¿Qué puede hacer usted?

Lo más importante es tener en cuenta que incluso los estudiantes decididos y trabajadores pueden enfrentar dificultades. Y tener dificultades no quiere decir que estén fracasando. Para mostrar su apoyo:

• Comprenda que es posible que los estudiantes tengan que anteponer la escuela a las relaciones durante la transición. Trate de ser comprensivo si se pierden un evento con familiares o amigos.

• Manténgase en contacto con ellos, incluso si no se han comunicado con usted. Un simple mensaje de texto o un regalo considerado pueden ayudarlos a sentirse conectados con familiares y amigos.

• Envíeles paquetes que incluyan artículos que le gusten a su estudiante y en los que se sienta cómodo, como fotografías familiares y de mascotas y su snack favorito.

• Recuérdeles con amabilidad que duerman lo suficiente, coman sano, hagan ejercicio y se hagan un tiempo para relajarse.

• Normalice el concepto de tomar descansos y tiempo de inactividad para poder recargar energías.

• Dígales con frecuencia que está orgulloso de ellos y que cree que pueden lograrlo.

• Aprenda sobre el síndrome del impostor y escuche cuando hablan sobre sentirse inseguros.

• Ínstelos a que busquen atención profesional de salud mental si es necesario. La terapia individual y los grupos de apoyo pueden resultar útiles.

• Recuérdeles que buscar un tutor u otra ayuda no significa que sean menos capaces que otros estudiantes. Los asesores también pueden dar apoyo y ser una guía valiosa.

Trabajando juntos, podemos ayudar a que su ser querido prospere y sobresalga en su educación médica.