Hoe maakt u het, Peter Jan?

Dit najaar kan je in Essegem een korte cursus ‘Improvisatie voor dagelijks gebruik’ volgen. Op vier woensdagavonden leert Peter Jan Bogaert je hoe improvisatie je kan helpen om te denken in positieve alternatieven.

“Ik zal me kort eventjes voorstellen. Ik ben Peter Jan en ik woon in Jette, op de grens met Laken. Ik woon hier heel graag, eigenlijk. Op donderdagavond speel ik bij impRoyal, het improvisatiegezelschap dat nu al voor het derde jaar traint in Essegem. Vroeger zaten we in GC Nekkersdal in Laken. Vandaar ‘royal’ in onze naam. In bijberoep geef ik speelse workshops improvisatie via mijn bedrijfje Pingpong.”

“Improvisatie, dat is spelen zonder script, zonder tekst die op voorhand vastligt. Het zet je aan om heel actief te kijken en te luisteren naar elkaar, om te voelen wat er speelt, wat zich aandient. Improvisatie heeft veel linken met mindfulness, met bewust zijn, elkaar aanvoelen, elkaar aankijken...”

“De finaliteit van improvisatietheater is optreden met een publiek. Maar er zijn mensen die niet de ambitie hebben om op een podium te staan en wel geïnteresseerd zijn in improvisatie. Voor hen is de cursus ‘Improvisatie voor dagelijks gebruik’ bedoeld. Want improvisatie kan je toepassen in alle aspecten van het dagdagelijkse leven: thuis, onder vrienden of op je werk. Het gaat over ‘in het moment zijn’. Over verbinding voelen, vooroordelen lossen, spontaner in het leven staan.”

“Als je de cursus volgt, kan je je verwachten aan heel veel plezier. We doen samen korte, interactieve oefeningen in groep. De oefeningen zijn talig, maar ook visueel en laagdrempelig. We kijken bijvoorbeeld in elkaars ogen, klappen en geven die klap door. We observeren en associëren. Na elke oefening volgt een korte briefing: “Wat gebeurt er hier nu in de groep? Wat gebeurt met mij?”. We delen onze ervaringen in een veilige context. Je leert tegelijk jezelf én de ander beter kennen.”

Impro leert je erop te vertrouwen dat er altijd wel iets volgt dat oké is.

“Ik speel nu zelf tien jaar improvisatietheater. Het heeft me veel vrienden opgeleverd. En het heeft me ook rustiger gemaakt. Het leven is stressvol. Er komen veel onverwachte dingen op je pad. Door improvisatie heb ik geleerd om dit te accepteren en erop te vertrouwen dat er altijd wel iets volgt dat oké is. Dat brengt een positievere mindset en vooral rust in mijn hoofd.”

Interview & foto: Ilse Verbeke

‘Improvisatie voor dagelijks gebruik’

Wil je spontaner in het leven staan? Meer authentieke verbinding maken met anderen? Vaker denken in positieve alternatieven? Dan is ‘Improvisatie voor dagelijks gebruik’ iets voor jou. Bij improvisatietheater draait alles om actief kijken en luisteren, in het nu zijn, verbinden met de ander, loslaten en vertrouwen. Hindernissen worden mogelijkheden. Onvoorziene omstandigheden worden opgevangen. Vaardigheden die ook van pas komen in het dagelijkse leven. Op een speelse manier oefenen we een aantal technieken. Na elke oefening staan we stil bij hoe we die zouden kunnen toepassen in ons leven, of in relaties met dierbaren, vrienden of collega’s. Je leert je comfortzone vergroten, oefent op spontaniteit en werkt aan je zelfvertrouwen. Én je leert leuke mensen kennen.

Op woensdag 6, 13, 20 en 27 november, telkens van 19.30 tot 21 uur in Essegem. Deelname: € 35 (Paspartoekansentarief: €8). Inschrijven via tickets.vgc.be/essegem of ons onthaal.