Garden Mall magazin 2 by Garden Mall

MAGAZIN

DOBRIH PRIČA

BROJ 2 • ZIMA 2012. • BESPLATNI PRIMJERAK

INTERVJU

Tatjana Jurić:

”U Maksimiru najviše volim prirodu i zelenilo”

Užitak u toplom, ljekovitom čaju

Sjajni look za najluđu noć BLAGDANI

Radost darivanja najmilijima

Kartično plaćanje na rate bez kamata!

Ludo zabavne pokretne školske klupe.

Ponesite ovaj oglas na ORYX Centar za sigurnu vožnju i do 15.12.2012. ostvarite popust od 25% na treninge sigurne vožnje.

uvodnik

Blagdani u

Garden Mallu! Dragi čitatelji,

pred nama je razdoblje u godini kojem se podjednako vesele sve generacije, vrijeme okupljanja obitelji i druženja s dragim prijateljima u toplini doma. Da bi vam najveseliji dani u godini prošli bezbrižno i u odličnoj atmosferi potrebna je odovarajuća priprema i pokoja ideja kako kvalitetno provesti slobodno vrijeme s najmilijima. Zbog toga je tu vaš Garden Mall Magazin dobrih priča s puno korisnih savjeta koji će vas inspirirati. Učinite ove blagdane nezaboravnima. Darujte najdražima nešto sasvim posebno. Saznajte ponešto o tradiciji darivanja za Božić u našim krajevima i možda ćete se ovaj put odlučiti za neuobičajeno darivanje. Okitite jelku i čitav dom na malo drugačiji način! Atraktivno ukrasite stol za blagdanski ručak uz naše savjete na stranici 24. Pogledajte naše prijedloge za casual kombinacije za odrasle i djecu, a savjeti Ane Pavić, glavne urednice modnog portala Fashion.hr, neka vas potaknu da potražite u trgovinama Garden Malla idealan svečani outfit za doček Nove godine. Dobre vibracije koje se u ovo doba godine nezaustavljivo šire

podijelite s nama u Garden Mallu! Pripremili smo za vas niz prigodnih događanja u kojima ćete zasigurno uživati. Želimo vam sretan Božić i uspješnu Novu godinu s još puno zajedničkih druženja. Tea Gršić, marketing menadžer

SADRŽAJ IZDAVAČ Phrixus d.o.o. za Kabrio d.o.o. Zagrebačka avenija 100 a Zagreb ZA IZDAVAČA Tea Gršić tea.grsic@phrixusgroup.com Ino Hosni ino.hosni@phrixusgroup.com PRODUKCIJA Adria Media Zagreb, Radnička cesta 39, Zagreb DIREKTOR Peter van Kol TISAK Radin print d.o.o. Promotivni časopis Garden Malla tiskan u 30.000 primjeraka

4 REPORTAŽE Urbana kultura – mladi i Garden Mall 5 NAJAVA DOGAĐANJA U GARDEN MALLU 6 BLAGDANI Obitelj na okupu 8 BLAGDANI Radost darivanja 10 MODA Toplina hladnih dana 12 MODA Bezbrižna zima 15 KREATIVNI NATJEČAJ Carpisa dar za najbolju priču 16 INTERVJU

Tatjana Jurić: “U Maksimiru najviše volim prirodu i zelenilo” 18 MODNI SAVJET 2 načina kako nositi vunenu vestu 19 LJEPOTA Sjajni look 20 LJEPOTA I zimi lijepa 22 DOM Kreativno ukrašavanje stola 24 PREHRANA Užitak u toploj ljekovitoj kapi

26 DJECA Za širok osmijeh na dječjem licu 27 LJUBIMCI Neodoljivi prijatelji iz životinjskog svijeta 28 SPORT Održite formu tijekom zime 30 SPORTSKE PRIČE IZ SUSJEDSTVA Mala školska liga 32 POGODNOSTI I POPUSTI 33 POPIS TRGOVINA U GARDEN MALLU 34 KVARTOVSKI INFO 3

REPORTAŽA

GARDEN MALL ZA KVART!

Garden Mall kao mjesto gdje svaka dobra priča počinje odlučio je kvartu s kojim živi i raste darovati četiri jedinstvena grafita – umjetnička djela mladog studenta grafičkog dizajna Adnana Demirovića, člana 40 crewa. Grafiti su inspirirani životinjskim likovima, stoga se u provedbu aktivnosti uključio i Zoo City iz dobro poznatog razloga: ljubavi prema životinjama. Grafiti krase zgradu u Klekovačkoj ulici na Klaki, u blizini parka, osnovne škole, dječjeg igrališta i vrtića te svakodnevno uveseljavaju brojnu djecu i uljepšavaju vizualni identitet mjesta u kojem svi zajedno živimo!

GARDEN STREET BALL EKIPA Garden Mall je ponosan na svoju streetball ekipu koju čine Kristijan Čajo, Antonijo Stojić, Kristijan Šutalo i Tomislav Bošnjak - dečki iz kvarta koji su ove godine osvojili prvo mjesto na najprestižnijem hrvatskom turniru u uličnoj košarci Noćni hakl. Turnir organizira Klub mladih Sineki u sklopu projekta „Košarka, a ne klošarka“, uz potporu Ministarstva socijalne politike i mladih i Grada Zagreba, s ciljem prevencije nasilja i društveno neprihvatljivog ponašanja djece i mladih.

U ciklusu turnira koji je krenuo na ŠRC Grana Klaka sudjelovalo je više od osamdeset ekipa iz cijele Hrvatske, a na zagrebačkom Trgu bana Jelačića u napetom natjecanju ekipa Garden Malla je u finalu pobijedila ekipu SONAX. U pauzama između uzbudljivih i napetih tekmi održala se i Garden Mall modna revija na kojoj su atraktivne urbane i sportske stylinge predstavili brandovi Hervis, Sportway, s. Oliver, C&A, Mango, Deichmann i Sportina.

BREAK-DANCE BATLLE

Hiperaktivna ekipa okupljena oko plesnog kluba Megablast priuštila je posjetiteljima Garden Malla nezaboravan plesni spektakl. Čagali su četiri uzastopne nedjelje u Garden Mallu, testirali svoje mogućnosti, eksperimentirali s vlastitom anatomijom, centrifugalnim i centripetalnim silama, prkosili gravitaciji... A sve s jednim ciljem - privesti kraju vječnu potragu za odgovorom na pitanje tko je najbolji brejker u kvartu. U napetom nadmetanju dečki i cure, kojima su dosada i mirovanje najveći neprijatelji, na kraju su ipak morali stisnuti ruku najboljima - Filipu Hršaku, Svenu Severu i Davidu Meduru - velikom trojcu čija će imena ostati zapisana zlatnim slovima u kronologiji mjesta gdje svaka dobra priča počinje. 4

Najava događanja u Garden Mallu

BLAGDANSKA DOGAĐANJA

DRAGA DJECO!

Djed Mraz će u prosincu postaviti sandučić za vaša pisma u kojima ćete mu otkriti svoje božićne želje, ali samo ako ste bili dobri i slušali svoje roditelje, djeda, baku i bili dobri prema prijateljima! Razglednicu za Djeda Mraza moći ćete preuzeti na Info-pultu Garden Malla. Uz božićne želje Djedici trebate nacrtati i crtež. Također smo iz Djedove službe za odnose s javnošću saznali da je od ove godine u svoje poslovanje Djed Mraz uveo komunikaciju i putem elektronske pošte. Djedu Mrazu možete crtati i pisati i na računalu pa poslati na: info@gardenmall.hr, a mi ćemo to odmah proslijediti Djedovim patuljcima. Autora najljepšeg crteža Garden Mall centar će nagraditi tako što će mu ispuniti božićnu želju (igračke, slatkiši itd.).

DOČEKAJMO SV. NIKOLU U GARDEN MALLU!

U srijedu, 5. prosinca, u Garden Mallu ćemo pjevati, plesati, izrađivati ukrase da bismo veseli i spremni dočekali Svetog Nikolu koji je službeno potvrdio svoj dolazak u Garden Mall u četvrtak, 6. prosinca, u 17 sati! Svi s ulaštenom čizmicom su dobro došli, a Sveti Nikola će ih darivati. U 19 sati ispred Garden Malla parkirat će svoju kočiju i provozati veselu dječicu! Krampusu smo zabranili ulaz jer nema što tražiti na mjestu gdje svaka dobra priča počinje!

blagdani Blagdani su idealna prilika da provedete više vremena s obitelji i kvalitetno se družite sa svojom djecom i tako se emocionalno zbližite, ojačate zajedništvo i pomognete im u izgradnji samopouzdanja

Obitelj na okupu 6

Pojam blagdana u svim krajevima svijeta ima obiteljski predznak – to je posebno razdoblje u kojem se više posvećujemo jedni drugima i uživamo u vremenu provedenom zajedno. Božić je idealan blagdan za druženje sa svojom obitelji i zbog slobodnih dana kada imamo dovoljno vremena posvetiti se bližnjima, a ponajprije svojoj djeci. Doduše, skloniji smo to vrijeme utrošiti na kućanske poslove, nego na kvalitetno druženje s bližnjima. No, u brojnim aktivnostima i pripremama za blagdane djeca vam mogu pomoći – ne morate odvojiti posebno vrijeme za njih jer kvalitetno provedeno vrijeme s djecom nije samo igranje ili odlazak na predstavu. Maja Marohnić, viša stručna suradnica za programe i manifestacije Narodnog sveučilišta Dubrava savjetuje da u blagdanske pripreme uključimo sve članove obitelji jer se na taj način svi druže, zajedno vesele i stječu osjećaj odgovornosti za obitelj. Usto, djeca puno toga nauče o običajima i tradiciji – usvajaju ono što će i oni prenositi svojoj djeci. Naučite djecu da je tradicija dragocjena i da u njoj ima ljepote te da brojne stvari u kojima danas uživaju (poput darivanja ili pjevanja božićnih pjesama) zapravo potječu iz pradavnih vremena. “Obitelj jest činjenica iz koje sve polazi i na nama je da je učinimo što boljom. Njegovanje tradicije, običaja i rituala koje smo i mi naučili ponajprije od svojih roditelja, ali i rodbine i prijatelja, osobito je značajno svim članovima obitelji. Darivanje najdražih i najbližih osoba postojalo je oduvijek, ali mu se smisao s vremenom promijenio. Nisu bitne stvari, već osobe koje darivate“, kaže Maja Marohnić napominjući da je u vrijeme blagdana iznimno važno okupljanje obitelji oko stola te njegovanje zajedničkih običaja. Iako se to djeci u jednoj fazi odrastanja čini nezanimljivim i nerado sudjeluju u tome, rituali i običaji su jako bitni za njihov razvoj – dugoročno je to dobro za njih. Pravu vrijednost će shvatiti tek kada uđu u zreliju dob. Obiteljski rituali djeci daju sigurnost, osjećaj mira i važnosti njih samih, osobito ako ih roditelji uključuju u

Zajednicke aktivnosti obiteljska događanja. Jer, blagdani su vrijeme u kojem se razvija obiteljska tradicija. Što se djeca prije upoznaju s običajima koji se njeguju u domu, bolje će ih prihvatiti i s veseljem iščekivati svake godine. „Moramo imati na umu da će naše emocije i odnos prema običajima i tradiciji koje pokazujemo tijekom blagdana djeca prihvatiti kao šablonu te je vrlo važno da izbjegavamo užurbanost, nervozu i kupnju te da unesemo mir, mirise i maštu u svoj dom“, kaže naša sugovornica. Zajedničkih aktivnosti tijekom blagdana doista je bezbroj – od kićenja bora, pečenja kolača, ukrašavanja kuće, izrade čestitki do pospremanja i pomaganja pri postavljanju stola. Kada djeci određujete njihove dužnosti u zajedničkim aktivnostima, nemojte to činiti u zapovjednom tonu: ‘ti moraš ili trebaš’, nego svoju priču više usmjerite na zajedništvo, a u nekim slučajevima (npr. izrada čestitki i kićenje bora) istaknite važnost njihova „autorstva“ – kreativnosti, ideja. I ne zaboravite to istaknuti pred svojim gostima – djeci će te pohvale jako puno značiti i shvatit će da imaju ulogu i značenje u svojoj obitelji. Iako se odraslima to čini samo po sebi razumljivim, djetetu uvijek treba i riječima i djelima pokazivati da ga volimo, da je prihvaćeno i da nam je dragocjeno. Maja Marohnić preporučuje roditeljima da u tim zajedničkim aktivnostima izbjegavaju stroga pravila. „Djecu je dobro što ranije uključiti u sve aktivnosti da bi se osjećala dijelom obitelji i obiteljskih rituala. Dosta toga ovisi i o karakteru djeteta, te strpljenju roditelja. Djeca se vrlo lako priključuju i zainteresiraju, posebno za aktivnosti u kojima sudjeluje cijela obitelj, te obitelj njihovih vršnjaka, i svemu tome pridaju veliku pozornost. Kao male spužvice upijaju sve oko sebe, a primjere ponajprije dobivaju od nas, roditelja. Te, nama možda nevažne stvari, koje će nam djeca pomoći napraviti, ostat će u dječjem pamćenju dugo vremena i postati kvalitetan temelj za budućnost. Zato, radite što više stvari sa svojom djecom i ne zaboravite da je emocionalna vrijednost svega što radite s njima pritom najbitnija.“

IZRADA ČESTITKI, UKRASA ZA BOR I ARANŽMANA – Možete zajedno s djecom ići u kupnju gotovih čestitki te im dati da ih ispišu (uz vašu pomoć), a još bolje je ako ih zajedno izradite. Potreban vam je tvrdi hamer-papir, koji možete kupiti u papirnici, ljepilo, trake, boje i škare. Potičite i hrabrite dijete u njegovim prijedlozima i idejama! UKRAŠAVANJE DOMA I KIĆENJE BORA To je djeci vjerojatno najmilija aktivnost za vrijeme blagdana. Ne inzistirajte na estetici, nego na zajedništvu i dopustite djeci da njihove ideje imaju prioritet. I naravno, ne dižite veliku galamu oko poneke razbijene kuglice. Potaknite djecu da sama izrade ukrase (anđele i srca od kartona, ukrasne vrpce, jabuke od plastelina, mašne od trake i slame), a vi im budite – asistent. PEČENJE KOLAČA Da, kuhinja će biti prljavija, kolači možda nezgrapniji, a i više će vam trebati vremena. Vi biste doista sve to zgotovili znatno brže, ali ovako ćete imati zadovoljno i ponosno dijete, koje je usto i nešto novo naučilo. Idealni kolači za ovu priliku su oni koji se ne moraju peći, te keksi iz modlica koje djeca mogu još i ukrašavati. Ako radite kolače čija je priprava komplicirana, djeca vam mogu pomagati miješanjem, sjeckanjem, mljevenjem keksa ili oraha... POSPREMANJE DOMA I ARANŽIRANJE BLAGDANSKOG STOLA – Djeca vam mogu pomoći u čišćenju i pospremanju – to će im se od svih zajedničkih aktivnosti vjerojatno najmanje svidjeti. Ali, dugoročno se isplati uključiti ih u to. Najbolje ćete ih motivirati ako im obećate da će nakon što pospreme dnevni boravak tamo moći postaviti bor i aranžirati stol po svojemu ukusu. IZDRADA BOŽIĆNOG ALBUMA Isticanje važnosti obitelji i jačanje njezinih veza i zajedništva među svim njezinim članovima može se postići i tako da se dogovorite s djecom (ako su starija od 5 - 6 godina i znaju rukovati fotoaparatom) da zajedno napravite mali blagdanski album. Fotografirajte djecu, ali dopustite i njima da ovjekovječe zanimljive trenutke blagdana – od pospremanja, kuhanja i drugih priprema sve do otvaranja poklona, zajedničkog okupljanja za stolom, posjeta rodbini, kao i fotografiranja svih onih koji su vas posjetili. Pustite da u tome glavnu riječ vode vaša djeca, a vi samo upravljajte „projektom“ te ih lagano usmjeravajte, hrabrite i savjetujte što bi mogli fotografirati. Nakon blagdana izradite fotografije i stavite ih u album koji su djeca odabrala. I ne zaboravite pohvaliti njihove uratke. Neka izrada albuma postane vaša obiteljska tradicija.

Božićne kuglice s likovima, 3 kom, 29,99 kn, Interspar; grana bora, 47 cm, 19,90 kn, Müller; stakleno srce s crtežom, 2 kom, 24,99 kn, Interspar; stakleno srce s teksturom, 2 kom, 19,99 kn, Interspar 7

blagdani

Radost darivanja Ne morate izdvojiti puno novca da biste u blagdansko vrijeme obradovali svoje najmilije. Načina je puno – od dobrih želja izrečenih usmenim putem do tradicionalnih darova koje možete i sami izraditi. Ima li išta ljepše od davanja i primanja darova? Sjetite se samo izraza na licu najmlađih članova svoje obitelji na božićno jutro pri otvaranju šarenih zamotuljaka pod okićenim borom. Neprocjenjivo, zar ne? Hrvatska tradicija obiluje blagdanskim običajima darivanja, a mjesec prosinac pun je prilika da jednostavnim gestama iznenadite članove obitelji, prijatelje i poznanike. Nadahnuće za svoje kreativne aktivnosti pronađite već početkom mjeseca – točnije na dan Svete Barbare, kada se u zapadnoj Slavoniji i okolici Zagreba tradicionalno darivaju odrasli – uglavnom hranom, te ih obilaze čestitari, barbaraši i poležaji. Dva dana kasnije na red dolaze najmlađi, kada se na dan Svetog Nikole simboličnim darovima poput slatkiša nagrađuju dobra djeca, dok krampus ostavlja šibe nestašnima i lijenima. I blagdan Svete Lucije, koji se obilježava 13. prosinca, prilika je za razveseliti djecu. „Hrvatska tradicija bilježi podatke o darivanju djece u Dalmaciji, koja su dobivala uglavnom tvarne darove, odnosno potrebnu obuću i odjeću za zimu uz pokoju svježu voćku ili suho voće ostavljeno na prozoru ili u čarapi”, otkriva dr. sc. Lucija Franić Novak, viša stručna suradnica za hrvatsku tradicijsku kulturu Narodnog sveučilišta Dubrava. Kroz tri nedjelje prije Božića, pak, prisjetite se bunjevačkih običaja djetinjaca, materica i očića, odnosno međusobnog darivanja svih ukućana. Božićna tradicija Valja znati da u hrvatskim običajima darivanja postoje dvije vrste darova: duhovni i tvarni. I dok su prvi zapravo čestitanje – od usmene čestitke, preko ljubljenja u obraze do pjevanja tradicionalnih narodnih popijevki iz pjesmarice, tvarni darovi su opipljivi i upotrebljivi. „Hrvatski običaji nalažu poklanjanje tvarnih darova iz prirode poput lješnjaka, jabuka, smokava, oraha i jaja ili darova koje je načinila ljudska ruka poput sireva, kobasica, vina, pletene odjeće, drvenih igračaka, a nešto rjeđe sitnog novca,“ pojašnjava dr. sc. Franić Novak. Darivanje hranom, pak, uobičajeno je na Badnji dan u Dalmaciji i dinarskim krajevima uz izvođenje posebnih rituala, kao što je unošenje panja badnjaka, dok se u nekim krajevima unosi svežanj slame. Na Božić i dane nakon njega darivaju se ukućani, rodbina, gosti i poležaji – muški čestitari što u kuću dolaze na Štefanje ili dan nakon Nove godine. Djeci se daruju slatkiši, suho voće, odjeća, obuća i igračke, a odraslima hrana i piće.

Hrvatska tradicija obiluje blagdanskim običajima darivanja, a mjesec prosinac pun je prilika da jednostavnim gestama iznenadite članove obitelji, prijatelje i poznanike

”U nekadašnjim stočarskim predjelima Slavonije postoji i darivanje stoke – blagoslovljenim vrstama kruščića za životinje. Postoje i drugačija darivanja po hrvatskim krajevima, posebno je i darivanje vode na Ivanuševo bacanjem jabuke ili posebnog kruščića u zdenac, potok ili rijeku, dok se mladi koji gaje posebne simpatije međusobno daruju jabukom božićnicom“, ističe viša stručna suradnica za tradicijsku kulturu Narodnog sveučilišta Dubrava. Od darivanja nisu uskraćene čak ni voćke, na čije se grane stavlja slama da bi dobro rodile i sljedeće godine dale više plodova. Ideje za darove Za usmenu čestitku ili pjesmu nisu vam potrebni novci, već samo malo truda i volje. Ako pak želite darovati nešto tvarno – pokušajte sami izraditi darove. Nadahnuće za izradu potražite u hrvatskoj tradiciji – načinite jestive aranžmane od plodova iz prirode ili ukrasne detalje s dodatkom slasnih oraha, smokava i lješnjaka. U trgovinama slikarskog materijala izaberite uljene boje pa oslikajte zimskoblagdanskim motivima vazu, šalice za čaj ili neki sličan simboličan dar. Ako ste vješti s pletaćom iglom – izradite maštovite čarape za sve ukućane i u njih stavite neku sitnicu. Uz malo truda i vještine jednostavne darove možete pretvoriti u luksuzne: običnu svijeću ukrasite božićnim zvijezdama, od kuglica stiropora i akrilnih boja osmislite atraktivan vjenčić ili bijele jastučiće odjenite u blagdansko ruho. Čak i ako ovih blagdana planirate sve darove kupiti u trgovinama, unesite dašak kreativnosti u njihovo zamatanje. Umjesto u ukrasni papir, dar stavite u kutiju koju ste sami izradili i ukrasili materijalima iz prirode poput slame i borovih grančica.

Tradicijske radionice

Hrvatska blagdanska tradicija bit će tema radionica koje će se od 10. do 22. prosinca održavati u sklopu Narodnog sveučilišta Dubrava. Jutarnji termini već su rezervirani za posjete osnovnoškolaca, dok je posljednji dan (od 9 h do 14 h) namijenjen svima koji su zainteresirani i željni naučiti nove tehnike i vještine. Posebno valja istaknuti etno-radionicu na kojoj će se izrađivati tradicionalni ukrasi za bor – čučerski kinč, te ukrasi od slame kakve izrađuju bunjevačke slamarke.

modni izlog

Toplina hla U zimskim danima, iako zabundani od glave do pete, uz atraktivne tople komade iz najnovijih kolekcija izgledat ćete apsolutno trendy. Nove kolekcije nude pregršt zanimljivih komada koji u pomno odabranim kombinacijama plijene pažnju. Požurite u Garden Mall i odaberite novitete za svoj novi zimski look!

Bjelina

Svjetle boje često izbjegavamo u hladnijoj sezoni. Ova atraktivna kombinacija uvjerit će vas da bijela boja nije samo ljetni hit, već se odlično uklapa u casual outfit dok vani sniježi. Kaput, 349 kn, Mango; košulja, 221,90 kn, OVS; vesta Ad Twenty, 399 kn, Europa 92; traperice, 399,99 kn, Tom Tailor; cipele, 229 kn, Deichmann; torba, 257,90 kn, Carpisa; čarape, 56 kn, s.Oliver; šal, 189 kn, s.Oliver; kapa, 89 kn, Accessoires 10

M o d n i d o dac i

Pobrinite se da vaše ruke i stopala budu zaštićeni na pravi način. Udobne čarape i zanimljive rukavice vaš su adut. Vesta, 329 kn, s.Oliver; košulja Fishbone, 159 kn, New Yorker; tenisice Adidas, 349 kn, Deichmann; traperice Jack&Jones, 799 kn, Sportina; jakna Jack&Jones, 1349 kn, Sportina; rukavice Scotch&Soda, 399 kn, Europa 92; čarape, 80 kn, s.Oliver; remen, 199,99 kn, Tom Tailor; sat Tommy Hilfiger, 1050 kn, Krona

adnih dana

O z b i l j n i c a s ua l

Kombinaciju sa svijetlim smeđim tonovima možete upotpuniti kravatom za nešto ozbiljniji dojam ili s tregerima za potpuno opušteni look. Hlače, 449,99 kn, Tom Tailor; vesta Smog, 229 kn, New Yorker; košulja, 159 kn, New Yorker; kaput Scotch&Soda, 1499 kn, Europa 92; cipele, 243,50 kn, OVS; kravata, 80,90 kn, OVS; torba 449,99 kn, Tom Tailor; tregeri, 39 kn, New Yorker

P u t ova n j e

Spremate li se provesti blagdane daleko od kuće, spakirajte sve što vam je potrebno u atraktivnu putnu galanteriju.Haljina, 729 kn, s.Oliver; sako, 445 kn, OVS; kaput, 699 kn, Promod; torba, 229 kn, City Style; rukavice, 79 kn, City Style; čizme, 325 kn, OVS; ogrlica, 147 kn, Accessorize; sat Michael Kors, 1650 kn, Krona; kofer, 766,90 kn, Carpisa; neseser, 171,90 kn, Carpisa 11

modni izlog

Bezbrižna zima

U p l avo m

Baza stylinga su komadi plavih tonova, no ukupan dojam je potpuno razigran zbog super boje hlača i uzorka na dodacima. Cipele Clarks, 529 kn - 40%, Anyway; majica Levi’s, 159 kn - 30%, Anyway; hlače, 189 kn, Okaïdi; kaput, 439 kn, Okaïdi; šal, 80,90 kn, OVS; remen, 49 kn, OVS; kapa i rukavice, 97 kn, OshKosh; gaće, 125 kn, OshKosh; majica na pruge, 189 kn, Okaïdi 12

Crna i boje

Klasičan crni kaputić odlično pristaje uz razigrane boje koje pršte iz svakog detalja. Jakna, Carter’s, 153,90 kn, OshKosh; košulja, Levi’s, 439 kn - 30%, Anyway; hlače, 249 kn, s.Oliver; kaput, 799 kn, s.Oliver; cipele Clarks, 659 kn - 40%, Anyway; šal, 99 kn, Okaïdi; tregeri, 56,90 kn, OVS; kapa Carter’s, 111 kn, OshKosh

Moderna odjeća za mlađe klince i klinceze, kao i za one malo starije, u Garden Mallu je na svakom koraku. Povedite male modne znalce u sezonski shopping. Opremite ih za trendy boravak na otvorenom u ultramodernim bojama. Neka uživaju u udobnosti najboljih tkanina koje voli nježna dječja koža!

Ruž i čast i sv i j e t

Za malu princezu nema boljeg odabira od kombinacije u kojoj prevladava njezina omiljena boja. Cipele, Clarks 569 kn - 40%, Anyway; bijela vesta, 194,90 kn, OshKosh; haljina, 289 kn, s.Oliver; kaput, 377,90 kn, OshKosh; duge čarape, 69 kn, OshKosh; kapa, Carter’s, 111 kn, OshKosh; kratke čarape, Carter’s, 89 kn, OshKosh

C rv e n i s v i j e t

Neodoljiva kombinacija crvene boje s žutom kapom i šalom oduševit će malu damu koja već sada zna kako se gradi stil. Čizme, 199 kn, Deichmann; suknja, 99 kn, OshKosh; bijela majica, 69 kn, Okaïdi; hulahopke, 49 kn, OshKosh; kapa, 85 kn, Okaïdi; šal, 99 kn, Okaïdi; siva majica Levi’s, 479 kn - 30%, Anyway; jakna, 315 kn, Okaïdi 13

Palmers

prodavaonice ponovo u punom sjaju Zavirite u Palmers prodavaonice gdje vas očekuju nove kolekcije, satkane od najmaštovitijih ideja i najkvalitetnijih materijala. Svilene pidžame i spavaćice iznimno visoke kvalitete i

udobnosti odišu luksuzom i ostavljaju nježan osjećaj na vašoj koži. Zavodljive kombinacije rublja s razigranim detaljima u trendy stilu ove su sezone neizostavni detalji u vašem ormaru.

CARPISA DAR ZA NAJBOLJU PRIČU Sudjelujte i Vi u kreativnom natječaju CARPISE. Napišite priču s Vašeg najdražeg putovanja i donesite je u CARPISA dućan u GARDEN MALL-u. Naravno, razveselit će nas i svaka fotografija koja će Vam ujedno povećati mogućnost osvajanja dara! Pišite nam o svojim iskustvima, malim zgodama i nezgodama, gastronomskim užicima, zanimljivim ljudima koje ste upoznali, o svemu za što mislite da će Vašu priču učiniti još interesantnijom... Autor najzanimljivije priče dobit će na dar CARPISA kofer! CARPISA je talijanski brand torbi, novčanika, modnih dodataka, kofera i svih potrebnih stvarčica za putovanja koji nudi preko 800 različitih modela u najrazličitijim bojama te najbolji

odnos cijene i kvalitete! CARPISA nudi svoje proizvode na raz ličitim tržištima mode koji su dostupni širem krugu kupaca željnih prepoznatljivog i posebnog stila! Brand ima preko 500 dućana u cijelome svijetu i otvaranjem novih dućana njegov uspjeh samo raste! CARPISA želi da se svaki kupac osjeća kao gost u našem dućanu! CARPISA je ove godine prvi put ostvarila dizajnersku suradnju s poznatim španjolskim brandom Custo Barcelona koji je za ovaj talijanski brand dizajnirao limitiranu kolekciju torbi i kofera, koja je, kao i ostatak kolekcije, naišla na oduševljenje naših kupaca! Napišite priču, donesite nam je i postanite sretni vlasnik CARPISA kofera!

intervju Borongaj ...

e “Borongaj najviš na je da ka i ti volim lje kma, stadionu neka te bra vi a bn tada je pose u zraku”

„U Maksimiru najviše volim prirodu i zelenilo“

Poznata TV i radijska voditeljica, često proglašavana jednom od najljepših Hrvatica, govori o tome zašto se krajem prošle godine odlučila povući s malih ekrana te kako se nosi s tridesetima u koje je ušla početkom veljače. Prisjetila se i svojeg odrastanja na Borongaju te nam otkrila omiljene rituale u svojem novom kvartu, Maksimiru SNIMILA: Matea Smolčić

paket. Ako je vrijedan, izdržimo i ono što nas manje veseli. Odluka o povlačenju s malih ekrana potkraj prošle godine za Tatjanu Jurić, nekoć zaštitno lice RTL Televizije i po mnogima najljepšu Hrvaticu, bio je i više nego dobar potez jer je iznjedrio mnogo dobroga: prelaskom u radijski eter Hit FM-a otkrila je novi svijet koji ju je oduševio, stekla je dragocjeno iskustvo, uspjela je studiranje privesti kraju te se ponovo zaljubiti i biti sretna. Tako su tridesete, od kojih mnoge žene strepe, a u koje je ušla početkom veljače, Tatjani donijele pravi blagoslov i, kako kaže, zrelost i mir. Više se ne opterećuje stvarima poput shoppinga i krpica, ali priznaje da se i dalje voli dobro odjenuti, što svjedoče i pohvale modnih kritičara. Unatoč svom uspjehu i karijeri, Tatjana kaže da bez problema može zamisliti sebe kao ženu koja će jednoga dana biti posvećena samo obitelji i da se jako veseli tome. Ovih dana uspjeli ste okončati studij politologije. Kakav je to osjećaj? Osjećaj olakšanja, zadovoljstva, ali i ponosa, priznajem. Dugo sam balansirala između brojnih poslovnih obaveza i onih studentskih, a sad sam sretna što sam konačno postala akademski građanin. Doduše, službeni pečat fakulteta, odnosno obranu rada, budući da sam studirala po starom sistemu, još čekam – i ovdje prednost imaju mlađi! Posljednjih nekoliko godina bile su vrlo uspješne za vas: stekli ste dragocjeno TV iskustvo, radijski eter ste osvojili ove godine, a i diploma je tu. Što je idući izazov? Izazov je, za početak, malo se odmoriti. Doći doma nakon posla i snimanja i znati da ništa ne moram, mada činjenica da ne moram učiti je nešto što mi je i dalje pomalo neobično. No, sada se veselim uzeti literaturu za dušu i uživati u slobodnom vremenu. A poslovnih izazova ima. Znate kako to ide – sve ovisi o trenutku, produkcijskim mogućnostima i razumijevanju onih na jačim pozicijama!

Što si priželjkujete u idućoj godini? Možda povratak na male ekrane ili pak majčinstvo? Što god da se dogodi, bit ću sretna. Posao na radiju me i zabavlja i ispunjava. Ja sam televizijsko dijete prije svega, imam još mnogo želja, ali to nisu polovični aranžmani jer nakon 10-godišnjeg rada u medijima znam koliko mogu i kako sve to treba izgledati. Ako se dogodi kvalitetna priča, a vjerujem da hoće, bit će super. Ne žuri mi se. A majčinstvo? I toga će biti, nadam se. Žene su danas sve manje ženstvene i uporno žele biti nešto što nisu. Kako gledate na to? Žene su danas i pod velikim pritiskom. Gledam svoje prijateljice kako balansiraju između obaveza i skidam im kapu, one su majke, zaposlene žene, supruge, kućanice – sve u isto vrijeme. Ponekad je teško sjetiti se i sebe u svemu tome. Padate li na džentlmenske manire suprotnog spola? Koliko vam je to bitno? Naravno da mi je bitno. Mislim da bi to trebalo biti važno svakoj ženi. Žena u muškarcu mora imati podršku, razumijevanje i oslonac. Uspješan muškarac ovisi i o uspješnoj ženi, ali

“Pažljivije biram vlastite bitke i zadovoljnija sam kad na prvu ne ide onako kako sam zamislila. Staloženija sam, opuštenija i puno sigurnija u svemu što radim”

Ušli ste u tridesete, godine kada se na neki način svode računi. Kada podvučete crtu, što zaključujete? Točno sam ondje gdje trebam biti i dobro se osjećam. Svjesno sam odlučila povući se s televizije na neko vrijeme, zaključila sam da radom na radiju mogu upotpuniti svoje iskustvo, osnažiti svoj javni nastup i tako objediniti sve ono čime se bavim, a to je medijski posao u cijelosti. A privatno: rekli su mi da nakon tridesete sve nekako sjedne na svoje mjesto. Čini mi se da su bili u pravu! Koliko je današnja Tatjana drugačija od one prije desetak godina? Ooo, mnogo! Danas već imam dovoljno iskustva i utakmica u nogama, pa i godina, da bih znala odlučiti što će me tangirati, a što ne. Pažljivije biram vlastite bitke i zadovoljnija sam kad na prvu ne ide onako kako sam zamislila. Staloženija sam, opuštenija i puno sigurnija u svemu što radim. Je li vas ikada novinarski posao toliko razočarao da ste poželjeli promijeniti zanimanje? Nikada! Sam novinarski posao me nikada nije razočarao i ovo čime se bavim je jedino u čemu se mogu zamisliti! E sad, postoji mnogo popratnih stvari na koje se teže naviknuti, ali – dobijemo

i obrnuto. A žena, pak, može biti uspješna na mnogim poljima. Biti majka je uspjeh, biti doma i skrbiti o obitelji je uspjeh jednako kao i biti uspješna na radnom mjestu. Odmaže li vam u nekim situacijama to što ste poznata osoba? Poželite li ponekad da ste posve anonimni? Odmaže mi ponekad i to, kao i činjenica da sam mlada... žena. No, navikla sam odrastati pod lupom medija i uz pozornost javnosti te ne dopuštam da me to previše određuje ili pak smeta. Sama sebe definiram svojim postupcima, ne definiraju me doživljaji drugih koji nerijetko ne vide cijelu priču. Kakva vas sjećanja vežu uz Borongaj, kvart u kojem ste odrasli? Moj dragi Borongaj, da! Baš sam nekidan šetala svoju Jack starim kvartom; ništa ne stavlja stvari bolje u perspektivu od toga ili od uživanja u roditeljskom domu. Borongaj najviše volim ljeti i kada je na stadionu neka tekma, tada je posebna vibra u zraku! Danas živite u Maksimiru. Što naročito volite u tom kvartu, što je za vas tako posebno u njemu? Volim tamošnju prirodu i zelenilo, kao i činjenicu da sam dovoljno daleko, ali i dovoljno blizu gradskoj vrevi. Moj stančić ima i lijep vrt pa mi je to, u ljetnim mjesecima, pravi melem za dušu. Imate li svoje kvartovske rituale i đireve? A tko ih nema? Vikendom ujutro volim uz novine ispijati kavu u društvu prijatelja i obitelji. Sada u tome još i više uživam jer su tijekom svih godina dok sam radila s na televiziji moji vikendi bili radni. 17

modni savjet

načina kako nositi vunenu vestu

ANA PAVIĆ, glavna urednica Fashion.hr

Zimski dani ne moraju nužno biti tmurni i modno neinventivni. Slatke veste koje možete pronaći u svim trgovinama itekako mogu osvježiti vaš styling, a dodatan bonus je činjenica da ih možete nositi u svim prigodama, od dnevnih do večernjih. Predlažem da ove zime uložite u jednu lijepu koja će činiti dobru okosnicu vašeg stylinga. Tijekom dana uz vestu kombinirajte zgodnu crnu suknju s točkastim detaljima i bijelom košuljom s crnim detaljima na kragni

i rukavima, a kombinaciju zaokružite čizmicama u trendovskoj nijansi pudera. Ako ste obožavateljica nakita, svoju kombinaciju obogatite raznobojnim narukvicama s decentnim kuglicama. Večernju kombinaciju začinite kožnatom mini suknjom koja je apsolutni must-have ove sezone. Uz ovakav tip suknje lijepo pristaje klasični model cipela s visokim potpeticama kao i elegantna pismo-torbica. Dodate li i upečatljiv komad nakita, poput ogrlice s likom tigra, zasigurno ćete biti zamijećeni.

Vesta ...

Neodoljiva pletenina odlično se uklapa u kombinacije za najrazličitije prigode. Mango, 329 kn

VEČERNJI LOOK

DNEVNI LOOK

Ogrlica, 122 kn, Accessorize; suknja, 219 kn, Promod; cipele, 619 kn, Bata; torba, 270 kn, Accessorize; narukvica, 59 kn, Accessorize; prsten, 79 kn, Accessorize

Suknja, Di Caprio, 400 kn, Varteks; košulja, 221,90 kn, OVS Industry; torba, 365 kn, Accessorize; šešir, 290 kn, Accessorize; cipele, cijena na upit, Transport Footwear; narukvica, 119 kn, Mango

ljepota

Sjajni look

Dramatičan smokey-eyes, glamur dugih trepavica, sjaj šljokica na očima, usnama, licu i dekolteu - baš sve je dopušteno u najluđoj noći. Imajte to na umu ako poželite isprobati nešto novo, ali ne zaboravite da i vaš uobičajeni look uz dodatak malo sjaja može izgledati odlično. Za make-up koji će izdržati ludu zabavu i izgledati savršeno do ranih jutarnjih sati vrlo je važna kvalitetna podloga. Počnite s nanošenjem lagane kreme i mat baze za makeup kako biste spriječili da se koža pretjerano masti. Hit su sjajna sjenila u zlatnoj i srebrnoj boji ili kombinacija klasičnih sjenila sa sjajnim tušem. Na omiljeni ruž također nanesite malo sjajila da bi vaše usne izgledale još punije.

1. Catrice Smokey Eyes set, 37,90 kn, Müller; 2. Make Up Factory, luminizer, 204,90 kn, Müller; 3. Terra Naturi, sjajilo za usne, 27,90 kn, Müller; 4. Sisley, Skinleya puder, 1049 kn, Iris; 5. Chanel, Rouge Allure, 239 kn, Iris; 6. Estée Lauder, Pure Colour rumenilo, 339 kn, Iris; 7. Hypnose Star maskara, 279 kn, Iris; 8. s.he, Magic Colour ruž, 21,90 kn, dm; 9. Artdeco, umjetne trepavice, 72,50 kn, Müller; 10. s.he, Quick Dry lak za nokte, 19,90 kn, dm; 11. s.he, Glitter tuš za oči, 21,90 kn, dm

9 10

ljepota

Zimi naša koža, suprotno uvriježenom mišljenju, ne spava, nego normalnim intenzitetom odbacuje mrtve stanice, a da bi ostala lijepa i blistava, potrebna joj je konstantna njega

I zimi lijepa 20

Njezi i izgledu svojeg tijela posvećujemo najviše pažnje kada u proljeće zatopli i kada se već naslućuju dolazak ljeta, sunce, more i boravak na plaži. Tada započinjemo užurbane pripreme za vrelo ljeto i izlaganje sunčevim zrakama dotad pokrivenih dijelova tijela – tretmani čišćenja lica, depilacije, masaže, odlasci u solarij i frizeru, kure mršavljenja, tečaj pilatesa, vožnja biciklom... No, kada nam jesen pokuca na vrata, većina nas zaboravlja da bi takve aktivnosti ili barem dio njih bilo poželjno i nastaviti. Jer, lijep ten, glatka i njegovana koža te ravan trbuh nisu poželjni samo u ljetne dane. Naše tijelo, a osobito koža, treba pažnju i njegu i u hladnim mjesecima. Prva lekcija koju bismo trebali naučiti jest da u svako godišnje doba koža zahtijeva specifičnu njegu te da zima nije iznimka. Kao što našem tijelu treba kaput tijekom hladnih dana, tako i našoj koži treba „jača“, intenzivnija krema ili pak masnije mlijeko

nego, primjerice, ljeti. Kako nam je objasnila gđa Valerija Štokić, vlasnica kozmetičkog salona Valeno u dubravačkoj Teslićkoj ulici, zimsko vrijeme naročito nepovoljno djeluje na kožu lica i tijela zbog suhog zraka u grijanim prostorima u kojima boravimo, kao i hladnoće kojoj je izložena na otvorenom. „Velike temperaturne razlike između grijanih i vanjskih hladnih prostora nepovoljno djeluju na kapilare pa se počinju naglo širiti, što tijekom vremena može dovesti do njihovog trajnog proširenja. Ali ne samo hladnoća, nego i mraz i magla uzrokuju mikrooštećenja na koži te je neophodno zaštiti je nekom hranjivijom kremom“, objašnjava gđa Štokić. Mnoge se žene neugodno iznenade kada u zimskim mjesecima njihova koža lica postane nadražena i počne se perutati. To ne očekuju jer tijekom proljetnih i ljetnih mjeseci uglavnom imaju problema zbog previše masnoće i vlage koje njihova koža izlučuje. Stoga treba pratiti i znati prepoznati promjene i potrebe svoje kože – moguće je da koži sklonoj mašćenju u zimskim mjesecima treba, ni više ni manje, neka masnija ili bogata hidratantna krema. No zimski mjeseci više problema donose osobama čija je koža uvijek

suha. One bi, upozorava gđa Valerija, trebale biti osobito oprezne kada zahladi, kao i sve žene koje imaju osjetljivu i kuperoznu kožu. Hladne zimske dane teško povezujemo s pilingom lica i tijela, iako je neophodan tijekom cijele godine i to za sve tipove kože. Zimi naša koža ne spava, nego normalnim intenzitetom odbacuje mrtve stanice i da bi ostala lijepa i blistava, potrebna joj je konstantna njega. U zimskim mjesecima preporučuju se tretmani mikrodermoabrazijom i AHA kiselinama te nanošenje maski. „Maske, naročito hranjive, primjenjuju se bez obzira na godišnje doba, a zimi vrlo blagotvorno djeluju na kožu koja je isušena centralnim grijanjem i oštećena hladnoćom“, naglašava naša sugovornica. Jedna od najvećih zabluda jest mišljenje da su kreme sa zaštitnim faktorom nepotrebne u zimskom periodu. Bez njih nipošto ne izlazite na snijeg (dovoljan je zaštitni faktor 15) jer biste, objašnjava gđa Valerija Štokić, na višim nadmorskim visinama, zbog refleksije, mogli lako zadobiti ozbiljne opekline. Da biste sačuvali kožu lica i tijela od svih nepogodnosti, nudimo vam nekoliko vrijednih savjeta. Ako niste sigurni što vašoj koži treba, pitajte svoju kozmetičarku!

savjet strucnjaka LICE

• Za kožu lica koristite proizvode koji će joj pružiti zaštitu od hladnoće, hidratizirati je i nahraniti te spriječiti gubitak vlage. • Izbjegavajte kreme s alkoholom. • Za umivanje lica koristite blaga sredstva bez sapuna i deterdženta. • Ne zaboravite piling i masku za lice – aplicirajte ih jednom tjedno. • U hladnim mjesecima koristite tekući puder jer će koži pružiti odličnu zaštitu i spriječiti njeno isušivanje. • Uvijek sa sobom nosite (i koristite!) balzam za usne. Prije spavanja obavezno na usne nanesite melem ili balzam. Možete i sami napraviti melem: pomiješajte maslinovo ulje i med, melem ostavite na usnama dvadesetak minuta pa usne operite mlakom vodom.

TIJELO

• Izbjegavajte tuširanje vrućom vodom jer se tako uništava lipidni sloj kože pa se ona još više isušuje. Najbolje je da voda za tuširanje bude mlaka. • I kožu tijela tretirajte sapunima s blagim pH faktorom i pilinzima – četkom ili rukavicom od prirodnih vlakana blago iščetkajte kožu. • Piling za tijelo priredite sami – pomiješajte krupnu morsku sol s maslinovim uljem ili pomiješajte nekoliko vrsta šećera s nekim prirodnim uljem. • U zimskim mjesecima idealne su kupke, osobito one na bazi prirodnih ulja. • Nakon tuširanja na kožu obavezno nanesite losion ili mlijeko za njegu tijela.

RUKE

• Vjetar, centralno grijanje i niske temperature mogu jako oštetiti kožu ruku – najbolje rješenje je hidratantna krema za ruke koja će kožu zaštititi od isušivanja i štetnih vanjskih utjecaja. • Kremu nanosite ne samo prije izlaska iz kuće, nego tijekom cijelog dana, a obavezno prije odlaska na spavanje. • Kada perete posuđe ili čistite stan, obavezno nosite zaštitne rukavice.

Balea krema za ruke, 12,90 kn, dm

Miris voc‘a ...

Nuxe, Rêve de Miel balzam za usne, 15 ml, 95,96 kn, Farmacia; Sisley, Confort Extreme krema, 1099 kn, Iris; Estée Lauder, DayWear krema, 469 kn, Iris; Clinique, superdefense spf 15 krema, 449 kn, Iris; Elizabeth Arden, Eight Hour dnevna krema za lice, 331,90 kn, Müller

Balea, mlijeko za njegu tijela, 500 ml, 11,90 kn, dm; La Roche-Posay, Lipikar ulje za pranje tijela, 200 ml, 102,91 kn, Farmacia; Terra Naturi, dnevna krema, 50 ml, 25,90 kn, Müller; Avène, Cold Cream, 100 ml, 111,76 kn, Farmacia

Osvježite se pod tušem i napunite baterije uz opojan miris naranče. Balea gel za tuširanje s eteričnim uljem naranče, 300 ml, 7,90 kn, dm 21

dom

Kreativno ukrašavanje stola

Uz malo mašte i truda obiteljsko okupljanje oko blagdanske trpeze možete pretvoriti u pravi praznik za oči

Blagdansko ukrašavanje doma ne mora uvijek završiti kićenjem bora, špricanjem umjetnog snijega po staklenim površinama ili vješanjem božićnih čarapa. Naprotiv, riječ je o iznimno kreativnom procesu, koji itekako može biti jeftin i jednostavan – ako znate što radite i koji vam je krajnji cilj. Ljubitelji decentnog ukrašavanja koristit će tek nekoliko strateški raspoređenih detalja u životnom prostoru koristeći tople i oku ugodne nijanse. Pritom valja znati da je s klasičnim bojama božićnonovogodišnjih blagdana poput zlatne, srebrne, crvene, zelene i bijele teško pogriješiti, ali valja biti umjeren u doziranju kontrastnih nijansi. Ako dom dijelite s radoznalim i zaigranim mališanima, zanemarite prethodni savjet. Zapravo, u potpunosti odustanite od minimalističke paradigme: manje je više. S djecom je mnogo – uvijek više! Treperave lampice, šarene kugle, sjajni ukrasi i mnoštvo figura s likom Djeda Mraza vaš su imperativ.

Jaslice, porculan, 10 cm, 49,99 kn, Interspar

Svijećnjak, 34,90 kn, NKD

Prsten za salvete, 15 kn/4 kom, Dota

Stolnjak ovalni, bež damast, 290 kn; bordo nadstolnjak, 45 x 135 cm, 99 kn; sivi nadstolnjak, 45 x 135 cm, 89 kn - sve Dota

Blagdanska elegancija

Za blagdane se nosi baršun, saten i svila! Odjenite i svoje stolce u “haljinice” od ovih luksuznih i ugodnih materijala. Ako ste zadovoljni već postojećim navlakama, malo ih oplemenite pomoću traka koje možete vezati u mašne preko sredine gornjeg dijela stolaca. No, ako želite učiniti nešto ekstravagantno – dodajte svojoj garnituri za sjedenje dašak glamura s revije rublja Victoria’s Secret. Od mekog pamuka i perja sašijte anđeoska krila i privežite ih na vanjski dio naslona stolca. Stolnjak neka bude vaše slikarsko platno na koje ćete poput vještog umjetnika nanijeti blagdanske boje odabirom prigodnog nadstolnjaka, podmetača za tanjure, posuđa, pribora za jelo i piće, te dodatnih ukrasa. Igrate li na sigurno – započnite s kvalitetnim bijelim stolnjakom pa će cijeli proces nadogradnje biti mnogo jednostavniji.

Pravilno postavljanje stola

Blagdani su vjerojatno rijetke prilike kada na stol iznosite najbolje posuđe, pribor za jelo i piće. Osobito ako je riječ o vrijednom obiteljskom nasljeđu, posuđu od kvalitetnog kristala i porculana. Takvo posuđe i pribor za jelo predstavljaju dostatnu dekoraciju i ne zahtijevaju dodatne ukrase. Ako se, pak, morate pomiriti s izborom posuđa od „obične“ keramike i stakla – posložite ga pravilno i sa stilom. Obavezno postavite mali tanjur za predjelo, duboki za juhu i plitki za glavno jelo. Pribor za jelo postavite na stol prema redu korištenja (izvana prema unutra): vilicama je mjesto lijevo od tanjura, žlicama i noževima desno od tanjura, dok se pribor za desert postavlja horizontalno iznad tanjura. Nemojte zaboraviti na odvojene čaše za vodu i vino, koje se stavljaju iznad noža.

Prirodni i jestivi ukrasi

Sjećate li se starog običaja kićenja bora ukrasnim bombonima ili čak vijencima napravljenim od ispečenih kokica? Primijenite taj način ukrašavanja jestivim dekoracijama dok postavljate blagdanski stol! Prhki božićni kolačići ne moraju biti samo slatki zalogaji nakon ukusnog obroka. Ako ste, primjerice, vješti u pripremi blagdanskih zvjezdica s marmeladom, one vam mogu poslužiti i kao ukrasi na blagdanskom stolu. Ubacite ih u visoke čaše za vino ili elegantnu staklenu zdjelu, kombinirajte ih s čokoladnim pralinama i drugim slatkim poslasticama te ih stavite na istaknuto mjesto. Od božićnih keksa možete napraviti i kreativni vijenac kao središnji ukras na blagdanskom stolu, koji će na kraju objeda za tren oka nestati! Inspiraciju i materijale za ukrasne detalje potražite i u prirodi. Držač za ubrus, ukras za svijećnjak ili stolni aranžman možete napraviti od češera, slame, grančica bora, orašastih plodova, mirisnih naranči ili štapića cimeta. Seljački kuglof Jomo, 400g, 23,99 kn, Interspar Zdjela Quadro, 16 cm, 59,99 kn; duboki tanjur Carine, 24,99 kn - sve Interspar Košarica, 54,99 kn, Interspar

Stolnjak, 130 x 160 cm, 109,90 kn; zeleni nadstolnjak, 40 x 160 cm, 39,90 kn; bež nadstolnjak, 40 x 140 cm, 49,90 kn sve NKD

Bozic‘na zvijezda ...

Atraktivna biljka koja simbolizira blagdane može biti sjajna dekoracija za vaš stol. Interspar, od 24,99 kn

prehrana

egenda kaže da je prvu šalicu čaja popio kineski car Shen Nong tijekom lovačke ekspedicije oko 2700. godine prije Krista. Na otvorenoj vatri zagrijavao je vodu za piće, a uslijed vjetrovitog vremena u posudu s vodom upao je list sa stabljike čaja koja je rasla u blizini. Topla voda ubrzo je promijenila boju, a zrakom se proširila neodoljiva biljna aroma kojoj nitko nije mogao odoljeti. U Aziji je ispijanje čaja gotovo svet ritual kojim se opuštaju i tijelo i duh pa ne čudi što su u njemu isprva uživali budistički svećenici i redovnici. Štoviše, konzumacija ovoga napitka prije meditacije sastavni je dio zen-budističke prakse. Običaj uživanja u čaju kroz stoljeća proširio se i na ostatak svijeta – može se reći da je u Americi izazvao revoluciju (sjetimo se samo Bostonske čajanke!), a u Velikoj Britaniji postao sastavnim dijelom kulture življenja. Danas se uzgaja diljem svijeta – od Vijetnama, Šri Lanke i Argentine do Turske, Rusije i Kenije. Povijest duga gotovo pet tisuća godina nije umanjila njegove kvalitete. Čaj i dalje oduševljava svojom aromom i jednostavnošću priprave, krijepi umorne i bolesne te predstavlja omiljeno piće po dolasku hladna vremena.

Užitak u toploj, ljekovitoj kapi Ima li što utješnije od šalice topla čaja u hladnim zimskim danima? 24

Bijeli, zeleni i crni “Čaj je aromatični napitak napravljen od lišća i drugih dijelova kineskog čajevca (lat. Camellia sinensis) prelivenih vrućom ili kipućom vodom”, započinje priču dipl. nutricionistica Ivana Milosavljević iz trgovine Alter Natura. Tipovi čaja, pak, ovise o načinu prerade svježih listića. Ako isti prođu kroz poseban proces zrenja, koji uključuje oksidaciju ili fermentaciju – nastat će crni čaj. Zaustavljena ili polovična fermentacija listića jamči nastanak čaja oolong, dok izostanak tog procesa daje zeleni čaj, koji je iznimno popularan u Japanu. Bijeli čaj najrjeđi je tip, a često ga nazivaju i eliksirom mladosti. Proizvodi se od najmlađih i najkvalitetnijih listića prekrivenih kratkim bijelim dlačicama po čijoj je boji i dobio ime. Čaj nije lijek, ali mu se pripisuju razna ljekovita svojstva koja ovise o koncentraciji hranjivih tvari i nadmorskoj visini tla na kojem je biljka posađena. Vrhunski čajni listići dolaze iz poznate tibetanske regije Darjeeling na južnim padinama Himalaje gdje se čajni nasadi s karakterističnom začinskom aromom prostiru i na 2000 metara nadmorske visine. Ljekovita svojstva U posljednje vrijeme provode se brojna istraživanja o utjecaju čajeva na ljudski organizam. Rezultati studija pokazali su da čaj uistinu može pospješiti određene tjelesne funkcije, za što su ponajviše

zaslužni polifenoli, organske kiseline, pigmenti i eterična ulja, koji antioksidativnim svojstvima štite organizam od štetnih djelovanja slobodnih radikala. “Zbog svojih protuupalnih, antibakterijskih i antivirusnih, svojstava čaj povoljno utječe na cijeli organizam. Njime se mogu ublažiti simptomi i ubrzati oporavak kod raznih stanja kao što su prehlada i narušen imunitet, infekcija mokraćnog sustava, bolesti krvožilnog sustava, a pomaže kod stresa i nesanice, poremećaja metabolizma”, kaže gđa Milosavljević. Crnim čajevima, primjerice, pripisuju se protuupalna svojstva, a preporučuju se osobama koje boluju od astme i plućnih bolesti. Blagotvorna svojstva zelenog čaja su višestruka i imaju širok spektar djelovanja – od sprečavanja karijesa, regeneracije kože do pospješivanja rada jetre. „Zbog sadržaja kofeina, unos čaja poput zelenog i crnog, trebalo bi ograničiti na 2 do 3 šalice dnevno. Prekomjerna konzumacija kofeina može uzrokovati nesanicu, nervozu, tjeskobu, glavobolju, mučninu i želučane probleme, ‘lupanje srca’, anksioznost i drhtanje ruku“, ističe nutricionistica. Biljni i voćni napici U Hrvatskoj se rado piju biljni i voćni čajevi. Riječ je o napicima koji se ne proizvode od biljke čaja, već od cvjetova, korova i sjemenki drugog bilja i voća. Među najpopularnijim biljnim čajevima ističu se čajevi od kamilice, metvice i lipe, koji

također pomažu u suzbijanju određenih zdravstvenih boljki, a iznimno su korisni i čajevi od gloga, koprive i matičnjaka. „Biljni čajevi ne sadrže kofein, no često imaju specijalnu terapijsku namjenu i mogu štetno djelovati ako se konzumiraju u prekomjernim količinama ili dulje vrijeme. Posebno treba obratiti pozornost na čajeve koje konzumiraju trudnice, dojilje ili mala djeca. Ako uzimate čaj zbog tegoba, dobro se informirajte i slijedite upute o doziranju naznačene na pakiranju“, upozorava stručnjakinja iz trgovine Alter Natura. Želite li, pak, ugodno iznenaditi svoje nepce, zasigurno ćete odabrati neku kreativnu voćnu mješavinu čaja. Na tržištu se nude razne aromatične kombinacije jabuka, marelica, šumskoga voća i citrusa uz dodatak primamljivih začina. Ove zime izaberite svog favorita i uživajte u božanstvenom mirisu i izvrsnom okusu ljekovite kapi.

Bud-enje caja Kinezi kažu da prevruća voda “ubija” čaj, a prehladna ne dopušta da se čaj „probudi“. Želite li ispravno pripremiti ovaj napitak, koristite „meku“ vodu za njegovu pripremu. Stavite posudu s vodom na štednjak da proključa, a potom je maknite s vatre i poklopite. Nakon otprilike pet minuta temperatura vode bit će idealna za miješanje s čajem – oko 90 °C.

Tee Stube, čaj od crnog ribiza, 200 g, 18,90 kn, Müller; Tee Stube, crni čaj Golden Nepal, 100 g, 29,90 kn, Müller; Das Gesunde Plus, biljni čaj rooibos/kakao/ vanilija, 25 filter-vrećica, 11,90 kn, dm; Das Gesunde Plus, eko-voćni čaj jabuka/cimet, 20 filter-vrećica, 13,90 kn, dm; Das Gesunde Plus, biljni čaj limunska trava/metvica/đumbir, 25 filter-vrećica, 11,90 kn, dm; Arche Naturküche, Kukicha, 15 g, 20,23 kn, Alter Natura; Teekanne, voćni čaj, 20 x 2 g, 17,90 kn, Müller; Yogi Tea, Green Jasmíne Organic, 30 g, 28,70 kn, Alter Natura 25

djeca

Za širok osmijeh na dječjem licu Nema stvari koja će dijete više obradovati od igračke o kojoj sanja već duže vrijeme i potajno se nada da će je na božićno jutro pronaći pod borom. Ispunite mu želju, a osmijeh na njegovu licu bit će za vas jednako velik dar

Monopoly ...

Kupujte, prodajite, gradite, iznajmljujte i na kraju pobijedite! Zaigrajte omiljenu društvenu igru s prijateljima i obitelji! Interspar, 249,99 kn

Svako je dijete individua sa svojim svijetom mašte pa univerzalan recept za najbolji odabir igračke ustvari ne postoji. No, ako pomno pratite djetetov psihofizički razvoj, znat ćete odabrati najbolji dar za njega. Ako u kupnju igračke ne idete s određenim ciljem, važno je odabrati igračku primjerenu dobi djeteta i koja je u skladu s njegovim sposobnostima i interesima. Kad kupujete igračku za tuđe dijete, pitajte njegove roditelje što bi bilo primjereno i što bi ga najviše razveselilo. Djeca uče kroz igru i prava igračka bit će savršeno sredstvo za svladavanje novih vještina i stjecanje znanja. I ne zaboravite se igrati sa svojim djetetom! Ti će mu trenuci zauvijek ostati u sjećanju. Čaroban svijet igračaka Na pragu mjeseca u kojem roditelji, bake i djedovi, tete i ujaci redovito izgube glavu tražeći „najbolju“ igračku za svoju djecu predlažemo vam da skratite svoju potragu i na odjelu igračaka u INTERSPAR-u jednostavno i brzo odaberete nešto što će usrećiti dijete bez obzira na to koliko je staro. U potrazi vam može pomoći i katalog IGRAČKE gdje je izdvojen samo dio bogatog asortimana. U čarobnom carstvu igračaka možete pronaći LEGO igračke koje već desetljećima zabavljaju malu i malo veću djecu. Kao i u svijetu mode, i u svijetu igračaka postoje trendovi pa nećete pogriješiti ako za božićni poklon odaberete lik iz najnovijih crtića i filmova za djecu i mlade. Želite li aktivno sudjelovati u igri svoje djece, odaberite neku društvenu igru. Na INTERSPAR-ovu odjelu igračaka naći ćete velik izbor vrtuljaka, njihaljki, guralica i edukativnih madraca za najmlađu djecu. Iako će se vaši tinejdžeri svaki put naljutiti kada im kažete da su djeca, sigurni smo da će biti oduševljeni ako im s odjela igračaka pod božićnu jelku stavite Playstation3, PSP ili Nintendo Wii konzolu. 26

Lutka Jolina, 239,99 kn, Interspar; kamion Air Pump Workers, 89,99 kn, Interspar

Nagradni natjecaj U nagradnom natječaju na FB stranici (facebook.com/ sparhrvatska) možete osvojiti pregršt nagrada, a sve o čarobnom svijetu igračaka i više o nagradnom natječaju možete pogledati u katalogu IGRAČKE (http://onlinekatalog.spar.at/veliki-katalog)

ljubimci

Neodoljivi prijatelji iz životinjskog svijeta Četveronožni čupavci, pernati brbljavci ili oni najtiši koji mirno provode dane u akvariju ili terariju - svaka će životinja na svoj način pružiti vlasniku bezuvjetnu ljubav, a statistika pokazuje da kod nas svako treće kućanstvo ima kućnog ljubimca, najčešće psa ili mačku Kad nam se kućni ljubimac uvuče pod kožu i udomaći se u zajedničkom životnom prostoru on doista postaje član obitelji. O njegovim potrebama moramo brinuti jednako pozorno kao i o svim aspektima vlastitog života. Brinemo o kvaliteti njegove prehrane, higijeni, zdravlju, ali i zabavi pa i modnim detaljima. Istraživanja su pokazala da kvaliteta prehrane pasa i mačaka utječe na duljinu njihova životnog vijeka. Poboljšanje kvalitete gotove hrane jedan je od glavnih razloga, uz naprednu veterinarsku skrb i

Sve vlasnike pasa malih i minijaturnih pasmina oduševit će vijest da je u Hrvatsku stigla potpuno nova vrhunska hrana upravo za te pse – Hill’s Small & Miniature. Trgovina Zoo City prezentirat će je u Garden Mallu 8. i 9. prosinca od 9 do 21 h. Tom će je prilikom vaš ljubimac moći kušati, vi ćete se moći detaljno informirati, a kao poklon ćete dobiti fotografiju vas i vašeg ljubimca, vrećicu navedene hrane, popust od 10% na svu opremu za psića i 10% popusta na cijeli Hill’s asortiman u ZOO CITY trgovinama. Pozivamo vas da dođete i zabavite se s drugim ljubiteljima ovih malih preslatkih bića i zaštitite ih najboljom prehranom za male i mini pasmine. Više o akciji možete saznati na http://www.zoocity.hr/ NOVO-fotografiranje-ljubimaca.aspx. I ne zaboravite i ove godine iznenaditi svog ljubimca nekim zgodnim darom!

njegu ljubimaca, zbog kojeg je danas prosječni životni vijek pasa oko 13 godina i mačaka oko 14 godina. Nekad je taj prosjek bio znatno niži. Razumljivo je, stoga, da se prehrana kućnih ljubimaca temelji na gotovoj hrani koja zadovoljava sve njihove potrebe. Uz gotovu hranu vlasnici se s pravom odlučuju i za dodatke prehrani – vitamine i minerale – da bi poboljšali zdravlje životinje. Ponuda gotove hrane za kućne ljubimce vrlo je raznolika. Različiti proizvođači nude različitu hranu za pse i mačke, ovisno o njihovoj veličini i potrebama. Može Hill’s Canine Small & se dogoditi da ćete se morati odlučiti za Miniature Puppy, 1,5 novu vrstu hrane zbog toga što se vaš kg, 66,47 kn ljubimac zasitio dosad omiljene hrane ili zbog nekih njegovih zdravstvenih tegoba. Stručnjaci upozoravaju da je novu hranu potrebno uvoditi postupno jer nagle promjene mogu naškoditi želucu vašeg ljubimca i izazvati proljev ... te da mu svježa voda treba biti Ušminkajte svog ljudostupna u svakom trenutku. bimca. Atraktivna ogrlica

Ogrlica

Ferplast kaput + oprsnica Top moda, 34 cm, 394,99 kn Nosiljka Elegance Nylon, 38 x 24 x 26 cm, 234,99 kn

pravi je izbor. Lux15/28, 68,99 kn

sport Padom Celzijevaca u termometru obično pada i naša motivacija da živimo u skladu s postulatima zdravog života i prehrane. Niske temperature tjeraju nas da jedemo masniju i težu hranu, a u tmurne zimske dane slobodno vrijeme najradije provodimo u domu pod toplim pokrivačem. I baš zbog manjka tjelesne aktivnosti tada često podliježemo zimskoj depresiji, a pad imuniteta uzrokuje razne prehlade, viroze i gripe. Želite li izbjeći ovakav scenarij? Vježbajte! Zaboravite nakratko na privatne i poslovne obaveze i svakoga dana izdvojite barem pola sata za neku vrstu tjelesne aktivnosti. Imajte na umu da jutarnje vježbanje ubrzava rad srca i pospješuje metabolizam te učinkovitije razbuđuje i od šalice najjače kave. Uz to, daje vam energiju za obavljanje svih aktivnosti koje su pred vama. Istegnite se odmah nakon okrepljujućeg sna, sjednite na sobni bicikl ili pozdravite novi dan s nekoliko laganih vježbi joge. Ako ste tip osobe koja motivaciju za znojenje lakše pronalazi u društvu, upišite se na aerobik u susjedstvu, učlanite se u fitness klub ili krenite na satove plesa. Ples razgibava sve grupe mišića bez obzira na to je li u pitanju standardni ili neki latinoamerički ples, orijentalni trbušni pokreti ili sve popularnija zumba. Dakako, ne treba zaboraviti da je riječ o zabavnoj aktivnosti koja jamči mnogo smijeha i odličan provod.

Rekreacija u prirodi

Ne dopustite da vas niske temperature prikuju uz televizijski ekran. Vani je hladno – istina, ali to ne znači da ne možete uživati u rekreaciji na otvorenom. Pretjerano odijevanje, pak, jedna je od najčešćih pogreški pri vježbanju u prirodi tijekom zime. U mračno prosinačko jutro pojedinci lako zaboravljaju da se tijelo zagrijava uslijed fizičke aktivnosti, te da krznena bunda nije potrebna za izlazak iz doma. Radije se odjenite slojevito, obujte odgovarajuće čizmice, zaštitite ruke, uši i lice pa krenite u žustru šetnju. Brzo hodanje blagotvorno djeluje na kardiovaskularni sustav, umanjuje stres i popravlja raspoloženje. Uz to, jača kosti, poboljšava cirkulaciju i ubrzava metabolizam. Maksimalne rezultate dobit ćete ako hodate pravilno. Leđa vam trebaju biti ravna, koljena blago savinuta, a stopala u ispravnom položaju: na tlo se prvo oslanja peta, pa se opterećenje preko stopala prenosi na prste kojima se odgurujemo od tla. Nemojte odustati čak ni od trčanja ako vam zdravstveno stanje i

Održite formu tijekom zime Prepustite se unaprijed planiranom programu vježbanja i tijekom hladnijih mjeseci ojačajte imunitet i oduprite se sezonskoj depresiji

meteorološke prilike to dopuštaju. Neka znanstvena istraživanja pokazala su da niske temperature, zbog hlađenja površinskih živaca, utječu na gubitak snage u mišićima pa ih prije svake tjelesne aktivnosti na otvorenom valja dobro istegnuti. Skijanje je mnogima omiljena fizička aktivnost tijekom zime.

No, ako niste u prilici uplatiti aranžman u nekoj popularnoj skijaškoj destinaciji, uzmite sanjke i prepustite se radostima spuštanja s obližnjeg brda. U konačnici, odličnu kardiovaskularnu vježbu priuštit će vam i čišćenje snijega pred kućnim pragom. Lopatu u ruke, i sretno!

Tenisice Nike, 749,99 kn, Hervis; bočica, 159,90 kn, Müller; trenirka Russel Athletic, 339 kn, Sportway; crno odijelo Benger, 399,99 kn, Hervis; čarape, 109,99 kn, Hervis; kapa Nike, 119 kn, Sportway; ruksak Puma, 279 kn, Sportway; jakna, 499,99 kn, Hervis

Tenisice Nike, 999,99 kn, Hervis; bijela majica Nike, 179,99 kn, Hervis; crno odijelo Benger, 299,99 kn, Hervis; donji dio trenirke Russel, 379 kn, Sportway; torba oko struka, 109 kn, Sportway; top Nike, 219,99 kn, Hervis; bočica Bobble, 99 kn (-30%), Sportway; roza kapa Puma, 99 kn, Sportway; jakna, 349,99 kn (-40%), Hervis

Savjet fitness strucnjaka Fitness klub WIPEoff za ovu zimu preporučuje trening CROSSFIT koji uključuje naskoke na povišenja, trčanje, sklekove, rad s loptom, trbušnjake i slične vježbe koje poboljšavaju koordinaciju tijela i snagu mišića. Trening je koncipiran na predio trbuha i donjeg dijela tijela jer se mišići iz te skupine najviše koriste u zimskim sportovima, rekreaciji, ali i u

svakodnevnom životu. Uz to, treninzi su intenzivni pa daju maksimalne rezultate u kratkom vremenu. Ako niste u mogućnosti ići u teretanu, kombinirajte kardio vježbe i vježbe snage. U WIPEoffu preporučuju 10 minuta zagrijavanja, 20 minuta trbušnjaka, leđnjaka, sklekova i čučnjeva, te 20 minuta brzog hodanja, vožnje bicikla ili trčanja.

sport

Mala školska liga NAJBOLJE SPORTSKE PRIČE IZ SUSJEDSTVA

Sportsko natjecanje osnovnoškolaca s područja Dubrave u nogometu i košarci čeka svoje prve pobjednike. Za koga navijate? Mala školska liga – McDonald’s Cup naziv je uzbudljive sportske manifestacije u kojoj sudjeluju talentirani nogometaši i košarkaši iz osnovnih škola diljem Hrvatske, i koja na zanimljiv i nenametljiv način pokušava promovirati važnost rekreacije. „Riječ je o jedinstvenom projektu kojemu je glavni cilj poticati svijest o važnosti bavljenja sportom od najmanjih uzrasta, razvijati timski i natjecateljski duh te imati edukativni i kulturni karakter pri predstavljanju pojedinih škola, gradova, općina i kulturnih znamenitosti“, započinje priču g. Mladen Cetinja, organizator Lige i jedan od idejnih začetnika projekta. Mala školska liga u prvoj fazi obuhvaća 12 osnovnih škola s područja Dubrave i okolice, čije se košarkaške i nogometne ekipe

natječu za laskavu titulu najboljih. Natjecanja se odvijaju u školama na području istočnog dijela Zagreba, a u njima sudjeluju mladi sportaši do 7. razreda osnovne škole. Cijeli projekt medijski prati Sportska televizija, u vlasništvu Hrvatskog olimpijskog odbora, koja emitira istoimenu polusatnu emisiju u produkciji zagrebačke tvrtke Euroval. Tako će se u devet planiranih emisija o školama s područja Dubrave emitirati najsvjetliji trenuci natjecanja i rezultati utakmica, ali i prezentirati više podataka o sudionicima, njihovim školama i dodatnim aktivnostima. „Djeca u emisiji predstavljaju svoju školu, aktivnosti unutar nje i kraj u kojem žive, a cijela emisija začinjena je nogometnim i košarkaškim sportskim susretom dviju škola“, kaže g. Cetinja koji vjeruje da projekt Male školske lige može postići izvrsne rezultate u odgoju mladih generacija u duhu sporta i potaknuti djecu mlađeg uzrasta na bavljenje sportom. Prevladavajući sportovi Prvi sudački zvižduk Male školske lige začuo se 16. listopada ove godine u Osnovnoj školi Marije Jurić Zagorke, a posljednji će biti 22. prosinca, kada će biti upriličene finalne utakmice u oba sporta. Pobjednički timovi u nogometu i košarci dobit će od generalnih sponzora nagradni put u zemlju po izboru, ali i druge vrijedne nagrade. „Odlučili smo se za nogomet i košarku zato što su to najzastupljeniji sportovi u našim školama i najpopularniji su kod nas, uz rukomet

TV emisija „Mala školska liga“ ima sportsko-edukativni karakter pa je u njen redoviti sadržaj uključen i dio o sportskoj medicini, tako da svi gledatelji budu informirani o prevenciji i tretiranju ozljeda koji planiramo naknadno uvesti u program natjecanja“, ističe g. Cetinja, inače uspješan košarkaški trener i bivši igrač KK Cibone. Natjecanja Male školske lige dodatnim sadržajima ne zaostaju za „odraslim“ svijetom sporta. Između četvrtina, poluvremena i za vrijeme time-outa publiku ne zabavljaju profesionalne navijačice, već nastupaju talentirana djeca – njihova najbolja moguća zamjena. „Na utakmicama sudjeluju učenici koji se prezentiraju pjevanjem, plesanjem i drugim aktivnostima te tako dodatno predstavljaju svoju školu. Sadašnjom realizacijom našeg projekta vrlo smo zadovoljni – kako reakcijom djece, tako i odraslih. Zadovoljni su i ravnatelji škola, roditelji, gledatelji i naš generalni sponzor“, kaže g. Cetinja. Naučiti nešto novo Televizijska emisija „Mala školska liga“ ima sportsko-edukativni karakter pa je u njen redoviti sadržaj uključen i dio koji je u vezi sa sportskom medicinom, tako da svi gledatelji budu informirani o prevenciji i tretiranju ozljeda do kojih može doći tijekom intenzivnog treninga. „U prvom planu su liječnici specijalizirani za ono područje sportske medicine na koje se osvrćemo, te na pojednostavljen način

prezentiraju problem i sva moguća rješenja. Također, naši su gosti i poznati sportaši koji potiču mlade naraštaje na bavljenje sportom i uče ih kako bolje svladati pojedine elemente u različitim sportovima“, ističe ovaj sportski znalac i bivši profesionalni košarkaš. Mala školska liga svoju prvu sezonu imala je prošle godine, kada je u njoj sudjelovalo devet škola s košarkaškim timovima iz Koprivničko-križevačke županije. Nakon Dubrave, od prvog do sedmog mjeseca 2013. godine, natjecanja će se preseliti i u ostatak Hrvatske. Svakako valja spomenuti i to da je potpisan ugovor sa Sportskom televizijom o emitiranju „Male školske lige“ do kraja 2012./2013. školske godine, pa će svi zaljubljenici u sport moći uživati u ukupno 30 specijaliziranih emisija. „Uvjereni smo u uspješnost ovog koncepta televizijske produkcije upravo zbog kvalitetnog spoja natjecateljskog, ali i razigranog dječjeg školskog sporta te atraktivne turističke ponude i prirodnih ljepota krajeva u kojima snimamo. Emisija ‘Mala školska liga’ zasigurno će donositi radost i veselje, a ponajprije optimizam dječjeg stvaralaštva u mnoge domove i škole, a to je u ovim bremenitim vremenima uvijek dobrodošlo“, zaključuje na kraju g. Mladen Cetinja. 31

POPUST NA ODREĐENU OBUĆU

-20%, -30% i -50%.

Sva ulja Castrol, Mobile, Shell, Valvoline, Total, Elf u pola cijene za ulje izmjenjeno u servisu na etaži -1 u Garden Mallu.

Akcije se ne zbrajaju.

Informacije na 01 555 9080

TRGOVINE U GARDEN MALLU

moda Amadeus jeans C&A City Style Conto bene Europa92 Goldenpoint Lisca Mango New Yorker NKD OVS Industry

sportska moda i oprema

Palmers Promod s.Oliver Skiny Sportina Takko Tally Weijl Tom Tailor Two Way Varteks & više

modni dodaci i putna galanterija Accessoires Accessorize Carpisa Esprite Time Jewel Funky Fish Ice Watch Krona Time&Bags Srebro Dominik

obuc‘a Bata Deichmann Mass Moje cipele Peko Planet obuća Roberto ShoeBeDo Transport Footwear

telekomunikacije i tehnika Elipso H1 Telekom Iskon Sony Center Tele2 T-Hrvatski Telekom Vip net

prehrana

kafic‘i i restorani

Alter Natura Interspar

Garden Bar Interspar Restaurant Murano Sky Bar Tutto bene

ostali sadrzaji

djecja moda, igracke i oprema

usluzne djelatnosti Extreme – autopraonica Flosops - cvjećarnica Hari Key Mjenjačnica Exclusive Change Principessa – nail bar Simple – frizerski salon Ulja direkt

Hervis Sportway

Anyway Carter’s Ciciban Magic Baby Okaïdi one2play Oshkosh B’gosh s.Oliver kids

drogerije i parfumerije dm Farmacia Flormar Iris Müller Refan

Dota Ghetaldus Interspar trafika Loptica Magic Baby igraonica Ponini mobilni konjići Profil Mozaik knjiga Tisak Top Shop Zoo City Radno vrijeme Garden Malla ponedjeljak – nedjelja 9 do 21 h Radno vrijeme Interspara ponedjeljak – nedjelja 7 do 21 h Tramvajske linije koje voze do Garden Malla 12 (Ljubljanica – Dubrava) 7 (Savski most – Dubrava) 4 (Savski most – Dubec) 11 (Črnomerec – Dubec) Autobusne linije koje voze do Garden Malla 210 (Dubrava – Studentski grad – Klin) Telefon: 01 / 5579 632 e-mail: info@gardenmall.hr www.gardenmall.hr 33

Ku..p. on

vi do Kako prtn og la p s be k r primje aa? Magazin

Pročitajte sljedeći broj Magazina dobrih priča prije svih! Ispunite kupon, izrežite ga i ubacite u kutiju na Info-pultu Garden Malla. Na vašu e-mail adresu stići će obavijest kada možete podići svoj primjerak.

Ime i prezime: ____________________________________________________________________ Godina rođenja: __________________________________________________________________ Ulica i kućni broj:_________________________________________________________________ Mjesto i poštanski broj:__________________________________________________________ e-mail: _____________________________________________________________________________

KVARTOVSKI INFO CENTAR ZA KULTURU I INFORMACIJE MAKSIMIR Švarcova 18 tel.: 01/2442 193 www.cki-m.com 24. 11. 2012. u 13.00 h – „Maksimirski vremeplov“ – predstava kazališne družine „Maksimirci“ u velikoj dvorani Centra u Švarcovoj 18 NARODNO SVEUČILIŠTE DUBRAVA Cerska 1 tel: 01/2050 030 www.ns-dubrava.hr IZLOŽBE: Galerija Vladimir Filakovac Dubrava 51 a Radno vrijeme: ponedjeljak - petak od 10 do 19 h 12. 11. - 29. 11. Minja Bosanac 3. 12. - 29. 12. Ivana Žiljak i Vilko Žiljak 25. 1. – 20. 2. 2013. Hanibal Salvaro 25. 2. – 13. 3. 2013. 9. smotra stvaralaštva likovnih amatera Grada Zagreba MALA DVORANA 27. 11. u 18:30 h Popularna znanost: Krka – kap vode u bespuću krša, predavačica Kristina Pikelj, dr. sc. 28. 11. u 18:30 h Likovna srijeda: Pojam mreže, grupe i kolektiva u suvremenim umjetničkim praksama, predavač Ivana Meštrov 30. 11. u 19:30 h Mjesec fotografije, tribina, predavač Čedomil Gros 1. 12. u 11 h Tribina: Borba protiv ovisnosti o alkoholu 34

6. – 8. 12. Festival dječjeg filma, projekcije filmskog i videostvaralaštva djece i mladeži 11. 12. u 18.30 h Popularna znanost: Naša nepoznata rijeka Sava, predavačica Ana Marija Tomša, prof. 12. 12. u 18.30 h Književna srijeda: Književnost na internetu, gosti: Krešimir Pintarić i Dražen Stjepandić, moderatorica Mihaela Majcen Marinić 19. 12. u 18:30 h Likovna srijeda: Novi mediji u umjetnosti: videoumjetnost kao medij i umjetnost u javnom prostoru, predavač Ivana Meštrov PREDVORJE MALE DVORANE 30. 11. u 19 h Izložba fotografija Čedomila Grosa 3. 12. u 18 h Otvorenje izložbe Ivan Večenaj – svjetovni i sakralni motivi 22. 12. od 9 do 14 h Sajam ekoproizvoda i kreativnosti NARODNO SVEUČILIŠTE SESVETE Trg Dragutina Domjanića 6/I, Sesvete Tel.: 01/2002 060 www.ns-sesvete.hr 1. 12. u 17 h Predstava za djecu “U potrazi za Sv. Nikolom” 4.- 6. 12. Božićne radionice za djecu i mlade 10. 12. u 19:30 h Predavanje iz ciklusa “Umjetnost i tradicija” - Goya, predavač: Ivana Krušec, prof., ulaz besplatan 12. 12. u 19:30 h Božićni koncert učenika Osnovne glazbene škole Z. Grgoševića NS Sesvete, ulaz besplatan 13. 12. u 20 h Predstava “Amateri”,

gostovanje kazališta Knap 15. 12. u 16 i 19 h Božićna priča plesnog studija Step by Step 16. 12. u 19 h Dobrotvorni božićni koncert, Tamburaški orkestar HRT-a i solistica Renata Sabljak, ulaz besplatan 20. 12. u 19:30 h Božićni koncert, Puhački orkestar DVD-a Kašina, ulaz besplatan 22. 12. u 17 h Predstava za djecu “Vikendica Djeda Mraza” 2. – 11. 1. 2013. NEMA ZIME, besplatni programi za djecu i mlade tijekom zimskih školskih praznika, Detaljne informacije: www.ns-sesvete.hr 19. 1. 2013. u 17 h Predstava za djecu “Pčelice, pazi”, gostovanje teatra Don Hihot 25. 1. 2013. u 20 h predstava “Dimnjačar”, gostovanje: Glumačka družina Histrion 26. 1. 2013. u 17 h Predstava za djecu “Krokodil Marko”, gostovanje Lutkarske scene I. B. Mažuranić 5. 2. 2013. Radionica Maske, voditeljica: Robeta Topolovec Pulko, akad. slikarica, raspored: www.ns-sesvete.hr, ulaz besplatan 8. 2. 2013. u 19:30 h Koncert puhaćeg odjela Osnovne glazbene škole Zlatka Grgoševića NS Sesvete, ulaz besplatan 10. 2. 2013. od 11 h Sesvetski fašnik - nastupi dječjih zborova, plesnih skupina, KUD-ova sesvetskog područja, izbor najljepših maski 14. 2. 2013. Radionica Valentinovo grafiti, voditeljica: Robeta Topolovec Pulko, akad. slikarica, raspored: www.ns-sesvete.hr, ulaz besplatan

Ponuda vrijedi od 07.11.2012. do 05.01.2013. ili do prodaje zaliha

Supe ponudar

Zaviri u Ëaroban svijet igraËaka...

9999

Drvena ploËa za pisanje

Klavijatura s likovima životinja

• mnoge funkcije kao na pravoj kasi u trgovini • zvuk, skener, otvaranje i zatvaranje ladice, te precizni detalji D o s tu

u pno i

superm

• zabavna klavijatura s likovima i zvukovima raznih životinja

9999

arketi

Redovna cijena 129,99 kn

9999

DjeËja kasa sa skenerom i priborom

Klavijatura Hello Kitty

Popust

23%

37 tipaka

• klavijatura za djevojËice s motivima popularne Hello Kitty

Konzola Nintendo Wii + Party Paket

Unutar Wii Sports kolekcije možete se okušati u ~ak pet sportova - tu su tenis, kuglanje, baseball, golf i boks, a velika zbirka igara Wii Party donosi nam više od 80 nezaboravnih i izazovnih mini-igara! o

k ja svaka Uzbuen dostajati! ne Êe ne

22999

Lutka Monster High na školskim praznicima • likovi iz knjige Monstrumnazija • Ëudovišta s vrlo Ëudnim i posebnim stilovima u srednjoj školi, inspirirano Ëudovištima iz filmova ili nekih horor priËa • u asortimanu je 6 lutaka

1.29599

sadržaj paketa: Nintendo Wii konzola, upravlja~ Wii Remote s ugraenim Wii Motion Plus sustavom Nunchuk, 2 igre: Wii sports i Wii Party

Redovna cijena 159,99 kn

11999 Popust

25%

obroËno plaÊanje:

6x216kn