, una sala de cirurgia menor i una sala de cures.


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4 SA POBLA

El PP presenta una lista “llena de caras nuevas” El candidato Biel Serra encabeza “un equipo ganador”

Salom, Bauzá y Serra, candidatos del PP. P.F.

l candidato del PP de Sa Pobla ha presentado la lista de personas que conforman la candidatura popular en el municipio de cara a las elecciones del próximo 22 de mayo, en un acto celebrado en el polideportivo municipal ante 1.300 personas. Serra ha manifestado que el proyecto del PP de Sa Pobla “es sólido” y “nos permitirá impulsar el cambio que necesita el municipio”, pero ha recalcado que ello será posible gracias a “un gran equipo de veintisiete personas que

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está dispuesto a trabajar y dedicar su tiempo a Sa Pobla, pisando cada día la calle”. “Hacer una lista ganadora como la nuestra no es nada fácil”, ha reconocido, y ha apuntado que “este es el equipo que permitirá impulsar el cambio que Sa Pobla necesita”, si bien “los ciudadanos son los que tienen la sartén por el mango”, ya que “depende de la gente que en el Ajuntament haya un cúmulo de partidos o un partido fuerte que gestione para todos y con transparencia”. “El ayuntamiento está tocado”, ha afirmado Serra, y ha subraya-

do que “solo de 2010, debe 5 millones de euros y hay que tomar una decisión. Por ello, el Partido Popular presenta el mejor equipo para cambiar las cosas en el municipio”, ha concluido. Esta es la lista de candidatos del PP de Sa Pobla: Biel Serra, Joan Enric Capellà, Catalina M. Olmo, Pep Llabrés, Lydia Pérez, Joan Villalonga, Xisco Terrassa, Joan Bernat, Margalida Serra, Joana Maria Amengual, Toni Cañellas, Tomeu Crespí, Isabel Serra, Sebastià Franch, Maria Pol, Antoni Llobera, Maria Antònia Bauzà, Pep Joan Serra, Catalina Crespí, Pep Giménez, Joaquim Martínez, Joana Llobera, Julià Mir, Maria Antònia Serra, Toni Crespí, Antònia Serra, Pep Moyá. Por su parte, el candidato regional, José Ramón Bauzá, ha manifestado que Biel Serra será el próximo alcalde de Sa Pobla, gracias a una “expléndida lista” conformada por “un equipo ganador”. “Sé que la cosa no ha sido fácil, pero Biel ha sido valiente y por ello tiene todo el apoyo del PP de Mallorca y de todas las Illes Balears”, ha dicho. Además, Bauzá ha apuntado que “la lista de Biel Serra es la lista no solo del PP de Sa Pobla, sino la lista de todos los que conformamos la familia del PP", la cual “nos llevará a conseguir el cambio”.

Armengol, Socias i candidats socialistes a l’acte electoral.

Socias: “és un equip de gent honesta i treballadora” P.F.

ls socialistes de sa Pobla han presentat la candidatura a la batlia del municipi, encapçalada per Lluis Socias, acompanyats per Francina Armengol, candidata a la presidència del Consell, que ha recordat als més de 500 assistents que “el 22 de maig decidim el futur que volem per als nostres pobles, la nostra illa i la nostra comunitat i tots sabem el que hem fet uns i altres a aquesta terra”. Sobre la candidatura socialista a la batlia de sa Pobla, Fran-

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cina Armengol ha declarat que està formada per “gent honesta, transparent, preparada, que entén la política com una tasca noble des d’on es poden transformar en realitat els nostres somnis”. Respecte al cap de llista, Armengol ha afirmat que “en Lluis és una persona compromesa, perseverant i constant, un treballador incansable per sa Pobla”. Lluis Socias va manifestar que “no es pot triar el color dels ulls, dels cabells ni de la pell, però tots nosaltres sí que hem triat els valors socialistes”.

Jaume Font parla durant l’acte de presentació de la llista.

La Lliga vol millorar la gestió de l’Ajuntament P.F.

uatre-centes persones es varen congregar al Saló Can Quic de sa Pobla per assistir al míting xerrada de la Lliga Regionalista de les Illes Balears per presentar el seu programa electoral. El candidat a l’Ajuntament, Josep Joan Capó, va voler aclarir, davant els rumors de que s’han tancat pactes amb altres formacions, que això “no és veritat. Ni ha hagut acords ni, molt menys, s’han tancat pactes amb ningú”.

Q Els Independents aposten per polítiques de proximitat i eficàcia Independents per sa Pobla (IxSP) han presentat la seva candidatura enmig d’un gran ambient de festa i companyonia a un dinar celebrat a l’oratori de Crestatx que va comptar amb l’assistència de més de 1.400 persones. En la seva intervenció, el candidat Joan Comes va destacar que IxSP se centrarà amb donar solucions als ciutadans de sa Pobla que afecten al seu dia a dia. La candidatura

d’Independents destaca tant per la seva diversitat en perfils tècnics i professionals com per la renovació que presenta, “gent amb les idees clares i ganes de fer feina pel poble amb la màxima il·lusió”. IxSP pretén comptar amb la confiança dels ciutadans per continuar amb la gestió desenvolupada aquesta legislatura, basada amb l’eficència i la transparència.

Capó va explicar que s’ha de fer política en positiu i que l’Ajuntament “no té doblers, tan sol deutes. Nosaltres ens comprometem a baixar l’IBI però, i això es important, primer hi ha que pagar els cinc milions d’euros als proveïdors. Si no es fa aquest pagament, no es podrà baixar l’IBI”. D’altra banda, Capó va defensar reprendre el projecte s’Hort de Ca’n Cirera Prim, ara per ara abandonat, però que altres llocs, com Inca o Palma, estan funcionant molt bé.


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6 COSTITX

MURO

Paquita Socias promete construir un polideportivo

Paquita Socias, José Ramón Bauzá y Maria Salom. P.F.

l Partido Popular ha presentado en la plaça de la Mare de Déu y ante 200 vecinos, la candidatura y el programa elec-

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toral del PP de Costitx. La lista está encabezada por Paquita Socias. Al acto de presentación han asistido el candidato a la Presidencia del Govern y presidente del PP

de Baleares, José Ramón Bauzá, la candidata al Consell de Mallorca, Maria Salom, además de Pere Rotger, Joan Rotger y Catalina Soler. Paquita Socias ha anunciado su programa electoral para Costitx si logra ser alcaldesa: la construcción de bancos en el tanatorio, el uso gratuito de la piscina, participación popular en la organización de las fiestas del pueblo, arreglar el local de jóvenes, resolver los problemas de aparcamiento del municipio y la construcción de un polideportivo, entre otros. El presidente del PP y candidato al Govern, José Ramón Bauzá, ha asegurado que “las cosas no puede funcionar así. Todos sabemos los problemas que tenemos y yo no me meteré con nadie. Prefiero hablar de la realidad: economía y paro. Queremos una política de creación de trabajo”.

El PSM recupera les sigles a Costitx per entrar a governar al consistori

Candidats de Costitx amb Biel Barceló, candidat al Govern. P.F.

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l PSM-Entesa Nacionalista torna a presentar-se a Costitx amb les sigles nacionalis-

tes amb la ferma convicció d'entrar a l'Ajuntament per governar i evitar governs de majories absolutes. Antoni Gomila, actual tinent

de batle, es presenta com a candidat a la batlia del municipi amb un equip de persones, moltes d'elles independents, que atresoren experiència política, institucional i associativa molt vinculada a Costitx. Gomila assegura que la candidatura del PSM-EN "combina perfectament la joventut i la maduresa dels seus membres per crear un projecte polític de futur amb l'il·lusió per construir un món millor". A més, el candidat a la batlia posa en valor l'experiència adquirida durant aquesta legislatura on s'han posat en marxa alguns projectes que ara s'han de consolidar.

Augmenta la població d’orquídia de prat a s’Albufera i Son Bosc P.F.

ugmenta considerablement la població d'orquídia de prat a s'Albufera de Mallorca i a Son Bosc. La població situada a l'interior del Parc Natural s'ha multiplicat per 6 respecte l'any passat. La població de son Bosc supera els 1900 peus florits. L'orquídia de prat és una espècie registrada com a vulnerable al catàleg balear d'espècies amenaçades, i compta amb un pla de conservació aprovat l’agost de 2009. La població balear d'aquesta espècie es troba únicament a unes poques localitats del Parc Natural de s'Albufera de Mallorca i voltants més immediats (zona de Son Bosc). Dins el marc del Pla de Conservació de l'espècie, la Con-

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selleria de Medi Ambient i Mobilitat realitza un seguiment acurat de les seves poblacions i nombroses actuacions per afavorir el seu estat de conservació. Tant al parc com a Son Bosc, s'han realitzat tancats perimetrals de les poblacions més accessibles, de tal manera que el visitant pot seguir gaudint de la seva contemplació sense que es corri el perill que se les pugui fer malbé de manera involuntària (per trepig). A més, s'ha adequat una nova àrea de 2 hectàrees a una zona on es presumia la colonització de l'espècie, com així ha estat. En aquesta nova àrea, gestionada específicament per a afavorir l'orquídia, s'ha instal·lat una importantíssima població avaluada en 2.555 peus florits.

ARTÀ

Visita al Consell de Mallorca Un grup d’alumnes del Col·legi Públic Sant Salvador d’Artà han vistitat la seu del Consell de Mallorca, al carrer Palau Reial de Ciutat, on han estat rebuts per l’assessora del departament de Presidència, Divina Muñoz. Els alumnes han visitat les principals sales de l’edifici -de Plens, d’Audiències...- i han conegut la història i funcions de la institució insular.


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MURO

Joan Escalas: “Aquí venimos a trabajar” P.F.

ás de 300 personas arroparon al nuevo candidato del PP a la Alcaldía de Muro, Joan Escalas, en un acto en el que también estuvo el presidente del partido en Baleares, José Ramón Bauzá; la candidata al Consell de Mallorca, María Salom, y el presidente del PP de Mallorca, Joan Rotger, además de numerosos alcaldes de la zona. Escalas, prejubilado de la banca y funcionario de Hacienda, aprovechó su discurso para solici-

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tar inversiones a los candidatos a las instituciones supramunicipales, Bauzá y Salom, ya que, a su juicio, “los accesos a Muro son, hoy por hoy, el problema más importante que tenemos en cuanto a infraestructuras”. La creación de un vial peatonal que conduzca a la estación del tren y la eliminación del tráfico de camiones por el interior del pueblo fueron otras de las necesidades que, a su juicio, tiene el municipio. “No voy a prometer nada. Pienso que los tiempos no están para hacer grandes inversiones. Tene-

Apoyo de los máximos dirigentes del PP a su candidato a la alcaldía de Muro.

mos que ser muy austeros y en primer lugar conservar lo que tene-

mos, pero estas actuaciones las considero muy necesarias para

Muro”, afirmó Escalas, que recibió grandes aplausos.

Amengual diu que la candidatura socialista “és de Champions” P.F.

l socialistes de Muro han presentat la seva candidatura a la batlia del municipi, encapçalada per Pere Amengual, en un acte amb més de 400 persones al que assistiren Francina Armengol, candidata a la presidència del Consell de Mallorca, i Francesc Antich, candidat a la presidència del Govern balear, qui va deixar clar que

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"no tots som iguals, hi ha molta diferència entre els doblers que va malbaratar la dreta i les escoles, centres de salut o les places residencials que hem fet nosaltres a aquesta terra". Pere Amengual va descriure la seva candidatura com "un equip de persones amb idees pròpies, sense interessos personals i amb iniciativa, és un equip de Champions i dia 22 guanyarem el partit". Els candidats socialistes de Muro amb el president Antich i la presidenta Armengol.


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POLLENÇA

Francesc Antich, amb Maria del Mar Sastre Maria Salom, José Ramón Bauzá y Tomeu Cifre en un momento del acto de presentación del candidato.

Tomeu Cifre apuesta por el turismo y el deporte

Francesc Antich ha assegurat a Pollença que no és el mateix donar suport a uns -els socialistes- o als altres -el PP, que defensa un model basat en l'especulació i els guanys ràpids. Per això, ha demanat la mobilització de tothom durant la presentació de la candidata socialista a la batlia, Maria del Mar Sastre. El secretari general ha fet una referència especial a Xesca Ramon, primera batllessa socialista de Pollença.

El candidato del PP promete “trabajo e ilusión” P.F.

l Partido Popular ha presentado la candidatura electoral del PP de Pollença. La lista está encabezada por Tomeu Cifre. Al acto han asistido el candidato a la Presidencia del Govern y presidente del PP de Baleares, José Ramón Bauzá, la candidata al Consell de Mallorca, Maria Salom, además de Pere Rotger, Joan Rotger, Mabel Cabrer y Catalina Soler. Tomeu Cifre asegura que "muchos partidos que se presentan a estas elecciones municipales tienen políticas de ciencia ficción. Quien gobierne debe hacer una política

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realista sabiendo lo que podrá hacer en esta nueva y difícil legislatura porque si no, fracasará". El PP tiene vocación de gobierno y "lo demostró entre 2003 y 2007 haciendo una gran cantidad de cosas que no se puede comparar con la falta de trabajo e ilusión que hemos vivido en la actual". El PP tiene ejes principales para Pollença: política turística, política deportiva y seguridad jurídica. Por su parte, el presidente del PP y candidato al Govern, José Ramón Bauzá, ha asegurado que "las cosas no puede funcionar así. Todos sabemos los problemas que tenemos, yo no me meteré con nadie. Prefiero hablar de la realidad: eco-

nomía y paro. Queremos una política productiva de creación de puestos de trabajo porque es el drama fundamental de mucha gente. Hay muchas personas que lo están pasando fatal, que no encuentra trabajo, que teme perderlo o que no sabe cómo pagar su hipoteca y el PP no va a mirar para otro lado. Sabemos cómo cambiar esto, no puede ser que en las islas más de 144.000 personas no tengan trabajo". Por eso "trabajamos para recuperar la confianza de las pequeñas y medianas empresas, que son quienes generan trabajo y riqueza. Otra manera de hacer política es posible y el PP está aquí para eso”.

Tomeu Cifre, candidat de PSM-IV-Entesa La coalició PSM-IniciativaVerds-Entesa aposta per continuar la ruta excursionista fins el Port de Pollença fins arribar a l'extrem del cap de Formentor. El candidat al Consell de Mallorca, Joan Font, s'ha reunit amb el candidat del PSM-EN a la batlia de Pollença, Tomeu Cifre, amb qui ha analitzat la tasca de la institució insular al municipi. Varen aprofitar per realitzat una visita a la Fira del Vi per donar suport al sector de l'agricultura local en creixement.

Malena Estrany, ara amb la Lliga

Tots els candidats municipals, amb Malena Estrany i Joan Font. P.F.

na forma nova de fer política” va ser el compromís del candidat de la Lliga Regionalista de les Illes Balears al Parlament i al Consell de Mallorca, Jaume Font, a la presentación de la candidata d'a-

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questa formació a l'ajuntament de Pollença, Malena Estrany. Estrany va defensar la necessitat d'un partit nou perquè Pollença "activi la seva força i la seva energia amb l'objectiu de convertir-lo en un poble de referència a les Illes Balears" i va assegurar que farà una política

"responsable, prioritzant els doblers i racionalitzant la despesa municipal". Més de 500 persones van assistir a la presentació de la llista de candidats. Així, la Lliga Regionalista ha volgut apropar els seus candidats al poble. De fet, el darrer suplent de la llista va ser l'encarregat d'iniciar la presentació, perquè “a la Lliga tots conten per igual”. Segons Estrany, la Lliga s'ha marcat com a objectiu aconseguir "una sortida al descontent que, ara per ara, hi ha a Pollença, un poble que ha quedat enrere", i ha afirmat que "fins i tot el festival de Pollença, un referent internacional, podria arribar a desaparèixer".

Miquel Àngel Sureda, cap de llista d’Esquerra La secció local d'Esquerra Republicana presenta la candidatura municipal a les properes eleccions davant unes 250 persones. La jove pollencina Maria Cerdà ha estat l'encarregada de presentar els 20 membres de la llista, encapçala per segona vegada per Miquel Àngel Sureda, diplomat en Magisteri de llengua estrangera i que exerceix de mestre d'Atenció a la Diversitat al CP Port de Pollença.


Comunicación y Alzheimer La expresion y la comunicación suponen una gran dificultad para las relaciones familiares y sociales Página 4

Nº13-Mayo de 2011

Repeler a los mosquitos Plantas medicinales para mantener a raya a los invasores de nuestro sueño y tranquilidad Página 6

SALUD Y BIENESTAR SOCIAL

Psicología Los celos. La llegada de un segundo hijo y su adaptación emocional Página 3

Prevención Cocina segura. Adaptaciones para personas mayores

Página 4

Naturaleza y salud Remedios Divertículos y Fibra Vitamina C, picadas de avispa, colesterol Dietética: Calorías sorpresa

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Formación Descubriendo nuestro organismo. Capacidad del cuerpo para responder. Curso servicio doméstico: Tareas del hogar, hostelería protocolo y etiqueta

Páginas 7 y 8

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Mayo 2011 - nº 13

SOCIEDAD SALUDABLE: VALORES

Editorial

Un voto, más salud

Sarampión

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a mayoría de padres recordamos el estirón que nuestros hijos dan después de haber pasado por ese proceso llamado sarampión. Un tiempo en el que nuestro cuerpo lucha para ganar. Después de esos días pareciera que sus pequeños cuerpos hubiera crecido. ¡ Y es que después de la lucha viene el crecimiento! Todos pasamos por época de lucha, de sacrificio, de cansancio, de agotamiento. Algunos llegan a estar extenuados, incluso a punto de tirar la toalla. Traigamos por un momento la imagen reveladora de una semilla. La energía vital que tiene en sí misma, la carga genética, la información de su especie, la copia de sí mismo para dar otros frutos similares pero a la vez únicos. Si el grano se resistiera a romper su cáscara no brotaría ningún fruto. Esa ruptura forma parte de su crecimiento. Esa lucha es inevitable, de no ser así se perdería toda capacidad de reproducción. Tomemos este bello ejemplo de la naturaleza y sigamos sus pasos. Los tiempos de lucha, -y ahora es uno de ellos, fortalecen nuestros brazos, nos ayudan a poner los pies en la tierra, a esforzarnos y a trabajar más. Sabiendo que algo surgirá cuando hayamos pasado por ese proceso. Estamos viviendo una época de sarampión emocional en el que se tambalean principios y valores. Pero si persistimos y tenemos una actitud correcta, el tiempo de crecimiento llegará. Ayudemos y Cuidemos lo que tenemos. No se trata de cuánto tenemos sino de lo que hacemos con lo que tenemos. C a d a uno es responsable de hacer lo que le corresponde hacer. Seamos parte activa de nuestros procesos de Antonio Gutiérrez . sarampión. Director .

PTS: Partido Trabajador para la salud sociosanitaria, invertir hoy para ganar mañana

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l leer en diferentes publicaciones la gran cantidad de ideologías y de partidos que presentan su programa electoral, pensé(porque de vez encuando pongo mis neuronas en marcha), hacia mis adentros : ¿Sería descabellado presentar la mía? Solo necesito un voto.

Voto sanitario Un voto para aquellos que quieren disminuir el gasto sanitario. ¿Cómo? Mejorando las relaciones sociales y personales, ya que el gastosanitario de antidepresivos y ansiolíticos es altísimo. Un voto para aquellos que saben tener serenidad y adaptación en tiempos difíciles. ¿Por qué? La hipertensión arterial y las enfermedades cardiovasculares son menores en las personas equilibradas. Un voto para aquellos que respetan la libertad, las dife-

Buenas relaciones sociales, compromiso, entrega, trabajo, constancia, respeto y dedicación rencias de opinión y tienen una visión amplia. ¿Por qué? Su musculatura es más elástica, su cuerpo más móvil, por lo que sufren menos contracturas musculares, dolores de cabeza y de espalda. Un voto para

los que son capaces de digerir las situaciones conflictivas, canalizar los problemas y tener paz . ¿Por qué? Porque no aumentará su acidez gástrica y evitarán úlceras de estómago.

Voto social Un voto para los que se comprometen en actividades sociales en su barrio, sabiendo que una mano lava a la otra. Un voto a los que respetan las horas de descanso de los demás y evitan ruidos molestos a altas horas de la madrugada. ¿Por qué? Un buen descanso nos da mejor humor, más rendi- La salud de una sociedad empieza con un paso de cada “socio”. miento, más creatividad y eso mejora la calidad de vida. Un para los maestros vocacionales que el mutuo compromiso. Un voto voto a los que no buscan lo suyo día a día comparten sus horas, su por los partidos que no están “parpropio porque tienen consciencia conocimiento y su tiempo con las tidos”. de colectivo y saben que aislándose columnas del futuro. Un voto para todos pierden. Un voto a aquellos los que conservan los espacios ver- Inicio:dar pasos Muchos prometen andar kilóque no participan de fraudes y que des y secapaz de inclinarse para remetros pero son incapaces de poson capaces de mantenerse íntenerse en marcha para andar un megros en medio de una sociedad que tro. Por ello solo pido un voto para se mueve según los vientos.Un voto el PTS ( Partido Trabajador para la a la persona mayor que a pesar de Salud), el partido en el que todos sus años, achaques y limitaciones figanan. Invertir en el ser humano da sicas , contempla el futuro con iluunos dividendos muy altos. Por sión y con proyectos de vida.Un cierto, este partido no tiene sede fívoto a los que, abriendo sus casa, sica, está en corazón de cada “soofrecen un plato al necesitado. Un Resultado de la acción sana del socio: cio”. Tampo, tiene hora ni fecha voto a los que, tragándose el orlímite para depositar la papeleta en gullo, son capaces de perdonar y no sociedad saludable. sentirse superiores a otros . Un coger los desperdicios que otros las urnas. Se da cada día del año voto para los que programan, co- han tirado. Un voto para las familias en la vida de cada persona. ordinan con tiempo y no levantan que mantiene unidaspor los lazos tres veces el mismo asfalto. Un voto del respeto, la dignidad, la ayuda y ANTONIO GUTIERREZ

La responsabilidad: Cosa de todos

L

a personas verdaderamente responsable no se embosca en la colectividad para rehuir sus obligaciones; responde a la llamada de la obligación sin esperar a que otro se le adelante en la realización de la tarea. Lo indica de forma sugestiva la siguiente nota que precide en más de una oficina.

El cuento sobre Gente Éste es el cuento sobre Gente llamados Todos, Alguien, Cualquiera y Nadie. Había que hacer un trabajo importante y Todos estaban seguros de que Alguien lo iba a hacer.Cualquiera lo podría haber hecho, pero Nadie lo hizo. Alguien se enojó por esto, porque era el trabajo de Todos. Cada uno pensó que

Personajes sociales irresponsables: Todos, Alguien, Cualquiera y Nadie Cualquiera lo podría hacer, pero Nadie se enteró de que Todos no lo iban

a hacer. Todos culparon a Alguien, cuando Nadie hizo lo que Cualquiera podría haber hecho. Somos responsable si, en cada situación, nuestra conducta responde a las exigencias de nuestra naturaleza, no a las veleidades de nuestros apetidos, que -dejados a solas- suelen ser insaciables EL LIBRO DE LOS VALORES


Abril 2011 - nº 12

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SOCIEDAD SALUDABLE: PSICOLOGIA

Segundo hijo: Los celos Alteración emocional y comportamental como respuesta a un desequilibrio

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os celos serían una reacción adaptativa transitoria del niño, manifestada por una alteración emocional y comportamental como respuesta a un desequilibrio en la dinámica afectiva familiar hasta ese momento establecido, a consecuencia de la llegada de un nuevo hermano. ¿Por qué la llegada de un nuevo hermano puede desencadenar celos infantiles? -Por la atención dispensada al bebe, con el consiguiente descenso de tiempo de atención para el mayor. - El cambio de actitud que se produce por parte de los padres hacia el primogénito. - Incremento de exigencias y ordenes. - Incremento de comentarios comparativos. - Cambios en el hogar. - Desapego madre-hijo.

- Capacidad de andar y de hablar en el hermano menor.

teriano "se hace pis en la cama". - Obediencia y colaboración.

Comportamientos celotípicos. - Desobediencia. - Conductas negativas hacia la madre. - Comportamientos de búsqueda de atención como interrumpir, alboroto, o incordiar cuando se atiende al pequeño. - Conductas de fastidio hacia el bebe. - Retraimiento. - Llanto. - Cambios en el sueño "pesadillas" y en la alimentación. - Agresividad. - Comportamientos regresivos a etapas evolutivas ya superadas: habla infantil, querer dormir en la cuna, que le den de comer, lo cojan en brazos o mostrar mayor apego a la madre "mamitis", perdida del control esfin-

El niño puede sentirse destronado

Pautas para prevenir los celos - Espaciar el tiempo entre un hermano y otro entre 2 ó 3 años. - Dar información al niño, adecuada a su ead, respecto al embara-

zo, parto y llegada del bebe a casa, se venden libros a tal efecto. - Procurar que no coincidan cambios importantes en las rutinas del niño justo con la llegada del bebe. - Explicar la situación hospitalaria. - Compartir un tiempo de calidad con el mayor. - Compartir un tiempo con ambos. - Elogiar y reforzar comportamientos de cooperación, afecto y cuidado, inmediatamente después que ocurran. - Ignorar comportamientos celotípicos, a la vez que se refuerzan otros alternativos para compensar esa extinción de la atención. Castigo, se le explicara porque se le castiga y además que ha de hacer para comportarse bien, todo ello se hará inmediatamente después de la mala conducta. ANA COBACHO.

Taller de Reflexología Podal y Remedios naturales aplicados a la persona mayor Impartido por Antonio Gutiérrez Duración : 6 horas Horario :de 16h a 22h Sábado: 18 de Junio Plazas subvencionadas Plazas limitadas

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La inteligencia emocional en los niños La inteligencia emocional, como toda conducta, es transmitida de padres a niños, sobre todo a partir de los modelos que el niño se crea. El conocimiento afectivo está muy relacionado con la madurez general, autonomía y la competencia social del niño. Por eso creemos que es de vital importancia detenernos a reflexionar sobre este aspecto no siempre tenido en cuenta a la hora de educar a los hijos. Se ha demostrado que niños cuya inteligencia clásica (medible por un test) no era muy elevada consiguieron cargos importantes por poseer alta inteligencia emocional. Otros, en cambio, muy brillantes profesionalmente, por su baja inteligen-

cia emocional, no eran felices debido a su incapacidad para relacionarse con otras personas y para gestionar su propia vida. Moderar los impulsos, resolver los conflictos de manera pacífica con el diálogo, interpretar correctamente los comportamientos de los demás, y muchas más cosas, que sirven para mejorar nuestra calidad de vida, se aprenden sobre todo en la familia, y los padres no deben descuidar esta faceta, no menos importante que las notas académicas de los hijos.

Aumente el rendimiento de sus empleados Disminuya bajas laborales Mejore la capacidad de atención Reduzca los trastornos del estrés Mejore su salud

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Mayo 2011 - nº 13

SOCIEDAD Y GERIATRIA

Comunicación y Alzheimer

Decálogos insaludables

La expresión y la comprensión supone una gran dificultad para las relaciones

de Antonio Gutiérrez

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uando a una persona se le realiza un diagnóstico de certeza de la Enfermedad de Alzheimer, inicia un proceso de desaprendizaje. Aparece una gran lista de problemas, entre ellos el de la comunicación para poder expresarse y el de comprender lo que dicen las otras personas. Conforme vaya avanzando la Enfermedad de Alzheimer, el enfermo irá perdiendo vocabulario y cada vez existirá menos comunicación verbal y se deberá utilizar la comunicación no verbal, es decir, el lenguaje gestual, el de la mímica, el de la imitación. El enfermo se expresa y comprende mejor cuando la comunicación se hace con amabilidad y con cariño.

3. Hablar lenta y claramente, suave, pausado… ¡No gritar nunca! Sólo si existe un peligro inminente para él o para los que le rodean. 4.Utilizar frases cortas y palabras familiares. Simplificar el mensaje, evitando parrafadas.

menos comprensión

menos comunicación

bién darle tiempo para que responda. 7.Reducir ruidos de fondo y otras posibles distracciones. 8.Acompañar el habla con gestos ligeramente exagerados y, valerse de la expresión facial y otros signos de comunicación no verbal. Con la cara podemos

Pérdida de vocabulario

Menos expresión

Orientaciones para favorecer la comunicación. La enfermedad de Alzheimer afecta profundamente a la comunicación

1.Captar y mantener el contacto ocular. Acercarse al enfermo de frente y lentamente, sin prisas. 2.Llamar al enfermo por su nombre.

5.No discutir, los razonamientos no sirven. No discutir, sí distraer. 6.Dar tiempo para que el enfermo transmita lo que intenta decir y tam-

comunicar seis expresiones, como alegría, tristeza, sorpresa, miedo, ira y desprecio. Utilizar la comunicación no verbal de la mirada y de

la sonrisa son gestos universales. 9.Utilizar el tacto. Tocar da seguridad, confianza. 10.Crear un código a través de reglas nemotécnicas que ayuden al enfermo en la orientación de tiempo y de espacio. Esto facilitará el entendimiento. Y como decía al principio de este artículo, la persona está en continuo aprendizaje y al ser atacada por la Enfermedad de Alzheimer, entra en un continuo desaprendizaje. La comunicación verbal cada vez es menos. Debemos animar y estimular la comunicación no verbal. No corregir y sí ayudar. No razonar y sí distraer. Recuerde que el enfermo no es responsable de los cambios que experimenta, nunca daremos la culpa al enfermo sino a la enfermedad. Tomás Alfonso Gerontólogo social

Pautas para alterar el sueño 1) Antes de acostarse discuta todo lo que pueda, enfádese y procure que le suba la adrenalina. 2) Cene abundantemente, no se quede con hambre, no olvide un buen trozo de pastel después de la carne con pastas. 3)Intente ver películas violentas, agresivas, le enseñarán a comportarse. 4)No desconecte el teléfono móvil, seguro que le enviarán algún mensaje cuando esté en el sueño más profundo. 5) En su cama, lea la página de sucesos y la de cronología. 6)Repase mentalmente todo aquello que le ha disgustado durante el día. 7)Piense en lo pesado que va a ser el día siguiente cuando vea las mismas caras de siempre. 8)No permita que su mente descanse ni un solo momento ¡ hay que ser productivos! 9)Consuma con frecuencia somníferos y sedantes. Una ensalada de comprimidos suele ayudar. 10) Retire de su vocabulario las palabras relajación, descanso, aficiones. Recuerde: Nos pasamos un tercio de la vida durmiendo. ¿No cree que sería bueno tener un buen descanso para conseguir una vida de calidad?

Cocina segura Hay que adaptar el entorno de las personas ancianas para evitar accidentes - Poco sitio para preparar la comida. En la encimera hay demasiadas cosas, como por ejemplo, tostadora, vinagreras, jarros, adornos… Quitar esas cosas para tener espacio. - Guardar los cacharros que menos se usen y dejar más a mano los que se utilizan. - Adaptar una manguera al grifo, o un grifo con manguera, para poder llenar las ollas desde la encimera y no tener que meterlas en el fregadero. - Trabajar cómodos. Trabajar sentados o en taburetes de patas graduables. - Buena iluminación. Colocar una luz puntual en la zona donde se cortan y preparan los alimentos. - Horno y lavaplatos. Colocarlos más altos para evitar agacharse y sobrecargar las rodillas y la espalda.

- Instalar detectores de gas y humo. Anular los enchufes cercanos al fregadero. Suelo antideslizante.No limpiar enchufes, extractor o cualquier elemento que tenga conexión eléctrica con paños húmedos, si no están desenchufados.No dejar demasiado tiempo sin limpiar el extractor, pues la acumulación de grasa puede provocar un incendio.Evitar cortinas cerca del fuego.Tener un pequeño extintor. - No mantener abierta la ventana al cocinar, se puede apagar la llama, no darse cuenta y el gas continúa saliendo. Utilizar rejillas estabilizadoras sobre los fuegos de la cocina para sartenes, olla, cafeteras, cazos. TOMAS ALFONSO

La Perla Gratitud En las situaciones límite se aprende a estimar las realidades sencilllas que hacen posible la vida. Todo adquiere entonces sumo valor e inspira sentimientos de gratitud. La gratitud se siente cuando se capta el sentido de lo valioso. FUENTE: EL LIBRO DE LOS VALORES HUMAN0S


Mayo 2011 - nº13

NATURALEZA Y SALUD

Repeler a los “repelentes” La combinación de plantas medicinales mantienen a raya a estos invasores de nuestro sueño y tranquilidad

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l zumbido de esos pequeños, pero molestos insectos puede perturbar nuestro sueño y echar a perder una noche. El verano ha empezado a anunciar su llegada, y junto con él , suelen aparecer con fuerza los indeseables mosquitos. Como ladrones entrán por las ventanas abiertas y de forma silenciosa, pero dolorosa, introducen sus diminutas pero picantes fauces en nuestra piel. Los niños, y los no tan niños, suelen ser blanco preferido de los molestos insectos, y debemos protegerlos ante los sus ataques, preferiblemente con remedios que no empleen sustancias químicas, He aquí algunos remedios naturales que han sido transmitidos desde nuestros ancestros. Claro está que en esa época los mosqui-

tos no estaban en crisis, su ira era menor y algunos estaban "trabajando" en otros menesteres por lo que no tenían tanto tiempo libre para picar a otros.

Plantas medicinales El geranio, lavanda, limón, eucalyptus, verbena son plantas que han sido usadas tradicionalmente por sus propiedades repelentes,

Plantas medicinales: limón, lavanda, geranio, árbol de té, manuka, aceite de madera de Ho, menta, verbena, naranjo.

suavizantes de la piel, antiinflamatorias y desinfectantes de la piel. La combinación de estas plantas aplicadas en un mismo producto potencias sus beneficios.Siendo el resultado un excelente repelente de estos repelentes insectos.

Otros remedios - Las mosquiteras, de ventana, de puertas, o para la cuna o camita, una buena barrera física de indudable eficacia. - Colocar un vaso de vinagre o una bolsa llena de agua en la ventana. - Rociarse con té de limón. El olor a limón repele a estos insectos. - Comer ajo crudo, cebolla y aceite de clavo. Estos olores desagradan a los mosquitos (cuidado, también a muchas personas…) y los mantienen alejados... ¿sólo a los mosquitos? - Ingerir alimentos con gran cantidad de vitamina B (almendras, champiñones, garbanzos, lentejas…), que hace que nuestra piel desprenda un olor característico que nosotros no percibimos y que repele a los mosquitos. - Colocar estratégicamente en ventanas y puertas ramilletes de plantas como espliego, romero, tomillo o eucalipto. Según los especialistas, el olor de esas plantas es la que menos les gusta a los mosquitos, por lo que crean un efecto parachoques contra el insecto.

- Plantar macetas de albahaca o alfábega: también huirán de su olor que a nosotros nos resulta agradable. - Cocer unas cuantas hojas de eucalipto y poner el líquido que se obtiene en recipientes pequeños para colocarlos en todas las habitaciones. - Otro truco algo más complicado pero que dicen quienes lo han probado que es muy efectivo consiste en lo siguiente. Coger una botella partida por la mitad y quedarse con la parte de abajo. Mezclar agua caliente con azúcar moreno, y dejar enfriar hasta unos 40 grados. Entonces, a la mezcla se le añade levadura, se tapa la media botella con una superficie negra y poner la otra mitad del recipiente dentro, formando una especie de embudo. Dejar esta trampa casera en alguna esquina de la casa para que los mosquitos salgan huyendo. Distribuidor Dietética del Mediterraneo c/. Del Mar18. Polígono Ind. Rafelbuñol. 46138 Rafelbuñol. Valencia. Telf. 96141250.

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NATURALEZA Y SALUD

Remedios naturales Plantas medicinales, productos naturales, remedios populares y dietética Divertículos y

fibra A principios del siglo XX la diverticulosis se trataba administrando laxantes y calmantes, y en los casos graves se intervenía quirúrgicamente. Sin embargo , se observó un retroceso de la enfermedad durante la segunda guerra mundial cuando hubo escasez de alimentos, especialmente de tipo refinado, como azúcar y harina blanca, y lo poco que se comía era rico en fibra vegetal. Tratando la enfermedad con una dieta rica en fibra, se observó un éxito de 88% de los casos, hasta lograr el abandono de los fármacos y poder llevar una vida normal. Aunque los divertículos no desaparecen, no causan molestias mientras siga la dieta.

Vitamina C y Asma Las personas con asma necesitan menos medicación inhalada si también toman vitamina C, según se desprende de un estudio publicado en la revista "Respiratory Medicine".Los corticosteroides inhalados son los medicamentos mas habituales para el asma, pero su uso a largo plazo se asocia con considerables efectos secundarios. Los resultados del nuevo estudio sugieren que la suplementación con vitamina C puede reducir la cantidad de fármacos esteroides utilizados para mantener los síntomas del asma bajo control. Esto es importante porque los efectos secundarios de los corticosteroides se incrementan cuanto más alta es la dosis. Poder reducir la toma diaria, incluso aunque sea en pequeña cantidad, puede prevenir algunos efectos adversos. Las glándulas adrenales son las responsables de la producción de las hormonas corticosteroides en el organismo. La investigación apunta a que las glándulas adrenales necesitan vitamina C para fabricarlas. Así pues tendría sentido tomar un suplemento de vitamina C para ayudar al cuerpo a producir sus propios corticosteroides, posibilitando la reducción de la cantidad de hormona necesitada en forma de fármaco. JUAN MARIMÓN SIMÓ. FARMACÉUTICO

Remedios populares Picadura de una avispa: Coger un poco de barro y restregarlo por la picadura de la avispa. Picadura de mosquito: partir un limón por la mitad y untar sobre la picadura. Para las quemaduras: frotar con aceite puro baja el dolor y evita que aparezca la ampolla. Para los granos: restregar la sabia del aloe vera (captus casi sin pinchos). Heridas: lavarse todos los días con infusión de tomillo. Para pelos secos y estropeados: empapar todo el pelo con aceite de oliva y tenerlo dos horas sin tocar y después de las dos horas te lo lavas todo esto una vez por semana. Para dolores musculares , ciática, musculatura: restregar la savia del aloe vera con las hojas calientes y ponerla donde duela. Para los constipados: zumo de naranja con miel o con limón revuelto.

AYC

La imagen Sin palabras

Colesterol El aceite de oliva, igual que las nueces, el aguacate y el aceite de maní, son alimentos ricos en un tipo de grasas ( monosintauradas) que ayudan a reducir el colesterol. Una dieta baja en calorías y suplementada con 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva nos ayudarán a mejorar los niveles de colesterol. Tenga en cuenta que lo que hay que hacer es reemplazar otras grasas con otras, no añadirlas.

Limpieza Mallorquina. Limpieza de locales, servicio doméstico. Asistencias a comunidades. Seriedad, responsabilidad y referencias. Ref. 3-1110

Nos llevamos sorpresas cuando nos subimos a la báscula, creyendo que no hemos ingeridos suficientes calorías como para aumentar de peso. En ocasiones es debido a que consumimos productos altamente calóricos. He aquí algunos de ellos. - 100 g de patatas fritas 400 cal. - 1 bolsa de patatas fritas 557 cal. - Pan con queso y mantequilla 595 cal. - Pastel 350 Cal. - Pan con fiambre 411 Cal. - Pan con paté 437 Cal. - Yogur con fruta 159 cal. - Gominolas dulces 5 unidades100 cal. - 1 café + 2 croissants 250 cal. - 1 Hamburguesa 600 Cal. Cuatro cucharadas de aceite 540 cal. - Una cerveza 110 cal. - 1 barra de pan con mantequilla 697 cal. - 1 pizza 500 cal. - 1 perrito caliente 450 cal.

Reflexiones

Abel Dufresne

Las fisuras anales son desgarros longitudinales ó lesiones en forma de úlceras elípticas o redondas crónicas que aparecen en la mucosa del ano, y suelen ser extremadamente dolorosas. El estreñimiento crónico y la infección asociada en la mucosa produce una ulceración en las papilas de la mucosa anal. Las fisuras se caracterizan por su cronicidad, con períodos de exacerbación y remisión, a menudo durante muchos años. El dolor descrito como desgarrador o cortante que aparece durante el paso de las heces, que después desaparece o se atenúa y vuelve a ser más intenso cuando ocurre espasmo secundario del esfínter. Una buena higiene después de cada evacuación y prevenir el estreñimiento son vitales para una buena recuperación. El baño de asiento con agua fría , prevía infusión de cola de caballo , ha dado muy buenos resultados.

S o c i o-s a n i t a r i o s

?

- El aburrimiento es la enfermedad de las personas fáciles.

Fisura anal

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Calorías “sorpresa”

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- Los cuarenta son la edad madura de la juventud; los cincuenta la juventud de la edad madura. Víctor Hugo - Tenga cuidado con la lectura de libros sobre la salud. Podría morir de una errata de imprenta. (Mark Twain)

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Mayo 2011 - nº 13

FORMACION CONTINUADA

Descubriendo las capacidades del cuerpo Nuestro organismo dispone de capacidades para recuperar su funcionalidad cuando se dan las circunstancias apropiadas y recibe los estímulos correctos

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uestro cuerpo dispone de mecanismos para recuperar la funcionalidad. En la medida que descuidamos la atención de los diferentes sistema orgánicos (respiratorio, digestivos, hormonal, circulatorio,etc.), con malos hábitos corremos el peligro de alterar las funciones, entrando en lo que se llaman disfunciones orgánicas y poco a poco, a través del tiempo, dar lugar a patologías. El cuerpo, salvo excepciones, es un caballero y nos avisa constantemente ( dolor de cabeza, fiebre, rigidez, estreñimiento, mal aliento,etc). Lo hace con toda la intención de avisarnos y para que tomemos medidas respecto a ello. Su lenguaje es extraordinario. A través de la piel, de su color, textura y elasticidad podemos conocer

Lenguaje corporal: postura, olores, piel, tonos de voz, movilidad, humor, aliento, mirada,etc.. el estado funcional de nuestro cuerpo. Nuestro olor corporal también en un fiel indicador del estado de salud de nuestros riñones, intestinos o hígado. Cada parte de nuestro cuerpo (ojos, piel, columna vertebral, uñas, cabellos, etc) son una expresión de nuestro estado de salud.Conocer estas sencillas formas de expresión de nues-

tro cuerpo nos ayudará a mantener o a recuperar la salud, salvo en aquellas patologías en las que el organo esté muy deteriorado. Sabido es que a pesar de que los análisis, radiografías u otras pruebas diagnósticas son negativas, nos sentimos mal y no sabemos porqué. Se descarta a través de esas pruebas las patologías y sin embargo nuestro cuerpo no está al 100% . Una valoración funcional sencilla ayuda a descubrir qué está pasando en mi cuerpo. A partir de ahí, modificando ciertos hábitos, llevando a cabo un programa completo podemos mejorar nuestro estado de salud.

Curso de Valoración Funcional Aplicaciones, remedios y

pautas para la salud

Lenguaje corporal Signos y síntomas

Curso de Valoración

Aplicaciones y Pautas de Ayuda para devolver la funcionalidad y estimular la capacidad de respuesta del organismo, crear hábitos saludables y mejorar la calidad de vida.

Antonio Gutiérrez impartirá en Palma un curso intensivo de Valoración Funcional Integral, Remedios, Aplicaciones y Pautas de Ayuda, para explicar, aprender y practicar el lenguaje del cuerpo, cómo interpretarlo y qué pautas seguir para mejorar la salud y la calidad de vida (alimentación, uso del agua, automasajes, estiramientos, relajación,etc.) Fue en 1977 cuando Gutiérrez inició sus primeros pasos en el área de la salud. Desde entonces, a través de estudios de Fisioterapia y formándose posteriormente en terapias naturales, manuales, acupuntura, sofrología,etc., ha ido desarrollando una metodología sencilla y muy útil que estimula la capacidad de respuesta de nuestro cuerpo para devolver la funcionalidad normal, disminuir o quitar

Tipos de olor corporal Textura y color de la piel Postural corporal Tonos de voz Movilidad Zonas de dolor Horario del dolor Dolor de la piel Humor Tipologías Organos diana,etc.

Todos los sistemas tiene su propio lenguaje para avisarnos de su estado funcional

los trastornos y prevenir las patologías. Este método de trabajo basado en treinta y tres años vivenciales ha sido enseñado ya en diferentes universidades, dirigido a profesionales de la salud, como complemento de los conocimientos que les competen según su pro-

fesión. Ese mismo sistema se ha enseñado a miles de pacientes para que se conozcan y sepan cómo su cuerpo les avisa. En conferencias, cursos, talleres y medios de comunicación desde 1983 se ha ido divulgado la importancia de conocer el lenguaje corporal en la sa-

lud y en la enfermedad. Aquellos que deseen ampliar sus conocimientos pueden hacerlo ahora de forma práctica, sencilla y amena. Este curso tendrá lugar el fin de semana del 10 al 13 de Junio en las instalaciones de Infinity Formación ubicado en Edif. VIP ASIMA, Políg Son Castelló. C/ Fusters 33, local 105. Los interesados pueden realizar su suscripción o pedir más información al teléfono 971603603 619060985 o contactar a través de www.infinityformación.es AYC


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Mayo 2011 - nº 13

FORMACION CONTINUADA

Curso de Servicio Doméstico Formación en Tareas del Hogar, Protocolo y Etiqueta, Cuidados básicos del bebé

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omunicación , buen ambiente y gran interés. Tres palabras que definen el I Curso de Servicio Doméstico, Prtocolo y Etiqueta organizado por Edades. Un curso que ha despertado una gran espectiva por su contenido. Se suele dar por supuesto (cosa peligrosa) que todos sabemos realizar las tareas de casa (como si fuera algo sencillo), colocar la cubertería en la mesa, atender las llamadas telefónicas, la recepción de los invitados, organizar el trabajo,etc .Lo cierto es que se comente errores por falta de conocimiento. Cerrarse en banda y decir “toda la vida lo he hecho así y así seguiré” no sirve de nada. Bajo el lema de “quien no se forma se deforma”, Edades continua en su línea de formar para servir mejor.

“Quien no se forma se deforma”. La formación continuada es fundamental para el empleo En este Curso de Servicio Doméstico que se está realizando durante este mes de Mayo, se está tratando de forma profesional los cuidados del Hogar y todo lo que ello conlleva, incluido las pautas básicas para atender correctamente a los niños en lo que a los cuidados e higiene ser refiere. La organización, base para realizar un trabajo eficaz, ha sido uno de los primeros temas

Imágenes superiores: Dinámica de grupo para la organización de las tareas del hogar y resolución de problemas que puedan surgir. Imagen inferior derecha: la organización de la ropa y la distribución de colores.

que se ha abordado. Los asistentes realizarón un dinámica de grupo en la que plantearon cómo organizarse, qué problemas puede surgir de la misma organización y qué hacer para solucionar dichos problemas o inconvenientes que puedan aparecer en las tareas diarias. A veces no nos planteamos las dificultades que puedan surgir por lo que tampoco nos planteamos soluciones. Una dinámica de grupo que resultó muy útil, tanto por las conclusiones obtenidas como por la participación y exposición de los asistentes.

Equipo docente El equipo docente de este curso está compuesto por profesionales sociosanitarios. Colabora el personal asistencial de Edades, una fisioterapeuta, una enfermera y una es-

pecialista en protocolo. Todas ellos han realizado trabajos en equipo, con puestas en común, desarrollando en programa de este curso. Edades tiene previsto continuar con este tipo de formación, dándole mucho importancia a un servicio de calidad.

Otros cursos y Talleres En breve se realizará un taller sobre la Reflexología podal y remedios naturales aplicados a la persona mayor. Impartido íntegramente por Antonio Gutiérrez ( director de Ayudar y Cuidar). Un taller práctico desarrollado durante seis horas, que se impartirá durante el mes de Junio. Contendrá las bases para realizar los cuidados de la persona mayor o dependientes, técnicas sencillas para que el usuario pueda estar activo

(baños, masajes, ejercicio) y también pautas para mejorar la calidad de vida. El cuerpo de las personas mayores es muy agracecido, pequeños gestos saludables les

aportan grandes beneficios. Nuestros mayores se merecen vivir con dignidad los años que les regale la vida. Hay que darles vida a los años. AYC


19 de maig a l’1 de juny de 2011

N O R D - P L A

MARIA DE LA SALUT

Salom, Bauzá, Mulet y otros candidatos en un momento del acto electoral.

Mulet denuncia el “nulo caso” del Consell al cierre de la planta de compostaje P.F.

l Partido Popular de Maria de la Salut ha presentado a su candidato a la reelección a la alcaldía, Antoni Mulet. El acto congregó a más de 200 militantes y simpatizantes, entre ellos el presidente regional del PP, José Ramón Bauzá. En su discurso, Antoni Mulet reconoció que “estos cuatro años han sido de gestión responsable y eso ha permitido llevar a cabo importantes inversiones en materia de deporte (césped y riego en el campo de fútbol), urbanismo (embellecimiento de la plaza de Es Pou y la pavimentación de cerca del 50% de las calles y aceras del pueblo), cultura (promoción de todas las asociaciones como

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motores sociales y culturales de Maria), sanidad (construcción de un centro de salud de primer orden en la comarca), educación (construcción de la nueva escuela), medio ambiente (fase terciaria de la depuradora, creación del parque verde), agricultura (pavimentación del 50% de los caminos rurales e impulso de un importante plan de regadío). El candidato recordó los trámites impulsados para el cierre de la planta de compostaje debido a las molestias que genera a los vecinos del municipio y denunció el “nulo caso” que ha hecho el Consell a las quejas del Ajuntament en relación a esta cuestión a pesar de que se han recogido un millar de firmas en contra de dicha infraestructura.

Francina Armengol i Xisca Jordà a la trobada electoral socialista.

Compromís de Xisca Jordà amb la gestió útil i eficient P.F.

rancina Armengol, candidata socialista a la presidència del Consell, ha visitat Maria de la Salut acompanyada de la candidata socialista a la batlia del municipi, Xisca Jordà, per participar a l’acte “Francina Respon”, on va manifestar que “el que més em preocupa és que, per la dreta, re-

F

tallar l’administració significa retallar prestacions socials”. La candidata Xisca Jordà, per la seva banda, va reafirmar els seu compromís amb “treballar per les persones com ho hem fet, defensant els serveis públics de qualitat per a tothom i fent una gestió útil i eficient dels doblers que són de tots els mallorquins i mallorquines”.

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19 de maig a l’1 de juny de 2011

N O R D - P L A

10 LLUBÍ

LLORET

Maria Salom en su intervención durante el acto electoral.

Els components de la llista del PSM amb el seu candidat a president del Govern, Biel Barceló.

Joan Jaume quiere un municipio “sostenible” P.F.

100 propostes del PSM E Resultants de recollir propostes fetes per veïns i associacions P.F.

iel Vicens, candidat del PSM-Entesa Nacionalista per Llubí, ha presentat la seva iniciativa “100 propostes per a Llubí”, el resultat de recollir moltíssimes propostes i aportacions fetes des del gener passat fins ara pels veïns, entitats i associacions del poble en el procés de participació ciutadana “Quin poble volem?”. Vicens ha destacat l’àmplia participació en aquest procés i la implicació de la gent en aportar idees i propostes sobre com volen que sigui el seu poble i la necessitat d’un canvi urgent en les polítiques municipals. “Es detecta clarament que la

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gent està preocupada per la paràlisi i la inèrcia municipal existent a Llubí durant aquests darrers vuit anys, i les ganes de recuperar un poble viu i actiu, amb personalitat, donant prioritat a les polítiques de serveis públics, benestar social i de recuperació econòmica”, ha dit.

Programa electoral El PSM s’ha basat en aquestes cent propostes per configurar el seu programa electoral, un programa que “toca de peus a terra en època de crisi econòmica i que combina la importància que dona la gent a la política del dia a dia, per una banda, i per l’altra a la planificació i la mirada llarga pel futur de Llubí”. D’altra banda, i davant la políti-

ca de prepotència de majories absolutes i manca absoluta d’informació per part de l’Ajuntament durant els darrers 8 anys, Biel Vicens s’ha compromès que en cas de governar el PSM l’Ajuntament de Llubí la primera mesura que es durà a terme en matèria urbanística serà informar immediatament i amb total transparència sobre la variant de Llubí i sobre la adaptació de les normes subsidiàries. “S’ha de posar punt i final a aquesta manera de governar, d’esquena a la ciutadania, fins i tot amb ocultació de determinades iniciatives del PP com és ara la rotonda o nova entrada al poble que es pretenia fer des de la variant de Llubí sense dir res ni a la gent ni a l’oposició”, ha dit Vicens.

Apoyo del PP a pymes y autónomos

Bauzá se dirige a los presentes en el acto electoral y empresarial. P.F.

l presidente del Partido Popular de Baleares y candidato a la presidencia del Govern, José Ramón Bauzá, ha explicado a alrededor de 80 empresarios y comerciantes de Llubí su apuesta por apoyar a las Pymes, autónomos y microempre-

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sas, en una cena-coloquio en la que los asistentes también han planteado sus inquietudes al presidente popular. Para Bauzá este colectivo es estratégico “ya que son los verdaderos generadores de empleo y en Baleares hay 120.000 personas que buscan trabajo. Por lo tanto, es obligado apostar por este sector”.

Bauzá explicó que su apuesta consiste en la creación de un escenario que permita el desarrollo de la iniciativa privada, de las pequeñas y medianas empresas, de autónomos y microempresas. “Creemos en la economía productiva, no en la subsidiaria, y para ello tenemos que crear el escenario propicio que permita el desarrollo de iniciativas empresariales”, afirmó Bauzá. En el acto, que también contó con la presencia del presidente del PP de Mallorca, Joan Rotger, así como miembros de las diferentes candidaturas insulares y regionales, el candidato municipal, Joan Ramis, destacó el trabajo realizado por el Ayuntamiento en las dos últimas legislaturas para apoyar el tejido empresarial de LLubí, un trabajo que será de continuidad con la llegada al consistorio del nuevo candidato, sustituto de Tomás Campaner.

l Partido Popular de Lloret de Vistalegre ha presentado su candidatura para “lograr mantener la alcaldía de Lloret tras el fracaso del pacto anti PP de los tres primeros años de la presente legislatura”. Para su candidato, Joan Jaume, “en estos 10 meses hemos podido dar estabilidad al municipio”. Ante 200 vecinos, Joan Jaume ha presentado su lista acompañado por la candidata al Consell de Mallorca, Maria Salom, además de Pere Rotger, Catalina Soler y Jaume Crespí.

Joan Jaume ha declarado que “el PP quiere estar cerca de las asociaciones, el pueblo debe ser sostenible después de la aprobación final de las normas subsidiarias, mantener los caminos limpios y continuar con coherencia la reforma del Convent”. La candidatura del PP de Lloret de Vistalegre está formada por: Joan Jaume, Nadal Beltrán, Patrick Colom, Miquel Gili, Magdalena Gelabert, Biel Gelabert, Antoni Picornell, Magdalena Martorell, Francisca Ramis, Estephane Colom, Miquel Berga, Mari Sastre y Toni Bennàssar.

Els candidats socialistas, acompanyats de Francesc Antich.

Candidatura renovada amb Ramon Martorell P.F.

amon Martorell, presentat com a candidata socialista a la batlia de Lloret, ha assegurat que la les persones que conformen la seva llista “volem, sabem, podem ser honests amb Lloret” i que tots tenen ganes de fer feina “per al poble i amb el poble”. “Es tracta”, ha dit, “d’una llista renovada compromesa amb Lloret”. Martorell ha destacat que els i les socialistes defensen la justícia social per a tots els ciutadans i ciutadanes. Ha dit també que és possible un altre model de gestió en benefici dels ciu-

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tadans i ciutadanes de Lloret. Per la seva part, el secretari general, Francesc Antich, ha fet un repàs de la legislatura que està a punt de finalitzar, marcada per una crisi econòmica mundial i pels casos de corrupció de l’etapa de govern del PP que han sortit durant els darrers quatre anys. “Ha estat un camí llarg, difícil, però des del principi hem volgut sumar esforços per intentar que tothom remi en la mateixa direcció. Varem signar grans pactes amb sindicats i empresaris perquè teníem clar que aquest era el camí per resoldre les situacions tan difícils que la crisi ha anat generant”, ha dit.


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Edita: Otnis Balear SL · Director: Gabriel Ramis Vial · Coordinadora: Blanca Garau Colaboradores: Antonio Gutiérrez, Gregorio Delgado del Río, José María Ibáñez, Javier Macías, Pedro Romaguera y Gori Vicens · Edición: Maria Perelló y Claudia Alaez Comercial: Eduardo Riera, Magdalena Vallori, Marilena Borràs, Josefina Elías, Joana Garcies y Catalina Oliver · Administración: Lucía Manchado · Imprime: Omniprint email: redaccio@partforana.com · Dirección: Ctra.Valldemossa, km.7,4 - Edificio Closell - Parc Bit - 07121 - Palma de Mallorca · Teléfono: 971 43 98 83 · Fax: 971 43 98 75

Asociación Española de la Prensa Gratuita

Reflexión: “La alternancia fecunda el suelo de la democracia” Winston Churchill (Estadista británico)

EL SEMÁFORO

Solidaritat amb els nins del sahrauís Un any més, l’Associació d’Amics del Poble Sahrauí de les Illes Balears ha posat en marxa el programa d’estiu: Vacances en Pau. Aquest és un projecte humanitari de caire solidari. L’acollida d’infants sahrauís, de 8 a 12 anys, per part de famílies de Mallorca i Menorca és l’eix central. Aquests nins i nines provenen dels campaments de refugiats de Tindouf, al sud-oest de Argel; una zona des-

èrtica i inhòspita coneguda com Hamada. L’acollida és un acte de solidaritat amb aquests nins i nines i amb aquest poble. També implica la sensibilització de la població civil i política de l’Estat espanyol amb el conflicte del Sàhara Occidental. Per a més informació: telèfons 871 944 783, 639 329 320 y 680 24 4 5 41 i vacancesenpau@yahoo.es.

Promesas increíbles Suena muy raro que un político prometa que van a aumentar la financiación de una conselleria a la que acaban de recortar los fondos.

Incógnita en el centro TRIBUNA GABRIEL RAMIS Director Part Forana

Vote por el cambio

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l domingo 22 los ciudadanos de Baleares tienen el derecho a aportar su voto con el fin de conformar mayorías de gobierno en su municipio, en su isla y en toda la comunidad. Un voto es muy poco, pero la suma de ellos es mucho. Y ahora es el momento del cambio. Más allá de una ideología u otra, nuestra sociedad ha caído -como ocurre cada centenar de años- en una de sus profundas crisis, que provocará un nuevo tiempo y una nueva realidad. Gane quien gane las elecciones, ahora hay que apostar por el cambio. No sirven los métodos utilizados hasta ahora. No vale repetir esquemas que han demostrado su ineficacia. No vale sentarse y esperar que otros te solucionen los problemas. No vale seguir como estamos. Hay que cambiar.

CARTAS AL DIRECTOR

Ara ja puc anar a un bar Titular xxque une Santanyí con Cala Figuera, frente al Malgrat emMunicipal, costi un poc, heaños de reconèixer Polideportivo hace se inició la que una de les poquísimes coses bones que construcción de una residencia para personas mahan sortit de la present legislatura yores. Actualmente está terminada y se socialista podría haha estat nova Llei unaEsta llei es que bitar. No la obstante, estáAntitabac, vacía, cerrada. la estava feta amb els peus i considerant impresión que da desde la carretera y, ya por lanonomés algunos la conveniència dels fumadors i antepoche, días se puede ver a un guarda que sant, com ja és una tònica dinsEn la una societat huvigila el edificio y su contenido. ocasión, mana, els punyeteros doblerstrabajando, a la salut.intencuando los obreros aún estaban té Naturalment, entrar y, para mii com seguridad mes´han negaron el haviafísica, de ser, senpaso. Desde aquel he dominado curiosidad. tit crítiques moltdía negatives i mésmid´una senAsí que, ni personalmente, no puedo describir su se sentit fonament i plena d´egoïsme i maninterior. De lo único que puedo dar fe als es del cada d´educació i consideració caps no defuterioro madors.de todo su entorno. Ante ara talesjahechos, y movido deseo de que Idò, podem anar apor ferelun cafetet o la cuantobar antes servicio al que lo unmisma variatprestara a qualsevol sense la molèstia necesitara, varias consellerías, de respirartelefoneé el fum iade sentir la pudor porque del tadesconocía a cuál podía pertenecer. Atendido muy bac. amablemente por distintos funcionarios, de haber Pens que aqueixa vegada han encertat els continuado que me indicaban, hubiegovernantseldesendero torn prohibint per complet el ra llegado a buen fin, pero momento tabac als llocs públics. Perllegó que,unem deman,que els desistí por cansancio. no fumadors no podiem anar a un bar sense Seguramente en el hay matrimonios haver de respirar unmunicipio aire tan contaminant. ancianos cuidados por que sus hijos ya mayoreselso paCrec que per molt despotriquin furientes de madors,cercanos. s´ha deEsas tenirpersonas, en comteprescindiendo que el seu dret la jornada de laboral o después la misma, el i llibertat fer-se malbé ladesalut acabatienen allà on trabajo deel cuidar viejecitos. lo hacomença dret ai lasusllibertat delsSinnoduda, fumadors cen con desprendimiento de respirar aire pur. y amor, pero, sin darse cuenta, sus facciones llenan de surcos Em sembla també se una conducta moltenvejeinfanciendo másinmadura rápido de la lo de quemés debieran. til i molt d´un fumador los interesados del municipio no compledeTal novez anar al bar perquè no hi pot fumar, tarían todas lascontrariament plazas. Entonces invitar sincerament, alpodrían que diuen alaguns, otrasno personas procedentes pueblosaque es prohibeix fumardealsotros fumadors, ca

por cuentan ese servicio. sevaahora que no facin el queconvulguin, que es perjuSería la el salut mejori regalo para el nuevo diquin que gaudesquin delaño: vici,pasar sinó aque habitar una casa atendida personas espees repecta el dret dels por no fumadors, que cializadas que,de junto con los aparatos nueja era hora, no respirar el fumque dellatabac va técno de nuestros que, s´haendebeneficio dir tot, més valdría mayores. que els defenFirma (Localidad) sors del vici se n´adonassin de la veritable i as-

sassina naturalesa d´aquesta planta que haurien haber deixat de banda els conqueridors espanyols. Titular Joan Amerfrente Comes xxque une Santanyí conLlorenç Cala Figuera, al Pòrtol Polideportivo Municipal, hace años(Marratxí). se inició la construcción de una residencia para personas mayores. Actualmente está terminada y se podría habitar. No obstante, está vacía, cerrada. Esta es la impresión que da desde la carretera y, ya por la noSubvenciones del Govern, che, algunos días se puede ver a un guarda que timos del Govern vigila el edificio y su contenido. En una ocasión, cuando los obreros aún estaban trabajando, intenmostrar mi indignación frente té Quisiera entrar y, para mi seguridad física, me negaron el apaso. unaDesde subvención solicitada y no pagada. La aquel día he dominado mi curiosidad. subvención corresponde a la conselleria Así que, personalmente, no puedo describir su d´Habitatge, a la que me acogí para la dereinterior. De lo único que puedo dar fe es del habilitación de la vivienda correspondiente terioro de todo su entorno. alAnte Plantales delhechos, 2009, una vez por reformada tey movido el deseo dey que niendo la Cualificación definitiva de rehala misma prestara cuanto antes servicio al que lo bilitación tampoco seome ha ingresado la necesitla jornada laboral después de la misma, cantidad correspondiente. tienen el trabajo de cuidar a sus viejecitos. Sin Lo lo que considero una vergüenza y unpero, enduda, hacen con desprendimiento y amor, gaño a lacuenta, ciudadanía pues considero sin darse sus facciones se llenan de que sursi seenvejeciendo propone una cualquiera, cos mássubvención rápido de lo que debieran. con la partida aprobada, sea Sería el mejoreconómica regalo para el nuevo año:nopasar Govern capaz de pagar dichas espedeuaeste habitar una casa atendida por personas das. Y si qnomayores. que no las promueva. cializadas Firma(Esporles). (Localidad) Gerardo Bennàsar

Las cartas deben incluir el número del D.N.I. y la dirección del autor. Mitjans de Comunicació se reserva el derecho de resumir los originales. Las cartas no deberán exceder de 20 líneas mecanografiadas. No se devolverán originales. La editorial no se hace responsable de las opiniones vertidas por sus colaboradores. Puede enviar sus cartas por E-mail: redaccio@partforana.com

Una de las incógnitas de las futuras elecciones es saber si los partidos de centro van a conseguir escaños o los votantes optarán por los grandes partidos.

No engañar a los votantes Enhorabuena a los partidos que durante la campaña no han engañado a los votantes con promesas que a la legua se ve que son falsedades de lo más falsas.

DE BUENA FUENTE La próxima lista del PSOE al Congreso Sorprendió enormemente la conversación que mantenían, en un receso electoral, un grupo de altísimos cargos del PSOE mallorquín. Se hablaba, con nombres concretos, de actuales altos cargos en Baleares que suenan para formar parte de la futura lista electoral socialista para el Congreso y el Senado, en Madrid. Doble lectura: por un lado, que habrá elecciones generales dentro de poco tras las locales; y por otro, ante la pérdida del poder, algunos altos cargos se aseguran el futuro.


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actualitat

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Imatge digital del nou tren elèctric que cobrirà la línea Palma-Inca, i tornada.

Fins a Inca, elèctric; a sa Pobla i Manacor, amb gasoli P.F.

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erveis Ferroviaris de Mallorca (SFM), l’empresa pública del Govern balear que gestiona el tren i el metro de Ciutat, ha decidit facilitar el transport als usuaris de les línies d’Inca, sa Pobla i Manacor, des de i cap a Palma, quan entrin en servei les noves unitats elèctriques. Els passatgers no hauran de fer transbordaments

per canviar de vehicles, encara que conviuran en els trajectes les unitats noves, que es mouran gràcies a l’energia elèctrica, i les antigues que ho fan amb gasoli. Per això, els trajectes des de i cap a Palma amb sa Pobla i Manacor es cobriran amb vehicles a gasoli, des d’una estació a l’altra. Així, els viatgers no hauran de canviar de vehicle a Inca, punt en què conclou l’electrificació de la línia. I, pa-

ral·lelament, tots els trajectes des de Palma amb última aturada a Inca, i al revés, es cobriran amb vehicles elèctrics. En aquests moments, SFM està estudiant les noves combinacions i horaris de pas ja que els trens elèctrics són més ràpids que els de gasoli, encara que tots transitaran per les mateixes vies en el trajecte que hi ha entre Palma i Inca, amb les seves múltiples aturades.

Tres noves línies d’ajut d’estalvi d’energia P.F.

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a Conselleria de Comerç, Indústria i Energia ha activat tres noves línies d’ajut en matèria d’estalvi d’energia, que suposen incentius a l’eficiència energètica per a comunitats de propietaris, comerços, hoteleria i restauració. La convocatòria amb major inversió econòmica és la d’estalvi d’energia a edificis, dotada amb 400.000 euros. També hi ha disponible un programa per al sector industrial i d’ajuts a projectes de cogeneració, que disposa de 200.000 euros, i un altre d’incentius a la compra de vehicles híbrids, de gas i bicicletes elèctriques per empreses, que disposa de 150.000 euros més. Les tres línies d’ajut romandran obertes fins al proper 27 de juny, o fins a que s’esgoti el pressupost. Entre les actuacions més importants cobertes per aquestes línies es troba l’incentiu a la substitució de cambres frigorífiques i d’enllumenat interior, on es subvenciona un 35% del cost de la inversió, amb un límit de 20.000 euros per projecte, així

Josep Maria Rigo, director general d’Energia.

com la d’ascensors, amb un 22% d’ajut i un màxim de 6.600 euros per edifici. La convocatòria de renovació del parc automobilístic preveu ajuts de 2.000 euros per l’adquisició de vehicles híbrids, de 1.200 per la de vehi-

cles de gas, i de 500 euros per a la compra de bicicletes elèctriques per les empreses per ús dels seus treballadors, que és la novetat enguany. La línia també dóna incentius per a la instal·lació de punts de recàrrega de gas i elèctrics per a vehicles.


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medi ambient

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El primer cotxe elèctric per lloguer Iniciativa d’Endesa, l’empresa turística Protursa i Peugeot-Automóviles Coll P.F.

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ndesa, Peugeot-Automóviles Coll i Protursa han volgut donar un pas endavant en la promoció del vehicle elèctric. La companyia elèctrica i el fabricant francès han lliurat a la cadena hotelera un vehicle 100% elèctric amb una autonomia de 150 quilòmetres. Endesa i Peugeot han realitzat aquesta operació gràcies a l'acord que van signar el passat mes de juliol per a la posada en marxa d'activitats relacionades amb la mobilitat elèctrica. En concret, una de les línies de feina en les que Endesa i Peugeot col·laboren consisteix precisament en fomentar l'accés als clients de les dues companyies per promoure la mobilitat elèctrica: els punts de recàrrega que Endesa pot subministrar als clients de Peugeot; i els vehicles elèctrics que Peugeot pot subministrar a grans clients d'Endesa, com és la cadena hotelera Protursa.

El Concessionari Peugeot Automóviles Coll ha lliurat la primera unitat del Peugeot iOn a Balears destinat a rent a car a l'empresa Proturcar, i s'ha inaugurat un punt de recàrrega d'Endesa per a vehicles elèctrics en les instal·lacions de l'Hotel Biomar de la cadena Protur, situat a sa Coma.

Punt de recàrrega El punt recàrrega servirà per a tot tipus de vehicles elèctrics i serà el que utilitzarà el model iOn que Peugeot ha lliurat a la cadena hotelera. Es tracta d'un vehicle 100% elèctric de sèrie que gràcies a una gestió eficaç de l'energia elèctrica de la seva bateria ió-liti ofereix una autonomia de 150 quilòmetres en cicle estàndard europeu. Endesa amb aquesta aposta estratègica reitera el compromís amb les Illes Balears mitjançant infraestructures de recàrrega que es posaran al servei dels ciutadans de Balears, amb la finalitat de promoure un nou model basat en un transport

Representants d’Endesa, Peugeot, Automóviles Coll i Protursa amb el nou cotxe elèctric.

més sostenible, que permeti una reducció d'emissions contaminants del sector transport i una major eficiència energètica respecte de la mobilitat basada en vehicles amb motor tèrmic.

Peugeot iOn Amb el nou iOn que es va presentar com a novetat mundial al Saló de l'Automòbil de Frankfurt de 2009,

Peugeot integra en la seva gamma la nova realitat de l'automòbil. El Peugeot iOn és el primer vehicle 100% elèctric amb zero emissions de nova generació. Silenciós, àgil i manejable, eficient gràcies al motor elèctric amb una potència màxima de 49 kW (66 CV), aquest urbà compacte de 3,48 m. ofereix als seus quatre ocupants una conducció senzilla i tranquil·la i un alt nivell de

confort i seguretat. iOn il·lustra la voluntat de Peugeot i Endesa d'integrar la nova realitat de l'automòbil proposant múltiples solucions adaptades a les diferents necessitats de mobilitat urbana. Amés, és una de les claus de l'estratègia per reduir l'impacte mediambiental i la dependència de les energies basades en combustibles fòssils.

Donació d’un vehícle 4x4 per a Protecció Civil de Vilafranca P.F.

L Un moment del curset de prevenció i seguretat.

Prevenció d’atacs de cans P.F.

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ndesa ha realitzat, per segon any consecutiu, un curs de formació als seus empleats per tal de prevenir i evitar accidents provocats per atacs de cans. El curs, al que han assistit un total de 40 treballadors, s'ha duit

a terme al Centre Municipal de Son Reus (Palma), i ha estat dirigit per l'exinstructor de la Unitat de Cans de la Guàrdia Civil. A part de les classes teòriques, s'han realitzat exercicis pràctics per tal d'establir els comportaments correctes i la millor manera de reaccionar en cas d'un atac d'un ca.

a Endesa ha fet entrega d'un Land Rover que retira del seu parc d'automòbils al Grup de Protecció Civil de Vilafranca de Bonany, per tal de contribuir amb la tasca que realitza aquesta entitat. Els representants d'aquesta entitat s'han mostrat molt satisfets per la donació, que els serà de gran ajuda per al desenvolupament de les seves activitats. Han assistit al lliurament del vehicle el batle de Vilafranca, Toni Nicolau, i el cap de Protecció Civil, Sebastià Mesquida. Per part d'Endesa, la directora de Patrimoni i Serveis Generals, Margalida Borràs, i la directora de Comunicació, Maria Magdalena Frau. Amés d'aquest Land Rover, Endesa va fer entrega el mes passat d'altres

Lliurament del vehicle a les oficines de Sant Joan de Déu.

dos vehicles: un pels Dimonis de Santa Margalida i l'altre pel projecte Roadway for Africa, que se encarrega de donar assistència mèdica a zones remotes del continent africà.

Amb aquestes donacions, Endesa continua amb la seva aportació al desenvolupament de feines d'entitats sense ànim de lucre i amb marcada trajectòria en el camp social.


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servicios HORÓSCOPO

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SUDOKU

LA RECETA

Dificultad Baja

Aries 21 marzo-19 abril Hay muchas personas observándote por diferentes razones, así que trata de controlar esos cambios tan bruscos en tu forma de actuar. No es bueno tomar decisiones drásticas; mejor espera otro momento.

Ingredientes: ½ vaso de arroz por persona, 1 vaso de agua por persona, 1 huevo por persona, aceite de oliva, 1 diente de ajo, perejil, tomate frito y sal. Elaboración: En una cacerola ponemos 1 vaso de agua por comensal con un chorrito de aceite, el diente de ajo, una ramita de perejil y sal. Cuando rompa a hervir añadimos el arroz y lo dejamos un cuarto de hora, el tiempo de cocción dependerá del tipo de arroz, removiendo de vez en cuando para que no se apelotone. Una vez hecho el arroz, que no debe quedar duro pero tampoco hecho una pasta, lo colamos y enjuagamos ligeramente y dejamos escurrir. Ahora prepararemos el huevo frito en una sartén antiadherente con un dedo de aceite. Cuando echa humo se echa el huevo que se tendrá cascado en una taza. Con la espumadera se va echando aceite por encima. Cuando el huevo queda suelto y flotando en la sartén, se saca con la espumadera, quedando a punto de servir. Se deben salar los huevos después de sacados del aceite, pues éste saltaría y podría quemar. Servimos añadiendo el tomate frito.

Tauro 20 abril-20 mayo Si te preocupan asuntos que no puedes resolver porque no encuentras cooperación, no te preocupes, que tú saldrás airoso sin ayuda, como siempre. Deja a un lado ese afán tuyo de querer controlar a tu familia.

Géminis 21 mayo-20 junio Presta más atención a esa persona que te está aconsejando para que puedas solucionar lo que te está atormentando; escucha los consejos que te den, porque tu mente no está funcionando objetivamente.

Cáncer 21 junio-22 julio No divulgues tus planes antes de que se cristalicen, no importa de lo que sean: gente envidiosa puede tratar de dificultarlos. Tendrás una reunión de la cual puede surgir algo ventajoso para ti; no te asustes si te llaman.

Leo 23 julio-22 agosto

Dificultad Media

Se exaltará tu creatividad y sensibilidad, lo que te hará sentir con deseos de rodearte de cosas bellas, personas agradables, y también de satisfacer los deseos de quienes amas.

MÁS SERVICIOS EN...

Consiga todos los teléfonos de interés y de los servicios de emergencias en ciutat.es

Virgo 23 agosto-22 septiembre Evita que te confíen secretos. Ese amor que crees perdido, no lo está: tienes tiempo de reconquistarlo; no puedo creer que tú te dejes vencer fácilmente en algo, y menos en asuntos de amor! Harás nuevas amistades.

Libra 23 septiembre-22 octubre Usa tu don de gente y esa fe en ti mismo tan arraigada en tu ser para contrarrestar la envidia de cierta gente que tú conoces. Si piensas casarte o comprometerte, las estrellas te favorecen en estos momentos.

Escorpio 23 octubre-21 noviembre

No te involucres en estos días en enredos amorosos. Las nuevas cualidades que descubrirás en alguien que crees conocer a la perfección te asombrarán; será una revelación muy placentera, por cierto. ¡Aprovecha!

Acuario 20 enero-18 febrero No sufras ni te angusties pensando que nadie te comprende ni valora; eso está muy lejos de la realidad. Tú, aunque no lo pareces, eres muy fácil de herir y ves muchas veces falta de cariño donde no existe.

Piscis 19 febrero-20 marzo No te dejes amedrentar por contratiempos; avanza con calma y usa en todo momento tu intuición, déjate guiar por esa voz interna que siempre te sabe conducir al buen camino. Momento muy propicio para impresionar.

XTeléfonos de

XFarmacias

X Tráfico

X Callejero

XPáginas

X Sorteos

XPáginas

y loterías

Sagitario 22 noviembre-21 diciembre

Capricornio 22 diciembre-19 enero

X El tiempo de guardia

Si quieres terminar el disgusto que ocurrió con ese ser querido, deja a un lado todos tus rencores, habla con franqueza; si lo haces, todo se resolverá más rápido de lo que crees. No es bueno encerrarse.

En el amor debe existir comprensión y confianza; sin ellos, este sentimiento se debilita y puede apagarse. Tienes que decidir tus metas. Retoma ya ese proyecto atrasado.

Arroz a la cubana

información

amarillas

blancas

CÓMO SE JUEGA AL SUDOKU Completa los tableros (subdivididos en nueve cuadrados) de 81 casillas (dispuestas en nueve filas y columnas) rellenando las celdas vacías con los números del 1 al 9, de modo que no se repita ninguna cifra en cada fila, ni en cada columna ni en cada cuadrado. SOLUCIÓN SUDOKU DIFICULTAD BAJA

SOLUCIÓN SUDOKU DIFICULTAD MEDIA

DONACIÓ DE SANG Punts de donació a Nord-Pla Dia Lloc

Horari

MAYO 19 MURO. CENTRE DE SALUT 23 SAN JOAN. CASAL DE JOVES/S’ESCORXADOR 24 POLLENÇA. CENTRE SANITARI. C/.Bisbe Desbach 25 SENCELLES. PAC 27 LLUBI. LOCAL DE LA 3a EDAT 30 PORT DE POLLENÇA. LOCAL AAVV C/.Mestral, 15

16'30-21'00h. 18'00-21'30h. 17'00-21'00h. 18'00-21'30h. 18'00-21'30h. 17'30-21'30h.

JUNIO 1 ALGAIDA. CENTRE SANITARI 10 MARIA DE LA SALUT. LOCAL DE LA 3a EDAT 10 CAN PICAFORT. CENTRE CIVIC VIA FRANÇA

18'00-21'30h. 18'00-21'30h. 17'30-21'00h.


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DIVULGACIÓ

Nombr3s, la ciència útil Caixafòrum ofereix l’exposició “Nombr3s de bona família. La seva utilitat en la vida quotidiana” P.F.

ombr3s de bona família. La seva utilitat en la vida quotidiana” és l’aposta científica que es pot veure a CaixaForum Palma fins el 29 de maig. L’Obra Social de La Caixa presenta una exposició que analitza el procés d’invenció dels nombres, les diferents tipologies i la seva importància. Aquesta mostra interactiva analitzarà la importància dels diferents tipus de nombres i la seva utilitat en la nostra vida diària. El desenvolupament numèric ha permès comptar, ordenar, situar, comparar, repartir, calcular, codificar… i disposar d’un llenguatge que avui és essencial tant per a la vida quotidiana com per al desenvolupament de la ciència i de la tècnica. Els nombres han acompanyat la humanitat des dels temps més primitius i continuen estant avui al servei del nostre progrés. Al llarg de sis mil·lennis, diferents classes de nombres han anat sorgint per resoldre problemes cada vegada més creatius. Naturals, enters, racionals, reals o complexos, la nostra vida és avui inconcebible sense ells.

N

Abans que apareguessin els nombres, l’ésser humà va utilitzar l’enginy per comptar, i ho feia a partir de pedres, pals, nusos de cordes o simplement amb els dits. Des d’aquests sistemes de numeració fins als actuals codis de barres o els dígits del nou DNI electrònic, el desenvolupament i perfeccionament dels nombres ha estat una constant.

Els nombres naturals conten i ordenen que tenen en comu una corbata, un capell i un cotxe: el nombre 1.

El desenvolupament numèric ha permès comptar, ordenar, situar, comparar, repartir, calcular, codificar… i disposar d’un llenguatge que avui és essencial tant per a la vida quotidiana com per al desenvolupament de la

ciència i de la tècnica. La mostra proposa un recorregut per la història dels nombres, des dels naturals fins als complexos, i ofereix al visitant la possibilitat d’estar en la pell de l’home anumèric, obligat per la necessitat

a inventar-se els nombres i, posteriorment, a perfeccionar-los per poder satisfer altres necessitats, com la de comptar les ovelles del ramat en la prehistòria o més recentment fer possible la revolució digital.

I després, “Cambodja, terra d’esperança” P.V.

aixaForum Palma reflectirà en una exposició la vida quotidiana del poble cambodjà a partir de les imatges del fotògraf Gervasio Sánchez. Organitzada pel Programa de Cooperació Internacional de l’Obra Social de La Caixa, la mostra “Cambodja, terra d’esperança” evocarà a CaixaForum Palma l’esforç de la població cambodjana per sobreposar-se a un passat marcat pels conflictes bèl·lics. L’exposició reflexiona sobre tres factors clau per a aquest país del sud-est asiàtic, i l’afectació que han tingut sobre la població: les mines antipersones; els camps d’arròs i el creixement econòmic de Cambodja, sus-

C

“No em tiris, usa les papereres”

tentat en les noves generacions. A través de les fotografies de Gervasio Sánchez (Premi de Periodisme Rei d’Espanya 2009) i dels documentals d’Oriol Gispert, es vol contribuir a un coneixement millor de la realitat en què viuen els pobles del sud-est asiàtic.

El Programa de Cooperació Internacional de l’Obra Social de La Caixa se suma, des de 1997, al compromís solidari de contribuir a eradicar la pobresa mitjançant la promoció i el suport del desenvolupament socioeconòmic sostenible de les poblacions més vulnerables de l’Àfrica, Àsia i l’Amèrica Llatina. Concretament, ha col·laborat en un total de 371 projectes de 57 països amb una aportació de més de 43 milions d’euros. Des de l’any 2000, el programa col·labora en diversos projectes a Cambodja adreçats a la rehabilitació de persones afectades per mines i per poliomielitis, l’eliminació de mines del país i el desenvolupament socioeconòmic en l’àrea rural.

“No me tires, usa las papeleras”


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