Deel
Gehele of gedeeltelijke overname van artikelen is alleen toegestaan na schriftelijke toestemming van Zorggroep Sint Maarten.
Deel
Gehele of gedeeltelijke overname van artikelen is alleen toegestaan na schriftelijke toestemming van Zorggroep Sint Maarten.
Deel je leven, dat is bewust kiezen om je leven te verbinden aan een ander. Omdat je beseft en ervaart hoe waardevol dat is.
In dit magazine delen we graag een greep uit de vele mooie verhalen en initiatieven uit onze organisatie.
In deze editie vertelt psychologe Sanne Nijland aan de hand van enkele praktische tips hoe we optimaal van het najaar en de winter kunnen genieten. Onze nieuwe collega Aldo kon bij zijn start als verpleegkundige op locatie Mariënbosch rekenen op de persoonlijke steun van maatje Froukje. Samen blikken ze terug op deze prettige manier van inwerken. Vrijwilligers Wim en Annie zetten zich wekelijks vol overgave in voor hun cliënten.
De dankbaarheid van de mensen zorgt ervoor dat ze dit nog jaren kunnen volhouden.
Graag vragen we in het bijzonder aandacht voor de achterzijde van het magazine, waar we iedereen oproepen via ZorgkaartNederland zijn of haar waardering te geven over Zorggroep Sint Maarten en Maartje. We horen graag wat goed gaat en wat beter kan.
Veel leesplezier!
Patricia Bangma & André Endeman
Raad van Bestuur, Zorggroep Sint Maarten
November 2022
Deel je leven is een uitgave van: Zorggroep Sint Maarten Postbus 244, 7570 AE Oldenzaal
Redactie Team communicatie communicatie@zorggroepsintmaarten.nl
Deel je leven is ons antwoord om te kunnen werken vanuit ons hart. We zien dat mensen willen bijdragen aan het welzijn en geluk van anderen en elkaar veel te bieden hebben. Een gedeeld leven is een gelukkiger leven. Juist in tijden waarin het leven voor velen individueel en eenzaam is, kiezen wij er bewust voor om ons leven aan elkaar te verbinden.
www.zorggroepsintmaarten.nl
Concept en realisatie Geen Blad voor de Mond B.V. www.gbvdm.nl
Fotografie Rick Nederstigt, Arie Bruinsma en Ovii - Britt Haarman
Tekst Geen Blad voor de Mond Sandra Megelink Druk
Van Marle Grafische Bedrijven
“Sommige mensen hebben last van een seizoensgebonden depressie”, vertelt Sanne. “In de winter komt dat vaker voor. Er is dan minder daglicht. Daglicht is van invloed op onze biologische klok en daarmee op het dag- en nachtritme. Het lichaam heeft ’s ochtends daglicht nodig om ‘te ontwaken’. ’s Avonds zorgt duisternis ervoor dat iemand slaperig wordt.”
Kunstmatig langere dagen “Kunstlicht, computers en schermen maken onze dagen kunstmatig langer. Dat kan ons dag- en nachtritme verstoren. Bij dementie kunnen de hersencellen die de biologische klok aansturen worden aangetast. Hierdoor kunnen mensen met dementie onrustig slapen en ’s nachts actief worden terwijl ze overdag passief en slaperig zijn. Voor iemand met dementie is voldoende daglicht dus extra belangrijk.”
De r in de maand. Voor sommigen de mooiste tijd van het jaar, voor anderen vooral een periode van donkere dagen die steeds korter worden. Mensen met dementie kunnen hier extra gevoelig voor zijn. Psychologe Sanne Nijland geeft advies hoe een seizoensdip tegen te gaan. We vroegen Sanne om een ‘tip tegen de dip’ en kregen er maar liefst drie
Geniet van het daglicht “Laat het daglicht binnen. Open ‘s ochtends de gordijnen en zorg overdag voor een zitplek met veel daglicht, bijvoorbeeld voor het raam. Er bestaan ook speciale daglichtlampen en
lichttherapiebrillen die zonlicht nabootsen. Dit kan bijdragen aan een goede stemming. Zorg ’s avonds voor gedempt licht. Dit helpt om te beseffen dat de dag voorbij is en dat het tijd is om te gaan slapen.”
Ga naar buiten “Ga naar buiten om optimaal te profiteren van het daglicht. Frisse lucht geeft letterlijk energie. Ook voor wie geneigd is om binnen te blijven vanwege de kou, is het juist belangrijk om naar buiten te gaan.”
Blijf in beweging “Daglicht en beweging vormen een ideale combinatie om de stemming te verbeteren en stress en spanning te verminderen. Probeer dus in beweging te blijven, bijvoorbeeld door te wandelen.” Tijdens mijn studie had ik les van professor doctor Erik Scherder. Hij benadrukt het belang van beweging voor de hersenfuncties.”
Zorg goed voor jezelf!
Mantelzorgers zijn cruciaal om bewoners ‘de winter door’ te helpen. Dat kan soms best zwaar zijn, weet psychologe Sanne Nijland. “Daarom adviseer ik mantelzorgers om goed voor zichzelf te zorgen. Net als de seizoenen gaan wij zelf ook door verschillende fasen. Nu we meer tijd binnen doorbrengen, kan het fijn zijn om onze aandacht ook naar binnen te brengen. Bijvoorbeeld door mindfulness.”
Bij Zorggroep Sint Maarten vinden we het belangrijk dat onze cliënten en eerste contactpersonen altijd inzicht hebben in de gemaakte afspraken. Ons nieuwe cliëntportaal met de naam Caren maakt dit nog eenvoudiger en gebruiksvriendelijker. De verwachting is dat eind 2022 alle cliënten hier gebruik van kunnen maken.
Altijd inzicht
Het nieuwe cliëntportaal biedt veel mogelijkheden en sluit optimaal aan bij onze wensen en eisen voor de toekomst. Zo kunnen cliënten altijd hun zorgdossier en rapportages inzien en kunnen cliënten, zorgmedewerkers en een naaste in een agenda afspraken plannen. Vanzelfsprekend bepalen onze cliënten zelf wie er toegang krijgt tot de gegevens.
De naam Zorggroep Sint Maarten is zorgvuldig gekozen
Sint Maarten, Martinus van Tours, handelde uit zorg en medeleven en is daarmee voor velen een inspiratiebron. Zo ook voor ons.
Toen Martinus als soldaat diende in het Romeinse leger ontmoette hij een door de kou verkleumde bedelaar. Hem zijn hele mantel geven, zoals Martinus wilde, was verboden. Dus kliefde Martinus zijn mantel in tweeën en gaf een helft aan de bedelaar. De tweedelige mantel herken je terug in ons logo. Martinus deelde zijn bezit én nam daarmee deel aan het leven van de ander. Op 11 november is het de dag van Sint Maarten, aan wie we onze naam danken. Een prachtig voorbeeld van bewust in het leven staan en dat leven samen delen.
Gezellig samen eten. Dat kan sinds oktober iedere eerste woensdag van de maand in de Havezate in Tubbergen. Stichting Welzijn Tubbergen Dinkelland (SWTD) en Zorggroep Sint Maarten houden dan een Open eettafel.
Bekend fenomeen Open eettafels voor senioren zijn een bekend fenomeen in Twente. Maar het draait om veel meer dan eten alleen. “Ik heb heerlijk gegeten en het was erg gezellig. Ik kwam een bekende van vroeger tegen. De volgende keer ga ik op een ander plekje zitten. Ik vind het leuk om verschillende mensen te ontmoeten”, aldus een enthousiaste deelnemer.
Voor de Open eettafel is de voormalige trouwzaal van de Havezate omgetoverd tot een restaurant: De Eetkamer. Voor slechts tien euro serveert Bistro Kampkuiper een heerlijk driegangenmenu.
Ze werd geboren in het westen van het land, vertoefde jaren in Brabant maar woont nu al vier jaar in Laren. Jolanda Bekker vertelt graag over haar werk als wijkverpleegkundige bij Zorggroep Sint Maarten. En over haar ‘inburgering’ in het Gelderse.
‘In de thuissituatie kun je een cliënt alle tijd en aandacht geven.’
“Ik moest vooral erg wennen aan het dialect”, begint Jolanda lachend. “Een woord als ‘krang’ bijvoorbeeld. Maar inmiddels ken ik al heel wat ‘Loarnse’ woorden en voel ik me helemaal thuis. De mensen in Laren zijn open en makkelijk in de omgang. Je bouwt snel een band op. Bij een kopje koffie komen de verhalen los.”
In de thuissituatie kun je een cliënt alle tijd en aandacht geven, zegt Jolanda. “Daarnaast is het belangrijk om goed te observeren: wat kan iemand nog zelf en waar is ondersteuning nodig? Daarbij gaat het niet alleen om persoonlijke verzorging. We komen ook bij cliënten die eenzaam zijn. Samen zoeken we naar manieren om weer onder de mensen te komen. Bijvoorbeeld door het inzetten van dagbesteding. De stap om te gaan is vaak groot. Dan nemen wij de cliënten bij de hand.”
Zelfredzaamheid en eigen regie De zorg voor cliënten is meer dan bezoek aan huis. Jolanda: “We werken veel samen met andere zorgorganisaties en met de Stichting Welzijn Lochem. Ook is er veel contact met huisartsen. Samen zoeken we naar manieren om cliënten optimaal te ondersteunen.” Daarbij staan zelfredzaamheid en eigen regie voorop. “Veel van onze cliënten zijn op leeftijd en wonen nog thuis. Ze krijgen hulp van
mantelzorgers of familie. Ze zijn echt verknocht aan hun plek en willen niet zomaar weg.”
Noaberschap
Ook in Brabant werkte Jolanda als verpleegkundige. Hoewel het werk hetzelfde is, zijn er zeker verschillen. “Wat ik hier vooral bijzonder vind, is dat ik bij cliënten vaak via de achterdeur of de deel naar binnen kan. Ook bestaat het echte noaberschap hier nog.” Overeenkomsten ziet Jolanda ook. “Mensen die het alleen niet redden vind je overal. Het is heel fijn om hen op weg te helpen.”
Vroeg uit de veren “Mensen hier zijn gewend om vroeg op te staan, dus onze ochtenddienst start om 07.00 uur”, vertelt Jolanda. “Best fijn, want naast het zorgen heb je als wijkverpleegkundige ook een coördinerende taak. Naast de ondersteuning in de persoonlijke verzorging bieden wij als dat nodig is verpleging aan. En natuurlijk willen we eraan bijdragen dat mensen niet eenzaam zijn.”
‘Inmiddels ken ik al heel wat Loarnse woorden’
‘Het echte noaberschap bestaat hier nog.’
Vrijwilligers zijn voor de cliënten en medewerkers van Zorggroep Sint Maarten van grote betekenis. Dit geldt ook voor echtpaar Annie en Wim Stege uit Deurningen. “We zorgen voor een beetje vertier voor de mensen”, zegt Annie. “Een glimlach is ons heel veel waard.”
‘Wij brengen de buitenwereld een beetje naar binnen.’
‘De
Hun gezichten zijn inmiddels bekend bij Sint Jozef in Weerselo. Annie is al veertien jaar lang vrijwilliger bij de dagbesteding en in het restaurant. Wim rijdt al een jaar of acht op de rolstoelbus. Daarnaast vergezelt hij bewoners van Zorggroep Sint Maarten op de duo- of rolstoelfiets.
Andere invulling Wim: “Na mijn pensioen wilde ik een andere invulling aan mijn dagen geven. Ik was altijd al een fanatieke fietser, dus dit ligt me heel goed. Op zo’n fiets kom je vanzelf in gesprek. En het mooie is dat alle mensen een verhaal hebben.”
Overal welkom
Wim: “Op alle locaties van Zorggroep Sint Maarten voel je gewoon dat je heel erg welkom bent. Zowel bij bewoners als bij medewerkers. Als we iets nodig hebben, wordt het meteen geregeld. En ook een simpel praatje wordt gewaardeerd. Soms loop ik zomaar even bij iemand binnen. Die kleine momenten, die glimlach, daar doen we het nog altijd voor.” Annie: “De mensen zijn heel dankbaar. En juist daarom willen we dit nog heel lang blijven doen.”
“Ook met mensen met dementie is zo’n fietstocht heel mooi. Ze herkennen de omgeving of vertellen dat ze in ‘dat huis’ hebben gewoond. Ze zeggen misschien niet zoveel, maar je ziet wel hun reacties.”
De buitenwereld naar binnen Ook Annie wilde graag iets betekenen nadat het werk bij haar broer op de kwekerij te zwaar werd. Na al die jaren vindt ze het nog steeds geweldig om vrijwilligerswerk te doen. “Het omgaan met deze mensen is prachtig. Je haalt ze toch even uit de sleur van de dag. Je kunt de eenzaamheid een beetje opheffen. Het is geweldig mooi om een gesprek op gang te kunnen brengen. Wij brengen de buitenwereld een beetje naar binnen voor deze mensen. Daar leunen ze ook echt op.”
Wie zich vrijwillig inzet voor een ander, verdient het dat een organisatie daar goed mee omgaat. Zorggroep Sint Maarten is dan ook trots op het keurmerk Vrijwillige Inzet Goed Geregeld. Dit keurmerk wordt toegekend door de Vereniging Nederlandse Organisaties Vrijwilligerswerk. Het keurmerk laat zien dat een organisatie structureel werkt aan goed vrijwilligersbeleid voor werving, ontwikkeling, veiligheid en werkplezier.
‘Een glimlach is heel veel waard’‘Het mooie is dat alle mensen een verhaal hebben.’
Zo lang mogelijk thuis wonen, voor veel ouderen is het een grote wens. Ook voor Annie Bok (86) uit Overdinkel. Maar met het overlijden van haar man Wouter eerder dit jaar verloor Annie ook haar mantelzorger. Dankzij woonzorgcentrum Tiekerhook kon ze in het vertrouwde Overdinkel blijven wonen.
Annie moet nog wel een beetje wennen aan haar nieuwe woonomgeving. Ze woont er dan ook nog maar sinds een paar maanden. “Ja, het is allemaal nog een beetje vreemd”, zegt ze. “Maar ik ben heel blij met de goede zorg die ik hier krijg. En als er iets is, dan kan ik dat altijd zeggen.”
‘Heel blij met de goede zorg die ik krijg’
Met haar man woonde Annie bijna zestig jaar aan de Kerkhofweg. “Zeker in de begintijd was het een hele gezellige buurt. We hebben er met veel plezier gewoond.”
Aan aanloop geen gebrek Dat ze in Overdinkel kon blijven wonen, vindt ze ook fijn voor haar familie. “Van mijn vijf zoons zijn er vier nog in leven. Ik heb tien kleinkinderen en tien achterkleinkinderen. Dus aan aanloop geen gebrek. Ja, ze nemen me ook regelmatig mee. Bijvoorbeeld naar een optreden of een uitvoering. Ik hou van zang en ga graag naar een concert.”
In de oorlog verhuisd Annie mag dan het grootste deel van haar leven in Overdinkel wonen, geboren werd ze er niet. “Ik kom van oorsprong uit Zutphen. In de oorlog zijn we naar Glane verhuisd.” Tijdens een bombardement sloeg het noodlot toe: Annie raakte zwaargewond aan haar hoofd en werd blind. “Als ik vroeger in het dorp ging wandelen met de hond, had ik altijd aansprak. En ik hoefde maar een naam van iemand te noemen en de hond wist precies naar welk huis hij moest.”
Goede zorg
Annie is graag in de weer en bezig met van alles en nog wat. “Daar moet ik m’n draai nog een beetje in vinden. Zelf koken hoeft niet meer, maar het eten smaakt me hier prima!”
Het bieden van zorg betekent ook: iemand lichamelijk én geestelijk uitdagen. Bij de Molenkamp in Oldenzaal speelt Paul van der Vegt graag vraag-en-antwoordspelletjes op de BrainTrainerPlus.
Pling! Weer een goed antwoord. Paul van der Vegt (76) geniet zichtbaar bij elke vraag die hij goed heeft op de BrainTrainerPlus. De computer biedt meerkeuzevragen over allerlei onderwerpen op verschillende niveaus. “Over geschiedenis, maar bijvoorbeeld ook over sport”, vertelt Paul. “Het draait allemaal om algemene ontwikkeling.”
Uitdagen met extra vragen De ziekte van Parkinson maakt praten voor hem soms moeilijk, maar een spelletje speelt hij als de beste. “Dus als ik bezoek heb gaat de BrainTrainerPlus bijna altijd aan en spelen we een spelletje. Dat is voor mij makkelijker dan een gesprek voeren.” De volgende vraag popt alweer op. ‘Welke Nederlandse club speelde in 1975 de finale van de UEFA-cup?’
‘Leuk om tegenstanders uit te dagen met extra vragen.’ onderwijs. “Het nieuws heb ik altijd nauwlettend gevolgd. Nog steeds. Ik lees elke dag twee kranten en kijk graag naar programma’s als De Slimste Mens. En op vrijdag hebben we hier een mannenclub waarmee we de actualiteit bespreken. Ja, dan geef ik graag mijn mening over de situatie in de wereld.”
Appeltje-eitje voor Paul: FC Twente natuurlijk, zijn grote passie. “Ik vind het leuk om mijn tegenstanders uit te dagen met extra vragen. Dus: wie was de tegenstander? Inderdaad, Borussia Mönchengladbach.”
Dagelijks twee kranten “Honger naar kennis heb ik altijd gehad”, vertelt Paul, vroeger werkzaam als personeelsfunctionaris in het
“De BrainTrainerPlus is een computer die specifiek bedoeld is om spelletjes met quizvragen op te spelen”, vertelt Manon Staats, begeleider welzijn en activiteiten en medewerker zorgtechnologie. “We hebben er hier twee. En ja, ze worden steeds populairder. Maar Paul is denk ik wel de grootste fan.”
‘Het draait allemaal om algemene ontwikkeling’
Als je aan een nieuwe baan begint, is het natuurlijk fijn als iemand je op weg helpt. Nieuwe collega’s kunnen daarom bij Zorggroep Sint Maarten rekenen op de steun van een persoonlijk maatje. Een collega die de fijne kneepjes van de organisatie kent.
Op locatie Mariënbosch in Heerenveen werd Aldo Melzi bij zijn start gekoppeld aan maatje Froukje Stelma. “Met vragen kan ik altijd bij Froukje terecht”, vertelt Aldo. “Er zijn geen drempels.” Aldo werkt inmiddels ruim drie decennia in de zorg, waarvan de laatste jaren in Rotterdam. “Naast een nieuwe baan, had ik met de verhuizing naar Friesland dus ook te maken met veranderingen in mijn leefomgeving.
wisselwerking. “We hadden vanaf dag één een hele goede klik. Bovendien is het ook leuk om een extra man in ons team te hebben.” Ze merkt dat het koppelen van nieuwe collega’s aan een persoonlijk maatje echt aanslaat. Froukje is dan ook blij dat ze een steentje heeft kunnen bijdragen aan het inwerken van Aldo. “Als je ergens nieuw begint, komt er zo veel op je af. Ik had ook wel een maatje willen hebben toen ik hier begon.”
Dan is het echt heel fijn om op je werk een maatje te hebben om op terug te vallen. Ik voelde me mede hierdoor meteen erg welkom.” Aldo heeft zijn weg inmiddels aardig gevonden. “Op mijn vorige werkplek in Rotterdam was ik de enige verpleegkundige. Het is heel leuk dat ik hier echt deel uitmaak van een team.”
Ook Froukje is meer dan tevreden met de
Altijd bij elkaar terecht
Froukjes steun kwam Aldo al snel van pas. “Een bewoner was nogal onrustig. Ik wist dat Froukje een goede band met haar had, dus ik heb gebeld of ze even kon langskomen. Ze kreeg die mevrouw meteen weer rustig.”
‘Heel fijn om een maatje te hebben’
Vijf jaar geleden begon Marieke Nijhuis als kraamverzorgende bij Maartje Kraamzorg. Ze voelt zich er als een vis in het water. “Ik werkte altijd in de horeca, maar besloot me om te scholen. Dit werk leek me vroeger al heel mooi.”
Gezelligheid, dat vindt Marieke één van de belangrijkste dingen in haar baan. Niet alleen bij de gezinnen waar ze werkt, maar ook binnen de organisatie. “Natuurlijk is het in ons werk niet altijd rozengeur en maneschijn, maar ik vind het heel belangrijk dat ik de kraamperiode voor het gezin zo speciaal mogelijk kan maken.”
Grote verschillen
‘Kraamzorg is hollen of stilstaan.’
‘Heel fijn dat er begrip is voor je thuissituatie’
Dat lukt Marieke prima. In de afgelopen jaren was ze al bij meer dan honderd bevallingen én beleefde ze evenzoveel kraamweken. En die verschillen behoorlijk. Van rustige bevallingen tot een kamer vol familieleden. “Maar in bijna elke situatie is er die beloning voor het harde werken. Het geluk als zo’n kleintje ter wereld komt. Dat blijft iedere keer bijzonder. Ook in de dagen daarna.”
Flexibele werkgever
“Kraamzorg is hollen of stilstaan. Je kunt de geboorte van een baby natuurlijk niet precies plannen.” Voor Marieke geen enkel probleem. Ze is flexibel en gelukkig is haar werkgever dat ook. “Ik vind het heel fijn dat er bij Maartje Kraamzorg
begrip is voor je thuissituatie. Dat we als collega’s op de hoogte zijn van elkaars verhaal. Er wordt altijd gekeken naar de situatie en daar wordt waar mogelijk de planning op aangepast. Mijn vader is onlangs overleden en dan merk je hoeveel dat waard is. Maartje Kraamzorg is heel betrokken.”
‘Dit wil ik ook!’
heb ik een kraamverzorgende aan het jasje getrokken. ‘Dit wil ik ook! Waar moet ik zijn?’, vroeg ik. Zo kwam ik bij Maartje Kraamzorg terecht. Soms moet je gewoon durven en de eerste stap zetten.”
AANDRANG AFVALVERWERKING ALLES ANDIJVIESTAMPPOT ANJER ANNULERING BAAS BADGAST BADPAK BALK BLAD BOKS BOTEN BREUK BRIE BROK BUIT DAAS DEEL DRUIVEN DRUPPEL
EERST FRUITEN GEBIED GEEUWEN GELDIG GELOOF INGREEP KLIEDER KOMBUIS KWASTJE KWEZEL LEGIOEN MOSKOU NASLEEP ONZIJDIG PARASOL PIONIER POELIER ROERSPAAN STOEIEN STRIKJE
Oplossing:
Zin om even lekker te puzzelen?
Ook in deze uitgave van Deel je leven weer een leuke woordzoeker. En uiteraard biedt die ook deze keer weer kans op een mooie prijs.
Stuur de oplossing vóór 15 december per mail naar communicatie@zorggroepsintmaarten.nl
Of per post (met postzegel) naar: Zorggroep Sint Maarten, t.a.v. communicatie, Postbus 244, 7570 AE Oldenzaal.
De winnaars ontvangen uiterlijk 20 december hun prijs.
Geen puzzel zonder prijs!
Onder de juiste inzendingen verloten we vier exemplaren van het feestelijke bordspel Party &Co. Een spel dat garant staat voor heel veel gezellige avonden!
Veel puzzelplezier!
Draai je je hand niet om voor een Argentijnse tango, een Engelse wals of een Latijnse salsa?
Dan vraag je ons vast graag ten dans!
Is muziek maken voor jou een passie? Geef dan een optreden voor onze bewoners en krijg het applaus dat je verdient!
Is een broek innemen voor jou een fluitje van een cent? Geef onze bewoners een passende garderobe met jouw naai- en verstelkunsten.
Outlook, Word, Google… voor jou zijn digitale skills misschien vanzelfsprekend. Dus geef je vast graag computerles, toch?
Ja, je leest het goed. Ook voor het pakken van een terrasje met onze bewoners ben je van harte welkom. Je zult je geen moment vervelen!
Tuinieren, pottenbakken, yoga, fotograferen, filmen, lezingen geven, koken, bakken, wandelen, fietsen of autorijden. Heb jij een talent waarmee je onze bewoners blij gaat maken? Deel het met onze vrijwilligerscoördinatoren!
Kijk op zorggroepsintmaarten.nl/ vrijwilligers of scan de QR-code.
We horen graag van u wat goed gaat in de zorg en wat beter kan. Met uw waardering kunnen we onze zorg beter afstemmen op uw wensen.
Bovendien helpt uw waardering anderen om de zorg te kiezen die het beste aansluit op hun persoonlijke situatie. Want in de zorg gaat het om u!
Laat het ons weten op www.zorgkaartnederland.nl of scan de QR-code.
De grootste ervaringssite in de zorg.