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Viva Bien, Coma Sano Los beneficios que aportan todas las propiedades de la toronja son muy amplios, y entre sus usos más comunes podemos mencionar: Una de las propiedades de la toronja más utilizadas es su intenso aroma, que es utilizado en la producción de aceites esenciales para sus usos en la aromaterapia. -Tiene propiedades que alivian el estreñimiento y los padecimientos del sistema urinario. -Reduce el colesterol, evita la formación de piedras en el hígado y mejora el sistema inmunológico. -También trae beneficios a las personas que padecen de insomnio.
Av. Juan José Flores, Calle 31 c/c 32 N° 3-19, Urb. Rancho Grande - Puerto Cabello.
Directorio Dirección Carlos Pacheco carloseduardo113@gmail.com Edición Carlos Monsabett krlosemd@hotmail.com
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RR.PP y Mercadeo Rosmary Marin rosspolegre178@hotmail.com Dirección de Arte & Diseño Gráfico Emily Quintana emily.q.a@hotmail.com Ejecutivos de Ventas Erwin Quiñones 0412-349.08.31 otaku967@gmail.com Mónica Castro 0412-538.13.53 0416-440.38.19 monicastror@hotmail.com Fotógrafos Argen Reyes Iran Alvarado Omar E. Gonzalez L. Caricaturas Luis Ledezma ledezmam819@hotmail.com Reportajes Douglas Leal Jesús Gómez
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Contenido Sociales
Notieventos
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El nido
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Como prevenir las hemorroides
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Alimentacion económica
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Piñas asada con canela
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Entretenimiento
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12 Model ´s
Clever
Nuestra Portada
Nuestra portada la engalanan tres bellezas porteñas. Marisabel Parra, Barbara Figueroa y Anyulis Cheng; sin duda un volcán de talento. Cada una con propósitos diferentes, pero siempre dejando en alto nuestra ciudad cordial, Puerto Cabello.
Colaboradores Gilberto Rivas Correo calseventosca@hotmail.com Twitter @guiadeeventos Facebook Ge Magazine Telf.: 0412-049.99.80 Carlos Pacheco-Director Derecho de Autor Guía de Eventos Magazine Hecho el depósito de ley PP201002CA3421 Impresión Publicaciones Degal, C.A. Valencia-Edo Carabobo Calle Bárbula con Urdaneta, Edif. Carl, Piso 1 Oficina 2. Pto. Cabello, Edo. Carabobo. Telf: 0242-361.44.82
Revista Guía de Eventos Edición Nº 48 Enero
Edito rial Llegó enero y es hora de dejar atrás los kilos que tienes demás. Corre, haz ejercicios y aliméntate balanceado.
Las informaciones, anuncios publicitarios, conceptos y opiniones emitidas por este medio no representan necesariamente la opinión de la Compañía, sus accionistas o administradores. Esta revista está dirigida exclusivamente a sus lectores y por lo tanto, queda prohibido el copiado o duplicado de este material, reservándose la Compañía el derecho de ejercer las correspondientes acciones legales. CONTENIDO PARA MAYORES DE 18 AÑOS
Mini & Pre Teens Costa de Carabobo – Mini Natural Beauty Por: Omar E. Gonzalez L. La noche del 18 de Diciembre del 2013, en las instalaciones del teatro municipal de Puerto Cabello, se realizó el concurso de Mini & Pre Teens Costa de Carabobo junto al Mini Natural Beauty , de la mano de Producciones Jenalins Meza y su presidente Alinson Meza. El evento estuvo animado por el Valenciano Jorge Villanueva que deslumbro su talento junto a las pequeñas que participaron en la noche más linda para ellas, donde desfilaron gracias a las clases de pasarela de su profesora Saliant Silva en traje de Opening, traje de baño y traje de Noche. Los que también animaron la noche deleitándonos con su talento y puesta en escena con un gran espectáculo fue la danza Libertd Dance, con ritmo de tambores y la muestra de llevar a Venezuela en alto. El Charrito de Puerto Cabello Yonny Arrollo y Elennyh Freites también mostraron su talento con sus voces y muestra de que en Puerto Cabello exite mucho talento para exportar. Las ganadoras de la noche fueron por la categoría Mini costa de Carabobo María Jesús Sandoval, Infantil Costa de Carabobo Mariannys Colmenares, Pre Teens Costa de Carabobo Arianny Linares y por Mini Natural Beauty Irelis Goncalvez.
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Tacarigua de Oro Por: Omar E. Gonzalez L. El sábado 14 de diciembre se efectuó por primera vez en la ciudad cordial de Venezuela, los premios “TACARIGUA DE ORO”, que fueron realizados en las instalaciones del Club Social Ítalo Venezolano. Evento que enorgullece a todos los porteños ya que el talento de nuestra ciudad se reflejaron en ellos, con la animación de la carismática Jhordys Coronel de Climax 100.7 fm y el Señor Jhon Bermúdez gerente del hotel Eco Premium Sunflower. Los ganadores de la noche disfrutaron de una gran velada junto a conocidas figuras del medio Periodístico, como José Manuel Dopazo ancla de Noticiero Venevisión y Randolfo Blancos corresponsal de Carabobo de Venevisión. Entre las personalidades galardonadas por Puerto Cabello estuvieron, C-oye 89.1 fm, Jhon Bermúdez, Jhordys Coronel, Revista Ge Magazin, Danzas Goaigoaza, el Alcalde Rafael La Cava junto a La primera Dama Nancy De La Cava, Adolfo Morales, Richard Navarro y Eliezer Alvares, entre otros. Un gran agradecimiento por la estatuilla del “TACARIGUA DE ORO” a la revista Ge Magazine en especial a Emperatriz Isea Presita de la Organización y José Rodríguez Vice-Presidente.
Marc Anthony puso a vibrar el Forum de Valencia Por: Carlos. Monsabett El cantante puertorriqueño inició su presentación en el Forum de Valencia, acompañado de toda su orquesta y con un gran despliegue tecnológico, donde puso a bailar a todo el público carabobeño. Canciones como ¨Valió la pena¨, ¨¿Y cómo es él?¨, ¨Tu amor me hace bien¨, ¨Qué precio tiene el cielo¨; fueron algunas de las melodías con que deleitó a los asistente.
Llega navidad, época de paz, amor y reconciliación. Abrazamos el corazón al espíritu de Belén.
Durante la presentación, el cantante Marc Anthony se mostró muy receptivo con el público, leyendo sus pancartas y hasta autografió un cuadro con su retrato.
Que el ejemplo de la familia de Nazaret reconforte nuestros hogares y se abra una luz de esperanza.
El Forum estuvo repleto y los presentes no dejaron de corear las canciones y el mismo cantante en varias ocasiones los invito a bailar.
Es cierto que existe el deseo compartido y de vida, pero también hay mucho temor a dejarse tocar por la brisa suave o la fuerza inquietante del corazón amoroso y palpitante de Dios, que nos invade pero si abraza. No es tiempo para comprar a dios y al amor, sino para compartir, contemplar, testificar, lazar el grito del recién nacido que perdió el miedo a vivir y a dejarse acurrucar confiadamente por los brazos de la vida.
Vale destacar que el concierto es parte de la gira mundial 2013 Vivir Mi Vida. La última tonada de la noche, como era de esperarse fue su canción “Vivir mi vida”, siendo la más esperada y coreada a todo pulmón por el publico presente y el gran cierre del concierto.
Celebremos la venida del niño Dios quien vino para darte esperanza y tranquilidad a toda la gente del mundo. Disfruta del espíritu verdadero de esta fecha, recuerda al hijo de Dios en todo instante y él bendecirá tanto a ti como a todos los seres queridos. Son los más sinceros deseos de todo el personal que elabora en la Fundación Cultural Tacarigua de Oro a todos los hogares de nuestro planeta.
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Por: Anggi Pigorini Diseñadora de Espacios Interiores Uno de los aspectos más emocionantes a la hora de contraer nupcias, es el sueño de encontrar una casa y convertirla un Hogar… Ese espacio que vamos a hacer nuestro, al que le vamos a imprimir nuestra huella y convertirlo en lo que queremos y deseamos. Ya no es la casa de los padres, en los que hay que aceptar el gusto de ellos… ¡Hay que Ceder! Cuando se trata de gustos, cada cabeza es un mundo y tenemos que pensar que, tanto Él como Ella quieren sentirse a gusto en el espacio. Piensen siempre en común, tomen las ideas de ambos y háganla una sola, totalmente creativa y única. ¿Moderno…? ¿Clásico…? Si vemos que se hace difícil la tarea de elegir un solo estilo para el nuevo hogar, busquen un poco de inspiración, en el mundo del diseño interior todo (o casi todo…) está permitido, basta que la pareja sienta que eso es verdaderamente lo que desean… ¿Te sientes “ecléctico”? este movimiento artístico nos enseña mezclas que nunca pensamos que podrían ir juntas. ¡Atrévanse! ¡S.O.S.! Nunca teman pedir ayuda, ya sea a un familiar para que les dé un punto de vista objetivo e imparcial, o de un diseñador de interiores. En cualquier caso, siempre es bueno tener una opinión de alguien que les va a hacer ver algo que, posiblemente, ustedes no han visto… Al final todo se reduce en tener un poco de paciencia. Que esto sea un experimento para aprender a acoplar el gusto de ambos. Nunca permitan que sea el motivo de primeras peleas. Si ven que se acercan a un pozo sin fondo, deténganse y empiecen luego, con las energías renovadas y la mente despejada…
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Fotografia: Argen Reyes Diseño y Vestuario: Gabriel Hernández Maquillaje: Anyulis Cheng ¨Desde la infancia sentía gran admiración por el mundo del modelaje; y en el transitar del tiempo he encontrado personas de las cuales he aprendido y de las que me siento muy afortunada¨ - Marisabel Parra Divertida e inteligente. - Estudia sexto grado en la U.E ¨Vicente Salias¨ - Entre mis cualidades están el modelaje, la música y la actuación. Desde el 2009 ha venido participando en concursos de belleza en el municipio Puerto Cabello, ciudad que la ha visto crecer y vivir todas sus victorias. Mini Costa Carabobo, Miss Fashion Puerto Cabello, Miss Caribbeam Beach Venezuela, Miss Caribbeam Beach Internacional, este último se realizó en la encantadora República Dominicana donde fue ganadora y coronada como Miss Caribbeam Beach Internacional, reconocimientos que le dedicó a sus padres, a la profesora de pasarela Anyulis Cheng y al diseñador de ropa Gabriel Hernández. Ahora… Es parte de la academia Clever Model´s, donde cada día se prepara profesionalmente.Maquillajes y oratoria son algunas de las clases preferidas por la consentida Marisabel Parra. Actualmente pertenece a la selección de Voleibol de la ciudad cordial. Sus triunfos y victorias tienen nombres y apellidos, Isabel González y Juan Carlos Parra; sus padres, quienes son el más claro ejemplo paternal.
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“Mis padres son los que me han formado y me han hecho ser la persona que soy hoy en día, siempre he dicho que son muchos factores los que influyen en el mundo del modelaje, pero sobre todo están la disciplina, el esfuerzo, la constancia y sobre todo la fe, es muy importante mantener la fe en Dios y ver lo positivo de cada experiencia; lo he sabido manejar y practicar en cada uno de las experiencias y de los obstáculos que se me presentan” Anyulis Cheng
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Cuenta con tan solo 20 años de edad, estudia diseños de interiores, se considera una mujer centrada, independiente y responsable en sus acciones. Sonrisa angelical y con actitud de grandeza, desde muy pequeña ha participado en diferentes concursos de bellezas, los más recientes han sido las Ferias de la Virgen de Coromoto, Nuestra Imagen Venezuela, Miss China Venezuela, Miss Carabobo y el Asian Model Venezuela, concursos que le han servido de experiencias para seguir creciendo profesionalmente. El modelaje es su pasión, es por eso que en el 2012, inauguró junto a sus padres la Agencia de Modelos Clever Model´s en Puerto Cabello. ¨La agencia la inicié, debido a la necesidad de que en Puerto Cabello existiera una agencia integral que formara a las niñas, no sólo como modelos sino también como personas¨. Clever Model´s, trabajo, constancia y disciplina Con tan solo año y medio, la agencia Clever Model´s ha obtenido reconocimientos nacionales e internacionales, gracias al esfuerzo de su presidenta Anyulis Cheng, quien hace un arduo trabajo en compañía de sus representantes y equipo de trabajo para que las niñas se destaquen en los diferentes concursos de bellezas, También es muy importante resaltar que la agencia no sólo trabaja la formación de las niñas como modelos, sino también como persona, trabajando su autoestima y su actitud. Durante este años han tenido la oportunidad de desfilar prendas de diferentes diseñadores en programas de televisión. Clever Model´s, y sus grandes acciones Para su presidenta, Anyulis Cheng, participar en las obras benéficas, es muy importante, ser partícipe de campañas contra el cáncer, la tolerancia, llevar un mensaje positivo para la beneficencia del Carmen, hacer que las niñas vayan creando conciencia y percibir la importancia de ayudar, colaborar y contribuir con buenas acciones. Ser gratificante y ayudar al prójimo. Clever Model´s, 2014 Año para seguir creciendo… En sus proyectos para el 2014 van a reflejarse tanto a nivel nacional como internacional donde representaran a Carabobo en la Isla de Margarita y luego Internacionalmente en República Dominicana donde ya han representado a Venezuela en años anteriores. Entre sus planes también se encuentran la realización de distintos talleres para los chicos y chicas de la ciudad cordial, que serán de actuación, modelaje y locución. Sin duda Clever Model’s es la muestra de que los sueños se hacen realidad y que la constancia junto a las ganas de alcanzar esa meta como es la corona y el titulo de representar a nivel nacional a Carabobo se a transformado en una gran oportunidad hecha realidad para todas las niñas de la agencia de modelaje.
Fotografia: Argen Reyes Diseño y Vestuario: Gabriel Hernández Maquillaje: Anyulis Cheng
Fotografia: Argen Reyes Diseño y Vestuario: Gabriel Hernández Maquillaje: Anyulis Cheng “Mis triunfos se los debo a mi padre Alexis Figueroa, que donde quiera que esté, se que se siente muy orgulloso de mi; Anyuli Cheng y Gabriel Hernández, por llevarme en este camino, y a mi madre Carmen Cordero,quien ha sido mi pilar fundamental¨ -Cuenta con tan solo 17 años de edad. -Su pasión comenzó aproximadamente desde hacen cinco años. -Se define como una persona sencilla y divertida. -Actualmente se encuentra haciendo el introductorio de histotecnología en la Universidad Arturo Michelena. Concursos y premios En el 2012 participó en el concurso Imagen Clever Models, ganando nuestra Imagen Clever Models, luego viajó a Margarita al Caribbeann Beach y ganó el Caribbeann Beach Tropical. Esa coronación me proyecto para irme a República Dominicana donde obtuve la banda Nuestra Imagen Internacional. Durante este tiempo ha estado preparandose constantemente, recibiendo clases de modelajes, oratoria, ha participado en desfiles y secciones de fotos de diseñadores importantes.
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Por: Gilberto Rivas Después de pasados los 35 años, muchísimas personas se ven afectadas por esta condición. Si bien esta dolencia puede agravarse con el paso del tiempo, existen una serie de pasos que pueden ayudarte a prevenir la aparición de las hemorroides y a disminuir la inflamación, molestias y el dolor que producen. Ve a continuación nuestros tips para evitar que tengas hemorroides: 1. Cuida tu alimentación Este es uno de los principales factores que inciden en la aparición de las hemorroides. Por este motivo, para prevenirlas es necesario que lleves una alimentación apropiada y equilibrada. Incluye siempre suficiente cantidad de fibra en tu dieta: los cereales integrales, las frutas con cáscara y los vegetales de hojas verdes, son una buena opción, pues poseen alto contenido de fibra, lo que ayuda a aumentar el volumen de las heces y las hace más blandas, facilitando su paso por el tracto intestinal. Otro modo de incorporar fibra es a través de suplementos dietéticos.
2. Evita ciertas bebidas Hay una serie de bebidas que pueden colaborar para la aparición de las hemorroides. Entre ellas podemos destacar los refrescos (gaseosas), fundamentalmente los de cola, el alcohol y las bebidas que contengan mucha cafeína. 3. Bebe bastante agua El agua es fundamental para la salud del organismo en general, ayudando entre otras cosas a eliminar desechos y toxinas. El estreñimiento es uno de los principales factores que producen aparición de las hemorroides y, beber un mínimo de 2 litros de agua al día, ablandará las heces y mantendrá hidratado el intestino. 4. Practica una actividad física El sedentarismo es otro de los factores que colaboran con las hemorroides. Una rutina de ejercicios diaria (mínimo de 30 minutos), ayudará a prevenirlas. Además de tonificar y fortalecer tu cuerpo, la actividad física ayuda a que el sistema digestivo funcione mejor, pues fortalece el ano y las áreas rectales. 5. Evita levantar mucho peso Levantando por tu cuenta objetos pesados, no sólo correrás el riesgo de lesionar tu espalda o algunas otras partes de tu cuerpo, sino que también podrías propiciar la aparición de las hemorroides. Cuando el cuerpo realiza presión para levantar un objeto pesado, la misma puede hacer que se hinchen las venas del recto. 6. Controla tu peso Además de ser perjudicial para la salud, el exceso de peso puede colaborar con la aparición de las hemorroides. Mantén el peso corporal adecuado para evitar que los quilos extras ejerzan presión sobre las venas y los tejidos de la zona del recto. 7. Vé al baño cuando la naturaleza te lo pida No fuerces tus deposiciones, ya que el exceso de fuerza podría ejercer una gran presión sobre los tejidos y las venas de la zona del recto, provocando inflamación y aumentando el riesgo de desarrollar hemorroides. Lo aconsejable es que vayas al baño siempre que sientas ganas de evacuar.
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Guía Médica
Llamadas De Emergencias Cortesía De:
V-04863719-8
UB
UNIDAD BIODIAGNÓSTICA, S.R.L.
Laboratorio Clínico Bacteriológico Av. Juan José Flores, Edif. Carfi-piso 1 apto. 5 0242-3615808 - Puerto Cabello Rif: J-07535635-7
Con información de : www.Alimentaciónsana.net
Es posible seguir algunas directrices y continuar comprando alimentos sanos, contrariamente a no hacerlo debido la crisis y por ello, seguir una dieta basada en patatas fritas, queso y pastas, o hamburguesas y perritos calientes. Haga su propio café en casa, compre fruta e verduras de temporada, y ocasionalmente, sustituya la carne por fuentes de proteínas alternativas, como huevos y alubias, y, aunque parezca una solución fácil, barata y muy tentadora, manténgase lejos de las cadenas de Fast-Food. La fotografía bonita no compensa la falta de nutrición. “Los tiempos de crisis financiera, como los que atravesamos en este momento, no significan que tengamos que alimentarnos de forma poco sana”, dice Aleitor Mendes, un conocido nutricionista de São Paulo, Brasil. “Al planificar con tiempo, comprar en las ferias y en los mercados y aprovechar los productos de marca blanca de los hipermercados podemos ahorrar mucho dinero y al mismo tiempo ofrecer alimentos ricos e sanos a toda la familia.” Fruta y Verduras “Comprar alimentos frescos es demasiado caro”. Incorrecto. De hecho, comprar fruta e verduras de temporada es bastante económico. Aproveche para comprar algunos alimentos en mayor cantidad, podrá también ahorrar sobre el “descuento de cantidad” Si no están en temporada, podrá adquirir fruta o verduras en lata a precios muy accesibles. Aproveche y confíe en las marcas blancas de los hipermercados, ya que la calidad está asegurada y a precios inferiores. Estos alimentos están enlatados aunque son muy frescos, por lo que la calidad nutricional se mantiene prácticamente íntegra. Una de las mejores formas de conseguir verduras y frutas frescos es cultivarlos usted mismo, en el caso de que posea un huerto o un pequeño jardín con espacio suficiente para ello. En el caso de que no tenga espacio, podrá siempre plantar hierbas frescas en un vaso dentro de casa. Proteínas Conseguir proteínas puede ser algo complicado con un presupuesto reducido. Filet mignon, bístec de ternera o langosta fresca son sólo un espejismo para bolsillos pequeños, pero puede también encontrar buenas piezas de carne a precios bajos.
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En primer lugar, es preferible comprar piezas de carne “no preparadas”. Podrá condimentar o rellenar la carne usted mismo, no necesita que le cobren por ese servicio. Ahorre dinero, y podrá tener un mayor controlo sobre el contenido nutricional y el nivel de sal de los condimentos. Comprar gallina entera con hueso cuesta bastante menos, y podrá retirarlos fácilmente para preparar unas sabrosas pechugas de gallina. Las carnes menos nobles de la vaca o del cerdo son bastante más baratas, aunque, presentan muchas veces rigidez o grasas que pueden ser bastantes desagradables. Al cocer estas carnes, el tiempo cocción hace que la carne se ablande y unido al tiempo de elaboración, le permitirá conseguir un sabroso plato. Y la carne no es la única opción. Opte por sustituir la carne por otras alternativas proteicas dos o tres veces por semana. Las alubias, los huevos o la mantequilla de cacahuete son sólo ejemplos de excelentes fuentes de proteínas que ayudan a mantener buenos niveles de nutrición en tiempos de crisis. Cereales Tal como en el caso de las fuentes de proteínas, comprar productos menos procesados es preferible. Prefiera arroz (integral) a las mezclas que muchas veces son sólo engañosos trucos de marketing que en nada benefician a su nutrición y salud. Es también una buena idea comprar pan o tortitas cuando están a precios más accesibles y congelarlos para comer más tarde. El valor nutricional se mantiene prácticamente inalterable por bastante tiempo. Bebidas Una excelente solución para ahorrar más es comprar un filtro de agua en vez de comprar agua embotellada. Si prefiere los zumos, opte por concentrados en vez de refrigerados. Beba el café de la mañana en casa. Añada unas gotas de leche o de nata (desnatadas) dará al café un toque especial, y sale mucho más barato que salir todas las mañanas a tomar el desayuno fuera de casa. Snacks Los snacks (patatas fritas de bolsa, cortezas de maíz empaquetadas, etc;) son normalmente productos de pobre nutrición y poco saludables. Evite este tipo de productos, pero si no puede vivir sin ellos, opte por paquetes familiares y haga usted mismo los paquetes individuales. Ahorrará cerca del 50%. Consejos Generales - Compre productos de marca blanca del hipermercado. - Compre productos tamaño familiar y en envases grandes para ahorrar dinero y haga después en casa paquetes individuales. - Compre productos rebajados o en promoción y congele para consumir más tarde. - No caiga en las artimañas de los hipermercados. Junto a las cajas para pagar están colocadas varias “islas” de productos como chicles, gominolas, dulces, pasteles, bizcochos, entre otros, que tientan a las personas a comprar mientras esperan en la fila para pagar. Concéntrese en la sección de verduras y frutas frescas. - Cocine en casa y evite salir a cenar. - Pero si decide salira cenar fuera, no se avergüenze en el caso de que sobre mucha comida y le pida al empleado que le empaquete la comida restante para poder llevársela a casa. - Sustituya la carne por otras fuentes proteicas a precio reducido dos o tres veces por semana.
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Por: Chef Douglas Leal Muchas veces tememos hacer una parrillada por no saber qué invitado está en dieta o simplemente, por ser una hora muy tarde para algunas personas comer carne y luego tener que ir a la cama con pesadez. Ingredientes: 3 piñas peladas 1 taza de azúcar morena 150 gr de mantequilla 2 cda de licor de anis o cacis o licor de piña 100 grs de canela en polvo Algunos clavitos dulces para aromatizar Preparación Toma una cacerola y mezcla todos los ingredientes menos la piña, formaras una pasta homogénea con la cual cubrirás por todos lados. Luego toma una bandeja la cual es donde llevaras al horno las piñas por unas 3 horas a fuego lento a 1500 aproximadamente cubiertas con un papel aluminio pendiente de girarlas cada media hora y si se secan agregar solo licor. Culminado este tiempo destapar y dejar en el horno 30 minuto más o hasta que la piña este jugosa y suave por dentro y semi dorada por fuera. Introduce un palillo de altura, cuando este entre suave en la piña estará lista para destapar del aluminio. Antes de servir grillarla suavemente en la parrillera.
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