Juventud D.F. Febrero

Ilustraci贸n: Roberto Mandeur Cort茅s, 2012.

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Staff Tulio Bárcena Paniagua Director General tuliobarcena@juventudf.com.mx

Jorge Nuño Díaz Director Comercial direccioncomercial@juventudf.com.mx Lizette Granados Caudillo Mercadotecnia mercadotecnia@juventudf.com.mx

Arturo Marín Heres Director Editorial editorial@juventudf.com.mx

¡Comenzó nuestro curso o de periodism !

Juventud D.F

Alberto Bárcena Castellanos Ventas direccioncomercial@juventudf.com.mx Roberto Mandeur Cortés Diseño

Calle Oriente 172 N

Sigue nuestro editorial 9. en la página

Mail: Contacto@juventudf.com.mx Facebook: www. facebook.com/ GJuventudf Web: www. juventudf.com.mx El contenido de los artículos es responsabilidad de sus autores. Permiso de título y licitud en proceso. Las personas mencionadas, así como las marcas e imágenes utilizadas en la revista son para fines editoriales únicamente.

Índice febrero 2013 Música: El Selector de la música jamaicana

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Talento Juvenil: Escucha la Hora Sosa, La Hora Sosa un Podcast diferente Entretenimiento: Comenzamos Curso Juventud D.F.

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Reportaje Especial: Parejas memorables, de la ficción a nuestro corazón

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Calle Oriente 172 N

Deportes: Roller Derby, el deporte de las chicas rudas y no tan rudas

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Mr. Robot: Comienza nuestra nueva sección 14 Salud: La verdad de las dietas 16 Ciudad: Un Palacio Legislativo que terminó en Monumento por la Revolución 18

E s c r i b e

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P u b l i c a

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P a r t i c i p a

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ElSelector de la

Música Jamaicana

Foto: SPhoto Colectivo.

Por: Daniel Perales Valdéz Con poco más de dos décadas en nuestra ciudad, el ritmo de Reggae se ha popularizado entre los jóvenes, han surgido bandas, DJ´s, Selector, solistas, además se han creado espacios para bailarlo, escucharlo, y sobre todo, para la convivencia de los que gustan del género. Uno de estos lugares se llama Salón Calavera, ubicado en el centro histórico de la ciudad, donde Mighty Ruler selecciona música Reggae. ¿Por qué mezclas música Reggae?

este ritmo, fueron creando su propio estilo que llamaron Ska. En el año 1967 (creo), evolucionó al Rocksteady y por el año 1969 nació el Reggae. Desde entonces ha tenido una larga evolución, ahora existe un sin fin de subgéneros de Reggae que tienen presencia en todo el mundo civilizado.

No mezclo, soy Selector ¿Está mal visto tu trabajo?

No lo sé ¿Por qué Reggae?

Mi gusto por la música abarca una gran variedad de géneros musicales y considero a la música jamaicana la mejor entre todas. ¿Cuánto tiempo llevas haciéndolo?

Como selector menos de 1 año y como coleccionista de música en Vinil 5 años. ¿Cuándo llegó a México este movimiento?

Fue llegando en partes y en tiempos, cuando se popularizó el Ska en Inglaterra, algunas bandas consideradas de Rock en los 60’s realizaron versiones de las canciones más populares de este género. La primer banda que hizo Reggae en México fue la de Ely Combo, eran de Yucatán y grabaron en los 70’s.

La música jamaicana empezó a tener más popularidad en los 90’s y desde entonces el movimiento sigue ganando adeptos. ¿De dónde viene la música qué mezclas?

En Jamaica a finales de los 50’s era muy popular el Rhythm’n’Blues estadounidense, y ellos, al crear versiones de

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Música

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Foto: SPhoto Colectivo.

¿Cómo ves la escena del Reggae en México?

Pues existen muchos adeptos a esta música, y existe un sin fin de Soundsystems (Sistemas de Sonido) en todo el Valle de México, también los hay en abundancia en los barrios populares como Neza, Iztapalapa, Ecatepec, etc. Los Dj’s Mexicanos (no generalizo pero son mayoría) critican mucho, se creen súper conocedores, creen tener mil años en la movida y se sienten plagiados si saben que alguien pone un tema que creen que ellos dieron a conocer. En resumen nos falta humildad, en la movida del Roots y ritmos más modernos de Reggae, los Dj’s más populares no necesariamente son los mejores y en la movida de ska, rocksteady & early reggae, por lo general los Selectores más populares sí son los mejores. Y las bandas de música Reggae pues hay muchas, entre las mejores a mi parecer Antidoping (sus últimos discos) y Los Guanábana. ¿Qué lugares hay para escuchar Reggae y cuáles recomiendas?

El que recomiendo es el Papa Lion los domingos que son de Roots, y si quieren escuchar Rocksteady, El Salón Calavera los Domingos en el Dubroom 1er piso.

Si quieres oír la selección que realiza Mighty Ruler lo encontrarás todos los domingos en el Salón Calavera A.K.A Cultural Roots a partir de las 18:30 hrs en el Dubroom 1º piso, en la calle de Tacuba número 64 Centro Histórico, cerca del metro Allende, donde selecciona ritmos Roots Clásico.

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Mi gusto por la música

abarca una gran variedad de géneros musicales y considero a la música jamaicana la mejor entre todas

”

Calle Oriente 172 No. 365 • Col. Justo Sierr

5 Foto: SPhoto Colectivo.

Por Alfonso Quijano En nuestro agradable trabajo de buscar talento juvenil, nos encontramos con un Podcast muy interesante: La Hora Sosa, creado por jóvenes que desean dar una opción un poco más juvenil a la ya tradicional Hora Nacional.

Con mucho gusto nos abrieron las puertas y entrevistamos a uno de sus creadores y colaboradores, José González, ésto fue lo que nos dijo. ¿Qué es la hora sosa?

La Hora Sosa es un podcast en iTunes, NO es un programa de radio, dado que no se emite en ninguna estación, aunque cuenta con todas las características de éstos, pero con la ventaja de tener completa autonomía.

Como es por internet, y México aún conserva muchas libertades, no le debemos censura ni pleitesía a nadie y puedes descargarlo cuando quieras, te lo recomiendo pues fue algo que nos costó mucho trabajo.

Lo conforman las siguientes secciones: La bienvenida: donde siempre sale un personaje que por escuchar la aburrida Hora Nacional se queda dormido en sus labores.

Las Noticias: hechas a manera de guerra de chistes y dichas por mis mascotas robotrones, donde creemos que es mejor reír que llorar por los acontecimientos semanales.

Los Hechos históricos: con la excelente voz de Margarita Sigüenza y con la mía, donde pretendemos dar el background de las noticias que ahora están sucediendo.

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Y las secciones integrales: “Al loquero con el disquero” con la excelente participación de El Ale Guerrero de la Portales; mi sección final donde les platico un poco de alguna idea sosa que me ha rondado en la semana y ahora un nuevo estreno llamado “La Palabra Ladra”, con el chorero Mauricio Jiménez.

Evidentemente, todo aderezado con música buena onda para mover la patita...

Es un programa de revista, con sus noticias y datos de interés, pero queremos girar más en la onda musical, llevando nuevos (y viejos pero legendarios), sonidos a las orejas de todos los radioescuchas.

Por ahora la sección del Loquero ha estado padrísima porque el encargado de ella está de viaje por Sudamérica, así que se ha empapado de temas que se escuchan por allá. Y aunque nuestro lema sea “Otra alternativa de güeva a la misma hora que la Hora Nacional”, creo que acudimos al sarcasmo porque lo que en realidad pretendemos es hacerlos mover la patita...

Se llama la Hora Sosa pues el release del programa es a la misma laD.F.Hora por • Tel. 5532. 6961 Calle Oriente 172 No. 365 • Col. Justo hora Sierra • Del.que Iztapalapa, • C.P. 09460Nacional, • contacto@juventudf.com.mx lo que nos consideramos una opción para los que ya están un poco cansados de lo mismo.

Si queremos resultados

diferentes, tenemos que

empezar por hacer cosas

distintas, pero siempre en positivo, aportando,

creando e imaginando

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”

¿Cómo surgió el proyecto?

El proyecto lo venía cocinando en la cabeza desde hace varios años, imagínense que para las primeras pruebas que hice tomé el audio directo de un acetato.

Y dado que la onda de escuchar podcasts se ha vuelto popular, pues decidí poner manos a la obra. El primer capítulo tardó más de un mes en gestarse, hacer el guión me tomó

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Talento Juvenil

días... Aún me recuerdo a mí mismo viendo una hoja en blanco tratando de poner orden a las ideas que me venían saltando una tras otra, pero creo que después de unos días fue tomando forma.

Hice y deshice docenas de cortinillas y gags para que se ajustaran al formato, así como la selección de canciones. Y al fin, lo logré, aprovechando el tiempo libre que dan las vacaciones decembrinas. Digo, también tenía la espinita de hacer algo al respecto... por si se acababa el mundo. ¿Qué tiene de especial su programa?

Pues mira, lo especial es que tratamos de hacer digerible cierta información que no lo es. Justamente hace unos días, un podescucha nos mandó un mensaje diciéndonos que, desde que escucha el podcast, sintió que al fin sabía de qué le hablaban en el noticiero diario de las 10 de la noche, es decir, le siguió el hilo a la historia que nos pasa día con día.

Las noticias sólo funcionan si te las “chutas” diario (o al menos un resumen semanal) porque así podrás entender mejor el teje y maneje, tanto de la política como de la sociedad, porque aunque todo el mundo se queje de cómo se mueve este país, poquitísima gente tiene conciencia real de lo que sucede, y creo, será la información la que nos hará libres.

Así como también tratamos de poner canciones buenas que se dan en otros escenarios del mundo, porque, y por desgracia, la “payola” en México se come la gran riqueza cultural musical que debiéramos escuchar. No porque el pop o el reguetón sean malos, pero por desgracia, sí nos toca, en México, escuchar lo “más peor” de estos géneros. ¿Cuál fue su mayor dificultad?

La mayor dificultad siempre es a la hora de subir todo a la red, porque dado al precario ancho de banda que hay en el país, se nos van muchas horas de la vida viendo como aumenta la barrita del upload.

De ahí en fuera, todo es complicado, pero no difícil. Hay que exprimir mucho la imaginación, pero creo que eso es algo positivo. Hay que estarlos buscando a todos y todo el tiempo, hay que estar picando costillas para que todo salga bien y a tiempo.

Aunque pensándolo bien, creo que lo más complicado es lo de los datos históricos, porque siempre procuramos que el fondo, que tiene cada dato, tenga algo que ver con el dato mismo y es una tarea de buscarle y rascarle, de leer y empa-

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parse de un tema sólo para hablar de él pocos segundos. ¿Cómo se ven en el futuro?

Pus viejos... pero esperemos que la Hora Sosa envejezca con nosotros. Los medios van para allá, la televisión, la telefonía, los periódicos y la radio apuntan hacia internet; ustedes son un ejemplo de ello, ya hay películas por internet, radio en vivo por internet, los periódicos se leen mucho más en línea que en papel, es más, se acaba de estrenar una serie que únicamente saldrá en Netflix.

Así que este proyecto dará para muchos años de trabajo y creo que puede ser algo positivo para este país, porque siempre he creído que, este animal llamado humano, siempre debe tener muchas opciones, las más que se puedan.

Si queremos resultados diferentes, tenemos que empezar por hacer cosas distintas, pero siempre en positivo, aportando, creando e imaginando. Este país no se va a levantar tirando todo lo que ya existe, sino levantándonos de nuestro letargo y creando más allá de lo que imaginamos. ¿Invitarían a los jóvenes a crear su propio programa? ¡¡Por supuesto!! Jóvenes, viejos, niños y niñas, ¡todos!

Crear cosas es lo que más hace trascender al hombre y eso le da aún más sentido a su existencia. Y como ya dije antes, entre más opciones haya, pues mejor para todos. ¿Qué les pueden decir a los jóvenes?

La juventud es la mejor época para soñar, para imaginar, no pierdan nunca las ganas de seguir imaginando, de seguir creando. Conforme pasan los años, uno se ve enfrascado en situaciones que tiene que atender y muchas veces deja uno sus sueños de lado por atender lo urgente.

Aférrense a estos sueños, conozcan, estudien, hay una infinidad de cosas que están ahí esperando a ser descubiertas.

Escuchen la Hora Sosa y espero que se diviertan tanto como yo me he divertido realizándola, diviértanse y tápense cuando haga frió, ahí se ven.

Estimado lector ya estás enterado. Es tu turno para escuchar y decidir, te invitamos a conocer los proyectos que nuestra juventud realiza, creo que es muy importante darle una oportunidad, te sorprenderá, y a lo mejor, te servirá de inspiración para lograr ese proyecto que tienes en mente.

Saludos, recuerden enviar sus opiniones a editorial@juventudf.com.mx, para contactar o escuchar la Hora Sosa solo entren a http://horasosa.blogspot.mx/ cuídense.

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Comenzamos

Entretenimiento

Curso Juventud

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D.F.

Por Tulio Bárcena La característica principal de la revista Juventud D.F. es el curso de periodismo, en las pasadas ediciones lo hemos reiterado dentro de la editorial, es la base de nuestra estructura y el resultado de incontables esfuerzos.

Les recuerdo que el proyecto está encaminado a fomentar la cultura de la información y, por ser integral, incidirá en el desarrollo social a corto y largo plazo.

Comienza con el reclutamiento de jóvenes talentosos de sus escuelas preparatorias y universidades.

Los estudiantes reciben un curso gratuito de periodismo, avalado por la Asociación Iberoamericana de Periodismo, de forma tal que su talento será encaminado por profesionales.

Cada mes se elabora una revista digital de la máxima calidad, REDACTADA por los estudiantes.

Les recomendamos entrar a nuestro canal de youtube: youtube/revistajuventudf, donde podrán ver ejemplos del trabajo de campo que los alumnos realizan.

Al leer esta revista apoyan al proyecto y, lo que es más importante, respaldan a estos talentosos alumnos que desean expresarse de manera responsable, con convicción y alegría, mejorando así nuestra sociedad y nuestra ciudad.

El curso consta de los siguientes temas:

Nos llena de alegría poder gritar ¡ COMENZAMOS !, estamos seguros que será un excelente curso. Agradecemos a todos los que nos han brindando su apoyo: lectores, colegios, maestros, alumnos y patrocinadores.

Aunque no lo crean, es muy complicado abrir espacios que nos permitan realizar nuestro objetivo, es por ello que agradecemos al Delegado Alejandro Fernández Ramírez y a toda la delegación Cuauhtémoc, por abrir sus puertas a este importante proyecto.

Continuemos todos con este ímpetu para seguir brindando un espacio de expresión libre a nuestros jóvenes.

• ¿Qué es el periodismo?

• Nota Informativa • Código Deontológico

Foto: Jorge Nuño.

• La entrevista • Características del periodista • Crónica • Papel del periodista en la sociedad • Reportaje • Fotoperiodismo • Introducción a Illustrator

Calle Oriente 172 No. 365 • Col. Justo Sierra • Del. Iztapalapa, D.F. • C.P. 09460 • contacto@juventudf.com.mx • Tel. 5532. 6961

Foto: Jorge Nuño.

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De la Ficción a

Nuestro

Corazón

Por Alín Martínez Se acerca el 14 de Febrero, día en el que los enamorados expresan de maneras inimaginables su amor, la ciudad se llena de globos, peluches, flores, globos, entre otros artículos que demuestran el cariño hacia otra persona. Es por eso que en Revista Juventud D.F., decidimos hacer un recuento de algunas de las parejas más memorables dentro de la ficción, ya sea libros, comics, películas o series de televisión. Para Cupido no hay límites, y lanza sus flechas a todos lados para juntar parejas y regalarnos momentos llenos de amor, pasión y que, algunas veces nos sacan una que otra lagrima.

Número 1) Romeo y Julieta de William Shakespeare El amor prohibido entre un Montesco y una Capuleto, el odio entre sus familias provoca que estos jóvenes escondan su amor, provocando una de las historias más románticas jamás escrita. Cómo olvidar aquella escena del balcón, donde los novios se juran amor eterno y, aunque el final es trágico, es una historia emblemática dentro del romanticismo.

Número 2) Erik y Christine de El fantasma de la ópera Una compañía de teatro llega a montar su opera a Paris, se encuentran con que el teatro en donde trabajan esta embrujado, y que un fantasma llamado Erik provoca accidentes. Junto con ellos llega la diva Christine Daaé, la cual se vuelve la obsesión de aquel misterioso hombre, quien se encarga de la composición de la música de todas las óperas ahí presentadas.

Número 3) Clark Kent y Lois Lane El mundo de los comics también tiene sus parejas emblemáticas, tal vez la más famosa sea esta, de dia Clark es un reportero común y corriente que pasa desapercibido, hasta por la mismísima Lois Lane, de la cual esta perdidamente enamorado. Pero cuando el mundo requiere un héroe, Kent se convierte en Superman para salvar al mundo y, en especial, a la mujer que más ama, ganándose su confianza y su corazón.

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Número 4) Peter Parker y Mary Jane Watson El joven fotógrafo Peter esconde su identidad secreta de Spiderman. Enamorado de la joven actriz novata Mary Jane Watson, de la cual se hace novio con el paso del tiempo, a la que trata de impresionar con sus hazañas como Spiderman haciendo que la chica se confunda en ciertas ocasiones, pero siempre vuelve a los brazos de su amado Peter.

Número 5) Daredevil y Elektra El abogado ciego de Hellskitchen Matt Mudock, con el ego de Daredevil, se enamora de Elektra Natchios, hija de un diplomático griego asesinado por terroristas quien, en venganza, se vuelve una asesina a sueldo. Ésta es una de las parejas más torturadas de los comics ya que en ocasiones estos dos personajes se enfrentan en una lucha a muerte por querer hacer su propia justicia y, cuando logran estar juntos, pensando que todo cambiará y podrán continuar con su amor, siempre se separan por diferentes circunstancias.

La pantalla chica no se salva de las flechas de cupido y nos regala un amplia gama de parejas que se han convertido en íconos de la cultura popular, sobre todo entre los jóvenes, una de las más famosas proviene de la exitosa serie Friends.

Número 6) Rachel y Ross Todo empieza cuando ella se escapa de su boda fallida y se reencuentra con su eterno enamorado quien es divorciado y tienen un hijo. Durante diez temporadas nos mantuvieron con la intriga de que si algún día estarían juntos. El fin de la serie llegó y muchos fans agradecimos que esta simpática pareja tuviera el tan anhelado final feliz.

Número 7) Chuck Bas y Blair Waldorf Otra de las favoritas de los jóvenes está compuesta por el carismático, sarcástico y maloso Chuck Bas y la manipuladora pero simpática Blair Waldorf, quienes les robaron toda la atención a los protagonistas de la serie Gossip Girl

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Especial Parejas Memorables

Dan y Serena. Ya que la recial de Bass y Waldorf es más dinámica, llena de locuras, mentiras, diversión, y sobretodo amor.

Estos dos chicos se complementan de una manera magistral, logrando captar la atención de todos los televidentes con sus aventuras. Se han separado y vuelto a juntar infinidad de veces, pero al final, logran estar juntos por siempre.

Número 8) Buffy y Angel Actualmente los vampiros enamorados de mortales están de moda, pero una de las parejas pioneras son Buffy, una chica de 16 años que salva al mundo como cazadora de vampiros ya que ese es su destino, y Ángel, un vampiro con un alma restaurada tras una maldición gitana. Éstos dos luchan mano a mano contra el mal hasta que se enamoran y comienzan una relación. Pero el vampiro se vuelve malo y la cazadora tiene que hacer su trabajo: matarlo. Después de este enfrentamiento, Ángel logra recuperar su alma pero se aleja de Buffy para no dañarla más. Se reencuentran en diferentes ocasiones, pero nunca nos regalaron su final feliz.

Y para terminar este recuento, pasamos al séptimo arte. En el cine existen las parejas más famosas y populares de la historia de la ficción: Número 9) Jack y Rose

Una de la favoritas llega del lujoso Titanic, la adaptación cinematográfica de 1997 nos cuenta la historia de Rose, una chica aristócrata que decide viajar a América en barco. Ahí conoce a Jack, un joven humilde que le demuestra que lo más importante es el amor. Durante la travesía comienzan su relación, pero el barco choca contra un iceberg hundiéndose y ellos caen a la heladas aguas, para salvar a Rose, Jack la coloca arriba de una tabla y él se queda en el agua hasta que trágicamente muere congelado. Ella es encontrada y salvada pero siempre llevará en su corazón el amor que ese joven le dio.

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los tiempos, nos cuenta la historia de Danny y Sandy. Dos jóvenes que se conocen en el verano y comienzan a salir; después cada uno regresa a su escuela, donde casualmente se vuelven a encontrar. Ella, una chica dulce e inocente y él, un joven rebelde que la trata con indiferencia al principio, pero después se da cuenta de que Sandy es su verdadero amor y hace todo lo posible por reconquistarla. En esta película no sólo se resalta el amor entre los protagonistas, también podemos ver que la amistad es fundamental en nuestra vida y que siempre se pueden cumplir los sueños, regalándonos una historia llena de música y amor.

Para finalizar este recuento tenemos a: Número 11) Edward y Vivian De la película Mujer bonita, la historia de amor de un rico hombre de negocios que vieja a los Ángeles.

Ahí conoce a una prostituta, quien lo cautiva, él le ofrece dinero para que sea su compañera una semana y siempre se porta como un caballero con ella, al final se enamoran. Pero Vivian huye temerosa de lo que siente y Edward corre a buscarla, para demostrarle que la ama sube por las escaleras de emergencia a pesar de su temor a las alturas, ella lo acepta y por fin logran vivir su historia de amor. Julia Roberts y Richard Gere tuvieron tanta química que han participado en otras películas juntos y se convirtieron en la pareja favorita de Hollywood.

No importa donde lo encontremos, el amor siempre nos dará alegría. Vamos a disfrutarlo y, por supuesto, hay que crear nuestra propia historia legendaria de amor.

Faltó una opción más: Número 12) Sube una foto de tu pareja favorita, pon los nombres de la pareja y una pequeña descripción de su amor en nuestra página Facebook/GJuventudf La pareja más votada recibirá un certificado de regalo para llevar a su amor al cine. Las Parejas se aceptan del 1 de febrero al 12 de febrero, sólo una pareja por usuario y las fotos no se pueden repetir, por lo que recomendamos que te apresures.

Enviamos una Mail a mercadotecnia@Juventudf.com.mx con el nombre de la pareja que subiste y tu nombre de usuario en Facebook.

El ganador será anunciado el 13 de febrero en la página de Facebook y se le enviará su certificado ese mismo día por correo electrónico, SUERTE.

Número 10) Danny y Sandy Vaselina, una de las mejores películas musicales de todos

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Derby, deporte de las Chicas rudas tan rudas y no el

Foto: Daniel Perales Valdéz Por Daniel Perales Valdéz Platicamos con la entrenadora Fany, de las “Disaster” de la liga Roller Derby en el D.F., deporte que en los últimos dos años ha tenido gran auge en nuestra ciudad y principalmente entre las féminas que gustan de los patines, pero sobre todo, del deporte de contacto.

El Roller Derby tiene sus inicios en Estados Unidos, en la década de los 30´s, donde se permitía todo tipo de contacto, sin embargo vino a declive para los 70`s. En el 2000 el Roller Derby se retomó en Texas, pero apenas en 2004 se creó la Women´s Flat Track Derby Association (WFTDA), que coordina y establece las normas que rigen la competencia entre los miembros de las ligas de aquel país.

En nuestro país llegó hace poco más de dos años, comenzaron unas cuantas a practicarlo, pero con el tiempo, empezaron a reclutar gente. “Han pasado muchas chicas con ganas de practicar Roller Derby, pero al ver que es un deporte de contacto lo piensan, por las lesiones, la disciplina que se debe seguir, los horarios y el equipo que necesitan, nos dice Estefany, quien es una de las pioneras en este deporte.

En la ciudad existen cuatro ligas que cuentan con aproximadamente 150 personas entre jugadoras y entrenadores. Ellas practican en diferentes partes de la ciudad, pero Las Disasters, equipo del cual es parte Estefany, se encuentran en el Deportivo Morelos.

“Entrenamos en el deportivo Morelos, cerca del metro Garibaldi a una cuadra del Paseo de la Reforma, cerca de Tlatelolco, los sábados de 13 a 17 horas y domingos 9:30 a 12 hrs”.

¿Qué necesitas para jugar?

Un casco, quads (patines con cuatro ruedas en dos ejes), rodilleras, coderas, protector bucal, gusto por el deporte de contacto, muchas ganas y disciplina.

Reglas En este deporte queda claro que el contacto físico agresivo es una base consolidada, aquí lo de golpearse va en serio.

El objetivo del Roller Derby es que ninguno de los equipos termine completo en la pista, sus reglas son simples y su forma de jugarse también. El juego consiste en dos equipos de 5 mujeres: 1pivot, 1 Jammer y 3 blockers patinando en un circuito ovalado. Las 3 blockers y el pivot de los dos equipos (8 personas en total) forman el pack y van todas juntas en las vueltas que se tienen que dar. Las 2 jammers son las que hacen los puntos, que consiguen dando vueltas y atravesando el pack. Un punto por atravesar y puntos por cada contraria que pasen.

La dificultad está en que las del otro equipo del pack no te dejan pasar, básicamente, a lo rudo. Cada juego consiste en 2 rondas de 30 minutos cada una. Este deporte es eminentemente femenino, en donde sólo cabe su fortaleza, su pasión por el juego y el trabajo duro.

Los invitamos a conocer este deporte, por nuestra parte, vamos a cubrir el inicio de temporada de las “Disaster”, para que se acerquen a él y, ¿Por qué no? Se animen a practicarlo.

¿Cualquier persona puede practicarlo?

Sí, en nuestro equipo se encuentran desde licenciadas, médicos, estudiantes, no importa a qué se dediquen, lo único que se les pide es que sean mayores de edad, les guste el deporte de contacto y tengan muchas ganas.

La temporada comienza con el partido del dos de febrero, donde las Bastardettes se enfrentarán contra Las Amazonas, equipo de la liga de Guadalajara, jugarán en el Deportivo Morelos.

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Mr. Robot

Mr Robot te dice ¿Por qué en ISSUU? Hola, Juventud D.F. trata siempre de estar a la altura de tus necesidades, es por ello que se inaugura la sección Mr Robot, donde hablaremos de lo nuevo y lo mejor dentro del mundo de la tecnología.

Como todo lo que puedes ver en la revista, Mr Robot tocará los temas que más te interesan, por ello, te pedimos enviarnos tus dudas, temas o sugerencias a: editorial@juventudf.com.mx con el subset Mr Robot.

Creemos que en esta primera ocasión es importante hacerles ver lo que significa la plataforma sobre la cual distribuimos esta importante revista.

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dispositivo, descargar la revista y vincular cualquier contenido a un sitio exterior.

En el año 2009 se colocó dentro de los 50 websites, siendo el único de su tipo, grandes clientes como el Banco Mundial y la Universidad de Cambridge la utilizan.

Es verdad que existen programas descargables para crear una revista y colocarla en Internet, pero éstos no cuentan con una capacidad de distribución comparable a ISSUU. Si se preguntaron el por qué Juventud D.F. es publicada en ISSUU, aquí esta su respuesta.

Espero sus comentarios y sugerencias, no se pierdan nuestras recomendaciones en facebook.com/GJuventudf.

ISSUU. Hasta la vista lector.

Wikipedia la define como un servicio en línea que permite la visualización de material digitalizado electrónicamente, como libros, portafolios, números de revistas, periódicos, y otros medios impresos de forma realística y personalizable.

En realidad lo podemos ver como un facebook, instagram o youtube, con la diferencia de que se publica un contenido escrito.

Tiene dos grandes ventajas, si eres un aficionado, un estudiante que desea entregar una tarea innovadora o una pequeña empresa distribuyendo un catálogo, ISSUU es completamente gratuita, tiene una opción de paga pero es realmente para grandes editoriales.

La segunda ventaja es su capacidad de compartirla por medio de las redes sociales, directamente en tu página o blog, visualizarla en cualquier

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Autor Mr Robot.

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Salud

La Verdad

Dietas

de las

Foto: Arturo Marín.

Por Luciana Oliver Entrevista con el terapeuta Francisco Castro Luciana Oliver – Hola, mi nombre es Luciana Oliver y hoy vamos a entrevistar al terapeuta Francisco Castro, para hablar sobre nutrición. ¿Nos puede contar sobre su profesión?

F. C. – Claro que sí, hemos perseguido durante muchos años, la forma de que el cuerpo se alimente mejor para evitar enfermedades. Ésto quiere decir que invitamos a la gente a que consuma menos carne, menos productos animales y más productos vegetales.

L.O.- ¿Qué clase de problemas son los que usted atiende?

F.C.– Bueno, realmente yo soy terapeuta y atiendo problemas de columna vertebral. Pero también enfermedades generales como el exceso de colesterol, triglicéridos, problemas de ácido úrico, etc.

L.O. - ¿Y usted los relaciona con la nutrición?

F.C.– Sí, nosotros hemos hecho investigaciones en Chapingo y hemos llegado a la conclusión de que los alimentos que son derivados de animales provocan el colesterol alto, triglicéridos, el ácido úrico y que todas las enfermedades como un cáncer, problemas de próstata, problemas de hígado, se derivan del consumo de alimentos de origen animal.

L.O. – ¿Qué recomendaciones claras son las que les da a los pacientes con estos problemas?

F.C.– Le pedimos que lleve una dieta vegetariana totalmente en crudo y tomar baños de temazcal, hacer ejercicio. Es más importante la dieta que el ejercicio en sí.

L.O. – ¿En México, cómo ve usted la nutrición?

F.C.– Terrible, estamos copiando el ejemplo de Estados Unidos, cada vez hay más enfermos de cáncer, más enfermos de diabetes y sobrepeso.

L.O. – ¿Y qué recomendaciones puede hacer a todos los mexicanos?

F.C. – Pues, no olvidar la alimentación vegetariana como la base de todo y si es en crudo mucho mejor.

L.O. - ¿Y a los jóvenes en particular?

F.C. – A los jóvenes yo creo que es cuestión de educarlos, de enseñarlos a comer, de enseñarles a cocinar, incluso los vegetales en crudo. Bueno, ¿se escucha ridículo verdad? Pero hay que saborearlos, aprender a comerlos. Es lo que nosotros les recomendamos.

L.O. - ¿Y las diferencias entre comer fuera y comer en casa?

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F.C. – Pues son muy grandes porque en la calle la gente acostumbra usar aceites quemados, que son malísimos para las arterias, y en casa podemos utilizar aceites de oliva, de aguacate que son mucho más sanos, nos ayudan a limpiar el cuerpo a barrer el colesterol. Se nota en la piel, en el cabello, en los ojos. Tenemos una pirámide de la salud, que es en donde se nos dice que no debemos de comer cereales en caja, evitar comer yogurt, hay que procurar no comer ningún alimento de origen animal. Sé que es difícil hacerlo, pero la verdad es que cuando la gente se enferma es cuando se decide hacer el cambio de alimentación y lo hace drásticamente. Si nosotros aprendemos a comer, entonces vamos a evitar dietas de ese tipo tan fuertes.

L.O. Eso en el caso de una enfermedad, pero de consumo regular, para una persona no enferma, ¿cómo es la dieta?

F.C. – Yo les sugiero que consuman lo menos posible carne, evitar el pollo porque tiene muchas hormonas de crecimiento, lo cual altera a las mujeres pues el exceso de éstas afecta al sistema nervioso. Son malísimas las hormonas que utilizan para acelerar su crecimiento. Lo ideal son vegetales, frutas, sobre todo de temporada. Eso es lo que recomendamos.

L.O. – Muy bien, pues muchas gracias

Legislativo que Terminó en Monumento

Un Palacio

por la

Revolución Foto: Daniel Perales Valdéz

Por: Daniel Perales Valdéz Si en alguna ocasión has caminado por la avenida Juárez con dirección a Eje Central y por una extraña razón volteas hacía atrás, seguramente verás la enorme cúpula que sobresale al fondo de la avenida; sí, la conoces, sabes que es un monumento dedicado a la conmemoración de la Revolución mexicana, pero, ¿sábes que puedes encontrar ahí su historia y que, en un principio no se pensaba como un monumento?

La Plaza de la República es un espacio público, ubicado entre las calles de Valentín Gómez Farías, José María Lafragua e Ignacio Ramírez, así como la avenida de la República; en ella se encuentra la enorme cúpula llamada Monumento a la Revolución. Ahí se pensaba hacer el Palacio Legislativo de nuestro país.

En 1986, Porfirio Díaz hizo una convocatoria internacional para la realización del proyecto de la construcción de la Cámara de Diputados y Senadores. El proyecto le fue dado al arquitecto francés Émile Bénard, por lo que el 23 de septiembre de 1910, el propio Porfirio Díaz colocó la primera piedra. Sin embargo, la construcción del Palacio Legislativo fue suspendida por falta de recursos a raíz de las luchas revolucionarias y se abandonó el proyecto hasta 1930. Pero el arquitecto mexica-

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Foto: Daniel Perales Valdéz

no Carlos Obregón Santacilia propuso aprovechar la estructura y construir el monumento que se terminó en 1938.

Atracciones En el monumento puedes encontrar el Mausoleo, donde descansan los restos de personajes que en la Revolución tenían ideas muy diferentes, como los de Francisco I. Madero, Lázaro Cárdenas, Porfirio Díaz, Venustiano Carranza y Francisco Villa.

Para los festejos del bicentenario se modernizaron varias partes del Monumento, por lo que ahora puedes encontrar un mirador, donde subes a 57 metros de altura para tener una vista panorámica de la ciudad; otro atractivo son las fuentes que al ritmo de música salen a chorro y en las noches se aprecia un espectáculo de luces que acompañan al Monumento y, en los tiempos de calor, sirve para que los visitantes se refresquen, incluso en semana santa es muy visitado por los fieles al sábado de Gloria.

Además, ahora cuenta con la cafetería Adelita, donde puedes disfrutar de este espacio acompañado de un café.

Quién diría que el recinto en donde se tenía pensado que los Diputados y Senadores decidieran, aprobaran, propusie-

Foto: Daniel Perales Valdéz

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Foto: SPhoto Colectivo.

ran Reformas y Leyes terminaría en un Museo con cafetería, una fuente con una enorme cúpula que rinde homenaje a la Revolución mexicana y donde muchos jóvenes pueden disfrutar de eventos culturales, exposiciones y conciertos.

Foto: Daniel Perales Valdéz

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A la Revolución, de ayer, de hoy, de mañana y de siempre

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Calle Oriente 172 No. 365 • Col. Justo Sierra • Del. Iztapalapa, D.F. • C.P. 09460 • contacto@juventudf.com.mx

Arq. Carlos Obregón Santacilia.

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Foto: Daniel Perales Valdéz